Diēta zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozei: labi nobaudiet!

Apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu tromboze ir nopietna slimība, kas, pacienta un ārsta nepietiekama uzmanība, 3–15% gadījumu beidzas ar plaušu emboliju un pacienta nāvi.

Ārstēšana ietver vairākas ārstnieciskas iedarbības metodes uz ķermeni, kuras viena no sastāvdaļām ir pareiza uzturs.

Power Features

Šai slimībai nav atsevišķa diēta, bet ir noteikti daži ierobežojumi. Pacienti jāpārvieto uz īpašu diētu akūtu dziļo vēnu trombozes laikā.

Pārtikai vajadzētu atrisināt šādus uzdevumus:

• veicināt svara zudumu, jo liela daļa pacientu ar trombozi, ko izraisa liekais svars;
• samazināt asins viskozitāti;
• normalizē izkārnījumus;
• notīriet traukus un nostipriniet to sienas;
• aktivizēt vielmaiņu.

Uzturs tiek pielāgots atbilstoši noteiktajām zālēm, jo ​​daži produkti var nonākt ķīmiskā reakcijā ar tiem un ietekmēt efektivitāti. Piemēram, tas notiek ar varfarīna un ķiploku vienlaicīgu lietošanu. Tāpēc pēdējam vārdam vienmēr jābūt ārstam.

Pēc pacienta stāvokļa stabilizēšanās viņi pāriet uz labu uzturu.

Ieteicams iekļaut diētā

Diēta ietver pārtikas produktus, kas bagāti ar omega-3-nepiesātinātām taukskābēm - taukainas jūras zivis, vēžveidīgie. Vislielākais ieguvums ir zivis, kas nozvejotas jūrā, nevis lauksaimnieks.

E vitamīns vai tokoferols ir nepieciešami kuģiem. Tas ir daudz riekstu Indijas riekstu, smiltsērkšķu, žāvētu aprikožu, kviešu dīgļu, kā arī auzu un miežu sastāvā. Tas ir arī jūras zivīs. Šis antioksidants aizsargā pret sirds mazspēju un novērš asins recekļu veidošanos.

Šādi produkti radīs atgūšanu:

• Sīpoli - neapstrādātā un vārītā veidā palēnina trombocītu uzkrāšanos, aktivizē asins recekļu izšķīdināšanu, rezistē taukainu pārtikas produktu trombogēnai iedarbībai. Saskaņā ar pētījumiem pietiek ar pusi tasi sīpolu, lai pilnībā bloķētu taukus.
• Vīnogas - resveratrols, kas atrodas sarkano vīnogu ogās, novērš trombocītu uzkrāšanos.
• Ogas - svaigas vai saldētas.

Ingvers - samazina asins recēšanu, iespējams, vielas gingerola dēļ, kas ir ķīmiski līdzīgs aspirīnam.

Gingko biloba - uzlabo asinsriti, paplašina asinsvadu asinsvadus, samazina to trauslumu, caurlaidību.

Zivju eļļa - satur omega 3, 6 taukskābes, kas iznīcina fibrīnu, kas izraisa asins recekļu veidošanos, kā arī atšķaida asinis.

Pārliecinieties, ka pacienta izvēlnē ar vēnu trombozi ir jābūt dārzeņiem, labībai. Kā rāda Zviedrijas zinātnieku pētījumi, cilvēki, kuri ēd daudz dārzeņu, asins recekļi izšķīst ātrāk. Šādai ietekmei ir šķiedra un C vitamīns, starp citu, zemākais fibrinogēna līmenis (olbaltumviela, kas pārvēršas par fibrīnu - asins recekļa pamats) un vistālākais veģetāro asinis.

Gaļai (bet tikai liesai, vārītai vai tvaicētai) jābūt diētā ne vairāk kā 3 reizes nedēļā.

Aizliegts ēdiens

Produkti, kas pasliktina asins plūsmu, veicina trombocītu augšanu, stagnāciju un asins recekļus, ir izslēgti no uztura.

Jau kādu laiku ir nepieciešams samazināt uzturā K vitamīnu saturošu pārtikas produktu daudzumu, kas izraisa asins recekļu veidošanos un paaugstinātu asins recekļu risku. Šī vitamīna avoti ir zaļas lapas, īpaši kastaņa, un citas augu daļas, kas satur hlorofilu.

Ārstēšanas periodam neietver diētu:

• visu veidu rieksti, izņemot indijas;
• kūpinātas gaļas, konservēti pārtikas produkti, pārāk saldi vai sāļi, kas uztur šķidrumu organismā, veicina asinsvadu sašaurināšanos;
• alkoholiskie dzērieni;
• violetās nokrāsas ogas;
• baltā vīnogu sula, granātāboli;
• Rowan, banāni, upeņu, savvaļas rožu, kas palielina asins recēšanu;
• spēcīgi gaļas buljoni;
• cūkgaļas un liellopu aknas, citi aknu produkti;
• taukaini piena produkti, sieri, īpaši mājās;
• ātrās ēdināšanas un ēdināšanas pārtikas produkti;
• pārtikas produkti ar trans-taukskābēm un holesterīnu;
• banāni;
• desas;
• visu veidu kāposti, zaļumi, spināti;
• pākšaugi;
• stipra kafija un zaļā tēja, kā arī iesala dzērieni;
• taukaini pārtikas produkti - tie padara asinīm biezu, tāpēc trombocīti kļūst arvien lipīgāki un vieglāk saplūst ar recekļiem.

Paraugu izvēlne

Pacients var piedāvāt šo izvēlni šai dienai:

• Brokastis: jebkura putra, kas pagatavota uz attīrīta ūdens, ar ogām vai augļiem, tasi vāja melnā tēja.
• Pusdienas: dārzeņu zupa, ceptas zivis, vārīti kartupeļi.
• Vakariņas: gaiši dārzeņu salāti, svaigi augļi, kompots.

Sirdslēkmes cēlonis var būt atteikšanās no brokastīm. Šādu modeli atklāja amerikāņu zinātnieki. Izrādās, ka cilvēkiem, kuri atsakās ēst no rīta, asins recekļu varbūtība ir trīs reizes lielāka. Pēc pacelšanas asins recekļu lipīgums dramatiski palielinās, un rīta ēdiena uzņemšana ievērojami samazina šo skaitli.

Papildu pasākumi

Pareiza uzturs zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozē parasti dod rezultātus kopā ar vienkāršiem profilakses pasākumiem.

Uzmanība jāpievērš vieglai fiziskajai aktivitātei, lai novērstu vēnu stagnāciju. Jūs varat darīt dejas, peldēšana, fitnesa iespējas. Uzlabot asinsriti staigāt ātri.

Tomēr jums vajadzētu izvairīties no nopietnām slodzēm uz apakšējām ekstremitātēm - piemēram, squats ar stienis vai citu svaru. Šādi pacienti nedrīkst lietot dušu vai vannu ar karstu ūdeni.

Stingri apģērbi, korsetes, zeķes, kurpes ir kaitīgas kuģiem. Papēžiem kurpes vai zābaki nedrīkst būt augstāki par 4 cm, lai novērstu slimības pasliktināšanos un iekaisuma attīstību (tromboflebītu), jums jāpārtrauc smēķēšana.

Īpaši ieteikumi ir paredzēti cilvēkiem, kuri bieži izmanto gaisa transporta pakalpojumus:

• Lidojumam jālieto vaļīgi apģērbi. Ieteicams izmantot kompresijas apakšveļu.
• Lidojumā (tāpat kā normālā dzīvē) jums vajadzētu atteikties no alkohola.
• Jums ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk šķidruma - ūdeni, sulas, kompotus.
• Ja pēc lidojuma kājās ir sāpes, tad nekavējoties vērsties pie ārsta.

Ir svarīgi izmantot pietiekamu daudzumu šķidruma, jo īpaši sportistiem pēc treniņiem un sacensībām, jo ​​stresa samazināšana izraisa asins plūsmas traucējumus un nopietnu asins sabiezēšanu.

Nobeigumā mēs iesakām skatīties video par dziļo vēnu trombozi un to, kā to ārstēt:

Diēta dziļo vēnu trombozei: ko nevar ēst ar tromboflebītu un varikozām vēnām

Asinsrites sistēmai ir svarīga loma katra cilvēka ķermenī. Pateicoties viņai, viņš turpina dzīvot komfortablajā režīmā, tāpēc jums ir jārūpējas par tās tīrību. Toksīnu klātbūtnē un normāli toksīni tiks traucēti.

Vēnu tromboze ir bīstama, jo nav iespējams 100% prognozēt tā gaitu un veikt kontroli. Ja ievērojat vairākus noteikumus, varat saglabāt normālu dzīvi. Lai to izdarītu, jums jāveic ārstēšanas kurss. Uzturs ir obligāts arī varikozas vēnas un apakšējo ekstremitāšu tromboflebīts. No izvēlnes vajadzētu pilnībā izslēgt kaitīgus produktus, kas veicina asins sabiezēšanu.

Dziļo vēnu trombozes jēdziens

Dziļo vēnu tromboze ir diezgan nopietna slimība, kas prasa sarežģītu terapiju.

Nepietiekama uzmanība tiek pievērsta pacienta stāvoklim, un patoloģija var kļūt par plaušu trombemboliju un izraisīt nāvi. Svarīgs terapeitiskais solis ir diēta vēnu trombozei.

Kāpēc ir ierobežojumi produktiem

Stingrs uzturs cilvēkiem, kas cieš no trombozes, nē. Bet ārsti iesaka pielāgot pārtikas sistēmu tā, lai patērētie produkti ietekmētu kuģu stāvokli tikai pozitīvi. Pirms diētas tabulas ir šādi uzdevumi:

• samazināta asins viskozitāte;
• asinsvadu sienu stiprināšana;
• trauku tīrīšana no holesterīna;
• izkārnījumu normalizācija;
• metabolisma aktivizēšana.

Dažos gadījumos apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu trombozes laikā uzturs jāpalīdz atbrīvoties no liekā svara: liekais svars bieži kļūst par vienu no galvenajiem tromboflebīta vai varikozas paplašināšanās iemesliem.

SVARĪGI. Energoapgādes sistēma tiek izvēlēta individuāli, balstoties uz pacientam izrakstītajām zālēm. Tas ir saistīts ar to, ka daži produkti var ietekmēt zāļu efektivitāti, samazinot vai pastiprinot to darbību.

Akūtu trombozes korekcijai tiek noteikti visstingrākie ierobežojumi. Parasti uztura ilgums ir 2-4 nedēļas. Bet trombozes profilaksei ir ieteicams pastāvīgi ievērot noteiktos ieteikumus.

Ieteicamie produkti

Ir nepieciešama dziļo vēnu trombozes diēta, lai gan ir maz ticams, ka persona to patiks. Tomēr pārtiku rehabilitācijas periodā var padarīt ne tikai veselīgu, bet arī garšīgu. Ir nepieciešams, lai diētā būtu pietiekami daudz šķiedrvielu. Komponents uzlabo zarnu darbību un palīdz atbrīvoties no papildu mārciņām. Turklāt stiprinās asinsvadu sienas.

• ingvers;
• svaigas un saldētas ogas;
• baltie sīpoli;
• dārzeņi (bietes, paprika, tomāti);
• sarkanās vīnogas;
• jūras vai upju zivis;
• jūras veltes;
• graudaugi (auzu, mieži);
• liesa gaļa;
• ogas, dārzeņi un augļi var tikt patērēti neierobežotā daudzumā;
• ķiploki un klijas.

Ir vērts apsvērt, ka pēc termiskās apstrādes dažu produktu lietderīgās īpašības ir nedaudz samazinātas. Ieteicams svaigus dārzeņus ēst, un, gatavojot gaļas ēdienus, labāk ir bez eļļas. Vēlamās gatavošanas metodes ir ēdiena gatavošana vai tvaiks. Klijas var pievienot dažādiem ēdieniem (maize un graudaugi).

PALĪDZĪBA! Viens no komponentiem, kas novērš asins stāzi, ir flavonoīdi. Tas jāiekļauj terapeitiskajā izvēlnē. Viela lielos daudzumos atrodama ķiršos, mellenēs, avenēs, sarkanajās vīnogās un citrusaugļos.

Gaļai ir atļauts ēst, bet labāk to aizstāt ar jūras veltēm. Pārtikai nevajadzētu būt taukiem, tāpēc vislabāk ir izvēlēties putnu. Atgūšanas periodam ir nepieciešams atteikties no cepšanas. Tas jāaizstāj ar cepšanu krāsnī vai sautējot. No garšvielām atļauts pievienot kanēli. Tiem ir unikāls asins samazināšanas īpašums. Turklāt garšvielas stiprina asinsvadu sienas.

Diēta ir jābūt dabīgiem antioksidantiem. Katru dienu drīkst pagatavot zaļo tēju, piparmētru, nātres un plūmes.

SVARĪGI! Šie noteikumi ir stingri jāievēro, nosakot diagnosticētu trombozi. Pretējā gadījumā apstrāde nesniegs paredzamo rezultātu.

Ko neēd

Katram pacientam jāzina, ko ēst ar tromboflebītu. Šim nolūkam pārtikas produkti tiek izslēgti no uztura, kas veicina sabiezēšanu asinīs. Līdz šim šai grupai pieder cūkas aknas, sojas pupas, upenes un banāni. Šo sastāvdaļu izmantošana ir jāatceļ.

Medicīnas praksē tika identificēta produktu grupa, kuras lietošana būtu jāsamazina:

• desa;
• tauku gaļas buljons;
• krāsvielas, konservanti un citi kaitīgi pārtikas produkti;
• cepšana;
• iepirkti saldumi;
• rieksti (galvenokārt valrieksti);
• augsta tauku satura piena produkti (krējums, piens);
• produkti ar augstu kakao saturu (šokolāde);
• ēdieni ar augstu sāls saturu un kūpinātu gaļu;
• cepta pārtika;
• marinēti augļi un dārzeņi;
• tauki;
• dzērieni ar augstu gāzu un citu kaitīgu piedevu saturu.

Spirti, zaļā tēja, soda un dabīga stipra kafija nodara kaitējumu kuģiem. Aizliegtais saraksts ietver arī ātrās ēdināšanas ēdienus un dažādas uzkodas - krekeri un čipsi, īpaši, ja tie satur lielu daudzumu garšvielu.

Nepieciešams uz laiku izslēgt ne tikai garšvielas, bet arī saldumus - kūkas, kūkas, maizītes. Baltā smalkmaizīte tiek aizstāta ar melnu, un svaigā maize ir jāžāvē krāsnī.

Ir stingri aizliegts ēst ātrās ēdināšanas restorānos. Piedāvātā pārtika rada reālus draudus cilvēku dzīvībai un veselībai. Tā regulāra izmantošana noved pie kuģa bojāšanās. Trombozes gadījumā šīm iestādēm nav atļauts apmeklēt.

Jāievēro diēta vēnu trombozei. Pretējā gadījumā palielinās atkārtošanās risks. Mums nevajadzētu aizmirst, ka diētai jābūt pilnīgi līdzsvarotai.

Diēta ar trombozi

Klasiskās brokastis, pusdienas un vakariņas, lai nodrošinātu pareizu uzturu, nav pietiekamas. Pacientam būs jāpāriet uz piecām ēdienreizēm. Porcijas tiek samazinātas: vienlaicīgi var ēst tikai 200 gramus pārtikas. Bet jūs nevarat badoties, un, ja nepieciešams, ir pieejamas vieglas uzkodas. Piemēroti produkti tiem no atļautā saraksta.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta dzeršanas režīmam: liels daudzums šķidruma palīdzēs asinīm retināt un novērst asins recekļu veidošanos. Atļauts minerālūdens, dabiskās sulas bez skābēm, pašmāju augļu dzērieni. Saldie veikalu dzērieni vairāk kaitē ķermenim nekā labums.

Pirms nedēļas izvēlnes izveidošanas jums jākonsultējas ar ārstu. Ja nepieciešams, viņš, ņemot vērā izrakstītās zāles, pielāgos produktu sarakstu. Tas pats ir bīstams: antikoagulanti, kas mijiedarbojas ar kādu ēdienu (piemēram, citrusaugļi), var izraisīt asiņošanu.

Augļi, dārzeņi un ogas ir piemērotas jebkurai uzkodai. Ārstēšanas laikā atļauts dzert tikai tējas, sulas un kompotus. Zinātnieki ir varējuši pierādīt, ka gadījumā, ja pacients atsakās no brokastīm, palielinās viņa sirdslēkmes risks. Turklāt jāatzīmē, ka atteikšanās no ēdienreizes no rīta vairākas reizes palielina asins recekļu varbūtību asinsvados. Ir nepieciešams savlaicīgi rūpēties par savu veselību. Šādā gadījumā nākotnē nebūs jārisina nopietnas komplikācijas.

Aptuvenā izvēlne vairākas dienas

Ēšanas paradumi tiek veidoti ātri, un ir diezgan grūti atteikties no parastās diētas. Vienkāršojiet procesu, kas palīdz iepriekš sagatavotai nedēļas izvēlnei, kas būs precīzi definēti ēdieni katrai maltītei.

Pārtika zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozē

Patoloģisko stāvokli, ko raksturo paaugstināta asins viskozitāte un trombu veidošanās asinsritē, sauc par trombozi. Visbiežākais trombozes vai tromboflebīta veidošanās iemesls ir neveselīgs dzīvesveids, sabalansēta uztura un dzeršanas režīma neievērošana. Tāpēc ļoti svarīga ir diēta zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozei. Īpaši efektīvs uzturs asins retināšanai patoloģiskā procesa sākumposmā un vidū.

Lasiet vairāk par dziļo kāju trombozi kājās.

Dziļo vēnu tromboze apakšējās ekstremitātēs attīstās gadu gaitā, un sākotnējā stadijā nav gandrīz nekādu simptomu. Bet laika gaitā, papildus novirzēm veselības stāvokļa dēļ, cilvēks sāk pamanīt ķermeni, galvenokārt apakšējās ekstremitātēs, sarkanā purpura asinsvadu retikulā, venozo kanālu deformācijā un blīvēšanā. Ja neārstē apakšējo ekstremitāšu dziļo asinsvadu trombozi, palielinās varbūtība, ka mirst no sirds, plaušu un smadzeņu būtisko artēriju bloķēšanas.

Asinsvadu trombozes cēloņi apakšējās ekstremitātēs:

• Sastrēgumi sakarā ar fizisku neaktivitāti traumas, vecuma, invaliditātes dēļ.
• Pārsvars ir viens no galvenajiem vēnu trombozes cēloņiem apakšējās ekstremitātēs.
• Neliela daudzuma dzeramā ūdens patēriņš.
• Bērna pārvadāšana (īpaši daudzkārtēja grūtniecība).
• Hormonālo zāļu un kontracepcijas līdzekļu lietošana.
• Alkohola lietošana un sistemātiska tabakas smēķēšana.
• Iedzimtas patoloģijas.
• Onkoloģiskas vai citas slimības.

Preventīvie pasākumi pret asinsvadu trombozi apakšējās ekstremitātēs ir paredzēti, lai novērstu galvenos trombozes cēloņus un to sekas. Terapija tiek veikta kompleksā, ieskaitot medikamentus, ārējos krēmus un želejas. Būs nepieciešams labot dziļo vēnu trombozes uzturu un stingri ievērot noteikto dzeramā ūdens patēriņa standartu.

Aizliegti pārtikas produkti dziļo kuģu trombozei

Ikvienam, kam ir diagnosticēta asinsvadu tromboze apakšējās ekstremitātēs, kā arī cilvēkiem, kuriem ir iedzimta vai iegūta tendence veidot asins recekļus, vajadzētu zināt, ko ēst, ja ir vēnu tromboze? Ar asins recekļu veidošanos dziļajās vēnās jums būs nepieciešams noņemt diētu vairākus produktus, kas izraisa asins recekļu veidošanos. Turklāt, neizmantojiet visu zināmo gatavošanas veidu, cepot to.

To produktu saraksts, kurus izslēdz no vēnas trombozes diētas apakšējās ekstremitātēs:

1. Dzīvnieku izcelsmes produkti, buljoni un no tiem iegūti produkti (desas, franču, pusfabrikāti).
2. Sieri, kūpinātas, sālītas gaļas un zivju produkti, kā arī garšvielas sālītas zivis.
3. Konservēts ar augstu sāls, cukura, garšvielu un galda etiķa saturu.
4. Konditorejas izstrādājumi, konditorejas izstrādājumi, rūpnieciskās ražošanas saldumi (vienīgie izņēmumi ir tumsā šokolāde un saldumi).
5. Saldie gāzētie dzērieni un sulu uzglabāšana.
6. Pārtikas produkti, kas bagāti ar K vitamīnu, kas veicina asins recēšanu. Šādu produktu klāstā ir mārrutki, brokoļi, kāposti, jūras aļģes, pupas, selerijas, gurķi un citas kultūras.
7. Spēcīga kafija un tēja, kam ir sašaurināta ietekme uz kuģiem, kas traucē normālu asins plūsmu.

Pākšaugi veicina asins sabiezēšanu, tāpēc viņiem ieteicams lietot mēreni. Un tikai kopā ar salātiem no zaļumiem, tomātiem, gurķiem un citiem dārzeņiem, kas novērš pārmērīgu asins sabiezēšanu. Nepieciešams noņemt diētu un piena produktus. Tiem ir atļauts nomainīt fermentētu pienu, bet mēreni. Ir stingri aizliegts ēst ātrās ēdināšanas un ātrās ēdināšanas ēdienus.

Ieteicamie produkti iekšējo kuģu trombozei

Kad dziļo kāju asinsvadu tromboze, diēta ir stingri jāievēro. Kā minēts iepriekš, asins recekļu veidošanās ilgst ilgi. Bet arī kuģu tīrīšanas process no plāksnēm un plāksnēm uz sienām nav ātrs. Uzturs zemāko ekstremitāšu vēnu trombozei ir jākļūst par dzīvesveidu. Tikai šajā gadījumā izvēlnes ietekme, kas vērsta uz asinsvadu sistēmas veselības atjaunošanu, būs izteikta un ilgstoša.

Asins atšķaidītāji un asins recekļi, lai izšķīdinātu:

• Augu eļļas, kas jāaizstāj ar dzīvnieku taukiem.
• Dārzeņi un augļi, kas bagāti ar šķiedrvielām.
• Ķirbju, arbūzs, melone.
• Bietes, tomāti.
• Zaļie un lapu salāti.
• Sīpoli, ķiploki, ingvers, kanēlis.
• Citrusaugļi (īpaši citronu un greipfrūtu).
• Rūgta šokolāde un kakao pupiņas.
• Graudu kultūras, kas piesātinātas ar magniju (auzas, rīsi, mieži, prosa).

No asins recekļiem zemāko ekstremitāšu dziļajās vēnās ārsti iesaka lietot pārtikas produktus, kas satur omega taukskābes. Visiem augļiem un ogām, kurām ir saldskāba garša, ir īpašums, kas izšķīst recekļus. Šādi dabīgie asinsrites tīrītāji ir: ķirši, saldie ķirši, dzērveņu, melleņu, granātābolu, smiltsērkšķu, zemeņu, zemeņu, ērkšķogu, visu veidu kori un aveņu. Šo ļoti bagātināto dabas dāvanu sezonā tie būtu jāēd pēc iespējas biežāk. Lai ne tikai piesātinātu organismu ar daudzām noderīgām vielām, bet arī notīrītu asinsvadus no asinsvadu plāksnēm, tauku un kaļķu nogulsnēm.

Mājās varat sagatavot augļu, ogu un dārzeņu sulas.

Dažas sastāvdaļu kombinācijas var brīnīties, kad atjaunojas asinsvadu sistēma. Viens no šiem savienojumiem ir citrona un ķiploku maisījums. Šis rīks spēj ne tikai atgriezt kuģu elastību, toni un tīrību, bet arī izšķīdināt esošos recekļus. Mums jāatceras tikai tas, ka atkarībā no patoloģiskā procesa stadijas dziļo vēnu trombozes gadījumā apakšējā ekstremitātēs ir jāievēro deva. Ārstējot dziļo asinsvadu trombozi, galvenais nav šoku devas, bet gan sistemātiska un visaptveroša pieeja.

Noteikumi ēšanas laikā diētas laikā ar DVT

Apsverot diētu par dziļo vēnu trombozi, ir vērts pieminēt diētu. Pirms ēdienreizēm un starp galvenajām ēdienreizēm ir nepieciešams pierunāt, ka dzersiet vairākas glāzes ūdens. Nekādā gadījumā nav atļauta pārēšanās, jo liels pārtikas daudzums veicina asins tilpuma strauju pieaugumu, šajā gadījumā kuģi stiepjas, zaudē elastību un tonusu. Porcijas nedrīkst būt lielas, labāk ēst.

Lielākā daļa porciju ir vēlams, lai ņemtu dārzeņus. Ir nepieciešams pacelties no galda ar nelielu bada sajūtu - tas ir zelta likums, kas daudzām paaudzēm ir nodots no mutes mutē. Un, lai būtu vieglāk ievērot šo gudro padomu, jums vienkārši jāpārtrauc skriešana maltītes laikā un rūpīgāk sakošļāt pārtiku. Zinātniski apstiprināts, ka signāls smadzenēm par piesātinājumu nāk ne agrāk kā 20-25 minūtes pēc ēšanas sākuma.

Gadījumā, ja asins recekļu veidošanās asinsvados neveselīga uztura dēļ, jums būs nepieciešams to pilnībā mainīt. Pretējā gadījumā dziļo kuģu tromboze apakšējās ekstremitātēs tikai pasliktināsies. Ir svarīgi saprast, ka zāļu trombozes ārstēšana ir efektīva tikai kompleksā. Turklāt ilgstoša zāļu lietošana var izraisīt iekšējo orgānu bojājumus. Un ne katrs cilvēks parasti ved narkotikas. Tāpēc dziļo kuģu trombozes uzturs ir viena no prioritātēm asinsvadu patoloģiju ārstēšanā.

Uzturs apakšējo ekstremitāšu tromboflebītam - ko var un ko nevar ēst, kādi pārtikas produkti ir noderīgi?

Asinsvadu slimībām nepieciešama sarežģīta ārstēšana. Ārsti iesaka ne tikai lietot zāles, lai uzlabotu asinsriti, bet arī pievērstu uzmanību pareizai uztura lietošanai. Uzturs alerģisko ekstremitāšu tromboflebītēm sievietēm un vīriešiem novērš asins recekļu veidošanos, stiprina asinsvadu sienas un samazina asinis.

Uztura uzdevumi un iezīmes tromboflebīta laikā

Tromboflebīts ir bīstama asinsvadu slimība, kas var būt letāla, vēnas kļūst iekaisušas un slimības laikā veidojas asins recekļi. Ir divu veidu skarto vēnu vēnas - virspusējas un dziļas. Tāpēc tas jāārstē, kad parādās pirmie patoloģijas simptomi. Tromboflebīta pārtikai jābūt pilnīgai, bet vieglai. Uzsvars jāliek uz viegli sagremojamiem pārtikas produktiem, kas satur šķiedru, olbaltumvielas, kompleksus ogļhidrātus un augu taukus.

Diēta galvenais mērķis ir samazināt holesterīna līmeni asinīs un plānot asinis. Diēta ir veidota tā, lai aknu darbs netraucētu, tas ir atbildīgs par asins attīrīšanu no sabrukšanas produktiem un sārņiem.

Uztura pamatā jābūt svaigiem dārzeņiem un augļiem, graudaugiem, zemu tauku satura piena produktiem, liesai gaļai un zivīm, riekstiem. Ir ļoti svarīgi ievērot dzeršanas režīmu, vidējam pieaugušajam ir vajadzīgi 2 litri ūdens, ieskaitot šķidrumu, kas iegūts no pārtikas. Vasaras karstumā ir nepieciešams izmantot vairāk ūdens, lai novērstu dehidratāciju - tas ir asins recekļu cēlonis.

Daudzi eksperti norāda, ka pacienti ar tromboflebītu dodas uz veģetāro uzturu.

Ieteicams katru nedēļu organizēt 1-2 izkraušanas dienas, lai no organisma izvadītu toksīnus un toksīnus. Eksperti īpašu uzmanību pievērš krēsla normalizācijai, aizcietējums palielina vēdera spiedienu, un tas nelabvēlīgi ietekmē apakšējo ekstremitāšu vēnu stāvokli. Dienā vajadzētu būt 4-5 ēdieniem mazās porcijās.

Terapeitiskā vingrošana vai locītavu iesildīšanās uzlabo asinsriti un paātrina vielmaiņu, tāpēc uzlādēšanai jābūt klāt katras personas dzīvē vēnu slimību profilaksei un ārstēšanai.

Mēs iesakām lasīt:

Nevēlama pārtika pacientam ar tromboflebītu

Ir produkti, kas plānas un sabiezina asinis, tāpēc pēdējo lietošana ir jāsamazina līdz minimumam. Tas attiecas uz pārtikas produktiem ar augstu K vitamīnu - tie ir jāizslēdz no uztura. Tas paātrina asins recēšanu, traucē antikoagulantu darbību. Ir arī produkti, kas stimulē holesterīna veidošanos, kas uzkrājas uz asinsvadu sienām un izraisa to aizsprostošanos.

To produktu saraksts, kurus nevar lietot kopā ar tromboflebītu:

• Desas;
• Milti un konditorejas izstrādājumi;
• Taukainā gaļa;
• Bagāti gaļas buljoni;
• Cūkgaļas aknas;
• Sojas produkti;
• Kresis un spināti;
• Jebkuras kāpostu šķirnes (brokoļi, baltie kāposti, Briseles kāposti un Pekinas kāposti);
• Pākšaugi (pupas, zirņi, lēcas);
• Banāni;
• Melnie jāņogas;
• Valrieksti.

Cilvēkiem ar lieko svaru nepieciešams optimizēt uzturu un normalizēt svaru. Aptaukošanās izraisa pēdu slimību attīstību, pateicoties lielai ķermeņa slodzei.

Kad tromboflebīts nevar dzert stipru zaļu un melnu tēju, gāzētos dzērienus. Garšvielas un ceptie ēdieni ar eļļu arī ir kontrindicēti pacientiem ar asinsvadu patoloģijām. Konservēti un kūpināti produkti nav labvēlīgi ķermenim, tāpēc labāk tos atteikties diētas laikā.

Dziļi apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu tromboflebīta diēta neietver ātrās ēdināšanas ēdienus. Kaloriju un piesātinātie tauki tādos traukos, kas noved pie savvaļas, kas izraisa holesterīna plankumu veidošanos uz vēnu sienām.

Smēķēšana un alkohola lietošana nelabvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas un aknu stāvokli. No sliktiem ieradumiem ir jāatsakās.

Noderīgi produkti vēnu slimībām

Milzīga diētas priekšrocība ir plaša ēdienu un ēdienu izvēle. Apakšējo ekstremitāšu tromboflebīta diēta ir jāmaina un jāpapildina ikdienas vajadzība pēc mikroelementiem un vitamīniem.

Pārtikas produkti, kas ir iekļauti uzturā:

• Jūras veltes un zivis. Jūras zivis, kalmāri, austeres, garneles un gliemenes ir bagātas ar omega-3 polinepiesātinātām taukskābēm, novērš asins recekļu veidošanos, padara asinsvadu sienas elastīgākas, neļauj attīstīties iekaisuma procesiem;
• Indijas rieksti, linsēklu un olīveļļa satur E vitamīnu un omega-3 un omega-5 skābes, kas pozitīvi ietekmē artēriju un vēnu stāvokli, samazina asins viskozitāti;
• Sīpolu sīpoli satur antitrombotiskas vielas. Tas palēnina trombocītu līmēšanas procesu un attīra asinsvadus no holesterīna;

Sīpoli palīdz novērst kāju trombozi, ēdot taukainus ēdienus. Lai bloķētu smago ceptu pārtiku, pietiek ar pusi tasi sīpolu.

• Ķiplokiem ir antikoagulanta iedarbība, pateicoties tā allicīnam. Ķiploku sula palīdz uzturēt tonusu tvertnēs, neļauj sabiezēt asinis. Īpaši lietderīgi to lietot kopā ar skābajiem dārzeņiem, tad noderīgu vielu izdalīšanās procesi noris ātrāk;
• Griķu graudi palielina dzelzs līmeni asinīs, aktivizē vielmaiņu un palīdz normalizēt svaru;

• Jūras kāpostā ir daudz labvēlīgu mikroelementu, tostarp vara un joda, kas paātrina vēnu dzīšanu;
• Arbūzs un melone palīdz novērst toksīnus un sārņus no organisma;
• Sarkanās vīnogas un tumšās šokolādes satur antioksidantus, kas novērš iekaisuma attīstību un palielina asinsvadu elastību. Tomēr to izmantošanai jābūt mērenai - šo produktu kaloriju saturs ir diezgan augsts;
• Liesa gaļa, tvaicēta vai vārīta, ir bagāta ar olbaltumvielām, kas, lietojot mēreni, noved pie liekā svara zuduma;
• Augļus un ogas var patērēt svaigi, pagatavot augļu dzērienus un svaigas sulas. Tie satur augļu skābes, vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešamas ķermeņa normālai darbībai.

Diēta izvēlnē tromboflebīta un varikozas vēnas var iekļaut augļu želeju. Neatkarīgi no svaigiem augļiem un želatīnu, tas satur ne tikai vitamīnus, bet arī kolagēnu - proteīnu, kas uzlabo asinsvadu elastību.

• Ingvers un kanēlis stimulē vielmaiņas procesus, pastiprina asinsriti;
• Svaigi dārzeņi un šķiedras piedevas novērš aizcietējumus, attīra aknas un uzlabo gremošanu;
• Mieži, auzu un prosa biezputras ir bagātas ar magniju, tāpēc uzlabojas asinsriti.

No dzērieniem ieteicams dot priekšroku augu tējai, minerālam vai tīram dzeramajam ūdenim.

Tromboflebīta izvēlnes iespējas

Pacienta ar trombofleītu ikdienas uzturam jābūt sabalansētam un sastāvam no produktiem, kas ir noderīgi tromboflebīta ārstēšanai. Ir vēlams pilnībā atteikties no aizliegtajiem pārtikas produktiem. Izstrādājot diētu, noteikti ņemiet vērā savas garšas izvēli un ikdienas rutīnas iezīmes. Ieteicams ēst mazas porcijas 5-6 reizes dienā.

Brokastis ir obligāta maltīte. Kā zinātnieki uzzināja, tromboflebīta varbūtība cilvēkiem, kuri atsakās ēst no rīta, ir trīs reizes vairāk!

Aptuveni nedēļas diēta.

• Brokastis: Auzu pārslas ar vājpienu un zāļu tēju;
• Pusdienas: Dārzeņu buljons, vistas krūtiņa un svaigi tomāti;
• Vakariņas: svaigi dārzeņu salāti, kas sagatavoti ar olīveļļu, ceptas zivis.

• Brokastis: tvaicētas olbaltumvielas, rudzu maize un zāļu tēja;
• Pusdienas: vārīti kartupeļi, cepta tītara fileja;
• Vakariņas: vārīta liesa gaļa, svaigi gurķi.

• Brokastis: biezpiens ar ogām, maizi un augļu dzērieniem;
• Pusdienas: Griķu putra un tvaicētas zivis;
• Vakariņas: sautēti dārzeņi bez eļļas, vārīta ola.

• Brokastis: prosa putra un žāvēti augļi, kompots;
• Pusdienas: Tvaicēti vistas kotletes, dārzeņu salāti bez majonēzes, cieto kviešu spageti;
• Vakariņas: zemu tauku satura biezpiens, maize, medus.

• Brokastis: pāris vārītu olu baltumu, šķēle ar zemu tauku saturu sieru un zāļu tēju;
• Pusdienas: Dārzeņu salāti, liesa nūdeles zupa, tītara fileja;
• Vakariņas: vārīti kalmāri, dārzeņu salāti.

• Brokastis: Cepta ar medu, ābolu, pāris Indijas riekstiem, jogurts;
• Pusdienas: jūras veltes, gurķi un tomātu salāti, kompots;
• Vakariņas: zivs gabals, salāti ar tomātiem un sarkanajiem sīpoliem.

• Brokastis: Auzu pārslas ar vājpienu un zāļu tēju;
• Pusdienas: jūras zivju zupa, griķu un jūras kāpostu salāti;
• Vakariņas: olbaltumvielu, dārzeņu sautējums, rudzu maize.

Uzkodas ar tromboflebītu var ēst augļus, ogas, dārzeņus, piena produktus ar zemu tauku saturu, žāvētus augļus un maizi. Mazgāt ar kompotiem, augļu dzērieniem, zāļu tēju vai svaigu sulu. Šis vienkāršais uzturs novērsīs slimības komplikāciju attīstību.

Pacientiem bieži tiek jautāts, vai ir iespējams dzert kafiju ar vēnu tromboflebītu - ieteicams atteikt vai aizstāt to ar cigoriņiem.

Pacientiem ar vēnu trombozi ir jākontrolē diēta, lai problēma netiktu saasināta. Ievērojot diētu, jūs varat iztīrīt holesterīna asinsvadus, samazināt vēnu asinsspiedienu, zaudēt svaru un nostiprināt asinsvadu sienas.

Diēta zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozei

Apraksts no 2017. gada 23. novembra

• Efektivitāte: terapeitiskā iedarbība tiek sasniegta 2 mēnešu laikā
• Ilgums: 2-6 mēneši
• Produktu izmaksas: 1600-1700 rubļu. nedēļā

Vispārīgi noteikumi

Apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu trombozi raksturo asins recekļu (trombu) rašanās vēnās. Saskaņā ar statistiku, 10-15% trombozes gadījumu ir zemāko ekstremitāšu dziļo kuģu (visbiežāk kājas dziļo vēnu) bloķēšana. Asins recekļu veidošanās veicina:

• Dažādu izcelsmes venoza kuģa sienas bojājumi.
• Palielināta asins recēšana, ko izraisa iekļūšana asinsritē audu tromboplastīna / trombīna, kas līmes asins šūnas iekļūst receklī, un palielina vielu veidošanos, kas palielina asins viskozitāti.
• Asins kustības ātruma samazināšanās personām, kas atrodas uz gultas vai kurām ir spiesta ilgstoši piedzīvot statistiskas slodzes uz apakšējām ekstremitātēm (sēdēt / stāvēt darbā). To veicina arī aterosklerotisko plākšņu klātbūtne, kas traucē venozo vārstu darbību un rada virpuļplūsmas, veidojot asins šūnu gabalus.

Tā kā asins receklis pirmajās 3-4 dienās pēc vāji piestiprinātās asinsvadu sienas veidošanās, pastāv liels risks, ka asins recekļi atdalās un migrē plaušu vitāli asinsvados. Līdzīgi faktori dziļo vēnu trombozes attīstībai ir: liekais svars, progresīvs vecums, slikti ieradumi (smēķēšana, alkohola lietošana), zema fiziskā aktivitāte, grūtniecība, paaugstināta asins kapacitāte trombozei (ar trombofiliju), smags vingrinājums, hormonālie traucējumi, ģenētiskās novirzes, ķirurģiskas iejaukšanās, onkoloģiskās slimības, infekcijas.

Flebotromboze (dziļo vēnu tromboze) var rasties, jo īpaši slimības sākumposmā, asimptomātiska, jo asinis bieži caur caurvijot caur vēnām nonāk zemādas šūnās, kas daļēji kompensē traucēto asins plūsmu. Galvenie slimības simptomi ir skartās ekstremitātes pietūkums, diskomforta sajūta palpācijas laikā, sāpīgas sajūtas, virspusējo vēnu pietūkums, lokāla temperatūras paaugstināšanās un ādas cianoze.

Flebotrombozes ārstēšana ir sarežģīta, tai skaitā zāļu un kompresijas terapija, ķirurģiska ārstēšana, trombolīze. Neskatoties uz īpašas diētas trūkumu, pareiza uzturs ir būtiska flebotrombozes konservatīvas ārstēšanas sastāvdaļa.

Uzturs zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozei ir vērsts uz:

• ķermeņa svara normalizācija (ja nepieciešams);
• stiprinot vēnu kuģu sienas;
• samazināta asins viskozitāte;
• izkārnījumu normalizācija (izvairoties no aizcietējumiem), jo, saspiežot zarnu kustības laikā, palielinās asins recekļa risks.

Apakšējo ekstremitāšu vēnu slodzes samazināšana ir vissvarīgākais nosacījums asins plūsmas normalizācijai traukos. Šim nolūkam pacientiem ar paaugstinātu ķermeņa masu tiek noteikts līdzsvarots uztura uzturvielu līmenis ar mazkaloriju. Uztura piesaiste tiek izvēlēta individuāli, ņemot vērā svara rādītājus, kas pārsniedz fizioloģisko normu, vecumu, dzimumu, fizisko aktivitāti. Nopietna aptaukošanās gadījumā Diēta №8 un tās šķirnes pēc Pevsnera ir uztura pamats.

Tomēr, neatkarīgi no liekā svara klātbūtnes / trūkuma, pacientu ar dziļo vēnu trombozi uzturs tiek koriģēts. Pirmkārt, lai samazinātu asins viskozitāti, ir nepieciešams izmantot vismaz 2-2,5 litrus brīvā šķidruma dienā, jo ar nepietiekamu šķidruma uzņemšanu palielinās asins viskozitāte un palielinās asins recekļu risks. Lai palielinātu cirkulējošo asins tilpumu, ieteicams izmantot gāzētu minerālūdeni, dabiskās sulas, vāju tēju, augļu dzērienus, dogrozes buljonu, zāļu tējas. Dzeramā kafija / stipra tēja, gāzētie dzērieni var izraisīt pietūkumu.

Apakšējo ekstremitāšu trombozes izvēlnē ir jāiekļauj vismaz 350–500 g / dienā dažādu dārzeņu (izņemot kartupeļus), augļus un ogas, kas satur lielu daudzumu augu šķiedru, lai normalizētu izkārnījumus un samazinātu asins recekļu risku. Turklāt šķiedras palīdz attīrīt zarnas no dažāda veida toksīniem un olbaltumvielu sadalīšanās produktiem. Tajā pašā laikā produkti, kas satur K vitamīnu, tiek izslēgti no uztura, jo tam ir svarīga loma protrombīna un asins koagulācijas veidošanā, kā arī samazinās antikoagulantu efektivitāte. Visvairāk šo vitamīnu ir spināti, brokoļi, cress un sojas eļļa.

Uzturs, kas paredzēts trombozei, ietver produktus, kas veicina asins atšķaidīšanu. Tie ietver aukstās presētās augu eļļas, zivju eļļu, taukainas zivis, produktus, kas satur magnija - bumbieru / auzu, ingvera sakni, artišoku, vīģes. Pārtikas produktu klātbūtne ar antioksidantiem ir ārkārtīgi svarīga: C vitamīns (ķiploki, jāņogas, citrusaugļi, mežrozīte), E (pākšaugi, kukurūzas eļļa, rieksti, sparģeļi), P (griķi, aprikozes, zemenes, avenes).

Mikroelementi ar antioksidantu orientāciju ietver selēnu, kas ir pietiekamā daudzumā pilngraudu maizes, kviešu / auzu kliju, olu, saulespuķu sēklu, lēcu, rozā lašu, pupiņu, aunazirņu.

Daudzas garšvielas (dilles, pipari, ķiploki, piparmētras, kanēlis) arī efektīvi ietekmē asins koagulācijas sistēmu, tādēļ tās ir aktīvi jāizmanto ēdiena gatavošanas procesā. Arī asinsvadu sienu stiprināšana ar apakšējo ekstremitāšu trombozi veicina arī jūras veltes, jūras aļģes. Vara saturošiem produktiem (pollakām / mencu aknām, mežrozīšu, sezama, gurķiem) ir pozitīva ietekme uz kuģa sieniņu stāvokli.

Palielināta brīvā holesterīna koncentrācija tajā (īpaši zemas blīvuma lipoproteīnu frakcijās) veicina arī asins recēšanu. Tāpēc uzturā ir nepieciešams samazināt dzīvnieku tauku patēriņu (taukainu gaļu, speķi, speķi, kūpinātu gaļu, taukainus piena produktus, ātrās ēdināšanas ēdienus, olu dzeltenumus, blakusproduktus).

Ir ļoti svarīgi uzturēt augstu holesterīna blīvumu organismā, kas tiek panākts, ēdot pārtikas produktus, kas satur omega-3 PUFA, kas ir saulespuķu, olīvu un linsēklu aukstās presētās augu eļļas, zivju eļļas, sarkanās zivis (lasis, tunzivis, makreles). Ierobežojumi attiecas arī uz viegli sagremojamiem ogļhidrātiem (saldie konditorejas izstrādājumi, cukurs, kūkas, ievārījumi, saldumi, ievārījumi) un sāli (līdz 8-10 g dienā).

Jūs varat arī ieteikt regulāri iztīrīt kuģus no asins recekļiem, kuriem tiek izmantoti tautas receptes, pamatojoties uz dažādiem augiem (āboliņš, zirgkastaņa, citrona ar ķiplokiem, savvaļas ķiplokiem, savvaļas rozēm un adatām). Vaskulāro attīrīšanu var veikt arī ar zālēm (atorvastatīns, Rosuvastatīna gultas; Lopidogrel, Atromīds, Bezamidīna fibrāti, Aspirīns, kam ir izteikta antivielu iedarbība), bet šādas zāles jālieto tikai ar ārsta recepti.

Atļautie produkti

Diēta, kas paredzēta apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu trombozei, nodrošina iekļaušanu diētā:

• Veģetārie zupas ar nelielu daudzumu kartupeļu un graudaugu.
• Zemas tauku šķirnes sarkanās gaļas un baltās mājputnu gaļas sasmalcināšanā vai vārīta / cepta veidā.
• Seafood ēdieni, zivis un jūras kāposti tiek pasniegti ar dārzeņiem (kāposti, baklažāni, burkāni, ķirbji, bietes, cukini, zaļie zirņi un kartupeļi).
• Dārzeņi (tomāti, gurķi, baltie kāposti, dārza zaļumi) salātu / vinaigrešu veidā, kas pagatavoti ar augu eļļu.
• Kviešu / rudzu graudu maize vai ar klijām, liesas sausas cepumi.
• Zema tauku satura piens / piena produkti. Olas drīkst lietot ne vairāk kā 3 gab. Nedēļā omletes vai mīksta vārīta veidā.
• Krustiņš (prosa, griķi, auzu pārslas, mieži) kastroles veidā ar dārzeņiem vai biezpienu, drupas putras.
• Augu eļļas no pirmās ekstrakcijas, riekstiem un sēklām.
• Augļi / ogas dažādos veidos (neapstrādāts, kompots / želejā).
• Buljons kviešu klijas / savvaļas rožu, vāja zaļā tēja piens, dārzeņi, augļu sulas, bezgāzēts minerālūdens.

Pārtika ar kāju trombozi

Pareizai, sabalansētai diētai ar trombozi ir svarīga loma jaunu asins recekļu veidošanās un novēršanas procesā. Ar šādu diagnozi ir nepieciešams ēst veselīgu pārtiku un mazināt pārtiku, kas negatīvi ietekmē asinsvadu sistēmas veselību. Diēta atbilst ārstam, viņš palīdzēs izveidot atļauto produktu sarakstu, ieteiks labāk izslēgt vai ierobežot.

Kāpēc jums ir nepieciešama diēta?

Dziļo vēnu tromboze ir bīstama slimība, kas smagos gadījumos izraisa pacienta nāvi vai invaliditāti. Tādēļ slimības ārstēšanai jābūt visaptverošai, ņemot vērā pacienta individuālās īpašības. Uzturs, kas attiecas uz apakšējo ekstremitāšu tromboflebītu, ir obligāti iekļauts konservatīvās terapijas shēmā. Pareiza uzturs palīdz normalizēt asins viskozitāti, samazina ķermeņa masu, novērš trombu veidošanos traukos. Kā arī diēta palīdz uzlabot gremošanu, atbrīvoties no tūskas.

Trombozes gadījumā visas ārstēšanas tabulas nav izdevīgas. Piemēram, šādā diagnostikā keto diēta ir kontrindicēta, jo tajā dominē pārtika ar augstu tauku saturu. Tomēr ar tromboflebītu šāda izvēlne ir ļoti bīstama, jo holesterīna līmenis dramatiski palielināsies un asins recekļu veidošanās risks būs milzīgs.

Noteikumi par apakšējo ekstremitāšu trombozes diētu

Sievietes un vīrieši ar "tromboflebīta" diagnozi tiek pārnesti uz īpašu, maigu diētu. Izvēlne tiek koriģēta atbilstoši noteiktajām zāļu grupām, jo ​​mijiedarbība ar noteiktiem produktiem samazina ārstēšanas efektivitāti. Patoloģijas saasināšanās periodā diētai jābūt stingrai, ar ievērojamiem ierobežojumiem un vieglu ēdienu izplatību. Kad stāvoklis uzlabojas, diēta paplašinās. Jums ir nepieciešams regulāri ēst, mazās porcijās, dzert pietiekami daudz šķidrumu. Izvēlne dod priekšroku veģetāriem ēdieniem, kas ir viegli sagremojami un nav slodze uz kuņģa darbību.

Atļautie produkti

Uzturs tromboflebīta saturā satur E, C, A, omega-3 taukskābes, dārzeņus, augļus, graudus. Indijas rieksti, žāvēti augļi, auzu un miežu putra, diedzēti graudi ir bagāti ar noderīgiem elementiem. Lai pasargātu sevi no asins recekļiem, jums ir jāpapildina diēta ar šādiem produktiem:

• Bow Noteikti jāiekļauj pacientu ar flebotrombozi un tromboflebītu uzturā. Dārzeņi brīdina par asins recekļu uzkrāšanos traukos, stimulējot to atšķaidīšanu. Ir arī pierādīts, ka puse spuldzes spēj bloķēt taukus, kas tiek uzņemti ar nevēlamu pārtiku.
• Sarkanās šķirnes vīnogas. Augļi satur resveratrolu, kas novērš trombocītu uzkrāšanos vienā vietā. Ja jūs ikdienā ēdat 100 gramus vīnogu, jūs varat glābt sevi no asins recekļiem.
• Ingvers Sakne satur vielu gingerolu, kas ir noderīga vēnu trombozei, jo tā samazina plazmas viskozitāti un novērš tās sabiezēšanu.
• Gingko biloba. Šī auga lapām un augļiem ir labvēlīga ietekme uz kuģu veselību, uzlabojot to tonusu, elastību un stingrību. Ja regulāri lietojat gingko biloba, normālu asinsriti.
• Zivju eļļa bagāta ar omega-3 skābēm. Efektīvi cīnās pret asins recekļiem, atšķaidot asinis un normalizējot tā viskozitāti.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Citi produkti

Pārtika tromboflebīta un flebīta ārstēšanai ir bagātināta ar svaigiem dārzeņiem, kas būtiski uzlabo asins kvalitāti. Ir lietderīgi ēst, piemēram:

• tomāti;
• Bulgārijas pipari;
• paprika;
• bietes;
• ķiploki.

No augļiem ir jādod priekšroka citrusaugiem, ananāsiem, melonēm un arbūzs, zemenēm, sarkanajām jāņogām. Turklāt ik dienas ieteicams dzert 500 ml fermentēta piena dzēriena. Uzlabo asins kvalitāti un novērš asins recekļu veidošanos zaļā tēja ar medu un citronu. Nelietojiet ikdienas uzturā bez gaļas, bet priekšroka jādod liesās šķirnes ar minimālu tauku saturu.

Aizliegtie produkti

Konservatīvās terapijas laikā pārtika un pārtika, kas palīdz palēnināt asins plūsmu un trombocītu koncentrāciju asins recekļos, ir pilnībā izslēgta no uztura. Turklāt ir jāizslēdz arī pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu K vitamīna, jo tas izraisa tromboflebīta attīstību. Aizliegtie trombozes produkti ir:

Šādiem pacientiem nevēlams ēst baltās vīnogas.

• rieksti (izņemot kaņepes);
• kūpināti, sāļi un pikanti pārtikas produkti, kas veicina šķidruma aizturi;
• marinēti gurķi, konservēti;
• alkohols, saldā soda, alus;
• granātāboli, baltās vīnogas, banāni;
• piena produkti, piena produkti ar augstu tauku saturu;
• cūkgaļas subprodukti;
• ātra pārtika, pārtika, kas satur kancerogēnu, krāsvielas un konservantus;
• visu veidu kāposti;
• balto miltu saldumi ar krējuma pildījumiem, cepšana;
• kafija, tēja un citi toniski dzērieni.

Visus aizliegtos pārtikas produktus nevar lietot pat periodiski, jo tie veicina asins viskozitātes palielināšanos, tāpēc asins recekļu risks palielinās.

Paraugu izvēlne

Uzturs zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozei ir sagatavots dietologam, kurš ir informēts par diagnozi. Aptuveni jūs varat izpētīt tabulā piedāvāto iknedēļas ēdienkarti, kas sastāv no veselīgiem produktiem un ēdieniem:

Diēta apakšējo ekstremitāšu tromboflebītēm sievietēm

Kas ir noderīgs uzturs tromboflebīta ārstēšanai. Noderīgi produkti. Kas jāizslēdz no uztura. Vārīšanas noteikumi. Produkta saderība Enerģijas režīms.

Uzturs tromboflebīta gadījumā ir uzturs, kas balstīts uz ēdienu gatavošanu no sastāvdaļām, kas satur daudz vitamīnu un minerālvielu, mikro un makroelementu un aminoskābju. Īpaša uzmanība tiek pievērsta B grupas vitamīnu saturam pārtikā, un tās cenšas samazināt vai pat izslēgt no uztura pārtikas produktiem, kas satur K vitamīnu. Tādējādi ir iespējams novērst trombozes veidošanos un multiplā sklerotisko plankumu parādīšanos asinsvadu sienās.

Apakšējo ekstremitāšu tromboflebīta uzturs ir viens no sarežģītākās ārstēšanas komponentiem, un tāpēc pastiprināta uzmanība tiek pievērsta diētai. Slimība strauji attīstās tiem pacientiem, kuri daudz nepārvietojas un ir aptaukošanās. Papildus asins retināšanai, atbrīvojoties no liekā svara, kļūst par vienu no galvenajām prioritātēm.

Pareiza uzturs veicina:

• gremošanas normalizācija;
• regulāras un savlaicīgas zarnu kustības;
• samazināt slodzi uz kāju un iegurņa vēnām;
• pilnas asins plūsmas atjaunošana.

Uztura pamats - daļēja uzturs. Tas nozīmē, ka ēdienu skaits ir jāpalielina līdz 5 vai 6 reizes dienā, un katras porcijas apjoms ievērojami samazināsies. Patērētās pārtikas svars nedrīkst pārsniegt 200 g, bet tā sastāvā jāiekļauj tikai saderīgi produkti.

Lai sasniegtu šo mērķi, izstrādājot apakšējo ekstremitāšu tromboflebīta diētu, daudziem pacientiem tika ieteikts pāriet uz atsevišķām ēdienreizēm, īpašu uzmanību pievēršot jūras veltēm un dubultā katlā gatavotiem ēdieniem. Gadījumos, kad tiek apstiprināta hroniskas trombozes diagnoze, šāds uzturs kļūst ne tikai par pagaidu parādību, bet tromboflebīta diēta kļūst par sava veida dzīvesveidu. Attieksme pret pārtiku, kas ir radikāli mainīta.

Lai samazinātu asinis, pacientam ieteicams ne tikai mainīt diētu, bet arī viņa attieksmi pret šķidruma uzņemšanu dienas laikā.

Ir svarīgi nodrošināt, lai dienas šķidrumu uzņemšana atbilstu pacienta stāvoklim un neizraisītu tūsku parādīšanos.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka šķidruma daudzums, kas dzerams dienā, ir vismaz 2,5 litri ar šādu diētu. Flebologi stingri iesaka īpašu uzmanību pievērst tējām, kas izgatavotas no garšaugiem un augiem, bet jūs varat vienkārši pagatavot svaigas ogas ar verdošu ūdeni, nedaudz samitrinot tos. Tās ir ērkšķogas un zemenes, avenes un sarkanās jāņogas, smiltsērkšķi un āboli. Ir lietderīgi dzert greipfrūtu vai citrona sulu, kas atšķaidīta ar vārītu ūdeni, jūs varat pievienot tos kā salātus un gatavas tējas.

Ko neēd

Produkti ar tromboflebītu tiek izvēlēti tā, lai ievērojami samazinātu ogļhidrātu un tauku patēriņu.

Ir svarīgi atteikties no:

• ceptu pārtikas produktu patēriņš;
• jūs nevarat ēst kūpinātu gaļu;
• aizliegti pikantie ēdieni un majonēze;
• jāizslēdz svaigi konditorejas izstrādājumi;
• Neēdiet taukainu gaļu.

Mums būs jānovērš vārīti un īpaši cepti kartupeļi no diētas, reizēm ļaujot sev nelielu daļu cepeškrāsns ceptu bumbuļu. Uzturs tromboflebīta gadījumā prasa atteikties no sliktiem ieradumiem, piemēram, alkohola lietošanu un smēķēšanu. Kaitējumu var izraisīt jebkura veida pākšaugi (pupiņas, lēcas, zirņi), banāni, upenes. Nav ieteicams dzert granātābolu sulu un novārījumu vai dogrose infūziju.

Īpaši kaitīgi ir ēst ēdienus, kas ietver cūkgaļas aknas, kas ir bagātas ar K vitamīnu, kas veicina asins recēšanu un sabiezēšanu. Veikalā iegādāto desu nepieciešams nomainīt ar mājās gatavotām vistas krūtiņām vai trušu desām. Ir stingri aizliegts ēst grauzdētas sēklas un valriekstus. Jūs nedrīkstat pagatavot salātus vai otro ēdienu, pievienojot konservētu gaļu vai zivis, īpaši eļļā.

Ir nepieciešams būtiski samazināt vai pilnībā izņemt no sviesta, krējuma, taukainu jogurtu, mājās iegūto skābo krējumu.

Ko ēst

Ar tromboflebītu diēta ietver lielu daudzumu augu pārtikas un jūras veltes:

• svaigi dārzeņu salāti (izņemot redīsu);
• svaigas zivis (vēlams jūra);
• jūras aļģu salāti;
• garneles, gliemenes, kalmāri;
• dārzeņi (izņemot spināti);
• zaļie un sīpolu sīpoli;
• ķiploki.

Fermentētajiem piena produktiem ir pozitīva ietekme uz gremošanu. Katru dienu jums ir nepieciešams ēst zemu tauku biezpienu un dzert kefīru 1% tauku.

Pārliecinieties, ka ēdat labību, kas pagatavota tieši pirms lietošanas. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot auzu, neprasīt ēdiena gatavošanu, zaparivat griķi, gatavot auzu. Veselīgu dārzeņu īpatnība ir tāda, ka tās var ēst neapstrādātas, vārītas vai pagatavotas dubultā katlā.

Ziedkāposti un brokoļi var ēst pat neapstrādāti, izjaukti ziedkopās, ko izmanto kā sastāvdaļu siltos salātos, pievienojot vistas un olīvu vai linsēklu eļļu.

Lielākā daļa noderīgo produktu satur rutīnu, kas palīdz stiprināt asinsvadu sienas, un rieksti, piemēram, lazdu rieksti vai svaigi zemesrieksti, palielina kapilāru caurlaidību. Ir ļoti noderīgi ēst lielu skaitu ogu. Kompotus un augļu dzērienus var izmantot svaigām mellenēm, sarkanajām jāņogām, aronijām un smiltsērkšķiem. Labāk ir atteikt ievārījumu augstā cukura satura dēļ.

Padarot diētu, jāpārliecinās, ka vārītie ēdieni ir ne tikai barojoši, bet arī garšīgi. Šāds ēdiens organismā uzsūcas ātrāk un palīdz attīrīt no brīvajiem radikāļiem.

Saistītie raksti

Termins "tromboflebīts" nozīmē patoloģisku procesu, kas izraisa vēnu sienu iekaisumu (dziļi un virspusēji) un kam raksturīgs asins recekļu veidošanās traukos. Var ietekmēt dažādu ķermeņa daļu un orgānu vēnas, tomēr praksē visbiežāk ir zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu tromboflebīts. Slimības pamatā ir asins sabiezēšana un tās reoloģisko īpašību maiņa, holesterīna plankumu veidošanās uz asinsvadu sienām, kas palīdz palēnināt asins plūsmu noteiktās vēnu gultas vietās.

Asins recekļu veidošanās un dziļo vēnu bloķēšana (flebotromboze) traucē venozo aizplūšanu visā apakšējā ekstremitātē, kas var izraisīt pēctrombotiskas slimības attīstību. Kompleksā tromboflebīta terapijā svarīgāka kļūst pareiza uzturs. Nav nekādu standartizētu diētu, tomēr pareizi organizēts uzturs kombinācijā ar citiem terapeitiskiem pasākumiem var palielināt ārstēšanas efektivitāti un samazināt slimības progresēšanas ātrumu.

Uzturs, kas attiecas uz apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu tromboflebītu, ir vērsts uz:

• asinsrites un vielmaiņas uzlabošana;
• asins viskozitātes samazināšana un trofisko īpašību uzlabošana;
• nostiprinot vēnu sienas;
• kuģu slodzes samazināšanās (ķermeņa masas korekcija);
• izkārnījumu normalizācija;
• pietūkums, vienlaikus nodrošinot organismam nepieciešamo šķidruma daudzumu.

Uzturs apakšējo ekstremitāšu tromboflebītam ir balstīts uz līdzsvarota uztura principiem un neparedz nekādus stingrus ierobežojumus. Ja pacientam ir "papildus" svars, tad, pirmkārt, diētai jābūt vērstai uz viņa normalizāciju, jo apakšējo ekstremitāšu vēnu sistēma tiek pakļauta paaugstinātai slodzei. Šim nolūkam pacientam tiek noteikts diēta ar pilnu pārtikas barības vielu saturu un samazināts kaloriju saturs līdz 2000-2400 Kcal ar nelielu liekā svara pakāpi vai standarta medicīnisko tabulu Nr. 8 aptaukošanās klātbūtnē ar kaloriju līmeni 1500-1750 Kcal.

Kaloriju uzņemšana tiek samazināta, ierobežojot vienkāršus ogļhidrātus un dzīvnieku taukus ar normālu proteīna daudzumu. Spēcīgi gaļas buljoni, gaļas konservi, taukaini sarkanā gaļa, pīļu un zosu gaļa, dzīvnieku tauki, šķiņķis, sālītie un taukainie sieri, konditorejas izstrādājumi, dažāda veida desas, majonēze, konditorejas izstrādājumi, cepamais piens, cepti olas, bagāts krējuma un biezpiens, saldie siera kūkas, pākšaugi, makaroni, galda sāls, mannas putraimi un auzu, baltie rīsi, produkti un ēdieni, kas uzlabo apetīti. Lai efektīvāk zaudētu svaru, ieteicams vienu reizi nedēļā organizēt tukšā dūšā.

Ja pacients ir nosliece uz aizcietējumiem, kas ir biežāk sastopams vēdera spiediena palielināšanās un hroniskas vēnu nepietiekamības progresēšana, ir svarīgi normalizēt izkārnījumus. Šim nolūkam uzturā ir iekļauti pārtikas produkti, kas bagāti ar augu šķiedrām, klijām, dārzeņiem un augļiem. Turklāt šķiedra palīdz stiprināt patoloģiski mainītu vēnu sienas un samazina asins recekļu risku.

Pacientiem ar normālu vai nelielu svara svārstībām uztura pamatā jābūt olbaltumvielu pārtikai, veseliem graudiem un pārtikai, uz tiem balstītām maltītēm, kā arī dārzeņiem un augļiem. Taukaini, pikanti, sāļie un ceptie ēdieni un ēdieni, kas izraisa paaugstinātu šķidruma uzņemšanu, ir ierobežoti, kas palielina asins tilpumu un izraisa venozās sistēmas "pārslodzi". Ir svarīgi, lai uzturā būtu pietiekami daudz pārtikas, kas satur pilnīgu olbaltumvielu (zivis, vistas, trušu un tītaru gaļa, paipalas / vistas olas, jūras veltes, piena produkti, rieksti, sojas), jo šie produkti nodrošina elastīna un kolagēna sintēzi, kas dod vēnu sienu elastību un novērš tās izstiepšanu. Īpaši noderīgi, lai jūras veltēs un liellopu aknās, kas satur daudz vara, būtu jāiekļauj fermenti, kas iesaistīti elastīna sintēze - viena no venozās sienas sastāvdaļām.

Ļoti svarīgi ir iekļaut uztura produktus, kas uzlabo asins reoloģiskās īpašības. Šādi produkti ietver zivju eļļu un baltās / sarkanās taukainās zivis (siļķes, makreles, lašus, sardīnes, stavridas, stārķi), jūras veltes, labības un kāposti, augu eļļas, jūras aļģes, sīpoli un ķiploki, piena produkti (jogurts, biezpiens), kefīrs), arbūzi, melones, rieksti un žāvēti augļi, ogas (vīnogas, dzērvenes, smiltsērkšķis, brūkleņi), dārzeņi (burkāni, tomāti, bietes), garšvielas (paprika, ingvers, lauru lapas, kanēlis), citrusaugļi, šokolāde, zaļā tēja.

Tajā pašā laikā, no uztura būtu jāizslēdz ceptie, kūpināti un pikantie ēdieni, dzīvnieku tauki, gaļas buljoni, desas, krējums, majonēze, melnās aronijas, lēcas, banāni un mango, rozes, kas palielina asins viskozitāti. Turklāt produkti, kas satur holesterīnu, veicina aterosklerotisko plankumu veidošanos un nogulsnēšanos uz trauka sienām un to lūmena sašaurināšanos.

Lai uzlabotu asinsriti un stiprinātu asinsvadu asinsvadu endotēliju, jābūt pietiekamā daudzumā produktiem, kas satur antioksidantus (C vitamīnu, E, beta karotīnu) un flavonoīdus (rutīnu, resveratrolu, silimarīnu, izoramnetīnu, kvercetīnu un citus), kas novērš vēnu endotēlija bojājumus. un palielina šķidruma venozo sienu stingrību. Šīs vielas lielos daudzumos atrodamas citrusaugļos, zaļās lapu tējas, ogu, zaļo un sarkano dārzeņu, sarkano vīnogu lapu, augļu un svaigi spiestā sulā. Turklāt flavonoīdi mazina sāpes, novērš pretiekaisumu un aizsargā pret kapilāru.

Diēta tromboflebīta gadījumā ietver sāls ierobežošanu, veicinot šķidruma aizturi un pareizu dzeršanas režīmu. Brīvā šķidruma lietošanai jābūt 2 - 2,5 l / dienā (ja nav kontrindikāciju un nav tūskas). Lai samazinātu asins recekļu veidošanās risku no uztura, ir jāizslēdz pārtikas produkti, kas bagāti ar K vitamīnu, kas ir aktīvs asins koagulācijas procesa dalībnieks - jūras aļģes, spināti, liellopu gaļa / cūkgaļa, ziedkāposti, pupiņas, selerijas, brokoļi, ūdensteces un kāposti. Tāpat ieteicams iekļaut A, E, P vitamīnus un maisījumu, kas sastāv no citrona un medus, sīpoliem un ķiplokiem 100 g medus, 50 g citrona, 200 g sīpolu, 100 g ķiploku, kas jāņem 3 reizes. dienā par 1 tējk.

Apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu tromboflebīts, pēctrombotiska slimība.

Uzturs tromboflebīta ārstēšanai ietver liesas (bez ādas) diētas gaļu no tītara, vistas, truša, liellopu aknas, liesās liellopu gaļas. Obligāti ir dažāda veida sarkanās un baltās zivis (siļķes, makreles, laši, sardīnes, stavridas, ķiploki), dažas jūras veltes (krabji, gliemenes, austeres), zivju eļļa un jūras aļģes. Diēta ietver dažādus produktus, kas satur nepiesātinātās taukskābes - olīvu, kokvilnas sēklu un saulespuķu eļļu, linu sēklas, riekstus, ziedkāposti.

Noderīga klātbūtne labības dažādos veidos (putra, maize) un piena produktos - zemu tauku satura siers, piena produkti. Īpaši svarīgi ir uzturēt dažādus dārzeņus un augļus - cukini, kartupeļus "vienādos", bulgāru piparus, pupas, burkānus, ziedkāposti, selerijas, kresu, kāposti, brokoļus, tomātus, sīpolus, ķiplokus, kāpostus, dārzu zaļumi, citrusaugļi, āboli, ķirši, aprikozes, zemenes, ko var izmantot dažādos veidos. Maize ir atļauta tikai pilngraudu. Ir svarīgi, lai uzturā būtu dažādi rieksti un žāvēti augļi.

Noderīgi ir diedzēti kviešu, rudzu, auzu un garšvielu graudi (ingvers, paprika, kanēlis, lauru lapa). Kā dzēriens ieteicams lietot zāļu tējas, minerālūdeņradi, svaigi spiestas dārzeņu / augļu sulas, zaļo tēju, augļu sulu, augļu dzērienu, želeju. Īpaši noderīga dabīgā sula no sarkanajām vīnogām.