Kā ārstēt papēža zilumu un cik ilgi tas notiek

Papēža traumas tiek sauktas par mīksto audu un locītavu bojājumiem kāju zonā, ja nav vizuāla ādas bojājuma. Šis kaitējums ir ļoti sāpīgs, tas rada nopietnas diskomfortas sajūtu personai un prasa tūlītēju ārstēšanu.

1. attēls. Bezrūpīgu sporta aktivitāšu laikā ir iespējams iegūt zilganus papēžus. Avots: Flickr (Liz Broderick).

Bojājumu mehānisms un tā cēloņi

Papēža traumu laikā notiek daļējs bojājums vai pilnīgs nelielu kapilāru plīsums zem ādas. Asinis no tām nonāk mīkstajos audos, iekļūst zemādas taukaudos. Tā rezultātā uz ādas parādās spilgti violeta zilumi.

Riska grupā ietilpst sportisti, cilvēki ar aktīvu dzīvesveidu un bērni. Tālāk minētie iemesli var izraisīt papēža traumu:

  • slikta nolaišanās uz papēža pēc lēciena;
  • kritums no augstuma uz "līdzenas kājas";
  • traumas sporta vai treniņu laikā;
  • biežas kurpes ar augstiem papēžiem vai ļoti plānām zolēm;
  • kick ar cietu priekšmetu;
  • nolaidība vai ātra staigāšana pa kāpnēm;
  • darba traumas;
  • krīt kustības laikā.

Pievērsiet uzmanību! Brūziņu papēdi raksturo akūtu sāpju uzbrukumi, kas neļauj uzkāpt uz kājām.

Traumu veidi un pakāpes

Eksperti identificē tikai 4 pakāpes papēža kontūziju:

  • 1. pakāpe - nelieli bojājumi, vairumā gadījumu tikai skartā āda. Pēdas zonā var redzēt mazus skrāpējumus vai nobrāzumus, kas labi dziedē bez medikamentiem;
  • 2. pakāpe - traumas rezultātā uz papēža tika izveidots neliela izmēra zilums vai hematoma. Traumu zonā var būt neliels pietūkums;
  • 3 grādi - muskuļu šķiedru iekšējie pārtraukumi ar daudzām asiņošanu. Smagos gadījumos zilumi izraisa pēdas kaula bojājumus;
  • 4. pakāpe - kāju kaula lūzums ar smagiem mīksto audu, cīpslu un saišu iekšējiem ievainojumiem.

Traumas pazīmes

Kakla ziluma klīniskais attēls nedaudz atšķiras no citu apakšējo ekstremitāšu ievainojumu simptomiem:

  • Smaga sāpes - šis simptoms ir saistīts ar jebkādiem ievainojumiem, ieskaitot kalkulāras kontūzijas. 3. un 4. pakāpes traumās sāpīgas sajūtas ir tik spēcīgas, ka tās ir gandrīz neiespējamas, ja tās nav pakļautas pretsāpju līdzekļiem;
  • Pietūkums - attīstās mīkstajos audos kā ķermeņa reakcija uz ārējiem bojājumiem;
  • Palielināta temperatūra traumas vietā - sakarā ar to, ka organisms aktīvi atsāk reģenerācijas procesus bojātajā teritorijā;
  • Hematoma - subkutāna asiņošana, parādās asinsvadu bojājumu gadījumā ar zilumu;
  • Mīksto audu audu saspiešana - liela spēka ietekme izraisa kritisko muskuļu iznīcināšanu skartajā zonā, pēc noteikta laika beigām notiek pilnīga nekroze. Šis simptoms ir raksturīgs tikai 4. klases zilumiem;
  • Numbums ir neiroloģisks simptoms, kas rodas, ja papēdi ir stipri sasituši. Dažreiz kopā ar muskuļu raustīšanu notiek nejaušība;
  • Limping - norāda uz nopietniem pēdas bojājumiem. Traumas vietā var veidoties gabals, kas neļauj personai pārvietoties.
2. attēls. Saspringšana pēc papēža streika - iemesls apmeklēt ārstu. Avots: Flickr (kenga86).

Ja sānsvere rodas tad, kad smagi priekšmeti nokrīt uz kājas, papildus šī objekta saskares vietā ar ādu var parādīties saplēstas brūces un nobrāzumi.

Tas ir svarīgi! Galvenais papēža traumas drauds ir tas, ka tās pazīmes ir ļoti līdzīgas kalkulozes lūzuma simptomiem. Tieši tāpēc ir tik svarīgi, lai paši neārstētu šo kaitējumu mājās, bet lai dotos uz tikšanos ar ārstu, kurš to pārbauda un nosaka atbilstošu terapiju.

Diagnostika

Tikai kvalificēts speciālists var noteikt bojājuma raksturu un veikt precīzu diagnozi. Pievilkšanās ar ārstu ceļojumā ar sāpēm traumas vietā ir neiespējama - tā var izraisīt neatgriezeniskas sekas, piemēram, mūžīgu mīkstumu.

Pārbaudes laikā ārstam jāveic šādas manipulācijas:

  1. vizuāli novērtēt ādas un mīksto audu stāvokli;
  2. maigi apzināt traumas vietu;
  3. noteikt ķermeņa temperatūru kājā (paaugstināta vai normāla).

Turklāt viņš brīnījās, kādi notikumi ir bijuši pirms pēdas ievainojuma. Ir obligāti jāveic rentgena izmeklēšana, lai izslēgtu talusa lūzumu, kas ir papēža pamatā.

Pievērsiet uzmanību! 1 un 2 grādu viegla sajaukšanās, netraucējot kalkulatora integritāti, ir pilnīgi apstrādāta mājās. Ja ārsts ir norādījis dislokāciju, subluxāciju, lūzumu traumas vietā - šādi ievainojumi jāārstē tikai slimnīcā.

Pirmā palīdzība

Ārstēšanas un atveseļošanās periods pēc šāda kaitējuma ir atkarīgs no pirmās palīdzības efektivitātes un savlaicīguma. Bojājumu gadījumā, jāveic šādi pasākumi:

  • nofiksējiet kāju, apsēdieties un labāk gulēt, aizstājot spilvenu zem jūsu apakšstilba. Kājām nedrīkst būt slodzes;
  • Lai izvairītos no pietūkuma un pietūkuma parādīšanās vai samazinātu to, jums traumas vietā ir jāpievieno ledus vai cits auksts objekts;
  • Ja sāpes ir nepanesamas, varat lietot sāpju tabletes.

Pievērsiet uzmanību! Ir stingri aizliegts sasprindzināt saspringto pēdu ar zilumu, lai situācija netiktu saasināta. Ir pilnīgi iespējams, ka traumas ir nopietnākas, nekā šķiet pirmajā acu uzmetienā, piemēram, ir lūzums, un saspringts pārsējs var noņemt kaulu fragmentus.

Papēža zilumu ārstēšana

Komplekso terapiju ieteicams izmantot, ja tiek ievainots bojājums: zāles, kompreses, pārsienamie materiāli, ziedes un fizioterapija.

Narkotiku ārstēšana

Izrakstīt zāles var būt tikai ārsts pēc detalizētas pārbaudes. Viņš arī pierakstīs tabletes uzņemšanas metodes un berzes ar ziedēm pareizību. Lai mazinātu sāpes un nodrošinātu pretiekaisuma iedarbību, lietojot tādas zāles kā Dolobene, Lavenum, Fungizon.

Lai samazinātu pietūkumu, sausa āda traumas vietā tiek iemasēta ar Heparīna ziedi, Venolife, Indometacin.

Pēdas vanna ar kālija permanganātu pirms gulētiešanas ir lielisks veids, kā atbrīvoties no sāpēm naktī.

Tautas receptes

Kompreses, berzes, dažādi losjoni nav mazāk efektīvs veids, kā ārstēt papēdi, nekā tabletes un fizioterapija.

  • Kāpostu lapas Svaigas lapas maigi sasmalcina rokas, līdz sula parādās. Tad pievienojiet tos papēžam un nostipriniet saspringto pārsēju. Ieteicams lietot naktī.
  • Kampara spirts. Kombinācijā ar vieglu masāžu šī elementa iedarbība ir pretiekaisuma un sasilšanas.
  • Pupiņas Pavāriet pupiņas, līdz vārīti, biezeni, ielieciet biezā slānī uz traumas vietu un nostipriniet. Šis biezums atvieglos sāpes un nomierina kairinātu ādu.
  • Degvīna komprese. Uz papēža uzklājiet linu audumu, kas samitrināts ar degvīnu, ietiniet ar plēvi uz augšu tā, lai spirts tik ātri netiktu iztvaicēts. Šī metode ir antiseptiska, pretiekaisuma un termiska iedarbība uz bojājumu zonu.

Fizioterapija

Fiziskā terapija palīdz mazināt iekaisumu un paātrināt mīksto audu un asinsvadu atjaunošanos traumas vietā. Ārsts, atkarībā no traumas pakāpes, piešķir no 3 līdz 5 procedūru sesijām.

  • Magnetoterapija - regulē asinsriti organismā.
  • UHF terapija - veicina tūskas rezorbciju.
  • Fonoforēze ir ultraskaņas kombinācija ar zālēm, kad nepieciešamās zāles mehānisko vibrāciju ietekmē ar 16 kHz frekvenci pārvietojas traumas zonas mīkstajos audos.

Atgūšanas perioda noteikumi

Atveseļošanās periods pēc papēža trauma aizņem no 2 nedēļām līdz 1,5 mēnešiem. Nopietnu ievainojumu gadījumā var paiet 3 mēneši, lai pilnībā atjaunotu papēža jutīgumu un funkcionalitāti.

Rehabilitācijas pasākumu komplekss ietver:

  • terapeitiskā fiziskā kultūra;
  • masāža;
  • fizioterapija;
  • berzes ar sasilšanas līdzekļiem (ziedes, želejas, krēmi);
  • siltas vannas un ārstnieciski augi un jūras sāls;
  • ortopēdiskie apavi.

Iespējamās komplikācijas un sekas

Ja papēža traumas nav pienācīgi apstrādātas, ir iespējamas nevēlamas un ļoti nepatīkamas sekas.

  • Gait izmaiņas Papēdis pilnībā pārtrauks savu funkciju izpildi, tas būs sāpīgi soli uz priekšu, kas automātiski novedīs pie hroniskas slāpēšanas.
  • Sāpes visā pēdā. Iekaisums pēdu kaulos tiks pārnests uz veselām locītavām. Persona nevar valkāt skaistas kurpes, ir grūtības ar kustību.
  • Achilas cīpslas iekaisums. Pareizi neapstrādāts kaitējums var izraisīt artrītu un podagru.

Preventīvie pasākumi

Lai pasargātu sevi no papēža traumām, jums ir jāveic daži preventīvi pasākumi, proti:

  • trenēties regulāri, īpašu uzmanību pievēršot kājām;
  • valkāt ērtus apavus;
  • Spēļu laikā skatieties bērnus.

Kā ārstēt zilganus papēžus?

Papēža zilums ir apakšējās ekstremitātes bojājums pēdas aizmugurē, kas skartajai personai rada diskomfortu. Mīkstie audi saņem slēgtus bojājumus, bet to integritāte netiek apdraudēta. Dažreiz ievainojums veicina saišu sastiepumu vai plīsumu, locītavu dislokāciju, kaļķakmens lūzumu.

Iemesli

Vislielākais traumu risks ir aktīviem bērniem, pusaudžiem un sportistiem. Var izraisīt patoloģiju:

  • Valkājot kurpes ar papēžiem vai plānām zolēm.
  • Sporta traumas.
  • Pārlēkt uz kājām.
  • Trieciens uz cietas virsmas.
  • Bezrūpīga staigāšana pa kāpnēm.

Melnās papēži raksturo asas sāpes, kuras ir grūti izturēt. Ir neiespējami pāriet uz sāpīgu kāju.

Simptomi

Traumu gadījumā mīksto audu limfātiskās tvertnes saplīst, asinis nokļūst zem ādas un muskuļu audos, parādās zilumi. Atpūtas laikā papēžam nav ievainots, bet ir grūti pāriet uz kājām.

Tā kā asinīs iekļūst audi, to atdalīšanās notiek, nervu galus saspiež un sāpes palielinās. Zilumi var rasties gan traumas vietā, gan ap to. Pietūkuma un hematomas parādīšanās norāda uz spēcīgu asiņošanu. Bumba (augšana) uz papēža norāda uz nopietnākiem bojājumiem nekā parastais zilums. Persona sāk mīkt, jo viņš nejauši izvairās no nevajadzīgas sāpes, parastās apavi, kas nēsā ar grūtībām.

Ir svarīgi nekavējoties noteikt citu patoloģiju kontūziju. Kalcija slimības ir atšķirīgas, katrai no tām ir nepieciešama sava ārstēšana. Savlaicīga vizīte pie ārsta palīdzēs atbrīvoties no daudzām slimības komplikācijām.

Diagnostika

Ja bojājums nav saistīts ar lūzumu, tad 7 dienas sāpju simptomi pazūd, skartā vieta ātri kļūst sarkana, kļūst zila, tad kļūst dzeltena. Rezultātā akūtā sāpes turpinās kādu laiku, pēc kura tā kļūst sāpīga un pakāpeniski iziet. Iespēja staigāt nākotnē nav atspoguļota.

Pretējā gadījumā tas kļūst sāpīgi ne tikai soli uz kājām, bet arī to pārvietot. Lūzums laika gaitā tikai pastiprina sāpes. To var redzēt, veicot rentgenstaru.

Pēdas deformācija deformē ekstremitāti (to pagarina vai saīsina). Traumas stiepjas saites, noved pie locītavu un saišu kapsulu plīsumiem. Dislokācija ir iekaisuma procesa sākums, un to var papildināt ar temperatūras paaugstināšanos. Self kustība nav iespējama, kāja izskatās nedabisks. Sāpes rodas, mēģinot to pārvietot. Rentgena attēls arī palīdzēs noteikt dislokāciju.

Bez ārsta ir grūti noteikt traumu, lūzumu vai dislokāciju, bet tas ir iespējams. Ir nepieciešams veikt garenisko spiedienu uz ekstremitāti. Fakts ir tāds, ka kaulos nav nervu galu, un savukārt tas nav ievainots. Sāpju receptori atrodas periosteum (kaula ārējais apvalks). Rezultātā kaitējums ietekmēs tikai vietu, kur tika izdarīta ietekme. Pēc lūzuma un izkliedēšanas visā pēdā būs sāpju sajūta.

Traumu ārstēšana tiek veikta mājās ar vietējo zāļu iedarbību. Slimnīcā jāārstē dislokācija, subluxācija, lūzums un lūzums.

Potītes vai citas pēdas kaula lūzumu nosaka traumatologs, pamatojoties uz uzņemtajiem attēliem un vizuālo pārbaudi. Ja kalkulatora integritāte netiek apdraudēta, tad papildu apstrāde nav nepieciešama, izņemot atbrīvošanos no zilumiem.

Pirmā palīdzība

Traumas, piemēram, zilbināts papēdis, prasa tūlītēju pirmās palīdzības sniegšanu cietušajai personai. Šādā gadījumā pirms speciālista pārbaudes nav iespējams veikt mērces un pēdas fiksāciju.

Nopietnas sāpes un citu bīstamu bojājumu iespējamība izraisa šādu pasākumu kopumu:

  1. Lai novērstu smagu tūskas veidošanos gadījumā, ja cilvēks ir sabojājis papēdi, viņam ir nepieciešams veikt horizontālu stāvokli vai ērti sēdēt. Šādā gadījumā bojātajai kājai jābūt brīvi pakārtai. Tas nodrošinās asins un limfas plūsmu. Ekstremitāte tiek nodrošināta ar pilnīgu mieru, tas ir, bez stresa.
  2. Tad jums ir nepieciešams periodiski izdarīt kompreses no ledus līdz zilumiem. Aukstums izraisīs vazospazmu, pietūkums nevar ātri izplatīties, sāpju simptomi samazināsies. Ja nav ledus, jūs varat izmantot saldējumu, kas nopirkts blakus veikalā, pudeli ūdens no ledusskapja, citu saldētu vai atdzesētu produktu.
  3. Ja nav spēka izturēt sāpju simptomus, tiek uzņemta anestēzijas tablete, kuru var atrast (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

Neatliekamās palīdzības dienesta speciālists veiks vizuālu pārbaudi, iecels radiogrāfiju. Pamatojoties uz iegūtajiem datiem un doto diagnozi, tiks noteikta pareiza ārstēšana.

Ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk parādīt ārstam (ķirurgam vai traumatologam) personai ar traumām. Tā kā neatkarīga kustība ir sarežģīta, jūs varat izsaukt neatliekamo palīdzību, lai turpinātu transportēt cietušo uz neatliekamās palīdzības dienestu.

Ārstēšana

Veiktie pasākumi ir paredzēti, lai nodrošinātu anestēziju, mazinātu nepatīkamus simptomus, atbrīvotos no papildu komplikācijām. Ir lietderīgāk ārstēt gan ar narkotikām, gan tautas līdzekļiem, nepiešķirot priekšroku vienai metodei. Piemērota terapija: kompreses, vannas, ziedes, mērces, fizioterapija.

Nesarežģītu ievainojumu gadījumā pirmās dienas laikā jāveic auksti kompreses. Slēgtajam ledam tiek piestiprināts saspringts pārsējs - tas nodrošinās kuģu saspiešanu un novērsīs asins plūsmu. No otrās dienas kājām ir siltums.

Narkotiku ārstēšana

Lai turpinātu ārstēšanu, jums ir nepieciešams saspiest ar narkotikām. Ārsts jums pateiks, cik reizes dienā Jums ir jāveic procedūra (parasti to veic no rīta un vakarā). Lietotās zāles:

Dienas laikā vienlaicīgi ārstēt pietūkumu palīdzēs izmantot dekongestantus. Tās berzē epidermas sausajā virsmā bez mērces:

Naktī ir labi rīkot kāju. Ūdens, pievienojot jūras sāli vai kālija permanganātu, tiek sasildīts līdz 400 ° C temperatūrai. Procedūra mazina sāpju simptomus, stimulē asins plūsmas traucējumus, veicina dzīšanu. Tādā veidā ir iespējams apstrādāt papēža kontūziju tik ilgi, cik nepieciešams, nav nekādas kontrindikācijas kāju vannām.

Fizioterapija

Vienlīdz efektīva kombinācijā ar zālēm būs fizioterapijas procedūru ārstēšana. Pateicoties tiem, tiek novērsts iekaisums un tiek paātrināta bojāto audu reģenerācija. Fiziskā procedūra tiek veikta, kā noteicis ārsts, kurss var būt no 3 līdz 5 sesijām.

Kādas fizioterapeitiskās metodes var ieteikt:

  • Izmantojot statiskās magnētiskā lauka ietekmi uz stupa mīksto audu, tas paātrinās to dzīšanu. Šī ārstēšana ir balstīta uz asins plūsmas regulēšanu traukos.
  • Ultraskaņas vibrāciju izmantošana (UHF terapija). To lieto, lai iegūtu audu mikromehānismu ar nemainīgu asinīm. Audzēja simptomi bieži izzūd pēc trešās reizes.
  • Fonoforēzes metode apvieno ultraskaņas terapiju un medikamentus. Narkotikas nonāk epidermas slāņos, izmantojot mehāniskas vibrācijas virs 16 kHz.

UHF terapijas procedūra var turpināties līdz atveseļošanai. Fonoforēzes kursa ilgums ir noteikts atkarībā no tā, cik daudz medikamentu jums jāievada skartajā vietā.

Tautas ceļi

Apstrādājiet arī zilus tautas aizsardzības līdzekļus. Šim nolūkam tiek izmantotas vannas un kompreses ar piemērotiem ārstniecības augiem. Dažreiz izmanto spirtu.

  • Saspiest degvīnu. Novietojiet linu mērci šķidrumā, nedaudz izspiediet (atstājiet degvīnu tajā pēc iespējas ilgāk) un uzklājiet uz sāpēm. Augšējais vāks ar izolācijas materiālu (plastmasas maisiņu, pergamentu), saķere.
  • Viegla masāža ar kampara alkoholu radīs termisku efektu un mazinās iekaisumu.
  • Siltā pupiņu kārta. Uzvāriet graudus, sakratiet tos biezenī, piestipriniet pie ziluma, fiksējiet.
  • Kāpostu lapas. Blakus kāpostiem atdalītas blīvas, neskartas lapas, nedaudz sasmalcinātas ar rokām, līdz sula parādās. Piestiprināts pie papēža ar piestiprinātu stingru pārsēju (pārsējs vai līmi).

No pieejamajiem mājas aizsardzības līdzekļiem var izmantot medu, rīvētus kartupeļus, dažādus ārstniecības augus. Tās tiek pielietotas, bet ne berzētas, jo berzēšana izraisīs skarto kuģu aizsprostošanos.

Ar pareizu, sarežģītu un savlaicīgu papēža zilumu ārstēšanu iziet pāris nedēļas. Braukšanas gadījumi var izraisīt cīpslu iekaisumu, artrīta un neirīta veidošanos, sinovijas bursa iekaisumu (sinovīts).

Ko var izdarīt pēc sasmalcināta papēža

Papēža zilums - traumas bojājums papēža zonā, kas rodas pēc neveiksmīgas saskares ar cietu virsmu pēc lēciena, kritiena no augstuma. Tas ir slēgts traumas veids, kurā netraucē virsmas audu integritāte un struktūra. Kaitējums ir lokāls un aptver kaulus un iekšējās mīksto audu struktūras, kas atrodas papēža zonā.

Iespējams kaitējums no apaviem

Jāatzīmē, ka šī patoloģija bieži ir sastopama sievietēm, kuras dod priekšroku augstpapēžu apaviem vai ļoti plānām zolēm.

Bīstami ir arī cilvēki, kas aktīvi iesaistās sportā un īpaši mobilos bērnus.

Simptomi sasituši papēži

Traumēšanas klīniskās pazīmes un simptomi parādās īsā laikā pēc tā saņemšanas. Visbiežāk sastopami papēži pēc izlēkšanas vai krituma rezultātā.

Zilumi un pietūkums

Tādējādi šīs patoloģijas klātbūtnē pacients atzīmē:

  • Ņemot zilumu uz papēža. Traumatiskā faktora darbības laikā bojāti papēža laukuma mazie trauki, kas izraisa asiņošanu mīkstajos audos. Ja papēdi ir stipri sasituši, zem ādas var veidoties masīva hematoma, bet visbiežāk novēro zilumus.
  • Sāpju simptomi Sāpju parādīšanās asinsvadu izlaišanas dēļ pēc to pārrāvuma. Tas plūst mīkstajos audos, kas noved pie to atdalīšanās. Arī asinis nospiež nervu galus, kas izraisa sāpes. Ja cilvēks ir nokļuvis daudzos papēžos un papēža kauls ir sasitis, zem periosteuma veidojas hematoma, kas izraisa stipras sāpes.
  • Pūderība kontūzijas vai hematomas jomā. Ja asins uzkrājas starp tiem audiem, tiek traucēti mikrocirkulācijas procesi, kā rezultātā veidojas tūska.
  • Bojātas locekļu funkcijas traucējumi. Pastaigas laikā pacientiem rodas stipras sāpes, tāpēc viņi cenšas atbrīvot sasitējušu papēdi un mīkstu. Jo ātrāk tiek sākta traumu ārstēšana, jo ātrāk simptomi izzūd, un tiek atjaunota ievainoto ekstremitāšu funkcija.

Papēža zilumu ārstēšana

Pēc ievainojuma jums ir jāapmeklē traumas ķirurgs, īpaši, ja traumas ir ļoti sāpīgas. Lai noteiktu ārstēšanas taktiku, speciālistam jāveic difūzā diagnoze starp saspiešanu un kaļķakmens lūzumu. Lai to izdarītu, pacientam tiek veikta rentgena izmeklēšana par bojāto zonu.

Lūzuma klātbūtnē attēlā ir redzamas lūzuma kaulu struktūras. Ja nav konstatēti redzami kaulu bojājumi, ir sānsveres traumas, kuru ārstēšana nav īpaši sarežģīta.
Kaulu lūzumam nepieciešama sarežģītāka ārstēšana, kuras taktika ir atkarīga no kaitējuma sarežģītības. Tas var būt gan ģipša, gan ķirurģiska korekcija.

Speciālists jums sīki pastāstīs, kā rīkoties ar papēdi. Metodes, kā ārstēt papēža kontūzijas, ietver medicīnisko terapiju, fizioterapiju un tautas aizsardzības līdzekļus.

Pirmās palīdzības sniegšana zilganiem papēžiem

Ja persona ir sabojājusi papēdi, viņam jāpalīdz līdz traumas ārstēšanas brīdim. Pirmās palīdzības sniegšana papēža traumām ir novērst smagu tūsku un hematomu, mazinot izteikto sāpju sindromu.

Personai, kas ir ievainota, jābūt novietotai uz muguras vai ērti sēžam. Bojātajai daļai jābūt paaugstinātā stāvoklī - tas nodrošinās limfas šķidruma un asins plūsmas aizplūšanu no papēža zonas, kas novērsīs tūskas augšanu.

Arī pēdai jānodrošina pilnīga atpūta.
Aukstās kompreses un losjoni, kas pēc iespējas ātrāk jāpielieto bojājuma vietā, palīdz cīnīties pret tūsku. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot ledus, saldētu pārtiku. Aukstuma gadījumā notiek asinsvadu reflekss spazmas, kas palīdz apturēt iekšējo asiņošanu un novērš tūskas pastiprināšanos.

Chill var tikt pielietots tik daudz laika, cik pacients var paciest tās ietekmi.
Ja sāpes ir ļoti spēcīgas un ilgstoši nepazūd, varat lietot pretsāpju līdzekļus tabletes vai injekcijas veidā. Šim nolūkam vislabāk piemēroti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.

Papēža pārsējs

Savainojumu gadījumā cietušajam nav ieteicams pirms noslēdzot ārstu, kas jāapspriežas, piemērot fiksējošos pārsējus. Tikai speciālists zina, kā ātri izārstēt traumu.

Narkotiku ārstēšana

Lai ātri iedarbotos, papēža traumu ārstēšanai ir jābūt sarežģītai un zāļu terapija ir viena no tās sastāvdaļām. Lai veiksmīgi pārvarētu sāpju sindromu, nepieciešams lietot zāles no nesteroīdiem pretiekaisuma pretsāpju līdzekļiem. Tie ietver narkotikas, piemēram, Depiofen, Artrocol, Ibuprofen, Doloren. Tos var lietot injekciju vai tablešu veidā.

Arī patoloģiju var ārstēt ar ziedēm vai gēliem, kas iedarbojas tieši uz kaitējuma vietu. Tādas zāles kā “Fastum gēls”, “Dolobene gel”, “Diprilif”, “Flamidez” ir labi ieteikušas.

Lai ātrāk atbrīvotos no tūskas un hematomas, ieteicams lietot venotonics - Lioton, heparīna gelu kombinācijā ar anestēzijas ziedēm. Pirms ziedes uzklāšanas bojātā virsma jānomazgā ar ziepēm un noslauka - tas ievērojami uzlabos to iekļūšanu audos. Pārklājums virsū netiek piemērots.

Nākamajā dienā pēc traumas jūs varat lietot kompreses un losjonus no zālēm, kas palīdz uzlabot mikrocirkulāciju audos, paātrina dzīšanu. Tie jāpievieno šķīdumam "Dimexidum". Tā ir aktuāla narkotika, kas uzlabo narkotiku iekļūšanu audos.

Bet, pirms lietojat to ārstēšanai, rūpīgi jāizlasa lietošanas instrukcija - dažos gadījumos "Dimexide" ir kontrindicēta.

Lai ātrāk atveseļotos no traumas, ievainotā daļa ir labākais, lai nodrošinātu mieru. Ja tas nav iespējams, fiziskās aktivitātes laikā ieteicams izdarīt spiediena pārsējus no elastīga pārsēja. Pastaigājot uz ievainoto papēdi, nav vēlams soli uz priekšu, jums ir jāiet ar atbalstu uz pirksta.

Fizioterapija

Ārstēšanas fona laikā tiek parādīta fizioterapeitisko metožu izmantošana. Šādas procedūras tiek veiktas tikai pēc ārsta receptes. Papēža kontūzijas ārstēšanai ieteicamās terapijas metodes, kuru mērķis ir nomākt iekaisuma procesu, paātrinot bojāto vietu audu atjaunošanos.

Tālab to veica:

  • Magnēta apstrāde. Šī metode ir balstīta uz magnētiskā lauka ietekmi uz kājām. Sāpes izzūd, jo uzlabojas asins cirkulācija traumas vietā.
  • Augstas frekvences terapija ar ultraskaņas vibrācijām. Šī metode ir efektīva, lai cīnītos pret tūsku, jo dziļajos līmeņos uzkrājas asinis.
  • Elektroforēze. Noteiktas frekvences ietekmē ietekmē bojājumu vietā iekļūst pretiekaisuma un pretiekaisuma līdzekļi.

Tautas metodes

Ja papēža zilums ir viegls un nerada izteiktu diskomfortu, ārstēšanu var veikt mājās. Tradicionālās receptes šīs patoloģijas ārstēšanai pārstāv dažādas kompreses un losjoni, kas var būt silti vai auksti. Visbiežāk izmanto kompresi, kas atšķaidīts līdz 40 grādiem alkohola vai gatavā degvīna.

Jūs varat padarīt bojāto vietu berzes ar kampara spirtu. Šai metodei ir sasilšanas efekts, palīdz samazināt sāpes, nomāc iekaisuma procesa aktivitāti.

Kāposti saspiest

Palīdz tikt galā ar kāpostu saspiešanu. Lai to izdarītu, paņemiet lielākās lapas un mash tās, līdz sula tiek izlaista, un tad pievienojiet to sāpīgajai vietai. Kā artrītu un artrozi ieteicams veikt arī kāpostu kompreses - pēc tam locītavas būs kā jaunas.

Komplikācijas

Ar pareizi izvēlētu terapiju papēža traumas neizraisa nopietnas komplikācijas un pārstāj traucēt tikai pēc divām vai trim nedēļām. Smagos gadījumos papēža kontūziju var sarežģīt tendovaginīta, sinovīta, papēža stimulēšanas parādīšanās.

Neskatoties uz to, ka patoloģija nerada īpašu apdraudējumu dzīvībai un veselībai, traumas gadījumā vēl labāk ir vērsties pie traumatologa!

Mēs ārstējam papēža sāpes pēc zilumu rašanās

Papēža zilums - traumas ir ļoti nepatīkamas un plaši izplatītas, bieži zilumi parādās, jo pēc lēciena nokļūšana uz kājām ir neveiksmīga. Šo patoloģiju raksturo nepatīkamas sāpes un diskomforta sajūta staigājot papēža zonā, ko izraisa iekšējo mīksto audu bojājumi.

Galvenie papēža traumu cēloņi

Ne tikai profesionāli sportisti, kuriem ir liela fiziskā slodze, ir pakļauti sasitētiem papēžiem, bet parastie visu vecumu cilvēki bieži vien cieš no sāpēm pēc zilumiem. Piemēram, bērniem šī patoloģija rodas sakarā ar viņu nolaidību un pārmērīgu darbību spēļu laikā. Ievērojiet visbiežāk sastopamās situācijas, kas izraisa papēža traumu:

  • smaga nolaišanās uz papēža pēc lēciena;
  • hitting cieto objektu;
  • svara zudums uz papēža;
  • augstu papēdi vai pretī plānam apavu zolim.

Pazīmes un simptomi

Kad parādās papēža sāpes, ir ļoti svarīgi apzināties, vai tā ir zilumi vai nopietnāka patoloģija. Mēs definējam virkni simptomu, kas raksturīgi papēža traumām:

  1. Hematomas un zilumu parādīšanās. Tā kā papēža mīksto audu mikroviļņi ir bojāti, asins no traukiem uzkrājas zem ādas, veidojot zilumu.
  2. Neliela audzēja parādīšanās un viegls pietūkums. Samazināta asins piegāde mīkstajos audos izraisa nelielu audzēju un vieglu pietūkumu sāpju vietā;
  3. Skaidra sāpes. Mīksto audu struktūra tiek pārtraukta, un no tā izrietošais pietūkums un hematoma rada spiedienu uz nervu galiem papēža zonā, tādējādi izraisot sāpes;
  4. Distances gaita. Staigājot, cilvēks sāk izvairīties no sāpēm papēžā, cenšoties neiet uz kājām uz pēdas, tādējādi parādot acīmredzamu neglītību.

Diagnostika

Smagiem papēža sablīvējumiem var būt nopietnāki ievainojumi, kas rodas lūzuma veidā. Nekādā gadījumā ar šo patoloģiju nevajag pašārstēties mājās un nekavējoties sazinieties ar speciālistu!

Lai noteiktu mājās, lūzuma klātbūtne papēža zilumā ir neiespējama. Lai precīzi identificētu patoloģijas sarežģītību, ir jāizdara papēža kaula rentgenstaru, un momentuzņēmuma speciālists noteiks lūzuma esamību vai neesamību.

Ja nav specializētu lūzumu diagnostikas instrumentu, jums jāpievērš uzmanība papēža sāpju simptomiem.

  • Papēža zilumu raksturo stipra sāpes tūlīt pēc traumas vairākas stundas. Tad sāpes pakāpeniski izzūd un maina tās raksturu, kļūst blāvi, sāpes vai pulsējošas.
  • Sāpes kauliņu lūzumā vai plaisas veidošanās, gluži pretēji, neatkarīgi no traumas laika, palielinās tikai ar katru stundu.

Hematomas lielums un pietūkuma pakāpe ir atkarīga no insulta smaguma un pacienta vecuma. Gados vecumā asinsvadu blīvums cilvēkiem samazinās, un līdz ar to ar tādu pašu traumu līmeni, zilumi un hematoma gados vecākiem cilvēkiem būs lielāki un plašāki nekā jaunākajā paaudzē.

Pirmā palīdzība papēža traumas gadījumā

Pirmajās minūtēs pēc sasitumiem ir ļoti svarīgi veikt virkni nepieciešamo pasākumu, kas palīdzēs samazināt asas sāpes un samazināt pietūkumu:

  1. Pirmkārt, nodrošiniet papēdi ar pilnīgu atpūtu un nestājieties uz kakla kājas. Lai samazinātu pietūkumu, ir nepieciešams pārvietot kāju horizontālā stāvoklī un nedaudz pacelt to - tas veicinās asins aizplūšanu.
  2. Lai samazinātu sāpes, piestipriniet aukstumu traumas vietai. Aukstums izraisīs arī asinsvadu spazmu un palēninās hematomas veidošanos. Kā auksts mājās var būt auksta ūdens plūsma no krāna vai ledus no ledusskapja.
  3. Par nepanesamām sāpēm jāizmanto sāpju zāles no pirmās palīdzības aptieciņa, piemēram, Nurafen, Ibuprofen vai Neise.

Ja sāpes ir tik smagas, ka pacients nevar stāvēt uz sāpīgas kājas un pārvietoties, ir nepieciešams izsaukt neatliekamo palīdzību. Speciālists palīdzēs noteikt precīzu traumas apmēru un veidu.

Bojāta papēža ārstēšana

Ja pēc ievainotā papēža diagnozes nav konstatēts lūzums vai plaisa papēža kaula plaisā, tad ir pieļaujama papēža kontūzijas pašapstrāde. Speciālists var noteikt fizioterapeitisko procedūru, lai paātrinātu papēža atveseļošanos pēc ziluma.

Lai ārstētu papēža kontūziju mājās, tiek izmantotas kāju vannas un kompreses ar preparātiem, kas novērš turpmāku iekaisuma attīstību mīkstajos papēžos.

Saspiest ar papēdi

Lai ātri noņemtu tūsku un pilnībā dzirdētu papēdi, tiek izmantoti kompresi, kas var izšķīdināt asinis no bojātās vietas. Lai mājās izveidotu kompresiju, varat izmantot šādas zāles:

  • Sāls un kālija permanganāta šķīdums;
  • Dimexīds;
  • Traumels;
  • Heparīns.

Nav nepieciešams atlikt sāpīga papēža ārstēšanu, un jūs varat sākt tūlīt pēc zilumu saņemšanas. Saspiests tiek veikts istabas temperatūrā un pārklāts ar sāpīgu vietu.

Turklāt ir ieteicams lietot ziedes un želejas, kas veicina ātru pietūkuma novēršanu. Šādi preparāti parasti tiek uzklāti uz tīras un sausas papēža virsmas dienas laikā. No ekspertu ieteikumiem var identificēt šādus zīmolus:

  • Levomekols;
  • Indovazīns;
  • Kombinētā ziede ar dekspantenolu:
    • Alantoīns;
    • Dimetilsulfoksīds;

Pēdu vanna ar zilganiem papēžiem

Lai novērstu diskomfortu un mazinātu sāpju sajūtu, eksperti iesaka veikt kāju vannas. Viens no biežākajiem papēža traumām ir siltā kāju vanna ar jūras sāli un kālija permanganāta šķīdums.

Vanna ir pietiekama, lai naktī pieteiktos 1 reizi dienā. Pēc pēdas peldes noslaukiet kājas nosusiniet un pielietojiet iepriekš ieteikto ziedi.

Fizioterapija

Ļoti smagiem ievainojumiem ārsts var izrakstīt šādu fizioterapiju:

  1. Ultraskaņas terapija. Šīs procedūras īpatnība ir tā, ka ultraskaņas viļņu darbības laikā tiek veidota mikrovibrācija papēža mīkstajos audos. Šo mikrovibrāciju dēļ samazinās hematomas un samazinās audzējs.
  2. Magnetoterapija. Šīs procedūras darbība attiecas arī uz papēža mīkstajiem audiem, kas magnētiskā lauka iedarbībā ātri sadzīst. Magnētiskajam laukam ir pretiekaisuma, spazmolītiska iedarbība un aktivizē audu reģenerācijas procesu organismā.
  3. Fonoforēze. Procedūra ir līdzīga ultraskaņas terapijai, vienīgā atšķirība ir tā, ka ultraskaņas viļņu labākajai vadībai uz papēža mīkstajiem audiem tā virsma ir pārklāta ar īpašu ziedi.

Tradicionālā medicīna, lai palīdzētu ārstēt papēža traumas

Papēža zilumu ārstēšana neaprobežojas tikai ar tradicionālajām metodēm, ir arī populāras receptes. Tautas receptes pamatā ir dabiskas augu izcelsmes sastāvdaļas, kas neveicina blakusparādību rašanos. Bet ir labāk konsultēties ar savu ārstu pirms šādu zāļu lietošanas.

Tradicionālās receptes zilumu ārstēšanai:

  • Saspiest svaigu kāpostu lapu sulu. Lai izveidotu kompresi, pirms sulas ieguves sabiezē svaigu kāpostu lapu un uzklāj ar sāpēm uz sāpēm.
  • Tārpu vai ozola mizas infūzija. Smalki sakapātus vērmeles vai ozola mizas gabalus ielej ar verdošu ūdeni un ļauj uzklāt 1-2 dienas. Gatavajā šķīdumā samitriniet pārsēju vai kokvilnas mīkstu audumu un uzklājiet kā saspiestu vietu traumas vietā.

Papēža atveseļošanās pēc traumas un profilakses

Pilna papēža atgūšana ir atkarīga no traumas sarežģītības un smaguma, bet, kā rāda prakse, mērenas zilumi izzūd pēc 2 nedēļu aktīvas ārstēšanas. Neuzsāciet vai neapstājiet papēža ārstēšanas procesu, nevis pilnībā atbrīvojoties no sāpēm.

Papēža sāpes pārkāpj cilvēka gaitu, un papēža, kas nav pilnībā dziedināts līdz galam, tikai veicina gaitas pasliktināšanos, un gaitas traucējumi, savukārt, var izraisīt mugurkaula sāpes un izliekumu!

Lai novērstu papēža kontūzijas, ir ieteicams izvēlēties ērtus apavus sportam, lai izslēgtu garas papēži sievietēm, un mēģiniet nevēlēties no liela augstuma uz papēžiem.

Svarīgs punkts, lai novērstu papēža kontūziju bērniem, ir pareizi izvēlēts apavi. Turklāt vecākiem ir jāizvēlas drošas vietas bērnu spēlēm un jānodrošina to uzraudzība.

Ko darīt, ja sabojāti papēži

Daudzi nonāca nepatīkamā situācijā, kad pēc neveiksmīga lēciena uz asu kājām staigājot uz kājām, cilvēks jūtama asa un stipra sāpes papēžā. Tas ir kā papēža zilums pēc lēkmes izpaužas kā nopietns ievainojums, kas prasa tūlītēju profesionālu medicīnisko palīdzību. Šis mīksto audu bojājums, kas dažkārt var būt saistīts ar dislokāciju, saišu pārrāvumu, lūzumu.

Papēža zilumi: traumas cēloņi

Pastāvīga skriešanās, neuzmanība var izraisīt smagu papēdi. Traumatologi nosaka biežākos šādu traumu cēloņus. Tas ir:

  • slikta nolaišanās pat pēc nelielas lēkmes;
  • braukšana vai staigāšana nevienmērīgā reljefā;
  • sporta treniņi;
  • staigāšana ar papēžiem;
  • nolaist vai kāpt pa kāpnēm.

Klusas kustības laikā ir iespējams iegūt kājiņas papēdi pat uz līdzenas virsmas. Neliels pārkāpums, oļi uz ietves, neregulāra sublimācija var izraisīt šādu nepatīkamu situāciju.

Ārsti definē sava veida riska grupu, kas ietver sportistus, bērnus, vecākus cilvēkus, sievietes, kas pastāvīgi valkā augstpapēžu kurpes.

Simptomi, kas ir saistīti ar nomocītiem papēžiem

Visbiežāk cilvēki, kuri savainības dēļ ir cietuši no negadījuma, lūdz palīdzību traumas centrā. Ir arī skumji, ka bieži šādu pacientu vidū ir bērni, kas ir pārāk aktīvi un bouncy. Vasarā, skumjš statistika strauji palielinās, tuvāk ziemai, attēls kļūst mazliet mierīgāks. Tas nav saistīts ar to, ka ziemas sezonā bērni un enerģiski cilvēki ir mazāk aktīvi. Tikai ziemā kājas ir aizsargātas ar biezām siltu apavu zolēm.

Pēc traumas cietušais jūtas asas sāpes. Nedaudz vēlāk šie simptomi parādās:

  • hematoma;
  • pietūkums, pietūkums;
  • sāpes, pārvietojoties;
  • apkaunojums;
  • apsārtums traumas vietā, kas nedēļā kļūst zila, tad dzeltenīga.

Tas ir svarīgi! Saņemot papēža traumu, ir vēlams nodrošināt pacienta atpūtu un aizliegt kustību. Nevajadzīgas kustības sarežģīs turpmāko apstrādi.

Īpaši uzmanīgs šiem simptomiem ir jābūt vecākiem cilvēkiem. To kaulu struktūra ievērojami atšķiras no jaunajiem kauliem. Tās ir ar vecumu saistītas izmaiņas, kuras gandrīz nav iespējams apturēt. Ne mazāk svarīgi ir būt jauniem vecākiem. Daudzi bērni pēc dažām dienām var sūdzēties par sāpēm, bet ārsts noteiks traumas datumu kā zilumu.

Pirmā palīdzība pēc traumas

Veiksmīga atveseļošanās ir atkarīga no tā, cik ātri un profesionāli tika sniegts pirmais atbalsts. Pēc savainošanās, jums ir jāveic daži vienkārši soļi.

  1. Lai ievietotu traumu, ja ir apsārtums vai pietūkums, uzklājiet aukstu. Tas var būt ledus, sniega vai auksta tekoša ūdens plūsma. Aukstums izraisa asinsvadu spazmu, kas novērš hematomas veidošanos un mazina sāpes.
  2. Uzlieciet cietušo un paceliet ievainoto kāju, liekot spilvenu vai izmantojot dīvāna roku balstus. Tas nodrošina asins plūsmu no traumām.
  3. Nopietnas sāpes piedāvā anaboliskus anaboliskos līdzekļus vai pretsāpju līdzekļus.
  4. Pēc pirmās palīdzības sniegšanas cietušajam jānogādā savainošanās vietā vai jāsazinās ar ātrās palīdzības dienestu.

Tas ir svarīgi! Nav ieteicams sasprindzināt papēža ievainojumus. Ja ir lūzums, tad var rasties kaulu pārvietošanās, fragmenti.

Ja pacients nespēj pārvietoties sāpju dēļ, tad labāk ir nekavējoties izsaukt neatliekamo palīdzību. Kamēr komanda nokļūst mājās, palīdziet cietušajam.

Pārbaude, diagnostika

Pareizu diagnozi var veikt tikai profesionāls ārsts, pamatojoties uz rūpīgu diagnostisko pārbaudi. Pēc ierašanās neatliekamās palīdzības nodaļā ārsts pārbauda ievainoto kāju un runā ar pacientu par cēloni, kas izraisīja traumu.

Ārsts uzmanīgi pārbauda kāju un tikai pēc tam nosūta personu uz rentgenstaru. Palpācija un rentgenstari var izslēgt vai apstiprināt lūzuma klātbūtni. Citādi tas nav definēts. Šajā vietā bojājas potītes kaula, kas veido papēža pamatu.

Zilumu ārstēšana

Norādiet ārstēšanu tikai kvalificētam traumatologam vai ķirurgam. Narkotiku ārstēšana var tikt iekļauta pasākumu paketē. Neizmantojiet kaimiņu, dziednieku ieteikumus. Šādi ievainojumi nozīmē individuālu pieeju ārstēšanai.

Tas ir svarīgi! Tradicionālās medicīnas palīdzība papēža traumu ārstēšanā nav izslēgta, bet visi līdzekļi tiek izmantoti kā palīglīdzeklis vai preventīvi pasākumi.

Aukstums līdz sāpīgam punktam tiek piemērots tikai pirmajā dienā. Nākotnē ārsts parasti izrakstīja siltus kompresus. Tam ir labvēlīga ietekme uz hematomas rezorbcijas procesu, sāpju sajūta tiks novērsta. Kompresiem izmantojiet šādas zāles:

Šajā laikā ieteicams izmantot dažādus augu izcelsmes kompresus.

Paralēli tiek piešķirts Dimexide, kas palīdzēs paātrināt hematomas rezorbcijas procesu, nodrošina ātrāku kompresiju sastāvdaļu iekļūšanu bojātajos audos.

Paralēli tiek noteikta fizioterapija. Ja pietūkums saglabājas vairākas dienas, tiek parakstītas Lioton un Troxevasin ziedes. Tos berzē ādā, bet ne ar pārsējiem.

Padomi par tradicionālo medicīnu

Brūši papēži - diezgan nopietns kaitējums. Tas ir saistīts ar to, ka dienas laikā papēžam ir pakļautas lielas slodzes. Pirmo reizi pēc ārstēšanas ieteicams ierobežot kustību, vairāk atpūsties. Tradicionālās medicīnas receptes sāk lietot pirmajās ārstēšanas dienās un turpina vienu mēnesi.

Vispopulārākā metode šādu zilumu ārstēšanai ir kāpostu lapas. Loksnei jābūt sasmalcinātai, lai padarītu to mīkstāku. Pēc tam piestipriniet sāpīgajai vietai un piestipriniet ar pārsēju, saspringto pirkstu vai apmetumu.

Ne mazāk efektīvs kartupeļu biezeni no pupiņām. Šis dziedējošais produkts ir vārīts, līdz vārīti, biezeni un karstuma veidā uzliek sāpes. Tad ielieciet nelielu filmas gabalu vai pergamentu un piestipriniet to ar pārsēju.

Tas ir svarīgi! Pēc ārstēšanas ieteicams nodrošināt personu ar atpūtu, lai ierobežotu pēdas slodzi.

Nu, ja mājā ir degvīns. Degvīna kompreses nodrošina efektīvu palīdzību. Degvīns samitrina nelielu marles gabalu, kas salocīts 4-6 kārtās. Uzklājiet uz papēža. Pārklājiet ar polietilēnu. Šādiem kompresiem ir ērti izmantot pārtikas iesaiņojumu, kas vienkārši piestiprināts pie pēdas. Pēc tam uz sāpīgas pēdas nēsājiet siltu zeķīti.

Visas piedāvātās metodes var mainīt. Taču šādām procedūrām jābūt vismaz divām dienām. Pēc kaitējuma seku likvidēšanas ir jāveic preventīvi pasākumi. Ir vēlams veikt pirmos sešus mēnešus.

Neaizmirstiet būt uzmanīgiem staigājot, kāpjot pa kāpnēm un spēlējot sportu. Šādi ievainojumi jau sen var atgādināt paši par sevi, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem. Sāpes pēc kustības, ar laika apstākļu maiņu, var pavadīt personu visā dzīves laikā.

Secinājums

Bieži vien pacienti var sajaukt papēža kontūziju ar lūzumu. Persona uzskata, ka nekas briesmīgs nenotiks, un pēc dažām dienām viss notiks pats. Bet kaulu kaulu lūzumu ārstēšana ir daudz sarežģītāka. Šis kaitējums, kas var nodot cietušajam daudzus mēnešus gultā. Dažos gadījumos to var veikt tikai ķirurģiski. Tāpēc ar šāda veida zilumu nevajadzētu ignorēt profesionālo medicīnisko aprūpi. Uzmanieties un esiet veseli!

Papēža zilumu ārstēšana: kā nošķirt lūzumu, kā mazināt simptomus un paātrināt ārstēšanu

Papēža zilumi ir traumas, ko ir viegli iegūt, tas rada lielu diskomfortu, bet ir viegli ārstējams. Šim bojājumam var būt dažādas nopietnas komplikācijas, lai izvairītos no tā, ka ir svarīgi precīzi noteikt diagnozi un veikt atbilstošu ārstēšanu.

Smagu ievainojumu cēloņi

Lielākā daļa nemierīgo bruņotu papēžu ir bērni, kas ir nemierīgi, bieži vien bezrūpīgi un lēni. Arī traumu risks ir šāds:

  • sportisti sakarā ar neveiksmīgiem izspiedumiem no vietas un rudenī;
  • marķieri (tie, kas iesaistīti parkourā);
  • meitenes, kas valkā augstus papēžus - zilums var rasties, kad kājas ir nepareizi novietotas kāpšanas, kāpšanas vai intensīvas solis laikā.

Tomēr ne tikai sportisti pēc lēciena, bet arī bērni un kurpju īpašnieki ar neērtiem papēžiem var iegūt zilumu. Pat cilvēki, kuriem ir mazkustīgs dzīvesveids, var tikt ievainoti: risks palielinās, ja valkā kurpes uz plānām zolēm: gandrīz katru nelīdzenumu jūtama kājā, jo lēkt ar neveiksmīgu nosēšanos vai braukšanu pa kāpnēm rada ievainojumu risku.

Kāju traumas simptomi

Traumas gadījumā āda nezaudē integritāti, bojāti tikai mīkstie audi. Pirmā pazīme ir sāpes papēžā, ko izraisa nervu galu saspiešana. Ja traumas bija nenozīmīgas, tās ietekme ir ierobežota tikai ar diskomfortu, staigājot un nelielas sāpes. Jo spēcīgāks kaitējums, jo intensīvāks sāpju sindroms traucē pacientam.

Galvenās pazīmes, ar kurām jūs varat atpazīt spēcīgu kaitējumu:

  • Zilums uz papēža. Lielās ietekmes dēļ visbiežāk tiek bojāti asinsvadi, kas atrodas šajā kājas daļā. Tā rezultātā asinis iekļūst blakus esošajā muskuļu audos - zemādas tauku slānī, kas izraisa hematomas parādīšanos. Jo spēcīgāks trieciens, jo lielāks ir zilums. Vecāka gadagājuma cilvēkiem asinsvadu sistēmas izsmelšanas dēļ hematomas lielums vienmēr ir lielāks.
  • Pietūkums. Saslimšanas vietā parādās tūska asinsrites traucējumu dēļ. Šajā sakarā sāpes palielinās, pacientam ir grūti valkāt pazīstamas kurpes. Arī trieciena vietā var veidoties gabals, kas tiek uzskatīts par komplikāciju, ko izraisa smagi savainojumi.
  • Mīksts. Šādu traumu gadījumā pacients var staigāt, šī funkcija ir tikai daļēji ierobežota sāpju dēļ. Arī zemapziņas līmenī ir jāaizsargā ievainotie locekļi, nevis jāiet uz papēža, tāpēc kļūst pamanāmas pārmaiņas gaitās un nelīdzenumā.

Diagnostikas metodes

Diagnostikas galvenais uzdevums, lai ievainotu apakšējo ekstremitāti, ir novērst saišu plīsumu un kaulu lūzumu.

Ir iespējams nošķirt papēža kontūziju no lūzuma un saišu bojājumiem pēc sāpju rakstura un intensitātes.

  • Smagiem ievainojumiem pacients vispirms piedzīvo akūtas sāpes, pēc dažām stundām tas kļūst blāvs un sāpes. Sāpes lokālā, tikai trieciena vietā. Arī traumas gadījumā pacients var staigāt, stāvot uz ievainotās kājas (kaut arī ne pilnībā).
  • Pēc saišu lūzumiem vai sāpēm sāpes izplatās visā kājā, un tām tiek piešķirts impulss kājas garumā, ir asāks un ar laiku palielinās. Papēža un kājas kaula lūzuma gadījumā iespēja līdz pilnīgai sadzīšanai tiek zaudēta.

Lai precīzi noteiktu diagnozi un izslēgtu komplikācijas, pēc traumas jums jāapmeklē speciālists. Traumatologs veiks vizuālu un palpācijas izmeklēšanu un iecels rentgenstaru. Radiogrāfs parāda, vai papēža kauls ir saglabājis integritāti. Pēc zilumu krāsas ārsts nosaka, cik ilgi pacients ir ievainots. Tātad, uzreiz pēc ziluma, papēža sarkanā krāsā, 2 dienu laikā hematoma iegūst un saglabā purpura krāsu un pēc tam pārvēršas dzeltenzaļā krāsā.

Avārijas papēdi

Ja pēc papēža iedarbības parādās sāpes, šī pēdas daļa ir ieguvusi sarkanu nokrāsu un ir kļuvusi pietūkuša, var pieļaut, ka tā ir sabojāta. Lai mazinātu pacienta stāvokli un novērstu komplikācijas, pirms ārsta ierašanās ir svarīgi veikt šādus pasākumus:

  1. Samaziniet slodzi uz ievainoto kāju. Pacientam ieteicams ērti gulēt vai sēdēt, atstājot kāju brīvi pakārt. Ja iespējams, labāk pacelt ievainoto ekstremitāti: tas stimulē asins un limfas aizplūšanu, kas samazinās pietūkumu.
  2. Pievienojiet aukstumu. Jūs varat izmantot pudeli ledus ūdens, saspiest no iepakojuma ar ledus gabaliņiem, citus improvizētus līdzekļus. Dzesēšana stimulē asinsvadu sašaurināšanos, kas aptur apkārtējo audu izplūdi. Tas palīdz novērst sāpes un novērst lielu zilumu veidošanos. Taču ledus saspiešana ir jāpiemēro tikai tūlīt pēc traumas, un pirmajās 48 stundās nākotnē tas tikai sarežģīs hematomas rezorbciju.
  3. Ir atļauts lietot pretsāpju līdzekļus pirms avārijas dienesta apmeklējuma gadījumos, kad sāpes ir nepanesamas. Jūs varat izmantot visus pieejamos pretsāpju līdzekļus - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

Nekādā gadījumā pirms traumatologa pārbaudes un diagnozes noskaidrošanas nekādā gadījumā nevajadzētu tērēt vai salabot ievainoto kāju.

Ja ievainojums ir saistīts ar lūzumu, šie pasākumi novedīs pie kaulu un gružu pārvietošanās.

Smagu papēža traumu ārstēšana

Ārstēšana ir jāsāk tikai pēc tam, kad pacients ir pārliecinājies, ka nav lūzumu, kaulu lūzumu, saišu un citu komplikāciju. Galvenais mērķis papēža iekaisuma ārstēšanai kontūzijas gadījumā ir samazināt asins daudzumu, kas parādījies mīkstajos audos pēc asinsvadu bojājumiem.

Ārstēšanas shēma parasti ietver šādus pasākumus:

  • Ārstēšanai paredzēto zāļu un līdzekļu izmantošana. To galvenā funkcija ir tūskas novēršana, asins rezorbcijas stimulēšana, lai samazinātu hematomu.
  • Fizioterapijas procedūras, kas veicina audu atjaunošanos un mazina sāpes.
  • Preparāti iekšējai lietošanai ar pretsāpju iedarbību.

Pēc precīzas diagnozes, kad lūzums ir izslēgts, ir nepieciešams uzlikt aukstas kompreses vēl vairākas dienas, papildus nosedzot tās ar saspringto pārsēju uz augšu. Mērci saspiež asinsvadus, kas novērš asins plūsmu tālāk audos. Trešajā dienā pēc traumas, ledus pakas ir jāmaina uz siltumu - tas palīdzēs atjaunot audus ātrāk.

Pienācīgi apstrādājot, pēc izlēkšanas vai trieciena 10–14 dienu laikā izzūd sabojāts papēdis.

Narkotiku ārstēšana

Lai mazinātu pietūkumu un samazinātu hematomu, ieteicams izgatavot kompresus, pamatojoties uz zālēm, un dienas laikā regulāri uzklājiet uz papēžiem ziedes un želejas.

  • Kompresiem ir piemērots Dimeksid, Traumel, Heparīns. Dažreiz izmantojiet sāls šķīdumu. Pārklāšanai ar kompresi jābūt istabas temperatūrai.
  • Ziedes un želejas: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Līdzekļi jālieto sausai ādai, bez virsmas.

Jūs varat arī ārstēt traumas ar kāju vannām ar kālija permanganātu, jūras sāli. Nedrīkst izmantot pārāk karstu vai aukstu ūdeni: tam jābūt istabas temperatūrā vai nedaudz siltāk, un tas nedrīkst izraisīt nepatīkamas sajūtas. Lai nostiprinātu rezultātu pēc procedūras, noslaucītai sausai ādai jāpielieto pretiekaisuma ziede.

Pretsāpju līdzekļi parasti ir vajadzīgi tikai pirmajās dienās pēc traumas, ar nepanesamu sāpēm. Ārsts var izrakstīt kādu no nesteroīdiem pretsāpju līdzekļiem, piemēram, Ibuprofēnu vai Nimesil.

Fizioterapija

Fizioterapeitiskās metodes var efektīvi izārstēt sasitumus. Visbiežāk noteiktā magnētiskā terapija (vai magnētiskā lāzerterapija), fonoforēze un ultraskaņas terapija.

  • Magnēta ietekme uz mīkstajiem audiem veicina to ātru dzīšanu.
  • Ultraskaņas ārstēšana ievērojami paātrina rehabilitāciju. Jau pēc vienas sesijas ir redzama zilumu un pietūkuma samazināšanās.
  • Fonoforēze atšķiras no iepriekšējās metodes, pielietojot bojātu vietu speciālu preparātu, kura dēļ audi tiek intensīvāk ietekmēti.

Kaitējuma sekas

Līdz pilnīgai atveseļošanai pacients saskaras ar tādām negatīvām sekām kā nespēks un nespēja valkāt ikdienas apavus pietūkuma un sāpju dēļ. Kopā ar kaļķakmens ir iespējams sabojāt kaulus, kas atrodas blakus tai un Ahileja cīpslu. To uzskata par komplikāciju, un to pavada stipras sāpes, kas rodas ar minimālu spiedienu uz ievainoto papēdi.

Nepareiza ārstēšana var izraisīt vēl smagākus pārkāpumus. Visbiežāk:

  • Bieži vien stipri sasitumi tiek apstrādāti ar šampanieša spirta vai mājās ražotu spirta tinktūru. Ir svarīgi zināt, ka šādu zāļu pārmērīga berzēšana var izraisīt asins recekļu veidošanos un asinsvadu bloķēšanu.
  • Dažos gadījumos pacients var veikt atveseļošanos, neņemot nekādus terapeitiskus pasākumus. Ir zināma varbūtība, ka ķermenis tiks galā un neviena no blakusparādībām neradīsies. Tomēr šāda attieksme bieži izraisa nopietnāku slimību attīstību: kāju artrītu, podagru.

Ievainojot papēdi, ieteicams pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu: pašpārbaude mājās negarantē precīzu diagnozi. Ja pacients tiek ārstēts mājās, neuzskatot traumatologu, un sāpes kājiņā ilgstoši nepazūd (vai pat sāp vēl vairāk), ir jāveic fluoroskopija.

Tātad, ar zilumu reljefu nonāk 2-3 dienu laikā pēc vietējās terapijas, pretējā gadījumā pastāv aizdomas par nopietnāku kaitējumu.