Vai ievērojat higiēnas noteikumus, izmantojiet dezodorantu, bet jums joprojām ir nepatīkama smaka no kājām? Tā ir problēma, ar ko saskaras katra otrā persona. Smakojošu kāju dēļ parādās kompleksi, pārmērīga kautrība un pat nevēlēšanās apmeklēt. Ko darīt, lai samazinātu slikto smaržu vai pat atbrīvotos no tā mājās bez kautrīgas kampaņas dermatologam?
Sviedru dziedzeru izdalīto sviedru daudzums katrai personai ir individuāli, kā arī tās sastāvs. Sviedri ir 99% ūdens un atlikušie 1% ir sāls, amonjaks un skābe. Ja palielinās jebkuras sastāvdaļas (izņemot ūdeni) koncentrācija, sviedri kļūst nepatīkama smaka.
Jūs varat pievienot vēl dažus galvenos iemeslus, kas saistīti ar neparastu smaku:
Dažas slimības var izraisīt arī smakas no kājām. Tie ietver:
Ja pēc pēdu mazgāšanas jūs jūtat nepatīkamu sviedru smaržu, tas nozīmē, ka āda ir slikti attīrīta. Ar pārmērīgu svīšanu, nepietiek ar mazgāšanu pēdās reizi dienā un vēl jo vairāk, neizmantojot ziepes.
Pirms mazgāšanas ieteicams saglabāt kājām karstu ūdeni. Tvaicētas kājas ir jāberzina ar pumeka akmeni un rūpīgi jānomazgā ar antibakteriālu ziepēm, neaizmirstot par starpslāņu telpām.
Rūpīgi pārbaudiet ādu un nagus pēc mazgāšanas: noturīgas smakas cēlonis pat pēc mazgāšanas var būt sēne. Ja Jums ir aizdomas par šo slimību, tad nekavējoties jārīkojas.
Padoms: veiciet antibakteriālas salvetes, ar kurām jūs varat noslaucīt kājas, ja tās nevar mazgāt.
Lai ierobežotu baktēriju skaitu, kas apdzīvo kāju ādu un novērstu to vairošanos, jāievēro higiēnas pamatnoteikumi:
Papildus higiēnas pamatnoteikumiem ieteicams vismaz reizi nedēļā veikt kāju vannas. Tie sašaurina poras, sausa āda un novērš pārmērīgu svīšanu.
Sāls. Izšķīdiniet glāzi sāls nelielā silta ūdens baseinā un turiet pēdas 10–15 minūtes.
Tēja. Vārīt ēdamkaroti melnās tējas litrā verdoša ūdens. Atdzesējiet šķīdumu un nolaidiet kājas uz pusstundu.
Sodna. Izveidojiet šķīdumu, sajaucot ēdamkaroti sodas litrā silta ūdens. Turiet pēdas vannā 15–20 minūtes un noslaukiet.
Svarīga loma, lai atbrīvotos no smakas, ir pareiza apavu aprūpe:
Higiēnas procedūras vīriešiem un meitenēm ir vienādas un ietver ne tikai ikdienas kāju mazgāšanu. Bieži vien nepietiek, lai atbrīvotos no kodīgās smakas.
Mazliet noslēpums: jūs varat ietaupīt talkā, aizstājot to ar soda vai kukurūzas cieti. Abas vielas ir absorbenti un absorbē sviedru un nepatīkamu smaku.
Zemu cenu farmācijas līdzekļus var izmantot, lai apkarotu pārmērīgu svīšanu mājās. Viens no efektīvākajiem produktiem ir bērza darvas pasta un darvas ziepes. Daži ražotāji pastai pievieno tējas koka eļļu, kurai piemīt dezinfekcijas un pretiekaisuma īpašības.
Daži pierādīti antiseptiskie līdzekļi un salicilskābes produkti, piemēram, Borozin, Formidron, Drisol, Teymurov paste, ir labi pierādījuši sevi. Šīs zāles tiek pārbaudītas un rekomendētas daudziem dermatologiem.
Atsevišķi ir vērts pieminēt borskābi - tā efektīvi cīnās ar kājām un sēnīšu infekcijām. Borskābes pulveri var pievienot kāju vannām vai pielietot ķermeņa problemātiskajās zonās. 2 nedēļu ilgs ārstēšanas kurss nodrošinās ilgstošu efektu līdz sešiem mēnešiem.
Jūs varat izmēģināt jaunumu - zeķes, samazinot sviedru daudzumu. Tie ir izgatavoti no dabīgiem materiāliem un tiem ir īpaša antiseptiska impregnēšana. Ražotājs nodrošina pilnīgu hipoalerģisku produktu un spēju to lietot varikozas vēnas.
Lietojiet narkotikas piesardzīgi. Jebkura narkotika, kas cīnās pret pārmērīgu svīšanu, žūst ādu un var izraisīt individuālu neiecietību vai alerģisku reakciju.
Nav nepieciešams iegādāties dārgas ziedes un krēmus, lai atbrīvotos no izsmalcinātās sviedru smaržas. Ir lēti un pierādīti veidi, kā cīnīties pret svīšana kājām mājās ar tautas līdzekļiem.
Ir lietderīgi zināt, ka etiķis ne tikai cīnās ar neparastu smaku, bet arī nogalina visas kaitīgās baktērijas.
Ir jāsaprot, ka vispārēja narkotika, kas palīdz atbrīvoties no nepatīkamās pēdu smakas 100%, nepastāv. Terapeitiskie pasākumi tiek veikti visaptveroši, tostarp gan cīņa pret smaku, gan tās izskatu novēršana.
Mūsu kājām ir aptuveni 250 000 sviedru dziedzeru kanāli - vairāk nekā jebkurai citai ķermeņa daļai! Kad tie ir silti, tie izdala sviedru. Tomēr nepatīkamā smarža avots nav pats mitrums. Tas darbojas tāpat kā padusēs. "Aromāts" parādās baktēriju dēļ, kas dzīvo uz mūsu ādas, kas barojas ar sviedru un izdalītā izovalerskābes organiskajām vielām. Tā ir viņa, kas izstaro šo kaitinošo smaržu, kas ir labi dzirdēts no attāluma.
Lai atbalstītu mikroorganismu vairošanos, jūs varat, ja ne pārāk „sviedri” par higiēnu, iestrādāt un valkāt apakšējās ekstremitātes sintētikā, saglabāt ādu “sausā” utt. Situācija var pasliktināties, ja sēne nokļūst kāju ādā. Tās simptomi ir apsārtums, mazi burbuļi, kas veidojas galvenokārt starp pirkstiem. Šādu simptomu izpausmei vajadzētu būt signālam par nepieciešamību uzsākt narkotikas.
Savukārt slikti smakojošas kurpes ir pārmērīgas kāju svīšanas rezultāts, kas, izstarojot pārmērīgu sviedru daudzumu, sāk smirdēt, "dodot" mūsu kurpes un čības ar tādu pašu smaržu.
Tas viss kļūst par ļoti apgrūtinošu problēmu, kad mēs atrodamies citā mājā vai kaut kur citur, kur mēs esam spiesti pacelt apavus. Tāpēc ir vērts zināt, ko darīt, ja kājas un apavi stipri smird, ko darīt, lai novērstu smalkas situācijas.
1. Mazgāt
Bieža apakšējo ekstremitāšu mazgāšana ir pamats sliktas pēdas smakas un līdz ar to arī apavu profilaksei un ārstēšanai. Tie ir rūpīgi jānomazgā siltajā ūdenī ar ziepēm (vēlams antibakteriāli) dienas laikā vairākas reizes.
Ja nepieciešams, ar mīkstu birsti notīriet ādu, bet uzmanīgi.
2. Rūpīga žāvēšana un dezodorēšana
Pēc mazgāšanas pamatīgi nosusiniet kājas pirms zeķu ielikšanas. Pēc katras higiēnas procedūras, jums jālieto kājiņas, kartupeļu cietes, borskābes pulveris vai vienkārša cepamā soda.
Ja kājas smird, un jūs nezināt, ko darīt, tad pat mājās var izmantot sarežģītākus līdzekļus - pulveri ar anti-flush īpašībām (tos pārdod aptiekās) vai pretsēnīšu aerosolu. Ievērojamas ir pretsēnīšu ēteriskās eļļas. Tie ir kompleksie savienojumi, kuros atsvaidzinoša, novēršot smaku, tiek apvienota ar pretsviedru iedarbību. Tikai dezodoranti maskē tikai nepatīkamu smaržu, bet neizslēdz pārmērīgu svīšanu, un tāpēc ir tikai puse. Optimālais risinājums ir zāles, kas satur alumīnija hlorīda heksahidrātu. Tomēr atņemšanas gadījumā nav nepieciešams izmantot šādus līdzekļus tie izraisa smagu dedzināšanu. Sprauslu vietā ieteicams lietot sticks. Sākumā tie tiek izmantoti 2-3 reizes dienā, tad tikai vienu reizi.
Piecas minūtes pirms apavu novietošanas izsmidziniet kājas ar īpašu pretsviedru līdzekli. Izvairieties no vietām, kur āda ir krekinga vai ievainota.
3. Vakara procedūra
Vakarā rūpīgi nomazgājiet pēdas un berzējiet tās, pēc tam apmetiet spēcīgu pretdrošu līdzekli pār kājām un ietiniet kāju ar plastmasas apvalku, lai aktīvās vielas nonāktu dziļāk ādā. Valkājiet zeķes. Procedūra jāatkārto katru vakaru nedēļas laikā un pēc tam - 1-2 reizes nedēļā.
4. Vannas pret sliktu pēdu smaržu
Vēl viena pierādīta atbilde uz jautājumu par to, ko darīt mājās, ja pēdas smird. Šeit ir minēti šādi formulējumi un receptes.
Silts aukstums Ieteicams izmantot arī alternatīvas kāju vannas karstā un aukstā ūdenī, kamēr jums vienmēr ir nepieciešams aukstums. Temperatūras izmaiņas izraisa kuģu saraušanos, kas novērš svīšanu.
Aukstā vanna ar ledus gabaliņiem vai citrona sulu. Pēc pēdu gala berzēja ar spirtu un žāvē. Siltuma laikā šī procedūra jāatkārto katru dienu. Kontrindikācijas - diabēts un sirds un asinsvadu slimības.
Ja neviena no šīm metodēm nepalīdz, konsultējieties ar savu ārstu - viņš varēs ieteikt izārstēt pārmērīgu svīšanu.
Ko darīt, ja manas kājas smird pēc kurpes? Pievērsiet īpašu uzmanību viņai!
Šī procedūra ir balstīta uz pārmērīgi aktīvo sviedru dziedzeru bloķēšanu. Ierīce rada vāju elektroenerģijas daudzumu, kas ir vēlams, kas ietekmē sviedru dziedzeri tādā veidā, ka to pārmērīgā aktivitāte kādu laiku samazinās. Procedūras regulāra atkārtošana ļauj jums saglabāt kājas sausas un samazināt svīšanu.
Stresa iedarbība uz ādu ir ļoti zema, tāpēc nav nekādu negatīvu blakusparādību riska. Iontoforēzi var izmantot mājās ar atbilstošu ierīču klātbūtni. Tie nav lēti, bet izmaksas atmaksā ietaupījumi par procedūrām, kas tiek veiktas profesionālos salonos, par īpašiem kosmētikas līdzekļiem, apaviem un zeķēm, ko iznīcina sviedri utt.
Sviedru dziedzeri ātri reaģē uz spēcīgām emocijām. Tāpēc stress (gan pozitīvs, gan negatīvs) izraisa sviedru sekrēcijas palielināšanos, kas savukārt aktivizē baktērijas, kas izraisa sliktu smaku. Tāpēc ir jāpieņem un jāizmanto pierādītas relaksācijas metodes.
Ēdot pikantus ēdienus, piemēram, sīpolus, piparus vai ķiplokus, var pastiprināt sviedru smaržu.
Pārmērīga slodze uz kājām vai ortopēdiska slimība (piemēram, plakanās kājas) var izraisīt arī pārmērīgu svīšanu. Jo vairāk apgrūtina kājas, jo vairāk sviedru tās izdala - jo vairāk mitrums, kas veicina baktēriju attīstību, kas to padara par smaku avotu. Tāpēc tūlītējā cēloņa iznīcināšana (piemēram, pareizas kājas formas atjaunošana ar atbilstošiem ortopēdiskiem ieliktņiem) palīdzēs samazināt svīšanu.
Labdien, dārgie lasītāji! Bieži vien mēs pamanām, kā no kājām rodas nepatīkama smarža. Tas ir nepatīkami ne tikai mājām un kolēģiem, bet arī cilvēkiem, kas ir tuvu mums transportā, jebkurā slēgtā telpā. Apsveriet, ko darīt, ja kājiņas un kurpes smird, kā īsā laikā atbrīvoties no smaržas.
Nepatīkama kāju smaka - puse cilvēces. Bet grūtības ir tas, ka daudzi to uzskata par pilnīgi normālu parādību. Tomēr smaka neparādās tikai tāpēc, ka kājām ir daudz sviedru. Iemesls visbiežāk ir pēdas banāla sēne.
Tādējādi smaržas produktiem ir jānovērš patogēni mikrobi un jānovērš pārmērīga svīšana. Ko izmantot, ja rodas šī problēma?
Lētākais un vislētākais līdzeklis ir Furacilin. To var atrast aptiekā tablešu vai šķīduma veidā. Ja esat iegādājies tabletes, izšķīdiniet 2 gab. 2 litru silta vārīta ūdens. Turiet pēdas vannā 10 minūtes. Nelietojiet noslaukiet! Pagaidiet žāvēšanu. Lietojot šķīdumu 2 litriem ūdens, pietiek ar 2 ēdamkarotes.
Arī citas zāles svīšana kājām palīdz:
Pretsēnīšu ziedes palīdz arī atrisināt šo problēmu:
Palīdzēs tikt galā ar nepatīkamu smaržu un tautas līdzekļiem:
Iespējams, ka tautas receptes pilnībā neapmierina šo problēmu, bet noteikti mazinās diskomfortu.
Pusaudža gados, īpaši zēniem, var palielināties svīšana kāju problēma. Šajā periodā organismā notiek hormonālas izmaiņas. Vīriešiem palielinās ādas sekrēciju daudzums, kas izraisa svīšanu un rada labvēlīgu vidi sēnītes attīstībai. Retāk, bet meitenēm rodas nepatīkama smarža.
Tā kā jauniešiem bieži ir jābūt telpās daudzu cilvēku klātbūtnē, jautājums ir par to, kā noņemt smaržu. Izmantojiet iepriekš minētos rīkus, neaizmirstot populārās receptes. Nomainiet zeķes bieži un noslaukiet kājas ar antiseptiskiem līdzekļiem.
Mazuļiem var rasties arī pēdu smarža. Šis fakts skaidri norāda uz iekšējo nelīdzsvarotību organismā vai pareizas higiēnas trūkumu.
Lai atrisinātu problēmu bērniem, izpildiet ieteikumus:
Ar nepatīkamu smaržu no kājām ārstēšanas grūtības ir tas, ka smaka nāk ne tikai no kājām, bet arī no apaviem. Bikses visbiežāk tiek atgādinātas pašām sev, jo sporta apavos kājām ātrāk sviedri.
Jautājumu par to, kā noņemt smaržu, var atrisināt ar šādām metodēm:
Ja kurpes smird, šīs metodes noteikti palīdzēs pārvarēt diskomfortu. Ja raksts jums noderēja, pastāstiet par to saviem draugiem sabiedrībā. tīkliem. Drīz jūs redzēsiet, dārgie lasītāji!
Labdien, dārgā māte un tētis. Šis raksts jums var būt ļoti noderīgs, ja jūs sastopaties ar dīvainu, no bērnu meliem. Ko darīt, ja bērns atrodas, un jūs nezināt, kā reaģēt uz šo jauno uzvedību, lasiet šeit, ko eksperti iesaka
Labdien, dārgie draugi. Vai esat jau gatavojis savu Ziemassvētku eglīti? Es joprojām turpinu. Un, meklējot jaunas rotas un tendences Ziemassvētku eglītēm, es atklāju interesantu informāciju par Ziemassvētku eglītēm, Jaunā gada simboliem. Tāpēc šodien es nolēmu dalīties ar jums šos ziņkārīgos faktus.
Labdien, dārgie lasītāji! Cik lielas pūles pieaugušajam ir jādara, lai mācītu bērnu skaitīt no 10 līdz 20. Un ne tikai skaita, bet arī atrisina piemērus, atņem un pievieno! Tajā pašā laikā tas nav tik grūti, kā šķiet pirmajā acu uzmetienā. Mēs piedāvājam jums nestandarta spēles
Šo emuāru nolasa 10875 moms
spēlēt ar saviem bērniem.
Persona, kurai ir daudz sviedru un nepatīkamas pēdu smaržas, apkārtnē tiek ārstēta ar zināmu riebumu. Lai neradītu apmulsumu un diskomfortu, problēma ir jārisina pēc iespējas ātrāk.
Kāpēc manas kājas sviedri un smird? Tagad jūs par to uzzināsiet, jo jūs varat pārvarēt svīšanu un nepatīkamas pēdu smakas pēc to rašanās cēloņu noteikšanas. Bieži vien ir vairāki faktori, kas izraisīja problēmu. Daži no tiem ir:
Pārmērīga svīšana nerada draudus dzīvībai, bet var veicināt ādas slimību un psiholoģisko traucējumu parādīšanos:
Dzemdes kakla osteohondrozes vingrinājumi slimības ārstēšanai un profilaksei ir aprakstīti mūsu publikācijā vietnē.
Kas nozīmē paaugstinātu limfocītu skaitu asinīs, var atrast šajā rakstā.
No šejienes jūs uzzināsiet, kuras pretdrudža zāles ir iedarbīgas augstās temperatūrās.
Ja problēmas nevar atrisināt pats, jums jāsazinās ar speciālistu. Ķermenī var rasties nopietns darbības traucējums. Vispirms jums jākonsultējas ar terapeitu, kurš iecels visaptverošu pārbaudi par patoloģiju klātbūtni. Ja trūkst, jums ir nepieciešams apmeklēt dermatologu un saņemt viņa ieteikumus.
Ārsts var izrakstīt zāles svīšana un ieteikt sedatīvus.
Tas ir saistīts ar to, ka hiperhidrozes cēlonis ir nervu pārspīlējums vai pastāvīgs stress.
Parasti izmantoja baldriāna, māteņu, peonija sakņu un citu ārstniecības augu tinktūru.
Izņēmuma gadījumos tie izmanto mierinošus līdzekļus vai bromīdus, jo tiem ir blakusparādības, pierast pie tiem ātri un var lietot ne ilgāk kā trīs nedēļas.
Spēcīgi sviedušas pēdas un smird, bet jūs nezināt, ko darīt? Piedāvājam apsvērt dažas zāles:
Visbiežāk, lai novērstu pārmērīgu svīšanu un smaržu, jums vienkārši jāievēro higiēna:
Apavi un zeķes tieši ietekmē pēdu ādas stāvokli. Tāpēc viņu stāvoklis ir jāņem vērā ļoti nopietni:
Mangāna, etiķa vai ūdeņraža peroksīda šķīdumu izmanto, lai noņemtu smaku no apaviem. Pārstrādātas iekšējās virsmas.
Tradicionālajām metodēm ir lieliska ietekme, lai cīnītos pret svīšanu un kāju smaržu, un tās tiek izmantotas kā preventīvs pasākums.
Kāju ādu var pulverēt ar kartupeļu cieti, virsū valkāt zeķes. Virsmas mitrums tiek absorbēts, kā rezultātā samazinās baktēriju skaits.
Auzu auzas (2 ēd.k. L.) Ielej ar verdošu ūdeni, ievadot apmēram stundu. Iegūto infūziju nefiltrē un atšķaida ar siltu ūdeni. Paņemiet vannu 20-30 minūtes.
Bērzu lapas novietotas zeķēs, nomainītas divas reizes dienā.
Etiķim ir destruktīva skābuma pakāpe baktērijām un sēnēm. Vannas ir izgatavotas no atšķaidīta produkta un no tīkla. Lai to izdarītu, etiķi (1 litru) nedaudz jāsiltina, ielej bļodā un turiet kājām.
Turiet 15–20 minūtes. Pēc procedūras neaizskalo etiķi. Pirtis aizņem piecas reizes dienā. Smalkajam dermam etiķis atšķaida ar ūdeni.
Receptes pirts daudz. Vairumā gadījumu tie ir izgatavoti, pamatojoties uz: ozola, piparmētru, salvijas vai kumelītes mizu. Tiek izmantots arī kaļķu zieds, tējas pagatavošana, nātrene, strutene, sāls, soda, mangāns un jods.
Tie piešķir ādai garšu, cīnās pret baktērijām un dezinficē ādu.
Ko var darīt, lai ātri atbrīvotos no nepatīkamās sviedru kāju smaržas? Lai nekavējoties novērstu smaku un svīšanu, nepieciešams veikt ūdens procedūras un mainīt zeķes, tad:
Ir daudz līdzekļu, lai apkarotu svīšanu un nepatīkamu pēdu smaržu. Katra cilvēka ķermeņa individualitātes dēļ vislabāko rezultātu var iegūt tikai atkārtotu eksperimentu un testu rezultātā.
Papildu informācija par kāju hiperhidrozi - nākamajā video
Nepatīkama smarža, kas rodas no apaviem, kājām, zeķēm - problēma, kas ir zināma ikvienam. No ārstu viedokļa tas nav bīstams veselībai un dzīvei, bet var radīt daudz nepatīkamu situāciju.
Tas ne vienmēr norāda uz nopietnu veselības problēmu, visticamāk, nepietiekamu aprūpi un higiēnu vai endokrīnās sistēmas traucējumiem.
Ja sviedri iznāk normālos daudzumos, tas ir dabiska parādība. Visiem zināms, ka ar to var nonākt toksīni un kaitīgas vielas. Pārmērīga svīšana siltā sezonā norāda, ka ķermenis reaģē uz pārkaršanu.
Sviedru sekrēcijas procedūru veido nervu sistēmas darbs. Tāpēc, ja trauksme vai bailes, cilvēka ķermenis var sviedri.
Palielināts sviedru sekrēcija nav bīstama, bet var norādīt uz vairākiem pārkāpumiem, kas jārisina:
Ja šie simptomi parādās, ir nepieciešams stiprināt attieksmi pret savu veselību, veikt visaptverošu medicīnisko apskati un ārstēšanu kvalificēta ārsta uzraudzībā.
Tautas aizsardzības līdzekļi. Tradicionālās medicīnas receptes izmantoja vairāk nekā vienas paaudzes cilvēki. Ir daudz dažādas receptes, no kurām katra palīdz atbrīvoties no problēmas.
Viena no galvenajām, bieži izmantotajām un maksimālajām sekām ir šāda:
Speciāli kosmētikas un farmācijas instrumenti. Aptiekas preces pārdod milzīgu daudzumu zāļu, kas var samazināt problēmas sekas.
Šīs zāles ietver šādas sastāvdaļas:
Šādām zālēm ir spēja izžūt ādu, bloķēt sviedru dziedzeru darbību, radīt dezinfekciju.
Ja svīšana ir viegla, smarža gandrīz nav pamanāma, ieteicams lietot kosmētiskos preparātus. Tie nerada kaitējumu, jo tie ir izgatavoti tikai uz rūpnīcas pamata.
Jūs varat iegādāties zāles par pārmērīgu svīšanu jebkurā formā vai formā.
Tiek ražotas daudzas aptiekas, kurām piemīt ārstnieciskas īpašības: tās sausas, mazina kairinājumu un niezi, mazina kairinājumu.
Tie ietver:
Kāju vannas. Pierādīta metode, kā atbrīvoties no smaržas, ir mērcēšana kājām dažādās kompozīcijās.
Papildinājumi var būt dažādi, piemēram, daži no tiem:
Ja uzskaitītās metodes nesniedz atvieglojumus, ir jāapspriežas ar speciālistu, kurš veiks pārbaudi un sagatavos nepieciešamos sagatavošanās darbus.
Lai novērstu šo problēmu, ir vairāki vienkārši veidi, jo īpaši tāpēc, ka katrā dzīvoklī ir sastāvdaļas.
Tam ir piemērotas šādas metodes:
Lielisks veids būtu iegādāties jaunas zolītes. Tos var iegādāties aptiekā vai apavu veikalā. Viņi būs daudz ērtāki, it īpaši, ja cilvēks ilgu laiku atrodas uz kājām.
Cilvēka kājas pastāvīgi kustas, un jums ir jātur tās tīras un jārūpējas par tām.
Lai to izdarītu, ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus:
Lai apavi varētu ilgt pēc iespējas ilgāk, ir nepieciešams rūpēties par tiem. Pareizas darbības paildzinās kalpošanas laiku, nebūs tādas problēmas kā smarža, kas no tās rodas.
Neatkarīgi no tā, kurā sezonā un kuram ir izgatavotas kurpes, ir vispārīgi noteikumi par to aprūpi.
Zeķes vislabāk ir izvēlēties kokvilnu, elpojošu. Vismaz reizi dienā ir jāmaina tās tīrīšanai. Tāpat kā apaviem, tiem jāatbilst izmēram un sezonai.
Papildus apaviem, kas nav iegādāti pēc lieluma un sezonas, dažām slimībām var parādīties nepatīkama smaka.
Medicīniskie iemesli ir šādi:
Visefektīvākā slimības apkarošanas metode ir to novērst.
Lai izvairītos no nepatīkamām situācijām, jums jāievēro vienkāršie noteikumi:
Ja ievērojat šos vienkāršos noteikumus, varat aizmirst par šādu nepatīkamu problēmu un, sazinoties ar cilvēkiem, jūtaties pārliecināti.