Ko darīt, ja puses sāp no abām muguras pusēm?

Ja muguras smadzenes sāp uz sāniem, tad cēlonis ir jāmeklē nervu sistēmas, gremošanas trakta patoloģijā. Priekšnosacījums var būt urogenitālā slimība, muskuļu un skeleta sistēmas slimība un elpošanas sistēma. Sāpīgums izpaužas lokalizācijā. Sāpes ir atšķirīgas. Jo ātrāk tiek konstatēts slimības cēlonis, kāpēc sāpes no muguras var sāpēt, jo ātrāk ārsts izrakstīs ārstēšanu.

Iemesli

Nepatīkamu sajūtu priekšnosacījumi var nebūt slimība, bet gan muskuļu pārspīlējums, piemēram, nepārtrauktas guļvietas dēļ vienā pusē vai nepareiza poza, kad mugurkauls ir pagriezts pa kreisi vai pa labi. Sāpīgums sākas un iegrimes dēļ ilgstoša uzturēšanās aukstumā. Ilgstoši nēsājot svarus vienā rokā, arī muguras sānos var sabojāt.

Bet bieži sāpes sānos norāda uz šādu slimību klātbūtni:

• Elpošanas sistēmas slimības. Piemēram, pacientam attīstās pleirīts, plaušu vai bronhu vēzis, plaušu iekaisums utt.;
• Nieru vai urīna sistēmas problēmas (kolikas, prostatīts uc);
• Ginekoloģiskā patoloģija;
• Nervu sistēmas slimības;
• Muguras slimības (hondroze, osteomielīts);
• Traumas un sasitumi, kas radušies kritumu un citu iemeslu dēļ.

Klīniskais attēls

Ar pleirītu

Pacients sūdzas par griešanas sāpēm krūšu kaulā, ko pastiprina ieelpošana un izelpošana. Mugurā ir sāpes virs vidukļa.

Ar pneimotoraksu

Sāpīgas sajūtas šajā patoloģijā pēkšņi un negaidīti. Pacients jūtas sāpes aiz krūšu kurvja, izstarojot plecu lāpstiņas.

Ar pneimoniju

Rodas periodiskas sāpes krūtīs, plecu lāpstiņas. Tas kļūst spēcīgāks, kad cilvēks klepus vai dziļi ieelpo. Klausoties, ārsts dzird sēkšanu plaušās, dažkārt temperatūra paaugstinās, pacients ir drudzis.

Ar onkoloģiskām slimībām

Sāpju raksturs atšķiras atkarībā no slimības stadijas un audzēja lokalizācijas. Slimības simptomi, ko slimība lokalizē plaušu augšpusē, dod plankumam, plecu daļai, rokām. Ar sāpju attīstību notiek krūtīs. Tas kļūst spēcīgāks, šķaudot, klepus, pastaigas un citas kustības. Ja skar nervu galus starp ribām, tad sāpīgās sajūtas ir jostas roze.

Gremošanas trakta slimībās

Ar holecistītu un pankreatītu sāpju raksturs ir jostas roze. Kolecistīta sāpes tiek dotas labajā pusē, un pankreatīta gadījumā tas var saslimt no kreisās puses.

Ja personai ir kāda no šīm slimībām uzbrukums, tad diskomforta sajūta un sāpes tiek nodotas krūšu, sirds un plecu lāpstiņām, sānos var sāpēt no abām pusēm no muguras, dodot apakšējo mugurkaulu.

• Mēs iesakām jums izlasīt: jostas roze sāpes vēderā un atpakaļ

Nieru slimība

Ja nierēs ir sāpes un sāpes ir lokalizētas pa labi, tad labajā nierē ir iekaisuma process un otrādi. Šajā gadījumā muguras sāp.

Ar pielonefrītu

Slimības veids: baktēriju bojājumi. Cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības, simptomi ir šādi: sāpes dabā sāpes, intensitāte var būt atšķirīga, dažreiz ir sāpes. Pacients jūtas vājš un vājš, sākas vēlēšanās pēc sliktas dūšas un vemšanas, un persona ir atdzesēta. Notiek intoksikācija, temperatūra paaugstinās.

Ar pielonefrītu, kas nonācis hroniskajā stadijā, sāpes var būt sāpes dabā un lokalizējas jostas daļā. Nepatīkamas sajūtas palielinās vēsā laikā ar augstu mitrumu.

Ar urolitiāzi

Slimības attīstības procesā tiek veidoti akmeņi urīna sistēmas orgānos. Tajā pašā laikā pašu orgānu slimība attīstās asimptomātiski, līdz notiek uzbrukums. Kad sākas blāvas sāpes muguras lejasdaļā, kas ar slodzi uz apakšējo muguras, ceļojums uz nelīdzenas ceļa virsmas pēc garas pastaigas kļūst spēcīgāks.

Ja akmenis ir bloķēts ar urēteri, pacients sūdzas par akūtu sāpju uzbrukumiem, viņš kļūst slims un asaras. Asinis parādās urīnā.

Ar nieru koliku

Pacients sūdzas par sāpēm, kas izskatās kā kontrakcijas, un tās nemainās, kad ķermenis atrodas mierā vai staigājot.

Ar nervu sistēmas un muguras smadzeņu bojājumiem

Bieži sāpes sākas ar trūci. Bieži vien neērtības ir ne tikai mugurā, bet arī apūdeņotas saspiestā nerva virzienā.

Diagnostika

Ar asu sāpīgu uzbrukumu jūs varat lietot zāles, lai mazinātu sāpes, bet atcerieties, ka medikamentu lietošana apgrūtina pareizas diagnozes noteikšanu.

Lai diagnosticētu ārstus, izmantojiet šādas metodes:

• Mugurkaula vai plaušu rentgena starojums
• MRI vai aprēķinātā tomogramma
• Iekšējo orgānu ultraskaņas izmeklēšana
• Asins analīze antivielām, kopējiem, marķieriem utt.
• Urīna analīze, krēpas
• Irrigoloģija
• Koprogramma.

Nepieciešams konsultēties ar ārstu, ja:

• Pulss ir ļoti ātrs
• Ir neskaidrības
• Augsts spiediens
• Dizzy
• Pacients ir slims vai plīsums

Lai saprastu šo problēmu, var palīdzēt kvalificēts neirologs, ginekologs, urologs vai ortopēds. Jūs nevarat ārstēt ar tradicionālo medicīnu vai pašārstēšanos. Diagnozējot slimību, ārsts nozīmēs ārstēšanu, kas mazinās sāpes un novērsīs iekaisuma procesu.

Ārstēšana

Ja malas nav sāpīgas patoloģiju un slimību dēļ, bet vienkārši pārspiež muskuļus, ieteicams ārstēt šādas sāpes:

• Masāžas kurss;
• Krēmi ar berzi un sasilšanu;
• Vietēja pielietošana bojātajā ketoprofēna, kapsulas, anestēzijas ziedes laukumā;
• Suņu un aitu vilnas sasilšanas siksnas;
• Kompleksā speciālā vingrošana.

Bieži vien šīs sāpes izzūd pašas, bet šīs procedūras paātrinās atveseļošanās procesu.

• Tas ir interesanti lasīt: kāpēc sāp labajā pusē

Ja diskomfortu izraisa mugurkaula patoloģijas un tiem radušies deģeneratīvie procesi, ir nepieciešama integrēta pieeja. Tas parasti ir sadalīts 3 periodos:

• Akūta. Ārsts izraksta nesteroīdus medikamentus, kas kontrolē sāpes; mazina muskuļu spazmas relaksantus.
• Subakute. Šajā laikā pacients tiek ārstēts ar hondroprotektoriem, kas palēnina skriemeļu iznīcināšanas procesu un atjauno mīksto audu. Ārsts nosaka fizioterapijas kursu, dažkārt muskuļu un skeleta sistēmas slimības tiek ārstētas ar masāžas kursu, akupunktūras un manuālās terapijas sesijām. Pacients nodarbojas ar īpašu vingrošanu, veicinot mugurkaula stiepšanos un stiprinot muskuļu sistēmu. Daļu vingrinājumu var veikt patstāvīgi mājās.
• Atbrīvošana Ārsts palielina mugurkaula un muskuļu slodzi, sarežģot vingrojumu kompleksu. Pacientam tiek parādīta aktivitāte un regulārs vingrinājums, jo zems muskuļu tonuss ietekmē atveseļošanās procesu. Sanatorijas ārstēšana bieži ir ieteicama.

Ja sāpes muguras lejasdaļā rodas sakarā ar nervu sistēmas problēmām, tad ar šo problēmu strādā tikai neirologi.

Apakšējo muguru atvelk 39 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Muguras sāpes

Daudzi cilvēki pazīst šādu simptomu kā „muguras sāpes”. Parasti diskomforts, kas saistīts ar dažādām mugurkaula slimībām, bet praksē bieži izrādās, ka iemesls ir atšķirīgs. Bieži apakšējā muguras sāpes sievietēm rodas grūtniecības beigās, jo mugurkaulā ir lielāks slogs nekā parasti.

Cēlonis var būt arī dažādas iekšējo orgānu slimības, deformējošas-distrofiskas izmaiņas muguras lejasdaļas skrimšļa aparātā uc Neaktīvs dzīvesveids, intensīvi darba apstākļi, profesionālais sports, aptaukošanās - tas viss var izraisīt sāpes mugurkaula apakšējā daļā.

Sāpes muguras lejasdaļā sauc par terminu “lumbodynia”. Tā ir izplatīta parādība, ko raksturo pēkšņa sāpju parādīšanās un izzušana. Dažiem pacientiem tiek veikta īslaicīga ārstēšana, un viņiem vairs nav diskomforta, citi ir jāārstē mēnešus un pat gadus. Lai noteiktu precīzu sāpju cēloni muguras lejasdaļā, vispirms jums ir jāpārbauda terapeits un pēc tam viņa virzienā - šauri speciālisti.

Iemesli

Visbiežāk muguras sāpes ir dažādu muskuļu un skeleta sistēmas slimību simptoms. Bieži vien diskomfortu traucē cilvēki, kas daudz laika pavada pie datora, automašīnā, smagi strādā, vingrinās sevi sporta zālē. Riska grupā ietilpst grūtnieces vai nesen dzemdējušas sievietes.

Slimības ar muguras sāpēm

Muguras sāpes var liecināt par tādām slimībām kā osteohondroze vai spondilartroze. Tas ir tā saucamais. galvenie sāpju cēloņi, kas saistīti ar mugurkaula funkcionālajām un morfoloģiskajām izmaiņām.

Starp muguras sāpēm ir sekojoši cēloņi:

• audzēja procesi skriemeļos, muguras smadzenēs;
• mugurkaula traumas;
• infekcija starpskriemeļu diskos un skriemeļos;
• vielmaiņas traucējumi kaulos (osteoporoze, osteomalacija);
• neinfekciozas etioloģijas iekaisuma slimības (reimatoīdais artrīts, spondilīts);
• akūti hemodinamiskie traucējumi (piemēram, insults);
• augšanas traucējumi;
• kuņģa-zarnu trakta slimības (akūta apendicīta atipiska gaita, zarnu obstrukcija);
• nieru slimība (ar urolitiāzi, muguras sāpes ir vienpusējas, parasti labajā pusē);
• iegurņa orgānu slimības.

Tādējādi sāpju cēlonis ne vienmēr ir muskuļu un skeleta sistēmas bojājumi. Ja sāpes izraisa iekšējo orgānu darbības traucējumi, tad tam ir apstarojošs raksturs. Turklāt vīriešiem muguras sāpes mugurkaula apakšā ir hronisks prostatīts, prostatas vēzis, lai gan šis simptoms ne vienmēr ir nepieciešams.

Sāpes var parādīties pēc garas pastaigas, kas liecina par mugurkaula stenozi. Slimība izpaužas kā intermitējošas saslimšanas sindroms. Persona, papildus tam, sūdzas par krampjiem un muskuļu sāpēm staigājot. Gados vecākiem cilvēkiem rodas tāds stāvoklis kā reimatiska polimialģija. Pirmkārt, rodas vidēji smagas sāpes, pēc tam ieroču vai kāju stinguma sajūta.

Visbiežāk sastopamais sāpes zem jostasvietas, labajā pusē, kreisajā pusē vai centrā, ir osteohondroze. Tajā pašā laikā instrumentālās izpētes metodes ļauj noteikt dažādas degeneratīvās-distrofiskās izmaiņas mugurkaulā. Līdz ar to pakāpeniski samazinās plaisa starp mugurkaula diskiem, kā rezultātā visa mugurkaula struktūrā rodas nelīdzsvarotība.

Vēl viens muguras sāpju avots ir starpskriemeļu trūce. To pārkāpuma gadījumā rodas nervu sakņu saspiešana, diezgan smagas, asas sāpes, kuras steroīdu un nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošana palīdz tikt galā ar sākuma stadijām.

Nelabvēlīga iznākuma pazīme ir lumbodinija, kas izpaužas ar dažādu simptomu spektru. Sāpes gar nervu sakni var dot sēžamvietām un kājām. Diskomforts parādās, saliekoties (pat tad, ja saliekot galvu uz leju), smejas, klepus utt. Sāpju sindroms palielinās, taisni uz muguras pacelta kāja.

Kā sāpes muguras lejasdaļā

Muguras sāpju simptomi ir daudzpusīgi un ir atkarīgi no pieejamās patoloģijas. Ja sāpes izpaužas kā spazmas, kustība ir ierobežota. Sāpes sindroms izstaro sēžamvietā, augšstilba aizmugurē. Pacientam ir grūti saliekt, pagriezt korpusu. Sakarā ar sakņu bojājumiem, ķermeņa apakšējai daļai tiek dotas sāpes, var rasties jutīguma pārkāpums, nejutīgums.

Ar osteohondrozi simptomi pakāpeniski pastiprinās. Sākumā, no vienas puses, sāpes rada bažas, tās raksturs nav izteikts. Attīstoties patoloģiskajam procesam, sāpes kļūst spēcīgākas, grūtāk apturēt pretsāpju līdzekļus, ietekmējot lielu platību. Pēc ilgas uzturēšanās vienā pozīcijā sāpes ir sāpes vai šaušana.

Ar nieru bojājumiem, sāpes neparādās muguras lejasdaļā, bet aptuveni 12. līmeņa ribu līmenī. Tomēr nieru kolikas gadījumā sāpju sindroms izplūst uz leju pa urēteri, dod cirkšņa zonu. Sāpes, kamēr nepanesams, ļoti spēcīgs, pretsāpju līdzekļi nepalīdz. Raksturīga iezīme ir vienpusēja lokalizācija.

Diagnostika

Kāpēc muguras sāpes var uzstādīt tikai ārstu. Nekādā gadījumā nevajadzētu iesaistīties pašdiagnostikā un pašapstrādē. Diagnozes pamatā ir pacienta sūdzības, klīniskās izpausmes, anamnētiskie dati, instrumentālo pētījumu metožu rezultāti. Pacientam ir noteikta radiogrāfija, mielogrāfija, MRI, CT un cita veida izmeklējumi.

Datorizētā tomogrāfija ir efektīva un ļoti informatīva metode, kā noteikt traumas, infekcijas, audzēju, osteoporozes un citu slimību radītas mugurkaula dažādas strukturālas izmaiņas. Meliogrāfijas pamatā ir kontrastvielas izmantošana. Šo metodi izmanto gadījumiem, kad ir aizdomas par mugurkaula stenozi, trūciņām, audzējiem un citiem patoloģiskiem procesiem mugurkaulā.

Ārstēšana

Ko darīt, ja muguras sāp, tikai kvalificēts speciālists var teikt. Ārstēšanas taktika ir atkarīga no sāpju cēloņa. Pretsāpju līdzekļus nevajadzētu lietot atsevišķi, jo tie rada tikai īslaicīgu iedarbību (un nekādā gadījumā neiedarbojas ar dažām slimībām), viņi „uztriepē” klīnisko attēlu un pasliktina patoloģisko procesu, jo persona, kas pastāvīgi mazina sāpes, atliek ārstēšanās apmeklējumu.

Terapijas pamatprincips nav sāpju ārstēšana per se, bet tā cēloņi. Tātad, ja osteohondrozei ir vajadzīgs plašs pasākumu klāsts. Šīs slimības ārstēšanai nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus lieto kā simptomātisku terapiju slimības augstumā. Šādas zāles ir Diklofenaks, Nimesulīds un citi, bet tām ir vairākas kontrindikācijas (piemēram, peptiska čūla).

Jūs varat lietot arī nesteroīdo pretiekaisuma ziedi (Finalgon, Fastum gēls). Dažos gadījumos ir nepieciešami steroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Kenalog, Diprospan). Galvenās aktivitātes tiek veiktas šajā periodā bez paasinājuma un sastāv no medicīnas vingrošanas prakses, terapeitiskās masāžas kursa, pareiza dienas režīma un uztura organizēšanas.

Papildus noteikta fizioterapija, akupunktūra, manuālā terapija utt. Ārstēšanas laikā ārsti iesaka izmantot terapeitiskus vingrinājumus. Tas ir labākais veids, kā nostiprināt muguru, mazināt spriedzi un muskuļu spazmas. Fizioterapijas vingrinājumi (vingrošanas terapija) obligāti iekļauti programmā, lai novērstu muguras sāpes.

Nodarbības vislabāk veic instruktora uzraudzībā, bet dažas vienkāršas mācības var veikt mājās:

• Atrodieties uz muguras, izstiepiet rokas pie ķermeņa, kājas nedaudz saliektas pie ceļa locītavām. Kājas noraidīt labajā pusē, ķermenī un nedaudz pagrieziet galvu pa kreisi (galvenais - nepārspīlējiet to). Pēc piecām sekundēm atgriezieties sākotnējā stāvoklī, atkārtojiet to ar pretējo pusi. Tikai desmit atkārtojumi.
• Stāvieties uz ceļiem, rokas noliecas uz krēsla. Salieciet muguru, pēc tam saliekt, cik vien iespējams. Veiciet desmit atkārtojumus.
• Atrodieties uz muguras, iztaisnojiet kājas. Paceliet labo kāju līdz 20 cm no grīdas, turiet, līdz parādās nogurums. Dariet to pašu ar kreiso kāju. Veiciet piecas atkārtojumus katrai kājai.

Labs efekts dod masāžu un manuālu terapiju. Šīs procedūras veic tikai kvalificēts tehniķis. Nepareiza izpilde, vadīšanas paņēmienu pārkāpšana var radīt būtisku kaitējumu. Manuālās terapijas sesijas laikā speciālistu rokas iet cauri visai muguras zonai, ietekmējot dažādus līmeņus (fasciju, kaulu struktūru utt.).

Īpaša uzmanība tiek pievērsta neironu līmenim. Speciālistam ir tieša ietekme uz neironiem, izmantojot palpācijas manipulācijas. Chiropractor var palēnināt vai paātrināt nervu ķēdes. Nesen akupunktūras popularitāte. Kurss sastāv no vairākām procedūrām, un tā mērķis ir samazināt sāpes un muskuļu relaksāciju.

Klātbūtnē liekais svars būtu jāpielāgo diēta. Priekšroka būtu jāpiešķir dārzeņu, mazkaloriju pārtikas produktiem. Proteīns veido vienu trešdaļu no dienas devas. Jūs varat ēst liesas zivis, mājputnus, gaļu, olas. Arī olbaltumvielas atrodamas pākšaugos, griķos, sēnēs, riekstos (ar tiem ir svarīgi, lai to nepārspīlētu). Tauki jālieto nepiesātināti (jēra gaļa, baltās zivis, rieksti, augu eļļas).

Osteo-locītavu sistēmas slimībās svarīga loma ir A un D vitamīniem. A vitamīns ir atrodams zaļumos, sīpolos, apelsīnos un dzeltenajos dārzeņos, zivju eļļā, aknās, dzeltenumos. D vitamīns tiek sintezēts labākās saules ietekmē. To var iegūt arī nelielos daudzumos no piena, sviesta, dzeltenumiem, mencu aknām, ikriem. Kaulu veselībai vajadzētu patērēt pietiekami daudz fosfora (klijas, salāti, kāposti, siers, zivis) un kalciju (aknas, siers, olas, rieksti, kāposti).

Ja mugurā ir sāpes, labāk ir vispirms sazināties ar terapeitu, kurš, pamatojoties uz savāktajiem datiem, noteiks turpmāko taktiku. Iekšējo orgānu slimību klātbūtnē pacients veic virkni papildu pētījumu un tiek nosūtīts šauriem speciālistiem. Galvenais noteikums, ka visiem pacientiem jāmācās, nav pašārstēties un konsultēties ar speciālistu, ja rodas sāpīgas izpausmes.

Muguras sāpes jostas daļā

Cilvēki bieži sūdzas par muguras sāpēm, un tas ir dabiski: šī teritorija veido lielāko daļu darba slodzes. Salīdzinot ar citiem departamentiem, jostas daļas bieži ir pakļautas slimībām.

Rakstā mēs sapratīsim, kādas muguras sāpes ir jostas daļā, kā tas ir radies un kā atbrīvoties no tā.

Vairāk par muguras sāpēm

Muguras sāpes ir pazīstamas kā lumbago jeb "backache". Dažreiz ir tik spēcīga, ka personai ir jāuzņemas nedabisks stāvoklis, viņa kustības ir ierobežotas. Katra kustība izraisa pacienta lielāko diskomfortu.

Sāpes var ilgt dažas minūtes vai vairākas dienas. Tad viņi pēkšņi apstājas, bet pēc kāda laika viņi atkārtojas ar jaunu spēku. Personai ir jāprot pierast pie tādiem sāpju viļņiem, kas nebūs pilnīgi, ja netiks ārstēti.

Kāpēc ievainots?

Iemesls var būt šādi faktori:

• ilgstoša uzturēšanās aiz riteņa vai darba pie datora sēdus stāvoklī;
• fiziskā slodze, emocionāls vai nervu stress strādājot;
• uzlabota treniņa trenažieru zālē (veicot vingrinājumus stāvošā vai sēdus stāvoklī);
• grūtniecības periods un grūta piegāde;
• liekā svara problēmas.

Tas notiek, ja sāpes izzūd pati. Tas skaidri parāda, ka, ja muguras gabals tiek regulāri traucēts, nopietnas slimības attīstība nav izslēgta. Un ar novēlotu ārstēšanu, tas var izraisīt nopietnas sekas, kas būs jāiznīcina ar ķirurģiskas iejaukšanās palīdzību.

Muguras sāpes kā slimības simptoms

Ir divu veidu muguras sāpes: primārā un sekundārā.

Primārā sāpju sindroms rodas tieši mugurkaula slimību attīstības laikā. Tie var būt:

• mugurkaula jostas daļas osteohondroze;
• starpskriemeļu disku izvirzījumu veidošanās;
• starpskriemeļu trūce;
• spondiloze vai spondiloartroze;
• mugurkaula slimības, piemēram, kyphosis, skolioze, kyphoscoliosis;
• artrīts;
• diskīts, osteomielīts un mugurkaula tuberkuloze.

Sekundāro sāpju sindroms rodas slimību dēļ citās ķermeņa vietās. To izraisa šādi iemesli:

• lūzumi;
• audzējs mugurkaula kanālā;
• pastāvīgi muskuļu spazmas;
• iekšējo orgānu slimības;
• urolitiāze;
• sarežģīta grūtniecība;
• problēmas ar olnīcu.

Ja vēlaties uzzināt sīkāk, ko darīt, ja muguras sāp, un arī apsveriet alternatīvas ārstēšanas metodes, jūs varat izlasīt rakstu par to mūsu portālā.

Video - Kā novērst akūtu sāpes jostas daļā

Sāpju klasifikācija

Muguras sāpes var būt:

Smaga sāpes

Smaga sāpes rodas osteohondrozes gadījumā. Sāpes vajā cilvēks pastāvīgi: kad viņš iet, sēž, paceļ svarus, pat klepus vai šķaudīt. Dažreiz viņa dod apakšējās ekstremitātes. To papildina nejutīgums un goosebumps.

Ja lumbosacral radiculitis cilvēks jūtas stipri sāpes muguras lejasdaļā un citās ķermeņa daļās: sēžamvietā, augšstilbos, iegurņos un apakšējās kājās. Sāpes, klepus, ķermeņa stāvokļa maiņa kļūst spēcīgākas.

Pirmajā gadījumā ir jāsazinās ar neirologu. Ieteicams gulēt uz cieta matrača, lai apakšējā muguras daļa būtu pareizā anatomiskā stāvoklī.

Asas sāpes

Akūts sāpes cilvēkiem rodas šādos gadījumos:

• muskuļu celms;
• ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī;
• darbs ar svariem;
• traumas;
• asas kustības;
• hipotermija;
• iegrime

Lai novērstu tādas sāpes, jums ir jāizmanto želejas un ziedes, kurām piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības. Tie palīdzēs noteikt asinsriti un atbrīvoties no tūskas. Ja divas vai trīs dienas pēc pirmās muguras sāpju izpausmes nepazūd, ir pienācis laiks konsultēties ar ārstu.

Pirmajās dienās, kad muguras sāpes parādās īpaši spēcīgi, labāk ir ievērot gultas atpūtu.

Sāpes sāpes

Sāpes sāpes muguras lejasdaļā var izraisīt miozīts vai muguras muskuļu iekaisums. Cilvēks ir apgrūtināts kustībās, jo viņš piedzīvo sāpes, veicot pat vienkāršākās kustības.

Lai atbrīvotos no sāpēm, vispirms jāieņem silta duša un pēc tam jānēsā silts apģērbs. Vingrinājums ir izslēgts. Lai atvieglotu stāvokli, ieteicams berzēt ziedes, kurām ir sasilšanas efekts. Ja sāpes pēc trim dienām neizturas, tad labāk ir konsultēties ar ārstu.

Hroniskas sāpes

Bieži vien šādas sāpes izraisa spondilozes deformāciju. Persona ar šādu slimību ir ļoti norūpējusies par muguras lejasdaļu, sajūtas zudumu un vājību kājām var attīstīties.

Hroniskas sāpes var rasties arī ankilozējošā spondilīta, vielmaiņas problēmu vai vēža dēļ. Darbs ar šīm slimībām mājās nestrādās. Ir grūti noteikt arī cēloņus agrīnā stadijā. Tādēļ, ja Jums ir sāpes, kas nav garākas par trim dienām un pat palielinās, jākonsultējas ar ārstu.

Pārvietotas sāpes

Šis veids atšķiras ar tās „sarežģītību”. Persona uzskata muguras sāpes un uzskata, ka to cēlonis ir mugurkaula problēmas. Bet patiesībā pārvietotās sāpes parasti izpaužas kā iegurņa orgānu slimības, kuņģa-zarnu trakta audzēji un slimības un nieres.

Kad man ir nepieciešams apmeklēt ārstu?

Ja zemāk redzamajā sarakstā ir kāds no simptomiem, jums nekavējoties jāreģistrējas, lai konsultētos ar terapeitu.

• stipras sāpes mugurkaula jostas rajonā pēc trim dienām vai ilgāk nenonāk;
• sāpju cēlonis muguras traumām, par kurām jūs zināt (piemēram, pāris dienas pirms nelaimes gadījuma vai muguras krituma);
• Jums ir sāpes mugurā, augšstilbiem, kājām un kājām;
• sāpju dēļ zaudēta jutība sēžamvietā, augšstilbos, kājās, pēdās un cirksnī.

Kā izārstēt muguras sāpes?

Parasti pacientam ir sarežģīta ārstēšana, kurā uzmanība tiek pievērsta jostasvietai, mugurkaulam un blakus esošajiem orgāniem.

Ārstēšana ir sadalīta divos veidos: konservatīvs un funkcionāls.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kāda veida jostas daļas mugurkaula darbojas, varat izlasīt šo rakstu mūsu tīmekļa vietnē.

Konservatīva ārstēšana ir terapeitisku pasākumu veids, kurā pacienta atveseļošanās tiek panākta gan ar medikamentu lietošanu (narkotiku ārstēšana), gan izmantojot alternatīvas metodes (ārstēšana bez narkotikām).

Konservatīvā ārstēšana ir vairāku veidu:

• īpašu narkotiku lietošana;
• fizioterapija;
• terapeitiskais vingrinājums;
• masāža

Ārstēšana ar zālēm

Ziedes un želejas

Ziede ir viegla medicīna, kas paredzēta ārējai lietošanai ķermeņa skartajās zonās. Ziede sastāv no divām sastāvdaļām: bāzes un zāļu aktīvajām vielām.

Ziedes kā zāles ir efektīvas, ja Jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk uzlabot savu veselību mājās. Tie palīdz cilvēkam mazināt sāpes, iekaisumu, muskuļu spazmas. Dažiem ir sasilšanas efekts muguras lejasdaļā, kas ir noderīgi, ja tam ir auksts.

Kādas narkotikas darbojas un kas ne?

Kā sasilšanas zāles, lieliska veiktspēja, ir ķīniešu plankumi mugurai.

Ir šāda ziedes klasifikācija:

1. Pretiekaisuma ziede ar pretsāpju iedarbību. Viņiem ir dzesēšanas efekts, jo tie satur mentolu un lavandu. Tie ietver Ibuprofēnu, Nurofenu un Diklofenaku.
2. Kombinētā ziede. Tos izmanto traumām un sastiepumiem. Papildus pretiekaisuma un pretsāpju iedarbībai, tam ir dziedinoša iedarbība, kas tiek panākta ar heparīnu un demetilsulfoksīdu ziedes sastāvā. Piemēram, "Dolobene".
3. Zāles ar asinsvadu paplašināšanās efektu. Tie palielina asins plūsmu uz skarto zonu. Piemēram, papaverīna ziede;
4. Hondroprotektori. Lieto skrimšļu audu patoloģijās. Pateicoties hondroitīna sulfātam, šīs zāles atjauno locītavas. Tas ir "Hondroksid" un "Drastop".

Injekcijas

Injekcija ietver narkotiku ievadīšanu muskuļos vai vēnā, lai paātrinātu zāļu piegādi iekaisuma zonai. Ir svarīgi, lai adata būtu asa - nedz ievainots, nedz ādas, nedz muskuļi.

Injekcijas raksturīgās pazīmes ir:

• Izārstēšanas ātrums.
• Ārstēšanas efektivitāte. Aktīvā viela kuņģa-zarnu traktā netiek pakļauta nekādiem deģeneratīviem procesiem.
• Profesionālas pieejas nepieciešamība injekciju ieviešanai. Neatkarīgi ir labāk neiesniegt sev injekcijas - jums ir vai nu jāapmeklē ārsts katru dienu, vai arī zvaniet uz veselības aprūpes darbinieku mājās.
• Ir nepieciešama speciālista tikšanās. Tikai ārsts var izrakstīt pareizās zāles. Un daudzas zāles bez receptes vispār nevar iegādāties.

Vingrošana un uzlāde

Terapeitiskais vingrinājums ir metode slimību ārstēšanai un muguras sāpju mazināšanai. Fizikālās terapijas uzdevumi ir muskuļu un skeleta sistēmas atjaunošana, pacienta stāvokļa uzlabošana un pozas korekcija.

Ja muguras sāpēm ieteicams veikt šādus uzdevumus:

1. Sākuma pozīcija - guļ. Ir nepieciešams pacelt kreiso un labo kāju pārmaiņus. Maksimālais pacelšanas augstums ir desmit līdz piecpadsmit centimetri. Paceltā kāja jāuzglabā 10-15 sekundes. Vingrinājums tiek veikts 10-15 reizes katrā kājā.
2. Garā stāvoklī jums jāturpina kājas pie ceļiem. Lieces leņķis ir 90-100 grādi. Vingrošanas beigās saliektas kājas ir jāgriež pa labi un pa kreisi, līdz tas apstājas. Vingrinājums tiek veikts 15 reizes.
3. Jums ir nepieciešams lēnām un vienmērīgi liesās dažādos virzienos. Veicot vingrinājumu, mugurai jābūt pēc iespējas taisnākai. Pietiekami 20 nogāzēm katrā virzienā.
4. Sākuma pozīcija - stāvot uz visiem četriem. Jums vienlaicīgi ir jāmaina rokas pret otru (piemēram, labās rokas un kreisās kājas). Palaist 10-15 reizes
5. "Tilts". Visu četrinieku nokļūšana ar vēderu, jums ir nepieciešams saliekt muguru un bloķēt sevi šajā pozīcijā tik ilgi, kamēr jums ir pietiekami daudz spēka. Vingrinājums jāveic vismaz 5 reizes.

Masāža

Masāža ir ārstēšanas metode, kuras mērķis ir ietekmēt personas aktīvos punktus ar roku vai īpašu ierīču palīdzību. Šī metode ir labi pierādīta cīņā pret sāpēm jostas daļā. Tomēr masāžu drīkst veikt tikai speciālists, jo neprofesionāls var kaitēt mugurkaula veselībai.

• uzlabo asins plūsmu skartajā ķermeņa daļā;
• padara muskuļus un saišu elastību un elastību;
• mazina akūtas sāpes;
• noņem ķermeņa toksīnus;
• rada patīkamas sajūtas ķermeņa masveida jutīgo vietu dēļ;
• labvēlīgi ietekmē garastāvokli.

Masāža vislabāk apvienota ar vannu vai saunu. Īpaši noderīga bērza vai ozola tvaika sūcēm: tie palielina ķermeņa tonusu.

Siltināšana un krioterapija

Šī ārstēšanas metode attiecas uz tradicionālo medicīnu. Iesildīšanās palīdz sāpēm, kas nav saistītas ar iekaisumu. Piemēram, tā ir mugurkaula, mugurkaula, mugurkaula vai osteohondrozes izliekums. Krioterapija, gluži pretēji, ir efektīva akūtas iekaisuma formās.

Atcerieties! Infekcijas klātbūtnē organismā sasilšana zaudē pozitīvo ietekmi. Palielināta asins plūsma cilvēka organismā izraisa nepatīkamas sāpes, un iekaisuma zona var palielināties.

Slimību profilakse

Lai izvairītos no sāpju atkārtošanās jostas daļā, iesakām ievērot trīs galvenos noteikumus:

• Vingrojiet regulāri

Vingrinājumiem jābūt dabas stiprināšanai. Tās vienmērīgi ietekmē visas muskuļu grupas, ieskaitot muguru un vēderu. Ieteicams katru dienu nodarboties vismaz divdesmit līdz trīsdesmit minūtes. Tiks darīts rīta vingrinājumi, skriešana, peldēšana baseinā vai staigāšana soļos.

• Saglabāt ūdens un sāls līdzsvaru

Personai ieteicams dzert līdz pat trīs litriem šķidruma dienā. Lai to izdarītu, tīrs minerālūdens ir piemērots. Gāzētiem dzērieniem, kafijai un tējai ir slikta ietekme uz nierēm un netiek piesātināti organismā.

No rīta jādzer vairāk ūdens. Pēc 20.00 ir labāk samazināt patērētā ūdens daudzumu, jo tas ir pilns ar tūsku un sāpēm nierēs.

• Ēd labi un apmeklējiet ārstu

Pārskatiet savu ikdienas uzturu. Tai būtu jāsamazina taukainu, ceptu un kūpinātu pārtiku vai pat jānovērš tā - labāk ir pievienot veselīgu pārtiku un produktus. Visnoderīgākā tvaicēta vai vārīta. Ikdienas uzturā vajadzētu būt pēc iespējas vairāk pārtikas, kas piesātināts ar organisma būtiskajiem vitamīniem, mikroelementiem un minerālvielām.

Ieteicams veikt ikgadējas medicīniskās pārbaudes, kas ietver pilnīgu ķermeņa pārbaudi. Sievietēm regulāri jāapmeklē ginekologs, vīrieši - urologs. Bērnu veselība ir jāuzrauga izglītības iestāžu līmenī - labi noskaidrota klīniskā pārbaude palīdzēs noteikt slimību laikā un sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk.

Galvenais nosacījums veselīga mugurkaula saglabāšanai ir pareizais dzīves veids!

Papildus šiem trim noteikumiem ir ieteicams ievērot arī vairākus:

• Skatiet savu pozu.
• Sēžot izvairieties no neērtām pozām. Jūsu ceļgaliem jābūt virs iegurņa līmeņa. Ir nepieciešams sēdēt uz zema krēsla vai novietot statīvu zem kājām. Labāk, ja starp apakšējo atzveltni un krēsla aizmuguri (krēslu) atrodas neliels spilvens.
• Kad biroja darbs ir vērts regulāri pārvietoties. Reizi stundā veiciet pārtraukumus par nelielu piecu minūšu maksu.
• Jums ir nepieciešams gulēt uz cieta ortopēdiskā matrača.
• Pareizi paceliet svarus. Tas tiek darīts, liekot ceļgalu. Jums nepieciešams sēdēt pie objekta, liekot ceļgalus, turot muguru taisni.
• Pārsūtot slodzi, ir jāsadala slodze starp abām rokām.

Secinājums

Sāpes muguras lejasdaļā ir bīstams simptoms, ko raksturo tās nepastāvība un mainīgums.

Rūpējieties par savu veselību, nepārtrauciet ceļojumus uz ārstu un neveidojiet aktīvu dzīvesveidu - tad jums nebūs problēmu ar mugurkaulu.

Kāpēc muguras sāp: cēloņi, sāpju veidi, ārstēšana

Intervija ar ārstu

Atpakaļ problēmas - tiešs ceļš uz invaliditāti! Kā saglabāt sevi un aizmirst par sāpēm, saka medicīnas zinātņu doktors, profesors Dikul Valentin Ivanovich:

Tas sāp daudzus cilvēkus mugurā un ļoti dažādos veidos, laiku pa laikam tas notiek vairumam pieaugušo. Kādam, sāpes nav pierādījums par kaut ko nopietnu, jums vienkārši ir nepieciešams izdarīt dažus vienkāršus vingrinājumus tā, lai tas iet. Kāds kļūst par audzēja, infekcijas bojājuma vai mugurkaula deģeneratīvu pārmaiņu simptomu.

Lai saprastu, kas izraisa sāpes, kā tas notiek, un ko darīt ar to, nav tik grūti.

Muguras sāpju cēloņi

Kāpēc muguras ievainojums? Muguras sāpju cēloņi ir dažādi. Vieglākais veids, kā tos aprakstīt, ir tos sadalīt grupās.

• Pagaidu. Sindroms ir novērots veseliem cilvēkiem uz īsu laiku, jo ir pakļauts nelabvēlīgiem apstākļiem - fiziskās aktivitātes ļaunprātīga izmantošana, ilgstoša uzturēšanās vienā un tajā pašā pozā. Nav bīstami, vienkārši atbrīvojieties no.
• Degeneratīvs. Tas parādās mugurkaula izmaiņu rezultātā: skriemeļa nobīde, problēmas ar starpskriemeļu diskiem, nervu saspiež. Nav bīstams, bet nepatīkams un tam ir ilgs kurss.
• Infekcijas. Tas kļūst par iekaisuma procesa simptomu, kas notiek mugurkaulā vai apkārtējos muskuļos. Tas ir bīstami, jo infekcija ietekmē visu ķermeni ļoti negatīvi un var izraisīt pacienta nāvi.
• Apstarošana. Tas kļūst par iekšējo orgānu slimības simptomu. Mugurkaula nav ietekmēta, sāpes tiek dotas tikai mugurai.
• Citi. Šajā grupā apvienoti iemesli, kas nav iekļauti pirmajos četros.

Izprotot, kāpēc sāp sāp, jums vajadzētu izjaukt katru grupu atsevišķi.

Pagaidu sāpes

Tā ir neliela grupa, bet jebkurai personai ir iespēja ar tiem saskarties. Viņiem ir trīs iemesli:

• Neērta poza. Muguras sāpes kļūst par dabisku reakciju uz muskuļu sasprindzinājumu un mugurkaula neregulāru liecību. Sāpes ir nagging. Raksturīgi cilvēki, kas strādā vairākas stundas, neraizējoties, lai nodrošinātu ērtu darba vietu, vienlaikus ilgu laiku paliekot tajā pašā stāvoklī.
• Muskuļu celms. Ja neapmācīta persona sāk lietot svarus, iesaistās aktīvā darbā vai dodas uz sporta zāli, viņa muskuļu un saišu reakcija būs dabiska - nākamajā dienā viņš cieš no sāpēm. Viņas vilkšanas raksturs palielinās, mēģinot pārvietoties. Ja jūs turpināt saspringt, jūs varat celt muskuļus uz iekaisumu.
• Grūtniecība Lai bērns varētu iet cauri dzimšanas kanālam, grūtniecības pirmajos mēnešos sievietes ķermenis sāk ražot hormonu, mīkstinošas saites. Šajā gadījumā, jo ilgāks termins, jo lielāks ir bērna svars un mugurkaula slodze - rezultāts ir nemitīgas sāpes, kas ir lokalizētas muguras leņķī vai krustā.

Šāda veida muguras sāpes izzūd pašas - muskuļi atgūstas, bērns piedzimst, ķermeņa stāvoklis mainās un viss atgriežas normālā stāvoklī gandrīz bez pacienta līdzdalības.

Viss, ko viņš var darīt, ir atbrīvot viņa stāvokli, pagaidām nodrošinot mieru.

Degeneratīvas sāpes

Šādi traucējumi ir nopietnāki nekā īslaicīgi, un tie paši neizturas. Tie ietver:

Mūsu lasītāju stāsti

Galina Morozova, kāzu dekorētājs:

Es dzīvoju Kazanā, kur strādāju kā kāzu dekori, man nav bērnu. Šodien es nolēmu jums pateikt vienu no maniem noslēpumiem, ko es ilgu laiku klusēju.

Ja jūs lasāt šo rakstu, tas nozīmē, ka jūs zināt, kāda ir sāpes un kā tā pārņem visu jūsu dzīvi. Turpmāk rakstītais teksts nav uzskatāms par kritiku par visu oficiālo medicīnu. Daudzos gadījumos tas ir nepieciešams un patiesi efektīvs. Bet ne manā, un tikai tad, kad es mēģināju.

• Osteohondroze. Iemesls - starpdzemdes disku struktūras deģeneratīvās izmaiņas. Viņi zaudē elastību un saplacinās, tādējādi skriemeļi kļūst mazāk mobilie, drupina, maina formu. Atkarībā no mugurkaula daļas, ir dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas daļas. Dzemdes kakla vēdera priekšā ir sāpes, kas plūst uz pleciem, agonizējošas galvassāpes, reibonis, dzirdes traucējumi. Krūtīs ir dota krūtīs, bieži vien tik smagi, ka rodas elpošanas problēmas. Kad jostas tiek dotas kājām, bieži vien tās ir iegurņa un iegurņa orgānu traucējumi.
• Starpskriemeļu trūce. Trūce attīstās, kad starp mugurkaula disks izliekas. Sākumā sāpes ir blāvas, vilkšana, pastiprināta, kad skriemeļi tiek nospiesti uz diska - kad pacients klepus, pacel masas, sēž vienā vietā ilgu laiku. Tā vēl vairāk palielinās, sāk dot ekstremitātēs, kļūst akūta. Kopā ar muskuļu vājumu, strauju pozas izmaiņas sliktāk, ekstremitāšu jutīguma problēmas. Ja to neārstē, tas var izraisīt paralīzi visu zem saspiestā diska.
• Sānu mugurkaula nobīde. Tā attīstās vai nu iedzimtu patoloģiju dēļ, vai arī sakarā ar mugurkaula struktūras deģeneratīvām izmaiņām. Visbiežāk lokalizēts jostas daļā, sāpes ir nemainīgas, vilkšana, reaģē uz sēžamvietām un kājām.
• Diska nokrišana. Tas kļūst par mugurkaula trūces attīstības loģisku turpinājumu. Saspiežamais disks izliekas tik daudz, ka tas faktiski nokrīt no tās vietas. Stāvokli raksturo akūta sāpes - pacients sasalst vienā pozīcijā un cenšas ļoti grūti nepārvietoties, lai to neuzsāktu.
• Radikulīts Tas rodas, saspiežot mugurkaula saknes. Tas izpaužas kā sāpes, tad tirpšana, nejutīgums, jutīguma samazināšanās līdz pilnīgai vietas atrofijai, kuras savienojumu ar nervu sistēmu nodrošina konkrēta sakne. Tas ir radikulīta dēļ, ka rodas jostas loceklis - spēcīgs sāpju sindroms, kurā pacients pēkšņi šauj muguru un sasalst saliektajā stāvoklī, nespēj saplūst.
• Osteoporoze Tas notiek vai nu vecuma dēļ, vai hormonālo traucējumu dēļ organismā. Kaulu audi slimības ietekmes dēļ kļūst mazāk blīvi un zaudē savu parasto struktūru. Trūkumi notiek ar ilgu laiku statiskā pozā vai laika apstākļu izmaiņām. Tās ir saistītas ar pozas, kāju krampju un kaulu galējās trausluma maiņu - jebkurš vājš insults var izraisīt lūzumu.
• Ankilozējošais spondilīts. Slimība, kas noved pie mugurkaula mazo locītavu vājināšanās, savienojot atsevišķus skriemeļus. To raksturo pastāvīga sāpes, kas pastiprinās uz nakti un kļūst vieglāka no rīta.

Degeneratīvas izmaiņas ir hroniskas, un lielākoties tās tiek ārstētas ar dzīvesveida izmaiņām un manuālu terapiju. Simptomātiska terapija tiek parakstīta tikai paasinājuma laikā, ķirurģiskas iejaukšanās ir norādītas tikai dažos gadījumos - piemēram, osteohondrozes gadījumā, tās nepalīdz.

Infekcijas

Nav tik daudz specifisku mugurkaula iekaisumu - lielākoties sindroms rodas infekcijas slimību dēļ, kas principā var atrasties jebkurā vietā. Visbiežāk tās ir divas slimības:

• Tuberkuloze. Plaušu forma ir visbiežāk sastopamā, bet arī tas, ka mugurkaula ir ietekmēta. Sāpes ir satraucošas, ārstēšana ir ilgstoša un sarežģīta, bieži vien persona paliek izslēgta.
• Osteomielīts. Tas ietekmē kaulu audus, periosteum, kaulu smadzenes. Tas strauji plūst, veidojoties strutas. Trūkumus pavada fistulu veidošanās - strutainas brūces uz ķermeņa.

Gan tuberkulozi, gan osteomielītu pavada drudzis, galvassāpes, muskuļu vājums, nogurums un bieži arī slikta dūša, vemšana, caureja - visi šie ir klasiskie infekcijas simptomi. Viņiem ir vajadzīga ārstēšana nekavējoties, jo agrāk posms, jo efektīvāks būs.

Apstarošana

Iekšējo orgānu slimības var izraisīt sāpes. Tajā pašā laikā sāpes nepalielinās un nesamazinās no ķermeņa stāvokļa izmaiņām, kā arī kopā ar skaidriem simptomiem, kas norāda uz konkrētu orgānu.

• Nieres. Visbiežākais variants, visbiežāk ar iekaisuma slimībām vai akmeņiem. Siksnas sāpes mugurkaula jostas līmenī, kas ir spēcīgākas, nav atkarīgas no kustības. Kopā ar biežu urinēšanu, piesātinātu dzelteno urīnu vai asinīm tajā, drudzis. Dažreiz atrodama nieru kolikas formā - asa rez vienā aizmugures pusē.
• Kuņģa-zarnu trakts. Čūlas vai gastrīta gadījumā sāpes var pārnest uz muguras. Raksturīgi, vai nu vakarā, kad persona aizmigusi, vai kad viņš ir izsalcis, vai tūlīt pēc ēšanas. Kopā ar klasiskiem kuņģa un zarnu darbības traucējumiem - vēdera uzpūšanos, paaugstinātu gāzes veidošanos, sliktu dūšu, aizcietējumu vai caureju. Dažreiz pievieno grēmas un asinis izkārnījumos ir melnas, ja pacientam ir kuņģa čūla, melna, ja zarnu čūla.
• Ginekoloģija. Sievietēm sāpes ir arī sāpes dabā, kas atrodas nedaudz virs vidukļa. Kopā ar menstruālā cikla pārkāpumiem, neparastas krāsas un tekstūras izdalīšanās ar nepatīkamu smaku, problēmas dzimumakta laikā, dažreiz paaugstināta temperatūra.
• Viegls Sāpes sāpes krūšu rajonā, ko pastiprina ieelpošana, vājina izelpošana. Kopā ar elpas trūkumu, seklu, ātru elpošanu, skābekļa bada simptomiem - nogurumu, reiboni, ģīboni.
• Sirds Plecu un roku kreisajā pusē var dot caurdurošas sāpes, arī krūšu rajonā. Pievienots aritmija vai tahikardija, ātra elpošana, reibonis.

Šajā gadījumā sāpju sindromi ir viegli saistīti ar iekšējiem orgāniem, tāpat kā parastajā muguras sāpē nav novēroti papildu simptomi.

Citi

Šajā grupā ietilpst tādas patoloģijas kā ļaundabīgs audzējs un muguras traumas, kas nebija iekļautas iepriekšējās. Tās raksturo dažādi simptomi:

• Audzējs. Vēzis mugurkaulā ir ļoti reti - tas ietekmē kaulu smadzeņu vai kaulu audus. Biežāk muguras daļa ir aplaupīta ar metastāzēm, un pēc tam, papildus galvenajiem simptomiem, pacients arī cieš no stipras muguras sāpes.
• Trauma. Krišana, sitieni un citi ievainojumi atstāj hematomu, dažreiz lūzumu vai pat mugurkaula lūzumu. Gan simptomi, gan ārstēšana ir ļoti atkarīgi no traumas rakstura, uz kura skriemeļa tas ir, par to, cik jaunietis ir cilvēks. Visbiežāk sekas svārstās no "tikai gaidīt, līdz zilumi uz", lai "dotos uz slimnīcu un gaidītu ilgu laiku, līdz kauli aug kopā."

Jebkurā gadījumā šie iemesli ir nopietni un prasa apmeklēt ārstu, diagnostiku un ārstēšanu.

Sāpju veidi

Muguras sāpes ir atšķirīgas - bieži pieņem, ka problēma ir, jūs varat vienkārši pēc savas būtības. Tas notiek:

• spēcīga, vilkšana - raksturīga deģeneratīvām izmaiņām, vai, ja to pavada simptomi, sirds un plaušu slimībām;
• akūta - notiek ar radikulītu, skriemeļu prolapsu, nieru koliku un infekciju, ko bieži pavada drudzis;
• slikta dūša - visbiežāk izraisa muskuļu spriedzi (un tad muskuļi palpācijā ir grūti, saplacināti), bet var arī norādīt, ka deģeneratīvas izmaiņas nav akūtā stadijā, ja muguras sāpes ir nemainīgas;
• apstarošana - muguras sāpju simptomi ir saistīti ar citu orgānu simptomiem, sāpes nemaina intensitāti ne atkarībā no ķermeņa stāvokļa, ne atkarībā no dienas laika.

Ja muguras sāp, sāpes runā daiļrunīgi par to, kas tieši tiek ietekmēts. Dažreiz jums pat nav nepieciešams apmeklēt ārstu, un jūs to varat izdomāt pats.

Ko darīt ar muguras sāpēm?

Ir vairāki gadījumi, kad nav nepieciešams doties uz ārstu:

• ja slimība ir hroniska un pacients to ir saskāris vairāk nekā vienu reizi;
• ja sāpes izraisa muskuļu celms;
• ja pacients vienkārši sēdēja neērti un var skaidri saistīt sāpes ar to.

Šādos gadījumos ir pietiekami, lai saglabātu sāpīgu vietu silti (jūs varat apvilkt to ar šalli), izvairīties no neērtām pozām un dzert vitamīnus - tie palīdzēs organismam ātrāk atjaunoties.

Nekavējoties piereģistrējieties pie ārsta vai zvaniet viņam mājās, ja nepieciešams:

• sāpes parādījās pēc traumas;
• sāpes ir saistītas ar sajūtas zudumu mugurā vai ekstremitātēs;
• sāpes pēc dažām dienām nepazūd vai pat palielinās;
• to pavada drudzis un citi infekcijas simptomi;
• sāpes nenonāk, pat ja jūs guļat un atpūsties;
• sāpes papildina papildu simptomi - tahikardija, elpas trūkums, urinēšanas problēmas, aizcietējums vai caureja.

Ārsts arī jāapmeklē, ja muguras sāpes sāp bērnam vai vecāka gadagājuma cilvēkiem, kas vecāki par piecdesmit gadiem.

Diagnostika

Diagnoze tiek veikta konsekventi - pēc konsultācijas, kurā ārsts lūdz pacientu par simptomiem un veic palpāciju, tiek veikti dažādi izmeklējumi, lai saprastu, kas varētu izraisīt muguras sāpes.

• vispārējie asins un urīna testi - ļauj iegūt priekšstatu par ķermeņa stāvokli, kā arī identificēt infekciju, ja tāda ir;
• Rentgena un tuberkulozes noteikšanai piemērots rentgena starojums ļauj iegūt priekšstatu par mugurkaula formu un tās izliekumu;
• Ultraskaņas un MRI tiek izmantoti, lai iegūtu visprecīzāko priekšstatu par mugurkaulu.

Pēc pārbaudes rezultātu saņemšanas ārsts jau var ieteikt, kas izraisīja šo stāvokli, un noteikt vairāk specializētu testu. Biopsija, kas parādīs, kādi procesi notiek audos, neiroloģiskie testi, parādot bojājuma dziļumu, infekciozās kultūras, kas atklāj cēloni.

Tā rezultātā aplis tik šaurs, ka šīs patoloģijas cēlonis kļūs skaidrs un būs iespējams turpināt ārstēšanu.

Muguras sāpju ārstēšana

Muguras sāpes tiek ārstētas kompleksā, izmantojot visefektīvākās metodes. Tātad, lai ārstētu deģeneratīvas izmaiņas, izmantojiet:

• Narkotikas, kas aptur akūtas sāpes. Tie ir vai nu tabletes un injekcijas, vai ziedes - galvenokārt pretiekaisuma līdzekļi. Dažreiz tos papildina sasilšanas ziedes.
• Manuālā terapija Ar deģeneratīvām pārmaiņām visefektīvākais veids, kā samazināt cēloņus, ir sāpes. Tas veicina kaulu audu uzturu - tā kļūst par ideālu papildinājumu osteoporozes ārstēšanā. Tas uzlabo asins plūsmu, nodrošina skābekļa un barības vielu plūsmu nervu zonā, mīcina un atslābina muskuļus, palīdz vismaz daļēji labot skriemeļus. Tomēr ir kontrindikācijas (piemēram, paasinājumi, iekaisuma slimības, vēzis, sirds un asinsvadu slimības), jo pirms došanās uz masāžas terapeitu vispirms jākonsultējas ar ārstu.
• Dzīvesveida maiņa. Slodze uz mugurkaulu ir pastāvīgi, bet cilvēka spēks to samazināt. Ortopēdiskais matracis un spilvens, valkājot korseti paasinājumu laikā, ikdienas ķermeņa aktivitāte, vitamīnu lietošana ir efektīvākas, lietojot zāles ar ikdienas injekcijām.
• Exercise terapija. Cīņa pret deģeneratīvām pārmaiņām. Tas ļauj jums atpūsties mugurā, uzlabot savu pozu, uzlabot ķermeņa vispārējo toni. Ideālā gadījumā pacients jāiesaista katru dienu.

Taču citu iemeslu ārstēšanai nepieciešama sarežģītāka pieeja:

• infekcijas slimības tiek ārstētas ar kompleksu antibiotiku, pretiekaisuma un citu zāļu ar sanatoriju kombināciju;
• tiek ārstētas iekšējo orgānu slimības, novēršot cēloni, un sāpes mugurā, tās sāk ārstēšanu ar pretiekaisuma un pretsāpju līdzekli;
• vēža gadījumā tiek izmantota ķīmijterapija, staru terapija un ķirurģija;
• lūzumiem, tiek izmantots apmetums un tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi;
• grūtniecības laikā tiek noteikta atbalsta josta un ieteicams uzmanīgi rīkoties ar muguru.

Jebkurā gadījumā muguras sāpes prasa konsultēšanos ar ārstu, kurš precīzi zina, kā sākt ārstēšanu ar narkotikām sāpju klātbūtnē.

Profilakse

Ir nepareizi uzskatīt, ka muguras sāpes rodas tikai starp tiem, kas nerūpējas par savu veselību. Taču tomēr profilakse ievērojami samazina viņas ciešanas iespēju. Noteikumi ir vienkārši:

• Kleita atbilstoši laika apstākļiem, lai hipotermija neietekmētu muskuļus un neradītu imunitātes samazināšanos.
• Nelieciet svarus, un, ja nav citu izeju, dariet to nevainojami, nevis paraut.
• Ja iespējams, nolieciet aiz lietām līdz grīdai un iegremdējiet.
• Ēšanas tiesības ir aptaukošanās ir viens no faktoriem, kas izraisa muguras problēmas. Lai to izdarītu, ēst vairāk baltās gaļas, svaigi dārzeņi un augļi, dabīgie produkti, piens. Samaziniet saldo, vienkāršo ogļhidrātu, ceptu, sālītu, piparu patēriņu. Nepārēdiet vai nelietojiet ātrās ēdināšanas pakalpojumus. Tas ir noderīgi arī tad, ja laiks atļauj, ir stundas, katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
• Neņemiet vērā fizisko aktivitāti - sēžot vienā vietā, jūs nevarat nostiprināt ķermeni. Katru dienu pietiks pusstundas pastaigā. Nu arī ietekmē peldēšanu un riteņbraukšanu.
• Katru gadu rūpīgi iziet fizisko pārbaudi - neirologa apmeklējums palīdzēs noteikt, vai mugurkaula kanāls sāk saliekt.
• Sekojiet pozai, ja darbs ir mazkustīgs, piecelties ik pēc pusstundas un minimāli uzsildiet.

Muguras sāpes rodas visos dzīves periodos. Ja Jūs savlaicīgi apmeklējat ārstu, veicat diagnozi un sākat ārstēšanu, slimībai nebūs laika, lai to progresētu, un tas tiks izārstēts - vai vismaz agrīnā stadijā pārtraucis attīstību.