Paklāji plakanās kājas novēršanai to dara pats

Lasīšanas laiks: 5 minūtes

Šodien jaunās paaudzes veselības problēma ir īpaši aktuāla. "Plakano pēdu" diagnoze ir diezgan izplatīta, bet nenotiek īsceļi pirms laika. Līdz 5-6 gadu vecumam bērna kājām ir tā sauktais "plakanās kājas" kontūrs, tāpēc jau agrīnā vecumā problēmas var identificēt tikai pieredzējis ortopēdiskais pedologs. Neskatoties uz to, neviens neiejaucas nodarboties ar atpūtu un profilaksi, lai novērstu problēmas nākotnē.

Kas ir bīstamas plakanas kājas?

Šī pēdas deformācija nelabvēlīgi ietekmē bērna labklājību, ilgstošas ​​staigāšanas laikā var rasties diskomforta sajūta, jo kāju atsperes un amortizācijas funkcijas tiek traucētas.

Sakarā ar plakano pēdu klātbūtni bērns var sūdzēties par galvassāpēm, nogurumu.

Plakanās pēdas novēršana bērniem

Plakanās kājas novēršana, pirmkārt, nozīmē, ka kvalitāte ir izturīga, visos aspektos pareiza apavi (atkarībā no izmēra, no dabīgiem materiāliem, ar augstu muguru, zemiem papēžiem, zole ir elastīga un nav pārāk plāna), kā arī nostiprina pēdas muskuļu-saišu aparātu. pēdas un apakšstilba muskuļu tonuss un stiprums.

Nekādā gadījumā nevar valkāt kāda cita kurpes. Bērnu kājas ātri "kopē" citu cilvēku defektus, pielāgojas "vecajam meistaram".

Nav ieteicams pats iegādāties ortopēdiskās zolītes. Šeit jūs varat ievainot, nevis palīdzēt. Pirmsskolas vecuma bērni, kuri nēsā "nepareizas" zolītes, var attīstīt pēdas saišu atrofiju.

Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka situāciju var labot, uzlādējot kājas maksimāli ar visiem fiziskajiem vingrinājumiem. Nepārspīlējiet to! Viss, kas saistīts ar slodzi uz kājām, ir rūpīgi jānovērtē. Kad plakanas kājiņas ir lietderīgi peldēt, tad pēdas šajā gadījumā nav pārslogotas, bet tās ir pietiekami daudz.

DIY masāžas paklāji

Jebkura māte, rūpējoties par sava bērna veselību, spēj veikt masāžas spilventiņus ar savām rokām. Bērns pamodās - viņš aizbrauca pa veselības ceļu, no vannas istabas - viņš apmetās kājas uz grūbas paklāja. Ir brīva minūte - gājis pa oļiem, hummock un visu veidu, kas uzšūtas uz paklāja. Tas nebūs grūti to izdarīt vairākas reizes dienā, absolūti jums nav nepieciešams piespiest ikvienu, tas ir pietiekami, lai spēles formā piedāvātu pāri purvam, nokļūtu Yaga, dodieties uz kafejnīcu pusdienām utt.

Kā veikt masāžas paklāju plakanās pēdas novēršanai?

Pirmais un vissvarīgākais noteikums - paklājam jābūt drošam. Nekas, ko var sasmalcināt, sagraut un sāpēt. Nekas, kas var izraisīt alerģisku reakciju un sāpes.

1. Korķa paklājs

Pamatā ir ērti izmantot šauru paklāju. Satiksmes sastrēgumos, jums ir nepieciešams caurdurt caurumus iepriekš, un pēc tam šūt tos uz pamatnes, izmantojot izturīgus diegus vai zvejas līniju.

Ja vēlaties, varat kārtot korķus pēc krāsas un zīmēt attēlu pēc iepriekš sagatavota parauga. Ja jūs izmantojat pietiekami stipru zvejas līniju, korķis nevar šūt uz pamatnes, bet vienkārši piestiprināt viens otram. Starp citu, lai apstrādātu (mazgāt) šādu paklāju nav grūti. Šī iespēja ir piemērota bērnudārzam, kur nepieciešama stingra sanitāro normu un noteikumu ievērošana.

Ja ar adatu nesaskata jums, izmantojiet šķidros nagus, lai līmētu korķi uz pamatnes. Neatstājiet lielu tukšumu starp sastrēgumiem - bērnam būs sāpīgi.

2. Zirglietas ar labību

Ne mazāk izplatīta izvēle - maisiņi ar dažādām pildvielām: mazie oļi, pupas, zirņi, rīsi, griķi, utt. Cik skaisti ražot produktu - šeit kāds ir asinātus rokturus). Ja visu tipu virsma ir šūta, ir iespējams to mazgāt, galvenais nav pārspīlēt to ar temperatūru, pretējā gadījumā masāžas vietā mēs saņemsim putra-Malasha!

3. Masāžas paklāju masāža

Protams, katrā mājā ir pamestas pogas. Šūt tos uz pamatnes - šeit ir gatavs masāžas spilventiņš ar savām rokām.

4. Akmeņu paklājs

Izmantojot šķidros nagus vai jebkuru citu "spēcīgu" līmi, jūs varat veikt masāžas paklāju gludu akmeņu kājām. Staigāšana pa to ir prieks. Šāds paklājs var „reģistrēties” vannas istabā vai gaitenī, jo tas ir arī skaists.

5. Kastaņu masāžas paklājs

Videi nekaitīgs, praktisks bezmaksas kastaņu paklājs palīdzēs masēt mazuļa kājas.

6. Kombinēta masāžas paklājs, kas izgatavots no lūžņu materiāliem

Vannas istabas mīkstie segumi var kļūt par lielisku pamatu masāžas paklājam - viegli mazgā, ātri izžūst. Vienīgais brīdinājums - labāk nav šūt "daļas" un ielīmēt. Gludas koka nūjas, zīmuļi, vecās filca tapas, mazgāšanas sūkļi - viss var būt noderīgs. Ja jūs izmantojat stiklu kā fotoattēlā, tad jāpārliecinās, ka nav mikroshēmu, pretējā gadījumā bērns sāpēs. Uz koka sagataves nedrīkst būt šķembas, lai novērstu šķembas.

Jūs varat šūt pēdas uz pamatnes. Katrs pāris ir atšķirīgs materiāls. Tas ir labāk, lai mainītu dūrienu ar gludu, raupju. Tātad bērna kājai būs iespēja „pārtraukt”.

Turklāt pamatā būs džinsi vai jebkurš cits audums.

Vienmēr pārraugiet šūto elementu stiprumu un neatstājiet bērnu bez uzraudzības. Noplēsiet, spēlējiet, nospiežot pogu uz viena pavediena un velkot to mutē - tas neņem daudz laika, bet rada nepatikšanas.

Ir ērti turēt matu savīti caurulē vai izjaukt, ja detaļas ir iešūtas atsevišķos mazos fragmentos.

Kā iemācīt bērnam iet uz masāžas paklāja

• Nelietojiet biedēt bērnu, nekavējoties uzliekot spiegu paklāju. Ļaujiet viņam pieskarties savām rokām, staigāt zeķēs, un tad, kad viņš nedaudz izmanto, jūs varat staigāt basām kājām uz priekšu un atpakaļ pa „veselības trasi”.
• Tūlīt pēc miega, nenovietojiet miegaino bērnu uz „spīdzināšanas sloksnes”, lai viņš mazliet nonāk pie viņa jutekļiem, viņš saprot, kur viņš ir un ko no viņa vēlas.
• Nepieprasiet, lai klases, ja bērns ir “ārpus šķirnes”, šādas fiziskās audzināšanas priekšrocības, kas iegrimst asaras, acīmredzami būs mazākas par kaitējumu. Labāk ir izmēģināt mazus trikus, piemēram: „Iedomāsimies, ka...”, tas parādīsies kā vajadzīgā motivācija un sasniedzamais mērķis.
• "Nopirkt" klases, apmainoties ar tām "Tu staigā pa ceļu, un es ļaušu jums skatīties karikatūru."

Rūpējieties par sevi un saviem bērniem. Ļaujiet rokām darinātai masāžas paklājiņai kļūt par daļu no jūsu mazuļa kājām. Tevi svētī! Ja jums ir pieredze, veidojot līdzīgu produktu, pastāstiet mums par to komentāros.

Bioloģiski aktīvie punkti, kas atrodas uz kājām, ir lietderīgi periodiski masēt. Jūs varat izmantot masāžas terapeita pakalpojumus vai iegādāties īpašas masāžas ierīces veikalā. Tomēr nav nekas vieglāk, kā padarīt masāžas spilventiņu ar savām rokām. Izmaksas ir minimālas, veselības ieguvumi ir milzīgi un daudz iespaidu tās ražošanā.

Poga masāžas paklājiņš

Jums būs vajadzīgs biezs materiāls (drapējums), dažādas pogas un pavediens ar adatu.

Sagatavojiet divus identiskus materiāla gabalus. Vienā no tām mūsu pogas. Tām jābūt izvietotām tuvu viena no otras. Alternatīvas mazas un lielas pogas, gludas un reljefi. Ņemiet spēcīgas vītnes, lai pogas nomazgātu, kad paklājs ir mazgāts.

Kad viss ir gatavs, uzlieciet otru materiālu. Šūt tos uz sāniem un pagrieziet uz priekšu. Saskaņojiet stūri, savienojiet atlikušo griezumu ar slepeno šuvi. Skaistumam izlaidiet apmales. Paklājs ir gatavs!

Lielisks oļu masētājs

Sagatavojiet gludus akmeņus. Vēlamā plakana forma. Jums būs nepieciešams polipropilēna paklājs un vilnas materiāls.

Ievietojiet akmeņu paklāja centrā, pārklājiet to ar materiālu un iešūt to. Novietojiet nākamo akmeni tuvu tai, pārklājiet ar materiālu, piestipriniet to ar tapām un novietojiet līniju. Dariet to ar visiem akmeņiem, līdz viss paklājs ir piepildīts ar tiem. Materiāla paliekas, kas bija ārpus paklāja, sagrieztas bārkstis, sagrieztas. Skaistumam dažus oļus var pārklāt ar sarkanu vai dzeltenu materiālu.

Jums jāsaņem kaut kas līdzīgs šim masāžas matam:

Pēdu masāžas paklājs no vākiem

Pirms tās izgatavošanas no plastmasas pudelēm būs nepieciešams savākt un sagatavot vāciņus. Jums būs nepieciešama arī bieza makšķerēšanas līnija, awl un līme.

Katrs vāciņš ir vairākās vietās.

Lai iegūtu skaistu paklāju, jūs varat piestiprināt vāciņus pēc krāsas, ievērojot attēlu. Paklāju var samontēt taisnstūra vai mozaīkas veidā.

Caur caurumu caurumu caurlaidiet, savienojiet ar nākamo vāciņu.

Zvejas līnijas sākumam jābūt labi nostiprinātam ar spēcīgu mezglu. Ir vēlams papildus pielīmēt.

Konsekventi savienojiet vāciņus ar zvejas līniju. Atkarībā no paklāja formas, atveres vākā var būt četras vai vairāk.

Līnijas beigās mēs fiksējam līniju tādā pašā veidā kā sākumā.

Lai nodrošinātu paklāja lielāku izturību, līniju var izlaist ap paklāja perimetru.

Paklājs izrādās divpusējs. Viena puse ir mīkstāka, otra ir izturīga, ar spēcīgu masāžas efektu.

Visas mātes vēlas, lai viņu bērns nekad nebūtu slims, augtu veselīgs un spēcīgs. Šim nolūkam ir nepieciešams stiprināt viņu imunitāti, veikt veselības aizsardzības procedūras.

Labs palīgs vecākiem var būt bērnu masāžas paklājs, kas ir ļoti vienkārši izdarāms ar savām rokām.

Bērnu paklājs ar ladybugs

Labi piemērots bērnu plakanās pēdas novēršanai. Paklājs ir izgatavots kā liela zaļa lapa. Uz tā atrodas ladybugs, no kuriem katrs ir piepildīts ar graudaugiem.

Bērns, kas staigā ar šādu lapu, masē kājas. Ja jūs spin uz muguras, mārītei, jums ir brīnišķīga muguras masāža.

Šāda paklāja izgatavošanas tehnoloģija ir viegli izjaucama, aplūkojot meistarklasi.

No zaļā auduma tiek izgriezta liela koka lapa. Mārīteņu sagatavošana.

Tad kaķenes ir izvietotas uz lapas. Visas detaļas ir rūpīgi izšūtas.

Katrā mārītei jāievieto graudaugi (zirņi, griķi, pupas, rīsu graudi) un jāšūt caurumi.

Neaizmirstiet šūt pogas vai pērles acu vietā. Masāžas paklājs izrādījās brīnišķīgs.

Zīmuļi, lai palīdzētu

Sagatavojiet bieza materiāla pamatni. Atzīmējiet, kur būs zīmuļi. Ar šo atzīmējot mūsu daudzkrāsainu audumu. Katrā no tiem noslēpt zīmuli un valdziņu.

Bērnu pēdu veselībai

Veikt ortopēdisko paklāju ar savām rokām jebkura vecāka spēka dēļ. Tas neizrādīsies sliktāks par veikalā nopirktajiem analogiem. Ir vēlams to piemērot bērniem pēc gada, kad pēdas arka jau ir izveidota.

Jebkurš materiāls, kas atrodas ekonomikā, ir noderīgs tās ražošanai. Piemērots dažādiem graudaugiem, polipropilēna bumbiņām, plakaniem oļiem, plastmasas aizbāžņiem. Materiāls ir vēlams, lai izmantotu rupju kvalitāti. Piemēram, samtains, plīvurs.

Ir labi, ja paklājs ir izgatavots kā sliežu ceļš, uz kura apvienoti dažādi masāžas elementi. Jūs varat sākt ar pogām, vienmērīgi pārvietojoties uz elementiem ar šūtām graudaugām, un pabeigt ar sekciju ar mīkstām bumbiņām, kuru iekšpusē ir šūts sintētiskais ziemas pannas. Bērns baudīs pastaigas pa šo ceļu.

Jums ir jānosaka, cik kvadrātu būs uz jūsu ceļa. Lai sagatavotu kvadrātu, materiāls tiek salocīts uz pusēm, uz leju. Sews uz trim pusēm, izrādās, stūri iztaisnot. Sagatavo nepieciešamo kvadrātu skaitu.

Sākumā mēs varam šaut dažādas pogas vienā attālumā. Kvadrāta iekšpusē ievietojam plānas putu gumijas slāni. Otrajā laukumā mēs sagatavojam zemes gabalus ar labību. Lai to izdarītu, mēs vienmērīgi sadalām graudu iekšpusi (apmēram 1/3 no kopējā daudzuma). Sadaliet mazos laukumos, dūrienā. Šādā veidā aizpildiet visu veidni.

Trešā trases daļa būs ar mīkstām bumbiņām. Lai to izdarītu, sagrieziet audumu apli. Katrs no tiem ir piepildīts ar vates vai sintētisko winterizer, šūtas. Iegūtās bumbas cieši piestiprinātas pie trases.

Visi trīs sagatavotie kvadrāti ir sašūti, apgriezti ar pinumu un dekoratīviem elementiem.

Masāžas paklāju foto izstāde

Ierosinātie fotoattēli palīdzēs noteikt, kāda veida masāžas paklājs ir labāks, lai sevi un savu bērnu.

Kā padarīt paklāju no plakanās kājas

Šodien jaunās paaudzes veselības problēma ir īpaši aktuāla. "Plakano pēdu" diagnoze ir diezgan izplatīta, bet nenotiek īsceļi pirms laika. Līdz 5-6 gadu vecumam bērna kājām ir tā sauktais "plakanās kājas" kontūrs, tāpēc jau agrīnā vecumā problēmas var identificēt tikai pieredzējis ortopēdiskais pedologs. Neskatoties uz to, neviens neiejaucas nodarboties ar atpūtu un profilaksi, lai novērstu problēmas nākotnē.

Šī pēdas deformācija nelabvēlīgi ietekmē bērna labklājību, ilgstošas ​​staigāšanas laikā var rasties diskomforta sajūta, jo kāju atsperes un amortizācijas funkcijas tiek traucētas.

Sakarā ar plakano pēdu klātbūtni bērns var sūdzēties par galvassāpēm, nogurumu.

Plakanās kājas novēršana, pirmkārt, nozīmē, ka kvalitāte ir izturīga, visos aspektos pareiza apavi (atkarībā no izmēra, no dabīgiem materiāliem, ar augstu muguru, zemiem papēžiem, zole ir elastīga un nav pārāk plāna), kā arī nostiprina pēdas muskuļu-saišu aparātu. pēdas un apakšstilba muskuļu tonuss un stiprums.

Nekādā gadījumā nevar valkāt kāda cita kurpes. Bērnu kājas ātri "kopē" citu cilvēku defektus, pielāgojas "vecajam meistaram".

Nav ieteicams pats iegādāties ortopēdiskās zolītes. Šeit jūs varat ievainot, nevis palīdzēt. Pirmsskolas vecuma bērni, kuri nēsā "nepareizas" zolītes, var attīstīt pēdas saišu atrofiju.

Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka situāciju var labot, uzlādējot kājas maksimāli ar visiem fiziskajiem vingrinājumiem. Nepārspīlējiet to! Viss, kas saistīts ar slodzi uz kājām, ir rūpīgi jānovērtē. Kad plakanas kājiņas ir lietderīgi peldēt, tad pēdas šajā gadījumā nav pārslogotas, bet tās ir pietiekami daudz.

Jebkura māte, rūpējoties par sava bērna veselību, spēj veikt masāžas spilventiņus ar savām rokām. Bērns pamodās - viņš aizbrauca pa veselības ceļu, no vannas istabas - viņš apmetās kājas uz grūbas paklāja. Ir brīva minūte - gājis pa oļiem, hummock un visu veidu, kas uzšūtas uz paklāja. Tas nebūs grūti to izdarīt vairākas reizes dienā, absolūti jums nav nepieciešams piespiest ikvienu, tas ir pietiekami, lai spēles formā piedāvātu pāri purvam, nokļūtu Yaga, dodieties uz kafejnīcu pusdienām utt.

Kā veikt masāžas paklāju plakanās pēdas novēršanai?

Pirmais un vissvarīgākais noteikums - paklājam jābūt drošam. Nekas, ko var sasmalcināt, sagraut un sāpēt. Nekas, kas var izraisīt alerģisku reakciju un sāpes.

1. Korķa paklājs

Pamatā ir ērti izmantot šauru paklāju. Satiksmes sastrēgumos, jums ir nepieciešams caurdurt caurumus iepriekš, un pēc tam šūt tos uz pamatnes, izmantojot izturīgus diegus vai zvejas līniju.

Ja vēlaties, varat kārtot korķus pēc krāsas un zīmēt attēlu pēc iepriekš sagatavota parauga. Ja jūs izmantojat pietiekami stipru zvejas līniju, korķis nevar šūt uz pamatnes, bet vienkārši piestiprināt viens otram. Starp citu, lai apstrādātu (mazgāt) šādu paklāju nav grūti. Šī iespēja ir piemērota bērnudārzam, kur nepieciešama stingra sanitāro normu un noteikumu ievērošana.

Ja ar adatu nesaskata jums, izmantojiet šķidros nagus, lai līmētu korķi uz pamatnes. Neatstājiet lielu tukšumu starp sastrēgumiem - bērnam būs sāpīgi.

2. Zirglietas ar labību

Ne mazāk izplatīta izvēle - maisiņi ar dažādām pildvielām: mazie oļi, pupas, zirņi, rīsi, griķi, utt. Cik skaisti ražot produktu - šeit kāds ir asinātus rokturus). Ja visu tipu virsma ir šūta, ir iespējams to mazgāt, galvenais nav pārspīlēt to ar temperatūru, pretējā gadījumā masāžas vietā mēs saņemsim putra-Malasha!

3. Masāžas paklāju masāža

Protams, katrā mājā ir pamestas pogas. Šūt tos uz pamatnes - šeit ir gatavs masāžas spilventiņš ar savām rokām.

4. Akmeņu paklājs

Izmantojot šķidros nagus vai jebkuru citu "spēcīgu" līmi, jūs varat veikt masāžas paklāju gludu akmeņu kājām. Staigāšana pa to ir prieks. Šāds paklājs var „reģistrēties” vannas istabā vai gaitenī, jo tas ir arī skaists.

5. Kastaņu masāžas paklājs

Videi nekaitīgs, praktisks bezmaksas kastaņu paklājs palīdzēs masēt mazuļa kājas.

6. Kombinēta masāžas paklājs, kas izgatavots no lūžņu materiāliem

Vannas istabas mīkstie segumi var kļūt par lielisku pamatu masāžas paklājam - viegli mazgā, ātri izžūst. Vienīgais brīdinājums - labāk nav šūt "daļas" un ielīmēt. Gludas koka nūjas, zīmuļi, vecās filca tapas, mazgāšanas sūkļi - viss var būt noderīgs. Ja jūs izmantojat stiklu kā fotoattēlā, tad jāpārliecinās, ka nav mikroshēmu, pretējā gadījumā bērns sāpēs. Uz koka sagataves nedrīkst būt šķembas, lai novērstu šķembas.

Jūs varat šūt pēdas uz pamatnes. Katrs pāris ir atšķirīgs materiāls. Tas ir labāk, lai mainītu dūrienu ar gludu, raupju. Tātad bērna kājai būs iespēja „pārtraukt”.

Turklāt pamatā būs džinsi vai jebkurš cits audums.

Vienmēr pārraugiet šūto elementu stiprumu un neatstājiet bērnu bez uzraudzības. Noplēsiet, spēlējiet, nospiežot pogu uz viena pavediena un velkot to mutē - tas neņem daudz laika, bet rada nepatikšanas.

Ir ērti turēt matu savīti caurulē vai izjaukt, ja detaļas ir iešūtas atsevišķos mazos fragmentos.

Rūpējieties par sevi un saviem bērniem. Ļaujiet rokām darinātai masāžas paklājiņai kļūt par daļu no jūsu mazuļa kājām. Tevi svētī! Ja jums ir pieredze, veidojot līdzīgu produktu, pastāstiet mums par to komentāros.

Šodien gandrīz katra māte zina ceļu uz ortopēdisko ķirurgu. Daudzi seko speciālistu ieteikumiem un iegūst ortopēdiskos apavus zīdaiņiem ar īpašu zoli, augstu muguru un drošu aizdari ap potīti, lai bērns, kurš tikai sāk veikt pirmos soļus, nesalocina kāju, nokļūstot tā, lai bērna kājas būtu pareizi veidotas.

Ar tādu pašu mērķi viņi veic īpašu pēdu masāžu. Eksperti saka, ka, strādājot ar bērnu, kas jaunāks par 1 gadu vecumu, problēmas ar plakanām kājām var pilnībā izvairīties.

Ja jūs sekojat Dr Komarovskis darbam: „bērnam jābūt plānam, izsalcīgam un netīram,” un ļaujot bērnam palaist basām kājām, jūs varat nākotnē radīt labu veselības pamatu. Praktiski mūsu senču dzīves veids, pazīstams ar savu labo veselību. Šodien mēs aizmirstam par basām kājām, jā un nē par šo nosacījumu: jūs neļausiet bērniem staigāt basām kājām pagalmā, kas ir pilns ar fragmentiem un citiem atkritumiem.

Tātad, ko darīt? Ļoti vienkārši: veikt masāžas paklāju!

veicina pareizu pēdas loka veidošanos; izvairās no plakanām pēdām; stimulē asinsriti un uzlabo vielmaiņas procesus apakšējās ekstremitātēs; aktīvi ietekmē pēdu refleksijas zonas, kas savukārt stimulē sirds un asinsvadu darbību, uzlabo asinsriti kopumā; Ķīnas medicīnas atbalstītāji apgalvo, ka pēdu masāža ietekmē bioloģiski aktīvos akupunktūras punktus, kas saistīti ar iekšējiem orgāniem, stimulē imunitāti; pozitīva ietekme uz visu muskuļu un skeleta sistēmu; attīsta vestibulāro aparātu.

Lai izveidotu šādu noderīgu "simulatoru" veselībai, ikviens var. Lai to attīstītu, jums ir nepieciešams, lai jūs piesaistītu sevi ar vēlmi, fantāziju un dažiem mājokļiem par pieņemamu cenu.

Maternitāte piedāvā dažādas idejas, kā izveidot masāžas paklāju.

Jūs varat izgatavot masāžas paklāju, pamatojoties uz dabīgiem materiāliem: kastaņiem, ozolzīles, graudaugiem, pulētiem jūras oļiem utt. Jūs varat pievienot tos makšķerēšanai, līmi, pildīt auduma maisiņus, plastmasas maisiņus vai papīra failus.

Pogas un pudeļu vāciņi ir lielisks materiāls paklāja izgatavošanai. Skatiet, kāda jūra ar zivīm vai zvaigžņotām debesīm var iegūt.

Tekstila grīdas paklāji ir ļoti interesanti dizaina ziņā. Tie var tikt izvietoti klasikā, austrumu paklājā, elementos, kas piestiprināti ar pogām, tilpuma izliekts “simulators”. Iegūto zaru iekšpusē aizmigt "masāžas" pildījumu.

Masāžas celiņi, lai novērstu plakanās pēdas no atkritumiem

Olga Vyatleva
Masāžas celiņi, lai novērstu plakanās pēdas no atkritumiem

Masāžas trases - tas ir noderīgi! Pastaigas uz masāžas paliktņiem palīdz apmācīt pēdas muskuļus. Bērniem tas veicina kāju izliekumu veidošanos un plakanu pēdu novēršanu. Ejot pa masāžas paklājiem, tiek panākta dziļa un patīkama pēdu akupresūra. Vingrojumi paklājos ir droši un labvēlīgi veselībai.

Masāžas ceļi nesen ieguva milzīgu popularitāti. Un es domāju, ka tas nav nejauši.

Pirmkārt, viņi ir labs palīgs veselības uzlabošanas darbā (plakanās pēdas profilakse) ar dažādu vecumu bērniem.

Otrkārt, tos var izmantot gan mājās, gan pirmsskolas iestādēs.

Un, treškārt, tos var izgatavot ar rokām no atkritumiem.

Lūk, ko es saņēmu:

Visu sliežu ceļu pamatā bija ne lieli linoleja gabali.

Izmantotajiem: plastmasas vākiem, gredzeniem no vākiem, vāciņiem no marķieriem, koka pērlēm, biezām virvēm, plānām plastmasas caurulēm, pogām, cietiem audumiem trauku mazgāšanai, makšķerēšanai, krāsu (mazgāšanai, pašlīmējošai) plēvei, plūksnām un čigānu adatai.

Masāžas ceļi Masāžas ceļi "Izstrādāja Mamedova Ekaterina Fetullahovna GBDOU Sanktpēterburgas Kirovska rajona bērnudārzs Nr. 45 Masāžas ceļi.

"Noderīgs" paklājs ". Netradicionāla rokasgrāmata plakano pēdu novēršanai. Neliels darbnīca "Noderīgs" paklājs. Flatfoot ir fiziska kāju slimība. Pareiza pēdas veidošanās sākas ar mazuļa pirmajiem soļiem.

Inovatīva pedagoģiskā pieredze "Korektīvo vingrinājumu izmantošana kā līdzena kāju un pozas novēršana" Atbilstība un perspektīvā pieredze. Pirmsskolas izglītība pašlaik saskaras ar jautājumu, kā uzlabot darbu.

Simulatora izgatavošana plakanās kājas "Ziemassvētku eglītes" novēršanai. Meistarklases simulators "Jaungada koks" Mērķis: Radīt apstākļus skolēnu veselības saglabāšanai un stiprināšanai. Mērķi: • veicināt profilaksi.

Vingrojumu kopums, lai novērstu pozas un plakanās pēdas pārkāpumu bērniem vecumā no 5 līdz 7 gadiem. Plakanām kājām ieteicams vingrinājumu komplekts: I. P - sēžot uz krēsla, 1 - papēžu audzēšana un sajaukšana, neņemot zeķes no grīdas;

Nodarbības „Pozīciju traucējumu un plakanības stāvokļa novēršana” kopsavilkums „STĀVOKLIS PAR STĀVOKĻU UN PLĀNAS PAZIŅOJUMU” PREVENCIJA Fiziskās sagatavošanas instruktors: Kolibri Bērnudārzs Kryuchkova Julia.

Masāžas trases. Viens no bērnudārza galvenajiem uzdevumiem ir pirmsskolas vecuma bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana. Plakanās kājas profilaksei izmanto dažādas.

Do-It-Yourself Masāžas takas Pēdu masāžai ir dziedinošs efekts uz visu ķermeni, jo ar tiem ir daudz nervu galu.

Meistarklase vecākiem: "Vingrojumi, lai stiprinātu bērnu stāju un profilaksi." Foto ziņojums Šodien mūsu bērnudārzā es vadīju vecāko sagatavošanas grupu bērnu vecākus. Šajā gadījumā vecāki bija.

Ārstnieciskā atkritumi no atkritumu materiāla Sveiki dārgie kolēģi! Es paātrinu, lai dalītos ar jums manis paveiktais darbs. Par otrā jaunākās grupas bērniem es izveidoju savu.

10 idejas: do-it-yourself ortopēdiskais paklājs

Slavenais ārsts Komarovskis, tāpat kā daudzi citi speciālisti, iesaka bērniem biežāk staigāt basām kājām, tas glābj viņus no plakanām kājām, kosolapiya un citām ortopēdiskām problēmām. Bet, ja jums nav dachas, un jūs neatstājiet basām kājām daudzdzīvokļu mājas pagalmā, tad ir izeja - masāžas paklājiņš. Vai esat redzējuši, cik daudz viņi maksā bērnu veikalos? Mums ir jā, tāpēc mēs nolēmām izveidot šādu neatkarīgu, it īpaši tāpēc, ka to var izdarīt no improvizētiem līdzekļiem.

Ko mums vajag?

1. Par pamatni ir noderīgs biezs audums, tas var būt džinsi vai veļa, salocīti vairākos slāņos. Arī bāzei jūs varat izmantot kādu paklāju vai poliuretāna paklāju pludmales vai sporta aktivitātēm.
2. Otrs - kokvilnas vai sintētiskais winterizer ir nepieciešams, ja bāzei nav ļoti bieza auduma.
3. Filler - pogas, oļi, korķi, kas vēl? Pasakiet jums nākamo.
4. Instrumenti rokdarbiem, lentēm, skavām, spilgtiem dekoratīviem aplikācijām, citiem dekoratīviem elementiem.

10 idejas, lai izveidotu masāžas paklāju

Basām kājām smiltīs

Cik jauki palaist basām kājām uz smiltīm un cik noderīgi bērniem! Mūsu paklājiņš var atdarināt smiltis, tas arī būs patīkami iet pa to.

• Šūt auduma maisu ar biezu materiālu, izrotājiet to ar lietojumiem vai modeļiem jūras tēmā.
• Piepildiet maisu ar rīsiem, prosu vai griķi, atstājot nedaudz brīvas vietas.
• Šujiet maisu, pārliecinieties, ka krāns neizkrīt no šuvēm, un maisiņu skaits ir atkarīgs no nākotnes paklāja izmēra, jūs varat sašūt kopā, izmantojot lentes vai auduma gabalus.

Pastaiga uz šāda paklāja atpūšas kājas un nomierinās savu bērnu.

Sliedes, gulšņu gulšņi

Zēni īpaši novērtēs šādu paklāju, jo viņiem patīk tik daudz vilcienu un dzelzceļu. “Sliedes”, ko jūs varat izveidot pats, kļūs ne tikai par masāžas rīku, bet arī par iecienītāko spēļu tēmu.

• Papildus iepriekš minētajam, ērti tiks izmantoti arī vecie zīmuļi, filca pildspalvas un pat kokteiļu caurules.
• Lai sāktu, šūt dažus auduma kvadrātus, katrā vienādā attālumā no otra, jums ir nepieciešams šūt viens otru no 10 vai mazākām gumijas joslām. Tas var būt silikona gumija vai parastie mati.
• Šūt kvadrātus kopā, lai izveidotu vienu lielu “dzelzceļu” un ievietotu zīmuļus starp gumijām, sliedes ir gatavas!

Piezīme: attālumam no gumijas joslas līdz gumijas joslai jābūt mazākai par zīmuļa garumu par apmēram pusotru līdz diviem centimetriem.

Pastaigas pa "sliedēm" - labi palīdz ar plakanām kājām.

Virves labirints

Bērni mīl "tangled" priekšmetus tik daudz, ļaujiet viņiem spēlēt īstu labirints, kas būs arī masāžas paklājiņš.

• Šāda paklāja pamatam jābūt ļoti blīvam, piemēram, vecam paklājam.
• Jums būs nepieciešama ļoti bieza virve, kas ir labāka par virves tipu. Piesiet daudzus mezglus.
• Izveidojiet labirintu no tā uz pamatnes, jūs varat savienot to ar paklāju ar spēcīgu līmi un arī vienkārši iešūt to ar īpašu izliektu adatu.

Iemācīt bērnam veikt rotaļlietas caur labirintu, kā arī spēlēt ar viņu pats, sarežģīt uzdevumu, novietojot bīstamus dzīvniekus labirints aizmugurējās ielās. Lai visa ģimene varētu spēlēt, padarīt to par visu istabu lielumu. Jūs varat lūgt palīdzību no sava vīra!

Dāvana no Moidodīra

Mazākajām kājām jūs varat izveidot "maigu" paklāju.

Uz pamatnes var izšūt dažādus sūkļus, tīrīšanas spilventiņus, paralonus drēbes. Viss, kas ir kādā saimniece.

Jūsu dāvana kļūs par jūsu mīļāko spēļu vietu jūsu mazulim un viņa mazajiem viesiem!

Oļi no jūras krasta

Ja šuvējs nav no jums talantīgākais, un nav daudz laika, tas nav iemesls, lai veiktu pirkumu, lai iegādātos ortopēdisko paklāju. Visbiežāk viņi atdarina nezāles vai oļus, bet ir daudz patīkamāk staigāt pa dabīgiem akmeņiem, vai ne?

• Jums būs nepieciešama ļoti blīva bāze, bet paklājs nedarbosies, jo saule absorbē līmi un akmeņiem nebūs labi. Ideāls risinājums - gumijas paklājs sportam.
• Vienkārši pieturieties pie tā, ka ir daudz dažādu izmēru oļu un bērnam dāvana ir gatava!

Uzmanību: akmeņus var izmantot tikai plakanus, gludus un pilnīgi drošus.

Ietver bērnu

Vai jums ir daudz vāku no bērnu pārtikas, piena un limonādēm? Neaizmirstiet tos izmest!

• Blīvi, tas ir labāks poliuretāns, ielīmējiet atšķirīgā diametrā esošā vāka secībā. Jūs varat tos šūt.
• Vecākiem bērniem cepurītes var pagriezt otrādi ar asām malām zīdaiņiem - otrādi.

Šo matu var pareizi saukt par ortopēdisku, staigājot pa to ir lieliska kāju masāža.

Pogas un krelles

Mazākiem bērniem, kuri tikko sākas pastaigāties pa sevi, masāža ir īpaši noderīga, bet tai jābūt uzmanīgai. Tāpēc aizpildīšanai mēs izmantosim vismazākos priekšmetus: pogas, lielas un mazas, pērles, zibens, viss, tas ir, jebkura rokdarbnieka arsenālā.

Uzmanību! Mazām detaļām jābūt labi iešūtām virsmai tā, lai drupatas nevarētu tās saplēst un norīt. Ļaujiet viņiem spēlēt tikai jūsu uzraudzībā!

Palīdziet veciem lokiem

Katrai mammai mājās, iespējams, būs veci matu ruļļi, šūti tos uz bieza auduma, un jums būs lielisks pēdu masētājs.

• Mīkstas no putu gumijas.
• Cieta un gluda plastmasa.
• Tukša iekšpuse un ar salātu virsmu.
• Metālisks.

Pastaiga uz šāda paklāja labi mazina nogurumu no kājām.

Patchwork sega

• Šīs iespējas pamatā ir vecais patchwork.
• Uzkrājiet audumus no dažādām tekstūrām: cieši džinsi, mīksta vilna, salātu velveta.
• Izgrieziet kvadrātu materiālus no šiem audumiem, kas ir vienādi ar sega kvadrātu un šūti.
• Šāda dāvana ir lieliska vieta, kur spēlēt, pat tiem bērniem, kuri vēl nezina, kā staigāt.

Burvju nūjiņas

Vecākiem bērniem jūs varat izveidot paklāju no dažādām koka nūjām. Tas var būt karameles vai saldējuma nūjiņas, japāņu ēdienu nūjiņas un pat mazi kubi. Līmējiet tās labi pie pamatnes, pārliecinieties, ka virsma ir gluda un neatstāj šķembas, un labāk ir lakot visus koka elementus.

Visbeidzot, mēs dalīsimies vēl vienā idejā: izmantot visas iepriekš minētās metodes, lai izveidotu atsevišķus laukumus, ļaut dzelzceļam, lūžņiem, matu ruļļiem un sūkļiem atrasties uz jūsu paklāja, bērns būs priecīgs!

Un ko vēl jūs varat izveidot ortopēdisko paklāju? Vai arī vēl labāk ir nopirkt?

Lejupielādējiet kontrolsarakstu "Kā uzlabot bērna imunitāti 1-3 gadus vecs"

Jau izdevās izmēģināt visus aptieku brīnumainos produktus, kas sola pārvērst savu bērnu no bieži slimo „slimības” par veselīgu, bet visu saprātu? Lejupielādējiet kontrolsarakstu un noskaidrojiet, kā rīkoties pareizi ar mammu nākamajā "snot" un saaukstēšanās laikā!

Lai komentētu, jums ir nepieciešams

Lejupielādējiet kontrolsarakstu "Kā uzlabot bērna imunitāti 1-3 gadus vecs"

Jau izdevās izmēģināt visus aptieku brīnumainos produktus, kas sola pārvērst savu bērnu no bieži slimo „slimības” par veselīgu, bet visu saprātu? Lejupielādējiet kontrolsarakstu un noskaidrojiet, kā rīkoties pareizi ar mammu nākamajā "snot" un saaukstēšanās laikā!

Konfidencialitātes politika

Vietnes viline.tv administrēšana (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) respektē un atbilst Krievijas Federācijas likumiem. Mēs arī ievērojam jūsu tiesības un ievērojam konfidenciālo informāciju par konfidenciālās informācijas aizpildīšanu, pārsūtīšanu un glabāšanu.

Mēs pieprasām jūsu personas datus, lai sniegtu jums atgriezenisko saiti, lai sniegtu informāciju vai pakalpojumus, atbildētu uz jūsu vietnes atbalsta dienesta pieprasījumiem, veiktu konkursus un citus veicināšanas pasākumus, veiktu apsekojumus, lai uzlabotu pakalpojumu kvalitāti.

Personas dati ir informācija, kas attiecas uz personas datu subjektu, proti, potenciālo pircēju. Jo īpaši tas ir pēdējais un vārds, dzimšanas datums, kontaktinformācija (telefons, e-pasts) un citi dati, kas piešķirti 2006. gada 27. jūlija Federālajā likumā Nr. 152-ФЗ “Par personas datiem” (turpmāk - likums) kategorijā personas datus.

Ja esat ievietojis savu kontaktinformāciju vietnē, tad jūs automātiski piekrītat šādām darbībām (operācijām) ar personas datiem: vākt un uzglabāt, uzglabāt, atjaunināt (atjaunināt, mainīt), izmantot, iznīcināt, atņemt, nodot pēc tiesas pieprasījuma. h) trešām personām, ievērojot pasākumus personas datu aizsardzībai pret nesankcionētu piekļuvi.

Minētā piekrišana ir spēkā uz nenoteiktu laiku no brīža, kad dati ir sniegti, un jūs varat to atsaukt, iesniedzot iesniegumu vietnes administrācijai, norādot 3. pantā minētos datus. Likuma par personas datiem 14.

Piekrišanas atsaukšanu personas datu apstrādei var veikt, nosūtot attiecīgu pasūtījumu vienkāršā rakstiskā veidā uz e-pasta adresi ([email protected])

Ja tiek anulēta piekrišana mūsu personas datu apstrādei, mēs apņemamies izdzēst jūsu personas datus ne vēlāk kā 3 darba dienas.

Paklāji plakanās kājas novēršanai to dara pats

Lasīšanas laiks: 5 minūtes

Šodien jaunās paaudzes veselības problēma ir īpaši aktuāla. "Plakano pēdu" diagnoze ir diezgan izplatīta, bet nenotiek īsceļi pirms laika. Līdz 5-6 gadu vecumam bērna kājām ir tā sauktais "plakanās kājas" kontūrs, tāpēc jau agrīnā vecumā problēmas var identificēt tikai pieredzējis ortopēdiskais pedologs. Neskatoties uz to, neviens neiejaucas nodarboties ar atpūtu un profilaksi, lai novērstu problēmas nākotnē.

Kas ir bīstamas plakanas kājas?

Šī pēdas deformācija nelabvēlīgi ietekmē bērna labklājību, ilgstošas ​​staigāšanas laikā var rasties diskomforta sajūta, jo kāju atsperes un amortizācijas funkcijas tiek traucētas.

Sakarā ar plakano pēdu klātbūtni bērns var sūdzēties par galvassāpēm, nogurumu.

Plakanās pēdas novēršana bērniem

Plakanās kājas novēršana, pirmkārt, nozīmē, ka kvalitāte ir izturīga, visos aspektos pareiza apavi (atkarībā no izmēra, no dabīgiem materiāliem, ar augstu muguru, zemiem papēžiem, zole ir elastīga un nav pārāk plāna), kā arī nostiprina pēdas muskuļu-saišu aparātu. pēdas un apakšstilba muskuļu tonuss un stiprums.

Nekādā gadījumā nevar valkāt kāda cita kurpes. Bērnu kājas ātri "kopē" citu cilvēku defektus, pielāgojas "vecajam meistaram".

Nav ieteicams pats iegādāties ortopēdiskās zolītes. Šeit jūs varat ievainot, nevis palīdzēt. Pirmsskolas vecuma bērni, kuri nēsā "nepareizas" zolītes, var attīstīt pēdas saišu atrofiju.

Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka situāciju var labot, uzlādējot kājas maksimāli ar visiem fiziskajiem vingrinājumiem. Nepārspīlējiet to! Viss, kas saistīts ar slodzi uz kājām, ir rūpīgi jānovērtē. Kad plakanas kājiņas ir lietderīgi peldēt, tad pēdas šajā gadījumā nav pārslogotas, bet tās ir pietiekami daudz.

DIY masāžas paklāji

Jebkura māte, rūpējoties par sava bērna veselību, spēj veikt masāžas spilventiņus ar savām rokām. Bērns pamodās - viņš aizbrauca pa veselības ceļu, no vannas istabas - viņš apmetās kājas uz grūbas paklāja. Ir brīva minūte - gājis pa oļiem, hummock un visu veidu, kas uzšūtas uz paklāja. Tas nebūs grūti to izdarīt vairākas reizes dienā, absolūti jums nav nepieciešams piespiest ikvienu, tas ir pietiekami, lai spēles formā piedāvātu pāri purvam, nokļūtu Yaga, dodieties uz kafejnīcu pusdienām utt.

Kā veikt masāžas paklāju plakanās pēdas novēršanai?

Pirmais un vissvarīgākais noteikums - paklājam jābūt drošam. Nekas, ko var sasmalcināt, sagraut un sāpēt. Nekas, kas var izraisīt alerģisku reakciju un sāpes.

1. Korķa paklājs

Pamatā ir ērti izmantot šauru paklāju. Satiksmes sastrēgumos, jums ir nepieciešams caurdurt caurumus iepriekš, un pēc tam šūt tos uz pamatnes, izmantojot izturīgus diegus vai zvejas līniju.

Ja vēlaties, varat kārtot korķus pēc krāsas un zīmēt attēlu pēc iepriekš sagatavota parauga. Ja jūs izmantojat pietiekami stipru zvejas līniju, korķis nevar šūt uz pamatnes, bet vienkārši piestiprināt viens otram. Starp citu, lai apstrādātu (mazgāt) šādu paklāju nav grūti. Šī iespēja ir piemērota bērnudārzam, kur nepieciešama stingra sanitāro normu un noteikumu ievērošana.

Ja ar adatu nesaskata jums, izmantojiet šķidros nagus, lai līmētu korķi uz pamatnes. Neatstājiet lielu tukšumu starp sastrēgumiem - bērnam būs sāpīgi.

2. Zirglietas ar labību

Ne mazāk izplatīta izvēle - maisiņi ar dažādām pildvielām: mazie oļi, pupas, zirņi, rīsi, griķi, utt. Cik skaisti ražot produktu - šeit kāds ir asinātus rokturus). Ja visu tipu virsma ir šūta, ir iespējams to mazgāt, galvenais nav pārspīlēt to ar temperatūru, pretējā gadījumā masāžas vietā mēs saņemsim putra-Malasha!

3. Masāžas paklāju masāža

Protams, katrā mājā ir pamestas pogas. Šūt tos uz pamatnes - šeit ir gatavs masāžas spilventiņš ar savām rokām.

4. Akmeņu paklājs

Izmantojot šķidros nagus vai jebkuru citu "spēcīgu" līmi, jūs varat veikt masāžas paklāju gludu akmeņu kājām. Staigāšana pa to ir prieks. Šāds paklājs var „reģistrēties” vannas istabā vai gaitenī, jo tas ir arī skaists.

5. Kastaņu masāžas paklājs

Videi nekaitīgs, praktisks bezmaksas kastaņu paklājs palīdzēs masēt mazuļa kājas.

6. Kombinēta masāžas paklājs, kas izgatavots no lūžņu materiāliem

Vannas istabas mīkstie segumi var kļūt par lielisku pamatu masāžas paklājam - viegli mazgā, ātri izžūst. Vienīgais brīdinājums - labāk nav šūt "daļas" un ielīmēt. Gludas koka nūjas, zīmuļi, vecās filca tapas, mazgāšanas sūkļi - viss var būt noderīgs. Ja jūs izmantojat stiklu kā fotoattēlā, tad jāpārliecinās, ka nav mikroshēmu, pretējā gadījumā bērns sāpēs. Uz koka sagataves nedrīkst būt šķembas, lai novērstu šķembas.

Jūs varat šūt pēdas uz pamatnes. Katrs pāris ir atšķirīgs materiāls. Tas ir labāk, lai mainītu dūrienu ar gludu, raupju. Tātad bērna kājai būs iespēja „pārtraukt”.

Turklāt pamatā būs džinsi vai jebkurš cits audums.

Vienmēr pārraugiet šūto elementu stiprumu un neatstājiet bērnu bez uzraudzības. Noplēsiet, spēlējiet, nospiežot pogu uz viena pavediena un velkot to mutē - tas neņem daudz laika, bet rada nepatikšanas.

Ir ērti turēt matu savīti caurulē vai izjaukt, ja detaļas ir iešūtas atsevišķos mazos fragmentos.

Kā iemācīt bērnam iet uz masāžas paklāja

• Nelietojiet biedēt bērnu, nekavējoties uzliekot spiegu paklāju. Ļaujiet viņam pieskarties savām rokām, staigāt zeķēs, un tad, kad viņš nedaudz izmanto, jūs varat staigāt basām kājām uz priekšu un atpakaļ pa „veselības trasi”.
• Tūlīt pēc miega, nenovietojiet miegaino bērnu uz „spīdzināšanas sloksnes”, lai viņš mazliet nonāk pie viņa jutekļiem, viņš saprot, kur viņš ir un ko no viņa vēlas.
• Nepieprasiet, lai klases, ja bērns ir “ārpus šķirnes”, šādas fiziskās audzināšanas priekšrocības, kas iegrimst asaras, acīmredzami būs mazākas par kaitējumu. Labāk ir izmēģināt mazus trikus, piemēram: „Iedomāsimies, ka...”, tas parādīsies kā vajadzīgā motivācija un sasniedzamais mērķis.
• "Nopirkt" klases, apmainoties ar tām "Tu staigā pa ceļu, un es ļaušu jums skatīties karikatūru."

Rūpējieties par sevi un saviem bērniem. Ļaujiet rokām darinātai masāžas paklājiņai kļūt par daļu no jūsu mazuļa kājām. Tevi svētī! Ja jums ir pieredze, veidojot līdzīgu produktu, pastāstiet mums par to komentāros.

Masāžas paklājs bērniem ne tikai uzlabos bērna veselību, bet arī kalpo kā interesants aksesuārs spēlēm. Ar šāda priekšmeta palīdzību bērns pilnībā attīstīsies, un to padarīs pats vieglāk nekā jebkad agrāk. Lasiet mūsu rakstu un jūs sapratīsiet, ka tas ir patiešām viegli.

Kā tas izskatās

Masāžas spilventiņš parasti izskatās kā virsma ar izvirzītām daļām. Veikalos jūs varat atrast šādu paklāju vairumā gadījumu no gumijas ar pimples. Šo pašu pimples augstums ir atšķirīgs: tas mainīs sajūtu, ejot pa matu.

No lētiem modeļiem izceļas tie, kuru virsmai plankumi tiek uzklāti, izmantojot līmi vai citu metodi. Tās izceļas ar stingrību un trauslumu.

Ieguvumi

Neaizmirstiet bērna veselību: pat ja viss ir labs, tad šādam paklājam jābūt mājās kā profilaktisks veids, kā saglabāt veselību lieliskā formā. Galu galā, visi zina, ka personai ir vairāki punkti uz kājām, kas regulāri ietekmē, kas var uzlabot ne tikai veselību, bet arī izārstēt vairākas slimības.

Tātad stunda ar šādu masāžas piederumu sniedz vairākus šādus pozitīvus punktus:

• Pareiza pēdas veidošanās bērnam;
• Plakanās kājas profilakse un ārstēšana;
• Asinsrites uzlabošana;
• Metabolisma normalizācija mazā cilvēka ķermenī;
• Vestibulārā aparāta izstrāde;
• Palielināta imunitāte;
• Normalizē bērna garīgo procesu;
• Nervu noņemšana;
• Relaksācija

Kopš seniem laikiem cilvēki pļāpās ar pļaujamo zāli un labību - tas pastiprināja ne tikai veselību, bet arī imūnsistēmu. Tagad alternatīva šādai vingrošanai ir pēdu masāža ar reljefa ierīču palīdzību, it īpaši šāds masāžas paklājs.

Ir daudz veidu šāda veida masāžas spilventiņi. Atlasiet dažus no tiem.

Teorētiski masāžas piederumu dizains var būt dažādi:

Tomēr vairumā gadījumu dizains ir kvadrātveida vai taisnstūrveida. Piederumu var padarīt lielu, kas ļauj izgatavot lielu daļu no spēļu istabas. Tādējādi, puiši varēs darboties bez jebkādiem ierobežojumiem attiecībā uz cilvēku skaitu.

Protams, neliels masāžas piederums ir ātrāks un vieglāk izgatavojams. Tomēr nedrīkst aizmirst, ka šādā “salā” bērnam būs neērti veikt vingrinājumus. Labāk ir būt maza vai vidēja izmēra paklājs.

• Izturīgs, rupjš audums, tas ir diezgan piemērots džinsi:
• Nepieciešama sega vai sega, vecs paklājs;
• Gumija;
• Lamināta grīda.

Šūšanas priekšmeti

• Mazie: pogas, krelles.
• Vidējs: pudeļu vāciņi, zīmuļi, loki.
• Liels: veļas mazgājamās mašīnas, trauku paliktņi ar caurumiem, salvetes ierīcēm.

Preces, kuras var pielīmēt

• Koka elementi: zīmuļi, bāri.
• Korpusi: no valriekstiem vai lazdu riekstiem.
• Oļi: oļi vai citi līdzīgi skaisti paraugi.
• Lieli graudi.
• Žetoni galda spēlēm.

Viesnīcā ir arī mājās gatavoti paklāji un izšūti elementi. Piemēram, ļoti populāri ir masāžas modeļi ar šūtiem maisiņiem, kuros ir dažādas pildvielas: čaumalas, graudi, smiltis un citi elementi, kas ir interesanti bērnam.

Taktilie modeļi

Šo iespēju papildina tādi elementi kā Velcro, rāvējslēdzēji vai auduma gabali.

Attīstības modeļi

Šādu produktu atšķirība ir saistīta ar to, ka uz pamatnes ir šūti dažādi skaitliski vai alfabētiski elementi. Jūs bieži varat atrast ģeometriskas formas kā mācību materiālu.

Kā veikt

Apskatīsim dažus piemērus, kā jūs varat veikt vienkāršu atribūtu bērniem ar savām rokām.

Ar pogām

• Materiāli, kas nepieciešami šī produkta izgudrošanai, ir pogas, vītne ar adatu un pats audums, kas ir mūsu pamats. Audumu var izmantot jebkura, bet tikai blīva.

Sagatavojiet divus materiāla gabalus. Viens no tiem tiek izmantots pogas šūšanai. Alternatīvas lielas pogas ar nelielu, gludu un ar reljefu vienā attālumā. Ieteicams izmantot stipras vītnes, lai, mazgājot pogas, neatrastos.

Pēc pirmās materiāla daļas sagatavošanas otrās daļas šūt uz sāniem. Stūri jāapstrādā, jūs varat izmantot cita materiāla malas - tā būs skaistāka. Tagad jūs varat izmantot paklāju.

Ortopēdija

Šī paklāju kategorija ir daudzveidīga, apsveriet dažas iespējas, ko varat darīt ar savām rokām.

Ražošanas metode:

• Veikt cietu vielu: džinsi vai veļa. Izšūt dažas auduma kabatas no tā - to skaits ir atkarīgs no mūsu masāžas piederuma izmēra.
• Rotā amatniecības ar dažādiem jūras stila aplikācijām.
• Aizpildiet tos ar dažādiem graudaugiem, atstājot maz vietas.
• Tagad viņiem ir nepieciešams šūt. Lai varētu nomainīt pildvielu, jūs varat uzšūt rāvējslēdzējus uz tiem vai veidot noslēguma fragmentu, izmantojot līmlenti.
• Pievienojiet somas ar lentēm vai auduma gabaliem.

Dzelzceļš

Šī bērnu masāžas atribūta versija kļūs ne tikai par profilakses un ārstēšanas jomu, bet arī par jūsu zēna iecienītāko garāmgājēju. Galu galā, šeit jūs varat spēlēt pietiekami daudz dzelzceļa. Ražošanas metode:

• Šūt dažus kvadrātveida elementus, kas izgriezti no izvēlētā materiāla.
• Par katru no iegūto elementu šūt 10 rezinochek. Šajā gadījumā piemērots kā gumijas lentes cirtām un silikonam. Tie ir jānovieto viena virs otra.
• Tagad jums ir jāšūt visi liela paklāja komponenti, lai izveidotu vienu spēles laukumu.
• Un pēdējais posms: ievietojiet zīmuļus vai caurules dzērieniem gumijas joslās - jūsu dzelzceļš ir gatavs.

No oļiem

Ražošanas metode:

• Veikt stabilu jautājumu - tas būs mūsu pamats. Labākā gumijas opcija.
• Pieliekiet to akmeņos, kam jābūt atšķirīgam un vienmērīgam bērna kājām.
• Ortopēdisks paklājs gatavs.

Slavenais ārsts Komarovskis, tāpat kā daudzi citi speciālisti, iesaka bērniem biežāk staigāt basām kājām, tas glābj viņus no plakanām kājām, kosolapiya un citām ortopēdiskām problēmām. Bet, ja jums nav dachas, un jūs neatstājiet basām kājām daudzdzīvokļu mājas pagalmā, tad ir izeja - masāžas paklājiņš. Vai esat redzējuši, cik daudz viņi maksā bērnu veikalos? Mums ir jā, tāpēc mēs nolēmām izveidot šādu neatkarīgu, it īpaši tāpēc, ka to var izdarīt no improvizētiem līdzekļiem.

Ko mums vajag?

1. Par pamatni ir noderīgs biezs audums, tas var būt džinsi vai veļa, salocīti vairākos slāņos. Arī bāzei jūs varat izmantot kādu paklāju vai poliuretāna paklāju pludmales vai sporta aktivitātēm.
2. Otrs - kokvilnas vai sintētiskais winterizer ir nepieciešams, ja bāzei nav ļoti bieza auduma.
3. Filler - pogas, oļi, korķi, kas vēl? Pasakiet jums nākamo.
4. Instrumenti rokdarbiem, lentēm, skavām, spilgtiem dekoratīviem aplikācijām, citiem dekoratīviem elementiem.

10 idejas, lai izveidotu masāžas paklāju

Basām kājām smiltīs

Cik jauki palaist basām kājām uz smiltīm un cik noderīgi bērniem! Mūsu paklājiņš var atdarināt smiltis, tas arī būs patīkami iet pa to.

• Šūt auduma maisu ar biezu materiālu, izrotājiet to ar lietojumiem vai modeļiem jūras tēmā.
• Piepildiet maisu ar rīsiem, prosu vai griķi, atstājot nedaudz brīvas vietas.
• Šujiet maisu, pārliecinieties, ka krāns neizkrīt no šuvēm, un maisiņu skaits ir atkarīgs no nākotnes paklāja izmēra, jūs varat sašūt kopā, izmantojot lentes vai auduma gabalus.

Pastaiga uz šāda paklāja atpūšas kājas un nomierinās savu bērnu.

Sliedes, gulšņu gulšņi

Zēni īpaši novērtēs šādu paklāju, jo viņiem patīk tik daudz vilcienu un dzelzceļu. “Sliedes”, ko jūs varat izveidot pats, kļūs ne tikai par masāžas rīku, bet arī par iecienītāko spēļu tēmu.

• Papildus iepriekš minētajam, ērti tiks izmantoti arī vecie zīmuļi, filca pildspalvas un pat kokteiļu caurules.
• Lai sāktu, šūt dažus auduma kvadrātus, katrā vienādā attālumā no otra, jums ir nepieciešams šūt viens otru no 10 vai mazākām gumijas joslām. Tas var būt silikona gumija vai parastie mati.
• Šūt kvadrātus kopā, lai izveidotu vienu lielu “dzelzceļu” un ievietotu zīmuļus starp gumijām, sliedes ir gatavas!

Piezīme: attālumam no gumijas joslas līdz gumijas joslai jābūt mazākai par zīmuļa garumu par apmēram pusotru līdz diviem centimetriem.

Pastaigas pa "sliedēm" - labi palīdz ar plakanām kājām.

Virves labirints

Bērni mīl "tangled" priekšmetus tik daudz, ļaujiet viņiem spēlēt īstu labirints, kas būs arī masāžas paklājiņš.

• Šāda paklāja pamatam jābūt ļoti blīvam, piemēram, vecam paklājam.
• Jums būs nepieciešama ļoti bieza virve, kas ir labāka par virves tipu. Piesiet daudzus mezglus.
• Izveidojiet labirintu no tā uz pamatnes, jūs varat savienot to ar paklāju ar spēcīgu līmi un arī vienkārši iešūt to ar īpašu izliektu adatu.

Iemācīt bērnam veikt rotaļlietas caur labirintu, kā arī spēlēt ar viņu pats, sarežģīt uzdevumu, novietojot bīstamus dzīvniekus labirints aizmugurējās ielās. Lai visa ģimene varētu spēlēt, padarīt to par visu istabu lielumu. Jūs varat lūgt palīdzību no sava vīra!

Dāvana no Moidodīra

Mazākajām kājām jūs varat izveidot "maigu" paklāju.

Uz pamatnes var izšūt dažādus sūkļus, tīrīšanas spilventiņus, paralonus drēbes. Viss, kas ir kādā saimniece.

Jūsu dāvana kļūs par jūsu mīļāko spēļu vietu jūsu mazulim un viņa mazajiem viesiem!

Oļi no jūras krasta

Ja šuvējs nav no jums talantīgākais, un nav daudz laika, tas nav iemesls, lai veiktu pirkumu, lai iegādātos ortopēdisko paklāju. Visbiežāk viņi atdarina nezāles vai oļus, bet ir daudz patīkamāk staigāt pa dabīgiem akmeņiem, vai ne?

• Jums būs nepieciešama ļoti blīva bāze, bet paklājs nedarbosies, jo saule absorbē līmi un akmeņiem nebūs labi. Ideāls risinājums - gumijas paklājs sportam.
• Vienkārši pieturieties pie tā, ka ir daudz dažādu izmēru oļu un bērnam dāvana ir gatava!

Uzmanību: akmeņus var izmantot tikai plakanus, gludus un pilnīgi drošus.

Ietver bērnu

Vai jums ir daudz vāku no bērnu pārtikas, piena un limonādēm? Neaizmirstiet tos izmest!

• Blīvi, tas ir labāks poliuretāns, ielīmējiet atšķirīgā diametrā esošā vāka secībā. Jūs varat tos šūt.
• Vecākiem bērniem cepurītes var pagriezt otrādi ar asām malām zīdaiņiem - otrādi.

Šo matu var pareizi saukt par ortopēdisku, staigājot pa to ir lieliska kāju masāža.

Pogas un krelles

Mazākiem bērniem, kuri tikko sākas pastaigāties pa sevi, masāža ir īpaši noderīga, bet tai jābūt uzmanīgai. Tāpēc aizpildīšanai mēs izmantosim vismazākos priekšmetus: pogas, lielas un mazas, pērles, zibens, viss, tas ir, jebkura rokdarbnieka arsenālā.

Uzmanību! Mazām detaļām jābūt labi iešūtām virsmai tā, lai drupatas nevarētu tās saplēst un norīt. Ļaujiet viņiem spēlēt tikai jūsu uzraudzībā!

Palīdziet veciem lokiem

Katrai mammai mājās, iespējams, būs veci matu ruļļi, šūti tos uz bieza auduma, un jums būs lielisks pēdu masētājs.

• Mīkstas no putu gumijas.
• Cieta un gluda plastmasa.
• Tukša iekšpuse un ar salātu virsmu.
• Metālisks.

Pastaiga uz šāda paklāja labi mazina nogurumu no kājām.

Patchwork sega

• Šīs iespējas pamatā ir vecais patchwork.
• Uzkrājiet audumus no dažādām tekstūrām: cieši džinsi, mīksta vilna, salātu velveta.
• Izgrieziet kvadrātu materiālus no šiem audumiem, kas ir vienādi ar sega kvadrātu un šūti.
• Šāda dāvana ir lieliska vieta, kur spēlēt, pat tiem bērniem, kuri vēl nezina, kā staigāt.

Burvju nūjiņas

Vecākiem bērniem jūs varat izveidot paklāju no dažādām koka nūjām. Tas var būt karameles vai saldējuma nūjiņas, japāņu ēdienu nūjiņas un pat mazi kubi. Līmējiet tās labi pie pamatnes, pārliecinieties, ka virsma ir gluda un neatstāj šķembas, un labāk ir lakot visus koka elementus.

Visbeidzot, mēs dalīsimies vēl vienā idejā: izmantot visas iepriekš minētās metodes, lai izveidotu atsevišķus laukumus, ļaut dzelzceļam, lūžņiem, matu ruļļiem un sūkļiem atrasties uz jūsu paklāja, bērns būs priecīgs!

Un ko vēl jūs varat izveidot ortopēdisko paklāju? Vai arī vēl labāk ir nopirkt?

Lejupielādējiet kontrolsarakstu "Kā uzlabot 1-3 gadus veca bērna imunitāti"

Jau izdevās izmēģināt visus aptieku brīnumainos produktus, kas sola pārvērst savu bērnu no bieži slimo „slimības” par veselīgu, bet visu saprātu? Lejupielādējiet kontrolsarakstu un noskaidrojiet, kā rīkoties pareizi ar mammu nākamajā "snot" un saaukstēšanās laikā!

Lai komentētu, jums ir nepieciešams

Lejupielādējiet kontrolsarakstu "Kā uzlabot 1-3 gadus veca bērna imunitāti"

Jau izdevās izmēģināt visus aptieku brīnumainos produktus, kas sola pārvērst savu bērnu no bieži slimo „slimības” par veselīgu, bet visu saprātu? Lejupielādējiet kontrolsarakstu un noskaidrojiet, kā rīkoties pareizi ar mammu nākamajā "snot" un saaukstēšanās laikā!

Vietnes viline.tv administrēšana (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) respektē un ievēro Krievijas Federācijas tiesību aktus. Mēs arī ievērojam jūsu tiesības un ievērojam konfidenciālo informāciju par konfidenciālās informācijas aizpildīšanu, pārsūtīšanu un glabāšanu.

Mēs pieprasām jūsu personas datus, lai sniegtu jums atgriezenisko saiti, lai sniegtu informāciju vai pakalpojumus, atbildētu uz jūsu vietnes atbalsta dienesta pieprasījumiem, veiktu konkursus un citus veicināšanas pasākumus, veiktu apsekojumus, lai uzlabotu pakalpojumu kvalitāti.

Personas dati ir informācija, kas attiecas uz personas datu subjektu, proti, potenciālo pircēju. Jo īpaši tas ir pēdējais un vārds, dzimšanas datums, kontaktinformācija (telefons, e-pasts) un citi dati, kas piešķirti 2006. gada 27. jūlija Federālajā likumā Nr. 152-ФЗ “Par personas datiem” (turpmāk - likums) kategorijā personas datus.

Ja esat ievietojis savu kontaktinformāciju vietnē, tad jūs automātiski piekrītat šādām darbībām (operācijām) ar personas datiem: vākt un uzglabāt, uzglabāt, atjaunināt (atjaunināt, mainīt), izmantot, iznīcināt, atņemt, nodot pēc tiesas pieprasījuma. h) trešām personām, ievērojot pasākumus personas datu aizsardzībai pret nesankcionētu piekļuvi.

Minētā piekrišana ir spēkā uz nenoteiktu laiku no brīža, kad dati ir sniegti, un jūs varat to atsaukt, iesniedzot iesniegumu vietnes administrācijai, norādot 3. pantā minētos datus. Likuma par personas datiem 14.

Piekrišanas atsaukšanu personas datu apstrādei var veikt, nosūtot attiecīgu pasūtījumu vienkāršā rakstiskā formā uz e-pasta adresi [aizsargāts ar e-pastu]

Ja tiek anulēta piekrišana mūsu personas datu apstrādei, mēs apņemamies izdzēst jūsu personas datus ne vēlāk kā 3 darba dienas.

Pašlaik vecāki biežāk saskaras ar šādu problēmu kā bērniņš. Šajā gadījumā ārsti iesaka iegādāties ortopēdiskos apavus zīdaiņiem, kā arī regulāru pēdu masāžu. Šodien mēs apskatīsim, kā padarīt dažādas masāžas (ortopēdiskās) paklāju versijas bērniem.

Par masāžas (ortopēdisko) paklāju priekšrocībām bērniem

Masāžas paklājiņš - lielisks līdzeklis, lai novērstu un ārstētu plakano kājām bērniem. Turklāt nodarbības par to var pārvērst par aizraujošu spēli, kas noteikti iepriecinās katru bērnu.

Daži cilvēki zina, ka papildus plakanām pēdām, pēdu masāža var pozitīvi ietekmēt visus orgānus kopumā. Sakarā ar heterogēniem elementiem masāžas paklājā stimulē nervu galus uz pēdas.

Tradicionāli pēdu var iedalīt vairākās daļās, no kurām katra ir atbildīga par konkrētu orgānu. Ortopēdiskā paklāja prognozes stimulē šīs zonas.

Izliekumi var arī stimulēt bērna imūnsistēmu un smadzeņu darbību. Kājām pie papēža atrodas arī segments, kas ir atbildīgs par labu garastāvokli, tāpēc paklāja nodarbošanās var arī stimulēt bērna garastāvokli.

Nervu galotnes, kas atrodas uz pēdas, ir saistītas ar dažām smadzeņu daļām, kas, stimulējot, straujāk attīsta bērnus.

Bērniem šāds produkts, pirmkārt, palīdz veidot pareizu pēdas loku, jo jaunā vecumā kaulus ir vieglāk izlabot. Noderīgi ortopēdiskie paklāji un bērni, kuriem ir čipsi, kā arī skoliozes profilakse, kas ir daudz grūtāk ārstējama vecākiem bērniem. Vingrinājumi šādā paklājā ir noderīgi arī pieaugušajiem - tiek stimulēta asinsrite, un ķermenis kopumā ir tonēts, tāpēc var novērst varikozas vēnas un atbrīvoties no noguruma.

Ortopēdiskie grīdas paklāji, kas tiek pārdoti veikalos, ir mazliet īsi, un lai bērns varētu iet pa šo ceļu, jums būs jāpērk vairāki un jāaplec vienā rindā. Masāžas paklājiņš ir viegli izdarāms ar savām rokām - vienkārši savienojiet iztēli.

Ražošanu var pārvērst par jautru spēli, turklāt tā glābj māti no nevajadzīgiem izdevumiem.

Daži fotoattēlu veidi

Akmeņu paklājs (oļi)

Kā likums, bērni labprāt palaist gar plakano oļu ceļu. Šāda izstrādājuma sagatavošana ir ļoti vienkārša. Mums būs nepieciešams:

• paklāja gabals (labāk uz gumijas pamatnes) - jūs paši nosakāt lielumu, bet būtu labāk, ja bērns varētu iet pa pāris soļiem;
• plakanas oļi - to var savākt rezervuāra krastā vai iegādāties dizaineru puķu veikalā vai mājdzīvnieku veikalā;
• līme - vislabāk pielīmēt akmeņu līmi "šķidrie nagi" ir piemērots.

Akmens masāžas paklājs

Akmeņi ir jānomazgā un rūpīgi jānožāvē. Tad saspiediet līmi uz sagatavotās pamatnes un uzliekiet oļus, cieši nospiežot to uz pamatnes. Liek, lai līmi sausa.

Plastmasas pudeļu vāciņu produkts

Bieži vien mēs nevilcinām izmest plastmasas pudeles ar vākiem, un galu galā viņi ir arī ideāli piemēroti masāžai.

Tātad nākamajai ortopēdiskā paklāja versijai būs nepieciešams:

• vāciņi no plastmasas pudelēm (daudzums un krāsa pēc Jūsu ieskatiem);
• pamatojoties uz paklāju vai biezu audumu;
• tukšs un biezs pavediens vai zvejas līnija.

Paklājs izgatavots no plastmasas vākiem

Apvalki tiks pievienoti pamatnei, pamatojoties uz pogām. Lai to izdarītu, vāka slēgtā daļā ir jāizveido divi caurumi - mēs sakarsējam vītnes galu, un tas būs viegli caur plastiku. Šūt vāciņus noslēdziet pie pamatnes. Ja vēlaties tos ievietot attēla formātā, vispirms sagatavojiet programmu, lai padarītu attēlu tīru. Tiklīdz pēdējais vāks ir šūti, kuģis ir gatavs lietošanai.

Pogas

Ortopēdiska poga ir viegli izgatavojama, bet tas aizņem vairāk laika. Vispiemērotākās ir dažādu izmēru un biezuma pogas. Jūs varat veikt jebkādas krāsas, bet spilgti ātri piesaistīs bērna uzmanību. Viņam būs ne tikai interesanti staigāt uz šāda paklāja, bet arī pieskarties viņam.

Poga masāžas paklājiņš

Ražošanai mums ir nepieciešams:

• biezs pamatnes audums;
• pogas - summa ir atkarīga no paklāja izmēra un uz šūšanas precizitātes;
• adatu un vītni.

Ja esat izveidojis rakstu pogas veidā, tad iepriekš izmantojiet zīmuli vai pildspalvu. Jūs varat iešūt pogas pēc saviem ieskatiem, bet labāk ir uzšūt lielus, lai sāktu, un mazos, kas tos apņem.

Graudaugu šķirne

Šāda paklāja ražošanai ir nepieciešams:

• dabiskā taisnstūra auduma griezums (vislabāk spilgtas krāsas);
• graudaugi - pupas, zirņi uc;
• adatas un vītne.

Graudaugu paklāju masāža

Mēs šūt audumu tā, lai mums būtu vairākas sekcijas. Šajos departamentos mēs piepildām graudaugu un šūt gar kontūru tā, lai pildviela nepaliktu pietiekami daudz miega. Labāk ir lietot vairākus graudaugu veidus. Šādam paklājam ir vajadzīgs arī viens un vēlams divi vāki.

Kombinēti masāžas paklāji

Masāžas paklājus, kuriem ir vairāki komponenti, ir grūtāk ražot, bet bērni tiem patīk vairāk. Pašu definēto nodaļu lielums un skaits. Šajā trasē bērns var ne tikai staigāt, bet arī spēlēt izklaides spēles. Apsveriet vienu no iespējām kombinētai masāžas ceļu bērniem.

Mums būs vajadzīgi šādi materiāli:

• audums, vēlams spilgts;
• gredzeni no plastmasas, labāki par dažādiem izmēriem;
• Velcro stiprinājumiem (pārdod skaitītājs jebkurā šūšanas veikalā);
• nevajadzīgi veci zīmuļi;
• labība (pēc Jūsu ieskatiem - pupas, zirņi, mieži uc);
• gabals no polsterējuma vai putu gumijas;
• adata un vītne;
• krīts, zīmulis un lineāls.

Vispirms jums jāizlemj par produkta lielumu un cik kvadrātu tas būs. Jūs paši definējat arī departamentu parametrus.

Kombinēta masāžas paklāja

Katrs kvadrāts ir sašūts pēc viena principa - mēs salocām divus auduma gabalus, kas vērsti viens pret otru, un šūt to no trim pusēm, tad pagriežam un rūpīgi iztaisnojam iegūtās pamatnes stūriem. Tāpēc mēs veicam nepieciešamo skaitu bloku.

Pēc tam jūs varat doties uz svītru masāžas elementiem.

Mīksta nodaļa

Tas ir vieglākais priekšmets, kas jāsagatavo. Mēs ņemam vienu no sagatavotajiem laukumiem, ievietojiet putu gumiju vai sintētisko winterizer un cepiet ceturto pusi.

Departamenti ar miežiem

Mēs sadalām pamatu ar lineālu un zīmuli (krīts) 9-12 mazos kvadrātos. Pēc tam aizpildiet to ar trešdaļu, lai krāns varētu brīvi pārvietoties. Dūriens gar zīmēto līniju. Kad laukums ir pilnībā piepildīts un izšūti, novietojiet perpendikulāras līnijas, cenšoties sadalīt pildvielu pēc iespējas vienmērīgāk.

Zīmuļu nodaļa

Platība, kurā tiks ievietoti zīmuļi, vispirms ir jānorāda. Izgatavojam 1,5 cm lielas svītras, pievienojam tās rakstāmmašīnai, atstājot brīvu malu, lai jūs varētu ievietot zīmuli. Tad izšūtam nešūtās ​​laukuma daļas.

Tad varat sākt šūšanas pogas, velcro, gredzenus un krelles. Pēc tam, kad visi laukumi ir gatavi, tie ir jāšūti kopā.

Kombinētais paklājs "Nakts debesis". Video

Kā šūt skaistu kombinētu paklāju nakts debesis, skatiet šo videoklipu. Šī opcija ir piemērota bērniem no diviem gadiem.

Ieteikumi lietošanai

Mācīt bērnam masāžas paklāju ir labākais spēles formā. Ieteikt bērnam spēlēt. Spilgts paklājs piesaista drupu uzmanību. Pirmās paklāja klases ieteicams veikt 4-7 minūtes. Piedāvājiet bērnam doties uz "upes otru pusi" vai pastāstiet viņam pasaku, un viņas kontekstā ieteikt pabeigt uzdevumu uz paklāja.

Izmantošanai varat veikt dažādus vingrinājumus: klusu pastaigas, kājām ejot uz kājām, kā arī lekt.

Mēs piedāvājam jums vairākas vingrinājumu iespējas uz matrača, tās visas tiek veiktas, pamatojoties uz bērna iespējām.

Sākuma pozīcija: taisni atpakaļ, rokas uz jostas.

• klusa pastaiga;
• ejot uz ārpuses, tad kājas iekšpusē;
• iet atpakaļ;
• ritināšana no papēža līdz kājām;
• staigāšana uz zeķēm;
• ejot pa papēžiem.

• klusa pastaiga;
• staigāšana uz zeķēm;
• staigāšana pa viņa papēžiem, ceļgala ceļā;
• stāvēt uz vienas kājas;
• lec;
• darbojas

Pēc pamata vingrinājumu noteikšanas, jūs varat veikt sarežģītākus, piemēram, lekt uz krustpunktiem vai krustojumiem.

Mēs uzskatījām vairākas iespējas masāžas spilventiņu izgatavošanai bērniem. Kuru izvēli izmantot, jūs nolemjat. Pieņemot, atcerieties, ka ir divu veidu paklāji - ārstēšanai un profilaksei. Produkti, ko izmanto kā profilaksi, ir mīkstāki. Pārāk stingras opcijas nevajadzētu arī veikt - atcerieties, ka staigāšana uz paklāja nedrīkst izraisīt bērnu sāpes.