Vai tas ir brīnums, ka teļi sāp, ja beidzot iznācāt slēpošanas braucienā pirms vai ar ekstazi, jūs visu nakti dejojāt ar papēžiem? Ne-pieraduši pie šādām slodzēm, no rīta apgrūtina sāpes ar sāpīgām sajūtām un apņēmīgi atsakās paklausīt.
Tomēr sāpes teļiem var notikt pēkšņi un bez acīmredzama iemesla, ilgstoši uztraukties, vai arī kopā ar papildu nepatīkamiem simptomiem. Un tas ir nepatikšanas signāls, kas ir nepieciešams, lai pievērstu īpašu uzmanību.
To iemeslu dažādība, kuriem teļi ir sāpīgi, neļauj pieredzējušam ārstam veikt diagnozi pārbaudes laikā. Tikai papildu apsekojuma metodes var apstiprināt viņa pieņēmumus. Pārmērīga aktivitāte vai nepamanīti ievainojumi, problēmas ar asinsvadiem vai mugurkaula anomālijas - sāpes un ar tiem saistītie simptomi parādīs, kas varētu radīt problēmas. Apsveriet dažas no tām.
1. Myositis - teļu muskuļu iekaisums
Slimība var būt gripas, traumas, hipotermijas vai pārāk daudz stresa rezultāts. Sākumā, sāpes ir nagging, nav asas, tas ir jūtams tikai tad, kad sajūta un staigāšana. Tomēr tas pakāpeniski palielinās un traucē pat mierā, ja traumas dēļ ir attīstījusies mioze, iespējams, ka infekcija pievienosies un slimība kļūs par strutainu formu. Šajā gadījumā, papildus vietējai hipertermijai, rodas izplatīts, ar drudzi un organisma intoksikācijas pazīmēm.
2. Neiralģija
Uzbrukumi ilgst no dažām sekundēm līdz 2-5 minūtēm, starp tām sāpes pilnībā nav. Sāpīgums ir jūtams pa perifēro nervu šķiedrām, tā izzūd tikpat pēkšņi, kā tas sākās.
3. Varikozas vēnas
It īpaši, kāju asins plūsma tiek traucēta. Ilgstoša ekspozīcija vienā pozīcijā - stāvot vai sēžot - izraisa asins stagnāciju, kuru dēļ nervu galiem iestājas iekaisums. Tukšas sāpes sāpes un smaguma sajūta kājās ir raksturīgas pakāpeniskai varikozas vēnu attīstībai. Neērtības, kas saistītas ar paaugstinātu spiedienu tvertnēs. Krampju parādīšanās teļa muskuļos un zilganās svītrās apstiprina slimības attīstību.
4. Tromboflebīts
Ļoti bīstamas varikozas vēnu sekas - asins recekļa veidošanās vēnā, tromboflebīts. Šajā slimībā kāju teļi gandrīz vienmēr sāp - sākumā sāpes pulsējas un vēlāk sadedzina. Ja process skar tikai virspusējas vēnas, āda virs tām ir apsārtusi un sāpīgi saspiesta. Dziļi izpaužas nozīmīga kājas pietūkums. Iekaisums ir bīstams asins recekļa riska dēļ, kam ir neparedzamas sekas.
5. artēriju ateroskleroze
Neērta saspiešanas sajūta, teļi un pat vasaras ledus kājām - šādas sūdzības ir raksturīgas cilvēkiem, kas cieš no aterosklerozes. Iemesls ir asinsvadu sienas. Sāpes palielinās, staigājot.
6. muguras slimības
Dažādu disku patoloģijas, sēžas nerva iekaisuma process vai tā pārkāpums kļūst par sāpju cēloni teļa muskuļos. Šajā gadījumā mugurkauls pats neuztraucas.
7. Endarterīts - artēriju iekaisums
Sāpīgi teļi, jūtama vājums, kad viņi staigā, - šis simptoms tiek saukts par „pārtraukumu.” To bieži pavada krampji un ir iekaisuma asinsvadu slimības pazīme.
8. Mikroelementu trūkums
Dažu elementu trūkums bieži izraisa teļu ievainojumus un bieži rodas krampji. Tas ir īpaši svarīgi nākamajām mātēm, jo viņi aktīvi baro bērnu ar savām rezervēm. Jā, un ar svaru nav labi, tas ir ievērojami palielinājies, jo bērns ir klāt. Parasti vienlaikus trūkst kalcija vai kālija vai vairāku mikroelementu. Tas veicina nakts krampju un sāpju parādīšanos teļu muskuļos. Grūtnieces uzturam jābūt līdzsvarotam, bet kalcija preparātiem nevajadzētu parakstīt sev, labāk ir konsultēties ar ārstu.
Muskuļu sāpju parādīšanās teļiem ir diezgan nopietns simptoms, kas prasa konsultēšanos ar speciālistu. Tas var būt flebologs, infekcijas slimību speciālists, traumatologs, angiosurgeons vai neirologs.
Diagnostika patoloģijai, kurā teļi sāp, ietver klīniskos un instrumentālos pētījumus. Pirmkārt, ārsts cenšas novērst dzīvībai bīstamus cēloņus - tromboflebītu, artēriju obstrukciju, trombozi, vēzi un dažādas infekcijas. Tromboflebītu un varikozas vēnas nav grūti noteikt - Doplera ultraskaņa nosaka, vai ir šķēršļi asins plūsmai, un transillumination translucent virsmas vēnas un precīzi norāda bojāto. Ultraskaņas duplex angioscanning atklāj asins recekli, novērtē tā dabu un "vecumu", stāsta par vēnu lūmena stāvokli.
Ja rodas aizdomas, ka mugurkaula dēļ teļi sāp, ārsts vairākās projekcijās veic mugurkaula, gūžas locītavas un iegurņa-sakrālās locītavas radiogrāfiju. Tie palīdz diagnosticēt aprēķinātās un magnētiskās rezonanses attēlus. Mikroelementu trūkums ļauj droši noteikt asins analīzi, un myositis precīzi diagnosticē neirologu.
Kādam ārstam, uz kuru vērsties, kad teļi ir sāpīgi, varat mēģināt noteikt sevi:
- sāpes kļūst vājākas, kad tiek paceltas kājas - problēmas ar vēnām;
- tirpšana un nejutīgums norāda uz mugurkaula problēmām;
- sāpes pakāpeniski izplūst, nolaižot kājas - artērijas ir vainojamas;
- biežas krampji - dzelzs, kalcija vai magnija trūkums organismā.
Ja ir konstatēts iemesls, kādēļ teļi ir sāpīgi, ārsts nosaka konservatīvu vai ķirurģisku ārstēšanu:
- akūta artēriju mazspēja - nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās;
- dziļo vēnu tromboze - stacionārā ārstēšana;
- starpskriemeļu disku un mugurkaula audzēju prolapss - tiek parādīta operācija;
- varikozas vēnas - speciālu ziedu un želeju izmantošana, ārstēšana ar narkotikām, lāzera koagulācijas un skleroterapijas izmantošana, flebektomija.
Tomēr nepieciešamās ārstēšanas iecelšana ir medicīnas profesijas prerogatīva. Neatkarīgi no tā, kāpēc teļi ir sāpīgi, ārsti sniedz vispārīgus padomus, lai mazinātu pacienta stāvokli un novērstu slimības attīstību:
1. Pilnīgi atsakieties no alkohola un cigaretēm.
2. Labs uzturs ar sāls ierobežojumiem.
3. Atbilstība režīmam, adekvāta gulēšana, nesteidzīgas pastaigas.
4. Nežēlīga cīņa ar lieko svaru.
5. Terapeitiskā vingrošana un duša.
6. Atpūta ar nedaudz paaugstinātām kājām, jūs varat ievietot spilvenu vai ērtu spilvenu.
Ne visām slimībām ir atļauts izmantot tautas aizsardzības līdzekļus. Tromboze, piemēram, prasa tūlītēju ārstēšanu ar ārstu. Tomēr dažreiz, izmantojot vecmāmiņas noslēpumus, nav nevajadzīgi, jo īpaši slimības sākumposmā un profilakses nolūkos.
1. Kad pēdu teļi sāp no ilgstoša stāvokļa un parādās smaguma sajūta, kāju vannas palīdz novērst nepatīkamas sajūtas. Lai tos sagatavotu, ielej nedaudz piparmētru un kaļķu ziedu ar 1 litru verdoša ūdens. Pēc pusstundas ielej infūziju bļodā ar ūdeni un turiet to apmēram piecpadsmit minūtes. Tas lieliski mazinās nogurumu, smaguma sajūtu un kalpo kā varikozas vēnu rašanās novēršana.
2. Plakaniņu, nātru un kājstarpes infūzija palīdz noņemšanas un smaguma sajūtas dēļ. Pie 3 litriem verdoša ūdens nepieciešams 4 ēdamkarotes zāļu maisījuma. Turiet pēdas infūzijā 15-20 minūtes.
3. Kāju teļi nesāpēs un pietūkums izzūd pēc tam, kad audos iesaiņotais ledus ir piestiprināts sāpēm.
4. Ātri atslābiniet sāpes vannas teļu muskuļos, pievienojot priežu adatu buljonu. Viens simts gramu dziedinošu adatu jāizlej ar litru auksta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un ūdens vannā glabā pusstundu. Ielej bļodā ar ūdeni, ļaujiet slimiem kājām atpūsties šķīdumā apmēram piecpadsmit minūtes.
5. Ja jūsu kāju muskuļi sāp ar krampjiem vai pēc traumām, aloe maisījums ar dažādām aptiekā pārdotām eļļām palīdz daudz. Ņem eļļu no krustnagliņām, mentolu, eikaliptu un kamparu, samaisiet ar vienādu daudzumu alvejas sulas. Divreiz dienā maisījumu maigi iemasē slimos teļos un pārklāj ar vilnas audumu. Procedūras ilgums nav ierobežots.
Daži preventīvie pasākumi ne tikai palīdz novērst bīstamas slimības, bet arī ievērojami atvieglo pacienta stāvokli, aptur slimības attīstību.
- normālai asins cirkulācijai kājās ir labi veikt kontrastējošas kāju vannas, tās palīdz bieži sastopamiem krampjiem;
- apaviem jābūt pēc iespējas ērtākiem un kvalitatīvākiem, tos nedrīkst pārnēsāt pārāk augstos papēžos;
- asinsvadu, muskuļu un locītavu sistēmas ir ļoti jutīgas pret lieko svaru;
- Uzturs, sāls bagāts uzturs ar daudzām olbaltumvielām, adekvāta šķidruma uzņemšana ir lielisks krampju simptomu novēršana;
- pilnīga atdalīšanās ar cigarešu un alkoholu, izslēgšana no pārāk taukainas pārtikas uztura;
- ikdienas vingrošana, saprātīga slodzes un atpūtas maiņa;
- kompresijas golfa un zeķes izmantošana, labāk ir atteikties valkāt pārāk saspringtos;
- jāuztraucas par E vitamīna uzturu, kas nosaka asinsvadu sienas tonusu;
- klusa staigāšana, peldēšana un skriešana ir lielisks palīgs sāpju novēršanā teļiem.
Ir ārkārtīgi svarīgi saprast, ka kaviārs ne tikai ievainots, bet arī mēģina dot signālu par iespējamajiem traucējumiem organismā. Nav nepieciešams mēģināt atrast piemērotu rīku pirmās palīdzības aptieciņā vai lūgt Tuntu Tanu no piektā stāva. Nav nepieciešams izmantot tautas aizsardzības līdzekļus, ja ārsts neveic diagnozi.
Ja kāju teļi pastāvīgi sāp - izlaist visus gadījumus un konsultējieties ar speciālistu. Ja pēkšņi rodas stipras sāpes un Jums ir diagnosticēta endarterīta - nekavējoties zvaniet uz ātrās palīdzības, iespējams, artēriju bloķēšana.
Kopsavilkums: Sāpes kāju teļiem ir ļoti izplatīts simptoms, ko var izraisīt normāls muskuļu pārspriegums un ļoti nopietni iemesli. Ja sāpes nesakrīt 24 stundu laikā, labāk ir konsultēties ar ārstu.
Kaviārs sastāv no diviem muskuļiem - gastrocnemius un soleus. Teļu un jūrasmēļu muskuļi krustojas Achilles cīpslā, kas savienojas tieši ar papēdi. Šie muskuļi tiek izmantoti kāju un kāju kustībā.
Sāpju un kāju teļu smagums un raksturs atšķiras no vienas personas uz otru, bet parasti tas jūtas kā sāpes, blāvi vai asas sāpes kājas aizmugurē, dažkārt kopā ar stīvumu. Simptomi, kas var liecināt par nopietnāku slimību, ir šādi:
Ja Jums ir vismaz viens no iepriekš minētajiem simptomiem, Jums ir jāapmeklē ārsts.
Sāpes teļiem var būt vairāku iemeslu dēļ, ieskaitot muskuļu sasprindzinājumu, spazmas un kāju problēmas. Lai gan vairumā gadījumu kājām teļu sāpes var ārstēt mājās, dažās situācijās, gluži pretēji, var būt nepieciešama tūlītēja medicīniska iejaukšanās.
Muskuļu krampji ir asas, sāpīgas muskuļu kontrakcijas. Spazmas var iet ātri vai ilgt vairākas minūtes. Spazmas ir bieži sastopamas parādības, tās parasti izraisa pārāk smags uzdevums vai jaunu vingrinājumu iekļaušana mācību programmā. Spazmas var izraisīt arī dehidratācija, muskuļu bojājumi vai minerālu trūkums organismā. Smagāki muskuļu spazmu cēloņi ir:
Dažos smagos gadījumos asins plūsmas ierobežošana uz ķermeņa daļām un citiem smagiem stāvokļiem un slimībām var izraisīt arī muskuļu spazmas.
Muskuļu sastiepums parasti ir muskuļu noguruma rezultāts, kā arī pārmērīga vai nepareiza muskuļu slodze. Piemēram, jaunas vingrojumu programmas sākšana vai vingrinājumu iekļaušana, kuros ir nopietni iesaistīti kāju muskuļi, piemēram, braukšana, peldēšana, riteņbraukšana vai spēka pacelšana, var novest pie teļu muskuļu stiepšanās. Kā likums, persona nekavējoties saprot, ka viņš ir sastiepis muskuļu asu sāpju un ierobežotas mobilitātes dēļ. Vieglu un mērenu stiepšanos var veiksmīgi ārstēt mājās, izmantojot aukstu un siltu terapiju un lietojot pretiekaisuma līdzekļus. Spēcīgai muskuļu stiepšanai un asarošanai nepieciešama kvalificēta palīdzība.
Achilas cīpslas iekaisums var būt cīpslas pārmērīga sasprindzinājuma, tā stiepšanās vai pārspīlējuma rezultāts. Bieži sastopamie simptomi ir cīpslas iekaisums, sāpes muguras aizmugurē, pietūkums un mobilitātes ierobežojums, liekot pēdu. Parasti, ar Achilas cīpslas iekaisumu, vienkāršas metodes, piemēram, aukstuma un karstuma terapija, elastīga pārsēja, gultas atpūtas izmantošana un pretsāpju līdzekļu un pretiekaisuma līdzekļu lietošana. Tomēr, ja ārstēšana mājās nerada rezultātus vai sāpes kļūst spēcīgākas, ir svarīgi ātri konsultēties ar ārstu.
Issijs ir simptomu komplekss, ko izraisa problēmas ar sēžas nervu - nervu, kas kontrolē kāju un pēdu muskuļus. Asija var izraisīt sāpes, nejutīgumu un tirpšanu muguras lejasdaļā, kas var izplatīties augšstilbā, sēžamvietā un iet uz leju pēdas aizmugurē, ietekmējot arī teļu, potīti un kāju. Dažreiz ar smagiem sēžas nerva ievainojumiem var novērot kāju un pēdu muskuļu vājumu. Smagos išiass gadījumos operācija tiek veikta.
Issijas var izraisīt vairāki apstākļi un slimības, kas saistītas ar mugurkaulu un var ietekmēt mugurkaula nervus. Turklāt sēžas var izraisīt traumas, piemēram, kritiena dēļ, kā arī mugurkaula audzējs. Visbiežāk sastopamās mugurkaula problēmas, kas var izraisīt išiass:
Mūsu skriemeļi ir atdalīti viens no otra ar nelielu skrimšļiem. Šie skrimšļi ir piepildīti ar gēla līdzīgu vielu, nodrošinot mugurkaula mobilitāti un triecienu absorbciju. Starpskriemeļu trūce rodas, ja diska ārējais cietais apvalks ir bojāts. Tādējādi daļa no diska iekšējās vielas tiek izspiesta un var izspiest sēžas nervu sakni, kas izraisīs sāpes un nejutīgumu apakšējā ekstremitātē. Visbiežāk sastopamās sāpes kāju teļiem ir apvienotas ar sāpēm muguras lejasdaļā, sēžamvietā, augšstilbā un pēdās, bet mūsu praksē mēs esam redzējuši izolētas sāpes kājām, MRI apstiprināja lielu starpskriemeļu trūces klātbūtni. Arī sāpju gadījumā teļiem, kas saistīti ar starpskriemeļu trūces klātbūtni, piemērojams šāds noteikums: "Jo zemāka ir sāpes kājā, jo lielāks ir starpskriemeļu trūce", tāpēc parasti sāpes kājām savā pusē vai kājas abās pusēs izraisa lielu disku trūce. kas nosaka nepieciešamību agrīnā diagnostikā. Izveidojiet mugurkaula jostas daļas MRI, ja sāpes apakšējā kājā uztraucas vienā pusē un ir kombinētas vai pirms bija tādi simptomi kā sāpes vai nejutīgums muguras lejasdaļā, sēžamvietā, augšstilbā un pēdās līdz pirkstiem. Visi šie simptomi runā par sēžas nervu, kas saspiests.
Mugurkaula stenoze ir nenormāla muguras kanāla sašaurināšanās (dobā vertikālā caurule mugurkaula centrā, kur atrodas muguras smadzenes un to atstātās mugurkaula nervu saknes). Sakarā ar mugurkaula sašaurinājumu mugurkaula un sēžas nervu saknes tiek saspiestas.
Spondylolisthesis ir viens no nosacījumiem, kas saistīts ar starpskriemeļu disku deģenerāciju. Ja viens no skriemeļiem tiek pārvietots uz priekšu attiecībā pret blakus esošo zemāko, pirmais var izspiest sēžas nervu sakni.
Bumbieru muskuļu sindroms ir reti sastopams neiromuskulārs traucējums, kurā bumbieru muskulatūra ir nejauši slēdzama vai sabojājusies, kas izraisa išiass. Bumbieru muskuļi ir muskuļi, kas savieno mugurkaula apakšējo daļu un augšstilba kaulus. Kad muskuļi sabojājas un saspiež, tas var izdarīt spiedienu uz sēžas nervu, kas noved pie išiass. Bumbieru muskuļu sindromu var saasināt, ja persona ilgu laiku atrodas pēc sabrukuma vai autoavārijas. Tomēr šis sindroms eksistē tikai teorētiski un, visticamāk, saistīts ar nepietiekamu pacienta diagnozi. Visai mūsu praksei (vairāk nekā 20 gadu darbs) bumbieru muskuļu sāpes vienmēr ir bijušas saistītas ar mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūciņiem un pilnīgi izzuda trūcīgā diska ārstēšanas laikā.
Retos gadījumos starpskriemeļu trūce var izspiest nervus tā, ka tas izraisīs cilvēka zaudējumu kontroli pār urīnpūsli un / vai zarnām. Šo stāvokli sauc par zirgasteņu sindromu. Zirgasteņu sindroms var izraisīt arī nejutīgumu un tirpšanu cirkšņa zonā, samazinātu jutību erogēnās zonās un pat paralīzi, ja tas netiek pārbaudīts.
Horsetail sindroms parasti attīstās pakāpeniski. Ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, lai saņemtu šādus simptomus:
Asiņģēnas cēloņu diagnosticēšana sākas ar medicīnisko apskati. Nākotnē ārsts nosūta pacientam pārbaudi. Visbiežāk šādas aptaujas ir radiogrāfiskās metodes, piemēram, MRI un CT.
Rentgena stari nevar parādīt sēžas nervu. MRI izmanto spēcīgus magnētus un radio viļņus, lai izveidotu detalizētus skriemeļu struktūru attēlus, un tā ir galvenā metode skiatērijas diagnosticēšanai. CT izmanto situācijās, kad MRI ir grūti vai neiespējami. Visticamāk, ka šajā gadījumā pacients saņems CT-myelogrammu, kas ietver īpašas krāsvielas ieviešanu mugurkaulā, lai iegūtu skaidrākus attēlus par muguras smadzenēm un nerviem.
Izsiču ārstēšana ir tieši saistīta ar šī stāvokļa cēloņiem. Ja sēpijas izraisa audzējs muguras kanāla lūmenā, ja nepieciešams, nekavējoties jākonsultējas ar neiroķirurgu un onkologu. Ja išiass izraisa herniated diska osteohondrozes, spondilozes, spondiloartrozes, spondilolistēzes vai sekundārās spinālās stenozes komplikācijas, tad ir nepieciešama sarežģīta konservatīva ārstēšana, kas ietver mugurkaula vilces metodes (mēs iesakām stiept bez deformācijas, kā visefektīvāko un drošāko spontāno stiepšanās gabalu). mēs iesakām hirudoterapiju), dažādas masāžas metodes, fizioterapiju, kinezioterapiju utt.
Ķirurģiska iejaukšanās var būt nepieciešama smagu sāpju gadījumā vai situācijās, kad ir zaudēta kontrole pār urināciju un / vai defekāciju. Arī ķirurģija ir nepieciešama, ja pacientam ir izveidojusies vājība dažās kāju muskuļu grupās. Divi populārākie operācijas varianti ir diskektomija, kurā daļa starpskriemeļu diska tiek izņemta, izdarot spiedienu uz nervu un mikrodiskektomiju, kuras laikā daļa starpskriemeļu diska tiek izņemta ar nelielu griezumu, un ķirurgs izmanto mikroskopu. Ķirurģiskā ārstēšana neizraisa atveseļošanos, tā ļauj izvairīties no herniated diska komplikācijām, bet tas var izraisīt vēl briesmīgākas komplikācijas.
Zilumi ir radušies traumas dēļ, piemēram, krītošā vai hitting. Kaitējuma rezultātā kapilāri zem ādas plīst, izraisot ādas krāsas izmaiņas (zilumi). Zilumi parasti pāriet paši. Tomēr ir jāapmeklē ārsts, ja jums ir tādi zilumi kā bez tā, bez ievainojumiem vai, ja zilumi atkal parādās tajā pašā vietā, atkal, bez ārējām ietekmēm.
Perifēro nervu diabētiskā neiropātija ir nervu bojājumi, kas ietekmē kājas, kājas, rokas un rokas. Šis stāvoklis ir bieži sastopama diabēta komplikācija, ko izraisa augsts cukura līmenis asinīs, ģenētiskie faktori un nervu iekaisums. Citi neiropātijas simptomi ir:
Dziļo vēnu tromboze ir asins recekļa veidošanās roku vai kāju dziļajās vēnās, ieskaitot olas. Ir vairāki faktori un apstākļi, kas var izraisīt dziļo vēnu trombozi, tostarp ilgstošu sēdi, blakusparādības, kas rodas, lietojot noteiktas zāles, un smēķēšanu. Dziļo vēnu trombozes simptomi ir:
Ja Jums rodas dziļo vēnu trombozes simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Salona sindroms ir nopietns stāvoklis, kas rodas, palielinoties spiedienam miofascialitātes telpā. Myofascial telpa ir muskuļu audu, asinsvadu un nervu grupa rokās un kājās, ko ieskauj ļoti blīva šķiedras membrāna. Fascia nav stiept, tāpēc iekaisums un pietūkums miofasciālajā telpā var izraisīt ievērojamu spiediena pieaugumu, kas noved pie muskuļu, asinsvadu un nervu bojājumiem, kas atrodas myofascial telpā.
Paaugstināts spiediens var izraisīt arī asins plūsmas bloķēšanu miofasisma telpā. Tas izraisa audu un šūnu skābekļa badu pēc nāves. Ja nodalījuma sindroms netiek ārstēts, var rasties amputācija.
Pants pievienots Yandex Webmaster 2018-03-30, 12:31.
Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietnēs, mēs pieprasām, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaite uz mūsu vietni:
Savienojumu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Artrade. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanību.
Lasiet vairāk šeit...
Smagas sāpes kājās traucē gandrīz katru otro cilvēku. Īpaši bieži diskomforts ietekmē apakšējās ekstremitātes.
Problēmas cēloņi var rasties banālā nogurumā pēc garas pastaigas, vingrošanas vai neērti apavi.
Tomēr dažreiz kājas zem ceļiem un kauliem sāp, jo attīstās locītavu patoloģija, kurā nevar ignorēt savlaicīgu ārstēšanu.
Ja persona cieš no sāpēm kājām zem ceļiem, tad parasti tā ir apvidus no kājas līdz kājām. Apakšstilba sastāv no maziem un lieliem stilba kauliem, nerviem, vēnām, artēriju šķiedrām, lielu muskuļu skaitu.
Ar organiskās vai funkcionālās dabas diskomfortu sāpju sindroms sniegs apakšstilbu. Dažos gadījumos sāpes nav kritiskas un nevar apdraudēt veselību. Ir patoloģiski stāvokļi, kad sāpes zem ceļa kļūst dzīvībai bīstamas. Piemēram, tas attiecas uz dziļo vēnu trombozi.
Šādās situācijās nav iespējams vilcināties ar ārstēšanu, jo, ja kājās ir izveidojies asins receklis, tad, ja nav diagnozes un ja ārstēšana netiek uzsākta, var atdalīties receklis. Tas izraisa plaušu artēriju bloķēšanu un tūlītēju nāvi.
Lai atbildētu uz jautājumu, kādēļ ievainotas kājas zem ceļiem, tikai ārsts var izrakstīt atbilstošu ārstēšanu. Bieži sāpju cēloņi ekstremitāšu muskuļos un kaulos ir:
Sāpes zem ceļa var izraisīt varikozas vēnas. Slimība izpaužas kā palielinātas vēnas kājās, un sākotnējā stadijā šis simptoms nav redzams. Citas varikozas vēnu pazīmes būs kāju pietūkums dienas beigās, dedzinoša sajūta un smagums, reti krampji, blāvi sāpes sāpes, kas izzūd pēc atpūšanās horizontālā stāvoklī.
Šī patoloģija var attīstīties salīdzinoši īsā laika periodā, tā ir akūta un parasti saistīta ar spilgtām ārējām izpausmēm. Varikozes slimība dažos gadījumos notiek ar artēriju vai vēnu bloķēšanu.
Ja vēnu trombozes simptomi pāris dienu laikā pakāpeniski parādās. Tad pacients cieš no smaguma un kājām.
Sāpīgums ir lokalizēts gan ekstremitātes ārpusē, gan iekšpusē:
Iekaisuma procesa uzliesmojuma laikā temperatūra paaugstinās, kāja kļūst karsta. Pēc kāda laika apsārtums tiek aizstāts ar zilganu krāsu. Sāpju sindroms cilvēkam ir tik spēcīgs, ka viņš nespēj pāriet uz skarto ekstremitāšu. Jau 3-4 dienas ir audu un gangrēnas nāve. Ja ārstēšana nav notikusi vai tā ir savlaicīga, pacients var zaudēt slimu kāju vai mirst.
Arteriālās trombozes gadījumā dažu stundu laikā skartā kāja kļūst nejutīga un auksta. Sakarā ar to, ka apakšējā kāja palika bez asins apgādes, tā veselie elementi kļūst balti.
Turklāt var rasties pēkšņa, bet akūta sāpes zem ceļa. Bez medicīniskas iejaukšanās 2-4 stundu laikā nekrozes dēļ audi nomirst.
Ja organismam trūkst mikroelementu, tā var attīstīt sāpes kājās. To iemesli ir daudzi, piemēram, kauliem trūkst vajadzīgā kalcija daudzuma. Šajā gadījumā teļa muskuļos var attīstīties krampji, īpaši naktī. Šī iemesla dēļ pacients nevar pilnībā atpūsties.
Uzbrukumi ir dažu minūšu laikā, un viņi paši aiziet. Atbrīvojiet savu veselību var, ja jūs nomierina skarto kāju.
Ar apakšējo ekstremitāšu polineuropātiju sāpju cēloņi kreisajā kājā parasti ir diabēti. Slimība skar ne tikai svarīgos orgānus, bet arī kaulus, nervu galus. Dažreiz diabēts izjūt stipras sāpes muskuļos un kaulos ap pēdām. Tas īpaši attiecas uz 2. tipa patoloģiju.
Tas pastāvīgi sāp, un diskomforta intensitāte nav atkarīga no fiziskās aktivitātes un darbības veida.
Kad kājiņu muskuļi ievainojas poliartrīta obliterānu dēļ, pacients cieš no galvenās asins plūsmas kājās pārkāpuma, ko izraisa kuģu lūmena sašaurināšanās. Patoloģijas cēloņi ir aterosklerotisko plankumu veidošanās.
Persona jūtas sāpes no ceļgala uz kājām un ir spiesta mīksti. Bieži vien diskomforta sajūta kāju priekšā notiek ilgu laiku, jo īpaši lielos attālumos. Ja atpūšaties vismaz dažas minūtes, sāpju sindroms izzūd.
Gadījumos, kad netiek sniegta medicīniskā palīdzība, slimība attīstās aktīvi, sāpes pastiprinās un samazina kreisās un labās kājas muskuļus pat atpūtā. Trofiskas čūlas veido kāju ādu, vāki ir zvīņaini, kļūst pārāk sausi. Turklāt kreisās un labās kājas nagu plāksnes ir saistītas ar patoloģisko procesu.
Šī slimība var izraisīt skartās ekstremitātes nāvi gangrēnas dēļ. Ja jūsu kājas sāp no ceļa uz kājām, tad jums jāveic visaptveroša pārbaude un jāsāk atbilstoša ārstēšana.
Lai novērstu kāju un sāpju patoloģiju attīstību, Jums jākonsultējas ar ārstu. Viņi jums pateiks, kā sevi aizsargāt un ko jūs absolūti nevarat darīt. Tātad, lai izvairītos no nogurušās kāju sindroma, jāievēro šādas vienkāršas vadlīnijas:
Lielisks veids, kā apturēt vai novērst problēmas ar kājām, būs pneimopresijas terapija. Šādai fizioterapeitiskajai ārstēšanai ir labvēlīga ietekme uz ķermeņa un kāju audiem, jo venozā asins pārvietojas no muskuļu kabatām, kur limfs bieži apstājas.
Ar speciālas medicīnas ierīces palīdzību tiek veikta kāju masāža, kuras laikā tiek ietekmēta ietekme uz audiem. Viena pneimopēdijas terapijas procedūra var aizstāt apmēram 30 standarta roku masāžas sesijas.
Turklāt šādai profilaktiskai ārstēšanai ir pozitīva ietekme uz kāju izskatu, īpaši, ja procedūra tiek veikta sistemātiski.
Iemesli, kas izraisa sāpīgus teļus, daudz. Tas var būt pārmērīgs treniņš, valkā neērti apavi vai pat smagas patoloģijas attīstība. Lai noteiktu, kas izraisīja nepatīkamus simptomus, pēc izmeklēšanas var būt tikai ārsts.
Nepatīkamas sajūtas izraisa dažādus iemeslus, un katrā gadījumā sāpes tiks izteiktas citādi, pievienojot papildu izpausmes.
Sievietēm un meitenēm pubertātes laikā, menstruāciju laikā vai menopauzes laikā var izjust sāpes muskuļos. Tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām organismā. Bērni augšanas un attīstības periodā var sajust sāpes, ko pavada krampji. Visbiežāk tie notiek naktī.
Turklāt sāpīgās sajūtas rodas pēc sasitumiem un traumām pēc treniņa. Nepareiza vingrināšana izraisa muskuļu un cīpslu izstiepšanu, kas izraisa sāpes. Bieži vien sāpes var sajust tikai vienā, labajā vai kreisajā muskuļos. Līdzīga situācija bieži rodas gadījumā, kad pirms sporta treniņa nebija iesildīšanās, vai arī laikā, kad cilvēks, kas nesekmīgi iejaucās uz kājām un sabojāja kaviāru.
Problēmas ar vienu ekstremitāti novēro arī nervu saspiešanas gadījumā, jo nervu šķiedru bojājumi visbiežāk skar nelielu platību. Turklāt traucēta asins plūsma bieži ietekmē tikai vienas kājas stāvokli. Tā rezultātā parādās pietūkušas vēnas.
Pēc ilgas uzturēšanās neērtā stāvoklī vai muskuļu sasprindzinājumā var parādīties uzlikšanas sāpes. Turklāt tirpšana var būt vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā, dehidratācija, dažu veidu narkotiku lietošana.
Garas pastaigas, ilgstošas vai pēkšņas kustības var izraisīt pēkšņas sāpes un krampjus teļa zonā.
Sāpju cēlonis bieži kļūst par neveselīgu dzīvesveidu. Papildu mārciņas palielina slodzi uz kājām staigājot. Atpūtas periodā tauku nogulsnes pasliktina asins plūsmu. Tā rezultātā ir pietūkums, krampji. Arī asinsrites sistēmas traucējumi, kā arī problēmas ar kājām izraisa neveselīgus paradumus un mazkustīgu dzīvesveidu.
Komplikācijas pēc infekcijas slimībām, kas saistītas ar iekaisumu, izraisa smaguma sajūtu un dedzināšanu kājās. Attīstoties patoloģijai, sāpes palielinās un var atgādināt par sevi pat mierā.
Bieži grūtniecības laikā sievietēm rodas pēdas problēmas. Augošs auglis palielina svaru, radot papildu spiedienu uz teļa muskuļiem. Tā rezultātā asins aizplūšana pasliktinās, krampji un sāpes sāpes apakšstilba aizmugurē.
Slimība teļu muskuļos var būt slimības, ko papildina:
Varikozas vēnas ir biežākais iemesls pēkšņas akūtas sāpes apakšējās ekstremitātēs. Asins aizplūšanas pārkāpums izraisa vēnu pārplūdi, kas izpaužas kā smagums un diskomforts, krampji un tūska.
Sāpīgums un diskomforts kājās izraisa varikozas slimības komplikācijas, piemēram, tromboflebītu. Akūtā patoloģiskā forma sākas pēkšņi, un to papildina spēcīga griešanas sāpes kājās, kas galu galā kļūst pastāvīga.
Iekaisuma procesi muskuļos vai miozīts vispirms izraisa nepatīkamas sajūtas tikai staigājot. Laika gaitā diskomforta palielināšanās, pietūkums, ādas apsārtums pār skartajiem muskuļiem. Trauma var izraisīt vienpusēju miozīta attīstību.
Savienojumu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Artrade. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanību.
Lasiet vairāk šeit...
Infekcija ar helmintiem var izraisīt parazītu miozītu, kam seko drudzis un sāpes muskuļos, ieskaitot gastrocnemius.
Iedzimtu vielmaiņas traucējumu izraisītas muskuļu audu vai dinstrofiskas izmaiņas izraisa sāpīgas sāpes, staigājot, vājinot un strauji nogurinot.
Neiralģijas attīstību pavada akūtas sāpes uz nervu šķiedrām. Uzbrukumi nav ilgi, un starp tiem nav diskomforta.
Kalcija deficīts organismā izraisa kaulu retināšanos vai osteoporozi. Slimību pavada pastāvīgi krampji un sāpīgas sajūtas.
Bieži vien ar apakšējo ekstremitāšu problēmām rodas sistēmisku slimību fona:
Problēmas ar mugurkaulu, piemēram, saspiestas starpskriemeļu trūces, var izraisīt pastāvīgas sāpīgas sajūtas, kas pat nezaudēsies pat naktī. Asas kustības var izraisīt asas šaušanas sāpes.
Neatkarīgi no tā, kas izraisīja sāpes, nepieciešams meklēt ārsta palīdzību. Ārstēšanas shēmu var veikt tikai pēc visaptverošas pārbaudes, jo sāpes kājās ir tikai simptoms. Viņa izskats neļauj secināt par konkrētas patoloģijas klātbūtni.
Tikai savlaicīga diagnostika ļauj pareizi identificēt problēmu un ātri to risināt. Piemēram, slimības, ko izraisa asinsrites traucējumi, labi reaģē uz ārstēšanu agrīnā attīstības stadijā. Tomēr, ja ilgs laiks, lai ignorētu slimības simptomus, izmaiņas kļūst neatgriezeniskas, un patoloģija kļūst hroniska. Šajā situācijā visas terapeitiskās iejaukšanās būs bezjēdzīgas, un problēma būs jārisina ķirurģiski.
Sāpju ārstēšanai ārsts var izrakstīt ziedes un lietot zāles, kas:
Tradicionālās medicīnas receptes palīdz novērst nepatīkamus simptomus. Saspiest no augu novārījumiem, kas palīdz mazināt tūsku, aptur iekaisumu un mazina sāpes. Lai sagatavotu šādus līdzekļus, jums ir jāieņem 1 ēdamk. l pēctecība, Hypericum, bearberry un ķiršu kāti. Pievienot šim maisījumam 1 tējk. bērza lapām, burkānu sēklām un zaļumiem. Maisiet sastāvdaļas. Ielej 2 ēdamk. augu izejvielas 1 litrs verdoša ūdens. Ievietojiet 12 stundas. Notīriet salveti buljonā un pievienojiet skartajai vietai. Veiciet procedūru 3 reizes dienā.
Gadījumā, ja ievainojums radījis audzēja izskatu, tiek izmantots medicīniskais pārsējs, kas spēj nodrošināt muskuļu atpūtu. Jums ir nepieciešams pārspēt olu baltumus, pievienot 1 ēdamk. degvīns un milti. Visu kārtīgi samaisiet. Uzklājiet maisījumu uz elastīga pārsēja un apvalka kājas traumas vietā. Procedūra tiek veikta katru dienu.
Traumu ārstēšanai jūs varat sagatavot ārstniecisko ziedi no vērmeles un medicīniskās vazelīna zāles. Sajauciet sastāvdaļas proporcijā 1: 1 un sautē cepeškrāsnī 40–50 minūtes. Atdzesējiet iegūto ziedi un vairākas reizes dienā izmantojiet problemātiskajās jomās.
Lai novērstu sāpju rašanos un uzlabotu pacienta stāvokli, jāievēro daži ieteikumi.
Valkājot ērtas, anatomiski pareizas apavi un kompresijas apakšveļa, palīdzēs aizsargāt kāju traukus no paaugstināta stresa.
Sāpes gastrocnemius muskuļos var rasties pēc pārmērīgas slodzes uz šo sadaļu, taču tas ne vienmēr notiek, jo dažos gadījumos šis simptoms norāda uz bīstamām slimībām, tostarp asinsvadu, perifēro nervu, artēriju patoloģiju utt. veidus, kā to novērst mājās.
Ja konkrētā apgabala muskuļi sāp, iemesls ir:
Teļš muskuļi var būt slikti fizioloģisku iemeslu dēļ, kurus eksperti uzskata par normu un nepiespiež ārstēšanu. Tādējādi diskomforta sajūta teļiem rodas muskuļu ilgstošas darbības laikā, ko uzskata par ķermeņa aizsardzības reakciju. Tas ir ķermeņa signāls atpūtai. Pastiprināts muskuļu darbs ir pienskābes uzkrāšanās iemesls, kas veicina sāpju sindroma rašanos.
Lai no organisma noņemtu pienskābi, ieteicams nodrošināt ekstremitātes ar atpūtu. Tiek novērots eliminācijas procesa paātrinājums, ja viņiem tiek piešķirts paaugstināts stāvoklis, kas palīdzēs uzlabot asins plūsmu ekstremitātēs, īpaši artērijā. Rezultātā skābes apstrāde būs daudz ātrāka. Vēl viena metode sāpju novēršanai teļiem ir ekstremitāšu vēsā vanna.
Fizioloģisko sāpju sindromu novēro arī tad, kad izstiepjas muskuļi, kas rodas pēkšņas kustības laikā, kad šķiedrai nebija laika atpūsties no iepriekšējām kontrakcijām. Tā rezultātā šķiedra tiek strauji izstiepta un tādējādi sāk sāpēt. Šādu sāpju ārstēšana ir atpūta un pārējās ekstremitātes.
Visbiežāk sastopamais gastrocnemius saišu un cīpslu plīsums, kā arī pilnīgs muskuļu pārtraukums.
Ligamenta plīsums notiek pie mazākā muskuļu pārspīlējuma, kā blakusparādība ar spēcīgu traumu, dislokāciju vai lūzumu. Simptomi ir diezgan izteikti: smaga sāpju sindroms, pietūkums, hematoma, ierobežota mobilitāte (cilvēks nevar staigāt, turklāt nevar braukt), locītavu stīvums. Dažos gadījumos locītavās ir asiņošana, kas ievērojami pasliktina situāciju un ārstēšanu. Asins klātbūtne locītavā izraisa tās pietūkumu, stipras sāpes.
Ja cīpslas plīst, novēro arī sāpes, bet tās intensitāte ir zemāka nekā tad, ja saišu pārrāvums. Sāpīga, sāpīga, sabojājas. Ja ir cīpslu plīsums, pietūkums. Lai gan sāpes nav pietiekami spēcīgas, ekstremitāšu mobilitāte joprojām ir ierobežota.
Retāk sastopama pilnīga muskuļu lūzuma rašanās, ja departamentam ir ievērojama slodze. Būtībā muskuļu sabrukums notiek kopā ar kaulu lūzumu vai zilumu, jo īpaši sportistiem, kas nodarbojas ar izsmidzinošu treniņu.
Pilnu muskuļu plīsumu simptomi ir šādi: stipras sāpes, kas pastiprinās ekstremitāšu kustības laikā, pietūkums, hematoma, gastrocnemius mobilitātes ierobežojums.
Apskatīsim tuvāk, kā jūs varat atbrīvoties no sāpēm noteiktā situācijā:
Laba profilakses metode ir ērti apavi, kas palīdzēs novērst diskomfortu šajā ekstremitāšu daļā, bet tikai tad, ja to neizraisa kāda slimība. Kopā ar ērtiem apaviem ir papēži, kas ir nepieciešami traumu profilaksei. Podpyatochniki samazina slodzi uz papēdi, cīpslām, visu ekstremitāšu muskuļu sistēmu. Šādu kāju ierīci var izgatavot ar rokām. Tātad, jums ir nepieciešams parasts korķis, kas jāievieto apavos. Iet uz darbu vai pastaigāties.
Augstas kniedes - galvenais ekstremitāšu ienaidnieks. Ir ieteicams ierobežot apavu valkāšanu ar šādiem papēžiem. Atcerieties, ka kurpes papēžam nevajadzētu būt lielākam par 4 cm, ja sieviete jau ir pieradusi pie šādām apavām, asu pārmaiņas citos apavu modeļos var izraisīt sāpju sindromu visā ekstremitātē, ieskaitot kājas, kā arī teļu muskuļus. Pēc nodiluma kurpes ieteicams izmest un iegādāties jaunu.
Svarīgākais sāpju novēršanas noteikums ir savlaicīga sāpju cēloņu identificēšana un novēršana.
Teļu muskuļi pieder pie divvirzienu kategorijas un atrodas uz kājas priekšējās daļas. Pateicoties viņai, cilvēks var stāvēt, staigāt, palaist, stāvēt uz pirkstiem, darīt squats. Apskatīsim tuvāk, kad gastrocnemius muskuļi var sāpēt un kādi simptomi rodas šajā gadījumā.
Teļu muskuļi bieži reaģē ar sāpīgām sajūtām. Tas notiek vairāku citu iemeslu dēļ: slimība, nogurušas pēdas un neveselīgs uzturs. Jebkurā gadījumā šāda novirze vienmēr prasa uzmanību un efektīvu ārstēšanu.
Sāpes, kas jūtamas teļu muskuļos, ir ļoti bieži. To izskatu ietekmē pietiekami daudz faktoru. Arī sāpju pakāpe ir atšķirīga. Lai precīzi saprastu sāpju cēloni, jums rūpīgi jāizpēta šīs ķermeņa daļas galvenās problēmas.
Ejot kājām, teļi var sāpēt, jo:
Ja rodas kāda no šīm sāpēm, Jums jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu sīkāku padomu, lai viņš noteiktu nepieciešamo ārstēšanu un varētu izslēgt nopietnu slimību iespējamību.
Ne retāk, kāju sāpīgo stāvokli papildina nepatīkama tūska. Šādos gadījumos jums rūpīgi jāizpēta visi šādu nepatīkamu simptomu cēloņi un jāatrod viņiem pienācīgs risinājums. Puffiness var notikt absolūti jebkurā personā un vairāku iemeslu dēļ:
Citu iemeslu dēļ, kas izraisa pietūkumu kājām un teļu muskuļiem, ir tādas slimības kā:
Netālu no viena cilvēka novēroja sāpju sajūtu muskuļos pēc sporta. Tas pats attiecas uz teļa muskuļiem. Bieži vien tas notiek sportistiem un cilvēkiem, kuri vēlas spēlēt sportu, bet nezina, kā dot pareizu slodzi kājām.
Tipiskas muskuļu sāpes visbiežāk rodas vienu vai divas dienas pēc treniņa. Iemesls tam ir muskuļu šūnu daļējs bojājums stresa laikā un to turpmāka atjaunošana pēc laika.
Sāpju spēks un intensitāte ir atkarīga tikai no tā, cik stipra ir jūsu apmācība. Uzskata, ka biežāk jūs ielādēsit muskuļus, jo retāk jums būs nepatīkamas sajūtas. Jāatzīmē, ka muskuļu sāpes kļūst mazāk pamanāmas un nav tik spēcīgas muskuļu augšanas laikā. Tieši šī iemesla dēļ daudzi bodybuilders ir aizmirsuši, kas tas ir.
Lai mazinātu sāpes teļiem pēc treniņa, tas palīdzēs šādām metodēm:
Visbiežāk krampji ir tas, kas notiek naktī. Šādas nepatīkamas sajūtas iemesli var būt dažādi faktori - no vienkāršākajiem vitamīnu trūkumiem organismā līdz nopietnas un sarežģītas slimības klātbūtnei organismā.
Visbiežāk krampji var ilgt no dažām sekundēm un var ilgt līdz pat piecpadsmit minūtēm. Visbiežāk šādas sāpes rodas pilnīgi pēkšņi, un visu laiku krampju laikā muskuļi ir cietā un pat „akmens” stāvoklī.
Kā parādās krampji:
Krampji, kas parādās sapnī, dabiski traucē miegu. Parasti cilvēks strauji pamostas un satver sāpīgu vietu, cenšoties novērst sāpes.
Krampji naktī var notikt dažādu iemeslu dēļ:
Biezums un sāpīgums teļu muskuļos ir biežs simptoms grūtniecības laikā, īpaši, ja piegādes datums vairs nav ap stūri.
Ir vairāki iemesli, kāpēc sievietes bieži jūtas šo nepatīkamo sajūtu, ja tās atrodas šādā stāvoklī:
Atbrīvosies no sāpēm un palīdzēs izvairīties no nepatīkamām sāpēm:
Atbrīvoties no nakts krampjiem grūtniecības laikā palīdzēs adekvāti patērēt pārtikas produktus ar augstu kalcija un fosfora daudzumu.
Tajā brīdī, kad jūsu teļu sāpes tevi aizturēja, jums jāzina, kā to noņemt, lai jūs varētu turpināt savu parasto dzīvesveidu. Ir vairākas vienkāršas, bet efektīvas mājas metodes, kas samazina tūsku un novērš sāpīgas sajūtas:
Ir svarīgi zināt, ka, ja sāpes ilgstoši aizrauj un jūs to nekādā veidā nevarat novērst, nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu. Tikai reāls ārsts varēs izrakstīt vairākus efektīvus medikamentus vai krēmus, kas būs efektīvi jūsu konkrētajā gadījumā.
Padomi, kā novērst sāpes un pietūkumu kājās:
Ja sievietei regulāri ir sāpes teļu muskuļos, tas var liecināt, ka viņai ir nepareizs dzīvesveids:
Bērnu sāpes kājās un teļi var būt ļoti dažādi:
Citi cēloņi problēmām un sāpēm teļu muskuļos var būt fiziska slodze, kā arī nelīdzsvarots uzturs.
Dažos gadījumos tradicionālajai medicīnai var būt īpaši spēcīga un efektīva ārstēšana:
Lai mazinātu sāpes teļa muskuļos, tas palīdzēs šādām zālēm:
Jebkurā gadījumā, tikai procesuāls ārsts ar pietiekamu pieredzi var noteikt efektīvu ārstēšanu un noteikt vairākas efektīvas zāles. Tikai viņš var skaidri noteikt jūsu sāpju cēloni un izprast to izskatu. Ārstēt sāpes un pietūkumu vienmēr ir nepieciešams, ja jūs to ignorējat - jūs varat sasniegt ķermeņa komplikācijas.
Mūsu vietnē ir daudz interesantu rakstu.