Plaisas uz papēžiem - nepatīkama problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki, svētību var izārstēt ar tautas līdzekļiem. Diskomfortu un neērtības rada ne tikai kāju estētisks izskats, bet arī sāpes, kas pastiprinās staigājot. Sākumā plaisas ir tikko pamanāmas, bet laika gaitā tās pasliktinās un sāk piepūties. Sekundāro infekciju risks plaisās var izraisīt dermatīta attīstību.
Lai palīdzētu padarīt papēžu ādu mīkstu, bērns var veikt procedūras skaistumkopšanas salonos. Bet tie prasa lielas finanšu izmaksas. Jūs varat atrisināt problēmas, kas saistītas ar krekinga papēža ādas apstrādi mājās. Bet vispirms ir jāapsver cēloņi, kas izraisa sāpes un plaisas.
Iemesli krekinga ādas uz sieviešu papēžiem daudz. Starp tiem ir tie, kas izriet no kļūdainas izņemšanas. Ja vasarā nepārtraukti valkājat tikai atklātas kurpes (sandales, flip flops), āda ir pakļauta vides negatīvajai ietekmei un ir ievainota. Reizēm jālieto slēgtas kurpes. Nedod labumu un ilgstošu uzturēšanos šaurās, neērtās apavās ar augstiem papēžiem.
Dažām sievietēm ir pārmērīga iedzimta kāju āda. Šo trūkumu iespējams novērst, regulāri ieeļļojot papēžus ar mitrinātājiem:
Starp citu, pārāk aktīva aprūpe (piemēram, bieža pīlings) var izraisīt arī plaisas.
Tomēr vairumā gadījumu plaisu klātbūtne papēžos ir viens no dažādu slimību simptomiem. Visbiežāk sastopamie ir:
Pastāv biežas kreka ādas saslimšanas ar grūtniecēm, īpaši pēdējā trimestrī. Šīs patoloģijas iemesli ir gaidāmā mātes cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs, nepietiekami efektīva nieru darbība, liela svara slodze uz kājām.
Lai atbrīvotos no plaisām uz papēža virsmas, vispirms ir nepieciešams noteikt šo trūkumu izraisošo slimību un ārstēt to. Dažādas eļļas tiek izmantotas, lai mitrinātu un mīkstinātu ādas ūdens lipīdu apvalku, lai novērstu tās sausumu. Visbiežāk sastopamie ir olīvu, linu sēklu, tējas koka eļļa, vīnogu sēklas, rozmarīns.
Ieteicamas šādas zāles, tostarp A un E vitamīns (Radevit ziede), linolēnskābe, cinks, urīnviela. Ja plaisu cēlonis ir sēne, tā ārstēšanai ir paredzētas antibakteriālas ziedes ar antibiotikām. Lai labotu plaisu rašanos, tiek nodrošināta pareiza uzturs, ieskaitot pārtikas produktus, kas bagāti ar A un E vitamīniem
Plaisātiem papēžiem ir nepieciešama ikdienas aprūpe. Tas ietver pīlingu, dezinfekciju, mitrināšanu un barošanu ar pēdu ādu.
Tradicionālajai medicīnai ir daudz līdzekļu smagi krekinga papēžu ārstēšanai.
Kopā ar pamata slimības ārstēšanu, kuru papēži sāka kreka, un labās pēdas kopšanai, tie sniedz lieliskus rezultātus. Apsveriet visefektīvākos un pieejamākos.
Lai gan veļas ziepēm nav ārstniecisku īpašību, tas labi mīkstina kornificēto ādu un tam ir dezinficējošs efekts.
Vienkāršākais ziepju izmantošanas veids ir padarīt ziepju masku nakts laikā. Kājām jābūt labi nomazgātām, noslaucītām ar dvieli un jātīra pēdu pēdas ar 72% ziepju gabalu. Tad viņi kājām uzlika plānas zeķes un gulēja. No rīta uz mazgātām kājām tiek izmantots mitrinātājs. Procedūra tiek veikta katru dienu līdz pilnīgai plaisu likvidēšanai.
Lai uzlabotu ziepju efektivitāti, izmantojiet melnās tējas pagatavošanu. Linu vai kokvilnas salvete tiek samitrināta tējas pagatavošanā, ziepināta un uzklāta uz papēžiem. Augšējās kājas pārklātas ar plastmasas apvalku un valkātām zeķēm. Rīta procedūra tiek atkārtota tāpat kā iepriekšējā receptē.
Arī efektīva ziepju vanna ar sodas pievienošanu. Tie tiek veikti pirms gulētiešanas pusstundu.
Vārīti kartupeļi jau sen tiek izmantoti dažādu slimību ārstēšanai. Tas palīdz no plaisām. Lai to izdarītu, vāriet vairākus kartupeļus, iztukšojiet ¾ ūdens daudzumu un mārciņu līdz šķidrās kartupeļu biezumam. Iegūto maisījumu viegli atšķaida ar vēsu ūdeni, pievienojot ēdamkaroti sodas. Iemērciet kājas maisījumā un novietojiet tās uz 5-10 minūtēm. Pēc procedūras jūs varat viegli sarīvēt papēdi ar pumeka akmeni un naktī uzklāt mitrinātāju vai nedaudz vazelīnu.
Jūs varat izmantot jebkuru virtuvē esošo eļļu. Saulespuķu, kukurūzas un rīcineļļām ir laba iedarbība. Lai novērstu patogēnus, pievienojiet glicerīnu proporcijā 0,5: 1. Daži pilieni eikalipta eļļas palīdzēs dziedēt brūces. Tvaicētas kājas, kas iegremdētas nedaudz sasildītā maisījumā, pamatojoties uz eļļu. Tad viņi maisījumā iemērc zeķes uz kājām, piestiprina tos ar polietilēna plēvi un atstāj tos nakti.
Sīpoli - viens no pieejamākajiem līdzekļiem plaisu apstrādei. Tas ir pietiekami, lai tos eļļotu ar šī auga sulu. Zaļās spalvas tiek sasmalcinātas, uzklātas uz salvetes un nostiprinātas uz kājām naktī. Efektīva ziede arī no sīpolu un bišu vaska. Sagatavošanai smalki sakapātus sīpolus vāra saulespuķu eļļā, filtrē, ievieto ūdens vannā un pievieno bišu vasku. Kad vasks ir izkusis, maisījumam ļauj atdzist un pēc vannas uzklāj pēdās.
Ārstnieciskā strutene tiek savākta auga ziedēšanas laikā. Grass saplēstas rokas mazos gabaliņos, ielej olīveļļu proporcijā 1: 1. Iegūtais maisījums berzēja problēmu zonas uz papēžiem. Ķermenis tiek izmantots arī citu ādas problēmu ārstēšanai: kārpas, ekzēma, pinnes.
Urīna plaisu ārstēšana tiek veikta pirms gulētiešanas. Neliels kokvilnas salvete tiek samitrināta urīnā, nedaudz saspiež un piestiprināta pie kājām. Salvetei vajadzētu pilnībā nosegt papēdi. No iepriekš noteikt fiksatoru celofānu. Viss kājas apvīšana ar plastmasas apvalku nav piemērots, tas izraisīs niezi. Lai nodrošinātu drošu fiksāciju, siksna var tikt saista.
Ar nelielām plaisām pietiek ar vienu procedūru, ar dziļākām un sāpīgākām plaisām ārstēšana tiek atkārtota vairākas reizes. No rīta, nomazgājiet kājas ar bērnu ziepēm, dodiet tām nožūt bez noslaukot ar dvieli.
Lai nākotnē novērstu plaisas, jums ir jāievēro daži vienkārši noteikumi:
KOMENTĀRI: 6 Rubric: CRACKS
Kāpēc papēži kreka - cēloņi papēžiem
Krekinga papēži parādās šādu iemeslu dēļ:
1. Sēnīšu infekcija
2. Ādas žāvēšana, kas viegli saplūst.
Sausās ādas cēlonis papēžiem:
- nepareiza, lēna vielmaiņa. To iemesli ir vecums (pēc 40 gadiem vielmaiņa palēninās, pasliktinās ādas stāvoklis), hroniskas slimības (gastrīts, diabēts, aptaukošanās), vitamīnu trūkums diētā.
- palielināts stratum corneum veidošanās uz papēžiem: tas var būt saistīts ar basām kājām vai staigāšanu nepatīkamās čībām un basām kājām, kas pastāvīgi slaucās uz papēžiem. Pastāvīga mehāniskā darbība izraisa papēžu rupjību.
3. Nepareiza pēdu kopšana. Cēlonis plaisām uz papēžiem var būt nepareizi izvēlēts krēms, pārmērīga berze, noņemot stratum corneum, sintētisko zeķu zeķes
Cure papēži palīdzēs tautas līdzekļiem. Vispirms jums ir jāanalizē plaisu cēloņi un jāizvēlas atbilstoša ārstēšanas metode. Ja cēlonis ir sēnīšu infekcija, ir ieteicams lietot ar etiķi pievienotus līdzekļus. Ja slimību izraisa sausa āda, tad medikamentu, garšaugu, kartupeļu un linu kompreses, kā arī receptes ar etiķi palīdzēs ārstēt sausus papēžus. Zemāk ir populārās receptes, kas palīdzēja laikraksta “Vestnik ZOZH” lasītājiem dziedēt papēžus un atbrīvoties no plaisām.
Medus kūka - populārs tautas līdzeklis krekinga papēžiem.
Mīcīt mīklu 1 ēdamk. l medus un 2 ēdamk. l miltus. Sadaliet 2 daļās. Naktī nometiet kājiņas 10-15 minūtes, noslaukiet un uzlieciet medus kūku uz katra papēža, ietiniet ar polietilēnu un pārsēju. Valkājiet zeķes. No rīta noņemiet visu, nomazgājiet kājas, uzkarsējiet kūkas bumbiņā līdz nākamajai vakarā. Veiciet šo procedūru 5-6 dienas pēc kārtas. Visa vecā āda atdalīsies, un sausie papēži būs rozā un gludi. (Veselīga dzīvesveida biļetens 2011, Nr. 12, 32. lpp.).
Mokritsa ārstē plaisas plaisās
Lai atbrīvotos no plaisām uz papēžiem, tvaicējiet kājas no kumelītes, kliņģerīšu. Tad zeķes ieliek svaigas koksnes utis, ieliek zeķes uz kājām un staigā visu dienu. Viss ātri notiks. (HLS 2011, Nr. 20, 39. lpp.).
Plākstera lapas var pievienot koksnes utīm (2007, Nr. 13, 34. lpp.).
Plaisas pirkstos, pēdās, papēžos - mājās apstrādāta ābolu sidra etiķis
Ja āda uz kājām ir sacietējusi, sāka kreka, tad sekojošais tautas līdzeklis palīdzēs: sajaukt ābolu sidra etiķi un ūdeni ar 1: 1 attiecību. Mitriniet audumu šajā šķīdumā un nolieciet kājas nakti, uzlieciet virspusē plastmasas maisiņus un uzlieciet zeķes. Nakts laikā rūdīta āda kļūs mīksta un viegli tīrāma. No rīta kājas jānomazgā un jāieeļļo ar barojošu krēmu. (2010, Nr. 9, 30. lpp.).
Ja papēža plaisas palīdz glicerīnam un etiķim
Tas ir vienkāršākais un populārākais līdzeklis, kas efektīvi sadedzina plaisas uz papēžiem, plaisas uz pirkstiem un kājām.
Iegādājieties aptiekā glicerīna pudeli, uzklājiet to uz augšu (tas nav pilns) ar etiķi. No rīta ieeļļojiet šīs kompozīcijas kājas, pirkstiem. Tad nēsājiet zeķes. Pēc divām dienām raupja, krekinga āda kļūst mīksta un rozā. Plaisu atveseļošanai būs vajadzīgs vairāk laika - kursiem ir nepieciešams paņemt 5 glicerīna burbuļus. (HLS 2010, Nr. 11, 30. lpp., 2010. gads, Nr. 14, 23. pants). Citā rakstā teikts, ka glicerīns un etiķa būtība ir jāņem 1: 1 proporcijā - pēc peldēšanās, ieeļļojiet zoles, tās nesaprauks un mizos. (2009, №16, 10. lpp.)
Bet līdzīga populāra recepte, viņš lasītājam sniedza veco paramedicistu. Tikai šeit ir nepieciešams sajaukt glicerīnu ar amonjaku 1: 1. Tvaicējiet kājas siltā ūdenī, noslaukiet un sajauciet šo maisījumu. Ar šo rīku sievietei izdevās izārstēt plaisas pirkstos, un viņas brāļameita pilnībā izārstēja ādu uz kājām - viņa bija pārklāta ar svariem, pietūkušas, ar kakla slāņiem. Nedēļu vēlāk izzuda svari un pietūkums, un pēc mēneša nagi kļuva skaisti, izturīgi, spīdīgi, it kā pārklāti ar laku. (2010, №15, 30. lpp.).
Vēl viens receptes veids: sajauc 3 daļas glicerīnu, 3 daļas 70% etiķi un 2 daļas alkohola - katru vakaru pēc pēdu mazgāšanas ielieciet zolēs. Šis rīks ir labi uzsūcis un nemaina gultu. (HLS 2008 №5, 30. lpp.)
Kā ārstēt krekinga papēži ar augu ziedi
Ņem 4 klucīšus no ceriņiem, 10 kliņģerīšu ziedus, 10 lapiņas, nedaudz potentilata un 2 alvejas lapas. Visa šī mīcīšana sasmalcina un ielej 200 g karstu (60-70 grādu) vistas tauku. Atdzesējot, ievietojiet ledusskapī divas dienas, pēc tam atkal sakarsējiet un atdzesējiet. Lai berzētu naktī tvaicētas plaisas uz papēžiem, valkājiet zeķes. Plaisas ātri uzlabosies. (2011, Nr. 11, 28. lpp.).
Tautas ārstēšana papēžiem ar dzeltenuma ziedi
Sajauc 1 dzeltenumu, 1 ēd.k. l augu eļļa, 1 tējk. etiķis. Rezultāts ir ziede, kas ir līdzīga dzeltenai skāba krējumam. Pēc pēdas vannas uzklājiet maisījumu uz papēžiem, uzlieciet uz plastmasas maisiņiem un zeķēm. No rīta viss noskalo un izsmidzina. Pēc 2-3 procedūrām pēdas kļūst gludas. (2010, Nr. 22, 38. pants).
Vēl viena līdzīga recepte: 1 ola, 1 ēd.k. l augu eļļa, 1 ēd.k. l Acetic Essences - samaisa.
Papēža kreka ziede
Apkarsējiet 100 g saulespuķu vai olīveļļas līdz 40 grādiem, noņemiet no karstuma, pievienojiet bišu vasku uz pusi spēles kastes, samaisiet, līdz vasks izšķīst, pievieno 1 tējk. glicerīns un 1 tējk. smiltsērkšķu eļļa. Maisiet līdz gludai, uzglabājiet ledusskapī. Gulētiešanas laikā tvaicējiet kājas, uzklājiet ziedi, uzlieciet zeķes un gulējiet līdz rītam. Pirmkārt, ārstēšana tiek veikta katru dienu, pēc vajadzības. Āda uz papēžiem kļūs ļoti maiga un gluda (2009, Nr. 14, 31. pants).
Kā ārstēt papēžus ar etiķi, olām un eļļas ziedi
Mazgājiet balto olu, ielieciet to glāzē un ielej 70% etiķskābes, aizveriet vāku un ievietojiet vēsā vietā uz 7 dienām. Tad maigi noņemiet olu ar karoti, lieciet uz šķīvja, sajauciet ar 200 g sviesta, mīcot ar dakšiņu viendabīgā masā. Uzklājiet kā krēmu, maigi berzes. Ārstēšanas kurss vēl nav beidzies.
Cilvēks daudzus gadus bija ieplaisājis papēžus, reizēm viņš nevarēja staigāt ar sāpēm. Losjoni no sīpoliem, kartupeļiem, garšaugiem viņam nepalīdzēja, un dārgi medikamenti, ko noteica ārsti, viņam nepalīdzēja. Un šis tautas līdzeklis nekavējoties palīdzēja (2009. gads, №18, 32. pants).
Lieliska terpentīna ziede no plaisām uz papēžiem.
Labo sviestu sasildiet emaljas krūzē, izņem putu, iztīriet tīru eļļu un atlikušo daļu izmetiet ar piemaisījumiem. Vienai glāzei pagatavojiet dabisku vasku divos spēļu kastēs un tajā pašā daudzumā terpentīnu (saldētu ledusskapī un sarīvētu). Visu šo maisījumu, kas nav augstāks par 80 grādiem. Kad viss ir izšķīdis, sasveriet dubultu marli, kad masa sāk sabiezēt, pievienojot 1 tējk. medus un vēlreiz samaisiet. Tā būs dziednieciska ziede ar priežu skuju smaržu, nedaudz rūgta. Uzglabāt saldētavā stikla burkā.
Ziežu īpašības ir vienkārši neparastas: dziedē brūces, eroziju (tamponu), hemoroīdus, trofiskas čūlas, vārīšanās, plaisas uz papēžiem. Ja norīšana palīdz ar kuņģa čūlu, grēmas.
(2009, Nr. 19, 26. pants).
Jūs varat pievienot 5-10 g propolisa (2007, Nr. 4, 32. pants) šai ziedei kopā ar sveķiem.
Tetraciklīna ziede un ābolu sidra etiķis palīdzēs ar plaisātiem papēžiem.
Sievietei daudzus gadus bija problēmas ar viņas papēžiem - bieza, sausa āda pastāvīgi auga un bieži parādījās plaisas. Viņa izmantoja daudzas populāras receptes, taču šāda metode palīdzēja:
Tvaicējiet kājām ūdenī ar soda saturu, notīriet papēžus ar pumeksu, ieeļļojiet ar 3% tetraciklīna ziedi, uzlieciet maisos, zeķēs un gultā. No rīta, nomazgājiet kājas, pamazām ieplīst. Pēc tam mainiet taktiku: paņemiet marli, bagātīgi samitriniet to ar ābolu sidra etiķi un ievelciet papēdi pa visu kāju, piestipriniet ar tapu, maisu un pirkstu. No rīta raupja āda ir viegli noņemama ar pumeka. Šī procedūra tiek veikta ik pēc 2-3 mēnešiem, kad āda aug, vispār nebūs plaisu, un papēži būs gludi. (2009, Nr. 21, 39. lpp.).
Papēžu apstrāde ar sīpolu mizu
Mazs sīpolu mizas pārlej 2 litrus verdoša ūdens, ietiniet un pieprasiet 1 stundu. Ielej infūziju bļodā, pievieno 1 ēdamk. l sāls un soda. Soar kājas, līdz ūdens atdziest. Pēc tam noslaukiet kājas un izkliedējiet visu kāju ar augu eļļu, tad olu dzeltenumu, uzlieciet uz kokvilnas zeķes, tad plastmasas maisiņu un vilnas zeķes. - un gultā. Lai izārstētu papēža plaisas, pietiek ar 4-5 procedūrām (2009, Nr. 9, 32. lpp.).
Papēžu atpūta.
Lasītājs apgalvo, ka labākais līdzeklis, lai novērstu plaisas uz papēžiem - nelietojiet tos. Katru nakti ir nepieciešams tvaicēt kājas un iet gulēt, plaisas sāks izžūt un pievilkties, un tikai no rīta, lai svaidītu tos ar tauku krēmu. Ja brūces tiek svaidītas nekavējoties, tad krēms vai ziede neļaus viņiem pēc iespējas sašaurināties. (2008, Nr. 18, 30. lpp.).
Kā ārstēt papēža sulu
Ieeļļojiet šķidruma sveķus ar plaisām - sāpes nekavējoties izzūd, un brūces dziedinās 1-2 dienu laikā. Darvas papēži būs melni, bet tas ir īslaicīgi. (2007, Nr. 17, 32. lpp.).
Plantain saknes palīdzēs ar plaisām uz papēžiem.
Sadalīti papēži ir ļoti viegli ārstējami. Ganāmpulka saknes mazgā, pārlej verdošu ūdeni, kad ūdens ir atdzisis, lai sasildītos, nolaidiet kājas, turiet 20 minūtes, labāk ir to darīt pirms gulētiešanas. Sausie papēži būs mīksti, brūces dziedinās. (2007, Nr. 20, 31. lpp.).
Krekinga papēža lūpu krāsa
Sievietei ilgu laiku bija plaisas uz papēžiem, viņa mēģināja izārstēt viņu ar dažādiem līdzekļiem, bet vienkārša lūpu higiēniska lūpu krāsa palīdzēja - katru vakaru pēc pēdu mazgāšanas viņa ieeļļoja kājas ar lūpu krāsu - plaisas ātri izzuda. (2007, Nr. 20, 32. lpp.).
Sīpolu ziede no plaisām uz papēžiem.
Karsējiet 1 glāzi nerafinētas eļļas un iemetiet 2 sasmalcinātus sīpolus. Cepiet sīpolus eļļā līdz brūnai. Pēc tam ātri sasitiet un pievienojiet karstajai eļļai bišu vasku. Maisiet, atdzesējiet, uzglabājiet ledusskapī. Pēc pēdu mazgāšanas ieeļļojiet kājas ar šo savienojumu. Plaisās plaisas ātri iziet (2006, Nr. 5, 32. lpp., Nr. 23, 8. lpp.).
Tautas papēži ārstēšana ar jogurtu
Ja jūsu papēži kreka, jums ir jādara kompreses no jogurta vai skābo krējuma 7-8 dienas. (2006, Nr. 11, 33. lpp.).
Tautas papēža ārstēšana ar kāpostu kompresi
Sieviete bieži krekinga papēžus uz asinīm, izmantoja dažādus tautas aizsardzības līdzekļus, bet kāpostu lapas palīdzēja vislabāk - pēc šiem kompresiem papēži bija kārtīgi 10 gadus. Ir nepieciešams tvaicēt kājām, ļaut tām izžūt, pēc tam mētīt ar medu, ietiniet kāpostu lapu un nostiprināt ar plastmasas maisiņu un pārsēju visu nakti. Procedūra tiek atkārtota 5-7 reizes. Šī recepte ir daudz palīdzējusi. (2006, Nr. 27, 31. lpp.).
Ja papēži kreka - Cheremitsa palīdzēs
Papēžu ārstēšanai tiek izmantotas kaltētas un sasmalcinātas Cheremitsa saknes. Iegūto pulveri sajauc ar vienādu daudzumu sviesta. Ieeļļojiet sāpīgu vietu ar maisījumu pa nakti, sasildot to ar pārsēju. Ārstēšana notiek nedēļas laikā. (2005, Nr. 21, 28. lpp.).
Kā ārstēt papēža tautas aizsardzības līdzekļus
Sieviešu papēži bija briesmīgā stāvoklī: pārklāti ar plaisām, daudz kārpas, visas zeķubikses bija saplēstas pirmajā zeķu stundā. Viņa centās pret viņiem izturēties ar dažādiem līdzekļiem, bet, uzlabojoties, viņa pameta ārstēšanu, un problēma atgriezās. Turklāt pēc pēdas izkliedēšanas īkšķa iekšpusē sāka augt gabals, ķirurgs norādīja, ka locītavas šķidrums ir izplūdis un gabals jānoņem, izmantojot operāciju. Tad sieviete nolēma sistemātiskāk uzņemt savas kājas. Piemēroja dažādas aktivitātes, un papēži kļuva mīksti un veselīgi. Turklāt, viņa pirksta bija sasist. Viņa nevar pateikt, kas tieši bija nepareizi, bet ko viņa darīja, bija:
1. Naktī ietin kājiņas ar audumu, kas samitrināts ar urīnu, pār maisiņu un zeķēm. Nomazgājiet no rīta.
2. Saistīt miltus, kas izgatavoti no miltiem, ķiplokiem, etiķi
3. Saistīts ceptais sīpols, egļu sula.
4. Naktī vai visu dienu es izveidoju kompresu ar kartupeļu ziedu tinktūru.
5. Tvaicētas pēdas kartupeļu buljonā vai novārījums no garšaugu dadzis, strutene, kliņģerīte, nātrene, vērmele - patvaļīgi.
6. Es smērēju savas kājas ar medu un papēžiem ar ziedi, ko es izgatavoju no medus, augu eļļas un vaska. (2005, Nr. 15, 10. lpp.).
Kā ārstēt sausus papēžus ar kartupeļiem
Ja papēži ir sausi, pārklāti ar kukurūzām un plaisām, tad izejvielu kartupeļi palīdzēs - 3-4 kartupeļus berzēt, pievienojiet tik daudz alkohola, sadaliet masu divās daļās un ievietojiet divos plastmasas maisiņos. Uzlieciet savas kājiņas uz šī maisījuma, pēc tam, kad esat nosmērējušas pēdas ar krēmu, lai nebūtu apdeguma, salabojiet to. Sēdēt televizora priekšā trīs stundas, tad nomazgājiet kājas un uztriepiet ar krēmu. Saspiest var izdarīt 3-4 reizes ar tādu pašu kartupeļu daudzumu. (2004, Nr. 16, 22. lpp.).
Mājas parafīna papēža ārstēšana
Ja jūsu papēži kreka, jums ir nepieciešams ņemt sveci un ievietot to alvas traukā. Ciktāl apjoms ņem sviestu. Uzlieciet uguni un samaisiet līdz gludai. Ja maisījums ir nedaudz atdzesēts līdz pieļaujamam stāvoklim, ielej uz papēžiem, sasiet pergamentu un uzliek zeķes. nākamajā rītā viss dziedē (2004, № 1, 24. lpp.).
Grass milti
No sēnītes, svīšana, plaušu plaisas palīdzēs vienkāršot līdzekli: uz šķipsnas garšaugiem: piparmētra, salvija, kumelīte, strutene, nātres no rīta, lai ievietotu tīras zeķes. Dodieties šajās zeķēs visu dienu. Garšaugi, staigājot, pārvēršas par pulveri un iekrīt visās brūcēs. Katru rītu uzlieciet jaunu zāli. Tātad jūs varat izārstēt plaisas uz papēžiem, sliktu smaržu no kājām. (2004, №3 25. lpp.).
Krekinga papēži - mājās apstrādāta medus
Ja jūsu papēži kreka, jūs varat izdarīt vienkāršu procedūru: izplatīt tos ar medu pirms gulētiešanas, nomazgājiet tos no rīta. Viss ātri dziedēs. (2004, Nr. 4, 24. lpp.).
Sausus papēžus un plaisas var izārstēt ļoti ātri.
Šis rīks palīdzēja tikai 2 lietojumprogrammās. Sievietei daudzus gadus bija plaisas uz papēžiem, viņa nevarēja uzlikt sandales, pirms tās bija biedējošas. Sestdien pēc vannas, labi sviedošas kājas un noslaukot sausas, smērētas ar papēžiem. Pēdas ietin ar plastmasu un gāja gulēt. Nedēļu vēlāk ārstēšana tika atkārtota. Visas sausās ādas uz papēžiem aizgāja, tās kļuva gludas un mīkstas, plaisas palika no plaisām. (2003, №13, 23.-24. Lpp.)
Papēžu apstrāde ar taukiem
Berzējiet izkausēto interjera liellopu tauku ar vates tamponu uz plaisām naktī. No rīta nebūs sāpju (HLS 2003, Nr. 17, 26. pants)
Papēža apstrāde ar ziepēm
Mitriniet linu audumu stiprā tējas un ziepju ziepēs. Pievienojiet audumu pie papēža, virs polietilēna un nostipriniet nakti. Ir nepieciešamas 3-4 šādas procedūras, lai izārstētu plaisas uz papēžiem. (2003, Nr. 23, 27. lpp.).
Kā ārstēt papēžus un plaisas ar nātru vannām
Par litru verdoša ūdens - 2 ēdamk. l nātrene. Soar šajā šķīduma kājās, pēc tam ieziest krēmu vai taukus, veiciet vieglu masāžu. Nātru vietā jūs varat lietot cieti - 2 ēdamk. l uz 1 litru ūdens. (2002, Nr. 16, 4. lpp.).
Plaisas uz papēžiem ir problēma daudziem pieaugušajiem, radot viņiem estētiskas neērtības sākumā un pēc tam sāpīgas sajūtas. Ja jūs neizdosies ārstēt šo ādas defektu, sekas var būt neapmierinošas: āda kreka vietā sāk sabojāt, parādīsies sēne, persona nevarēs uzkāpt uz kājām.
Dažādu iemeslu dēļ var parādīties plānas vai dziļas pēdas papēžiem. Visbiežāk plaisas rodas no:
Ir arī iekšējie krekinga cēloņi: cukura diabēts, hormonālā nelīdzsvarotība, gremošanas trakta slimības utt.
Plaisu simptomi ir tumšāka, dzeltena un ādas keratinizācija, pīlings, svaru veidošanās un patiesībā plaisas.
Lai dziedinātu salauztu papēdi, to var izdarīt jebkura persona. Lai to izdarītu, ir pietiekami zināt dažas receptes, kas ātri atrisina šo problēmu.
Ko darīt mājās, ja papēža krekinga? Jūs varat izmantot gan tradicionālo, gan tradicionālo medicīnu.
Īpašām vitamīnu maskām, ko var sagatavot pats, ir laba terapeitiskā iedarbība:
Mājas receptes no iepriekšējām receptēm var izdarīt katru otro dienu. Pateicoties tiem, var ātri apstrādāt seklas plaisas.
Pēdu vannas palīdz mazināt sāpes un ātri dziedēt plaisātu papēdi. Tas ir vispopulārākais veids, kā ārstēt problēmas ar kājām.
Pateicoties medicīnas pēdām, ir iespējams:
Receptes efektīvas vannas krekinga papēžiem:
Pēc vannas uz papēžiem, jums vajadzētu viegli pumeks un pēc tam ieeļļot tos ar barojošu krēmu. Pateicoties tam, tas spēj saglabāt mitrumu uz kājām, mīkstināt ādu, novērst bojājumus, padarīt ādu elastīgu un mīkstu.
Cīņā pret plaisātiem papēžiem svarīgu lomu spēlē medicīnas krēmi, ziedes un balzami.
Uzklājiet ziedi (krēms, balzams) no rīta un vakarā iztīrītai ādai.
Aplūkosim piecas visefektīvākās anti-crack aptiekas:
Āda uz kājām ir visvājākais visā ķermenī. Tikai tas nenozīmē, ka viņa izturēs visu. Kājām, īpaši papēžiem, ir nepieciešama īpaša aprūpe.
Savlaicīga sausuma novēršana, ādas lobīšanās un plaisas, pasargā no nepatīkamām problēmām. Personīgā higiēna un pamata procedūras ļaus ilgstoši nejust sāpes un diskomfortu staigājot.
Ko darīt, ja problēma jau pastāv? Vai tautas dziedināšana palīdzēs? Un vispār, kādi ir problēmas cēloņi? Ir pietiekami daudz jautājumu.
Plaisas uz papēžiem var parādīties ne tikai vecāka gadagājuma cilvēku vidū, bet arī jauniešu vidū, dažreiz pat mazie bērni cieš no tā. Pirmkārt, ir nepieciešams noskaidrot šīs problēmas cēloni un pēc tam turpināt to novērst un, ja nepieciešams, ārstēt iespējamās slimības.
Galvenais avots var būt gan tiešie ārējie faktori, gan slēptās orgānu un sistēmu iekšējās slimības. Tātad saraksts ir ievērojams:
1) neērti saspringti apavi (arī nepareiza aprūpe viņai: pārmērīga žāvēšana vai mitrums).
2) Kāju žāvēšana vai pārpildīšana.
3) Spilgtas saules gaismas, cietā ūdens, higiēnas līdzekļu - ziepju, želeju un tamlīdzīgu vielu ietekme.
4) Banāla infekcija vai sēne.
5) Svarīgu elementu un vitamīnu trūkums organismā.
6) Pārkāpumi organismā, visu veidu slimības.
7) Problēmas ar endokrīno sistēmu var papildināt ar līdzīgiem simptomiem.
8) Plaisas uz papēžiem spēj pateikt, ka parazīti dzīvo organismā.
9) Visbiežākais sauso ādu uz pēdām un plaisām cēlonis ir aptaukošanās.
Cilvēki, kuriem ir liekais svars, vienmēr sūdzas par sāpēm, staigājot un mizojot ādu. Fakts ir tāds, ka taukiem cilvēkiem ir traucēta vielmaiņa, asinsriti un kaitīgo holesterīnu uzkrājas. Tas viss rada šo problēmu. Tikai zaudēt svaru to novērsīs.
10) Otrs labais iemesls nemierīgajām kājām un papēžiem ir diabēts. Šo slimību vienmēr pavada norādītie simptomi.
Medicīnā ir pat tās nosaukums “diabētiskā kāja”, kad rodas sāpīgas, dažreiz strutojošas un lipīgas reakcijas. Cukura cukura normalizēšana palīdzēs stabilizēt situāciju.
11) Krekinga papēži var būt slimības, piemēram, psoriāzes, dēļ. Šeit risinājums būs vienkāršāks: rūpīga higiēna, veselīga pārtika un īpašas ziedes.
Krekinga papēžu cēloņu saraksts ir milzīgs. Atrisināt visu sevi nav iespējams. Pareizai diagnostikai un pareizai ārstēšanai jākonsultējas ar ārstu. Dziedinošais problēmas patiesais avots būs tikai daļa no risinājuma. Ārējo papēžu aprūpe ir svarīga.
Noteikti nomazgājiet kājas katru dienu ar ziepēm. Efektīvi pievienojiet pietiekami daudz silta ūdens. Vannas ar karstu ūdeni un kājas berzes ar speciālu oļu akmeni.
Naktī notīriet pēdas ar krēmu ar barojošu efektu vai taukainām ēteriskajām eļļām. Žāvējiet apavus labi, lai tie būtu mitri. Mainiet zolītes bieži.
Tautas ārstēšanas cienītājiem ir savi noslēpumi, lai atbrīvotos no šīs problēmas. Piemēram, viņi iesaka ielikt zeķes papēžos, drupinātās dadzis. Ir arī liels skaits kompreses, kāju vannas, ziedes, berzes.
1. Standarta vakara procedūra: nomazgājiet pēdas, tad iemērc tās karstā ūdenī un tvaikā. Kad āda ir iztvaikojusi un kļuvusi mīksta, jums jāizmanto suka, kas noņems mirušo ādas slāni un slāņus. Pēc procedūras pēdas noslauka un notīra ar biezu krēmu vai ziedi nakts laikā.
2. Parastā ūdens vietā tiek izmantoti ārstniecības augi - kliņģerīši, kumelīte, asinszāle, salvija un tamlīdzīgi, kuriem ir dziedinošs un nomierinošs efekts.
No zāles vai vairāku tandēmu sagatavojiet stipru buljonu, kas tiek filtrēts un sajaukts ar siltu (ne karstu) ūdeni. Šādā vannā kājas var turēt apmēram pusstundu.
3. Ciete vannām. Trīs litriem ūdens būs vajadzīgs tāds pats daudz lielo karotes kartupeļu cietes. Visā procedūras laikā jāsaglabā ūdens temperatūra.
Roku sevi ar pumeka akmeni. Pēc pēda peldēšanas procedūru pabeigšanas tos izkaisiet ar krējumu vai kakao sviestu.
4. Pēdu vanna ar sodu. Ūdens un sodas attiecība ir tāda pati kā iepriekš aprakstītajā receptē. Vienkārši ielej siltu ūdeni nav nepieciešams. Procedūra būs īsa, kamēr šķidrums ir atdzisis.
Turklāt sodas vanna ne tikai iznīcina mirušo ādas slāni, bet arī nogalina infekcijas, sēnītes.
Lai uzlabotu efektu, sausajam sodas sastāvam pievieno pāris pilienus citronu vai ģerāniju ēteriskās eļļas. Pabeidziet procedūru, lai izplatītu papēžus ar vazelīnu vai krējumu.
5. Sāls pēdu vannas uzlabo, attīra dziļas brūces. Proporcijas ir tādas pašas kā iepriekšminētajās receptēs. Šāda veida pirts ir labāk lietot augstas kvalitātes jūras sāli.
Papildus vannas, jūs varat veikt sevi un ziedi.
1. Propoliss: lai sāktu, sīpolu gredzeni tiek cepti augu eļļā. Pamatā ir sagatavoti sīpolu eļļa, kurai pievieno vasku un propolisu. Visas sastāvdaļas vārītas katliņā, līdz vasks ir pilnīgi izšķīdis.
Tad ievieto burkā un ļauj biezināt. Šis krēms ir barojošs un tam ir dziedinošs efekts.
2. Noderīga ziede no ēteriskajām eļļām. Tā pamatā ir vasks, kuram tie pievieno sviesta sviestu, kakao, kliņģerīšu un aprikožu kodolu. Tas viss tiek apsildīts ūdens vannā līdz vienādam. Pēc ievietošanas tvertnē biezināšanai. Mastiku var izmantot ļoti sausām ādas vietām - papēžiem, elkoņiem.
1. Efektīva, strādājot ar krekinga papēžiem un mājas kompresēm.
1. Auzu komprese. Vārīti graudi tiek kombinēti ar linsēklu eļļu un izplatīti divos maisos. Tad šīs somas tiek liktas uz kājām un iesaiņotas maksimālai sasilšanai.
2. Lai dziedētu ķēdes brūces, zāles zīdaiņa mātei un pamātei palīdzēs. Tā smalki sagriež un aizmigusi verdošā pienā, lai tas būtu pareizi ievadīts.
Pēc tam uzklājiet šo zāli problēmpēdiem. Tādā pašā veidā izmantojot žāvētas plūmes.
3. Viens no visefektīvākajiem un populārākajiem ir medus un kāpostu lapu komprese. Papēži pārmērīgi nomazgājas ar medu, tad ielieciet kāpostus un rūpīgi iesaiņotas kājas. No rīta vienmēr siltā duša.
No medus joprojām varat pagatavot kūkas. To sajauc ar miltiem līdz vienādai konsistencei. Tad velmē kūkas un uzklājiet uz problēmu papēžiem, iesaiņojot siltu pirkstu.
4. Uz papēžiem uzklājiet ābolu mīkstumu vai rīvētu neapstrādātu sīpolu. Jūs varat arī novietot kājas siltā vārītu kartupeļu mīkstumā.
5. Efektīvs mājās gatavots krējums: jogurts tiek sajaukts ar eļļu līdz gludai.
6. Ir iespējams iztīrīt kājas glicerīnu un etiķskābes šķīdumu.
Netālu no visām receptēm un veidiem, kā atrisināt plaisu problēmas uz papēžiem. Par sevi ir nepieciešams noteikt pāris efektīvus un tos piemērot.
Jūs varat arī vērsties pie farmaceitisko preparātu palīdzības un neaizmirstiet veikt pēdu masāžas ar obligātu uzturvielu izmantošanu.
Visbiežāk problēmas ar ādu uz kājām rodas pieaugušo vecumā, kad kājas vairs nav tik stipras, lai izturētu smagas slodzes, un ķermenis nav tik spēcīgs, lai veiksmīgi izturētu novecošanās faktorus.
Krekinga papēža
Bet jaunas sievietes cieš no līdzīgām problēmām. Dažreiz tas ir saistīts ar ģenētiku, dažreiz darba apstākļiem. Tā gadās, ka plaisu cēlonis ir nepareiza aprūpe.
Papildus neestētiskajam izskats un saplēstām neilona zeķbiksēm plaisas izraisa fizisku moku. Tāpēc augļiem, plaisām, plaisātiem papēžiem nepieciešama tūlītēja ārstēšana un cēloņu likvidēšana. Bieži vien šādas procedūras tiek veiktas mājās.
Plaisas plaušās - slimība, kurai nepieciešama rūpīga ārstēšana. To sauc par mehānisko dermatītu. Iemesli var būt gan fizioloģiskie faktori, gan ķermeņa patoloģiskie procesi.
Ielaušanās plaisu cēloņi ir nepareiza kāju ādas kopšana, vājāka ķermeņa stāvoklis un neievērošana attiecībā uz higiēnas un apavu izvēles pamatnoteikumiem.
Slimības un apstākļi, kas izraisa plaisas:
Interesants fakts! Zem taukiem uz ādas nav tauku slāņa, bet ir daudz sviedru dziedzeru. Ņemot vērā milzīgo slogu šai ķermeņa daļai, plaisātām papēžām, kas ir diezgan izplatīta slimība.
Ja šādas slimības tiek izslēgtas, cēloņi ir jāmeklē ārējos faktoros, kas var būt:
Plaisas uz papēžiem var kaitēt sievietei grūtniecības laikā, kad slodze uz ķermeni ir liela, svars palielinās un līdz ar to slodze uz kājām. Pieaugošais cukura daudzums līdz termina beigām ir arī provocējošs faktors.
Biežāk vasarā rodas sausas kājas un plaisas, tāpēc šajā laikā ir nepieciešamas regulāras pēdu kopšanas procedūras, vēlams 2-3 reizes nedēļā.
Gadījumā, ja papēdis ir ieplaisājis, iemesli un ārstēšana mājās kļūst par ļoti aktuāliem jautājumiem. Plaisas var ne tikai radīt diskomfortu un stipras sāpes.
Šāds ādas bojājums ar novēlotu ārstēšanu var izraisīt ādas izsitumu, iekaisumu un infekciju. Ir vēlams terapiju veikt kompleksā, cita starpā izmantojot līdzekļus sēnīšu un baktēriju ādas bojājumu profilaksei.
Kad papēžs ir saplīstis, ir noskaidroti cēloņi un ārstēšana mājās, tad ir vērts lietot preparātus tikai uz attīrītas ādas. Ieteicams vispirms pagatavot vannu, lai mīkstinātu papēžus. Šādā gadījumā zāles nonāks dziļāk.
Līme BF-6 ir lielisks papēžiem - tas ir tautas līdzeklis ātrai plaisu sadzīšanai
Ja plaisas ir pārāk dziļas, tām ir atļauts tās pielīmēt ar speciālu līmi BF-6. Līme lēta (apmēram 70 rubļi.) Un efektīva. Pirms to lietošanas, pēdas jānomazgā un jānožāvē, tad uzklājiet sloksni visā plaisas garumā.
Ja viss tiek darīts pareizi, kreka dziļums samazināsies un pēc dažām dienām būs iespējams sākt citas procedūras vannu, kompresu un ziedes veidā.
Svarīgi zināt! Ja problēma netiek atrisināta, izmantojot vairākas ārstēšanas metodes, ķermenim, iespējams, ir patoloģisks process, kas izraisa sausumu un plaisas.
Ja jums nav laika un vēlmes izmantot tradicionālās medicīnas receptes, aptieku ķēdes piedāvā plašu instrumentu klāstu, lai ārstētu plaisas uz papēžiem.
Radeva ziede, kurai piemīt plaša iedarbība, ļoti labi darbojas pret sausu ādu un plaisu sadzīšanu.
Radevit - ziede ārējai lietošanai
Tās efektivitāte ir saistīta ar tā sastāvdaļām - taukos šķīstošiem A, D, E vitamīniem:
Uz bojātas virsmas no rīta un vakarā uzklājiet plānu ziedes kārtu. Ja plīstošo papēžu cēlonis bija infekcija, ārstēšana ar Radevit ziedi mājās nozīmē, ka uzklāšana tiek veikta, lai radītu oklūzijas efektu. Iepriekš apstrādājiet ādu ar antiseptisku līdzekli.
Grūtniecības laikā zāļu lietošana ir kontrindicēta. Ziedes izmaksas 350-400 rubļu apmērā.
Balzama iedarbība - samazina sausu ādu, plaisas sadzīšana un cīņa ar kukurūzām. Turklāt balzam ir vēl viena neapšaubāma priekšrocība. Viņš lieliski cīnās ar nepatīkamu smaržu, kas ir efektīvs antiseptisks līdzeklis.
Dr Biocon - dezodorants, pretsviedru līdzeklis kājām
Iekļauts dabīgajās sastāvdaļās:
Balzams ieteicams lietot divreiz dienā. Progresīvos gadījumos, aktīvākai darbībai, rīks tiek uzklāts uz nakti zem zeķēm, un no rīta viņi veic pīlings.
Balzama vidējā cena - 90 rubļi.
Vēl viens krējums, kas pārstāv budžeta segmentu. Neskatoties uz zemajām izmaksām, apmēram 130 rubļu., Viegls un ne taukains krēms spēja sniegt labu pārskatu par sevi.
Eikalipta, apses un pļavas dabīgie ekstrakti normalizē svīšanu, mīkstina ādu un nodrošina brūču dzīšanas efektu. Vinyline, kas ir daļa no šūnas, veicina šūnu reģenerāciju un nodrošina pretmikrobu iedarbību.
Krēms Super papēži
Lai krēms uzrāda visas ārstnieciskās īpašības, uzklājiet to nedaudz mitrā ādā, un pēc uzklāšanas (divas reizes dienā) ieteicams valkāt zeķes.
Ukrainas ražotāja pēdu krēmam ir specifisks ārstnieciskais aromāts. Kompozīcija satur Volosha eļļu, miltu ekstraktu, tējas koku un urīnvielu, kas nodrošina mitrinošu efektu.
Zaļā aptieka kāju krēms
Krēmu ieteicams lietot pirms gulētiešanas uz sausas ādas. Pēc uzklāšanas lieciet krējuma mērcēt 5 - 10 minūtes un uzvilkt kokvilnas zeķes. Pārdošanā krējumu var atrast divās iepakojumu versijās - 75 ml (55 rubļi) un 50 ml (35 rubļi).
Ja ir noskaidrots krekinga papēžu cēlonis un nepieciešama ārstēšana mājās, integrētā veidā tiks izmantotas vairākas metodes, tostarp kāju vannas.
Ir pieejamas daudzas pēdu vannas receptes. Tas ļauj izvēlēties ne tikai efektīvu, bet arī ērtu veidu. Piemēram, ne visi var izbaudīt kontrasta vannu, lai gan šī metode ir ļoti efektīva. Un ne tikai, lai apkarotu plaisas, bet arī mazinātu nogurumu un uzlabotu asinsriti.
Procedūrai ir nepieciešami 2 konteineri - viens ar karstu, otrs ar aukstu ūdeni. Kājiņas pārmaiņus iegremdē karstumā (2 min.) Un aukstumā (10 sek.) Ūdens.
Tas jāsāk ar karstu ūdeni, lai jūsu kājas būtu labi sasildītas. Procedūras ilgums ir vismaz 20 minūtes, lai temperatūras maiņa notiktu vismaz 10 reizes.
Lai uzlabotu šādu vannu efektu, varat pievienot dažādus instrumentus, piemēram, sodas, sāli, pienu, zāļu tējas. Tie paši rīki tiek izmantoti parastām karstās pēdās.
Efektīvas receptes pēdu vannām, lai apkarotu plaisas:
Kad āda uz papēža ir pārsprāgt, pateicoties lielām slodzēm uz kājām, kliņģerīšu tinktūra būs optimāla ārstēšana mājās
Tradicionālās medicīnas metodes var izārstēt plaisas ar dabiskiem līdzekļiem, tomēr ilgāks laiks nekā ārstēšanai ar farmaceitiskiem preparātiem. Ideāli piemērotu abus kopā. Papildus kāju vannām, losjoniem, kompresiem un mājās izmantoto ziedu lietošanai ir būtiska nozīme krekinga papēžu ārstēšanā.
Kompreses tiek ražotas uz ilgu laiku, vismaz 2–3 stundas, un labāk, ja efekts būtu garāks - visu nakti. Tāpēc kompreses vislabāk ir izdarīt pirms gulētiešanas.
Gatavs terapeitiskais sastāvs, ieteicams to ievietot zem šīs „zeķes”
Saspiestas naktī:
Kompreses tiek piemērotas īsā laikā:
Ziede jālieto pēc tvaicēšanas ar ādu, pumeka apstrādi un žāvēšanu. Ziedu lietošana būs efektīvāka, ja to lietos zeķēs pirms gulētiešanas.
Vairākas ārstniecisko ziedu receptes:
Ja ziedi nav iespējams sagatavot pats, varat iegādāties gatavu aptiekas ziedi no kliņģerīšiem. Tas ir lēts (aptuveni 50 rubļu), bet tas ir efektīvs antiseptisks līdzeklis
Sausums un plaisas var būt nelielas, taču tas nav iemesls, lai tos nepievērstu.
Kad papēžs sabojājas, cēloņi un ārstēšana mājās - šie jautājumi ir akūti, jo salauzta āda izraisa nepanesamas sāpes staigājot. Kā īsā laikā var mazināt ciešanas?
Aukstā kompresija - pirmā palīdzība krekinga ādai
Pirmās palīdzības metodes sāpju mazināšanai:
Lai vienmēr baudītu papēžus, jums ir nepieciešama pastāvīga aprūpe. Un, obligāti, pareizi.
Regulārās aprūpes procedūrās jāiekļauj:
Neaizmirstiet par ultravioletā starojuma un karstā smilts kaitīgo ietekmi uz pēdu ādu. Pirms došanās saulē, ieteicams lietot barojošu krēmu, nevis staigāt uz karstas virsmas bez apaviem.
Papēžu higiēna - veselīgas ādas ķīla
Personīgā higiēna ir veselīgu pēdu āda. Apmeklējot publiskās vietas (saunas, sporta zāles, sauļošanās saloni), ir nepieciešams aizsargāt ādu ar pretsēnīšu preparātiem un izmantot atsevišķas apavus.
Ja pedikīra procedūra nerada grūtības, varat to izdarīt pats. Vai arī veiciet pedikīru tikai pilnvarotā salonā, kas nodrošina augstas kvalitātes apstrādes instrumentus.
Lai nesaskartos ar šādu problēmu kā salauztiem papēžiem, nevis meklēt iemeslus un neiesaistītos ārstēšanā mājās vai medicīnas iestādē, īpaša uzmanība jāpievērš apavu izvēlei.
Visvairāk provocējošie krekinga apavi ir augstpapēžu kurpes, kas ir neērti pēdām, it īpaši, ja apavu izmērs neļauj pēdai justies ērti. Tas ietver arī apavus, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, kas rada siltumnīcas efektu un veicina patogēnu organismu vairošanos.
Vēl viens plaisu novēršanas elements ir pietiekams šķidrumu, vitamīnu un minerālvielu daudzums. Uzturā jāiekļauj produkti, kas veicina ādas gludumu, elastību un atjaunošanos: aknas, dažādi rieksti, burkāni, mežrozīte.
Profilakse ir vieglāka nekā slimības ārstēšana. Elementārie piesardzības pasākumi un pareiza uzturs var novērst pēdu ādas infekciju un deformāciju, lai vienmērīgu un skaistu papēdi varētu baudīt visu gadu.
Izvilkums no Elena Malysheva televīzijas šovs, kas pastāstīs, ko darīt, ja papēžs saplīst, plaisu cēloņi un ārstēšana mājās:
Vairākas krekinga papēžu procedūras mājās:
Kā noteikt ērtas kurpes 2 sekunžu laikā vai ne: