Muskuļu atrofija

Muskuļu atrofija ir konkrēta patoloģiska procesa simptoms, kas noved pie muskuļu šķiedru retināšanas, kā rezultātā arī pacienta kustības. Jāatzīmē, ka šīs patoloģijas attīstība ir diezgan ilgs laiks - no vairākiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem. Faktiski, muskuļu audi ir aizvietoti ar saistaudu, kas nozīmē, ka persona pārkāpj vai pilnībā zaudē motora funkciju. Šāda pārkāpuma ārstēšana jāveic stingri specializēta medicīnas speciālista kontrolē.

Etioloģija

Ārsti identificē divu veidu muskuļu atrofijas etioloģiskos faktorus - primāro un sekundāro. Slimības primārā forma ir iedzimta, un jebkura neiroloģiskā patoloģija var tikai pasliktināt patoloģiju, bet nekļūs par provocējošu faktoru.

Sekundārie etioloģiskie faktori ir šādi:

• pastāvīgs fizisks stress, kas ir pārmērīgas fiziskas slodzes sekas sportā vai darba rakstura dēļ;
• infekcijas slimības;
• nervu traumas;
• miopātija;
• smadzeņu motorisko šūnu patoloģija;
• infekcijas slimības ar tipisku etioloģiju.

Papildus patoloģiskiem procesiem, kas var izraisīt muskuļu atrofiju, jānorāda izplatītie predisponējošie faktori šī patoloģiskā procesa attīstībai:

• traucējumi perifēro nervu sistēmā;
• paralīze;
• mehānisks mugurkaula bojājums;
• uztura un atpūtas trūkums;
• kaitējumu toksiskām vielām;
• vielmaiņas procesu pārkāpumi organismā;
• ilgi gultas atpūta.

Jāatzīmē, ka diezgan bieži šo simptomu var novērot pēc spēcīga muskuļu un skeleta sistēmas bojājuma vai nemainīga. Jebkurā gadījumā rehabilitāciju pēc šādām patoloģijām drīkst veikt tikai kvalificēts ārsts. Pašapstrāde (šajā gadījumā runa nav tikai par medikamentu lietošanu, bet arī par masāžu, vingrošanas terapiju) var izraisīt pilnīgu invaliditāti.

Simptomoloģija

Attīstības sākumposmā muguras vai citas ķermeņa daļas muskuļu atrofija izpaužas tikai kā palielināts nogurums no fiziskas slodzes. Tā rezultātā pacientu var traucēt sāpes.

Kad simptomi attīstās, klīnisko attēlu var papildināt ar šādiem simptomiem:

• ar ekstremitāšu muskuļu atrofiju, trīce tiek novērota;
• rokas, kāju un stumbra kustību ierobežojumi;
• ierastās gaitas maiņa;
• ekstremitāšu sajūtas zudums;
• zems asinsspiediens.

Ja augšstilba muskuļu vai citu ķermeņa daļu atrofijas cēlonis ir kļuvis par infekcijas procesu, tad klīnisko attēlu var papildināt ar šādiem simptomiem:

Tādā gadījumā, ja muskuļu mugurkaula atrofijas cēlonis bija nervu sistēmas bojājums, tad kopējo klīnisko attēlu var papildināt ar šādām pazīmēm:

Spinālu atrofijas simptomu smagums pilnībā būs atkarīgs no traumas smaguma pakāpes vai muskuļu tonusa pasliktināšanās pakāpes. Tādēļ ar pirmajām muskuļu audu bojājumu pazīmēm jākonsultējas ar ārstu. Šajā gadījumā var izvairīties no nopietnām komplikācijām.

Diagnostika

Ja Jums ir aizdomas par muskuļu atrofiska procesa attīstību, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ārsta specializācija sākotnējās pārbaudes laikā būs atkarīga no pašreizējā klīniskā attēla un pacienta vispārējā stāvokļa.

Diagnostikas programma sastāv no:

• fiziskā pārbaude ar vispārējās anamnēzes precizēšanu;
• klīniskā un bioķīmiskā asins analīze;
• elektromogrāfija;
• hormonālie pētījumi;
• Vairogdziedzera ultraskaņa;
• muskuļu biopsija;
• nervu vadīšanas testēšana;
• CT un MRI.

Papildu diagnostikas metodes būs atkarīgas no pašreizējā klīniskā attēla un pacienta stāvokļa medicīniskās palīdzības meklējuma laikā. Ir svarīgi - ja pacients ir lietojis zāles, lai novērstu simptomus, par to jāinformē ārsts pirms diagnozes uzsākšanas.

Ārstēšana

Sākotnējā terapija būs pilnībā atkarīga no pamatcēloņa. Vispirms ārstēšana būs vērsta uz galvenās slimības novēršanu un tikai tad simptomiem.

Nav iespējams noteikt vienu ārstēšanas programmu, šajā gadījumā, jo muskuļu atrofija ir nespecifisks simptoms un terapija būs atkarīga ne tikai no etioloģijas, bet arī no pacienta vecuma. Jebkurā gadījumā gandrīz vienmēr terapijas pasākumu kompleksā ietilpst vingrošanas terapija, masāža un optimālas fizioterapijas procedūras.

Profilakse

Nav mērķtiecīgu preventīvu pasākumu, jo tas ir simptoms, nevis atsevišķa slimība. Kopumā tai ir jāievēro veselīga dzīvesveida noteikumi un jānovērš to slimību novēršana, kas var izraisīt šādu pārkāpumu.

Muskuļu atrofija

Muskuļu atrofija ir patoloģiskais process ar muskuļu šķiedru deformāciju, kurā notiek muskuļu izsīkums, kā rezultātā nākotnē izzudīs miofibri. Ja bija muskuļu nāve, rodas saistaudi, pacients zaudē fizisko aktivitāti, viņš nekontrolē savu ķermeni. Muskuļu atrofija rodas, ja ir bojātas smadzeņu, galvas smadzeņu struktūras.

Vēl viena muskuļu atrofija rodas, jo:

• Apturēti vielmaiņas procesi.
• Iebrukuma tārpi.
• Pacienta senils.
• Traumatiska iedarbība.
• Endokrīnās sistēmas darbības traucējumi.
• Ilgstoša hipodinamija.
• Bads.

Kas notiek muskuļos?

Slimība sākas ar nepietiekamu uzturu, vispirms tiek traucēts muskuļu uzturs. Ir skābekļa bads, barības vielu trūkums muskuļu audos. Pret proteīniem, kas veido myovofibers, uztura trūkumu dēļ, toksīnu ietekme sāk sabrukt. Olbaltumvielas aizstāj ar fibrīna šķiedrām. Eksogēni un endogēni faktori izraisa muskuļu distrofiju šūnu līmenī. Atrophied muskuļi nesaņem barības vielas, tas uzkrājas toksiskas vielas, nākotnē tas nomirst.

Pirmkārt, baltās sugas myofiber saplīst, tad sarkanās atrofijas. Baltais myovolubny ir ātrs, vispirms samazinot pulsējošo iedarbību. Tie ir gatavi darboties pēc iespējas ātrāk, nekavējoties reaģējot uz briesmām. "Lēns" ir sarkanie mikofibri. Lai noslēgtu līgumu, viņiem ir nepieciešams liels daudzums enerģijas, šie muskuļu audi satur daudz kapilāru kuģu. Tāpēc tie darbojas ilgāk.

Slimības sākumu raksturo skartās ekstremitātes kustības ātruma un diapazona samazināšanās un atrofija. Tad pacients vispār nevar pārvietot roku vai kāju. Šāds patoloģisks stāvoklis citādi tiek saukts par "sneaky". Atrophied kājas vai rokas kļūst ļoti plānas, salīdzinot ar veselām ekstremitātēm.

Kāpēc attīstās atrofija?

Apstākļi, kuru dēļ rodas muskuļu atrofija, ir divu veidu. Pirmais veids attiecas uz apgrūtinātu iedzimtību. Neiroloģiskie traucējumi pasliktina stāvokli, bet neizraisa atrofiju. Sekundārais patoloģijas veids ir saistīts ar ārējiem cēloņiem: patoloģijām un traumām. Pieaugušajiem muskuļi sāk atrofēties rokās.

Bērniem myofiber atrofiju izraisīs:

• Neiroloģiski traucējumi, piemēram, autoimūna patoloģija, kas izraisa muskuļu parēzi (Guillain-Barre sindroms).
• Labdabīga pseudohipertrofiska miopātija (Becker miopātija). Parādās sakarā ar apgrūtinātu iedzimtību pusaudža gados un jauniešiem 25-30 gadus. Tas ir neliels atrofisku pārmaiņu pakāpe ar teļš myovolokon sakāvi.
• Traumas pēc dzimšanas, grūtniecība.
• Spinālā paralīze bērnam, ko izraisa infekcija (poliomielīta).
• Stroke bērns. Mikrocirkulācijas procesi smadzeņu asinsvados tiek traucēti asins recekļu vai asiņošanas dēļ.
• Nenormāla aizkuņģa dziedzera attīstība.
• Hronisks muskuļu iekaisums.

Galvenie muskuļu atrofijas cēloņi pieaugušajiem:

• Darbs, kurā cilvēks piedzīvo pastāvīgu pārspīlējumu.
• Nepareizi izvēlētās fiziskās audzināšanas nodarbības, ja slodze ir nepareizi aprēķināta pēc personas svara.
• Endokrīnās disfunkcijas. Ja cilvēks ir slims, piemēram, diabēts, tad tiek traucēti vielmaiņas procesi, notiks polineuropātija.
• Poliomielīta infekcija vai citas infekcijas slimības, kas izraisa kustību traucējumus.
• Mugurkaula onkoloģiskie procesi, kas izraisa muguras nervu šķiedru saspiešanu. Viņu pārtika ar vadītspēju ir bojāta.
• Paralīze pēc traumas, smadzeņu infarkta izmaiņas.
• CNS asinsvadu sistēmas traucējumi un traucējumi, PNS. Ir skābekļa trūkums, muskuļi badoties.
• Hronisks intoksikācijas sindroms, kas rodas ilgstošas ​​saskares laikā ar ķīmiskiem toksīniem, alkoholu, narkotiku intoksikāciju.
• Fizioloģiskā novecošanās, kuras dēļ muskuļi atrofēja.

Atrofija izpaužas nepareizi izvēlēta diēta dēļ, ja jūs ilgu laiku badāties, tad organismam trūkst uztura sastāvdaļu, muskuļiem nav pietiekami daudz proteīnu, tie sadalās. Bērnam pēc ķirurģiskas iejaukšanās attīstās myovolokolok dinstrofijas un deģenerācijas procesi. Rehabilitācijas process aizkavējas, bērns ir spiests ilgstoši imobilizēties, rodas atrofiskas muskuļu audu izmaiņas.

Simptomoloģija

Sākotnējā atrofisko muskuļu izmaiņu pazīme ir letarģija ar nelielu muskuļu sāpīgumu, pat ar minimālu piepūli. Tad parādās simptomu progresēšana, dažreiz pacients uztrauc spazmu ar trīci. Atrofiskas izmaiņas mikofibros var ietekmēt vienu vai divpusēju. Pirmkārt, ir bojātas kāju muskuļu proksimālās grupas.

Atrofijas simptomus raksturo pakāpeniska attīstība. Pacientam ir grūti pārvietoties pēc tam, kad viņš apstājās, viņam šķiet, ka viņa kājas ir kļuvušas par „čuguna”. Pacientam ir grūti pacelties no horizontālā stāvokļa. Viņš staigā citādi: viņa kājām gājiens staigā, viņi iet nejutīgi. Tāpēc cilvēks ir spiests paaugstināt apakšējās ekstremitātes, lai “gājiens”.

Lēnas pēdas norāda, ka bojājums ir lielā stilba kaula nervam. Lai kompensētu myofiber nepietiekamu uzturu, potītes zona vispirms strauji palielināsies, un tad, kad patoloģiskais process izplatās augstāk, gastrocnemius muskuļi sāk zaudēt svaru. Ādas turgors samazinās, tas samazināsies.

Femorālo muskuļu atrofija

Kad augšstilba muskuļu audi atrofējas, gastrocnemius myofibres var nebūt bojāts. Duchenne miopātijā simptomi ir īpaši bīstami. Šādu augšstilba muskuļu atrofiju raksturo fakts, ka gūžas muskulatūras aizstāj ar lipīdu audu struktūrām. Pacients vājinās, viņa fiziskā aktivitāte ir ierobežota, ceļgalu refleksi netiek novēroti. Tas ietekmē visu ķermeni, un smaga forma novēro garīgos traucējumus. Patoloģija bieži novērojama maziem zēniem, kuri ir vecumā no 1 līdz 2 gadiem.

Ja atrofiskas izmaiņas augšstilbu muskuļos izraisa kāju muskuļu distrofija, simptomu attīstība būs pakāpeniska. Pacients jutīsies, ka skudras darbojas zem ādas. Ja jūs ilgstoši nepārvietojas, tad spazmitāte notiek, kustības laikā muskuļi ir sāpīgi. Arī apakšējo ekstremitāšu muskuļu atrofiju raksturo tas, ka augšstilba izmērs ir samazināts. Pacientam šķiet, ka kāja ir smaga, viņš jūtas sāpīga. Nākotnē, pastaigas laikā jūtama intensīva sāpes, tā izplūst uz gliemežu, jostas vietas.

Augšējo ekstremitāšu muskuļu atrofija

Ar atrofiskām izmaiņām roku muskuļos, patoloģijas klīnika ir atkarīga no bojāto muskuļu audu veida. Pacients tiek vājināts, samazinās motora amplitūda. Saskaņā ar rokām viņa jūtas kā “skudras darbojas”, viņa rokas ir sastindzis, tirpšana. Plecu muskuļos šāda diskomforta sajūta ir mazāk izplatīta. Ādas krāsas izmaiņas kļūst gaišas, kļūst cianotiskas. Pirmkārt, roku atrofija, tad apakšdelma, plecu un plakstiņu zona ir bojāta. Tendona refleksi nav.

Kā ārstēt?

Ko darīt ar atrofiju? Muskuļu un pēdu atrofijas ārstēšanai jābūt visaptverošai. Ekstremitāšu atjaunošana parāda terapiju ar zālēm, masāžu ar vingrošanas terapiju, diētu un fizioterapijas procedūrām. Turklāt jūs varat arī ārstēt ar tradicionālām metodēm. Kā atjaunot atrofētu muskuļu audu? Muskuļu uztura atjaunošana tiek veikta ar narkotikām. Ievēlēt asinsvadu aģentus, normalizē mikrocirkulācijas procesus un uzlabo perifēro trauku asinsriti.

• Angioprotektori: Trental, Pentoxifylline, Curanitil.
• Antispasmodic zāles: Bet-Shpoy, Papaverin.
• B vitamīna vitamīni, uzlabojot vielmaiņu ar impulsu vadītspēju. Uzklājiet tiamīnu un piridoksīnu, vitamīnu B12.
• Biostimulējošie līdzekļi muskuļu reģenerācijai, kā arī muskuļu tilpuma atjaunošanai: Aloe, Plasmol, Actovegin.
• Zāles, kas atjauno muskuļu vadītspēju: Prozerin, Armin, Oxazil.

Kā ēst ar muskuļu atrofiju?

Uzturs muskuļu atrofijai ietver vitamīnus no A, B, D rindām ar proteīniem un produktiem, kas sārmaina dabiskos šķidrumus. Diēta būtu svaigi dārzeņi (gurķi un burkāni, pipari un brokoļi). Parādīti arī ogas un augļi (āboli un apelsīni, melones un banāni, vīnogas un ķirši, smiltsērkšķi un granātāboli). Diētai jābūt arī olām, dažādu sugu liesai gaļai, jūras zivīm. Cūkgaļa no izvēlnes ir izslēgta.

Ir nepieciešams gatavot putras uz ūdens. Piemērotas auzu, griķu un miežu graudi. Tiek attēloti pākšaugi, dažādi rieksti un linsēklas. Neaizmirstiet par zaļumiem ar garšvielām (sīpoliem un ķiplokiem, pētersīļiem un selerijām). Piena produktiem jābūt svaigiem. Pienu nedrīkst pasterizēt, bet siera tauku saturam jābūt vismaz 45%. Ja pacients tiek vājināts, viņš ēd 5 reizes dienā.

Masāžas procedūras un treniņu terapija

Masāža uzlabos mikrocirkulācijas procesus ar impulsa vadītspēju mikofilos. Vispirms masāža no perifērijas (no plaukstas līdz apstāšanās zonai), pēc tam tiek pārnesta uz ķermeni. Lietot dažāda veida mīcīšanas, vibrācijas tehnikas. Gluteal zona ir satverta, selektīvi ietekmē teļus, quadriceps. Uzstādiet locītavām vibrāciju, ir atļauts darboties kā ierīcei.

Terapeitiskā vingrošana roku un kāju muskuļu atrofijai ir vērsta uz muskuļu funkciju atsākšanu, muskuļu audu lielums atjaunosies. Vingrinājumi tiek veikti vispirms guļot, tad sēdus stāvoklī. Slodzei jābūt pakāpeniskai. Rāda vingrinājumus, kas palielina sirds ritmu, palielinot asins plūsmu. Pēc vingrošanas pacients jūtas noguris muskuļos. Ja ir sāpes, slodze tiek samazināta.

Fizioterapija

No fizioterapijas procedūrām tiek izmantota ultraskaņa, magnētiskā terapija, zemsprieguma elektriskā strāva, elektroforētiskā iedarbība ar biostimulējošām vielām, lāzerterapija.

Tautas metodes

Mums ir jāņem 3 baltas olas, izskalot, izskalot ar dvieli un ievietot stikla traukā, pārlejiet citrona sulu ar 5 citroniem. Tad jums ir nepieciešams noņemt konteineru tumšā vietā, kur tas ir silts. Gaidiet 7 dienas. Olu apvalks ir jāizšķīdina. Pēc tam noņem olu paliekas, 150 g medus un brendiju, kas nepārsniedz 100 g, ielej traukā, sajaucot un dzerot pēc ēdienreizes, 1 ēdamkarote. Lai saglabātu šādu tinktūru, tas ir nepieciešams ledusskapī. Cik dienas ārstēšana beigsies? Ir nepieciešams ārstēt vismaz 3 nedēļas.

Ir nepieciešams ņemt un samaisīt tādus pašus proporcijas kā mazliet linu, kalmānu, kukurūzas zīdu ar salviju. Ņem 3 ēdamkarotes maisījuma, pārlej trīs glāzes vārīta ūdens. Nepieciešams uzstāt termosā. No rīta, pēc ēdienreizes visu dienu velciet un dzeriet. Tas tiks sagriezts 2 mēnešus.

Paņemiet ½ l auzu sēklu, nomazgājiet, izņemiet sēklas. Ielej 3 litri vārīta aukstā ūdens. Jums ir jāpievieno cukurs ne vairāk kā 3 ēdamkarotes ar tējkaroti citronskābes. Var tikt patērēta diena. Ārstēšanai nav laika ierobežojuma. Ar sarežģītu ārstēšanu tiek novērsta hronisku patoloģiju un traumu izraisīta muskuļu atrofija. Ar pārmērīgu iedzimtību miopātiju nevar pilnībā izārstēt. Agrīnās ārstēšanas pasākumi apturēs muskuļu bojājumus un izraisīs remisiju.

Kā ārstēt muskuļu atrofiju

Slimības muskuļu atrofijas apraksts

Hipotrofiskie procesi sākas ar muskuļu audu nepietiekamu uzturu. Attīstās disfunkcionāli traucējumi: skābekļa un barības vielu piedāvājums, kas nodrošina bioloģiskās struktūras vitālo darbību, neatbilst izmantošanas apjomam. Olbaltumvielu audi, kas veido muskuļus, bez barošanas vai intoksikācijas dēļ, tiek iznīcināti, aizstāti ar fibrīna šķiedrām.

Ārējo vai iekšējo faktoru ietekmē šūnu līmenī attīstās distrofiski procesi. Muskuļu šķiedras, kurās barības vielas netiek piegādātas, vai toksīni uzkrājas lēni atrofija, tas ir, mirst. Pirmkārt, tiek ietekmētas baltās muskuļu šķiedras, pēc tam sarkanās.

Baltās muskuļu šķiedras ir otrais nosaukums „ātri”, tās ir pirmās, ko samazina impulsu darbība un ieslēdzas, kad jums ir nepieciešams attīstīt maksimālo ātrumu vai reaģēt uz briesmām.

Sarkanās šķiedras sauc par "lēnu". Lai samazinātu, viņiem ir nepieciešams vairāk enerģijas, un tiem ir liels kapilāru skaits. Tāpēc viņi ilgāk pilda savas funkcijas.

Muskuļu atrofijas attīstības pazīmes: pirmkārt, ātrums palēninās un kustību amplitūda samazinās, tad kļūst neiespējami mainīt ekstremitāšu stāvokli. Sakarā ar muskuļu audu samazināšanos slimības valsts nosaukums ir “sausā gaļa”. Ietekmētās ekstremitātes kļūst daudz plānākas nekā veselās.

Galvenie muskuļu atrofijas cēloņi

Faktori, kas izraisa muskuļu atrofiju, tiek iedalīti divos veidos. Pirmais ir ģenētiskā nosliece. Neiroloģiskie traucējumi pasliktina stāvokli, bet nav provocējošs faktors. Slimības sekundārais veids vairumā gadījumu izraisa ārējus cēloņus: slimības un traumas. Pieaugušajiem atrofiskie procesi sākas augšējās ekstremitātēs, un bērniem raksturīgas slimību izplatīšanās no apakšējām ekstremitātēm.

Bērnu muskuļu atrofijas cēloņi

Muskuļu atrofija bērniem ģenētiski, bet var rasties vēlāk, vai to var izraisīt ārēji cēloņi. Viņi atzīmē, ka viņiem bieži ir nervu šķiedru bojājumi, tāpēc tiek traucēta impulsa vadītspēja un muskuļu audu barošana.

Bērnu slimības cēloņi:

Neiroloģiski traucējumi, tostarp Guillain-Barré sindroms (autoimūna slimība, kas izraisa muskuļu parēzi);

Beckera miopātija (ģenētiski) izpaužas 14–15 gadus veciem pusaudžiem un jauniešiem vecumā no 20 līdz 30 gadiem, šis vieglais atrofijas veids attiecas uz gastrocnemius muskuļiem;

Smaga grūtniecība, dzimšanas trauma;

Polio ir infekcijas etioloģijas mugurkaula paralīze;

Bērnu insults - traucēta asins apgāde smadzeņu asinsvados vai asins plūsmas aizturēšana asins recekļu dēļ;

Muguras traumas ar muguras smadzeņu bojājumiem;

Aizkuņģa dziedzera veidošanās pārkāpumi, kas ietekmē ķermeņa stāvokli;

Hronisks muskuļu iekaisums, miozīts.

Lai provocētu miopātiju (iedzimtu deģeneratīvu slimību), var būt ekstremitāšu nervu parēze, lielas un perifēras asinsvadu veidošanās anomālijas.

Muskuļu atrofijas cēloņi pieaugušajiem

Muskuļu atrofija pieaugušajiem var attīstīties, ņemot vērā degeneratīvas-distrofiskas izmaiņas, kas radušās bērnībā, un parādās pret mugurkaula un smadzeņu patoloģijām, ieviešot infekcijas.

Slimības cēloņi pieaugušajiem var būt:

Profesionāla darbība, kurā nepieciešama pastāvīga paaugstināta fiziskā slodze.

Nepatīkami treniņi, ja fiziskā aktivitāte nav paredzēta muskuļu masai.

Cita rakstura ievainojumi ar nervu šķiedru, muskuļu audu un muguras smadzeņu bojājumiem ar muguras smadzeņu bojājumiem.

Endokrīnās sistēmas slimības, piemēram, diabēts un hormonālā disfunkcija. Šie apstākļi traucē vielmaiņas procesus. Cukura diabēts izraisa polineuropātiju, kas izraisa kustības ierobežošanu.

Poliomielīts un citi iekaisuma infekcijas procesi, kuros traucētas motora funkcijas.

Mugurkaula un muguras smadzeņu audzēji, kas izraisa saspiešanu. Tiek parādīta trofisma un vadīšanas inervācija.

Paralīze pēc traumas vai smadzeņu infarkta.

Perifērās asinsrites un nervu sistēmas darbības traucējumi, kā rezultātā attīstās muskuļu šķiedru skābekļa bads.

Hroniska intoksikācija, ko izraisa arodslimības (kontakti ar toksiskām vielām, ķimikālijām), alkohola lietošana un narkotiku lietošana.

Ar vecumu saistītas izmaiņas - ar ķermeņa novecošanu, muskuļu audu retināšana ir dabisks process.

Pieaugušie var izraisīt muskuļu atrofiju ar analfabētu uzturu. Ilgstoša badošanās, kurā organisms nesaņem barības vielas, atjauno olbaltumvielu struktūras, izraisa muskuļu šķiedru sadalīšanos.

Bērniem un pieaugušajiem pēc ķirurģiskām operācijām ar ilgstošu rehabilitācijas procesu un smagu slimību laikā ar piespiedu nemainību var attīstīties degeneratīvas-distrofiskas izmaiņas muskuļos.

Muskuļu atrofijas simptomi

Pirmās slimības attīstības pazīmes ir vājums un vieglas sāpīgas sajūtas, kas neatbilst fiziskai slodzei. Pēc tam palielinās diskomforts, periodiski pastāv spazmas vai trīce. Ekstremitāšu muskuļu atrofija var būt vienpusīga vai simetriska.

Kāju muskuļu atrofijas simptomi

Kaitējums sākas ar apakšējo ekstremitāšu tuvākajām muskuļu grupām.

Simptomi attīstās pakāpeniski:

Pēc piespiedu apstāšanās ir grūti turpināt kustību, šķiet, ka “čuguna kājas”.

Ir grūti izkļūt no horizontālās pozīcijas.

Gait izmaiņas, sāciet augt sastindzis un sag, kad staigājat kājām. Jums ir jāpaceļ kājas augstāk, “gājiens”. Pēdas aizķeršana ir raksturīgs simptoms tibiāla nervu bojājumam (šķērso stilba kaula ārējo virsmu).

Lai kompensētu hipotrofiju, potītes muskuļi vispirms ievērojami palielinās, un tad, kad bojājums sāk izplatīties, teļš zaudē svaru. Āda zaudē savu turgoru un sagrūst.

Ja ārstēšana nesākas laikā, bojājums izplatās augšstilba muskuļos.

Augšstilba muskuļu atrofijas simptomi

Augšstilba muskuļu atrofija var izpausties bez teļu muskuļu sakāves. Visbīstamākos simptomus izraisa Duchenne miopātija.

Simptomātika ir raksturīga: augšstilba muskuļi tiek aizstāti ar taukaudiem, palielinās vājums, kustības iespēja ir ierobežota, rodas ceļgalu sabrukums. Bojājums izplatās visā ķermenī, smagos gadījumos tas izraisa garīgu sadalījumu. Biežāk zēni cieš 1-2 gadus.

Ja gūžas atrofija parādās uz ekstremitāšu muskuļu vispārējo distrofisko izmaiņu fona, simptomi pakāpeniski attīstās:

Ir sajūtas, ka goosebumps darbojas zem ādas.

Pēc ilgstošas ​​kustības, spazmas rodas un kustības laikā sāpīgas sajūtas.

Ir ekstremitāšu sajūta, sāpes.

Siltuma tilpums samazinās.

Nākotnē, stipras sāpes jau jūtamas pastaigas laikā, tās tiek dotas sēžamvietā un muguras lejasdaļā, apakšējā mugurā.

Glutālās muskuļu atrofijas simptomi

Klīniskais attēls ar šāda veida sakāvi ir atkarīgs no slimības cēloņa.

Ja cēlonis ir iedzimts faktors, tad tiek atzīmēti tādi paši raksturīgie simptomi kā apakšējo ekstremitāšu miopātijā:

Grūtības pārvietoties no horizontāla uz vertikālu un otrādi;

Rullīša gaitas maiņa, pīle;

Tona zudums, bāla āda;

Neapmierinātība vai goosebumps sēžamvietas rajonā ar piespiedu kustību.

Atrofija pakāpeniski attīstās, lai pasliktinātu vairākus gadus.

Ja slimības cēlonis ir gūžas nerva vai mugurkaula bojājums, tad galvenais simptoms ir sāpes, kas izplatās sēžamvietas augšdaļā un stiepjas uz augšstilbu. Klīniskā aina miopātijas sākumposmā atgādina išiass. Izteikti muskuļu vājums un ierobežota kustība, slimība strauji attīstās un 1-2 gadu laikā var izraisīt pacienta invaliditāti.

Roku muskuļu atrofijas simptomi

Augšējo ekstremitāšu muskuļu atrofijā klīniskā aina ir atkarīga no skarto šķiedru veida.

Var rasties šādi simptomi:

Muskuļu vājums, samazināta kustības amplitūda;

Zosu izciļņi zem ādas, nejutīgums, tirpšana, biežāk rokās, retāk plecu muskuļos;

Tactile jutīgums palielinās un sāpīgs samazinās, mehānisks kairinājums izraisa diskomfortu;

Ādas krāsa mainās: parādās bāla audi, kas pārvēršas cianozē audu trofisma pārkāpuma dēļ.

Pirmkārt, ir roku muskuļu atrofija, tad tiek ietekmēti apakšdelmi un pleci, patoloģiskās izmaiņas plecu lāpstiņās. Roku muskuļu atrofijai ir medicīnisks nosaukums - "pērtiķu suka". Kad artikulācijas izmaiņas parādās, cīpslu refleksi izzūd.

Muskuļu atrofijas ārstēšanas iezīmes

Krūšu kompleksa muskuļu atrofijas ārstēšana. Lai slimība nonāktu remisijā, lietotu farmaceitisko līdzekļu, uztura terapijas, masāžas, fizioterapijas, fizioterapijas jomā. Ir iespējams piesaistīt līdzekļus no tradicionālās medicīnas arsenāla.

Zāles muskuļu atrofijas ārstēšanai

Medikamentu iecelšanas mērķis - atjaunot trofisko muskuļu audu.

Lai to izdarītu, izmantojiet:

Asinsvadu preparāti, kas uzlabo asinsriti un paātrina perifēro asinsvadu plūsmu. Šajā grupā ietilpst: angioprotektori (Pentoksifilīns, Trental, Curantil), prostaglandīnu E1 preparāti (Vazaprostan), dekstrāns, kas balstīts uz zemas molekulmasas dekstrānu.

Antispētiskie līdzekļi vazodilatācijai: No-shpa, Papaverin.

B grupas vitamīni, normalizē vielmaiņas procesus un impulsu vadītspēju: tiamīns, piridoksīns, ciānkobalamīns.

Biostimulanti, kas stimulē muskuļu šķiedru atjaunošanos, lai atjaunotu muskuļu tilpumu: Aloe, Plazmol, Actovegin.

Zāles, kas atjauno muskuļu vadītspēju: Prozerin, Armin, Oksazil.

Visas zāles, ko noteicis ārsts, pamatojoties uz klīnisko attēlu un slimības smagumu. Pašārstēšanās var pasliktināt stāvokli.

Diēta muskuļu atrofijas ārstēšanā

Lai atjaunotu muskuļu audu apjomu, jums jādodas uz īpašu diētu. Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti ar B, A un D grupas vitamīniem, olbaltumvielām un pārtikas produktiem, kas sārmaina ķermeņa šķidrumus.

Svaigi dārzeņi: bulgāru pipari, brokoļi, burkāni, gurķi;

Svaigi augļi un ogas: granātāboli, smiltsērkšķis, āboli, dzirnavas, ķirši, apelsīni, banāni, vīnogas, melones;

Olas, visu veidu liesa gaļa, izņemot cūkgaļu, zivis, vēlams jūru;

Putra (obligāti vārīta uz ūdens) no graudaugiem: griķi, kuskuss, auzu, mieži;

Visu veidu rieksti un linu sēklas;

Zaļumi un garšvielas: pētersīļi, selerijas, salāti, sīpoli un ķiploki.

Atsevišķa prasība piena produktiem: viss ir svaigs. Nav pasterizēta piena, ne mazāk kā 45% tauku siera, biezpiena un skāba krējuma zemniecisks, izgatavots no dabīga piena.

Ēšanas biežums nav svarīgi. Lai izvairītos no aptaukošanās, ieteicams ēst mazās porcijās vājākus pacientus ar zemu dzīvotspēju.

Ieviešot olbaltumvielu satricinājumus dienas izvēlnē, jākonsultējas ar ārstu. Sporta uzturu nedrīkst kombinēt ar zālēm.

Masāža, lai atjaunotu ekstremitāšu trofisko audu

Ekstremiju atrofijas efektu masāža palīdz atjaunot vadītspēju un palielināt asins plūsmas ātrumu.

Sāciet ar perifērijas zonām (no rokas un pēdas) un pacelieties uz ķermeni.

Izmantojot mīcīšanas paņēmienus, jo īpaši šķērsvirzienu, un mehāniskās vibrācijas tehniku.

Noteikti sagūstiet sēžamvietas un plecu dziedzeri.

Var būt nepieciešama papildu selektīva iedarbība uz gastrocnemius un kvadriceps.

Lielas šuves tiek masētas ar sfērisku gumijas vibratoru.

Vairumā gadījumu jau hipotrofijas sākumā tiek noteikta pilna ķermeņa masāža neatkarīgi no skartās zonas.

Fizikālā terapija pret muskuļu atrofiju

Straujš motora funkcijas ierobežojums noved pie ekstremitāšu muskuļu atrofijas, tāpēc bez regulāras apmācības nav iespējams atjaunot kustību amplitūdu un palielināt muskuļu masu.

Terapeitiskās vingrošanas principi:

Vingrinājumi tiek veikti vispirms nosliece, tad sēžot.

Palieliniet slodzi pakāpeniski.

Sirds vingrinājumi ir jāiekļauj mācību kompleksā.

Pēc apmācības pacientam jūtams muskuļu nogurums.

Ar izskatu sāpes sajūtas samazināt.

Medicīniskais komplekss veido katru pacientu individuāli. Fizikālās terapijas nodarbības jāapvieno ar īpaši izstrādātu diētu. Ja organismam trūkst barības vielu, muskuļu audi nepalielinās.

Fizioterapija muskuļu atrofijas ārstēšanā

Pacientiem individuāli tiek noteiktas fizioterapijas procedūras muskuļu izšķērdēšanai.

Tiek izmantotas šādas procedūras:

Virzīta ultraskaņas viļņu plūsma;

Apstrāde ar zemu sprieguma strāvu;

Elektroforēze ar biostimulantiem.

Kad muskuļu atrofija var prasīt lāzerterapiju.

Visas procedūras tiek veiktas ambulatorā veidā. Ja plānojat izmantot sadzīves tehniku, piemēram, Viton un tamlīdzīgi, jums par to jāinformē ārsts.

Tautas aizsardzības līdzekļi pret muskuļu atrofiju

Tradicionālā medicīna piedāvā savas muskuļu atrofijas ārstēšanas metodes.

Kalcija tinktūra. Baltas mājās gatavotas olas (3 gab.) Tiek nomazgātas no netīrumiem, slapjš ar dvieli un ievietotas stikla burkā, kas piepildīta ar 5 svaigu citronu sulu. Konteiners tiek noņemts tumsā un uzturēts istabas temperatūrā vienu nedēļu. Olu apvalks pilnībā izšķīst. Nedēļu vēlāk tiek izņemtas olu paliekas, un tējkannā ielej 150 g siltuma medus un 100 g brendija. Sajauc, dzert ēdamkaroti pēc ēšanas. Uzglabāt ledusskapī. Ārstēšanas kurss ir 3 nedēļas.

Zāļu infūzija. Vienādi daudzumi ir sajaukti: linu, saldo karogu, kukurūzas zīdu un salviju. Uzstājiet termos: 3 ēdamkarotes ielej 3 glāzes verdoša ūdens. No rīta filtrējiet un dzeriet infūziju pēc ēdienreizes vienādās daļās visu dienu. Ārstēšanas ilgums ir 2 mēneši.

Auzu kvass. 0,5 l mazgātu auzu sēklu čaulā bez miziņa ielej 3 litrus vārītu atdzesētu ūdeni. Pievieno 3 ēdamkarotes cukura un tējkarote citronskābes. Pēc dienas jūs varat dzert. Ārstēšanas kurss nav ierobežots.

Apsildošas vannas kājām un rokām. Vāra tīrīšanas burkānus, bietes, kartupeļu ādas, sīpolu mizu. Tvaicējot, katram ūdens litram pievieno tējkaroti joda un galda sāls. Zem ūdens, rokas un kājas tiek intensīvi masētas 10 minūtes. Ārstēšana - 2 nedēļas.

Tradicionālās medicīnas metodes jāapvieno ar zāļu terapiju.

Kā ārstēt muskuļu atrofiju - skatiet videoklipu:

Muskuļu atrofija

Īss slimības apraksts

Muskuļu atrofija ir process, kas izraisa muskuļu audu apjoma samazināšanos un deģenerāciju. Vienkārši runājot, muskuļu šķiedras sāk plānas, un dažos gadījumos tās pilnībā izzūd, un tas nopietni ierobežo fizisko aktivitāti un pacienta ilgstošu kustību.

Medicīnas praksē ir vairāki atrofijas veidi, bet mēs par tiem runāsim mazliet zemāk, bet tagad aplūkosim šīs patoloģijas cēloņus sīkāk. Kāju un citu ķermeņa locekļu muskuļu atrofija rodas:

• samazināt vielmaiņu un novecošanu;
• endokrīno dziedzeru, zarnu, kuņģa, saistaudu hroniskās slimības;
• infekcijas un parazitāras slimības;
• muskuļu tonusu nervu regulēšanas traucējumi, kas saistīti ar saindēšanos, polineirītu un citiem faktoriem;
• iedzimta vai iegūta enzīmu deficīta.

Muskuļu atrofija - simptomi un klīniskā prezentācija

Slimības primārā forma ir izteikta tieši muskuļu bojājumos. Šo patoloģiju var izraisīt gan slikta iedzimtība, gan vairāki ārējie faktori - traumas, kontūzijas un fiziska pārspīlēšanās. Pacients ātri nogurst, muskuļu tonuss nepārtraukti samazinās, reizēm tiek novērota nejauša ekstremitāšu saspiešana, kas norāda uz motoru neironu bojājumiem.

Sekundārā muskuļu atrofija - ārstēšana balstās uz pamata slimības un citu cēloņu, kas noveda pie atrofiskā procesa rašanās, likvidēšanu. Visbiežāk sastopamā sekundārā muskuļu atrofija attīstās pēc traumām un infekcijām. Pacientiem tiek ietekmētas kāju, kāju, roku un apakšdelma mehāniskās šūnas, kas noved pie šo orgānu aktivitātes ierobežošanas, daļējas vai pilnīgas paralīzes. Vairumā gadījumu slimību raksturo lēns process, bet ir iespējama arī paasināšanās, ko pavada spēcīgas sāpes.

Slimības sekundārā forma ir sadalīta vairākos veidos:

• nervu miotrofija - šajā gadījumā muskuļu atrofija ir saistīta ar pēdu un kāju deformāciju. Pacientiem ir gaitas traucējumi, tas iegūst pastiprinājuma raksturu, kad cilvēks ceļā ceļ ceļus. Laika gaitā pēdu refleksi pilnībā izzūd, un slimība izplatās uz citām ekstremitātēm;
• progresējoša muskuļu atrofija - simptomi parasti parādās bērnībā. Slimība ir smaga, kam seko smaga hipotensija, cīpslu refleksu zudums un ekstremitāšu raustīšanās;
• Aran-Duchenne muskuļu atrofija - galvenokārt lokalizēta augšējās ekstremitātēs. Intercostal muskuļu un pirkstu atrofija pacientiem. Roku veido "pērtiķu suka". Tajā pašā laikā paliek ekstremitāšu jutīgums, bet cīpslu refleksi pilnībā izzūd. Atrofija notiek nepārtraukti un galu galā ietekmē kakla un rumpja muskuļus.

Visu veidu atrofijas galvenais iezīme ir bojāto muskuļu tilpuma samazināšanās. Tas ir īpaši pamanāms, salīdzinot ar veselās puses pāra orgānu. Arī muskuļu atrofija, kuras simptomi ir atkarīgi no procesa smaguma, vienmēr izraisa muskuļu tonusa samazināšanos, un to papildina sāpīgas sajūtas ekstremitāšu palpācijas laikā.

Muskuļu atrofija - slimības ārstēšana

Ārstēšanas metodes izvēle ir atkarīga no daudziem faktoriem, ieskaitot slimības formu, procesa smagumu un pacienta vecumu. Narkotiku ārstēšana ietver šādu zāļu lietošanu: dinatrija sāls adenozīna trifosfāts (30 injekcijas intramuskulāri), B1, B12 un E vitamīni, galantamīns (10-15 injekcijas subkutāni) un prozerīns (perorālas vai subkutānas injekcijas).

Ļoti svarīga ir arī pareiza uztura izvēle, fizioterapeitiskās procedūras, masāža, terapeitiskie vingrinājumi, elektroterapija, psihoterapija un garīgās prakses. Ja muskuļu atrofija noved pie bērna atpalicības intelektuālās attīstības ziņā, tad viņam tiek noteiktas neiropsiholoģiskas sesijas, kas paredzētas, lai izlīdzinātu komunikācijas problēmas un apgūtu jaunas lietas.

Jāatzīmē, ka šajā brīdī ārstiem nav zāles, kas garantē kāju un citu ekstremitāšu muskuļu atrofiju. Tomēr pareizi izvēlētā metode ļauj ievērojami palēnināt atrofijas procesu, palielina muskuļu šķiedru reģenerāciju un atgriež zaudēto iespēju personai. Lai to izdarītu, jums ir rūpīgi jāievēro ārsta ieteikumi, jāveic visas paredzētās medicīniskās procedūras un, pats galvenais, nezaudējiet sirdi, jo jūs varat dzīvot harmonijā ar pasauli jebkurai, pat visnopietnākajai slimībai.

Kas ir muskuļu atrofija

Posted by admin · Iesūtīts gada 07/07/2018 · Atjaunināts 2011.01.14

Muskuļu atrofija ir stāvoklis, kad muskuļu audi sāk vājināties un noārdīties. Tas var rasties muskuļu lietošanas trūkuma, nepietiekama uztura, slimību vai traumu dēļ. Daudzos muskuļu atrofijas gadījumos jūs varat veidot muskuļus, izmantojot īpašus vingrinājumus kopā ar pareizu uzturu un dzīvesveidu. Šajā rakstā mēs aplūkosim muskuļu atrofiju.

Kas ir muskuļu atrofija

Muskuļu atrofija ir medicīnisks termins, ko lieto, lai apzīmētu stāvokli, kurā daļa ķermeņa cieš no muskuļu zuduma vai muskuļu audu zuduma.

• Tas ir normāli muskuļu atrofijas gadījumā, kad mēs vecumā, bet tas var būt arī nopietnākas slimības, slimības vai traumas pazīme.
• Muskuļu atrofija var negatīvi ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti, jo viņi zaudē spēku un mobilitāti, kas var apgrūtināt pamatuzdevumu izpildi. Cilvēkiem ar atrofētiem muskuļiem ir arī paaugstināts kritiena vai traumu risks. Tā kā sirds ir arī muskuļi, kas var sabrukt, cilvēki ar muskuļu atrofiju saskaras ar sirds slimību risku. Korsetes priekšrocības un kaitējums.

Muskuļu atrofijas cēloņi

Muskuļi var izraisīt atrofiju lietošanas laikā vai tad, ja tie netiek regulāri lietoti ar ievērojamu stresu. Šī atteikšanās izraisa muskuļu sabrukumu, saīsina garumu un izlīst. Tas parasti notiek traumas, mazkustīga dzīvesveida vai veselības stāvokļa dēļ, kas liedz personai uzturēt muskuļus labā stāvoklī.

• Samazināta muskuļu atrofija var būt arī smaga nepietiekama uztura rezultāts. Piemēram, kara ieslodzītie un cilvēki, kas cieš no ēšanas traucējumiem, piemēram, anoreksija, var izjust muskuļu zudumu un muskuļu izšķērdēšanu.
• Cilvēki, kuriem darba dienas laikā ir jāatrodas darba vietā, vai cilvēki, kas nav fiziski aktīvi, var izjust arī šāda veida muskuļu atrofiju.
• Smagus ievainojumus, piemēram, muguras smadzeņu vai smadzeņu ievainojumus, var atstāt gultā un izraisīt muskuļus. Pat parastie ievainojumi, piemēram, šķelti kauli vai sastiepumi, kas ierobežo jūsu spēju pārvietoties, var izraisīt arī muskuļu atrofiju.
• Medicīniskie apstākļi, kas ierobežo personas fizisko aktivitāti, ietver reimatoīdo artrītu, kas izraisa locītavu iekaisumu un osteoartrītu, kas vājina kaulus. Šie apstākļi var padarīt to neērti, sāpīgi vai pat neiespējami īstenot, izraisot atrofētus muskuļus. Reimatoīdā artrīta rehabilitācija.
• Daudzos gadījumos, jo nav muskuļu atrofijas, muskuļu audu zudumu var atcelt, palielinot fizisko slodzi.

Kas ir muskuļu atrofija? Neirogēnu muskuļu izšķērdēšanu izraisa muskuļu saslimšana vai nervu bojājumi. Tas ir retāk nekā muskuļu izšķērdēšana no nelietošanas, bet grūtāk ārstējama, jo nervu reģenerācijai parasti nepieciešams intensīvāks treniņš. Dažas no slimībām, kas bieži izraisa neirogēnu atrofiju, ir šādas:

• Polio, vīrusu slimība, kas var izraisīt paralīzi.
• Muskuļu distrofija, iedzimta slimība, kas vājina muskuļus.
• Amyotrophic laterālā skleroze, kas pazīstama arī kā Alcheimera vai Lou Gehriga slimība, uzbrūk nervu šūnām, kas sazinās ar muskuļiem un kontrolē muskuļus.
• Guillain-Barre sindroms ir autoimūns traucējums, kas izraisa organisma imūnsistēmas uzbrukumu jūsu nerviem, izraisot muskuļu paralīzi un vājumu.
• Multiplā skleroze ir vēl viena autoimūna slimība, kas var imobilizēt visu ķermeni.

Muskuļu atrofijas simptomi

Ir svarīgi iepriekš atpazīt muskuļu atrofijas simptomus, lai jūs varētu sākt ārstēt savu stāvokli un saprast, kas ir muskuļu atrofija. Daži no galvenajiem simptomiem ir šādi:

• Muskuļu vājums un muskuļu izmēra samazināšana.
• Āda ap skarto muskuļu var parādīties lēni no muskuļiem.
• Grūtības pacelt lietas, pārvietot atrofētu zonu vai veikt vingrinājumus, kas reiz bija gaiši.
• Sāpes skartajā zonā.
• Muguras sāpes un grūtības staigāt.
• Stingrības vai smaguma sajūta skartajā zonā. Fibromialģija muskuļi.
• Neirogēnās muskuļu atrofijas simptomi var būt grūtāki kādam, kam nav slimības vēstures, bet daži no ievērojamākajiem simptomiem ir saspringta poza, stīvs mugurkauls un ierobežota spēja pārvietot kaklu.

Saņemiet medicīnisko palīdzību.

Ja Jums ir aizdomas, ka Jums ir muskuļu izšķērdēšana, Jums pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar savu ārstu vai veselības aprūpes darbinieku. Viņi varēs pareizi diagnosticēt jūsu stāvokli un nodrošināt ārstēšanu par cēloņiem.

• Ja slimība izraisa muskuļu masas pasliktināšanos, ārsts var izrakstīt zāles, kas palīdzēs uzturēt muskuļu masu vai novērst muskuļu atrofijas bojājumus.
• Pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, kortikosteroīdi, dažkārt tiek parakstīti pacientiem ar muskuļu atrofiju, kas palīdz mazināt iekaisumu un skarto muskuļu nervu kontrakciju. Tas var padarīt fiziskās aktivitātes un ikdienas aktivitātes ērtākas.
• Lai diagnosticētu muskuļu atrofiju, ārsti bieži izmanto asins analīzes, rentgenstarus, datoru skenēšanu, EMG skenēšanu, MRI skenēšanu un muskuļu vai nervu biopsijas. Tās var arī izmērīt muskuļu tonusu un refleksus.
• Ārsts varēs ar jums runāt arī par to, vai jebkura veida vingrinājumi var apturēt muskuļu audu zudumu vai Jums ir jāveic operācija un cita veida ārstēšana.

Darbs ar ekspertiem. Atkarībā no tā, kas izraisa muskuļu atrofiju, ārsts var ieteikt strādāt ar fizioterapeitu, dietologu vai personīgo treneri, kurš var izskaidrot, kāda ir muskuļu atrofija un uzlabo savu stāvokli ar mērķtiecīgiem vingrinājumiem, uztura un dzīvesveida izmaiņām. Izraisa stipras sāpes muskuļos.

Diēta un dzīvesveida izmaiņas

1. Ēd daudz proteīnu. Muskulatūras augšanai nepieciešama nepārtraukta proteīna piegāde. Turpmāk minētie galvenie ieteikumi attiecas uz ikdienas ieteicamo proteīna devu atkarībā no Jūsu vecuma un dzimuma.

• Pieaugušiem vīriešiem dienā jāēd aptuveni 56 grami olbaltumvielu.
• Pieaugušām sievietēm vajadzētu ēst apmēram 46 gramus dienā.
• Sievietēm, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, dienā jāēd vismaz 71 g olbaltumvielu.
• Pusaudžu zēniem vajadzētu ēst apmēram 52 gramus dienā.
• Pusaudžu meitenēm vajadzētu ēst apmēram 46 gramus dienā.
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar olbaltumvielām, ir: tītara krūtiņa, zivis, siers, cūkgaļa, tofu, liesa liellopu gaļa, pupas, olas, jogurts, piena produkti un rieksti.
• Personīgais treneris vai dietologs var ieteikt kaut ko citu, nekā ieteicamā deva, pamatojoties uz Jūsu stāvokli, svaru un aktivitātes līmeni.

1. Palieliniet ogļhidrātu uzņemšanu. Ja neēdat pietiekami daudz ogļhidrātu, lai barotu savu ķermeni, tas sāks muskuļus nojaukt. Tas var vēl vairāk pasliktināt muskuļu atrofiju skartajā zonā.

• Lai izveidotu atrofētu muskuļu, ogļhidrātu uzņemšanai jābūt vismaz 45 - 65% no kopējā kaloriju patēriņa.
• Mēģiniet izvēlēties ogļhidrātus, kas ir arī ar šķiedrvielām un nesatur daudz pievienotu cukuru. Tie ir augļi un dārzeņi, veseli graudi, vienkāršais jogurts un piens.

1. Ēd labus taukus, piemēram, omega-3 taukskābes. Šie labie tauki aptur muskuļu iznīcināšanu, iejaucoties iekaisuma procesā.

• Pārtikas produkti, kas bagāti ar omega-3 taukskābēm, ir sardīnes, laši, sojas pupas, linu sēklas, valrieksti, tofu, Briseles kāposti, ziedkāposti, garneles un ziemas skvošs.
• Ieteicamā omega-3 taukskābju deva ir no 1 līdz 2 gramiem dienā.

1. Saprast, kāpēc stress ir slikts jūsu muskuļiem. Kad ķermenis tiek uzsvērts, tas gatavojas reaģēt. Šajā atbildē daudzas hormonu līmeņa paaugstināšanās, tostarp stresa hormons, kas pazīstams kā kortizols, var iznīcināt muskuļu audus ilgstoša stresa periodos.

Tā kā stresu nevar pilnībā novērst mūsu dzīvē, veiciet pasākumus, lai samazinātu. Jūsu stresa avota identificēšana var palīdzēt to novērst. Jūs varat arī izmēģināt stresa vadības metodes, piemēram, meditāciju vai jogu. Konkrētus ieteikumus, runājiet ar psihoterapeitu, psihiskās veselības padomdevēju vai garīgās veselības speciālistu par stresu savā dzīvē un pārrunājiet, kas ir muskuļu atrofija. Kāpēc teļš muskuļi ir krampjveida.

1. Iegūstiet pietiekami daudz miega. Kad mēs guļam, mūsu ķermenis veido un remontē muskuļus, tāpēc tas ir svarīgs solis, lai cīnītos pret muskuļu atrofiju. Mēģiniet no 7 līdz 9 stundām gulēt dienā.

VISAS PAR MEDICĪNU

Muskuļu atrofija

Muskulatūras audu apjoma samazināšanas procesu tā deģenerācijas rezultātā sauc par muskuļu atrofiju.

Sakarā ar dažādiem patoloģiskiem procesiem muskuļu šķiedras ir retākas, jo muskuļu audi tiek aizstāti ar saistaudu, un parādās muskuļu tonusa samazināšanās. Rezultātā motoriskā aktivitāte samazinās, un dažreiz pacientam ir pilnīga kustība.

Muskuļu atrofijas cēloņi

Muskuļu atrofijas cēloņi ir daudzveidīgi un ietekmē visu vecumu. Īpaši nopietnas sekas ir muskuļu atrofija bērniem.

Ekstremitāšu muskuļu atrofija var rasties, kad ķermeņa vielmaiņas procesi tiek traucēti sakarā ar vecumu saistītām destruktīvām izmaiņām, ko izraisa endokrīnās un infekcijas slimības. Turklāt muskuļu atrofijas cēloņi var būt tā tonusa nervu regulēšanas izmaiņas, kas rodas polineurīta vai ķermeņa intoksikācijas rezultātā. Iedzimta enzīmu deficīta patoloģija vai tās iegūta forma veicina arī muskuļu atrofijas attīstību.

Muskuļu imobilizācija pacientam pēc operācijas veicina atrofijas attīstību. Muskuļu atrofija pēc operācijas bieži tiek novērota ar ievērojamiem lūzumiem, kad cilvēks ir spiests ilgi pavadīt gultā.

Ir pozitīva prognoze muskuļu atrofijas gadījumos pēc operācijas.

Muskuļu atrofijas simptomi

Galvenais muskuļu atrofijas simptoms ir to tilpuma samazināšanās, kas ir skaidri novērota, salīdzinot ar citu līdzīgi pāris orgānu.

Ir primāra un sekundāra slimības forma.

Primārā muskuļu atrofija izpaužas kā iedzimta slimība, kā arī dažādu traumu rezultāts - ievainojumi, pastiprināta fiziskā slodze, sasitumi un citi traumatiski faktori.

Slimības simptomus izsaka strauja noguruma sajūta, samazināts muskuļu tonuss, dažreiz notiek piespiedu raustīšanās. Šīs pazīmes norāda uz motoro neironu pārmaiņām.

Sekundārā muskuļu atrofija parasti ir slimības rezultāts, bet pēc traumas var attīstīties kā primārā forma.

Sekundārā atrofija visbiežāk ietekmē apakšējās ekstremitātes, rokas un apakšdelmus, kas noved pie motora funkcijas vai paralīzes samazināšanās. Šī slimības forma progresē lēni, bet ir iespējamas paroksismālas smagas sāpes.

Neironu atrofiju, vienu no sekundārās atrofijas pasugām, raksturo strukturālas izmaiņas pēdu un kāju muskuļos. Šajā gadījumā pacientam gaita ir mainījusies, kamēr pacients ceļus paaugstina. Kad atrofija attīstās, muskuļu refleksi izzūd, un atrofija attīstās citās ekstremitātēs.

Bērniem progresējoša slimības forma parasti novērojama ar muskuļu atrofiju. Šo slimības formu sauc par atrofiju Verdniga-Hoffmann un tai ir smaga plūsmas forma. Tas parasti parādās agrīnā vecumā, un tas var notikt vairākiem bērniem ģimenē uzreiz. Ar muskuļu atrofiju bērniem ir tendence samazināties un dažreiz pilnībā zaudēt cīpslu refleksi, hipotensija un raustīšanās.

Augšējās ekstremitātes visbiežāk ietekmē Aran-Duchene atrofija, kad rodas pirkstu un starpdziedzeru muskuļu atrofija. Raksturīga šīs slimības pazīme ir „pērtiķu suka”.

Ir ekstremitāšu jutīgums, bet nav cīpslu refleksi. Attīstība, atrofija ietekmē ķermeņa un kakla muskuļus.

Atkarībā no atrofijas smaguma ir iespējama sāpīga muskuļu palpācija.

Kā ārstēt muskuļu atrofiju

Muskuļu atrofijas ārstēšana balstās uz procesa raksturu, slimības formu un pacienta vecuma pazīmēm.

Pašlaik nav pilnīgu slimības ārstēšanas līdzekļu. Bet, lai atvieglotu pacientu, kas lieto narkotiku terapiju, lai mazinātu simptomus un uzlabotu vielmaiņas procesus organismā, esamību.

Atkarībā no pacienta individuālajām īpašībām, ārsts izlems, kā ārstēt muskuļu atrofiju šajā konkrētajā gadījumā.

Vispārējā muskuļu atrofijas ārstēšanā tiek izmantotas tādas zāles kā dibazols, B un E vitamīni, galantamils, prozerīns un ATP. Tam ir efektīva asins pārliešana.

Obligāta procedūra, kas nepieciešama tona uzturēšanai, tiek uzskatīta par muskuļu atrofiju. Tās lietošana var ievērojami samazināt slimības simptomus. Masāža muskuļu atrofijas laikā jāveic vismaz reizi dienā un regulāri, neņemot pārtraukumus. Ieteikumi masāžai un sesiju skaitam dienā dod attiecīgajam speciālistam. Masāžas tehnikas izvēle muskuļu atrofijai ir tieši atkarīga no muskuļu stāvokļa un atrofijas rakstura.

Īpaši labvēlīga prognoze masāžas izmantošanai tiek novērota pēc muskuļu atrofijas pēc operācijas.

Muskuļu atrofijas ārstēšana ietver medicīnas vingrošanu, fizioterapiju, elektroterapiju.

Atrofijas ārstēšanas kursu nedrīkst pārtraukt, un tas ir regulāri jāatkārto atbilstoši ārstējošā ārsta ieteikumiem.

Mums nevajadzētu aizmirst par labu uzturu ar vitamīnu produktu pārsvaru.

Bērnu muskuļu atrofijas gadījumā jūs varat izmantot psiholoģiskās sesijas ar neiropatologa un psihologa piedalīšanos.

Par to, kā ārstēt muskuļu atrofiju, vislabāko padomu sniegs speciālists, kas diagnosticē un novēro noteiktu slimību.