Kopsavilkums: Pastāvīgās sāpes mugurkaula jostas daļā visbiežāk ir saistītas ar starpskriemeļu trūci vai mugurkaula jostas daļas vai patoloģisko procesu izstiepšanu mugurkaula kanālā. Vispirms jāveic jostas daļas mugurkaula MRI.
Lumbodinija ir muguras sāpes. Tas ir ļoti bieži sastopams simptoms, kas vienā reizē vai citā dzīvē piedzīvo 80% pasaules iedzīvotāju. Hroniska lumbodīna ir muguras sāpes, kas ilgst vairāk nekā trīs mēnešus. Hroniskas lumbodinijas cēloņi ir dažādi, no kuriem daži ir aplūkoti šajā rakstā.
Jostas apvidū ir arī citi iekaisuma cēloņi, tostarp osteomielīts (skriemeļu infekcija) un sacroiliīts (locītavu iekaisums, kas veido sacroiliakālo locītavu (zona starp krustu un ilium mugurkaula apakšā).
Kā minēts iepriekš, hroniska lumbodīna ir muguras sāpes, kas ilgst vairāk nekā trīs mēnešus. Lai pareizi diagnosticētu pareizu diagnozi, svarīgi ir rūpīgi sagatavot pacienta slimības vēsturi un izsmeļošu medicīnisko pārbaudi, ko veic pieredzējis ārsts. Pamatojoties tikai uz medicīnisko vēsturi un medicīnisko pārbaudi, šādus hroniskas lumbodinijas cēloņus var identificēt kā nopietnu traumu vai slimību. Tomēr daudzos gadījumos ir nepieciešama precīza diagnoze. Jo īpaši var paredzēt dažādas asins analīzes aizdomām par infekcijām, un, ja jums ir aizdomas par mugurkaula problēmām, bieži ir nepieciešams veikt magnētiskās rezonanses (MR), rentgena, skaitļošanas tomogrāfijas (CT), densitometrijas (kaulu blīvuma), elektromogrāfijas (EMG ) diagnostikas injekcijas un citi specializēti testi.
Dažreiz gadās, ka sāpju cēlonis nav pilnīgi skaidrs pat pēc visu nepieciešamo pārbaužu veikšanas. Jebkurā gadījumā apsekojums tiek uzskatīts par veiksmīgu, ja tā laikā ir identificēti procesi, kas var radīt noteiktu risku personai, ja tie netiek ārstēti.
Hroniskas lumbodinijas ārstēšana ir ļoti atšķirīga atkarībā no sāpju rakstura un cēloņa. Ja pēc izmeklēšanas sāpju avots tika precīzi noteikts, ārstēšanas mērķis ir novērst sāpju avotu. Ja cēlonis nav noskaidrots vai to nevar ārstēt, ārstēšanas mērķis ir simptomu novēršana vai samazināšana. Kopumā hroniskas lumbodinijas ārstēšanas galvenie mērķi ir sāpju simptomu mazināšana, dzīves kvalitātes uzlabošana un funkciju atjaunošana.
Hroniskas lumbodinijas ārstēšanas metodes ir iedalītas konservatīvā un ķirurģiskā veidā. Konservatīvās ārstēšanas metodes ietver:
Retos gadījumos var būt nepieciešama operācija. Piemēram, ja muguras nerva sakne tiek saspiesta, ķirurģiskās indikācijas ir:
Ķirurģiskās iejaukšanās mērķis, lai saspiestu mugurkaula nervu sakni, ir atbrīvot nervu, likvidējot fragmentu, kas rada spiedienu uz nervu. Starpskriemeļu trūces gadījumā tā ir anketa - daļēja vai pilnīga starpskriemeļu diska noņemšana ar vai bez mugurkaula segmenta stabilizēšanas. Dažreiz disku var aizstāt ar mākslīgu implantu.
Mēs stingri iesakām veikt šādu modernu un ļoti dārgu operāciju, lai aizstātu starpskriemeļu disku ar implantu, jo implanta nestabilitātes problēma vēl nav atrisināta un vairumā gadījumu otra operācija prasa pacienta atspējošanu. Arī pēc šīs operācijas ir gandrīz neiespējami veikt konservatīvu ārstēšanu.
Ir zināms risks mugurkaula ķirurģijā. Papildus vispārējām pēcoperācijas komplikācijām šie riski ietver ekstremitāšu parēzi vai paralīzi, palielinātu sāpju sindromu, pozitīvu operācijas rezultātu trūkumu, kā arī starpskriemeļu trūces atkārtošanos ķirurģiskajā vietā. Ja mēs nerunājam par ārkārtas gadījumiem, operācijai vienmēr jābūt rūpīgi pārdomātai izvēlei, un pacientam ir skaidri jāsaprot gan operācija, gan iespējamie rezultāti, tostarp negatīvie.
Pants pievienots Yandex Webmaster 2016-10-24, 10:05.
Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietnēs, mēs pieprasām, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaite uz mūsu vietni:
Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietnēs, mēs pieprasām, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaite uz mūsu vietni:
Sāpju sajūtas traucē cilvēkus dažādās ķermeņa daļās. Pēdējos gados sāpes mugurkaula jostas daļā ir bijušas īpaši izplatītas. Daudzu un jebkādu sāpju iemeslus šajā vietā sauc par lumbodiniju.
Tātad, lumbodynia ir sāpes, kas attīstās jostas daļā.
Izpausmes var būt gan pastāvīgas, gan acīmredzamas epizodes.
Pamatojoties uz iemeslu, kas noveda pie šāda stāvokļa, sāpēm noteikti jābūt iemeslam, lai sazinātos ar speciālistu, jo papildus tam, ka ķermeņa darbībā ir mazāk traucējumu, tas var būt arī signāls, ka ķermenis ir sarežģītāks. Bet vai tā būtu, jārīkojas ar lumbodinijas izpausmi.
Galu galā, ilgstoša sāpes muguras lejasdaļā var samazināt dzīves kvalitāti, ierobežot aktivitāti un ietekmēt arī veselību kopumā.
Viens no galvenajiem patoloģijas cēloņiem ir liela slodze uz mugurkaula nodaļu. Turklāt neveselīgs dzīvesveids, kas saistīts ar lieku svaru, nepietiekamu fizisko slodzi, stresu, neveselīgu uzturu utt., Var pasliktināt situāciju. Šiem faktoriem var būt negatīva ietekme uz ķermeni, jo īpaši novedot pie morfoloģisko izmaiņu rašanās muguras lejasdaļā, kas savukārt izpaužas kā sāpju sindroms.
Lumbalģija pēc slimības rakstura un slimības gaita ir sadalīta 2 grupās:
Arī termins tiek lietots, nosakot mugurkaula sāpes grūtniecēm. Muskuļu vājums ietekmē sāpju rašanos, turklāt augošais auglis rada spiedienu uz grūtnieces jostasvietu.
Lielākoties slimības attīstības mehānisms ir gandrīz pilnībā saistīts ar radikālā sindromu. Tas izskaidrojams šādi: centrālā nervu sistēma saņem impulsu, kad šīs saknes un nervi tiek saspiesti mehānisku bojājumu dēļ, bieži vai citu iemeslu dēļ.
Lumbodinija var būt atšķirīga, tāpēc tai ir vairākas formas:
Lumbago sindromam var būt viens, bet vairākas izpausmes formas:
Bieži vien ar šādu sāpju parādīšanos daudzi pacienti mēģina lietot ziedi vai alternatīvu medicīnu, piemēram, pūderi, bet biežāk nekā nav, šādas metodes nedarbojas. Pašārstēšanās šajā gadījumā ir ārkārtīgi nepamatota, un ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.
Lumbodinija nav neatkarīga slimība, bet attiecas uz sāpju izpausmi, kas notiek kopā ar traucējumiem mugurkaula un jostas daļā. Parasti šāds stāvoklis izraisa hipodinamiju, pārmērīgu sportisko aktivitāti, osteoporozi, traumas utt. Bet pacientiem bieži nav sāpīgu pazīmju par nopietniem traucējumiem.
Lumbodinija, tāpat kā galvassāpes, ir diezgan izplatīta parādība. Slimība var izpausties jebkura vecuma un pat bērnu pacientiem. Īpaši laika posmā no 10 līdz 17 gadiem. Tā sauktās aktīvās izaugsmes periodā.
Tomēr visbiežāk šī slimība rodas gados vecākiem cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Saskaņā ar statistiku lumbodīnija ir lokalizēta 4 un 5 jostas skriemeļu rajonā. Tas izskaidrojams ar īpašo slodzes sadalījumu mugurkaulā. Augšējā skriemeļi ir bojāti reizēm mazāk.
Faktori, kas izraisa sāpes mugurkaulā, ietver:
Neiroloģiskajai slimībai lumbodinijas klasifikācija pēc plūsmas veida ir šāda:
Kā jau minēts, neiroloģiskās slimības gaitu un izcelsmi var iedalīt mugurkaulā un bez mugurkaula. Katrai sugai ir saistība ar mugurkaula patoloģiskajiem procesiem.
Pirmais veids (mugurkauls) var attīstīties, jo:
Nākamie traucējumu veidi var novest pie otrā tipa (netveres):
Lumbodynia ir lieliska ārstēšana agrīnā stadijā. Ātra reaģēšana ļaus augstāko kvalitāti pārvarēt slimību un novērst iespējamās patoloģijas. Ja mēs sākam ar aicinājumu speciālistam, tad hroniskas stadijas attīstība nav nekas neparasts. Šī procesa sākums sākas 6 mēnešus pēc pirmās sāpes mugurā. Slimības otrajā posmā iespējamas patoloģiskas izpausmes mugurkaulā. Hroniskais periods ilgst ilgu laiku un izraisa pastāvīgu sāpošu sāpju sajūtu, un pat ar nelielu slodzi mugurkaulā var pastiprināties. Lai atbrīvotos no lumbodinijas, tiek piemērots tikai speciālista noteiktais sarežģīta ārstēšana.
Papildus galvenajiem iemesliem, kas saistīti ar iepriekšminēto sāpju attīstību, jūs varat noteikt arī pēkšņas kustības, hipotermiju, neērtus ķermeņa stāvokļus, piemēram, miega laikā vai garā ceļojumā. Sāpes šajā gadījumā ir sāpes, ir iespējams nodot sāpes kājām gar augšstilba aizmuguri.
Paaugstinātas sāpes var piedzīvot pat ar mazākām kustībām, kas pēc tam vājinās, tad atsāk. Šādu slimību diagnosticējot kā lumbodiniju, simptomus un ārstēšanu nosaka tikai speciālists.
Jāatceras, ka nepietiekama patoloģijas ārstēšana var kļūt par invaliditāti un pilnībā izslēgt spēju strādāt.
Šo slimību ārstē tikai ārsts, neskatoties uz to, ka daži izvēlas pašārstēties ar tautas aizsardzības līdzekļiem. Tomēr šajā iemiesojumā ir vērts saprast, ka pastāv veselības apdraudējumi, jo nepareiza diagnoze var izraisīt lielāku mugurkaula un muskuļu audu iekaisumu ap to.
Slimības raksturs un simptomi ir šādi:
Kad slimība progresē, tā kļūst pastāvīga, diskomforta sajūta kļūst intensīvāka, pastiprinās pat smiekli, klepus un tā tālāk. Ja neizmantojat ārsta izrakstītu medikamentu, sāpes var izplatīties uz visu krustu platību, uz kājām un sēžamvietām.
Traumas jomā speciālists vai pats pacients var atklāt muskuļu sasprindzinājumu, kas sāpīgi sāp, kas ir salīdzināms ar nelielu elektrisko šoku. Šo parādību sauc par muskuļu sasprindzinājuma simptomu, pacients var pat sākt sāpes, pārbaudot nepatīkamu sajūtu centru. Tādēļ, ja tiek atklāta lumbalģija, kuras simptomus nosaka ārsts, ārstēšana obligāti tiek noteikta pēc pilnīgas diagnozes.
Dažiem pacientiem var noteikt pozitīvu Lasegue simptomu, kas ir viens no spriedzes rādītājiem. Tas izpaužas kā palielināts sāpīgums jostas daļā un gar sēžas nervu, kad ārsts mēģina pacelt taisnās kājas muguru. Ja kāja ir saliektas pie ceļa, tad atbrīvojas reljefs un pazūd diskomforts.
Lai izmeklētu pacientu, ir nepieciešams neirologs, lai noteiktu iespējamo refleksu traucējumu. Arī diagnostikas procesā tiek izmantotas ierīces: rentgenstari, CT, MRI, mielogrāfija. Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt papildu pētījumus.
Lai izslēgtu citas problēmas, būs nepieciešams:
Pēc vēlamo izmeklēšanas rezultātu iegūšanas ārsts izraksta terapiju. Tas būs tieši atkarīgs no slimības fāzes. Ja plūsmas periods ir akūts, tad tiek izmantoti NPL, piemēram, Ibuprofēns vai Diklofenaks.
Kompleksā tiek izmantoti arī kondroizolatori, kuriem ir ļoti pozitīva ietekme uz skrimšļiem ne tikai jostas daļā, bet arī visa ķermeņa audos. Šīs zāles ietver hondroitīnu. Tāpat ārsts var izrakstīt Beklafen, kas ir muskuļu relaksants.
Deva un ilgums - tas ir ārsta pienākums, galvenais ir tas, ka pacientam ir jāievēro visi paredzētie ārstēšanas noteikumi. Kad sāpes izzūd, būs piemērota fizioterapija, kas ietver elektroforēzi, dubļu terapiju, apiterapiju, masāžas, peldēšanu un vairāk.
Kad lumbodinija notiek smagā formā un uz asinsrites traucējumu, abscesu, muguras smadzeņu audzēju, tad ķirurģiska ārstēšana būs neizbēgama. Šajā gadījumā tiek veikta operācija, kas nozīmē degeneratīvā segmenta un implanta apvienošanu. Šo ķirurģisko procedūru sauc par mugurkaula saplūšanu, un to veic nepanesamas sāpes gadījumā, jo mugurkaula kustība ir nestabila.
Ja pacientam ir starpskriemeļu trūce, tad mugurkaula disks tiek noņemts, un tā vietā tiek ievietota mākslīga. Šo manipulāciju sauc par diskektomiju. Bet ķirurgi šādu darbību veic ļoti reti, jo tas var izraisīt lumbodinijas atkārtošanos.
Šodien populāra ir sāpju metode Dikulya. Šajā gadījumā tiek izmantota speciāli izstrādāta slodzes shēma, kas atgriež mugurkaula kustību. Tāpat kopā ar vingrinājumiem tiek izmantots pareizs dzeršanas režīms, manuālā terapija un akupunktūra.
Kursu saskaņā ar metodi veido 3 cikli, no kuriem katrs ietver 12 nodarbības:
Katrs cilvēks atgūst individuāli, to var izārstēt 3 mēnešos, un kursu var atkārtot vairākus gadus pēc kārtas.
Piemērots slimības ārstēšanai ir fizioterapija, kuras mērķis ir uzlabot pacienta stāvokli un atbrīvot viņu no sāpēm. Kā ārstēt lumbodiniju var izlemt tikai ārstu.
Viņš arī ieceļ procedūras, tostarp:
Kā ārstēt lumbodiniju, izlemj speciālistu, jo ir kontrindikācijas. Tie ir gan ļaundabīga, gan labdabīga augļa audzēji, mugurkaula un audu infekcijas, drudža stāvokļi, abscesi ietekmes zonā.
Turklāt ārsts var izlemt, kā ārstēt lumbodiniju, ja pastāv nepanesamas muguras sāpes, kas traucē dzīves ritmu un liedz pacientam efektivitāti. Šādos gadījumos tiek pielietota bloķēšana, kas ietver spēcīgu zāļu ievadīšanu sāpju jomā. Šīs zāles var ātri atbrīvoties no mocības līdz pat vairākām dienām.
Tradicionālā medicīna nav mazāk attīstīta slimību ārstēšanā. Bet jāsaprot, ka atkarībā no tā, kā ārstēt lumbodinijas izpausmi, tikai sāpes var neitralizēt, un cēlonis nav novērsts.
Lai atvieglotu stāvokli, varat izmantot šādas receptes:
Sāpes var pasliktināties, ja:
Lai novērstu profilaksi, ir svarīgi atcerēties pamatnoteikumus:
Sāpju reakcija muguras lejasdaļā - bieži sastopamais muguras slimību satelīts. Viens sāpju veids ir mugurkaula lumbodynija. Šāda veida sāpju cēlonis ir nervu stumbru saspiešana, kas koncentrējas jostas skriemeļu reģionā. Galvenā īpašība ir tās intensitāte, un atšķirīga iezīme ir pastāvīga apstarošana apakšējā ekstremitātē un vispārējas intoksikācijas simptomu neesamība. Lumbodinijas ārstēšana notiek kā daļa no visaptverošas slimības ārstēšanas, kas izraisīja sāpes.
Mugurkauls ir cilvēka skeleta pamats, kas sastāv no kustīgiem segmentiem, no kuriem paplašinās lielie nervu stumbri, kas ir mugurkaula turpinājums. Traucējošas izmaiņas attiecībā uz starpskriemeļu disku vai skriemeļiem tieši izraisa mugurkaula struktūras morfoloģiskās izmaiņas. Rezultāts ir nervu galu saspiešana, kas izraisa asas sāpes.
Vertebrālās lumbodinijas izpausmes ir divu veidu sāpes, kas atšķiras pēc stipruma un plūsmas ilguma:
Sāpju impulsa cēlonis var būt nervu receptoru kairinājums, kas lokalizējas jostas daļā. Šo mugurkaula lumbodinijas veidu sauc par refleksu. Papildu sāpes rada muskuļu spazmas, kas ir galvenais iemesls sāpju pārejai uz hronisku stadiju. Ir pierādīts, ka vairāk nekā 80% lumbodinijas gadījumu pavada skeleta muskuļu hipertonuss.
Vēl viens sāpju sindroma veids ir kompresijas lumbalģija, kas attīstās nervu sakņu vai muguras smadzeņu saspiešanas rezultātā. Kompresiju veic deformētās skriemeļu vai starpskriemeļu trūces zonas, kas veidojas skrimšļa audu deģenerācijas dēļ.
Vertebral lumbodynia ir līderis ārstēšanas biežumā medicīnas iestādēs. Galvenais sāpju cēlonis ir osteohondroze jostas daļā. Degeneratīvas izmaiņas, kas izraisa destruktīvo slimību, izraisa diska formas un struktūras izmaiņas. Pulpulāro kodolu noārdīšana, deformēti skriemeļi rada kompresijas efektu uz nervu stumbriem, izraisot stipru sāpju reakciju.
Citas slimības, kas izraisa mugurkaulu:
Papildus patoloģiskiem stāvokļiem mugurkaula lumbodiniju var izraisīt šādu faktoru ietekme:
Galvenā mugurkaula lumbodinijas izpausme ir stipras sāpes, kuru izcelsme ir jostas apvidū un kas stiepjas glutālās muskuļos, nokāpjot augšstilba un apakšstilba aizmugurē. Slimību raksturo precīza sāpju lokalizācija, persona var norādīt sāpīgu punktu muguras lejasdaļā.
Parasti uzbrukums ar mugurkaula lumbodiniju sākas pēkšņi, iegūstot spēku, mēģinot pagriezt vai noliekt rumpi. Akūta sāpes pārvēršas hroniskā stadijā, zaudējot intensitāti un iegūstot sāpes. Pēkšņi parādās pēc hipotermijas vai fiziskās aktivitātes.
Raksturīgo klīnisko attēlu papildina šādi simptomi:
Saskaņā ar klīnisko un morfoloģisko klasifikāciju sāpju sindroms mugurā ir sadalīts vairākos apakštipos, kas atšķiras pēc etioloģijas (izskata cēlonis) un simptomātikas.
Hronisks izskats
Lielākā daļa pacientu ar mugurkaula lumbodiniju cieš no hroniskām sāpēm, kas izraisa starpskriemeļu trūces, kā arī mugurkaula deģenerāciju. Biežāk sāpes ir vienpusējas, abas ekstremitātes ir daudz mazāk ietekmētas. Sirds simetriskais izkārtojums liek domāt par sindroma autoimūnu vai onkoloģisko raksturu.
Hroniskas formas atšķirīgie simptomi:
Posttraumatiska lumbodinija
Viena no smagām hronisku mugurkaula lumbodīniju formām, kas praktiski nav pakļauta konservatīvai ārstēšanai. Tās rašanās cēlonis ir smagas traumas, kompresijas lūzumi vai komplikācijas pēc operācijas. Pacientus „mocina” intensīvas hroniskas sāpes, ko ārstē ar operāciju.
Skriemeļu skats
Labvēlīga prognoze saskaņā ar medicīniskiem ieteikumiem pavada mugurkaula lumbodiniju. Sāpju impulsu veidošanā liela nozīme ir mugurkaula destruktīvajiem procesiem. Šī šķirne labi reaģē uz ārstēšanu un, atbalstot terapijas pasākumus, pacientu daudzus gadus neuztraucas.
Šāda veida zīmes:
Spondilogēns izskats
Spondilogēna tipa mugurkaula lumbodynija ir saistīta ar mugurkaula locītavu un skriemeļu procesu destruktīvajām izmaiņām. Visbiežāk šāda veida sāpes rodas autoimūnu etioloģijā. Pārvietojamo mugurkaula segmentu deformāciju pavada skrimšļa diska distrofija, kas ir modificēta un rada saspiešanu uz nervu saknēm, izspiežot pulpējošo kodolu. Sāpes pastiprina sēžas nerva kairinājums, ko atspoguļo caurdurošās sāpes visā apakšējā ekstremitātē.
Kopumā patoloģiskais process izraisa šādu klīnisko attēlu:
Ortopēdiskajā praksē šī slimība ir diezgan izplatīta. Lai identificētu šo sindromu, tiek veikta tradicionāla pacienta pārbaude ar vēsturisko un īpašo testu palīdzību, kas nosaka sāpju raksturu. Patoloģiska stāvokļa veiksmīga ārstēšana ir atkarīga no sāpju un sāpju veidošanās procesa precīzas noteikšanas.
Lai pilnībā izprastu pacienta funkcionālo stāvokli, būs nepieciešamas laboratorijas un instrumentālas pārbaudes:
Vajadzības gadījumā tiek iecelti papildu konsultācijas ar šauriem speciālistiem - reimatologu, vertebrologu un neiropatologu.
Vertebral lumbodynia var traucēt pacientu gadiem. Ja nerīkosiet terapeitiskus pasākumus, slimība pāriet uz beigu stadiju, negatīvi ietekmējot ne tikai mugurkaulu, bet arī iegurņa iekšējos orgānus. Lai izvairītos no komplikācijām un atbrīvotos no sāpēm, ir iespējama tikai ar efektīvu ārstēšanu.
Terapeitisko pasākumu komplekss ietver:
Lai mazinātu sāpes un novērstu mugurkaula lumbodinijas iekaisumu, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus - ketoprofēnu, diklofenaku, pirocetāmu un analītiskos līdzekļus - Analgin, Baralgin - intramuskulāras injekcijas paraksta ārstējošais ārsts. Tā kā NPL nav terapeitiskas iedarbības, slimība tiek ārstēta ar steroīdu hormoniem - Hidrokortizonu, deksametazonu.
Spastiskās muskuļu spriedzes mazina muskuļu relaksanti - Tolperisone, Mydocalm. Lai uzlabotu terapeitisko efektu un uzlabotu nervu vadīšanu, B vitamīni tiek izmantoti injekciju šķīdumos - Kombilipen, Neuromultivitis. Hondroprotoriem (Dona, Teraflex, Struktum) ir paredzētas destruktīvas izmaiņas skrimšļa un kaulu audos. Lai iegūtu taustāmu efektu, šīs farmakoloģiskās grupas zāles jālieto ar gariem kursiem. Tas apturēs iznīcināšanas procesu un sāks pašārstēšanās procesu šūnu līmenī.
Rehabilitācijas terapijas pamatā ir asinsrites uzlabošana, muskuļu un nervu šķiedru normalizācija. Fizioterapeitisko ārstēšanu veic, lai uzlabotu stāvokli un funkcionālās spējas. Procedūru saraksts tiek veikts, ņemot vērā konkrēta pacienta stāvokli.
Fizioterapijas efektu saraksts mugurkaula lumbodinijas gadījumā:
Manuālās terapijas sesijas notiek remisijā. Procedūras mērķis ir novērst saspiešanas sindromu mugurkaula jostas daļā. Lai mazinātu mugurkaulu un mazinātu sāpīgo efektu, ieteicams valkāt cieto ortopēdisko lumbosakrālo korseti, kā arī zolītes ar trieciena absorbcijas efektu, lai pastaigas laikā izlīdzinātu mugurkaula satricinājumus.
Masu veic ļoti uzmanīgi. Nepareizai rīcībai vai pašmasai var būt pretējs efekts. Ar atbilstošu tehniku sāpes samazinās, jostas daļā palielinās mobilitāte, uzlabojas hemodinamika un limfātiskā šķidruma plūsma.
Slodzes terapeitiskā dozēšana ir galvenais terapijas sesiju princips. Terapeitisko vingrinājumu veikšana galvenokārt ir vērsta uz mobilitātes atjaunošanu un saglabāšanu mugurkaula jostas daļā. Vingrojumu kopumu mugurkaula lumbodīnijai veido ārsts un fizioterapeits, kurš turpina kontrolēt vingrošanas terapijas sesiju laikā sniegto ieteikumu precizitāti. Šis pasākums ļauj, ja nepieciešams, ieviest koriģējošas izmaiņas terapeitiskajā procesā.
Ar regulāras terapijas vingrošanas sniegumu var sasniegt šādus rezultātus:
Lai novērstu mugurkaula lumbodiniju, varat izmantot profilakses pasākumus, kuru mērķis ir saglabāt mugurkaula veselību:
Diskomforta vai sāpju parādīšanās iemesls ir medicīniskās palīdzības meklējumi diagnostikai un turpmākai ārstēšanai.
Jostas mugurkaula lumbodinija - sindroms ar raksturīgām sāpēm jostas daļā. Parādās pēc muskuļu šķiedru bojājumiem un starpskriemeļu diska skrimšļiem. Muskuļu spazmas rodas smagas fiziskās slodzes vai muguras vājas muskuļu struktūras laikā.
Jostas un sakrālās mugurkaula lumbodinija notiek osteohondrozes, traumu, spondilozes, spondiloartrozes gadījumā.
Lumbodynia ir smaga muguras sāpes, kas pavada dažādas muguras muskuļu un mugurkaula slimības. Rodas, kad pacelsiet svaru, asus slīpumus, hroniskus iekaisuma procesus. Sāpes izraisa problēmas ar mugurkaulu, jostas muskuļiem, vēdera dobuma iekšējiem orgāniem un nervu sakņu pārkāpumiem. Var rasties muguras lejasdaļā, kājām, sēžamvietā un perineum. Ignorēt sāpes nevar būt, jūs riskējat zaudēt spēju strādāt vai kļūt invalīdiem. Lumbodinijas lokalizācija notiek ceturtajā, piektajā jostas skriemeļos. Mazāk sastopami augšējo skriemeļu bojājumi.
Liela fiziska slodze izraisa spēcīgu spiedienu uz locītavām un to iekaisumu. Sāpīgas zonas parādās muskuļos un fascijās. Kad muskuļi ir saspringti, pacients jūtas sāpes muguras lejasdaļā.
Statiskais spriegums: mazkustīgs darbs, gulēt neērtā stāvoklī. Ja cilvēks ilgstoši atrodas neērtā stāvoklī, mugurā rodas sāpīgi muskuļu spazmas. Grūtniecība, ātrs svara pieaugums un spiediena palielināšanās mugurkaulā. Audu pietūkums rodas šķidruma aiztures dēļ. Ir sāpes.
Hypodynamia. Pasīvais dzīvesveids, zema fiziskā slodze pasliktina asinsriti, mazina starpskriemeļu disku elastību, vājina muskuļus. Tiek novērota hipertrofija, skriemeļi sapulcējas un muguras nervi tiek saspiesti.
Nav pareiza poza - skriemeļu nobīde, valkāt audu starpskriemeļus. Kā rezultātā iekaisums un sāpes. Hipotermija - vazospazms, asinsrites traucējumi, locītavu iekaisums. Pārmērīgs svars - palielināta starpskriemeļu disku slodze. Stress - muskuļu spazmas, asinsrites traucējumi.
Mugurkaula izmaiņas attiecībā uz vecumu - muskuļi vājinās, starpskriemeļu diski zaudē elastību, locītavas degradējas un poza pasliktinās. Septiņdesmit pieciem procentiem cilvēku, kas vecāki par piecdesmit pieciem, ir sāpes.
Traumas - kompresijas lūzumi, disku nobīde, saišu un mīksto audu pārrāvumi, pietūkums, pastiprināts spiediens uz muguras nervu, akūtas sāpes. Notiek, ja pacelsiet svaru, avārijas.
Osteohondroze - starpskriemeļu disku nodilums, tūska, aseptisks iekaisums. Virsma ir starpskriemeļu diska šķiedru gredzena izliekums. Trūce - plaušu kodola paplašināšana caur šķiedru gredzenu izspiež nervu sakni un sāpes. Osteoartrīts - iekaisums un pastiprināts stress mugurkaula locītavām, dzēšot skrimšļus.
Degeneratīvas izmaiņas muskuļos - vāji muskuļi vāji atbalsta mugurkaulu, palielinot spiedienu uz starpskriemeļu diskiem un locītavām. Bojājumi mugurkaula saites - stiepšanās, saišu plīsumi, attāluma palielināšana starp skriemeļiem.
Mugurkaula kanālu sašaurināšanās - degeneratīvie procesi skriemeļos veicina kaulu audu augšanu. Sēžamvietā un augšstilbās ir sāpes. Horsetail sindroms - pietūkums, iekaisums, traumas un trūce izraisa iegurņa orgānu un apakšējo ekstremitāšu funkciju pasliktināšanos: urinēšanas traucējumi, defekācija, kāju paralīze.
Spondilīts ir mugurkaula iekaisuma slimība. Skriemeļa ķermenī palielinās baktēriju skaits un tas izraisa iznīcināšanu, skar starpskriemeļu disku, samazinās attālums starp skriemeļiem. Mugurkaula kanāls sašaurinās un rodas sāpes.
Osteoporoze - skartais mugurkauls kļūst trausls. Samazinās attālums starp skriemeļiem, nervu saknes, radiālās artērijas un vēnas. Sākas tūska, muguras smadzeņu nepietiekams uzturs.
Jūsu ārstam jānosaka slimības cēloņi un citas kontroles metodes. Pirms ārstēšanas uzsākšanas tiek veikta visaptveroša pacienta izmeklēšana. Speciālists diagnosticē slimību, pamatojoties uz raksturīgajām pazīmēm. Veic turpmākas specializētas diagnostikas:
Paredzētas zāles, manuāla un fizioterapeitiska ārstēšana.
Jostas mugurkaula lumbargijas ārstēšana atjauno skrimšļa audu elastību. Ārsts mazina muskuļu spazmas un atjauno vielmaiņas procesus starp pelēm un skrimšļiem.
Ar farmakoloģiskiem preparātiem un manuālu terapiju tiek noņemts akūts sāpju uzbrukums. Tālāk ir atveseļošanās fāze ar terapeitisko vingrojumu kompleksu, masāžas, refleksoloģijas palīdzību. Tikai integrēta pieeja palīdzēs atjaunot pacienta veselību.
Darbība tiek veikta vispārējā anestēzijā. Noņemiet bojātās skrimšļa daļas, diski un nomainiet tos ar plāksnēm, adāmadatām, starplikām. Tam seko rehabilitācijas process līdz vienam gadam. Atgūšanas procesa pamats: uzturs un fiziskās aktivitātes novēršana.
Vairumā gadījumu pacienti meklē palīdzību, lai novērstu sāpes. Intramuskulāras pretsāpju injekcijas un masāžas.
Ieteikumi medikamentiem:
Īss impulsa elektroanalēzija - īsu impulsu ietekme, sāpju bloķēšana. Impulsa elektriskais efekts uzlabo asins plūsmu, noņem pienskābi.
Diadinamiskā terapija - dažādu frekvenču impulsu diadinamiskās strāvas. Sāpju receptoru jutīgums samazinās, palielinās endorfīnu ražošana. Uzlabojas asins cirkulācija, venozā aizplūšana. Samazinās iekaisuma procesi un tūskas.
Elektroforēze ir nemainīga elektriskā strāva un sāpju zāles. Sasniegta narkotiku koncentrācija skartajā zonā, samazināta sāpes.
Magnētiskā lāzera terapija - magnētiskais lauks un lāzera starojums. Samazina sāpes, iekaisumu, uzlabo reģenerāciju bojātos audos.
Magnetoterapija - pastāvīgie un mainīgie magnētiskie lauki. Samazina receptoru jutību, dod analgētisku efektu. Samazinās tūska, atjaunojas asinsriti.
Ultraskaņas terapija - ultraskaņas vibrācijas. To raksturo mehāniska, termiska, fizikāli ķīmiska iedarbība uz bojātiem audiem. Veic anestēzijas, pretiekaisuma, vazodilatējošu efektu.
Akupunktūra - lietojot akupunktūru, lai samazinātu sāpes. Ir organisma atbrīvošanās no hormoniem.
Manuālā terapija - mazina muskuļu spazmas, pietūkums. Uzlabo asinsriti, saišu elastību.
Sāpju dēļ, kur atrodas muguras injicējamā narkotika, skartās zonas. Iedarbojas līdz četrām dienām. Viena blokāde - viena injekcijas sesija. Kursa darbs - ik pēc pāris dienām. Kursā var būt līdz pat piecpadsmit injekcijām.
Blokāde tiek veikta, ja pacientam ir:
Slimojošās mugurkaula daļas sasilšana ar spirta kompresi, kas balstīta uz pienenes ziediem, zirgkastaņu. Sāpes samazinās, atjaunojas asinsriti. Sildiet locītavas.
Līdzīgi iedarbojas arī kompreses ar mārrutku lapām vai saknēm. Sasmalcinātu audu sasilšana, asins plūsmas uzlabošana, iekaisuma mazināšana. Nav ieteicams ilgu laiku izmantot kompreses un ievietot bērnus.
Cūkgaļas slīpēšana - uzlabo asins plūsmu muskuļos, mazina sāpes. Skujkoku koku sveķi tiek izmantoti slīpēšanai un saspiešanai. Zāļu ziede: sīpolu sakne, althea, pienene, zaļumi - lavandas, sabelnik, pelašķi un pakavs.
Apakšējo muguru atvelk 39 grūtniecības nedēļās, ko darīt?
Radikulīta injekcijas
Apakšējo muguru izvelk 40 grūtniecības nedēļās, ko darīt?
Apakšējo muguru atvelk 8 grūtniecības nedēļās, ko darīt?