Plakanās pēdas ietekmē ķermeni

Pēdu arkas deformācija - nopietna, strauji progresējoša patoloģija. Flatfoot sekas samazina personas spēju strādāt, novērst pienācīgu atpūtu un pašrealizāciju. Pēdas fizioloģiski normālās formas pārkāpšana ietekmē visas ķermeņa funkcionalitāti, izraisot bīstamas slimības.

Pirmie simptomi

Sākotnējā slimības attīstības stadijā nav novērota redzama pēdas saplacināšana. Pirmās pakāpes plakanās pēdas sekas ir vieglas, atgriezeniskas. Simptomi bieži tiek ignorēti, kas veicina slimības progresēšanu. Muskuļu-saišu aparāta vājināšanās ir saistīta ar diskomfortu un diskomfortu:

• periodiskas sāpes ar atšķirīgu smagumu staigājot, braucot, ilgstoši stāvot;
• tūskas nokļūšana ceļa locītavu, potītes, kāju, teļu muskuļu rajonā;
• ātra apavu šūšana, nespēja valkāt modeļus ar augstiem papēžiem;
• neiespējamo deju, aktīvo un cieto sporta veidu;
• Biežas sāpes liek mainīt dzīves veidu, darbības jomu.

Ja netiek veikta savlaicīga ārstēšana, palielinās sāpes un smagums. Bojājums izplatās uz apkārtējiem mīkstajiem audiem, nervu dziedzeriem, asinīm. Sāpju sajūtas palielinās, kavē personas psiholoģisko stāvokli, pasliktina dzīves kvalitāti.

Pēdu deformācija un disfunkcija

Paliekot pēdas arkas, tās daļēji vai pilnībā zaudē amortizācijas īpašības. Tā rezultātā, staigājot, braucot, slodze tiek pārdalīta citām ķermeņa daļām un orgāniem, kas nav paredzēti šai funkcijai. Plakanās kājas ietekme var būt dažādi uz pēdu veidojumi, kas rada estētiskas un funkcionālas neērtības. Visbiežāk sastopamās plakanās pēdas ir:

Krūškurvja augšana, naglu hiperkeratoze, pirkstu liekums uz kājām ar plakanu kājām ir obligātas norādes apavu nomaiņai. Valkājot neērti, šaurus modeļus, tas veicina pēdu pasliktināšanos un komplikāciju attīstību.

Flatfoot un mugurkauls

Pēdas forma cilvēkiem ir cieši saistīta ar uzcelt. Staigājot vai braucot, tās atsperes (triecienu absorbējošā) funkcija mīkstina triecienviļņu no zoles kontakta ar cietu zemes virsmu. Flatfoot ietekmē dabiskos biomehāniskos procesus un palielina mugurkaula slodzi. Rezultātā palielinās skeleta-muskuļu sistēmas slimību attīstības risks.

Pieaugušajiem plakanās pēdas apdraud venozo mazspēju. Asinsrites traucējumi apakšējās ekstremitātēs bieži izraisa varikozas vēnas.

Locītavu slimības

Ortopēdi brīdina par sekām un plakano pēdu draudiem. Ar kājas deformāciju neizbēgami rodas dabiskās slodzes pārdale ķermeņa masas ietekmē. Pirmais trieciens ir piedzīvojis pēdu aizmugurējās sēdvietās. Tad patoloģija pakāpeniski izplatās uz potītes, ceļa locītavu un gūžas locītavām. Destruktīvie procesi izraisa plašu slimību klāstu:

• artroze - deģeneratīvas izmaiņas skrimšļa audu struktūrā, kas izraisa kaulu galviņu aizsargpārklājuma priekšlaicīgu nodilumu un smagu locītavu sāpes;
• osteoporoze - skrimšļa un kaulu audu izsīkšana, locītavu iznīcināšana, dabisko kaulu locītavas mehānisma pārkāpums;
• apakšējo ekstremitāšu lielo locītavu simetrisks bojājums - ceļa locītavas iekšējās puses tipiskais bojājums; augšstilba ar raksturīgu locītavu augšdaļas patoloģiju;
• mugurkaula locītavu artroze ar jostas osteohondrozes pazīmēm, mugurkaula jostas daļas stipru locīšanu, sāpēm un samazinātu mobilitāti šajā mugurkaula daļā.

Liels locītavu bojājums izraisa to disfunkciju, invaliditāti un bieži invaliditāti. Progresīvos gadījumos ar 3. pakāpes artrītu ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās un aizstāšana ar mākslīgām protēzēm.

Mīksto audu sajūta

Kāju anatomiskās formas maiņu pavada nenormāla atrašanās vieta, kaulu un apkārtējo audu artikulācija. Ilgstošas ​​un progresīvas plakanās kājas izraisa muskuļu distrofiju, saišu un cīpslu iznīcināšanu. Komplikācijas, kas radušās pret kāju izliekumu:

• plantāra fascīts - iekaisuma procesi saišu piestiprināšanā pie metatarsāliem un tarsaliem, kas veido gareniskās un šķērsvirziena arkas;
• tendinoze - cīpslas sakāvi potīte, spēcīga sāpju sindroma parādīšanās, nepatīkamas sajūtas staigājot, fiziskie vingrinājumi;
• neiropātijas - attīstās, saspiežot apakšējo ekstremitāšu nervus ar deformētām saites, cīpslām.

Pārmērīgas slodzes uz skeleta-muskuļu sistēmu ir saistītas ar pastāvīgu noguruma sajūtu, smagumu, kāju muskuļos. Pārspīlēts liek personai sēdēt, atteikties no pastāvīga darba vai ar fizisko aktivitāti saistītās darbības.

Armijas dienests

Plakanās pēdas jauniem vīriešiem kļūst par šķērsli militārā pienākuma izpildei. Saskaņā ar jaunākajām izmaiņām militāro medicīnisko pārbaužu un slimību saraksta statūtos darbinieki ar diagnozi ir atbrīvoti no militārā dienesta veselības apsvērumu dēļ:

Ar plakanām kājām, 1 vai 2 grādiem, jaunieši tiek uzskatīti par piemērotiem militārajam dienestam. Bet jums ir jāatsakās no sapņa par kalpošanu elites karaspēka sastāvā.

Sekas bērniem

Plaknas kājas bērniem vecumā no 6 līdz 7 gadiem ir atgriezeniskas un viegli koriģējamas. Savlaicīga ārstēšana un profilakses pasākumi novērš nopietnu komplikāciju rašanos pieaugušajiem. Iespējamas plakanās pēdas sekas bērniem:

• gājiena laikā mainās pārmaiņas - piespiežot pēdu, kas balstās uz papēdi, kas noved pie kustības gaitas un papēža kaulu iznīcināšanas;
• smagi staigāt ar kluba pēdas elementiem - šūpošanās uz sāniem, lai saglabātu līdzsvaru un nolietojumu pastaigas vai skriešanas laikā;
• mugurkaula izliekums (lordoze, kyphosis, skolioze) - ar neregulāru pozu, izliekts siluets un ķermenis, kas virzās uz priekšu kustības procesā;
• ķermeņa iekšējo sistēmu disfunkcija - iekšējo orgānu (kuņģa, plaušu, sirds, aknu) pārvietošanās salīdzinājumā ar to dabisko stāvokli, ko papildina elpas trūkums, gremošanas traucējumi, sirds un nieru mazspēja.

Attīstības patoloģijas bērnībā veicina kustības stingrību, psiholoģiskās diskomforta attīstību un novērš pašrealizāciju. Kustības ierobežojumi, fiziskā aktivitāte bieži kļūst par izolācijas cēloni, emocionālu nestabilitāti bērniem. Pareiza un savlaicīga plakano kāju ārstēšana var aizsargāt bērnu no nopietnām slimībām un veicina viņa sociālo pielāgošanos.

Flatfoot sekas pieaugušajiem

Kāpēc ārsti cenšas pēc iespējas ātrāk identificēt plakanas pēdas - bērnībā un pusaudžā? Atbilde ir diezgan vienkārša - slimība pakāpeniski progresē. Pieaugušajam bez savlaicīgas ārstēšanas slimība neizbēgami izraisīs neatgriezeniskas sekas. Un tie atspoguļojas ne tikai kājas struktūrā un biomehānikā. Attālās komplikācijas tikai izraisa muskuļu un skeleta sistēmas virsējo segmentu sakāvi.

Plakanās pēdas diagnosticēšanas problēma ir arī diezgan slēptā patoloģijas gaita. Līdz turpmāko posmu attīstībai slimība praktiski neizpaužas, un bērns aug un attīstās diezgan normāli. Galvenās problēmas sākas tuvāk pieaugušajiem, kad pēdas zaudē nolietojuma īpašības. Un šobrīd lielākā daļa ārstniecības pasākumu jau ir bezjēdzīgi.

Tautas attieksme pret slimību arī ir svarīga - lielākā daļa pacientu zina par savu patoloģiju. Bet nav simptomu - tas nozīmē, ka garlaicīga un ilgstoša ārstēšana nav nepieciešama. Tāpēc slimība un vēlākie posmi - patoloģiskie mehānismi turpina savu destruktīvo darbu. Un, ja viņi uzzinātu vairāk par plakanās pēdas sekām, tad tās komplikācijas savlaicīgi tika novērstas.

Gareniskā izvēle

Šāda veida slimības rašanās ir tāda paša nosaukuma veidošanās - pēdas gareniskās loka - pazemināšanās. To veido augsnes virsmas muskuļi, kā arī to veidojošais veidojums - blīva fasāde. Šī plašā saišu forma ir trīsstūrveida, sākot no kalnainas kalna un piestiprinot pirmās un piektās metatarsālās kaulu galvām.

Kopā tie veido sava veida elastīgu loku, kas tur kāju nelielas liekšanās stāvoklī. Tas ļauj pārvadāt lielu daļu slodzes uz ārējām daļām un papēdi, kas nodrošina spilvenu staigāšanas un braukšanas laikā. Dažu faktoru ietekme noved pie šī mehānisma pārkāpuma:

• Vairāk nekā 90% gadījumu tagad attiecas uz statisko garenvirzienu. To izraisa vairāku iemeslu kombinācija: liekais svars, kāju un kāju loka vājums un ilgstoša stāvēšana.
• Rezultāts ir pakāpeniska muskuļu sistēmas nogurums un stiepšanās, kas aizņem ievērojamu slodzes daļu.
• Paketes uzņemas īslaicīgu nolietojuma funkciju, bet arī to elastīgās īpašības ir nepietiekamas.
• Atbalsta konstrukciju zudums noved pie kaulu pazemināšanās pēdas iekšpusē, kam pievienojas redzama plakanā kāja.
• Tā kā elastīgais gareniskais loks vairs nepastāv, pazūd arī tās amortizācijas funkcija. Visu slodzi sāk pārcelt uz apkārtni, pēc tam uz virsējiem mīkstajiem audiem un locītavām.
• Tie ir pilnīgi nepiemēroti šādam darbam, tāpēc laika gaitā attīstās dažādas distrofiskas izmaiņas.

Plakanās pēdas sekas pieaugušajiem var attīstīties gadu desmitiem pēc slimības sākuma, pakāpeniski pasliktinot veiktspēju un dzīves kvalitāti.

Savienojumi

Pirmkārt, nolietojuma īpašību zudums pēdās atspoguļojas apakšējo ekstremitāšu lielo locītavu stāvoklī. Aksiālā atrašanās vieta, tas ir, slodzes spēka virzienā, pakļauj tos pastāvīgiem triecieniem un triecieniem. Bet parasti šāda ietekme, kas neizbēgami notiek kustību laikā, gandrīz pilnībā izzūd ar gareniskās loka mīksto audu palīdzību.

Pārsteidzoši, bojājums notiek konsekventi - no apakšējām locītavām un beidzot ar augšējo artikulāciju. Šajā gadījumā iesaistīšanās notiek simetriski, atšķirībā no tipiskās artrozes attīstības:

• Patoloģiskas izmaiņas vienmēr sākas no aizmugurējās kājas klusām locītavām. Kauliņi šajā segmentā ir sasaistīti ar saspringtajām saitēm un tikai nelielas svārstību kustības attiecībā pret otru. Šo locītavu artroze izraisa vēl lielākus nolietojuma īpašību zaudējumus.
• Galvenās slodzes daļas pārnešana uz kalkulatora bumbuļa vienlaicīgi palielina trieciena spēku uz potīti. Viņš sāk uzņemties gandrīz visu ķermeņa svaru, kas neizbēgami noved pie destruktīvu procesu uzsākšanas. Bet klīniski, viņa sakāvi turpinās gandrīz neuzmanīgi.
• Tad artroze tiek aktivizēta augšējā locītavā - ceļa locītavā. Turklāt pārmaiņām vienmēr ir īpaša rakstura iezīme - izolācijas iekšējo pusi ietekmē. Tas ir saistīts ar kravas ass virzienu, kas iet gar apakšējo ekstremitāti.
• Visbeidzot, patoloģiskie procesi attiecas uz gūžas locītavu. Šeit artrozi raksturo arī nevienmērīga sadalīšanās - galvenokārt skar locītavas dobuma augšējo daļu.

Diskstrofisko izmaiņu korekcijai, kas saistīta ar plakanu kājām, jābūt divkāršai - terapijas pasākumiem jābūt vērstiem arī uz to attīstības cēloni.

Mugurkaula

Cilvēkiem mugurkauls ir svarīga atbalsta struktūra, kas arī vienmērīgi sadala slodzi, ko pārnes no ekstremitātēm uz ķermeni. Tāpēc arī spiediens uz apakšējo ekstremitāšu daļu, ko izraisa elastīgo īpašību zudums ar kājām, ir atspoguļots arī tās stāvoklī:

• Slodzes palielināšanās no gūžas locītavām neizbēgami tiek pārnesta uz iegurņa augšējās puses reģionu.
• Tā kā iegurņa kauli un krusts ir relatīvi nemainīga struktūra, viss efekts tiek pārnests virs jostas daļas mugurkaula.
• Izrādās, ka tā ir vāja saikne - daudzas locītavas, un papildu atbalsta trūkums izraisa spiediena pieaugumu zemākajā segmentā.
• Sākotnēji tikai jostas locījuma - lordozes - kompensējošs pieaugums. Šādā veidā iestāde cenšas uzlabot nolietojuma un atbalsta īpašības.
• Pieaugošā slodze arvien vairāk uzsver muskuļus un saites, kas ap mugurkaulu saskaras ar krustu.
• Pakāpeniski mīksto audu balsts ir izsmelts, kas noved pie ietekmes uz kauliem un starpskriemeļu diskiem nodošanas, kuros tiek uzsākti distrofiski procesi.
• Šajās struktūrās neizbēgami attīstās artroze, kas rada acīmredzamas jostas osteohondrozes pazīmes - sāpes un stīvumu.

Mugurkaula bojājumu pazīmes dažkārt ir pirms pēdu locītavu simptomiem, lai gan to iekšējā attīstība vienmēr notiek konsekventi.

Mīkstie audi

Dinstrofiskās izmaiņas no apakšējo ekstremitāšu ligamentu aparāta vienmēr pievieno garenvirziena plakano kāju. To veidošanās ir saistīta ar pastāvīgu stiepšanos un bojājumu veidošanos ar pēdu arku. Visbiežāk novēro šādas ilgtermiņa komplikācijas:

• Tipisks plakanās kājas rezultāts ir plantāra fascīts, kas tiek popularizēts kā tauriņš. To izraisa hronisks bojājums un iekaisums fasādes stiprinājuma jomā, kas iepriekš saglabāja garenisko arku.
• Bieži vien ir tendinoze - cīpslu sinovijas apvalku dinstrofiskas izmaiņas. Tas ietekmē galvenokārt saites, kas atrodas potītes locītavas rajonā - tās iekšējās un aizmugurējās virsmas laukumā. To papildina pastāvīgs sāpju sindroms, ko izraisa atkarība no kājām un kājām.
• Neiropātijas ir retāk novērotas - deformēto saišu spiediens uz nerviem, kas iet pēdu zonā. To attīstību pavada arī dedzinošas sāpes kustību laikā, kas stiepjas uz augšu pa apakšstilbu.

Lielākā daļa pacientu ar plakanu kājām meklē palīdzību tieši mīksto audu bojājumiem, kas nekavējoties ierobežo viņu pastāvīgo darbību.

Šķērsraksts

Ir vēl viens slimības veids, kas izolēti ietekmē pēdas. Šajā segmentā ir vēl viena atbalsta struktūra, kas ir arī iesaistīta slodzes sadalīšanā uz stikla virsmas. Šķērsvirziena plakanā kāja attīstībā ir iesaistīti arī vairāki mehānismi:

• Svarīga loma ir slimības nosliece - esošais kaulu un muskuļu sistēmas vājums, kas satur metatarsālos kaulus.
• Bet īstenošanas faktors ir neērti apavi, kas nosūta slodzi uz centrālajiem pirkstiem.
• Parasti ievērojama spiediena daļa nokrīt pirmā un piektā metatarsālā kaula galviņās. Muskuļu un saišu īpašā struktūra nodrošina nedaudz paaugstinātu atlikušo veidojumu stāvokli - veidojas šķērsvirziena loks.
• Pārmērīga un nemainīga slodze, pārvietojot smaguma centru uz centrālajiem šķērsgriezumiem, izraisa muskuļu nogurumu un sastiepumu.
• Trieciens kļūst nevienmērīgs - maksimālais spiediens nokrīt uz pēdas pēdas un metatarsālā kaula reģiona.
• Rezultāts ir dinstrofiskas izmaiņas to savienojumā, kas pakāpeniski ietekmē apkārtējos locītavas.

Šķērsvirziena plakanā kāja nav tik kaitīga ietekme uz ķermeni kā garenvirziena versija, bet izraisa būtiskas izmaiņas kājas izskatu laikā.

Toes

Attālināta slimības komplikācija kļūst par visu izmaiņu kompleksu, ko sauc par terminu "hallux valgus". Tulkojumā šis jēdziens nozīmē pēdas pēdas pirksta deformāciju, jo tās metatarsofalangālās locītavas artroze. Izmaiņas tās atbalsta īpašībās neizbēgami ietekmē apkārtējās struktūras:

• Hallux valgus pati par sevi parādās diezgan agri, bet pirmā pirksta pakāpeniska novirze uz laiku nerada bažas.
• Pakāpeniski metatarsofalangālā locītavā palielinās nestabilitāte, kas agrāk vai vēlāk beidzas ar noturīgu subluxāciju.
• Kopā ar locītavu virsmu pārvietošanos notiek sezamīda kaula dislokācija, kas nodrošina papildu atbalstu savienojumam no ārpuses.
• Šādas izmaiņas nenotiek bez pēdām - lai saglabātu stabilitāti locītavu artrosā. Tās virzība noved pie pirmā pirksta fiksācijas apburtajā stāvoklī un slodzes palielināšanās blakus esošajam savienojumam.
• Uz pēdas iekšējās virsmas, metatarsofalangālās locītavas rajonā, veidojas blīvs augums - dzelksnis.
• Pakāpeniska deformācija pāriet uz tuvējo savienojumu, kas noved pie citas raksturīgas iezīmes - kājām līdzīgu deformāciju no kāju pirkstiem. Tās veidošanās ir saistīta arī ar subluxāciju, kas noved pie fanksa nobīdes uz pēdas aizmugurējo virsmu.

Lai gan šīs izmaiņas reti izraisa izteiktos simptomus, tās joprojām rada pastāvīgu diskomfortu, kas saistīts ar apavu valkāšanu. Spiediens un berze uz deformētiem pirkstiem, kad staigā, izraisa sāpīgu kukurūzu parādīšanos - grūti un sāpīgi.

Plakanās kājas sekas

Daudzi cilvēki ir ieinteresēti saprast plakanās pēdas briesmas un noteikt slimības sekas. Ir svarīgi saprast nepieciešamību pēc ārstēšanas ar speciālistu. Ir nepieciešams apzināties plakano pēdu sekas bērniem vai pieaugušajiem.

Kāpēc flatfoot tiek uzskatīta par bīstamu slimību

Sākumā cilvēki sūdzas par sāpēm un pietūkumu. Sāpes izraisa saites, muskuļu, kaulu sistēmas bojājumi. Šādi simptomi var izraisīt tūskas parādīšanos, saspiežot pēdas traukus un nervu šķiedras. Patoloģisko procesu attīstība rada risku ierobežot motorisko aktivitāti.

Flatfoot izraisa pēdas nolietojuma izmaiņas. Ķermenis spēj pielikt pūles, lai novērstu nevajadzīgu stresu uz zolēm. Ķermeņa svaru sāk pārdalīt citādi. Mugurkaula, gūžas un ceļa locītavas izjūt palielināto slodzi, persona motora aktivitātes laikā novirzās uz priekšu. Šī poza nekavējoties rada aizdomas par plakanām kājām.

Flatfoot sekas ir nopietnas un nepatīkamas. Patoloģijas attīstība nozīmē būtisku orgānu iesaistīšanos patoloģiskajā procesā. Bērniem plakanas kājas ir bīstamas, rodas kaulu sistēmu veidošanās un parādās kaulu deformācijas risks. Labākais laiks, lai labotu patoloģiju ar spēju novērst nevēlamas izmaiņas, tiek uzskatīts par vecāku par 6 gadiem. Atklājot plakanu kājām vēlākā vecumā, parasti tiek nostiprinātas tikai saites un muskuļi, lai uzturētu pareizu pēdas pozīciju.

Galvenās plakanās kājas komplikācijas

Ja pieaugušajiem ir nogurušas kājas pēc iespējas īsākā laikā, viņiem ir jākonsultējas ar ārstu un jāpārbauda, ​​vai tajā ir plakana arka. Pēc diagnozes ir iespējams veidot ārstēšanu. Pievēršoties pieredzējušam ārstam, jums ir jāuzticas profesionālim, veicot efektīvu terapiju. Izmeklēšanai ir ierasts izmantot radiogrāfisko aprīkojumu, kas ļauj aprēķināt loka leņķi starp papēdi un kājas priekšējās daļas ķīļveida un nerūsīgo savienojumu. Koncentrējoties uz trūkumiem un sūdzībām, ārsts saprot personas plakanuma pakāpi. Bērni, kas jaunāki par divpadsmit gadiem, nav ieteicama rentgenogrāfija, kas nelabvēlīgi ietekmē ķermeni.

Flatfoot sekas izpaužas locītavu stāvoklī, mugurkaula sajūtās. Pirmajā gadījumā ķermeņa svars tiek pārdalīts uz ceļa un gūžas locītavu, kas ļauj kompensēt cilvēka stabilitāti, bet pārmērīga slodze un paaugstināts spiediens uz pēdām rada līdzīgas komplikācijas. Turpinot situācijas saglabāšanu, ceļgalu un gūžas locītavu rezerves spējas diemžēl izrādās nepietiekamas. Tā rezultātā pastāv papildu risks attiecībā uz veselības stāvokli.

Šāda situācija rada artrozes risku, kas nozīmē kopējās telpas sašaurināšanos. Artroze spēj vēlāk izpaust sāpes, no kurām vairs nav iespējams pilnīgi atbrīvoties. Vajadzības gadījumā un, ja nepieciešams, locītavas var aizstāt ar mākslīgām protēzēm, bet ķirurģija parasti notiek tikai trešās pakāpes artrozes gadījumā. Jebkurā gadījumā medicīniskā kontrole šķiet nopietna.

Saziņa plakanās kājas un mugurkaula patoloģija

Flatfoot rada nopietnas grūtības, kas saistītas ar mugurkaulu. Tas ir saistīts ar nepieciešamību saglabāt mugurkaula slāpēšanas funkciju. Starpskriemeļu diskiem sākotnēji rodas pārmērīgs spiediens. Pastāv pārrāvuma skrimšļa struktūras risks, kā rezultātā rodas hernialas izvirzījums, saspiežot nervu galus, kā rezultātā pastāvīgi sāpes sēžamvietā un mugurā, kājas.

Ja skrimšļa disks ir bojāts, plakanas kājas var izraisīt osteohondrozi, skoliozi, spondilozi. Uzskaitītās slimības apvieno daudzas pazīmes un pamats. Slimības atšķiras kopīgā formā. Izpaužas asinsrites traucējumu, kaulu augšanas, muskuļu-saišu aparāta iekaisuma dēļ. Vienīgais pieredzējis ārsts sniegs pienācīgu palīdzību.

Osteohondroze (disku augstuma samazināšana starp skriemeļiem) izraisa pārmērīgu spiedienu uz apakšējo mugurkaulu. Mugurkaulā attīstās patoloģiski procesi. Persona cieš no mēģinājumiem iztaisnot un pacelt. Osteohondroze bieži parāda dziļu saikni ar radikulītu. Šī iemesla dēļ persona sūdzas par šaušanu, iekļūšanu, akūtām sāpēm un nespēju aktīvi pārvietoties.

Kādas ir plakano pēdu briesmas

Ar plakanām kājām sieviete ir spiesta pamest augstos papēžus. Patoloģija noved pie tā, ka papēža balsts spēj pāriet uz horizontālu virsmu. Kalkulators atradīsies zoles pusē. Sieviete zaudē izturību, kas ir izteiktāka augstos papēžos. Jebkurš apakšējo ekstremitāšu ievainojums nekavējoties izraisīs nepanesamas sāpes un smagu pietūkumu.

Ir ļoti svarīgi rūpēties par pēdu veselību, lai novērstu citas komplikācijas. Piemēram, mugurkaula nolietojuma funkcijas pārkāpums rada daudzas nianses. Pieņemsim, ka persona sūdzas par izliektu mugurkaulu, sliktu stāju, sāpēm kājās un mugurā. Nav pārsteidzoši, ka plakanais kājām bieži vien ir artrīts, artrīts, trūce.

Mazam bērnam ar plakanu kājiņu ir nepareiza raibuma ierīce. Ievērojama daļa no amortizācijas slodzes nonāk zemādas taukaudos. Šī šķiedra palīdz izvairīties no nopietna kaitējuma pēdas anatomiskai struktūrai, līdz bērns sāk staigāt.

Starp patoloģiju sekām bērniem ir pārkāpuma maiņa. Ejot kājām, bērnam jāatrodas uz pēdas papēža. Faktiski tas noved pie situācijas pasliktināšanās. Starp acīmredzamajām plakanās pēdas pazīmēm, mēs atzīmējam, ka "sajaukšanās gaita", bieži vien pat bērniem.

Pieaugušajiem ir noteikts varikozas vēnu attīstības risks. Asins stagnācija izraisa pārmērīgu nieru slodzi. Ja nenovēršat situāciju, pastāv risks, ka var rasties grūtības ar vēnām, nieru mazspējas izpausmes. Ir ļoti svarīgi ņemt vērā situāciju ar veselības stāvokli un nekavējoties sazināties ar pieredzējušu ārstu.

Plakanu kāju var izārstēt

Ja Jūs apmeklējat ārstu laikā, var novērst plakanās pēdas sekas. Kādās situācijās ir nepieciešams sazināties ar pieredzējušu ārstu, kurš var pateikt diagnozes nianses, veselības stāvokli un ārstēšanu? Laicīgs ārsta apmeklējums ir svarīgs jautājums. Tā rezultātā ir iespējams izlīdzināt plakanas kājas. Brīdinājuma zīmes:

1. Ievērojams kaula izvirzījums uz kājas.
2. Noturīga sāpju sindroms.
3. Nepatīkamas sajūtas staigājot.
4. Nespēja izvēlēties skaistas kurpes.
5. Uzticības trūkums par savu skaistumu.
6. Izrakstīto medikamentu efektivitātes trūkums.

Pieredzējis ārsts sniegs ekspertu palīdzību.

11 slimības, ko izraisa plakanās pēdas

Pēdu arkas izlaidums gan gar, gan pāri, norāda uz plakanām kājām, patoloģiju, kas maina cilvēka pēdas formu un pārkāpj tā nolietojuma īpašības. Turklāt osteohondroze, artrīts, mugurkaula slimības un citas slimības var būt kāju deformāciju atbalss. Tomēr ne visi zina, kas apdraud plakanas pēdas, un pašas vai bērna atrašana šīs patoloģijas simptomi nav steidzīgi konsultēties ar ārstu, ņemot vērā slimību, kas nav nopietna.

Kā pēdas deformējas vai īsumā par slimības veidiem

• garenvirziena;
• šķērsvirziena;
• kombinēti (vai gareniski šķērsvirzienā, apvienojot divus iepriekšējos patoloģijas veidus) plakanā kāja.

• iedzimta, kā rezultātā notiek anomālijas augļa attīstības laikā;
• iegūta, kas savukārt ir sadalīta:
  • statisks - aptver lielāko daļu no visiem plakanās pēdas gadījumiem (tās ir liekā svara, neērti apavi, vājas muskuļu, spēcīgas pēdu slodzes utt. sekas),
  • raksīti - raksītu sekas, kurās skeleta sistēmas veidošanās tiek traucēta, jo īpaši pēdas kauli,
  • paralītisks - novērots pacientiem, kuriem tiek veikta poliomielīts
  • traumatisks - rodas fona kaula vai kaula kaulu lūzumā vai ar muskuļu traumām, kuru galvenais uzdevums ir nostiprināt kājas kāju.

Kāpēc notiek plakanās pēdas?

Neviens no faktoriem neietekmē pēdas patoloģisko maiņu.

• Bieži vien šāda deformācija ir palielinātas slodzes uz kājām rezultāts, piemēram: sports, smaga fiziska darba spēja, atsvari. Šo procesu var uzsākt grūtniecības laikā vai liekā svara palielināšanā.
• Savukārt mazkustīgs dzīvesveids var izraisīt arī plakanas pēdas pieaugušajiem, kad saites un muskuļi, kas tur arkas, vājinās.
• Pēdas izliekums ir iespējams pat pēc ilgstošas ​​neērtu apavu valkāšanas vai ievainojumu rezultātā.
• Slimības, piemēram, raksētas vai cukura diabēts, traucē vielmaiņu kaulos vai mīkstajos audos, tādējādi izraisot plakanas pēdas.
• Un visbeidzot, nesenie pētnieki norāda uz pacienta psiholoģisko stāvokli, kas cieš no plakanām kājām. Cilvēkiem, kas ir pakļauti depresīvām valstīm, ir lielāka varbūtība, ka viņi piedzīvos plakanu kājām.

Pēdu deformācija un ikdienas dzīve

Daudzi cilvēki nepievērš uzmanību plakanām kājām, kas izveidojušās viena iemesla dēļ. Jo īpaši, ja slimība ir sākotnējā stadijā un neietekmē dzīves kvalitāti. Bet, kad slimība progresē, plakanās pēdas ietekme pieaugušajiem parādās dažos nepatīkamos simptomos.

• Pastāvīga sāpju sajūta, smaguma sajūta kājās, nespēja stāvēt uz ilgu laiku, pastaigas garie attālumi arī ir grūti. Tas ietekmē dzīves kvalitāti: personai ar plakanu kājām ir grūti doties, doties ekskursijās, spēlēt āra spēles, veikt mājasdarbus. Arī cilvēki, kas cieš no plakanām kājām, ir spiesti atteikties no darba, ja tas nozīmē ilgstošu uzturēšanos uz kājām.
• Izmaiņas pēdu spēkos, lai pamestu skaistu, bet ne vienmēr ērtu apavu. Sievietēm un meitenēm ir jāaizmirst par papēžiem, jo ​​tajās kājas sāpēs nepanesami. Cilvēkiem ar plakanām kājām, izvēloties apavus, ir jāņem vērā tikai tās ērtības, nevis vēlamā modeļa skaistums vai vērtība. Turklāt cilvēku ar plakanām kājām apavi kļūst bezjēdzīgi daudz ātrāk, jo nepareiza spiediena sadale.
• Visbeidzot, poza, kas ir nedaudz saliekta, negatīvi ietekmē pacienta dzīvi ar plakanu kājām. Turklāt šīs slimības skartā cilvēka gaita nemainās arī labāk, kas izraisa kompleksus, stīvumu, stīvumu, pašapliecinājumu gan pieaugušajam, gan bērnam.

Plakanās kājas slimības

Ir svarīgi saprast plakano kāju draudus, jo papildus iepriekš minētajām neērtībām kāju deformācijas izraisa daudzu slimību attīstību.

• Viena no šīm slimībām ir ceļa locītavas osteoartrīts. Tas rodas sakarā ar to, ka tās funkcijas nav izpildītas, kad pēdas nolietojuma uzdevumi veic neparedzētus ceļgala vai gūžas locītavas. Tā ir patoloģija, ko raksturo krūšu spilventiņu nodilums locītavās, kā rezultātā tās savstarpēji berzē, izraisot stipras sāpes, it īpaši staigājot. Saskaņā ar liecību (bieži vien ar 3 grādu artrītu) locītavas ir iespējams aizstāt ar mākslīgām protēzēm, bet jebkurā gadījumā nepieciešamība ārstēt šo slimību.
• Problēmas ar mugurkaulu var rasties arī plakanās pēdas fonā.
  • Osteohondroze ir slimība, kas skar starpskriemeļu diski un skrimšļus. Pavadot sāpes, mēģinot saliekt vai iztaisnot svaru celšanas laikā. Bieži vien osteohondrozes slimnieki sūdzas par lumbāgu, kustības ierobežošanu asu akūtu sāpju dēļ.
  • Skolioze ir visbiežāk sastopama skolas vecuma bērniem, un to izsaka mugurkaula izliekumā uz sāniem. Neatkarīgi, plakana kājiņa neizraisa skoliozi, bet kopā ar nepareizi sēžot pie galda, valkājot smagu laupījumu, rodas mugurkaula deformācija.
  • Vertebrālās artērijas sindroms - raksturo muskuļu sasprindzinājums, mugurkaula artērijas saspiešana, kas novērš smadzeņu audu bagātināšanu ar skābekli. Slimība izraisa biežas galvassāpes.
• Papēža sānsvere - notiek gareniskas plakanās kājas dēļ un ir pieaugums, kas atgādina ķīli vai smaili. Ejot kājām, kad ķermeņa svars krīt uz šo augšanu, cilvēks jūtas nepanesams sāpes.
• Mortona neiroma ir slimība, kuras rezultātā trešā vai ceturtā pirksta reģionā parādās audzējs, kam ir pievienoti simptomi pirkstu nejutīgums, to tirpšana, dedzināšana, sāpes.
• Osteoporoze ir slimība, ko izraisa skrimšļu locītavu izsīkšana, kaulu audu izmaiņas un skriemeļu atrašanās vietas pārkāpums plakanās kājas dēļ.
• Toņa vārpstas izliekums vai "kauls". Tā saukta par slimību, kurā pirmās pirksta kauls slēpjas sānos, izraisot sāpīgas sajūtas.
• Ir zināms, ka pēdas - cilvēka ķermeņa teritorija, uz kuras ir daudz bioloģiski aktīvu un svarīgu punktu. Flatfoot provocē situācijas, kad šo vietu nervu galotnes izzūd, to darbība ir traucēta. Tā rezultātā ir iespējama daļēja redzes zudums vai biežas galvassāpes.
• No pirmā acu uzmetiena, ne nopietnas, bet ļoti nepatīkamas parādības - ieauguši nagi, citas plakanās pēdas sekas. Savainojiet pirkstu mīkstos audus, tādējādi izraisot infekciju un sūkšanos.
• Varikozas vēnas ir vēl viena no pēdu deformācijas sekām. Rodas asins plūsmas samazināšanās dēļ apakšējās ekstremitātēs.

Slimības diagnostika

Flatfoot ir slimība, kuru ir grūti ārstēt progresīvos posmos. Tādēļ ir svarīgi atzīmēt pēdas deformāciju slimības attīstības sākumā. Padariet to viegli mājās. Tas ir pietiekami, lai iemērktu kājām ūdenī vai uztriestu pēdas zoli ar krēmu un tad stāviet uz papīra lapas. Veselas pēdas iekšpusei jābūt lielākai kā pusei drukas, un starp pirkstiem un pēdām ir jābūt arī atstarpei.

Ir arī nepieciešams rūpīgi uzraudzīt apavu nodilumu. Tās uzlabotā dzēšana un saliekšana no iekšpuses ir signāls, kas norāda uz iespējamu plakanu kāju.

Ja jums ir aizdomas par deformāciju, sazinieties ar ortopēdu. Ārsts, pamatojoties uz vizuālo pārbaudi, kā arī izmantojot instrumentālo pārbaudi, veiks pareizu diagnozi un, atkarībā no plakanās kājas veida, ieteiks ārstēšanu.

Video

Video - plakanās kājas cēloņi un sekas

Cīņa pret plakanām kājām

• Fizioterapijas vingrinājumi ir vingrinājumi, kuros pēdas muskuļi stiprinās un mainās tās forma.
• Apakšējo ekstremitāšu masāža - uzlabo asinsvadu funkciju un audu vielmaiņu.
• Elektrostimulācija ir procedūra, kas veicina asinsrites stimulāciju, sāls mazgāšanu no cīpslām, saišu darbības atsākšanu.
• Kinesiotiping - īpaša, fiksēta ar līmes pamatni uzlikšana, lentes uz kājām. Izmantojot lentes, slodze uz vajadzīgajiem pēdas muskuļiem tiek pārdalīta, padarot kājām vieglāk veikt savas funkcijas.

Plakanās pēdas novēršana

• Cilvēkiem, kas ir pakļauti plakanam kājām, ir jāsamazina slodze uz kājām, kas nozīmē, ka tiek likvidēti tādi sporta veidi kā vieglatlētika vai futbols, izvēloties darbu, kas nav saistīts ar svaru nēsāšanu vai stāvot uz kājām, pielāgojot ķermeņa svaru (svara) pārpalikumam.
• Peldēšana - stiprina visas muskuļu grupas, ieskaitot kāju.
• Vingrošana, kuras mērķis ir nostiprināt kāju muskuļus, ir svarīga arī plakanās pēdas profilaksei.
• Apaviem cilvēkiem, kas cieš no pēdu deformācijām, ir jābūt kāpurķēdēm - apavu elementiem, kuru mērķis ir samazināt slodzi uz pēdas loka.
• Ir svarīgi regulāri veikt pēdu masāžu pēc ilgas slodzes uz tiem.
• Ir svarīgi neaizmirst par fizioterapiju, jo īpaši par elektrostimulāciju - metodi, kas veicina saišu attīrīšanu, to relaksāciju pārlieku stingrības gadījumā un turpmāku tonizēšanu.
• Pareiza uzturs - atbalsta normālus vielmaiņas procesus, ir galvenais ķermeņa veselībai un jo īpaši kājām.

Plakanā kāja - nopietna slimība, kurai piemīt bēdīgas sekas bez ārstēšanas. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi neievērot ārstēšanu un ievērot visus ārsta ieteikumus, lai cīnītos pret šo slimību.

Plakanās pēdas efekti

✓ Ārsta apstiprināts raksts

Plakanā kāja un visu iespējamo komplikāciju seku saraksts ir diezgan liels, tāpēc mēs uzskatām tikai par visbiežāk sastopamajām. Nekavējoties izdariet atrunu, ka dažas iespējamās sekas ir ārkārtīgi bīstamas ne tikai veselībai, bet arī pacienta dzīvībai. Bet vispirms vispirms.

Plakanām kājām briesmas

Cilvēki ar plakanu pēdu patoloģijas sākumposmā bieži sūdzas par sāpēm un pietūkumu. Sāpju cēlonis ir saišu, kaulu vai muskuļu bojājumi. Šī iemesla dēļ parādās pietūkums, kas savukārt izspiež citas kājas struktūras (piemēram, nervus, asinsvadus). Ja šīs izmaiņas palielināsies, pacienta mobilitāte laika gaitā var būt ierobežota.

Mobilitātes ierobežojums ar plakanu pēdu

Svarīga informācija! Flatfoot izraisa pēdas nolietojuma funkciju izmaiņas. Lai novērstu pārmērīgu stresu uz apakšējām ekstremitātēm, visa ķermeņa svars tiek pārdalīts uz citām sistēmām - ceļiem, iegurni un mugurkaulu, līdz ar to, staigājot, cilvēks nedaudz pavirzās uz priekšu.

Flatfoot mainīs jūsu pozu

Bet visas šīs sekas ir vismazākās, jo slimība var apdraudēt, jo tās attīstības laikā citi orgāni var būt “ieinteresēti”, lai kompensētu trūkumu.

Attiecībā uz bērniem plakanas kājas ir tikpat bīstamas. Pirmajos desmit cilvēku dzīves gados veidojas kaulu aparāts, un, lai izvairītos no deformācijām, ir nepieciešams, lai mazākās izmaiņas tiktu konstatētas savlaicīgi. Līdz sešiem gadiem ir iespējama efektīva patoloģijas korekcija, bet vēlāk vienīgais, ko var izdarīt, ir nostiprināt muskuļu audus, lai tie varētu saglabāt arku dabiskā stāvoklī.

Plaknas pēdas bērniem

Plakanās pēdas efekti

Ja apakšējās ekstremitātes ātri nogurst, tad vispirms ir jāpārbauda, ​​vai klātbūtne ir līdzena kājām, kur pieaugušajiem tiek veikta rentgena izmeklēšana. Ar šī pētījuma palīdzību nosaka loka leņķi, kas veidojas starp pēdas priekšējo daļu un papēdi. 12 gadu vecumā nav ieteicams izmantot rentgenstaru, jo tas nelabvēlīgi ietekmē ķermeni.

Radiogrāfija apstājas ar slodzi

Komplikācijas aprakstītajā patoloģijā galvenokārt attiecas uz locītavām un mugurkaulu. Savienojumu gadījumā pārmērīga slodze palielināta spiediena dēļ uz kājām noved pie svara sadales uz ceļiem un gurniem, lai kompensētu stabilitāti. Un, ja tas turpināsies ilgu laiku, tad locītavu rezerves jauda tiks iepriekš vai vēlāk izsmelta.

Svarīga informācija! Tas viss ir daudzu slimību bīstama attīstība. Īpaša uzmanība ir pelnījusi artrozi, ti, kopējās telpas sašaurināšanos. Artrozes gadījumā persona pārējā dzīves laikā cieš no sāpju sindroma vai arī, kamēr viņu nomaina protēzes (tas ir atļauts tikai slimības trešajā posmā).

Bērniem šo slimību var identificēt pat pirms acīmredzamu pazīmju rašanās, ja vecāki cieš no šīs slimības. Šādos gadījumos plakanās kājas var tikt mantotas, bet ģenētiskās "programmēšanas" varbūtība ir nenozīmīga - apmēram 3%.

Jāatzīmē, ka plakano pēdu izraisīto slimību saraksts ir iespaidīgs, tāpēc raksts attiecas tikai uz visbiežāk sastopamajām.

1. tabula. Kopējās slimības, ko izraisa plakanās kājas