Kalcija loma kaulu lūzumos: labākās zāles un mikroelementus saturošu produktu saraksts

Pēc lūzuma cietušajam ir jāvalkā apmetums, lai izveidotu kaulu stimulus, kas savienos atkritumus. Tas ir piepildīts ar daudzām neērtībām, jo ​​vēnu sastrēgumi un muskuļu atrofija ir iespējama ilgstošas ​​imobilizācijas dēļ. Tāpēc tagad plaši izmanto kalcija piedevas kaulu lūzumiem, veicinot ātrāku kaulu audu atjaunošanos un normalizējot asins plūsmu. Sistemātiski kalcija papildinājumi kaulu lūzumiem var ievērojami samazināt rehabilitācijas laiku un ļauj ātri atgriezties normālā dzīvē.

Kalcija loma lūzumos

Organisms ir augsti organizēta pašregulējoša sistēma, kas spēj pašārstēties. Tomēr reizēm ķermenim nav pietiekami daudz spēku, lai gūtu panākumus, kā rezultātā atveseļošanās procesus var palēnināt vai iet nepareizi.

Pēc lūzuma cietušajam ilgu laiku ir jānēsā apmetums.

Jebkura kaula lūzumam ir fūzijas stadijas. Visneaizsargātākais periods ir kalcifikācijas periods, jo tieši šobrīd upura ķermenis novirza lauvas daļu no kalcija rezervēm uz skarto zonu, lai veiksmīgi nogulsnētu šo vielu. Tomēr, ja ķermeņa rezerves ir smagi bojātas, tas var nebūt pietiekams, un tad kalcija bagātinātāji nonāk pie glābšanas.

Kalcijs lūzumiem obligāti izrakstīts ar D vitamīnu, kas veicina šī mikroelementa uzsūkšanos. Turklāt eksperti saka, ka viela ir daudz efektīvāk absorbēta vakarā. Tā kā naktī ķermenis parasti zaudē šo elementu, tā uzņemšana vakarā palīdzēs palēnināt šo procesu.

Kalcijs lūzumiem jāveic kopā ar D vitamīnu

Ir svarīgi arī atcerēties, ka labāk ir izmantot mikroelementu vakariņu laikā vai pēc tās, jo tas ir labāk absorbēts šādā veidā. Arī labāka kalcija uzsūkšanās veicinās periodisku elektroforēzi. Pateicoties viņam, kalcija molekulas virzās uz skarto zonu elektriskā lauka iedarbībā. Turklāt šāda veida fizioterapija veicina mikroelementa dziļāku iekļūšanu kaulu audos.

Kalcija stiprināti produkti

Kalcijs ir galvenais kaulu audu celtniecības materiāls, tāpēc nav pārsteigums, ka cilvēki to sauca par „šķidru akmeni”. Kalcijs kaulu lūzumiem ir neaizstājams, un tāpēc šāda veida ievainojumiem vairums upuru nekavējoties mēģina iegūt vielas zāļu formu. Tomēr kalcija saturošas zāles, tāpat kā citas zāles, jāizmanto tikai tad, ja nav citu alternatīvu.

Kalcija bagāti pārtikas produkti

Parasti ārsti vispirms iesaka koriģēt savu uzturu, iekļaujot tajā kalciju bagātus ēdienus. Fakts ir tāds, ka produktu elements ir vieglāk pielīdzināms un personai piemērotāks. Tāpēc jebkurš kompetentais eksperts jautājumos, ko kalcijs ir labāks par lūzumiem, norāda uz bioloģisko.

Šāds kalcijs ir šādos produktos:

• zaļi, lapu dārzeņi (spināti);
• zivis (lasis, siļķe, sardīnes);
• pilngraudu maize;
• piena produkti;
• rieksti (mandeles);
• magoņu, sezama;
• garneles.

Kalcija preparāti

Aptieku tīklā var atrast daudz narkotiku, kas ietver kalciju. Tā kā šis elements ir kaulu galvenā sastāvdaļa, persona, kas lauza dažus kaulus, cenšas iegūt līdzekli ar maksimāli augstu kalcija koncentrāciju. Un viņš īsti nesaprot, kas viņam ir labāks. Bet ar līdzīgām zālēm viss nav tik skaidrs.

Kā jau minēts, dažos medikamentos kalcija ir tādā formā, ka organismā tā slikti uzsūcas. Turklāt ar šo elementu ir svarīgi novērot devu un kontrolēt vielas līmeni asinīs, jo kalcija pārpalikums ir tikpat destruktīvs kā tās trūkums. Hiperkalciēmija var izraisīt sirds problēmas, kā arī izraisīt akmeņu veidošanos nierēs un žultspūslī. Līdz ar to kalcija saturošu zāļu izvēle ir jāizskata gudri.

Kalcija glukonāts

Šī viela ir monokomponents. Kalcija glikonātu plaši izmanto kaulu lūzumos. Šis rīks ir pieejams divās farmakoloģiskās formās - injekciju šķīdumā (ampulās) un tabletēs. Ārsts nosaka zāļu devu katrā atsevišķā gadījumā, bet parasti zāles tiek lietotas trīs reizes dienā pirms ēšanas, paralēli D vitamīnam. Ir nepieciešams mazgāt narkotiku ar tīru ūdeni, jo tēja un kafija pasliktina kalcija absorbciju. Zāles dienas deva pieaugušajam nedrīkst pārsniegt 9 g.

Pacientiem, kas hospitalizēti, kalcija glikonātu var ievadīt intramuskulāri un intravenozi. Zāles tiek parakstītas piesardzīgi grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un tikai tad, ja zāļu lietošanas ieguvumi atsver iespējamo kaitējumu. Bet visu narkotiku lietošanas periodu kontrolē kalcija līmenis asinīs.

Visbiežāk sastopamās blakusparādības, lietojot zāles, ir aizcietējums, diskomforts vēderā un slikta dūša un vemšana. Turklāt ar paaugstinātu zāļu devu var rasties hiperkalciēmijas pazīmes: miegainība, vājums, aizkaitināmība, sāpes vēderā un muskuļos, paaugstināts spiediens un neregulāri sirds ritmi.

Turklāt kalcija glikonātam ir kontrindikācijas:

• ateroskleroze;
• nieru akmeņi;
• hiperkalciēmija;
• tieksme veidot asins recekļus;
• nieru un aknu mazspēja;
• paaugstināta jutība pret zālēm.

Tāpēc zāles ir vēlams lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un pēc rūpīgas zāļu anotāciju izpētes.

Kalcija-D3 Nycomed

Šis farmakoloģiskais līdzeklis ir paredzēts arī lūzumiem, lai ātri sasaistītu kaulus. Tā kā preparāts satur gan kalciju, gan D3 vitamīnu, tas ir lielisks gremošanas traktā un vienmērīgi sadalās ķermeņa audos. Preparāts Calcium-D3 Nycomed ar lūzumiem veicina ātru kaulu atjaunošanos un palīdz kompensēt mikroelementu trūkumu.

Zāles ir izgatavotas kā košļājamās tabletes ar piparmētru un apelsīnu garšu, kas ir īpaši pievilcīga bērniem. Vēl viena priekšrocība ir tā, ka rīku var lietot neatkarīgi no ēdienreizēm. Devas un lietošanas biežumu nosaka ārsts. Ņem vērā pacienta vecumu, kā arī viņa stāvokļa smagumu. Bet bieži deva nepārsniedz 2-3 tabletes dienā.

Ir gandrīz nekādas blakusparādības, un tas ir diezgan viegli panesams pacientiem. Sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā stingri nosaka ārsts, pēc tam kontrolējot kalcija līmeni asinīs. Tomēr labāk ir atturēties no zāļu lietošanas šādām personām:

• ar paaugstinātu Ca un D vitamīna koncentrāciju organismā;
• ar pārmērīgu jutību pret produkta sastāvdaļām;
• ar nieru mazspēju;
• ar fenilketonūriju;
• ar sarkoidozi.

Calcemin

Tas ir polikomponentu preparāts, kas ietver ne tikai kalciju un D vitamīnu, bet arī cinku, magniju, varu un citus elementus. Šāds sastāvs palīdz labāk absorbēt zāles zarnās un efektīvāk absorbēt kalciju organismā. Kalkemīns ir pieejams tablešu formā, bet tāpat kā ar citiem kalcija līdzekļiem, ārsts nosaka devu un devu skaitu. Parasti pieaugušajiem tiek nozīmētas 2 tabletes dienā (lieto no rīta un vakarā), un tikai viena tablete ir pietiekama bērniem. Tā kā sastāvam jau ir D vitamīns, tas nav jālieto papildus, lai izvairītos no pārdozēšanas.

Kalkemīns veicina kaulu audu ātru atjaunošanos.

Šādos gadījumos zāles ir aizliegtas:

• hiperkalciēmija;
• ar nierakmeņiem;
• ar alerģiju pret zāļu sastāvdaļām;
• paaugstināts asins recekļu risks.

Ja, ņemot vērā medikamentu lietošanu, ir konstatēts reibonis, slikta dūša, vemšana vai diskomforta sajūta sirds rajonā, tad ir nepieciešams pārtraukt zāļu lietošanu un konsultēties ar ārstu.

Kā pārbaudīt kalciju organismā

Tā kā ārstēšana ar kalcija preparātiem regulāri kontrolē vielas koncentrāciju organismā, pacienti ir sistemātiski jāpārbauda. Tā kā kalcija tiešā analīze kaulos nav iespējama, parasti veic asins analīzi. Laboratorijas izpētes procesā nosaka kalcija līmeni, kas serumā ir iekļauts trīs veidos: brīvais kalcijs, ar albumīnu saistītās un no tām atvasinātas vielas.

Šī norma ir rādītājs, kas svārstās no 2,15 līdz 2,5 mmol / l. Tomēr šie rezultāti ir samērā relatīvi, jo ir iespējams, ka tad, kad asinīs ir salīdzinoši augsts kalcija līmenis, tomēr trūkst kaulu, un otrādi.

Preparāti ātrai kaulu sadzīšanai lūzumos

Pēc lūzuma personai ilgu laiku ir jālieto ģipsis, lai izveidotu kalusu un viens otru sapludinātu fragmentu. Bieži vien tas rada daudz neērtību, jo ilgstoša imobilizācija ievainotā ekstremitāšu vēnu sastrēgumā notiek, attīstās muskuļu atrofija. Līdz šim zāles tiek izmantotas medicīnā, lai paātrinātu kaulu splicēšanu, kas uzlabo asinsriti un veicina kaulu audu atjaunošanos. Regulāra šo līdzekļu izmantošana ļauj saīsināt rehabilitācijas periodu, lai pēc iespējas ātrāk atgrieztos normālā dzīvē.

Faktori, kas ietekmē kaulu atjaunošanos

Pēc lūzuma ķermenis aizņem ilgu laiku, lai audzētu kaulu fragmentus un muskuļus, atjaunotu innervāciju un asinsriti. Dažiem cilvēkiem reģenerācijas process neņem daudz laika, bet citiem var būt nepieciešami vairāk nekā seši mēneši, lai pilnībā atjaunotu ekstremitāšu funkcijas. Tas viss ir atkarīgs ne tikai no lūzuma vietas, bet arī no vecuma, hronisko slimību klātbūtnes.

Rehabilitācijas perioda ilgumu ietekmē šādi faktori:

• bojātā kaula diametrs un lūzuma veids. Roku, apakšdelmu vai kāju ievainojumi ātri izārstējas bez pārvietošanās. Iegurņa, cilindra vai ciskas kaula lūzumiem pacientam ir jābūt vairākus mēnešus ilgai lietošanai;
• pirmās palīdzības laiks. Jo agrāk anestēzija, ekstremitātes fiksācija, jo labāka ir prognoze;
• komplikāciju risks ir ievērojami samazināts, ja fragmentu pārvietošana ar turpmāko fiksāciju tiek veikta pirmajā dienā pēc lūzuma;
• pacienta vecumu. Gados vecākiem cilvēkiem asinsriti pasliktinās, tiek traucēta minerālvielu vielmaiņa, kā rezultātā kalcijs nav pilnībā absorbēts. Tāpēc kaulu audu reģenerācijas process aizņem daudz ilgāk nekā jauniešiem;
• pacienta vispārējais stāvoklis. Cukura diabēts, kaulu audzēja bojājumi, vitamīnu deficīts un problēmas ar vairogdziedzeri ir nepilnīgs to slimību saraksts, kurās rehabilitācijas periods var pieaugt vairākas reizes.

Kā paātrināt kaulu audzēšanas procesu?

Lai pēc iespējas ātrāk atjaunotu bojāto kaulu funkciju, ir jāievēro visi ārsta ieteikumi. Vingrošana, masāža, narkotiku lietošana bez konsultēšanās ar traumatologu ir aizliegta. Tas var izraisīt fragmentu atkārtotu pārvietošanu, nepareizu kaulu saplūšanu.

Veiksmīgas rehabilitācijas pamatnoteikumi:

• uzturs, bagātināts ar proteīniem, kalciju saturošiem pārtikas produktiem. Uzturs ir pietiekams daudzums svaigu dārzeņu un augļu, un pārliecinieties, ka ēdat biezpienu, sieru, olas, zivis un gaļu;
• vidēji smags vingrinājums ir norādīts pēc zvanu veidošanās, tikai dažas nedēļas vēlāk ārsts var ļaut jums veikt vingrinājumus;
• Pēc ģipša noņemšanas tiek parādīta masāža. Regulāras sesijas palīdzēs uzlabot asins plūsmu, samazināt venozo un limfātisko stāzi;
• zāles, kas paredzētas kaulu lūzumu ārstēšanai, nosaka ārsts saskaņā ar stingriem norādījumiem. Tie var būt kalcija preparāti, vitamīni vai konditori. Tikai ārsts var izvēlēties visefektīvāko zāļu grupu, devu un lietošanas biežumu.

Kalcija preparāti

Šodien farmakoloģiskajā tirgū ir daudz narkotiku, kas satur kalciju. Šķiet, ka šis mikroelements ir svarīga kaulu audu sastāvdaļa, kalcija uzņemšana pēc kārtas būs izdevīga, un jo lielāka deva, jo labāk cilvēkiem. Bet ne viss ir tik vienkārši. Pirmkārt, dažos preparātos kalcijs ir tādā veidā, kas organismā slikti uzsūcas. Otrkārt, ir nepieciešams stingri ievērot devu, periodiski pārbaudīt šī mikroelementa līmeni asinīs. Galu galā, kalcija pārpalikums izraisa problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, veicina nieru akmeņu un žultspūšļa veidošanos. Tādēļ medikamentu izvēle ir jāpievērš īpaša uzmanība.

Ir vairākas kalcija saturošu zāļu grupas:

• monokomponentu aģenti;
• Zāļu kombinācija ietver D3 vitamīnu, magniju un fosforu. Šīs sastāvdaļas uzlabo kalcija biopieejamību, tas ir vieglāk uzsūcas organismā;
• vitamīnu kompleksi ar kalciju.

Kalcija glikonāts

Zāles ir monokomponenti, ko izmanto kaulu saplūšanai lūzumos. Pieejamas tablešu un flakonu veidā injekcijām.

• Tabletes jālieto pirms ēšanas. Devas biežumu un devu nosaka ārsts. Vairumā gadījumu zāles tiek nozīmētas 3 reizes dienā. Maksimālā dienas deva pieaugušajiem - 9 g;
• kalcija glikonātu slimnīcā var ievadīt intramuskulāri un intravenozi;
• lai labāk uzsūktu, ieteicams papildus lietot D3 vitamīnu;
• grūtniecības un zīdīšanas laikā zāles tiek parakstītas, ja lietošanas ieguvumi ir daudz lielāki par iespējamo risku. Šajā gadījumā ir nepieciešams kontrolēt kalcija līmeni asinīs.

Pievērsiet uzmanību! Kalcija saturošas tabletes ir labāk dzert ar tīru ūdeni. Kafija, tēja pasliktina aktīvās vielas uzsūkšanos.

Starp blakusparādībām ir visbiežāk sastopamas aizcietējumi, slikta dūša, vemšana un diskomforta sajūta vēderā. Pieaugot devām, var attīstīties hiperkalciēmijas simptomi: miegainība, vājums, aizkaitināmība, sāpes vēderā, vemšana, sirds aritmija, augsts asinsspiediens, muskuļu sāpes.

Lai ņemtu zāles, kas satur kalciju, kaulu saplūšanai, lūzumi ir iespējami tikai pēc konsultēšanās ar ārstu vai rūpīgi izlasot instrukcijas. Šīs narkotiku grupas iecelšanai ir nopietnas kontrindikācijas:

• neiecietība pret zāļu sastāvdaļām;
• tendence veidot asins recekļus vai izteiktu aterosklerozi;
• paaugstināta kalcija koncentrācija organismā;
• nieru vai aknu mazspēja.
• nieru akmeņu klātbūtne.

Calcemin

Šīs narkotikas sastāvs ietver ne tikai kalciju, bet arī D3 vitamīnu, magnija, cinka, vara un citus mikroelementus. Šī kombinācija uzlabo sastāvdaļu uzsūkšanos zarnās, palīdz absorbēt kalciju organismā.

• Zāles ir pieejamas tabletēs. Ārsts nozīmējis devu un lietošanas biežumu. Pieaugušajiem ieteicams lietot 1 tableti no rīta un vakarā, bērniem - 1 tablete dienā;
• Pievērsiet uzmanību! D3 vitamīns ir iekļauts preparātā, tāpēc jums nav nepieciešams to lietot, tas var izraisīt pārdozēšanu;
• Galvenās kontrindikācijas ir hiperkalciēmija, alerģija pret zāļu sastāvdaļām, nieru akmeņu klātbūtne, paaugstināts asins recekļu risks;
• ja pēc narkotiku lietošanas slikta dūša, vemšana, reibonis, diskomforts sirds rajonā, jākonsultējas ar ārstu;
• Calcemin ir atļauts lietot grūtnieces medicīniskā uzraudzībā.

Kalcija-D3 Nycomed

Kalcija-D3 Nycomed ir paredzēts lūzumiem, lai ātri izārstētu kaulus. Sakarā ar to, ka iekļauti kalcija un D3 vitamīns, zāles labi uzsūcas kuņģa-zarnu traktā un ir vienmērīgi sadalītas organismā. Šī rīka pieņemšana ļauj paātrināt kaulu atjaunošanos, lai kompensētu mikroelementu trūkumu.

• Šīs zāles ir košļājamās tabletes ar apelsīnu vai piparmētru aromātu, kas ir īpaši populārs bērniem;
• ārstēšanas biežumu un ilgumu nosaka ārsts atkarībā no pacienta stāvokļa smaguma, vecuma pazīmēm. Vidējā deva ir 2-3 tabletes dienā;
• būtiska priekšrocība ir tā, ka zāles var lietot neatkarīgi no pārtikas;
• blakusparādības gandrīz nav. Kalcija-D3 Nycomed pacienti labi panes, zāļu pārskati ir pozitīvi;
• grūtniecības un zīdīšanas laikā ārsts izraksta medikamentu saskaņā ar stingrām norādēm, kas seko kalcija kontrolei asinīs.

Zāļu lietošana ir aizliegta šādos gadījumos:

• ar paaugstinātu kalcija vai D3 vitamīna līmeni organismā;
• piesardzīgi piešķirot pacientiem ar fenilketonūriju;
• alerģiska reakcija pret zāļu sastāvdaļām - absolūta kontrindikācija;
• smagu nieru mazspējas vai sarkoidozes gadījumā zāļu lietošana ir jāatceļ.

Osteogenons

Osteogenons ir viens no efektīvākajiem medikamentiem kaulu lūzumiem. Tas sastāv no kalcija un fosfora, kolagēna, kā arī ne-kolagēna peptīdiem. Šī instrumenta galvenā priekšrocība ir tāda, ka kalcijs tiek piegādāts tieši kaulos, aizpildot tās trūkumu, tas netiek nogulsnēts nierēs, nepalielina urolitiāzi.

Īpašās struktūras dēļ mikroelementu izdalīšanās notiek pakāpeniski. Tā rezultātā hiperkalciēmijas aritmiju risks ir minimāls.

Osteogēna galvenās īpašības:

• kalcija un fosfora metabolisma regulēšana;
• osteoblastu stimulācija - kaulu audu prekursori;
• osteoklastu aktivitātes inhibīcija, tādējādi kaulos dominē jaunu šūnu veidošanās procesi;
• kolagēna un ne-kolu peptīdi paātrina reģenerācijas procesu;
• osteogenons veicina kaulu minerālā skeleta veidošanos: bojātajā zonā uzkrājas kalcijs, padara audu blīvāku.

Lai sasniegtu rezultātu, zāles jālieto ilgu laiku, vidēji - 3-5 mēnešus. Dienas devu un lietošanas biežumu nosaka ārsts. Kaulu lūzumu tabletes ieteicams lietot 2 reizes dienā.

Pacienti labi panes osteogenonu, tas ir kontrindicēts šādos gadījumos:

• ar neiecietību pret kādu no zāļu sastāvdaļām;
• bērnībā;
• paaugstināts kalcija līmenis organismā.

Hondroitīns

Ārstam ir jāparedz sagatavošanās kaulu ātrai uzkrāšanai lūzumos. Pat pirms iegādāties vitamīnus vai konditorus, jums jākonsultējas ar speciālistu.

Hondroitīns novērš turpmāku skrimšļa audu iznīcināšanu, ir īpaši efektīvs intraartikulu lūzumiem. Aktīvās sastāvdaļas veicina kolagēna, hialurona, veidošanos. Regulāra produkta lietošana ļauj atjaunot kalcija un fosfora apmaiņu, paātrināt kaulu dzīšanas procesu.

Narkotikai ir vairāki atbrīvošanas veidi:

• kapsulas. Ir nepieciešams lietot zāles ilgu laiku, iedarbība ir 2-3 mēnešus pēc lietošanas uzsākšanas Ieteicamā deva pieaugušajiem - 1 kapsula 2 reizes dienā (intensīva fāze ilgst 1 mēnesi), pēc tam pāriet uz uzturošo devu - 1 kapsula dienā. Hondroitīns tiek ņemts 20 minūtes pirms ēšanas;
• Ja nepieciešams, ārsts var nozīmēt intramuskulāras injekcijas. Injekcijas tiek veiktas katru otro dienu, vidējais ārstēšanas kurss ir 2 mēneši;
• želeju Neliels daudzums narkotiku ir jāpielieto ādai lūzuma vietā, nedaudz sarīvējiet. Procedūru ieteicams atkārtot katru dienu 2-3 mēnešus.

Teraflex

Šīs zāles ir hondroitīna analogs, pieder pie chondroprotectors grupas. Teraflex - efektīvs lūzumu novēršanas līdzeklis, palīdz atjaunot saistaudu, novērš tā turpmāku iznīcināšanu. Arī zāļu aktīvās sastāvdaļas samazina sāpes un iekaisuma reakciju traumas vietā.

Pieaugušajiem ieteicamā deva ir 1 tablete trīs reizes dienā 3 nedēļas, tad deva ir samazināta līdz 2 tabletēm dienā. Zāles tiek lietotas ilgu laiku. Ārstēšanu individuāli nosaka ārsts.

• grūtniecība, zīdīšana;
• fenilketonūrija;
• alerģija pret kādu no zāļu sastāvdaļām.

Kaulu integritātes atjaunošana ir izaicinājums. Rehabilitācija vairumā gadījumu aizņem vairākus mēnešus. Lai paātrinātu šo procesu, ārsti dod priekšroku visaptverošai ārstēšanai: kalcija saturošas tabletes pēc kaula lūzuma, hondroprotektoriem, nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, fizikālās terapijas un pareizas uztura. Arī rehabilitācijas periodā tiek plaši izmantota māmiņa un fizioterapija.

Piegāde Krievijā jebkurā aptiekā bez maksas.

Kalcijs kaulu lūzumiem - visefektīvākās tabletes saplūšanai

Zāles ir lūzuma terapijas neatņemama sastāvdaļa. Biežāk nekā citi tiek izrakstīti minerāli un vitamīni.

Kalcija preparāti kaulu lūzumiem ir galvenie līdzekļi, kuru mērķis ir atjaunot kaulu audu struktūru integritāti, ievainotās ķermeņa daļas funkcionalitāti un uzlabot dzīves kvalitāti.

Ļaujiet mums pastāstīt, kas kalcijs ir visefektīvākais kaulu lūzumiem, kas ir svarīgi zināt un kā to pareizi paņemt, lai atgrieztos kustības priekā.

Farmakoloģiskās izglītības programma

Kalcija joni ir iestrādāti bojātajās kaulu audu zonās, atjauno un paātrina lūzumu sadzīšanu.

Zāles, kas satur kalciju, var dziedēt traumas, nekaitējot citiem orgāniem un audiem - kauliem, muskuļiem, zobiem, nagiem, matiem, jo ​​ķermeņa kārtā mobilizē visas rezerves un nosūta kalciju apgabalos ar patoloģisku procesu. "Zādzība" citas cilvēka ķermeņa struktūras, kurām nepieciešama arī kalcija, ir pilnīga to stāvokļa pasliktināšanās. Un pirmie trūkuma simptomi ir trausli un plāni nagi, problēmas ar zobiem utt.

Papildus dažāda veida lūzumiem kalcija preparāti tiek lietoti dažādu etioloģiju (menopauzes, zīdīšanas, grūtniecības, pusaudžu un vecuma uc) hipokalciēmijai (minerālu trūkumam).

Kalcija piedevu lietošanas ierobežojumi:

Kalcija jonu pārpalikums bioloģiskajos šķidrumos (urīnā, asinīs) - hiperkalciūrija, hiperkalciēmija;

Nieru patoloģija (nefrourolitāze, nieru mazspēja, nefrocalcinoze);

Kaļķojoši audzēji (kaulu metastāzes, sarkoidoze, mieloma);

Paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām.

Tas, ko dzert laktācijas un grūtniecības laikā, nosaka ārstu individuāli.

Konsultācijas ar ārstu ir nepieciešamas, jo kalcija pārpalikums grūtniecības laikā var izraisīt augļa attīstības traucējumus.

Turklāt dažas kalcija saturošas zāles var izraisīt dzelzs deficīta anēmiju, ko izraisa dzelzs jonu uzsūkšanās traucējumi gremošanas traktā.

Minerālvielas uzņemšana III trimestrī nav atļauta, lai izvairītos no dzemdību komplikācijām, kas saistītas ar iegurņa kaulu mobilitātes pasliktināšanos un priekšlaicīgu galvaskausa kaulu konsolidāciju bērnam.

Minerālie joni arī iekļūst mātes pienā, tāpēc jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, izvēloties devu.

Vispārīgi ieteikumi par kalcija uzņemšanu

Zāles ieteicams lietot pēc ēšanas vai ar to, ar skābu sulu vai ūdeni.

Lai labāk uzsūktu, labāk lietot narkotiku pēcpusdienā.

Šīs zāles nav saderīgas ar dzērieniem, kas satur kofeīnu (kokteiļus, stipru tēju, saldumus, kafiju) un alkoholu.

Priekšroka tiek dota mazām devām. Visefektīvākā shēma, kurai ieteicamā dienas deva tiek ievadīta vairākās devās.

Terapeitiskā kursa vidējais ilgums ir 1-1,5 mēneši.

Kāds kalcijs nav vērts iegādāties

Ne visas zāles ir vienlīdz noderīgas.

Tam ir vairāki iemesli:

D3 vitamīna trūkums, kas aktivizē minerālu absorbciju un fiksāciju kaulu audos, palīdz novērst minerālu nogulsnes sāļu formā;

Nepietiekama absorbcija zāļu sastāvdaļu fizikāli ķīmisko īpašību dēļ.

Kalcija glikonāts ir savienojums, kas slikti uzsūcas. Šeit ir runa ne tikai par D vitamīna neesamību, bet arī farmakoloģiskajām īpašībām.

Šis rīks jāizmanto alerģiskām un ādas slimībām, bet lūzumiem tas ir bezspēcīgs.

Kalcija karbonātu var iegādāties tikai tad, ja to ražo uzticams ražotājs, kas atbilst tehnoloģiskā procesa noteikumiem.

Un viens no kvalitātes rādītājiem - cena. Labas, augstas kvalitātes zāles nevar būt lētas.

Šādu preparātu kvalitāti var pārbaudīt, izmantojot vienkāršu ķīmisko reakciju - ielej tableti glāzē ar 9% etiķi un atstāj uz 30 minūtēm. Ja zāles pilnībā izšķīst, tas nozīmē, ka jūs varat uzticēt kaulus šādam kalcija karbonātam - tas tiešām palīdz.

Jūs nedrīkstat iegādāties vitamīnu-minerālu kompleksus - minerālvielu koncentrācija tajos ir niecīga. Šī summa nav pietiekama ar nopietnu deficītu, kas rodas, ieročusies rokās, kājās un citos kaulos.

Alus raugs ar kalciju, kuru tabletes satur šādu ļaunumu, nav piemērots veselam cilvēkam, nemaz nerunājot par ievainojumu.

Calcium Sandoz

Šveices putojošās tabletes, kas satur kalcija sāļu - karbonāta un laktoglukonāta kompleksu.

Izšķīdinot ūdenī, tos pārveido par aktīvu, viegli sagremojamu minerālvielas formu.

Apstiprināts lietošanai pediatrijas praksē (bērniem, kas vecāki par 3 gadiem).

Pieejams 500 un 1000 mg devās.

Tabletes var lietot 1 vai 2 reizes dienā.

Ieteicamā deva bērniem no 10 gadu vecuma un pieaugušajiem - 1000 mg bērniem līdz 9 gadu vecumam - 500 mg dienā.

Ir gadījumi, kad nepieciešama devas palielināšana, bet tikai ārsts var noteikt šāda pasākuma nepieciešamību.

Zāļu priekšrocība ir sākotnējais atbrīvošanas veids - risinājums ar patīkamām aromatizējošām īpašībām, lai zāles varētu lietot cilvēkiem ar grūtībām (vecāka gadagājuma cilvēkiem, bērniem, grūtniecēm utt.).

Trūkums ir dārgs ārstēšanas kurss.

Cena par 20 tabletēm 500 mg - 363 rubļu, 1000 mg - 600 rubļu.

Calcemin

Amerikāņu minerālūdens komplekss ar zarnās šķīstošām tabletēm.

Papildus kalcijam un D vitamīnam ir arī citi elementi ar osteotropisku aktivitāti - varš, cinks, mangāns, bors.

Priekšrocība salīdzinājumā ar citām zālēm ir tā, ka kalcija citrāts tiek izmantots kā aktīvā viela.

Viņa pozitīvās īpašības:

Laba gremojamība neatkarīgi no gremošanas sistēmas veselības;

Uzlabo veselīgu kaulu audu veidošanā iesaistīto hormonu metabolismu;

Nav nogulsnēts sāļu veidā nierēs;

Netraucē normālu dzelzs absorbciju.

Medikamentu trūkums - lielas tabletes, kuras nevar sadalīt, kas var radīt grūtības to uzņemšanā.

Zāles ir apstiprinātas lietošanai no 5 gadu vecuma.

Nelietojiet tabletes ar aktīvu tuberkulozi.

Ieteicamā dienas deva bērniem līdz 12 gadu vecumam ir 1 tablete pieaugušajiem 2 tabletes.

Pieejams dažādos iepakojumos - 120, 60 un 30 tabletes, kuru vidējā cena ir 400, 500 un 780 rubļi. attiecīgi.

Tiek ražots arī Calcemin Advance, uzlabots ar magniju un augstāku D vitamīna devu.

Tabletes lieto tikai bērniem līdz 12 gadu vecumam.

Lūzumu deva -1 tablete dienā.

Iepakojuma izmaksas 30 tabletes - 470 rubļi., 60 gab. - 700 rubļu no 120 gab. - 900 rubļi.

Kalnu kalns

Viens no labākajiem budžeta līdzekļiem šķelto kaulu un plaisu uzkrāšanai.

Izgatavojis populārs vietējais zāļu un uztura bagātinātāju ražotājs - uzņēmums Evalar.

Kalcija karbonātu pastiprina dabīgs dabīgs biostimulants - māmiņa, kas uzlabo kalcija jonu transportēšanu un metabolismu, aktivizē reģenerācijas un metabolisma procesus.

Laktācijas laikā;

Bērnu praksē.

Viena deva - 2 tabletes.

Pieņemšanu skaits dienā - 2 reizes.

Zāles ir labi panesamas un nerada blakusparādības.

Tās galvenās priekšrocības ir saprātīga cena (236 rubļi 80 tabletēm) un unikāls sastāvs.

Osteoka

Kvalitatīvu osteotropisku produktu sērija, kas ražota Apvienotajā Karalistē, pamatojoties uz kalcija karbonātu, cinku, D3 vitamīnu, magnija.

Pieaugušajiem ieteicams lietot divas reizes dienā.

To cena ir 460 rubļi, iepakojumā ir 30 gab.

Īpaši bērniem, kas vecāki par 6 gadiem, tiek pagatavots šķīdums iekšķīgai lietošanai ar patīkamu apelsīnu garšu.

Šķidrās formas lietošana pacientiem ar diabētu ir ierobežota.

Bērniem maltītes laikā tiek pasniegtas 1 tējkarote 2-3 reizes dienā.

Terapijas ilgums ir 2-3 nedēļas.

Par 200 ml pudeli būs jāmaksā 488 rubļi.

Natekal

Tabletes, kas paredzētas Itālijas ražotāja sūkšanai, pamatojoties uz kalcija karbonātu un D vitamīnu.

Izmanto pieaugušiem pacientiem, ieskaitot mātes un mātes, kas baro bērnu ar krūti.

Dienā tika ņemtas 2 tabletes.

Izmaksas 60 tabletes 380 berzēt.

Aptiekās ir grūti atrast trūkumus.

Natemilla

Vēl viens kalcija un D vitamīna tablešu preparāts no Itālijas ražotāja.

Atšķiras palielināta komponentu deva.

Zāles ir paredzētas lietošanai gados vecākiem cilvēkiem.

Maksa par 30 tabletēm - 500 rubļu.

Trūkums ir tas, ka ne visas aptiekas ir pieejamas.

Kalcijs D3 Komplekss

Bērnu un pieaugušo lūzumos izmanto virkni vietējo zāļu.

Īpaši bērniem ir oranža suspensija, kas apstiprināta lietošanai bērniem no zīdaiņa.

Zāļu vidējās aptiekas izmaksas ir 291 rubļi. uz 200 ml pudeli.

Pieaugušajiem un vecākiem bērniem (no 3 gadu vecuma) tiek piegādātas tabletes ar piparmētru un apelsīnu garšu, kas atšķiras no sastāvdaļu devas.

Augsts D vitamīna saturs - atšķirīga iezīme tabletēm ar piparmētru garšu.

Pircējs var izvēlēties optimālu tablešu skaitu - iepakots 30 un 100 gab.

30 tablešu cena - 200-270 rubļi, 100 tabletes - 411-478 rubļi.

Sievietes, kas nonāk menopauzes periodā, var lietot „Complivit Calcium D3 Gold”, kas papildus satur hormona estrogēna - genisteīna un vitamīnu dārzeņu analogu.

Šīs narkotikas īpatnība un unikalitāte ir vielas, kas ražotas Šveicē, lietošana.

Papildu komponenti var samazināt menopauzes, tostarp osteoporozes un trauslo kaulu, diskomfortu. Tādējādi notiek savstarpēja osteotropiskās aktivitātes paaugstināšanās.

Ieteicams lietot 1 tableti dienā.

Zāļu trūkums ir tālu no budžeta cenas:

30 tabletes maksā 517 rubļus, 60 gab. - 844 rubļi.

Turklāt līdz šim zinātne nav precīzi noteikusi fitoestrogēnu drošību hormonu atkarīgos audzējos, tostarp ar myomas.

Kalcijs D3 Nycomed

Ārstu un farmaceitu iecienītākie pārdošanas apjomi un ieteikumi kalcija piedevu vidū.

Ražo Norvēģijas farmācijas uzņēmums.

D vitamīns un kalcija karbonāts tiek izmantoti kā aktīvās vielas.

Tabletes ir atļautas bērniem no 3 gadu vecuma un pieaugušajiem.

Patīkamas organoleptiskās īpašības un dažādas garšas (piparmētru, citronu, zemeņu, arbūzs, apelsīnu);

Plaša iepakojuma izvēle - no 30 līdz 120 tabletēm;

Augsta kvalitāte, ko apliecina daudzu gadu prakse.

Citronu aromāta tabletes ir ieteicamas gados vecākiem pacientiem un osteoporozes ārstēšanai.

Tabletes sākas no 240 rubļiem.

Calcium Plus

Karstās tabletes no Krievijas ražotāja, pievienojot C vitamīnu.

Šķīdinot tableti, izveidojas šķīdums ar patīkamu garšu un apelsīnu smaržu.

Kalcija karbonāts tiek izmantots kā aktīvā sastāvdaļa.

Ir atļauts izmantot kaulu lūzumu ātrai atveseļošanai, ieskaitot grūtnieces un sievietes, kas baro ar krūti, pusaudžiem.

Tās lieto 2 tabletes dienā.

Vidējā cena - 12 tabletes - 213 rubļi.

Kolagēns Ultra plus kalcija D3

Viens no labākajiem līdzekļiem kaulu audu atjaunošanai visu veidu lūzumiem.

Pateicoties kolagēna kombinācijai ar kalciju un D vitamīnu, terapeitiskās iedarbības ir savstarpēji pastiprinātas.

Pulveru pieņemšanu papildina:

Ātra callusa veidošanās;

Kaulu struktūru nostiprināšana;

Pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība.

Kolagēns veicina kaulu matricas veidošanos un vienlaikus uzlabo locītavu un ādas stāvokli.

Tas tiek ņemts kā šķīdums ar ābolu garšu.

Ieteicamā deva ir 1 pulveris dienā.

Visaptveroša pozitīva ietekme uz visu muskuļu un skeleta sistēmu.

Trūkums ir dārgs ārstēšanas kurss.

Cena 7 somas - 290 rubļi, 30 maisiņi - 824 rubļi.

Doppelherz aktīvs magnija + kalcijs

Pieejams divfāzu tabletēs, ko ražo depo tehnoloģija, tas ir, ar pakāpenisku sastāvdaļu atbrīvošanu.

Zāles papildus satur varu, magniju, mangānu, D vitamīnu.

Instrukcijas iesaka dzert 1 tableti dienā.

Bet, ņemot vērā pieaugošo vajadzību pēc minerālvielām lūzumos, šī kalcija koncentrācija nav pietiekama.

Tāpēc, lai dziedinātu traumas, labāk izvēlēties citu kalcija narkotiku vai lietot divas depo tabletes dienā.

Cena 30 tabletēm - 378 rubļi.

Tiek ražotas arī putojošās tabletes, kas papildus magnija un kalcija saturam ir vitamīns B₂.

Izšķīdinot, izveidojas šķīdums ar apelsīnu un pasifloras augļu garšu.

15 tabletes maksā 269 rubļus.

Kalcīds

Mājas tabletes ar olu čaumalu un vitamīniem. Turklāt ir pieejamas dažādas modifikācijas, piemēram, ar magniju.

Instrukcija ieteicams lietot tabletes 3 reizes dienā.

To var izmantot bērnu praksē.

Dabīgas un viegli sagremojamas izejvielas;

Zema minerālvielu koncentrācija ieteicamajā dienas devā. Tādēļ terapeitiskiem nolūkiem lūzuma gadījumā ir nepieciešams lietot vismaz 6 tabletes dienā;

Ierobežojumi nākotnes mātēm un laktācijas laikā.

Iepakošanas izmaksas 100 tabletes - 185 rubļi.

Kalcijs D3 Ultra

Krievu līdzeklis košļājamo tablešu veidā.

Tiek izsniegtas 2 gaumes - aveņu un apelsīnu.

Aktīvās sastāvdaļas ir D vitamīns un kalcija karbonāts.

Ieteicams dzert 6 tabletes dienā 2 devās.

Patīkamas organoleptiskās īpašības.

Liela dienas deva, salīdzinot ar citām zālēm;

Ierobežojumi lietošanai zīdīšanas un grūtniecības laikā;

Saldinātāju klātbūtne sastāvā.

Par iepakojumu būs jāmaksā 200 rubļu., Tas satur 100 tabletes.

Kalcija aktīvais citrāts

Tabletes izgatavo vietējais uzņēmums.

Aktīvās sastāvdaļas ir kalcija citrāts, D vitamīns un amarants - augu minerāls, kas uzlabo osteotropiskās terapijas efektivitāti.

No farmācijas ķīmijas viedokļa kalcija citrāts ir viens no labākajiem sāļiem Jonu absorbcijas pakāpi neietekmē gremošanas orgānu veselības problēmas.

Iespēja izmantot gremošanas trakta disfunkcijas;

Tas nav nogulsnēts sāļu veidā nierēs, gluži pretēji, to izmanto profilakses nolūkos akmens veidošanās laikā;

Ērta dozēšanas shēma (1 deva dienā, 1-2 tabletes).

Ierobežojumi lietošanai zīdīšanas un grūtniecības laikā;

Grūti atrast aptiekās.

Iepakojuma cena ir 36 tabletes - 270 rubļi.

Chewy konfektes bērniem

Īpaši jauniem pacientiem ir izveidots jauns atbrīvošanas veids - košļājamā marmelāde, ko ražo importētie un vietējie farmācijas uzņēmumi.

Šīs zāļu formas priekšrocība ir patīkama garša, kas pievērsīsies bērniem un vecākiem bērniem.

Augstas izmaksas salīdzinājumā ar citām zāļu formām (tabletēm, šķīdumiem);

Bērni tos uztver kā konfektes, tāpēc pastāv pārdozēšanas risks;

Pieteikums attiecas tikai uz bērniem līdz 3 gadu vecumam;

Palielināts alerģisku reakciju risks.

Vitamishki Calcium + D vitamīns - vācu līdzeklis bērniem no 3 gadu vecuma.

Papildus nosaukumā norādītajām sastāvdaļām ir fosfors.

Dienas deva bērniem līdz 7 gadu vecumam - 2 konfektes pēc 7 gadiem - 4 gab.

Pārdots iepakojumā pa 30 un 60 gab.

Izmaksas ir 400-600 rubļu.

Umka Calcium D3 - vietējais Vitamishk aizstājējs.

Bērniem līdz 7 gadu vecumam ir 1 konfektes dienā, vecāki par 7 gadiem - 2 gab.

Maksa par 30 marmelādēm - 350 rubļi.

Apkopojot

Kā redzams no narkotiku pārskatīšanas, ir daudz efektīvu un labu produktu. Lai atvieglotu uztveri, mēs tos klasificējam grupās:

Optimālais cenu / efektivitātes koeficients: kalcija D3 ultra, kalnu kalcijs, kalcija aktīvais citrāts, kalcija D3 atbilstība;

Kalcija saturošas zāles ar apšaubāmu efektivitāti - Calcid, Calcium Plus, Calcium Sandoz, Doppelgerts Active;

Efektīvi produkti ar augstu kvalitāti un zemām izmaksām: Kalzemin, Collagen Ultra Calcium D3, Natekal, Natemilla, Calcium D3 Nycomed;

Preparāti lietošanai pediatrijas praksē - Atbilstība kalcijam D3, Osteokea, kalcīdam, kalcijam D3 Nicomede, košļājamiem saldumiem Vitamishki vai Umka;

Līdzekļi laktējošām sievietēm un topošajām māmiņām - Osteoca, Complivit kalcijs D3, kalcijs D3 Nycomed, Sandoz, Calcium Plus, Calcemin.

Ir svarīgi saprast, ka šī klasifikācija ir nosacīta, un labāk ir uzticēt zāļu izvēli ārstam.

Vai ir nepieciešams, lai kaulu lūzumos tiktu izmantots kalcijs

Pēdējos gados arvien vairāk popularizējas jautājums par to, vai ārstnieciskais kalcijs ir noderīgs kaulu lūzumiem, vai tas ir tikai vēl viens farmakoloģisks produkts, kas tiek aktīvi reklamēts tirgū.

Viedokļi tika dalīti - daži uzskata, ka farmakopejs tika izveidots, lai atrisinātu šādas problēmas, citi dod priekšroku tautas līdzekļiem, un lielākā daļa, diemžēl, to nedomā līdz pirmajam lūzumam.

Kalcija loma organismā

Ne visi zina, ka kalcijs ir iesaistīts ne tikai kaulu veidošanā un stiprināšanā. Šī elementa funkcijas mūsu dzīvē ir daudz plašākas. Kalcija joniem, kas izplatās visā organismā, ir liela nozīme daudzos bioķīmiskos procesos:

• Nodrošina skeleta muskuļu kontrakciju;
• Stiprināt sirds muskuli un regulēt tās kontrakcijas;
• Viņi pārraida nervu impulsus;
• Saglabājiet asinsspiedienu pareizajā līmenī;
• Stiprināt zobus, matus un nagus;
• Regulēt veselīgu asins koagulāciju;
• Samaziniet holesterīna līmeni asinīs.

Ca mineralizācijas un patēriņa normas

Daudzi uzskata, ka kauls ir kaut kas ciets un nemainīgs. Faktiski kauli sastāv no dzīviem, diezgan mobiliem bioloģiskā nozīmē. Viņi vienlaicīgi vada vairākus dažādus vielmaiņas procesus, tostarp mijiedarbību ar kalciju:

• Līdz 25 gadiem dominē kalcija asimilācijas, iekļaušanas un uzkrāšanās process;
• No 25 līdz 40 gadiem uzkrāšanās un izstāšanās procesi no veseliem cilvēkiem ir aptuveni līdzvērtīgi;
• Pēc 40-45 gadiem lielākā daļa sāk dominēt kalcija izdalīšanos no kaulaudiem.

Tas izskaidrojams ar to, ka ķermenis ar vecumu absorbē kalciju sliktāk, lai gan nepieciešamība to palielināt tikai:

• Bērnam ir nepieciešams apmēram 400 mg Ca dienā;
• Pieaugušie - līdz 1000 mg;
• Atgūstoties no lūzuma, līdz 1500 mg dienā.

Kaulu blīvuma diagnostika

Ilgstoši kalcija trūkums organismā paliek nepamanīts, kamēr kauli kļūst tik trausli, ka lūzums notiek ar mazāko mehānisko efektu, un locītavas iznīcina un neizdodas.

Lai nebūtu kļuvis par viltotas slimības upuri, pēc 50 gadu vecuma ir nepieciešams regulāri pārbaudīt, vai kaulos ir pietiekami daudz kalcija.

Vienu no analīzes metodēm sauc par densitometriju un palīdz noteikt ne tikai kaulu audu sastāvu un blīvumu, bet arī lūzuma cēloni, kas ļauj veikt pasākumus, lai ātri sapludinātu lūzumu un novērstu jaunu kaulu bojājumu rašanos.

Ir dažādi veidi, kā densitometrija:

1. KUDM - kvantitatīva ultraskaņas densitometrija;
2. CMRT - kvantitatīva magnētiskā rezonanse;
3. DRA - dubultās enerģijas rentgena absorbcija;
4. CCP - kvantitatīvā datortomogrāfija.

Ārsti iesaka kaulu audu blīvumu pārbaudīt reizi divos gados, lai izsekotu dinamikas izmaiņām un, ja nepieciešams, veiktu savlaicīgus pasākumus.

Parasti ieteikumi ietver dažādus terapeitiskus pasākumus, procedūras un perorālas zāles ar kalciju kaulu stiprināšanai. Ārsts palīdzēs Jums izvēlēties katram konkrētajam gadījumam atbilstošu preparātu, kam ir visi izmeklēšanas dati un pacienta anamnēze.

Terapeitisko līdzekļu nepieciešamība un ieguvumi ar Ca

Varbūt veselīgs cilvēks ar normālu vielmaiņu un var papildināt kalcija rezerves ar sabalansētu uzturu, bet lūzumiem ir nepieciešams kalcija preparāts, lai steidzami apmierinātu augošās ķermeņa vajadzības šajā elementā.

Kaitējums mobilizē visus ķermeņa spēkus, lai atjaunotu taisnīgumu un agrīno zvanu veidošanos. Kalcijs lūzumos gados vecākiem cilvēkiem tiek absorbēts nepietiekamā daudzumā, pat ja diēta ir piesātināta ar produktiem ar šo vielu. Tāpēc kalcija uztura bagātinātāji ir svarīgi lūzumiem, kas nepieciešami ātrai kaulu uzkrāšanai, pretējā gadījumā ķermenis sāks lietot Ca no citām sistēmām, traucējot viņu darbu, un dziedināšana progresēs lēnām.

Attiecībā uz nosacīti veselīgu cilvēku ikdienas devu, ar retiem izņēmumiem, nevienam nav laika un vēlmes radikāli pārdomāt savu dzīvesveidu un uzturu, lai pienācīgi uzturētu ķermeni, ir daudz vieglāk iegādāties zāles ar mikroelementiem aptiekā un bez šaubām ņemt tos.

Vispārīgi noteikumi par narkotiku lietošanu

Zāļu ar kalcija saturu ietekme ievērojami palielinās, ja ievērojat dažus noteikumus, lietojot tos:

• Kalcija ieteicams lietot daļēji, nelielās devās visu dienu, lai apmaiņas mehānismi varētu iekļūt ienākošajā vielā pareizajā vietā;
• Kalcijs labāk uzsūcas, ja iekļūst kuņģa-zarnu traktā ar pārtiku vai tūlīt pēc ēšanas;
• Nelietojiet zāles kopā ar alkoholu, kafiju un stipru tēju, jo šie dzērieni veicina kalcija izvadīšanu no organisma;
• Zema skābuma dēļ ir ieteicams dzert tableti ar augļu un ogu sulām vai piena produktiem;
• Labāk ir atstāt lielāko daļu vakara, bet naktī ķermenis visaktīvāk no kauliem izdalās no vielmaiņas procesiem, un, ja tās koncentrācija asinīs ir pietiekama, kaulu sastāvs paliks;
• Ja ātrums un asimilācijas vieglums ir svarīgi, priekšroka jādod putojošām tabletēm, to šķīstošā formula piegādā vielas kuņģī jau tādā veidā, kas ir gatavs asimilācijai.

Lai medikamentam būtu precīzs efekts, kas noteikts abstraktā veidā, ir nepieciešams saistīt tās sastāvu un problēmu, kuras risinājumu jūs sagaidāt. Piemēram, zāles ar glikozamīnu ir paredzētas lūzumiem locītavu iekšienē, un ar kalcitriolu tās ir paredzētas, lai paātrinātu kalcija jonu iekļūšanu kaulu struktūrā.

Jautājums par izvēli

Tikai ārsts var izvēlēties sev piemērotāko medikamentu individuāli, ņemot vērā visas tās īpašības un ieteicamo uzturu. Tomēr ir iespējams, ka pacientam šī izvēle ir jāveic neatkarīgi.

Šādos gadījumos nav neviena ideja par to, ka aptiekās ir šīs orientācijas zāļu klāsts.

Pārsteidzoši, bet kalciju saturošu zāļu izvēle var būt atkarīga no saules spārnu aktivitātes reģionā. Ja saule vienmēr ir zema vai sezonāli, mākoņainā sezonā jāizvēlas zāles, pievienojot D vitamīnu, un saulē - atkarībā no papildu sastāva vai cenas.

Magnijs un cinks palielina kalcija iekļūšanu kaulu audos, tāpēc palielināta cena par zālēm, kas satur šos elementus, ir pilnībā pamatota.

Ir jāzina, ka kalcija glikonāts absorbējas lūzumos sliktāk nekā citrāts un laktāts.

Ar kalcija karbonātu situācija ir nedaudz sarežģītāka - absorbcija ir atkarīga arī no ražošanas tehnoloģijas. Bet ir veids, kā pārbaudīt tabletes atbilstību: traukā ar 9% etiķi ievietojiet tableti 30 minūtes, ja pēc šī laika nav nogulumu, tad jūs varat tos paņemt bez bailēm.

Ieteicamās zāles ar kalciju pie lūzuma

• Kalcijs D3 nycomed varbūt ir vistuvāk izplatītā medicīna Krievijas aptiekās, lai gan nevar teikt, ka tas ir labākais cenas un vērtības attiecību, bet zāles ir efektīvas, drošas un pieņemamas izmaksas;
• Kalcija aktīvs sastāvā ir vienāds ar kalciju D3, bet daudz vairāk pieejamu;
• Calcemin - izņemot kalciju un D3 vitamīnu, satur fosforu un magniju;
• Kalcija sandoz forte - putojošās tabletes ar dienas devu vienā kapsulā.

D3 - saulains vitamīns

Svarīgas D vitamīna funkcijas organismā ir:

• Palielināts kaulu blīvums;
• Paātrināta kaulu remonts;
• Palieliniet kalcija absorbciju līdz 80%.

Bet D vitamīna loma nav ierobežota. Tās trūkums uzlabo organisma jutību pret vēzi, sirds un ādas slimībām, artrītu, aterosklerozi un cukura diabētu, tostarp nepilngadīgo diabētu.

Tas nostiprina muskuļus, stiprina imūnsistēmu, ir nepieciešams, lai nodrošinātu vairogdziedzera asins recēšanu.

Produkti un receptes

Ārstu izrakstīto zāļu lietošana neizslēdz nepieciešamību uzturēt diētu, kas bagāta ar kalciju, un vielām, kas tai palīdz absorbēt.

Šajā sarakstā ir:

• Piena produkti un cietie sieri;
• Saulespuķes;
• Sezama;
• Mandeles, lazdu rieksti, pistācijas;
• Dilles un pētersīļi;
• Ķiploki;
• Pākšaugi;
• Liellopu aknas;
• Olas;
• Mencas;
• Linsēklu eļļa.

Ja vēlaties, jūs varat papildināt zāles ar dabiskas aptiekas ārstnieciskām kompozīcijām:

• Noslaukiet mazgāto olu čaumalu, sasmalcina pulverī un ņem 2-3 reizes ar ēdienreizēm, pievienojot citronu sulu vai citronskābi, 0,5 ēdamkarotes pulvera vienā ēdienreizē;
• Ielej 1 tējkarote jūras kāpostu glāzē verdoša ūdens, atstāj uz 3 stundām, dzeriet glāzi trīs reizes dienā;
• 10 grami kukurūzas sakneņu, ielej glāzi verdoša ūdens, uzstāj uz 2 stundām, ņem 3 reizes dienā ēdamkarotei.

Bet, pirmkārt, ir labāk konsultēties ar ārstu, lai novērstu iespējamu pārmērīgu kalcija vai blakusparādību apvienošanu dažādos preparātos.

Secinājumi

Protams, kalcija piedevas ir nepieciešamas lūzumiem, lai ātri izārstētu kaulus, īpaši nobriedušos un vecos gados. Kopā ar ārstu nepieciešams izvēlēties pareizo diētu un vispiemērotāko narkotiku. Tad lūzums ātri augs, bez komplikācijām, un nākotnē būs iespējams izvairīties no šādām traumām.

Kalcijs lūzumos

Ir jāatzīst fakts, ka dažādu vietu lūzumu problēma gadu no gada kļūst arvien neatliekamāka, jo palielinās lūzumu skaits, tostarp atkārtoti. PVO eksperti prognozē skeleta traumu epidēmiju līdz 2050. gadam. Krievijā, vairāk nekā 12 miljoni, un tas ir 10% iedzīvotāju ir osteoporoze. Lūzumu risks tajā ir 30-40%, kas ir vienāds ar koronāro sirds slimību sastopamības risku. Katru minūti pasaulē 50 gadus vecām sievietēm ir 7 mugurkaula lūzumi, ik pēc 5 minūtēm - augšstilba kaula lūzums.

Kā pasargāt sevi no laušanas

Pirmā lieta, kas nāk prātā, ir tas, ka ir steidzami jāņem kalcija lūzumiem, un daži uzskata, ka kalcija pēc lūzuma palīdzēs ātri veidot callus, bet ir daudz svarīgāk novērst primāro vai atkārtoto lūzumu. Nepieciešama profilakse - vitamīni ar kalciju un lūzumiem. Jebkurā aptiekā tiks piedāvāta plaša dažādu kalcija piedevu izvēle kaulu lūzumiem un profilaksei.

Kalcija apmaiņa organismā - vissvarīgākais process. 99% no tā tiek glabāti kaulos. Turklāt ir nepieciešams:

• nervu impulsu pārraide;
• skeleta muskuļu darbs;
• sirds darbs;
• asins koagulācija;
• līdzdalība daudzās bioķīmiskās reakcijās;
• uzturēt normālu asinsspiedienu;
• normāls matu, zobu un nagu stāvoklis;
• samazināt "slikto" holesterīnu.

Dažādos vecuma periodos kalcija nepieciešamība ir atšķirīga. Bērniem dienā ir nepieciešams 400 mg kalcija. Pieaugušajiem 800 līdz 1000 mg. 1200 grūsnām un laktējošām sievietēm Līkumos kalcija daudzums palielinās līdz 1500 mg.

Ķermenī pastāvīgi notiek paralēlas kaulu remodelācijas procesi. Bērniem un pusaudžiem, intensīvai skeleta augšanai, dominē kalcija uzkrāšanās process kaulos, no 25 līdz 45 gadiem process ir līdzsvarots, tad līdzsvars pāriet uz kalcija izskalojuma pārsvaru no kaula. Šī procesa regulēšana notiek hormonu un endokrīnās sistēmas līmenī. Mazāk kalcija bērns saņēma bērnībā, jo ātrāks kaulu mineralizācijas līmenis samazināsies pēc 45 gadiem, un lūzumu risks palielināsies.

Kalcijs izdalās no organisma ar sviedriem, urīnu un izkārnījumiem. Alkohols, smēķēšanas, olbaltumvielu un sālīšanas pārtikas produkti, kofeīns un oksalātu sāļu klātbūtne paātrina elimināciju.
Kalcijs nonāk organismā galvenokārt ar piena produktiem. Ir arī brokoļi, sojas pupas, pākšaugi, Indijas rieksti, gaļa. Lai segtu ikdienas vajadzības, jums ir nepieciešams dzert 6 glāzes piena, ēst 200g cietā siera vai 1,5 kg maz tauku satura. Tā kā tas ir nereāli, kalcija ne tikai kaulu lūzumiem ir obligāta.