5 veidi, kā ātri notīrīt cietās ādas papēžus

Lieliskas papēži ir jebkuras sievietes lepnuma avots. Gluda smalka āda uz papēžiem ļauj viegli parādīties basām kājām uz pludmales un valkāt atvērtas kurpes. Papildus estētiskajam priekam pēdu āda ir sava veida veselības rādītājs.

Cūku, kukurūzu, plaisu un hiperkeratozes parādīšanās norāda uz pārkāpumiem organismā.

Rupjas ādas pēdu cēloņi

Rupja āda uz papēžiem vairumā gadījumu ir kosmētiska problēma, kas rodas sliktas pēdu kopšanas rezultātā vai valkājot zemas kvalitātes saspringtas kurpes. Patoloģiskie stāvokļi attīstās šādās slimībās:

  • diabēts;
  • vitamīnu trūkums;
  • alerģiskas dermatozes;
  • kāju ādas sēnīšu bojājumi;
  • psoriāze;
  • hormonu traucējumi sievietēm menopauzes laikā.

Lai panāktu veiksmīgu pēdu kopšanas rezultātu, ir nepieciešams izslēgt sāpīgu ādas stāvokli. Pievēršoties dermatologam, tiks veikta rupjas ādas histoloģiskā izmeklēšana.

Ja tiek atklāta patoloģija, ārsts noteiks cēloņus un izrakstīs ārstēšanu. Ievērojot ārsta ieteikumus, paralēli jums ir jārūpējas par kājām. Bez atbilstošas ​​terapijas atkal parādīsies rupja āda ar slimībām.

Ja neglīta āda uz papēžiem ir pašaizliedzības rezultāts, tīrīšanas procedūras ātri dos labu rezultātu. Lai to paveiktu, nav nepieciešams sazināties ar specializētiem saloniem, nevis rūpīgi aprūpēt mājās.

1. metode: ūdeņraža peroksīds

Ūdeņraža peroksīds ir pieņemams, lēts produkts, ko pārdod jebkurā aptiekā bez ārsta receptes. To galvenokārt izmanto bojātas ādas dezinfekcijai. Kompleksa antiseptiskās un pīlinga īpašības dod lielisku rezultātu, tīrot pēdu ādu.

Kosmetoloģijas procedūrai nepieciešams sagatavot īpašu risinājumu, kas ietver 5 ēdamk. karoti 3% ūdeņraža peroksīda un 2 litri karsta ūdens. Lietošanas ērtībai jūs varat izvēlēties berzes vai kāju vannu.

Jebkurā gadījumā pirms procedūras ir ieteicams tvaicēt ādu uz papēžiem, lai sasniegtu maksimālu efektu. Noslaukot, jūs varat lietot kokvilnas audumu vai kokvilnas audumu un, mitrinot vājā ūdeņraža peroksīda šķīdumā, noslaukiet visu kāju ādu uz abām kājām.

Vannām ar peroksīdu nepieciešams maisījums ielej tīros traukos un turēt kājām 10 minūtes. Beigās, pēdu āda tiek attīrīta ar pumeka vai zāģēšanu, pēc tam smērēta ar taukiem, barojošu krēmu.

Procedūru skaits būs atkarīgs no pēdu stāvokļa, parasti pilnais kurss var ilgt līdz pat pusotru mēnesi. 1 reizi 3 dienās - optimālais biežums, lai panāktu labu rezultātu, biežāka lietošana tikai izžūt ādu.

Pēdu vannas ieteicams veikt pirms gulētiešanas, lai pēdu āda būtu barota un mīkstināta vairāku stundu laikā.

Pēc gludas ādas nokļūšanas ideālā stāvoklī ir regulāri jāuztur. Pēdu āda ir pakļauta pastāvīgam spiedienam un berzei staigāšanas laikā pēc sava svara, tāpēc tā ir neaizsargātāka par citām ķermeņa daļām.

Ūdeņraža peroksīds kļūs par neaizstājamu instrumentu cīņā par veseliem papēžiem.

2. metode: britu sāls

Lai noņemtu rūdīto ādu uz angļu sāls papēžiem, tas ir ideāls. Bitter sāli var iegādāties aptiekā, otrs nosaukums ir magnija sulfāts. Unikāls sēra un magnija ķīmiskais savienojums piešķir ādai starojošu izskatu un nagus spēcīgu struktūru.

Angļu sāls, mijiedarbojoties ar pēdu ādu, attīra, mīkstina un ir antibakteriāla iedarbība.

Papildus kosmētiskajam efektam pēc garas kājām pavadītas dienas magnija sulfāts mazina pietūkumu un nogurumu. Sēra ar magniju efektīvi izmanto, lai cīnītos pret nepatīkamu pēdu smaržu.

Tīrīšanas manipulācijas papēžiem tiek veiktas vakara siltās vannas formās vai kā skrubis tiek izmantoti angļu sāls kristāli. Dažas rūgtās sāls nedaudz pāris minūtes tiek berzētas papēža virsmā iepriekš tvaicētā ādā. Pēc procedūras ādu mazgā ar siltu ūdeni un bagātīgi ieeļļo ar barojošu krēmu.

Tas ir viegli un patīkami tīrīt papēžus ar sāls šķīdumu. Darbību algoritms:

  1. Pievienojiet karstu tīru ūdeni šķipsniņam angļu sāls un samaisiet, līdz izšķīst.
  2. Novietojiet pēdas šķīdumā un iemērciet papēžus uz pusstundu, turot maisījumu karstu.
  3. Pēc mehāniskā ceļa beigām noņemiet sabiezinātu ādu ar pumeka vai suku.
  4. Mēs mazgājam kājas ar svaigu ūdeni un noslaucīt ar tīru dvieli.
  5. Kāju tauku āda taukos. Lai uzlabotu krējuma uzturvērtību, varat pievienot 3 pilienus A un E vitamīnu eļļas šķīduma.

Dažu dienu laikā būs redzams labs rezultāts. Kurss beidzas, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, vidēji tas ir no 1 līdz 2 mēnešiem.

3. metode: sīpoli

Kā noņemt raupju ādu ar loku? Sīpoli ir katrā mājā. Informācija par to, ka to var izmantot ne tikai ēdiena gatavošanai, bet arī kosmētiskām procedūrām, nav zināma visiem.

Svaigi sīpoli ir kalcija, fluorīda, cinka, magnija un ēterisko eļļu avots. Šo elementu augstais saturs padara parastu sīpolu baktericīdu aģentu, kas uzlabo ādas epitēlija stāvokli, kam ir tīrīšanas efekts.

Uzklājot lokāli, priekšgala regulē sviedru dziedzeru darbību un novērš nepatīkamu smaku.

Lai noņemtu sacietēto ādu uz papēžiem, lielu sīpolu sagriež pusē un uzliek papēžiem. Kājas augšpusē jūs varat ietin ar plēves plēvi un valkāt zeķes no dabīgiem materiāliem.

Kompresu ieteicams turēt 90 minūtes, kamēr kājas ir nolaistā stāvoklī. Pēc procedūras tiek veikta mehāniskā tīrīšana un ādas barošana ar krēmu.

Vēl viena metode ir sasmalcinātu sīpolu izmantošana. Mīksta masa uzliek uz marles, salocīta vairākos slāņos. Pārsējs tiek uzklāts uz papēžiem, kontakta laiks ar loku nedrīkst pārsniegt 30 minūtes.

Sīpoli, kā līdzeklis, lai noņemtu rūdītu ādu, būs piemēroti ikvienam. Nemēģiniet to pārspīlēt un veikt manipulācijas ne vairāk kā 1 reizi 3 dienu laikā.

Ikdienas lietošana var izraisīt iekaisumu sviedru dziedzeru kairinājuma rezultātā. Lai iegūtu visstraujāko efektu, mēģiniet izvēlēties apavus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, kas var izplūst gaisā.

4. metode: cepamais sodas

Nātrija bikarbonāts jau sen ir pazīstams ar unikālām ādas attīrīšanas īpašībām. Mīkstinošais efekts sagatavos raupju ādu, lai novērstu nevēlamu augšanu.

Antiseptiskās īpašības noņem patogēnās baktērijas un sēnītes, izraisot ne tikai ādas izmaiņas, bet arī nepatīkamu smaku. Pretiekaisuma iedarbība veicinās pēdu ādas atveseļošanos un atjaunošanos.

Kā tīrīt papēžus ar sodu no cietinātās ādas mājās? Ir vairākas receptes:

  1. Soda un ziepju sausais maisījums. Nelielu daudzumu ziepju sarīvē uz rupja rīve. Sasmalcinātai ziepēm pievienojiet tējkaroti sodas un uzklājiet uz ādas papēžos. Ietiniet apvalku, uzlieciet zeķes un atstājiet saspiestu 20 minūtes, pēc tam notīriet kājas ar pumeka akmeni un uztriepiet ar barojošu krēmu.
  2. Kāju sodas vannas. Pievienojiet siltu ūdeni karstā ūdenī un peldē 15 minūtes, kamēr šķīdums paliek silts. Pēc tvaicēšanas, nomazgājiet pēdas ar tīru ūdeni un mehāniski noņemiet rupju ādu uz papēžiem. Pēc mīkstināšanas ar krēmu, tiek valkātas siltas zeķes.
  3. Soda ar pienu. Lielisku efektu var panākt, izmantojot ūdeni, nevis pienu. Piena produktu izmantošana, lai barotu un mīkstinātu ādu, kopš seniem laikiem ir pazīstama ar Ēģiptes skaistumu. Kāju vannas ar pienu veic tāpat.
  4. Olīveļļa un soda: 15 grami sodas, kas sajaukti ar 5 ml olīveļļas, un berzē rupjā ādā. Sodas abrazīvās īpašības sausā veidā darbojas kā skrubis, un eļļa mīkstina ādu un padara tīrīšanas procesu vieglāku.

5. metode: dabīgais medus

Kā atbrīvoties no sacietējušas ādas ar papēžiem ar medu. Medus ir dabisks antiseptisks līdzeklis, kas apvieno mīkstinošu un barojošu kosmētiku, lai uzlabotu sejas un ķermeņa ādas stāvokli.

Lai attīrītu pēdu ādu, netiek izmantots tīrs medus, lai paātrinātu efektu, bet tā maisījums ar vāverēm vai plūmēm. Apstrādājot medu, rupji rūdītie slāņi ir ievērojami pīlingi, atbrīvojot tīru epitēliju un novēršot iekaisuma procesus no ādas. Kalina ir īsta mikroelementu noliktava, kas stimulē jaunu epitēlija audu slāņu augšanu.

Kā ātri un viegli noņemt ar raupju ādu no papēžiem:

  • Sasmalcinātas 50 g dzirnaviņu ogas, noņemot kaulus un sajauciet ar pusi tasi medus;
  • pirms suspensijas uzklāšanas ūdens silda siltā stāvoklī;
  • maisījums tiek uzklāts uz pārsēju vai dabiskā auduma un uzklāts uz papēžiem;
  • lai iegūtu saspiešanas efektu, kājas tiek ietītas celofānā un ietītas uz segas 30 minūtes.

Līdzīgi, tā vietā, lai radītu vibrācijas, ir lietderīgi izmantot žāvētas plūmes. Medus maisījums ar žāvētām plūmēm atdala biezas, ragainas ādas bojātās kārtas un darbojas kā ķīmiskais mizas, lai noņemtu raupju ādu uz papēžiem. Āda sāk pārvietoties lielos gabalos, atbrīvojot gludu pēdu virsmu.

Šīs metodes priekšrocība ir absolūta drošība un nesāpīgums. Kompresus ar medu var veikt katru dienu, nekaitējot kājām. Kursa ilgums tiek pagarināts līdz vēlamā efekta sasniegšanai.

Pretkorozijas, zvīņu un neapstrādātu pēdu ādas profilakse

Veicot lielisku darbu, jūs varat sasniegt pārsteidzošu rezultātu. Gludas un veselīgas pēdas iepriecinās un iepriecinās, bet daudzi cilvēki saskaras ar rupjš ādas parādīšanās problēmu atkal un atkal. Pēc vēlamā rezultāta sasniegšanas ir nepieciešams saglabāt preventīvo procedūru ietekmi.

Ikdienas pēdu kopšana ļauj jums neuztraucēties par to, kā atkal notīrīt rupjas ādas papēži. Obligātajā vakara tualetē ir:

  • kāju vannas ar garšaugiem un ēteriskajām eļļām;
  • regulāras skrubju un smalkgraudainu pēdu failu izmantošana;
  • ikdienas lietošana kāju krēmi ar A un E vitamīniem;
  • izmantojiet personīgos dvieļus, lai noslaucītu pēdu ādu.

Apaviem jābūt paaugstinātām prasībām. Ideālā gadījumā, ja tas ir no dabīgiem materiāliem un anatomiski pareiza bloka. Šajā gadījumā kājas tiks aprīkotas ar gaisa cirkulāciju, un ortopēdiskais izkārtojums nodrošinās pareizu slodzes sadalījumu kājām, kad tiek staigāts, novēršot kukurūzas izskatu.

Jāpiebilst, ka ikdienas pēdu kopšanas darbs tiks apbalvots, apbrīnojot citu skatienus jūsu kājām.

Kā tvaicēt papēžus mājās

Sabrukti vai sacietējuši papēži ar dzeltenu nokrāsu ir ne tikai neizskatāmi, bet arī sāpes. Natoptanaya kāju āda ir absolūta tabu, ko ir viegli izlīdzināt pats, saglabājot skaistu pedikīru un ādas maigumu.

Kas var parādīties plaisas uz papēžiem?

Plaisas papēžos var būt dehidratācijas rezultāts, slikta uztura lietošana un nepareizi izvēlētu apavu valkāšana, kas nevienmērīgi sadala svaru un berzes, visbiežāk nokrīt uz pēdām un sānu daļām. Krekinga papēži - tas ir pēdējais posms, kad notiek pilnīga ādas dehidratācija. Labāk ir veikt piesardzības pasākumus, pirms papēži sāk kreka, jo plaisu izārstēšanas process nav ātrs. Tādēļ rūpīgumam jābūt regulāram un īpaši uzmanīgam, ja jūsu kāju āda kļūst samērā ātri.

Kājas pēc pedikīra izskatās maģiski, bet ko darīt intervālos starp pilnvērtīgu pedikīru, lai pēdu āda būtu mīksta, jūs uzzināsiet no tālāk sniegtajiem ieteikumiem.

Pastāvīgas procedūras mīksto kāju atbalstam

Jums jāatceras:

  1. Zeķes kājām vienmēr jābūt izgatavotām no dabīgiem audumiem labāk nekā kokvilna;
  2. Ir nepieciešams uzsūkt ādu visos laikos, neļaujot tam pielietot akordeonu;
  3. Ja kājām ir plaisas vai čūlas, neizmantojiet skābās sastāvdaļas;
  4. Visas šīs receptes ir garantētas, lai padarītu ādu mīkstu, bet tam ir nepieciešams veikt procedūru regulāri.

1. Mājas vanna, lai mīkstinātu kājas:

Jums būs nepieciešama prece mūsu virtuvēs - soda! Pievienojiet 4 ēdamkarotes cepamā soda siltajā ūdenī un turiet kājiņas šajā šķīdumā apmēram pusstundu (āda ir tvaicēta, bet ne skukozhitsya). Pēc tvaicēšanas uzklājiet patchouli vai sandalkoka ēterisko eļļu.

Lai iegūtu maksimālu labumu, varat pievienot vannas sāli (jūru). Sāls palīdz mīkstināt ādu un atslābina muskuļus.

Atkārtojiet šo procedūru regulāri! Īpaši atslābina jūras sāli ar lavandas ekstraktu, tāda tvaicēšana pirms gulētiešanas ļaus jums pilnībā izlaist domas un pilnībā atpūsties. Berzējiet kājas ar rokām, lai asinis izkliedētu un mazinātu nogurumu. Jūs tūlīt sajutīsiet vieglumu, īpaši pēc dienas, kas pavadīta papēžiem.

2. Banānu biezeņa maska ​​kājām un papēžiem (mīkstināšana):

Banāni ir tropu augļi, kas lepojas ar vairākām veselīgām īpašībām. Tas arī palīdz izārstēt kāju ādu.

Sasmalciniet nogatavojušos banānu ar blenderi (vai dakšiņu), pievienojiet biezpienam ēdamkaroti medus un vienmērīgi uzklājiet iegūto banānu biezeni kājām. Ļaujiet tai nožūt 10-5 minūtes, tad noskalot ar siltu ūdeni. 20 minūtes pēc maskas uzklājiet barojošu krēmu. Veiciet šādu procedūru reizi nedēļā, vēlams pirms gulētiešanas un iegūt vēlamo rezultātu - mīkstie papēži.

3. Ikdienas tīrīšanas procedūras (pulēšanas papēži):

Ir ļoti svarīgi regulāri sekot vienkāršām higiēnas metodēm, piemēram, kāju tīrīšanai ar pulēšanas peldi. Tas novērsīs mirušās ādas uzkrāšanos uz kājām, kā arī pasargās ādu no izžūšanas un lobīšanās. Šī procedūra ilgs ne vairāk kā 6 minūtes abām kājām, bet pateicoties viņai, āda kļūst gluda.

Viss, kas Jums nepieciešams, ir berzēt kājas, kamēr jūs lietojat dušu ar pludiņu (pirms papēžu apstrādes, uz šķēluma uzklāt šķidrās ziepes vai dušas želeju). Rīvēšanas pulēšanas cietībai nevajadzētu būt lielākai par 100/180 smiltīm. Kad esat pabeidzis, ļaujiet savām kājām nožūt un mitrināt ar krēmu.

Zeķes miega laikā palīdzēs saglabāt krējuma barojošo efektu.

4. Masāža kājām ar olīveļļu, lai mīkstinātu:

Olīveļļa ir lielisks mitrinātājs, īpaši sausai ādai. Lai izmantotu olīveļļu, pēdas ir jātur tīras. Vieglākais veids, kā iemērkt kokvilnas bumbu olīveļļā un apstrādāt tos ar rupjām platībām. Viegli atjaunojiet kājas ar apļveida kustībām, lai atjaunotu asinsriti. Kad esat pabeidzis, uzlieciet filmu un uz augšu pāris sasilšanas zeķes un ļaujiet ādai iemērcties eļļā. Pēc stundas izskalojiet pēdas. Masāža kājām ar olīveļļu katru otro dienu.

Lai iegūtu maksimālu labumu, atstājiet eļļu uz nakti (bet nelietojiet to ilgāk par stundu bez plēves, nevajadzētu pārāk mīkstināt kājas) un nomazgāt to nākamajā rītā.

5. Mēs izmantojam etiķi, lai tvaicētu novecojušas ādas vietas uz kājām:

SVARĪGI! Šī metode ir piemērota tikai tad, ja jums ir ļoti sausa āda bez plaisām.

Izšķīdiniet 5 ēdamkarotes siltajā ūdenī, izmantojiet tikai ābolu sidra etiķi, tā struktūra ir mīkstāka. Paritējiet pēdas šādā vannā ne ilgāk kā 10 minūtes, un tad noteikti uzklājiet daudz krējuma un ļaujiet tai iemērcēt (bez zeķēm). Šī procedūra nav paredzēta katru dienu, mīkstina papēža ādu ar šādu vannu 2-3 reizes nedēļā.

6. Piparmētra pret sausām pēdām:

Uzklājiet nelielu daudzumu piparmētru eļļas, lai katru dienu pirms gulētiešanas nomazgātu kājas, vai kādu laiku pirms iziešanas no mājas no rīta. Eļļas antiseptiskās īpašības ne tikai padarīs ādu gludu, bet arī dos patīkamu smaržu un neļaus baktērijām uz ādas nokļūt dienas laikā. Arī eļļa samazina sāpes un diskomfortu.

Tas ir viens no vienkāršākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem krekinga un sacietējušu papēžu apstrādei.

7. Mīkstinošās mājas pēdu skrubis:

Apstrādājiet savu sauso papēdi ar šo vienkāršo mājas skrubi. Viņš noņems mirušo ādas slāni. Dariet šo skrubi, sajaucot auzu ar citrona sulu, medu un jūras sāli.

  • medus un pusi ēdamkarotes;
  • citronu sula - citrona 4. daļa;
  • auzu pārslas - pusi glāzes;
  • jūras sāls 1,5 ēdamkarotes.

Notīriet skrubi 30 minūtes un pēc tam noskalojiet kājas ar siltu ūdeni. Pēc skrubināšanas mitriniet kājām ar piparmētru eļļu.

8. Vēl viena mājās maska, medus ar sāli, lai mitrinātu un pīlinga āda uz kājām:

Medus ir daudzas ārstnieciskas īpašības un tas ir lielisks produkts ādai. Medus pievieno sāli, lai maska ​​piešķirtu lobīšanās efektu, sastāvdaļu attiecība ir no 1 līdz 1. Vienkārši izplatiet masku pēdās un masējiet kājas, izskalojiet kā parasti. Pēc procedūras nevajag krēmu vai eļļu, tikai uzliek zeķes. Veiciet šo procedūru katru dienu 10-15 minūšu laikā un sakiet "bye" sausiem papēžiem.

9. Labākais dabīgais mitrinātājs - piens:

Piena vērtību ādai izjuta Kleopatra un daudzas Ēģiptes sievietes. Sagatavojiet vannu ar siltu ūdeni, pievienojot tam karstu pienu un 2 ēdamkarotes jūras sāls, tas atvērs poras. Turiet nedaudz kājas. Dariet to ne katru dienu, bet tikai reizi nedēļā!

10. Mērcēt kājām siltā ūdenī ar jodu un sāli:

Vienu vai divas reizes nedēļā iemērciet kājām 10 minūtes siltā ūdenī, pievienojot divas ēdamkarotes jūras sāls un ēdamkaroti joda. Uzklājiet ādu ar rīvei un svaidiet krējumu. Veiciet šo mazināšanas metodi reizi nedēļā.

11. Aprūpes par kājām mājās:

Ja jums ir problēmas ar skropstām vai kukurūzām, izmantojiet nelielu pirkstu rīku.

  • pirkstu rīve;
  • Remuver (līdzeklis, lai mīkstinātu dziedājumus un ādu, kas ir profesionāls);
  • eļļa, lai pievienotu ūdeni (vai medu);
  • mitrinātājs (eļļaina tekstūra).

Uz sausas ādas uzklājiet ādu no rupjākajām ādas vietām, turiet 5 minūtes un nolaidiet kājas siltā ūdenī un eļļā. Foilē 7-10 minūtes un viegli iemasējiet tos ar peldi, izskalojiet ādu, noslaukiet pēdas no mitruma un uzklājiet krēmu (nelietojiet zeķes). Atkārtojiet kārtību, kā parādīties kukurūzas, parasti tas ir 1 reizi divās nedēļās.

12. Kāju pirkstu higiēna - noņemiet visu lieko apelsīnu nūju:

Ņem apelsīnu nūju, tvaicējiet pirkstus siltā vannā ar aromātisko eļļu un jūras sāli, lai notīrītu visus netīrumus no jūsu nagiem. Esiet ļoti uzmanīgi, lai neveiktu šāvienu. Jūs varat izmantot arī tērauda darbarīkus, bet oranžā nūja ir pilnīgi nekaitīga. Izmantojiet vienu zizli tikai vienu reizi.

13. Noņemiet urbumus un kutikulu:

Viegli un ātri iztīriet urbumus un kutikulas ar kutikulas noņemšanas līdzekli. Pēc tam, kad kājas ir tvaicētas un nagi tiek iztīrīti, uzmanīgi noņemiet gabalus un nogrieziet kutikulu ar sprauslām. Ja jums ir ļoti mazs, jums nav jāpārvieto kutikulas uz naga pamatni.

14. Regulāri sagrieziet nagus:

Apgriezienu nagiem jābūt vismaz reizi divās nedēļās. Garie nagi nav ļoti higiēniski un pat nedroši, jo tie var atpūsties uz apaviem un deformēt to augšanu, kas bieži noved pie tā. ka nagi sāk augt ādā. Griešanas nagiem jābūt uzmanīgiem, it īpaši brīvajā malā (stūros). Nevelciet nagus pārāk īsi, labāk ir noņemt galveno garumu ar instrumentu un pēc tam veidot to ar nagu vīli.

15. Nolieciet naglu virsmu ar bufeti:

Lai pulētu toenails ir tikpat svarīga kā uz rokām. Tas jādara, kā arī uz rokām.

16. Svīšana kājām:

Ja jūsu kājām ir svīšana un viņi smaržo nepatīkami, tad darbā jums ir jāvalkā kurpes, kas elpo. Uzklājiet talku apavu iekšpusē (ja jūs lietojat kurpes uz jūsu kailām kājām) vai apkaisa talku pēdas apakšā (ja jūs valkājat zeķes). Tas absorbēs sviedru un mazinās nepatīkamo smaržu. Jūs varat arī berzēt divus pilienus tīra sandalkoka, lavandas eļļas vai piparmētru savās kājās, pirms jūs ievietojat kurpes.

17. Pamatkrāsa:

Ja jums nav ieraduma gleznot jūsu nagus, bet jums patīk veikls pedikīrs, tad mēģiniet tos nosegt ar skaidru laku. Tas sniegs veselīgu, dabisku izskatu jūsu pirkstiem.

18. Mīkstām un veselīgām kājām rūpējieties par apaviem:

Noteikti izmantojiet antibakteriālus aerosolus apaviem, īpaši slēgtajiem. Tas novērsīs nepatīkamo smaržu un baktērijas, no kurām tā parādās (ja jums ir šāda problēma). Kā preventīvs pasākums to var izmantot arī. Pirms lietošanas izlasiet ražotāja iegādātos norādījumus.

Šīs vienkāršās metodes palīdzēs atgriezties un uzturēt pēdu ādas mīkstumu, kā arī uzturēt kārtību un skaistumu līdz nākamajam pilnam pedikīrs.

Veidi, kā mīkstināt ādu uz papēžiem mājās. Sausuma un plaisu ārstēšana

Katru dienu kājas tiek pakļautas milzīgām slodzēm, jo ​​īpaši skartas pēdas. Kravas ietver ilgu palikšanu uz kājām un valkājot neērti apavus. Īpaši vasaras laikā palielinās rupja papēža problēma, kas saistīta ar cilvēka darbību vasarā un vēlmi valkāt atvērtas kurpes.

Ja jums ir problēmas ar papēžiem, daudzi ir mulsināti ar to, kā mīkstināt kāju papēžus ar vienkāršiem instrumentiem mājās, lai nebūtu jāmeklē speciālistu palīdzība ar tik šķietami sarežģītu jautājumu. [saturs]

Kā mīkstināt papēžus ar plaisām

Sausumu un plaisāšanu uz papēžiem izraisa dehidratācija, pārmērīgs stress un nepareiza apakšējo ekstremitāšu aprūpe, kā arī ādas slimības. Papildus nepatīkamajam izskats, šī patoloģija ir saistīta ar sāpīgām sajūtām, būtiskām neērtībām.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ne visi padomi par to, kā mīkstināt kāju pēdas mājās, ir droši. Taču šajā pantā minētos ieteikumus var ievērot, ja tiek ievēroti daži noteikumi.

Mīkstināt kāju kājiņas mājās ir pilnīgi iespējams, ja jūs zināt, kā to izdarīt pareizi.

[box type = "info"] Uzmanību! Lai mazinātu kāju pēdas mājās, kā arī lai ārstētu sausumu un plaisas, ir piemērotas tradicionālās zāles, piemēram, skrubji, mizas, mājās gatavotas ziedes, farmaceitiski preparāti ar terapeitisku iedarbību pēdu ādai. Bet tas viss ir jāizmanto piesardzīgi un mērenīgi, vadoties pēc ekspertu norādījumiem un ieteikumiem [/ Box]

Tradicionālās receptes un veidi, kā mīkstināt papēžu ādu

Runājot par kājiņu kājiņu mīkstināšanu, tradicionālā medicīna nekādā veidā nav zemāka par pedikīra meistara apmeklējumu, un dažas receptes ir vēl efektīvākas.

Parafīna vasks

Parafīnam piemīt labvēlīgas īpašības neapstrādātu papēžu ārstēšanai un profilaksei. Tas noņem atmirušās šūnas, efektīvi cīnās pret ādas cietību un mīkstina epidermu. Pirms lietošanas parafīns ir jāizkausē.

Parafīna vanna ar īpašu parafīnu siltāku.

Lai to izdarītu, tas jānovieto mikroviļņu krāsnī vai karsē ūdens vannā. Pēc tam uzmanīgi jāpielieto parafīns problemātiskajās zonās, uzliek zeķes. Atstājiet to šajā nakts stāvoklī, un no rīta noņemiet parafīnu un rūpīgi noskalojiet kājas ar siltu ūdeni. Atkārtojiet šo procedūru ik dienas 2-3 nedēļas.

Propoliss

Pateicoties gan propolisa mīkstinošajām, gan antiseptiskajām īpašībām, ir viegli uzlabot ādu uz pēdu kājām mājās. Ir nepieciešams ieeļļot ar propolisa raupjām vietām, nosegt ar drānu vai valkāt zeķes.

Ir ieteicams veikt šo procedūru pirms gulētiešanas un nomazgāt pirms pamošanās. No rīta noņemiet medu, noskalojiet ar siltu ūdeni, ja nepieciešams, uzklājiet mitrinātāju.
[box type = "shadow"] Visefektīvākais veids, kā zaudēt svaru: Motivācija zaudēt svaru! Spēcīgākie triki! [/ box]

Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļā ir daudz labvēlīgu īpašību rūdītajai ādai. Papildus mitrināšanai šis rīks ir ideāls, lai apkarotu un novērstu sēnīšu slimības.

Lai ātri sasniegtu vēlamo rezultātu:

  • Vakarā iemērciet kājas ziepjūdenī;
  • Izžāvējiet kājas un uzklājiet kokosriekstu eļļu;
  • Ar eļļas klātbūtni pamatīgi masēt kājas;
  • Valkājiet zeķes un nelietojiet tās pirms pamošanās;
  • Uzmodināt eļļas atlikumus nomazgāt ar siltu ūdeni.

Atkārtojiet šīs manipulācijas katru dienu. Un no pirmajām dienām rezultāts būs pamanāms.

Aspirīns

Šā instrumenta sagatavošanai, izņemot pašu Aspirīnu, ir nepieciešams uzkrāt jodu un degvīnu. 10 aspirīna tabletes jāsajauc ar 1 glāzi degvīna un pievieno dažus pilienus joda. Šim risinājumam ir jābūt ieeļļotām cietinātās ādas zonām, un nedēļu vēlāk rezultāts būs redzams.

[box type = "success"] Svarīgi! Sagatavoto šķīdumu uzglabāt aukstā vietā, kas nav pieejama saules gaismai.

Galda etiķis

Etiķis, pateicoties skābajai videi, var viegli mīkstināt pēdu raupjo ādu. Lai to izdarītu, atšķaidiet stikla etiķa grīdu ar divām glāzēm ūdens. Iegūtais šķīdums ir samitrināts ar drānu un jānovieto uz problemātiskās zonas.

Īpaši papēži, kas ērti lietojami etiķī un citos losjonos.

Mēs atstājam losjonu šajā pozīcijā 10-20 minūtes, pēc tam ir svarīgi pumekstēt kāju, noņemot iemērcamo, raupju ādu. Rūpīgi izskalojiet kājas, uzklājiet mitrinātāju.

Vannas sausu papēžu ārstēšanai. Receptes un to lietošana:

Plaisu apstrādei uz kājām jābūt visaptverošai, lai mīkstinātu, mitrinātu un uzlabotu ādas stāvokli kopumā. Visaptverošai kopšanai izmantojiet kāju vannu.

No jūras sāls

Visbiežāk sastopamā jūras sāls palīdzēs atbrīvoties no ādas raupjuma un mīkstina kāju kājiņas mājās. Ir nepieciešams samaisīt vairākas ēdamkarotes sāls baseinā ar siltu ūdeni. Procedūra ilgst 10-20 minūtes.

Vannām ar jūras sāli varat izmantot īpašas kāju masāžas baseinus.

Ja āda uz papēžiem ir pārāk raupja un raupja, pieļaujams mainīt piena ūdeni un palielināt procedūras laiku līdz 30 minūtēm. Pēc tam jātīra ādu ar pumeka akmeni vai raupju mazgāšanas trauku. Visbeidzot, mitrina ar krēmu. Atkārtojiet katru dienu, līdz tiek sasniegts vēlamais rezultāts.

No sarkanā vīna

Nav noslēpums, ka vīnam ir milzīgs ieguvums ķermenim. Un, likvidējot ādas stingrību, vīns tiek galā. Pirms sarkanvīna vannas izmantošanas pēdas rūpīgi jānomazgā ar siltu ūdeni un apstrādā ar pumeka akmeni.

Kad cepeškrāsnis ir jāuzglabā proporcionāli 1l. vīns līdz 3l. silts ūdens. Ilgums ir 15-20 minūtes. Ievērojama lieta par šo procedūru ir tāda, ka pēc pirmajiem soļiem rezultāts ir pamanāms, āda kļūst pievilcīgāka.

No garšaugu kolekcijas

Ir liels garšaugu saraksts, kam ir labvēlīgas īpašības epidermai. Īpaši noderīga ir rūdīta āda, pakavs, vilkābele, nātrene, pienene un asinszāle.

Lai pagatavotu augu vannu, jums ir nepieciešams ņemt 4 karotes farmaceitisko izejvielu no iepriekš minētajiem augiem, pārlejiet verdošu ūdeni, lieciet uz 30 minūtēm, samaisiet ar 1l. ūdens. Tilpuma palielinājums atbilstoši proporcijai ir pieļaujams. Veikt šādas manipulācijas ir 3 reizes nedēļā 20-30 minūtes.

Ābolu sidra etiķis

Nav svarīgi, cik dīvaini tas var šķist, bet ābolu sidra etiķim ir kosmētiskas īpašības. Ābolu sidra etiķa vannas palīdz padarīt raupju ādu mīkstāku, noņemiet pīlingu.

Lai to izdarītu, pievienojiet baseinam ar siltu ūdeni, pievienojiet 3st.l. ābolu sidra etiķi un turiet kājām 15-20 minūtes. Pēc procedūras noņemiet cietinātās vietas ar pumeka akmeni, nosusiniet kājas un uzklājiet mitrinātāju.

No ziepēm un cepamais sodas

Ir nepieciešams sasmalcināt 2 ēdamkarotes. karotes veļas ziepes ar lielu peldi. Izšķīdina karstā ūdenī. Tad pievienojiet 5 stundas. soda un rūpīgi samaisa.

Sodas vanna kājām.

Ņemiet šīs vannas līdz 40 minūtēm dienā. Neaizmirstiet ielej karstu ūdeni procesā, lai ūdens nebūtu atdzisis. Paredzamāku rezultātu pēc vannas ir ieteicams valkāt visu nakti.

Papēža kompreses mājās

Kompreses un maskas ir lielisks līdzeklis, lai mīkstinātu kāju pēdas mājās. Kā liecina statistika, lielākā daļa cilvēku izmanto šo pašu neapstrādātas ādas apstrādes metodi.

No ūdeņraža peroksīda

Lai sagatavotu kompresi no ūdeņraža peroksīda, ir nepieciešams izveidot ūdens šķīdumu ar peroksīdu proporcijā 5 līdz 1. Mitriniet vates maisījumu ar iegūto maisījumu un piestipriniet to problemātiskajām zonām.

Izmantojot ūdeņraža peroksīdu, kompresijām ir ērti izmantot īpašas vienreizējās lietošanas zeķes.

Iesaiņojiet plēves un valkāt zeķes. Ilgums - 2 stundas. Pēc procedūras, papēžiet pumeka akmeni, uzklājiet mitrinātāju. Šādu kompresiju ieteicams veikt ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.

No olīveļļas

Šī kompresija palīdzēs mīkstināt pēdas neapstrādātās daļas. Viss, kas jādara, ir berzēt problemātiskās zonas ar eļļu, uzvilkt zeķes un virs iepakojuma. Ilgums - 4 stundas. Tad apstrādā pumeka, noskalo.

Auzu pārslas

Lai sagatavotu kompresi, jums būs nepieciešams: auzu pārslas 2 cilvēkiem, 5 ēd.k. augu eļļa. Pievienojiet sviestu uz vārīta putra un uzlieciet maisījumu uz kājām, uzlieciet maisā uz augšu, uzlieciet zeķes. Procedūras ilgums ir 2-4 stundas. Pēc saspiešanas izskalojiet kājas ar siltu ūdeni un apstrādājiet ar pumeka akmeni, uzklājiet krēmu.

No neapstrādātiem kartupeļiem

Kartupeļiem ir nepieciešams vārīties, karbonāde un tīrā drāna. Pēc tam audums jāapgriež ap problemātiskajām zonām. Procedūras ilgums ir 20-30 minūtes. Pēc noteikta laika izskalojiet to ar siltu ūdeni.
[box type = "shadow"] Jauni veidi, kā īsā laikā noņemt mājās kuņģi un gurnus. [/ box]

No medus

Medus ir labs antiseptisks līdzeklis, kas būs tikai plus cietu papēžu ārstēšanai. Uz papēžiem ir jānovieto medus slānis, lai ietītu kāju ar celofānu, lai nēsātu siltas zeķes. Procedūra tiek veikta nakti, nākamajā rītā jums jāizmanto sūklis, lai nomazgātu medus paliekas, apstrādātu papēžus ar pumeka akmeni.

Lai uzlabotu efektu, medu var sajaukt ar sīpolu sulu.

No kāpostiem

Ir nepieciešams rūpīgi pārspēt kāpostu lapu. Ievietojiet to problemātiskajās zonās, ietiniet ar polietilēnu vai pārtikas iesaiņojumu, nēsājiet siltas zeķes. No rīta notīriet pumeka akmeņus no neapstrādātām kājām, uzklājiet barojošu krēmu.

Krūmu un mizu receptes papēžiem

Pašdarināts pēdu skrubis ir milzīga priekšrocība pār citiem. Šāda priekšrocība ir dabiskas dabīgas sastāvdaļas, kas baros pēdu papēžus ar noderīgām vielām, vitamīniem.

Labākā iespēja papēžiem ir pīlings no mannas putraimi un auzu. Lai sagatavotu šo skrubi, pievienojiet 1 tējk. sasmalcinātas auzu vai mannas putraimi.

Mājas skrubji palīdz ietaupīt naudu.

Iegūtais šķīdums 10 minūšu laikā jāiepilda problemātiskajās zonās. Kad pīlings ir pilnībā uzsūcis, ir svarīgi pēc dažām minūtēm to nomazgāt siltā ūdenī.

[box type = "note"] Svarīgi zināt! Papildus graudaugu izmantošanai ir iespējams veikt citrusaugu garozas, iepriekš tos sasmalcinot. Sagatavošanas un piemērošanas princips ir tāds pats kā labības gadījumā.

Pašdarināts ziedes recepte papēža mīkstināšanai

Tiem, kas dod priekšroku ziedēm uz visiem citiem iespējamiem līdzekļiem, ir lieliska recepte. Lai sagatavotu ziedi, jums jāaizpilda ola ar 70% etiķi un jāglabā ledusskapī uz nedēļu.

Glicerīna maisījums mājas papēžiem.

Pēc derīguma termiņa beigām izņemiet olu un sajauciet ar sviestu, sajaucot sastāvdaļas līdz viendabīgai masai. Uzklājiet ar vieglu berzi. Ārstēšanas ilgums - līdz gatavā maisījuma beigām.

Farmaceitiski preparāti sausa āda papēžu ārstēšanai

Saskaņā ar dermatologu ieteikumiem, pirmās plaisas uz pēdu papēžiem nekavējoties jāklīmē ar medicīnisko līmi BF-6. Pēc līmes uzklāšanas nedrīkstat veikt nekādas terapeitiskas manipulācijas nedēļas laikā. Pēc 7 dienām līmi jānoņem kopā ar ragveida ādu.

Lai uzlabotu iegūto rezultātu, ieteicams piemērot krēms un ziede, kas satur vazelīnu un salicilskābes vai pienskābes. Tā kā šie rīki ir ideāli: veterinārais krēms "Dawn" vai "Meža stiprums".
[box type = "shadow"] Jauns raksts: Shugaring mājās - kā to darīt. [/ box]

Kā pumeks jāizmanto papēžiem?

Lai situācija netiktu saasināta, ir svarīgi pareizi izmantot pumeks.

Jums jāievēro daži vienkārši noteikumi:

  • Pumeks nekad netiek uzklāts uz sausas ādas. Pirms procedūras nomazgājiet kājas, tvaicējiet un nedaudz nosusiniet ar dvieli. Tikai pēc šīm manipulācijām jūs varat sākt ārstēt kājas ar pumeksu;
  • Lai izvairītos no tā bojājumiem, ir aizliegts izmantot pumeks uz mīkstu ādu.
  • Ja, strādājot ar pumeka akmeni, rodas sāpes un dedzināšana, procedūra nekavējoties jāpabeidz. Šie simptomi nozīmē, ka mirušie un rupjš šūnas šajā jomā ir aizgājuši pensijā, un jūs sākat apstrādāt delikātus, jutīgus audus.
  • Vienlaikus nav jātiek galā ar kājām, kas rodas kāju papēžiem, lai nerastos nekādas komplikācijas, ir svarīgi pakāpeniski izmantot pumeks.
  • Pabeidzot darbu ar pumeka, ir svarīgi mazgāt pēdas, noņemot atmirušās šūnas. Uzklājiet mitrinātāju.

Vai ir iespējams nogriezt sausu ādu uz papēžiem

Lai mīkstinātu kāju papēžus mājās, daži cilvēki dod priekšroku radikāliem risinājumiem. Viens no tiem ir rūdītas ādas griešana. Šī pašdermatologu metode kategoriski aizliedz.

Tā vietā, lai izgrieztu ādu uz papēžiem, jums ir jāizmanto speciāli režģi pīlingam.

Griešana izraisa mirušo šūnu paātrinātu sadalījumu, kas tikai pasliktina situāciju - āda iegūs vēl masīvāku slāni. Lai noņemtu keratinizētu ādu, to var veikt tikai ar pumeka vai speciālu mehānisku ierīču palīdzību.

Noderīgi videoklipi par kājiņu kājiņu mīkstināšanu mājās

Turpmāk sniegtajā video apkopojumā jūs atradīsiet papildu vērtīgu informāciju par to, kā mīkstināt kāju pēdas mājās, izārstēt sausumu un plaisas, kā arī veikt vispārēju pēdu uzlabojumu:

Esiet veseli un rūpējieties par sevi, un ļaujiet visiem fondiem gūt labumu!

8 KOMENTĀRI

Es dzirdēju no vecmāmiņas, ka jūs varat izmantot biezpienu, lai mīkstinātu jūsu papēži. Vai kāds ir mēģinājis izmantot šo līdzekli? Ja jā, cik efektīva ir un kādas blakusparādības ir. Ja iespējams, lūdzu, norādiet recepti.

Es izmantoju sāls vannas un nokasīju žāvētu ādu, un naktī berzēju papēži ar barojošu dziedinošu krēmu ar alveju. Lēts, bet ļoti labs krēms. Bija kādas problēmas ar spuriem, lai gan es esmu tikai 27 gadi, un tagad viss ir labi))

Man ir problēmas ar papēžiem (((

No plaisām mans Balsam Healfix palīdz man, tas uzreiz aizpilda plaisas un aptver to ar filmu. Un 2-3 dienu laikā plīsumi nokļūs. Un tas ir pietiekami, lai to pielietotu 2 reizes dienā, tas ilgst ilgi. Kopumā papēži prasa regulāru aprūpi.

šeit, kur iesaiņot celofānā un sēdēt, es saraucu tik daudz (es pat paņēmu pedikīra zeķes tikko sēdējušās tajās 1, 5 stundas) (man ir vieglāk berzēt ar nagu vīlīti, tikai maigi, smērēt vannu ar krējumu) Zirgu spēki baro, pat sausa mīkstina.

Ātrākais veids, kā atbrīvoties no plaisām, ir izmantot Šveices Hilfix rīku, 3 dienas es pilnīgi krekinga.

Mīkstu ādu mīkstina ar papēžiem, izmantojot smaržīgu ziedi, to pārdod jebkurā aptiekā. Ievietoju to zem filmas, uzlieku uz zeķes uz augšu, pēc pāris stundām es nokļūtu failā un papēži kļūst mīksti. Šeit ir tik vienkārša un ļoti efektīva aprūpe.

Neapstrādāti papēži un pēdas, natoptysh nebūs problēma, ja lietojat Urelijas 50 balzāmu no Isisfarm ar urīnvielu, vispirms pagatavojiet vannu ar jūras sāli un pēc tam ieeļļojiet balzamu, kājas un papēži būs rozā un mīksti))

Kā mīkstināt papēžus mājās: labākos tautas aizsardzības līdzekļus

Cilvēka kājas katru dienu tiek pakļautas ievērojamai fiziskai slodzei, kas noved pie pēdu ādas raupšanas un plaisu parādīšanās. Sausie papēži ir ne tikai estētiski, bet arī bīstami veselībai, jo plaisām žāvētā ādā kļūst patogēni mikroorganismi. Efektīvu un pieejamu tradicionālās medicīnas līdzekļu izmantošana palīdz mīkstināt papēžus mājās. Pirms izvēlaties pēdu ādas kopšanas metodes, jums ir jāprecizē, kāpēc jūsu papēži kļūst stingrāki.

SVARĪGI ZINĀT! Zīlniece Nina: "Nauda zem spilvena vienmēr būs bagāta." Lasīt vairāk >>

Visbiežāk sastopamie pēdu ādas bojājumi ir:

  • liekais svars;
  • nepareiza pēdu ādas kopšana;
  • valkā neērti apavi;
  • darbs, kas prasa pastāvīgu stāvēšanu uz kājām;
  • endokrīnās slimības (diabēts);
  • avitaminoze;
  • kāju sēne.

Ja ir pakļauti negatīviem faktoriem, pēdas āda sabiezē un kļūst sausa. Ja persona neveic pasākumus, lai novērstu pēdu nelīdzenumu, āda sāk atdalīties, un uz tās rodas plaisas, izraisot diskomfortu papēža zonā.

Ir svarīgi atšķirt no pēdu sēnītes, jo pēdas āda ir saistīta ar sliktas kvalitātes ādas kopšanu, pārmērīgu fizisko slodzi vai neērtiem apaviem, jo ​​šī slimība prasa tūlītēju ārstēšanu ar dermatologu. Pacientiem ar kāju ādas sēnīšu infekciju ir šādi simptomi:

  • nagu plāksnes nobīdi no gultas;
  • dzeltenie nagi;
  • nepatīkama smaka;
  • ādas pirkšana pa pirkstiem.

Pēdu sēnītei nepieciešama ārstēšana.

Lai iegūtu vienmērīgus papēžus, jūs varat izmantot efektīvas tautas aizsardzības līdzekļus, lai rūpētos par kājām mājās. Optimālais laiks procedūrai - vakarā pirms gulētiešanas:

  1. 1. Ņem vienādās daļās ozola mizu, asinszāli, stīgu un kliņģerītes.
  2. 2. 3 ēdamkarotes garšaugu uzlej litru svaiga verdoša ūdens.
  3. 3. Infūzijas stends ir 15 minūtes.
  1. 1. Karstā infūzija ielej baseinā un kājas ir iegremdētas tajā.
  2. 2. Paņemiet vannu 15 minūtes, noslaukiet ādu un ieeļļojiet to ar bērnu krēmu
  1. 1. Baseins piepildīts ar karstu ūdeni.
  2. 2. Pievienojiet ēdamkaroti cepamais sodas un 2 ēdamkarotes dušas želejas uz ūdeni
  1. 1. Iemērciet kājas šķidrumā un pēc 15 minūtēm noslaukiet ādu.
  2. 2. Procedūras beigās papēži tiek apstrādāti ar pumeksu.
  1. 1. Pirms kompresijas uzklāšanas rūpīgi nomazgājiet un noslaukiet kājas.
  2. 2. Kartupeļu masu uzliek papēžiem, piestiprinot ar pārsēju, un uzliek zeķes.
  3. 3. No rīta kompress tiek nomazgāts.
  1. 1. Pēc higiēnas procedūrām medus pielieto pēdu problemātiskajās zonās.
  2. 2. Pēdu pārsēji un gulēt.
  3. 3. No rīta nomazgājiet medu
  1. 1. Paņemiet dažus lielus sīpolus un sagriež tos gredzenos.
  2. 2. Sīpolu gredzeni tiek attīrīti ar verdošu ūdeni.
  1. 1. Gredzeni tiek uzlikti katram papēžam un kājas tiek ietītas plastmasas.
  2. 2. Uzlieciet zeķes.
  3. 3. Ar kompresi iet gulēt, un no rīta nomazgājiet to un apstrādājiet ādu ar pumeka akmeni
  1. 1. Ielej baseinā 2-3 litrus karsta ūdens un 0,5 litru piena.
  2. 2. Pievienojiet ēdamkaroti rīvētu ziepju.
  3. 3. Labi samaisiet
  1. 1. Vannas laiks ir 15 minūtes.
  2. 2. Pēc tam, kad āda ir apstrādāta ar pumeka un berzē barojošu krēmu
  1. 1. Paņemiet vannu 20 minūtes.
  2. 2. Procedūras beigās apstrādājiet kājas ar skrubi un visu nomazgājiet ar ūdeni.
  1. 1. Mazo jauniešu cukini kopā ar mizu tiek izvadīti caur gaļas mašīnām.
  2. 2. Sajauciet ar ēdamkaroti olīveļļas.
  1. 1. Masu pielieto marliem tamponiem, ko uzliek papēžiem.
  2. 2. Piestipriniet tamponus ar elastīgu pārsēju un atstājiet saspiestu 1 stundu.
  3. 3. Pēc izņemiet kompresi un nomazgājiet papēži
  1. 1. Vairāki nogatavojušies aprikozes mīca bļodā un silda augļus zemā siltumā.
  2. 2. Pievienojiet karsētā masai tējkaroti kukurūzas eļļas
  1. 1. Karstā masa tiek uzklāta uz tīras papēža.
  2. 2. Kāju apmetuma plēves un valkāt vilnas zeķes. Sastāvs palīdzēs mīkstināt ādu 10 minūšu laikā.
  3. 3. Pēc procedūras nomazgājiet kājas ar vēsu ūdeni.
  1. 1. Vairāku ābolu serdeņi tiek sakapāti uz kartupeļu biezeni.
  2. 2. Pievienojiet dažas ēdamkarotes rudzu miltu un samaisiet sastāvu.
  1. 1. Masu uzklāj uz rupjas pēdu plankumiem, uzliek celofāna gabalus un uzliek vilnas zeķes.
  2. 2. Stundu vēlāk kompress tiek noņemts un noslauka ādu ar salveti.
  3. 3. Ielieciet papēža barojošo krēmu

Glicerīns un 9% etiķis tiek samaisīti vienādās proporcijās. Jāizgatavo 2 ēdamkarotes maisījuma.

  1. 1. Pirms tvaika jūsu kājām siltā ūdenī.
  2. 2. Etiķis ar glicerīnu tiek uzklāts uz kājām ar plānu slāni.
  3. 3. Kājiņas ietin ar polietilēna un kokvilnas zeķes.
  4. 4. Pēc 1 stundas pēdas apstrādā ar pumeka un rūpīgi nomazgā.

Ja dažu minūšu laikā ir nepieciešams mīkstināt pēdas ādu, tad ātrās metodes palīdzēs tās apstrādāt. Ātri mīkstina papēžus, izmantojot šo metodi:

  1. 1. Paņem karstā ūdens baseinu un ielej glāzi rupja sāls.
  2. 2. Pēc nolaišanas kājām ūdenī un pagaidiet 5 minūtes.
  3. 3. Pēc noteikta laika pievienojiet 2 ēdamkarotes ūdeņraža peroksīda.
  4. 4. Pēc 5 minūtēm rupja āda kļūs balta, un to maigi mazgā ar pumeka akmeni.

Lai izvairītos no papēžu rupjības, pirms gulētiešanas katru dienu ādai jāapstrādā ar krēmu vai kosmētisko eļļu. Sekojošām eļļām ir izteikta mīkstināšanas un reģenerācijas iedarbība:

Lai āda būtu mīksta, ieteicams valkāt ērtus apavus, regulāri veikt higiēnas pedikīru un izmantot kopšanas kosmētiku.

Kā tvaicēt papēžus mājās

Vasara - laiks, kad jūra, augļi, pludmales, sundresses - un, protams, ir sandales. Ja ziemas laikā daudzi no godīgas dzimuma joprojām nevar atļauties ne pārāk rūpīgi pedikīrs, vasarā kājas ir vienkārši perfektas. Visbiežāk sastopamā problēma šajā periodā ir rupjas ādas problēma ar papēžiem, ko diemžēl nevar paslēpt pat ar skaistu nagu laku.

Kā atgūt jūsu papēžu gludumu un to, kas jums jāzina par viņu aprūpes noslēpumiem?

Raksta saturs:

Rupjas ādas un plaisas papēžu cēloņi - kāpēc papēži ir grūti?

Neatkarīgi no tā, kā mēs sapņojām par gludiem papēžiem, diemžēl pēc kāda vecuma mūsu papēži pēkšņi zaudē savu bērnišķīgo maigumu un mīkstumu.

Turklāt dažreiz papēži paliek raupji, pat ar intensīvu un regulāru aprūpi.

Kāds ir iemesls, un kādi ir patiesie raupjas ādas cēloņi uz papēžiem?

  • Pienācīgas aprūpes trūkums.
  • Ādas žāvēšana. Iemesls raksturīgs ne tikai vasaras periodam: dažreiz tas notiek ziemā ar sausu gaisu dzīvoklī.
  • Nepareizi apavi. Kā jūs zināt, ciešas un sliktas kvalitātes apavi veicina ādas tauku un tauku līdzsvaru un kaitējumu. Turklāt materiāli, kas nav dabiski un kaitīgi ādai, var izraisīt kairinājumu, alerģiju, pārmērīgu svīšanu un līdz ar to sausu ādu.
  • Nepareiza uzturs. Vitamīnu trūkums vienmēr atspoguļojas uz ādas ar plaisām, sausumu, kairinājumu un citām izpausmēm. Rupji papēži bieži ir sastopami meitenēs, kas pastāvīgi uzturas diētā. Pareizas uztura pamati skaistumam un veselībai
  • Pārāk intensīva papēža aprūpe. Jā, tas arī notiek! Piemēram, pārāk bieža un intensīva pīlinga gadījumā, kas prasa laiku, lai atjaunotu ādu (biežāk nekā reizi nedēļā, šī procedūra nav ieteicama).
  • Pārāk ciets ūdens santehnikā.
  • Bieža hipotermija - vai, gluži otrādi, kāju pārkaršana.
  • Zemas kvalitātes kosmētikas līdzekļu izmantošana (ieskaitot ziepes un želejas).

Video: Kā padarīt papēži mīkstus un gludus?

Iespējamie medicīniskie iemesli:

  1. Sēne Visbiežākais ādas sausuma un raupjuma cēlonis ar plaisām. Diemžēl sēne izpaužas ne tikai ar šiem simptomiem, bet, ja nav pienācīgas ārstēšanas, kājas iegūst ļoti neizskatīgu izskatu, kam seko nieze, svīšana un citas nepatikšanas.
  2. 2. tipa diabēts. Šajā gadījumā ir ļoti grūti risināt ādas problēmas, un bez ekspertu padomiem nav iespējams to darīt.
  3. Endokrīnās sistēmas problēmas. Estētikas jautājumi (šajā gadījumā papēži) tiek risināti pēc (vai vienlaicīgi) ar ārstēšanu.
  4. Aptaukošanās. Ar šo slimību tiek traucēta pilna asins piegāde apakšējām ekstremitātēm un to saikne ar centrālo nervu sistēmu, āda uz kājām kļūst plānāka, un ir tendence uz ādas plaisāšanu.
  5. Psoriāze Šajā slimībā visa imūnsistēma darbojas slikti, un tikai ar krēmiem un higiēnu jūs nevarat atbrīvoties no ādas raupjumiem jūsu papēžos - jums ir nepieciešama integrēta pieeja.

Ir svarīgi saprast, ka nopietnas problēmas ar pēdu ādu var būt ļoti satraucošs signāls. Tādēļ, ja nav iespējams tikt galā ar plaisām, un ar to saistītie simptomi rada neērtības, ir lietderīgi konsultēties ar dermatologu un terapeitu.

Pareiza tīrīšana papēžiem mājās - instrukcijas

Ērta pieredze ir skaistumkopšanas salona papēžiem. Bet ne visiem ir nauda par saloniem, laiku un vēlmi.

Jā, un daudz vieglāk rūpēties par papēžiem mājās. It īpaši, ja jūs zināt, kā.

Vispirms tvaicējiet kājiņas kublā.

Ieteicams nevērīgi ievērot šo aprūpes stadiju, jo tieši tās ir vannas, kas veicina ādas ātru mīkstināšanu, lai viegli noņemtu mirušās ādas šūnas, barošana un papēžu mitrināšana.

Un, ja jums ir arī pēdu masāža pirms vannas, rezultāts būs vēl pārsteidzošāks, patīkamāks un garāks.

Masāžu var aizstāt ar regulāru pastaigu pa cieto masāžas paklāju vai mizu, oļiem, bumbiņām utt.

Kāda vanna izvēlēties? Labākās receptes:

  • Piena produkti. Uz rupja rīve berzējiet klasisko zīdaiņu ziepes, pievienojiet baseinam 1 t / l skaidas un 0,5 l silta piena, pēc tam karstu ūdeni. Glabājiet kājas, līdz ūdens atdziest.
  • Herbal. Ņem 1 st / l sausus augus: ozola un kumelīšu, strutene un kliņģerīšu mizu, asinszāli. Ielej 1 litru verdoša ūdens, uzstāj uz dienu un vakarā ielej saspringto novārījumu baseinā un atšķaida ar verdošu ūdeni.
  • Soda ar ziepēm. Uz 1 mazgāšanas - ½ tasi ziepju skaidas un tikpat daudz sodas, kā arī verdoša ūdens. Turiet kājas apmēram 10 minūtes.
  • Citrus. 2-3 stundas pirms procedūras mēs cepam citrusaugu mizas verdošā ūdenī un tad vienkārši pievienojiet buljonu ūdenim, pieskaitot 1-2 pilienus apelsīna ēteriskās eļļas.
  • Nātrene Uz karstā ūdens baseina - 1 l nātres buljona (2 ēdamkarotes / l sausas nātres).
  • Eļļaini. Aromāta vanna kājām un dvēselei. Uz 1 mazgāšanas - 2-3 pilieni jūsu mīļākās ēteriskās eļļas.

Ja jums ir laiks ikdienas procedūrām papēžu aprūpei, tad nagu naglu un pumeka akmeņu vietā rupjai ādai, ir labāk izmantot skrubjus. Viņi darbojas vieglāk (nevar noņemt biezu sacietējušas ādas slāni), bet ar regulāru skrubja izmantošanu, „papēža līdzīgs mazulis” sapnis kļūst par realitāti.

Jūs varat pagatavot skrubjus mājās ar savām rokām, ja vēlaties ietaupīt uz veikalu piegādēm - kas, starp citu, bieži satur kaitīgas sastāvdaļas.

Tas ir svarīgi! Mēs izmantojam skrubi tikai uz tvaicētām kājām, un pēc masāžas ar skrubi mēs atstājam maisījumu uz papēžiem 7-10 minūšu laikā, tas ir, neceļojiet to nomazgāt.

  1. Cukurs ar sviestu. Sajauc 1: 2 olīveļļu un cukuru, uzklāj uz kājām, masu.
  2. Kafija ar jūras sāli. Mēs sajaucam 1: 1 pēc ēdamkarotes - sāls rupjas jūras un maltas kafijas, pievienojiet 2 ēdamkarotes kefīra, uzklājiet, masāža.
  3. Kakao ar cukuru. Par 2 h / l cukura - 1 st / l kakao (ne parastais konditorejas kakao pulveris) un piens ķekars. Samaisa, uzklāj, masāža.
  4. Citrusi ar sāli. Uz 1 ēdamk / l smalka sāls - 1. apelsīna zemes miza blenderī.
  5. Sāls ar medu. Uz 2 ēdamkarotes medus - 1 ēdamkarotes jūras sāls.
  6. Smiltis ar skābo krējumu. Ja jūs dzīvojat jūrā, šī iespēja ir jums. Ja nav jūras smilšu, ņemiet parasto. Uz 1 nedaudz smilšu - 2 st / l tauku krējuma. Samaisa, uzklāj, masāža.

Kas tālāk?

  • Ja nav skrubja (vai padarīt to slinks), pēc tam izmantojiet vannu, lai noņemtu rūdīto ādu. Ieteicams izmantot tikai smalkgraudainu pusi: neapstrādātas papēžu slīpēšana veicina skrāpējumu, plaisu un vēl sausāku izskatu. Papēžu gludums un maigums sniedz tikai regulāras procedūras ar nelielu un ne-traumatisku skrubera efektu.
  • Pumeks nav ieteicams lietot. Pirmkārt, tie traumē pēdu ādu, un, otrkārt, tie ir baktēriju vairošanās avots.
  • Lietojot failu, vispirms ieeļļojiet sausos papēžus ar krēmu un pagaidiet, līdz tā uzsūcas, tāpēc procedūra būs efektīvāka.
  • Mēs izmantojam failu nedaudz slapjš, bet ne trīs papēžus zem ūdens! Sasmalciniet papēžus līdz pilnīgai sacietējušās ādas noņemšanai.
  • Tagad izskalojiet kājas siltā ūdenī, noslaukiet sausu, bagātīgi ieziest ar bagātīgu krēmu un uzlieciet kokvilnas zeķes.

Vismaz 2-3 no šīm procedūrām nedēļā - un jums nebūs kauns, lai ieliktu atklātas kurpes uz ielas.

Ir svarīgi:

  • Ja uz papēžiem ir plaisas, tās tūlīt pēc procedūras jāārstē ar dezinfekcijas līdzekli, un krēmu vajadzētu lietot tikai ar sastāvdaļām, kas veicina plaisu sadzīšanu (piemēram, salicilskābe).
  • Nav ieteicams nogriezt raupju ādu un mandeles! Šī procedūra paātrinās tikai ievainotās ādas atjaunošanos, kas vēl ātrāk atgūs „aizsargājošo nelīdzenumu”. Izmantot saudzējošus līdzekļus un metodes - regulāri un pareizi, un efekts jums patīkami pārsteigs.

7 populāras receptes mīkstiem un gludiem papēžiem - kā padarīt papēžus kā bērnu ātri mājās?

Mūsdienās ātras atgriešanās pie gludas papēža receptes ir milzīgs daudzums.

Bet ir jāsaprot, ka, ja jūs mēneša laikā neesat darījuši savu papēdi, tad atgriežot ziedu izskatu „no vāka” vienā procedūrā, vienkārši nedarbosies.

Populārākās receptes nozīmē izlīdzināt papēžus mājās:

  1. Mēs tvaicējam pēdas 15 minūšu garumā, noslaukiet, masējot ar krēmu, apstrādājam ar mīkstu „sausu” rīve. Tālāk, siltu dušu, noslaukiet vēlreiz sausu un uzklājiet iepriekš sagatavotu maisījumu: 1 ēdamkarote / l cietes, 1 ēdamkarotes / l citrona sulas, 1 neapstrādāts dzeltenums. Tagad pēdas pāris stundas, vēlams naktī, ietin filmu. Jums tikai jānoņem mizota āda ar vieglu failu, izskalojiet kājas zem dušas un pēc žāvēšanas notīriet ar krēmu.
  2. Aptiniet kājas ar svaigām cukini plāksnēm un ar filmu piestipriniet 2 stundas. Pēc tam izskalojiet kājas, nosusiniet, sasmērējiet ar krēmu.
  3. Karsē ūdens vannā (apmēram 100 ml), pievieno bišu vasks, tad 1 h / l smiltsērkšķu eļļas un glicerīna. Mēs uzklājam siltu maisījumu uz tvaicētām un žāvētām kājām, atstājot to naktī ar kokvilnas zeķēm. Maisījums tiek uzglabāts ledusskapī (jūs varat uztriepes un auksts).
  4. Vāra ne pārāk biezu auzu bez cukura un sāls, atdzesējiet un uzklājiet kājām siltu. Piestipriniet to ar plēvi, virs zeķes, nomazgājiet pēc stundas, izžāvējiet kājas un ieeļļojiet ar taukainu krēmu.
  5. Mēs sajaucam medu un olīveļļu uz pusēm, ieliekam uz kājām, piestiprinām ar filmu, nomazgājam pēc 2 stundām, sagriež kājas ar failu, pēc tam sekojiet parastajam modelim - duša, dvielis, krēms.
  6. Ar šo buljonu pagatavojiet stipras zaļas kaijas, filtrējiet un planējiet kājas. Brew sevi vēlreiz (tūlīt pēc vannas) - filmā un ap pēdām pāris stundas. Tālāk, nomazgājiet kājas, sausas, uzklājiet krēmu.
  7. Sajauc auzu ar pienu (5 ēdamkarotēm / 1 - 1 nedaudz) un pļāpātām alvejas lapām. Uzklājiet maisījumu uz kājām, fiksējiet plēvi 2-3 stundas. Pēc tam apstrādājiet failu, izskalojiet, izžāvējiet un ieeļļojiet ar tauku krēmu.

Kā atjaunot papēžu mīkstumu - farmaceitiskos līdzekļus

Lai ārstētu plaisas un mīkstinātu ādu mūsdienu aptiekās - narkotiku masu.

Ņemiet vērā!

  • Jūras vilks (baro, mitrina, atjauno).
  • Bepanten (mīkstina, dziedē).
  • Kliņģerīšu ziede (dziedē, mīkstina, sašaurina plaisas).
  • Salicils ziedes (dziedina).
  • Balzamed (mitrina, baro, aizsargā).
  • Radevit (stimulē ādas atjaunošanos, novērš iekaisumu).
  • Lamisil (pret infekcijām un sēnēm).
  • BioAstin (pret sēnīti un infekcijām).
  • Zazhivins (no plaisām).
  • Ātrā palīdzība (dziedina, mīkstina).
  • Un citi

Video: Kā padarīt papēži mīkstus un gludus - mājās

Papēža aprūpe - kā novērst plaisas un sacietējušu ādu uz papēžiem un kājām?

Galvenie ieteikumi ietver vienkāršus un saprotamus aprūpes un dzīvesveida noteikumus:

  1. Valkājiet pareizos apavus.
  2. Mēs bieži iet basām kājām uz zāli un oļiem, veicam kāju masāžu.
  3. Mēs izmantojam saudzējošus abrazīvus.
  4. Regulāri lietojiet taukainu barojošu krēmu (vēlams naktī).
  5. Ievērojiet diētu un uzraudziet personīgo higiēnu.
  6. Valkājiet čības peldbaseinos, vannās un citās sabiedriskās vietās.
  7. Izvēloties apavus, izvairieties no sintētiskiem materiāliem.
  8. Izmantot vannas paklājus, kurus var mazgāt.
  9. 2-3 reizes nedēļā (ideāli - katru dienu) veicam kāju vannas (silts! Ne ar karstu ūdeni!) Un izmantojiet skrubi.
  10. Pēc vannas un parastās vannas, mēs vienmēr izdzeram atdzesētu ūdeni uz kājām. Īpaši pirms gulētiešanas.
  11. Pēc vannas vienmēr notīriet pēdas un pirkstus.
  12. Mēs neizmantojam rupjus akmeņus, slīpēšanu un asmeņus.
  13. Pēc katras procedūras lietojamais fails tiek apstrādāts ar dezinfekcijas šķīdumu (vai vismaz mazgājam to ar ziepēm un pārlej verdošu ūdeni).

Vasarā mēs palielinām papēžu aprūpes intensitāti.