Kādas ir balerīna kājas bez pointe apaviem

Klasiskā baleta skaistums

Kā mēs apskaužam bērnībā, lidojošu gaitu un lepnumu balerīnu pozā! Gandrīz katra meitene vēlas kļūt par balerīnu un spin uz skatuves. Un tikai pieaugušo aktrises zina, kādas balerīnas kājas bez pointe kurpes izskatās kā...

4 briesmīgās balerīnu slimības

Nesenie pētnieki vienkārši satricināja sabiedrību. Protams, mēs zinām, ka balerīnu darbs ir ļoti grūti. Un viss vieglums un skaistums, ko viņi demonstrē uz skatuves, ir cieta fiziskā darba auglis.

Bet tas ir...
Izrādījās, ka visas nepatikšanas sākas no jauno meiteņu uztura trūkuma. Balerīna vidējais svars ir aptuveni 51 kg. Jā, tas ir skaisti, jā, partneriem ir vieglāk pacelt vieglu meiteņu rokās.

Kalcija deficīts un smags vingrinājums izraisa agrīnu osteoporozi. Bet tas ir vecāka gadagājuma cilvēku slimība! Balerīnām ir daudz lielāka iespēja, ka tās salauzīs rokas un kājas nekā viņu vienaudžiem.

Un ne tikai tāpēc, ka viņi iesaistās traumatiskos "sportos". Proti, kaulu audu atšķaidīšanas dēļ - osteoporoze.

Menstruāciju traucējumi

Zinātnieki ir atklājuši, ka 31% balerīnu pārtrauca katru mēnesi. Un tas nozīmē, ka spēja iedomāties un izturēt veselīgu bērnu tajās ir nulle...

Šī mātes daba rūpējas par sievieti, kad viņa ir slikti barota un kļūst ļoti noguris. Menstruācijas apstājas, lai grūtniecība neaizņem pēdējos spēkus no ķermeņa. Starp citu, gandrīz visas sievietes nacistu koncentrācijas nometnēs katru mēnesi pārtrauca.

Labā ziņa ir tā, ka, normalizējot dzīvesveidu un uzturu, visbiežāk tiek atjaunots sieviešu cikls.

Bet mēs nevaram teikt to pašu par meiteņu asinsvadiem.

Atherosclerosis

Atkal, nepatīkamiem skaitļiem - 64% balerīnu ir asinsvadu traucējumi, kas tieši izraisa aterosklerozi. Atkal veca slimība, kas skar jaunus radības!

Mums jāatceras, ka ateroskleroze ir neatgriezeniska, tādēļ, ja jūs jau esat izvēlējies balerīna profesiju, uzmanīgi skatieties diētu.

Sirds un asinsvadu slimības

Ateroskleroze galu galā izraisa sirds un asinsvadu slimību attīstību. Tas ir iemesls, kāpēc mūsu skaisti balerīnas dodas pensijā 38 gadu vecumā? Agrāk nekā karavīri...

Un paliekiet ar nodilušiem kuģiem, nebeidzamiem ievainotiem ievainojumiem un deformētām kājām. Šīs sekas viņus vajā visu savu dzīvi, piemēram, vairāku gadu triumfu cena uz skatuves.

Kājas balerīna bez pointe kurpes

Līdz 38 gadu vecumam baleta dejotāji ir diezgan stipri deformējušies kājas, starpskriemeļu diski tiek izdzēsti no pastāvīgām pārslodzēm.

Tādēļ viena no dejotāju profesionālajām slimībām ir starpskriemeļu trūce. Tajā pašā laikā muguras sāpēs neizturami... Diemžēl jauniešiem meitenes nedomā par pašaizliedzīgas apmācības sekām, un sapratne nāk vēlāk, ar vecumu.

Koncentrējoties uz pozitīvo

Mēs esam uzskatījuši par “balerīnas” profesijas tumšāko un sāpīgāko pusi, bet ir arī dzirkstoša, skaista realitāte, ko viņi mums dod no skatuves.

Un disciplīna un spēja saglabāt sevi formā ir uzcelta uz mūžu.

Bruised fejas

Anastasija Volochkova: ģērbtuvē es biju apdraudēta ar nazi!

Balerīnas partneri tika nežēlīgi uzvarēti, lai viņi kopā ar viņu nenonāktu.

- Tiklīdz divi fani atnāca pie manas ģērbtuves - milzīgi vīrieši ar ziedu grozu, - Nastja atgādina vakara notikumus. - Nu, es domāju, kā parasti, viņi vēlas lūgt autogrāfu. Un viņi. izvilka nazi un teica: "Anastasia, Bolshoi teātra direktora vārdā, mēs pieprasām pārtraukt tiesu un paņemt dokumentus."

Lielā teātra direktors Anatolijs Iksanovs mēģināja atņemt man partnerus. Dejotāji, kas turpināja piedalīties manos priekšnesumos, tika uzvarēti! Visvairāk devās uz viņa sievu Ivančenko. Sezonas atklāšanas priekšvakarā Lielajā teātrī 2003.gadā, kur mums vajadzēja dejot ar gulbju ezeru, viņš pēkšņi pazuda. Izrādījās, ka viņš tika uzvarēts pie mājas ieejas, brīdinot, ka, ja viņš atkal parādīsies Bolshoi teātra sliekšņa vai netālu no Volochkova, tas būs vēl sliktāks.

Lai nomāktu badu, balerīna dzert šampūnu!

Daudziem baleta dejotājiem ir tūska, eleganti pointe kurpes un nepārtraukti aplausi. Tikai iniciatori zina, kas ir paslēpts aiz šī spīduma: tiem, kas ir spējuši iziet stingru atlases komitejas izvēli un daudzus gadus ilga ikdienas apmācība spoguļu zālē. Šie cilvēki visu laiku un veselību dod baletu. Tikai tāpēc, ka viņi nevar citādi.

Devītajā klasē mūsu skolā ieradās jauna meitene - tieva, izstiepta kā aukla, bet tajā pašā laikā kā kaķis, kas bija graciozs Masha. Agrāk viņa mācījās "klasikas" horeogrāfijas skolā un kļuva par profesionālu baleta dejotāju. Varētu, bet negribēja. Vienkārši nevarēja izturēt ārprātīgo fizisko slodzi.

Tiem, kas tomēr nolēma savienot savu dzīvi ar baletu, būs jāpāriet pie baleta skolas. Krievijas spēcīgākās skolas atrodas Maskavā, Sanktpēterburgā, Permā, Vladivostokā un Novosibirskā. Dzīvo uzņemti hostelos. Nodarbības ir grūts - nav lisp.

- Gandrīz visi skolotāji ir stingri un jūtīgi cilvēki, - atgādina savu klasesbiedru Mariju Yakubovskaju. - Horeogrāfs vienmērīgi kliedza! Kad viņa pamanīja balerīnu relaksējošo sēžamvietu, viņa satvēra lidojošu šāvienu un ar “podopniki” pacēlām meitenēm. Lai mēs varētu labāk kājām, kurss bija milzīgs valdnieks: ar viņas sitieniem skolotājs parādīja, kāda veida muskuļi jums ir jācenšas. Man bija zilumi visā.

- Neapmierinātība ir ārpus jautājuma! - konsultē māmiņus par īpašu foruma lietotāju Swan. - Mana meita vienreiz bija slikta aukstuma un gulēja gultā ar augstu drudzi. Skolotājs aicināja un teica tērauda balsī: „Viņa nevar trenēties, ļaut viņai iet! Jūsu vietā daudz gribas. Atvainojiet par bērnu - nogādājiet to mājās! Labs iemesls pārejai var būt tikai nāve! ”Esiet gatavi, lai bērns no rīta līdz vēlu vakarā izturētos. Mana meita un naktī izstiepās.

- Neatkarīgi no tā, cik talantīgs un rūpīgs ir meitene, ja viņa piedzimis ar nepareiziem fiziskiem datiem, ceļš uz klasisko baletu ir viņai slēgts, ”skaidro Yakubovskaya. - Skolā esošie eksaminētāji tevi skatās kā suņu izstādē: ja locītavas nav pietiekami mobilas vai ar izstiepšanas problēmu, tad kāju garums ir nepiemērots vai galvas izmērs mums uz leju, nekavējoties noraidīts.

Pirmā lieta, ko uzņemšanas komiteja pievērš uzmanību, ir vyvorotnost (kāju spēja apgriezties). Turklāt meitenēm jābūt ļoti elastīgām: viegli paceliet kāju 180 grādus, saliekot muguru, salocot to burtiski uz pusi. Vēl viena svarīga kvalitāte ir augsts pacēlājs. Daudzi, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, to „izjauc” - tā saucamo vardarbīgo stiepšanos pēdas augšējā daļā.

- Vienkāršākais veids ir paslīdēt jūsu pirkstiem zem akumulatora vai skapja, ieteikt forumā BalletRose. - Galvenais ir tas, ka plaisa starp grīdu un priekšmetu bija pēc iespējas mazāka. "Spīdzināšanas" būtība ir tā, ka kājas ir zem akumulatora sestajā pozīcijā (precīzi), bet ceļiem jābūt taisniem, un zeķēm jābūt vērstām uz grīdu. Tas sāp, bet jums ir jāiztur!

Nākamajai balerīnai jābūt garām ekstremitātēm. Baletam pat ir īpašs “ilgstošs” indekss, kas tiek aprēķināts pēc uzņemšanas skolā.

- Katru bērnu mēra divreiz - pilnā augumā un no vainaga līdz sēžamvietai, - skaidro Yakubovskaja. - Tad augšana sēdus stāvoklī ir sadalīta augumā, stāvot un reizinot ar simtu. Baleta norma ir 49 - 52 procenti. Faktiski šo indeksu var novērtēt ar neapbruņotu aci: balerīna kājas ir daudz ilgākas par ķermeni.

Konkurss baletā ir vienkārši pārsteidzošs: no 500, kas ieradās skatīties, tiks ņemti tikai 30, tikai puse no viņiem beigs skolu, un tikai viens spēlēs vadošās daļas.

Sarežģītākie testi jauniem balerīniem ir mācību dienas.

- Paaugstināšana septiņos no rīta, pirms nodarbībām, kas jums ir jāmazgā grīdas un jāveido gulta, lai iegūtu laiku, lai savāktu matus "konusā", sacīja 13 gadus vecais Nadežda Vysotskaja, studija Permu baleta skolā. - Daudzas meitenes iekost un skrāpē skolotājus striju laikā - tādas nepanesamas sāpes. Es atceros, kā mana māte rakstīja vēstules, kurās viņa lūdza mani aizvest mani mājās, bet atnāca jauna diena, un es atkal devos uz klasi.

Par kalpiem Terpsichora ideāls skaitlis - skelets. Katru pārtikas produktu kaloriju aprēķina skolas personāla dietologs. Nepieciešamo svaru atkal aprēķina pēc formulas: augstums mīnus 122. Ikviens, kurš pārsniedz šos ierobežojumus, ir izslēgts.

- "Ar vakaru es vēlos īpaši ēst," turpinās Hope. - Lai to atrisinātu, es košļāt gumiju. Dzirdējis, ka kāds dzēra šampūnu.

Pirms kontroles svēršanas studenti sāks zaudēt svaru ar visu savu varu. Īpaši grūts - piektajā klasē, pēc kura horeogrāfiskajās skolās notiek liela attīrīšana: programmā tiek ieviesta dueta deja, un tiek uzskatīts, ka zēniem ir kaitīgi pacelt vairāk nekā 50 kilogramus.

- Mēs bijām apnikuši ar furosemīdu, spēcīgu diurētiku, dienu pirms svēršanas, balerīna Evgenia Petrova dalās savā pieredzē. - Viena meitene divas nedēļas sēdēja uz siera un sausā vīna. No šādas diētas viņa vienmēr palika viegla piedzēries un tūlīt pēc eksāmena nokrita. Visneaizsargātākie bija bērni no bagātām ģimenēm: viņi vienmēr eksperimentēja ar nezināmiem medikamentiem. Ir bijuši traģiski stāsti. Skolas beidzis slavenā televīzijas skolotāja meitu. Pirms eksāmena viņa zaudēja lielu svaru, un, acīmredzot, uz šī pamata viņai bija kaut kas nepareizi ar savu psihi. Pēc ābolu ēšanas, es bēgu uz tualeti, lai izraisītu vemšanu, un pēc tam uz spoguli - lai redzētu, vai viņa ir ieguvusi svaru. Kad viņa bija pilnīgi vāja, viņa tika uzņemta slimnīcā, ievadīta intravenozi, bet viņa izvilka caurules. Tas beidzās viss briesmīgi: viņa nomira ar 38 kilogramu svaru!

Bet baletā un laimīgos cilvēki var ēst to, ko viņi vēlas, bez jebkādām sekām. Alla Mikhalčenko vienmēr ēda pilnas maltītes, nopirka bufeti un piecas konfektes un devās tieši uz mēģinājumu.

Profesionālie balerīnas ir slimi četras reizes biežāk nekā parastie cilvēki. Parasti viņi cieš no gremošanas traucējumiem, menstruāciju traucējumiem, artrītu, osteoporozi un sirds un asinsvadu slimībām. Neauglības gadījumi dejotāju vidū nav reti.

- Ar jautājumu par ikmēneša apturēšanu pusē mūsu meiteņu, - saka forums Lana. - Bet sāpīgākā tēma ir kājas. Pointe apavi ir gandrīz puse no regulāro apavu izmēra. Tas ļauj paļauties uz pirkstiem, bet tā deformējas kājas. Jūs iemācīsieties mūsu kājas no tūkstošiem: viss ir čiekuros, zarnās, zilumos. Ikviens, kurš "lauza" savu pacelšanos, agrāk vai vēlāk, vaļējās un pat saspringtas saites. Šī iemesla dēļ kājas tiek viegli piestiprinātas, kad lekt. Par lūzumiem un nerunājot!

Tāpēc balerīna pirms jaunu pointe apavu uzvilkšanas rūpīgi sagatavo tos: viņa sagrauj zeķīti ar āmuru, padarot to mīkstāku, salauzot zolīti, berzē to ar virtuves rīvei un sagriež caurumu ar bieziem pavedieniem kurpes galā.

Pēc koledžas beigšanas balerīnai sākas cīņa par skatuves.

- Baletā nav draugu: jebkurā brīdī jūs varat saņemt nazi, kas iestrēdzis aizmugurē, - viens no Bolshoi teātra māksliniekiem, saukts par Tatu, atklāj forumā.

- Es vienreiz iemasēju tērpu no iekšpuses ar kādu ziedi, - saka Ivans uz foruma. - Dejas laikā ķermenis uzsildījās - āda kļuva jutīga, un no šīs ziedes - nepanesamas sāpes. Kaut kas cits tika izgriezts uz baleta kurpju gumijas, kas tur tās kājām. Deju apavi aizlidoja.

Neskatoties uz plašajiem savienojumiem, slavenā humorista Vladimira Vinokura meita palika tikai laba balerīna.

- - Manas lietas tika izmestas no garderobes koridorā, skaidri norādot, kurš ir boss, - saka Anastasia. - Par šķelto stiklu pointe ir arī taisnība!

Ne visi var tikt galā ar neticamu fizisko un psiholoģisko stresu. Lielākā daļa baleta, lai dejotu, pārvarētu sāpes, mazliet norīt pretsāpju līdzekļus un daži sēž uz spēcīgākajiem trankvilizatoriem un alkohola.

Baleta dejotāji arī nevar lepoties ar milzīgām algām - viņu ienākumi ir atkarīgi no izrādes un lomu skaita: lielajos teātros parastie balerīnas saņem 15-20 tūkstošus rubļu, provincēs 6-9 tūkstoši. un iespēja nopelnīt papildus naudu citos darbos. In prim un vadošajiem māksliniekiem pozīcija ir labāka - viņi mājās no 50 līdz 80 tūkstošiem.

Svētki baletam parasti ilgst mēnesi. Radošā pensija nāk pēc 20 gadu pieredzes - parasti par 35 - 37 gadiem. Tas nenozīmē, ka pēc šī vecuma sasniegšanas dejotāji tiek izmesti no teātra: piemēram, Ekaterina Maksimova, līdz 55 gadu vecumam, Galina Ulanova - līdz 50, Maya Plisetskaya - līdz 65. Bet pašreizējā deju jaunatne dod priekšroku sevi apdrošināt "Zemes" profesija.

Daudziem balerīniem ir spēcīgi patroni. Dejotājs Avdotja Istomina, arī slavens ar Aleksandru Puškinu, nevarēja izvēlēties, kurš no faniem dod priekšroku - cavaliera sargs Vasilijs Šeremetevs vai grāfs Aleksandrs Zavadovsky. Galu galā, konkurenti iestudēja dueli. Sheremetev nomira.

Nikolajs II bija viena no spožākajām pagājušā gadsimta baleta zvaigznēm - Matilda Kshesinskaya. Tā bija laika norma - vīrieši no karaliskās ģimenes vienmēr bija bijuši Imperatora teātra aktrises. Lielais hercogs Nikolajs Nikolajevich Sr. bija baleta dejotājs Ekaterina Čislova, kā rezultātā dejotājam bija divi dēli un divas meitas. Un lielais hercogs Konstantīns Nikolajevičs tik daudz apbrīnoja balerīnas mākslu Kuzņecovu, ka šajā bezgalīgajā priekā viņš uzcēla viņu divstāvu mājai un tur palika nedēļas.

Roman Kshesinskaya ar Cesarevich beidzās pēc viņa laulības ar Hesē princesi Alisu. Pēc balerīnas nodošanas no rokas uz roku brālēns Nikolajs - Lielhercogs Sergejs Mihailovičs. Viņš pat aicināja precēties draudzeni, bet viņa izvēlējās jauno lielo hercogu Andreju Vladimiroviču.

Bolseviki, ieradušies pie varas, arī nezināja "kungu" hobiju. Džozefs Staļins pats vēlējās apbrīnot, kā Olga Lepešinskaja dejoja Lielajā teātrī, un vienmēr pēc izrādes viņš brauktu mājās. Dažreiz vadītājs no balerīna devās no rīta.

Viens no slavenākajiem baleta pasaku faniem bija "All-Union Warden" Mihails Kalinins. Šim nolūkam Staļins to sauca par "Visu Savienību briesmīgu kazu." Viņi saka, ka Kalinins uzaicināja meitenes uz savu biroju un piespieda viņu pagriezt fouette, kurā viņa māte dzemdēja tieši savā darbvirsmā. Saskaņā ar baumām Bella Uvarova ir viena no balerīnām, ko Mihails Ivanovičs uzlika, atteicās piedalīties šajā sašutumā, un pēc kāda laika viņas ķermenis tika atrasts netālu no Maskavas. Pēc šī incidenta Kalinins tika steidzami nosūtīts uz neplānotu atvaļinājumu.

Cik balerīnu palika Lawrence Beria gultā, neskaitās. Laiku pa laikam viņš apmeklēja Lielo teātri, lai noskaidrotu, kā balerīnas dara iesildīšanās un izvēlas meiteni pēc garastāvokļa.

Slavenais dejotājs Maris Liepa devās uz Galinas Brežņeva mīļotājiem, lai gan tajā laikā viņš bija precējies. Viņu romantika ilga piecus gadus, ģenerālsekretāra meita visu laiku palīdzēja viņa karjerai.

Balets vienmēr ir bijis saistīts ar homoseksualitāti. Tāpēc katram dejotājam vajadzētu būt sievai, kas kļūst par aizstāvību pret aizdomām. Tikai ar dzīves partneri ir izredzes kļūt par izeju. Bet bija drosmīgas dvēseles, kas nebaidījās no viņu orientācijas. Piemēram, Vakhtang Chabukiani. Šis leģendārais dejotājs bija drosmīgs izskats, spilgts temperaments un. bezgalīga mīlestība pret zēniem.

Rudolfs Nurejevs Ļeņingradas geju šaurajā lokā ieguva reputāciju kā karstu tatāru puisis. Savā „Sleeping Beauty” versijā viņš pagriezās atpakaļ uz zāli un lēnām pacēla garo lietusmēteli, līdz beidzot skatītājam atvēra dejotāja greznās sēžamvietas. Starp citu, viņš nomira no gejiem un narkomāniem - AIDS.

Kājas balerīna bez pointe kurpes

Balets! Kāds neticams un aizraujošs skaistums skatīties dejotāju deju uz skatuves. Šķiet, ka viņai ir viegli un vienkārši piešķirt baleta pasu un piruetes, un tajā pašā laikā vienmēr ir sejas smaids un pat svētlaime, ar kuru viņa dāvā savu auditoriju.

Bet ne viens skatītājs neapzinās un pat neiedomā, kas ir aiz šīs gaismas un graciozās balerīnas gaitas, kas pastāvīgi vēršas pie pirkstu galiem.

Un kurš redzēja balerīna kājas pēc izrādes bez baleta apaviem, kur atveras saspringto, zvīņoto un pat deformēto pirkstu skats. Galu galā, mēs, skatītāji, skatāmies uz skatuves tikai skaistu balerīnu, kas demonstrē viņas graciozo deju un vieglo un bezspēcīgo gaitu, kur viņas kājas ir sātīgas, satin pointe kurpes, un mēs pat nezinām, kādu cenu par savu mākslu maksāt reizēm.

Starp citu, vienā izpildījumā balerīna var mainīt vairāk nekā vienu pointe apavu pāri, jo, ja dejas intensitāte ir saistīta ar biežu pirksta apavu izmantošanu, tā ātri mīkstina un kājiņas balsta stabilitāte vājinās. Balerīna piedzīvo neticamu slodzi uz pirkstiem un visu pēdu.

Jā, skaistumam ir nepieciešams upuris, bet atalgojums ir pārāk šokējošs.

Skaistumam ir nepieciešams upuris: balerīnas kājas bez pointe kurpes

Ballerinas vienmēr piesaista skatītājiem brīnišķīgus skatienus, radot neticamas žēlastības, viegluma un skaistuma sajūtu. Bet, redzot balerīnas kājas bez pointe kurpes, var saprast, cik grūti un traumatiski šī mākslas forma ir.

Redzamais vieglums ir ilgstoša smagā darba rezultāts. Dienu pēc dienas, pār sāpēm, dejotāji iemācās turēt savu ķermeņa svaru uz nelielas pointe apavu galu virsmas. Jo balerīnas kājas - visneaizsargātākā vieta. Neskatoties uz izturību, izturību un elastību, kāju traumas ir bieži sastopamas baleta dejotājiem. Arodslimības ietver sastiepumus, sastiepumus, kāju kaulu lūzumus.

Katra balerīna kājas tiek pakļautas testiem, kas ne vienmēr ir tieši saistīti ar izrādēm un treniņiem. Kājas baleta formu veido piespiedu sastiepumi. Parastās personas pēdai nav tik liekas liekuma, tāpēc profesionāliem balerīniem, kas pārkāpj pēdas pacelšanu, ir nepieciešams darba nosacījums.

Piespiedu saišu izstiepšana neaprobežojas tikai ar jūsu ķermeņa iespējām. Lai sniegtu lolotākajām formām kājām, tiek izmantoti dažādi improvizēti līdzekļi. Piemēram, daži dejotāji novieto dažādus objektus zem pirkstiem, lai palielinātu stiept. Šis process vēl vairāk noved pie tā, ka pēdu saites tiek izstieptas un kļūst ļoti vājas. Ligzdainais aparāts vienkārši kļūst vaļīgs, kas pēc tam noved pie biežas dislokācijas pat tad, ja staigā. Gadu gaitā ballerīnu kāju stāvoklis ievērojami pasliktinās, kas izraisa artrīta, artrozes un tromboflebīta attīstību.

Lai pirksti pirkstos stāvētu un atpūtušies, to lielums tiek izvēlēts tādā veidā, ka tas kļūst par 2 izmēriem mazāku par faktisko izmēru. Šādu apavu ilgstošas ​​lietošanas apstākļos asinsriti ir ievērojami pasliktinājusies, kas kļūst par dažādu cūku slimību attīstības pamatcēloni. Pirmkārt, tas atspoguļojas kāju pirkstu stāvoklī: tie maina to krāsu un biezumu, retināšanu vai sabiezēšanu. Turklāt, pēc izrādes, dejotāji sāk pamanīt, ka pēdās vēnas kļūst pamanāmas. Šo problēmu nevar attiecināt tikai uz kosmētikas defektiem - tas ir skaidrs signāls apmeklēt ārstu. Ja pēc kāda laika tas paliek neārstēts, vēnas kļūst grūts un sabiezē līdz tādam līmenim, ka tās ar pirkstiem var viegli palpēt. Nākotnē pat pēc nelielas fiziskas slodzes rodas smaguma sajūta un nogurušas kājas. Visi šie simptomi attīstās sakarā ar muskuļu skābekļa badu, ko izraisa sašaurinātas pointe kurpes un ekstrēmas slodzes uz kājām.

Balerīnas darbs ir bīstams, jo kāju vēnas nesaņem nepieciešamo skābekļa daudzumu, un asinīs tajās sāk stagnēt. Tas ir pilns ar teļu muskuļu un dažādu ādas izsitumu konvulsijām, kam seko nieze - dermatīts. Slimības beigu stadijā bez jebkādas ārstēšanas kājām var rasties neglītas čūlas, un asinsvadi var bloķēties, izraisot tromboflebītu, varikozas vēnas un vēnu plīsumu ar turpmāku asiņošanu.

Balerīnas gaišās kājas vai medaļas otrā puse (no baleta piezīmēm)

Aplūkojot balerīnas deju, mums šķiet, ka gravitācija nereaģē uz viņu - tā ir viegla un gaisīga. Tikai uz brīdi pieskaras zemei ​​ar baleta apavu galiem un pārējo laiku pārspēj virs zemes

2. Un, ja dejotājs var atstāt pēdas no pointe apaviem, viņi izskatās kā neskaitāmi punkti. Šo acīmredzamo vieglumu rada ilgstošs darbs, apmācība.

3. Parastos cilvēkos kājas ir mīkstas, balerīna kājas nav zemākas par krēsla kājām. Viņas kāju muskuļi ir spēcīgi, izturīgi un spēcīgi, piemēram, dzelzs. Galu galā, viņiem ir jāuztur sava ķermeņa masa uz apavu kurpju apaviem, kuru platība nepārsniedz divus kvadrātcentimetrus.

4. Ir teikts, ka 19. gadsimta 40. gados tragikomiskais notikums notika ar slaveno austriešu balerīnu Fanny Elsler. Viņa, bieži ceļojot, visur aizveda viņas dārgakmeņus. Reiz jūrnieks uz kuģa, kurā ceļoja balerīna, nolēma viņu aplaupīt un nakts kabīnē ienāca. Fanny pēkšņi pamodās, un zaglis pieprasīja dārgakmeņus. Balerīnai nebija citas izvēles, kā strauji apgriezties un trāpīt trāpītāju ar savu apmācīto kāju. Jūrnieks tika nogalināts uz vietas.

5. Balerīnu un baleta dejotāju kājas ir ļoti spēcīgas, bet tās ir arī visneaizsargātākās ķermeņa daļas, jo tās ir pakļautas nepieredzētai slodzei un traumām. Šī medaļas puse skatītājam nav redzama, tas ir "asaras neredzamas pasaulei".

6. Baleta dejotājiem traumas visbiežāk ir saistītas ar lūzumiem, dislokācijām un sastiepumiem. Tās ir locītavu ligzdu aparāta traumas, tostarp gūžas locītavas, kas rada daudzas problēmas.

7. Balerīniem ir jēdziens „pieaugums”, kas sastāv no pēdas augšējās daļas saišu piespiešanas. Dejotāji slaida pirkstus zem kaut ko un velk pacelšanos. Tāpat kā ar jebkuru spēcīgu pārspīlējumu, ir arī saites, kas stiepjas. Tā rezultātā pēdas līkumainais aparāts vājinās un kļūst „vaļīgs”, kāja ir viegli pievelkama, it īpaši, braucot un lecot. Tromboflebīts, artrīts, artroze ir arī biežas baleta dejotāju arodslimības. Skaistumam un vieglumam jums ir jāmaksā šādā veidā.

Fotogrāfijas pusē - skaidra nagu sēne, tāpēc tā izskatās tik pretīga.

Iesūtīts plkst

Un par konyashek jūs neatrodaties?

Jā, sevišķi naga un krāsojuma dzeltenā krāsa (no vārda uz augšu), protams, viss ir tik traumatisks.
Hroniski ievainota āda, caur kuru iekļūst sēnīšu infekcija.

Iesūtīts 19:47

Es domāju, ka konservatīva baleta kopiena. Mūsdienu tehnoloģija, manuprāt, spēj radīt mazāk traumatisku.

šeit ir Volochkova kājas

Fotogrāfijas pusē - skaidra nagu sēne, tāpēc tā izskatās tik pretīga.

Balerīnas kājas izskatās gandrīz kā pārsteidzošas, miniatūras lotosa kājas.
Krrasota

Jā Kalininskas prospektā bija tāds "Skaistuma institūts" (tas bija sen), tāpēc es kā jauna meitene bieži izmantoju, lai tur dotos.
Un kā biežāk, viņi man stāstīja par manikīra stāstiem, kuriem Plisetskajai ir briesmīgas kājas.

Es to neticēju. Tikai viens pāri pointe kurpes piederēja bērniem, rozā-zīda.

Paldies, TC! Tik daudz atmiņu applūst. Patīkams, neskatoties uz šādiem attēliem)))
. Un kājas? Darba rīks kā karavīrs.

ZY: Un, starp citu, tie ne vienmēr ir tik gaisīgi. Iet uz rīta "otro" kompozīciju bolšojā - šāds klauviens ir tā vērts, ka jūs varat dzirdēt no viesnīcas, par stendiem un es pat nesaku))

. Eeh, TC, jūs mani provocējāt atmiņās, kā arī Tortilla, kuru es dziedu: "pirms daudziem gadiem."

Diskusijas

Pēdas kā darba rīks

184 ziņojumi

Kas slēpjas aiz šī gaisa bezdarba ar svariem? Ikviens zina šo smago darbu un upurē mākslas veselības labad. Es ierosinu to pārbaudīt ar savām acīm. Šeit ir Terpsichore kalpu kājas:

Parastos cilvēkiem kājas ir mīkstas, balerīna kājas nav mīkstākas nekā krēsla kājas. Balerīna muskuļi ir spēcīgi, izturīgi un spēcīgi, piemēram, dzelzs. Galu galā, pretējā gadījumā viņi nevarēja saglabāt savu ķermeņa svaru uz apavu kurpju plāksteriem, kuru laukums nepārsniedza 2 kvadrātcentimetrus.

Visbiežāk baleta profesionālās traumas ir saistītas ar lūzumiem, dislokācijām un sastiepumiem, kā arī saišu saišu bojājumiem. Nozīmīga baleta bojājuma daļa ir arī gūžas locītavas bojājums, kas ietver virkni problēmu, iesaistot iegurņa procesos iegurņa orgānus.

Mēģiniet atrisināt šo mīklu no fizikas kursa, aprēķināt spēku, ar kādu balerīna ar vidējo svaru 50 kg rada spiedienu uz šādu zonu. Tā ir vara, kas ir aiz balerīnas šķietamās trausluma.

Balerīniem ir tāda lieta - “izkāpjot pacelšanos”, tas sastāv no pēdas augšējās daļas saišu piespiedu stiepšanās. Daudzi slaida pirkstus kaut ko zemāk, un tādējādi velciet pieaugumu. Tāpat kā ar jebkuru nedabisku atkārtotu saliektu, tas ir tas, kas notiek: tās saites, kas stiepjas, bieži tiek izstieptas un bieži daļēji saplēstas, no kurām pēdas ligamentu aparāts vājinās un kļūst vaļīgs.

Nav pārsteidzoši, ka man izdevās atrast tikai pāris fotogrāfijas no slaveno balerīnu kailām kājām - viņi acīmredzot nepatīk demonstrēt fotogrāfiem un citiem ap sevi ar viņu ilgstošajām ekstremitātēm.

Balerīnu kājas pēc pointe kurpes

Arodslimība un arodslimība

Balets ilgu laiku nekad vairs nepiekrīt cilvēkiem visā pasaulē. Un balerīnas šķiet kā gaisa pasakas, par kurām nav gravitācijas likuma. Patiesībā šis vieglums ir saistīts ar smaga darba gadiem, un arodslimības ir bieži sastopamas baleta jomā. Kāju balerīna - visneaizsargātākā vieta. Tie ir neparasti spēcīgi, izturīgi un izturīgi. Tas nevar būt citādi, jo viņiem ir jāuztur sievietes ķermeņa masa uz mazās grīdas plākstera, kad viņa stāv uz galotnēm.

Tā ir monētas puse, kas nav pieejama parastajam skatītājam un izpaužas tikai aiz ainas. Visbiežāk sastopamie ievainojumi dejotāju vidū ir sastiepumi, kāju, kauliņu un sastiepumu lūzumi. Biežas un gūžas gūžas locītavas, kas var izraisīt vairākus iekaisumus iegurņa rajonā.

Profesionāls un priekšnoteikums ir kājas augšējās daļas izjaukšana, kas ir saišu piespiedu izstiepšana. Lai veiktu šo nedabisko līkumu, protams, ir jebkuri priekšmeti. Pastāvīgās pārslodzes dēļ saites bieži vien nespēj izturēties, un visa ligamenta iekārta vājinās un kļūst vaļīga. Balerīnas kājas bez pointe kurpes nesasniedzas ar vecumu. Ir gadījumi, kad kāju ir viegli iešūt, braucot vai lekt. Šī skaistuma rezultāts būs artrīts, artrīts un tromboflebīts.

Pirmās pēdu slimības pazīmes baleta dejotāju vidū ir saistītas ar asinsrites traucējumiem. Toenails maina to krāsu un biezumu, tas ir, sabiezē vai kļūst trausls. Pakāpeniski parādās vēnas, kas aizvien biežāk caurspīdīgas caur ādu uz balerīna kājām pēc darbības. Jums nevajadzētu izklaidēt cerību, ka tas ir tikai kosmētikas defekts. Laika gaitā vēnas sabiezē un kļūst asākas. Tie jau ir viegli jūtami pēc treniņa. Ar slimības progresēšanu kājas kļūst pietūkušas; Tas daļēji ir saistīts ar muskuļu skābekļa badu. Ar vēnām sākas asins stagnācijas process.

Pēc noteikta laika sākuma var sākties gastrocnemius muskuļu krampji. Skābekļa trūkums ir arī baleta dejotāju kāju raksturīga iezīme. Kājām ir pietūkums, var būt ādas dermatīta pēdas - izsitumi un nieze uz ādas. Slimības attīstības beigu posms, ja netiks veikta savlaicīga ārstēšana, būs kāju čūlas, asinsvadu bloķēšana, tromboflebīts, varikozas vēnas un vēnu plīsumi ar turpmāku asiņošanu.

Kāju struktūras un izskats

Profesionāla balerīna kājas bez pointe kurpes ne vienmēr izskatās pievilcīgas. Vēl viena raksturīga iezīme ir tā saucamā valgus deformācija un konusu veidošanās uz pirkstiem. Šīs parādības ir tieši saistītas ar ievērojamām pārslodzēm, kas jāapgūst treniņu un performanču laikā. Tās izpaužas kā redzamu izliekumu izskats, kas ne tikai traucē apavu valkāšanai, bet arī spēj uzpūst un asiņot. Pirkstu deformācija izskatās kā izliekums kājas iekšpusē, kas sākas ar īkšķi un var pakāpeniski ietekmēt pārējo.

Dejas laikā mākslinieka kājām ir stress, kas pārsniedz dabiskus, dabiskus datus. Laika gaitā priekšdaļa ir saplacināšanas forma. Sakarā ar kustībām uz pirkstiem veidojas šķērsplakne, un galēji metatarsālie kauli atšķiras no sāniem, un pēdas tiek paplašinātas. Valgus deformācijas attīstība ir saistīta ar to, ka balerīna apavi pastiprina kāju pāri, un, pateicoties kustībai pie pirkstu galiem, īkšķa slodze ir milzīga. Vēl viena kāju attīstības iezīme ir metatarsālo kaulu sabiezējums un pirkstu garuma izmaiņas. Dejas laikā kustības ir virzītas ap pēdas asi. Pēdas vērpjas un griežas pretējā virzienā attiecībā pret priekšējiem un aizmugurējiem reģioniem.

Balerīnas kājas bez profesionāliem apaviem - pointe kurpes prasa vislielāko aprūpi un aprūpi, lai neslēptu viņus no ziņkārīgām acīm. Profilaktiskiem nolūkiem aktrises uzņem kontrastējošas vannas, veido kompreses, kas palīdz mīkstināt kājas un atpūsties kāju muskuļiem. Brīvajā laikā dejotāji cenšas novietot savas kājas uz jebkuru pieejamo augstumu, lai uzlabotu apakšējo ekstremitāšu asinsriti.

Par pointe kurpes. Pāris jautājumi

Man patīk, kad dažas konkrētas lietas tiek pasniegtas pieejamā valodā, un otrādi, es neuztveru cilvēkus, kas pamato savas specializētās zināšanas no viedokļa, ka tie nav pieejami nevienam citam. Vumn.ru forums kļuva par satraukumu: es nejauši aizbraucu, meklējot to, kas ir „lec”. Es neatradu atbildi, bet dialogs bija interesants. Meitene jautā, vai ir iespējams piecelties no pointe kurpes 25 gadu vecumā (ko jautāt - ņemiet to un dariet to!). Tieši ponabezhali sievietes (kas nav sajaukt ar sievietēm), tās, kas vienmēr zina visu un pāris dejotājus. Pēdējais apņēmās apspriest, ka viņi ir pacelti kopš bērnības, un kopumā viņi nevarēja pacelt kājas vairāk nekā par 90 grādiem.

Pirmkārt, kurš jums teica, ka dejotājs kaut ko saprot baleta treniņā vai viņš zina, kādu tehnoloģiju viņš māca? Kas kādreiz teica, ka aktieri, sportisti vai dziedātāji ir tik gudri cilvēki, ka viņiem vajadzētu uzklausīt viņu viedokli? Otrkārt, es nesaprotu, piemēram, - mācīties, mēģināt, strādāt, sasniegt. Diemžēl mūsu valstī nav tādas mānijas ar dažādiem vaļaspriekiem: valstīs, Eiropā, Ķīnā ir daudz amatieru skolu, kur cilvēki nopietni (un nevar būt citādi klasikā) darīt baletus sev (un neiesaistīties). Kāpēc ne? Ir slingo-moms (jūs zināt tos ar maziem bērniem, kuri tos valkā īpašā šalle), kuriem ir taisnība ar bērnu siksniņu un bērnu un stāviet pie nūjas. Treškārt, nopirkt pointe kurpes un tad mēs redzēsim.

Kā izvēlēties?
No 15 parametriem lielākā daļa spilventiņu (nick, aizvēršana, zolīte, kakla izgriezums un auklas) ir viens no otra atšķirīgākajiem modeļiem (tāpat kā Capezio ir vairāk nekā 10, Grishko un R-klasē ir aptuveni 15, Bloch - 20 modeļi) ). Bet katram no tiem jūs varat izvēlēties zolītes lielumu, pilnīgumu un stingrību (un dažreiz arī materiālu un krāsu).

Baleta solists tērē 3 pointe kurpes (saskaņā ar baumām, es nezinu, kā patiesībā, bet viens noteikti nav pietiekami). Tie nav izturīgi: kārbas un zolītes stingrība zem slodzes sāk samazināties, kas nozīmē, ka kļūst grūtāk stāvēt uz pirkstiem. Dažreiz zolīte tikai pauze. Profesionāļi bieži nomaina pointe kurpes un baleta dzīvokļus, tas neapdraud amatieru. Lai gan šodien ir parādījušās Gaynor Minden izturīgās pointe kurpes (un ne tikai tās apgūst šo tehnoloģiju), ražotāji raksta, ka tie ir augsto tehnoloģiju uzņēmumi, bet ir vēl viena problēma: viņi nepārkāps, tie nav nolietojušies, tikai ārējais materiāls sasniedz kopējo vērtību (2-3 reizes dārgāks). apavi no Grishko, R-Class vai Bloch).

Tas viss ir atkarīgs no nodarbību intensitātes, bet pirmais pāris būs pietiekams gadu, ne mazāk. Vēl viena lieta ir, ka ir vēlme izmēģināt visus jaunos un jaunos modeļus :)

Kad tiek iegādātas jaunas pointe kurpes, tās, atšķirībā no čības, netiks nekavējoties uzliktas. Viņiem ir jāsagatavo. Kopumā čības, viss ir pārāk viegls: tur ir būris, un tur jau ir ievietots! Un pointe apavu sākumā viņi šūt lentes, un ne visur, kur pēdas pacēluma augšpusē, vietā, kur nepieciešama palīdzība - tas ir individuāli ikvienam, tāpēc lentes iet atsevišķi. Lai gan ir vēl viens vienkāršs veids: vieta ir izvēlēta uz saliektā papēža.

Protams, tie ir sašūti ar rokām, pavedieniem un adatu, pēc tam tos sagriež garumā un izkausē (dažreiz tos sagriež ar laku vai līmi), lai tie neizspiestu un nesaplīst. Pēc izvēles elastīgs izšūšana, kas tur papēdi un velk auklu.

Tagad tās var piestiprināt pie kājas. Bet tas vēl nav viss: ja mēs runājam par profesionāļiem un pieredzējušiem amatieriem, viņi rūpīgāk sagatavo pointe apavus.

Ar niķeli, dažreiz tie nogrieza augšējo audumu, apviju pavedienus ap perimetru vai līmē ādas oderējumu, sita tos ar āmuru, lai noņemtu stūri.

Kaste ir mīcīta (ražotājs apgalvo, ka tas nav nepieciešams, un tie ir pagātnes paliekas, bet šeit garša un krāsa, kā viņi saka, visi marķieri ir atšķirīgi - ir svarīgi, lai kaste būtu vēlamā mīkstuma pakāpe, lai tā būtu ērta), jo tie to dara ar āmuru, piecelieties no augšas papēžiem, izspiediet durvis... parasti izspiediet, kā viņi vēlas.

Zolīte ir saliekta, it īpaši papēža zonā, dažreiz saplēsta no zoles augšējās daļas (kā es to saprotu, lai iegūtu vairāk estētisku izskatu uz pusgarām pirkstiem), dodiet tai formu un vienkārši mīkstina pats.
Daži speciālisti īpašā veidā uzsūc punktus vai kolofonu iekšpusē vai... kopumā, katram ir savs rituāls, bet amatieris pirms viņiem, tāpat kā Zakharova...

Un tagad jūs varat?

Tagad ir pāragri valkāt pointe kurpes. Tas izskatīsies šādi, lai gan tam vajadzētu būt atšķirīgam.

Un šeit nav svarīgi, ka puses ir smieklīgas un neestētiskas. Jūs vienkārši nevarat dejot ar šādām kājām: potītes zonā būs vai nu lūzums, vai nopietna deformācija. Tas ir par to, kā uzkāpt stāvā kalnā, uzlikt slēpes un izspiesties - jūs varat hipotētiski iet pa visu bāzi, bet atbilstoša persona bez minimālas apmācības to nedarīs.

Lai stāvētu uz pointe ar jūsu kājām, kas parasti atrodas L pozīcijā, jums ir jādara man, tas ir, iztaisnojiet to no 90 'pozīcijas līdz 180+. Šim nolūkam tiek izmantoti tādi lietišķie mīļie mīļotāji, un bērnībā tas vieglāk stiepjas.

Līdztekus lifta izstiepšanai tas ir jāpiepumpē. Šo muskuļu veido normāls cilvēks, kas ir tik vājš. Ir deju vingrinājumi Plie un Releve.

Kas tas ir? Uzņemiet kaut ko, stāviet sooo taisni, cik vien iespējams, ielieciet savus papēžus kopā un piespiediet zeķes (kaut kas līdzīgs V), un tagad tupiet, nevelciet ass, kā tad, ja jūs būtu norijis vārpstas stieni, nenokratot pēdas no grīdas. Squat pēc iespējas zemāk - tas ir plie.

Un tagad, nepaceļot pirkstus no grīdas un nenokrītot kājām, pacelieties uz tsipochka (puse pirkstu). Tagad jūs vienkārši noņemiet papēdi no grīdas, pacelieties augstāk, pat augstāk, un tagad, nospiežot papēdi kājā - tas ir Releve.

Atkārtojiet 1000 reizes.

Un šeit ir arī svarīgi atcerēties sūknēt pirkstus. Jā, jā, ļoti pirkstiem, ko nedara veselīgs cilvēks, bet spēlētāji, piemēram, tos apmāca. Kāpēc ne tikai to izdarīt?

Tāpat kā ar jebkuru nodarbošanos, 10 000 stundu laikā jūs kļūsiet par ekspertu. Šūpoles un vilkšana, vilkšana un šūpoles... Laba baleta kājas normālai uninitiated personai izskatās maigi neglīts.

Bet, protams, tas neapdraud vienkāršu mērījumu :)

Vai tas ir droši?

Es teikšu vienu lietu, staigāšana ar papēžiem ir kaitīgāka nekā stāvēšana uz pointe kurpes. Protams, viss ir nepieciešams mērenībā: no nepārtrauktas paļaušanās uz metatarsālajiem kauliem arī viņi var kļūt par mazliet ne labu. Bet no klasēm 1-2 reizes nedēļā jūs neko nedarīsiet. Uz 8-10 stundu papēžiem cilvēki staigā un stāv.

Ir arī baumas par naglu melnināšanu, ēšanas stāstiem par asinīm nolietotām kājām. Pirmkārt, no stundu stundām (gandrīz nekad amatieriem ir pietiekami daudz spēka), jūs neko nedarīsiet, un ir svarīgi un svarīgi rūpēties par savām kājām (piemēram, jebkuriem instrumentiem). Vislielākā diskomforta sajūta ir tā, ka pēdas ir cieši piestiprinātas kastē, līdz ar to kājas.

Vai tu atļauj savu meitu?

Jā Baletā viss sāp - lai pagrieztu manas kājas, turiet muguru, aizsniegtu. Bet lameriem, viņi ieradās jau sen, piemēram, silikona ieliktņi - mīkstie spilventiņi, lai samazinātu spiedienu uz pirkstiem. Ar atbilstošu apmācību jūs pieradīsiet visu.

Vai vīrieši dejojas pointe?

Vispirms es atklāšu noslēpumu, vārds “balerun”, kā vārds “LIES” nepastāv: ir dejotājs, baleta dejotājs. Un jā, vīrieši dejojas pointe, bet galvenokārt komēdijas un parodijas partijas, piemēram, Pelnrušķītes māsas. Vīriešu teļi jau ir diezgan garš, savukārt sievietēm to vizuālajam pagarinājumam un pointe apaviem.

Pēdu balerīnas - Viss nav tik skaists kā šķiet (

Tātad mēs redzam ar
partijas)

Un patiesībā es viņiem ļoti žēl ((bet mākslai ir nepieciešama upurēšana)

Un tā ķīniešu sievietes izspiež savas kājas (atkal tradīcijas.

Ķīniešu "kāju iesiešanas" izcelsme, kā arī ķīniešu kultūras tradīcijas kopumā atgriežas senajā senatnē, sākot no 10. gadsimta.

“Iesiešanas pēdu” institūts tika uzskatīts par nepieciešamu un skaistu, un to praktizēja desmit gadsimtus. Tiesa, reti mēģinājumi „atbrīvot” pēdas tomēr tika uzņemti, bet tie, kas iebilda pret ceremoniju, bija „baltas vārnas”. Pēdu pārsējs ir kļuvis par vispārējās psiholoģijas un tautas kultūras daļu.

Sagatavojot laulību, līgavainis vecāki vispirms jautāja par līgavas kājām un tad par viņas seju. Pēdu uzskatīja par viņas galveno cilvēka kvalitāti. Iesiešanas procesa laikā mātes mierināja savas meitas, izvilkjot viņus žilbinošām laulības izredzēm, kas bija atkarīgas no saiknes kājas skaistuma.

Sanktpēterburga. Krievijas zinātņu akadēmijas Pētera Lielā nosaukuma antropoloģijas un etnogrāfijas muzejs (Kunstkamera). Apavi saitētām kājām

Sarkanā karene ir Kajana cilts, kas dzīvo un dzīvo uz Birmas un Taizemes robežas. Birmā - kā apspiestā minoritāte - Siamā kā nelegālie imigranti.

Borneo salas iedzīvotāji Malaizijā jau no agras bērnības sāk aizkavēt auskarus, kas tiem pakļauj īpašus bronzas svarus. Pakāpeniski svara svars palielinās līdz trim kilogramiem, un sievietes pievilcības ziedēšanas laikā auskari sasniedz vēlamo garumu - līdz pleciem. Elegants tetovējums uz rokām (no pirkstu galiem līdz elkoņiem), kas izgatavots kā mežģīnes, kalpo kā svarīgs papildinājums radītajam attēlam.

Meitenes no Etiopijas ciltīm surma un muses arī izlīst savas lūpas: tajā implantē māla disku, pakāpeniski palielinot tās lielumu. Tas ir briesmīgs, no Eiropas viedokļa, rotaslietas, kas nēsā „ekonomisko” fonu: jo vairāk meitene “izlob” savu lūpu, jo vairāk liellopu tiks dota ģimenei, kad būs laiks precēties. Daži pētnieki uzskata, ka “sūkļveida” tradīcija radusies kā veids, kā izvairīties no iebrucēju izņemšanas no cilts.
Āfrikā, kā arī Āzijā, sievietes arī izvelk savu ausu cilpu, bet tas neapstājas. Kenijā Maasai sievietes savās ausīs caurdur daudzus caurumus, ar spieķiem, dīvainām formām un spilgti pērlēm. Šķiet, ka savās ausīs aug dīvaini krūmi. Varbūt šī mākslīgā veģetācija ir veidota tā, lai daļēji kompensētu matu pilnīgu trūkumu uz galvas - Kenija plosīgi noskūpa galvas. Arī Papua-Jaungvinejas iedzīvotāji matiem nepiešķir īpašu nozīmi. Papuanas galva ir vainagota ar milzīgu spalvu struktūru, kuras spilgtums var sacensties tikai ar sejas krāsu.

Byte sievietes Indijā uzskata, ka tetovēšana ir spēcīgs afrodiziaks un svarīga mīlestības spēles sastāvdaļa. Indijas sievietēm pieder tradīcija caurdurēt degunu.

Pēdu balerīna. Arodslimības

Sāpīgākā tēma baleta dzīvē aiz ainas ir baleta dejotāju kājas. Fakts ir tāds, ka pirms 18. gadsimta baletā gan vīrieši, gan sievietes dejoja parastos apavus ar papēžiem. Pateicoties pointe apaviem, balets kļuva par tikai sievišķīgu fenomenu.

Zemāk ir attēlota balerīna kājām stāvoša fotogrāfija. Šāds stends ir pilns ar daudzām traumām. Medicīnā ir pat atsevišķa specializācija, kas nodarbojas tikai ar dejotāju traumām. Baleta kurpes izmērs ir daudz mazāks nekā parastais kurpes izmērs (gandrīz 2 reizes), kas ļauj paļauties uz pirkstiem un kājas deformējas.

Balerīnas ir līdzīgas gaisa pasakas, kuras neietekmē zemes gravitācija. Mēs tikai redzam, kā viņi reti pieskaras skatuvei ar kājām un pārējo laiku pavada lidojumā.

Parastos cilvēkiem kājas ir mīkstas, balerīna kājas nav mīkstākas nekā krēsla kājas. Balerīna muskuļi ir spēcīgi, izturīgi un spēcīgi, piemēram, dzelzs. Galu galā, pretējā gadījumā viņi nevarēja saglabāt savu ķermeņa svaru uz apavu kurpju plāksteriem, kuru laukums nepārsniedza 2 kvadrātcentimetrus.
Visbiežāk baleta profesionālās traumas ir saistītas ar lūzumiem, dislokācijām un sastiepumiem, kā arī saišu saišu bojājumiem. Nozīmīga baleta bojājuma daļa ir arī gūžas locītavas bojājums, kas ietver virkni problēmu, iesaistot iegurņa procesos iegurņa orgānus.

Mēģiniet atrisināt problēmu no fizikas kursa, aprēķināt spēku, ar kādu dejotājs ar vidējo svaru 50 kg rada spiedienu uz šādu zonu. Tā ir vara, kas ir aiz balerīnas šķietamās trausluma.
Balerīniem ir tāda lieta - “izkāpjot pacelšanos”, tas sastāv no pēdas augšējās daļas saišu piespiedu stiepšanās. Daudzi slaida pirkstus kaut ko zemāk, un tādējādi velciet pieaugumu. Tāpat kā ar jebkuru nedabisku atkārtotu saliektu, tas ir tas, kas notiek: tās saites, kas stiepjas, bieži tiek izstieptas un bieži daļēji saplēstas, no kurām pēdas ligamentu aparāts vājinās un kļūst vaļīgs.

Ar šo vecumu šis process rada dažas neērtības, tas ir, kājas kļūst viegli augošas, it īpaši braukšanas un lēkšanas laikā. Tromboflebīts, artrīta artrīts - tās ir arī biežas profesionālās baleta slimības. Par skaistumu jums ir jāmaksā šādā veidā.

Lielā pirksta Valgus deformācija

Hallus valgus (lielā pirksta valgus deformitāte) ir stāvoklis, kurā notiek bojājumi lielā pirksta locītavai, kuru parasti sauc par lielā pirksta bursītu.

Īkšķis ir saistīts ar kaulu augšanas veidošanos, reaģējot uz traumām. Patiesībā Hallus valgus ir ne tikai reakcija uz kaitējumu. Interesanti, ka šī slimība gandrīz nekad nenotiek kultūrās, kas nēsā apavus. Šauri kurpes, piemēram, augstie papēži un kovboju zābaki, var veicināt lielā pirksta valgus deformācijas attīstību. Plašas kurpes ar brīvu vietu pirkstiem, samazina deformācijas iespējamību un palīdz mazināt lielā pirksta bursīta kairinājumu, ja tāds ir.

Termins Hallus valgus patiesībā apraksta, kas notiek ar lielo pirkstu. Hallus ir medicīniskais termins lielam pirklim, un valgus ir anatomiskais termins, kas nozīmē, ka deformācija notiek virzienā, kas atšķiras no ķermeņa viduslīnijas.

Tātad lielā pirksta valgus deformācija aiz kājas. Tā kā šis process notiek, parādās citas izmaiņas. Viena no šīm izmaiņām ir tā, ka kaulu, kas atrodas virs lielā pirksta, pirmais metatarsālais kauls, sāk vairāk novirzīties otrā virzienā. Šo kaulu sauc par primus varus. Primus nozīmē pirmo metatarsālo kaulu, un varuss ir medicīnisks termins, kas nozīmē, ka deformācija izpaužas kā novirze no ķermeņa viduslīnijas, kas rada situāciju, kad pirmais metatarsālais kauls un lielais pirksts tagad veido leņķi ar līniju, kas iet gar pēdas iekšējo malu.

Bunion, kas attīstās vispirms, faktiski ir reakcija uz kurpju spiedienu. Pirmkārt, reakcija uz traumu ir kairinātu, edematozu audu zona, kas pastāvīgi berzes starp apaviem un kaulu zem ādas. Laika gaitā pastāvīgs spiediens var izraisīt kaulu audu sabiezināšanos, kas palielina pietūkumu un vēl vairāk berzi uz apaviem.

Iemesli

Daudzas problēmas kājām ir ārkārtas spiediena vai berzes rezultāts. Vienkāršākais veids, kā noteikt patoloģiskā spiediena ietekmi, ir pārbaudīt kājas, kājas ir cieta kaula, pārklāta ar ādu. Vairumā gadījumu simptomi attīstās pakāpeniski, jo āda un mīkstie audi absorbē pārmērīgo ietekmi uz kāju, un jebkurš kaulu izvirzījums vai savainojums pasliktina traumas ietekmi. Āda reaģē uz berzi un spiedienu, veidojot kukurūzu, mīkstie audi, kas atrodas zem ādas, reaģē uz pārmērīgu slodzi. Un kalcija un sabiezinātie mīkstie audi, kas atrodas zem kalusa, kļūst sāpīgi un iekaisuši. Sāpju mazināšana veicina spiediena samazināšanu. Spiedienu var samazināt no ārpuses ar vaļīgākiem apaviem vai no iekšpuses ar ķirurģiju un liekā audu noņemšanu.

Riska faktori

Apavi ietekmē valgus deformāciju īkšķi (tas ir mazāks pieaugušajiem, kuri valkā kurpes). Tomēr tas nenozīmē, ka tikai šīs kurpes izraisa šo slimību. Pievilkšanas kurpes var izraisīt sāpes un pēdu nerva nervu pārkāpumus, kā arī valgus deformācijas veidošanos. Modes apavi var būt pārāk saspringti un pārāk šauri, lai "izskatītos estētiski kājas." Augsti papēži palielina slodzi uz kājām, kas vēl vairāk pasliktina problēmu. Turklāt ne tikai jaunieši ievēro modes tendences, bet arī vecāka gadagājuma cilvēku grupas. Riska faktorus var iedalīt galvenajos:

• Liela varbūtība, ka valgus deformācija ir sievietēm.
  
• Ballerinas, kas daudz laika pavada uz pirkstiem dejošajiem blokiem, un tādējādi viņi var sagaidīt lielāku valgus deformācijas iespējamību
  
• Vecums Deformācijas ātrums palielinās līdz ar vecumu, 3% vecumā no 15 līdz 30 gadiem, 9% cilvēkiem vecumā no 31 līdz 60 gadiem un 16% vecākiem par 60 gadiem 1
  
• Ģenētiskajiem faktoriem ir zināma vērtība.
  

Saistītās slimības

Pastāv zināmi biomehāniskās nestabilitātes cēloņi, ieskaitot neiromuskulāros traucējumus. To var saistīt ar dažāda veida artrītu. Šīs saistītās slimības ietver:

• Podagra
  
• Reimatoīdais artrīts.
  
• Psoriātiskā artropātija.
  
• Kopīga hiper mobilitāte, kas saistīta ar tādām slimībām kā Marfana sindroma Dauna sindroms.
  
• Multiplā skleroze.
  
• Sharot slimība
  
• Cerebrālā trieka.
  

Simptomi

Kāju valgus deformācijas simptomi galvenokārt ir lielā pirksta bursīta dēļ. Bunion ir pietiekami sāpīgs. Ar lielo pirksta lielo valgus deformāciju parādās kosmētikas problēma. Turklāt apavu izvēle kļūst apgrūtināta, jo īpaši sievietēm, kas vēlas būt modernas, un tiem, kuri valkā modernus apavus, kļūst par reālu izaicinājumu. Visbeidzot, celma pieaugums sāk kustēties ar pēdas otro pirkstu, un var radīt apstākļus, lai otrais pirksts berzētos pret apaviem.

Diagnostika

Pacientu var apgrūtināt lielā pirksta sāpes kājām vai ar kādu kustību. Tas var liecināt par locītavu skrimšļa deģenerāciju.
Sāpes var būt sāpes plesnyb dēļ valkājot apavus. Var palielināt spriedzi..
Ir nepieciešams noskaidrot, kāda veida fiziskā aktivitāte palielina sāpes un mazina sāpes (varbūt tikai apavus).
Traumas vai artrīta vēsture.
Retos gadījumos īkšķa bursa muguras rajonā ir akūtas sāpes vai tirpšana, kas var liecināt par vidējo muguras dermālo nervu traumatisko neirītu.
Pacients var aprakstīt arī deformācijas simptomus, piemēram, sāpīgu otru pirkstu, starpnozaru keratozi vai čūlas.

Tas ir nepieciešams, lai novērotu pacienta gaitu, kas palīdzēs noteikt sāpju pakāpi un iespējamos gaitas traucējumus, kas saistīti ar kājām.
Lielā pirksta pozīcija attiecībā pret citiem pirkstiem. Savienojuma izkropļojumi var būt dažādās projekcijās.
Locītavas svarīgums. Eritēma vai pietūkums liecina par apavu spiedienu un kairinājumu.
Lielā pirksta kustības diapazons metatarsālajā locītavā. Parasta aizmugurējā deformācija ir 65-75 ° ar stacionāru liekšanu mazāk nekā 15 °. Un jums ir jāpievērš uzmanība tam, vai ir sāpes, krepīts. Sāpes bez crepitus ietver sinovīta klātbūtni.
Jebkuras keratozes klātbūtne, kas liecina par patoloģisku berzi no neregulāras gaitas.
Saistītās deformācijas var ietvert āmuru līdzīgas otrās kājas un elastīgas vai cietas plakanas kājas. Šīs deformācijas var izraisīt lielā pirksta valgus deformācijas ātrāku progresēšanu, jo pēdas sānu atbalsts samazinās.

Izmaiņas īkšķa locītavas kustībās:

• Palielināts lielā pirksta nolaupīšana šķērsvirzienā un frontālajā plaknē.
  
• Toes vidējā redzamā stāvokļa pieaugums.
  
• Muguras locītavas locīšanas izmaiņas.
  

Turklāt jums ir jāpievērš uzmanība ādas un perifēra pulsa stāvoklim. Laba asinsrite ir īpaši svarīga, ja ir plānota ķirurģiska ārstēšana un nepieciešama normāla pēcoperācijas brūces dzīšana.

Radiogrāfija ļaus jums redzēt deformācijas pakāpi un var norādīt uz locītavas subluksāciju, ja nepieciešams, var izslēgt citu slimību izslēgšanu. Ultraskaņa ir nepieciešama asinsvadu pētīšanai, ja ir aizdomas par asinsrites traucējumiem. Laboratorijas pētījumus, ja nepieciešams, ieceļ, lai izslēgtu saistītās slimības un sagatavotos ķirurģiskai ārstēšanai.

Ārstēšana

Liela pirksta valgus deformācijas ārstēšana gandrīz vienmēr sākas ar ērtu apavu izvēli, kas nerada berzi vai stresu. Hallus valgus sākumposmā valkājot apavus ar plašu priekšējo daļu, var apturēt deformācijas progresēšanu. Tā kā sāpes, kas rodas no buniona, ir saistīts ar kurpju spiedienu, apstrāde ir vērsta uz spiediena novēršanu, ko apavi ir uz celma. Plašākas kurpes samazina spiedienu uz bunionu. Ar augšstilbu Bursa blīves var samazināt kurpes spiedienu un berzi. Ir arī daudzas ierīces, piemēram, ortopēdiskie starplikas, kas ļauj pirkstiem sasmalcināt un mainīt slodzes sadalījumu uz kājām.

Narkotiku ārstēšana un fizioterapija

Lai mazinātu iekaisuma procesu un mazinātu sāpes, var noteikt nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus un fizioterapiju. Turklāt kortikosteroīdu injekcijas ir iespējamas. Ilgtermiņa fizioterapija nav pierādījusi savu terapeitisko efektivitāti.

Ir iespējams izmantot dažādus ortopēdiskos produktus (kājas, pirkstu korekcijas, starpskrūvju rullīšus), ortopēdisko ierīču lietošana palīdz apturēt turpmāku deformāciju agrīnā stadijā. Smagas deformācijas gadījumā ortopēdisko produktu lietošana var tikai nedaudz samazināt sāpes. Individuālās zolītes palīdz izlabot salauzto kāju arku.

Ja deformāciju izraisa vielmaiņas traucējumi vai sistēmiska slimība, nepieciešams veikt ārstēšanu, lai koriģētu slimību ar reimatologu vai endokinologu.

Ja visi konservatīvie pasākumi nav efektīvi, tiek pieņemts lēmums par ķirurģisko ārstēšanu. Šobrīd Hallus valgus ārstēšanai ir vairāk nekā 100 darbības metodes, kuru galvenie uzdevumi ir ķirurģiska ārstēšana:
noņemiet bunionu
rekonstruēt kaulus, kas veido lielo pirkstu
līdzsvarot muskuļus ap locītavu, lai nerastos atkārtošanās deformācija

Dažos mērenos lielā pirksta bursīta veidošanās gadījumos operācijas laikā var izņemt tikai augšanu uz locītavas maisa. Šī darbība tiek veikta ar nelielu griezumu kājas pusē lielā pirksta bursīta rajonā. Tiklīdz āda ir sagriezta, augšanu noņem, izmantojot īpašu ķirurģisku kaltu. Kaulu izlīdzina un ādu sagriež ar nelielām šuvēm.

Visticamāk būs nepieciešama arī liela pirksta rekonstrukcija. Galvenais lēmums jāpieņem, vai sagriezt metatarsālo kaulu un rekonstruēt to. Lai atrisinātu šo problēmu, leņķis starp pirmo metatarsālo un otro kaulu ir normāls leņķis ir aptuveni deviņi vai desmit grādi. Ja leņķis ir 13 grādi vai vairāk, tad visticamāk ir nepieciešams sagriezt un rekonstruēt metatarsālo kaulu. Kad ķirurgs sagriež un pārstāj kaulu, to sauc par osteotomiju. Pirmās metatarsālās kaula osteotomijas un rekonstrukcijas veikšanai ir divas galvenās metodes.

Dažos gadījumos kaula distālo galu sagriež un pārvieto sāniski (to sauc par distālo osteotomiju). Tas efektīvi samazina leņķi starp pirmo un otro metatarsālo kaulu. Šāda veida ķirurģija parasti prasa vienu vai divus mazus iegriezumus kājas. Kad ķirurgs sasniedz apmierinošu kaulu stāvokli, osteotomiju papildina kaulu fiksācija ar metāla tapām, pēc operācijas un dziedināšanas tapas tiek noņemtas (parasti tās tiek noņemtas 3-6 nedēļas pēc operācijas).

Citās situācijās pirmo metatarsālo kaulu sagriež kaula proksimālajā galā. Šāda veida operācija parasti prasa divus vai trīs mazus iegriezumus kājas. Tiklīdz āda ir sagriezta, ķirurgs veic osteotomiju. Kaulam tiek veikta rekonstrukcija un uz brīdi fiksēts ar metāla tapām. Šī operācija arī samazina leņķi starp metatarsālajiem kauliem, kā arī atbrīvo muskuļu cīpslu, atbrīvojot lielo pirkstu. Tāpēc pēc operācijas tiek uzlikts īpašs pārsējs.

Mīksto audu un kaulu dzīšana ilgst vidēji 8 nedēļas. Labāk ir novietot kāju šim periodam apavos ar koka zoli vai īpašu pārsēju, lai likvidētu darbināmo audu traumatizāciju un nodrošinātu normālu reģenerāciju. Kruči pēc operācijas var būt nepieciešami.

Pacientiem ar smagu bursītu, fizioterapiju var noteikt noteiktā laikā pēc operācijas (līdz 6-7 procedūrām). Turklāt ir nepieciešams valkāt apavus ar pagarinātu priekšpusi. Ir iespējama arī korektoru izmantošana. Tas viss var ļaut ātrāk atgriezties normālā pastaigā.

Mēs jau esam daudz runājuši ar jums par šo kāju problēmu, piemēram, lielā pirksta valgus deformāciju, kad uz tā blakus veidojas neglīts izspiedums - izciļņa, kas iegūta kopīgas pēdas izmaiņas sakarā ar stresu, kas saistīta ar lieko svaru un neērti apavi un daudzi citi iemesli. Ārstēšana ar Hallux Valgus prasīs daudz pūļu, laika un dažādas aktivitātes (individuālās ortopēdiskās zolītes, kāju fizioterapija, kāju masāža, pēdu terapeitiskā vingrošana, ērtu apavu izvēle, svara korekcija). Riepu fotoattēls
Lai izvairītos no locītavu izliekuma rašanās un tālākas attīstības, kā arī sāpīgu un nepiesārņojošu konusu izskatu pie lieliem pirkstiem, tika izstrādāta valgus izplūdes riepa, unikāla pārsēja, kas koriģē nepareizo locītavas stāvokli un laika gaitā padara lielā pirksta deformāciju mazāku. Taču, lai paātrinātu procesu un nostiprinātu rezultātus, ir nepieciešama integrēta pieeja, lai atrisinātu šo problēmu, kuras mērķis ir samazināt iekaisumu un stiprināt kāju muskuļus un arku.

Ortopēdiskās zolītes ir zolītes, kas ir īpaši paredzētas cilvēkiem, kuri cieš no pēdu infekcijām vai vēlas tos novērst. Ja pastaigas laikā kājām parādās diskomforta sajūta un spriedze, jums jāsazinās ar savu ortopēdisko ķirurgu, kurš pēc pārbaudes jums liks valkāt ortopēdiskos zolītes.

Ortopēdiskā zolīte ir kājas balsts un veicina tās pareizu atrašanās vietu. Ortopēdiskā zolīte atslābina pēdas muskuļus, kas cieš no pārspīlējuma, un izmanto kāju muskuļus, kas iepriekš nav strādājuši. Ortopēdiskajām zolēm ir stingrs rāmis, kas nodrošina pastāvīgu pēdu iekšējās un ārējās daļas fiksāciju pareizā anatomiskā stāvoklī, kas veicina stabilitātes palielināšanos un ievērojami uzlabo pēdas asinsriti. Samazina arī mugurkaula un ceļa locītavu slodzi. Regulāra zolīšu izmantošana samazina kāju nogurumu, pateicoties tās atbalstošajai iedarbībai, un novērš plakano pēdu veidošanos.

Augsta papēža apavos atradīsiet lielāku stabilitāti, kājām vairs nebūs sāpīgu sajūtu, un uzlabosies vispārējā labklājība. Ortopēdisko zolīšu valkāšana ir paredzēta, lai palielinātu slodzi uz kājām, kā arī kāju patoloģijām, kas var rasties jebkurā vecumā.

Ortopēdisko zolīšu ražošanā tiek izmantoti tikai augstas kvalitātes materiāli, kas nodrošina ilgu produkta kalpošanas laiku. Zolītei ir minimālais biezums, un jums nevajadzētu uzņemt lielākus apavus. Ortopēdiskās zolītes var izvēlēties vai izgatavot jebkuram apavam ar dažādiem papēžiem.