Cēloņi sāpes sāpes kājās

Sāpes ir galvenais simptoms vairumam cilvēka ķermeņa slimību. Sāpes rodas nervu receptoru kairinājuma rezultātā patoloģijas vietā. Piemēram, sāpes sāpēs kājās var liecināt par patoloģijas attīstību locītavās, artērijās un vēnās, muskuļu un kaulu audos.

Daudzi pacienti sāpju raksturu apraksta dažādos veidos. Tas var atšķirties no pārspīlējuma, emocionāla stresa un pat vienkāršas kustības. Sensācijas vienmēr apraksta dažādos veidos, bet tipiskākie sāpju aprakstīšanas epiteti ir: blāvi, sāpes, vilkšana, izliekums utt.

Sāpes ir izteiktākas naktī, laikā, kad persona ir pilnīgi atvieglota. Zemu aktīvo dzīvesveidu izraisa vēnu slimības un liekais svars, kas ietekmē arī kājas.

Iemesli

Galvenais sāpju cēlonis ir nervu receptoru kairinājums, it īpaši sēžas nerva saspiešana mugurkaula apakšējā daļā. Sakņu saspiešanu, kas izraisa sāpīgu diskomfortu līdz ilgstošam nejutīgumam, sauc par "lumbago".

Sāpes izplatās no muguras uz sēžamvietu un gurniem, kā rezultātā rodas vēl viens sindroms - išiass.

Atkarībā no sāpju izplatīšanās puses ir:

1. sāpes kreisajā kājā;
2. sāpes labajā kājā.

Dažāda rakstura sāpju cēloņus var atrast saņemtajos ievainojumos, ieskaitot jau dziedošo brūču sekas:

• lūzums - kaula integritātes pārkāpums;
• kontūzija - slēgts audu bojājums;
• dislokācija - locītavas kaula pārvietojums;
• subluxācija - locītavas kaula daļēja pārvietošana;
• stiepšanās;
• atšķirības.

Turklāt cēloņi var būt hroniskas slimības, kas skar skrimšļus un kaulu audus:

• artrīts - locītavu sacelšanās infekciozs iekaisums;
• miozīts ir skeleta muskuļu iekaisums;
• artroze - locītavas deformācija;
• gonartroze - ceļa deformācija;
• chondrocalcinosis - kalcija nogulsnes locītavas kapsulā;
• osteofīti - kaulu augšana;
• synovial chondromatosis - brīvas skrimšļa audu veidošanās;
• osteomielīts - strutaina kaulu slimība;
• plakanas kājas;
• plaisas mazās locītavās;
• cīpslu un šķiedru mikrotraumas;
• hipodinamija - krampji;
• cīpslu iekaisums.

Un arī dažādās slimībās, kas ir gan īslaicīgas, gan hroniskas:

1. onkoloģiskās slimības;
2. autoimūns bojājums locītavām un muskuļiem;
3. organisma sistēmiskās patoloģijas (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
4. varikozas vēnas;
5. flebīts - vēnu sienu iekaisums;
6. arterīts - artēriju iekaisums;
7. vēnu tromboze - dziļa un virspusēja;
8. cukura diabēts;
9. aptaukošanās - liekais svars;
10. nieru mazspēja;
11. alkoholisms;
12. grūtniecība

Iemesli var būt organisma hormonālie traucējumi.

Sāpju raksturs un simptomi

Traumas

Kaulu un muskuļu audu ievainojumus parasti raksturo akūta un sāpīga sāpes, kas atrodas tieši traumas vietā. Piemēram, gonartrozē sāpes radīsies patellā, kas izplatās ap to. Traumas var izpausties arī hematomās, tūskos un deformācijās, piemēram, dislokāciju un sarežģītu lūzumu gadījumā. Vecais ievainojums var būt sāpīgu sāpju cēlonis, kas rodas pat atpūtā.

Ķirurgs nodarbojas ar šādu traumu ārstēšanu. Galvenā diagnostikas metode ir veikt rentgena izmeklēšanu, sarežģītos gadījumos - MRI un ultraskaņu. Terapija ir pielietot saspringts apvalks vai apmetums, kā arī nodrošināt pilnīgu ievainoto ekstremitāšu atpūtu.

Ja nepieciešams, tiek veikta operācija, lai no asinsrades noņemtu uzkrāto šķidrumu vai asins recekļus.

Asinsvadu patoloģija

Asinsvadu patoloģijas parasti ir saistītas ar traucētu asins plūsmu apakšējās ekstremitātēs. Šiem apstākļiem raksturīga sāpīga sāpes, kas parasti atrodas zem ceļa. Par asinsriti saistītas slimības pazīme ir pastāvīga smaguma sajūta kājās, parādās dedzinoša sajūta, it kā kājas ceptu. Bieži raksturo nakts krampji un smaga pietūkums.

Šādu slimību ārstēšanā piedalās šaura profila speciālisti - flebologs un angiologs. Asinsvadu patoloģiju diagnostika tiek veikta vairākos posmos:

1. Doplera - asins plūsmas mērīšana;
2. datortomogrāfija - asins recekļu meklēšana;
3. klīniskās asins analīzes;
4. Ultraskaņa.

Apstrāde tiek veikta, izmantojot tonizējošas ziedes, zāles un kompresijas apakšveļu.

Ieteicamais aktīvais sports.

Neiropātija

Neiropātija ir problēmas ar perifēro nervu sistēmu apakšējās ekstremitātēs, kuru cēloņi sakņojas nopietnās ķermeņa slimībās. Sensorālā neiropātijas simptomi ir stipras sāpju sajūtas, kas burtiski izskrūvē un šauj. Sāpes ir lokalizētas bojātā nerva vietā, citiem vārdiem sakot, sāpes var rasties jebkurā vietā kājā, kur, piemēram, nervs tiek saspiests. Citas neiropātijas pazīmes: muskuļu spazmas un krampji, pakāpeniska muskuļu atrofija, ko izraisa to vājums, samazināti refleksi. Ārkārtējos gadījumos attīstās pietūkums un gangrēna.

Daudzi ārsti nodarbojas ar šādu patoloģiju ārstēšanu, jo ir nepieciešams novērst pēdas neiropātijas cēloņus. Tomēr galvenais ārsts paliek neirologs, kas veic visus nepieciešamos pētījumus. Neiropātija tiek diagnosticēta ar:

• elektroneuromyogrāfija - nosaka nervu bojājumus;
• asins bioķīmiskā analīze;
• mugurkaula punkcija;
• Iekšējo orgānu ultraskaņa.

Terapijas mērķis ir atjaunot bojāto nervu šķiedras un novērst patoloģijas pamatcēloņus.

Artrīts un osteoartrīts

Tie ir locītavu deģeneratīvas un iekaisuma slimības, ko raksturo galvenokārt blāvi sāpes. Tā kā šīs slimības ietekmē locītavas, sāpes ir lokalizētas. Citi simptomi izpaužas netieši: parasti ir zināma kustību stingrība, veidojas tūska, artrīts, āda ap locītavu ir daudz siltāka nekā viss pārējais.

Traumatologs-ortopēds nodarbojas ar šādu slimību ārstēšanu. Galvenās diagnozes jomas: funkcionālā pārbaude, klīniskie pētījumi, MRI. Lēmums par operācijas veikšanu tiek veikts, pamatojoties uz diagnostikas laikā savāktajiem datiem.

Bieži vien ķirurģija ir vienīgais veids, kā apturēt slimības izplatīšanos.

Sistēmiska saistaudu slimība

Saistošo audu sistēmiskās slimības - slimību grupa, ko raksturo orgānu un ķermeņa sistēmu iekaisums. To raksturo blāvi sāpes, lokalizētas iekaisuma zonās. Ārstēšanu veic reimatologs, kurš vajadzības gadījumā konsultējas ar neirologu. Diagnosticēts ar:

• klīniskie pētījumi (vispārējas analīzes, bioķīmija uc);
• Rentgena;
• biopsija.

Ārstēšana tiek veikta ar zālēm, kas paredzētas sāpju un iekaisuma mazināšanai.

Osteoporoze

Slimību raksturo palielināts kaulu trauslums. Tipisks slimības simptoms ir krampji kājās un nepastāvīga, blāvi sāpes, kas izpaužas dažādos dienas laikos. Bieži simptoms ir pastāvīgs nogurums, alerģiju rašanās dažādiem, iepriekš neitrāliem produktiem. Vairāki ārsti nodarbojas ar slimības ārstēšanu: endokrinologs, reimatologs, ortopēds un, ja nepieciešams, traumatologs. Osteoporozi diagnosticē ar šādām metodēm:

• densitometrija;
• laboratorijas testi;
• rentgena

Osteoporozi nevar pilnībā ārstēt, bet jūs varat palēnināt tās progresu.

Paredzēti medikamenti, kas paredzēti kaulu stiprināšanai.

Muskuļu vai kaulu iekaisums

Iekaisuma procesus muskuļu un kaulu audos raksturo pastāvīga sāpīga sāpes. Simptomi var būt šādi: tūska, apsārtums, disfunkcija patoloģijas vietā. Ārstēšanu nosaka reimatologs vai neirologs. Diagnosticē iekaisuma procesus muskuļos un kaulos, izmantojot elektromogrāfiju, netieši palīdz diagnosticēt klīniskos pētījumus.

Ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu un iekaisuma novēršanu, kā arī turpmāku muskuļu un kaulu audu stiprināšanu.

Osteohondroze ar jostas ishiju

Sāpju sāpju sindroms rodas mugurkaula apakšējā daļā, no kurienes tā izplatās uz kājām. Turklāt, ja sindroms rodas kreisajā pusē, tad sāpes parādīsies kreisajā kājas labajā pusē, tad labajā pusē. Lumboischialgia ir osteohondrozes komplikācija. Diagnoze tiek veikta pacienta pārbaudes un izmeklēšanas laikā, lai apstiprinātu savienojumu MRI un savienojumu ultraskaņu.

Ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz sāpju mazināšanu, kā arī no bojāta nerva atvieglošanu.

Fibromialģija

Hroniskas sāpes sindroms, kas gandrīz nav pakļauts ārstēšanai. Papildus sāpēm šo patoloģiju raksturo pastāvīgs nogurums un miegainība. Diagnosticēts, intervējot pacientu. Ārstēšanai izmanto zāles, fizioterapijas vingrinājumus un fizioterapiju.

Neirologs nodarbojas ar ārstēšanu.

Dažu mikroelementu trūkums

Ķermenim svarīgu elementu trūkums noved pie dabiskās aizsardzības samazināšanās, kas izraisa sāpju rašanos apakšējās ekstremitātēs. Trūkuma pazīme - palielināts nogurums, pastāvīga miegainība. Diagnosticēts, veicot klīniskos testus, kas paredzēti vitamīnu un zāļu ārstēšanai, kas kompensē trūkumu.

Mīksto audu un kaulu audzēju slimības

Audzēja augšana izraisa nervu sakņu saspiešanu, izraisot blāvu sāpes. Saistītie simptomi: pastāvīga sāpes, nogurums, samazināta imunitāte. Ārstēšanā ir iesaistīts onkologs, un diagnozei tiek piešķirti ultraskaņas un klīniskie pētījumi. Terapija ir pilnībā atkarīga no audzēja augšanas. Operācijas sākumposmā tiek izmantots audzējs.

Nākotnē vēža ārstēšanai ir noteikts medikamentu un ķīmijterapijas kurss.

Muskuļu spazmas uz fiziskās pārpildes fona

Muskuļu spazmas - piespiedu muskuļu kontrakcija ar asu sāpju mirgošanu. Nākotnē sāpju sindroms saglabājas, bet tas kļūst riebīgs. Bieži cēlonis: pārslodze, kā arī daudzas hroniskas slimības. Parasti diagnoze un ārsta uzraudzība nav nepieciešama. Visa ārstēšana ir bojātas vietas masāža, zāles nav nepieciešamas.

Tomēr ir nepieciešams doties uz slimnīcu, ja krampji un spazmas kļūst pastāvīgas - tas norāda uz cita iemesla esamību.

Redzot ārstu

Bieži vien pacienti, kuriem ir sāpes un sāpes, nezina, ko darīt un kādu ārstēšanu piemērot. Jebkura pastāvīga sāpes apakšstilbā vai kājā ir iemesls apmeklēt ārstu. Tikai speciālists var noteikt iemeslu, kādēļ kājas sāpes un sāpes, un nosaka atbilstošu terapiju.

Īpaša uzmanība jāpievērš slimnīcas apmeklējumam, ja spazmas un krampji, kas atrodas apakšējās ekstremitātēs, atkārtojas.

Pirmā palīdzība

Īstermiņa sāpju gadījumā ir iespējams atbrīvoties no diskomforta, izmantojot pirmās palīdzības metodes. Sāpju mazināšana pakāpeniski mazinās skarto ekstremitāšu masāžu, kā arī aukstumu. Sākot ar otro dienu, labāk ir sasmalcināt un piemērot kompreses, lai apturētu sāpes. Neievietojiet kājas atveseļošanās laikā no sāpēm.

Nelietojiet pretsāpju līdzekļus, nezinot sāpju patieso cēloni.

Noteikti skatieties šo videoklipu

Secinājums

Sāpju un blāvu sāpju cēloņi var būt diezgan dažādi, vienkāršie pretsāpju līdzekļi un ilgstoša atpūta var nepalīdzēt. Nevajag veltīgi cerēt uz pārmērīgu darbu, ir nepieciešams apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu sāpju cēloni.

Tikai speciālists varēs diagnosticēt un izrakstīt ārstēšanu.

Kāju pēdas: cēloņi, diagnoze, ārstēšana

Dažādu vecumu cilvēki bieži sūdzas par sāpēm kājās. Tas ir saistīts ar to, ka sindroma cēlonis var būt daudzas slimības un apstākļi. Daži no tiem nopietni kaitē veselībai un bez savlaicīgas ārstēšanas apdraud dzīvību. Lai izvairītos no komplikāciju rašanās sāpju gadījumā kājās, konsultēties ar ārstu. Pašapstrāde ir nepieņemama.

Atkarībā no personas vecuma, iespējams, ir vairāki sāpju cēloņi kājās. Gados vecāki cilvēki biežāk cieš no dažādu ķermeņa sistēmu deģeneratīvām slimībām. Visbiežāk sastopamie kāju sāpju cēloņi ir:

• vēnu mazspēja;
• artēriju nepietiekamība;
• perifēro nervu bojājumi (polineuropātija);
• osteohondroze;
• locītavu slimības.

Visbiežāk hroniska vēnu mazspēja ir varikozas vēnu rezultāts. Šajā gadījumā ir sūdzības par sāpēm kājās, kas parasti parādās vakarā pēc ilgas uzturēšanās vertikālā stāvoklī. Daudzi pacienti atzīmē, ka viņu kājas ir pietūkušas dienas beigās, un tās gandrīz neietekmē apavus.

Tas atvieglo gulēšanu ar ekstremitātēm virs ķermeņa līmeņa. Eksāmenā parasti ir iespējams noteikt varikozas paplašinātas vēnas zem ādas un patoloģijas ilgstošas ​​pastāvēšanas laikā - pigmentācija un pat trofiskas čūlas.

Akūts sāpju sindroms var būt saistīts ar tromboflebīta attīstību. Šī slimība reizēm notiek spontāni, bet biežāk tā parādās pacientiem pēc operācijas pēcoperācijas periodā (piemēram, pēc dzemdes un citu iejaukšanās). Šim stāvoklim nepieciešama steidzama ārstēšana, jo to var sarežģīt plaušu embolija, kas ir letāla.

Hroniska artēriju mazspēja bieži attīstās sakarā ar apakšējo ekstremitāšu aterosklerozi. Parasti šis stāvoklis ir apvienots ar slikti kontrolētu augstu asinsspiedienu, hiperholesterinēmiju un ilgstošu smēķēšanas pieredzi. Vēl viens iespējamais arteriālās mazspējas cēlonis ir endarterīts, kas ir autoimūna slimība. Ar šīm slimībām sāpes rodas fiziskas slodzes laikā (pat normālas pastaigas laikā), jo asins plūsma caur sašaurinātiem kuģiem šobrīd nav pietiekama.

Klīnisko priekšstatu raksturo nepārtrauktas saasināšanās. Tas nozīmē, ka pēc zināmas fiziskās aktivitātes (individuāli katrā gadījumā) rodas sāpju sindroms, kura atbrīvošanai personai ir jāapstājas un jāapgūst. Pēc tam, kad tiek kompensēts skābekļa deficīts, sajūta pazūd, pacients var turpināt pārvietoties. Āda, šķiet, ir bāla (reizēm purpura-sarkana, pateicoties hipodermijas asinsvadu paplašināšanai, reaģējot uz hipoksiju), saaukstēšanās ar aukstumu, pulsācija uz kāju artērijām samazinās.

Patoloģijām, kas izraisa sāpīgas sāpes kājās un polineuropātiju. Šis perifēro nervu pārkāpums izpaužas dažādos veidos:

• metaboliska polineuropātija (diabēts, urēmija uc);
• toksisks (alkoholisks);
• barības maisījums (B1 vitamīna deficīts);
• iedzimta (Charcot-Marie-Tuta polineuropātija uc);
• autoimūna (Hyena-Barre polineuropātija);
• infekciozi toksiski (perifēro nervu bojājumi difterijā).

Visbiežāk sastopama vielmaiņas polineuropātija, īpaši cukura diabēta gadījumā. Klīnisko attēlu raksturo dažādi simptomi - sāpes kājām mierā (vēršot teļus), jo īpaši naktī, aukstuma sajūta, tirpšana, pārmeklēšana un diskomforta sajūta var rasties ar vieglu pieskārienu ādai. Polineuropātijas gadījumā kājas ir siltas, saglabājas pulsācija uz apakšējo ekstremitāšu artērijām. To raksturo visu veidu jutības samazināšanās zem ceļiem, gan priekšā, gan aizmugurē, un atrofiskas parādības pēdas muskuļos.

Sāpes kājās var rasties jostas un sakrālās mugurkaula osteohondrozes dēļ. Šādā gadījumā fotografēšanas sajūta izplatās no augšstilba aizmugures līdz apakšstilba un aizmugurējās kājas priekšējai-sānu malai.

Pastiprināta sāpju rašanās, mēģinot pacelt ķermeni uz priekšu. Achilas cīpslas reflekss samazinās, ādas jutīgums samazinās.

Sāpju cēlonis kājās var būt daudzas locītavu slimības. Visbiežāk sastopamā slimība deformē osteoartrītu. Šajā gadījumā kustības laikā rodas īpaši nepatīkamas sajūtas, īpaši sākumā (piemēram, pacelšanās no krēsla). Daudzi pacienti sūdzas par pastāvīgām sāpēm ("sāpes kājām"), kad laika apstākļi mainās. Ar ilgstošu slimības pastāvēšanu notiek deformācija. Visbiežāk skartās lielās kāju locītavas (ceļgala, gūžas).

Ar paaugstinātu urīnskābes līmeni asinīs attīstās podagra, mainās akūtas lēkmes un remisijas periodi. Bieži tiek ietekmēta pirmā pēdas metatarsofalangālā locītava.

Pastāv arī autoimūna slimība, piemēram, reimatoīdais artrīts, kas galvenokārt uzbrūk pēdām un rokām. Šajā gadījumā sindroms rodas pēc ilgas atpūtas (no rīta) un to raksturo locītavu stīvums. Pēc vingrinājumu veikšanas sāpes pamazām pazūd. Ar slimības ilgstošu pastāvēšanu rodas tipiskas deformācijas.

Hroniska patoloģija agrākā vecumā ir daudz retāk sastopama, bet mēs nevaram pilnībā izslēgt vecākiem raksturīgo cēloņu iespējamību.

Visbiežāk bērniem un jaunām sāpēm kājas ir īslaicīgas funkcionālas. Piemēram, tie rodas pēc ārkārtējām slodzēm (ar ātru un / vai ilgstošu darbību, vairākiem squats).

Sievietēm sāpes kājās bieži vien ir saistītas ar dzemdes lieluma izmaiņām un anatomiskās attiecības starp iegurņa nervu pinumu grūtniecības laikā un menstruāciju laikā.

Nopietns diskomforta cēlonis bērnam var būt osteomielīts - strutaina infekcija, kas skar visus kaulu slāņus, ieskaitot kaulu smadzenes. Ja tas notiek intensīvas sāpes, ierobežojot kustību, smagu intoksikāciju un drudzi.

Nav iespējams sevi diagnosticēt bez papildu pārbaudes, pat ar acīmredzamu klīnisko attēlu. Lai uzzinātu sāpju sindroma cēloni, Jums jākonsultējas ar ārstu.

Apakšējo ekstremitāšu varikozo vēnu gadījumā nepieciešama ķirurga vai flebologa konsultācija. Turklāt, Doplera ultraskaņa (Doplera ultraskaņa) no kājām. Venotoniku (Detralex, Phlebodia uc) lieto ilgstošai lietošanai vai ieteicams veikt ķirurģisku ārstēšanu.

Attīstoties artēriju mazspējai, ir nepieciešams konsultēties ar asinsvadu ķirurgu un veikt USDG no kājām. Atkarībā no stenozes pakāpes var ieteikt konservatīvu (antitrombocītu, antikoagulantu, prostaglandīnu preparātu) vai ķirurģisku ārstēšanu.

Nepieciešams konsultēties ar neirologu ar polineuropātiju un osteohondrozi. Pirmajā gadījumā dažreiz tiek veikta elektromogrāfija, otrā - mugurkaula MRI. Ārstēšana ar polineuropātiju ir vielmaiņas zāles (B vitamīni, tioktiskā skābe), antidepresanti (amitriptilīns, duloksetīns), pretkrampju līdzekļi (Gabapentīts, pregabalīns) vai spēcīgi medikamenti (tramadols), lai samazinātu sāpes. Svarīga ir arī kompensācija par pamata slimību (cukura diabētu, hronisku nieru mazspēju). Spinālās osteohondrozes gadījumā tiek veikta visaptveroša ārstēšana, tostarp konservatīva terapija (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), glikokortikosteroīdi, B vitamīni, masāža, vingrošana). Smagos gadījumos nepieciešama operācija.

Reimatologa iesaistīto locītavu patoloģija. Ir nepieciešama skarto teritoriju rentgena izmeklēšana, nosakot reimatoīdā faktora un urīnskābes līmeni asinīs. Smagu sāpju sindroma gadījumā ar jebkādu locītavu patoloģiju, tiek parakstīti NPL. Īpaša reimatoīdā artrīta terapija ietver glikokortikosteroīdus, citotoksiskas zāles un citas zāles. Artrozes deformācijas gadījumā tiek noteikti konditori (Dona, Strutum uc), progresīvos gadījumos tiek veikti protēzes savienojumi. Podagras ārstēšana ir Allopurinol.

Osteomielīts - ķirurģiskā patoloģija. Ja ir aizdomas par šo slimību, ir nepieciešama skartās ekstremitātes rentgena izmeklēšana. Nepieciešama antibakteriāla un detoksikācijas terapija, ķirurģiska iejaukšanās, novēršot kaulā koncentrējošu fokusu.

Kāpēc manas kājas sāp?

Pieaugušo vīrietis pazīst sāpes kājās. Tomēr ne visi nolemj konsultēties ar ārstu. Tas ir nepareizs priekšstats, ka sāpes kājās ir vecāka gadagājuma cilvēkiem, un par to nevar darīt neko. Daudzi pētījumi ir pierādījuši pretējo - diagnoze un ārstēšana mazina novājinošas sāpes.

Kājiņas sastāv no anatomiskām sastāvdaļām. Kaulu pamatā ir muskuļi, fasāde, āda. Sānos ir bagātīgi piegādāti asinsvadi un perifērijas nervi, ir receptori, kas atbild par sāpju sajūtu.

Kādi ir sāpju cēloņi?

Kājas sāp pat veseliem jauniešiem, tas ir saistīts ar fizisku pārslodzi, kas ir neērti.

Sievietēm grūtniecības laikā ir grūts kājas pret kontracepcijas līdzekļu lietošanas dēļ.

Apsveriet sāpes, ko izraisa patoloģiskais process.

Kāju sāpes, ko izraisa asinsvadu slimības. Kāju asinsvadu slimības pacientiem rada lielas ciešanas. Bieži vien cilvēki, kuriem ir sāpes kājās, nezina, kurš ārsts konsultēties.

Asinsvadu patoloģija nav vienīgais iemesls. Sāpes kājās apliecina sevi:

• traumas un sekas;
• muguras smadzeņu slimības, perifērijas nervi - išiass, polineuropātija, neirīts;
• iekaisuma procesi mīkstajos audos un kaulu locītavas sistēmā;
• dinstrofiskie procesi locītavās un mugurkaulā;
• minerālvielu metabolisma traucējumi organismā.

Kāju kuģu slimības ir sadalītas vēnu, artēriju, limfas kuģu slimībās.

Kādas ir sāpju īpatnības atkarībā no cēloņa?

Kad perifērisko asinsvadu pārkāpumi notiek asins un limfas stagnācijā apakšējās ekstremitātēs. Sāpes ir blāvas, sāpes, kāju sajūta.

Ar vēnu iekaisumu sāpes pulsējas dabā ar degšanas sajūtu teļiem.

Artēriju sklerozes gadījumā sāpes jūtamas gar kuģiem, palielinoties kājām.

Mugurkaula slimības raksturo sāpes, kas izstaro kājas, parasti augšstilba aizmugurē.

Locītavu sāpes pacienti apraksta kā „vīšanas”.

Kā ārstēt sāpes kājās?

Bieži kājas pēc darba dienas uz kājām vai pēc intensīvas staigāšanas. Ja iemesls ir „dinamisks”, nav saistīts ar patoloģiju, veiciet relaksējošu masāžu, izmantojot eļļu, dzesēšanas gelu. Veikt vieglu anestēziju. Pasākumi palīdzēs un ar sastiepumu.

Pēdu sāpes, ko izraisa locītavu slimības. Ārstēšana ir sarežģīta, to nosaka ārsts. Nosēdiniet pēdu sāpes kāju vannā ar pretiekaisuma novārījumu - kumelīti, pelašķi, asiņos. Preparāti no nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem palīdzēs mazināt stipras sāpes.

Masāžas un dubļu aplikācijas palīdz muskuļu membrānu iekaisumā - plantāra fascīts. Piešķirt lāzerterapiju, ultraskaņu. Smagos gadījumos, blokādes kortikosteroīdu zāles, kas paredzētas valkājot ortopēdiskos apavus.

Kājām ir problēmas ar vairogdziedzeri vai nierēm.

Ja sāpes ir saistītas ar pēdas deformāciju, ārsti iesaka valkāt ortopēdiskos apavus vai zolītes.

Dažreiz kājas sāp psiholoģisku problēmu dēļ. Laboratorijas testi paliek normāli. Sazinieties ar ķermeņa orientētu psihoterapijas speciālistu, kurš apzinās fizisko slimību atkarību no psiholoģiskā stāvokļa. Tas palīdzēs atrast un novērst sāpju cēloni.

Sāpes, ko izraisa ekstremitāšu ievainojums, norāda uz operācijas nepieciešamību, lai novērstu cēloni.

Kas iesaka tradicionālo medicīnu?

Kāju sāpes ir nopietnas izmeklēšanas un sarežģītas ārstēšanas iemesls. "Tautas" ārstēšanas metožu fanu skaits joprojām ir ievērojams. Tiek izmantoti sāls tauki, ko lieto sāpēm. Dziednieki iesaka ārstēt kāju sāpes ar kartupeļu biezeni.

Ārstnieciskie vingrinājumi sāpēm kājās

1. Sēžot uz krēsla. Viena kājiņa uz grīdas, otra noliekās uz ceļa, balstās uz krēsla sēdekļa. Ielieciet pirkstus uz kājas, izliektas uz leju. Tiek veikta izelpošana, un tajā pašā laikā kājas palēninās. Rokas, lai virzītu kāju uz leju, radot pretestību, kas apgrūtina pirkstu pacelšanu. Noslēdzot pēdu galējā stāvoklī, nostipriniet to 1 - 2 sekundes.

Kā novērst sāpes kājās?

Slimība ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Lai izvairītos no sāpēm kājās, masāža biežāk. Ir lietderīgi staigāt basām kājām uz zāli vai smiltīm. Aizvērt kurpes ir jāiznīcina. Apavi ar papēžiem periodiski mainās uz komfortu.

Pēdas sāp mazāk, ja regulāri peldaties baseinā, braucat ar velosipēdu.

Kā mazināt sāpes teļu muskuļos?

Ja teļiem ir sāpes, uzziniet iemeslu. Ja runa ir par nogurumu vai saišu izstiepšanu - uz vēderiem un apakšstilbiem uzklājiet dzesējošu reģenerējošu gēlu, masāža.

Ja sāpju cēlonis ir tromboflebīts, ārstēšana ar antikoagulantiem ir nepieciešama. Par erysipelas, penicilīna vai cefalosporīna antibiotikas ir parakstītas.

Ja tiek konstatēts osteomielīts, nepieciešama hospitalizācija un intensīva ārstēšana ar antibakteriālām zālēm.

Kad muskuļu audu iekaisums - miozīts - pretiekaisuma gēlu vai ziedu pielietošana, fizioterapija ir noderīga.

Kā tikt galā ar sāpēm kāju locītavās?

Biežas locītavu sāpes ir infekcijas procesi, vielmaiņas traucējumi, aptaukošanās un savainojumi.

Sāpes locītavas locītavās izraisa nepareizu uzturu - pārēšanās, pārtikā, kas bagāta ar konservantiem.

Sāpes gūžas locītavās bieži ir psihosomatisks traucējums.

Ieteicams ārstēt locītavu saslimšanas ar konditoriem. Artroze tiek izārstēta, injicējot medicīniskos maisījumus locītavas dobumā. Ne visi ārsti piekrīt šai pieejai. Tiek uzskatīts, ka "barības" locītavām jābūt caur aknām, novēršot traucējumus. Pēc aknu atveseļošanās narkotiku palīdzība kļūs nozīmīgāka.

Pacientiem ar vielmaiņas traucējumiem ieteicams ievērot diētu. Atteikt kūpinātu gaļu par labu sautētiem, ceptiem ēdieniem. Gaļas buljoni aizstāti ar dārzeņiem. Pievienojiet atsevišķi vārītu gaļu dārzeņu zupai.

Mājas kāju sāpju ārstēšana

Ja kāju locītavas sāpes slikti, tās izmanto tautas aizsardzības līdzekļus. Biškopjiem ieteicams sagatavot zemūdenes tinktūru.

Berzēt tējkaroti bišu vaska, tādu pašu daudzumu propolisa un mirušo sasmalcinātu bišu. Iegūtais maisījums tika vārīts ūdens vannā pusstundu.

Uzklājiet ziedi uz sāpīgas locītavas, pārsedziet to. Rīks satur bišu indi, ko uzskata par brīnumlīdzekli.

Profilakses pasākumi pret locītavu sāpēm

Ko darīt, lai novērstu sliktu veselību? Pirmkārt - sabalansēts uzturs. Ēdiet frakcionētu pārtiku, 5 reizes dienā. Ir svarīgi, lai diēta būtu bagāta ar A vitamīnu. Katru dienu ēst 100 g burkānu ar skābo krējumu. Noderīgs ķirbis.

Izmantojiet augu eļļu. Par sāpēm kājās izmantojiet mežrozīšu eļļu, smiltsērkšķu.

Pabalstu locītavas dos olu dzeltenumus un aknas, kas bagātas ar D vitamīnu.

Pēcpusdienā ēdiet kalciju bagātu produktu.

5 iemesli, kāpēc kājas parasti sāp

1. iemesls: varikozas vēnas

Visbiežāk smaguma sajūta un sāpes kājās, īpaši, ja tās virzās uz vakaru, ir sekas slimībām, kas saistītas ar asinsrites traucējumiem un asinsvadu tonusu samazināšanos, galvenokārt varikozas vēnas. Un varikozas vēnu sākumposmā tas var būt vienīgais simptoms.

Viss par varikozām vēnām

Ko darīt

Pārbaudiet flebologu un veiciet ultraskaņas doplerogrāfiju - nesāpīgu un ātru procedūru, kas ļaus jums novērtēt vēnu stāvokli un noskaidrot diagnozi, lai atrastu atbilstošu ārstēšanu. Sākotnējā fāzē, fizioterapijā, venotoniskos preparātos, kas lieto īpašas kompresijas zeķubikses vai zeķes, novērš varikozas vēnas. Varikozas vēnu ārstēšanai (problēmas smaguma pakāpi un "nolaidības" pakāpi var novērtēt tikai ārsts), bieži ieteicams lietot skleroterapiju (kompresijas flebosklerozi) - sklerozantu ievietošana skartās vēnas lūmenā. Arī flebologs var ieteikt ozona terapiju - ozona-skābekļa maisījuma ievadīšana kapilāra lūmenā, izmantojot šo metodi, tiek noņemtas ļoti mazas asinsvadu “zvaigznes”. Ja slimība ir aizkavējusies - jūs joprojām varat veikt bez operācijas, izmantojot jaunu metodi - endovaskulāro lāzera asinsvadu koagulāciju (EVLK).

EVLK tiek uzskatīts par vismodernāko un augsto tehnoloģiju metodi vēnu vēnu ārstēšanai, to var izmantot, lai likvidētu lielas un zemādas vēnas bez operācijas. Šī metode balstās uz endovaskulāro (intravaskulāro) vēnu koagulācijas ietekmi lāzera staru virzītās enerģijas ietekmē. Manipulācijas tiek veiktas ar nelielu punkciju vēnā, ultraskaņas mašīnas kontrolē un izmantojot vietējo anestēziju, tas aizņem vidēji 40-60 minūtes, un pēc 20 minūtēm pacients pats atstāj klīniku.

2. iemesls: plakanas kājas un citas pēdu deformācijas

Ja kājas bieži sāp, un staigāšana ātri izraisa nogurumu, tas var būt saistīts ne tikai ar neērtiem apaviem, bet arī no visbiežāk sastopamajām pēdu slimībām - plakanām pēdām (ir statistika, kas vienā vai otrā formā ir 80% pieaugušo).

Ko darīt

Apspriežoties ar podiatru vai ortopēdu, plakanās kājas un citu veidu pēdu deformācijas pakāpi var viegli noteikt ar datora optisko diagnostiku. Lai novērstu turpmāku pēdas deformāciju, ārsts izvēlēsies īpašas zolītes, kā arī iesaka profilakses vingrošanu (vienkāršākie vingrinājumi plakanās kājas novēršanai ir pastaigas pa masāžas paklāju, ritošā tenisa bumba vai zīmulis utt.). Ja Jums ir liekais svars, iespējams, jums būs jādodas uz diētu, jo bieži tiek piesaistītas plakanas kājas un papildu mārciņas. Uz augstiem papēžiem, kā arī uz baleta dzīvokļiem uz plakanas pamatnes - diemžēl - būs aizmirst. Jebkurā gadījumā nelietojiet tos ilgāk par pusstundu.

3. iemesls: muskuļu spazmas un muskuļu spriedze

Tikai dažas personas var staigāt pa augstiem papēžiem vairākas stundas un nejūt nekādas nepatīkamas sajūtas, vairumā gadījumu pēdas anatomija ir tāda, ka pēc stundas vai divām stundām, staigājot pa pārāk augstiem papēžiem, kājas sāk sāpēt, jo pēdas ir spriedzes pēdās un spazmas. teļa muskuļi. Un tas ir labi!

Ko darīt

Nelietojiet valkāt augstus papēža apavus ļoti ilgu laiku (neliels triks var būt kurpes, kas vizuāli palielina papēža augstumu), un, ja jūs to valkājat, jūs varat stāvēt mazāk un sēdēt biežāk, periodiski dot kājas atpūtai (galu galā, jūs varat dejot kājām). Pēdu masāža, ārstnieciskie vingrinājumi, refleksoterapija un fizioterapija palīdz atslābināt muskuļus un mazināt spazmas. Ja sāpes kļūst ļoti smagas vai hroniskas, pat ja jūs atsakāties no papēžiem, ir nepieciešama konsultācija ar neirologu un ortopēdu. Lai izņemtu pastāvīgu muskuļu sasprindzinājumu, jūs varat izmantot Botox injekcijas kāju arkas laukumā, un vismaz sešus mēnešus pēc tam jūs nevarat vienkārši staigāt - lidot ar saviem papēžiem. Tomēr pēdējā laikā šī metode, kas pirms pāris gadiem tika uzskatīta par ļoti populāru Eiropā, tiek izmantota arvien mazāk: slodze uz pēdas arkas joprojām ir augsta, kas savukārt neizbēgami izraisa tās deformāciju. Un, ja tas iet pārāk tālu, tas var pat pieprasīt darbību.

4. iemesls: problēmas ar mugurkaulu un locītavām

Reizēm problēmas mugurkaula daļā „atdod” kājām, sākot no banāliem poza traucējumiem (statistiski, skolioze ir vēl biežāk nekā plakanums) un beidzas ar veco traumu sekām. Šādā gadījumā mugurs var nesāpēt. Pirmajā metatarsālā locītavas osteoartrīta stadijā (tas ir tā saucamais "kaulu" uz īkšķa), pati pirksta vēl nav mainījusies - tikai pēdas nogurums un gadījuma sāpes parādās, it īpaši vakarā vai pēc aktīvas kustības. Un, piemēram, artrīta izmaiņas ceļa locītavu jomā var izraisīt diskomforta sajūtu un sāpes sāpēs potītes un pēdās. Tāpēc neaizkavējiet ārsta apmeklējumu: jo agrāk jūs varat diagnosticēt locītavu slimības, jo vieglāk ir tās izārstēt.

Ko darīt

Izpētīt mugurkaulu (rentgenstaru, datoru un magnētiskās rezonanses terapiju, neirologa un ortopēda konsultācijas, ja ir bijušas traumas, arī ar neiroķirurgu). Pirmkārt, ultraskaņas un rentgena izmeklējumi, klīniskie un „reimatoloģiskie” asins analīzes (reimatoloģiskais tests) un īpaša kalcija satura analīze organismā parasti ir nepieciešami, lai noteiktu problēmas ar locītavām. Ārstēšana būs atkarīga no konstatētās problēmas. Muskuļu un skeleta sistēmas slimību profilaksei un sākumposmā var palīdzēt masāžas, ārstnieciskā vingrošana, dažādas termiskās procedūras, akupunktūra un hirudoterapija. Attiecībā uz apaviem tas būtu ērti un nav šaurs. Jāievēro piesardzība, valkājot augstus papēžus: palielinot slodzi uz problemātiskajām zonām, veicina muskuļu un skeleta sistēmas slimību progresēšanu. Tātad dejas uz papēžiem visu nakti vēl nav tā vērts!

5. iemesls: vielmaiņas traucējumi

Īpaši ir vērts būt apsargā, ja esat liekais svars, un arī tad, ja pēkšņi sākat zaudēt svaru vai palielināt svaru.

Ko darīt

Pārbaudiet glikozes līmeni asinīs un tikties ar endokrinologu, veiciet citas nepieciešamās asins analīzes. Ja aizdomas nav apstiprinātas - meklēt citu iemeslu.

Ko darīt, ja jūsu kājas sāp: cēloņi, ārstēšana

Dažādu vecumu un profesiju pārstāvji bieži jautā sev: kāpēc kājas sāp bez redzama iemesla?

Šādai parādībai ir vairāki iemesli: no iedzimtības līdz cilvēka darbības veidam. Ja laikā, lai noteiktu cēloni un veiktu nepieciešamās darbības, sāpes var nokļūt īsā laikā.

Kā sāpes kājās izskaidro speciālisti

Visbiežāk sastopamā frāze un nākamais jautājums, ko terapeiti un reimatologi dzird pie uztveršanas no pacientiem, ir sāpes kājās, kādi ir šo problēmu cēloņi?

Visi faktori, kas ietekmē sāpju parādīšanos, var tikt iedalīti trīs tipos: atkarībā no sāpju atrašanās vietas, iespējamajiem cēloņiem un slimības, kas izraisīja sāpju rašanos.

Nepatīkamas sajūtas var pastāvīgi izpausties vienā no trim kāju daļām: kājas, kājas vai augšstilbā. Bet mēs nedrīkstam aizmirst par ceļiem - to locītavas var izraisīt sāpes, kas izplatās visā ekstremitātē.

Iespējamie pirmie cēloņi ir šādi:

• locītavu slimības - artrīts, deformējošs osteoartrīts, cīpslu iekaisums;
• neirogēno sāpju sindromi;
• asinsvadu traucējumi;
• muskuļu audu bojājumi;
• kaulu sāpes.

Arī sāpju cēlonis kājās, kas sistemātiski izpaužas, var būt dažāda veida slimības.

Piemēram, tie ir diabēts, išiass, osteohondroze, varikozas vēnas. Meitenēm un sievietēm, kas nesen dzemdējušas bērnu, augšstilbu iekšējā daļa vai pat teļš, var sāpēt. Šāda izpausme netiek uzskatīta par patoloģiju, jo darba laikā iegurņa kauli paplašinās.

Pēc 5-9 mēnešiem pēc dzimšanas viss atgriežas normālā stāvoklī.

Pēdu diskomforta biežāko cēloņu ārstēšana

Papēža kāpumi dažkārt kļūst par diskomforta cēloni kājās, kas izpaužas kā strauja akūta sāpes papēžā pastaigas laikā. Ārsti neiesaka lietot narkotiku ārstēšanu un doties riteņbraukšanā un peldēšanā.

Ja kāju, kāju vai augšstilbu regulāra neveselība ir lūzuma sekas, tad jālieto speciāla ortopēdiska iekārta.

Ja pacientam iepriekš ir diagnosticēts podagra, patoloģijas ārstēšana ir samazināta līdz diētai: no diētas ir jāizslēdz gaļas un zivju ēdieni, taukaini bagāti buljoni, sēnes, pākšaugi, tēja, kafija un šokolāde.

Endarterīts ir vēl viena asinsrites sistēmas slimība, kas iekaro artēriju iekšējo oderējumu. Gandrīz vienmēr slimības gaitu pastiprina nikotīns, tāpēc vispirms ir jāpārtrauc cigarešu lietošana. Tāda pati rīcība palīdzēs novērst diskomfortu zemākajās ekstremitātēs ar artēriju aterosklerozi, artrītu un tromboflebītu.

Slimības, kas izraisa sāpes kājās

Ja jūsu kājas kļūst sāpīgas un pietūkušas, var izraisīt slimības. Visbiežāk tas ir saistīts ar sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām. Tas notiek tāpēc, ka ir pārkāptas asins plūsmas caur vēnām ar sastrēguma veidojumiem, kā rezultātā palielinās spiediens kuģos.

Tromboflebīts ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kurām kājas sāp. To raksturo: smagums kājās, pulsējoša sāpes teļa zonā, dedzinoša sajūta zem ādas.

Artēriju ateroskleroze ir vēl viena patoloģija, kas izraisa sāpīgumu apakšējās ekstremitātēs. Ar šo slimību pacienti sūdzas par sāpju saspiešanu teļa muskuļos neatkarīgi no diennakts laika. Diskomforts palielinās pastaigas laikā, fiziskās aktivitātes laikā.

Skeleta-muskuļu sistēmas slimības arī izraisa sāpes citāda rakstura kājas. Šīs patoloģijas ietver: išiass (radikulīts), trūce, osteohondroze. Ar išiass sāpes jūtamas visā ekstremitātē, sākot no augšstilba augšdaļas. Mugurkaula trūce un osteohondroze neietekmē kājas, bet izraisa tikai apstarojošas sāpes (kas tiek dotas apakšējām ekstremitātēm).

Vēl viens „provokators” veselīgām kājām ir locītavu slimība, kuras spilgtākais pārstāvis ir podagra. Tas ir šis traucējums, kas izraisa kāju vīšanas sindromu, tāpēc cilvēks nevar labi gulēt.

Šo parādību saasina laika apstākļu maiņa, īpaši pirms nokrišņiem (lietus, sniega), mitrā, miglainā laika apstākļos un pēc sezonas (kad sniega kūst, pirms aukstā laika sākuma).

Perifērās nervu sistēmas nervu slimības var izraisīt arī sāpju sajūtu kājās. Neiralģija izraisa paroksismālas sāpes, līdzīgas krampjiem. Ja diskomforts jūtama pastāvīgi, tas var būt plakanās kājas. Šajā gadījumā pēc garas pastaigas vai braukšanas palielinās smagums, reizēm nespēja pārvietoties.

Sāpīgums augšstilbos 87% gadījumu ir uroģenitālās sistēmas slimību simptoms, paralēli tam tas vienmēr sāp urīnpūšļa apakšējā daļā, un nieres ir sāpīgi atgādina sevi.

Šajā gadījumā sievietes var lūgt palīdzību no ginekologa un vīriešiem - urologam.

Iespējamie sāpju cēloņi pēdās, nevis slimības dēļ

Ne tikai slimības var izraisīt diskomfortu apakšējās ekstremitātēs.

Diskomforta iemesli bieži ir:

1. Ilgstoša fiziskā slodze - daudzas stundas pastaigas, treniņš sporta zālē, peldbaseins. Muskuļu pārsprieguma gadījumā teļi visbiežāk sāp, jo šūnām trūkst skābekļa, un pienskābe vairs netiek izvadīta no tiem. Ilgstoša ārstēšana šajā gadījumā neko nenotiek - jums vienkārši vajag gulēt un ļaut jūsu kājām atpūsties dažas stundas.
2. Grūtniecība - šajā gadījumā, kad vēders aug, slodze uz muskuļu un skeleta sistēmu palielinās, jo īpaši - kājas, kas rada diskomfortu. Atbrīvojieties no problēmas pilnībā tikai pēc dzemdībām, un pirms tam grūtniecei ir nepieciešams vairāk atpūsties guļus stāvoklī.
3. Arī liekais svars rada slodzi uz apakšējām ekstremitātēm, jūs varat atbrīvoties no problēmas tikai zaudējot svaru.

Ja jūs jūtat asu sāpes kājā, tad tas var būt saistīts ar ķermeņa izvadīšanas simptomu, kas bieži notiek sievietēm un vīriešiem pēc 45 gadiem. Bet, ja šī problēma ir adresēta jauniešiem, tad iemesls ir citur.

Pirmais ir sāpes osteohondrozes fonā, kas kaitē pat pusaudžiem.

Otrs ir spēcīgs emocionālais stress, pret kuru rodas miozīts - muskuļu sāpes.

Trešais ir hipotermija un līdz ar to parādās asinsrites traucējumi, atgūstot sāpes.

Vēl viens iemesls, kāpēc apakšējās ekstremitātes bieži sāp, ir hronisks noguruma sindroms un vitamīnu bads. Tas bieži ir motora darbības traucējumu cēlonis. Progresīvos gadījumos ārstēšana slimnīcā ir nepieciešama ārsta uzraudzībā.

Kā atbrīvoties no kāju sāpēm

Jebkurā gadījumā, patoloģijas klātbūtnē un ar parastām kājām sāpēm, ir vērts pārdomāt savu dzīvesveidu: atteikties no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, stipra alkohola lietošana, steroīdu lietošana), izslēdziet uzturu no taukainiem pārtikas produktiem, kuru regulāra lietošana izraisa aterosklerozi.

Lai uzturētu kāju veselību, ir nepieciešams katru dienu vingrināties, staigāt (lēni) tīrā gaisā un ierobežot sevi no stresa.

Ja jūs nevarat saglabāt savas kājas veselīgas, tās sāpes un sāp, tad jūs varat mēģināt izārstēt tās ar tautas līdzekļiem:

1. Elixīrs no alvejas sulas un ēterisko eļļu maisījums. Recepte: 15 pilieni alvejas sulas (jūs varat izspiest sevi vai iegādāties veikalā), eikalipta eļļa, krustnagliņas, mentols, kampars un lietussargu saulessargs maisīšanai un siltā vēsā vietā. Ieliet produktu 2-3 reizes dienā sāpīgajās teļu, augšstilbu un kāju vietās, pēc tam uzvilkt siltos apakšveļus un virsū - elastīgu pārsēju vai linu pārsēju.
2. Tansy infūzija. Vārīšanai jums ir nepieciešams ielej 1 ēdamk. l sasmalcinātas izejvielas 200 ml verdoša ūdens, uzstāt 2-2,5 stundas, tad ieņemiet šo devu: no rīta, pēcpusdienā un vakarā 15 minūtes pirms ēšanas, 1 ēdamk. l 14-20 dienas.
3. Ārstnieciskā želeja sāļu noņemšanai no organisma. Garšīgs un veselīgs ēdiens, kas mazina sāpes kājām un ceļgaliem, ir sagatavots šādi: Pirms pietūkšanas ielej 25 g želatīna ar siltu ūdeni (50-70 ml), tad uzliek nelielu uguni un pievieno 200 ml svaigas ķirbju sulas, 100 ml aveņu ievārījuma un 100 ml melleņu sīrupa. Vāra 5 minūtes, pēc tam atdzesē, ielej formās un atdzesē līdz pilnīgai sacietēšanai. Rezultātā neuzturējās, gaidot vienu ēdienu no želejas dienā vismaz 1 mēnesi.

Ja jūsu pirkstiem sāp, jūs varat veikt vannu ar infūzijām ārstniecības augiem. Šim nolūkam ir piemēroti šādi garšaugi: kumelīte, lauka pakaļgals, elekampāns, piparmētra, nātrene un asinszāle. Lai pagatavotu vannu, pietiek ar 1 ēdamk. l katrs augs, ielej 1 l. verdošu ūdeni, uzstājiet 1 stundu un ielejiet peldvietu ūdens traukā. Procedūras biežums ir 1-2 reizes nedēļā.

Pirmais, ko speciālists var ieteikt, reaģējot uz sūdzību par sāpēm kājās, ir iziet visus nepieciešamos testus (pilnīgu asins analīzi, urīna analīzi, ekstremitāšu rentgenstaru). Turklāt, ja saskaņā ar pētījumu datiem ārsts nenosaka nopietnas blakusparādības, varat lietot pretsāpju ziedes (piemēram, Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Kāpostu, baroka, bērzu pumpuru, kāpostu, degvīnu un degvīnu (spirta) tinktūru saspiešana var būt vienlīdz efektīva. Vārīšanai pagatavojiet 1 ēdamk. l no katras sastāvdaļas, 120 ml degvīna, uzstājiet uz 2 dienām un berzējiet slimos apgabalus, tad nomazgājiet tos ar vilnas produktiem.

Lai mazinātu diskomfortu un sāpes kājās, neizmantojot dārgu ārstēšanu, jūs varat sekot preventīviem pasākumiem: izvairīties no fiziskas pārslodzes, attīrīt ķermeni un nelietot kaitīgus pārtikas produktus (kūpinātus produktus, marinētus un saldumus).

Vismazākās sāpes ekstremitātēs un pirms ārstēšanas ar tautas līdzekļiem, vislabāk vērsties pie speciālista - reimatologa vai terapeita.

Kas sāp manas kājas? 14 iespējamie cēloņi no plakanās pēdas līdz diabētam

Ja kājas sāp, tas nenozīmē, ka viņiem ir nepieciešama ārstēšana. Bet, no otras puses, jūs varat daudz uzzināt par visu veselību, sākot no „savām divām”

Visvairāk nevainīgās sāpes kājās rodas no banālas noguruma. Tā pati iet bez pēdām, un mēs to neņemsim vērā. Runāsim par nopietnākām lietām.

Endarterīts

Tas ir artēriju iekšējā odere iekaisums.

Simptomi Akūtas sāpes un nejutīgums kājās rodas, ejot pēc pirmajiem 50–100 soļiem. Īslaicīga atpūta - un simptomi izzūd, lai atkal atgrieztos divās ducēs soļos. Tāpēc persona ir spiesta periodiski veikt pieturvietu. Sāpes kājā vai teļš var traucēt pat tad, kad jūs guļat, bet, ja jūs nolaidiet kāju, diskomforta sajūta samazināsies.

Ko darīt Pārtrauciet smēķēšanu (nikotīns ir galvenais asinsvadu išēmijas riska faktors) un sazinieties ar asinsvadu ķirurgu. Ārsts nozīmēs pētījumu kompleksu: MRI, angiogrāfija, asinsvadu ultraskaņa, dažādas asins analīzes (ieskaitot nespecifiskus iekaisuma faktorus). Ar spēcīgu pēkšņu sāpēm labāk ir izsaukt ātrās palīdzības mašīnu - tas var liecināt par lielu artēriju bloķēšanu. Šajā gadījumā ir tikai dažas stundas, kuru laikā varat saglabāt kāju. Slimību ārstē konservatīvi un ķirurģiski (izmanto asinsvadu plastiku).

Artēriju ateroskleroze

Simptomi Teļu spiediens un krampji pasliktinās, staigājot, braucot, kāpjot pa kāpnēm, un var tikt traucēti naktī. Aukstās kājas ziemā un vasarā. Skaidras svārstības trūkums uz lielā pirksta. Vīriešiem matu izzušana uz pirkstiem un problēmas ar spēju.

Ko darīt Apturiet smēķēšanu un konsultējieties ar asinsvadu ķirurgu. Diagnostikai izmanto ultraskaņu, magnētiskās rezonanses angiogrāfiju. Savlaicīga ārstēšana ietaupīs no gangrēnas un amputācijas.

Osteoartrīts, artrīts

Simptomi Akūta "locīšana" sāpes locītavās, staigājot vai stāvot garā pozīcijā, savienojumi paši deformējas un sāk "noklikšķināt". Sāpes ir sliktākas, kad laika apstākļi mainās. Sāpes, pietūkums, apsārtums locītavā.

Ko darīt Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet reimatologu, veiciet locītavu rentgena starojumu un veiciet vispārēju klīnisko asins analīzi. Diagnostika un vienlaikus arī terapeitiskā metode - artroskopija. Ārstēšana ir tikai sarežģīta, tāpēc papildus medikamentu lietošanai būs nepieciešamas īpašas ortopēdiskās ierīces, fizioterapija, diēta, vingrošanas terapija utt.

Genitourinary slimības

Simptomi Sāpes gurnos.

Ko darīt Iegurņa orgānu ultraskaņa.

Tromboflebīts

Simptomi Teļu muskuļos - pastāvīga pulsējoša sāpes, kas bieži kļūst par dedzinošu sajūtu. Sarkanība un pietūkums, sāpīga kondensācija pa vēnām.

Ko darīt Nekavējoties dodieties uz asinsvadu ķirurgu. Veikt angioscanning - lai novērtētu vēnām visā, lai noteiktu pakāpi viņu "bloķēšanas", lai noteiktu draudus atdalīšanas asins receklis. Veikt asins analīzi, lai noteiktu nespecifiskus iekaisuma faktorus. Lielāko daļu pacientu ambulatorā ārstē ārsta uzraudzībā.

Lūzumu sekas

Simptomi Smaga sāpes, ejot kājām.

Ko darīt Valkājiet īpašas ortopēdiskās ierīces - ortozes. Tie ļauj ievainotajai ekstremitātei pārvietoties, un muskuļi - saglabāties labā formā, bet vienlaikus uzņemties daļu no slodzes.

Papēži

Simptomi Pēkšņas pēkšņas sāpes papēžā, parasti staigājot vai braucot. Bieži vien vienīgais medikaments, kas var izārstēt jūsu papēža sāpes, ir laiks, kamēr peldēšana un riteņbraukšana gaida atbrīvošanu.

Ko darīt Pagaidiet - tas ir gadījumā, kad laiks uzlabojas. Zaudēt svaru: liekais svars ir riska faktors. Pievērsieties ortopēdam un veiciet rentgenstaru. Ārstēšanai tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi, īpaša transversālā masāža un lāzerterapija, ortopēdiskie zolītes un papēži.

Diabēts

Simptomi Kājām ir krampji (īpaši naktī), pietūkums, vājums un sāpes, āda uz kājām kļūst sausa, parādās pīlings un nieze. Bieži vien kājas "iet nejutīgi", tām ir pārmeklēšanas, tirpšanas sajūtas.

Ko darīt Ziedojiet asinis cukuram.

Osteoporoze

Simptomi Kāju krampji un spēcīga teļa sāpes ir kalcija deficīta izpausmes. Problēma ir raksturīgāka sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem. Zilās acis blondīnes ir īpaši apdraudētas.

Ko darīt Veikt nesāpīgu pētījumu - densitometriju (kaulu audu līmeņa un blīvuma noteikšana organismā). Ja tās trūkums tiek atklāts, ārsts izrakstīs īpašus kalcija piedevas.

Mialģija

Simptomi Sāpes augšstilba muskuļos ir saraustītas, vilktas vai sagriež. Tas var palielināties, fiziski pārslogojot, slapjā vai aukstā laikā.

Ko darīt Skatīt neirologu. Ārstēšanai tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi, kā arī pretsāpju līdzekļi un želejas.

Podagra

Simptomi Strauji pulsējoša sāpes lielā pirksta laikā jebkurā diennakts laikā, neatkarīgi no slodzes. Īkšķis ir pietūkušas, apsārtusi, karsts un ļoti jutīgs.

Ko darīt Diagnosticēšanai pietiek ar reimatologa veiktu vienkāršu pārbaudi un asins analīzi no vēnas. Podagru ārstē ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL) un līdzekļiem, kas kavē urīnskābes veidošanos. Slimības sākumposmā pietiek vienkārši mainīt diētu: ierobežot alkohola, gaļas un zivju ēdienus, bagātos buljonus, pikantās uzkodas un garšvielas, sēnes, pākšaugus, tomātus, spināti, kafiju, kakao, šokolādi.

Varikozas vēnas

Simptomi Pret nepatīkamām sāpēm pastiprinās darba dienas beigās. Manas kājas “buzz”, lai es gribētu gulēt un mest tos augstāk.

Ko darīt Valkāt saspiešanas adījumu. Tas mazinās sāpes un uz laiku palēninās slimības attīstību. Bet tas neatrisina problēmu. Tādēļ pirmajos satraucošos simptomos jādodas uz asinsvadu ķirurgu un jāveic ultraskaņas skenēšana vēnās (Doplers). Ārsts noteiks turpmāku ārstēšanu. Sākotnējā slimības stadijā tiek ārstēti konservatīvi: injekcijas skleroterapija.

Lumbosakrālā osteohondroze

Simptomi "Šaušana" sāpes kājās var būt traucētas un atpūsties, bet palielinās, palielinoties slodzei un pēkšņām kustībām. Tajā pašā laikā atpūta neizraisa atvieglojumus. Sāpes mugurā vai kājas pusē no papēža līdz sēžamvietai ir sēžas nerva iekaisums (sēžas).

Ko darīt Konsultējieties ar neirologu vai mugurkaula ķirurgu (mugurkaula speciālistu). MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana) noteikšanai var izmantot stunkstētu starpskriemeļu trūci. Kāda ārstēšana jāizvēlas - konservatīvs vai ķirurģisks - ārsts izlemj pēc datu analīzes.

Plakanas kājas

Simptomi Sāpes sāpes kājās un kājās, kas palielinās vakarā. Nogurums pastaigas laikā.

Ko darīt Skatiet ortopēdu. Mums būs aizmirst par augstiem papēžiem un apaviem ar šaurām pirkstiem. Padariet kāju vannas ar jūras sāli. Veikt īpašus vingrinājumus, valkāt ārsta norīkotus palīglīdzekļus un tos nepērk tuvākajā tirgū.