Kā padarīt papēdus mīkstus: rūpējieties par kājām mājās

Katra sieviete zina: skaistums ir māksla un pastāvīgs darbs. Ir neiespējami būt daļēji kopts - piemēram, lai rūpētos par savu seju, ķermeni, rokām, bet vienlaikus aizmirstiet par pēdu ādu.

Cieti, sausi, raupji, nepatīkami dzeltenīgas krāsas papēži ne tikai izskatās nepievilcīgi, bet arī var izraisīt plaisas. Lai izvairītos no šādām nepatīkamām sekām, jums jārūpējas par jūsu papēžiem visu gadu, un ne tikai vasaras periodā, kad mūsu kājas ir redzamas citiem.

Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kāpēc papēži kļūst stīvi un grūti un kā jūs varat padarīt tos mīkstus mājās.

Iemesli

Diemžēl neapstrādāta pēdu āda ir problēma, kas pazīstama daudzām sievietēm jebkurā vecumā. Iemesli, kādēļ papēži kļūst neapstrādāti, patiesībā ir diezgan daudz.

Starp tiem ir šādi faktori:

• priekšlaicīga un / vai sliktas kvalitātes pēdu ādas kopšana;
• liekais svars;
• ilgstoša spēle uz kājām (piemēram, pastāvīgs darbs);
• sliktas kvalitātes apavi, zeķes un zeķubikses no dabīgiem materiāliem;
• ilgstoša uzturēšanās saulē, basām kājām;
• avitaminoze, nelīdzsvarota uzturs.

Pavisam bieži papēžu nelīdzenumu pavada nepatīkamas sajūtas - nieze, sāpes, diskomforta sajūta staigājot un pat slikta smarža.

Protams, vienkāršākais, ātrākais un efektīvākais veids, kā atbrīvoties no šīs problēmas, ir doties uz skaistumkopšanas salonu, kur pieredzējis pedikīra speciālists viegli padarīs jūsu papēžus kā mazuļa ass. Bet, diemžēl, mūsu skaistumkopšanas salona apmeklējums ir prieks, kas nav pieejams katrai meitenei.

Bet jums nevajadzētu izmisumā, jo jūs varat padarīt pēdu ādu maigu mājās.

Kā padarīt papēži mīkstus?

Ja jūs pats atbrīvojat no natoptys, nekad nevajadzētu nogriezt mirušo ādu ar šķērēm, asmeni vai skuvekli, kā to darīja mūsu vecmāmiņas. Pirmkārt, šādā veidā var viegli sabojāt un veikt infekciju asinsritē, otrkārt, jauni, blīvāki un biezāki veidojumi drīz parādīsies izcirtņu vietā, un pati āda kropļos un plīssies.

Lai papēži vienmēr būtu mīksti un skaisti, jums tie regulāri jārūpējas. Viens no efektīvākajiem tautas aizsardzības līdzekļiem ir īpašas medicīniskās pēdu vannas.

Ziepes un sodas pirts

Bļodā ar 3 litriem karsta ūdens ielej pusglāzi cepamā soda un tikpat daudz ziepju skaidas. Ja nevēlaties berzēt sarīvēto ziepju, izmantojiet tā šķidrumu. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, nedaudz atdzesējiet ūdeni un ievietojiet tajā iepriekš mazgātās pēdas 20-30 minūtes.

Kad ūdens kļūst tikko silts, izņemiet pēdas, nedaudz izmazgājiet tos ar dvieli un pēc tam berzējiet režģus ar smalkgraudainu pumeksu vai īpašu cietu suku. Pēc tam izskalojiet kājas, noslaukiet un notīriet ar krēmu. Izmantojiet krēmu, kas īpaši izstrādāta, lai apkarotu neapstrādātu pēdu ādu.

Piena vanna

Bļodā ar nelielu daudzumu karsta ūdens (apmēram 2 litrus) ielej pus glāzi bērnu ziepju, kas iemasēta uz smalka rīve, un pievienojiet pusi litra silta govs piena. Samitriniet pēdas šķīdumā, līdz ir pienācis laiks, līdz tas ir pilnīgi atdzist.

Lai uzlabotu produkta efektivitāti, jūs varat ievietot 7-8 stikla pērles baseina apakšā un, apmetot tos ar kājām, veiciet šo masāžu. Noņemiet kājas no šķīduma, izmazgājiet ar dvieli, uzklājiet skrubi uz ādas un maigi ārstējiet ragveida ādu. Pēc pēdu noskalošanas ar ūdeni nosusiniet un uzklājiet barojošu krēmu.

Ja lietojat šo produktu pirms gulētiešanas, naktī nēsājiet kokvilnas zeķes.

Baltā vīna vanna

Ielejiet katliņā 300 ml sausā baltvīna un novietojiet to uz plīts. Tiklīdz vīns sāk vārīties, samazina siltumu, pievieno tējkaroti žāvētu liepu ziedu un uz dažām minūtēm silda ļoti zemu karstumu. Nedaudz atdzesējiet šķidrumu, ievelciet to, ielejiet to mazā bļodā un iegremdējiet pēdas 15 minūtes.

Atkārtojot šo procedūru regulāri, vismaz reizi mēnesī, jums tiks nodrošināti mīkstie papēži.

Skāba piena vanna

Un šis rīks palīdzēs ne tikai novērst pīlingu, bet arī balināt ādas pēdu.

Lai to izdarītu, karsējiet sūkalu katliņā, ielej bļodā un nomazgājiet mazgātās kājas 25 minūtes. Noskalojiet kājas ar siltu ūdeni, noslaukiet sausā veidā un bagātīgi ieeļļojiet ādu ar rīcineļļas un glicerīna maisījumu. Vismaz 2 stundas valkājiet tīras kokvilnas zeķes.

Zāļu vanna

Skaidrus papēžus no kukurūzas var izmantot augu infūzijas veidā. Lai to sagatavotu, 200 g liepu ziedu vai Althea saknes ielej litru verdoša ūdens un ļauj tam pagatavot 35 minūtes. Pēc celma pievienojiet 2 l karsta ūdens un ielej visu baseinā.

Iemērciet kājas infūzijā 25 minūtes, pēc tam notīriet tās ar dvieli (skalošana ir obligāta) un uzmanīgi berzēt rūdīto ādu ar pumeka vai suku. Noskalojiet pēdas ar tīru siltu ūdeni, izžāvējiet un uzklājiet taukainu krēmu.

Ūdeņraža peroksīda vanna

Šis radikālais rīks palīdzēs padarīt papēdus mīkstākus pēc iespējas īsākā laikā (piemēram, ja jums ir jāsteidzas dienā). Bet regulārai lietošanai tas nav piemērots.

2 litru karsta ūdens ielej nedaudz sāls (apmēram 100 g), pievieno 60 ml ūdeņraža peroksīda un labi samaisa.

Iegremdējiet pēdu ūdenī 7-8 minūtes, tad apstrādājiet tās ar pumeka. Noskalojiet ar siltu ūdeni, izžāvējiet un uzklājiet mitrinātāju.

Ne mazāk efektīvi līdzekļi ir tautas aizsardzības līdzekļi, piemēram, ziedes, maskas un kāju apvalki uz augu bāzes.

Tā, piemēram, kukurūzas eļļa tiek uzskatīta par lielisku metodi, lai risinātu slīpumus un plaisas. Lai padarītu papēdus mīkstus vakarā, ieeļļojiet tos ar dāsnu eļļas slāni, pēc tam apvelciet pēdas ar plēves plēvi un uzlieciet siltas zeķes. No rīta veiciet parasto silto vannu (varat pievienot nedaudz soda un ziepju) un noslaukiet ādu ar kājām.

Noņemiet papēžu nelīdzenumu, regulāri apstrādājot tos ar vaska bāzes ziedi. Tas ir viegli pagatavojams: ūdens vannā sakarsē 100 ml olīveļļas līdz 40 ° C, ielieciet nelielu gabalu (apmēram 15 g) bišu vasku, izkausējiet, tad pievienojiet tējkaroti glicerīna un tādu pašu daudzumu smiltsērkšķu eļļas. Tas ir nepieciešams, lai uztrieptu, tas nozīmē, ka agrāk tvaicēti un labi žāvēti papēži. Jūs varat uzglabāt ziedi līdz sešiem mēnešiem ledusskapī.

Lielisks līdzeklis, lai mīkstinātu papēžu ādu, ir parastā auzu milti (vai drīzāk no tās). Veidojiet plāno auzu biezputru ūdenī (protams, bez pievienošanas garšvielām), nedaudz atdzesējiet, bagātīgi ieziest mazgātās un žāvētās kājas, ietiniet tās ar plēves plēvi un uzvelciet siltas zeķes. Pēc 1 stundas izmazgājiet putru un ieeļļojiet kājas ar mitrinātāju.

To pašu maska ​​var izdarīt, aizstājot auzu ar sasmalcinātu alvejas lapu. Lai to izdarītu, saplēsiet dažas augu lapas, sasmalciniet blenderī uz kūkas stāvokli. Jūs varat atstāt alvejas masku uz kājām visu nakti.

Profilakse

Jebkura slimība vai problēma ir vieglāk novērst nekā izārstēt.

Lai papēži vienmēr būtu mīksti un gludi, sekojiet vienkāršiem, bet ļoti svarīgiem noteikumiem:

• vismaz divas reizes nedēļā nogalināto šūnu pēdu ādu notīriet ar pumeka vai suku;
• uzklājiet barojošu vai mitrinošu krēmu uz kājām katru dienu;
• valkāt ērtus apavus un zeķes no dabīgiem materiāliem;
• ēst labi, ņemiet vitamīnu kursu ādai un matiem reizi gadā;
• veiciet kāju masāžu - laba asins cirkulācija novērš cūku veidošanos un plaisas.

Ja, neraugoties uz rūpīgu aprūpi, jūsu papēži joprojām ir sausi un grūti, konsultējieties ar dermatologu, lai saņemtu palīdzību - tas ir pilnīgi iespējams, ka kosmētikas problēma ir daudz nopietnāka medicīniska problēma.

Kā padarīt papēži mīkstus. Mājas padomi

Jebkurš sevis cienošs sieviešu pārstāvis zina, ka ķermenim, matiem un ādai ir nepieciešama aprūpe. Patīkams izskats un estētiskā skaistums tiek panākts, pateicoties prasmēm un pūlēm. Vienlaikus ir svarīgs noteikums (obligāts): ieteicams rūpēties par rokām, kājām, matiem, ķermeni un nagiem.

Bieži vien ir jārisina plaisas un pēdu ādas bojājums ar nepareizu aprūpi vai tās trūkumu. Tiek izdalīti trauksmes signāli: raupjums, raupjums, plaisas, atbaidošs smarža un ādas krāsas maiņa. Šādu stāvokli ir viegli novērst un uzlabot, galvenais ir pareizi un regulāri rūpēties par kājām.

Uz pēdu ādas viņai bija labi kopts izskats, ir svarīgi kontrolēt. Šim nolūkam izstrādājāt daudz rīku, kas ļauj izvēlēties labāko variantu atkarībā no individuālajām īpašībām. Pilnīgi ieteicamas vannas, maskas un skrubji. Taču, lai izvairītos no pasliktināšanās un nelabvēlīgas ietekmes, papildus to izmantošanai būs nepieciešami arī preventīvie pasākumi.

Kāpēc āda uz papēžiem ir raupja un krekinga

Spēcīga kāju āda ir parādība, ko lielākā daļa cilvēku piedzīvo. Tie ietver ne tikai sievietes, bet arī vīriešus. Lielākie faktori ir vairākums. Neskatoties uz to daudzveidību, zinātnieki joprojām konstatēja īpaši izplatītus iemeslus:

• aprūpes trūkums par kāju skaistumu un veselību (īpaši papēžiem);
• liekais svars;
• ilgstoša (var būt saistīta ar profesionālo darbību);
• sliktas kvalitātes apavi, trikotāžas izstrādājumi no bieziem audumiem;
• ilgstoša ādas iedarbība uz saules gaismu, pastaigas pa tukšām kājām;
• vitamīnu un minerālvielu trūkums, kaitīgu produktu uztura iekļaušana, nesabalansēts pārtikas patēriņš (mazāk proteīnu, tauku vai ogļhidrātu izslēgšana / patēriņš).

Bieži vien rūdītais pēdu āda rada nopietnas diskomforta sajūtas, kas saistītas ar saistītu simptomu rašanos: nieze, sāpes, nepatīkama smaka. Profesionāla pēdu ārstēšana skaistumkopšanas salonā ir efektīva, bet ir pieejama tikai dažiem. No ekonomiskākas risināšanas ar destruktivitāti ir uzsvērt kosmētikas un mājas aizsardzības līdzekļu izmantošanu, kas ir pieejamas.

Ko darīt ar izturīgu ādu uz papēžiem

Dažādi veidi, kā pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no problēmas. Bet pastāv zināma briesmām, jo ​​īpaši pēdu sagatavošanā. Aizliegts: izmantot nažus, šķēres, lai samazinātu epidermas augšējo slāni, jo tas ir pilns ar infekcijām un brūcēm. Pirms kosmētikas uzklāšanas pietiek ar papēžiem.

Papēža vannas mājās

Viens no populārākajiem veidiem, kā cīnīties pret rūdītajām kājām, ir vannas. Komponenti var būt atšķirīgi atkarībā no konkrētās personas izvēles. Bieži izmantoto rīku saraksts:

1. Ziepju sodas šķīdums. Samaisa soda (iepakojumā) un berzē ziepes (100 g) ūdenī (3 l). Pēc sastāvdaļu pilnīgas izšķīdināšanas jūs varat doties uz tvaicēšanas soli - viss process nedrīkst pārsniegt 15 minūtes. Šā risinājuma ikdienas lietošana nav vēlama, pietiek to piemērot 3-4 reizes nedēļā.
2. Piens un ziepes. Ieteicams izmantot ziepju skaidas, berzēt uz sarīvētu ziepju. Apkarsēts piens (500 ml). Ielej 30 g ziepju. Lai uzlabotu šķīdību, jūs varat pievienot karstu ūdeni (0,5 l). Lai atdzesētu infūziju, turiet kājas šķidrumā.
3. Nātrene. Nātru - nātru lapu pirmsskolas sagatavošana tiek metināta litrā ūdens. Šis šķidrums jāatšķaida ar karstu ūdeni (0,5-1 litru). Ikdienas aprūpe ļaus jums izvairīties no problēmām, kas saistītas ar cietu ādu.
4. Ēteriskās eļļas. Nepieciešama jebkura eļļa (2 vāciņi) un 2 litri ūdens. Viņiem jābūt sajauktiem. Samaisiet papēdi infūzijā 30 minūtes.
5. Glicerīns un ābolu etiķis. Komponenti tiek ņemti 4/1. Viņiem ir jāielej litrā ūdens. Pēdas ievieto gatavā šķīdumā, turiet vismaz 20 minūtes. Lai noņemtu sacietējušās ādas paliekas, tiks izmantoti speciāli instrumenti - suka vai fails.
6. Ciete Litrā ūdens jāizšķīdina 60 g cietes. Ieteicams lietot papildus sastāvdaļu - 50 g balta māla. Tad ielej 2 l vārīta ūdens. Sagatavošana pabeigta. Kājiņas jāglabā sagatavotā šķidrumā 20-25 minūtes. Pēc visu manipulāciju pabeigšanas ir svarīgi mīkstināt pēdu mitrinātāju.

Jebkura no šīm receptēm ir viegli lietojama un sagatavojama, lai gan tas neatšķiras dārgajā sastāvdaļu sastāvā. Ikviens var tos atļauties, bet iepriekšējas konsultācijas ar ārstu novērsīs alerģiju iespējamību.

Papēža maskas mājās

Tie ir populārs veids, kā novērst plaisas, padarot pēdas mīkstu un mitru. Masku priekšrocība ir pieejamo rīku izmantošana, lai gan viņiem nav nepieciešams apgūt īpašas prasmes, un ēdiena gatavošana ir iespējama mājās. Populārākās receptes ir:

1. Citrons ar olu un cieti. Jums būs nepieciešams dzeltenums, ēdamkarote citrona sulas, tējkarote cietes. Komponenti ir sajaukti. Rezultātam jābūt biezam maisījumam, kas pārmaiņus tiek uzklāts uz pēdu ādas. Žāvējot biezputru, jums ir jānomazgā ūdens paliekas. Galu galā ir vēlams samitrināt papēžus ar krēmu.
2. Olīveļļa ar medu. Lai pagatavotu masku, nepieciešams samaisīt vienādu daudzumu nepieciešamo sastāvdaļu. Pēc 30 minūtēm ieeļļojiet pēdas ar gatavu izejvielu. Pēc tam izskalojiet kājas ar siltu ūdeni. Ieteicams izmantot pēdu maska ​​ne vairāk kā 4 reizes nedēļā.
3. Aloe. Atdzesētajam stiebram jābūt tādam, kāds ir biezputra. Ir labi pieteikties šādām problēmām ar kājām, piemēram, rupjību, stīvumu un plaisām. Lai panāktu lielāku efektivitāti, jums ir nepieciešams apvilkt kājas ar plēvi vai celofānu. Vakarā ir ieteicams veikt dažādas manipulācijas, un nākamajā rītā būs redzams pozitīvs rezultāts.
4. Aspirīns. To lieto novārtā atstātajā pēdas stāvoklī. Lai sagatavotu masku, jums ir nepieciešams sasmalcināt aspirīna iepakojumu, kas piepildīts ar spirta šķīdumu. Iegūto suspensiju atšķaida ar jodu. Uzgaidiet biezu maisījuma slāni uz kājām, gaidot apmēram 15 minūtes. Pēc pabeigšanas izskalojiet ar ūdeni, mīkstinot ar losjonu vai krēmu.
5. Linsēklu eļļa. Sajauc sviestu un olu dzeltenumu. Šis sastāvs ir noderīgs ādai, jo tas ir iekšpusē esošo vitamīnu dēļ. Maska tiek uzklāta uz pēdas, aiztures laiks ir apmēram stunda. Pēdējais posms ir skalošana ar ūdeni.
6. Cereine un ēteriskā eļļa. Pievienojiet 7 tējkarotes eļļas un sasmalcinātu strutene. Noslaukiet papēdi ar iegūto maisījumu, pēc 20 minūtēm noņemot atlikumu ar ūdeni.
7. Bow Sasmalcinātu sīpolu apvieno ar tējkaroti citronu sulas. Uzlieciet kājiņas uz kājām, kas iesaiņota ar fiksējošu plēvi. Veiciet šādas manipulācijas pirms gulētiešanas. Šīm sastāvdaļām ir labvēlīga ietekme uz mikrobu izvadīšanu, nodrošinot mitrinošu efektu.

Lai izslēgtu komplikācijas: izsitumi, atgriezeniska reakcija, vēlams izvēlēties maskas, ņemot vērā organisma individuālās īpašības. Šajā gadījumā ir labāk meklēt palīdzību no speciālistiem. Vēl viens veids ir pārbaudīt jaunu produktu mazā ādas daļā. Ar pozitīvu efektu jūs varat turpināt pēdu ādas apstrādi.

Skrubis papēžiem mājās

Rīks tiek izmantots ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Tā rezultātā kāju āda kļūst mīksta un mitrināta. Skrubis ir viegli sagatavojams mājās, tikai pietiekami daudz pirms tvaicēšanas kājām. Rīks tiek izmantots, kad braucat lietās - jums ir nepieciešams berzēt skrubi labi ādā, gaidot 15 minūtes. Krūmu receptes:

1. Māls ar sāli. Seklos traukos samaisiet 5 tējkarotes jūras sāls, 2 kapsulas ar dušas želeju un 3 tējkarotes baltā māla. Iegūtām izejvielām nevajadzētu būt gabaliem.
2. Manka ar kanēli. Tas prasīs: tējkaroti kanēļa, ¼ tasi mannas putraimi, 2 ēdamkarotes dušas želejas. Sastāvdaļas ir jāsajauc, tad jūs varat uzklāt uz pēdu ādas.
3. Jojobas eļļa un dušas želeja. Nepieciešamās sastāvdaļas: dušas želeja (20 ml), eļļa (15 ml), riekstkoks (40 g). Gatavā formā maisījums novērsīs plaukšanu un sausu ādu.

Savlaicīga pēdu ādas aprūpe novērsīs vairākas bīstamas komplikācijas. Bet, pateicoties īpašām ziedēm, vannām un krēmiem, jūs varat ilgstoši saglabāt pēdu skaistumu un veselību.

Profilakse

Ādas slimības vai citas problēmas ir labāk dziedēt uz vīnogulājiem, nekā meklēt risinājumus progresīvā stadijā. Lai saglabātu ādas maigumu, skaistumu un veselīgu izskatu, ir svarīgi neievērot vienkāršu ieteikumu ievērošanu:

1. 2 reizes nedēļā, lai atbrīvotos no mirušās vai cietās ādas kājām, izmantojot otu / failu.
2. Katru dienu lietojiet mitrinošas ziedes, īpaši pēc vannas vai skrubjiem.
3. Izvēloties apavus, dodot priekšroku dabiskiem un augstas kvalitātes modeļiem, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Tas attiecas arī uz zeķēm un zeķēm.
4. Veselīgs un līdzsvarots uzturs, ja nepieciešams, var dzert vitamīnu kompleksu. Olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem ir jābūt klāt katras personas uzturā, jebkuras personas izslēgšana izraisa nevēlamas sekas.
5. Apakšējo ekstremitāšu masāža uzlabos asins plūsmu, izvairoties no ādas rupjuma un plaisāšanas.

Metodes, kā apstrādāt kājām noturīgu ādu, ir efektīvas savā veidā. Tie palīdz daudziem cilvēkiem izjust vēlamo efektu. Bet joprojām ir cilvēku grupas, kurām kosmētikas līdzekļu izmantošana bez rezultātiem. Ja tas tiek ievērots, problēma, visticamāk, ir daudz nopietnāka, nekā var iedomāties. Šajā gadījumā ieteicams konsultēties ar dermatologu.

Kā padarīt papēžus gludus un mīkstus mājās - nagu vīles, krēmus un skrubjus skaistām kājām

Labdien, dārgie lasītāji! Šodien mūsu rakstā tiek dalīta informācija par to, kā padarīt papēži gludāku mājās. Iespējams, vismaz reizi, kad katrs no jums bija noraizējies par šo problēmu.

Ir lietderīgi zināt, ka neapstrādāti papēži ir ne tikai garas pastaigas rezultāts, bet dažreiz tie var pat norādīt orgānu un sistēmu slimības. Rūpējieties par savu skaistumu un veselību, savlaicīgi, ar mūsu padomu!

Rupju papēžu cēloņi uz kājām

Agrā pavasarī, kad sniega drebējumi jau bija izšķīduši zemē, un laika apstākļi čukst ar nelielu siltumu, mēs, tāpat kā jūs, sākam domāt par mūsu kāju skaistumu. Un, ja vīrieši var slēpt problēmas, tad sievietes gatavojas piesaistīt sevi ar spēcīgāko argumentu - atklātas kurpes, un kompromisi viņiem nav. Kurš var veikt raupju ādu un cieto muguru uz vienīgā un pat natoptishi, kad viss tiek atjaunināts. Atjauniniet laiku un kājas!

Vakarā ikviena sieviete, kas nāk mājās, paņem apavus un dodas dušā, jūtas kājas gludai, samtainai, masāžas kājām nogurumam. Un, kad viņa pamanīja cietinātu cietokli, nevis gludu papēdi, viņa sāk domāt par to, kā tikt galā ar neapstrādātiem un sacietējušiem papēžiem mājās, kad nav laika un enerģijas, lai nekavējoties dotos uz skaistumkopšanas salonu.

Bet pirms problēmas atrisināšanas jums ir jāzina tās saknes. Vai jūs zināt cēloņus, kas saistīti ar neapstrādātiem papēžiem:

• Liekais svars;
• Cinka trūkums;
• A un E vitamīna deficīts;
• Sēnīšu infekcijas;
• Diabēts

Šie ir visnopietnākie iemesli, lai konsultētos ar speciālistu un veiktu iestādes pārbaudi.

Viens no iemesliem var būt parastie faktori:

• Sausa āda;
• Slikts pēdas darbs un nepareiza aprūpe;
• Basām kājām kājām uz zemes;
• Atvērtas kurpes;
• Sintētiskās zeķes, zeķubikses, zeķes bez gaisa piekļuves.

Daudzi iemesli uz papēža sausuma un raupjuma. Bet mēs atradām risinājumu, kā padarīt papēžus gludus un labiekārtotus, pat ja nav laika. Mājās varat viegli veikt visas kosmētiskās un terapeitiskās procedūras, jums ir nepieciešams tikai nedaudz pacietības un laika. Visas sastāvdaļas parasti ir mūsu virtuvē.

Kāju kopšana

Pirmkārt, atcerieties, ka viss ir jādara konsekventi!

1. Tvaicēšana;
2. Kāju apstrāde;
3. Apgraizīšana;
4. Papēža slīpēšana ar failu;
5. Skrubēšana;
6. Iesaiņošana;
7. Mazgāt;
8. Uzturs un pēdu ādas kopšana.

Ieteicams, ja jūs parūpēsieties par kājām vakarā vai naktī pirms gulētiešanas, lai viņi varētu atpūsties un atjaunot ādu. Liels plus, ja izmantojat zeķes nakts laikā. Tas palielinās visu procedūru efektivitāti.

Tvaicēšana karstā ūdenī

Protams, lai noņemtu visu veco ādu, atjauniniet papēžus, jums ir nepieciešama laba karstā kāju vanna. Tā exfoliates vecās šūnas un vienkāršo failu. Būs vieglāk atbrīvoties no neapstrādātiem un neapstrādātiem papēžiem. Bet šeit ir problēmas.

Jūs nevarat tvaicēt kājas, ja jums ir:

• Temperatūra;
• Mēneša;
• Grūtniecība;
• Hipertensija;
• Varikozas vēnas;
• Ķermeņa temperatūra virs 37,5 grādiem.

Citos gadījumos izmantojiet tvaicēšanu veselībai!

1. Uz karsta ūdens;
2. Par garšaugu novārījumu;
3. Uz ūdens ar ēteriskajām eļļām.

Izvēle ir jūsu. Visi efektīvi!

Joprojām izmantotās vannas:

Pēc tvaicēšanas veiciet vieglu pedikīru. Izgrieziet nagus, noņemiet netīrumus no tiem, lai nerastos mikroorganismi, kas pēc ādas tīrīšanas var pāriet uz tukšām vietām. Un apstrādājiet zonu starp pirkstiem.

Problēma natoptyshey

Ja jums ir gottenny īrnieki, vienkāršie rīki palīdzēs tos noņemt. Jūs varat vienkārši izgriezt tos, kad āda kļūst mīksta pēc tvaicēšanas, un jūs varat īpaši izvēlēties to izņemšanas līdzekļus iepriekš.

Palīdzības pirtis no:

• Nātrene;
• Kaklains (Esiet uzmanīgs, augs ir indīgs!);
• Zhivitsy;
• Propoliss;
• Soda;
• Kartupeļi;
• Jods.

Arī sīpolu un kartupeļu maskas veic labu darbu. Sīkāk par kājām, ko var lasīt šeit.

Neizgrieziet kukurūzas un neizmantojiet vecus stulbošus skuvekļus ādas tīrīšanai - jūs varat izraisīt infekciju!

Faili raupjai ādai un pīlingam

Šodien jūs varat droši izmantot dažādus failus kājām. Pumeks, kaut arī efektīvs, lēnām atdod savas tiesības uz jaunu paaudzi.

Nagu faili ir:

1. Elektriskie;
2. Mehāniskā (manuālā);
3. Lāzers.

Elektriskais fails šodien atrisina daudzas problēmas.

• Vienkārša lietošana;
• Laika saglabāšana;
• Palīdzība ar ieaugušiem nagiem;
• No natoptyshy;
• Dažādas sprauslas;
• Jebkura stīvuma pakāpe;
• Procedūras efektivitāte 4 no 5.

Tajā pašā laikā fails ir piemērots jebkuram vecumam un seifam.

Neliela ādas virsma attīra 2 - 4 sekundes. Tiesa, nav slikts rezultāts?

Mehāniskais fails ir diezgan pazīstams, tikai maina apģērbu.

No parastā koka faila tas kļuva par:

Zāģu dizains ir taisnība, tas patīk un pampers, bet jums ir jādara viss ar šādu zāģi.

Lāzera fails, ja tas ir saistīts ar lāzeri, ir tikai tādā veidā, lai virsmai piemērotu abrazīvu, kā arī parastu mehānisku, tikai modernu - vieglu un estētisku. Vairāk kā plānas nagu vīles manikīram. Ērts ceļojums.

• Viens vai divpusējs;
• Mīksts un grūts;
• Ar trīspakāpju ādas tīrīšanu;
• Ērti darbojas grūti sasniedzamās vietās.

Saskaņā ar slavenākajiem modes žurnāliem ELLE, labākie faili šodien:

• Rullīšu fails;
• Tikai sausai ādai;
• Vienkārša lietošana;
• Saprātīga cena.

• Sausai un mitrai ādai;
• Izturīgs produkts;
• Vienkārša lietošana;
• Cena ir augstāka par vidējo.

• Elektriskais fails;
• Vienkārša lietošana;
• Jauda 30 apgriezieni sekundē;
• Cena ir augstāka par vidējo.

Iesaiņošana un skrubji gludai un mīkstai ādai

Krūmāji un iesaiņojumi dara brīnumus ar mūsu kājām. Pateicoties tiem, var atrisināt daudzas problēmas, un neapstrādāti papēži ar rupju ādu nav vienīgie iemesli, kā tos darīt.

• Cīņa pret mikroorganismiem;
• Nogalināt sēnītes;
• Palielināt asinsriti;
• Tās attīra ādu no toksīniem un kaitīgām vielām;
• Baro un atjauno ādu;
• Dziedēt plaisas un brūces uz kājām;
• Mitriniet neapstrādātas vietas uz kājām.

Šeit ir labākās receptes mīkstiem un gludiem papēžiem:

1. recepte.

1. 2 ēd.k. l lielas auzu pārslas;
2. 1 ēd.k. l dabīgais medus;
3. 2 ēd.k. l svaigi redīsi.

2. recepte.

1. 2 ēd.k. l kukurūzas putraimi;
2. 35 ml. barojošs krēms;
3. 1 tējk. olīveļļa.

3. recepte.

1. 1 vidēji svaigs tomāts;
2. 1 ēd.k. l jūras sāls.

4. recepte.

1. 1 ēd.k. l kafijas pulveris;
2. 1 ēd.k. l jūras vannas sāļi;
3. 2 ēd.k. l olīveļļa.

5. recepte.

1. 1 ēd.k. l kāds pulveris;
2. 1 ēd.k. l cukurs - smiltis;
3. 3 - 4 ēdamk. l tauku pienu.

6. recepte.

1. Apelsīnu mīkstums;
2. Pulpas puse greipfrūtu.

Recepšu sastāvdaļas ir vienkāršas un pieejamas!

Vienkārši izvēlieties savu iecienītāko recepti, samaisiet sastāvdaļas un uzklājiet uz papēža ādas 5 - 10 minūtes, masējot virsmu.

Īpaši noderīgas skābes apelsīnu, greipfrūtu un tomātu. Tās lieliski attīra ādu no keratinizētas ādas. Jums tikai vajag noņemt to ar nagu vīlīti.

Ja nolemjat izmantot papēžus jūsu papēžiem, jums būs nepieciešams:

1. Plastmasas maisiņi vai plēves;
2. Notīriet zeķes.

Visefektīvākie iesaiņojumi ir tie, kas padara visu nakti! Jūs atpūsties un process norit.

Lietošanai izmantojiet:

• Ābolu mīkstums, smalki sarīvēts;
• Dabīgais medus;
• Skāba kāposti ar celulozi;
• Vasaras siers ar krējumu;
• Tomātu pasta vai tomātu mīkstums;
• Sīpols ar medu;
• Piena serums.

Visi šie produkti palīdzēs padarīt gludus papēžus mājās, kamēr jūs atpūsties.

• piemērot kādu no produktiem;
• ietiniet filmas kājas;
• valkāt zeķes.

No rīta vienkārši nomazgājiet ūdeni, kas paliek.

Jūs varat arī berzēt nagu vīlītes, lai noņemtu vecās ādas paliekas. Tomēr neizmantojiet failu vairāk nekā 1 reizi nedēļā. Kopā jābūt mērenai!

Profesionāls kāju krēms

Lai palielinātu visu procedūru efektivitāti, mēs iesakām izmantot šādu, nevis parasto uztura krēmu:

• Boro Plus kāju krēms;
• Krēms ar urīnvielu;
• "Medoveja" kājām;
• SCHOLL krekinga krēms;
• COMPEED remonts;
• SPASAUNA ar Shea sviestu;
• Liebriderm no neapstrādātas pēdu ādas;
• NOVOSVIT kāju krēms;
• Putnu krēms;
• Melna pērļu intensīva mīkstināšana;
• BEAUTY stils mitrina;
• EVO ar urīnvielu;
• Savonijas atjaunošana;
• "Ziemeļu zābaki" sasilšana;
• Kafejnīcas skaistumkopšanas krēms "Mīkstie papēži";
• “Svētais un pēdas” kāju krēms;
• Neutrogena reģenerācija;
• Natura Siberica krēms papēža mīkstināšanai.

Neaizmirstiet ieeļļot papēžus ar barojošu vai kāju krēmu katrai pēdai!

Secinājums

1. Pirms līdzekļu izmantošanas novērsiet visas kontrindikācijas;
2. Veikt visas procedūras pēc kārtas;
3. Neizmantojiet zāģus vairāk nekā reizi nedēļā;
4. Izmantojiet skrubjus ne vairāk kā 1 reizi nedēļā;
5. Faila efektivitāte tiek mērīta tās kvalitātē!

Meklējot un klausoties mūsu padomus, jūs varat viegli padarīt jūsu papēdus mīkstus un gludus. Izveidojiet sevi, kamēr jūs miega laikā!

Praktiska ezotērika

Ieeja tikai ar tīriem domām un dvēseli

Super līdzeklis pret papēžiem. Kā padarīt papēžus kā bērnu

Ar ūdeņraža peroksīdu

Es piedāvāšu lielisku recepti jūsu papēžiem. Visi ģeniāli ir vienkārši! Šie vārdi ir simtprocentīgi saistīti ar šo recepti. Pēc tam, kad pēdas ir tikušas apstrādātas, jūsu zoles un papēži kļūst gludi un maigi, un natoptish pazūd. Ja zoles ir ļoti darbojušās, procedūra ir jāatkārto vairākas reizes. Nekas, bet labs! Un tur jūs pats skatīsieties kāju stāvokli.

Mēs ņemam nelielu bļodu (tādā izmērā, ka tajā ievieto tikai kājas), ielej 1,5 litrus ūdens, lai tas būtu karsts, bet ne ļoti. Pievieno ūdenim 4 ēdamkarotes ūdeņraža peroksīda. Ievietojiet kājas ūdenī un sēdējiet.

Pēc dažām minūtēm jums rodas iespaids, ka vismaz pusstundu tvaicējāt kājām. Ja zoles ir ļoti braukušas, sēdiet ilgāk. Jūs paši jutīsiet efektu, kad jūs izstiepsiet kāju pret kājām, jo ​​viņi "slēpj" no tīrības. Šeit es uzreiz berzēju zoles un papēžus ar speciālu špakteļlāpstiņu.

Pēc tam es berzēju glicerīna maisījumu ar etiķi (aptiekā nopirku glicerīna pudeli un pilnībā pievienoju parasto galda etiķi). Un kopumā es to daru katru dienu. Un peroksīda vannas - reizi nedēļā. Efekts ir pārsteidzošs. Izmēģiniet to un redzēt pats!

Kefīrs par papēžiem

Pēc šīs procedūras papēži kļūst gludi, rozā, mīkstina, rupjas vietas tiek viegli noņemtas, burtiski no vairākām pumeka kustībām. Par mērenu nolaidības pakāpi šī procedūra dod lielisku rezultātu.

Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams sagatavot: pusi tasi kefīra (labāk nekā tauki un skābs), plastmasas maisiņus, frotē zeķes, tauku krēmu.

Kā to izdarīt:

Šo procedūru vislabāk izdarīt vakarā, divas stundas pirms gulētiešanas.

♦ Sildiet kefīru līdz 36 grādiem.

Our Ielej kefīru maisos. Uzlieciet tās uz kājām, velciet zeķes. Jūs joprojām varat stiept savu elastību pret potītes matiem, tas būs stingrāk salabot šo kompresi

♦ Atstājiet somas uz kājām pusotru stundu.

Šajā ierīcē ir iespējams pārvietoties, bet tas ir bīstams - slidens, tāpēc sēdiet un skatieties TV.

♦ Pēc noteikta laika mazgājiet kefīru no kājām. Jūs varat viegli notīrīt to ar pumeka akmeni, bet, ja jūs šo procedūru veicat reizi nedēļā, jums to nav nepieciešams.

End Beigās ieeļļojiet nedaudz mitras kājas ar tauku krēmu. Ielieciet savas zeķes un doties viņiem gulēt.

Lielisks līdzeklis pret papēžiem un elkoņiem

Papēžiem, elkoņiem un rokām - vienkārši kosmētikas testi ir labākie visiem kosmētikas līdzekļiem gadu gaitā. Tāpēc es jums iesaku divus, ar kuriem jūs varat sagatavot brīnišķīgu līdzekli papēžiem un elkoņiem un padarīt viņu ādu ļoti maigu. Divas receptes ar glicerīnu, un tās abi "strādā".

Mēs ņemam glicerīnu, nopērkam uzreiz 5 flakonus aptiekā. Pirmajā gadījumā jūs varat ar etiķi, otrā - ar amonjaku.

1 veids.

Farmaceitiskā pudele ar glicerīnu nav pilnībā piepildīta, tāpēc pievienojiet 6% etiķa un sakrata.

2 veidi.

Ar šķidru amonjaku. Amonjaks, kas sajaukts ar glicerīnu, attiecība 1: 1.

Šos maisījumus ir iespējams berzēt gan no rīta, gan vakarā, naktī papēžiem, zolēm un pirkstiem. Pēc dažām dienām jūs redzēsiet lielisku rezultātu. Jūsu papēži kļūs sārti, jūsu nagi iegūs skaistu un izcilu krāsu. Varat arī ieeļļot rokas elkoņus. Lēts, pieejamais, taisnība.

3 veidi

Tas prasīs:
♦ 10 aspirīna tabletes
♦ 250 grami degvīna

Aspirīns sasmalcina pulverī un ielej degvīnu. Ielieciet tumšā vietā 1-2 dienas. Veikt infūziju ar mitru, pievienojiet to papēžiem. Aptiniet ar polietilēnu un valkāt zeķes. Procedūru vēlams veikt naktī. No rīta noņemiet visu, un noskalojiet kājas ar siltu ūdeni, noslaukiet un uztriepiet ar barojošu krēmu.

Gludu papēžu receptes

Sausie papēži - tā patiešām ir problēma, kas jārisina pastāvīgi. Bet šī cīņa nesniedz nepatikšanas. Visi šajā pārskatā minētie produkti padara ādu par patīkamu.

Aukstā laikā āda uz papēžiem kļūst ļoti sausa, rūdās un sacietē. Bet to var mīkstināt un samitrināt, pateicoties pieņemamām receptēm. To sastāvdaļas būs ikviena mājā. Un, ja jums nav kaut ko, tad tas ir jāpērk aptiekā! Tā rezultātā jums vienmēr būs gludi papēži, cienīgi apbrīnu!

Rožu ūdens ar glicerīnu

Rožu ūdens un glicerīna maisījums ir ļoti efektīvs sausu papēžu ārstēšanā. Glicerīnam piemīt pārsteidzošas mīkstinošas īpašības, un rozes ūdenī ir vitamīni C, A, E, D, un tiem ir arī lieliskas antiseptiskas īpašības.

Pirms gulētiešanas uz papēža ādas uzklājiet glicerīna maisījumu ar rozes ūdeni. Valkājiet kokvilnas zeķes. Tātad, līdzeklis darbosies visu nakti.

Citronu sula

Citroni lieliski mīkstina raupju ādu. Ja šie pieci ir neapstrādāti un aicināti, tad citrons palīdzēs jums! Iztīriet papēžus ar citrona sulu. Lai veiktu šo procedūru, izmantojiet svaigu citronu sulu saturošu kokvilnas tamponu. Pirms eļļošanas ieteicams veikt kāju vannu. Ielej siltu ūdeni bļodā un novietojiet kājas 15 minūtes. Padarīt pīlings, vieglu masāžu ar sausu dvieli un pēc tam ieziest kājas ar citronu sulu.

Rīsu milti

Ar rīsu miltu palīdzību jūs varat veikt pīlinga procedūras. Tātad, sausa āda un papēži kļūs gludi. Sagatavojiet skrubi: samaisiet medu, rīsu miltus un ābolu sidra etiķi acu proporcijās. Turiet pēdu siltā ūdenī apmēram 10 minūtes, tad uz papēžiem uzklājiet biezu pastas skrubi. Masāža kājām un skalošana ar siltu ūdeni.

Banāni

Iztīriet banānu, kas uzklāts uz papēža un pēdu sausās ādas, atstājot 15 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni. Tagad novietojiet pēdas 2 minūtes aukstā ūdenī. Veiciet banānu procedūru katru dienu, un drīz jūs aizmirsīsiet ne tikai sauso ādu, bet arī plaisas uz papēžiem.

Medus un kafija

Medus spēcīgas antibakteriālas īpašības ir zināmas visiem. Un medus mīkstina ādu. Sajauc 3 ēdamkarotes medus ar siltu ūdeni un mērcē šādā vannā 20 minūtes. Medus ūdens darbojas brīnumus - novērš nepatīkamu smaku, dezodorē, padara ādu mīkstu un gludu. Jūs varat masēt papēžus ar kafijas maisījumu un medu. Šāda pīlings ir lieliska procedūra papēžiem!

Kā padarīt papēžus

Vasara - laiks, kad jūra, augļi, pludmales, sundresses - un, protams, ir sandales. Ja ziemas laikā daudzi no godīgas dzimuma joprojām nevar atļauties ne pārāk rūpīgi pedikīrs, vasarā kājas ir vienkārši perfektas. Visbiežāk sastopamā problēma šajā periodā ir rupjas ādas problēma ar papēžiem, ko diemžēl nevar paslēpt pat ar skaistu nagu laku.

Kā atgūt jūsu papēžu gludumu un to, kas jums jāzina par viņu aprūpes noslēpumiem?

Raksta saturs:

Rupjas ādas un plaisas papēžu cēloņi - kāpēc papēži ir grūti?

Neatkarīgi no tā, kā mēs sapņojām par gludiem papēžiem, diemžēl pēc kāda vecuma mūsu papēži pēkšņi zaudē savu bērnišķīgo maigumu un mīkstumu.

Turklāt dažreiz papēži paliek raupji, pat ar intensīvu un regulāru aprūpi.

Kāds ir iemesls, un kādi ir patiesie raupjas ādas cēloņi uz papēžiem?

• Pienācīgas aprūpes trūkums.
• Ādas žāvēšana. Iemesls raksturīgs ne tikai vasaras periodam: dažreiz tas notiek ziemā ar sausu gaisu dzīvoklī.
• Nepareizi apavi. Kā jūs zināt, ciešas un sliktas kvalitātes apavi veicina ādas tauku un tauku līdzsvaru un kaitējumu. Turklāt materiāli, kas nav dabiski un kaitīgi ādai, var izraisīt kairinājumu, alerģiju, pārmērīgu svīšanu un līdz ar to sausu ādu.
• Nepareiza uzturs. Vitamīnu trūkums vienmēr atspoguļojas uz ādas ar plaisām, sausumu, kairinājumu un citām izpausmēm. Rupji papēži bieži ir sastopami meitenēs, kas pastāvīgi uzturas diētā. Pareizas uztura pamati skaistumam un veselībai
• Pārāk intensīva papēža aprūpe. Jā, tas arī notiek! Piemēram, pārāk bieža un intensīva pīlinga gadījumā, kas prasa laiku, lai atjaunotu ādu (biežāk nekā reizi nedēļā, šī procedūra nav ieteicama).
• Pārāk ciets ūdens santehnikā.
• Bieža hipotermija - vai, gluži otrādi, kāju pārkaršana.
• Zemas kvalitātes kosmētikas līdzekļu izmantošana (ieskaitot ziepes un želejas).

Video: Kā padarīt papēži mīkstus un gludus?

Iespējamie medicīniskie iemesli:

1. Sēne Visbiežākais ādas sausuma un raupjuma cēlonis ar plaisām. Diemžēl sēne izpaužas ne tikai ar šiem simptomiem, bet, ja nav pienācīgas ārstēšanas, kājas iegūst ļoti neizskatīgu izskatu, kam seko nieze, svīšana un citas nepatikšanas.
2. 2. tipa diabēts. Šajā gadījumā ir ļoti grūti risināt ādas problēmas, un bez ekspertu padomiem nav iespējams to darīt.
3. Endokrīnās sistēmas problēmas. Estētikas jautājumi (šajā gadījumā papēži) tiek risināti pēc (vai vienlaicīgi) ar ārstēšanu.
4. Aptaukošanās. Ar šo slimību tiek traucēta pilna asins piegāde apakšējām ekstremitātēm un to saikne ar centrālo nervu sistēmu, āda uz kājām kļūst plānāka, un ir tendence uz ādas plaisāšanu.
5. Psoriāze Šajā slimībā visa imūnsistēma darbojas slikti, un tikai ar krēmiem un higiēnu jūs nevarat atbrīvoties no ādas raupjumiem jūsu papēžos - jums ir nepieciešama integrēta pieeja.

Ir svarīgi saprast, ka nopietnas problēmas ar pēdu ādu var būt ļoti satraucošs signāls. Tādēļ, ja nav iespējams tikt galā ar plaisām, un ar to saistītie simptomi rada neērtības, ir lietderīgi konsultēties ar dermatologu un terapeitu.

Pareiza tīrīšana papēžiem mājās - instrukcijas

Ērta pieredze ir skaistumkopšanas salona papēžiem. Bet ne visiem ir nauda par saloniem, laiku un vēlmi.

Jā, un daudz vieglāk rūpēties par papēžiem mājās. It īpaši, ja jūs zināt, kā.

Vispirms tvaicējiet kājiņas kublā.

Ieteicams nevērīgi ievērot šo aprūpes stadiju, jo tieši tās ir vannas, kas veicina ādas ātru mīkstināšanu, lai viegli noņemtu mirušās ādas šūnas, barošana un papēžu mitrināšana.

Un, ja jums ir arī pēdu masāža pirms vannas, rezultāts būs vēl pārsteidzošāks, patīkamāks un garāks.

Masāžu var aizstāt ar regulāru pastaigu pa cieto masāžas paklāju vai mizu, oļiem, bumbiņām utt.

Kāda vanna izvēlēties? Labākās receptes:

• Piena produkti. Uz rupja rīve berzējiet klasisko zīdaiņu ziepes, pievienojiet baseinam 1 t / l skaidas un 0,5 l silta piena, pēc tam karstu ūdeni. Glabājiet kājas, līdz ūdens atdziest.
• Herbal. Ņem 1 st / l sausus augus: ozola un kumelīšu, strutene un kliņģerīšu mizu, asinszāli. Ielej 1 litru verdoša ūdens, uzstāj uz dienu un vakarā ielej saspringto novārījumu baseinā un atšķaida ar verdošu ūdeni.
• Soda ar ziepēm. Uz 1 mazgāšanas - ½ tasi ziepju skaidas un tikpat daudz sodas, kā arī verdoša ūdens. Turiet kājas apmēram 10 minūtes.
• Citrus. 2-3 stundas pirms procedūras mēs cepam citrusaugu mizas verdošā ūdenī un tad vienkārši pievienojiet buljonu ūdenim, pieskaitot 1-2 pilienus apelsīna ēteriskās eļļas.
• Nātrene Uz karstā ūdens baseina - 1 l nātres buljona (2 ēdamkarotes / l sausas nātres).
• Eļļaini. Aromāta vanna kājām un dvēselei. Uz 1 mazgāšanas - 2-3 pilieni jūsu mīļākās ēteriskās eļļas.

Ja jums ir laiks ikdienas procedūrām papēžu aprūpei, tad nagu naglu un pumeka akmeņu vietā rupjai ādai, ir labāk izmantot skrubjus. Viņi darbojas vieglāk (nevar noņemt biezu sacietējušas ādas slāni), bet ar regulāru skrubja izmantošanu, „papēža līdzīgs mazulis” sapnis kļūst par realitāti.

Jūs varat pagatavot skrubjus mājās ar savām rokām, ja vēlaties ietaupīt uz veikalu piegādēm - kas, starp citu, bieži satur kaitīgas sastāvdaļas.

Tas ir svarīgi! Mēs izmantojam skrubi tikai uz tvaicētām kājām, un pēc masāžas ar skrubi mēs atstājam maisījumu uz papēžiem 7-10 minūšu laikā, tas ir, neceļojiet to nomazgāt.

1. Cukurs ar sviestu. Sajauc 1: 2 olīveļļu un cukuru, uzklāj uz kājām, masu.
2. Kafija ar jūras sāli. Mēs sajaucam 1: 1 pēc ēdamkarotes - sāls rupjas jūras un maltas kafijas, pievienojiet 2 ēdamkarotes kefīra, uzklājiet, masāža.
3. Kakao ar cukuru. Par 2 h / l cukura - 1 st / l kakao (ne parastais konditorejas kakao pulveris) un piens ķekars. Samaisa, uzklāj, masāža.
4. Citrusi ar sāli. Uz 1 ēdamk / l smalka sāls - 1. apelsīna zemes miza blenderī.
5. Sāls ar medu. Uz 2 ēdamkarotes medus - 1 ēdamkarotes jūras sāls.
6. Smiltis ar skābo krējumu. Ja jūs dzīvojat jūrā, šī iespēja ir jums. Ja nav jūras smilšu, ņemiet parasto. Uz 1 nedaudz smilšu - 2 st / l tauku krējuma. Samaisa, uzklāj, masāža.

Kas tālāk?

• Ja nav skrubja (vai padarīt to slinks), pēc tam izmantojiet vannu, lai noņemtu rūdīto ādu. Ieteicams izmantot tikai smalkgraudainu pusi: neapstrādātas papēžu slīpēšana veicina skrāpējumu, plaisu un vēl sausāku izskatu. Papēžu gludums un maigums sniedz tikai regulāras procedūras ar nelielu un ne-traumatisku skrubera efektu.
• Pumeks nav ieteicams lietot. Pirmkārt, tie traumē pēdu ādu, un, otrkārt, tie ir baktēriju vairošanās avots.
• Lietojot failu, vispirms ieeļļojiet sausos papēžus ar krēmu un pagaidiet, līdz tā uzsūcas, tāpēc procedūra būs efektīvāka.
• Mēs izmantojam failu nedaudz slapjš, bet ne trīs papēžus zem ūdens! Sasmalciniet papēžus līdz pilnīgai sacietējušās ādas noņemšanai.
• Tagad izskalojiet kājas siltā ūdenī, noslaukiet sausu, bagātīgi ieziest ar bagātīgu krēmu un uzlieciet kokvilnas zeķes.

Vismaz 2-3 no šīm procedūrām nedēļā - un jums nebūs kauns, lai ieliktu atklātas kurpes uz ielas.

Ir svarīgi:

• Ja uz papēžiem ir plaisas, tās tūlīt pēc procedūras jāārstē ar dezinfekcijas līdzekli, un krēmu vajadzētu lietot tikai ar sastāvdaļām, kas veicina plaisu sadzīšanu (piemēram, salicilskābe).
• Nav ieteicams nogriezt raupju ādu un mandeles! Šī procedūra paātrinās tikai ievainotās ādas atjaunošanos, kas vēl ātrāk atgūs „aizsargājošo nelīdzenumu”. Izmantot saudzējošus līdzekļus un metodes - regulāri un pareizi, un efekts jums patīkami pārsteigs.

7 populāras receptes mīkstiem un gludiem papēžiem - kā padarīt papēžus kā bērnu ātri mājās?

Mūsdienās ātras atgriešanās pie gludas papēža receptes ir milzīgs daudzums.

Bet ir jāsaprot, ka, ja jūs mēneša laikā neesat darījuši savu papēdi, tad atgriežot ziedu izskatu „no vāka” vienā procedūrā, vienkārši nedarbosies.

Populārākās receptes nozīmē izlīdzināt papēžus mājās:

1. Mēs tvaicējam pēdas 15 minūšu garumā, noslaukiet, masējot ar krēmu, apstrādājam ar mīkstu „sausu” rīve. Tālāk, siltu dušu, noslaukiet vēlreiz sausu un uzklājiet iepriekš sagatavotu maisījumu: 1 ēdamkarote / l cietes, 1 ēdamkarotes / l citrona sulas, 1 neapstrādāts dzeltenums. Tagad pēdas pāris stundas, vēlams naktī, ietin filmu. Jums tikai jānoņem mizota āda ar vieglu failu, izskalojiet kājas zem dušas un pēc žāvēšanas notīriet ar krēmu.
2. Aptiniet kājas ar svaigām cukini plāksnēm un ar filmu piestipriniet 2 stundas. Pēc tam izskalojiet kājas, nosusiniet, sasmērējiet ar krēmu.
3. Karsē ūdens vannā (apmēram 100 ml), pievieno bišu vasks, tad 1 h / l smiltsērkšķu eļļas un glicerīna. Mēs uzklājam siltu maisījumu uz tvaicētām un žāvētām kājām, atstājot to naktī ar kokvilnas zeķēm. Maisījums tiek uzglabāts ledusskapī (jūs varat uztriepes un auksts).
4. Vāra ne pārāk biezu auzu bez cukura un sāls, atdzesējiet un uzklājiet kājām siltu. Piestipriniet to ar plēvi, virs zeķes, nomazgājiet pēc stundas, izžāvējiet kājas un ieeļļojiet ar taukainu krēmu.
5. Mēs sajaucam medu un olīveļļu uz pusēm, ieliekam uz kājām, piestiprinām ar filmu, nomazgājam pēc 2 stundām, sagriež kājas ar failu, pēc tam sekojiet parastajam modelim - duša, dvielis, krēms.
6. Ar šo buljonu pagatavojiet stipras zaļas kaijas, filtrējiet un planējiet kājas. Brew sevi vēlreiz (tūlīt pēc vannas) - filmā un ap pēdām pāris stundas. Tālāk, nomazgājiet kājas, sausas, uzklājiet krēmu.
7. Sajauc auzu ar pienu (5 ēdamkarotēm / 1 - 1 nedaudz) un pļāpātām alvejas lapām. Uzklājiet maisījumu uz kājām, fiksējiet plēvi 2-3 stundas. Pēc tam apstrādājiet failu, izskalojiet, izžāvējiet un ieeļļojiet ar tauku krēmu.

Kā atjaunot papēžu mīkstumu - farmaceitiskos līdzekļus

Lai ārstētu plaisas un mīkstinātu ādu mūsdienu aptiekās - narkotiku masu.

Ņemiet vērā!

• Jūras vilks (baro, mitrina, atjauno).
• Bepanten (mīkstina, dziedē).
• Kliņģerīšu ziede (dziedē, mīkstina, sašaurina plaisas).
• Salicils ziedes (dziedina).
• Balzamed (mitrina, baro, aizsargā).
• Radevit (stimulē ādas atjaunošanos, novērš iekaisumu).
• Lamisil (pret infekcijām un sēnēm).
• BioAstin (pret sēnīti un infekcijām).
• Zazhivins (no plaisām).
• Ātrā palīdzība (dziedina, mīkstina).
• Un citi

Video: Kā padarīt papēži mīkstus un gludus - mājās

Papēža aprūpe - kā novērst plaisas un sacietējušu ādu uz papēžiem un kājām?

Galvenie ieteikumi ietver vienkāršus un saprotamus aprūpes un dzīvesveida noteikumus:

1. Valkājiet pareizos apavus.
2. Mēs bieži iet basām kājām uz zāli un oļiem, veicam kāju masāžu.
3. Mēs izmantojam saudzējošus abrazīvus.
4. Regulāri lietojiet taukainu barojošu krēmu (vēlams naktī).
5. Ievērojiet diētu un uzraudziet personīgo higiēnu.
6. Valkājiet čības peldbaseinos, vannās un citās sabiedriskās vietās.
7. Izvēloties apavus, izvairieties no sintētiskiem materiāliem.
8. Izmantot vannas paklājus, kurus var mazgāt.
9. 2-3 reizes nedēļā (ideāli - katru dienu) veicam kāju vannas (silts! Ne ar karstu ūdeni!) Un izmantojiet skrubi.
10. Pēc vannas un parastās vannas, mēs vienmēr izdzeram atdzesētu ūdeni uz kājām. Īpaši pirms gulētiešanas.
11. Pēc vannas vienmēr notīriet pēdas un pirkstus.
12. Mēs neizmantojam rupjus akmeņus, slīpēšanu un asmeņus.
13. Pēc katras procedūras lietojamais fails tiek apstrādāts ar dezinfekcijas šķīdumu (vai vismaz mazgājam to ar ziepēm un pārlej verdošu ūdeni).

Vasarā mēs palielinām papēžu aprūpes intensitāti.

Kā padarīt mīkstus papēžus mājās

Saturs

Patiesībā tas ir tieši tāds gadījums, kad var droši teikt: izmērs nav svarīgs. Absolūti. Esiet kā Pelnrušķīte vai kā milzīgais Fiona no slavenā karikatūra par labticīgo troll-ogre Šreku. Bet! Jebkura izmēra sieviešu kājām jābūt labi koptām. Jo īpaši, cilvēka noapaļotais un rozā dāmu papēžam ir tikai jācīnās ar lūpām ļoti vidū, mīkstu un gludu, tāpat kā bērna ass. Nu, vai vismaz mest zem šiem papēžiem pusi no karalistes, kažokādu, kas izgatavots no šiks zvērs un balta zirga "Mercedes". Sapņo. Tad dariet to!

Ja jūs jau esat steidzies pedikīra salonā, mēs jums nesamazināsim: atgriezieties - lasiet, tāpat kā mājās, padariet jūsu papēži gludākus un mīkstākus. Lieta ir vienkārša, tai nav nepieciešami īpaši izdevumi, un prieks ir masa. Nu, lai pats mēģinātu! Starp citu, zinošās vecmāmiņas saka, ka, rūpējoties par sevi, sieviete nemērē enerģiju, bet savāc to sev, tāpat kā fantastiskā kuģī. Tad tas būs piemērots, kad, piemēram, visi spēki būs nepieciešami, lai apburtu zirgu... tas ir, princis.

Lai papēži vienmēr būtu labi kopti, jums ir nepieciešams tikai viens vai divi vai trīs:

• nekad - labi, vienkārši nekad - nesagrieziet raupju ādu no papēžiem ar asiem priekšmetiem (asmeņi, naži, daggers...), bet izmantojiet pumeka, īpašus špakteļlīstes un failus;
• no rīta un vakarā piemērot īpašas mitrinošas un mīkstinošas vielas kājām;
• regulāri veiciet īpašu aprūpi papēžiem - veiciet vannas, losjonus, tīrīšanu, maskas, masāžas.

Vannas mīkstiem papēžiem

Visefektīvākais līdzeklis ādas tūlītējai mīkstināšanai papēžos ir siltas un karstas vannas ar garšaugiem, sāli, ziepju skaidām vai pat pienu.

Piena vanna mīkstiem papēžiem

Bļodā ar karstu ūdeni ielej 0,5 litru piena un ielej ēdamkaroti ziepju skaidas, kas izgatavotas no bērnu ziepēm. Samaziniet papēžus piena šķīdumā, līdz šķidrums ir atdzisis. Nuance: ja iegurņa stikla lodītes tiek ielejotas iegurņa apakšā, jūs varat veikt masāžu, braucot bumbiņas, ritinot bumbiņas uz priekšu un atpakaļ.

Pēc piena ziepju vanna uzklājiet skrubi mitriem papēžiem un maigi berzējiet to ar īpašu pumeka failu kājām. Noskalojiet kājas ar vēsu tīru ūdeni un uzreiz uzlieciet mitrinātāju vai parasto olīveļļu. Ja procedūra notika nākotnes sapnim, tad varat doties gulēt ar zeķēm - no rīta papēži būs zīdaini un gludi.

Ziepes sodas vannas mīkstiem papēžiem

Šī recepte būs piemērota, kad Dievs zina, cik ilgi papēži un to izskats atgādina vecu ceptu kartupeli ar krekinga ādu.

Karstā ūdenī vannas pagatavojiet pusglāzi cepamā soda un tādu pašu daudzumu ziepju skaidas. Iegremdējiet papēžus, līdz šķīdums ir nedaudz silts. Tad, neslaukot pēdas, uzlieciet skrubi un notīriet papēžus ar pumeks. Skrubi var pagatavot neatkarīgi no augu eļļas un rupjas sāls: sajauciet tējkaroti vienas un otras - produkts ir gatavs. Pēc skalošanas uz papēžiem uzklājiet barojošu mīkstinošu krēmu vai olīveļļu, kas ir saputota ar citrona sulu.

Zāļu vannas mīkstiem papēžiem

Kājām vannām kosmētiskiem nolūkiem tās izmanto Althea saknes un kaļķu ziedus. Buljons ir sagatavots tādā pašā veidā, it kā jūs pats gatavotu augu tēju, tikai trīs reizes vairāk tiek ņemtas izejvielas. Dažas īpaši romantiskas meitenes arī pievieno medu novārījumam - tas nesāpēs, lai gan nav pierādīts, ka medus labvēlīgās īpašības, kas maģiski pārveido papēžus pēc augu vannas. Pēc vannas, pārliecinieties, ka izmantojat skrubi un beidzot uzspiediet uz bagātīga krējuma.

Sāls vanna mīkstiem papēžiem

Šī procedūra, kā saka, ir divi vienā: tajā pašā laikā tā nostiprina toenails un mīkstina ādu uz papēžiem. Sagatavošana ir vienkārša: karsts ūdens plus puse glāzi jūras sāls, kā arī tāds pats daudzums ziepes. Pēc vannas - tradicionāli skrubis un barojošs krēms.

Mīkstās papēža maskas

Tādā pašā veidā, kā jūs rūpējieties ar maskām uz sejas un roku ādas, jūs varat palutināt šādu aprūpi un papēžus. Laiks, šīs procedūras būs mazliet, un jums noteikti patiks rezultāts.

Kabači mīkstiem papēžiem

No skvoša, kā jūs zināt, jūs varat veikt kaviāru un cept pankūkas. Un izrādās, ka jūs varat veikt lieliskas maskas papēžiem no tām.

Sasmalciniet jaunos cukini un biezeni ar tējkaroti olīveļļas. Uzklājiet uz marles tamponiem, piemēram, sviestu uz maizes, un uzklājiet uz papēžiem. Piestipriniet ar pārsēju un uz pusstundu sitiet baklushi. Lai gan, protams, šobrīd ir iespējams rīkoties ar rokām vai seju, bez piecelšanās.

Pēc maskas (paliekas, starp citu, neaizmirstiet nomazgāt to ar ūdeni) uz papēžiem uzklājiet savu parasto pēdu krēmu.

Olīvas mīkstiem papēžiem

Izbraukšana no VIP kategorijas - jūs zināt, cik daudz svaigu lielo olīvu izmaksas. Bet skaistums prasa, kā viņi saka... Tātad nopirkt divus simtus gramu lielu olīvu, izņemiet sēklas, karbonizējiet celulozi jebkādā veidā. Pievienojiet ceturtdaļu citrona (mīkstuma) un neapstrādātu dzeltenumu no vistas olām. Beat gludā masā. Iegūtais "krēms" izplatījās uz dāsnuma papēžiem un atstāj pilnīgi nožūt. Noņemiet maska ​​ar siltu ūdeni, ieeļļojiet papēžus ar olīveļļu.

Šī procedūra ir labi paveikta pēc iepriekšējas mazgāšanas - tā, lai papēži kļūtu vēl mīkstāki un gludāki.

Aprikozes mīkstiem papēžiem

Nobriedušas, nobriedušas aprikozes ar saldu un skābu šķirni biezā emaljētā bļodā, uzkarsē krāsni gandrīz karstā stāvoklī. Augļu biezenī pievienojiet kukurūzas eļļas pieskārienu, samaisiet un uz papēžiem uzklājiet toleranci karstu. Augšējā izolācija, piemēram, kompresijas, plēves un biezas vilnas zeķes. Turiet apmēram pusstundu. Pēc maskas izņemšanas ar ūdeni, sarīvējiet papēžus ar savu parasto krēmu.

Āboli mīkstiem papēžiem

Saldie āboli ēst, cik daudz piemērosies, un sagriež sirdis no tiem kartupeļu biezeni kopā ar sēklām. Pievienojiet nedaudz rudzu miltu, lai padarītu kādu augļu mīklu pietiekami elastīgu, lai to varētu paņemt ar rokām, bet ne atdzist. Augļu-rudzu plakanie kūkas jāpielāgo papēžiem ar pārsēju, pārklāj ar plastmasas virsmu un uzliek biezas zeķes. Skatīties sēdēt atsevišķi. Pēc šādas kompresijas jūs nevarat noskalot kājas, vienkārši ieziest papēžus ar mitrinošu krēmu.

Radikālas izteiksmes metodes mīkstiem papēžiem

Tāpat notiek arī tas, ka, steidzami vajadzīgi, lai papēži kļūtu par dievišķu formu. Ne vannas skrubja maskām. Šādos gadījumos varat rīkoties šādi:

1. Izmantojiet, lai mīkstinātu ādu, iegādājoties matu noņemšanas krēmu. Uzklājiet uz tīriem mitriem papēžiem, nēsājiet zeķes un nostājieties ceturtdaļu stundas. Lai notīrītu mīksto ādu ar pumeka, izskalojiet ar ūdeni, ieeļļojiet ar mīkstinošu pēdu krēmu.
2. Rupja sāls bļodā ar karstu ūdeni, mērcē pēdas piecas līdz septiņas minūtes, tad ūdenī „palaist” ūdeņraža peroksīdu - divas tabletes vai trīs ēdamkarotes gatavā farmaceitiskā šķīduma. Turiet vēl piecas minūtes. Balināt ādu ar papēdi, sasmalciniet ar smalku pumeksu, ar suku ar mitrinošu krēmu.

Esiet uzmanīgs! Šīs metodes patiešām ir radikālas, un tās nevar izmantot regulāri, lai izvairītos no neatgriezeniskiem bojājumiem pēdu ādai.