Kā padarīt papēdus mīkstus: rūpējieties par kājām mājās

Katra sieviete zina: skaistums ir māksla un pastāvīgs darbs. Ir neiespējami būt daļēji kopts - piemēram, lai rūpētos par savu seju, ķermeni, rokām, bet vienlaikus aizmirstiet par pēdu ādu.

Cieti, sausi, raupji, nepatīkami dzeltenīgas krāsas papēži ne tikai izskatās nepievilcīgi, bet arī var izraisīt plaisas. Lai izvairītos no šādām nepatīkamām sekām, jums jārūpējas par jūsu papēžiem visu gadu, un ne tikai vasaras periodā, kad mūsu kājas ir redzamas citiem.

Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kāpēc papēži kļūst stīvi un grūti un kā jūs varat padarīt tos mīkstus mājās.

Iemesli

Diemžēl neapstrādāta pēdu āda ir problēma, kas pazīstama daudzām sievietēm jebkurā vecumā. Iemesli, kādēļ papēži kļūst neapstrādāti, patiesībā ir diezgan daudz.

Starp tiem ir šādi faktori:

• priekšlaicīga un / vai sliktas kvalitātes pēdu ādas kopšana;
• liekais svars;
• ilgstoša spēle uz kājām (piemēram, pastāvīgs darbs);
• sliktas kvalitātes apavi, zeķes un zeķubikses no dabīgiem materiāliem;
• ilgstoša uzturēšanās saulē, basām kājām;
• avitaminoze, nelīdzsvarota uzturs.

Pavisam bieži papēžu nelīdzenumu pavada nepatīkamas sajūtas - nieze, sāpes, diskomforta sajūta staigājot un pat slikta smarža.

Protams, vienkāršākais, ātrākais un efektīvākais veids, kā atbrīvoties no šīs problēmas, ir doties uz skaistumkopšanas salonu, kur pieredzējis pedikīra speciālists viegli padarīs jūsu papēžus kā mazuļa ass. Bet, diemžēl, mūsu skaistumkopšanas salona apmeklējums ir prieks, kas nav pieejams katrai meitenei.

Bet jums nevajadzētu izmisumā, jo jūs varat padarīt pēdu ādu maigu mājās.

Kā padarīt papēži mīkstus?

Ja jūs pats atbrīvojat no natoptys, nekad nevajadzētu nogriezt mirušo ādu ar šķērēm, asmeni vai skuvekli, kā to darīja mūsu vecmāmiņas. Pirmkārt, šādā veidā var viegli sabojāt un veikt infekciju asinsritē, otrkārt, jauni, blīvāki un biezāki veidojumi drīz parādīsies izcirtņu vietā, un pati āda kropļos un plīssies.

Lai papēži vienmēr būtu mīksti un skaisti, jums tie regulāri jārūpējas. Viens no efektīvākajiem tautas aizsardzības līdzekļiem ir īpašas medicīniskās pēdu vannas.

Ziepes un sodas pirts

Bļodā ar 3 litriem karsta ūdens ielej pusglāzi cepamā soda un tikpat daudz ziepju skaidas. Ja nevēlaties berzēt sarīvēto ziepju, izmantojiet tā šķidrumu. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, nedaudz atdzesējiet ūdeni un ievietojiet tajā iepriekš mazgātās pēdas 20-30 minūtes.

Kad ūdens kļūst tikko silts, izņemiet pēdas, nedaudz izmazgājiet tos ar dvieli un pēc tam berzējiet režģus ar smalkgraudainu pumeksu vai īpašu cietu suku. Pēc tam izskalojiet kājas, noslaukiet un notīriet ar krēmu. Izmantojiet krēmu, kas īpaši izstrādāta, lai apkarotu neapstrādātu pēdu ādu.

Piena vanna

Bļodā ar nelielu daudzumu karsta ūdens (apmēram 2 litrus) ielej pus glāzi bērnu ziepju, kas iemasēta uz smalka rīve, un pievienojiet pusi litra silta govs piena. Samitriniet pēdas šķīdumā, līdz ir pienācis laiks, līdz tas ir pilnīgi atdzist.

Lai uzlabotu produkta efektivitāti, jūs varat ievietot 7-8 stikla pērles baseina apakšā un, apmetot tos ar kājām, veiciet šo masāžu. Noņemiet kājas no šķīduma, izmazgājiet ar dvieli, uzklājiet skrubi uz ādas un maigi ārstējiet ragveida ādu. Pēc pēdu noskalošanas ar ūdeni nosusiniet un uzklājiet barojošu krēmu.

Ja lietojat šo produktu pirms gulētiešanas, naktī nēsājiet kokvilnas zeķes.

Baltā vīna vanna

Ielejiet katliņā 300 ml sausā baltvīna un novietojiet to uz plīts. Tiklīdz vīns sāk vārīties, samazina siltumu, pievieno tējkaroti žāvētu liepu ziedu un uz dažām minūtēm silda ļoti zemu karstumu. Nedaudz atdzesējiet šķidrumu, ievelciet to, ielejiet to mazā bļodā un iegremdējiet pēdas 15 minūtes.

Atkārtojot šo procedūru regulāri, vismaz reizi mēnesī, jums tiks nodrošināti mīkstie papēži.

Skāba piena vanna

Un šis rīks palīdzēs ne tikai novērst pīlingu, bet arī balināt ādas pēdu.

Lai to izdarītu, karsējiet sūkalu katliņā, ielej bļodā un nomazgājiet mazgātās kājas 25 minūtes. Noskalojiet kājas ar siltu ūdeni, noslaukiet sausā veidā un bagātīgi ieeļļojiet ādu ar rīcineļļas un glicerīna maisījumu. Vismaz 2 stundas valkājiet tīras kokvilnas zeķes.

Zāļu vanna

Skaidrus papēžus no kukurūzas var izmantot augu infūzijas veidā. Lai to sagatavotu, 200 g liepu ziedu vai Althea saknes ielej litru verdoša ūdens un ļauj tam pagatavot 35 minūtes. Pēc celma pievienojiet 2 l karsta ūdens un ielej visu baseinā.

Iemērciet kājas infūzijā 25 minūtes, pēc tam notīriet tās ar dvieli (skalošana ir obligāta) un uzmanīgi berzēt rūdīto ādu ar pumeka vai suku. Noskalojiet pēdas ar tīru siltu ūdeni, izžāvējiet un uzklājiet taukainu krēmu.

Ūdeņraža peroksīda vanna

Šis radikālais rīks palīdzēs padarīt papēdus mīkstākus pēc iespējas īsākā laikā (piemēram, ja jums ir jāsteidzas dienā). Bet regulārai lietošanai tas nav piemērots.

2 litru karsta ūdens ielej nedaudz sāls (apmēram 100 g), pievieno 60 ml ūdeņraža peroksīda un labi samaisa.

Iegremdējiet pēdu ūdenī 7-8 minūtes, tad apstrādājiet tās ar pumeka. Noskalojiet ar siltu ūdeni, izžāvējiet un uzklājiet mitrinātāju.

Ne mazāk efektīvi līdzekļi ir tautas aizsardzības līdzekļi, piemēram, ziedes, maskas un kāju apvalki uz augu bāzes.

Tā, piemēram, kukurūzas eļļa tiek uzskatīta par lielisku metodi, lai risinātu slīpumus un plaisas. Lai padarītu papēdus mīkstus vakarā, ieeļļojiet tos ar dāsnu eļļas slāni, pēc tam apvelciet pēdas ar plēves plēvi un uzlieciet siltas zeķes. No rīta veiciet parasto silto vannu (varat pievienot nedaudz soda un ziepju) un noslaukiet ādu ar kājām.

Noņemiet papēžu nelīdzenumu, regulāri apstrādājot tos ar vaska bāzes ziedi. Tas ir viegli pagatavojams: ūdens vannā sakarsē 100 ml olīveļļas līdz 40 ° C, ielieciet nelielu gabalu (apmēram 15 g) bišu vasku, izkausējiet, tad pievienojiet tējkaroti glicerīna un tādu pašu daudzumu smiltsērkšķu eļļas. Tas ir nepieciešams, lai uztrieptu, tas nozīmē, ka agrāk tvaicēti un labi žāvēti papēži. Jūs varat uzglabāt ziedi līdz sešiem mēnešiem ledusskapī.

Lielisks līdzeklis, lai mīkstinātu papēžu ādu, ir parastā auzu milti (vai drīzāk no tās). Veidojiet plāno auzu biezputru ūdenī (protams, bez pievienošanas garšvielām), nedaudz atdzesējiet, bagātīgi ieziest mazgātās un žāvētās kājas, ietiniet tās ar plēves plēvi un uzvelciet siltas zeķes. Pēc 1 stundas izmazgājiet putru un ieeļļojiet kājas ar mitrinātāju.

To pašu maska ​​var izdarīt, aizstājot auzu ar sasmalcinātu alvejas lapu. Lai to izdarītu, saplēsiet dažas augu lapas, sasmalciniet blenderī uz kūkas stāvokli. Jūs varat atstāt alvejas masku uz kājām visu nakti.

Profilakse

Jebkura slimība vai problēma ir vieglāk novērst nekā izārstēt.

Lai papēži vienmēr būtu mīksti un gludi, sekojiet vienkāršiem, bet ļoti svarīgiem noteikumiem:

• vismaz divas reizes nedēļā nogalināto šūnu pēdu ādu notīriet ar pumeka vai suku;
• uzklājiet barojošu vai mitrinošu krēmu uz kājām katru dienu;
• valkāt ērtus apavus un zeķes no dabīgiem materiāliem;
• ēst labi, ņemiet vitamīnu kursu ādai un matiem reizi gadā;
• veiciet kāju masāžu - laba asins cirkulācija novērš cūku veidošanos un plaisas.

Ja, neraugoties uz rūpīgu aprūpi, jūsu papēži joprojām ir sausi un grūti, konsultējieties ar dermatologu, lai saņemtu palīdzību - tas ir pilnīgi iespējams, ka kosmētikas problēma ir daudz nopietnāka medicīniska problēma.

Kā padarīt papēži mīkstus. Mājas padomi

Jebkurš sevis cienošs sieviešu pārstāvis zina, ka ķermenim, matiem un ādai ir nepieciešama aprūpe. Patīkams izskats un estētiskā skaistums tiek panākts, pateicoties prasmēm un pūlēm. Vienlaikus ir svarīgs noteikums (obligāts): ieteicams rūpēties par rokām, kājām, matiem, ķermeni un nagiem.

Bieži vien ir jārisina plaisas un pēdu ādas bojājums ar nepareizu aprūpi vai tās trūkumu. Tiek izdalīti trauksmes signāli: raupjums, raupjums, plaisas, atbaidošs smarža un ādas krāsas maiņa. Šādu stāvokli ir viegli novērst un uzlabot, galvenais ir pareizi un regulāri rūpēties par kājām.

Uz pēdu ādas viņai bija labi kopts izskats, ir svarīgi kontrolēt. Šim nolūkam izstrādājāt daudz rīku, kas ļauj izvēlēties labāko variantu atkarībā no individuālajām īpašībām. Pilnīgi ieteicamas vannas, maskas un skrubji. Taču, lai izvairītos no pasliktināšanās un nelabvēlīgas ietekmes, papildus to izmantošanai būs nepieciešami arī preventīvie pasākumi.

Kāpēc āda uz papēžiem ir raupja un krekinga

Spēcīga kāju āda ir parādība, ko lielākā daļa cilvēku piedzīvo. Tie ietver ne tikai sievietes, bet arī vīriešus. Lielākie faktori ir vairākums. Neskatoties uz to daudzveidību, zinātnieki joprojām konstatēja īpaši izplatītus iemeslus:

• aprūpes trūkums par kāju skaistumu un veselību (īpaši papēžiem);
• liekais svars;
• ilgstoša (var būt saistīta ar profesionālo darbību);
• sliktas kvalitātes apavi, trikotāžas izstrādājumi no bieziem audumiem;
• ilgstoša ādas iedarbība uz saules gaismu, pastaigas pa tukšām kājām;
• vitamīnu un minerālvielu trūkums, kaitīgu produktu uztura iekļaušana, nesabalansēts pārtikas patēriņš (mazāk proteīnu, tauku vai ogļhidrātu izslēgšana / patēriņš).

Bieži vien rūdītais pēdu āda rada nopietnas diskomforta sajūtas, kas saistītas ar saistītu simptomu rašanos: nieze, sāpes, nepatīkama smaka. Profesionāla pēdu ārstēšana skaistumkopšanas salonā ir efektīva, bet ir pieejama tikai dažiem. No ekonomiskākas risināšanas ar destruktivitāti ir uzsvērt kosmētikas un mājas aizsardzības līdzekļu izmantošanu, kas ir pieejamas.

Ko darīt ar izturīgu ādu uz papēžiem

Dažādi veidi, kā pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no problēmas. Bet pastāv zināma briesmām, jo ​​īpaši pēdu sagatavošanā. Aizliegts: izmantot nažus, šķēres, lai samazinātu epidermas augšējo slāni, jo tas ir pilns ar infekcijām un brūcēm. Pirms kosmētikas uzklāšanas pietiek ar papēžiem.

Papēža vannas mājās

Viens no populārākajiem veidiem, kā cīnīties pret rūdītajām kājām, ir vannas. Komponenti var būt atšķirīgi atkarībā no konkrētās personas izvēles. Bieži izmantoto rīku saraksts:

1. Ziepju sodas šķīdums. Samaisa soda (iepakojumā) un berzē ziepes (100 g) ūdenī (3 l). Pēc sastāvdaļu pilnīgas izšķīdināšanas jūs varat doties uz tvaicēšanas soli - viss process nedrīkst pārsniegt 15 minūtes. Šā risinājuma ikdienas lietošana nav vēlama, pietiek to piemērot 3-4 reizes nedēļā.
2. Piens un ziepes. Ieteicams izmantot ziepju skaidas, berzēt uz sarīvētu ziepju. Apkarsēts piens (500 ml). Ielej 30 g ziepju. Lai uzlabotu šķīdību, jūs varat pievienot karstu ūdeni (0,5 l). Lai atdzesētu infūziju, turiet kājas šķidrumā.
3. Nātrene. Nātru - nātru lapu pirmsskolas sagatavošana tiek metināta litrā ūdens. Šis šķidrums jāatšķaida ar karstu ūdeni (0,5-1 litru). Ikdienas aprūpe ļaus jums izvairīties no problēmām, kas saistītas ar cietu ādu.
4. Ēteriskās eļļas. Nepieciešama jebkura eļļa (2 vāciņi) un 2 litri ūdens. Viņiem jābūt sajauktiem. Samaisiet papēdi infūzijā 30 minūtes.
5. Glicerīns un ābolu etiķis. Komponenti tiek ņemti 4/1. Viņiem ir jāielej litrā ūdens. Pēdas ievieto gatavā šķīdumā, turiet vismaz 20 minūtes. Lai noņemtu sacietējušās ādas paliekas, tiks izmantoti speciāli instrumenti - suka vai fails.
6. Ciete Litrā ūdens jāizšķīdina 60 g cietes. Ieteicams lietot papildus sastāvdaļu - 50 g balta māla. Tad ielej 2 l vārīta ūdens. Sagatavošana pabeigta. Kājiņas jāglabā sagatavotā šķidrumā 20-25 minūtes. Pēc visu manipulāciju pabeigšanas ir svarīgi mīkstināt pēdu mitrinātāju.

Jebkura no šīm receptēm ir viegli lietojama un sagatavojama, lai gan tas neatšķiras dārgajā sastāvdaļu sastāvā. Ikviens var tos atļauties, bet iepriekšējas konsultācijas ar ārstu novērsīs alerģiju iespējamību.

Papēža maskas mājās

Tie ir populārs veids, kā novērst plaisas, padarot pēdas mīkstu un mitru. Masku priekšrocība ir pieejamo rīku izmantošana, lai gan viņiem nav nepieciešams apgūt īpašas prasmes, un ēdiena gatavošana ir iespējama mājās. Populārākās receptes ir:

1. Citrons ar olu un cieti. Jums būs nepieciešams dzeltenums, ēdamkarote citrona sulas, tējkarote cietes. Komponenti ir sajaukti. Rezultātam jābūt biezam maisījumam, kas pārmaiņus tiek uzklāts uz pēdu ādas. Žāvējot biezputru, jums ir jānomazgā ūdens paliekas. Galu galā ir vēlams samitrināt papēžus ar krēmu.
2. Olīveļļa ar medu. Lai pagatavotu masku, nepieciešams samaisīt vienādu daudzumu nepieciešamo sastāvdaļu. Pēc 30 minūtēm ieeļļojiet pēdas ar gatavu izejvielu. Pēc tam izskalojiet kājas ar siltu ūdeni. Ieteicams izmantot pēdu maska ​​ne vairāk kā 4 reizes nedēļā.
3. Aloe. Atdzesētajam stiebram jābūt tādam, kāds ir biezputra. Ir labi pieteikties šādām problēmām ar kājām, piemēram, rupjību, stīvumu un plaisām. Lai panāktu lielāku efektivitāti, jums ir nepieciešams apvilkt kājas ar plēvi vai celofānu. Vakarā ir ieteicams veikt dažādas manipulācijas, un nākamajā rītā būs redzams pozitīvs rezultāts.
4. Aspirīns. To lieto novārtā atstātajā pēdas stāvoklī. Lai sagatavotu masku, jums ir nepieciešams sasmalcināt aspirīna iepakojumu, kas piepildīts ar spirta šķīdumu. Iegūto suspensiju atšķaida ar jodu. Uzgaidiet biezu maisījuma slāni uz kājām, gaidot apmēram 15 minūtes. Pēc pabeigšanas izskalojiet ar ūdeni, mīkstinot ar losjonu vai krēmu.
5. Linsēklu eļļa. Sajauc sviestu un olu dzeltenumu. Šis sastāvs ir noderīgs ādai, jo tas ir iekšpusē esošo vitamīnu dēļ. Maska tiek uzklāta uz pēdas, aiztures laiks ir apmēram stunda. Pēdējais posms ir skalošana ar ūdeni.
6. Cereine un ēteriskā eļļa. Pievienojiet 7 tējkarotes eļļas un sasmalcinātu strutene. Noslaukiet papēdi ar iegūto maisījumu, pēc 20 minūtēm noņemot atlikumu ar ūdeni.
7. Bow Sasmalcinātu sīpolu apvieno ar tējkaroti citronu sulas. Uzlieciet kājiņas uz kājām, kas iesaiņota ar fiksējošu plēvi. Veiciet šādas manipulācijas pirms gulētiešanas. Šīm sastāvdaļām ir labvēlīga ietekme uz mikrobu izvadīšanu, nodrošinot mitrinošu efektu.

Lai izslēgtu komplikācijas: izsitumi, atgriezeniska reakcija, vēlams izvēlēties maskas, ņemot vērā organisma individuālās īpašības. Šajā gadījumā ir labāk meklēt palīdzību no speciālistiem. Vēl viens veids ir pārbaudīt jaunu produktu mazā ādas daļā. Ar pozitīvu efektu jūs varat turpināt pēdu ādas apstrādi.

Skrubis papēžiem mājās

Rīks tiek izmantots ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Tā rezultātā kāju āda kļūst mīksta un mitrināta. Skrubis ir viegli sagatavojams mājās, tikai pietiekami daudz pirms tvaicēšanas kājām. Rīks tiek izmantots, kad braucat lietās - jums ir nepieciešams berzēt skrubi labi ādā, gaidot 15 minūtes. Krūmu receptes:

1. Māls ar sāli. Seklos traukos samaisiet 5 tējkarotes jūras sāls, 2 kapsulas ar dušas želeju un 3 tējkarotes baltā māla. Iegūtām izejvielām nevajadzētu būt gabaliem.
2. Manka ar kanēli. Tas prasīs: tējkaroti kanēļa, ¼ tasi mannas putraimi, 2 ēdamkarotes dušas želejas. Sastāvdaļas ir jāsajauc, tad jūs varat uzklāt uz pēdu ādas.
3. Jojobas eļļa un dušas želeja. Nepieciešamās sastāvdaļas: dušas želeja (20 ml), eļļa (15 ml), riekstkoks (40 g). Gatavā formā maisījums novērsīs plaukšanu un sausu ādu.

Savlaicīga pēdu ādas aprūpe novērsīs vairākas bīstamas komplikācijas. Bet, pateicoties īpašām ziedēm, vannām un krēmiem, jūs varat ilgstoši saglabāt pēdu skaistumu un veselību.

Profilakse

Ādas slimības vai citas problēmas ir labāk dziedēt uz vīnogulājiem, nekā meklēt risinājumus progresīvā stadijā. Lai saglabātu ādas maigumu, skaistumu un veselīgu izskatu, ir svarīgi neievērot vienkāršu ieteikumu ievērošanu:

1. 2 reizes nedēļā, lai atbrīvotos no mirušās vai cietās ādas kājām, izmantojot otu / failu.
2. Katru dienu lietojiet mitrinošas ziedes, īpaši pēc vannas vai skrubjiem.
3. Izvēloties apavus, dodot priekšroku dabiskiem un augstas kvalitātes modeļiem, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Tas attiecas arī uz zeķēm un zeķēm.
4. Veselīgs un līdzsvarots uzturs, ja nepieciešams, var dzert vitamīnu kompleksu. Olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem ir jābūt klāt katras personas uzturā, jebkuras personas izslēgšana izraisa nevēlamas sekas.
5. Apakšējo ekstremitāšu masāža uzlabos asins plūsmu, izvairoties no ādas rupjuma un plaisāšanas.

Metodes, kā apstrādāt kājām noturīgu ādu, ir efektīvas savā veidā. Tie palīdz daudziem cilvēkiem izjust vēlamo efektu. Bet joprojām ir cilvēku grupas, kurām kosmētikas līdzekļu izmantošana bez rezultātiem. Ja tas tiek ievērots, problēma, visticamāk, ir daudz nopietnāka, nekā var iedomāties. Šajā gadījumā ieteicams konsultēties ar dermatologu.

Kā padarīt papēži gludākus

Sveiki, dārgie lasītāji. Šodien es vēlos dalīties ar dažādām receptēm, lai ārstētu plaisas uz papēža, kā arī pastāstītu, kā līdz 2008. gada vasarai likt papēžus. Galu galā, āda uz papēžiem ir pakļauta pastāvīgai slodzei, ņemot vērā mūsu ķermeņa masas ietekmi uz to. Tāpēc āda tiek atjaunota daudz ātrāk nekā uz visa ķermeņa. Ir jānoņem epidermas šūnas, jo citādi papēži kļūst sausa un raupja. Papildus tīrīšanai ādai ir nepieciešama regulāra barošana. Praktiski katra sieviete, vismaz vienu reizi, saskārās ar neapstrādātas pēdas ādas problēmu, vai, vēl ļaunāk, par plaisātu papēžu problēmu. Tas viss nav estētiski patīkams un rada daudz nepatīkamu sajūtu ikdienas dzīvē. Apsveriet populāros veidus, kā padarīt papēdus mīkstu, gludu un maigu. Un arī - populārie līdzekļi, kā rīkoties ar kukurūzām.

Rūdītā āda un krekinga papēžu galvenie cēloņi

Papildus dabīgajiem ādas nāves cēloņiem viņi izstaro vairākas slimības, kas šo procesu samazina un neļauj šūnām mirst un atjaunoties laikā. Ja jūs uztraucaties par pēdas raupjas ādas problēmu, ir vērts pārbaudīt šādu slimību klātbūtni.

1. Ādas sēne Var būt arī citi simptomi, piemēram, nagu plāksnes nieze vai krāsas izmaiņas.
2. Ādas slimības: dermatīts, ekzēma, psoriāze.
3. Ādas pīlinga sindroms.
4. Scarlet drudzis.
5. Augsts A vitamīna saturs organismā.
6. Diabēts. Šī slimība novērš ādas atjaunošanos. Parādās neārstētas brūces un plaisas. Pievērsiet uzmanību citu pazīmju klātbūtnei, piemēram: sausa mute, bieža urinācija, pēkšņas svara izmaiņas.
7. Gremošanas problēmas.
8. Metabolisma procesu neveiksme.
9. Frostbite
10. Izsitumi
11. Dzelzs deficīta anēmija.
12. Hormonālie un citi traucējumi.

Bet pat pilnīgi veseliem cilvēkiem šī problēma tiek periodiski saasināta. Iemesls ir nepareizā ikdienas aprūpe un citi faktori.

1. Nav regulāras pareizas kopšanas ar pēdu ādu.
2. Reakcija uz zālēm.
3. Sintētiskās zeķes, zeķes, zeķubikses.
4. Pastaiga kājām kājām vai pastāvīga atvērto apavu izmantošana vasarā.
5. A un E vitamīnu trūkums.
6. Nepareizi paņēma ziepes. Jūs nevarat izmantot ziepes, kas žāvē ādu pārāk daudz, piemēram, antibakteriāli.
7. Nepietiekams mitrums telpā.
8. Apavi ir pārāk šauri un neērti.
9. Apavi, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem.
10. Ķermenis reaģē uz asu klimata pārmaiņām.
11. Minerālu trūkums organismā.
12. Augsts hlora saturs ūdenī.
13. Saules un solāriju ļaunprātīga izmantošana.
14. Reakcija uz pastāvīgu stresu un depresiju.
15. Nepietiekams ūdens patēriņš.

Ja atrodat kādu no šiem faktoriem, mēģiniet samazināt tā ietekmi.

Kā padarīt papēžus gludus, mīkstus, maigi - mājās

Piemērot vairākus līdzekļus un parasti kompleksā.

Lai notīrītu mirušo ādas šūnu papēžus, mehāniski ir ne vairāk kā vienu reizi pāris nedēļas.

Krūmāji un mīkstinošas maskas ir atļautas vienu vai divas reizes 7 dienu laikā.

Izmantojiet mitrinošas un barojošas maskas, kad vien iespējams, bet vismaz reizi 7 dienās.

Pirtis jādara pēc iespējas biežāk, vēlams padarīt tās par katra rīta "rituālu".

Papēža vannas - vienkāršas receptes

Šī procedūra jāapvieno ar pēdu masāžu. Jūs varat vienkārši veikt masāžu ar rokām. Tāpat, cik vien iespējams, izmantojiet mīkstu suku vai īpašas masāžas ierīces.

Masāžas mērķis: uzlabot asinsriti kājā, lai āda saņemtu nepieciešamos elementus pietiekamā daudzumā. Un arī tas ir ļoti patīkami atpūsties, un pat tas palīdzēs atjaunot veselību, jo uz pēdām ir daudz refleksogēnu punktu.

Kontrastu vannas

Vienkāršākais un pieejamais veids - kontrasta pirtis. Vispirms iegremdējiet pēdu karstā ūdenī un pēc tam atdzesējiet. Temperatūrai jābūt saprātīgā robežās.

Ābolu sidra etiķa vanna

Izšķīdiniet 30 mililitrus ābolu sidra etiķa siltā ūdenī. Novietojiet pēdas 20 minūtes. Pēc tam izmantojiet vannu ar tīru vēsu ūdeni. Ābolu sidra etiķis mīkstina ādu.

Augu vannas

Sagatavojiet vannu, pievienojot kumelīšu, apiņu, rozmarīna, piparmētru novārījumu. Jūs varat iegādāties maksu aptiekā.

Jūras sāls vannām

Piena vanna ar jūras sāli. Iegremdējiet pēdas pusotras stundas vannā.

Vīna kāju vanna

Reizi nedēļā jūs varat palutināt kājas ar vīna paliktņiem. Gan balts, gan sarkans darīs. Atšķaida 500 ml vīna ar 2 litriem silta ūdens. Vanna ir paredzēta 20 minūtes.

Flaxseed infūzija paplātēm

Linsēklu sēklas (60 gramu) ielej 250 ml verdoša ūdens. Maisījumam vāra 10 minūtes. Pēc - ļaujiet stāvēt vienu stundu. Celms. Tad pievieno 400 ml piparmētru šķīduma un 3 litrus silta ūdens. Vanna ir gatava. Iegremdējiet pēdas 20 minūtes.

Peroksīda vanna

Pēdu vanna ar ūdeņraža peroksīdu. Ir vairākas receptes. Rezultāts ir redzams tūlīt pēc pirmās procedūras, jo peroksīds papēžiem ir ļoti labs.

Pirmā metode. Sajauc 6 daļas silta ūdens ar 1 daļu peroksīda. Samitriniet vates šķiedru šķīdumā un noslaukiet pēdas ādu apmēram 4 minūtes. Pēc - pumeka tīra.

Otrs veids. Atšķaida 60 mililitrus peroksīda 1/2 litru karstā ūdens. Tvaicējiet pēdas 5 minūtes. Pēcapstrādes birste.

Trešais veids. Pievieno 4 litru silta ūdens 60 gramus sāls. Iemērciet kājas vannā 7 minūtes. Tad pievieno 30 mililitrus ūdeņraža peroksīda. Turiet vēl piecas minūtes. Nāvīga āda iegūs baltu toni. Tad pīlinga.

Šādas vannas ir jādara ne vairāk kā vienu reizi 7 dienās. Pēc vannas kārtīgi jāapstrādā āda ar krēmu. Šādas vannas ne tikai palīdz atjaunot ādu normāli, bet arī spēj normalizēt svīšanu.

Pārtikas soda un ziepes

Berzējiet lielu rīsu ziepes. Ņem 20 gramus ziepju un izšķīdina 2 litros silta ūdens. Pievieno 35 gramus sodas. Novietojiet kājas vannā 20 minūtes, un, ja ir probusi un kukurūzas, tad 40 minūtes. Pēcpūšļa izmantošana un procedūras pabeigšana - mitrina ādu ar barojošu krēmu.

Plaisu apstrāde uz papēžiem - maskas, kompreses, tautas aizsardzības līdzekļi

Ne visi zina, kā padarīt papēdus mīkstu, maigu, gludu kā bērnu, bet viņi palīdz šajā pierādītajā tautas tiesiskās aizsardzības līdzeklī, ko ikviens var izmantot.

Saspiest ar peroksīdu un citronu

Tas ir lielisks līdzeklis, kā rīkoties ar kukurūzām. Samitriniet marli ar vienu ūdeņraža peroksīda šķīduma daļu, kas sajaukta ar piecām ūdens daļām. Uzklājiet kompresi uz cilpas. Turiet 120 minūtes. Pēc - ieliekiet citrona šķēlīti uz problemātiskās zonas un piestipriniet to ar zeķēm. Turiet vēl 120 minūtes. Pēc tam notīriet ar pumeksu un mitriniet ādu ar krēmu.

Losjons

Sasmalciniet elekampāna saknes. Ielej 30 gramus sakņu ar litru ūdens. Maisījumam vajadzētu vārīties. Pieprasiet novārījumu visu nakti. Ikdienas kompreses veicina plaisu sadzīšanu.

Pēc vannas varat veikt kompresi no olīvu vai linu sēklu eļļas. Berzējiet kājas, uzliek zeķes uz augšu un atstājiet visu nakti.

Auzu pārslas un linsēklu eļļas saspiešana

Gatavo auzu vai pārslas ūdenī. Ļoti bagātīgi pievienojiet linu sēklu eļļu. Novietojiet maisījumu plastmasas maisos. Novietojiet tos uz kājām. Tops ar zeķēm. Atstājiet saspiestu 120 minūtes. Pēc - nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni. Iztīriet pēdas ar tauku krēmu. Atkārtojiet šo procedūru vēl 3 reizes.

Saspiest medu + kāposti

Pēc vannas izmazgājiet medu plaisās. Nosedz papēdi ar kāpostu lapu. Nostipriniet ar pārsēju un zeķēm. Atstājiet saspiestu visu nakti. Nomazgājiet no rīta.

Saspiest - pienu + svaigu

Smalki sagrieziet kārklu lapas. Ielej 250 ml karsta piena. Ļaujiet maisījumam nostāvēties 60 minūtes ūdens vannā. Atdzesē maisījumu, liek uz marles. Uzklājiet uz kājām 30 minūtes.

Ziede ar ēterisko eļļu

Bērnu krēms vai vazelīns 15 ml tilpumā sajauc ar 2 pilieniem lavandas ēteriskās eļļas un kumelītes. Uzklājiet plaisas trīs reizes dienā. Uzglabāšanas tvertnei vajadzētu cieši aizvērt.

Dzeltenuma ziede

Noslaucīt vienu olas dzeltenumu. Pievieno 5 mililitrus etiķa un 15 mililitrus augu eļļas. Pēc vannas vai tvaicēšanas - uz plaisām uzklājiet ziedi. Aptiniet kāju ar plēvi, uzlieciet zeķes. Atstājiet nakti.

Alvejas vai kāpostu saspiešana

Izgrieziet auga lapas, naktī ielieciet kompresi. Tā ne tikai mīkstinās ādu, bet arī palīdzēs dziedēt brūču klātbūtnē.

Sajauc olu dzeltenumu ar 5 mililitriem citronu sulas. Pievieno šķipsniņu cietes. Uzklājiet uz kājām. Pagaidiet mizas veidošanos. Nomazgāt ar siltu ūdeni.

Spuldzes kompresija

Pāris sīpoli smalki sagriež un sajauc ar 15 mililitriem eļļas un 15 mililitriem medus. Visu kārtīgi samaisiet un iegūto sastāvu uzlieciet uz pēdu ādas, piestipriniet ar plēves plēvi un valkājiet kokvilnas zeķes. Ja procedūra ir pirmā, tad kompresu atstājiet 40 minūtes. Ja diskomforts nav, kompresi var turēt visu nakti.

Augu novārījumi - augu kompreses

Nātru vanna. Ielejiet 30 gramus sasmalcinātu nātru ar vienu litru verdoša ūdens. Ietiniet trauku ar dvieli. Ļaujiet atdzist. Pēc infūzijas dekantēšanas. Pievienojiet to kājām. Tas palīdzēs dziedēt plaisas.

Alvejas vai kāpostu saspiešana

Izgrieziet auga lapas, naktī ielieciet kompresi. Tā ne tikai mīkstinās ādu, bet arī palīdzēs dziedēt brūču klātbūtnē.

Infūzija, lai ārstētu plaisas

Sajauc 30 gramus Hypericum un 15 gramus kliņģerīšu, pievieno kompozīcijai 1 litru verdoša ūdens, tad ļaujiet tai atdzist līdz pieņemamai temperatūrai un ņemt vannas 15 minūtes. Ļaujiet kājām pilnībā uzsūkt šķidrumu. Neaiztīriet ar dvieli. Pēc tam salabojiet tauku krēmu vai ziedi.

Sagatavojiet kumelītes, hipericuma, kliņģerīšu un salvijas novārījumu. Ir iespējams izmantot kā visus garšaugus un atsevišķi. Ielej 40 gramus zāles 2 litri verdoša ūdens. Ļaujiet stāvēt pusstundu. Iztur infūziju un pievieno vannai.

Glicerīna papēža ārstēšana (vanna un maska)

Kā parasti, glicerīnam papēžiem ir labs nomierinošs un dziedinošs efekts.

Pirts. Pēdu vanna ar glicerīnu palīdz dziedēt brūces un plaisas. Ir nepieciešams sajaukt 15 mililitrus glicerīna, 5 ml šķidrā amonjaka. Pievieno 2 l karsta ūdens. Saglabājiet pēdas vannā 15 minūtes.

Maska Pirms tīrīt pēdu. Iegādājieties aptiekā pudeli glicerīna. Parasti tas nav aizpildīts līdz galam. Pievienojiet etiķa būtību pudeles augšdaļai līdz pat kaklam. Krata flakonu.

Uzklājiet maisījumu kājām ar vates tamponu. Aptiniet augšpusi ar plēves plēvi. Nodrošināt zeķes. Dienas laikā saspiešanas laiks var būt 40 minūtes.

Ziede krekinga papēžiem

Plaisu apstrāde uz papēžiem var tikt veikta, izmantojot ziedes, eļļas, taukus un citus produktus, kurus var izmantot mājās un padarīt papēdus mīkstus un gludus, tāpat kā bērnam. Viens no brīnišķīgākajiem ārstnieciskajiem līdzekļiem ir kliņģerīšu ziede un A vitamīns, ko var iegādāties aptiekā un izmantot papēžiem.

Ziede no vaska un augu eļļas

Cepiet sīpolus augu eļļā. Pēc eļļas dekantēšanas. Uz 250 mililitriem eļļas pievieno 100 gramus vaska un vienu propolisa gabalu. Ļaujiet tai vārīties uz lēnas liesmas. Pagaidiet, līdz vasks izšķīst, un pagatavojiet vēl divas minūtes. Noteciniet burkā. Ziedei jābūt biezai.

Vaska ziede

Izkausējiet 10 gramus vasku ūdens vannā. Pievieno 5 ml kakao sviesta un sviesta sviesta. Papildus pievieno 5 mililitrus kliņģerīšu eļļas, smiltsērkšķu.

Badger ziede

Novietojiet trīs ēdamkarotes tauku ūdens vannā 10 minūtes. Pievienojiet vienu tējkaroti kliņģerīšu ziedu un vienu karotīti strutene. Pirms 60 sekundēm vārot ūdeni zemāk par zāli. Visu maisījumu vāra pusstundu. Neļaujiet tai vārīties. Pēc tam, kad sastāvs ir atdzisis. Uzglabāt ledusskapī un uzklāt pirms gulētiešanas.

Maska ar alveju

Sajauc 100 mililitrus alvejas sulas ar 150 mililitriem rīcineļļas. Pievieno 50 mililitrus eikalipta eļļas. Maisiet un uzklājiet uz kājām vairākas reizes dienā.

Svarīgi padomi un padomi papēžiem

Kad ādas kopšanas kājām bija daudz kļūdu. Lai āda būtu gluda un veselīga, ievērojiet noteikumus:

1. Notīriet rupjas ādas papēžu ādu, izmantojot īpašus failus. Tīriet tikai uz sausas ādas. Iepriekš tvaicētu ādu apstrādā tikai ar pumeksu. Nelietojiet skuvekli.
2. Nelietojiet pārāk bieži ziedes un augsta skābes krēmus.
3. Pirms krekinga ādas ārstēšanas ar peroksīdu ir jāveic ārstēšana.
4. Notīriet papēžus ar failu tikai vienā virzienā.
5. Nepārspīlējiet to ar tīrīšanas procedūrām.

Ārstēšanai jābūt visaptverošai. Sākumā pārliecinieties, ka nav slimību.

Ja jums ir liekais svars, tad ir vērts to izdarīt. Galu galā, tas noved pie vielmaiņas traucējumiem un palielina pēdas slodzi.

Pārskatiet diētu. Palieliniet A un E vitamīnu bagāto pārtikas produktu, minerālu, uzņemšanu. Samaziniet saldo un miltu lietošanu.

Pārliecinieties, ka dienā patērētā ūdens daudzums ir pietiekams jūsu ķermenim. Vai sports. Tas palīdzēs uzlabot asinsriti pēdās.

Ārstēšanas laikā lietojiet apavus un apakšveļu, kas izgatavota no dabīgiem materiāliem. Mēģiniet palielināt telpas mitrumu.

Atcerieties, ka tikai regulāri aprūpe rada labus rezultātus. Regulāri mitriniet kājas ar tauku krēmu, masāžu.

Ja plānojat ilgu laiku palikt saulē, jāaizsargā kājas no izžūšanas. Krējuma vietā varat izmantot dabīgo kokosriekstu eļļu.

Masku un ziedu pagatavošanai izmantojiet dabīgas sastāvdaļas. Ja rodas maskas vai ziedes diskomforts, pārtrauciet to lietot.

Ja ārstēšana nesniedz vēlamos rezultātus, konsultējieties ar dermatologu.

Gludas pēdas - tas ir uzdevums, kas prasa regulāru pieeju un pūles, bet tas ir diezgan iespējams.

Ko darīt, lai papēži būtu mīksti

Vasara - laiks, kad jūra, augļi, pludmales, sundresses - un, protams, ir sandales. Ja ziemas laikā daudzi no godīgas dzimuma joprojām nevar atļauties ne pārāk rūpīgi pedikīrs, vasarā kājas ir vienkārši perfektas. Visbiežāk sastopamā problēma šajā periodā ir rupjas ādas problēma ar papēžiem, ko diemžēl nevar paslēpt pat ar skaistu nagu laku.

Kā atgūt jūsu papēžu gludumu un to, kas jums jāzina par viņu aprūpes noslēpumiem?

Raksta saturs:

Rupjas ādas un plaisas papēžu cēloņi - kāpēc papēži ir grūti?

Neatkarīgi no tā, kā mēs sapņojām par gludiem papēžiem, diemžēl pēc kāda vecuma mūsu papēži pēkšņi zaudē savu bērnišķīgo maigumu un mīkstumu.

Turklāt dažreiz papēži paliek raupji, pat ar intensīvu un regulāru aprūpi.

Kāds ir iemesls, un kādi ir patiesie raupjas ādas cēloņi uz papēžiem?

• Pienācīgas aprūpes trūkums.
• Ādas žāvēšana. Iemesls raksturīgs ne tikai vasaras periodam: dažreiz tas notiek ziemā ar sausu gaisu dzīvoklī.
• Nepareizi apavi. Kā jūs zināt, ciešas un sliktas kvalitātes apavi veicina ādas tauku un tauku līdzsvaru un kaitējumu. Turklāt materiāli, kas nav dabiski un kaitīgi ādai, var izraisīt kairinājumu, alerģiju, pārmērīgu svīšanu un līdz ar to sausu ādu.
• Nepareiza uzturs. Vitamīnu trūkums vienmēr atspoguļojas uz ādas ar plaisām, sausumu, kairinājumu un citām izpausmēm. Rupji papēži bieži ir sastopami meitenēs, kas pastāvīgi uzturas diētā. Pareizas uztura pamati skaistumam un veselībai
• Pārāk intensīva papēža aprūpe. Jā, tas arī notiek! Piemēram, pārāk bieža un intensīva pīlinga gadījumā, kas prasa laiku, lai atjaunotu ādu (biežāk nekā reizi nedēļā, šī procedūra nav ieteicama).
• Pārāk ciets ūdens santehnikā.
• Bieža hipotermija - vai, gluži otrādi, kāju pārkaršana.
• Zemas kvalitātes kosmētikas līdzekļu izmantošana (ieskaitot ziepes un želejas).

Video: Kā padarīt papēži mīkstus un gludus?

Iespējamie medicīniskie iemesli:

1. Sēne Visbiežākais ādas sausuma un raupjuma cēlonis ar plaisām. Diemžēl sēne izpaužas ne tikai ar šiem simptomiem, bet, ja nav pienācīgas ārstēšanas, kājas iegūst ļoti neizskatīgu izskatu, kam seko nieze, svīšana un citas nepatikšanas.
2. 2. tipa diabēts. Šajā gadījumā ir ļoti grūti risināt ādas problēmas, un bez ekspertu padomiem nav iespējams to darīt.
3. Endokrīnās sistēmas problēmas. Estētikas jautājumi (šajā gadījumā papēži) tiek risināti pēc (vai vienlaicīgi) ar ārstēšanu.
4. Aptaukošanās. Ar šo slimību tiek traucēta pilna asins piegāde apakšējām ekstremitātēm un to saikne ar centrālo nervu sistēmu, āda uz kājām kļūst plānāka, un ir tendence uz ādas plaisāšanu.
5. Psoriāze Šajā slimībā visa imūnsistēma darbojas slikti, un tikai ar krēmiem un higiēnu jūs nevarat atbrīvoties no ādas raupjumiem jūsu papēžos - jums ir nepieciešama integrēta pieeja.

Ir svarīgi saprast, ka nopietnas problēmas ar pēdu ādu var būt ļoti satraucošs signāls. Tādēļ, ja nav iespējams tikt galā ar plaisām, un ar to saistītie simptomi rada neērtības, ir lietderīgi konsultēties ar dermatologu un terapeitu.

Pareiza tīrīšana papēžiem mājās - instrukcijas

Ērta pieredze ir skaistumkopšanas salona papēžiem. Bet ne visiem ir nauda par saloniem, laiku un vēlmi.

Jā, un daudz vieglāk rūpēties par papēžiem mājās. It īpaši, ja jūs zināt, kā.

Vispirms tvaicējiet kājiņas kublā.

Ieteicams nevērīgi ievērot šo aprūpes stadiju, jo tieši tās ir vannas, kas veicina ādas ātru mīkstināšanu, lai viegli noņemtu mirušās ādas šūnas, barošana un papēžu mitrināšana.

Un, ja jums ir arī pēdu masāža pirms vannas, rezultāts būs vēl pārsteidzošāks, patīkamāks un garāks.

Masāžu var aizstāt ar regulāru pastaigu pa cieto masāžas paklāju vai mizu, oļiem, bumbiņām utt.

Kāda vanna izvēlēties? Labākās receptes:

• Piena produkti. Uz rupja rīve berzējiet klasisko zīdaiņu ziepes, pievienojiet baseinam 1 t / l skaidas un 0,5 l silta piena, pēc tam karstu ūdeni. Glabājiet kājas, līdz ūdens atdziest.
• Herbal. Ņem 1 st / l sausus augus: ozola un kumelīšu, strutene un kliņģerīšu mizu, asinszāli. Ielej 1 litru verdoša ūdens, uzstāj uz dienu un vakarā ielej saspringto novārījumu baseinā un atšķaida ar verdošu ūdeni.
• Soda ar ziepēm. Uz 1 mazgāšanas - ½ tasi ziepju skaidas un tikpat daudz sodas, kā arī verdoša ūdens. Turiet kājas apmēram 10 minūtes.
• Citrus. 2-3 stundas pirms procedūras mēs cepam citrusaugu mizas verdošā ūdenī un tad vienkārši pievienojiet buljonu ūdenim, pieskaitot 1-2 pilienus apelsīna ēteriskās eļļas.
• Nātrene Uz karstā ūdens baseina - 1 l nātres buljona (2 ēdamkarotes / l sausas nātres).
• Eļļaini. Aromāta vanna kājām un dvēselei. Uz 1 mazgāšanas - 2-3 pilieni jūsu mīļākās ēteriskās eļļas.

Ja jums ir laiks ikdienas procedūrām papēžu aprūpei, tad nagu naglu un pumeka akmeņu vietā rupjai ādai, ir labāk izmantot skrubjus. Viņi darbojas vieglāk (nevar noņemt biezu sacietējušas ādas slāni), bet ar regulāru skrubja izmantošanu, „papēža līdzīgs mazulis” sapnis kļūst par realitāti.

Jūs varat pagatavot skrubjus mājās ar savām rokām, ja vēlaties ietaupīt uz veikalu piegādēm - kas, starp citu, bieži satur kaitīgas sastāvdaļas.

Tas ir svarīgi! Mēs izmantojam skrubi tikai uz tvaicētām kājām, un pēc masāžas ar skrubi mēs atstājam maisījumu uz papēžiem 7-10 minūšu laikā, tas ir, neceļojiet to nomazgāt.

1. Cukurs ar sviestu. Sajauc 1: 2 olīveļļu un cukuru, uzklāj uz kājām, masu.
2. Kafija ar jūras sāli. Mēs sajaucam 1: 1 pēc ēdamkarotes - sāls rupjas jūras un maltas kafijas, pievienojiet 2 ēdamkarotes kefīra, uzklājiet, masāža.
3. Kakao ar cukuru. Par 2 h / l cukura - 1 st / l kakao (ne parastais konditorejas kakao pulveris) un piens ķekars. Samaisa, uzklāj, masāža.
4. Citrusi ar sāli. Uz 1 ēdamk / l smalka sāls - 1. apelsīna zemes miza blenderī.
5. Sāls ar medu. Uz 2 ēdamkarotes medus - 1 ēdamkarotes jūras sāls.
6. Smiltis ar skābo krējumu. Ja jūs dzīvojat jūrā, šī iespēja ir jums. Ja nav jūras smilšu, ņemiet parasto. Uz 1 nedaudz smilšu - 2 st / l tauku krējuma. Samaisa, uzklāj, masāža.

Kas tālāk?

• Ja nav skrubja (vai padarīt to slinks), pēc tam izmantojiet vannu, lai noņemtu rūdīto ādu. Ieteicams izmantot tikai smalkgraudainu pusi: neapstrādātas papēžu slīpēšana veicina skrāpējumu, plaisu un vēl sausāku izskatu. Papēžu gludums un maigums sniedz tikai regulāras procedūras ar nelielu un ne-traumatisku skrubera efektu.
• Pumeks nav ieteicams lietot. Pirmkārt, tie traumē pēdu ādu, un, otrkārt, tie ir baktēriju vairošanās avots.
• Lietojot failu, vispirms ieeļļojiet sausos papēžus ar krēmu un pagaidiet, līdz tā uzsūcas, tāpēc procedūra būs efektīvāka.
• Mēs izmantojam failu nedaudz slapjš, bet ne trīs papēžus zem ūdens! Sasmalciniet papēžus līdz pilnīgai sacietējušās ādas noņemšanai.
• Tagad izskalojiet kājas siltā ūdenī, noslaukiet sausu, bagātīgi ieziest ar bagātīgu krēmu un uzlieciet kokvilnas zeķes.

Vismaz 2-3 no šīm procedūrām nedēļā - un jums nebūs kauns, lai ieliktu atklātas kurpes uz ielas.

Ir svarīgi:

• Ja uz papēžiem ir plaisas, tās tūlīt pēc procedūras jāārstē ar dezinfekcijas līdzekli, un krēmu vajadzētu lietot tikai ar sastāvdaļām, kas veicina plaisu sadzīšanu (piemēram, salicilskābe).
• Nav ieteicams nogriezt raupju ādu un mandeles! Šī procedūra paātrinās tikai ievainotās ādas atjaunošanos, kas vēl ātrāk atgūs „aizsargājošo nelīdzenumu”. Izmantot saudzējošus līdzekļus un metodes - regulāri un pareizi, un efekts jums patīkami pārsteigs.

7 populāras receptes mīkstiem un gludiem papēžiem - kā padarīt papēžus kā bērnu ātri mājās?

Mūsdienās ātras atgriešanās pie gludas papēža receptes ir milzīgs daudzums.

Bet ir jāsaprot, ka, ja jūs mēneša laikā neesat darījuši savu papēdi, tad atgriežot ziedu izskatu „no vāka” vienā procedūrā, vienkārši nedarbosies.

Populārākās receptes nozīmē izlīdzināt papēžus mājās:

1. Mēs tvaicējam pēdas 15 minūšu garumā, noslaukiet, masējot ar krēmu, apstrādājam ar mīkstu „sausu” rīve. Tālāk, siltu dušu, noslaukiet vēlreiz sausu un uzklājiet iepriekš sagatavotu maisījumu: 1 ēdamkarote / l cietes, 1 ēdamkarotes / l citrona sulas, 1 neapstrādāts dzeltenums. Tagad pēdas pāris stundas, vēlams naktī, ietin filmu. Jums tikai jānoņem mizota āda ar vieglu failu, izskalojiet kājas zem dušas un pēc žāvēšanas notīriet ar krēmu.
2. Aptiniet kājas ar svaigām cukini plāksnēm un ar filmu piestipriniet 2 stundas. Pēc tam izskalojiet kājas, nosusiniet, sasmērējiet ar krēmu.
3. Karsē ūdens vannā (apmēram 100 ml), pievieno bišu vasks, tad 1 h / l smiltsērkšķu eļļas un glicerīna. Mēs uzklājam siltu maisījumu uz tvaicētām un žāvētām kājām, atstājot to naktī ar kokvilnas zeķēm. Maisījums tiek uzglabāts ledusskapī (jūs varat uztriepes un auksts).
4. Vāra ne pārāk biezu auzu bez cukura un sāls, atdzesējiet un uzklājiet kājām siltu. Piestipriniet to ar plēvi, virs zeķes, nomazgājiet pēc stundas, izžāvējiet kājas un ieeļļojiet ar taukainu krēmu.
5. Mēs sajaucam medu un olīveļļu uz pusēm, ieliekam uz kājām, piestiprinām ar filmu, nomazgājam pēc 2 stundām, sagriež kājas ar failu, pēc tam sekojiet parastajam modelim - duša, dvielis, krēms.
6. Ar šo buljonu pagatavojiet stipras zaļas kaijas, filtrējiet un planējiet kājas. Brew sevi vēlreiz (tūlīt pēc vannas) - filmā un ap pēdām pāris stundas. Tālāk, nomazgājiet kājas, sausas, uzklājiet krēmu.
7. Sajauc auzu ar pienu (5 ēdamkarotēm / 1 - 1 nedaudz) un pļāpātām alvejas lapām. Uzklājiet maisījumu uz kājām, fiksējiet plēvi 2-3 stundas. Pēc tam apstrādājiet failu, izskalojiet, izžāvējiet un ieeļļojiet ar tauku krēmu.

Kā atjaunot papēžu mīkstumu - farmaceitiskos līdzekļus

Lai ārstētu plaisas un mīkstinātu ādu mūsdienu aptiekās - narkotiku masu.

Ņemiet vērā!

• Jūras vilks (baro, mitrina, atjauno).
• Bepanten (mīkstina, dziedē).
• Kliņģerīšu ziede (dziedē, mīkstina, sašaurina plaisas).
• Salicils ziedes (dziedina).
• Balzamed (mitrina, baro, aizsargā).
• Radevit (stimulē ādas atjaunošanos, novērš iekaisumu).
• Lamisil (pret infekcijām un sēnēm).
• BioAstin (pret sēnīti un infekcijām).
• Zazhivins (no plaisām).
• Ātrā palīdzība (dziedina, mīkstina).
• Un citi

Video: Kā padarīt papēži mīkstus un gludus - mājās

Papēža aprūpe - kā novērst plaisas un sacietējušu ādu uz papēžiem un kājām?

Galvenie ieteikumi ietver vienkāršus un saprotamus aprūpes un dzīvesveida noteikumus:

1. Valkājiet pareizos apavus.
2. Mēs bieži iet basām kājām uz zāli un oļiem, veicam kāju masāžu.
3. Mēs izmantojam saudzējošus abrazīvus.
4. Regulāri lietojiet taukainu barojošu krēmu (vēlams naktī).
5. Ievērojiet diētu un uzraudziet personīgo higiēnu.
6. Valkājiet čības peldbaseinos, vannās un citās sabiedriskās vietās.
7. Izvēloties apavus, izvairieties no sintētiskiem materiāliem.
8. Izmantot vannas paklājus, kurus var mazgāt.
9. 2-3 reizes nedēļā (ideāli - katru dienu) veicam kāju vannas (silts! Ne ar karstu ūdeni!) Un izmantojiet skrubi.
10. Pēc vannas un parastās vannas, mēs vienmēr izdzeram atdzesētu ūdeni uz kājām. Īpaši pirms gulētiešanas.
11. Pēc vannas vienmēr notīriet pēdas un pirkstus.
12. Mēs neizmantojam rupjus akmeņus, slīpēšanu un asmeņus.
13. Pēc katras procedūras lietojamais fails tiek apstrādāts ar dezinfekcijas šķīdumu (vai vismaz mazgājam to ar ziepēm un pārlej verdošu ūdeni).

Vasarā mēs palielinām papēžu aprūpes intensitāti.

Kā padarīt mīkstus papēžus mājās

Tievas sieviešu kājas piesaista uzmanību, bet jūs nevarat akli runāt tikai par garumu. Gadījumos, kad meitene demonstrē savu rupju papēdi un jebkādu pedikīra trūkumu, viņa ir nejauši uzskatīta par slobu. Tas ir loģiski, jo šajā gadījumā kāju garums nav svarīgs, jo visa uzmanība tiks pievērsta novārtā atstātajai teritorijai. Lai izvairītos no neērtiem momentiem, īpaši vasarā, jums ir nepieciešamas pamatzināšanas.

Cietinātu papēžu cēloņi

1. Pedikīra trūkums. Iespējams, pirmais un būtiskākais iemesls cūku veidošanai. Daudzas meitenes atstāj novārtā kāju ādas kopšanas rūpes, tās uz nagiem krāso sarežģītus modeļus, bet pilnīgi aizmirst, lai ārstētu papēžus. Laika gaitā natoptysh palielinās, āda sāk kreka un rupja.

Papēža vannas

1. Soda un citrona. Atšķaida 90 gr. soda 4,5 litros silta ūdens, samaisa, lai izšķīdinātu granulas, ielej 60 ml. citronu vai greipfrūtu sulu, 5 ml. jebkura ētera, nolaidiet kājas. Pagaidiet apmēram pusstundu. Procedūru ieteicams veikt ik pēc 5 dienām, un šādā gadījumā jums nebūs jāveic regulāra lobīšanās ar skrubjiem. Kad esat pabeidzis vannu, palutiniet kājas un it īpaši papēžus ar masāžu, tad uzklājiet barojošu krēmu. Ļoti labi novērš sviedru smaržu, mīkstina natogradus un novērš sēnītes izskatu.
2. Amonjaks un jūras sāls. Ielej emaljētā pannā 4,5-5 litru ūdens, pievieno 65 gramus. amonjaka un 90 gr. zemes sāls. Uzlieciet uz plīts un uzvāra, atdzesē. Novietojiet kājas vannā 10 minūtes, pēc procedūras, noslaukiet kājas ar mīkstu dvieli un taukiem ar krēmu. Jūs varat arī pagatavot vannu, neizmantojot amonjaku, šajā gadījumā izšķīdiniet 200 gramus ūdens 5 litros ūdens. jūras sāls.
3. Ārstniecības augi. Lai pagatavotu šādu vannu, jūs varat izmantot absolūti jebkādus ārstniecības augus, bet jums ir jākoncentrējas uz vilcienu, kumelīti, salviju, bērzu un ozola mizu un plantain. Viņi labāk mīkstina ādu un novērš sviedru smaržu. 4 litriem ūdens ir apmēram 250 grami. garšaugiem, iedarbības laiks ir vismaz 30-40 minūtes.
4. Eļļa un greipfrūts. Citrus sagriež mazos gabaliņos, ielej 4 litrus verdoša ūdens. Nekavējoties ielej sasmalcinātu kanēļa maisu un 60 ml. jebkura dabiskā eļļa (dārzeņu, olīvu, kukurūzas, dadzis, ritenis). Uzlieciet pannu ar vāku, pagaidiet pusstundu, līdz maisījums ir daļēji atdzesēts. Pēc tam kājiņas iemērciet pusstundu, un visas procedūras laikā berzējiet papēžus ar pumeka akmeni.
5. Piens un oregano. Ielej 100 gr. oregano 3 litri verdoša ūdens, atstāj uz 1 stundu. Pagaidiet dzesēšanu, pēc tam ielejiet 2 litru pilnpiena, uzsildiet uz plīts un nolaidiet kājas maisījumā. Produkts nav ļoti grūti uz ādas, tāpēc ekspozīcijas laiks svārstās no 1 līdz 2 stundām.
6. Esteri un eļļas. Iegādājieties ģerāniju, lavandu, eikaliptu un žeņšeņa ēteri aptiekā vai kosmētikas veikalā. Ņem 10-12 ml. katrs sastāvs, ielej 3 litru silta ūdens, pievieno 60 ml. olīvu vai smiltsērkšķu eļļu un iemērciet kājas uz pusstundu.
7. Borskābe un kumelīte. Ielej 100 ml emaljēta konteinera. borskābe, uzliek uguni un vāra. Pēc tam izslēdziet plīti, pievienojiet 70 gr. sausas kumelīšu ziedi, atstājiet apmēram stundu. Ieeļļojiet papēžus ar tauku krēmu, iegremdējiet vannā, pagaidiet 20 minūtes.
8. Pētersīļi un baziliks. Brew karstā ūdenī 100 gr. svaigas pētersīļi un 50 g. baziliks, pagaidiet līdz daļējai dzesēšanai, pēc tam peldiet vannā un, ja iespējams, skrubi.
9. Kālija permanganāts un gulta. Trieciens verdošā ūdenī 80 gr. pirms gulētiešanas, pagatavojiet apmēram stundu. Pēc šīs celma caur sietu vai marli, ielej 25 ml. kālija permanganāts. Pavadiet procedūru 35 minūtes.

Skrubji mīkstiem papēžiem

Pirms skrubera procedūras ir nepieciešams pazemināt kājas siltā ūdenī, tvaicēt papēžus, pēc tam berzēt tos ar pumeka. Pēc tam jūs varat doties uz mirušo ādas šūnu pīlingu. Procedūras ilgums nav noteikts konkrētos datumos, pamatojoties uz ādas stāvokli. Nav aizliegts apvienoties savā starpā vai pielietot turpmāk aprakstītās kompozīcijas. Lai iztīrītu ādas starpproduktu pārpalikumu, izmantojiet siltu ūdeni un dvieli.

1. Redīsi un klijas. Mazgājiet redīsi, nomazgājiet to, ritiniet gaļas mašīnā vai izlaidiet blenderī. Kad kompozīcija pārvēršas putra, izspiediet lieko šķidrumu un pievienojiet redīsiem 65 gr. rudzi vai auzu klijas. Uzmanīgi izvelciet dakšiņu, vsypte 45 gr. rupja jūras sāls un 70 ml. bērnu krēms. Sasniedziet masu vienveidīgā stāvoklī, berzējiet papēžus.
2. Kafija un sāls. Izgatavojiet stipru melnu kafiju, novietojiet dzērienu malā un apvienojiet biezumu ar 80 gr. pārtikas sāls. Ielej 30 ml. olīveļļa un kafija, pievieno 45 g. linu klijas. Sagatavojiet viskozu maisījumu, sastāvs nedrīkst būt pārāk šķidrs, citādi to noregulēt, pievienojot vairāk kafijas.
3. Citronu un kivi. Iet caur kombainu / gaļas mašīnā / blenderī 1 kivi un 1 citronu, pievieno 25 gr. sāls un 55 gr. sasmalcinātas aprikožu kodoli. Masāža papēžus ar šo kompozīciju, ietiniet kājas ar ēdiena plēvi vai uzlieciet uz kurpes, atstājiet pusstundu.
4. Citrusaugļi un mandeles. Lai pagatavotu maigu pīlingu, jums būs nepieciešams sagriezt nedaudz mandeļu vai zemesriekstu gabalos. Pēc tam noņemiet mizu no 1 apelsīna / greipfrūta, izžāvējiet un sagremojiet. Sajauciet abas sastāvdaļas kopā, pievienojiet skābo krējumu vai jogurtu.
5. Cukurs un kakao. Lai sagatavotu cietu skrubi stipri novārtā esošiem papēžiem, jums ir jāveic 55 grami. cukurniedru cukurs, 20 gr. dabīgais kakao, 1 vidēja lieluma tomāts un 35 ml. deguna eļļa. Pietiek samaisīt sastāvdaļas blenderī vai gaļas mašīnā, pēc tam turpiniet procedūru.
6. Valrieksts un medus. Sasmalciniet 5 uzgriežņus ar āmuru, lai daļiņām nebūtu asu malu. Pēc tam sasmalciniet kodolu un pievienojiet to apvalkam, ielej 30 ml. šķidrais medus, 25 ml. rīcineļļa un 15 gr. soda Labi maska ​​dakšu, izmantojiet kā paredzēts.
7. Skābais krējums un citrona. Viegli noņemiet mizu no citrusaugļiem, izžāvējiet cepeškrāsnī, sasmalciniet ar āmuru un samaisiet ar krējumu. Ar citronu augļiem berzējiet papēdus, uzlieciet tos uz somas vai bagāžas nodalījuma vākiem, atstājiet uz pusstundu. Laika beigās nomazgājiet un noskalojiet ar ūdeni.

Mājas maskas papēžiem

Neesiet slinki, lai pagatavotu maskas vairākas reizes nedēļā pēc tam, kad esat lietojis smaržīgas vannas un lietojat skrubjus.

1. Cukini un sviests. Sasmalciniet cukini vai baklažānu ērtā veidā pirms putru veidošanās, ielej nedaudz augu eļļā, samaisiet. Uzlieciet kompozīciju uz kokvilnas auduma, saspiediet kompresi uz papēžiem, apvelciet kājas ar polietilēnu. Pagaidiet vismaz 40 minūtes.
2. Aprikožu un tomātu. Dīvaina kombinācija, kas cīnās ar mirušām daļiņām un baro ādu ar skābekli. Sasmalciniet ērti 1 aprikožu un 1 tomātu, nenoņemiet mizu. Uzklājiet biezeni uz papēžiem, pārklājiet ar kokvilnas audumu un plastmasu. Saglabājiet vismaz pusstundu.
3. Ciete un citrona. Paņemiet 2 maisus no kukurūzas cietes, izspiediet sulu no 1 citrusaugļiem un labi sakapājiet. Beat 4 paipalu dzeltenumus, samaisiet divas sastāvdaļas un pārklāj papēdus. Pēc izvēles varat pievienot 15-20 gramus. Medus labākai saķerei. Ja maisījums sāk nokrist, sasiet papēžus ar pārtikas plēvi.

Papēža aprūpe ietver 3 galvenos posmus: tvaicēšanu (vannas), pīlingu (skrubjus), uzturu (maskas). Šim nolūkam kosmetologi ir izstrādājuši lielu skaitu receptes, kuras var apvienot, lai iegūtu labākus rezultātus. Kombinācijā ar pareizo pedikīru jūsu papēži kļūst samtaini.