Skriešanas apavi - 12 padomi, kā izvēlēties pareizo

Ja jūs nolemjat doties skriešanā, tad vispirms jums jājautā sev - kā izvēlēties labākos skriešanas apavus darbam? Galu galā, pareizi izvēlētas kurpes palīdzēs ne tikai padarīt treniņu pēc iespējas ērtāku, bet arī novērst daudzus ievainojumus, kas saistīti ar skriešanu.

Ja jūs izmantojat, ir iecienīts kardio treniņu veids, tad nevajadzētu taupīt un iegādāties kādu čības. Tie sniegs Jums komfortu un aizsardzību pret traumām, kas ir galvenā priekšrocība salīdzinājumā ar parastajām sporta apaviem.

Kā izvēlēties pareizos čības var samazināt negatīvo ietekmi un traumu risku braukšanas laikā?

• labas čības nodrošina pietiekamu spilvenu, nokļūstot kājām uz zemes, kas samazina starpskriemeļu disku un locītavu slodzi;
• cieši un ērti apavi, kas aprīkoti ar kājām, daļēji mazina muskuļus un cīpslas, kad tie darbojas, pasargā kāju no berzes, kukurūzām un lāpstiņām;
• čības nodrošina labu pēdu ventilāciju, lai tā būtu ērta un ērta;
• Pareizi izvēlēti apavi garantē drošu saķeri - braucot uz slapjām zālēm, ledus virsmām utt.

Visas šīs problēmas veiksmīgi atrisina čības, lai darbotos labi pazīstami zīmoli: Asics, Mizuno, Adidas, Nike. Katram ražotājam ir sava nolietojuma sistēma: Asics ir gēls, Adidas ir dažādas formas putas, Mizuno ir plastmasas viļņi, un Nike ir gaiss. Visbiežāk izmantojamie čības tiek piedāvāti specializētajos braukšanas aprīkojuma veikalos.

12 padomi, kā izvēlēties labākos braukšanas apavus

1. Apavi jāpiestiprina kājai tā, lai tas netiktu aizsprostots, bet tajā pašā laikā nekad nenospiediet.
2. Papēžam jābūt cieši nostiprinātam pret kājām, bet ne nospiest. Veiciet testu: uzlieciet čības, brīvi cirkulējiet, atstājot augšējās atveres brīvas. Ar nelielu piepūli jums vajadzētu būt iespējai izvilkt papēdus no čības. Tagad mēģiniet cieši piestiprināt čības uz augšu. Tagad nedrīkst būt iespējams vilkt papēdi.
3. Virsmai jāatrodas uz kājām, bet tai nav jāpauž spiediens. Ja ir spiediens, mēģiniet mainīt uzliku veidu. Ja spiediens saglabājas pat pēc nomaiņas maiņas, meklējiet citu modeli.
4. Pirms pēdas īkšķim jābūt 5-10 mm brīvai vietai - tas ietaupīs jūs no berzes, nokautiem nagiem utt.
5. Pilnībā valkājot un uzvilktās čības, pārvietojiet kāju pa labi un pa kreisi - vajadzētu būt nelielam pārvietojumam, bet jums nevajadzētu justies, ka jūs pārvietojat pēdu gar zolītes malām.
6. Pareizo čības zeķes ir nedaudz jāuztur. Tas palīdzēs jums nekļūt par maziem oļiem un izciļņiem.
7. Izvēlēto braukšanas apavu pamatnei jābūt elastīgai un izturīgai. Ja tas var novilkt līniju gar grīdu, tas nozīmē, ka zole nodilst pārāk ātri.
8. Ja čības zole ir izgatavota no putu materiāla, veiciet šādu testu. Nospiediet pirkstu uz tā - tā ir viegli mazgājama dažus milimetrus zem tā, bet pēc tam, kad izņemat pirkstu, atgriezieties sākotnējā stāvoklī.
9. Salieciet čības uz pusēm - zole viegli saliekt 45 grādus
10. Zolītes jānoņem no apaviem - tas ļaus viņiem rūpīgi izžūt, ja nepieciešams.
11. Tas ir labāk, ja braukšanas apavu augšējā acs ir izgatavota no mīksta materiāla. Grūti ātri var kreka.
12. Ja jūs plānojat braukt vasarā, tad augšējai apavu virsmai jābūt vienai, lai nodrošinātu labu ventilāciju. Skriešanai lietū - dubultā ar gore-tex membrānu. Apavi ar šo membrānu var tikt izmantoti arī ziemas braucieniem, vienlaikus valkājot siltāku pirkstu.

Papildus vispārējiem ieteikumiem ir svarīgi nodrošināt:

1. Cik bieži un cik intensīvi jūs darbosies?
2. Kādos apstākļos jūs nodarbināsieties (sporta zāle, iela, vasara, ziema, lietus)?
3. Vai jums ir atsevišķas pēdas struktūras iezīmes, kurām nepieciešama korekcija ar speciālu čības palīdzību?

Izvēlieties slodzes apavus kravas intensitātei

Ja jūs izmantojat trenažieru zāli uz skrejceļa, kas ilgst vienu stundu 2-3 reizes nedēļā, jūs varat viegli izmantot regulāras čības, lai vadītu populārus zīmolus, kas ir plaši pārstāvēti Nike, Adidas un Asics pamatkolekcijās.

Tātad, vissvarīgākais ir izvēlēties ērtus čības, kas atbilstu jūsu vajadzībām. Jums nevajadzētu tramdīt tērpu dizainu vai krāsu, kas atbilst jūsu drēbēm. Ērtība, komforts un drošība - tās ir trīs galvenās labākās braukšanas čības.

Ja jums patika šis pants, kopīgojiet to ar saviem draugiem!

Kā izvēlēties čības, kas paredzētas braukšanai asfaltā un apvidū - ekspertu atsauksmes

Skriešana ir populārākais apmācību veids. Visi darbojas: vīrieši, sievietes un bērni. Bet, lai gūtu labumu no klasēm, nevis lai kaitētu kājām, ir nepieciešams pareizi izvēlēties sporta apavus. Sneakers un universālie čības nav piemēroti šeit - jums ir nepieciešami īpaši modeļi, kas ņem vērā jūsu svaru, dzimumu, kāju iestatījumu un pat braukšanas tehniku.

Labākie apavu ražotāji - kuru uzņēmums izvēlas

Sporta apaviem ir jāizvēlas starp labi zināmiem ražotājiem. Un ne tikai tāpēc, ka cienījamie uzņēmumi novērtē savu reputāciju un pārrauga ražoto preču kvalitāti. Nopietni zīmoli paši nodarbojas ar apavu attīstību, studē slodzi, ko sportisti izjūt apmācības laikā, un pat radīt jaunus materiālus čības ražošanai.

Tiem, kas nopietni nodarbojas ar braukšanu un kam ir nepieciešams ērts, ergonomisks apavi, jāmeklē pāris šādu uzņēmumu līnijās:

Šajā rakstā, kas ir labākie braukšanas apavu modeļi, mēs detalizēti izskatījām šo un citu pazīstamu ražotāju produktus. Bet attiecībā uz sporta apaviem izvēle ir jābalsta arī uz personas individuālajām īpašībām. Tāpēc, izlasiet ekspertu ieteikumus iegādāties bija patiešām veiksmīgs.

Skriešanas apavu īpašības

Skriešanas apaviem ir vairākas atšķirības no citiem sporta apavu veidiem. Tas attiecas ne tikai uz izmantotajiem materiāliem, bet arī uz to īpašībām:

1. Top - mīksts un elastīgs, ar minimālu šuvju skaitu. Bieži vien ir acu ieliktņi no neilona vai poliestera pavedieniem.

2. Nostiprināts papēžs drošai papēža fiksācijai un griezumam, kas samazina spiedienu uz Ahileja cīpslu.

3. Pārklājums - sava veida "kaklasiksna" potītei. Mīksts un saspringts, labi nostiprina kāju un novērš berzi.

4. Starpsienas „izkliedē” punktu trieciena slodzes, veicot sava veida bruņu jostas funkcijas.

5. Patiesībā zole ar obligātu sabiezējumu uz papēža un piekarināta pirksta. Tas ir izgatavots no mīksta un elastīga, bet izturīga materiāla, kas nodrošina labu saķeri ar virsmu.

Citiem sneaker (mēles, cilpas) elementiem nav būtisku atšķirību. Tāpat kā zolīte, lai gan tā var būt noņemama, noņemama vai pat piemīt „atmiņas efekts”.

Skriešanas apavu veidi

Pirms turpināt pārskatīt galvenos braukšanas apavu veidus, apsveriet vienotu klasifikāciju visiem modeļiem.

Pirmkārt, čības tiek atlasītas pēc dzimuma. Vīriešiem un sievietēm ir atšķirīga pēdas struktūra un ķermeņa masas attiecība pret to platību, tāpēc spiediens uz abu dzimumu zoli būs atšķirīgs.

Ja nepieskarieties dizaina jautājumiem, tad vīriešu braukšanas apavu raksturīgās pazīmes ir:

1. Lielāka amortizācija.

2. Plašs bloks.

3. Mazāks papēža laukums.

Sieviešu čības ir zemākas, jo sportisti parasti ir vieglāki nekā vīrieši. Un, lai saglabātu Ahileja cīpslu, šādu modeļu papēdis nedaudz palielinās.

Turklāt sporta apavi ir sadalīti pasugās, atkarībā no darbības jomas. Šeit ir izdalītas trīs čības:

1. Par braukšanu uz asfalta.

2. Sporta zāle un aprīkoti skrejceļi.

3. Attiecībā uz distanci.

Labāk ir izmantot čības atbilstoši savam mērķim - lai viņi ilgst, un īpašnieks būs daudz ērtāks.

Atdalīšana pēc gadalaikos

Vasara

Vasaras čības varēs no vieglākajiem materiāliem. Vienīgais šeit ir putas vai silikons, virsotne ir izgatavota galvenokārt no sieta. Šādās apavās kājas „labi elpo”, un paši apavi ir viegli (līdz 500 g tvaika). Tie var palaist ne tikai uz ielas siltos laika apstākļos, bet arī visu gadu trenažieru zālē.

Ziema

Ziemas čības vienmēr ir blīvākas, un tās var svērt līdz pat 800 g. Ideāla iespēja ir Gore-tex tipa augšējā membrānas materiāls ar papildu izolāciju. Taltis šeit ir biezāks, izgatavots no putu polistirola, kas aizsargā pēdas no aukstuma un mitruma. Ziemas modeļus bieži papildina tapas - noņemamas vai lietojamas. Vienīgais mīnuss no uzsildītajiem čības ir tāds, ka tajās esošās kājas vispār neieelpo, un pat Gore-tex neatrisina šo problēmu.

Ārpus sezonas

Interseason modeļi ir krustojums starp ziemu un vasaru. Tie nav slapji, tiem ir blīvs zoli, un tajā pašā laikā nav ventilācijas.

Apmācība

Piemērots profesionāliem sportistiem un amatieriem. Šādiem modeļiem ir labs polsterējums un nedaudz palielināts svars: pāris apavus pāri 250–400 g. Nodilumizturīga ārējā zole lieliski sadala pēdas spiedienu, un augšējā daļa tiek izgatavota, izmantojot Fluid Fit tehnoloģiju no polimēra.

Šādas čības ir ērtākas un drošākas, taču tās nav piemērotas čempionātiem to lielā svara dēļ. Turklāt to zole ir paredzēta āra asfaltam, nevis stadiona gumijas pārklājumam.

Pros:

• Drošs pēdu atbalsts un aizsardzība;
• Laba trieciena absorbcija;
• Mīksta, bet izturīga zole;
• Pēdu ventilācija acu augšdaļas dēļ.

Mīnusi:

Konkurencei

Tā ir profesionāļu izvēle. Parasti šādi čības ir gandrīz divas reizes vieglākas par mācību modeļiem (aptuveni 200–250 g), kas ļauj izveidot maksimālo ātrumu attālumā. Šeit zole ir plānāka un elastīgāka, kā arī labāka saķere ar skrejceļš. Vieglatlētikas sporta čempioniem ir ļoti saspringta potītes saķere, kas ne vienmēr ir ērta, bet efektīva braukšanas ātruma saglabāšanai. Taču šajā gadījumā praktiski trūkst nolietojuma, tāpēc šādas kurpes nav piemērotas biežām apmācībām.

Pros:

• Minimālais svars;
• Ļauj sportistam attīstīt lielu ātrumu;
• Perfekta saķere ar zoli;
• Cieta fiksācija uz kājas.

Mīnusi:

• Piemērots tikai profesionāliem sportistiem;
• Īslaicīgs.

Par distanci

Tas ir īpašs modelis tiem, kam patīk braukt pa ceļu. Šādu apavu svars ir palielinājies līdz 400–500 g dažu dizaina īpašību dēļ. Šeit nāk pastiprināta, bet salīdzinoši elastīga zole ar protektoru un stingru ūdensnecaurlaidīgu virsmu.

Pros:

• Nepieskarieties;
• Bieza zole ar labu spilvenu un akmens aizsardzību;
• Vienots svara sadalījums;
• Laba elastība ļauj veikt descents un pacelšanās;
• Reljefs protektors nodrošina maksimālu saķeri.

Mīnusi:

• Relatīvi smags svars;
• Ventilācijas trūkums.

Iespējas izvēlēties čības, lai darbotos

Izmērs

Skriešanas apaviem vajadzētu sēdēt cieši uz kājām un tajā pašā laikā to nedrīkst saspiest. Tāpēc ir nepieciešams pēc iespējas precīzāk izvēlēties kurpes izmēru un pārliecinieties, ka to izmērīt pirms pirkuma (skaitlis, kas atrodas uz vienības, var neatbilst realitātei). Ideāli piemēroti čības jums ir tie, kuros lielais pirksts nesasniedz 3 mm pirkstu. Platumam jābūt apmēram 1,5 mm katrā pusē.

Pronācija

Tas ir pēdas aizsprostojuma un novirzes rādītājs trieciena brīdī, kad papēžam ir zeme. Skriešanas laikā ar cilvēkiem, kuriem ir atšķirīga nozīme, slodze uz zoli tiek izplatīta savā veidā, kas nozīmē, ka atbalsts un nolietojums ir jāpielāgo kāju struktūrai.

Lai noskaidrotu arka izpausmi un augstumu, varat izmantot vienkāršāko "mitro mīklu". Samaziniet kailām kājām un nostājieties uz bieza papīra loksnes minūtes. Kad parādās mitrās izdrukas, aplieciet kontūru ar filca pildspalvu. Starp pirkstu un papēdi jūs redzēsiet izliektu līkumu, un atlikušās vietas platums šī komplekta šaurākajā punktā noteiks jūsu pēdas izpausmi.

Pēc operācijas paliek tikai izvēlēties pareizo opciju:

1. Plakanās pēdas gadījumā kājas sabrūk iekšpusē un plāksnītē paliek plaša nospieduma daļa. Šādā gadījumā jums ir nepieciešami čības bez arch atbalsta, pretējā gadījumā jums radīsies diskomforts braukšanas laikā.

2. Ļoti šaura siksna starp pirkstu un papēdi ir pazīšanas zīme. Jūsu pēdai ir minimāla saskare ar virsmu, kas palielina kājām slodzi un prasa labus spilvenus no apaviem. Iekšpusē ir nepieciešams augsts atbalsts, lai iegūtu lielāku nospiedumu.

3. Normālā izteiksmē izliekts arkas sasniedz aptuveni vidū pēdu. Šeit, ar dabisko nolietojumu, viss ir kārtībā, lai netiktu prasīta īpaša elastība no čības.

Nolietojuma likme

Šis parametrs ir atkarīgs no sportista svara un attālumu raksturojumiem. Plāniem cilvēkiem nav vajadzīgs pastiprināts nolietojums (vidējais vai vieglais modelis), bet tas ir vienkārši nepieciešams.

Arī biezināšanas un elastīgie ieliktņi var atrasties dažādās zoles daļās:

1. Virspusē - sprintingam, kā arī, ja nepieciešams, veikt biežas lēkmes lēcienu mirkļos.

2. Uz papēža - maratonam un treniņiem, kad ķermeņa svars pēc izkraušanas visu laiku nokrīt uz papēžiem.

Ādas materiāls

Braukšanas čības būtu pietiekami labi saliektas, it īpaši, ja tas ir modelis, kurā jums ir jābrauc pa ielu vai apvidus apvidus. Ideālā gadījumā kurpes jātur rokās 45 ° leņķī, bet daudz kas ir atkarīgs no zoles materiāla. Viņš arī nosaka izmaksu, nolietojuma pakāpes un apavu "izturības" pakāpi.

Tirgū ir pieejami šādi vienīgie materiāli:

1. Gumija - visizplatītākā iespēja, ir zemas izmaksas, bet nodrošina lielisku saķeri ar virsmu un labi saliek.

2. BRS 1000 - izturīgs sintētiskais kaučuks, izturīgs pret nodilumu. Parasti izmanto atsevišķos zoles apgabalos.

3. DRC gumijas savienojums - nonāvēts materiāls, kas ir piemērots jebkura veida dziesmām.

4. Duralon - viegla poraina gumija, kurai nav raksturīga augsta nodilumizturība, bet nodrošina lielisku elastību un triecienu absorbciju.

Augšējais materiāls

Katrs ražotājs cenšas uzlabot savu produktu no dažādiem materiāliem. Bet populārākie un ērtākie ir šādi veidi:

1. Īsta āda ir izturīga un elastīga, bet ādas apavu kājas “elpo” slikti. Tas drīzāk ir iespēja izmantot sezonu.

2. Sintētiskā āda - spēcīgāka un vieglāka par dabisko, bet tai nav elastības.

3. Nylon vai PE acs - nav galvenais, bet visbiežāk sastopamais materiāls vasaras čības un ieliktņi vieglos modeļos. Tas ir pietiekami izturīgs un nodrošina optimālu apavu ventilāciju.

4. Gore-tex (Gorteks) - trīsslāņu materiāls ar fluoroplastisku membrānu, kas atrodas starp auduma virsmu un izolācijas uzliku. "Ziemas" opcija, kas ļauj pēdām neiesaldēt, bet vienlaikus nodrošina minimālu gaisa apmaiņu.

Kādi čības izvēlēties

1. Ja jūs vienkārši nolemjat darboties pats, izvēlieties treniņbikses ar biezāku un labi uzsūcinātu papēdi. Pat "rudens" modeļos acu ieliktņi padarīs sportu ērtāku.

2. Profesionāliem sportistiem, kas pastāvīgi piedalās sacensībās, papildus būs nepieciešams viegls apavu pāris ar maksimālu pēdas stiprinājumu.

3. Ziemas skriešanas fani uz ielas ir labāk izvēlēties labu Gemateks modeli uz biezām zolēm ar protektoru un tapām.

4. Ciematu iedzīvotājiem perifērijā un tiem, kas pamatīgi izvēlas netīrumus ceļiem, ir nepieciešami vidēji svari ar biezu, bet ļoti elastīgu zoli ar izliektu degunu un spēcīgu protektoru. Arī šeit jums ir nepieciešama laba trieciena absorbcija un uzticams pēdas pārklājums, pretējā gadījumā neizbēgama.

5. Ja braucat no liekā svara, ņemiet apavus ar maksimālu amortizāciju. Tātad jūs samazināt slodzi uz apakšstilba un ceļgala, padarīsit pēdas vieglāku, un jūs saņemsiet mazāk nogurumu, kas nozīmē, ka jūs varēsiet palaist ilgāk.

Braukšanas kursu izmaksas

1. Mācību modeļus var iegādāties 2500-40000 rubļu robežās.

2. Profesionālie apavi sacensību sacensībām maksā aptuveni 10-25 tūkstošus.

3. Ziemas pārim gatavojieties dot vismaz 5 000–10 000 rubļu.

4. Aptuveni tāds pats maksās čības, lai brauktu pa krustojumu, tikai zemākā slieksnis ir noteikts 2 tūkst.

Labākās skriešanas apavi braukšanai asfaltā un apvidū

Pēdējo gadu laikā braukšanas apavu dizains un izskats ir būtiski mainījušies. Veidlapu pastāvīgais minimālisms un neitralitāte ir iegrimuši aizmirstībā un devuši ceļu uz dinamiskākiem un brīvākiem stiliem. Rezultātā, pateicoties visām šīm izmaiņām, pašreizējais produktu tirgus ir vienkārši iepildīts jaudā ar dažādām skriešanas apavām, un katrs ražotājs apgalvo, ka viņa braukšanas apavu modeļi ir labāki, lētāki un praktiskāki.

Lai saglabātu jūs no sāpīgas meklēšanas pareizo apavu ikdienas darbiem. Mēs piedāvājam jūsu vērtējumam vērtējumu, kas ietver labākos skriešanas apavus, kas paredzēti braukšanai, asfaltam, skrejceļiem un fitnesa klubiem. Tika ņemti vērā tiešsaistes portāla “Run Repeat” atzinumi, ja izvēli veic paši lietotāji un profesionāli sportisti.

TOP-10: Labāko skriešanas apavu klasifikācija lietotājiem un sportistiem

1. vieta: "Adistar Boost ESM"

Adidas Boost ESM ir uzticama un ērta čības ar maksimālu amortizāciju, ko lietotāji visvairāk slavēja. Materiālu dizains un kvalitāte nodrošina lielāku izturību un komfortu treniņu laikā. Tie atvieglo pēdas atbalstu pēdas vidū, ko visvairāk patika pircēji.

• Elastīgā augšējā daļa nodrošināja papildu komfortu braukšanas laikā;
• Ērta aizmugures forma palīdz uzsvērt stingrāku uzsvaru uz apavu aizmuguri, kad jūs to liekat;
• Izmantojot „vidusmēra stimulu” tehnoloģiju, runner palīdz patērēt mazāk enerģijas un nodrošina labu atbalstu;
• Daudzi pircēji, pirmkārt, augstu novērtēja apavu nolietojuma sistēmu.
• Ideāli piemērots braukšanai asfaltā un apvidū

• Pietiekami augsta cena;
• Bija sūdzības par vidējās sliekšņa stingrību;
• Daļa recenzentu sajauca jūrasmēles biezumu: pēc viņu domām, tas nav pietiekami biezs.

2. vieta: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

Ražotājs burtiski iepildīja "Supernova Glide Boost 8" ar labākajiem sasniegumiem un tehnoloģijām no augšas uz leju. Tie ir patiešām augstas kvalitātes un uzticami čības, ko daudzi profesionāli skrējēji iesaka tiem cilvēkiem, kuri plāno veikt nopietnus treniņus.

• Ērtības un komforts;
• Labs atbalsts visai pēdai;
• Vienības struktūra ļauj veikt vienmērīgus un plašas darbības;
• Iekšējā virsma netraucēja kāju pat ar ļoti gariem treniņiem;
• Plaša priekšējā apavu daļa ļauj pirkstiem pārvietoties dabiski.

• Sneakers platums nebija piemērots visiem.

3. vieta: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

Adidas Ultra Boost Uncaged lielāko daļu respondentu novērtēja ar diviem vārdiem: komfortu un drošību. Tāpat kā visiem sporta apavu modeļiem „Adidas”, arī apavu amortizācijas sistēma tika augstu novērtēta. Diemžēl augsto izmaksu dēļ tās ir tikai trešajā vietā.

• Pievilcīgs izskats;
• Mainot apavus uz šo zīmolu, daudzi novērtēja viņu vieglo svaru: tie kļuva mazāk noguruši;
• Nodilumizturība un izturība;
• Iekšējā virsma ir cieši pie kājām, šķiet, ka tā ir otrā āda.

• Cena, cena un cena atkal;
• Daži klienti sūdzējās par to, ka apavi aizdedzina pēdas augšējo daļu.

“Ir interesanti zināt. Adidas pelna tikai divus dolārus par katru savu čības pāri. Aptuveni 40% no atlikušās cenas ir ražošanas izmaksas, apdrošināšana, transporta izmaksas: atlikušie 53-55% no cenas ir galīgā pārdevēja krāpšana. ”

4. vieta: "Asics Gel Fortitude 7"

Gel Fortitude sērija ieņēma savu vietu sirdīs, kur sēž slīdētāji, kuri nepatīk augstus apavus, kas ierobežo kustību. Sakarā ar vienīgās pārklājuma labu saķeri ar zemi un mazu svaru, čības būs piemērotas gan profesionāliem sportistiem, kuri ir pieraduši gariem un smagiem treniņiem, gan iesācējiem.

• Zema gluda forma;
• Mazs svars;
• Ērtības valkājot;
• Augsta vienības un augšējās daļas elastība;
• Augsts vilces līmenis.

• Nav konstatēts.

5. vieta: "Adidas Tracerocker"

Klientu aptaujas laikā Adidas speciālisti par Adidas Tracerocker kvalitāti 90% gadījumu saņēma tikai pozitīvas atsauksmes. Tika norādīts, ka čības bija piemērotas braukšanai pa parka takām un treniņiem uz skrejceļa. Apmierinātie bija apgrūtināti ar zoles vidējās daļas biezumu, bet, jautājot tieši par nodiluma pakāpi pēc sešu mēnešu lietošanas, viņi visbiežāk atbildēja, ka ar kurpēm nekas nav noticis.

• Dizains un izskats;
• Ērtības zeķes;
• Viegls;
• Izmantoto materiālu izturība;

• Daži testētāji teica, ka pēc mēneša zeķes, viņu apavi sāka creak un padarīt kaitinošas skaņas;
• Nav pietiekami plašs;
• Daži nepatika amortizācijai.

6. vieta: „Nike Flyknit Racer”

Nike Flyknit Racer varēja nodrošināt komfortu un drošību daudziem skrējējiem. Arī pircēji priecājas par apavu stilu. Vairāki profesionāli sportisti sacīja, ka tieši šis čempionu modelis tiek izmantots regulāriem braucieniem. Tomēr daži testētāji atzīmēja, ka augšējās daļas materiāls nav pietiekami stiprs un ļoti ātri nēsā.

• Pievilcīga krāsa un dizains;
• Sneakers cieši un ērti aptīt visu kāju, tāpēc šķiet, ka likts uz otru zeķes, nevis apavu;
• Materiāls uz augšu šķērso gaisu, tā, lai kājas nebūtu sviedri un paliek sausas, kamēr tās darbojas;
• Elastība, stumjot no zemes;
• Mazs svars.

• Pēc vairāku mēnešu lietošanas izciļņiem un pat caurumiem;
• Šaurā centrālā daļa nav piemērota cilvēkiem ar plašu pēdu.

7. vieta: "Asics Gel Noosa Tri 11"

Šī čības sērija joprojām ir populāra starp parastajiem skrējējiem. Modelis "Gel Noosa Tri 11" saņēma atjauninātu augšējā vāka dizainu, izturīgāku materiālu un audumu tekstūru. Viņi arī kļuva vēl vieglāki, ko labvēlīgi novērtēja daudzi šī sporta apavu zīmola fani.

• Augšējā daļa ir izgatavota no spēcīga auduma ar labu elpojamību;
• Minimālās svara un komforta zeķes;
• Dizaineri izgatavoja kurpes bezšuvju;
• Elastīgo mežģīņu lietošana bija visvairāk slinkiem un tiem, kuri nevēlas pavadīt laiku saitēs;
• Jostas un auduma izturība.

• Šaurā priekšējā daļa sarīvē pirkstiem;
• Izskats: viņš atgādināja daudziem garšas un neglīts plastmasas.

8. vieta: "Brooks glicerīns 13"

Kompānijas „Brooks” vadošais modelis ir ļoti mīksts un ērts. Ērtības ir šo čības galvenās iezīmes. Turklāt tiem ir lieliska amortizācijas sistēma. Šo īpašību kombinācija padara Brooks apavus ideāli piemērotus gariem, ikdienas darbiem asfaltā, parkos un skrejceļos.

• Ultra komforts;
• Trokšņainība;
• Mazs svars;
• Lieliska elastība;
• Ortopēdiskais efekts.

• Dažiem nepatika apavu plakana forma;
• Lieluma parametri ir nepietiekami novērtēti: daudziem bija jāiegādājas lielāks izmērs;
• Slikta ventilācija.

9. vieta: "Mizuno Wave Rider 20"

Skrējēji sacīja, ka “Mizuno Wave Rider 20” bija cienīgs populāro ceļa čības sērijas turpinājums. Pēc viņu domām, jaunais modelis varēja pārspēt savus priekšgājējus pēc apjoma. Šādas labas atsauksmes tika saņemtas tāpēc, ka visas zoles daļas ir labi konstruētas. No otras puses, bija arī neapmierināti klienti: bija problēmas ar apavu lielumu un platumu.

• Vienīgais dizains;
• Minimālais svars;
• Universālie apavi: braukšanai, trenažieru zālei un galējai atpūtai;
• Audums ir labi elpojošs: pēdas paliek vēsas un neizdegas;
• Uzturiet lielu slodzi un svaru.

• Dažiem lietotājiem īsā laikā augšējā daļa ir saplēsta vai pat nokritusi;
• Nepietiekams nolietojuma līmenis ilgiem braucieniem.

10. vieta: „On Cloudflow”

„On Cloudflow” modelis ir saņēmis labvēlīgus pārskatus no faniem tā dizaina un ērtības dēļ. Vairākiem klientiem patika vieglās čības, labi pārdomāta piekares sistēma un labā augšējās daļas ventilācija. Netika saņemtas sūdzības par apaviem.

• Pat garā zeķe neizraisa diskomfortu;
• Viegls, labi amortizēts;
• Materiālu apstrāde un nodilumizturība;
• Universālums: zālē, parkā un treniņos asfaltā un brauciet pa apvidus reljefu.

• Mazie akmeņi un netīrumi bieži vien iestrēguši zolī;
• Nogriezieties uz mitrām virsmām.

Kas jums jāatceras, pērkot čības, lai darbotos?

Tā kā visiem iepriekšminētajiem reitingu modeļiem komforta un efektivitātes ziņā ir gandrīz identiski parametri, vienīgais svarīgais faktors ir cena. Atcerieties, ka pazīstamās zīmola veikalos vienmēr maksājat ievērojamu naudas summu, tāpēc labākā vieta, kur iegādāties, būs tiešsaistes portāli, kuros jūs iegādājaties to pašu modeli, ir daudz lētāk. Vēl viens veids, kā ietaupīt naudu, ir veikt pirkumu ārpus sezonas: tad varat iegādāties kurpes pat ar 50% atlaidi.

Kā izvēlēties pareizos braukšanas apavus?

Laba diena visiem, šodien mēs valkāsim kurpes!

Sāksim ar to, ka ne katrs sporta kurpes tam ir piemērots. Piemēram, čības nestrādās, tāpat kā čības, kas paredzētas basketbola, tenisa, pastaigas uc veikšanai. Katrs sporta veids ietver īpašu slodzi, un neapstrādātiem sportistiem vissvarīgākais ir pareizi to kompensēt, lai nesabojātu.

Ir apavi, kas īpaši paredzēti braukšanai paredzētiem čības un tapas, samazina traumu risku un palīdz sasniegt labus rezultātus. Mēs nerunājam par rakstiem šajā rakstā, viņiem ir savs fokuss un tie nav piemēroti iesācējiem, apsveriet čības.

Ir dažas kopīgas iezīmes, lai darbotos čības:

1) Braukšanas apaviem (izņemot dažus īpašus modeļus) jābūt amortizācijai. Tam jābūt zoles papēža daļā, tas notiek arī zeķēs. Visi augstas kvalitātes braukšanas apavu ražotāji norāda nolietojuma ieliktņu klātbūtni un atrašanās vietu.

2) Apavu virsmai un virsmai jābūt elastīgai un mīkstai priekšpusē.

3) Uz pamatnes ir ieliktņi no gumijas, kas ir izturīgi pret nodilumu. Visbiežāk tās atrodas kurpju papēža daļā un ārpusē, kas veido galveno slodzi.

4) Braukšanas kurpes nekad nav izgatavotas no ādas vai citiem slikti elpojošiem materiāliem.

5) Cepures cietie augšējie elementi ir atļauti tikai papēža daļā. Bet tie nedrīkst būt saskarē ar kāju, berzēt un izdarīt spiedienu uz Ahileja cīpslu.

6) Ideālajam savienojumam vajadzētu būt novietotam uz kurpes asimetriski, tuvāk kājas iekšpusei.

7) Labāk būtu, ja cilpas cilpas nesavieno ar vienu stingru siksnu. Tiem vajadzētu būt iespējai pārvietoties, lai čības varētu izvilkt ciešāk pa kāju. Tomēr tas nav jādara.

8) Zolītei jābūt noņemamai, lai to vajadzības gadījumā varētu aizstāt ar ortopēdiju.

9) Apavu pāri nedrīkst pārsniegt 400 gramus.

Bet tas vēl nav viss. Tas, ka čības pamatā ir piemērotas darbam, nenozīmē, ka tās ir labas. Ir vairāki faktori, kas jāapsver.

Vīriešu un sieviešu čības atšķiras ne tikai no krāsas. Sieviešu kājas ir prasīgākas attiecībā uz apaviem, tāpēc var izmantot papildu tehnoloģijas un citus materiālus. Sieviešu čības galvenokārt atšķiras:

1) Sieviešu kāju proporcijas vidēji atšķiras no vīriešu proporcijām, tāpēc kurpes ir atšķirīgas. Sieviešu kurpes šaurākas

2) Sieviešu apavu papēžam ir papildus augstums, kas samazina Achilas cīpslas bojājuma iespējamību

3) Sievietes sver mazāk nekā vīrieši, un tāpēc sieviešu apavu nolietojums ir mīkstāks nekā vīriešu

Izņēmums no šiem noteikumiem parasti ir konkurētspējīgi apavi, kuriem nav nekādu nopietnu konstruktīvu risinājumu un tehnoloģiju, bet nav piemēroti ilgtermiņa apmācībai.

Pēdas loka izliekums, supinācija un augstums

Ja jūs neesat iepazinušies ar šiem jēdzieniem, tad jūs varat lasīt par tiem rakstu izteiksmē un supinācijā. Šeit es vēlos atzīmēt, ka, izvēloties čības, jūsu pēdas izliekuma pakāpe un augstums ir viena no izšķirošajām vērtībām - šis parametrs tieši ietekmē traumas iespējamību. Cilvēkiem ar pārmērīgu izrunu un zemu arku ir jāizvēlas braukšanas apavi, kam ir atbalsts (aizsardzība pret pārmērīgu izrunu), tas palielinās nolietojumu un ietaupīs ceļus. Lai gan hipopronatori ir absolūti kontrindicēti, lai tos valkātu - palielināšanās iespējamība palielinās.

Plašs un šaurs pēdas, kurpju izmērs

Spilventiņu platums galvenokārt ir atkarīgs no ražotāja. Piemēram, Asiksa tradicionāli ir diezgan šaurs spilventiņš, bet Saikonam un Brooksam ir plašs, savukārt Mizuno ir šaurs papēžs un plašs pirkstgalā. Mēģinot uz apaviem, pievērsiet uzmanību tam, kā viņi sēž uz kājām - čības jāpiestiprina pie kājām, bet tajā pašā laikā nekur nevirzieties. Vienmēr cieši piestipriniet savu čības no apakšas cilpām, lai tās pēc iespējas labāk pielāgotu tām kājām.

Liela izmēra apavi jāizvēlas tā, lai īkšķis nesasniegtu vismaz 3 milimetru čības kājām. Tas ir saistīts ar to, ka, palaižot pēdas, palielinās izmērs, un, ja lietojat čības tieši tā izmērā, braucot var sabojāt naglu. Šī paša iemesla dēļ labāk ir izmērīt čības vakarā, kad pēdas palielinās no ikdienas slodzes. Lai to izmēģinātu, ir vērts valkāt savas skriešanas zeķes un nēsāt ortopēdiskās zolītes, ja tās izmantojat.

Daži čības veidi tiek izgatavoti nepietiekami. Visbiežāk tas ir konkurētspējīgi apavi.

Apmācības veids un sportista svars

Šeit redzamais modelis ir vienkāršs, jo lielāks ir jūsu svars, jo garāks attālums un sliktāk jūsu muskuļu un saišu piemērotība, jo vēlamāks nolietojums un atbalsts. Kurš no tiem (kurā apavu daļās) ir atkarīgs no jūsu kājas struktūras, biomehānikas un braukšanas tehnikas.

Augstuma starpība starp papēdi un pirkstu un braukšanas tehniku

Diferenciāla vērtība tiek izvēlēta atkarībā no pēdas iestatīšanas paņēmienam. Parasti ir trīs darbības veidi: iestatīšana uz papēža un iestatīšana pēdas vidū vai priekšpusē. Braucot uz papēža, tas ir augstāks, un parasti ir pienācīgs nolietojums papēžā, lai samazinātu ceļa traumas risku. Braucot kājas vidū vai priekšpusē, zole kļūst plakanāka, un polsterējums atrodas galvenokārt priekšā.

Tāpat kā iepriekš minēts, augstāks papēdis samazina Achilas cīpslu traumas risku.

Pastāv viedoklis, ka kritums var ietekmēt jūsu skrējiena tehniku ​​un mainīt to. Mēs esam skeptiski pret šo apgalvojumu. Piliens var palīdzēt vai kavēt jūs ar savu tehniku, bet šī iejaukšanās nekad nebūs tik spēcīga, ka tehnika mainīsies.

Vasaras un konkurētspējīgas čības tiek padarītas vieglas un elpojošas, tās viegli kļūst slapjš. Ziemas un rudens-pavasara čības ir izgatavotas no biezākiem materiāliem, kas kļūst slapji un labāk uzturas.

Pretēji daudzu cilvēku cerībām, nav neviena čības, kas būtu labi vēdinātas un nesaslīd. Pat Goretex audi, kas izstrādāti, lai atrisinātu šo problēmu, ne vienmēr veiksmīgi to risina.

No pārklājuma, kurā mēs darbojamies, pirmkārt, ir atkarīgs no apavu pamatnes. Lai darbotos ar skrejceļiem, asfalta un citām cietām gludām virsmām, gluds, mīksts zole darīs to. Netīrumiem un līdzīgām mīkstākām augsnēm ārējā zole tiek uzņemta stingrāka un protektors kļūst dziļāks, lai uzlabotu atsitienu. Lai izietu pa mežu un sliktos laika apstākļos, nepieciešams vēl vairāk protektora un dažkārt dzelzs tapas, lai neslīdētu uz kritušo koku stumbriem, ledus utt. Arī šīs zoles tiek padarītas vēl stingrākas, lai aizsargātu sportista pēdas no visa veida asām akmeņiem un čaumalām.

Papildus zolim, sānu balsts bieži tiek darīts apavu apvidū, kas aizsargā kāju no dislokācijas, un tiek ievietots blīvāks siets, kas ir grūtāk bojāt.

Zīmolu atšķirība ir novērota ne tikai spilventiņos. Katra zīmola tehnoloģijas ir arī viņu pašu, un, lai gan tās visas ir līdzīgas viena otrai, tām joprojām ir atšķirības. Tātad Asix izmanto, lai absorbētu gēlu, zakonu un Brooks, putas un Mizuno - plastmasas plāksni. Visas tās pilda vienu un to pašu funkciju, bet uzvedas nedaudz savādāk, tāpēc labāk ir izmēģināt vairākas iespējas un izvēlēties ērtāko.

Arī dažiem zīmoliem ir sava uzmanība. Piemēram, Salomon galvenokārt koncentrējas uz bezceļu.

Lielākā daļa no apskatītajām īpašībām var un ir jānosaka patstāvīgi, tomēr izšķirtspējas un plakanās pakāpes pakāpe, kā arī tehnoloģijas nianses ir labāk norādītas, izmantojot speciālo aprīkojumu. To var izdarīt, veicot testu Running Lab.

Labākās skriešanas apavi. Populārākie modeļi.

Fizkult-hello, mans dārgais! Šī piektdiena darba kārtībā ir jautājumu risināšana. Lasot jūs uzzināsiet visu par obligātajiem skrējēju apaviem: skriešanas apaviem. Piezīmes pirmajā daļā mēs runāsim par braukšanas apavu tehnoloģisko komponentu, pamatojoties uz konkrēta ražotāja piemēru, un analizēsim viņu izmantotās mikroshēmas, kas paredzētas, lai uzlabotu braukšanu un palielinātu tā komfortu.

Tātad, izdrukāsim mūsu izvilkto tēmu, ejam!

Skriešanas apavi: tehnoloģija

Mūsu rakstu vasaras cikls, kurā, starp citu, mēs jau esam iekļāvuši šādus jautājumus: [kā pareizi iedegties], [saulesbrilles], ir gatava pieņemt vēl vienu kolēģi. Nu, neaizmirsīsim viņam prieku...

Vai jums patīk palaist, kā man nepatīk? :)

Protams, mēs nevarējām ignorēt viņam veltīto skriešanas un pareizo apavu tēmu, jo vasara ir labākais laiks šāda veida aktivitātēm. Iedomājieties: agri no rīta, jūs aizgājāt uz miega pilsētu, uz ielas, klusu un svaigu. Izstiepts, uzsildīts un lēnām devās uz savu kampaņu. Ja jūs neesat pilsētas ainavu ventilators, bet dodat priekšroku vairākām nošķirtām un skaistām vietām (parkam, meža josta vai pludmales zonai) - dodiet piecus, mēs esam brāļi, lai darbotos ar jums.

Patiesībā, atpakaļ uz mūsu aitām :))...

Protams, skriešana ietver atbilstošu slīdēšanu. Mēs jau esam uzrakstījuši praktisku rokasgrāmatu par skriešanas apavu izvēli. Tomēr raksta komentāros mūsu dārgie lasītāji lūdza neveikt ap krūmu, bet nosaukt labākos skriešanas apavus. Nu, mēs esam uzklausījuši jūsu pieprasījumus, un šodien mēs izskatīsim īpašus pirkuma modeļus.

Kas mums ir, mēs uzzinām vēlāk tekstā.

Piezīme:
Lai labāk apgūtu materiālu, viss turpmākais stāstījums tiks sadalīts apakšnodaļās.

Cik daudz ir labas skriešanas apavi darbam

Vai jūs zināt, kas veido čības galīgās izmaksas? Piemēram, izmantojiet Adidas zīmolu un jebkuru modeli par 100 ASV dolāriem. Finansiālais līdzsvars būs šāds:

Kā redzat, galvenais ieguldījums galīgajā cenā netiek nodrošināts ar ražošanas izmaksām, bet pēc pārdevēja starpības (un 1/2 no cenas joprojām ir ziedi). Paši čības nav dārgi priekšmeti. Veikala krāpšana, kurā tie tiek pārdoti, bieži vien padara cenu pārāk smagu (tāpat kā piens: lauksaimnieki to iegādājas par 10–15 rubļiem litrā, un darba ņēmēju ķēde, kas neko nedara, rada cenu 50–80 rubļu).

Secinājums: nesaņemiet apmānītus apavu iegādes vietā (dārgais veikals) - jo lielāks ir prestižākais, jo vairāk naudas tiek novirzīts pārdošanas tīklam.

Labākie skriešanas apavi - kas tie ir?

Kurš var mums pastāstīt, kuras ir labākās skriešanas apavi? Protams, tie, kas tieši „strādā” šajā jomā - t.i. skrējēji Tirgū ir daudzi zīmoli, kas ražo skriešanas apavus, bet starp tiem ir skaidrs favorīts.

Šeit ir salīdzināmie dati par zīmoliem, ko sniedz slavenākais skriešanas portāls:

Aptauja liecina, ka Asics čības ir populārākie skriešanas apavi skrējējiem, Adidas atrodas otrajā vietā. Es domāju, ka tas ir svarīgs arguments, lai noskaidrotu, kāpēc šī japāņu zīmola nominālvērtība patika profesionāliem (un ne tikai) dalībniekiem.

Skriešanas apavi: Asics ražošanas tehnoloģija

Veselā ķermenī veselīgs prāts ir japāņu kompānijas Asics devīze, kas no 1949. gada līdz šai dienai cenšas ražot labāko segmentu. Uzņēmums pievērš lielu uzmanību jaunajām tehnoloģijām, kas ļauj maksimāli izspiest no ķermeņa un sasniegt super-rezultātus. Daudzus gadus Asics čības ir ieguvušas titulu “Labākais braukšanas modelis” no autoritatīvākajiem Runner's World izdevumiem.

Sācieties ar Asics tehnoloģiju risinājumiem detalizēti un uzziniet, kāpēc šis konkrētais zīmols “taksometri” ir starp dažādiem līmeņiem (sākot no iesācējiem līdz profesionāļiem).

Galvenie sasniegumi speciālistu darbā, veidojot produktīvākos čības, bija notikumi sekojošās jomās (galvenie ir sniegti):

• nolietojums (ASICS GEL sistēma) - amortizācijas sistēma, kuras pamatā ir puscietais ASICS GEL želejas materiāls, kas pārklāts ar elastīgu plastmasas kapsulu, kas novietota vidējā zolī vietā, kur tiek izmantoti trieciena slodzes;
• Stabilitāte (DuoMax / Space Trasstik tehnoloģija) - vidusloka konstrukcija, kas sastāv no divu vai vairāku materiālu izmantošanas ar atšķirīgu stingrību, lai samazinātu pārspīlēšanās risku (sabojājot kāju iekšpusē);
• izkraušana (tehnoloģija Biomorphic) - tehnoloģijas top apavi, kas ir īpaša materiāla ieliktnis. Šie ieliktņi atrodas gan apavi iekšpusē, gan ārpusē vietās, kur ir vislielākā deformācija staigājot un braucot. Šī tehnoloģija ir atbildīga par apavu virsmas deformācijas un pēdas slodzes samazināšanu;
• dzimumu specifika biomehānikā e (dzimuma specifiskais priekšgala amortizators) - nolietojuma sistēma valkāt. Materiāla blīvums mainās atkarībā no grīdas čības;
• ārējā zole (Ahar) - gumijas materiāls ar augstu izturību pret oglekļa gumiju, kas tiek izmantots uz zoles, ievērojami pagarina apavu kalpošanas laiku;
• augšējie materiāli (Gore-Tex) - acu materiāls ar elpojošu lielgabalu ar metāla šķiedrām. Augšdaļā nav ūdens, tas iet gaisā un saglabā noteiktu siltumu, tādējādi nodrošinot ideālu mikroklimatu čības iekšpusē.

Attiecībā uz atribūtu tehnoloģijām, t.i. tie, kas ir atbildīgi par čības ārējo sastāvdaļu (ērtības, komforts un TP), ir interesantākie:

• Loop Lacing System - cilpas cilpas sistēma, kas nodrošina labāku ieklāšanu uz kājas un izlīdzina mežģīņu spiedienu dažādās vietās;
• Ātruma aizdares sistēma - ātra saspiešanas sistēma;
• 3M Reflectives - 3M atstarojošie elementi, kas nodrošina jūsu kāju redzamību citiem tumsā;
• Lacepocket - kabata mežģīņu aizpildīšanai uz kurpju valodas;
• Noņemams sockliner - noņemams zolīte.

Šī ir tikai neliela daļa tehnoloģisko risinājumu, ko Asics izmanto savā modelī. Pilns saraksts ir šāds attēls (klikšķināms).

Bet kā visas šīs tehnoloģijas ir ielenktas čības:

Kas par bērniem?

Protams, ja kāds ģimenē sāk nodarboties, un sieva parasti ir “pirmā zīme”, tad visa cēlā ģimene tiks nokļuvusi. Protams, šis pusaudzis nav piemērots pieaugušo apavu modeļiem. Galvenokārt tāpēc, ka viņa pēdas un locītavu un saišu aparāti vēl nav pilnībā izveidoti. Tāpēc ir dažas darbības īpatnības, kas jāņem vērā, pērkot pusaudžu vai bērna skriešanas apavus.

Asics inženieri ir rūpējušies par mūsu bērniem, izstrādājot īpašus bērnu čības čempionātus. Šeit ir to galvenās iezīmes:

Patiesībā mēs uzskatījām teoriju. Bet, kā viņi saka, jums nebūs pilnīga ar to vien. Tāpēc pāriet pie jautājuma praktiskās puses.

Labākie skriešanas apavi: kā izvēlēties?

Tātad, jums ir zināma naudas summa un dedzinoša vēlme iegādāties labākos skriešanas čības. Ko darīt tālāk?

Kopumā tiek uzskatīts, ka augstas kvalitātes čības ir dārgas, un, ja tās ir labākās, tad vismaz x2 ir dārgi. Tas nav. Mūsdienu čības, kas paredzētas vairākumam, ir vidēji 20-30 dolāru. Protams, jūs nevarat iegādāties čības, lai iegūtu cenu par savu cenu, bet ar visiem wiggings, pienācīgus modeļus var iegādāties par $ 80-120.

Ekonomiskā pircēja pamatnoteikumi ir:

• katru gadu nepērk svaigus modeļus;
• nepērciet čības apavu veikalos lielās pilsētās (pat ja jūs tur dzīvojat), bet pērkiet tos apvidū (perifērijā / reģionos);
• uzturieties bezsaistes sporta veikalos (tie var sasniegt līdz pat 50% sezonas laikā);
• Skatīties sezonas akcijas lielākajās sporta mazumtirdzniecības ķēdēs;
• Pirkt modeļus tiešsaistē oficiālos tiešsaistes veikalos.

Kas attiecas uz specifiku, nākamā piezīme palīdzēs jums izvēlēties pareizo modeli (klikšķināmos).

Asics Guide. Ko izvēlēties?

No iepriekš minētā materiāla mēs jau sapratām, ka Japānas Asics zīmols ir labākais rādītājs, tāpēc mēs turpināsim noskaidrot, kuri modeļi ir piemēroti kādiem gadījumiem.

Asics kurpes, atkarībā no tajā iekļautajām īpašībām, var iedalīt 4 kategorijās:

1. nolietojums;
2. strukturālā amortizācija / stabilitāte;
3. apvidus;
4. vākšana 33.

Līdzīgi atlasīsim katru kategoriju.

№1. Nolietojums

Visi šīs kategorijas modeļi ir asināti, lai radītu ērtākos apstākļus brauciena laikā (gan pilsētās, gan zālē). Modeļa nosaukums satur nosaukumu “mākonis / mākonis”, kas norāda uz braukšanas vieglumu (kā mākoņos). Gēla saturs papēžā nosaka amortizācijas un atbalsta pakāpi (jo vairāk gēla, jo labāk). Modeļu piemēri: ASICS Gel-Nimbus 14, ASICS Gel-CUMULUS 14.

№2. Strukturālā amortizācija

Modeļi tiek izgatavoti, izmantojot DuoMax tehnoloģiju, kas nozīmē stiprināt (dubultā blīvuma) zoles vidējo daļu un palielināt pāreju (par 10-13 mm) no papēža līdz kājām. Modeļu piemēri: ASICS GT-2000, ASICS GEL-KAYANO.

№3. Bezceļa

Šīs līnijas modeļi izmanto Trail Sensor tehnoloģiju (sensoru sistēmu) - pamatnes sadalīšanu segmentos (parasti 2-4 rievas), kas garantē saskari ar zemi jebkurā pēdas pozīcijā, kad darbojas. Modeļu piemēri: Asics GEL-TRAIL-TAMBORA 4, Asics Gel-FujiRunnegade 2 PlasmaGuard

№4. Kolekcija 33

Katras kājas savienojumu skaits ir 33 un līdz ar to kolekcijas nosaukums. Šīs modeļu līnijas iezīme ir minimālisma dizains un vieglums (basām kājām). Modeļu piemēri: 33-FA, 33-M2.

Papildus šim sadalījumam sekojošā piezīme palīdzēs jums izlemt par vēlamo Asics modeli (klikšķināmo).

Mēs ejam tālāk, lai uzzinātu, kas ir...

Labākie skriešanas apavi 2017. gadā pēc interneta

Piekrītu, ka konkrētā modeļa „labāko” vislabāk novērtē lietotāju vērtējumi, tas ir, parastu cilvēku vērtēšanas sistēma, kas vēlas darboties, kurš nopirka noteiktu modeli darbam, novērtēja tā kvalitāti un nolēma ieteikt to citiem. šāds jēdziens tika īstenots, izmantojot resursus, kas paredzēti darbam ar palaistām operācijām, kas savāc aplēses par dažādiem čības modeļiem un veido to augstāko vērtējumu, pamatojoties uz tiem.

2017. gada jūnijā viņš (pirmais desmit) ir šāds attēls.

Kā redzat, desmit populārākos ir Adidas modeļi, un tie visi ir jauni modeļi. Attiecībā uz Asics, starp visiem modeļiem, skrējēji deva priekšroku sekojošai: Gel Fortitude 7, GT 1000 5 un Gel Hyper Speed ​​7.

Labākie skriešanas čības visiem laikiem

Sneaking tehnoloģija neuzturas, un katru gadu arvien vairāk jaunu modeļu tiek laisti tirgū, iespējams, labāk nekā iepriekšējie. Patiesībā jaunais kvalitāte ne vienmēr var novest pie vecās kvalitātes, bet par 100% gadījumu - jā, tas ir daudz lielāks. Tāpēc, izvēloties labākos skriešanas apavus, vislabāk ir koncentrēties uz modeļiem, kas ir kļuvuši par mūžīgu žanra klasiku, tiem, kuri gadu gaitā ir veikuši savas darbības īpašības.

Šie čības ietver (izgatavošanas gads iekavās):

• GL6000 (1986);
• nike air pegasus (1992);
• asics gel-nimbus 16 (2014);
• adidas ultra boost (2015);
• asics gel-kayno 23 (2016).

Šie modeļi ir eksperti no žanra klasikas skriešanas labākās skriešanas apavu kategorijā.

Un pēdējā lieta, kas mums palika, lai uzzinātu, ir...

Kā valkāt čības?

Šķiet, ka nopērkami augstas kvalitātes čības, kas nozīmē komfortablu un ilgu mūžu (attiecībā uz valkājot apavus), mums tiek nodrošināta braukšana. Tomēr, kā viņi saka, viss ir detaļās, un tieši to neievērošana var sabojāt visu skaisto skriešanas attēlu.

Kādas ir šīs mazās lietas? Bet ko.

№1. Pareiza aizdare

Piespiešana nodrošina pareizu pēdas piestiprināšanu braukšanas apavos, kā arī noņemamu čības, kamēr tas darbojas. Mežģīnes ir vēlams kokvilna, jo tie stingrāk glabā mezglu, un to atraisīšanas iespēja ir daudz zemāka nekā sintētiskā analogā.

Lielākajai daļai skriešanas apavu modeļu ir papildu mežģīņu caurumu pāris. Šādi caurumi ir izgatavoti tieši skrējējam, lai pareizi apvalku apavi. Tas ir labi, tad šādi:

• uzvelciet čības, šķērsojot, atstājot augšējos divus caurumu pārus;
• Pievērsiet labās mežģīnes galu pa augšējo caurumu kreisajā pusē, un pēc tam uzreiz caur atlikušo apakšējo daļu tajā pašā pusē - iegūst cilpu;
• dariet to pašu ar otru pusi un tad paņemiet mežģīņu galus un iziet cauri pretējām cilpām;
• pievelciet, sasiet 1. vai 2. mezglu.

№2. Stingra fiziskās aktivitātes norobežošana

Tas nozīmē, ka braukšanas apavi jāizmanto tikai braukšanai - nav ikdienas pārgājienu, klases svara telpā vai valsts atpūtai. Tām jābūt vienai darba virsmai un dažiem nosacījumiem to izmantošanai. Citiem vārdiem sakot, nevelciet skriešanas apavus.

№3. Žāvēšana

Šajā gadījumā tas nenozīmē, ka samazināsies tauku audu procentuālais daudzums :), bet mitruma noņemšana no tiem. Pēc katras ekspluatācijas procedūras sporta (un ne tikai) apavos ievietojiet īpašus silikagēla žāvēšanas paliktņus. Šāds ierobežojums 300r robežās pagarinās jūsu apavu dzīvi vairākus gadus.

Nekādā gadījumā neaizmirstiet šo „mazo lietu”, un pēc tam jūsu kurpes jums ilgi kalpos uzticīgi, un jūsu kājas būs pateicīgas par piegādāto komfortu un ērtības.

Patiesībā, tas ir viss, ko es gribētu pateikt. Apkopojiet iepriekš minēto :).

Pēcvārds

Šodien mēs pārrunājām „henpecked” tēmu - mēs noskaidrojām, kādi būtu labākie skriešanas apavi. Ko jūs uzzinājāt? Šī modeļa cenai jābūt 3-5 tr koridorā, un ražotājam vajadzētu būt Asics vai Adidas, kas vislabāk ir iegādāties sporta (vai tiešsaistes) veikalos un „vecajos” modeļos. Un tā, lai apavi neietilpst kategorijā „nauda uz vēju”, jums jāievēro vienkāršie tās darbības noteikumi. Nu, vai tu esi sapratis visu?

Ps. Un kādi čības tagad darbojas? Cik daudz jūs nopirkāt?

PPS: vai projekts palīdzēja? Tad atstājiet saiti uz savu sociālo tīklu statusu - plus 100 punkti uz karmu garantēta :)

Ar cieņu un pateicību, Protasov Dmitrijs.