DIY do-it-all masāžas paklājs: 100% labs un nekāds kaitējums

Runājiet par pēdu masāžas nozīmi maziem bērniem. Un tas arī palīdzēs mums šajā labākajā - par masāžas paklājiem, kas var palīdzēt drupām augt aktīvi, enerģiski un veselīgi. Uzziniet, kā izvēlēties, kā arī veikt masāžas paliktni bērniem ar savām rokām.

Bērniem ieteicams staigāt basām kājām uz dažādām virsmām - zāli, siltu zemi, smiltīm - masēt kājām un attīstīt gaitu. Lielās pilsētās, kur viss ir klāts ar asfalta un bruģakmeņiem, kā arī mājās, kur lamināta grīdas ir tikai paklāju vieta, bērnam nebūs iespējams pilnvērtīgi attīstīties. Tāpēc pediatri iesaka lietot masāžas paklāju, jo viņš ir liels vecāku palīgs, lai uzturētu bērna veselību.

Masāžas paklāja apraksts un tā priekšrocības

Masāžas paklājs bērniem nav rotaļlieta, uz kuras bērns mācās staigāt. Šī ir ļoti noderīga ierīce, pateicoties kurai drupas saņems pietiekami daudz noderīgu vingrinājumu, lai stiprinātu ne tikai muskuļu un skeleta sistēmu, bet arī veselību kopumā.

Paklājs ir pamatā no silikona, gumijas vai PVC, kas pārklāts ar dažādiem reljefiem. Tas var uzņemt izciļņus, izciļņus vai izciļņus, kas ietekmēs pēdu nospiešanu.

Šie paklāji ir dažādās formās, krāsās un nolūkos. Bet viņu mērķis vienmēr ir vienāds - dot bērnam pilnīgu pēdu masāžu.

Tos ražo spilgtu kvadrātu un taisnstūri, bruņurupuču, karikatūru un tauriņu veidā, dekorējot bērnudārza grīdu un piesaistot drupatas.

Ja jūs ienāciet problēmas būtībā, masāžas paklājiņš:

• apmāca bērna muskuļu audus
• masāžas abas kājas vienlaikus, dodot to pašu slodzi,
• veic skoliozes, plakanās kājas, gūžas displāzijas, kā arī citu muskuļu un skeleta sistēmas slimību profilaksi, t
• novērš saaukstēšanās primārās pazīmes,
• uzlabo garastāvokli, pateicoties spilgtas krāsas un spēles formai.

atpakaļ uz indeksu ↑

Kā un kad mājās izmantot masāžas paklāju

Nepietiek tikai iegādāties paklāju un likt to uz grīdas, cerot, ka bērns sapratīs tās galveno funkciju. Tas ir jādara regulāri, bet tikai tā, lai drupatas to uztver kā spēli, nevis kā obligātu un neinteresantu.

Sākumā būs pietiekami, lai bērnu ievietotu paklājā. Nepieprasiet no viņa nekādas darbības, ļaujiet viņam stāvēt un iepazīties ar savu jauno draugu. Ļaujiet viņam pierast pie atvieglojumiem zem kājām un pārdomāti klausās viņa ķermeni. Ir ļoti svarīgi, lai bērns pats saprastu, ka paklājs ir viņa draugs un viņam palīdzēs, nekaitējot viņam.

Laika gaitā sāciet kustēties un staigāt pa paklāju. Sākumā būs pietiekami mazs intervāls - līdz 5 minūtēm sesijā. Nepārspīlējiet to ar vairākām pieejām. Pirmajos dzīves gados pāris minūšu pastaigas uz paklāju būs pietiekami ne vairāk kā trīs reizes dienā. Tad jūsu bērnam nebūs laika noguris. Pakāpeniski jūs varat palielināt laiku, kas pavadīts uz matrača. Un arī tad, kad bērns jutīsies pārliecinātāks, ļaut viņam palaist uz virsmas, veļas vai pārmeklēt.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka, izvēloties paklāju ar vairāku veidu virsmām, jūs varat iet pa to tikai vienā virzienā - no maziem tuberkulāriem līdz lielākiem, un pēc tam doties atpakaļ uz grīdas sākumu, nevis uz paklāja.

Bērnam un viņa kājām ir nepieciešams laiks, lai atgūtu. Un, ja jūs mainīsiet virzienu, viņa kājas saņems tikai stresu, nevis labumu, un nākamreiz viņš nevēlas spēlēt uz šāda paklāja.

Kā izvēlēties masāžas paklāju bērniem

Mūsdienās ir tik daudz paklāju, ka ir grūti izvēlēties vienu no tiem. Ņemot vērā to, ka daudzveidība ir ne tikai cenu un krāsu ziņā, nepieredzēti vecāki var izdarīt lielu kļūdu, izvēloties pareizo bērnu masāžas paklāju.

Lai paklājs palīdzētu jūsu mazulim, jums jāapsver vairāki faktori:

Ir loģiski, ka, jo vecāks bērns, jo lielāks ir laukuma izmērs. Ja bērns, kurš tikko iemācījies stāvēt, justies ērti uz paklāja, kura izmērs ir 50x50 cm, tad vecāki bērni nebūs ieinteresēti spēlēt uz tik mazas virsmas. Galu galā, viņiem ir jāpārvietojas, un tas nozīmē, ka jums ir nekavējoties jāņem vērā, cik ilgi vēlaties iegūt palīgu bērnu veselības attīstībā.

Kā jau teicām, masāžas paklāji lielākoties ir gumijā, silikonā vai PVC. Tas ietekmē matrača blīvumu, stabilitāti un izturību.

Neaizmirstiet, ka pērkot paklājus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, jūs arī dodat drošību. Galu galā, tie nav toksiski un izturīgāki, bet sintētiskie tie zaudē savu funkcionalitāti ātrāk un var kaitēt bērnam, ja, piemēram, viņš vēlas to izmēģināt uz zoba.

Jūs nedrīkstat diskontēt virsmas stiprumu. Patiešām, populārie gumijas masāžas paklāji var būt pārāk saspringti un smagi mīkstu kājiņu kājām. Un PVC paklāji, gluži pretēji, būs tik mīksti, ka laikā tie tiks izskaloti un zaudē profilaktiskās īpašības.

Tāpēc, izvēloties masāžas paklāju, pievērsiet uzmanību tam, ko viņi ir izgatavojuši un kā tie ir apvienoti. Galu galā vislabāk ir dot priekšroku tiem paklājiem, uz kuriem tiek piedāvāta atšķirīga uzpilde.

Tātad tās var atrast stingrāku zonu ar lieliem izciļņiem, stimulējot punktus uz kājām, un blakus tam būs mīkstā zona atpūtai, kur bērns var dot savas kājas atpūtai.

Tas tiek darīts tā, lai drupatas vienmēr varētu atpūsties, ja viņš apnicis staigāt uz reljefa virsmas vai jūtas neērti. Un arī tas liks viņam nokļūt paklāja galā.

Tāpēc pirms matrača nodošanas kasierim uzdodiet sev šādus jautājumus:

• Cik ilgi es plānoju to izmantot?
• Vai man ir nepieciešams lēts vai drošs paklājs?
• Vai mans bērns staigās ar šādu cieto reljefu?

Un tikai pēc tam, kad varēsiet precīzi un pilnībā atbildēt uz šiem jautājumiem, vai varat pabeigt meklēšanu.

Ortopēdiskais paklājs vai masāža? Kādas ir atšķirības un līdzības?

Neskatoties uz to, ka visu šo laiku mēs runājām tikai par masāžas paklājiem, ir vērts atcerēties, ka bērniem ir arī ortopēdiskie paklāji. Un ļaujiet viņiem biežāk nekā nav, tie nav atdalīti vai pat sajaukti, mēs joprojām vēlamies saprast - vai starp tiem ir atšķirība?

No pirmā acu uzmetiena abas paklāji veic galveno funkciju - pareizas gaitas veidošanos un bērna muskuļu un skeleta sistēmas, bet, ja jūs izrakt dziļāk, tad pastāv atšķirības:

• masāžas paklāju izmanto regulāri, un tā mērķis ir novērst ne tikai muskuļu un skeleta sistēmas slimības, bet arī saglabāt muskuļu tonusu, uzlabot asinsriti un ārstēt ortopēdisko paklāju,
• strukturālais ortopēdiskais paklājs vienmēr ir sadalīts vairākās daļās. Vienlaicīgi var novietot virsmu ar zāli, akmeņainu reljefu vai citiem pārkāpumiem, bet masāžas paklāju var pilnībā nosegt ar vienu reljefu.

Tāpēc lielākā daļa kombinēto vai rakstu paklāju ir ortopēdiski, kam piemīt terapeitiska iedarbība, un ne tikai patīkama masāža jūsu drupu kājām.

Un tomēr galvenais mērķis visiem viņu matiem ir palīdzēt vecākiem audzināt veselus bērnus.

Jūs varat vizuāli redzēt, kā darbojas bērnu ortopēdiskais paklājiņš un kādas ir tās priekšrocības, apskatot Little Nellie video:

DIY masāžas spilventiņš

Izveidojiet paklāju sev daudz vairāk budžeta nekā pērkot līdzīgu veikalā. Tāpēc mēs iesakām sevi sasaistīt ar visu nepieciešamo un izveidot savu ortopēdisko paklāju ar savām rokām.

Pamatprasības grīdas do-it-yourself vajadzībām

Dažādos vecumos, ar atšķirīgu fizisko aktivitāti un dažādos apstākļos mums ir vajadzīgi pilnīgi dažādi paklāji. Ir labi jādomā, kādu mērķi mēs cenšamies sasniegt?

Arī vecāku paši radītie masāžas paklāji ir sadalīti tipos. Tāpēc šajās dienās ir:

• masāžas paklāji no dabīgiem materiāliem
• masāžas paklāji no šūšanas piederumiem, kā arī lūžņu materiāli,
• tekstilmateriālu grīdas paklāji, kas lielākoties balstās uz kāda veida t
• kombinēti paklāji (kurus bieži sauc par ortopēdiskiem).

Kā redzat, masāžas paklāju var izgatavot no jebkuras. Turklāt ir ļoti svarīgi zināt dažas pamatprasības attiecībā uz grīdas paklājiņiem, lai šādas beigās nebūtu vīlies ar rezultātu:

• masāžas paklāja elementiem nevajadzētu izraisīt sāpes, tāpēc iesakām no materiāliem izslēgt jebkādus priekšmetus ar asām stūriem, jo ​​tas nebūs izdevīgi, un pat skandāla bērns prom no klasēm,
• ja jūs plānojat veikt kombinētu paklāju, tad noteikti ņemiet vērā relaksācijas zonas - zonas, kas atklātas ar kaut ko, ko bērna kājas paliks no kravas,
• lielums ir atkarīgs ne tikai no jūsu vēlmes, bet arī no nemierīgā vecuma. Ja jūs izveidojat masāžas paklāju bērniem, kas tikko piecēlās uz kājām, tad jums būs nepieciešams tikai neliels laukums, uz kura tas tikai stāvēs vai pārvietosies no vienas pēdas uz otru. Vecāki, un tāpēc aktīvi bērni uz šāda paklāja būs garlaicīgi, tāpēc viņiem ir nepieciešams nodrošināt lielāku platību.

Ja vēlaties saglabāt savu spēku un materiālus, veidojot masāžas paklāju, jūs varat to izdarīt uzreiz, vai arī piesaistīt velcro galvenajām un papildu daļām, lai nepieciešamības gadījumā pievienotu jaunas sadaļas.

Parasti ortopēdiskos un masāžas paklājus bērniem saskaņā ar radīšanas un montāžas metodi var iedalīt:

• pildīti, kur visi masāžas elementi ir iekšpusē, šūtos spilvenos vai maisiņos,
• salikšana, kur elementi ir sašūti, pielīmēti vai citādi piestiprināti pie virsmas.

Bet biežāk ir ieteicams apvienot zemes gabalus, lai panāktu lielāku efektu.

Masāža ar dabīgiem materiāliem

Visbiežāk sastopamais veids, kā masēt jebkuras personas kājas, neatkarīgi no vecuma un augstuma, ir pastaiga uz klinšainas pludmales. Dažādu izmēru un formu akmeņi uzspiež kāju nervu galus labāk nekā jebkurš masieris un neprasa no mums nekādas pūles, izņemot vienotu soli.

Šī iemesla dēļ daudzi pediatri iesaka akmeņu paklājus. Galu galā šim dabīgajam materiālam ir daudzas noderīgas īpašības:

• akmens sastāvā esošais kvarca radītais elektrovadītspēja ļauj dot vāju un noderīgu elektrisko masāžu,
• dabiska, netoksiska izcelsme, t
• gluda, noapaļota forma, kas nekaitē bērnu kājām,
• pieejamība

Šie akmeņi ir lieliski piemēroti, lai radītu masāžas paklājus, kas ir tik vienkārši, kas sastāv no viena materiāla un kā vietne kombinētajā paklājā.

Pirmkārt, izlemiet par pamatu. Ir ļoti svarīgi atcerēties, ka oļi ir nepārliecinošs materiāls, kas nemaina formu, un tāpēc tā ir cieta kāja, kas nespēlē. Tāpēc nepietiek tikai ar bieza auduma un līmes akmeņu ielikšanu. Ir ļoti svarīgi, lai pamatne būtu pietiekami mīksta un laminēta zem spiediena.

Tāpēc mēs iesakām uzvilkt divu blīvu audumu spilvenu un ievietot vairākus slāņus ar polsterējumu vai putu gumiju vismaz 15 mm biezumā. Šāds starpslānis būs pietiekams, lai akmens mazinātu, kad tas tiek saspiests, radot un mīkstinot bērna gaitu.

Pēc pamatnes sagatavošanas jūs varat uzņemt paklāju pats. Neaizmirstiet, ka mēs radām bērniem - lielus priekšmetus un naturalistus - tāpēc līmei jābūt netoksiskai, bet spēcīgai.

PVA tiek uzskatīta par drošāko līmi, bet to var izmantot tikai tad, ja jūsu bāze ir izgatavota no kokvilnas auduma, pretējā gadījumā akmeņi periodiski nokrist, un tas rada risku, ka tiks pārbaudīts zobs.

Efektīvāk būs izmantot ēkas līmi vai universālu līmi, polimēru. Tomēr neaizmirstiet, ka tad ir jābūt daudz oļu, lai aizvērtu visu pieeju virsmai ar līmi vai jums būs jāpieliek līmes materiāls uz oļiem, lai tas neparādītos.

Vizuāli saprast, kā izveidot vienkāršu, bet efektīvu oļu masāžas paklāju, pateicoties detalizētai video meistarklasei no Guidecentral Russkij:

Tomēr ne tikai oļi ir lieliski masāžas spilventiņu izgatavošanai. Ja tu mīli riekstus savā mājā, tad varat izveidot lielisku kāju atpūtas treneri.

Valriekstu čaumalas, līmētas otrādi uz pamatni, sniegs lielisku masāžu un terapeitisko efektu. Šādi paklāji attīstīs drupatas pēdas un ļaus tai būt elastīgākai.

Nu, un kastaņi un vispār kļūs par lielisku materiālu ortopēdiskajam paklājam. Patiešām, papildus tam, ka tiem ir vispiemērotākais izmērs un forma, tie arī izdala noderīgus terapeitiskos tvaikus.

Tos var sašūt uz pamatnes, kuru blīvums un biezums būs tāds pats kā oļu paklājā. Vai uzspiediet uz makšķerēšanas līnijas un novietojiet šādas krelles uz paklāja vai bieza paklāja.

Kastaņu kā ortopēdiskā paklāja pamatmateriāla izmantošanas vienīgais trūkums ir tas, ka tie nav izturīgi.

No ilgstošas ​​glabāšanas un sevišķi tramplīna, čaumalas krekinga, un tas ne tikai izraisa diskomfortu bērnu kājām, bet arī provocē tanīnu izdalīšanos riekstu kodolos, kas ir nedroši drupu veselībai. Nepieciešams laikus uzraudzīt viņu stāvokli un atvadīties no viņiem.

Piederumu un lūžņu materiālu masāžas paklājs

Un tomēr, ne katram ir iespēja savākt riekstus vai izvēlēties jūras akmeņus, un šūšanas piederumu katras adatu mājas mājās būs daudz.

Pirmkārt, pievērsiet uzmanību pogām. Galu galā viņi:

• sertificēts ķīmiskai izturībai, un tāpēc ir drošs mūsu bērniem,
• izturīgs un nodilumizturīgs,
• ir dažāda izmēra un formas.

Lai sāktu, atlasiet bāzi. Un šeit jums nav ierobežojumu, viss darbosies:

• vecie frotē dvieļi,
• spilveni izkārnījumiem,
• paklājs,
• sviestmaize, kas izgatavota no kokvilnas un polsterējuma, ko veic mīklas meistars.

Pat bieza sega darīs! Galvenais ir tas, ka jums ir pietiekami daudz pogas un spēks, lai tos sašūtu.

Novietojiet tos gudri. Galu galā, ja pogas ir izkliedētas nejauši "vaļīgi", tad jūs nevarat vienkārši nesaņemt paredzamo efektu, bet arī kaitēt.

Tāpēc vadieties pēc šādiem principiem:

• neatļaujiet lielas atstarpes starp pogām,
• novietojiet mazas pogas tuvāk viena otrai, veidojot zeķes, lai bērns uz kājām uzliktu kājām, šūpojas lielas.

Tomēr jūs varat izveidot masāžas paklāju bērniem ar savām rokām un, neizmantojot pogas, tiks veikti citi piemēroti materiāli.

Šūt lietas no filca pildspalvas un pildspalvas uz pamatni, un šeit jums ir gatavs ceļš, pa kuru smiltis darbosies mierīgi un ar interesi.

Piecu litru pudeļu vāciņi būs lieliski bērnu kājām. Lai palielinātu slodzi uz mazuļa kājām, novietojiet tos attēla formā vai sakārtojiet tos sloksnēs atkarībā no izmēra.

Šūt, piemēram, pogas, šokolādes olu kapsulas.

Novietojiet uz vīna korķa pamatnes. Ja tie nav pietiekami, lai iegūtu pilnvērtīgu paklāju, jūs varat sagriezt diskos un šūt.

Izmantot kā materiāla sūkļus, lentes, kas piesietas mezglos, vai apgriežot mākslīgo zāli, sasiet tos uz stingras pamatnes.

Turklāt, ņemiet vērā, ka pamats var būt biezs dvielis, ko vairs neizmanto paredzētajam mērķim, vilnas segu vai nelielu paklāju.

Masāžas spilventiņš ar pildvielām (tekstila paklājs)

Masveida spilventiņi tiek uzskatīti par vienu no visefektīvākajiem bērnu masāžas paklājiem. To galvenā iezīme ir tā, ka uz virsmas jūs neatradīsiet nekādus reljefus, bet pieskārieniem tie ir daudz patīkamāki un pievilcīgāki pat pieaugušajiem, piemēram, anti-stress rotaļlieta, kuru vēlaties mīcīt un gludināt.

Šāda paklāja iekšpusē ir ne tikai putu gumija vai sintētisks winterizer, bet iekšā ir materiāls, kas dod tādu pašu masāžas efektu, kas ir noderīgs bērnu kājām.

Lai izveidotu masveida masāžas spilventiņu, dariet to pats:

• biezs audums
• dažādas pildvielas,
• Velcro (pēc izvēles),
• vītne, šķēres un šujmašīna.

Par bāzi, jūs varat veikt jebkuru audumu, pat veco džinsi. Galvenā prasība ir nodilumizturība, lai aktīvās lietošanas laikā paklājiņš nebūtu saplēsts.

Ar pildvielu būs mazliet mazināt. Visbiežāk ieteicams izmantot labību, bet jūs varat tos aizstāt:

• augu sēklas
• mazi augļi (piemēram, aprikozes vai plūmes), t
• ķiršu kausi,
• dažādu izmēru koka pērles.

Katru pildījumu ieteicams salocīt iepakojumā vai kancelejas ievietošanas failā un ievietot to šūtā maisiņā, sadalot to no smalkgraudainas tekstūras uz lielāku.

Bet kā paklājs izskatīsies, ir atkarīgs no vietas mājā. Galu galā jūs varat:

• šūt garu ceļu, ielieciet līniju tādā pašā attālumā viena no otras, lai izveidotu kabatas, un pēc ievietošanas maisiņos ar pildījumu iekšā iešūt visu un sakārtojiet to ar slīpu ieliktni,
• šūt atsevišķus maisiņus un pēc tam tos savākt vienā paklājā, un tam nav jābūt kvadrātveida vai taisnstūrveida, pats izvēlēties formu,
• šūt dažus spilvenus un piestipriniet tos ar Velcro, kas ir sašūta gar malu.

Autors - Anna Levina

Pēdējā gadījumā jūs varat ne tikai pielāgot un izvēlēties masāžas paliktņa izmēru, bet arī mainīt pildvielu kombināciju. Turklāt šāds paklājs vienmēr var tikt noņemts skapī vai kopā ar jums, lai apmeklētu, lai jūsu mazulim nebūtu garlaicīgi un pavadīts laiks ar priekšrocībām.

Kombinēta masāžas paklāja

Visbiežāk sastopamos un efektīvākos masāžas paklājus, kurus izveidojāt pats, var saukt kopā. Viņi var izmantot dažādus materiālus, kas būs labvēlīgi tikai bērnu kājām. Turklāt tām ir ne tikai preventīva, bet arī ārstnieciska iedarbība. Tāpēc tos bieži sauc par ortopēdiju.

Viņi saņēma vārdu “kombinēts”, jo uz vienas paklāja var novietot vairākas zonas ar dažādiem reljefiem, kas ļauj bērnu pēdai mainīt slodzi un sajūtas no tā.

Šādi paklāji ir gan sarežģītāki, gan vienkāršāki. Galu galā, darbs iet uz dažādiem materiāliem, un zemes gabali būs mazāki, kas nozīmē, ka viss kopā būs nepieciešams. Bet tā kopējais lielums būs lielāks, un jums ir nepieciešams ļoti atbildīgi vērsties pret reljefa kombināciju, lai nekaitētu bērnam.

Visbiežāk sastopamo un vienkāršo ortopēdisko paklāju var saukt par paklāju divās nozarēs - attiecīgi ar oļiem un pogām. Pat tai ir viss, kas nepieciešams, lai pienācīgi attīstītu pēdu, gaitu un mugurkaulu.

Ļoti viegli ir izveidot šādu paklāju - ņemiet piemērotu pamatu (vislabāk piemērots paklājs vai biezs dvielis) un sadaliet to divās zonās. Tiem jābūt vizuāli vienādiem izmēriem, lai pēdas slodzes un relaksācijas periodi būtu vienādi. Tad vienkārši piestipriniet oļus uz vienas pamatnes laukuma un šūt pogas no otras puses.

Olga Platonova ar prieku dalās savā pieredzē video darbnīcā:

Bet biežāk ir sarežģītākas vairāku nozaru kombinācijas:

• izmantojot lūžņus
• ar tipa iestatījumu un lielapjoma vietņu kombināciju,
• tematiskie paklāji, kuros bērni ne tikai staigā, bet arī iemācās kaut ko jaunu.

Šāda ortopēdiskā paklāja izveides princips ir tikai tāda paša izmēra sektoru šūšana, kā arī šūšana tiem iepriekš sagatavotiem reljefiem. Pamatmateriālu kopums izskatīsies šādi:

• audums šķēriem
• putu gumija vai sintētiskā winterizer, lai aiztaisītu pamatni,
• graudaugi, sēklas vai kauli lielapjoma daļās, t
• Pogas, vecās filca pildspalvas, zīmuļi, krelles un citi piederumi,
• vāciņi, vāki, sūkļi, kapsulas un konteineri no apavu pārsegiem, t
• vītne, adatas un šķēres.

Vieglākais veids, kā izveidot paklāju, ir sakārtot masāžas elementus vienā audeklā. Ērtības un vienkāršības pamatā ir fakts, ka jums nav nepieciešams daudz pūļu, lai šūtu bāzi - vienkārši paņemiet piemērotu paklāju, vecu paklāju vai lielu dvieli.

Ja jūs vēlaties padarīt paklāju ērtāku un pievilcīgāku, tad paņemiet spilgtu audumu (vislabāk būtu kokvilna, kalikons vai satīns), izgrieziet no tā augšējo slāni un tam pievienojiet masāžas elementus, un pēc tam samontējiet klasisku sviestmaizi ar diviem auduma slāņiem un pildvielas slāni, kā sega.

Yana Agayeva ar prieku pastāstīs mums, cik viegli un ērti ir sakārtot visu video kameras kombinētajā paklājā:

Ja vēlaties šūt sekcijas atsevišķi, lai nomainītu paklāja rakstu zīmes ar lielāko daļu, jums būs jāstrādā nedaudz. Lai sāktu, jums būs nepieciešams pielāgot nepieciešamo kvadrātu vai taisnstūri - nākamo sektoru - uzšūt dažus masāžas elementus, apkaisīt graudaugu un citu pildvielu citos, un pēc tam visus tos šūt vienā garā ceļā.

Kā nomainīt reljefu un kas ir vairāk piemērots jūsu mazulim? Atbilde ir tikai jūsu sirdī, jo visi bērni ir atšķirīgi, un, ja dažiem cilvēkiem patīk staigāt pa smiltīm, tad šāda izklaide būs garlaicīga citiem. Un kā pavediens, mēs iesakām apskatīt Ekaterina Kuzmina un iedvesmoties no viņas kombinētā paklāja, kurā viņa izmantoja tikai pieejamos materiālus.

Ja vēlaties apvienot izglītību un veselību vienā paklājā, tad jums patiks ideja izveidot tematisku paklāju. Galu galā, lai bērns ne tikai attīstītu savu muskuļu un skeleta sistēmu, bet arī iemācītos kaut ko jaunu.

Mēģiniet uzšūt oriģinālu paklāju ar upi, pļavu un māju, vai nosūtīt savu mazuļu uz pasaules ceļojumu vai pat atbrīvot to uz pāris minūtēm kosmosā. Un tas mums palīdzēs šajā lieliskajā, saprotamā meistarklases video kanālā Sieviešu hobijs:

Bērnu veselība ir vecāku galvenā problēma. Mēs visi zinām, ka ārstēšana ir daudz grūtāka nekā slimības novēršana. Tas nozīmē, ka vispirms jānovērš profilakse.

Masāžas un nodarbības veselības grupās ir lieliska izeja, bet tām ir vajadzīgs daudz laika un naudas, bet masāžas paklājs bērniem kļūst par draugu, palīgu un lielisku spēli jau vairākus gadus!

Raksta autors ir Ksenia Bilichuk

10 idejas: do-it-yourself ortopēdiskais paklājs

Slavenais ārsts Komarovskis, tāpat kā daudzi citi speciālisti, iesaka bērniem biežāk staigāt basām kājām, tas glābj viņus no plakanām kājām, kosolapiya un citām ortopēdiskām problēmām. Bet, ja jums nav dachas, un jūs neatstājiet basām kājām daudzdzīvokļu mājas pagalmā, tad ir izeja - masāžas paklājiņš. Vai esat redzējuši, cik daudz viņi maksā bērnu veikalos? Mums ir jā, tāpēc mēs nolēmām izveidot šādu neatkarīgu, it īpaši tāpēc, ka to var izdarīt no improvizētiem līdzekļiem.

Ko mums vajag?

1. Par pamatni ir noderīgs biezs audums, tas var būt džinsi vai veļa, salocīti vairākos slāņos. Arī bāzei jūs varat izmantot kādu paklāju vai poliuretāna paklāju pludmales vai sporta aktivitātēm.
2. Otrs - kokvilnas vai sintētiskais winterizer ir nepieciešams, ja bāzei nav ļoti bieza auduma.
3. Filler - pogas, oļi, korķi, kas vēl? Pasakiet jums nākamo.
4. Instrumenti rokdarbiem, lentēm, skavām, spilgtiem dekoratīviem aplikācijām, citiem dekoratīviem elementiem.

10 idejas, lai izveidotu masāžas paklāju

Basām kājām smiltīs

Cik jauki palaist basām kājām uz smiltīm un cik noderīgi bērniem! Mūsu paklājiņš var atdarināt smiltis, tas arī būs patīkami iet pa to.

• Šūt auduma maisu ar biezu materiālu, izrotājiet to ar lietojumiem vai modeļiem jūras tēmā.
• Piepildiet maisu ar rīsiem, prosu vai griķi, atstājot nedaudz brīvas vietas.
• Šujiet maisu, pārliecinieties, ka krāns neizkrīt no šuvēm, un maisiņu skaits ir atkarīgs no nākotnes paklāja izmēra, jūs varat sašūt kopā, izmantojot lentes vai auduma gabalus.

Pastaiga uz šāda paklāja atpūšas kājas un nomierinās savu bērnu.

Sliedes, gulšņu gulšņi

Zēni īpaši novērtēs šādu paklāju, jo viņiem patīk tik daudz vilcienu un dzelzceļu. “Sliedes”, ko jūs varat izveidot pats, kļūs ne tikai par masāžas rīku, bet arī par iecienītāko spēļu tēmu.

• Papildus iepriekš minētajam, ērti tiks izmantoti arī vecie zīmuļi, filca pildspalvas un pat kokteiļu caurules.
• Lai sāktu, šūt dažus auduma kvadrātus, katrā vienādā attālumā no otra, jums ir nepieciešams šūt viens otru no 10 vai mazākām gumijas joslām. Tas var būt silikona gumija vai parastie mati.
• Šūt kvadrātus kopā, lai izveidotu vienu lielu “dzelzceļu” un ievietotu zīmuļus starp gumijām, sliedes ir gatavas!

Piezīme: attālumam no gumijas joslas līdz gumijas joslai jābūt mazākai par zīmuļa garumu par apmēram pusotru līdz diviem centimetriem.

Pastaigas pa "sliedēm" - labi palīdz ar plakanām kājām.

Virves labirints

Bērni mīl "tangled" priekšmetus tik daudz, ļaujiet viņiem spēlēt īstu labirints, kas būs arī masāžas paklājiņš.

• Šāda paklāja pamatam jābūt ļoti blīvam, piemēram, vecam paklājam.
• Jums būs nepieciešama ļoti bieza virve, kas ir labāka par virves tipu. Piesiet daudzus mezglus.
• Izveidojiet labirintu no tā uz pamatnes, jūs varat savienot to ar paklāju ar spēcīgu līmi un arī vienkārši iešūt to ar īpašu izliektu adatu.

Iemācīt bērnam veikt rotaļlietas caur labirintu, kā arī spēlēt ar viņu pats, sarežģīt uzdevumu, novietojot bīstamus dzīvniekus labirints aizmugurējās ielās. Lai visa ģimene varētu spēlēt, padarīt to par visu istabu lielumu. Jūs varat lūgt palīdzību no sava vīra!

Dāvana no Moidodīra

Mazākajām kājām jūs varat izveidot "maigu" paklāju.

Uz pamatnes var izšūt dažādus sūkļus, tīrīšanas spilventiņus, paralonus drēbes. Viss, kas ir kādā saimniece.

Jūsu dāvana kļūs par jūsu mīļāko spēļu vietu jūsu mazulim un viņa mazajiem viesiem!

Oļi no jūras krasta

Ja šuvējs nav no jums talantīgākais, un nav daudz laika, tas nav iemesls, lai veiktu pirkumu, lai iegādātos ortopēdisko paklāju. Visbiežāk viņi atdarina nezāles vai oļus, bet ir daudz patīkamāk staigāt pa dabīgiem akmeņiem, vai ne?

• Jums būs nepieciešama ļoti blīva bāze, bet paklājs nedarbosies, jo saule absorbē līmi un akmeņiem nebūs labi. Ideāls risinājums - gumijas paklājs sportam.
• Vienkārši pieturieties pie tā, ka ir daudz dažādu izmēru oļu un bērnam dāvana ir gatava!

Uzmanību: akmeņus var izmantot tikai plakanus, gludus un pilnīgi drošus.

Ietver bērnu

Vai jums ir daudz vāku no bērnu pārtikas, piena un limonādēm? Neaizmirstiet tos izmest!

• Blīvi, tas ir labāks poliuretāns, ielīmējiet atšķirīgā diametrā esošā vāka secībā. Jūs varat tos šūt.
• Vecākiem bērniem cepurītes var pagriezt otrādi ar asām malām zīdaiņiem - otrādi.

Šo matu var pareizi saukt par ortopēdisku, staigājot pa to ir lieliska kāju masāža.

Pogas un krelles

Mazākiem bērniem, kuri tikko sākas pastaigāties pa sevi, masāža ir īpaši noderīga, bet tai jābūt uzmanīgai. Tāpēc aizpildīšanai mēs izmantosim vismazākos priekšmetus: pogas, lielas un mazas, pērles, zibens, viss, tas ir, jebkura rokdarbnieka arsenālā.

Uzmanību! Mazām detaļām jābūt labi iešūtām virsmai tā, lai drupatas nevarētu tās saplēst un norīt. Ļaujiet viņiem spēlēt tikai jūsu uzraudzībā!

Palīdziet veciem lokiem

Katrai mammai mājās, iespējams, būs veci matu ruļļi, šūti tos uz bieza auduma, un jums būs lielisks pēdu masētājs.

• Mīkstas no putu gumijas.
• Cieta un gluda plastmasa.
• Tukša iekšpuse un ar salātu virsmu.
• Metālisks.

Pastaiga uz šāda paklāja labi mazina nogurumu no kājām.

Patchwork sega

• Šīs iespējas pamatā ir vecais patchwork.
• Uzkrājiet audumus no dažādām tekstūrām: cieši džinsi, mīksta vilna, salātu velveta.
• Izgrieziet kvadrātu materiālus no šiem audumiem, kas ir vienādi ar sega kvadrātu un šūti.
• Šāda dāvana ir lieliska vieta, kur spēlēt, pat tiem bērniem, kuri vēl nezina, kā staigāt.

Burvju nūjiņas

Vecākiem bērniem jūs varat izveidot paklāju no dažādām koka nūjām. Tas var būt karameles vai saldējuma nūjiņas, japāņu ēdienu nūjiņas un pat mazi kubi. Līmējiet tās labi pie pamatnes, pārliecinieties, ka virsma ir gluda un neatstāj šķembas, un labāk ir lakot visus koka elementus.

Visbeidzot, mēs dalīsimies vēl vienā idejā: izmantot visas iepriekš minētās metodes, lai izveidotu atsevišķus laukumus, ļaut dzelzceļam, lūžņiem, matu ruļļiem un sūkļiem atrasties uz jūsu paklāja, bērns būs priecīgs!

Un ko vēl jūs varat izveidot ortopēdisko paklāju? Vai arī vēl labāk ir nopirkt?

Lejupielādējiet kontrolsarakstu "Kā uzlabot bērna imunitāti 1-3 gadus vecs"

Jau izdevās izmēģināt visus aptieku brīnumainos produktus, kas sola pārvērst savu bērnu no bieži slimo „slimības” par veselīgu, bet visu saprātu? Lejupielādējiet kontrolsarakstu un noskaidrojiet, kā rīkoties pareizi ar mammu nākamajā "snot" un saaukstēšanās laikā!

Lai komentētu, jums ir nepieciešams

Lejupielādējiet kontrolsarakstu "Kā uzlabot bērna imunitāti 1-3 gadus vecs"

Jau izdevās izmēģināt visus aptieku brīnumainos produktus, kas sola pārvērst savu bērnu no bieži slimo „slimības” par veselīgu, bet visu saprātu? Lejupielādējiet kontrolsarakstu un noskaidrojiet, kā rīkoties pareizi ar mammu nākamajā "snot" un saaukstēšanās laikā!

Konfidencialitātes politika

Vietnes viline.tv administrēšana (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) respektē un atbilst Krievijas Federācijas likumiem. Mēs arī ievērojam jūsu tiesības un ievērojam konfidenciālo informāciju par konfidenciālās informācijas aizpildīšanu, pārsūtīšanu un glabāšanu.

Mēs pieprasām jūsu personas datus, lai sniegtu jums atgriezenisko saiti, lai sniegtu informāciju vai pakalpojumus, atbildētu uz jūsu vietnes atbalsta dienesta pieprasījumiem, veiktu konkursus un citus veicināšanas pasākumus, veiktu apsekojumus, lai uzlabotu pakalpojumu kvalitāti.

Personas dati ir informācija, kas attiecas uz personas datu subjektu, proti, potenciālo pircēju. Jo īpaši tas ir pēdējais un vārds, dzimšanas datums, kontaktinformācija (telefons, e-pasts) un citi dati, kas piešķirti 2006. gada 27. jūlija Federālajā likumā Nr. 152-ФЗ “Par personas datiem” (turpmāk - likums) kategorijā personas datus.

Ja esat ievietojis savu kontaktinformāciju vietnē, tad jūs automātiski piekrītat šādām darbībām (operācijām) ar personas datiem: vākt un uzglabāt, uzglabāt, atjaunināt (atjaunināt, mainīt), izmantot, iznīcināt, atņemt, nodot pēc tiesas pieprasījuma. h) trešām personām, ievērojot pasākumus personas datu aizsardzībai pret nesankcionētu piekļuvi.

Minētā piekrišana ir spēkā uz nenoteiktu laiku no brīža, kad dati ir sniegti, un jūs varat to atsaukt, iesniedzot iesniegumu vietnes administrācijai, norādot 3. pantā minētos datus. Likuma par personas datiem 14.

Piekrišanas atsaukšanu personas datu apstrādei var veikt, nosūtot attiecīgu pasūtījumu vienkāršā rakstiskā veidā uz e-pasta adresi ([email protected])

Ja tiek anulēta piekrišana mūsu personas datu apstrādei, mēs apņemamies izdzēst jūsu personas datus ne vēlāk kā 3 darba dienas.

Kā padarīt paklāju no plakanās kājas

Šodien jaunās paaudzes veselības problēma ir īpaši aktuāla. "Plakano pēdu" diagnoze ir diezgan izplatīta, bet nenotiek īsceļi pirms laika. Līdz 5-6 gadu vecumam bērna kājām ir tā sauktais "plakanās kājas" kontūrs, tāpēc jau agrīnā vecumā problēmas var identificēt tikai pieredzējis ortopēdiskais pedologs. Neskatoties uz to, neviens neiejaucas nodarboties ar atpūtu un profilaksi, lai novērstu problēmas nākotnē.

Šī pēdas deformācija nelabvēlīgi ietekmē bērna labklājību, ilgstošas ​​staigāšanas laikā var rasties diskomforta sajūta, jo kāju atsperes un amortizācijas funkcijas tiek traucētas.

Sakarā ar plakano pēdu klātbūtni bērns var sūdzēties par galvassāpēm, nogurumu.

Plakanās kājas novēršana, pirmkārt, nozīmē, ka kvalitāte ir izturīga, visos aspektos pareiza apavi (atkarībā no izmēra, no dabīgiem materiāliem, ar augstu muguru, zemiem papēžiem, zole ir elastīga un nav pārāk plāna), kā arī nostiprina pēdas muskuļu-saišu aparātu. pēdas un apakšstilba muskuļu tonuss un stiprums.

Nekādā gadījumā nevar valkāt kāda cita kurpes. Bērnu kājas ātri "kopē" citu cilvēku defektus, pielāgojas "vecajam meistaram".

Nav ieteicams pats iegādāties ortopēdiskās zolītes. Šeit jūs varat ievainot, nevis palīdzēt. Pirmsskolas vecuma bērni, kuri nēsā "nepareizas" zolītes, var attīstīt pēdas saišu atrofiju.

Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka situāciju var labot, uzlādējot kājas maksimāli ar visiem fiziskajiem vingrinājumiem. Nepārspīlējiet to! Viss, kas saistīts ar slodzi uz kājām, ir rūpīgi jānovērtē. Kad plakanas kājiņas ir lietderīgi peldēt, tad pēdas šajā gadījumā nav pārslogotas, bet tās ir pietiekami daudz.

Jebkura māte, rūpējoties par sava bērna veselību, spēj veikt masāžas spilventiņus ar savām rokām. Bērns pamodās - viņš aizbrauca pa veselības ceļu, no vannas istabas - viņš apmetās kājas uz grūbas paklāja. Ir brīva minūte - gājis pa oļiem, hummock un visu veidu, kas uzšūtas uz paklāja. Tas nebūs grūti to izdarīt vairākas reizes dienā, absolūti jums nav nepieciešams piespiest ikvienu, tas ir pietiekami, lai spēles formā piedāvātu pāri purvam, nokļūtu Yaga, dodieties uz kafejnīcu pusdienām utt.

Kā veikt masāžas paklāju plakanās pēdas novēršanai?

Pirmais un vissvarīgākais noteikums - paklājam jābūt drošam. Nekas, ko var sasmalcināt, sagraut un sāpēt. Nekas, kas var izraisīt alerģisku reakciju un sāpes.

1. Korķa paklājs

Pamatā ir ērti izmantot šauru paklāju. Satiksmes sastrēgumos, jums ir nepieciešams caurdurt caurumus iepriekš, un pēc tam šūt tos uz pamatnes, izmantojot izturīgus diegus vai zvejas līniju.

Ja vēlaties, varat kārtot korķus pēc krāsas un zīmēt attēlu pēc iepriekš sagatavota parauga. Ja jūs izmantojat pietiekami stipru zvejas līniju, korķis nevar šūt uz pamatnes, bet vienkārši piestiprināt viens otram. Starp citu, lai apstrādātu (mazgāt) šādu paklāju nav grūti. Šī iespēja ir piemērota bērnudārzam, kur nepieciešama stingra sanitāro normu un noteikumu ievērošana.

Ja ar adatu nesaskata jums, izmantojiet šķidros nagus, lai līmētu korķi uz pamatnes. Neatstājiet lielu tukšumu starp sastrēgumiem - bērnam būs sāpīgi.

2. Zirglietas ar labību

Ne mazāk izplatīta izvēle - maisiņi ar dažādām pildvielām: mazie oļi, pupas, zirņi, rīsi, griķi, utt. Cik skaisti ražot produktu - šeit kāds ir asinātus rokturus). Ja visu tipu virsma ir šūta, ir iespējams to mazgāt, galvenais nav pārspīlēt to ar temperatūru, pretējā gadījumā masāžas vietā mēs saņemsim putra-Malasha!

3. Masāžas paklāju masāža

Protams, katrā mājā ir pamestas pogas. Šūt tos uz pamatnes - šeit ir gatavs masāžas spilventiņš ar savām rokām.

4. Akmeņu paklājs

Izmantojot šķidros nagus vai jebkuru citu "spēcīgu" līmi, jūs varat veikt masāžas paklāju gludu akmeņu kājām. Staigāšana pa to ir prieks. Šāds paklājs var „reģistrēties” vannas istabā vai gaitenī, jo tas ir arī skaists.

5. Kastaņu masāžas paklājs

Videi nekaitīgs, praktisks bezmaksas kastaņu paklājs palīdzēs masēt mazuļa kājas.

6. Kombinēta masāžas paklājs, kas izgatavots no lūžņu materiāliem

Vannas istabas mīkstie segumi var kļūt par lielisku pamatu masāžas paklājam - viegli mazgā, ātri izžūst. Vienīgais brīdinājums - labāk nav šūt "daļas" un ielīmēt. Gludas koka nūjas, zīmuļi, vecās filca tapas, mazgāšanas sūkļi - viss var būt noderīgs. Ja jūs izmantojat stiklu kā fotoattēlā, tad jāpārliecinās, ka nav mikroshēmu, pretējā gadījumā bērns sāpēs. Uz koka sagataves nedrīkst būt šķembas, lai novērstu šķembas.

Jūs varat šūt pēdas uz pamatnes. Katrs pāris ir atšķirīgs materiāls. Tas ir labāk, lai mainītu dūrienu ar gludu, raupju. Tātad bērna kājai būs iespēja „pārtraukt”.

Turklāt pamatā būs džinsi vai jebkurš cits audums.

Vienmēr pārraugiet šūto elementu stiprumu un neatstājiet bērnu bez uzraudzības. Noplēsiet, spēlējiet, nospiežot pogu uz viena pavediena un velkot to mutē - tas neņem daudz laika, bet rada nepatikšanas.

Ir ērti turēt matu savīti caurulē vai izjaukt, ja detaļas ir iešūtas atsevišķos mazos fragmentos.

Rūpējieties par sevi un saviem bērniem. Ļaujiet rokām darinātai masāžas paklājiņai kļūt par daļu no jūsu mazuļa kājām. Tevi svētī! Ja jums ir pieredze, veidojot līdzīgu produktu, pastāstiet mums par to komentāros.

Šodien gandrīz katra māte zina ceļu uz ortopēdisko ķirurgu. Daudzi seko speciālistu ieteikumiem un iegūst ortopēdiskos apavus zīdaiņiem ar īpašu zoli, augstu muguru un drošu aizdari ap potīti, lai bērns, kurš tikai sāk veikt pirmos soļus, nesalocina kāju, nokļūstot tā, lai bērna kājas būtu pareizi veidotas.

Ar tādu pašu mērķi viņi veic īpašu pēdu masāžu. Eksperti saka, ka, strādājot ar bērnu, kas jaunāks par 1 gadu vecumu, problēmas ar plakanām kājām var pilnībā izvairīties.

Ja jūs sekojat Dr Komarovskis darbam: „bērnam jābūt plānam, izsalcīgam un netīram,” un ļaujot bērnam palaist basām kājām, jūs varat nākotnē radīt labu veselības pamatu. Praktiski mūsu senču dzīves veids, pazīstams ar savu labo veselību. Šodien mēs aizmirstam par basām kājām, jā un nē par šo nosacījumu: jūs neļausiet bērniem staigāt basām kājām pagalmā, kas ir pilns ar fragmentiem un citiem atkritumiem.

Tātad, ko darīt? Ļoti vienkārši: veikt masāžas paklāju!

veicina pareizu pēdas loka veidošanos; izvairās no plakanām pēdām; stimulē asinsriti un uzlabo vielmaiņas procesus apakšējās ekstremitātēs; aktīvi ietekmē pēdu refleksijas zonas, kas savukārt stimulē sirds un asinsvadu darbību, uzlabo asinsriti kopumā; Ķīnas medicīnas atbalstītāji apgalvo, ka pēdu masāža ietekmē bioloģiski aktīvos akupunktūras punktus, kas saistīti ar iekšējiem orgāniem, stimulē imunitāti; pozitīva ietekme uz visu muskuļu un skeleta sistēmu; attīsta vestibulāro aparātu.

Lai izveidotu šādu noderīgu "simulatoru" veselībai, ikviens var. Lai to attīstītu, jums ir nepieciešams, lai jūs piesaistītu sevi ar vēlmi, fantāziju un dažiem mājokļiem par pieņemamu cenu.

Maternitāte piedāvā dažādas idejas, kā izveidot masāžas paklāju.

Jūs varat izgatavot masāžas paklāju, pamatojoties uz dabīgiem materiāliem: kastaņiem, ozolzīles, graudaugiem, pulētiem jūras oļiem utt. Jūs varat pievienot tos makšķerēšanai, līmi, pildīt auduma maisiņus, plastmasas maisiņus vai papīra failus.

Pogas un pudeļu vāciņi ir lielisks materiāls paklāja izgatavošanai. Skatiet, kāda jūra ar zivīm vai zvaigžņotām debesīm var iegūt.

Tekstila grīdas paklāji ir ļoti interesanti dizaina ziņā. Tie var tikt izvietoti klasikā, austrumu paklājā, elementos, kas piestiprināti ar pogām, tilpuma izliekts “simulators”. Iegūto zaru iekšpusē aizmigt "masāžas" pildījumu.

Masāža (ortopēdiskais) paklājs to dara pats

Pašlaik vecāki biežāk saskaras ar šādu problēmu kā bērniņš. Šajā gadījumā ārsti iesaka iegādāties ortopēdiskos apavus zīdaiņiem, kā arī regulāru pēdu masāžu. Šodien mēs apskatīsim, kā padarīt dažādas masāžas (ortopēdiskās) paklāju versijas bērniem.

Par masāžas (ortopēdisko) paklāju priekšrocībām bērniem

Masāžas paklājiņš - lielisks līdzeklis, lai novērstu un ārstētu plakano kājām bērniem. Turklāt nodarbības par to var pārvērst par aizraujošu spēli, kas noteikti iepriecinās katru bērnu.

Daži cilvēki zina, ka papildus plakanām pēdām, pēdu masāža var pozitīvi ietekmēt visus orgānus kopumā. Sakarā ar heterogēniem elementiem masāžas paklājā stimulē nervu galus uz pēdas.

Tradicionāli pēdu var iedalīt vairākās daļās, no kurām katra ir atbildīga par konkrētu orgānu. Ortopēdiskā paklāja prognozes stimulē šīs zonas.

Izliekumi var arī stimulēt bērna imūnsistēmu un smadzeņu darbību. Kājām pie papēža atrodas arī segments, kas ir atbildīgs par labu garastāvokli, tāpēc paklāja nodarbošanās var arī stimulēt bērna garastāvokli.

Nervu galotnes, kas atrodas uz pēdas, ir saistītas ar dažām smadzeņu daļām, kas, stimulējot, straujāk attīsta bērnus.

Bērniem šāds produkts, pirmkārt, palīdz veidot pareizu pēdas loku, jo jaunā vecumā kaulus ir vieglāk izlabot. Noderīgi ortopēdiskie paklāji un bērni, kuriem ir čipsi, kā arī skoliozes profilakse, kas ir daudz grūtāk ārstējama vecākiem bērniem. Vingrinājumi šādā paklājā ir noderīgi arī pieaugušajiem - tiek stimulēta asinsrite, un ķermenis kopumā ir tonēts, tāpēc var novērst varikozas vēnas un atbrīvoties no noguruma.

Ortopēdiskie grīdas paklāji, kas tiek pārdoti veikalos, ir mazliet īsi, un lai bērns varētu iet pa šo ceļu, jums būs jāpērk vairāki un jāaplec vienā rindā. Masāžas paklājiņš ir viegli izdarāms ar savām rokām - vienkārši savienojiet iztēli.

Ražošanu var pārvērst par jautru spēli, turklāt tā glābj māti no nevajadzīgiem izdevumiem.

Daži fotoattēlu veidi

Akmeņu paklājs (oļi)

Kā likums, bērni labprāt palaist gar plakano oļu ceļu. Šāda izstrādājuma sagatavošana ir ļoti vienkārša. Mums būs nepieciešams:

• paklāja gabals (labāk uz gumijas pamatnes) - jūs paši nosakāt lielumu, bet būtu labāk, ja bērns varētu iet pa pāris soļiem;
• plakanas oļi - to var savākt rezervuāra krastā vai iegādāties dizaineru puķu veikalā vai mājdzīvnieku veikalā;
• līme - vislabāk pielīmēt akmeņu līmi "šķidrie nagi" ir piemērots.

Akmens masāžas paklājs

Akmeņi ir jānomazgā un rūpīgi jānožāvē. Tad saspiediet līmi uz sagatavotās pamatnes un uzliekiet oļus, cieši nospiežot to uz pamatnes. Liek, lai līmi sausa.

Plastmasas pudeļu vāciņu produkts

Bieži vien mēs nevilcinām izmest plastmasas pudeles ar vākiem, un galu galā viņi ir arī ideāli piemēroti masāžai.

Tātad nākamajai ortopēdiskā paklāja versijai būs nepieciešams:

• vāciņi no plastmasas pudelēm (daudzums un krāsa pēc Jūsu ieskatiem);
• pamatojoties uz paklāju vai biezu audumu;
• tukšs un biezs pavediens vai zvejas līnija.

Apvalki tiks pievienoti pamatnei, pamatojoties uz pogām. Lai to izdarītu, vāka slēgtā daļā ir jāizveido divi caurumi - mēs sakarsējam vītnes galu, un tas būs viegli caur plastiku. Šūt vāciņus noslēdziet pie pamatnes. Ja vēlaties tos ievietot attēla formātā, vispirms sagatavojiet programmu, lai padarītu attēlu tīru. Tiklīdz pēdējais vāks ir šūti, kuģis ir gatavs lietošanai.

Pogas

Ortopēdiska poga ir viegli izgatavojama, bet tas aizņem vairāk laika. Vispiemērotākās ir dažādu izmēru un biezuma pogas. Jūs varat veikt jebkādas krāsas, bet spilgti ātri piesaistīs bērna uzmanību. Viņam būs ne tikai interesanti staigāt uz šāda paklāja, bet arī pieskarties viņam.

Poga masāžas paklājiņš

Ražošanai mums ir nepieciešams:

• biezs pamatnes audums;
• pogas - summa ir atkarīga no paklāja izmēra un uz šūšanas precizitātes;
• adatu un vītni.

Ja esat izveidojis rakstu pogas veidā, tad iepriekš izmantojiet zīmuli vai pildspalvu. Jūs varat iešūt pogas pēc saviem ieskatiem, bet labāk ir uzšūt lielus, lai sāktu, un mazos, kas tos apņem.

Graudaugu šķirne

Šāda paklāja ražošanai ir nepieciešams:

• dabiskā taisnstūra auduma griezums (vislabāk spilgtas krāsas);
• graudaugi - pupas, zirņi uc;
• adatas un vītne.

Graudaugu paklāju masāža

Mēs šūt audumu tā, lai mums būtu vairākas sekcijas. Šajos departamentos mēs piepildām graudaugu un šūt gar kontūru tā, lai pildviela nepaliktu pietiekami daudz miega. Labāk ir lietot vairākus graudaugu veidus. Šādam paklājam ir vajadzīgs arī viens un vēlams divi vāki.

Kombinēti masāžas paklāji

Masāžas paklājus, kuriem ir vairāki komponenti, ir grūtāk ražot, bet bērni tiem patīk vairāk. Pašu definēto nodaļu lielums un skaits. Šajā trasē bērns var ne tikai staigāt, bet arī spēlēt izklaides spēles. Apsveriet vienu no iespējām kombinētai masāžas ceļu bērniem.

Mums būs vajadzīgi šādi materiāli:

• audums, vēlams spilgts;
• gredzeni no plastmasas, labāki par dažādiem izmēriem;
• Velcro stiprinājumiem (pārdod skaitītājs jebkurā šūšanas veikalā);
• nevajadzīgi veci zīmuļi;
• labība (pēc Jūsu ieskatiem - pupas, zirņi, mieži uc);
• gabals no polsterējuma vai putu gumijas;
• adata un vītne;
• krīts, zīmulis un lineāls.

Vispirms jums jāizlemj par produkta lielumu un cik kvadrātu tas būs. Jūs paši definējat arī departamentu parametrus.

Kombinēta masāžas paklāja

Katrs kvadrāts ir sašūts pēc viena principa - mēs salocām divus auduma gabalus, kas vērsti viens pret otru, un šūt to no trim pusēm, tad pagriežam un rūpīgi iztaisnojam iegūtās pamatnes stūriem. Tāpēc mēs veicam nepieciešamo skaitu bloku.

Pēc tam jūs varat doties uz svītru masāžas elementiem.

Mīksta nodaļa

Tas ir vieglākais priekšmets, kas jāsagatavo. Mēs ņemam vienu no sagatavotajiem laukumiem, ievietojiet putu gumiju vai sintētisko winterizer un cepiet ceturto pusi.

Departamenti ar miežiem

Mēs sadalām pamatu ar lineālu un zīmuli (krīts) 9-12 mazos kvadrātos. Pēc tam aizpildiet to ar trešdaļu, lai krāns varētu brīvi pārvietoties. Dūriens gar zīmēto līniju. Kad laukums ir pilnībā piepildīts un izšūti, novietojiet perpendikulāras līnijas, cenšoties sadalīt pildvielu pēc iespējas vienmērīgāk.

Zīmuļu nodaļa

Platība, kurā tiks ievietoti zīmuļi, vispirms ir jānorāda. Izgatavojam 1,5 cm lielas svītras, pievienojam tās rakstāmmašīnai, atstājot brīvu malu, lai jūs varētu ievietot zīmuli. Tad izšūtam nešūtās ​​laukuma daļas.

Tad varat sākt šūšanas pogas, velcro, gredzenus un krelles. Pēc tam, kad visi laukumi ir gatavi, tie ir jāšūti kopā.

Kombinētais paklājs "Nakts debesis". Video

Kā šūt skaistu kombinētu paklāju nakts debesis, skatiet šo videoklipu. Šī opcija ir piemērota bērniem no diviem gadiem.

Ieteikumi lietošanai

Mācīt bērnam masāžas paklāju ir labākais spēles formā. Ieteikt bērnam spēlēt. Spilgts paklājs piesaista drupu uzmanību. Pirmās paklāja klases ieteicams veikt 4-7 minūtes. Piedāvājiet bērnam doties uz "upes otru pusi" vai pastāstiet viņam pasaku, un viņas kontekstā ieteikt pabeigt uzdevumu uz paklāja.

Izmantošanai varat veikt dažādus vingrinājumus: klusu pastaigas, kājām ejot uz kājām, kā arī lekt.

Mēs piedāvājam jums vairākas vingrinājumu iespējas uz matrača, tās visas tiek veiktas, pamatojoties uz bērna iespējām.

Sākuma pozīcija: taisni atpakaļ, rokas uz jostas.

1. varianta numurs

• klusa pastaiga;
• ejot uz ārpuses, tad kājas iekšpusē;
• iet atpakaļ;
• ritināšana no papēža līdz kājām;
• staigāšana uz zeķēm;
• ejot pa papēžiem.

2. variants

• klusa pastaiga;
• staigāšana uz zeķēm;
• staigāšana pa viņa papēžiem, ceļgala ceļā;
• stāvēt uz vienas kājas;
• lec;
• darbojas

Pēc pamata vingrinājumu noteikšanas, jūs varat veikt sarežģītākus, piemēram, lekt uz krustpunktiem vai krustojumiem.

Mēs uzskatījām vairākas iespējas masāžas spilventiņu izgatavošanai bērniem. Kuru izvēli izmantot, jūs nolemjat. Pieņemot, atcerieties, ka ir divu veidu paklāji - ārstēšanai un profilaksei. Produkti, ko izmanto kā profilaksi, ir mīkstāki. Pārāk stingras opcijas nevajadzētu arī veikt - atcerieties, ka staigāšana uz paklāja nedrīkst izraisīt bērnu sāpes.