Daudzi cilvēki pazīst šādu simptomu kā „muguras sāpes”. Parasti diskomforts, kas saistīts ar dažādām mugurkaula slimībām, bet praksē bieži izrādās, ka iemesls ir atšķirīgs. Bieži apakšējā muguras sāpes sievietēm rodas grūtniecības beigās, jo mugurkaulā ir lielāks slogs nekā parasti.
Cēlonis var būt arī dažādas iekšējo orgānu slimības, deformējošas-distrofiskas izmaiņas muguras lejasdaļas skrimšļa aparātā uc Neaktīvs dzīvesveids, intensīvi darba apstākļi, profesionālais sports, aptaukošanās - tas viss var izraisīt sāpes mugurkaula apakšējā daļā.
Sāpes muguras lejasdaļā sauc par terminu “lumbodynia”. Tā ir izplatīta parādība, ko raksturo pēkšņa sāpju parādīšanās un izzušana. Dažiem pacientiem tiek veikta īslaicīga ārstēšana, un viņiem vairs nav diskomforta, citi ir jāārstē mēnešus un pat gadus. Lai noteiktu precīzu sāpju cēloni muguras lejasdaļā, vispirms jums ir jāpārbauda terapeits un pēc tam viņa virzienā - šauri speciālisti.
Visbiežāk muguras sāpes ir dažādu muskuļu un skeleta sistēmas slimību simptoms. Bieži vien diskomfortu traucē cilvēki, kas daudz laika pavada pie datora, automašīnā, smagi strādā, vingrinās sevi sporta zālē. Riska grupā ietilpst grūtnieces vai nesen dzemdējušas sievietes.
Muguras sāpes var liecināt par tādām slimībām kā osteohondroze vai spondilartroze. Tas ir tā saucamais. galvenie sāpju cēloņi, kas saistīti ar mugurkaula funkcionālajām un morfoloģiskajām izmaiņām.
Starp muguras sāpēm ir sekojoši cēloņi:
Tādējādi sāpju cēlonis ne vienmēr ir muskuļu un skeleta sistēmas bojājumi. Ja sāpes izraisa iekšējo orgānu darbības traucējumi, tad tam ir apstarojošs raksturs. Turklāt vīriešiem muguras sāpes mugurkaula apakšā ir hronisks prostatīts, prostatas vēzis, lai gan šis simptoms ne vienmēr ir nepieciešams.
Sāpes var parādīties pēc garas pastaigas, kas liecina par mugurkaula stenozi. Slimība izpaužas kā intermitējošas saslimšanas sindroms. Persona, papildus tam, sūdzas par krampjiem un muskuļu sāpēm staigājot. Gados vecākiem cilvēkiem rodas tāds stāvoklis kā reimatiska polimialģija. Pirmkārt, rodas vidēji smagas sāpes, pēc tam ieroču vai kāju stinguma sajūta.
Visbiežāk sastopamais sāpes zem jostasvietas, labajā pusē, kreisajā pusē vai centrā, ir osteohondroze. Tajā pašā laikā instrumentālās izpētes metodes ļauj noteikt dažādas degeneratīvās-distrofiskās izmaiņas mugurkaulā. Līdz ar to pakāpeniski samazinās plaisa starp mugurkaula diskiem, kā rezultātā visa mugurkaula struktūrā rodas nelīdzsvarotība.
Vēl viens muguras sāpju avots ir starpskriemeļu trūce. To pārkāpuma gadījumā rodas nervu sakņu saspiešana, diezgan smagas, asas sāpes, kuras steroīdu un nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošana palīdz tikt galā ar sākuma stadijām.
Nelabvēlīga iznākuma pazīme ir lumbodinija, kas izpaužas ar dažādu simptomu spektru. Sāpes gar nervu sakni var dot sēžamvietām un kājām. Diskomforts parādās, saliekoties (pat tad, ja saliekot galvu uz leju), smejas, klepus utt. Sāpju sindroms palielinās, taisni uz muguras pacelta kāja.
Muguras sāpju simptomi ir daudzpusīgi un ir atkarīgi no pieejamās patoloģijas. Ja sāpes izpaužas kā spazmas, kustība ir ierobežota. Sāpes sindroms izstaro sēžamvietā, augšstilba aizmugurē. Pacientam ir grūti saliekt, pagriezt korpusu. Sakarā ar sakņu bojājumiem, ķermeņa apakšējai daļai tiek dotas sāpes, var rasties jutīguma pārkāpums, nejutīgums.
Ar osteohondrozi simptomi pakāpeniski pastiprinās. Sākumā, no vienas puses, sāpes rada bažas, tās raksturs nav izteikts. Attīstoties patoloģiskajam procesam, sāpes kļūst spēcīgākas, grūtāk apturēt pretsāpju līdzekļus, ietekmējot lielu platību. Pēc ilgas uzturēšanās vienā pozīcijā sāpes ir sāpes vai šaušana.
Ar nieru bojājumiem, sāpes neparādās muguras lejasdaļā, bet aptuveni 12. līmeņa ribu līmenī. Tomēr nieru kolikas gadījumā sāpju sindroms izplūst uz leju pa urēteri, dod cirkšņa zonu. Sāpes, kamēr nepanesams, ļoti spēcīgs, pretsāpju līdzekļi nepalīdz. Raksturīga iezīme ir vienpusēja lokalizācija.
Kāpēc muguras sāpes var uzstādīt tikai ārstu. Nekādā gadījumā nevajadzētu iesaistīties pašdiagnostikā un pašapstrādē. Diagnozes pamatā ir pacienta sūdzības, klīniskās izpausmes, anamnētiskie dati, instrumentālo pētījumu metožu rezultāti. Pacientam ir noteikta radiogrāfija, mielogrāfija, MRI, CT un cita veida izmeklējumi.
Datorizētā tomogrāfija ir efektīva un ļoti informatīva metode, kā noteikt traumas, infekcijas, audzēju, osteoporozes un citu slimību radītas mugurkaula dažādas strukturālas izmaiņas. Meliogrāfijas pamatā ir kontrastvielas izmantošana. Šo metodi izmanto gadījumiem, kad ir aizdomas par mugurkaula stenozi, trūciņām, audzējiem un citiem patoloģiskiem procesiem mugurkaulā.
Ko darīt, ja muguras sāp, tikai kvalificēts speciālists var teikt. Ārstēšanas taktika ir atkarīga no sāpju cēloņa. Pretsāpju līdzekļus nevajadzētu lietot atsevišķi, jo tie rada tikai īslaicīgu iedarbību (un nekādā gadījumā neiedarbojas ar dažām slimībām), viņi „uztriepē” klīnisko attēlu un pasliktina patoloģisko procesu, jo persona, kas pastāvīgi mazina sāpes, atliek ārstēšanās apmeklējumu.
Terapijas pamatprincips nav sāpju ārstēšana per se, bet tā cēloņi. Tātad, ja osteohondrozei ir vajadzīgs plašs pasākumu klāsts. Šīs slimības ārstēšanai nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus lieto kā simptomātisku terapiju slimības augstumā. Šādas zāles ir Diklofenaks, Nimesulīds un citi, bet tām ir vairākas kontrindikācijas (piemēram, peptiska čūla).
Jūs varat lietot arī nesteroīdo pretiekaisuma ziedi (Finalgon, Fastum gēls). Dažos gadījumos ir nepieciešami steroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Kenalog, Diprospan). Galvenās aktivitātes tiek veiktas šajā periodā bez paasinājuma un sastāv no medicīnas vingrošanas prakses, terapeitiskās masāžas kursa, pareiza dienas režīma un uztura organizēšanas.
Papildus noteikta fizioterapija, akupunktūra, manuālā terapija utt. Ārstēšanas laikā ārsti iesaka izmantot terapeitiskus vingrinājumus. Tas ir labākais veids, kā nostiprināt muguru, mazināt spriedzi un muskuļu spazmas. Fizioterapijas vingrinājumi (vingrošanas terapija) obligāti iekļauti programmā, lai novērstu muguras sāpes.
Nodarbības vislabāk veic instruktora uzraudzībā, bet dažas vienkāršas mācības var veikt mājās:
Labs efekts dod masāžu un manuālu terapiju. Šīs procedūras veic tikai kvalificēts tehniķis. Nepareiza izpilde, vadīšanas paņēmienu pārkāpšana var radīt būtisku kaitējumu. Manuālās terapijas sesijas laikā speciālistu rokas iet cauri visai muguras zonai, ietekmējot dažādus līmeņus (fasciju, kaulu struktūru utt.).
Īpaša uzmanība tiek pievērsta neironu līmenim. Speciālistam ir tieša ietekme uz neironiem, izmantojot palpācijas manipulācijas. Chiropractor var palēnināt vai paātrināt nervu ķēdes. Nesen akupunktūras popularitāte. Kurss sastāv no vairākām procedūrām, un tā mērķis ir samazināt sāpes un muskuļu relaksāciju.
Klātbūtnē liekais svars būtu jāpielāgo diēta. Priekšroka būtu jāpiešķir dārzeņu, mazkaloriju pārtikas produktiem. Proteīns veido vienu trešdaļu no dienas devas. Jūs varat ēst liesas zivis, mājputnus, gaļu, olas. Arī olbaltumvielas atrodamas pākšaugos, griķos, sēnēs, riekstos (ar tiem ir svarīgi, lai to nepārspīlētu). Tauki jālieto nepiesātināti (jēra gaļa, baltās zivis, rieksti, augu eļļas).
Osteo-locītavu sistēmas slimībās svarīga loma ir A un D vitamīniem. A vitamīns ir atrodams zaļumos, sīpolos, apelsīnos un dzeltenajos dārzeņos, zivju eļļā, aknās, dzeltenumos. D vitamīns tiek sintezēts labākās saules ietekmē. To var iegūt arī nelielos daudzumos no piena, sviesta, dzeltenumiem, mencu aknām, ikriem. Kaulu veselībai vajadzētu patērēt pietiekami daudz fosfora (klijas, salāti, kāposti, siers, zivis) un kalciju (aknas, siers, olas, rieksti, kāposti).
Ja mugurā ir sāpes, labāk ir vispirms sazināties ar terapeitu, kurš, pamatojoties uz savāktajiem datiem, noteiks turpmāko taktiku. Iekšējo orgānu slimību klātbūtnē pacients veic virkni papildu pētījumu un tiek nosūtīts šauriem speciālistiem. Galvenais noteikums, ka visiem pacientiem jāmācās, nav pašārstēties un konsultēties ar speciālistu, ja rodas sāpīgas izpausmes.
Sāpes, kas atrodas zem apakšējā muguras, pa kreisi vai pa labi muguras lejasdaļā ir viens no visbiežāk sastopamajiem medicīniskajā praksē pazīstamiem bojājumu simptomiem.
Tās var būt nedaudz augstākas labajā vai kreisajā pusē, nervu šķiedru kairinājuma dēļ, pārlieku muskuļu sasprindzinājuma dēļ, vai arī kalpo par iekšējo orgānu bojājumu simptomiem.
Bet to visu vieno tas, ka šī sāpes sniedz maksimālu neērtību tās īpašniekiem. Kāpēc tas rodas muguras lejasdaļā un dod sēžamvietai un sāniem?
Sāpes, kas rodas muguras lejasdaļā, tiek iedalītas divās grupās: kā akūtas un hroniskas.
Hroniska muguras sāpes ir sāpju veids, kas neatstāj pacientu ilgu laiku, dažreiz daudzus gadus.
Muguras slimības ar tādiem sāpīgiem simptomiem tiek klasificētas kā hroniskas, ja sāpes pacientā neietilpst ilgāk par vienu mēnesi.
Tas ir sadalīts tipos, atkarībā no tā rakstura, tas notiek:
Kāds kaitējums, tāpat būs nepatīkamas sekas.
Tas ir daudz mazāk ilgstošs un pārejošāks sāpju veids. Šī sāpes ir smagas vai akūtas.
Parasti runā par hronisku slimības gaitu un blāvu sāpēm.
Kopā ar sāpēm un blāvu sāpēm, ir izplatīta mugurkaula vai iekšējo orgānu slimību pazīme.
Šādas sāpes bieži rodas naktī, kad pacients ir aizmigis, vai pēc tam, kad ir tādā pašā stāvoklī, kā sāpes un sāpes.
Pastāvīga sāpes ir sava veida sāpes, ko nevar nomākt, piemēram, mainot ķermeņa stāvokli. Attiecas uz hronisku tipu.
Asas, ļoti spēcīgas, dedzinošas, it kā sāpes mugurkaula jostas segmentā. Pazīstams arī kā lumbago vai muguras sāpes. Bieži izpaužas pēc pēkšņām temperatūras izmaiņām, stipri saistot ķermeni.
Intensitāte ir tāda pati kā asas sāpes.
Visas sāpīgās sajūtas, kas lokalizējas mugurkaulā, var iedalīt divās grupās. Pirmajā grupā ietilpst mugurkaula pašas slimības, otrā ir iekšējo orgānu slimības, kods dod sāpes mugurai.
Papildus nieru problēmām bieži sastopamie cēloņi ir:
Absolūtā vairumā gadījumu problēmas ir ar mugurkaulu, kas izraisa sāpes zem vidukļa, un vairums atlikušo gadījumu ir saistīti ar nieru slimībām.
Disku pārvietošana ir nopietns ievainojums, ko papildina akūtas sāpes un jebkuras ķermeņa kustības pārtraukšana. Kad nat. slodzes deformēta starpskriemeļu disks tiek pārvietots uz vienu pusi, un tas izraisa nervu mugurkaula sakņu apvidus, un attiecīgi asu sāpes, kas lokalizējas šajā muguras daļā.
Pakāpeniska mugurkaula deformācija un iznīcināšana sākas tad, kad cilvēks vada pasīvo mazkustīgo dzīvesveidu ar spiedienu uz mugurkaulu, kā arī stresu. Šīs patoloģijas attīstību ietekmē arī pacienta vecuma, infekcijas bojājumu un hormonālās nelīdzsvarotības izmaiņas organismā.
Kad lumbosakralālās mugurkaula osteohondroze, sāpes degeneratīvā-destruktīvā bojājuma dēļ mugurā var izpausties tādu pacientu uzturēšanās dēļ, kuri atrodas tādās pašās pozīcijās, pateicoties spēcīgam fiziskajam stāvoklim. ķermeņa slodzes, asas rotācijas un slīpumi.
No simptomiem pastiprinās rokas un kāju jutīgums, īpaši ekstremitāšu pirkstu nejutīgums un tirpšanas sajūta, darba spēju pasliktināšanās. Visnopietnākajās situācijās var novērot urīna un reproduktīvo sistēmu normālas darbības traucējumus.
Vairumā gadījumu sāpes muguras lejasdaļā izraisa muguras nervu saspiešana, kas izraisa akūtas vai asas sāpes. Šajā gadījumā sāpes ir saistītas ar mugurkaula muskuļu spazmas. Jebkuri turpmāki mēģinājumi pārvietoties parasti izraisa tikai palielinātu sāpes.
Tā kā mugurkaula mugurkauls ir mugurkaula mugurkaula lūzumu un citu nopietnu ievainojumu rezultātā, tas sāpīgi sāp, jo skelets pēc traumas ir vājināts.
Uz skriemeļu lūzumiem var novērot stipras muguras sāpes kopumā, ar lokalizāciju muguras kreisajā vai labajā pusē vai ekstremitāšu galā. Ja pat neliels spiediens uz mugurkaulu, sāpes nopietni palielināsies.
Tipiski mugurkaula lūzuma simptomi:
Pēc atsauces uz traumatologu būs nepieciešami laboratorijas un instrumentālie izmeklējumi, tai skaitā: urīns un asins analīzes, rentgenogrāfija, MRI, elektrokardiogramma. Procedūrā tiek izmantotas gan klasiskās metodes (bojātas skriemeļa fiksācija un atjaunošana), gan ķirurģiskās metodes.
Kaitējuma rezultātā ir nepieciešams atzīmēt aizliegumu veikt smagu fizisku slodzi, obligātu profilaktisku izmeklēšanu, ko veic traumatologs, un rentgena starus. Fiziskās slodzes aizliegums ir īpaši svarīgs, jo problēmas attīstības laikā var rasties komplikācijas, un sāpes mugurkaula jostas daļā var pārnest uz ekstremitātēm.
Skolioze ir mugurkaula izliekums vienā no sāniem attiecībā pret tās asi.
Skolioze ir bīstama sakarā ar to, ka tad, kad skriemeļu izliekums sāk saspiest un saspiest apkārtējos nervus un iekšējos orgānus.
Slimība ir sadalīta divos veidos: iedzimta un iegūta.
Pirmais izpaužas kā ģenētiskas novirzes, otrais - pēc traumām, nepareiza poza, mazkustīgs dzīvesveids.
Sāpes zem mugurkaula, kas notiek ar skoliozi, ir salīdzinoši retas šīs slimības simptoms, taču tas tomēr notiek.
Spondiloartroze ir deģeneratīva slimība - osteoartrīts, kurā distrofiskais process sākas ar locītavu skrimšļiem, izraisot stipras lokālas sāpes.
Pastāvīga sāpīga sāpes zem mugurkaula, dažreiz atstājot, bet pēc tam atkal atgriežoties. Pārvietojoties vai saliekot muguru - ievērojami palielinājās. Simptomi izpaužas, pasīvi atrodot muguru tajā pašā stāvoklī. Slimību raksturo šādi simptomi:
Vertebrologs ir specializējies šīs slimības ārstēšanā, bet parastās klīnikās arī funkcijas var veikt neirologs. Sākotnējā ankilozējošā spondiloartrozes stadijā traumas ķirurgs var noteikt ārstēšanas kursu.
Aizsargstieņa trūce ir reta diagnoze, kas lielā mērā skaidrojama ar to, ka sakrālā skriemeļa disks ir ciets un ir pietiekami spēcīgs. Šī zona neuzņemas nopietnu saspiešanas slodzi, un slimībai nav šādu papildu simptomu.
Tajā pašā laikā pacients nevar droši pateikt, kurā apgabalā viņam ir sāpju sindroms, jo sāpes ir jūtamas vienlaicīgi cirkšņos, mugurā, anālais apgabalā un citās vietās. Bet, vienkārši ņemot rentgenstaru un analizējot attēlu, būs skaidrs, ka problēma ir herniated disks krustu un tailbone reģionā. Šī problēma noved pie visspēcīgākajiem sāpīgajiem pārrāvumiem, kas nav īpaši novietoti jebkurā vietā, bet tiek izplatīti no ekstremitātēm līdz vidukļa apakšējai daļai.
Vēl viena problēma ir tā, ka novājinošas sāpes ar koksa trūce ir nemainīgas - tās nevar novērst, vienkārši pagriežot otru pusi, vai izmantojot medicīnisko ziedi.
Simptomi ar šīs slimības izpausmi var atšķirties. Notiek šādi simptomi:
Lai atklātu trūci, tiek uzņemts rentgena attēls, kas parādīs trūces lielumu, kurā ķermeņa daļā tas ir lokalizēts. Sarežģītākā situācijā, ja sāpju sindroma cēloņus nevar noteikt ar rentgena starojumu, tiks izsūtīts CT skenēšanas vai MRI pieprasījums.
Ja sāpes rodas ļoti muguras lejasdaļā, zem vidukļa, kreisajā pusē, to var izraisīt spēcīga muskuļu spriedze vai iekšējā orgāna bojājums. Vairumā gadījumu šīs sāpes izraisa mugurkaula, muskuļu un skeleta sistēmas patoloģija.
Vēdera dobuma iekšējie orgāni tiek projicēti jostas daļas kreisajā pusē, kas ietver:
Vairumā gadījumu ar nopietnām iekšējo orgānu patoloģijām, ar muguras sāpīga sindroma parādīšanos, parādās augsts drudzis, drebuļi, problēmas ar izkārnījumiem un urinēšanu, sāpes sāpes cirkšņa rajonā, menstruālā cikla neveiksme un citi traucējumi.
Šajā gadījumā sievietēm, kas cieš no sāpēm jostas daļā, jāsazinās ar ginekologu un vīriešu kārtas pacientiem - urologu. Turklāt jāveic visu orgānu ultraskaņa, un asinis un urīns jāpārnes uz laboratoriju analīzei. Pacientiem, kas vecāki par 45 gadiem, arī jāveic papildu EKG.
Ja šajos pētījumos nav konstatētas nopietnas iekšējo orgānu patoloģijas, tad visticamāk sāpju sindroma cēlonis ir tieši mugurkaula patoloģijā.
Turklāt urīnceļu slimības raksturo šādi simptomi:
Nieru patoloģijām ir raksturīga atšķirība, lai pastāvīgi atgādinātu par ilgstošām sāpēm, kas dažos gadījumos pārvēršas citās ķermeņa daļās.
Ja sāpes parādās muguras lejasdaļā kreisajā vai labajā pusē, vai tas ir pat mērenais muguras sāpes, var būt lielāka nieru slimības iespējamība, no kurām visbiežāk ir pielonefrīts.
Ja šāda infekcijas slimība palielinās līdz kritiskam punktam, tad parādīsies nieru (vai nieru) iekaisums. Pareizā sāpes zem apakšējās muguras nav vienīgā šīs slimības izpausme.
Šīs patoloģijas simptomi:
Dažos gadījumos sāpes muguras lejasdaļā ir saistītas ar aknu slimībām, ko var izraisīt dažādas patoloģijas: aknu abscess, iekaisums (hepatīts), rētas (ciroze), palielinātas aknas vai tās pilnīga neveiksme.
Gadījumā, ja pat ar tādu smagu slimību kā ciroze, kur galvenais simptoms ir sāpes aknās - klīniskajā attēlā ir stipras sāpes vēderā, muguras lejasdaļa, apetītes zudums, slikta dūša, dzelte un ķermeņa vispārējs vājums.
Ja labās puses jostas sāpes ir apvienotas ar aknu problēmām, tad tas noteikti ir vissmagākās slimības fakts, kas jāpārbauda un visticamāk jānosaka speciālistam.
Vairumā gadījumu zarnu anomāliju dēļ jostas daļā konstatētā sāpju cēlonis ir aizkuņģa dziedzeris. Tūlīt pēc tam ir bieža žultsakmeņu slimība. Apakšējā muguras daļā rodas gremošanas trakta čūlas slimības.
Pankreatīta gadījumā sāpes parasti izstarojas pa kreisi, apakškulāro reģionu, lai gan dažreiz tā tiek dota muguras lejasdaļā. Ar žultspūšļa slimībām visas sāpes izstaro muguras labajā pusē, parasti uz augšu, bet daudziem pacientiem sāpes spontāni notiek arī zem vidukļa.
Pankreatīta simptomi:
Žultsakmeņu slimības simptomi:
Kuņģa čūlu simptomi:
Diagnozējot slimību, speciālists gastroenterologs veiks pārbaudi, nosūta testus laboratorijas testēšanai, pieprasa endoskopiju un personīgi pārbauda kuņģa darbu. Pašreizējās kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanas metodes ir:
Sievietēm sievietēm sāpes sāpes muguras lejasdaļā var būt saistītas ar ginekoloģiskām slimībām. Ja sāpes ir regulāras, tad ir nepieciešams vismaz veikt ultraskaņu un pārbaudīt iekšējo orgānu stāvokli.
Dzemdes veidojumi - labdabīgi un ļaundabīgi, daudzos gadījumos ir simptomi sāpju veidā mugurkaula jostas daļā.
Endometrioze ir iekaisuma process, ko izraisa dzemdes iekšienē, kas izraisa spēcīgu sāpju sindromu, kas palielinās menstruāciju laikā.
Menstruālā sāpes, ko izraisa dzemdes kontrakcijas, tiek pārnesti uz muguras daļu.
Sāpes pati var būt atšķirīga, atkarībā no slimības.
Parasti sāpju sindromi no iegurņa orgānu patoloģijām tiek pārnesti uz zemi, kas atrodas zem vidukļa.
Lielākajai daļai sieviešu pēc grūtniecības iestāšanās ir problēmas ar zināmām nepatīkamām sajūtām muguras lejasdaļā, zem vidukļa. Šī parādība ir pilnīgi dabiska un saistīta ar dabiskām fizioloģiskām izmaiņām iegurņa joslas struktūrā.
Tāpēc sāpes sāpes mugurkaula jostas daļā ir ļoti strauja ķermeņa masas palielināšanās un augļa pamestība jostas daļā. Pēdējos grūtniecības mēnešos papildus mugurai var sāpēt arī kuņģis, kas arī ir normāls un nav iemesls doties pie ārsta.
Kad piegāde ir beigusies, pacientam, kurš dzemdē, ieteicams veikt muguras korekcijas kursu, kas novērsīs hroniskas muguras problēmas.
Ja pacients saskaras ar pastāvīgu sāpju lokalizāciju zem vidukļa, tad jums ir jāidentificē visi faktori, kas tos izraisa jau no paša sākuma. Vissvarīgākais ir veikt pilnīgu pārbaudi, dažos gadījumos tam vienlaicīgi ir jāsazinās ar vairākiem speciālistiem.
Pirmkārt, terapeitam ir jāparādās un jāraksturo situācija, jārunā par sāpju veidu, kad un kā tas izpaužas, kādi ir simptomi. Pēc tam terapeits iecels vienu vai vairākus speciālistus: neiropatologu, ginekologu, urologu, ortopēdisko traumu speciālistu, ķirurgu, gastroenterologu utt.
Ja sāpju sindroms rodas mugurkaula traumas vai patoloģijas dēļ, ārsts var izrakstīt pretiekaisuma nesteroīdas zāles, kas aptur sāpju sindromu un iekaisuma procesu, un, iespējams, fizikālo terapiju. Daudzos gadījumos masāžas terapija darbojas labi, normalizē asinsriti un atslābina muskuļus zem jostasvietas.
Bet, ja problēma nav mugurkaulā, bet kaut kas cits, piemēram, iekšējo orgānu slimībās, tad ir jāsazinās ar attiecīgajiem speciālistiem, kas noteiks skaidru, plānotu ārstēšanas kursu.
Ja Jums ir ilgstošas muguras sāpes, tad nekādā gadījumā nevajadzētu mēģināt tos noslīcināt ar pretsāpju līdzekļiem, nemēģinot veikt pārbaudes un meklēt problēmas problēmas. Lielākā daļa patoloģiju, kuru simptoms ir sāpes muguras lejasdaļā, progresē ar laiku un kļūst sarežģītākas, tāpēc bezdarbība laika gaitā tikai pasliktinās situāciju.
Kā ātri stiept muguru tieši birojā. Komplekss ir īpaši paredzēts cilvēkiem, kas darba laikā pastāvīgi sēž pie galda birojā.