Ķirbja pietūkušas un sāpīgas kājas

Daudzi cilvēki pierod to, ka pēc darba dienas viņiem ir sāpju sajūta, kā arī sāpes. Stāvokļa cēlonis var būt gan nekaitīgs, gan diezgan nopietns, līdz cukura diabēta un audzēja attīstībai. Lai diagnosticētu un ārstētu pamata slimību (cēloni), Jums jākonsultējas ar ārstu.

Sāpes un pietūkums

Patoloģiskais process var attīstīties dažādu iemeslu dēļ:

1. Visbiežākais pietūkuma cēlonis ir neērti apavi vai ilgstoša nostāja. Jūs varat atbrīvoties no simptomiem. Ieteicams vienkārši nomainīt pozīciju ik pēc pusstundas un iegūt ērtākus un ērtākus apavus bez augstiem papēžiem.
2. Ilgi sēžot vienā pozīcijā.
3. Apakšējo ekstremitāšu ievainojumi: lūzums, kontūzija, sastiepums.
4. Iekaisuma un deģeneratīvas locītavu un kaulu audu slimības (artrīts, artroze uc).
5. Ādas vai muskuļu infekcija.
6. Varikozas vēnas un vēnu tromboze.
7. Audzējs vai labdabīgs audzējs muskuļu audos.
8. Grūtniecība (palielinās slodze uz nierēm un asinsrites sistēmu).
9. Diabēts.
10. Steroīdu hormonu metabolisma traucējumi.
11. Limfostāze un citas limfātiskās sistēmas patoloģijas.

Pietūkuma veidi

Tūska ir divpusēja un vienpusēja. Vairāk par tiem, mēs aprakstām tālāk.

Divpusēji

Šis tūskas veids var parādīties uz divām kājām vienlaicīgi ar:

• sirds mazspēja;
• nieru mazspēja;
• aizcietējums;
• smaga fiziska slodze;
• ilgstoša kustība.

Veseliem cilvēkiem tūska var rasties ilgstošas ​​stāvēšanas dēļ.

Ir grūti noteikt divpusējās tūskas rašanās raksturu bez diagnozes, tāpēc jums ir nepieciešams meklēt kvalificētu palīdzību. Bez pienācīgas ārstēšanas situācija var pasliktināties un radīt nopietnas sekas.

Uzziniet, kā ārstēt reimatoīdo artrozi.

Vienpusējs

Viena kājiņa uzpūšanās parasti notiek ar potītes mehānisko bojājumu, ko veicina ilgstoša sēdēšana neērtā stāvoklī, trieciens, lūzums, stiepšanās, kukaiņu kodums.

Pūce no vienas potītes puses var norādīt arī uz nopietniem patoloģiskiem procesiem organismā. Tas visbiežāk izpaužas kāju vēnu slimībās, nervu sistēmas slimībās (ar vienpusēju paralīzi), locītavu un kaulu slimībām un limfātiskās patoloģijas.

Ārstēšana

Ārstēšanas metode ir atkarīga no simptomu cēloņa. Pietūkums un sāpes kājā pie potītes tiek ārstēti ar medikamentiem, un fizioterapijas procedūras tiek izmantotas arī, lai atjaunotu locītavu funkciju, ko nosaka ārsts.

Zāļu terapija

Pūderība tiek novērsta ar līdzekļiem, kuriem ir pretiekaisuma un diurētiska iedarbība (piemēram, "Furosemīds", "Lasix", "Boumetanide"). Nav ieteicams izrakstīt tikai zāles, jo tas ir nepieciešams, lai izietu testus un veiktu visaptverošu pārbaudi.

Šīs grupas preparāti novērš iekaisuma procesu attīstību, kā arī nepieļauj infekciju veidošanos mīkstajos audos. Tas palīdz paātrināt terapijas procesu un pēc iespējas ātrāk novērst patoloģiju.

Uzziniet, kāda ir atšķirība starp artrītu un artrītu.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Kad sāpēm jostas locītavas sāpēs, jūs varat izmantot tradicionālās medicīnas receptes, kas palīdzēs samazināt negatīvu seku risku. Tomēr nav ieteicams ārstēt stāvokli tikai ar tautas metodēm. Labu rezultātu var sasniegt, ja to lieto kopā ar zāļu terapiju.

Lai novērstu sāpes, jūs varat sagatavot vannu, pievienojot garšaugus. Lai to izdarītu vienādās proporcijās, ir nepieciešams sajaukt nātru, piparmētru, kumelīšu, horsetail lapu un visu to ar siltu ūdeni. Procedūra tiek veikta katru dienu 20-30 minūtes. Ārstēšanas kurss ir aptuveni divas nedēļas.

Preventīvie pasākumi

Ja locītava ir pietūkušas ap kreisās vai labās kājas potīti, ir jāievēro vienkārši noteikumi, kas samazina patoloģiju rašanās risku. Lai atbrīvotos no pietūkuma, jums ir nepieciešams noņemt uzkrāto šķidrumu no organisma. Lai to izdarītu, jālieto zāles, kurām ir diurētiska iedarbība. Tās īsā laikā tīrīs mīkstos audus.

Lai novērstu patoloģiskā procesa attīstību, jums ir pilnībā jāmaina sastāvs un uztura standarti, un tiem, kuri ir aptaukošanās, jums ir jāievēro diēta. Ļoti sāļš, pikants un cepta pārtika ir stingri aizliegta. Jums arī jāizslēdz no izvēlnes alkoholiskie dzērieni un sodas ūdens.

Ikdienas uzturā ir jābūt dabiskiem produktiem, kas sastāvā satur lielu skaitu noderīgu mikroelementu un dažādu grupu vitamīnu - tas ir svaigi dārzeņi un augļi. To labvēlīgās īpašības palīdz uzlabot asinsriti, kā arī paaugstina ūdens līdzsvaru organismā.

Fiziskajai aktivitātei ir svarīga loma šī traucējuma ārstēšanā. Vingrošanas vingrinājumi palielina muskuļu audu tonusu, stiprina skeleta sistēmu un palīdz uzlabot asinsriti asinsvados.

Secinājums

Lai izvairītos no tūskas un sāpēm potītes zonā, uzmanīgi uzmanieties no diētas un dzīvesveida. Apmeklējiet biežāk, pēc smagas dienas darba veiciet relaksējošu pēdu masāžu, dariet vingrošanu.

Regulāri pārbaudiet medicīnisko apskati, lai novērstu tūskas un sāpju rašanās cēloņus. Nelietojiet aizkavēšanos, dodoties pie ārsta un nesniedzat pašārstēšanos.

Kā ārstēt pietūkumu un sāpes kājā pie potītes

Potītes locītava (potīte) sastāv no trim anatomiskām struktūrām (stilba kaula, peronealas un talus kauliem), kas ir cieši savienotas ar cīpslām un veido bloka veida locītavu. Sakarā ar biežām un smagām slodzēm šī zona ir visvairāk pakļauta bojājumiem un savainojumiem.

Tas savukārt rada daudzas problēmas, pārkāpj parasto dzīvesveidu un negatīvi ietekmē spēju strādāt. Ja potītes locītava ir pietūkuši, jums nevajadzētu iesaistīties pašdiagnostikā un pašapstrādē, bet steidzami sazinieties ar traumas centru, lai saņemtu profesionālu palīdzību.

Iespējamie sāpju un pietūkuma cēloņi

Situācijas, kad ir potītes disfunkcijas, ir daudzveidīgas un bieži sastopamas dažādu vecuma cilvēku vidū. Tas ir saistīts ar palielinātu slodzi uz potīti dažādu faktoru dēļ. Galvenie cēloņi, kas izraisa potītes sāpes un pietūkumu:

• traumas (potīšu saišu sastiepums un plīsums, abu potīšu lūzumi un stilba kaula aizmugurējā mala, pirkstu faluļu lūzumi vai kājiņu lūzumi, kāju noliekumi un subluxācijas, kas nokrīt uz smago priekšmetu apakšējās daļas, uz augšu no papēžiem);
• palielināts slodze uz locītavu (liekais svars, profesionāls sports, pēkšņas kustības);
• neērti un šauri apavi (augstie papēži, nestabils balsts) izraisa nevienmērīgu slodzes sadali uz muskuļiem un locītavu;
• muskuļu un skeleta sistēmas hronisku slimību klātbūtne, minerālvielu metabolisma pavājināšanās organismā vai vielmaiņas izmaiņas (deģeneratīvs un pēctraumatisks artrīts, deformējošs artrīts, reimatoīdais artrīts, podagras bojājumi);
• potītes ļaundabīgais audzējs;
• plakanas kājas;
• bursīts un citi iekaisuma apstākļi;
• dziļo vēnu tromboze vai tromboflebīts;
• sirds mazspējas attīstība;
• ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā var izraisīt arī kājas pietūkumu;
• limfostāze;
• grūtniecība

Kad kāja uzbriest ap potīti, ir aizdomas par iekaisuma reakcijas attīstību, ko raksturo asinsvadu caurlaidības palielināšanās un brīvā šķidruma izdalīšanās apkārtējos audos.

Pietūkuma veidi

Potītes pietūkums ir vairāku šķirņu. Katram no šiem tipiem ir savas īpašības un faktori, kas izraisa pietūkumu:

• divpusējā pietūkums norāda uz jebkuras slimības klātbūtni organismā, tas ir, tie ir sekundāri slimību dēļ. Visbiežāk abās pusēs rodas tūska, attīstoties sirds mazspējai, ar nieru slimību (pēdējos posmos) un aptaukošanos. Turklāt ilgstoša sēdēšana vai stāvēšana, valkājot augstpapēžu kurpes, lietojot hormonālas zāles, grūtniecība izraisa arī mīksto audu pietūkumu;
• pietūkums, no vienas puses, visbiežāk norāda uz kaitējuma esamību un infekcijas procesa attīstību. Potītes struktūras lūzumi, baktēriju bojājumi, artroze pēc traumas. Papildus šiem cēloņiem varikozas vēnas un indīgu čūsku vai kukaiņu kodumi var izraisīt tūsku.

Lai noteiktu iemeslu, kāpēc potīte ir pietūkušas un sāpīga, jums jāsazinās ar attiecīgo ārstu. Viņš var noteikt cēloni, diagnosticēt pamata slimību un atrast visefektīvāko ārstēšanu. Katra no patoloģijām atšķiras ar vairākām raksturīgām klīniskām izpausmēm.

Piemēram, sastiepums ir saistīts ar hematomas veidošanos bojājuma vietā un kāju sāpju sāpēm potītes zonā. Artrīts ir raksturīgs ar akūtu paroksismālu sāpju rašanos, un lūzums izraisa izteiktu tūsku un jutības zudumu zem traumas vietas.

Ārstēšana

Mērķis ārstēt tūsku un sāpes kājām pie potītes ir ārstēt pamata slimību, tas ir, pamatcēloņus. Tikai šajā gadījumā ir iespējama pilnīga slimības ārstēšana.

Veicot pirmās palīdzības sniegšanu pacientiem pēc traumas, viņi imobilizē ekstremitāti ar elastīgu pārsēju vai apmetumu, uzklāj aukstumu uz skarto zonu, dod dzeramo pretsāpju līdzekli.

Zāļu terapija

To lieto, lai izlabotu sāpes, mazinātu iekaisumu un pietūkumu. Ļoti svarīga loma ir nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (Ketorol, Ibuprofēns).

Tās bloķē prostaglandīna sintēzi, kas mazina iekaisuma reakciju un visu tā pazīmju izvadīšanu (apsārtums, lokāls drudzis, tūska, sāpes un traucējumi).

Akūtā periodā lietojiet tablešu formu vai intramuskulāru injekciju, tad pāriet uz vietējo terapiju. Ja NPL nav atbilstošas ​​iedarbības, tās aizvieto ar hormonālām zālēm (Prednizolons, Metilprednizolons).

Hondroprotektori ir paredzēti remisijas un atveseļošanās laikā. Visbiežāk izrakstītie Terafleks, Arthru, Alflutop, Don un citi medikamenti, kuru mērķis ir atjaunot bojātās skrimšļa vietas.

Tas ir svarīgi! Jebkuras zāles jāizmanto tikai pēc ārsta norādījumiem, jo ​​medikamentiem to lietošanai ir kontrindikācijas.

Turklāt, ja tūskas cēlonis ir saistīts ar infekciju, ārstēšanā tiek iekļautas antibiotikas (trešās un ceturtās paaudzes cefalosporīni, aizsargāti penicilīni, fluorhinoloni uc).

Ja tiek atklāta sirds vai nieru mazspēja, galvenās slimības tiek ārstētas ar atbilstošām zālēm (diurētiskiem līdzekļiem, neiroprotektoriem uc).

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Tradicionālā terapija tiek izmantota tikai kā papildu ārstēšana rehabilitācijas periodā un nevar aizstāt galvenos terapeitiskos pasākumus. Medus sāls, kartupeļu kompreses naktī var samazināt pietūkuma smagumu.

Labs efekts ir rožu eļļas un māmiņa berzēšana, kas palīdz tikt galā ar sāpēm.

Alkohola sasilšanas tinktūrām ir arī pozitīva ietekme.

Ir svarīgi atcerēties, ka aktīvā iekaisuma laikā nav nepieciešams turpināt potītes sildīšanu, kas var izraisīt infekcijas vispārināšanu organismā un septiskā bojājuma attīstību.

Turklāt neaizmirstiet, ka alerģiskas reakcijas ir atrodamas arī tautas receptes sastāvdaļās.

Ķirurģiska ārstēšana

Šāda veida ārstēšana tiek risināta tikai dažos gadījumos. Darbības tiek demonstrētas pacientiem, kuriem novēro konservatīvu terapiju neefektivitāti un pilnīgu locītavu virsmu iznīcināšanu. Šādos gadījumos ir norādīts protēzes locītava.

Preventīvie pasākumi

Lai izvairītos no apstākļiem, kad potītes sāp un locītavas pietūkums, ir jāievēro vienkārši noteikumi:

• ēst racionāli (lietot vitamīnus ar kursiem, bagātiniet uzturu ar augļiem un dārzeņiem, ēdiet liesās gaļas, piena produktus);
• novērst sliktos ieradumus (smēķēšana, alkohols);
• sliežu ceļa svars;
• nepiepildiet;
• radīt aktīvu dzīvesveidu;
• iesildīties pirms jebkādas nodarbības;
• izvēlēties ērtus apavus;
• ārstēt hroniskas visu orgānu un sistēmu slimības;
• traumu gadījumā konsultējieties ar ārstu;
• atbilst piešķirtajiem ieteikumiem.

Ievērojot šos principus, var novērst daudzu slimību attīstību, kas izraisa potītes patoloģiju.

Secinājums

Potītes bojājums ir nopietna slimība, kas var izraisīt diskomfortu personai un izraisīt viņa dzīves kvalitātes pazemināšanos. Ja jūs nepievēršat uzmanību nepatīkamajiem simptomiem un neizdziedēsiet, tad stāvoklis var iegūt sarežģītu gaitu un izraisīt pacienta invaliditāti.

Kāpēc pēdas ap potīti uzbriest

Retos gadījumos ir cilvēki, kuriem potītes zonā nav novērota kāju pietūkums. Sieviešu ķermeņa fizioloģisko īpašību dēļ sievietes biežāk nekā vīrieši cieš no sliktas pašsajūtas.

Tas nav tikai vecāka gadagājuma cilvēku grūtības. Audzējs piegādā fizisko un estētisko plānu. Pietūkušas potītes izraisa vairākas grūtības, izvēloties apavus. Rakstā aplūkoti biežākie kāju pietūkuma iemesli potītes zonā.

Ir svarīgi noteikt, kāda ekstremitāšu tūska ir anatomijas un fizioloģijas ziņā, lai atrisinātu problēmu ar kājām.

Tūska ietver ūdens uzkrāšanos ekstracelulārajā telpā. Radās asinsrites traucējumu, limfodrenāžas, vielmaiņas patoloģijas, iekaisuma procesu dēļ. Ja uz kājām parādās pietūkums, locītavas un potītes uzbriest.

Pēdu audzējs ne vienmēr norāda uz nopietnu patoloģiju. Veseliem cilvēkiem parādība ir fizioloģiska. Menstruāciju un grūtniecības laikā sievietēm ir pietūkušas pēdas. Veseliem cilvēkiem, ekstremitātēm bēgt lidojuma laikā ar lidmašīnu, ar garām pastaigām, ilgu laiku stāvot stāvvietā.

Frizētavas, ķirurgi, pavāri bieži tiek pakļauti tūskai. Pārmērīgs svars rada nepatīkamas sekas. Neērti augstpapēžu kurpes izraisa pēdu pietūkumu un sāpes papēžā.

Tūskas cēloņi

Potītes var uzbriest vairāku slimību rezultātā:

• Vēnu slimības - varikozas vēnas, flebīts;
• Asinsvadu tromboze;
• Vairogdziedzera patoloģija;
• Nieru slimība;
• Traucējumi limfātiskajā sistēmā;
• Apakšējo ekstremitāšu locītavu slimība - artrīts, artrīts;
• Kukaiņu kodumi;
• Grūtniecības patoloģija - gestoze;
• Hroniska sirds mazspēja;
• Proteīna bads un sistēmiska izsīkšana (kaksija);
• Alerģiskas reakcijas pret dažiem pārtikas produktiem, mājsaimniecības ķimikālijām;
• Apakšējo ekstremitāšu ievainojumi.

Varikozas vēnas

In potīšu jomā ir stipri sāpīga un pietūkušas.

Āda ir purpursarkanā krāsā. Diagnostikas zīme ir pietūkums vakarā.

Pēc atpūšanās samazinās tūskas intensitāte. Asinsvadu modelis paplašināto vēnu dēļ. Uz kājām attīstās hipodermiskas asiņošanas un trofiskas čūlas. Pacientiem, staigājot, rodas sāpes. Pacienta ar varikozām vēnām pēdu āda ir auksta.

Kreisās un labās pēdas var būt atšķirīgas.

Ārstēšana: ja parādās simptomi, nekavējoties konsultējieties ar asinsvadu ķirurgu. Ārsts plānos veikt pārbaudes - bioķīmisko asins analīzi, ekstremitāšu asinsvadu ultraskaņas doplerogrāfiju.

Pacientiem ieteicams ievērot shēmu, valkājot linu vai apšuvumu ar elastīgu pārsēju. Piešķirts sarežģītai narkotiku ārstēšanai. Smagos gadījumos operācija tiek veikta.

Kāju kuģu tromboze

Asinsvadu slimības ir ārkārtīgi bīstamas. Kuģa lūmenā veidojas asins recekļi, kas bloķē trauka lūmenu. Traucēta asins piegāde ekstremitātē, kas var izraisīt gangrēna attīstību. Pastāv risks, ka asins receklis atdalīsies no asinsvadu sienas un iekļūst lielajos traukos vai sirdī, kas noved pie nāves.

Asins plazma iekļūst caur asinsvadu sienām un, uzkrājas starpšūnu telpā, izraisa kāju pietūkumu.

Asins recekļu veidošanās cēloņi:

1. Iekaisuma procesi kuģos;
2. Kuģa sienas trauma;
3. Augsta asins recēšana;
4. Biržas pārkāpumi.

Provokatīvie faktori: infekcijas, ekskrēcijas sistēmas patoloģija, vairāku zāļu ilgtermiņa lietošana.

Tūska ar trombozi, kas ir karsta, pieskaroties, kājas sāp. Galvas stāvoklis nav saistīts ar diennakts laiku. Kreisā daļa var atšķirties no labās puses.

Ja ekstremitāte ir pietūkusi trombozes dēļ, ķirurgs ārstē patoloģiju. Pašapstrāde var izraisīt neatgriezeniskas sekas.

Hipotireoze

Tā sauktais hormonu vairogdziedzera sintēze joda absorbcijas dēļ. Attīstās tibiālā meksedēma - potītes uzbriest, āda kļūst vaska. Tūska ir blīva, pēc presēšanas nav izveidots caurums. Pietūkušas vietas nav ievainotas. Āda kļūst raupja un krekinga.

Hipotireozes gadījumā uz ekstremitātēm veidojas pietūkums un tā aug.

Ārstēšanu nosaka ārsts endokrinologs. Veikt asins analīzes par vairogdziedzera hormonu saturu. Paredzēti hormoni.

Nieru patoloģija

Akūta un hroniska nieru slimība, kas izpaužas kā tūska. Kājas uzbriest simetriski, kreisās un labās daļas ekstremitāšu tilpums ir vienāds. Novērots pēdas aizmugures pietūkums. Audzējs dienas laikā nemainās, pēc atpūtas nemazinās un nesāpēs. Ar nieru mazspējas attīstību sejas pietūkums.

Rūpīga izmeklēšana noteiks nieru tūskas cēloņus.

Šajā gadījumā galvenā uzmanība tiek pievērsta pamata slimības ārstēšanai, kas izraisīja tūsku.

Apakšējo ekstremitāšu locītavu slimības

Hroniskas locītavu slimības ir iekaisuma un deģeneratīvas-distrofiskas izcelsmes.

Artrīta locītavu pietūkums. Slimības paasinājums izraisa mobilitātes samazināšanos, locītavu sāpes. Atšķirīgas pazīmes: sāpes no rīta un palielinātas sāpes pēc treniņa.

Locītavu slimību gaita ir ilga, paasinājumu periodi tiek aizstāti ar pagaidu uzlabojumiem. Paaugstināšanās izraisa skrimšļa deģenerāciju, kas izraisa izteiktu potīšu un potīšu pietūkumu.

Kukaiņu koduma pietūkums

Tūskas intensitāte ir atšķirīga - vieglos gadījumos tās lielums ir 3-4 cm, dažreiz tūska paaugstinās un aptver kāju. Kaitējuma vietne sāp, tad nieze.

1. Nav pieņemami berzēt vai ieskrāpēt sakodienu, paātrina kukaiņu indes izplatīšanos asinīs.
2. Aukstā iedarbība tiek veikta uz skarto zonu, un dzeltenums tiek noņemts. Padariet kompresi ar cepamā sodas šķīdumu, maziniet pietūkumu un samaziniet sāpes un niezi. Apstrādājiet sakapto vietu ar spirta šķīdumu vai degvīnu. Ar smagu pietūkumu un niezi viņi lieto antihistamīnu.
3. Ja pietūkums un sāpes turpina palielināties, meklēt medicīnisko palīdzību.

Tūska grūtniecības laikā

Grūtniecēm, kājas uzbriest, jo organismā uzkrājas aptuveni 7 litri ūdens. Puse no šķidruma būs nepieciešama augļa attīstībai, pārējais tiek sadalīts ķermeņa audos.

Intensīvas tūskas parādīšanās uz kājām un potītēm ir saistīta ar urīnizvadkanāla spiedienu, ko izraisa palielināta dzemde.

Profilaksei akušieri un ginekologi iesaka grūtniecības otrajā pusē katru dienu pavadīt laiku ceļgala elkoņa stāvoklī, veicinot urīnizvadkanālu izdalīšanos un uzlabojot lieko šķidruma izvadīšanu no organisma. Ieteicams pielāgot diētu, ierobežot ikdienas sāls patēriņu līdz 8 gramiem, regulāri sveriet.

Tūska ar izteiktu temperamentu, kam seko izmaiņas urīna analīzē un paaugstināts asinsspiediens, liecina par preeklampsiju, kas ir nopietna grūtniecības patoloģija. Ir nepieciešama hospitalizācija.

Hroniska sirds mazspēja

Apakšējo ekstremitāšu pietūkums hroniskas sirds mazspējas gadījumā ir saistīts ar nepietiekamu asins sūkšanu sirdī un orgānu un audu sastrēgumiem. Kājas uzbriest simetriski, pietūkums ir auksts un nesāpīgs.

Sirds mazspējas tūskas ārstēšana ietver zāles, kas normalizē sirdsdarbības ritmu un spēku, diurētiskos un antihipertensīvos līdzekļus. Nepieciešams regulāri atpūsties, atbrīvoties no treniņa. Uzturā tiek ierosināts ierobežot dzeramo sāli un šķidruma daudzumu.

Badošanās

Kad tukšā dūšā, olbaltumvielu metabolisms organismā tiek traucēts. To izraisa stingra diēta vai veģetārisms.

Ir nepieciešams pielāgot diētu. Kompetents uztura speciālists palīdzēs aprēķināt sabalansētu dienas diētu ar nepieciešamo uzturvielu un vitamīnu daudzumu.

Šīs slimības bieži izraisa potīšu pietūkumu. Kājas kājas, kājas bieži uzbriest, papēž sāpīgi un pēdas deformējas.

Plantāra fascīts vai stimulēšana izraisa sāpes un locītavu pietūkumu.

Ko darīt, ja potītes uzbriest

Ir nepieciešams noteikt tūskas cēloni un ārstēt slimību, kas noveda pie to izskatu.

Neaizmantojiet diurētiskos līdzekļus - to uztveršana nav efektīva, un dažreiz tas radīs kaitējumu.

Ja kājas ir pietūkušas, tradicionālā medicīna tiek glābta.

1. Tējkarote linšķiedras tiek pagatavota ar 1 litru ūdens un vārās 15 minūtes. Izrādās "želeja", kas mēneša laikā piedzēries līdz 1 litram dienā.
2. Noderīgi lauka mārrutku un kumelīšu paplātes, lai atvieglotu nogurumu un samazinātu pietūkumu.
3. Ar glāzi olīveļļas pievienojiet dažus pilienus citrona sulas un tējkaroti sāls. Uzklājiet slīpēšanai.
4. Kviešu klijas, kas tvaicētas ar pienu. Iegūto biezumu novieto uz pietūkušām vietām un ļauj tam nožūt.