Kā ārstēt podagru uz kājām

Podagra cieš katru 100 cilvēku, slimība galvenokārt skar vīriešus, kas vecāki par 40 gadiem. Tomēr pēdējo gadu laikā ir palielinājies podagras pacientu skaits sieviešu vidū. Tas ir saistīts ar hormonu līmeņa izmaiņām menopauzes laikā, kas veicina skābes sāļu uzkrāšanos asinīs.

Podagra ir vielmaiņas slimība, kas saistīta ar urīnskābes metabolisma pavājināšanos. Ķermenī palielinās urīnskābes savienojumu koncentrācija, kas nogulsnējas locītavu audos nātrija sāls veidā. Slimība ir hroniska. Klīnisko attēlu raksturo podagras mezglu veidošanās un izpaužas akūta artrīta formā.

Lielākā daļa cilvēku brīnās, kā ārstēt podagru. Galvenais ir tas, ka pieeja slimībai ir sarežģīta, un pacients atbildīgi izpilda visus ārstējošā ārsta ieteikumus.

Tas ir svarīgi! Podagras ārstēšana ir atkarīga no slimības stadijas (akūta lēkme, periods starp uzbrukumiem, hronisko procesu).

Podagra terapijas mērķis ir novērst artrīta uzbrukumu, atbalstot iejaukšanos laikā starp uzbrukumiem un novēršot atkārtotas locītavu sāpes paasinājumu. Slimības ārstēšanā ir trīs galvenie mērķi:

• nepieciešamība savlaicīgi izvietot akūtu uzbrukumu;
• novēršot atkārtošanos;
• hroniskas podagras profilakse.

Veiksmīgs slimības iznākums ir iespējams ar pacienta un ārsta vispārējiem centieniem. Viena no galvenajām terapijas sastāvdaļām ir pacientu uztura uzņemšana.

Diēta kā podagras ārstēšanas metode

Pēc pirmajām podagras pazīmēm ieteicams lietot uztura bagātinātāju. Skatīt vairāk podagra simptomu un ārstēšanu. Tas nozīmē, ka jāizslēdz produkti, kuriem ir palielināta urātu koncentrācija, ir nepieciešams ierobežot patērētā sāls daudzumu, kā arī samazināt proteīnu un tauku uzņemšanu.

Diēta nodrošina bagātīgu sārmainā minerālūdens dzeršanu līdz 2 litriem dienā, lai izvadītu urīnskābi no organisma. Ieteicams lietot arī šķidrumu zāļu tējas, svaigu sulu un ogu augļu dzērienu veidā. Vitamīniem vajadzētu būt pacienta uztura pamatam, tāpēc tie ir jālieto lielos daudzumos. Nepieciešams dot priekšroku gan neapstrādātiem, gan ceptiem augļiem un dārzeņiem. Uztura frakcionēšana mazās porcijās starp ēdienreizēm, dzeršanas režīms.

Produkti un ēdieni, kurus ieteicams iekļaut diētas tabulā Nr. 6:

1. Ceptas preces - rudzu maize un kvieši.
2. Mājputnu un gaļas diētiskās šķirnes (vēlams vārīta veidā, izslēdz cūkgaļas un pīles izmantošanu).
3. Ganāmpulka zivju šķirnes vairākas reizes nedēļā.
4. Piena un piena produkti.
5. Tauki (rafinēta un nerafinēta eļļa).
6. Putraimi neierobežotā daudzumā.
7. Augu kultūras jebkurā formā.
8. Augļi un ogas (vēlams apelsīnu un citronu).
9. Dzērieni (minerālūdens, tēja ar citronu, dzērveņu sula, sula).

Podagra ir aizliegti produkti, kas var izraisīt artrīta uzbrukumu:

1. • subprodukti (mēle, aknas, smadzenes, nieres);
   • kūpināta gaļa;
   • zivju konservi;
   • pikantās un kūpinātas zivis;
   • skābenes;
   • spināti;
   • šokolādes produkti;
   • stipra tēja un kafija;

Tas ir svarīgi! Pacientiem ir aizliegts gavēt, jo tas var palielināt urātu koncentrāciju organismā.

Narkotiku ārstēšana podagra uzbrukumiem

Lai ārstētu akūtu uzbrukumu podagras lēkmei, viņi izmanto kolumbīna preparātu. Tas ir efektīvs instruments, kas kavē šūnu dalīšanās procesu. Sirds un asinsvadu sistēmas slimību, nieru mazspējas un aknu robotu traucējumu gadījumā samaziniet kolhicīna devu par pusi no sākotnējās devas.

Zāles tiek veiktas saskaņā ar shēmu:

1. 1. diena: līdzekļi tiek uzklāti uz 0,001 gramiem.
2. 2. diena: zāles lieto 1 mg, tad deva tiek samazināta līdz 0,001 gramiem dienā.

Kolhicīns var izraisīt gremošanas sistēmas komplikācijas: sajukums, slikta dūša, vemšana. Ar ilgstošu ārstēšanu iespējamas blakusparādības, kas izpaužas kā leikopēnijas un anēmijas attīstība.

Arī artrīta atvieglošanai tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kuru saraksts pašlaik ir diezgan plašs. Uzklājiet tādas zāles kā Butadion, Ketazols, Indometacīns, Metindols. Lai novērstu akūtas lēkmes artrītu, zāles lieto lielās devās.

Labu efektu dod glikokortikosteroīdu lietošana, šīs sērijas zāles tiek uzskatītas par drošākām par nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem.

Glikokortikosteroīdu preparāti:

• Prednizolons - lieto stipras sāpes;
• Triamtsiolons - mazina pietūkumu un pietūkumu no skartās locītavas;
• Fulfleks - nomāc iekaisuma procesu;
• Diprospāms, hidrokortisons - lieto intraartikulārai injekcijai.

Svarīgas indikācijas terapijas uzsākšanai:

• ar vienu artrīta uzbrukumu;
• samazināt intervālus starp uzbrukumiem;
• urāta koncentrācijas palielināšanās asinīs.

Ar ilgstošu zāļu terapiju lieto alopurinolu. Zāles lieto, lai samazinātu urīnskābes sāļu līmeni organismā.

Lietojot podagru, aktuāli medikamenti:

1. berzes ar pretiekaisuma ziedēm (Finalgel, Ortofen, Fastum gēls, Indovazin, Voltaren);
2. saspiež ar novokīnu un dimexidumu;
3. lietojumi ar 50% Dimexide šķīduma šķīdumu, pievienojot Analgin vai Novocain.

Ārstēšana ar narkotikām

Slimības paasinājuma laikā ieteicams ierobežot fizioterapeitiskās procedūras.

Slimības sākumposmā:

• fonoforēze ar difenhidramīnu, kalciju;
• litija jonoforēze;
• aktīvo punktu masāža;
• akupunktūra.

Interiktajā periodā tiek izmantots podagra:

Balneoterapija tiek veikta pacientiem starp podagras uzbrukumiem. Tas palīdz uzlabot vielmaiņu un mikrocirkulāciju, uzlabo audu struktūru un funkcionālās spējas, uzlabo asins piegādi skartajām locītavām. Balneoterapijas ietekmē samazinās locītavu iekaisums, izdalās urīnskābes sāļi.

Radona vannu izmantošana veicina ķermeņa iekšējo apstarošanu, kas uzlabo aknu un tauku vielmaiņas barjeras funkcijas, normalizē urīnskābes vielmaiņas procesus. Radona vannām ir pretiekaisuma un sedatīva iedarbība uz skartajām locītavām.

Ūdeņraža sulfīdu izmantošana kavē nātrija sāls uzsūkšanos, uzlabo skrimšļa uzturu un veicina reģeneratīvos procesus locītavas audos.

Nātrija hlorīda vannas ietekmē ādas ķermeni caur ādas receptoriem. Pozitīva ietekme ir uzlabot urīna sistēmas darbu, pazeminot purīnu līmeni asinīs, veicinot paātrinātu metabolisko galaproduktu izdalīšanos no organisma. Vannas ir paredzētas 5 reizes nedēļā.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Kā ārstēt podagru mājās uz tradicionālo metožu kājām - šim nolūkam izmantojiet novārījumu un tinktūru augus. Visbiežāk sastopamais tautas līdzeklis ir kumelīšu ziedu novārījums, auklas un melnās bārkstis.

Zāļu maksas:

1. 2 tējkarotes horsetail ielej glāzi verdoša ūdens, uzstāt 2 stundas. Pirms lietošanas infūzija jāfiltrē, pēc ēšanas.
2. 2 tējkarotes kumelīšu ziedu, 1 tējkarote sasmalcinātas melnās briedis 250 ml verdoša ūdens uz 0,5 stundām. Patērē pēc ēšanas.
3. 1 tējkarote sērijas, 1 stundas karote no farmācijas kumelītes tiek pagatavota ar verdošu ūdeni, ko patērē kā tēju.

Slimības ārstēšana ar tautas līdzekļiem palīdzēs normalizēt purīna metabolismu, mazināt locītavu sāpes.

Podagra ārstēšanai ir arī citi tautas aizsardzības līdzekļi, kas ir pieejami visiem. Pierādītais līdzeklis ir joda tinktūra, kurā iepriekš izšķīdina 5 acetilsalicilskābes tabletes. Iegūtais šķidrums tiek uzklāts uz skartajiem locītavām naktī, zeķes tiek liktas uz augšu.

Efektīvi tautas aizsardzības līdzekļi ir ledus un citrona izmantošana. Ledus mazina sāpes akūtas lēkmes artrīta laikā, samazina locītavu iekaisumu. Ir nepieciešams piestiprināt ledus skartajai vietai, jums ir jāglabā ne vairāk kā 10-15 minūtes.

Citrons palīdz neitralizēt urīnskābi, samazina purīna kopējo koncentrāciju. Citronu sula patērē 2-3 reizes dienā 1-2 tējkarotes.

Tradicionālās ārstēšanas metodes jāuzrauga ārstējošajam ārstam, kurš varēs tās labot bez terapeitiskas iedarbības.

Kā ātri un efektīvi ārstēt podagru mājās?

Podagra ir vielmaiņas traucējumi, ko papildina urīnskābes kristālu nogulsnēšana locītavas dobumā. Slimība skar galvenokārt vecākus vīriešus, un tai ir hronisks recidivējošs kurss. Tā kā vairumam pacientu nav komplikāciju, ir atļauta ambulatorā locītavu podagras terapija, kuras mērķis ir novērst sāpīgos simptomus un novērst recidīvu. Apsveriet, kā ātri un efektīvi ārstēt podagru mājās.

Patoloģijas simptomi

Urīnskābes uzkrāšanās noteiktu slimību dēļ (nieru mazspēja, fermentu deficīts, audzēju veidošanās) vai pārmērīga purīnu daudzuma lietošana kopā ar pārtiku izraisa urāta kristālu uzkrāšanos organismā. Galvenokārt avaskulāros audus ietekmē podagra: skrimšļi, saites, lielas un nelielas ekstremitāšu locītavas.

Podagra pirmais posms ir asimptomātisks, un to raksturo hiperurikēmija - pārsniedzot urīnskābes savienojumu normālo saturu asinīs. Tā kā urātu koncentrācija organismā palielinās, tie kristalizējas un nogulsnējas, galvenokārt apakšējo ekstremitāšu locītavu sinovialajā šķidrumā. Visbiežāk vispirms attīstās podagra uz lielā pirksta, taču var ietekmēt arī ceļa, potītes, plaukstas locītavas un citas locītavas. Patoloģija parasti ir vienpusīga.

Asimptomāti podagras periodi mainās ar podagras uzbrukumiem - akūta locītavu iekaisums, kas pēkšņi attīstās relatīvās labklājības fonā. Pastiprinoši faktori parasti ir stress, pārēšanās un alkohola lietošana. Galvenie podagras simptomi akūtajā fāzē ietver:

• Nopietnas sāpes, kas pastiprinājās naktī, kā arī kustību amplitūdas samazināšanās skartajās ekstremitāšu daļās;
• Lielāks kopējais tilpums;
• Ādas apsārtums un pietūkums pār iekaisuma locītavu.

Pateicoties ilgstošai podagras gaitai, topi var veidoties uz ķermeņa - mezgliem veidojumos zemādas audos, kas satur lielu daudzumu urīnskābes sāļu, ko ieskauj saistaudi. Bieži vien vielmaiņas traucējumi ir saistīti ar urolitiāzes attīstību un hronisku nieru iegurņa iekaisumu.

Apstiprinot diagnozi, ārstēšana ir jāsāk pēc iespējas ātrāk. Nopietnas komplikācijas, tostarp akūta nieru mazspēja, vienlīdz var attīstīties visos podagras posmos, kas noved pie invaliditātes un pat nāves.

Veidi, kā ārstēt podagru

Apzinoties, kas ir podagra, apsveriet galvenos veidus, kā novērst tās izpausmes. Ja nav komplikāciju un līdzīgu slimību, visus patoloģijas posmus var ārstēt ambulatorā veidā. Atkarībā no simptomiem podagras ārstēšana uz kājām mājās ietver virkni darbību, kuru mērķis ir mazināt sāpes, novērst komplikāciju attīstību un atkārtotus recidīvus.

Diēta

Uztura korekcija ir būtisks nosacījums podagras efektīvai ārstēšanai. Lai novērstu sāpīgas patoloģijas izpausmes, no diētiskajiem produktiem, kas satur lielu purīna daudzumu, ir jāizslēdz, kura metabolisma galaprodukts ir urīnskābe:

• Visas sarkanās gaļas šķirnes;
• Taukainas zivis un jūras veltes;
• Subprodukti (aknas, nieres, plaušas);
• Desas, konservi, ātrā ēdināšana;
• Pākšaugi (zirņi, lēcas, pupas);
• Ziedkāposti, spināti, skābenes;
• Melnā tēja, kafija, kakao, šokolāde;
• Alkoholiskie dzērieni, īpaši alus un dzirkstošie vīni.

Uztura pamatā podagras locītavu ārstēšanas laikā jābūt augļiem un dārzeņiem, graudaugiem, piena produktiem, liesai zivīm un liesai baltajai gaļai (vistas krūtiņa, tītara). Dzīvnieku olbaltumvielu daudzums ir jāsamazina līdz 4-5 g dienā. Podagras podagras pasliktināšanās laikā eksperti iesaka sekot mazkaloriju saturošam veģetāram.

Katru dienu jums ir nepieciešams dzert vismaz 2 litrus šķidruma (vai 3 litri recidīva laikā, ja nav nieru problēmu). Priekšroka jādod sārmu minerālam vai tīram ūdenim, augu novārījumiem, pašmāju augļu kompotiem un augļu dzērieniem.

Akūtas lēkmes ārstēšana

Lai novērstu akūtu podagras locītavu uzbrukumu, jums ir jāievēro miers, imobilizējot slimību. Ir ieteicams nostiprināt kāju paceltā stāvoklī. Iziet medicīniskās terapijas kursu, kā noteicis ārsts, kas ietver šādu zāļu lietošanu:

• Kolhicīns - galvenais pretsāpju līdzeklis podagras ārstēšanai (visefektīvākais pirmajās 12 stundās pēc uzbrukuma sākuma);
• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi iekšķīgai lietošanai (Ibuprofēns, Naproksēns, Diklofenaks, Nimesulīds);
• Vietējās anestēzijas līdzekļi, dekongestanti un pretiekaisuma līdzekļi ziedes un želejas veidā (Butadion, Diklofenaks, ketoprofēns, Vishnevsky ziede).

Zāļu terapija podagru locītavās tiek veikta ārstējošā ārsta uzraudzībā. Lielākā daļa zāļu (īpaši kolhicīna un tā analogu) nekontrolēta izmantošana izraisa smagas blakusparādības, kas saistītas ar kuņģa-zarnu trakta un nieru darbību.

Starpkritiskā ārstēšana

Savlaicīga pirmās palīdzības sniegšana podagros, ir iespējams ātri apturēt sāpīgos simptomus. Vidēji slimības akūtā fāze ilgst no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām. Pastāvīgas remisijas gadījumā jums jāturpina ievērot diētu un visus ārsta ieteikumus, lai radītu veselīgu dzīvesveidu.

Parasti podagras ārstēšana starpkultūru periodā nav nepieciešama. Tomēr smagu patoloģiju gadījumā, ko papildina biežas paasināšanās un nepārtraukts urāta pārpalikums asinīs, alopurinols bieži tiek nozīmēts. Zāles inhibē ksantīna oksidāzes veidošanos, palīdzot samazināt urīnskābes veidošanos. Dažreiz, kā podagras locītavu atkārtošanās profilakse, NPL tiek noteikti īsi.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Sāpju un iekaisumu mazināšanai ar podagras locītavām tradicionālās medicīnas receptes ir izrādījušās efektīvas.

Ārstnieciskā kompresija. Lai panāktu stabilu rezultātu, ir nepieciešams veikt procedūras vismaz 10 dienas. Vislabāk ir saspiest kompresi pirms gulētiešanas, sasildot kakla locītavu ar plēves plēvi un vilnas šalli. Par pamatu kompresijas sagatavošanai var izmantot:

• Sasmalcināts ķiploks, sajaukts ar 9% etiķi un izturēts tumšā vietā 2-3 nedēļas;
• Šķidrais medus, kas sajaukts ar jūras sāli ar attiecību 1: 1;
• Mārrutki, kas sarīvēti ar smalku rīsu vai svaigu ingvera sakni;
• Svaigu zivju fileja (pirms atkausēšana);
• Mīkstināts propoliss vai farmaceitisks tinktūra, kas balstīta uz to.

Kāju vannas. Lai pagatavotu infūziju, 50 g svaigas vai žāvētas zāles (sabelnik, strutene, kliņģerīte, salvija) ir jālieto ar 3 litriem verdoša ūdens. Siltas pēdu peldes podagras metatarsofalangealai un potīšu locītavām jālieto 10-15 minūtes dienā 3 nedēļas. Pēc 2-3 nedēļām ārstēšana jāatkārto.

Zāļu infūzijas un novārījumi iekšķīgai lietošanai. Selerijas ir visefektīvākais līdzeklis. Ielej vienu ēdamkaroti sasmalcinātu sakneņu ar divām glāzēm verdoša ūdens un atstāj uz pusstundu. Lietojiet dienas laikā, sadalot 3 devās. Tāpat ir lietderīgi dzert infūzijas un tējas ar farmācijas kumelīšu, bērzu pumpuriem, peoniju ziedlapiņām, piparmētrām vai virkni.

Berzes ar jodu. Sasmalciniet līdz pulverim 5 aspirīna tabletes, pievienojiet apmēram 10 ml joda alkoholiskā šķīduma, rūpīgi samaisiet. Iegūto suspensiju uz kakla locītavas uzklāj 2-3 reizes nedēļā 20-30 minūtes.

Apstrāde ar aktīvo ogli. Sajauciet dažas sasmalcinātas tabletes ar linsēklu eļļu, lai veidotos bieza vircas. Izlīdzināto masu vienmērīgi uzklājiet uz skartajām ķermeņa daļām, nosedziet ar plēves plēvi un siltu drānu. Izskalot pēc 5-8 stundām (var palikt pa nakti).

Sīpolu zupa. Divi lieli sīpoli vārās kopā ar miziņu nelielā ūdens daudzumā, līdz mīksti, tad atdzesē un filtrē. Iegūtais buljons lieto stiklu dienā 2 nedēļas. Ja nepieciešams, reizi mēnesī atkārtojiet ārstēšanu.

Lai izārstētu podagru mājās, ieteicams kombinēt netradicionālu un narkotiku terapiju, diētu un vingrošanu. Neskatoties uz tradicionālo medicīnas receptēs izmantoto dabisko produktu drošumu un izdevīgajām īpašībām, pirms ārstēšanas uzsākšanas Jums jākonsultējas ar ārstu.

Vingrošana un masāža

Efektīva podagras ārstēšana mājās ietver maigu fizisku piepūli. Lai saglabātu locītavu mobilitāti podagros, ieteicams veikt šādus vingrinājumus:

• Kāju locīšana un pagarināšana sēdus stāvoklī;
• Kāju rotācija ar maksimālo amplitūdu;
• Dažāda diametra bumbiņu ruļļi;
• Pastaigas gājiens pa papēžiem, zeķēm, ārējo un iekšējo kāju loku.

Kad podagra ietekmē mazu pirkstu pirkstiem, self-masāža ir efektīva. Lai veiktu manuālu apstrādi, ir nepieciešams uzmanīgi uzsildīt kājas ar glāstīt un berzēt kustības, satverot kāju, kāju muguru un pusi. Pakāpeniski palielinot spiedienu, pāriet uz iekaisuma centru. Jāatceras, ka podagras masāža nepieļauj pēkšņas kustības un sāpes. Pēc procedūras pabeigšanas jums jāvalkā vilnas zeķes un jāizvairās no hipotermijas.

Lai atbrīvotos no podagras uz kājām, ieteicams zaudēt svaru. Tam ir piemērotas jogas nodarbības, pastaigas garos attālumos, peldēšana siltajā ūdenī.

Jautājumu par to, kā ārstēt podagru uz kājām mājās, var atbildēt tikai speciālists, ņemot vērā patoloģijas stadiju un vispārējo klīnisko attēlu. Nav iespējams pilnībā iznīcināt locītavu hronisko podagru, bet veselīga dzīvesveida saglabāšana un stingra visu ārsta norādījumu ievērošana palīdz novērst recidīvus un komplikāciju attīstību.