Rehabilitācija pēc papēža lūzuma

Kakla kauliņš ir lielākais pēdās, tas ir izstrādāts tā, lai izturētu slodzi, kas rodas, staigājot, braucot, lecot. Dažreiz pēc traumas, lēciens no liela augstuma līdz kājām, kritums, satiksmes negadījums, kaļķakmens neizdodas. Kad tas notiek, kaļķakmens sadalīšana, kas cietušajam dod stipras sāpes.

Pēc visu terapeitisko pasākumu pabeigšanas ir jāattīsta bojātā kāja ievērošana. Šim nolūkam pacientam tiek noteikta rehabilitācija pēc papēža lūzuma tā, lai notiktu galīgā atveseļošanās, pēc traumatiskām komplikācijām nerodas pacients, un pacients var pakāpeniski pāriet uz abām kājām.

Zaudēto funkciju atgūšana

Pirmās dienas pēc apmetuma noņemšanas no slavenās pēdas nevar veikt lielas slodzes. Bieži vien pacients joprojām uztrauc sāpes, tāpēc slodze ir pakāpeniski jāpalielina, neaizmirstot par veikto procedūru kvalitāti un daudzumu.

  • kaulu var augt nepareizi;
  • ir iespējama posttraumatiskas plakanās pēdas attīstība;
  • var veidoties locītavu destruktīvās un distrofiskās slimības;
  • iespējamā pēdas deformācija;
  • var veidoties kaulu augšana;
  • pēdas vairs nepildīs savas funkcijas.

Ja traumas laikā ir noticis papēža lūzums ar pārvietojumu, slodzes drīkst izmantot ne agrāk kā 3 mēnešus pēc traumas.

Kas ir iekļauts rehabilitācijā?

  • Fizikālā terapija, lai atjaunotu pēdas fizisko aktivitāti;
  • Masāžas procedūras, lai mazinātu muskuļu atrofijas simptomus;
  • Fizioterapija, lai atjaunotu asins plūsmu un uzlabotu hemodinamiku.

Pēc imobilizācijas pārsēju noņemšanas ir paredzēta arī rehabilitācija

  • siltas vannas ar novārījumu un jūras sāli;
  • sasilšanas ziedes;
  • sasilšana pusspeciāla kompreses;
  • valkā ortopēdiskos apavus.

Atgriešanās pilnā dzīvē ir iespējama tikai pēc visu rehabilitācijas nosacījumu ievērošanas, ievērojot visus ārsta norādījumus. Pacienta pacietībai un rūpībai ir svarīga loma, jo pacienta atveseļošanās no papēža lūzuma prasa īpašu aprūpi.

Kādas ir atgūšanas procedūras?

Atgūšanas perioda ilgums un ilgums ir atkarīgs no traumas smaguma. Pēc nelieliem ievainojumiem un lūzumiem bez pārvietošanas pacients dažu nedēļu laikā atgūstas un pēc dažiem mēnešiem notiek rehabilitācija pēc smagiem daudzkārtējiem lūzumiem ar fragmentu pārvietošanu.

Neskatoties uz atšķirībām papēža kaulu bojājumos, pēc vispārējām apakšējo ekstremitāšu traumām ir vispārīgi rehabilitācijas virzieni.

  1. Paātrināt sadzīšanu bojātā bojājuma vietā;
  2. Samazināt audu pietūkumu pēc ģipša noņemšanas;
  3. Lai novērstu iekaisuma rašanos pēdās;
  4. Uzlabot bojāto audu uzturu;
  5. Atjaunot traucēto innervāciju;
  6. Lai atbrīvotu cietušo no sāpēm;
  7. Lai novērstu muskuļu audu atrofiju;
  8. Novērst smagas pēctraumatiskas sekas.

Rehabilitācija pēc kaļķakmens lūzuma ir atkarīga no laika, kas pagājis kopš traumas. Atgūšanas periodā ir trīs posmi: imobilizācija, postimmobilizācija un novēlota atveseļošanās stadija.

Exercise terapija pēc lūzuma

Terapeitiskajām vingrinājumiem ir liela nozīme dažādos lūzumos, it īpaši, ja traumas ir saistītas ar kaulu pārvietošanu. Šī metode sākas dažu nedēļu laikā pēc traumas, kad rentgenstaru apstākļos tiek apstiprinātas kaulu saplīšanas pazīmes. Ņemot vērā kaitējuma smagumu, rehabilitācijas kurss ilgst vairākas nedēļas līdz 3 mēnešiem.

Video

Video - Vingrošana pēc papēža lūzuma

Ko darīt?

  • Palīdzēt uzlabot asinsriti;
  • Stiprināt muskuļu tonusu;
  • Palielināt saišu un cīpslu elastību;
  • Veicināt ātru atveseļošanos.

Vingrinājumi tiek veikti ar pieredzējušu instruktoru, tad terapeitiskās slodzes turpinās mājās. Ir nepieciešams nekavējoties ar speciālistu noskaidrot, kādas slodzes jāizvairās visā treniņa laikā.

Vingrinājumi cast un pēc tās noņemšanas

Pirmajā nedēļā viņi ar kājām neveic nekādas kustības, jo Ahileja cīpsla var izspiest kaulu fragmentus. Pēc 2 nedēļām jūs varat sākt pakāpeniski pārvietot pirkstus, lai saglabātu metatarsālo locītavu motorisko aktivitāti.

Pēc viena mēneša pacientiem ir atļauts ieiet uz ekstremitātēm, bet tikai apmetuma apvalkā vai splintā. Šajā laikā jūs varat sākt staigāt ar kruķiem, pakāpeniski atjaunojot kājas fizisko aktivitāti.

Pēc apmetuma noņemšanas jūs varat sākt saliekt un saliekt ceļa locītavu, un vingrinājumi jāveic ne tikai ar ievainoto kāju, bet arī ar veselīgo. Tas dod tonusu un elastību apakšējo ekstremitāšu muskuļiem, neļaujot novirzīt šķelto kaulu.

Jūs varat ritināt bumbu uz grīdas ar sāpīgām kājām. Pirmo reizi vingrošana var sniegt sāpes. Tam nevajadzētu baidīt cietušo, jo laika gaitā sāpju simptomi izzūd, un rezultāts paliek tāds pats kā pirms traumas. Jūs varat arī izstiept zeķes pret jums un uz priekšu, padarot rotācijas kustības ar kājas pirkstiem, tad papēdi.

Fizioterapija un masāža

Šīs metodes kļūst aktuālas tūlīt pēc ģipša noņemšanas. Vispirms būs grūti veikt kustības, jo kājas kājas tika imobilizētas, radās muskuļu atrofija, asinsriti palēninājās. Masāža kombinācijā ar fizioterapiju var palielināt fizisko aktivitāti, uzlabot asins plūsmu.

Fizioterapijas procedūras izvēlas individuāli pēc ķirurga ieskatiem, atkarībā no traumas veida.

  • UHF un cita veida apkure;
  • elektroforēze ar kalcija šķīdumu;
  • fonoforēze;
  • magnētiskā terapija;
  • lāzera iedarbība.

Palielinās asins plūsma uz sāpēm, uzlabojas audu barošana, atveseļošanās notiek daudz ātrāk.

Masāžas pasākumi

Pēc lūzuma ārsts var izrakstīt masāžu. Lai palielinātu asins plūsmu un novērstu muskuļu atrofiju, jums ir nepieciešams masēt muskuļus virs apmetuma.

Pēc izliešanas izņemšanas masāžas kustības jāvirza uz muskuļu grupām, kas bija zem cast. Pati traumas zona vēl nav jāpieskaras. Procedūru veic pieredzējis masieris kopā ar ārstējošo ārstu, viņi izvēlēsies individuālu masāžas kustību kopumu, kas dos maksimālu rezultātu un neradīs sāpes.
Pirmajās kopīgās attīstības dienās var rasties sāpes, veicot masāžu, jo muskuļi ilgu laiku ir bijuši bez kustības.

Masāža ir jāveic visa reģenerācijas kursa laikā. Gadījumā, ja lūzums ir nobīdīts, masāžas kustībām jābūt maigām, jo ​​īpaši pašā sākumā.

Īpaši apavi

Sešus mēnešus un dažreiz ilgāk pacientus ieteicams valkāt ar apaviem. Ja pēc lūzuma ir radusies komplikācija, piemēram, plakanas pēdas vai kājas saīsināšana, kurpes tiek izgatavotas pēc individuāliem pasākumiem. Pirmkārt, tiek izgatavota kāju lieta, pēc tam apavi tiek sašūti, ņemot vērā visas pēdas īpatnības un radušās deformācijas.

Dažreiz, atjaunošanas sākumposmā, pacientam ieteicams valkāt īpašu lencīti, kas ir izstrādāta kā ortopēdiska zābaki. Tā labi nostiprina papēdi, siksnas ir regulējamas kājas biezumā un cieši piestiprina bagāžas nodalījumu uz apakšstilba. Ortoze mazina muskuļu distrofiju, novērš asins recekļu veidošanos, saīsina atveseļošanās periodu.

Kad ir pagājuši 2 mēneši kopš traumas, viņiem ir atļauts staigāt ar parastiem apaviem, bet ar īpašām ortopēdiskām zolēm. Sākotnēji pacienti staigā ar diviem kruķiem, jo ​​sāpes sasprindzina kāju. Tad jūs varat staigāt ar vienu kruķi, kas cietušajam jāglabā skartajā pusē.

Vissvarīgākais ir sākt pēc iespējas ātrāk staigāt, pacients cīnās ar sāpēm, bet 5-10 km dienā. Tad temps atgriezīsies normālā stāvoklī, un komplikāciju iespējamība ievērojami samazināsies.

Lielākais medicīnas portāls, kas paredzēts cilvēka ķermeņa bojājumiem

Papēža lūzums ar vai bez pārvietojuma liek cietušajam ilgu laiku palikt kustīgam pēc šķelto kaulu pārvietošanas, skeleta vilces, valkājot ģipša bagāžnieku ar iebūvētu arka atbalstu un / vai ortozi. Neaktivitātes periodā pakāpeniski zaudē ne tikai papēžu un pēdu, bet arī visas kājas fizioloģisko funkciju: muskuļu atrofija, asinsvadi sašaurinās, ierobežo asins plūsmu un pārtikas un svaigā skābekļa piegādi audiem.

Lai atgrieztu pacienta fizioloģiskās funkcijas, pēc lūzuma tiek piešķirta papēža rehabilitācija. Tas var būt sarežģīts un garš. Lai atjaunotu muskuļu tonusu un elastību, aktivizētu asins plūsmu un limfodrenāžu, nodrošinātu kāju un ekstremitāšu mobilitāti, izvairītos no stagnācijas un novērstu lūzumu negatīvas komplikācijas, katram pacientam tiek izveidota individuāla rehabilitācijas programma.

Komplikācijas pēc lūzuma

Ja apakšējo ekstremitāšu darba funkcijas tiek bojātas pēc papēža lūzuma, tad pacientiem:

  • attīstās plakanas pēdas un / vai valgus deformācija;
  • kakla kaula deformācija;
  • veidojas kaulu augšana;
  • skrimšļiem degenē locītavās;
  • visu ekstremitāšu izmaiņu funkcija;
  • attīstās artrīts, osteoporoze, osteomielīts, deformējoša osteoartroze un tromboze;
  • iekaisušas cīpslas ar skavām;
  • pēdu sāpes kļūst noturīgas un hroniskas.

Lai izvairītos no šādām komplikācijām un neiesaistītos invalīdos, ir jāveic visi rehabilitācijas terapeita ieceltie rehabilitācijas pasākumi.

Rehabilitācija

Rehabilitācija pēc kaļķakmens lūzuma ar vai bez dislokācijas ietver:

  • masāža un fizioterapija;
  • terapijas vingrinājumi vai vingrošanas terapija;
  • vannas ar jūras sāli un zaļumiem;
  • sasilšana, ziedes, terapeitiskie dubļi un kompreses;
  • ortozes, pārsēji, zolītes un / vai ortopēdijas apavi;
  • pārtikas produkti ar augstu vitamīnu, kalcija un silīcija un augu proteīnu saturu.

Kad es varu nokļūt uz kājām

Ir iespējams pāriet uz papēdi tikai ar ārsta atļauju, lai neaizsargātu kaulu kaulu bīstamībai, jo īpaši fragmentācijas lūzumiem, kuru fragmenti bieži tiek savākti vienā vietā. Pēc triju nedēļu, pēc sarežģītiem lūzumiem ir atļauts ielādēt kāju pie lūzuma, pēc 3 mēnešiem.

Valkājot ortozi

Ir svarīgi. Lai paātrinātu atveseļošanās procesu un saīsinātu rehabilitācijas periodu, pacientiem ieteicams valkāt ortožu zābakus (fotogrāfijā). Tie mazina stresu uz kalkulozes (calcis), novērš kāju muskuļus no atrofijas, samazina pietūkumu.

Ortoze ir paredzēta lietošanai pirms rehabilitācijas, jo tā atbalsta pēdas garenisko loku, kas aptver metatarsālos kaulus un paļaujas uz teļš muskuļiem, kas nodrošina atvieglojumu kalcijam. Kad ortoze tiek valkāta, „muskuļu sūknis” sāk strādāt: muskuļu līgums, un venozā nepietiekamība tiek novērsta kopā ar sastrēgumiem.

Speciālie ieliktņi ortozē pakāpeniski sadala slodzi uz papēža kaulu, kas jāņem vērā, saliekot produktu, jo tas tiek pārdots nesagatavots. Ortopozes pielāgošana pacienta kājas ietvaros var būt tikai ortopēdijas darbnīca atbilstoši ārsta liecībām.

Pakalpojuma cena - 1500 rubļu. Kolekcijas īstenošanai pacients sniedz darbnīcai izrakstu no medicīniskās vēstures ar virzienu un diagnozi.

Lai samazinātu slodzi uz papēdi, ir paredzēts, ka apavi ar pēdu balstu (papēža spilventiņu) ir paredzēti lietošanai 4-8 mēnešus. Ortopēdiskais ķirurgs izvēlas stadiju.

Fizioterapija

Fizikālā terapija tiek noteikta, ņemot vērā indikācijas un kontrindikācijas katrai metodei un vienlaicīgas somatiskās patoloģijas pacientam.

Sāpīga vieta tiek ārstēta:

  • elektroforēze;
  • parafīna sildīšana;
  • zemfrekvences lāzers;
  • fonoforēze;
  • dubļu terapija;
  • UHF un ultraskaņa.

Fizioterapijas metožu sarežģītā iedarbība aktivizē asins plūsmu un limfas plūsmu un veicina ātru kaulu audu augšanu un kājas motora ietilpības uzlabošanos.

Mājas rehabilitācija

Rehabilitācija pēc papēža lūzuma mājās sastāv no trim posmiem un var ietvert:

  • kompreses un berzes;
  • kāju vanna un masāža;
  • Terapeitiskie vingrinājumi;
  • magnētiskā terapija + litoterapija;
  • akmens terapija.

Pirmais posms

Sākotnējā ārstēšanas posmā stagnācija ir jānovērš un pietūkums jāsamazina, palielinot asins plūsmu un limfodrenāžu, veicinot asinsvadu tonusu un muskuļu aktivitāti.

Pēc masāžas pēdas nogriešana tiek veikta kā pēdas masāža plašā tīrā šungīta drupatas traukā 3-5 minūtes, palielinot dienas laiku par 1 minūti līdz 10-20 minūtēm. Procedūras, kas jāveic naktī, un uzraudzīt asinsspiedienu. Uz zoles tiek izmantotas vairāk nekā 70 enerģijas zonas, kas mazina sāpes kājās, uzlabo asinsriti, novērš kaitīgās enerģijas un mazina nervu spriedzi sāpju zonā.

Ir svarīgi. Trampling uz šungītu nevar izdarīt ar spēku, tāpēc, veicot masāžu, jums ir jāklausās savas jūtas un, ja vēlaties, pārtrauciet procedūru - tas tiek pabeigts nekavējoties.

Šungīta masāžai nav kontrindikāciju, tas ir ieteicams jebkura vecuma cilvēkiem, īpaši bērniem.

Otrais posms

Otrajā posmā tiek izmantoti kompreses:

  • medus ar jūras sāli (2 ēdamkarotes medus - 1 tējkarote sāls);
  • māla tortiljas ar medu (1 ēdamkarote māla - 1 ēdamkarote medus un daži pilieni ūdens);
  • spirta tinktūra (0,5 l) uz zirgkastaņa (300 g) vai uz ceriņiem (2/3 kannas).

Viņi izmanto arī magnētisko terapiju, litoterapiju, akmens terapiju, izmantojot instrumentus, masāžas un simulatorus.

Ar Xue-Bao aparāta palīdzību, biopunktu magnētiskā „uzvilkšana” uz kājām vai tikai sāpīga vieta uz papēža tiek veikta ar vienu magnētisko nūju vai divas reizes, turot tās vienā rokā un veicot kustības kā insultu virs ādas. Magnētiskās bultiņas ir drošas, tās iekļūst zem ādas 5-10 mm attālumā, izraisot lūzumu.

Lai veiktu koimulāciju, vienā rokā tiek uzņemta magnētiskā galva, un stieņa magnētiskā galva tiek tuvināta ādai 1 mm attālumā un otrā galā esošā poga tiek nospiesta divas reizes. Lai mazinātu pietūkumu vai ārstētu ādas bojājumus ap papēdi uz magnētiskā galvas nūjiņa gala, novietojiet uz nefrīta uzgaļa un veiciet vieglu masāžu.

Ļoti efektīva ir arī kāju masāža uz turmanijas paklāja - turmalīna terapeitiskais sakausējums ar germāniju, minerālvielām un citiem vulkāniskiem akmeņiem. Kad paklājs tiek sasildīts kopā ar magnētisko lauku, tiek radīts infrasarkanais starojums, kas iekļūst dziļi ādā.

Šūnu vielmaiņa, vietējā asins plūsma uzlabo audu uzturu un skābekļa un minerālu jonu nogādāšanu sāpīgajā zonā.

Trešais posms

Trešajā posmā kāju funkcija tiek atjaunota ar termiskām procedūrām un vingrinājumiem.

Ir svarīgi. Sāciet mājasdarbu ar vienu uzdevumu, aprēķinot slodzi. Tad pakāpeniski pievienojiet citas kustības, lai novērstu sāpju uzbrukumus.

Vingrinājumu komplekss ietver:

  • staigāšana, pilnībā balstīta uz bojāto papēdi;
  • stāvēšana vai sēdus pagrieziet kāju dažādos virzienos;
  • stāvot, turot roku aiz krēsla aizmugures, pagriežot kāju uz priekšu un nostipriniet pozīciju gaisā, velkot kājas pirkstu pret jums. Atkārtojiet 10 reizes abām kājām (ieskaitot veselas). Tāda pati kustība tiek veikta uz sāniem;
  • tajā pašā PI cenšas pacelt uz pirkstiem un likt atbalstu uz papēžiem, izvairoties no sāpēm. Atkārtojiet 5-10 reizes.

Pēc ārsta atļaujas pēc 20-30 dienām jūs varat sākt trenažieru trenažieri, sākot ar 10 minūtēm.

Šajā rakstā iekļautais video nodrošina koriģējošu vingrošanu pēc papēža / potītes lūzuma. Papildus attīstībai pēc papēža šķembas lūzuma ar pārvietošanu un ķirurģiju, ievietojot mikroplašu. Un kāju stāvoklis gadu pēc operācijas.

Pārtika

Lai iegūtu paredzamo rehabilitācijas efektu, jums vajadzētu dažādot savu uzturu ar pārtikas produktiem, kas bagāti ar proteīniem, kalciju un silīciju, kas ir ļoti nepieciešami kaulu audu atdzimšanai:

  • kazas un govs piens;
  • zivis un jūras veltes;
  • biezpiens, siers, siers;
  • sezama un lazdu rieksti;
  • sojas un citi pākšaugi;
  • maize ar klijām;
  • rāceņi, redīsi, ziedkāposti;
  • bumbieri, avenes, jāņogas

Ir svarīgi. Lūzumiem ieteicams izmantot mājputnu vai liellopu gaļas lūpu. Želatīna vietā tiek izmantoti filtrēti cowfishes un govju nagi, ausis un astes. Produkts ir piesātināts ar olbaltumvielām un vielām kaulu audu atveseļošanai un atjaunošanai, osteoporozes profilaksei.

Labi ievainoti audi atjauno B, C, E un D vitamīnus. Zemāk ir aptuvena vitamīnu tabula ēdienkartē.

Secinājums. Rehabilitācija pēc papēža lūzuma tiek veikta, izmantojot sarežģītas metodes: fizioterapiju, vingrošanas terapiju, tradicionālās un netradicionālās medicīnas metodes un atbilstošu diētu.

Papēža lūzums: simptomi, ārstēšana un rehabilitācija

Papēža lūzums tiek klasificēts reti (ne vairāk kā 3% no kopējā kaulu ievainojumu skaita), bet gan sarežģīti ievainojumi, kas prasa ilgstošu sarežģītu terapiju.

Kā tiek nodarīts kaitējums?

Kaļķakmens bojājumi - ārkārtīgi izturīga struktūra, kas sastāv no sūkļveida audiem - parasti notiek satiksmes negadījumu rezultātā, kas izraisa ekstremitāšu saspiešanu, vai, krītot vai lecot no augstuma (dažreiz tas nedrīkst pārsniegt divus metrus) uz iztaisnotām kājām.

Šādi ievainojumi bieži saņem:

  • Profesiju pārstāvji, kuru darbība ir nepieciešama augstumā (piemēram, montieri, rūpniecisko augstumu kāpēji, industriālie alpīnisti).
  • Ekstrēmo sporta fani (motociklu un auto sacīkšu cienītāji, skeitbordā iesaistītie un parkour).
  • Cilvēki ar osteoporozi: ārēji cēloņi praktiski nav nepieciešami, lai viņi saņemtu līdzīgu kaitējumu.

Traumatiskā procesa mehānismu nosaka, kurā pēdas pusē ietekmēja kaitīgo spēku:

  • Ja traumas radās, nokrītot uz papēžiem, galvenais kaitējuma faktors ir smaguma spēks, kas tiek pārnests caur kaulu un potīšu kaulu struktūrām uz rāmu kaulu, kas strauji ķīpainā kārtā ar spēku sadala papēža kaulu uz pusēm vai vairākos gabalos.
  • Lūzuma veids un lūzuma kaula fragmentu pārvietošanās būtība lielā mērā ir atkarīga no augstuma vērtības, no kuras noticis kritums, un stāvokli, ko ievainotās personas kājām ieņem zemē.

Zināmie lūzumu veidi

Ievainojot papēdi, var rasties lūzumi:

  • ar kalkulatora pārvietošanu, ko papildina mīksto audu sablīvēšanās;
  • nav saistīts ar bojāta kaula pārvietošanu;
  • ar bojājumiem kalkulāro bumbuļu mediālajiem vai sānu procesiem;
  • saspiešana un sasmalcināts veids.

Visu šo tipu traumas var būt gan slēgtas, gan atvērtas. Slēgtie lūzumi ir visbīstamākie, jo, cietot smagu ievainojumu, cietušais steidzīgi neizmanto medicīnisko aprūpi.

Novēlota ārstēšana var izraisīt bīstamas komplikācijas un neatgriezeniskas sekas.

Simptomoloģija

Tā kā kaļķakmens struktūra ir poraina, to burtiski iekļūst vesels nervu un asinsvadu tīkls. Tāpēc viņas lūzums cietušajam izraisa stipras sāpes.

Pēdas anatomiskā struktūra, kam raksturīgs papēža, cilpas un kubveida kaulu tuvums, noved pie tā, ka bojājums, ko rada kritums no augstuma, rada bojājumus visiem iepriekš minētajiem kaulu veidiem.

Papēža lūzuma simptomi ietver dažādus simptomus, tostarp:

  • Smagu sāpju klātbūtne, kas traucē cietušajam ieiet uz ievainoto locekli. Kaitējumi, kas saistīti ar kaula pārvietošanos, parasti sabojā cīpslas, kas ļoti sarežģī pacienta neatkarīgo iešanu. Pat ja lūzums nav saistīts ar intensīvu sāpju rašanos (sakarā ar skartā kaula inervācijas individuālo specifiku), tas noved pie smaga sāpīguma.
  • Hematomas veidošanās. Ievērojamu daudzumu asins uzkrājas bojājumu vietā (tas var recekli vai palikt šķidrumam). Atvērtus ievainojumus pavada asiņošana.
  • Attīstība tūska, kas aptver ievainoto papēdi un paplašinās līdz Achilles cīpslas.
  • Ierobežota pēdas kustība, pateicoties kalkulatora savienojumam ar Ahileja cīpslu un garo stādījumu saišu.

Traumas ar un bez kompensācijas

Papēža pārrāvuma lūzums ir saistīts ar nepieciešamību pārvietot pārvietoto kaulu vietējā anestēzijā. Pēc injekcijas (lidokaīna vai novokaīna tiek izmantots kā anestēzijas līdzeklis), un, gaidot pilnīgu audu nejutīgumu, ārsts, izmantojot koka ķīli, manuāli pievieno bijušajai pozīcijai ossicles.

Nākamais solis ir uzklāt apmetumu, piešķirot potītei pilnīgu kustību. Pirmā slodze uz ievainoto pēdu būs iespējama pēc astoņām nedēļām. Lielākā grūtība ir fragmentācijas lūzumu ārstēšana, ko sarežģī pārvietošana. Šādos gadījumos izmantoja kaulu un intraosseozās struktūras, ar kurām tiek glabāti savāktie kaulu fragmenti.

Struktūras nēsā sešas nedēļas, pēc tam tiek uzklāts vēl divi mēneši. Lietotajam pacientam jāievēro stingrākā gultas atpūta.

Lūzumam bez pārvietošanas nav nepieciešama operācija. Kāju stiprināšanai tiek uzklāts apmetums, kas pārklāj galu ar ceļa locītavu. Blakus kājām ģipsis tiek uzklāts tā, lai tas mazliet pārvietotos (ar šādu taktiku ātrāk dziedēs kāju). Pēc tam pacients saņem atļauju pārvietoties ar kruķiem.

Kad es varu pāriet uz kājām? Gadījumā, ja ievainojumi nav sarežģīti pārvietošanās dēļ, pēc četrām nedēļām no lūzuma brīža neliela slodze uz priekškājām ir atļauta. Veiciet to rūpīgi, ievērojot medicīniskos ieteikumus.

Pacientiem ar sarežģītiem lūzumiem būs jāgaida vismaz trīs mēneši. Šajā laikā pat nelielas slodzes uz kakla kājas ir pilnīgi nepieņemamas.

Iespējamās komplikācijas

Papēža traumas var izraisīt nopietnas komplikācijas:

  • Nepareiza rehabilitācija var izraisīt hroniskas sāpes.
  • Atklātas traumas ir baktēriju vai sēnīšu etioloģijas iekaisuma procesu attīstībā.
  • Ja asinsvadi tiek ievainoti (var rasties fragmentācijas lūzums), palielinās asins recekļu risks.
  • Pēc traumām bieži attīstās plakanās kājas, un lūzuma apgabalā veidojas kaulu aizaugšana, padarot iešanu daudz grūtāk.
  • Šrapneli stipri bojāti savienojumi, ja tie saņem nopietnu traumu, kas var rasties, pārvietojoties, var zaudēt savu iepriekšējo mobilitāti. Savienojumu stinguma iemesls var būt rehabilitācijas periodā pieļautās kļūdas, kas sastāv no neracionālas slodzes sadalīšanas uz kājām.
  • Jauni locītavu bojājumi var izraisīt deformējoša artrozes veidošanos.
  • Neliela pacientu kategorija sūdzas par hroniskām sāpēm, kas rodas naktī (pat pēc dažiem gadiem pēc tam, kad lūzumi ir pilnīgi dzieduši).
  • Īpašas sekas ir pelnījušas alerģiskas reakcijas un kontakta dermatīta izraisītās sekas, kas radušās no ievainotās ekstremitātes, jo tās ir ierobežotas.

Kā attīstīt kāju pēc papēža lūzuma? Lai atjaunotu cietušās daļas funkcijas, cietušajam ir nepieciešama rehabilitācija.

Kā notiek rehabilitācija?

Visaptveroša rehabilitācija pēc papēža lūzuma prasa īstenot:

  • fizikālā terapija, kuras mērķis ir atjaunot ievainotās kājas mobilitāti un spēju izturēt parastās slodzes;
  • fizioterapija, veicinot asinsrites normalizāciju;
  • terapeitiskā masāža, kas nepieciešama, lai novērstu izmaiņas asinsvados, muskuļu atrofiju un uzlabotu muskuļu tonusu;
  • dziedinošas pēdu vannas;
  • berzes un saspiež.

Veiksmīgas rehabilitācijas priekšnoteikums ir īpaša diēta ievērošana (tam ir nepieciešams izmantot produktus, kas satur daudzus vitamīnus, silīciju, kalciju un olbaltumvielas) un valkā ortopēdiskos apavus.

Kad ir nepieciešama operācija?

Vai man ir nepieciešama operācija, lai savainotu kalkulatoru? To nosaka speciālists pēc diagnozes, kas sastāv no ievainotās ekstremitātes pārbaudes un rentgena staru pārbaudes.

Norāde par ķirurģiskās iejaukšanās obligāto norisi ir vairāku segmentu lūzuma klātbūtne ar papēža kaula pārvietošanu. Ir divu veidu osteosintēzes darbības:

  • iekšējās fiksācijas metode, kas ietver plaisātu kaulu fragmentu apkopošanu, izmantojot atvērtu piekļuvi;
  • perkutāna fiksācijas metode, kurā pareizo savākto kaulu stāvokli nostiprina ar skrūvēm, kas ievietotas nelielos griezumos.

Abām metodēm ir nepieciešams izmantot īpašas metāla konstrukcijas, kas uzstādītas vairākus mēnešus.

Ko darīt, ja audzējs nenokrīt?

Ja audzējs neizturas, tas ir atļauts:

  • Piemērojot īpašas ziedes (heparīnu, liotonu, troksevazīnu, indovazīnu) uz edematozām vietām. To dubultā izmantošana (dienas laikā) palīdzēs ne tikai uzlabot asinsriti asinsvados un audos, kas pakļauti ilgstošai saspiešanai, bet arī ātri atbrīvoties no uzkrāšanās.
  • Veikt hidromasāžu vai klasiskus masāžas atrofētus muskuļus.
  • Fizioterapijas izmantošana. Desmit minūšu seansi cietušo teritoriju iesildīšanai ar ultravioletās lampas gaismu ir ļoti efektīvi. Ne mazāk noderīgi ir fonoforēzes un elektroforēzes procedūras.

Vai masāža palīdz atveseļošanā?

Masāžas femorālās muskuļus (tie sāk pildīt ģipša valkāšanas stadijā), izmantojot krēmus, ēteriskās eļļas un sasilšanas ziedes, ko rada tā radītais sūkšanas efekts, kas palīdz atbrīvoties no tūskas papēža zonā. Ar to ir iespējams novērst augšstilba muskuļu atrofiju.

Pēc ģipša pārsēja noņemšanas, pēdas un apakšstilbu audi jātīra. 14–20 dienām ikdienā jābūt divdesmit minūšu masāžām. Pēc divu nedēļu pārtraukuma iepriekšminēto kursu var atkārtot.

Kādas kurpes valkāt?

Lai pilnībā atjaunotu ievainoto ekstremitāšu funkcionalitāti, sešu mēnešu laikā ir jāvalkā ortopēdiskie apavi, kas ir piešūti pēc individuāliem izmēriem.

Aprīkots ar ortopēdiskiem zolīšiem vai kātiņiem, tas veicina pareizu slodzes sadalījumu uz kājām, nesaspiež un nenovērš kustības.

Vingrinājumi un vingrošanas terapija

Atgūšanās no papēža lūzuma ietver pacienta fiziskās terapijas ikdienas veikšanu, kas tika noņemts no ģipša. Izstrādājot individuālu kompleksu, speciālists ņem vērā katra pacienta nodarītā kaitējuma specifiku. Šādas klases ir īpaši noderīgas, ievainojot ar pārvietošanu.

Katram treniņu terapijas kompleksam jāietver staigāšana un vingrinājumi:

  • ar papēža rotāciju;
  • ar pēdas liekšanu un pagarināšanu;
  • ar nelielām slodzēm uz ievainoto kāju.

Atgūšanās no papēža kaula lūzuma

Jebkuru lūzumu ārstēšana ietver pasākumus, lai atjaunotu funkciju pēc ģipša noņemšanas. Ilgstoša imobilizācija izraisa asinsrites traucējumus sadalītā orgānā, muskuļu elastības zudumu. Papēža lūzums tiek uzskatīts par smagu traumu, kas pēc apmetuma noņemšanas prasa ilgstošu imobilizāciju un rehabilitāciju.

Kāda rehabilitācija ir nepieciešama pēc papēža lūzuma

Kalkāns ir lielākā pēdas skeleta daļa. Viņa ir pakļauta pastāvīgam spiedienam no visa ķermeņa svara. Neveiksmīga lēkšana, avārija izraisa lūzumu, kas bieži vien ir saistīts ar pārvietošanu.

Atgūšanas pasākumi vienmēr ir nepieciešami. To ilgums un panākumi ir atkarīgi no pacienta vecuma, noturības un vēlmes atgūt vieglu staigāt. Nepareizi rehabilitācijas rezultāti:

  • uz plakanas pēdas veidošanos;
  • lai saglabātu slāpīgumu;
  • locītavu slimību attīstībai;
  • uz zvanu un augšanu veidošanās, kas traucē kājām un deformē pēdu.

Īpaši svarīgi ir veikt pilnvērtīgu rehabilitāciju pēc papēža lūzuma ar pārvietojumu, jo imobilizācija ir nepieciešama trīs mēnešus. Paļaušanās uz kājām ir iespējama tikai tad, ja to atļauj ārsts. Šajā laikā attīstās muskuļu atrofija un pasliktinās asins apgāde.

Atgūšanas procedūras ietver:

  1. Masāža
  2. Īpaši izvēlēti treniņu kompleksi.
  3. Fizioterapijas procedūras.
  4. Kompresē un sasilda ziedes.
  5. Diēta.
  6. Ārstnieciskās vannas.
  7. Valkājot speciāli izvēlētas kurpes.

Tikai visaptveroša pasākumu rīkošana palīdzēs pilnībā atjaunot zaudētās motora funkcijas. Ģipša valkāšanas laikā tiek attīstīta maiga gaita ar minimālu slodzi uz šķelto kāju, kuru piesardzīgi pacienti bieži uztur ilgu laiku.

Masāža

Masāžas darbības tiek veiktas pat imobilizācijas laikā kājas daļā, kas nav pārklāta ar apmetumu. Tas paātrina dzīšanu un palīdz uzturēt muskuļu tonusu. Pēc kājas izlaišanas masāža tiek veikta uz visas ekstremitātes. Veicot darbības, varat izmantot sasilšanas balzamus un krēmus.

Mājvietā hidromasāža ir noderīga pārmaiņus ar siltu un vēsu ūdeni ar spēcīgu dušas spiedienu.

Diēta

Augsts kalcija daudzums, vitamīni un mikroelementi palīdz atjaunot kaulu audus, stiprina imūnsistēmu un paaugstina ķermeņa tonusu. Ir nepieciešams ēst:

Līdzsvarots uzturs ir priekšnoteikums ātrai atveseļošanai. Pareiza uzturs palīdzēs kauliem augt ātrāk un paātrinās vielmaiņu.

Fizioterapija

Rehabilitācija pēc apmetuma noņemšanas, izmantojot aparatūras procedūras, palīdz atjaunot papēža muskuļus, kas atropēti pēc lūzuma. Veiksmīgi tiek izmantotas šādas aparatūras metodes:

  • elektroforēze ar zālēm;
  • lāzera iedarbība;
  • magnētiskā terapija;
  • elektroterapija;
  • dubļu terapija;
  • fonoforēze.

Procedūras palīdz uzlabot vietējo asins plūsmu, atbrīvoties no sāls nogulsnēm, mazina iekaisumu.

Vannas

Siltas vannas (38 ° -40 °), kā arī fizioterapija, paātrina metabolismu ekstremitāšu audos. Viņi izmanto:

  • jūras sāls;
  • margrietiņa;
  • salvija;
  • kliņģerīši;
  • Balzams "Zelta zvaigzne".

Siltuma iedarbība palīdz atjaunot skrimšļa audus, mazina sāpes.

Kas nepieciešams, lai veiktu vingrojumu treniņu terapiju

Speciāli izvēlētu vingrinājumu komplekta izpilde palīdz atjaunot fizisko aktivitāti un atjaunot kāju. Stagnācijas procesi ekstremitātēs, kas attīstījās ilgstošas ​​imobilizācijas laikā, pārkāpj muskuļu un saišu elastību.

Rehabilitācijas vingrinājumi izvēlas ārstu. Procedūru sākotnējais posms jāveic rehabilitācijas ārstēšanas telpā. Pēc tam, kad ir iemācījušies kustības noteikumi, ir iespējams veikt mājas izpildi.

Īpaša uzmanība jāpievērš lūzumu gadījumā ar pārvietošanu, jo kustības laiks bija garāks.

Ieteicami šādi kustību veidi:

  • pastaigas;
  • apļveida rotācijas potītes locītavā;
  • galvas locīšana un pagarināšana.

Lai atgūtu muskuļu elastību, ir nepieciešams regulārs treniņš. Tomēr pārmērīga slodze uz papēdi ir kontrindicēta.

Kamēr vēl joprojām esat lietojis, jūs varat veikt šādas mācības divas nedēļas pēc lūzuma:

  • saliekt un saliek pirkstus;
  • saliekt kājas pie ceļa locītavas.

Piemērots vingrinājumu kopums, kas palīdzēs atgūt no papēža lūzuma un ģipša noņemšanas:

  1. Jebkurā sākotnējā stāvoklī tiek veiktas pirkstu līkumi un iztaisnošana.
  2. Kāju kāju kājām ir cilindrisks priekšmets, piemēram, plastmasas pudele.
  3. Sēžot uz krēsla, paceliet nelielus priekšmetus ar pirkstiem no grīdas.
  4. Pagrieziet kāju apli ar maksimālo amplitūdu.
  5. Pastaigas basām kājām uz auduma, pacelot to ar pirkstiem.
  6. Nospiediet gaismas bumbu pret sienu ar sāpīga kājas pirkstiem un turiet to, kad atsitās.
  7. Sēžot uz krēsla, pārmaiņus ar spēku, kas atpūšas kājas iekšpusē vai ārpusē.
  8. Stāvot pie sienas ar uzsvaru, nogādājiet svaru pagriezienos uz dažādām kājām.
  9. Būt pie sienas, cik vien iespējams, velciet papēžus uz leju.
  10. Sēžot uz krēsla, ielieciet kāju uz ceļa, vispirms pagrieziet kāju vienā virzienā, tad otrā.
  11. Squat, nokrītot 10-20 cm.
  12. Nokļūšana pret sienu, pacelšanās no viņas.
  13. Meli, vienlaicīga kāju pacelšana un šķērsošana.
  14. Gulēja uz grīdas, pagrieziet abas kājas vienlaicīgi, tad dažādos virzienos, tad uz iekšpusi.

Visi vingrinājumi tiek veikti 10-15 reizes. Kā veikt dažādas darbības, varat lūgt speciālistu. Vingrinājumi tiek veikti ar abām kājām - slimu un veselīgu.

Kā veikt vingrinājumus - patstāvīgi vai ar speciālistu

Mājās ir nepieciešams apvienot dažādus rehabilitācijas veidus pēc papēža lūzuma. Padomi, kā izvēlēties efektīvas metodes, sniegs ārstam. Atgūšanas perioda ilgums var būt no 2 līdz 2 gadiem. Gados vecāki pacienti dažreiz nespēj atgūt zaudētās funkcijas.

Kad ekstremitāte attīstās, sāpju sindroms samazināsies. Pēc ģipša noņemšanas ir norādīts ortožu vai ortopēdisko zolītes. Tie palīdz muskuļiem saglabāt kāju dabiskā stāvoklī un izvairīties no locītavas pārslodzes.

Klases ar speciālistu ir noderīgas, lai uzzinātu, kā veikt pareizās darbības. Nākotnē radinieki var veikt masāžu, trenažieru terapijas kompleksu ir viegli atcerēties un izmantot mājās.

Atveseļošanās periodā ir noderīga pastaigāšana bez somas, ja uz ielas ir ledus, tas būtu jāierobežo līdz simulatoram. Mums atkal būs jāmācās, kā sadalīt savu svaru uz abām kājām.

Secinājums

Spēcīgas aktīvās darbības atveseļošanās periodā ātri atjaunos muskuļus uz veselīgu stāvokli, atjaunos dabisko asins plūsmu. Tas ļaus ķermenim neaizmirst, ka ir nepieciešams piesardzīgi iejaukties sāpīgā kājā. Bieži vien cilvēki izkļūst no ieraduma, tikai no piesardzības un bailēm.

Rehabilitācijas pasākumu rūpīga īstenošana ļaus ārstēt kāju un atgriezties vienmērīgā gaitā.

Kalkanusa lūzuma rehabilitācija

Cukura lūzuma smagums nosaka, cik daudz bojāto pēdu kaulu dziedē. Atgūšanas ilgums pēc traumas ir atkarīgs arī no bojājuma vietas, ārstēšanas metodes. Šajā laikā ārsts nosaka ortožu, vingrošanas terapijas, masāžas un fizioterapijas procedūras.

Lai paātrinātu atveseļošanos, varat izmantot sasilšanas ziedes, veikt kompreses, medicīniskās vannas. Traumatologi iesaka lietot ortopēdiskos apavus vairākus mēnešus pēc traumas. Kalkas lūzuma gadījumā var rasties komplikācijas - tromboze, ierobežota mobilitāte, artrīts, muskuļu atrofija un citi.

Rehabilitācijas veidi

Lūzumu ārstēšana notiek slimnīcā. Lūzuma galvenā terapija ir ģipša uzlikšana "boot" veidā. Saspiestiem lūzumiem izmanto skeleta vilci. Atklāta ārstēšana ir paredzēta traumām ar fragmentiem, kurus operācijas laikā fiksē speciālas ierīces.

Visu veidu lūzumiem pēc ģipša noņemšanas ir nepieciešama rehabilitācijas procedūra, kuras ilgums ir atkarīgs no:

  • traumu ārstēšana (ar operāciju vai bez tās);
  • lūzuma sarežģītības pakāpe;
  • ārstēšanas termiņš utt.

Ģipša pārsējs tiek uzklāts uz lūzuma bez pārvietojumiem un fragmentiem. Sarežģītākiem lūzuma lūzumiem, kam nepieciešama ķirurģija, pēc operācijas (pārstādīšana) tiek veikta ģipša fiksācija. Imobilizācijas ārstēšana ilgst 4 nedēļas. Pēc ģipša noņemšanas pacientam tiek noteiktas dažādas procedūras, lai atjaunotu pilnu motora aktivitāti. Rehabilitācijas periods pēc kaļķakmens lūzuma ir garš un grūts.

Rehabilitācija pēc papēža lūzuma ietver:

  • ortoze
  • fizikālā terapija;
  • masāža;
  • fizioterapija.

Lai samazinātu ārstēšanas laiku, tiek parādīts arī:

  • vannas ar garšaugiem vai jūras sāli;
  • sasilšanas želejas un ziedes;
  • sasilšanas kompreses;
  • ortopēdisko apavu izmantošana.

Pacientu pirmajās dienās var sabojāt sāpes. Tādēļ ir nepieciešams pakāpeniski pāriet uz reālām slodzēm uz sāpju kājas.

Cik ilgi rehabilitācijas ilgums ir atkarīgs no kaļķakmens lūzuma smaguma, organisma individuālajām īpašībām. Vieglas vai vidēji smagas traumas gadījumā atveseļošanās periods ilgst aptuveni gadu. Smagos lūzumu gadījumos rehabilitācija var ilgt vairākus gadus.

Ortoze

Pēc lūzuma uzkrāšanās ārsts nosaka ortozes valkāšanu - ārēju ierīci, kas palīdz noteikt, izkraut un normalizēt ievainoto locekli. Fiksācijas līdzekļa izmantošana rehabilitācijas periodā ievērojami uzlabo atveseļošanās rezultātu.

Ortozes lietošanas priekšrocības ir šādas:

  • ģipša vietā izmanto lūzumu bez pārvietošanas;
  • plakanās kājas attīstība ir izslēgta, jo kāja ir dabiskā stāvoklī;
  • atkārtotu bojājumu risks ir minimāls;
  • jūs varat staigāt, neizmantojot kruķus;
  • slodze uz savienojuma ir minimāla, pateicoties skavas īpašajai konstrukcijai;
  • ja nepieciešams, jūs varat kleita un pacelties;
  • rehabilitācijas perioda nosacījumi tiek samazināti pat smagās kaļķa lūzuma formās;
  • var valkāt telpās un ārā.

Ja pacients ortožu valkā izjūt sāpes un diskomfortu, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai izvairītos no iekaisuma un iespējamo pēdas deformāciju rašanās.

Ortozes maksimālā ietekme tiek sasniegta, ja tiek ievēroti daži noteikumi:

  • iecelšanu veic tikai ārsts;
  • gatavie skavas tiek pārdotas bez montāžas, montāžu veic speciālists pacienta klātbūtnē;
  • ar atvērtām brūcēm, tūska, ortozes valkāšana ir kontrindicēta;
  • slodze uz kājas nedrīkst izraisīt sāpes.

Fizikālā terapija

Vingrošanas terapija var sākties apmetumā, pēc tam, kad ir diagnosticēts bojātā kaulu audu uzkrāšanās. Jums jāsāk ar vieglām pirkstu kustībām, liekot ceļa locītavu (abas kājas). Vienkārši vingrinājumi uzlabos asinsriti, palielinās muskuļu tonusu un vielmaiņu.

Sarežģītākām darbībām jāsāk pēc izvilkšanas izņemšanas. Vingrinājumu kategoriju un mācību laiku nosaka ārstējošais ārsts. Pirmajās klasēs ir iespējamas sāpīgas sajūtas, kas laika gaitā vājinās. Sākotnējā apmācība ir jāveic ārsta uzraudzībā, lai izvairītos no papildu ievainojumiem ievainotajiem locekļiem. Pēc vingrinājumu kompleksa apgūšanas var veikt fizikālo terapiju mājās.

Pirmajos mēnešos pēc apmetuma noņemšanas nav vēlams pāriet uz pilnu kāju, nodrošinot maksimālo slodzi uz papēdi. Lai iegūtu plašāku informāciju par to, kad varēsiet uz kājas pagriezt papēdi.

Fizikālā terapija turpina veikt vismaz 2,5 mēnešus un, ja nepieciešams, ilgāk. Vingrošanas terapija palīdz atbrīvoties no blakusparādībām, kas rodas ilgstošas ​​ekstremitātes klātbūtnē ģipša formā. Lai atjaunotu kāju funkcijas, izmantojiet masāžas paklāju, kāju rullīšus uz cietas virsmas. Visi vingrinājumi jāveic, nejūtot daudz sāpju.

Masāža

Terapeitiskā masāža ir iekļauta atveseļošanās procedūru kompleksā pēc papēža lūzuma. Pēc pāris dienām pēc ģipša uzlikšanas, masāža tiek veikta vietās, uz kurām neattiecas apmetums. Procedūra aktivizē asinsriti un novērš stagnāciju, kas ir iespējama ar ilgstošām kustīgām kājām.

Ātrajai atveseļošanai ir nepieciešams katru dienu attīstīt kāju. Pēc lūzuma veikšanas speciālists masāža papēdi.

Fizioterapija

Fizioterapijas metodes - elektroforēze, lāzerterapija, fonoforēze, apkure - ir vērstas uz ķermeņa ievainotās daļas apstrādi ar dažādiem impulsiem. Tie uzlabo asinsriti, ātrāk notiek asinsrites process, stimulē muskuļu audus un nervus. Fiziskā terapija palīdz atbrīvoties no iekaisuma, sāls nogulsnēm, sāpēm. Procedūru efektivitāte būs vairāk pamanāma, ja to piemēro kopā. Vannas ar garšaugiem vai jūras sāli var veikt mājās pēc slodzes vai vakarā pirms gulētiešanas. Tas uzlabo asinsriti, mazina pietūkumu, mazina sāpes.

Īpaši apavi

Valkājot ortopēdiskos apavus, speciālo zolīšu izmantošana ir viens no rehabilitācijas posmiem pēc papēža traumas. Apavi un zolītes tiek izgatavotas, ņemot vērā slodzes reljefu. Lai panāktu vislabāko rezultātu, ieteicams pēc pasūtījuma izgatavot apavus vai zolītes. Atsevišķu piemērotu materiālu izvēle, forma, ņemot vērā pēdas speciālista fizioloģiskās īpašības, ļauj vienmērīgi sadalīt slodzi uz kājām. Cik daudz valkāt īpašus apavus, izlemj speciālistu. Lai pabeigtu ilgtermiņa ārstēšanas rezultātus, ieteicams to lietot vismaz 6 mēnešus.

Iespējamās komplikācijas

Kalkas lūzuma gadījumā ir iespējamas šādas komplikācijas:

  • muskuļu atrofija;
  • artrīts;
  • artroze;
  • tromboze, trombembolija;
  • ierobežota locītavu mobilitāte;
  • infekcijas;
  • plakanās kājas.

Priekšlaicīga papēža stress izraisa slimības atkārtošanos, īpaši lūzuma gadījumā ar pārvietojumu. Lai izvairītos no iespējamām komplikācijām, ievērojiet ārstējošā ārsta ieteikumus, nevis pašārstējiet.

Rehabilitācija pēc kaļķakmens lūzuma

Pēc jebkura lūzuma nepieciešams veikt intensīvu rehabilitāciju. Papēža traumas ar kaula lūzumu, diezgan reti sastopama parādība un saskaņā ar medicīnisko statistiku tas novērots 4% gadījumu, kad bojāts skeleta kauli. Tomēr šāda veida traumas tiek uzskatītas par smagu lūzuma formu, jo pamatā notiek kaulu nobīde.

Papildus savlaicīgai aprūpei un ārstēšanas ieteikumu ievērošanai jāparedz rehabilitācija pēc papēža lūzuma. Ārstēšanas laiks var svārstīties no piecām nedēļām līdz sešiem mēnešiem, bet to var aizkavēt vairākus gadus. Galīgā izārstēšana nāks, kad pacients varēs pilnībā sadalīt ķermeņa svaru abās kājās.

Svarīgs faktors ir paša pacienta vēlme un centība, jo ārstēšanas process ir ļoti apgrūtinošs un prasa pacietību un centību.

Visa grūtības un risks, kas sarežģī ārstēšanu, ir tāds, ka papēža lūzuma ārstēšanas laikā kāja ir mierīga un nav pakļauta stresu. Muskuļi sāk izjust atrofiju, asins kustība pēdās pasliktinās, metatarsālie kauli vājinās.

Kāju atgūšanas darbības

Pēc ģipša noņemšanas sākas rehabilitācija pēc papēža lūzuma. Pirmajās dienās pēc ģipša noņemšanas nav iespējams lielai slodzei dot kāju, bieži sāpes joprojām paliek.
Slodzes nodrošināšanai ievainotajai kājai vajadzētu būt pakāpeniskai, atceroties, ka izārstēšana ir atkarīga ne tikai no daudzuma, bet arī no procedūru kvalitātes.

  • nav kompensācijas;
  • ar kompensāciju;
  • ar daudziem šķeltiem kaulu gabaliem;
  • pārkāpjot kaļķakmens bumbuļu procesu;
  • ar traucētu sānu procesu.

Rehabilitācijas periods pēc papēža lūzuma ar pārvietojumu ir garāks nekā bez pārvietošanas. Vēl grūtāk ir lūzums ar pārvietojumu, kurā ir daudz šķelto kaulu fragmentu. Ar šo izmaiņu rehabilitācijas perioda ilgums ilgs līdz trim mēnešiem.

Lūzumu simptomi

Pazīmes, kas norāda uz lūzumu:

  • stipras sāpes, pārbaudot pēdas;
  • pietūkušas pēdas papēža zonā;
  • zilumi vai zilumi;
  • izmaiņas vai trūkums pagrieziena pēdās;
  • nav iespējams noliekt uz kājas.

Ar šādām zīmēm ir nepieciešams steidzami izsaukt "ātrās palīdzības" un nemēģināt nokļūt neatliekamās palīdzības dienestā.

Ja jūs nekavējoties nesaņemat medicīnisko palīdzību, bet saņemat ārstēšanu un rehabilitāciju pēc papēža lūzuma mājās, tas novedīs pie negatīva iznākuma:

  • Nepareizs kauls aug kopā.
  • Attīstīsies plakanās kājas.
  • Notiks locītavu destruktīva-distrofiska slimība.
  • Pēdas pārstāj darboties.

Ģipša lūzums

Jebkura lūzuma gadījumā ir nepieciešama imobilizācija.

Gadījumā, ja kaulu lūzuma laikā tiek pārvietoti kauli, tie ir jāatjauno, un tikai tad uzklājiet apmetumu kāju fiksēšanai papēža zonā. Mazās kravas var sākt lietot ne agrāk kā divus mēnešus.

Sadrumstalotības lūzumā ar kompensāciju tiek izmantots periostealis kauls iekšpusē un kaulu metāla ierīces, kas tur salocītos kaulu fragmentus. Šādas ierīces tiek uzstādītas uz pacientu sešas nedēļas, un apmetums uz diviem mēnešiem. Noteikt gultas atpūtu.

Tipiskā lūzumā apmetums tiek uzklāts bez papildu vardarbīgas ielaušanās. Cietušajam ir atļauts pārvietoties uz kruķiem.

Dziedināšanas laiks

Dziedināšanas laiks ir atkarīgs no traumas veida. Lūzumam ar kaula pārvietošanos būs nepieciešams ilgākais ģipša valkāšanas laiks. Ja pārbaudes laikā tiek konstatēts tikai nobīde, tad pēc tās uzklāšanas ģipsis tiek izņemts tikai pēc trim mēnešiem. Ja tiek konstatēts, ka traumas ir fragmentāras, tad dzīšanas laiku var aizkavēt līdz pieciem mēnešiem.

Ar vienkāršu lūzumu, ātru kaulu uzkrāšanos un bez jebkādām komplikācijām, pēc sestās valkāšanas nedēļas apmetums tiek noņemts.

Ar piespiedu ilgtermiņa ārstēšanu un veselības atjaunošanu pēc traumas pacients tiek noņemts no ģipša un uzstādīta īpaša fiksācijas ierīce. Šīs ierīces mērķis: uzturēt pēdas svarīgās funkcijas ārstēšanas laikā.

Papildus ilgstošai ārstēšanai pacients tērē tādu pašu laiku rehabilitācijas periodā pēc papēžu lūzuma.

Kad ir atļauts doties kājām

Jūs nevarat stāvēt uz papēža, līdz ārsts atļauj. Pretējā gadījumā izdalītajam kaulam būs nopietnas sekas. Tas jo īpaši attiecas uz fragmentācijas lūzumiem, kad atdalītie fragmenti tika savākti vienā vietā.

Ātrāka atveseļošanās pēc traumām, kad lūzums bija bez pārvietošanas un nav vairākkārtīgs. Pēc šāda ievainojuma pēdas slodze ir atļauta pēc trešās nedēļas. Sarežģītu ievainojumu gadījumā ir atļauts sākt virzīties uz kājām pēc trim mēnešiem pēc traumas. Pēc ārsta norādījumiem jāsāk ļoti uzmanīgi un uzmanīgi.

Pēc ģipša izņemšanas pacientam tiek piešķirta rehabilitācija pēc papēža lūzuma.

Darbību komplekss ietver:

  1. Terapeitiskā vingrošana vai vingrošanas terapija, lai atsāktu pēdas fizisko aktivitāti.
  2. Masāža, lai palielinātu muskuļu aktivitāti, mazinātu muskuļu un asinsvadu atrofijas pazīmes.
  3. Fizioterapijas procedūras hemodinamikas aktivizēšanai.

Arī papēža lūzuma gadījumā rehabilitācija pēc ģipša paredz šādas procedūras:

  • jūras sāls un garšaugu paplātes;
  • Masāža, izmantojot sasilšanas ziedes;
  • sasilšanas kompreses;
  • veselīga ēšana;
  • īpašas medicīniskās apavi.

Pareizi un atbildīgi veiktās rehabilitācijas aktivitātes palīdzēs un palīdzēs ātrai kaulu splicēšanai pēc kārtas un ātri atgriezties pie normālas un pilnas dzīves.

Briesmas

Rehabilitācijas procedūru neievērošanas gadījumā kāju darba traucējumi ir neizbēgami:

  1. Garas agonizējošas sāpes apakšējās ekstremitātēs.
  2. Flatfoot attīstība.
  3. Artikulārās skrimšļa degenerācija.
  4. Metatarsālā kaula pārkāpums.
  5. Kāju deformācija.
  6. Kaulu augšanas veidošanās.
  7. Artikulārās skrimšļa degenerācija.