Kas ir bīstams plakanais kājām

Pēdas formas izmaiņas, kas saistītas ar tās saplacināšanu, reti tiek uzskatītas par reālu slimību. Tikmēr vairāk nekā pusē iedzīvotāju novēro iedzimtu vai iegūto plakano kāju.

Šai slimībai ir trīs posmi, pēdējais rada ārkārtīgi negatīvus neatgriezeniskus procesus un labāk ir iepriekš diagnosticēt plakanas pēdas, lai pēc tam dzīves kvalitāte nemazinās.

Kas ir flatfoot

Personai, kuras kājas nav pakļautas deformācijai, ir divas izteiktas arkas - šķērsvirziena, kas atrodas zem pirkstu pamatiem un garenvirziena, kas iet gar kāju. Šīs arkas ir radušās cilvēkiem evolūcijas gaitā un tām ir svarīga funkcija - tās nodrošina iespēju saglabāt līdzsvaru, stāvot uz divām kājām un absorbēt šokus no ķermeņa kratot kustības laikā. Un pēdas un arkas atrodas pastāvīgā slodzē, jo cilvēka ķermeņa svars uzspiež tos. Tāpēc plakanā kājiņa ir ne tikai iedzimta, bet arī iegūta, piemēram, pakāpeniski attīstoties kāju un muskuļu disfunkcijai. Līdz ar to plakanā kājiņa var būt divu veidu - šķērsvirziena, kad pēdas šķērsvirziena līkums saplūst un tā priekšējā daļa balstās uz piecu metatarsālo kaulu galviņām, un garenvirzienā, kad gareniskais arkas saplūst, un kāja pieskaras grīdai ar gandrīz visu zoles platību. Tas notiek, ja abas slimības formas ir apvienotas.

Plakanā kāja tiek diagnosticēta, pamatojoties uz ortopēdiskā ķirurga pēdas vizuālu pārbaudi un divās projekcijās radīta rentgena attēla analīzi. Arī ārsts nosaka pēdas novirzes leņķus, arkas un muskuļu reakciju uz slodzi un īpaši apavu nodilumu.

Kāpēc notiek plakanās pēdas?

Ja tas nav iedzimta slimība, kas diagnosticēta bērnībā, tad izrādās, ka ir daudz iemeslu plakanās kājas izpausmei dzīves laikā.

Tās var būt sekas, ko izraisa strauja ķermeņa masas palielināšanās grūtniecības laikā vai kā faktors endokrīno slimību gadījumā. Arī plakanās kājas rašanās risku var attiecināt uz pastāvīgu sēdošu darbu, mazkustīgu dzīvesveidu. Šajā gadījumā pēdas muskuļi un saites tiek vājinātas, jo ilgu laiku viņi nav iesaistīti. Bet pārmērīga slodze - nepārtraukta augstpapēžu apavu valkāšana, ikdienas braukšana, lēciens, dažādi sporta veidi, piemēram, futbola spēlēšana, kā arī ārkārtīgi stāvošs darbs var novest pie negatīvām sekām kāju muskuļiem, kāju saites, un līdz ar to - uz plakanas kājām.

Arī slimības cēloņi ir pēdu traumas; kaļķakmens vai potītes lūzums, plaisas, smagas skrimšļu zilumi, muskuļu un saišu bojājumi. Vēl viena iespēja ir ģenētiska nosliece, kas izpaužas kā muskuļu, saišu un kāju kaulu attīstības defekti.

Slimības apmērs un sekas

Slimības izpausme var sākties diezgan nekaitīgi. Sākumā tas ir tikai periodiska noguruma un smaguma sajūta kājās. Tāpēc ir nevēlēšanās veikt garas pastaigas. Tad persona pamanīs diskomfortu, nospiežot uz kājām vai atrodot šķietami pazīstamas kurpes. Un vēl biežāk vakaros kājas uzbriest. Tikmēr visi šie ir pirmās pakāpes plakanās pēdas pazīmes. Ja jūs tobrīd neredzat ārstu, tad papildus slimības tālākajai attīstībai tiks pievienotas varikozas vēnas un opciju izmaiņas pirkstu kauliem.

Tā kā pirmie simptomi tiek ignorēti, plakanas kājas sāk parādīties pastāvīgā un intensīvā sāpē apakšējās kājās un potītēs. Otra slimības pakāpe ir pamanāma, jo gaita jau zaudē gludumu, cilvēkam kļūst grūtāk staigāt, un jebkurš celms uz kājām izraisa satraukumu. Tā kā šajā brīdī ķermenis patstāvīgi cenšas novirzīt slodzi no slimajiem muskuļiem un pēdu saites uz citām veselīgām zonām, sāk parādīties sāpes ceļa un gūžas locītavās, jo tās nav paredzētas nopietnam spiedienam un ātri nolietojas. Tagad jebkurš aukstums var būt impulss artrīta un locītavu artrīta attīstībai.

Trešais plakanās kājas pakāpe vairs nevar būt neredzama, pēdas deformācija kļūst izteikta, bieža pietūkums un sāpes locītavās izraisa faktu, ka pat īsā attāluma pārvarēšana dzīvoklī tiek nodota personai ar lielām grūtībām. Un vairs nav iespējams staigāt pa ielām parastās apavās, jums būs jāapgūst ropicable apavi. Sakarā ar to, ka ķermenis joprojām cenšas kaut kā mitrināt, staigājot, mugurkaula izliekums sāk izpausties - lordoze, kyphosis, skolioze. Un tas noved pie izmaiņām iekšējos orgānos, piemēram, diafragma - rodas elpas trūkums, nobīdītie skriemeļi var ietekmēt sirds darbību, traucēt zarnu caurlaidību. Un, ja mugurkaula izliekuma laikā nervs tiek saspiests, tad pat jaunā pacienta turpmākā aktīvā dzīve neatgriezeniski likvidēs viņu invaliditāti.

Plakanās pēdas ārstēšana noteikti jāveic profesionālim. Bet jebkura persona, kas piedzīvo šīs slimības pirmos simptomus, ir spējīga novērst tās attīstību. Pēdu muskuļus vajadzētu periodiski mīcīt, jūs varat būt kā masāža, bet noteikti vajadzētu izvairīties no pārmērīgām slodzēm uz kājām, skatīties savu svaru.

Pareizi izvēlēti apavi ar pēdu atbalstu, kāju elektrisko saišu stimulēšana un vakara vannas ar nomierinošiem un relaksējošiem augiem pat var mainīt slimības otrā posma simptomus. Galvenais nav sākt un cer, ka „viss notiks pats”. Plakanas kājas - ļoti viltīga slimība, lai gan sākumā tas nešķiet.

11 slimības, ko izraisa plakanās pēdas

Pēdu arkas izlaidums gan gar, gan pāri, norāda uz plakanām kājām, patoloģiju, kas maina cilvēka pēdas formu un pārkāpj tā nolietojuma īpašības. Turklāt osteohondroze, artrīts, mugurkaula slimības un citas slimības var būt kāju deformāciju atbalss. Tomēr ne visi zina, kas apdraud plakanas pēdas, un pašas vai bērna atrašana šīs patoloģijas simptomi nav steidzīgi konsultēties ar ārstu, ņemot vērā slimību, kas nav nopietna.

Kā pēdas deformējas vai īsumā par slimības veidiem

• garenvirziena;
• šķērsvirziena;
• kombinēti (vai gareniski šķērsvirzienā, apvienojot divus iepriekšējos patoloģijas veidus) plakanā kāja.

• iedzimta, kā rezultātā notiek anomālijas augļa attīstības laikā;
• iegūta, kas savukārt ir sadalīta:
  • statisks - aptver lielāko daļu no visiem plakanās pēdas gadījumiem (tās ir liekā svara, neērti apavi, vājas muskuļu, spēcīgas pēdu slodzes utt. sekas),
  • raksīti - raksītu sekas, kurās skeleta sistēmas veidošanās tiek traucēta, jo īpaši pēdas kauli,
  • paralītisks - novērots pacientiem, kuriem tiek veikta poliomielīts
  • traumatisks - rodas fona kaula vai kaula kaulu lūzumā vai ar muskuļu traumām, kuru galvenais uzdevums ir nostiprināt kājas kāju.

Kāpēc notiek plakanās pēdas?

Neviens no faktoriem neietekmē pēdas patoloģisko maiņu.

• Bieži vien šāda deformācija ir palielinātas slodzes uz kājām rezultāts, piemēram: sports, smaga fiziska darba spēja, atsvari. Šo procesu var uzsākt grūtniecības laikā vai liekā svara palielināšanā.
• Savukārt mazkustīgs dzīvesveids var izraisīt arī plakanas pēdas pieaugušajiem, kad saites un muskuļi, kas tur arkas, vājinās.
• Pēdas izliekums ir iespējams pat pēc ilgstošas ​​neērtu apavu valkāšanas vai ievainojumu rezultātā.
• Slimības, piemēram, raksētas vai cukura diabēts, traucē vielmaiņu kaulos vai mīkstajos audos, tādējādi izraisot plakanas pēdas.
• Un visbeidzot, nesenie pētnieki norāda uz pacienta psiholoģisko stāvokli, kas cieš no plakanām kājām. Cilvēkiem, kas ir pakļauti depresīvām valstīm, ir lielāka varbūtība, ka viņi piedzīvos plakanu kājām.

Pēdu deformācija un ikdienas dzīve

Daudzi cilvēki nepievērš uzmanību plakanām kājām, kas izveidojušās viena iemesla dēļ. Jo īpaši, ja slimība ir sākotnējā stadijā un neietekmē dzīves kvalitāti. Bet, kad slimība progresē, plakanās pēdas ietekme pieaugušajiem parādās dažos nepatīkamos simptomos.

• Pastāvīga sāpju sajūta, smaguma sajūta kājās, nespēja stāvēt uz ilgu laiku, pastaigas garie attālumi arī ir grūti. Tas ietekmē dzīves kvalitāti: personai ar plakanu kājām ir grūti doties, doties ekskursijās, spēlēt āra spēles, veikt mājasdarbus. Arī cilvēki, kas cieš no plakanām kājām, ir spiesti atteikties no darba, ja tas nozīmē ilgstošu uzturēšanos uz kājām.
• Izmaiņas pēdu spēkos, lai pamestu skaistu, bet ne vienmēr ērtu apavu. Sievietēm un meitenēm ir jāaizmirst par papēžiem, jo ​​tajās kājas sāpēs nepanesami. Cilvēkiem ar plakanām kājām, izvēloties apavus, ir jāņem vērā tikai tās ērtības, nevis vēlamā modeļa skaistums vai vērtība. Turklāt cilvēku ar plakanām kājām apavi kļūst bezjēdzīgi daudz ātrāk, jo nepareiza spiediena sadale.
• Visbeidzot, poza, kas ir nedaudz saliekta, negatīvi ietekmē pacienta dzīvi ar plakanu kājām. Turklāt šīs slimības skartā cilvēka gaita nemainās arī labāk, kas izraisa kompleksus, stīvumu, stīvumu, pašapliecinājumu gan pieaugušajam, gan bērnam.

Plakanās kājas slimības

Ir svarīgi saprast plakano kāju draudus, jo papildus iepriekš minētajām neērtībām kāju deformācijas izraisa daudzu slimību attīstību.

• Viena no šīm slimībām ir ceļa locītavas osteoartrīts. Tas rodas sakarā ar to, ka tās funkcijas nav izpildītas, kad pēdas nolietojuma uzdevumi veic neparedzētus ceļgala vai gūžas locītavas. Tā ir patoloģija, ko raksturo krūšu spilventiņu nodilums locītavās, kā rezultātā tās savstarpēji berzē, izraisot stipras sāpes, it īpaši staigājot. Saskaņā ar liecību (bieži vien ar 3 grādu artrītu) locītavas ir iespējams aizstāt ar mākslīgām protēzēm, bet jebkurā gadījumā nepieciešamība ārstēt šo slimību.
• Problēmas ar mugurkaulu var rasties arī plakanās pēdas fonā.
  • Osteohondroze ir slimība, kas skar starpskriemeļu diski un skrimšļus. Pavadot sāpes, mēģinot saliekt vai iztaisnot svaru celšanas laikā. Bieži vien osteohondrozes slimnieki sūdzas par lumbāgu, kustības ierobežošanu asu akūtu sāpju dēļ.
  • Skolioze ir visbiežāk sastopama skolas vecuma bērniem, un to izsaka mugurkaula izliekumā uz sāniem. Neatkarīgi, plakana kājiņa neizraisa skoliozi, bet kopā ar nepareizi sēžot pie galda, valkājot smagu laupījumu, rodas mugurkaula deformācija.
  • Vertebrālās artērijas sindroms - raksturo muskuļu sasprindzinājums, mugurkaula artērijas saspiešana, kas novērš smadzeņu audu bagātināšanu ar skābekli. Slimība izraisa biežas galvassāpes.
• Papēža sānsvere - notiek gareniskas plakanās kājas dēļ un ir pieaugums, kas atgādina ķīli vai smaili. Ejot kājām, kad ķermeņa svars krīt uz šo augšanu, cilvēks jūtas nepanesams sāpes.
• Mortona neiroma ir slimība, kuras rezultātā trešā vai ceturtā pirksta reģionā parādās audzējs, kam ir pievienoti simptomi pirkstu nejutīgums, to tirpšana, dedzināšana, sāpes.
• Osteoporoze ir slimība, ko izraisa skrimšļu locītavu izsīkšana, kaulu audu izmaiņas un skriemeļu atrašanās vietas pārkāpums plakanās kājas dēļ.
• Toņa vārpstas izliekums vai "kauls". Tā saukta par slimību, kurā pirmās pirksta kauls slēpjas sānos, izraisot sāpīgas sajūtas.
• Ir zināms, ka pēdas - cilvēka ķermeņa teritorija, uz kuras ir daudz bioloģiski aktīvu un svarīgu punktu. Flatfoot provocē situācijas, kad šo vietu nervu galotnes izzūd, to darbība ir traucēta. Tā rezultātā ir iespējama daļēja redzes zudums vai biežas galvassāpes.
• No pirmā acu uzmetiena, ne nopietnas, bet ļoti nepatīkamas parādības - ieauguši nagi, citas plakanās pēdas sekas. Savainojiet pirkstu mīkstos audus, tādējādi izraisot infekciju un sūkšanos.
• Varikozas vēnas ir vēl viena no pēdu deformācijas sekām. Rodas asins plūsmas samazināšanās dēļ apakšējās ekstremitātēs.

Slimības diagnostika

Flatfoot ir slimība, kuru ir grūti ārstēt progresīvos posmos. Tādēļ ir svarīgi atzīmēt pēdas deformāciju slimības attīstības sākumā. Padariet to viegli mājās. Tas ir pietiekami, lai iemērktu kājām ūdenī vai uztriestu pēdas zoli ar krēmu un tad stāviet uz papīra lapas. Veselas pēdas iekšpusei jābūt lielākai kā pusei drukas, un starp pirkstiem un pēdām ir jābūt arī atstarpei.

Ir arī nepieciešams rūpīgi uzraudzīt apavu nodilumu. Tās uzlabotā dzēšana un saliekšana no iekšpuses ir signāls, kas norāda uz iespējamu plakanu kāju.

Ja jums ir aizdomas par deformāciju, sazinieties ar ortopēdu. Ārsts, pamatojoties uz vizuālo pārbaudi, kā arī izmantojot instrumentālo pārbaudi, veiks pareizu diagnozi un, atkarībā no plakanās kājas veida, ieteiks ārstēšanu.

Video

Video - plakanās kājas cēloņi un sekas

Cīņa pret plakanām kājām

• Fizioterapijas vingrinājumi ir vingrinājumi, kuros pēdas muskuļi stiprinās un mainās tās forma.
• Apakšējo ekstremitāšu masāža - uzlabo asinsvadu funkciju un audu vielmaiņu.
• Elektrostimulācija ir procedūra, kas veicina asinsrites stimulāciju, sāls mazgāšanu no cīpslām, saišu darbības atsākšanu.
• Kinesiotiping - īpaša, fiksēta ar līmes pamatni uzlikšana, lentes uz kājām. Izmantojot lentes, slodze uz vajadzīgajiem pēdas muskuļiem tiek pārdalīta, padarot kājām vieglāk veikt savas funkcijas.

Plakanās pēdas novēršana

• Cilvēkiem, kas ir pakļauti plakanam kājām, ir jāsamazina slodze uz kājām, kas nozīmē, ka tiek likvidēti tādi sporta veidi kā vieglatlētika vai futbols, izvēloties darbu, kas nav saistīts ar svaru nēsāšanu vai stāvot uz kājām, pielāgojot ķermeņa svaru (svara) pārpalikumam.
• Peldēšana - stiprina visas muskuļu grupas, ieskaitot kāju.
• Vingrošana, kuras mērķis ir nostiprināt kāju muskuļus, ir svarīga arī plakanās pēdas profilaksei.
• Apaviem cilvēkiem, kas cieš no pēdu deformācijām, ir jābūt kāpurķēdēm - apavu elementiem, kuru mērķis ir samazināt slodzi uz pēdas loka.
• Ir svarīgi regulāri veikt pēdu masāžu pēc ilgas slodzes uz tiem.
• Ir svarīgi neaizmirst par fizioterapiju, jo īpaši par elektrostimulāciju - metodi, kas veicina saišu attīrīšanu, to relaksāciju pārlieku stingrības gadījumā un turpmāku tonizēšanu.
• Pareiza uzturs - atbalsta normālus vielmaiņas procesus, ir galvenais ķermeņa veselībai un jo īpaši kājām.

Plakanā kāja - nopietna slimība, kurai piemīt bēdīgas sekas bez ārstēšanas. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi neievērot ārstēšanu un ievērot visus ārsta ieteikumus, lai cīnītos pret šo slimību.

Kas ir bīstamas plakanas kājas

Flatfoot ir slimība, ko persona ilgu laiku nepievērš, kamēr patoloģija izraisa dzīves kvalitātes izmaiņas. Flatfoot sekas nav nekaitīgas, jo tās parādās pirmajā acu uzmetienā.

Kā flatfoot novērš normālu dzīvi

Saskaroties ar šo nepatīkamo slimību, viņi zina plakanās pēdas briesmas. Labklājība pasliktinās:

• cilvēks pastāvīgi jūtas sāpes un smagumu kājās, nespēj stāvēt ilgu laiku, staigājot lielos attālumos. Stāvoklis, lai pilnībā izbaudītu dzīvi. Jūs nedrīkstat doties pārgājienā vai ekskursijā, dejas, futbols ir pārāk nogurdinošs, it īpaši, ja jaunais zēns vai meitene cieš no šīs slimības. Saziņa ar vienaudžiem nestrādās tik interesanta, kā šķiet, ja nav slimības. Bet flatfoot novērš ne tikai jautrību. Jebkurš mājas darbs ir saistīts ar kustību, sāpīgas kājas palēnina darbību īstenošanu. Tā gadās, ka slimības attīstība pieaugušajiem liek pat atmest savu mīļoto vai labi apmaksāto darbu. Piemēram, pēdu nesējiem, futbolistiem, modeļiem, produktu izplatītājiem, visticamāk, nevarēs pilnībā pildīt savus pienākumus ar sāpēm kājās;
• Pēdas deformācijas dēļ ir grūti atrast ērtus, skaistus apavus. Mums ir jāiegādājas ērts, kas nenozīmē - estētisku un modernu. Persona ir spiesta ignorēt kurpes, kas ir piemērotas cenai, krāsai, stilam un ir spiestas būt apmierinātām ar ērtu kājām.

Apavi ar plakanām kājām nodilst daudz straujāk, jo pārmērīgs spiediens kādā brīdī - apavi tiek saspiesti kājas iekšpusē un zaudē savu sākotnējo izskatu.

Vītā poza nav padarījusi skaistu. Gaidīt pacientam ar plakanu kājām izskatās nepievilcīgs. Slimības estētiskā puse rada daudz nepatikšanas. Cilvēki, kas cieš no plakanām kājām, bieži saskaras ar nomāktu psiholoģisko stāvokli, stīvumu, stīvumu.

Slimības, ko izraisa plakanās kājas

Slimība no attīstības sākuma rada personai daudz nepatīkamu sajūtu, veidojot vairākas sekas, kas izpaužas kā negatīva ietekme uz ķermeni. Detalizēti sapratīsim, kas ir bīstamas plakanas kājas:

1. Ceļu locītavas artroze kļūst par pieaugušo slimību, ko izraisa plakanība, retāk - citi. Tas ir stāvoklis, kad locītavu skrimšļveida slānis nodilst, tāpēc kauli sāk saskarties, izraisot nepanesamas sāpes, nevis tikai ar aktīvu kustību. Samazināta pēdas nolietošanās ietekmē slimības attīstību. Normālā stāvoklī svarīgu lomu spēlē gareniskā un šķērsvirziena arka. Kad pēdas kļūst plakanas, nespēj atsperties, atsperu funkcija tiek pārnesta uz potītes, ceļgala un gūžas locītavām. Šie savienojumi nav paredzēti attiecīgi šādai slodzei, ātri nolietojas.
2. Bērni un jaunieši plakanās kājas dēļ iegūst mugurkaula izliekumu (skolioze, lordoze, kyphosis). Tā ir nopietna slimība, ja jūs nedarbojas (masāža, peldēšana, fizikālās terapijas veikšana), pat veidojas kupris. Mugurkauls velk iekšējos orgānus. Daļas ķermeņa deformējas, funkcijas tiek traucētas. Pozīcijas izliekums izraisa aizdusu, sliktu sirds darbību, nieru mazspēju, zarnu trakta traucējumus. Ja svarīgs nervs ir stipri saspiests, rodas invaliditāte.
3. Gareniskā plakana kājiņa izraisa papēža lēcienus kājas kaula augšanas dēļ papēža zonā. Izplešanās ir attēlota kā smaile vai ķīlis. Paceļoties uz papēža, cilvēks izjūt sāpes, kas ir līdzīgas tai, kas jūtama, kad nags tiek ievainots.

To slimību saraksts, kuru attīstību ietekmē plakanas kājas, ir iespējams turpināt ilgu laiku, ir uzskaitītas tikai izplatītas. Ir svarīgi zināt plakanās kājas bīstamību un to, kā tikt galā ar šo slimību. Apsveriet pēdējo punktu sīkāk.

Plakanās kājas ārstēšanas metodes

Likvidēšanas metodes ietver:

• fizikālās terapijas veikšana, pēdas muskuļu stiprināšana, tās formas koriģēšana;
• masāža, lai uzlabotu asins plūsmu un vielmaiņu. Ieteicams pilnībā mīcīt kājas un kājas;
• ar izteiktu slimības formu būs nepieciešams vairāk izkraut kājas. Ja students vai students cieš no slimības, ir lietderīgi atbrīvot no fiziskās audzināšanas, kas dod iespēju darīt visu iespējamo slodzi. Piemēram, skriešana vai futbols noteikti nedarbosies;
• Ir svarīgi izsekot svaram, lai tas nepārsniegtu normu. Ir viegli noteikt maksimālo pieļaujamo vērtību: atņemt 100 no augstuma centimetros;
• elektrostimulācija. Procedūra tiek veikta, izmantojot īpašu aparātu, kas iedarbojas uz bojātajiem audiem ar pašreizējiem viļņiem, tādējādi stimulējot asinsriti, kā rezultātā sāļi izskalo no cīpslām. Elektriskā stimulācija atsāk saites ar saitēm, atļauj tām vēlreiz pārvietot fiziskās slodzes;
• Kineziterapija ar plakanām kājām ir kļuvusi par jaunu, bet efektīvu ārstēšanu. Mērķis ir ielikt elastīgās joslas uz audiem, kas apņem pēdas savienojumu. Stiprinājuma lentes notiek uz līmes bāzes rēķina. Lentes slodzi uz muskuļu grupām sadala vienādā apjomā, kājas kļūst mazāk nogurušas un tajā pašā laikā veic nolietojuma funkciju. Aprakstītā metode tiek pielietota cilvēkiem ar garenvirzienu un šķērsvirzienu plakanu kāju;
• ja kājas sāp slikti, ir vērts lietot pretsāpju līdzekļus, lai atbrīvotos no sāpēm, lai spazmas neradītu papildu pēdas izliekumu staigājot.

Jo ātrāk tiek veikti pasākumi, lai atbrīvotos no plakanām pēdām, jo ​​labāk rezultāts. Ja kājās ir aizdomīgs nogurums un sāpes, steidzami jākonsultējas ar ārstu.

Kā identificēt slimību agrīnā stadijā

Sākotnējos posmos plakanās kājas nav redzamas neapbruņotu aci, apsekojumam tiek izmantots plantogrāfs. Tas ir metāla rāmis ar izstieptu audeklu. Eksāmena laikā audekls tiek smērēts ar īpašām krāsām, uz papīra tiek ievietota papīra lapa. Persona kārtīgi stāv uz plantogrāfa, pēdas paliek uz papīra.

Ārsts turpina analīzi. Lai noteiktu plakano kājām, ārsts vērš divas līnijas uz katru pirkstu nospiedumu: pirmais savieno papēža vidū un otro plaisu starp pirkstiem; otrs ir papēža vidū un īkšķa pamatnes vidū. Līnijas nedrīkst krustoties ar pēdas vidusdaļu. Ja pirmais iziet cauri nospiedumam, otrais caur pēdas sākumu un beigām, personai ir garenvirziena plakana kāja. Kad abi šķērso kāju nepārtraukti, šķērsvirzienā.

Ja nepieciešams, mājās ir iespējams atdarināt plantogrāfu, izvilkot auduma gabalu uz rāmja un suku ar krāsu, kas ir labi tulkota un vāji žāvēta uz auduma.

Izstrādāta uzlabota plantogrāfija - datorizēta, skenera veidā. Ierīce pārraida momentuzņēmumu datoram un apstrādā to ar tehnoloģijas palīdzību, padarot diagnozi precīzu.

Pēc pārbaudes ārsts ieteiks veidus, kā atbrīvoties no slimības, palēninot progresēšanu.

Ārsta ieteikumi ir ieteicami veikt bez izņēmuma, ārstēšanas pieeja ir sarežģīta, lai nodrošinātu pozitīvu rezultātu.

Diemžēl pilnīga izārstēšana plakanām kājām pieaugušajiem nav iespējama. Pirms slimības sākuma ir vajadzīgi pasākumi, lai novērstu slimības attīstību.

Slimību profilakse

Cilvēki ir radījuši daudz veidu, kā izvairīties no plakanām pēdām. Apsveriet galvenos:

1. Ir lietderīgi iesaistīties peldēšanā, attīstot visas muskuļu grupas, ieskaitot pēdu muskuļus.
2. Svarcelšana, skriešana, futbols, slidošana, slēpošana izraisa plakanās kājas attīstību cilvēkiem, kuri ir pakļauti slimībai. Atbrīvojums no smagām un garām slodzēm uz kājām ļauj izvairīties no defekta rašanās.
3. Ikdienas paļaujas uz vingrošanas vingrinājumiem, kas stiprina kāju muskuļus.
4. Labāk ir valkāt apavus ar insteps, it īpaši, ja cilvēks gatavojas uzlikt lielu slodzi uz kājām. Tas attiecas uz pieaugušajiem un bērniem. Sportisti (futbola spēlētāji, skrējēji, pat dejotāji) zina izklausīto likumu un treniņu laikā un izrādes laikā ievēro pareizo apavu formu.
5. Dienas beigās ir lietderīgi veikt kāju masāžu vai ilgstošu slodzi uz apakšējām ekstremitātēm (piemēram, braukšanu un braukšanu).
6. Šķērsvirziena plakanās kājas notiek biežāk nepareizi izvēlētu apavu dēļ. Jums nevajadzētu ietaupīt uz izmaksām un laiku, kas piešķirts apavu izvēlei.
7. Katru gadu ir vērts iet cauri fizioterapijas atbalstam, elektriskā stimulācija ir labi pierādīta. Procedūra bez operācijas palīdz tīrīt saites. Elektriskā stimulācija ļauj atpūsties pārmērīgas spriedzes gadījumā, ja tie ir vāji.
8. Lai uzturētu normālus vielmaiņas procesus, ir svarīgi nodrošināt, lai viss organisms saglabātu veselību: ēst labi, guliet pietiekami daudz miega, nebūtu nervu.
9. Sportistiem ir svarīgi ik pēc sešiem mēnešiem mainīt apmācību kurpes, lielā mērā attiecoties uz futbola spēlētājiem. Spēlētāju apavi ir pakļauti papildu traumām un deformācijai: skriešana laukā ir haotiska, spēle nodrošina pastāvīgus streikus uz bumbu, ja tas nav skāris, to ir viegli pieķert pie zemes. Futbola spēlētāji bieži solās viens pret otru.

Uzsākot plakano pēdu profilaksi vai ārstēšanu, neaizmirstiet, ka slimība ir diezgan nopietna. Spēj izraisīt pat invaliditāti, dažreiz nāvi, ja ķermenis zaudē seku sekas.

Plakanās pēdas efekti

✓ Ārsta apstiprināts raksts

Plakanā kāja un visu iespējamo komplikāciju seku saraksts ir diezgan liels, tāpēc mēs uzskatām tikai par visbiežāk sastopamajām. Nekavējoties izdariet atrunu, ka dažas iespējamās sekas ir ārkārtīgi bīstamas ne tikai veselībai, bet arī pacienta dzīvībai. Bet vispirms vispirms.

Plakanām kājām briesmas

Cilvēki ar plakanu pēdu patoloģijas sākumposmā bieži sūdzas par sāpēm un pietūkumu. Sāpju cēlonis ir saišu, kaulu vai muskuļu bojājumi. Šī iemesla dēļ parādās pietūkums, kas savukārt izspiež citas kājas struktūras (piemēram, nervus, asinsvadus). Ja šīs izmaiņas palielināsies, pacienta mobilitāte laika gaitā var būt ierobežota.

Mobilitātes ierobežojums ar plakanu pēdu

Svarīga informācija! Flatfoot izraisa pēdas nolietojuma funkciju izmaiņas. Lai novērstu pārmērīgu stresu uz apakšējām ekstremitātēm, visa ķermeņa svars tiek pārdalīts uz citām sistēmām - ceļiem, iegurni un mugurkaulu, līdz ar to, staigājot, cilvēks nedaudz pavirzās uz priekšu.

Flatfoot mainīs jūsu pozu

Bet visas šīs sekas ir vismazākās, jo slimība var apdraudēt, jo tās attīstības laikā citi orgāni var būt “ieinteresēti”, lai kompensētu trūkumu.

Attiecībā uz bērniem plakanas kājas ir tikpat bīstamas. Pirmajos desmit cilvēku dzīves gados veidojas kaulu aparāts, un, lai izvairītos no deformācijām, ir nepieciešams, lai mazākās izmaiņas tiktu konstatētas savlaicīgi. Līdz sešiem gadiem ir iespējama efektīva patoloģijas korekcija, bet vēlāk vienīgais, ko var izdarīt, ir nostiprināt muskuļu audus, lai tie varētu saglabāt arku dabiskā stāvoklī.

Plaknas pēdas bērniem

Plakanās pēdas efekti

Ja apakšējās ekstremitātes ātri nogurst, tad vispirms ir jāpārbauda, ​​vai klātbūtne ir līdzena kājām, kur pieaugušajiem tiek veikta rentgena izmeklēšana. Ar šī pētījuma palīdzību nosaka loka leņķi, kas veidojas starp pēdas priekšējo daļu un papēdi. 12 gadu vecumā nav ieteicams izmantot rentgenstaru, jo tas nelabvēlīgi ietekmē ķermeni.

Radiogrāfija apstājas ar slodzi

Komplikācijas aprakstītajā patoloģijā galvenokārt attiecas uz locītavām un mugurkaulu. Savienojumu gadījumā pārmērīga slodze palielināta spiediena dēļ uz kājām noved pie svara sadales uz ceļiem un gurniem, lai kompensētu stabilitāti. Un, ja tas turpināsies ilgu laiku, tad locītavu rezerves jauda tiks iepriekš vai vēlāk izsmelta.

Svarīga informācija! Tas viss ir daudzu slimību bīstama attīstība. Īpaša uzmanība ir pelnījusi artrozi, ti, kopējās telpas sašaurināšanos. Artrozes gadījumā persona pārējā dzīves laikā cieš no sāpju sindroma vai arī, kamēr viņu nomaina protēzes (tas ir atļauts tikai slimības trešajā posmā).

Bērniem šo slimību var identificēt pat pirms acīmredzamu pazīmju rašanās, ja vecāki cieš no šīs slimības. Šādos gadījumos plakanās kājas var tikt mantotas, bet ģenētiskās "programmēšanas" varbūtība ir nenozīmīga - apmēram 3%.

Jāatzīmē, ka plakano pēdu izraisīto slimību saraksts ir iespaidīgs, tāpēc raksts attiecas tikai uz visbiežāk sastopamajām.

1. tabula. Kopējās slimības, ko izraisa plakanās kājas

Kas ir bīstamas plakanas kājas?

Flatfoot ir slimība, kas skar ne tikai kājas, bet arī visu ķermeni. Tā kā kājas ir galvenais cilvēka ķermeņa atbalsts, viņu nepareizā pozīcija ietekmē visa skeleta un iekšējo orgānu stāvokli.

Sekas

Flatfoot ir slimība, ko papildina pēdas formas maiņa, izlīdzinot tās arkas. Šāda kāja zaudē triecienu absorbējošo funkciju. Patoloģija notiek faktoru kombinācijas rezultātā.

Sakarā ar pēdas triecienu absorbējošo funkciju pārkāpumu, kas notiek tad, kad plakanā kājiņa sāk pārdalīt ķermeņa svaru. To pārveido tā, lai samazinātu slodzi uz zolēm. Tā rezultātā galvenais ķermeņa svars krīt uz ceļiem, gūžas locītavām, mugurkaula. Stāvot un staigājot, persona nepamatoti novirzās uz priekšu. Šī ne-fizioloģiskā ķermeņa pozīcija izraisa visu iekšējo orgānu traucējumus. Laika gaitā slikta stāja un gaita kļūst par normu. Persona nepamana, kā viņš saliek viņa mugurkaulu patoloģijas labā. Tas ne tikai noved pie plakanu pēdu progresēšanas, bet arī ar to saistītu slimību attīstību. Laika gaitā cilvēkam ir grūti staigāt, viņu mocina mugurkaula un muguras muguras sāpes, un kļūst neiespējami izvēlēties pareizo apavu pāri.

Flatfoot sekas ir īpaši bīstamas maziem bērniem, kuru skelets joprojām veidojas. Ja nav bērnu ārstēšanas, var rasties neatgriezeniskas kaulu izmaiņas. Bet bērnības priekšrocība ir tā, ka viņi var pilnībā izārstēt plakanas pēdas. Tāpēc, jo agrāk sākas slimības ārstēšana, jo mazāks risks saslimt ar komplikācijām un jo lielāks ir bērna izredzes pilnīgai atveseļošanai.

Kas ir bīstamas plakanas pēdas cilvēka ķermenim, apsveriet tālāk.

Pēdu slimības

Pat slimības sākumposmā pavada nogurums un sāpes kājās, kā arī lumbosacral mugurkaula. Tas ievērojami traucē strādāt. Pateicoties pēdu deformācijām, pieaugušajiem un bērniem rodas gaita. Bez fakta, ka tas izskatās neglīts, kā rezultātā pastaigas uz zolēm natoptysh un grūti calluses ātri veido. Viņi staigājot rada stipras sāpes. Šāds sausais zvans uz kājām var burtiski padarīt pacientu invalīdu, nespēj patstāvīgi pārvietoties. Cūku (konservatīvo vai ķirurģisko) noņemšana nedarbojas, jo pēc neilga laika viņi atkal parādās.

Galvenās patoloģijas, kuru attīstība izraisa plakanu pēdu:

• Ar šķērsplakni bieži tiek veidots ieaugušu naglu, kas izraisa stipras sāpes un var izraisīt izsitumu;
• Tipiska slimības sekas ir papēža stimulēšana. Tas ir papēžu kaulu izplatīšanās, ko izraisa palielināta slodze zoles aizmugurē. Slimību pavada stipras sāpes;
• Slimības šķērsvirziena veids bieži izraisa Mortona neiromas veidošanos. Tā ir audzēja līdzīga veidošanās digitālo nervu reģionā. Saspiežot tos, audzējs izraisa sāpes un jutīguma traucējumus;
• Tendonīts ir cīpslu iekaisums, ko izraisa to stiepšanās un vājināšanās. To papildina stipras sāpes, ko pastiprina pastaigas;
• Lielā pirksta deformācija. Galvenokārt ar šķērsplakni. Pirksts novirzās uz āru un kļūst konusveida. Šī komplikācija ir raksturīga slimības turpmākajiem posmiem;
• Sensorā traucējumi un mobilitātes ierobežojumi. Izstrādāts, pateicoties pastāvīgajiem stādījumu un nervu saspiešanas procesiem.

Viens no nosacījumiem, kas pavada plakanas pēdas pieaugušajiem, tiek uzskatīts par varikozām vēnu apakšējām ekstremitātēm. Pateicoties kājām pastāvīgajai sāpēm un deformācijai, cilvēka gaita mainās - tā kļūst par sajaukšanos, kājām.

Plakano pēdu neārstnieciskās sekas var uzskatīt par grūtībām izvēlēties apavus. Deformētās pēdās nav standarta spilventiņu. Arī personai ir jāiegādājas lielākas izmēra apavi, nekā to lietoja.

Savienojumi

Ceļu un gūžas locītavas ir pakļautas spiedienam. Viņi pastāvīgi saspiež, lai saglabātu ķermeņa līdzsvaru. Cilvēka ķermenī ar plakanu kājām ir svara pārdalīšana, lielākā daļa no tām nokļūst kāju locītavās. Flatfoot izraisa locītavu deformāciju. Cilvēkam tas izpaužas kā pastāvīga sāpes, ko saasina kustība.

Ar pēdu slimību palielinās artrīta un artrīta risks. Ir skropstu plākšņu dzēšana, ko papildina akūtas sāpes. Vīrietis sāk mīkt. Laika gaitā staigāšana ir pilnīgi traucēta. Ilgstoša neapstrādāta plakanā kājiņa var izraisīt tādu smagu deformāciju, ka būs nepieciešami protēžu savienojumi.

Mugurkaula

Ievērojami plakanās pēdas ietekmē mugurkaulu. Viņš ir iesaistīts arī līdzsvara uzturēšanā un taisnas pastaigas nodrošināšanā. Deformētās pēdas dēļ palielinās mugurkaula slodze. Īpaši skar jostas rajonu. Problēmas rodas tāpēc, ka mugurkaulai ir nepieciešams pastāvīgi uzturēt nolietojuma funkciju.

Ar smagām patoloģijas pakāpēm padziļinās jostas lordoze, kā rezultātā citi sadalījumi ir saliekti kompensējoši. Tā rezultātā cilvēka poza ir pilnīgi traucēta, attīstās skolioze. Slimība izraisa hroniskas muguras sāpes. Bieži veidojas starpskriemeļu trūce. Tas ir skrimšļa plāksnes izvirzījums telpā starp skriemeļiem. Rezultātā nervu saknes tiek saspiestas, rodas radikulīta sāpes un jutekļu traucējumi.

Starpskriemeļu locītavās attīstās deģeneratīvie procesi - artrīts un artrīts. Pašu mugurkaula forma mainās - spondilolizē.

Smagākās mugurkaula slimības, kas saistītas ar plakanu kājām:

• Osteohondroze, ko raksturo hroniskas sāpes un jutīga jutība;
• Skolioze - mugurkaula izliekums pa labi vai pa kreisi, šāds stāvoklis izraisa iekšējo orgānu deformāciju un to funkcijas pārkāpumu;
• Vertebrālās artērijas sindroms - kakla kuģu saspiešana ar pārvietotiem skriemeļiem, kam seko reibonis un galvassāpes.

Persona ar novārtā atstātu plakanu kāju zaudē iespēju veikt savu parasto darbu, sportu.

Iekšējie orgāni

Tas apdraud plakano kāju un cilvēka iekšējo orgānu veselību. Asinsrites traucējumu, stāju pārmaiņu dēļ rodas iekšējo orgānu funkcijas izmaiņas.

Attīstās šādas patoloģijas:

• Diabēts;
• Hipertensija;
• Migrēna;
• Gremošanas trakta pārkāpumi;
• Osteoporoze;
• Sirds slimības.

Smadzenes smagi cieš. Sakarā ar nolietojuma samazināšanos, pēdu trīce tiek nogādāta gar mugurkaulu uz smadzenēm, kad viņi staigā. Tā rezultātā pat īsas pastaigas laikā parādās galvassāpes, troksnis ausīs un redzes traucējumi.

Sievietēm rodas iegurņa orgānu prolapss, menstruālā cikla traucējumi un reproduktīvā funkcija. Tiek veidotas dažādas ginekoloģiskās patoloģijas, pievienojas urīna infekcijas.

Flatfoot ir nopietna slimība, kuras komplikācijas ietekmē skeletu un iekšējos orgānus. Briesmas ir tas, ka plakanas kājas gandrīz nav ārstējamas. Lai izvairītos no nepatīkamām sekām, ir nepieciešams savlaicīgi novērst patoloģiju.

6 plakanās pēdas komplikācijas, kas vēl ir bīstams?

Flatfoot ir dinstrofiska izmaiņas pēdas formā, kuras laikā pēdas arkas nolaižas personā.

Šī slimība rada dažādas negatīvas sekas visam organismam.

Turpmāk sniegts detalizēts apraksts par to, kas ir bīstams šķērsvirzienā un garenvirzienā, kā arī to, kādas komplikācijas tas izraisa utt.

Kāpēc plakanās kājas ir bīstamas traumas?

Pēdu deformācijas gadījumā pacienti bieži sūdzas ārstiem par sāpju un pietūkuma parādīšanos. Nepatīkamas slimības uz kājas parādās saišu, muskuļu un dažādu kaulu bojājumu dēļ.

Kāda ir plakanu pēdu briesmām? Fakts, ka tad, kad personai rodas tūska, dažas pēdas daļas (trauki un nervi) tiek saspiesti. Ja šādas slimības sekas kļūst spēcīgākas, pacientam nākotnē var būt ierobežota mobilitāte.

Kad cilvēks kājām deformējas, kājas motora funkcijas mainās. Atbrīvojoties no liekās slodzes uz kājām, visa ķermeņa svars pāriet uz muguras, iegurņa kauliem, ceļiem, tāpēc, staigājot, pacients nedaudz novirzās.

Tomēr plakanās kājas iepriekšminētās negatīvās sekas tiek uzskatītas par minimālām, jo ​​ar turpmāku pēdas deformācijas sarežģījumiem pastāv risks, kā arī pārmērīgs slogs citu orgānu darbā patoloģijas kompensēšanā.

Ar plakanām kājām bērniem ir arī dažādas negatīvas sekas. Pirmajos 10 gados pieaug bērna skelets. Lai visi kauli varētu pienācīgi augt, vecākiem nekavējoties ir jāidentificē slimība savam dēlam vai meitai un pēc tam jāsazinās ar savu ārstu.

Līdz 6 gadiem vecāki var izārstēt plakanas pēdas mazu bērnu. Tomēr, diagnosticējot šādu slimību un tās sekas vecumā no 11 līdz 16 gadiem, ārstējošais ārsts nostiprina saites, kā arī slimnieka pusaudža dažādos muskuļus, kas nostiprina pēdas arku normālā stāvoklī.

Galvenās plakanās kājas komplikācijas

Pēdas deformitāte, kā arī tās progresēšana noved pie tā, ka personai ir dažādas negatīvas plakanās pēdas sekas. Tādējādi pacients cieš no šādām specifiskām pēdu kaulu deformācijām:

• pakāpeniska sāpju palielināšanās, to nespecifiskās izpausmes. Šādā situācijā pēdās, augšstilba muskuļos, ceļos, mugurā, galvā parādās nepatīkamas kaites.
• Kluba pēdas
• Viņa pozas, mugurkaula izliekuma, skoliozes vai citu negatīvu iedarbību uz mugurkaulu (osteohondroze, trūce) izliekums.
• Aug viens vai vairāki nagi.
• Dinstrofiskas dažādas mugurkaula izmaiņas, kas attīstās mugurkaula muskuļos, uz kājām.
• Dažādu patoloģiju attīstība, kas ir tieši saistītas ar pēdas deformāciju (cūku veidošanās, pēdu izliekums, optiskā neirīts, spursu parādīšanās).

Video

Plakanas kājas rada simptomu sekas

Savienojums plakanā kāja ar dažādām mugurkaula patoloģijām

Ar plakanām kājām personai mugurā ir nepatīkamas slimības. Šī slimības sekas veidojas, saspiežot dažādas nervu saknes.

Pacients biežāk jūtas sāpes jostas daļā. Starp šīs slimības komplikācijām ir visbīstamākā sēžas nervu saspiešana, kas izraisa nepatīkamas slimības, lai ne tikai nonāktu jostas daļā, bet arī glutālās muskuļos, kājās.

Kas apdraud cilvēku ar plakanām kājām?

Šī slimība izraisa šādas negatīvas sekas, kas saistītas ar muguras traumu:

• osteohondroze. Tas parādās biežāk nekā citas komplikācijas. Šādā situācijā pacients cieš no muguras sāpēm, tiek traucēta mugurkaula piegāde ar dažādām labvēlīgām vielām, un dažreiz rodas trūce.
• Neiralģija (neirīts), spondiloze, izvirzījums. Šādas patoloģijas rodas tad, kad mugurkaula disks izstiepjas un tiek apgrūtināti dažādi mugurkaula nervi.
• Vertebrālās artērijas sindroms. Līdzīga plakanās kājas sekas rodas, piemēram, spondilozes laikā vai pēc trūces veidošanās. Šādā situācijā persona izspiež asinsvadus, kas iet uz galvu. Tajā pašā laikā spiediens sāk lēkt un parādās galvassāpes.

Skolioze

Skolioze ir visizplatītākā ietekme uz ķermeņa plakanajām pēdām. Šādas slimības laikā mugurkauls kļūst greizs un pacienta ķermeņa deformācijas.

Tādējādi cilvēks saspiež vai stiepjas iekšējos orgānos, un tad dažās ķermeņa daļās ir nepatīkamas kaites.

Biežāk līdzīga slimība rodas šādu iemeslu dēļ:

• plakanas kājas;
• muguras traumas, muskuļu un skeleta sistēma;
• atrast personu, kas atrodas neērtā stāvoklī darbā.

Lai novērstu pēdas deformāciju, vecākiem ir jāuzrauga bērna poza un pēdu forma no paša sākuma. Šajā situācijā pieaugušajiem būtu jāveic sava dēla vai meitas fiziskā audzināšana. Piemēram, vecākiem ir jāiemāca pusaudzim kontrolēt savu pozu.

Turklāt, lai diagnosticētu skoliozi, pacients periodiski dodas uz ārstējošo ortopēdisko ķirurgu.

Osteohondroze

Kas ir bīstamākas plakanas kājas? Šāda slimība izraisa arī tādas negatīvas sekas kā osteohondroze. Galu galā viss ķermenis cieš no pēdas deformācijas.

Kad plakana kāja apstājas, veicot motora un citas funkcijas, sākas mugurkaula un dažādu locītavu iesaistīšanās. Līdz ar to cilvēkiem rodas osteohondroze.

Osteohondroze ir vēl viena pēdas deformācijas seka, kuras laikā tiek iznīcināti pacienta starpskriemeļu diski un mugurkaula skrimšļi. Šādas slimības laikā cilvēks jūtas nepatīkamas slimības, mēģinot saliekt vai atdalīties, kā arī pacelt dažādus smagus priekšmetus.

Bieži vien pacienti ar osteohondrozi cieš no nepatīkamas lumbagas un ir ierobežoti kustību dēļ asu, akūtu sāpju dēļ.

Mugurkaula artēriju sindroms

Vertebrālās artērijas sindroms (vertebrobasilar nepietiekamība) ir mugurkaula patoloģija, kuras laikā pietiekama daudzuma asins plūsma caur smadzenēm caur mugurkaulniekiem.

Līdzīga slimība veidojas mugurkaula artērijas saspiešanas un nervu simpātisko pulsāciju laikā, kas atrodas ap to. Tādējādi cilvēkiem palēninās asins plūsma uz aizmugurējo smadzeņu daļu, vidus smadzenēm un galvas aizmuguri, kas ir atbildīga par redzi.

Ja jums nav jādodas uz ortopēdu laikā, viss ķermenis sāp, rokas, kājas vai citas ķermeņa daļas kļūst nejutīgas. Jauniem pacientiem atmiņa pasliktinās un intelektuālās spējas samazinās, viņiem ir grūti strādāt, viņi ātri nogurst.

Un dažās situācijās, līdzīgi kā pēdas deformācijai, personai ir insults.

Citas komplikācijas

Arī plakanās kājas parādīšanās rada šādas negatīvas sekas:

• papēža stimulēšana. Spurma parādās, kad garenvirziena plakanais kājām. Tas ir asns, kas izskatās kā ķīlis vai smaile. Tādējādi, staigāšanas laikā, kad ķermeņa svars tiek pārdalīts uz papēža, cilvēks jūtas sāpīgi.
• Mortona neiromas rašanās. Šādas slimības laikā pacientam attīstās audzējs 3 vai 4 pirkstiem, kuru nejutīgums ir 1 vai vairāki pirksti, to tirpšana, dedzinoša sajūta un dažādas sāpes.
• Osteoporozes parādīšanās. Ar šādu slimību pacienta skrimšļa locītavas ir izsmeltas, kaulu audi mainās un tiek traucēta dažādu skriemeļu atrašanās vieta.
• Pēdas vai "kaula" īkšķa valgus izliekuma veidošanās. Šādas saslimšanas laikā viena kājas pirksta kaula izvirzās jebkurā virzienā, izraisot dažādas nepatīkamas slimības.
• Regulāras sāpes galvā vai redzes daļēja samazināšana.
• Ieaugušo naglu izskats, kas iznīcina pirkstu mīkstos audus, un tad izraisa infekciju un sūkšanos šajā pēdas daļā.
• Varikozas vēnas paplašināšanās parādīšanās. Šādas pēdas deformācijas sekas tiek veidotas, pārkāpjot asinsriti kājās.

Kas ir bīstamas plakanas kājas pieaugušajiem?

Plakanās pēdas veidošanās pieaugušajiem ir bīstama, jo pati kāja, ar šo slimību zaudē dažādas motora funkcijas, un šoka vilnis paceļas uz skeleta. Tādējādi cilvēkiem palielinās slodze uz muguras un locītavām, un muguras diski ir nostiprināti.

Tā rezultātā pieaugušo gaita mainās - viņš kļūst par kājām. Šādas slimības beigu stadijās pieaugušajiem ir parādījušās novārtā atstātas novārtā atstātas novārtā atstātas sekas: „kaulu” uz pēdas lielā pirksta deformējas un veidojas un asins plūsma uz kājām palēninās.

Plaknas pēdas bērniem

Bieži vien vecāki nepievērš pietiekamu uzmanību plakanām kājām bērnam. Galu galā, šādas slimības veidošanās ar 1. pakāpi bērniem notiek nepamanīta, un tas vispirms nerada negatīvas sekas.

Šķiet, ka slimības bīstamas plakanas pēdas sekas? Tomēr šāda vecāku maldināšana noved pie dažādu komplikāciju parādīšanās bērniem.

Pēc pēdas deformāciju veidošanās bērnam pēdas „pavasara” funkcijas tiek pārtrauktas, nolietojums faktiski izzūd, un viss „atgriešanās” (kratot) gājēju gājiena laikā nokrīt uz potītes un iegurņa kauliem. Tā rezultātā artrīts bieži parādās pusaudzī.

Tādējādi vecākiem nekavējoties jārīkojas ar plakanām kājām bērnam, kā arī apmeklēt bērnu ortopēdisko ķirurgu.

Vai ir iespējams izārstēt pēdu deformāciju?

Pēc ārstu domām, plakanas pēdas var izārstēt līdz 17 gadiem. Šajā jautājumā galvenais ir tas, kādā stadijā pacients atrodas šādā slimībā.

Šādas slimības sākumposmā ārsti veic konservatīvu visaptverošu attieksmi pret pusaudžu. Rezultātā pacients gandrīz pilnībā atgūstas, kā arī atjauno kāju struktūru un funkcijas.

Tomēr 17 gadu vecumā šāda kājas deformācija ir praktiski neiespējama, jo pēdas jau ir pilnībā izaugušas.

Ārkārtējos gadījumos ortopēdiskie ķirurgi veic dažādas darbības uz kājām un pēc tam bez garantijām pacientam par pilnīgu atveseļošanos. Šādā situācijā ārsti likvidē plakanās pēdas simptomus, un šādas patoloģijas veidošanās iemesli parasti paliek.

Līdz ar to pēdas deformācijas klātbūtnē pacientam ir ļoti svarīgi agrīnā bērnībā identificēt un ārstēt šādu slimību, lai izvairītos no dažādu negatīvu seku parādīšanās.

Kā noteikt slimību agrīnā stadijā?

Pirmajā posmā plakanā kājiņa pieaugušajā ir 20 grādu leņķī no pēdas. Šāda slimība noved pie šādas negatīvas sekas - nogurums pēc garas pastaigas, kā arī, ja valkā šauras kurpes.

Arī patoloģijas sākumposmā 2.-5. Pirkstu āda nomierinās un sabiezē pacientu. Tādējādi persona parādās kājas šķērsvirziena deformācijā.

Lai identificētu plakanas pēdas sākotnējos posmos, var būt šādas negatīvas slimības sekas:

• kāju tūskas parādīšanās vakaros;
• zolītes nogriešana dažādos metatarsālajos kaulos;
• paaugstinātas nepatīkamas kaites, valkājot augstpapēžu kurpes;
• potīšu pietūkums pēc pastaigas.

Ārstēšanas metodes

Pašlaik ir vairākas metodes kāju deformāciju ārstēšanai. Ortopēds pacientam paredz šādu ārstēšanu:

• valkājot cietās ortopēdiskās zolītes, kas nostiprina pēdas arkas pareizo stāvokli. Ja plakanā kāja darbojas, ārsts pieliek sterilu fiksējošu pārsēju zoles vidusdaļai;
• dažādu fizioterapiju: masāža, akupunktūra uc;
• terapeitiskās speciālās vingrošanas, kas atgriežas pēdu muskuļos, pāreja uz to pašu toni;
• dažādu terapeitisko vannu pieņemšana un kompresu uzlikšana uz kājas. Šādi pasākumi samazina sāpju intensitāti pēdās.

Gareniskās plakanās kājas pēdējās stadijās, kad cilvēks vairs nevar stāvēt uz kājām pat īsu laiku bez sāpēm, ortopēds nosūta pacientam operāciju.

Operācijas laikā ķirurgs nomāc iznīcinātās saites ar mākslīgām medicīniskām ierīcēm - implantiem. Ne visi pacienti var veikt šādu korekciju, un pēc šādas operācijas persona ilgstoši rehabilitējas specializētās medicīnas iestādēs.

Slimību profilakse

Lai novērstu plakano pēdu vai tās komplikācijas, pacients 2 reizes dienā nodarbojas ar terapeitiskiem vingrinājumiem. Šādā situācijā persona veic šādas darbības:

• padara vairākus ruļļus no papēža līdz zeķim;
• ruļļos uz līdzenas grīdas ir neliela kājas nūja un maza bumba (piemēram, tenisa bumbiņa);
• no plakanas grīdas ar abu pēdu pirkstiem viņš vāc mazus priekšmetus (pogas, oļus, mazus akmeņus bez smailām malām, dažāda veida lielās pupiņas, zirņus).

Tāpat pacients nodarbojas ar pēdu pašmasu, kājas: berzē zoles, pirkstus, starpdaļīgus laukumus un papēžus.

Lai novērstu plakanās kājas komplikāciju rašanos, persona veic šādas darbības:

• cik bieži vien iespējams pastaigājas ar kailām kājām uz zemes, zāli vai smilšu virsmu;
• pastaigas laikā viņš biežāk mēģina uzkāpt kājas ārējā daļā un nostiprina tās arku;
• nēsā komfortablus apavus, kas nesaspiež kāju. Papēdei jābūt stingri piestiprinātai pie kurpes, un tā augstums - ne augstāks par 3-4 cm;
• nav iesaistīti tādos sporta treniņu veidos, kas palielina slodzi uz kājām;
• iet peldēt;
• izmanto īpašus masāžas paklājus;
• ja persona ilgu laiku strādā sēdus stāvoklī, tad viņš regulāri piecelsies un veic vieglu treniņu.

Jautājums par to, vai pieaugušie var atbrīvoties no pēdas deformācijām un tās negatīvajām sekām, ir ļoti nopietns.

1. rindā jūs nevarat sākt šo slimību, un jums ir jāapmeklē ortopēds laikā.

Tikai ārstējošais ārsts pareizi novērtēs situāciju un izrakstīs pacientam specifisku efektīvu plakano pēdu ārstēšanu.