Ko darīt, ja pēdas un kurpes smird?

Katram cilvēkam ir nepatīkama problēma, kad apavi sāk smirdēt. Un tas notiek ne tikai ar valkātām apaviem, bet arī ar jaunu ādas apavu pāri. Tas ne vienmēr ir saistīts ar higiēnas noteikumu un lētu ražotāja neatbilstību. Ko jūs darāt, ja jūsu kurpes smird.

Smaržas cēloņi

  1. Kvalitāte Protams, jo lētāki ir apavi, jo biežāk jums ir jāmaina. Lai gan notiek tas, ka jauns pāris sāk izstarot raksturīgu smaržu. Būtībā jaunais pāris smaržo no materiāliem un līmes, no kurām tas ir izgatavots. Šīs smaržas ātri iztvaiko, un neuztraucieties.
  2. Bet ja parādās sēnīšu smarža, jums būs jāpieliek pūles un jāpielieto dažādas metodes, lai novērstu smaku un baktērijas.
  3. Ilgi valkājot to pašu pāri. Jo ilgāks ir viens apavu pāris, jo vairāk paliek ādas un ekskrementi, kas sajaukti ar ceļu netīrumiem un putekļiem. Kopā tie ir augsne mikroorganismu reprodukcijai, kas rada smaku.
  4. Sintētiskie materiāli. Tās neļauj gaisam caur to, ka āda neelpo un svīst. Sēnes vairojas un inficē ne tikai apavus, bet arī kājas. Naglu un pēdu apstrāde no sēnītes - garš un dārgs prieks. Ir vieglāk novērst slimību nekā atbrīvoties no sekām.

Jaunu apavu smarža - ko darīt

Ja smaržas rada nepatikšanas, kairina un nepazūd ilgstoši, varat izmantot šādus līdzekļus:

  • Pirms valkāšanas, jaunais pāris tiek noslaucīts ar ūdeņraža peroksīdu un pēc tam tiek izvadīts. Tas maigi attīra oksīdu un pārmērīgo veidojumu virsmu;
  • Mangāns kalpo kā taupīgs līdzeklis. Tam ir baktericīda iedarbība, kas novērsīs baktēriju attīstību;
  • Jūs varat izmantot kurpju dezodorantu. Jauns pāris jāapstrādā naktī, lai viņai būtu laiks izžūt;
  • Galda etiķis vai ābolu sidra etiķis absorbē un novērš nepatīkamas smakas. Mitrinātas kokvilnas spilventiņi novietoti iekšpusē un pēc tam labi vēdināmi;
  • Kad jaunie apavi jau ir spējuši barot mitrumu, mājsaimniecības izstrādājumi palīdzēs - aktivētā ogle (melnajam pārim), milti, cepamais sodas - tie visi absorbēs mitrumu un iznīcinās baktērijas. Tas ir pietiekami, lai tos ielej iekšā, pēc tam tīru un iztīriet tvaiku.

Smaržo kā vecās kurpes, ko darīt

Lai atbrīvotos no jūsu mīļāko apavu aromāta, jums jāizmanto šie ieteikumi:

  • Higiēna Regulāri nomazgājiet kājām ar ziepēm un ūdeni, noslaukiet sausu un smagu svīšanu gadījumā izmantojiet vannas, pulverus, krēmus un ziedes no sviedriem.
  • Zeķes, zeķes, zeķbikses jāmaina katru dienu. Ir vēlams, lai zeķes būtu izgatavotas no dabīgām šķiedrām.
  • Katru vakaru jums ir jānomazgā apavi, sauss un gaiss. Jūs nevarat pārvietot iemērcētus čības, apavus vai zābakus tumšā kastē. Pat ja viņi nāks sausa uz nakti, tie noteikti smirdēs.
  • Ja iespējams, dienas laikā jums ir jāmaina apavi. Darbā ietilpst papildus apavi vai čības, lai netiktu sēdēti siltos zābakos visu dienu.
  • Sportiskos apavus un čības var mazgāt rakstāmmašīnā, kurpes un sandales var mazgāt ar siltu ūdeni un ziepēm.
  • Ja čības vai apavus nevar novērst aromātu, izmantojiet neparastu, bet efektīvu veidu - ievietojiet tos saldētavā. Saldēšana labi nožāvēs un nogalinās sēnītes. Pirms uzlikšanas kurpes ir atļautas stāvēt istabas temperatūrā. Lakotas kurpes un čības, šī metode nav piemērota.

Tā smaržo kā ziemas apavi - ko darīt

Ziemas apaviem ir nepieciešama īpaša aprūpe.

  • Pirms iziešanas tas jātīra ar vaska krēmu, lai tas būtu mazāk mitrs. Centieties izvairīties no peļķēm un netīrumiem. Ierodoties mājās, iegūstiet zolītes, pilnībā noņemiet un atveriet zābakus.
  • Nav ieteicams uzstādīt ziemas apavus uz sildītāja. Tāpēc viņa ātri sarūk un plaisas. Tas ir jāžāvē vismaz divas pēdas attālumā no akumulatora un jāizmanto elektriskais apavu žāvētājs ar UV funkciju. Ārkārtējos gadījumos žāvētāju var izgatavot no avīzēm - tās baro mitrumu, un apavi izžūst ātrāk.
  • Ir labi, ja ir divi ziemas apavu pāri, lai tos izžāvētu mājās un otru izmantotu. Līdz ar to zābaki un zābaki ilgs un netiks smirdami.
  • Nomainiet zolītes vienu reizi mēnesī, izņemiet un izžāvējiet uz akumulatora. Ja jūs varat iegādāties aromatizētus vai antimikrobiālus zolītes, kas novērš sliktu smaku. Pārdošanā ir daudz rīku, kas noņem smaku - bumbiņas, dezodorantus, pulverus. Viņi visi dara lielisku darbu ar baktērijām un smaržu.
  • Kažokādu no iekšpuses noslauka ar kālija permanganāta šķīdumu, etiķi vai alkoholu. Tad labi nosusiniet.
  • Palīdzība un pulveri. Tās ielej iekšā, un no rīta tās tiek nosusinātas vai sūknētas.

Tas ir svarīgi! Žāvējiet ziemas zābakus katru dienu pat sausā laikā.

Svīšana kājas, ko darīt

Kājām nepieciešama uzmanīga aprūpe. Tā kā, atbrīvojoties no svīšanas, jūs varat atbrīvoties no apavu raksturīgās smaržas. Lai to izdarītu:

  • Ir vēlams iegādāties kurpes ar izmēru. Tas aizņem mazāk nepatikšanas un būs ilgāks;
  • valkāt sezonas apavus;
  • katru dienu mainīt zeķes un zolītes;
  • Zolītes jāiegādājas no dabīgām šķiedrām. Tas ir labāk, ja tie ir antibakteriāli, kurus pārdod jebkurā apavu veikalā. Ir zolītes ar sudraba joniem, aktīvo ogli, no linu un bambusa, aromātiskiem, novēršot mitrumu un smaržu;
  • nomazgājiet kājas ar ziepēm un izmantojiet dezodorantus;
  • uzklājiet ziedes un pastas: "Teymurov", "Salicil-cinks", "Deo-control", "Lavilin";
  • lietojiet pretsviedru līdzekļus pirms zeķu vai zeķu ielikšanas.

Tautas un aptiekas aizsardzības līdzekļi nepatīkamai apavu smaržai

Palīdzība un šādi vienkārši veidi:

  1. tīrīšanas apavi "Formidron";
  2. Izmantojot tvaiku no sliktas smakas. Ja tvaika tīrītājs nav, viršanas katla gals darīs;
  3. cepamais pulveris, alum, kaķu pakaiši tiek efektīvi izmantoti kā pulveris;
  4. Kafijas pupiņas, kas sajauktas ar sāli, paliek apavos. Tie novērsīs smaržu un absorbē lieko mitrumu;
  5. no vecās smaržas palīdzēs atbrīvoties no citrona mizas un apelsīna;
  6. Sausās tējas maisiņi paliek pa nakti. Tējas lapas absorbē mitrumu un novērš sliktu smaku.

Chesnachki.ru

Labdien, dārgie lasītāji! Bieži vien mēs pamanām, kā no kājām rodas nepatīkama smarža. Tas ir nepatīkami ne tikai mājām un kolēģiem, bet arī cilvēkiem, kas ir tuvu mums transportā, jebkurā slēgtā telpā. Apsveriet, ko darīt, ja kājiņas un kurpes smird, kā īsā laikā atbrīvoties no smaržas.

Kāju sviedri un smirdēšana: ko darīt?

Nepatīkama kāju smaka - puse cilvēces. Bet grūtības ir tas, ka daudzi to uzskata par pilnīgi normālu parādību. Tomēr smaka neparādās tikai tāpēc, ka kājām ir daudz sviedru. Iemesls visbiežāk ir pēdas banāla sēne.

Tādējādi smaržas produktiem ir jānovērš patogēni mikrobi un jānovērš pārmērīga svīšana. Ko izmantot, ja rodas šī problēma?

Lētākais un vislētākais līdzeklis ir Furacilin. To var atrast aptiekā tablešu vai šķīduma veidā. Ja esat iegādājies tabletes, izšķīdiniet 2 gab. 2 litru silta vārīta ūdens. Turiet pēdas vannā 10 minūtes. Nelietojiet noslaukiet! Pagaidiet žāvēšanu. Lietojot šķīdumu 2 litriem ūdens, pietiek ar 2 ēdamkarotes.

Arī citas zāles svīšana kājām palīdz:

  • Ziede Teymurova. Produkts ietver formaldehīdu, bors un salicilskābi. Šīs sastāvdaļas labi nosusina pēdu ādu. Mentols ziedes sastāvā palīdz novērst nepatīkamas smakas.
  • Formagel. Formaldehīda bāzes antiseptisks līdzeklis. Zāles samazina sviedru dziedzeru darbību. Tomēr bieži vien nav ieteicams to lietot: zāles ir atkarīgas.
  • "5 dienas". Zāles pamatā ir sastāvdaļu komplekss: bors un salicilskābes, talks, kampars, cinka stearāts, mentols. Zāles iedarbība ir žūstoša un tai ir patīkama smarža.

Pretsēnīšu ziedes palīdz arī atrisināt šo problēmu:

  • Lamisil. Zāles ar terbinafīnu. Zāles efektīvi cīnās ar sēnēm, herpes, kas ietekmē nagu plāksni un ādu. Pēc tam, kad sēnīte pazūd, smarža arī izzūd.
  • Krēms "Zaļā farmācija". Tas ir pretsēnīšu un dezodorējošas zāles. Tā žūst ādu un novērš baktērijas un sēnītes, kuru darbība izraisa nepatīkamu smaku.
  • Exoderil. Galvenā viela ir naftifīna hidrohlorīds. Tas iznīcina sēnīšu šūnas, ne tikai novēršot smakas no kājām, bet arī mazina niezi un mazina kairinājumu.
  • Klotrimazols. Efektīvs sēņu krēms. Tas pārkāpj savu šūnu integritāti, tāpēc mikroorganismi mirst.
  • Kanespor Medicīna uz bifonazola bāzes. Aizkavē sēnīšu darbību. Pēc mikroorganismu nāves āda tos noraida.
  • Nizorāls Zāles ar ketokonazolu. Kopā ar sēnēm degšanas sajūta un iekaisums pazūd.

Palīdzēs tikt galā ar nepatīkamu smaržu un tautas līdzekļiem:

  • Darvas ziepes vai veļas ziepes. Instrumentam piemīt antibakteriālas īpašības. Pēc pēdu mazgāšanas rūpīgi izžāvējiet ādu, noslaukot to ar dvieli.
  • Dabas atsvaidzinātāji. Tie neatbrīvo problēmu, bet palīdz mazināt smaku. Šāda efekta ir neļķu vai lavandas ziediem.
  • Augu uzlējumi un novārījumi. Laba palīdzība ar sviedru kāju salviju, kumelīti, zaļo tēju. Lai pagatavotu buljonu vannai, jums ir nepieciešams 3-4 ēdamkarotes izejvielu, ielej litru karsta ūdens. Uzvāra maisījumu uz dažām minūtēm, atdzesē un izkāš. Nomazgājiet kājas katru dienu ar novārījumu. Tādā pašā veidā izmantojiet tējas sēnītes infūziju.
  • Ēteriskās eļļas (piparmētras, eikalipts, lavandas). Šīs vielas ne tikai novērš nepatīkamo smaržu, bet arī ir antiseptiskas īpašības.
  • Etiķis ar alkoholu. Abi šķidrumi sajauc 1: 1 attiecību. Iegūtais risinājums, noslauciet kājas katru dienu.

Iespējams, ka tautas receptes pilnībā neapmierina šo problēmu, bet noteikti mazinās diskomfortu.

Pusaudži

Pusaudža gados, īpaši zēniem, var palielināties svīšana kāju problēma. Šajā periodā organismā notiek hormonālas izmaiņas. Vīriešiem palielinās ādas sekrēciju daudzums, kas izraisa svīšanu un rada labvēlīgu vidi sēnītes attīstībai. Retāk, bet meitenēm rodas nepatīkama smarža.

Tā kā jauniešiem bieži ir jābūt telpās daudzu cilvēku klātbūtnē, jautājums ir par to, kā noņemt smaržu. Izmantojiet iepriekš minētos rīkus, neaizmirstot populārās receptes. Nomainiet zeķes bieži un noslaukiet kājas ar antiseptiskiem līdzekļiem.

Bērniem

Mazuļiem var rasties arī pēdu smarža. Šis fakts skaidri norāda uz iekšējo nelīdzsvarotību organismā vai pareizas higiēnas trūkumu.

Lai atrisinātu problēmu bērniem, izpildiet ieteikumus:

  • Bieži nomainiet bērna apakšveļu.
  • Regulāri nomazgājiet kājas ar augu novārījumu, noslaukiet kājas ar antiseptiskiem šķīdumiem.
  • Formaldehīda bāzes ziedes nav ieteicamas, jo tās var būt toksiskas bērniem.
  • Dodieties uz pediatru ar savu bērnu: Jūsu bērnam var būt problēmas ar iekšējiem orgāniem.
  • Lietojiet pretsēnīšu ziedes: sēnīte ir izplatīta problēma bērniem.

Ko darīt ar apaviem?

Ar nepatīkamu smaržu no kājām ārstēšanas grūtības ir tas, ka smaka nāk ne tikai no kājām, bet arī no apaviem. Bikses visbiežāk tiek atgādinātas pašām sev, jo sporta apavos kājām ātrāk sviedri.

Jautājumu par to, kā noņemt smaržu, var atrisināt ar šādām metodēm:

  • Mainiet zolītes biežāk. Tie ir tie, kas absorbē visvairāk sviedru. Tas ir labāk, ja zolītes ir izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām, piemēram, ar ogļu slāni.
  • Noslaukiet apavus ar ūdeņraža peroksīdu vai kālija permanganātu. Atkārtojiet procedūru 3-4 reizes.
  • Izmantojiet īpašus dezodorantus apaviem aerosolu veidā, apstrādājot apavu iekšpusi.
  • Pāris nedēļu laikā ik dienas noslaukiet apavu iekšpusē ar alkoholu.
  • Vakarā apavi vai zābaki ieliek soda (jūras sāls, aktivētā ogle). Šīs vielas labi absorbē sviedru.
  • Mazgājiet kurpes ar ziepjūdeni un labi nosusiniet.

Ja kurpes smird, šīs metodes noteikti palīdzēs pārvarēt diskomfortu. Ja raksts jums noderēja, pastāstiet par to saviem draugiem sabiedrībā. tīkliem. Drīz jūs redzēsiet, dārgie lasītāji!

Viferon lietošana grūtniecības laikā

Labdien, dārgie lasītāji! Daudzi no jums jau ir izturējuši grūtniecības periodu, un tagad atcerieties viņu ar atvieglojumu. Lielākā problēma reproduktīvā periodā ir vīrusu slimību draudi. Papildus pašai infekcijai medikamentiem var būt negatīva ietekme uz augli. Daudzas manas zināšanas

Droša, garšīga un vienkārša mājās gatavotas majonēzes recepte, ko var ēst pat bērniem

Labdien, dārgie lasītāji! Vai jums patīk mayo, kā es viņu mīlu? Es nedomāju par veikala produktu. Es tikai vēlos jūs brīdināt, ka runāju par mājās gatavotu majonēzi ar skaidru un garšīgu sastāvu. Mācīsimies dažas receptes šodien, kā padarīt mājās gatavotu majonēzi, recepti blenderī

Pilns apraksts par dienām, kad mēs 2018. gadā atpūšamies Jaunā gada brīvdienās Krievijā, Ukrainā, Kazahstānā un Baltkrievijā

Sveicam jūs, dārgie lasītāji! Jaungada brīvdienu priekšvakarā daudzi no mums ir ieinteresēti jautājumā par to, kā mēs atpūšamies uz Jauno gadu 2018. Es gribu pavadīt laiku kopā ar ģimeni šajās dienās, iet kaut kur, iegūt jaunus iespaidus. Daudzi apvieno Jaungada svinības un likumīgu atvaļinājumu,

Šo emuāru nolasa 10875 moms
spēlēt ar saviem bērniem.

Vai ir iespējams atbrīvoties no nepatīkamās pēdu smakas

Viena no kaitinošām problēmām, kas rodas gan vīriešiem, gan sievietēm pēc apavu pacelšanas, ir kāju smarža. Kā atbrīvoties no smaržas mājās? Apsveriet, ko piedāvā tradicionālā medicīna, ieteikt populāras receptes un vai ir profilakses pasākumi, lai samazinātu hiperhidrozes parādīšanos.

Nevēlamās smaržas iemesls, kas rodas no kājām, ir patogēni mikroorganismi, kas vairojas uz mitrām virsmām, barojas ar izvadītiem toksīniem un dermas daļiņām uz kājām. Galvenie uzdevumi, kas palīdzēs atbrīvoties no kājām radītā „smaržas”, ir parazītisko organismu likvidēšana un to izskatu un vairošanās apstākļu likvidēšana. Runāsim par šādu problēmu risināšanu.

Izraisa smirdošas pēdas

Mikroskopā vainīgie ir mikroskopiski mikroorganismi, taču to attīstībai ir daži faktori. Tāpēc ir svarīgi zināt, kāpēc kājas sviedri un smarža, un kā cīnīties pret to ir obligāti. Apsveriet, kas izraisa nepatīkamu smaržu no kājām.

  1. Kurpes Ne katrs var atļauties ādas apavus, tāpēc iedzīvotāji vairumā gadījumu iegādājas ādas izstrādājumus. Šādi produkti nespēj nodrošināt pietiekamu gaisa plūsmu, kas izraisa pārkaršanu un svīšanu.
  2. Zeķes no sintētikas. Mūsdienu ražotāji, kas pazemina to ražošanu, izmanto sintētiskus materiālus. Tie neļauj gaisam, nav ventilācijas, kas palielina sviedru daudzumu, kas ir galvenā baktēriju audzēšanas vieta.
  3. Pastāvīgi mitras kājas bieži norāda uz slimības klātbūtni. Hiperhidroze var būt cukura diabēta, vairogdziedzera un endokrīnās sistēmas traucējumu simptoms, vai tā var parādīties, ja sirds un asinsvadu sistēma ir nestabila.
  4. Nepietiekams higiēnas un kosmētikas procedūru apjoms. Šādas procedūras neievērošana kā pēdu mazgāšana provocē smaržas izskatu pēc apaviem. Jums vajadzētu arī noņemt kājām ādu no kājām, jo ​​tas kalpo kā barība baktērijām, kas izdala smakas.
  5. Sēne Lai gan šī patoloģija tiek pārnesta uz augšu, higiēnas noteikumu neievērošana var izraisīt sēnītes attīstību uz nagiem un ādu.

Smaržas kājas, kā atbrīvoties no smaržas

Lai pārvarētu nepatīkamo smaržu, kas rodas pēc pēdu noņemšanas pēc apavu noņemšanas, ir nepieciešams, lai viņiem tiktu organizēta „revolūcija” ar būtisku problēmas risinājumu. Pēc tam ievērojiet vispārējos higiēnas un profilakses noteikumus, kas samazinās mitruma izskatu uz ādas. Atcerieties, ka nepietiek ar vienkāršu „nomazgājiet pēdas” par noturīgu smaku. Mēs piedāvājam izmēģinātas iespējas, kā atbrīvoties no smakas.

Īpaša kāju kopšana

Mūsdienu pasaule ir atrisinājusi svīšanas pēdu problēmu. Šodien, lai iegādātos īpašus instrumentus, lai cīnītos pret nepatīkamu smaku, nebūs problēmu. Ar labi pierādītiem līdzekļiem, kā novērst pārmērīgu svīšanu, ir jāpiešķir.

  1. Pretsviedru līdzekļi. Tie ļauj dezodorēt kājas ar svaigām smaržām, slēpjot nepatīkamu smaržu, samazinot svīšanu. Tos lieto pirms apavu novietošanas, galvenais ir gaidīt, līdz produkts izžūst.
  2. Talks un pulveri. Šīs cietās vielas labi absorbē mitrumu. Tos lieto pēc pēdu mazgāšanas, lai nepieļautu mitruma veidošanos uz kājām.
  3. Lavandas eļļa. To lieto pirms gulētiešanas. Pēc mērcēšanas zeķes nēsājiet dabīgo audumu, eļļai jānotīra pēdas āda. Papildus aromatizēšanai lavandas eļļas izmantošana palīdz samazināt sekrēciju.

Kāju vannas

  • Receptes numurs 1. Ielej siltu ūdeni baseinā, ielej glāzi etiķa un pievieno 3-5 pilienus timiāna eļļas. Šādas vannas var izmantot tikai ar nosacījumu, ka uz kājām nav brūču vai plaisu. Peldēšanās gaita ir 7 dienas.
  • Receptes numurs 2. Tas aizņems divas melnās tējas pakas vai 2 ēdamk. l brīvs. Anti-sweeping efekta noslēpums ir tanīni, kas atrodas melnajā tējā. Tie sašaurina poras, tādējādi samazinot sekrēciju. Vārīt paciņas litrā ūdens 15 minūtes. Nogataviniet šķidruma tilpumu līdz 3 litriem. Kad tējai ir ērta temperatūra, ievietojiet to kājām. Veikt šādas vannas būtu atdzesēt šķidrumu. Ikdienas tējas paplātes palīdzēs atbrīvoties no šīs nepatīkamās smaržas.
  • Receptes numurs 3. Bitter (angļu) sāls ir pierādījis sevi labi. Tas tiek atšķaidīts ar karstu ūdeni. 1 glāzes sāls proporcija 2,5-3 litri. ūdens. Iegūto sāls vannā planētas kājas divreiz dienā 15–20 minūtes. Pirts kurss 1 nedēļa. Ja nav angļu sāls, tad nomainiet to ar parasto sāls. Ietekme būs nedaudz mazāka, bet baktērijas jebkurā gadījumā mirs.

Higiēnas produkti

Kāju mazgāšana ar tīru ūdeni ne vienmēr ir pietiekama, lai atbrīvotos no nepatīkamas smakas, tāpēc mēs pievēršam uzmanību higiēnas produktiem, kas var atrisināt problēmu ar nepatīkamu smaržu.

  1. Ziepes. Lai likvidētu baktērijas uz kājām, ir nepieciešams izmantot antibakteriālu ziepes, parasti to ieteicams apkarot ādas izsitumos. Veicot mazgāšanas procedūru divas reizes dienā ar šo ziepju palīdzību, tiks iznīcinātas baktērijas, kas izraisa kāju smirdēšanu.
  2. Pēdu gēls, to sauc arī par benzoilperoksīda gelu. Viņiem ik dienas jātērē kājas, tas palīdzēs novērst smaku, pat ja jūs noņemsiet kurpes, kas notika visu dienu.
  3. Krēms svīšana. Ja pēdas vannas jums nepatīk vai jūs nevarat tos darīt katru dienu, varat izmantot vienu no īpašajiem krēmiem, kas samazina svīšanu. Tas jāizmanto saskaņā ar instrukcijām un jālieto uz tīras kājas.

Mācīšanās pareizi mazgāt kājas ir slepenais risinājums.

Šķiet, ka ir tāda lieta, kājas nomazgātas un tas viss. Bet pareizi veikta pēdu kopšanas procedūra jau ir 50% no panākumiem cīņā pret kājām. Jums ir jāsāk ar nagu apgriešanu. To minimālais garums neļauj mikroorganismiem „paslēpt” zem naglām.

Mazgājiet kājas ar sūkli un ziepēm ļoti karstā, bet pieļaujamā ūdenī. Jūs varat veikt tvaicēšanas procedūru. Pēc tam noņemiet mirušās šūnas uz kājām ar akmeni (pumeks) vai īpašu abrazīvu suku. Mirušo daļiņu noņemšanas nosacījums ir ļoti svarīgs, jo tas ir galvenais pārtikas produkts un līdzeklis patogēnu baktēriju vairošanai.

Galvenais noslēpums, kas būs atslēga uz panākumiem cīņā pret kājām, ir darvas ziepju izmantošana. Tam piemīt lieliskas antibakteriālas īpašības, veicot lielisku darbu ar netīrumiem. Lai gan darvas ziepju smarža nav viena no patīkamākajām, tā ir daudz labāka nekā smaka, kas nāk no kājām, kad mikroorganismi „strādā” sviedru sekrēcijā.

Pabeidzot ūdens procedūras, ir nepieciešams noslaucīt pēdas no mitruma, īpašu uzmanību pievēršot vietām starp pirkstiem. Dvieļiem jābūt kokvilnas vai bambusa, jo šie materiāli uzsūc mitrumu ļoti labi. Nelietojiet noslaukiet kājas ar dvieli, kas tika izmantota vakar, jo tajā var būt "vakardienas" baktērijas. Čības, kurās jūs atnācāt arī uz vannas istabu, nedrīkst valkāt.

Lai nostiprinātu efektu un iegūtu otro 50% cīņā pret svīšana kājām pirms gulētiešanas, izmantojiet speciālu pastas pastu kājām (jūs varat "Tar"). Apstrādājiet viņas kājas rūpīgi ar viņu, neaizmirstiet vietu starp pirkstiem un nagu zonu. Nākamajā rītā nomazgājiet kājas ar darvas ziepēm un doties uz darbu. Pēc četrām šādu procedūru dienām jūs pamanīsiet ievērojamus uzlabojumus un jutīsieties kā sausas, bez smaržas. Lai nepieļautu darvas procedūru veikšanu reizi nedēļā, un "tu būsi laimīgs."

Daži vārdi par apaviem

Lai noņemtu baktērijas un samazinātu izdalīšanos kājās, nav jāatsakās no smakas, jo tas var uzkrāties apavos. Pareizai aprūpei ir jābūt hiperhidrozes profilakses neatņemamai sastāvdaļai. Kādi pasākumi jāveic, lai apaviem būtu svaiga smarža un tie paši neuzkrājas patogēnas baktērijas, izraisot smakas izskatu:

  1. Neizmantojiet tās pašas kurpes katru dienu ilgāk par 4-6 dienām. Divu pāru kurpes uz noteiktu sezonu ir normālas. Šāds pielīdzinājums palīdz mīļotajam pārim neveikt.
  2. Pēc tam, kad vakarā esat noņēmis apavus, ievietojiet tos laikrakstos, lai atbrīvotos no mitruma vai īpašiem elektriskajiem žāvētājiem.
  3. Lai nobaudītu apavus, varat ievietot slēgtas kurpes nakts laikā īpašus maisiņus ar garšaugiem. Viņi veic lielisku darbu neitralizējot nepatīkamus aromātus: kadiķi, ciedru skaidas, piparmētras.
  4. Dodiet priekšroku tikai īpašām zolēm, kas ir elpojošas un mitruma absorbējošas. Līdz šim šādas lietas atrodas veikalos. Nomainiet zolītes, tiklīdz jūtat nepatīkamas smakas uzkrāšanos.
  5. Neaizmirstiet bieži mainīt zeķes, lai samazinātu baktēriju vairošanās iespēju uz mitrām virsmām.

Mēģiniet atbrīvoties no sviedru smaržas iepriekš minētajos veidos. Meklējiet metodi, kas ir piemērota tieši Jums, un atvadīties no svīšanas un nepatīkamām pēdu smaržām pēc apaviem - uz visiem laikiem!

Ko darīt, ja kājām un apaviem ir smarža?

Nepatīkama smarža, kas rodas no apaviem, kājām, zeķēm - problēma, kas ir zināma ikvienam. No ārstu viedokļa tas nav bīstams veselībai un dzīvei, bet var radīt daudz nepatīkamu situāciju.

Tas ne vienmēr norāda uz nopietnu veselības problēmu, visticamāk, nepietiekamu aprūpi un higiēnu vai endokrīnās sistēmas traucējumiem.

Ja sviedri iznāk normālos daudzumos, tas ir dabiska parādība. Visiem zināms, ka ar to var nonākt toksīni un kaitīgas vielas. Pārmērīga svīšana siltā sezonā norāda, ka ķermenis reaģē uz pārkaršanu.

Sviedru sekrēcijas procedūru veido nervu sistēmas darbs. Tāpēc, ja trauksme vai bailes, cilvēka ķermenis var sviedri.

Smaržas cēloņi

Palielināts sviedru sekrēcija nav bīstama, bet var norādīt uz vairākiem pārkāpumiem, kas jārisina:

  • Palielinātas vielmaiņas rezultātā rodas endokrīnās sistēmas anomālijas. Rodas abos dzimumos.
  • Hormonu aktivitātes izpausme bērna straujas izaugsmes periodā.
  • Menopauzes periods. Tas ir saistīts ar karstiem mirgumiem, estrogēna samazinājumu.
  • Infekcijas slimību rašanās. Šādā gadījumā vīrusi ir dzimuši, kad tie ir pakļauti vielām, kas ietekmē termisko jutību, sāk sasaldēt kājas, ir auksts vai drudzis.
  • Vēža un neiroloģisku slimību parādīšanās, kuru simptomi ir hronisks nogurums, maksimāla svīšana, drudzis.
  • Ģenētiskā nosliece.
  • Reakcija uz medikamentiem.
  • Sintētisko apģērbu izmantošana, kas nespēj absorbēt mitrumu.
  • Higiēnas noteikumu neievērošana.
  • Apavu un zeķu nederīga aprūpe. Ja mājā ir apavi, kas izgatavoti no mākslīgā nubuka, šeit tiek apgaismots, kā to rūpēties.
  • Valkājot zemas kvalitātes sintētiskās kurpes.
  • Dermatoloģiskās slimības.

Ja šie simptomi parādās, ir nepieciešams stiprināt attieksmi pret savu veselību, veikt visaptverošu medicīnisko apskati un ārstēšanu kvalificēta ārsta uzraudzībā.

Kā atbrīvoties no nepatīkamās pēdu smakas?

Tautas aizsardzības līdzekļi. Tradicionālās medicīnas receptes izmantoja vairāk nekā vienas paaudzes cilvēki. Ir daudz dažādas receptes, no kurām katra palīdz atbrīvoties no problēmas.

Viena no galvenajām, bieži izmantotajām un maksimālajām sekām ir šāda:

  • Paplātes pieņemšana, pievienojot tēju, sāli, kā arī kontrastējošu raksturu. Tie ir visefektīvākie un var tikt pielietoti līdz 5 reizēm dienā.
  • Bērza pumpuru un ozola mizas novārījumu izmantošana. Šie divi koki tiek uzskatīti par visnoderīgākajiem un lieliski palīdz izārstēt ekstremitātes no pārmērīgas svīšanas. Jāatceras, ka pirms ārstēšanas uzsākšanas jums rūpīgi jānomazgā kājas ar antibakteriālu ziepes. 10-12 procedūras ir pietiekami, lai aizmirstu par problēmu uz visiem laikiem.
  • Sodas izmantošana kā vanna un iekšējo apavu pievienošana.
  • Salvijas un muskatrieksta kombinācija. Šī infūzija palīdzēs sašaurināt poras uz kājām un līdz ar to samazināt svīšanu.
  • Borskābe kombinācijā ar dažādām ēteriskajām eļļām.
  • Pirts ar ābolu sidra etiķi kopā ar burkānu sulu un bulgāru pipariem.

Speciāli kosmētikas un farmācijas instrumenti. Aptiekas preces pārdod milzīgu daudzumu zāļu, kas var samazināt problēmas sekas.

Šīs zāles ietver šādas sastāvdaļas:

  • Alumīnija sāļi.
  • Formaldehīdi.
  • Cinka oksīds.

Šādām zālēm ir spēja izžūt ādu, bloķēt sviedru dziedzeru darbību, radīt dezinfekciju.

Ja svīšana ir viegla, smarža gandrīz nav pamanāma, ieteicams lietot kosmētiskos preparātus. Tie nerada kaitējumu, jo tie ir izgatavoti tikai uz rūpnīcas pamata.

Jūs varat iegādāties zāles par pārmērīgu svīšanu jebkurā formā vai formā.

  • Krēms ar dažādām kompozīcijām.
  • Ziede.
  • Gēli.
  • Smidzinātāji
  • Medicīniskās zeķes.

Tiek ražotas daudzas aptiekas, kurām piemīt ārstnieciskas īpašības: tās sausas, mazina kairinājumu un niezi, mazina kairinājumu.

Tie ietver:

  • Cinka ziede.
  • Formagel.
  • Pasta Teymurova.
  • Salicil-cinka ziede.
  • Borozīns.
  • Urotropīns.
  • Lavilina.
  • 5 dienas utt.

Kāju vannas. Pierādīta metode, kā atbrīvoties no smaržas, ir mērcēšana kājām dažādās kompozīcijās.

Papildinājumi var būt dažādi, piemēram, daži no tiem:

  • Tanīnam, kas atrodas slavenajā tējas dzērienā, ir žāvēšanas efekts. Lai to izdarītu, vāra 4 maisus litrā ūdens (10 minūtes vārīšanās laiks), atšķaida ar aukstu šķidrumu un pusstundu turiet pēdas šķīdumā. Pēc tam izžāvējiet un apstrādājiet ar pulveri vai talku pulveri. Paaugstināšanas laikā ir pietiekami veikt procedūras divas reizes dienā, pēc uzlabošanas ir pietiekami vairākas reizes nedēļā.
  • Pagatavotā šķīdumā pusi glāzes rupja sāls, kas atšķaidīts ar litru ūdens un apakšējām ekstremitātēm.
  • 1 l. ūdens izšķīdina karoti nātrija bikarbonāta un tur 15 minūtes kājām. vairākas reizes dienā.
  • Atšķaida pusi glāzes ābolu vai galda etiķi ar litru ūdens un apakšējām kājām 15 minūtes.
  • Pielietojot kontrastu, vidēji 10-15 minūtes, procedūra jāpabeidz ar aukstu ūdeni.
  • Izmantojiet aukstu vannu ar ledus gabaliņiem vai citrona sulu. Procedūras beigās kājas jāvelk ar spirtu un jāžāvē labi. Ja tas ir karsts ārpusē, procedūra ir jāizmanto katru dienu. Ir kontrindikācijas - sirds slimības un diabēts.

Ja uzskaitītās metodes nesniedz atvieglojumus, ir jāapspriežas ar speciālistu, kurš veiks pārbaudi un sagatavos nepieciešamos sagatavošanās darbus.

Kā atbrīvoties no nepatīkamās apavu smaržas?

Lai novērstu šo problēmu, ir vairāki vienkārši veidi, jo īpaši tāpēc, ka katrā dzīvoklī ir sastāvdaļas.

  • Pievienojiet mazliet sodas ēdienu, pietiek ar ēdamkaroti - tas efektīvi novērš mitrumu un smaržu. Daudz vairāk efekta, ja to nāks naktī. Ja kurpes ir izgatavotas no īstas ādas, tad jāizmanto cita metode, jo nātrija izžāvēs ādu.
  • Stuff ar veciem laikrakstiem un atstājiet dažas dienas. Viņi pakāpeniski noņems smaržu un mitrumu, un jūs varat apstrādāt laikrakstu ar smaržu, tīrīšanas laikā tie tiks absorbēti interjerā, un tas būs daudz patīkamāks.
  • Kaķu pakaiši palīdzēs perfekti, tas ir īpaši izstrādāts, lai neitralizētu nepatīkamas smakas. Piepildītas kurpes, kas palikušas pa nakti, un smarža pazudīs no rīta.
  • Jūs varat apstrādāt baltā etiķa iekšpusi. Šis rīks lieliski atrisinās šo problēmu. Lai to izdarītu, ir nepieciešams veikt apstrādi, samitrināšanu ar etiķa audumu un atstāt, līdz tas ir pilnīgi sauss. Pēc tam jūs varat droši valkāt apavus, nebūs smakas.
  • Iekrāsot ar spirtu, alkohols ir dezinfekcijas līdzeklis un labi cīnās ar smaržojošiem mikroorganismiem.
  • Dezinficējiet ar stingru konsistenci.

Tam ir piemērotas šādas metodes:

  • Apstrādājiet ar alkoholu. Pievienojiet iekšā un atstājiet dažas minūtes.
  • Sausā saulē, ja tas ir auksts, tad varat izmantot matu žāvētāju.
  • Samaisa balinātāju vienādās daļās ar ūdeni un izsmidziniet iekšpusi.
  • Ja iespējams, apstrādājiet pretsēnīšu līdzekli. Apavi sausa zem saules.

Lielisks veids būtu iegādāties jaunas zolītes. Tos var iegādāties aptiekā vai apavu veikalā. Viņi būs daudz ērtāki, it īpaši, ja cilvēks ilgu laiku atrodas uz kājām.

Pēdu ādas higiēnas noteikumi

Cilvēka kājas pastāvīgi kustas, un jums ir jātur tās tīras un jārūpējas par tām.

Lai to izdarītu, ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus:

  • Katru dienu (vairākas reizes) nomazgājiet tās ar antibakteriālu ziepes. Īpaši uzmanīgi ir jāveic šī procedūra starp pirkstiem.
  • Mitrina. Izmantojiet šim īpašajam losjonam un krēmam, tas padarīs ādu mīkstu un maigu.
  • Ir nepieciešams izvēlēties apavu, kas atbilst izmēram, ērti, noteikti atkarībā no sezonas. Karstajām kājām nevajadzētu būt tajā, tās sviedri un, attiecīgi, būs smarža.
  • Ziemā apaviem jābūt siltiem, ūdensizturīgiem un vilnas zeķēm.
  • Jums ir jāsaņem rezerves zeķes un, ja nepieciešams, jāmaina.
  • Apaviem vienmēr jābūt sausiem un tīriem.
  • Lai pulvertu kājiņas aptiekā, varat iegādāties īpašu talku.
  • Nav ieteicams valkāt citu cilvēku apavus, jo īpaši, lai dotu savu.
  • Grieziet nagus laikā, tas ir jādara ik pēc 2 nedēļām.

Apavi un zeķu kopšana

Lai apavi varētu ilgt pēc iespējas ilgāk, ir nepieciešams rūpēties par tiem. Pareizas darbības paildzinās kalpošanas laiku, nebūs tādas problēmas kā smarža, kas no tās rodas.

Neatkarīgi no tā, kurā sezonā un kuram ir izgatavotas kurpes, ir vispārīgi noteikumi par to aprūpi.

  • Modelis jāizvēlas atkarībā no pēdas lieluma un pilnības. Pēdu nedrīkst saspiest, kā arī pakārt apaviem. Ja tas nav iegādāts pēc lieluma, tas ātri novedīs pie deformācijas, kas vēlāk ietekmē kāju stāvokli.
  • Jāatbilst sezonai un laika apstākļiem.
  • To vajadzētu žāvēt prom no apkures ierīcēm istabas temperatūrā.
  • Lai žāvējot netiktu deformēts, jums ir jāizmanto īpašas strijas, avīzes, lai novērstu deformāciju.
  • Jūs nevarat vienmēr valkāt tos pašus apavus, jo jums vienā sezonā ir jābūt vismaz 2 pāriem.

Zeķes vislabāk ir izvēlēties kokvilnu, elpojošu. Vismaz reizi dienā ir jāmaina tās tīrīšanai. Tāpat kā apaviem, tiem jāatbilst izmēram un sezonai.

Kāda var būt pēdu smarža?

Papildus apaviem, kas nav iegādāti pēc lieluma un sezonas, dažām slimībām var parādīties nepatīkama smaka.

Medicīniskie iemesli ir šādi:

  • Sēnīšu slimības, kas rodas kāju ādā. Ir 2 veidi: nagu un ādas. Kopā tie vienlaikus var ietekmēt gan ādu, gan nagus. Šī iemesla dēļ jums ir jāveic pastāvīga pārbaude, īpaši pēc mazgāšanas.
  • Ļaundabīgi audzēji.
  • Ar vielmaiņas traucējumiem organismā. Iemesli var būt dažādi iemesli, bet sviedru smarža raksturo šīs slimības klātbūtni.
  • Stresa situācijās adrenalīna līmenis asinīs palielinās, tāpēc svīšana palielinās (kājas nav izņēmums).

Smakas novēršana

Visefektīvākā slimības apkarošanas metode ir to novērst.

Lai izvairītos no nepatīkamām situācijām, jums jāievēro vienkāršie noteikumi:

  • Katru dienu pēdas nomazgājiet ar antibakteriālu līdzekli.
  • Valkāt linu, kas izgatavots no dabīgiem materiāliem.
  • Rūpēties par apaviem ne tikai no ārpuses, bet arī no iekšpuses, rūpīgi notīriet un izžāvējiet zolītes.
  • Veicot aktīvu dzīvesveidu, izmantojiet pulverus, kas spēj absorbēt mitrumu. Šī procedūra nesniedz iespējas attīstīt baktērijas, kas rada nepatīkamu smaku.
  • Apmeklējot baseinus un publiskās pirtis, izmantojiet atsevišķas čības.
  • Izmantojiet īpašas zolītes, kas var neitralizēt smaku.

Ja ievērojat šos vienkāršos noteikumus, varat aizmirst par šādu nepatīkamu problēmu un, sazinoties ar cilvēkiem, jūtaties pārliecināti.

Spēcīgas pēdu smaržas. Kāds ir iemesls un kā to risināt.

Spēcīgas pēdu smaržas. Kāds ir iemesls un kā to risināt.

Nepatīkamas pēdas smakas problēma ir ļoti izplatīta. Visi, kas saskārās ar to, zina, ka tās galvenais iemesls ir pārmērīga kāju svīšana. Patiesībā, sviedri nav smarža, jo tas ir vairāk nekā puse ūdens. Nepatīkamu smaržu rada baktērijas, kurām sviedru izdalīšanās ir labākais pastāvēšanas līdzeklis. Tādēļ, lai neitralizētu visas smakas, ir nepieciešams novērst šo baktēriju izskatu. Bet par to jums jāzina galvenie pēdu smaržas cēloņi.

Pēdu smakas cēloņi

Un tā, mēs uzzinājām, ka sviedri ir visu baktēriju avots, kas var pat būt bīstamas veselībai. Cilvēka āda izdalās tā, lai taupītu ķermeņa temperatūru, kā arī lai no ķermeņa noņemtu kaitīgās vielas. Tāpēc ir ļoti svarīgi katru dienu lietot dušu. Dažādu faktoru dēļ pārmērīga svīšana izraisa nepatīkamu pēdu smaržu. Šādi iemesli ietekmē:

  • sliktas kvalitātes apavi galvenokārt izraisa šo nepatīkamo problēmu, jo lēti materiāli, kas izgatavo apavus, nodrošina nepietiekamu pēdu ādas ventilāciju;
  • neregulāras higiēnas procedūras nodrošina optimālus apstākļus mikrobu attīstībai;
  • neregulāra apavu mazgāšana, kas var būt daudz kaitīgu mikroorganismu;
  • sēņu izskats uz kājām, kas pārkāpj ādas ūdens un sāls līdzsvaru, no šīs un nepatīkamas smakas.

Šajā gadījumā ir viegli tikt galā ar pēdu smaržas problēmu, jo pietiek, lai izvēlētos pareizos apavus, lai palīdzētu ādai labāk elpot. Lai to izdarītu, nopirkt to tikai no dabīgiem audumiem, piemēram, ādas. Īpaša uzmanība jāpievērš pēdu higiēnai. Tādēļ tie ir jānomazgā katru dienu, un ir ieteicams lietot antibakteriālu ziepes. Lielisks rezultāts dod parasto ziepes, kas ne tikai likvidē visas smakas, bet arī nogalina visas baktērijas 100%. Jums katru dienu jāmaina zeķes, jo drēbes absorbē ne tikai visu smaržu, bet arī netīrumus.

Ja problēma ir pēdas sēnīte, tad, lai atbrīvotos no smaržas, jums ir jāārstē. Pietiek ar to konsultēties ar farmaceitu, kurš ieteiks pareizo sēnītes novēršanu.

Ļoti bieži ķermeņa patoloģiskā tendence tam var būt arī nepatīkamas pēdu smakas cēlonis. Medicīnā to sauc par "hiperhidrozi", ko papildina sviedri. Visbiežāk tas ir tā pārmērīgais izdalījums, bet dažos gadījumos var būt samazinājums. Pirmkārt, šis traucējums notiek ar nervu uztraukumu un var būt gan vispārējs, gan vietējs. Šajā gadījumā jums jāizmanto metodes, kas var neitralizēt šo smaku vai palīdzēt samazināt svīšanu.

Lai saņemtu palīdzību, varat sazināties ar ārstu, kurš sniegs gudru padomu, kā palīdzēt jums šādā nepatīkamā problēmā. Bieži vien ar šo ārstēšanu tiek noteiktas īpašas ziedes, lai palīdzētu atbrīvoties no pēdu smaržas. Bet vienkāršāks un lētāks veids, kā ārstēt pārmērīgu kāju svīšanu - tie ir tautas aizsardzības līdzekļi.

Kā atbrīvoties no pēdu smakas mājās?

  1. Īpaši zolītes, kas ir izgatavotas tādā veidā, ka āda var elpot labi, palīdzēs novērst sviedru smaržu.
  2. Lai neitralizētu smaržu, varat izmantot krustnagliņas, kas jāievieto apavos. Arī kā atsvaidzinātājs darbojas labi lavandas.
  3. Labi cīņā pret svīšanu palīdz infūzijas un dažādu garšaugu novārījumi. Visbiežāk izmantotā kumelīte, salvija, zaļā tēja, mežrozīte. Lai sagatavotu šādus fondus nepieciešams dažas ēdamkarotes garšaugu, ielej 1 litru vārīta ūdens un uzstāt. Par lielu koncentrāciju sastāvs var būt nedaudz vārītas infūzijas. Tāpat, ja vēlams, garšaugus var apvienot, piemēram, ņemt karoti katras. Šim novārījumam vai infūzijai katru dienu jānomazgā kājas. Labākais rezultāts būs tad, ja kājas planētas šādā ūdenī, tas arī palīdzēs novērst mirušās ādas daļiņas uz kājām.
  4. Buloths ir arī izgatavoti no Kombucha, pat daudzas zāles, lai ārstētu šādas problēmas, ir veiktas uz tās pamata. Kāju higiēnas produkti ir izgatavoti no sēņu infūzijas, kurā dažas ēdamkarotes pievieno 1 litram vārīta ūdens. Lietot gan mazgāšanai, gan losjoniem.
  5. Labu efektu nodrošina ēteriskās eļļas, kas ne tikai likvidē nepatīkamo smaržu, bet arī nogalina baktērijas. Tam ir piemērotas eikalipta eļļas, piparmētras, ciprese, lavandas uc.
  6. Jūs varat sagatavot tādu risinājumu, kas palīdzēs pārmērīgi sviedri.
    Samaisiet etiķi un alkoholu 1: 1. Šī kompozīcija katru vakaru noslauc jūsu kājas.
  7. Lai samazinātu svīšanu un neitralizētu kāju smaržu mājās, var izmantot īpašus dezodorantus un pretsviedru līdzekļus. Viņi spēj neatgriezeniski noņemt smaržu, jo to uzliek ādai, īpašas vielas aizver sviedru kanālus.
  8. Izrādījies populārs veids ir sodas izmantošana. Tas ir jāatšķaida ar siltu ūdeni un turiet kājas 15 - 20 minūtes.
  9. Tā arī lieliski nogalina mikrobus ar kālija permanganāta šķīdumu, kurā jums ir nepieciešams labi nomazgāt kājas, neslaukot tās.
  10. Gadījumā, ja kājām ir sēne, to var atbrīvot no tautas līdzekļiem, izmantojot parasto skābo krējumu. Lai to izdarītu, katru vakaru uz visiem kājām uzklājiet krējumu un nomazgājiet pēc 20 minūtēm. Lai veiktu procedūru, līdz sēnīte pilnībā izzūd. Skābais krējums var tikt aizstāts ar kefīru vai krējumu, bet ir vēlams, lai tie būtu augsti tauku produkti. Ja jūs atbrīvosies no sēnītes, arī izzūd pēdu smakas problēma. Aptiekā var iegādāties arī jebkuru sēnītes ziedi. Parasti smarža izraisa šo konkrēto slimību.

Ja nepatīkama kājiņu smarža neļauj jums dzīvot un padara to par neskaidru, tad jūs varat viegli un nesāpīgi atbrīvoties no šīs problēmas. Ar tautas aizsardzības līdzekļu palīdzību jūs pastāvīgi atbrīvosies no šīs slimības, nekaitējot veselībai. Un pats galvenais, atcerieties, ka rūpīgas higiēnas procedūras un pareiza apavu aprūpe palīdzēs novērst daudzas nepatīkamas slimības, tostarp kāju smaržu.