Flatfoot bērniem - labākais veids, kā diagnosticēt un ārstēt

Flatfoot bērniem tiek uzskatīta par kopīgu patoloģiju un tiek arvien vairāk diagnosticēta, ko daļēji var izskaidrot ar pasaules tendenci uz mazkustīgu, “datoru televīzijas” dzīves veidu. Kādi citi faktori ir saistīti ar šo slimību, cik bīstami tas ir un kā to ārstē, apsveriet tālāk.

Flatfoot bērniem - cēloņi

Pateicoties labi veidotajām arkām, to galvenās funkcijas tiek veiktas slodzes sadales, trieciena mazināšanas, līdzsvara stabilizēšanas uc dēļ. Plakanām kājām bērnam ir raksturīgas arkas izlīdzināšana, kurā pēdai nav iekšpuses rievu un gandrīz pilnībā atrodas blakus grīdas virsmai. Priekšējā daļa pakāpeniski paplašinās, un papēžs kļūst novirzīts atpakaļ.

Iedzimtas plakanās kājas ir reti sastopamas, un tās ir saistītas ar dažādām augļa patoloģijām, jonizējošā starojuma iedarbību, grūtnieces kaitīgajiem ieradumiem. Šajā gadījumā slimība bieži tiek atklāta uzreiz pēc piedzimšanas un tiek apvienota ar citiem defektiem. Bieži vien tā ir iegūta slimība, kas veidojas kā bērns attīstās šādu iemeslu dēļ:

• paaugstināts ķermeņa svars;
• nepietiekama un monotona fiziskā aktivitāte;
• bieži sastopamas basām kājām ejot uz līdzenas cietas virsmas;
• nepiemēroti apavi (iegādāti augšanai, pārmantojami ar mantojumu), ar plakanu pamatni, pārāk mīkstu vai cietu);
• pēdas muskuļu-saišu aparātu paralīze (cerebrālās triekas, poliomielīta dēļ);
• kāju traumas;
• pārsūtīti retiķi;
• iedzimtība utt.

Ir vērts zināt, ka līdz 6 gadus veciem bērniem līdzenums ir fizioloģiska parādība. Kad bērns piedzimst, viņa kājas ir plakanas, bez skaidras arkas, ko izskaidro kaulu audu skrimšļu struktūra, muskuļu vājums, tauku audu pārsvars uz augsnes virsmas, kas darbojas kā amortizators. Mīksto audu pārpilnība pēdās atrodas līdz aptuveni trīs gadu vecumam un pēc tam pakāpeniski samazinās. Tajā pašā laikā notiek sasaistes aparāta attīstība, kā rezultātā tiek novērots arkas augstuma pieaugums.

Tādējādi, dabiskās fizioloģiskās pārmaiņas, kāju arkas, kā arī kāju un pozas forma „pilnveidojas” līdz desmit gadu vecumam. Ja bērna attīstība norit normāli, tiek veidotas pareizās glabātavas. Turklāt pusaudža vecumā, kad organismā palielinās augšana un pārmērīgi palielinās endokrīnās sistēmas pārkārtošanās, bērnu muskuļu un skeleta sistēma atkal kļūst neaizsargāta, jutīga pret deformācijām un palielinās plakanās kājas risks.

Plakanās kājas veidi bērniem

Kājām ir divas galvenās velves - šķērsvirzienā (starp faluļu pamatnēm) un garenvirzienā (gar iekšējo malu). Paturot to prātā, plakanās kājas, kuru veidi ir atkarīgi no skartās arkas, ir sadalītas šķērsvirzienā un garenvirzienā. Mazāk izplatīta ir slimības apvienotā forma. Turklāt ir diagnoze "valgus flatfoot", kad ir novirze no ekstremitāšu ass.

Šķērsvirziena plakanais kājām bērniem

Ar šāda veida patoloģiju šķērsvirziena loks ir izlaists, priekšējais posms balstās uz visu metatarsālo kaulu galvām. Šī plakanā kājiņa attīstās kopā ar bērna ģenētisko nosliece uz ārējo nelabvēlīgo faktoru iedarbību. Pakāpeniski kaulu ventilatora formas novirzes rezultātā zoles garums samazinās, platums palielinās, īkšķis novirzās uz āru, vidējā pirksta deformācijas.

Gareniska plakanā kājiņa bērniem

Ja tiek veikta garenvirziena plakanā kāja diagnoze, bērnam ir plakana pēdas gareniskā loka daļa. Rezultātā pēdas garums ir palielinājies, viss klubs, kas sazinās ar grīdu, pakāpeniski attīstās. Raksturīga iezīme ir apavu virsmas lielāks nodilums gar iekšējo malu. Potīte šajā patoloģijā ir neaktīva.

Valgus plakanais kājām bērniem

Bieži vien garenvirziena plakanā kāja, kājas deformācija, kas noved pie tās vidējās daļas izlaišanas, izraisa valgus izliekumu. Šajā gadījumā pirkstu un papēža kaulu pagrieziens ir pagriezts un ass locītavas ass izliekums (nobīde uz iekšu). Dažreiz cēlonis ir bērna sākums, traumas, nepareiza apavu izvēle.

Grāds plakanā kājām bērniem

Lai diagnosticētu slimību, izmantojiet pēdas drukas datus. Atkarībā no deformācijas intensitātes ir vairāki slimības posmi:

• plakanais grāds 1 grāds - arka augstums ir tuvs normālam, simptomi ir viegli, bet saites ir vājākas un vakarā ir nelielas sāpes;
• 2. pakāpes līdzenums - ir “pēdas kājām”, vizuāli pamanāms, bērnam bieži ir sāpīgas kājas (ieskaitot potīti, ceļa locītavu), kājām ir pietūkums, gaitas izmaiņas;
• trešās pakāpes līdzenumu - raksturo stipra pēdu deformācija, pirksti, bērnam ir grūti un sāpīgi staigāt, ir sāpes pa visu apakšējo ekstremitāšu garumu un mugurkaulā, smaga pietūkums.

Kas ir bīstamas plakanas kājas?

Ir kļūda pieņemt, ka attiecīgā patoloģija nerada nopietnus draudus bērna ķermenim, kas ir drīzāk kosmētisks defekts. Pat ja tas ir plakanu pēdu sākums, tā sekas nākotnē var būt ļoti nelabvēlīgas dažādām ķermeņa sistēmām. Visbiežāk sastopamās komplikācijas ir:

• locītavu distrofisku bojājumu attīstība;
• skolioze;
• mugurkaula trūce;
• osteohondroze;
• papēži;
• varikozas vēnas;
• neiroma Morton.

Šīs patoloģijas attīstās ar plakanu kājām bērniem, jo ​​pēdu un mugurkaula locītavu slodze palielinās, ja kājām ir zema amortizācijas spēja. Šādas sekas ir ilgstošas, bet pirms tam bērna dzīves kvalitāte cieš no pastāvīgas sāpes kājās un mugurā, palielināts nogurums, un viņa akadēmiskais sniegums pasliktinās.

Kā noteikt līdzenas pēdas bērnam?

Vecākiem jāzina, kā bērnam identificēt plakanas pēdas, lai nepalaistu garām vērtīgu laiku un saņemtu ārstēšanu laikā. Ir jābrīdina šādas izpausmes:

• kurpju un papēžu zoles iekšpuses strauja nodilšana, zābaku augšdaļu deformācija iekšpusē;
• biežas bērnu sūdzības par nogurumu staigājot, sāpes kājās;
• kukurūzas klātbūtne;
• kājas ieslēgšana iešanas laikā;
• kāju pietūkums.

Kā mājas mīklu varat izmantot pēdu nospiedumu metodi. Lai to izdarītu, nogādājiet tīru papīra loksni un, uzvelkot bērna kāju stikla daļas, ar biezu krēmu, augu eļļu vai akvareļiem ievietojiet to uz šīs lapas. Un kājas ir jāsaglabā kopā, kājas jānovieto vienā līnijā paralēli viena otrai, mugurai jābūt vienmērīgai. Uz izdrukas apgabalā starp papēdi un pakaļgalu siksnas platums parasti ir ne vairāk kā viena trešdaļa no kopējā platuma. Pretējā gadījumā pastāv patoloģijas iespējamība. Galīgo diagnozi veic ortopēds vai podologs.

Kā ārstēt plakanas pēdas bērniem?

Bērniem atrodoties plakanām kājām, ārstēšana tiek noteikta jebkurā vecumā, tā ir sarežģīta un atkarīga no bojājuma apjoma. Šim nolūkam, pirmkārt, diagnostika tiek veikta, izmantojot stādījumu, podometriju un pēdas radiogrāfiju. Bērnu plakanās kājas ārstēšanas metodes ir vērstas uz kāju muskuļu struktūru nostiprināšanu, asinsrites uzlabošanu, kāju un potītes deformācijas korekciju, izmantojot vieglu fizisku efektu uz saišu un locītavu.

Vingrinājumi plakanām kājām bērniem

Atkarībā no izmaiņu apjoma bērnam ieteicams izmantot kāju vingrinājumus, ko var izdarīt mājās. Plakām pēdām bērniem nepieciešama ārstēšanas regularitāte - tikai šajā gadījumā jūs varat paļauties uz pozitīvu rezultātu. Tāpēc nodarbības jāveic katru dienu, vienu vai divas reizes dienā. Vingrinājums bieži tiek iekļauts kompleksā vingrošanas terapijā, lai bērniem nodrošinātu plakanu kājām.

Sēdus stāvoklī krēslā:

• kāju pirkstu pagarināšana;
• pēdu apļveida kustības pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam;
• stiepjas zeķes prom no jums un pretējā virzienā;
• pārmaiņus pacelt zeķes un papēžus no grīdas virsmas;
• mazu priekšmetu (bumbiņas, kubi, zīmuļi) pirkstiem un kustīgajiem pirkstiem;
• satveršana un pacelšana starp maza bumba;
• vingrojot kājas uz priekšu un atpakaļ no vingrošanas nūja, bumbu ar tapām;

Pastāvīgā:

• zeķu samazināšana;
• iegremdēšana bez papēžiem no grīdas;
• staigāšana uz zeķēm, papēžiem, ārējās un iekšējās daļas malām;
• staigāt uz sāniem pa kreisi un pa labi uz vingrošanas nūju.

Jums jādara basām kājām, atkārtojot visu 10-12 reizes. Pirmsskolas vecuma bērniem visi fiziskie vingrinājumi var tikt veikti rotaļīgi, skaidri demonstrējot vingrinājumu pareizību. Turklāt bērniem, kuriem ir šāda diagnoze, ir lietderīgi staigāt uz sāniem uz loga, kāpt pa virvi, trenēties uz vingrošanas kāpnēm, braukt ar velosipēdu, peldēties.

Masāža kājām kājām bērniem

Ja bērnam ir plakanas pēdas, ko darīt, lai labotu situāciju, ārsts pateiks. Vairumā gadījumu paredzētie ārstnieciskie pasākumi ietver profesionālu pēdu masāžu, kuras mērķis ir uzlabot muskuļu tonusu, uzlabojot vielmaiņas procesus. Plaktas pēdas bērniem ar masāžu tiek ārstētas ar periodiskiem 10 līdz 15 sesiju kursiem, ko veic profesionāls. Piemērojot mīcīšanu, glāstīšanu un berzēšanu, pēdu masāža ar papēdi līdz pirkstiem, sānu mugurpusē.

Ortopēdiskais mīklu paklājs bērniem no plakanām kājām

Mājā, lieliska ārstēšanas un profilakses metode plakanam kājām ir pastaigas pa speciālu paklāju, kura virsma atdarina dažādu izmēru un zālāju akmeņus, kas pārklāti ar maziem masāžas tapām. Šis plakans paliktnis bērniem ir izgatavots no putu polimēra, un tas ir vairāku kvadrātveida daļu kopums, kas ir savienotas sliežu ceļa, čūskas vai taisnstūra formā. Ortopēdiskais paklājs ir spējīgs nomainīt paklāju bērnudārzā, kas nodrošinās regulāru kāju masāžu.

Šādus piederumus var izgatavot neatkarīgi no paklāja griezuma, kas ir pievienots:

• plakanas oļi;
• kastaņi;
• veci zīmuļi;
• plastmasas vāciņi;
• pogas utt.

Ortopēdiskās zolītes bērniem ar plakanām kājām

Efektīvi tiek koriģēti bērni, kas nav apguvuši plakanās kājas, kuru ārstēšana tiek veikta, ņemot vērā visus ārsta ieteikumus. Viens no mērķiem bieži ir speciālu zolīšu valkāšana, kas paredzēta, lai staigājot pareizi sadalītu slodzi uz kājām, labotu deformācijas un apturētu to progresēšanu. Šie produkti, kas atlasīti vai izgatavoti individuāli, ir ieteicami valkāt gan ārpus telpām, gan mājās.

Metodes plakanā kājiņa profilaksei bērniem

Vecāki, kas pievērš uzmanību viņu pēcnācēju veselībai, var novērst šīs slimības attīstību agrīnā stadijā. Plakanās pēdas novēršana bērniem ir balstīta uz vairāku vienkāršu ieteikumu ievērošanu:

1. Bērnam regulāri jādodas un jālieto basām kājām uz nelīdzenas virsmas (uz oļiem, zāli, smiltīm, masāžas paklāju).
2. Apavi ir pareizi jāizvēlas (jaunas, piemērotas mērīšanas pēdas, labi nostiprinot kāju, ar lieces zoli un nelielu papēdi).
3. Fiziskajai aktivitātei jābūt regulārai un izmērītai (ne atzinīgi vērtējama ne pārāk maz aktivitāte, ne pārmērīga entuziasma sportam).

Bērnu plakanas pēdas - kas ir bīstams un ko darīt?

Maziem bērniem augšanas procesā tiek veidoti un uzlaboti visi orgāni, tas attiecas arī uz rokām un kājām, tāpēc šķietami pilnīgi plakana bērna kājiņa vispār nenozīmē, ka drupām ir attīstības problēmas. Plakanās pēdas bērniem var noteikt, izmantojot standarta medicīniskās procedūras, un tāpēc, ka bērnu kaulu audi ir jutīgi pret ārējām ietekmēm, šo defektu ir ļoti viegli noteikt ar terapeitiskiem vingrinājumiem.

Jaundzimušā bērna kājā nav iespējams saprast, vai viņš saskaras ar plakanām kājām, tomēr, ja viņš jau ir sācis stompu un redzat acīmredzamus gaitas traucējumus, pārliecinieties, ka konsultējieties ar ārstu

Kā identificēt plakanas pēdas bērniem?

Lai noteiktu plakanas pēdas bērnam, varat izmantot standarta procedūru - plantogrāfiju. Tās būtība ir uzlikt kāju izdruku uz tīras papīra lapas (ar pēdu smērējama ar īpašu savienojumu). Tomēr, kā rāda prakse, bērni no gada līdz 5 gadiem, vai pat vairāk, ne vienmēr spēj izdarīt šo procedūru pēc vajadzības, jo nepilnīgas formas pēdas dēļ ir grūti veikt precīzu diagnozi, jo kāja joprojām veidojas un mainās.

Kāju formas traucējumu simptomi var būt šādi:

• kājām - staigājot bērna kājas tiek pagrieztas ar papēžiem. Tas ir vājas kāju muskuļu sekas, kas neļauj bērnam uzturēt pēdas pareizajā pozīcijā, šāda zīme ir visbiežāk sastopama bērniem līdz viena gada vecumam;
• ejot kājām uz pēdas malas - ja bērns neatrodas uz kājām, bet tās sānu iekšpusē, kājas šajā gadījumā paplašinās ceļgala daļā, veidojot sava veida riteni;
• sāpes pēc pastaigas - ja bērns bieži pēc kājām sūdzas par sāpēm kājās, tas var būt plakanās pēdas pazīme;
• apavu un zeķes dzēšana - nepareizi novietotas pēdas dēļ, staigājot, apavi berzējas pret asfaltu daudz spēcīgāk, un tāpēc ātrāk pasliktinās.

Ja pamanāt vienu vai vairākus plakanās pēdas simptomus, Jums pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu, savlaicīga attīstības defekta atklāšana ir daudz vieglāk novērst, un tas prasīs maz laika un nesniegs drupatas gandrīz nekādas bažas.

Vienkārši izturieties pret plakanām kājām, daudziem vingrinājumiem ar pareizu pieeju kā bērns, bet galvenais nosacījums šajā gadījumā - nodarbību regularitāte

Bērnu plakanās kājas ārstēšanas metodes

Ja Jūsu bērnam ir diagnosticētas plakanas pēdas, nevajag izmisumā: ir atbilde uz jautājumu, kā bērniem ārstēt plakanas pēdas. Līdz šim izstrādāta virkne procedūru un uzdevumu. Visas ierosinātās manipulācijas ir nesāpīgas, un daudzas no tām ir pat ļoti patīkamas.

• Iedzimtas plakanās kājiņas gadījumā bērnam, kas ir vecāks par vienu gadu, tiks dota īpaša šķelšanās un saspringts pārsējs. Šādi stiprināšanas līdzekļi palīdz uzturēt pēdu pareizajā pozīcijā, kamēr tie ir izgatavoti no mūsdienīgiem mīkstiem un patīkamiem pieskārienu materiāliem, tie nerada diskomfortu.
• Lai stiprinātu pēdu un muskuļu saites, ir noteikts tonizēšanas procedūru gaita. Tā ietver terapeitisko vingrošanu (šis pakalpojums ir pieejams bērnu klīnikas fizikālajā klīnikā) un masāža (labāk, ja to veic profesionāls masāžas terapeits). Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, visas procedūras var veikt mājās, bet labāk, ja konsultējieties ar savu ārstu, kā un kā to darīt.
• Lai ārstētu plakanās pēdas bērnam, arī palīdzēsiet staigāt uz nelīdzenām virsmām, tādēļ ārsti iesaka jums dziedēt jūrā, kur var staigāt ar smiltīm un oļiem, biežāk izkļūt dabā un pārvietot basām kājām uz zāli un oļiem. Pat mājās, jūs varat izveidot sava veida apmācību bāzi, piedāvājot mazulim stomp uz maziem jūras akmeņiem vai zirņiem.
• Nepietiek, lai izlīdzinātu plakanas kājas: tā, lai pēdas deformācija neatkārtotos, ieteicams apavos izmantot īpašas ortopēdiskās zolītes vai izvēlēties tādus gadījumus.

Bērnu, kas jaunāki par vienu gadu, plakanā kājiņa ārstēšana nerada īpašas grūtības, īpaši, ja jūs sākat praktizēt laikā. Jebkurus ķermeņa attīstības traucējumus var novērst, galvenais ir pamanīt tos laikus.

Pareizi izvēlēti bērnu apavi ir ļoti svarīga plakano pēdu profilakses sastāvdaļa.

Kā novērst plakanas pēdas bērniem?

Tā kā plakanās pēdas mūsdienu bērniem ir diezgan bieži sastopama parādība, ir veikti daudzi pētījumi, lai noskaidrotu, kādi ir galvenie šāda traucējuma rašanās cēloņi. Tā rezultātā mēs izstrādājām pamata ieteikumus, pēc kuriem šo nepatīkamo parādību var novērst.

• Pirmkārt, neērtiem apaviem ir liela ietekme uz pēdas veidošanos. Jaunākā vecumā, lielāko daļu laika bērnam ir jānošķir, jo pārmērīgs spiediens uz kājām noved pie deformācijas;
• otrkārt, nepietiekama motoriskā aktivitāte var būt arī plakanās pēdas cēlonis bērniem. Ja drupatas iztērē pietiekami daudz laika aktīvajā stāvoklī - rāpošana, pastaigas, skriešana, - tas veicina teļu muskuļu veidošanos un attīstību, tādējādi stiprinot visu muskuļu sistēmu;
• treškārt, lai stiprinātu kaulus, ir nepieciešams nodrošināt bērnam līdzsvarotu uzturu. Bērna uzturā jābūt svaigiem dārzeņiem un zaļumiem, zivīm, graudaugiem, maigai gaļai, piena produktiem. Papildu vitamīnu komplekss netraucēs ķermeņa barošanu, bet ārsts to izraksta;
• ceturtkārt, izvēloties apavus, jums ir jāvadās pēc bērna vajadzībām, jo ​​mazākā diskomforta sajūta kājām laikā radīs negatīvas sekas. Pirms iegādāties augstas kvalitātes bērnu apavus un pārliecinieties, ka izmēģināsiet apavus un sandales;
• Piektkārt, regulāri veiciet regulāras nodarbības (piemēram, rīta vingrinājumi). Neliela slodze palīdzēs ne tikai stiprināt roku un kāju muskuļus, bet arī iemācīs bērnam veselīgu dzīvesveidu.

Kā redzat, nav grūti veikt ieteikumus parastās kājas profilaksei zīdaiņiem, bet jūs glābsiet savu bērnu no turpmākās diskomforta, un jums nebūs jāārstē šī slimība.

Plaknas pēdas bērniem

Plaknas pēdas bērniem

Flatfoot bērniem ir visizplatītākā ortopēdiskā patoloģija pediatrijā, ko izpaužas kāju pēdu augstuma samazināšanās. Lapas pēdas var konstatēt bērnam no dzimšanas brīža (3% gadījumu); par 2-4 gadiem, tas novērots 24-32% bērnu, 7 gadus - 40%, 12 gadus - 50% pusaudžu.

Bērnu arkas loka elementu aktīva veidošanās notiek pakāpeniski, ar kāju izskatu un slodzes pieaugumu. Kritiskais periods plakanās kājas attīstībā ir vecuma periods no 8 mēnešiem līdz 1,5 gadiem, kad bērns sāk piecelties un iemācīties staigāt. Agrīnā vecumā visiem bērniem ir fizioloģiska plakana kāja vecuma izraisītu anatomisko un funkcionālo īpašību dēļ: kaulu skrimšļu struktūra, elastīgākas un stiepes saites, vāji muskuļi. Ar pareizu attīstību, palielinot muskuļu spēku un izturību, šis stāvoklis bērniem neatkarīgi tiek normalizēts par 5-6 gadiem. Dažos traucējumos bērni attīstās līdzenām pēdām, kā rezultātā strauji samazinās pēdas nolietojuma potenciāls, palielinās slodze uz citiem muskuļu un skeleta sistēmas elementiem, bojājot ceļgalu un gūžas locītavas, mugurkaula deformāciju un iekšējo orgānu darbības traucējumus.

Plakanās pēdas klasifikācija bērniem

Pēdai ir garenvirziena un šķērsvirziena arkas, kas atbalsta muskuļus un saites, kas nodrošina ķermeņa līdzsvaru, trieciena slodzes izplatīšanos un mīkstināšanu pastaigas, braukšanas un lektu laikā, kā arī palielina izturību pret aksiālo slodzi. Anatomiskā ortopēdijā atšķiras garenvirziena, šķērseniskās un kombinētās plakanās pēdas. Bērniem garenvirziena lokšņu garums ir biežāk sastopams gareniskās loka izlīdzināšanai un pēdas pagarināšana saskarē ar visas zoles virsmas grīdu. Bērniem šķērsplaknes pēdas garums tiek samazināts, tā priekšējā daļa balstās uz visu metatarsālo kaulu galvām.

Bērnu plakanas kājas var būt iedzimtas un iegūtas. Iedzimta forma ir diezgan reta un saistīta ar kaulu struktūru un pēdu muskuļu-saišu aparāta attīstības defektiem. Iegūtās plakanās pēdas bērniem, atkarībā no izcelsmes, var būt statiskas, traumatiskas, raksiskas, paralītiskas. Visbiežāk sastopamā statiskā plakanā kājiņa ir biežāka skolas vecuma bērniem ar neatbilstību starp statisko un dinamisko slodzi uz kājām un muskuļu tonusu.

Bērnu plakanās pēdas cēloņi

Bērnu plakanas kājas var attīstīties dažādu iemeslu dēļ. Iedzimta plakanā kājām bērniem novēro kaulu, muskuļu, saišu un kāju un pēdu intrauterīno attīstību. Iegūtā plakanā kājiņa bērniem attīstās arī saistībā ar saistaudu iedzimto nepietiekamību, un to var kombinēt ar papildu akordu sirdī, žultspūšļa locīšanu, tuvredzību utt.

Bērnu plakanas kājas var izraisīt pēdas muskuļu-saišu aparāta vājums, kas nevar izturēt smagas slodzes; muskuļu un skeleta sistēmas bojājumi rickets; potīšu, metatarsāla, kalkulozes un rāmu kaulu ļaunprātīgi lūzumi; kāju un pēdu muskuļu paralīze vai parēze (arī pēc poliomielīta); neiroloģiskā patoloģija (encefalopātija).

Statisko plakano kājiņu parādīšanos bērniem veicina nepareizi izvēlētu apavu valkāšana (saspringts, raznoshennoy, biezām zolēm), liekais svars un aptaukošanās, ilgstoša nepārtraukta staigāšana vai stāvēšana. Bieži vien plakanās kājas attīstās bērniem ar plakanu kāju aļģu deformāciju.

Simptomi plakanām kājām bērniem

Vairumā gadījumu iedzimta plakanā kājiņa bērniem skar vienu kāju, kurai piemīt šūpuļkrēsls vai „papīra svars” ar izliektu pamatni un saplacinātu, pat ieliektu atpakaļ. Ievērojamu pēdas uzstādīšanu, asu izšķirtspēju ar pirkstu izņemšanu uz āru. Ar statiskas slodzes parādīšanos iedzimta plakanā kājiņa ir pastiprināta un fiksēta.

Bērniem vecumā no 6 līdz 7 gadiem plakanās kājas izpaužas kā nogurums, staigājot un stāvot, apavi ar zoles iekšējo malu un papēdi. Iegūtās plakanās kājas klīniskie simptomi bērniem ir sāpes sāpēs, kas pastiprinās pēc ilgstošas ​​uzturēšanās uz kājām; pēdu pietūkums vakarā, nogurums staigājot.

Bērniem ir trīs pakāpju garenvirziena pakāpieni, ko nosaka pēdas deformācijas pakāpe. Kad pēdas augstums ir 25-35 mm, pēdas redzamā deformācija nav. Kad II pakāpe - arkas augstums no 25 līdz 17 mm, pēdas saplacināšana ir redzama ar neapbruņotu aci; flatfoot bērniem izpaužas kā sāpju palielināšanās pēdās, potītes locītavās un teļu muskuļos, grūtības staigāt. Pēdas forma mainās - tās garums palielinās, vidējā daļa paplašinās, gaita kļūst grūti un neērti; bērniem ir ātrs vispārējs nogurums. Plakuma III pakāpi raksturo izteikta pēdas deformācija, pazeminot arkas augstumu, kas mazāks par 17 mm, pastāvīga sāpes kājās un muguras lejasdaļa, galvassāpes, nespēja staigāt parastās apavās.

Flatfoot izraisa pirkstu izliekumu, cūku izskatu, bērna poza traucējumu veidošanos (skoliozi) un mugurkaula slimības (osteohondroze, starpskriemeļu disku trūce), deformējoša artrīta, meniska iekaisuma uc attīstību.

Plakanās pēdas diagnoze bērniem

Lai izveidotu plakanas pēdas bērniem, kas jaunāki par 5-6 gadiem, ir diezgan problemātiski. Klīniskās izmeklēšanas laikā bērnu ortopēds var izteikt izteiktu plakanā kājiņa gadījumu diagnozi, kas var atklāt izmaiņas pēdu kustības garumā, platumā un apjomā, viņas velves stāvokļa pārkāpumā un apavu nodiluma īpašībās.

Objektīva metode plakanās pēdas novērtēšanai vecākiem bērniem ir plantogrāfija - iegūstot nospiedumu nospiedumu uz papīra un podometrijas - mērot pēdas arkla “podometrisko indeksu”. Lai noskaidrotu plakanās pēdas diagnozi bērniem, es palīdzu pēdu radiogrāfijas rezultātiem ar slodzi 2 projekcijās.

Plakanās pēdas ārstēšana bērniem

Bērnu plakanas kājas ir progresējoša slimība, un agrāka ārstēšana ir sākusies, jo efektīvāki ir rezultāti. Iedzimtas plakanās kājas ārstēšana sākas no bērna dzīves pirmajām nedēļām, kas ļauj novērst visas pēdas deformācijas sastāvdaļas. Iedzimta plakana kājāmgājiena gadījumā bērniem tiek veikti īpaši terapeitiski vingrinājumi, kāju un kāju muskuļu masāža; pēdas tiek turētas pareizā pozīcijā, izmantojot pārsēju, apmetumu ar šķembām, nakts ortozes (no 6 mēnešu vecuma). Gadījumā, ja bērni izpaužas plakanās kājas izpausmēs, tiek veikta subtalāra artrēze.

Statiskā plakanā kājiņa ārstēšana bērniem, kuru mērķis ir nostiprināt pēdu muskuļu-saišu aparātu, ietver masāžu, fizioterapiju un vingrošanas terapiju. Mīkstie apavi (zābaki, gumijas zābaki, čehu apavi) ir izslēgti no maziem bērniem; Ieteicams valkāt apavus ar cietu zoli un nelielu papēdi, kas nostiprina potītes locītavas. Ar plakanām kājām vecākiem bērniem ir redzami ortopēdiskie apavi ar zolītes iekšpusi, pacelot nolaižamo loka daļu un atdodot pēdu pareizajā pozīcijā.

Hidromasāža, kontrastējošas kāju vannas, parafīns, ozocerīts un dubļu aplikācijas uz pēdas platības, magnētiskā terapija palīdz novērst plakanas pēdas bērniem. Ja nav korekcijas efekta, tiek izmantoti ģipša pārsēji un sloksnes; smagos kombinētās plakanās pēdas gadījumos ir iespējama ķirurģiska iejaukšanās mutes un apakšstilba kaulos un mīkstajos audos. Optimālais vecums bērna kājas ķirurģiskai ārstēšanai ir 8–12 gadi.

Plakanās pēdas prognoze un profilakse bērniem

Vāji un mēreni izteikta plakanā kājiņa bērniem ar savlaicīgu korekciju ir pilnīgi ārstējama; novārtā atstātās lietas ir grūti labot. Ja nav ārstēšanas, plakanā kājām bērniem rodas smaga pēdu, locītavu un mugurkaula deformācija.

Plakanās pēdas novēršana bērniem ir pienācīgi izvēlētu apavu valkāšana; fiziskā izglītība, spēļu sports (basketbols, futbols) un peldēšana; basām kājām ejot uz nelīdzenas zemes, smiltīm, oļiem; kalcija-fosfora metabolisma normalizācija; ķermeņa svara kontrole.

Kāpēc bērni, kas jaunāki par 1 gadu, rodas plakanās pēdas?

Visiem bērniem pēc dzimšanas ir plakanas pēdas. Tomēr, audzējot, šī parādība izzūd, pēdas iegūst izteiktāku arku, un jo vecāks bērns, jo skaidrāk to var redzēt. Jaundzimušajiem, velves parasti vispār neatšķiras, bet tas sāk parādīties vairāk vai mazāk par 5-6 mēnešiem.

Bērniem, kas vecāki par 2 gadiem, plakanās kājas ir daudz vieglāk pamanāmas. To var izdarīt pat mājās, kā arī pamatojoties uz patoloģijas simptomiem.

Mājas diagnostika

Ja kāja ir eļļota vai samitrināta ar ūdeni, tad ievietojiet bērnu parastajā papīrā, ārējam kontūrai jābūt nepārtrauktai un iekšējai kontūrai. Tas izskatās veselīga cilvēka nospiedumā, bet, ja šī savienojošā sloksne ir lielāka par pusi no nospieduma, tas jau norāda uz slimības klātbūtni.

Bet šī metode nedos precīzus rezultātus, tāpēc labāk ir sazināties ar speciālistu - bērnu ortopēdu-traumatologu. Tikai viņš varēs veikt precīzu diagnozi, pamatojoties uz pārbaudes, rentgena un datora diagnostikas rezultātiem.

Bērnu plakanās pēdas cēloņi

• Iedzimtība. Ja kādam no ģimenes locekļiem bija šī slimība, tad tās attīstības risks palielinās ar mantojumu. Iespējamas arī iedzimtas anomālijas, kas rodas malformāciju dēļ. Tieši tāpēc bērniem, kas vecāki par 1 un 3 mēnešiem, kā arī 1 gadu vecumā, ir jāparāda ortopēdijas ķirurgam, lai izslēgtu visus iespējamos attīstības defektus, tostarp plakanas pēdas;
• Pārmērīgs svars. Lielu bērnu kāju slodze ir divreiz lielāka par parasto, bet plānie bērni ar pārmērīgu aktivitāti var pārmērīgi pārslogot kājas;
• Nepareizi apavi. Ja tā ir pārāk šaura vai plata, tai nav papēža, tas var būt kaitīgs;
• Garas kravas un svara celšana. Vecāku bērnu var nodot dažādiem sporta klubiem tikai pēc konsultēšanās ar ārstu;
• Kāju traumas;
• Pārmērīga elastība (hipermobilitāte). Šajā gadījumā viņi pererazgibyvayutsya un saites ātri stiept.

Bērniem parādās plakanās kājas simptomi

Viens no patoloģijas simptomiem ir klubs, tas ir, kāju pagriešana. Šī pastaiga liecina, ka bērnam ir valgus patoloģija. Galvenais iemesls, kāpēc attīstās pārāk vāji muskuļi, kas nav gatavi lielam svaram;

Pastaiga uz kājām var runāt arī par plakanas kājas attīstību. Šī pastaiga ir skaidri redzama neapbruņotu aci.

Riska samazināšana ar masāžu

Flatfoot ārstē tikai bērnībā, tāpēc ir ļoti svarīgi nepalaist garām pirmos simptomus un sākt savlaicīgu ārstēšanu, kā arī samazināt risku.

Pirmais solis ir apmeklēt masāžas telpu. Ir īpaši masāžas kompleksi, kas ir vērsti ne tikai uz ārstēšanu, bet arī slimību profilaksei. Turklāt ir vērts atcerēties, ka papildus plakanām kājām bieži sastopamas kāju deformācijas valgus, kad tās ir burta X formā.

Šādos gadījumos veiciet koriģējošu masāžu. Uz saspringtajām un labi attīstītajām muskuļu grupām tiek veikta relaksējoša (relaksējoša) masāža. Tajā pašā laikā veicina kustību stimulēšanu nepietiekami attīstītajos.

Uzlāde

Vingrošana ar plakanām kājām maziem bērniem tiek veikta spēles veidā. Turklāt vecākiem vajadzētu izmantot pēc iespējas mazāk attīstītu muskuļu.

Lielākā daļa kustību ir tāda paša veida, bet, spēlējot, tos var veiksmīgi veikt katru dienu:

• Sadalīt / samazināt papēžus, nenokratot zeķes no grīdas;
• Uzņemiet mazu bumbu un tā pieaugumu;
• Maksimālais līkums / nobīdi;
• Savākt pirksta paklāju (audums, kabatlakats);
• Bīdīšana uz priekšu / atpakaļ ar pirkstiem;
• Mazas bumbas kāju saspiešana (kā tenisa bumbiņa);
• Dažādu objektu satveršana un pacelšana ar pirkstiem;
• Braukšana uz grīdas ar vingrošanas nūja kājām;
• Rites no papēža līdz papēžam un atpakaļ;
• Pusi kājām uz pirkstiem, ieroči vispirms izplatījās uz sāniem, tad uz augšu, tad uz priekšu;
• Pastaigas uz vingrošanas nūju;
• Staigāšana pa slīpām virsmām;
• Pastaigas uz pirkstiem uz slīpām virsmām;
• Pastaiga uz putu matrača.

Vai neesat pārāk cītīgs ar vingrošanu, pārmērības arī neietekmē bērnu veselību. Katrs vingrinājums tiek veikts 1 minūti, un tikai pēc kāda laika treniņa ilgums tiek palielināts līdz 5 un pēc tam līdz 10 minūtēm. Vingrošana jāveic katru dienu, neatkarīgi no tā, cik vecs bērns.

Pastaiga kājām

• Mājās, labāk ir valkāt čības, jo mājas virsma ir līdzena un gluda;
• Vasarā ir nepieciešams, lai bērnam biežāk dotos uz dabīgām virsmām - zāli, oļiem, smiltīm;
• Neļaujiet bērnam staigāt basām kājām uz asfalta;
• Jūs varat iegādāties īpašu masāžas paklāju bērniem, novēršot plakanas pēdas.

Ārstēšanas vai profilakses procedūrās ieteicams iekļaut, piemēram, peldēties baseinā vai vismaz kontrastējošu dušu. Pēdējai ir laba ietekme uz muskuļu tonusu un asins piegādi, un tā ir arī lieliska rūdīšanas procedūra.

Peldēšanas laikā ne tikai stiprinās pēdu un kāju muskuļi, bet arī viss ķermenis.

Ļoti maziem bērniem līdz 1 gadam plakanas pēdas var brīdināt, ja izvēlaties pareizos apavus. Tas ir ļoti svarīgi pirmajos soļos, jo tas ir gads, kad tiek likts pamats pareizai pastaigai.

Neaizmirstiet, ka, ja bērnībā patoloģija būtiski neietekmē ķermeni, tad jo vecāks bērns kļūst, jo spēcīgāka būs jūtama, un tam var sekot vairākas nopietnas komplikācijas.

Kā ārstēt plakanas pēdas bērniem. Cēloņi, simptomi, diagnostika, profilakse un ārstēšanas metodes

Saskaņā ar medicīnisko statistiku, pirmajā dzīves gadā bērniem bieži ir nosliece uz plakanām kājām. Kā tiek ārstētas kājas arkas, vecākiem ir jāzina detalizēti, lai kontrolētu ilgstošo korekcijas procesu.

Bērnu plakanās pēdas cēloņi

Faktori, kas novērš normālu pēdas veidošanos:

• ģenētiskās novirzes, kas saistītas ar saistaudu neparastu attīstību salīdzinājumā ar citiem muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem;
• potītes traumas (pēdu kaulu komplekts);
• saišu pārrāvums, cīpslas uz loka;
• pēdas un apakšstilba muskuļu paralīze;
• Rickets, izkropļojot kaulu un saišu audu struktūru D3 vitamīna deficīta dēļ.

Vairāk nekā 80% bērna pēdas deformācijas gadījumu, tā amortizācijas spējas zudums ir saistīti ar aptaukošanos, nepareizi saskaņotiem apaviem un fizisko aktivitāti, kas neatbilst vecumam.

Plakanās kājas veidi bērniem

Pēdas arkas izlīdzināšana ir iedzimta un iegūta.

Turklāt slimība tiek klasificēta pēc pēdas paplašināšanās veida:

• garenvirzienā - gar papēdi;
• šķērsvirzienā - gar pirkstu asi;
• kombinēti - vienlaicīgi 2 virzienos.

Smaguma plakana kājiņa

Pallospalgus deformācija bez pienācīgas apstrādes neizbēgami progresē:

• Es pakāpe - viegla. Parasti formas kājas uzbriest, sāpes pēc pastaigas, bet pēc atpūtas tās atgūstas. Arkas augstums - 25-35 mm.
• II pakāpe - neregulāra. Pēdas ir ievērojami paplašinātas, garenvirziena un / vai šķērsvirziena arkas ir pazeminātas līdz 25-17 mm, un to augstums ir mazāks vakarā; gaita, kas traucēta, tur ir kājām; lielo locītavu deformācijas dēļ sāpes kļūst garākas, paplašinās līdz ceļam.
• III pakāpes - loka augstums zemāk par 17 mm, plakanās valgus līknes izliekums tiek novērots, balstoties uz visu muskuļu un skeleta sistēmas slimību; sāpju intensitāte ir lielāka, slodzes pielaide ir minimāla.

Bērnu slimības attīstības iezīmes 3-5 gadi, 10-12 gadi

Līdz 3 gadu vecumam bērna pēdas atbalsta zonā vēl nav pieaugušas. Vāji muskuļi, saites, kauli nevar veidot spēcīgas arkas. Plakanās pēdas bērniem, kā to ārstēt - šī problēma rodas 4-5 gados, kad bērni jau ir aktīvi un daudz pārvietojas.

Parasti fiziskā aktivitāte, svara pieaugums stiprina muskuļus, saites, stimulē garenisko un šķērsvirzienu arkas. Ja bērna pēdas ietekmē iedzimti vai iegūti negatīvi faktori, pēdas nevar iegūt triecienu absorbējošas īpašības.

4-5 gadus vecs bērns ir diagnosticēts ar plakanām kājām, jo ​​viņš apgrūtina, pagriež viņa kājas, nespēj darboties ar saviem līdziniekiem, pastāvīgi sūdzoties par nogurumu. Flatfoot bērniem, kā to ārstēt, ir jārisina 7 gadu vecumā, jo tuvākajā laikā no 10 līdz 12 gadiem bez koriģējošiem pasākumiem deformācija saasinās līdz trešajam līmenim.

Kājām ir sabrukums uz iekšu, izteikta X-veida izliekums papēža zonā gar valgus tipu. Tajā pašā laikā ir novirze no īkšķiem uz iekšu, un locītavu kauli to pamatnē - uz āru. Galvas un aizaugušas ar skrimšļa audu slāņiem, kas noved pie izciļņiem. No savas vietas izspiestie īkšķi pārklājas ar kaimiņiem.

Nolietojuma trūkums neattīstītajos arkos palielina gūžas locītavu un mugurkaula slodzi, kas izraisa stipras sāpes šajā jomā.

Slimību komplikācijas

Bērnu plakanās kājas ārstēšana, kā savlaicīga un pareizi organizēta korektīvo pasākumu kopa, ietaupīs no neatgriezeniskām komplikācijām:

• papēža pārvietošana uz iekšu (varus), uz āru (valgus);
• neirīts, spurs, kukurūza;
• deģeneratīvas un deģeneratīvas izmaiņas kāju locītavās artrīta, artrīta veidā;
• mugurkaula izliekums (skolioze), starpskriemeļu trūce, osteohondroze;
• pastāvīga sāpes lokomotoriskajā sistēmā, muguras lejasdaļa, aizmugure, galva.

Slimības simptomi

Plakanās pēdas pazīmes, kas jābrīdina vecāki:

• sūdzības par nogurumu, sāpēm kājās, ne tikai pēc braukšanas, bet arī pēc pastaigas, ilgstošas ​​darbības;
• dzēšot kurpes iekšējās malas, parādās stabilas acu skalošanas, kas norāda uz nepareizu pēdu slīpumu;
• kaļķošana;
• samazinās parastā kājas pieauguma vakarā.

Kuram ārstam vadīt bērnu?

Pirmais ārsts, kas konsultē par plakanām kājām, būs pediatrs. Pamatojoties uz bērna attīstības vēsturi, viņa sūdzībām, vizuālo pārbaudi, viņš novērtē sākotnējo klīnisko attēlu un pieņem lēmumu par speciālistu nosūtīšanu.

Kā ārstēt plakanās pēdas bērniem katrā gadījumā, izlemt ortopēdus, ķirurgus. Var būt iesaistīti arī citi specializēti ārsti, kuru kompetencē ir iemesli, kas izraisīja slimību.

Kā patstāvīgi noteikt plakanas pēdas bērnam

5 gadu vecumā bērna deformācijas pazīmes būs pamanāmas pat vecākiem bez medicīniskās izglītības. Nozīmīgākais ir pēdas nospiedums. Lai to izdarītu, zoles ir saķepušas ar saulespuķu eļļu vai akvarelis, un lūdziet bērnu pusstundu stāvēt uz tīra papīra.

Vidū starp izdrukas ir jāatrodas vertikālā simetrijas ass. No tā līdz šaurākajai ēnainajai vietai tiek novietota perpendikulāra līnija uz drukas ārējo malu.

Salīdzinājums ir vienkāršs:

• horizontāls segments nesadalītajā zonā ir garāks nekā krāsotajā rajonā, kas nozīmē, ka pieaugums ir diezgan augsts;
• ēnotā teritorija ir plašāka, tāpēc arku nolaiž;
• viss pēdas tika pilnībā iespiestas, līdz ar to izlīdzināšanas pakāpe ir maksimāla.

Šādā veidā šķērsvirziena deformāciju ir grūti atklāt. Šis plakanās kājas veids ir pamanāms, kad pēdas jau ir izstieptas priekšējā daļā un ir problēmas ar apaviem.

Klīniskās diagnostikas metodes

Pediatrijas diagnostikā parastās pēdas izmanto vairākas metodes:

• podogrāfija ar apavu ar jutīgiem kontaktiem palīdzību nosaka kustības taisnīgumu, kājas griešanās leņķi, pakāpienu platumu, katra posma ilgumu;
• elektromogrāfija pārbauda aktivitātes, muskuļu tonusu;
• datoru testēšana, staigājot basām kājām uz īpašas platformas, seko kustības biomehānikai.

Ja ārsts nepietiek ar šīm metodēm, tiek noteikta radiogrāfija.

Ortopēdiskie paklāji plakanām kājām

Plaknas kājas bērniem, kā to ārstēt bez operācijas - šis uzdevums tika realizēts ortopēdiskos paklājos: no mīkstas gumijas bērniem līdz 3 gadu vecumam, no elastīgāka silikona vai dabīgiem oļiem vecākiem bērniem. Pirmajā gadījumā tos izmanto profilakses nolūkos, otrajā - ar korektīvu.

Krāsaini, spilgti produkti tiek ražoti dažādos izmēros, formā, masāžas bulgu un villi. Paklājus var savienot kopā kā mīklas, radot garus ceļus ar mainīgu seklu un lielu reljefu. Bērnu guļamistabā pie grīdas paklāja ir savienoti ortopēdiskie bloki.

Svarīgs punkts - bērnam nevajadzētu sāpēt. Pirms izvēlaties ortopēdiskos produktus, jākonsultējas ar ārstu, kāda veida un augstums gofrē atbilstoši kājiņu stāvoklim konkrētā gadījumā.

Pastaigas, viegla skriešana uz ortopēdiskiem paklājiem ir jāveic vismaz 5-10 minūtes. katru dienu 1-1,5 gadus stiprināsies muskuļi, saites, locītavas. Bērns mācās ritmisku kustību, atbrīvoties no sāpēm, pietūkumu, krampjiem. Ortopēdiskie paklāji dod daļu no efekta kā daļa no visaptverošas ārstēšanas programmas.

Ortopēdiskie apavi

Koriģējošie bērnu apavi visu dienu uztur muskuļu un skeleta sistēmu dabiskā stāvoklī. Šī iemesla dēļ tvertnes netiek saspiestas, tūskas nesaliek, kāju kājām stabilitāte palielinās, staigājot.

Jums ir jāizvēlas apavi atbilstoši stingriem kritērijiem:

• dabīgie materiāli (āda, zamšāda, nubuka, tekstilmateriālu kombinācija ar ādu), netoksiska krāsošana;
• stingras beretes virs potītes, nodrošinot pareizu papēža, potītes stāvokli;
• tikai ārējās šuves;
• mīksta augšējā mala, iekšējie mīkstinātāji uz sāniem kā aizsardzība pret berzi;
• cieša pēdas fiksācija ar velcro siksnām;
• iekšējās telpas tilpums, kas ļauj ievietot zolītes, ar nepieciešamo līkumu augstumu;
• Tomasa papēža platums, vienmērīgi sadalot slodzi, ar paplašinātu iekšējo pusi, kas neļauj sabrukt, vērpjot;
• zole ar atsperi, ar rullīti pareizai gaitai, neslīdoša, nekaitīga (poliuretāna Technogel, termoplastiska TEC, Vinyl EVA);
• atveres gaisa piekļuvei, sānu vārsts uz papēža;
• krājuma garums nepārsniedz 1 cm.

Bērnam jābūt mājīgam korektīvos apavus mājās un uz ielas. Lielāks komforts tiek panākts individuāli izvēlētā arka atbalsta dēļ. Šādos apstākļos tiek veidotas pareizas arkas.

Augstas kvalitātes ortopēdiskos modeļus visu sezonu ražo Turcijas uzņēmumi TM „Ortopedia”, Minimen; Krievu - Totto, Skorokhod, pareizticīgo. Ievērojot visas prasības attiecībā uz ortopēdiju, šo zīmolu cenas ir zemākas par Eiropas cenām. Īpašu apavu valkāšana jāapvieno ar tukšām pastaigām uz brīvām virsmām - smiltīm, maziem gludiem oļiem.

Masāžas procedūras

Korekcijas masāža bērniem dod taustāmu pozitīvu rezultātu, jo viņu kaulu sistēma ir sacietējusi. Iedzimtas patoloģijas gadījumā jūs varat sākt ar 1,5-2 mēnešiem. Bērniem ar vieglu deformāciju vismaz 12 sesijas būs nepieciešamas katru otro dienu, smagu traucējumu gadījumā, vismaz 20. Tās tiek veiktas 7-20 minūtes. divas reizes dienā, 1 kurss par katru ceturksni gadā.

Masāža izraisa asins pieplūdi mīkstiem un cietiem audiem, nodrošinot to uzturu, skābekli. Roku iedarbība, masāžas paklāji, bumbiņas aktivizē limfātisko plūsmu, pietūkumu, stagnāciju. Masāža uzlabo vielmaiņas procesus, neirālo signālu pārraidi, tonizē un nomierina mehāniskos muskuļus, stiprina locītavas, mazina sāpes.

Vecāki var veikt tikai vienkāršu masāžas veidu, ko māca ortopēds. Ar sarežģītām deformācijām, kas ietekmē gan kājām, gan citiem departamentiem, tikai pieredzējuši masāžas terapeiti, kuri zina kāju anatomiju un kuri prasmīgi kontrolē spiediena spēku un pacienta reakciju, var uzticēties bērna veselībai.

Profesionālās procedūras sākas no muguras, kur koncentrējas nervu mezgli. Tālāk apstrādājiet visu augšstilbu, kāju un gala virsmu - kāju.

Mājās ir pieejamas šādas manuālās masāžas metodes:

• bērna horizontālā stāvoklī, lai veiktu berzēšanu, apšaudīšanu, katras kājas glāstīšanu no potītes līdz cirkšņos, tas ir, no perifērijas līdz centram;
• no pirkstiem līdz potītei iet cauri pirkstu galiem;
• pārmaiņus berzējot zoles šķērsvirzienā ar plaukstas malu;
• saspiežot dūri, ķemmes krūšturi padara saspiežamu kustību uz augšu arkas kāju;
• paceļot bērna kājas pārmaiņus, saliekot uz ceļa, masējot papēdi un pirkstu apakšpusi ar abām rokām, īkšķiem, balstoties uz kājas loka.

Spiediena intensitātei nevajadzētu sāpēt.

Terapeitiskā vingrošana

Gludu pēdu bērniem, gan ārstētiem, gan novērstiem, var sasniegt, izmantojot ikdienas treniņu. Kompleksu individuāli apkopo ortopēds un fizioterapijas ārsts. Pirmajā dzīves gadā pasīvā vingrošana ir ar mātes roku palīdzību.

Vingrošanas terapijas pamats ir vingrinājumi, ko pārbauda ar ilgu praksi

1. Sēde apstiprina papēžus uz grīdas. Sinhroni pievelciet un atslābiniet pirkstus abās kājās.
2. Sarežģot uzdevumu, pirkstus, lai paņemtu audumu, paņemiet nelielu priekšmetu no grīdas un pārkārtotu.
3. Rullīt apaļu gludu nūju, bumbu.
4. Kreisās kājas īkšķis, lai turētu augšup un lejup labās kājas apakšējo kāju. Atkārtojiet, mainot kājas.
5. Sēžot uz grīdas ar izstieptām kājām un kājām, pagrieziet pēdas pa labi, tad pa kreisi.
6. Stand, rokas uz jostas, kājas nedaudz atšķiras. Vairākas reizes pacelties uz pirkstiem, iet uz leju pa visu pēdu. Tad pagriezieties no papēža līdz kājām.
7. Staigājiet iekšpusē, pēc tam uz pēdu ārējām malām.
8. Iet uz sāniem gar garu šauru siju vai virvi, kas novietota uz grīdas.

Uzlāde sākas ar 3-4 atkārtojumiem, katru nedēļu pievienojot 1. Ar jautru mūziku 10-20 minūtes vingrošana būs daudz interesantāka.

Fizioterapija

Efektīvi papildiniet plakano pēdu ārstēšanas programmu:

• elektrostimulācija;
• elektroforēze;
• magnētiskā terapija;
• triecienviļņu terapija (triecienviļņu terapija);
• parafīns, ozocerīta lietojumi.

Elektrisko stimulāciju veic vājas strāvas. Kontakti ir pievienoti kājām, sesijas laikā ir redzama muskuļu kontrakcija, kas atbalstīs arkas un visu kāju. Procedūra ilgst vairākas minūtes, tā parametri tiek noteikti individuāli. Turiet vidēji 10 sesijas katru otro dienu.

Attēlā ir aprakstīts, kā ārstēt plakanas pēdas bērniem.

Elektroforēze izmanto strāvas narkotiku transportēšanai uz iekšējiem audiem. Sagatavošana tiek noteikta individuāli. Bērniem, kas cieš no šķērsvirziena deformācijas ar nostiprinošiem kuģiem, piemērots Trental. Tas aktivizē asins un limfas plūsmu, cīnās pret tūsku, iekaisumu. Bieži lieto zāles ar kalciju.

Medikamentā iemērcēts pārsējs tiek uzklāts uz pēdas, elektrodu plāksne tiek novietota uz augšu. 5-10 minūtes vēlamā zona ir piesātināta ar zālēm.

Ar magnētisko terapiju solenoīdi tiek piestiprināti pie kājām - spoles, kas rada magnētisko lauku, izmantojot impulsu strāvu. 12-15 sesijām 20-30 minūtes. audos tiek aktivizēti visi muskuļu veidošanai nepieciešamie procesi, stiprinot saites un skrimšļus, veidojot labo kāju.

UHT - zemas frekvences akustisko viļņu apstrāde. Impulsa efekts rada virkni sitienu uz blīviem savienojumiem, piemēram, sāļiem, uzlabo asinsriti, vielmaiņu, šūnu atjaunošanos. 5 procedūras tiek veiktas reizi nedēļā 15-30 minūtes.

Parafīns, ozocerīts saspiež dziļi apakšējās ekstremitātes, uzlabo asinsriti, vielmaiņu, novērš iekaisumu un sāpes. Procedūra ilgst apmēram stundu. 15-20 kursi notiek katru dienu vai katru otro dienu.

Manuālā terapija

Vertebrologa mērķis ir izlabot kaulu skrimšļa aparāta pārvietojumus, atbrīvojot sasprādzētos kuģus, nervus un mīkstos audus. 10–15 sesijām notiek sistemātiska ietekme ar rokām ne tikai uz kājām, bet arī uz ķermeņa punktiem, kas ietekmē kāju stāvokli.

Šajā gadījumā daži pārējie muskuļi atpūsties pēc pārmērīgas slodzes noņemšanas, citi tiek aktivizēti darbam, kauli saņem normālu mobilitāti, sāpes pazūd. Atjaunotā cirkulācija lielos un mazos kuģos rada apstākļus audu reģenerācijai, palielinot cīpslu un saišu spēku.

Hirudoterapija

Tīru medicīnisko dēļu novietošana palīdz tikt galā ar artrīta, artrīta izmaiņām locītavās:

• palielinās asins plūsma;
• palielina vietējo imunitāti;
• iekaisums izzūd;
• tiek atjaunots šūnu enerģijas potenciāls;
• veidojas elastīgas struktūras;
• sāpes pazūd.

Hirudoterapijas labvēlīgā iedarbība ir balstīta uz asins bagātināšanu ar dēles saturošiem fermentiem. Asins sūkātāji pielieto vairākus gabalus ar locītavu, vienreizēju, pietūkušu un sāpīgu plankumu. Bieži atvieglojums ir jūtams jau pēc pirmās sesijas. Pēc ārsta ieskatiem nosaka līdz 10 procedūrām. Pēc 2–2,5 mēnešiem kursu var atkārtot.

Hirudoterapiju, ja nepieciešams, var lietot agrā bērnībā, bet vēlams no 10 gadu vecuma, kad organisma reakcija uz fermentiem ir vairāk paredzama.

Darbība

Plaknas pēdas bērniem, kā ārstēt augstu deformācijas pakāpi, X-veida izliekumu - šīs problēmas tiek risinātas operatīvi:

• cīpslu pagarināšana, samazināšana, stiprināšana;
• metatarsālo (pirkstu) kaulu plastmasas;
• subtalāra locītavas artrosēze - 1-1,5 gadi iekšējam arkas atbalstam, lai izveidotu pareizu papēža pozīciju.

Operācijas tiek izmantotas ne agrāk kā 8 gadus, bet ne vēlāk kā 17 gadus. Šo periodu uzskata par optimālu, jo imunitāte jau ir pietiekami veidojusies, un kaulu plastiskums joprojām ļauj labot to stāvokli.

Rehabilitācijas pasākumi ir līdzīgi konservatīvās terapijas programmai. Ilgu laiku bērnam tiek piešķirts režīms, kas ietver fizioterapiju, vingrošanas terapiju, masāžu, pareizu uzturu un ortopēdiskos apavus.

Plakanā kājiņa prognoze bērniem

Ploskalgalgusnaya deformācija ir ārstējama agrīnā stadijā - viegla, mērena. Smagā patoģenēze, degeneratīvās un distrofiskās izmaiņas ietekmē mugurkaula reģionu, tāpēc zāles nesniedz pilnīgas atveseļošanās garantijas. Lai gan vienmēr ir iespēja brīnums.

Plakanās pēdas novēršana bērnam

Jums ir jārūpējas par pareizu staigāšanu, pirms bērns sāk staigāt. Lai to izdarītu, sešus mēnešus un gadu pēc dzimšanas viņam jāpārbauda ortopēds vai ķirurgs. Pat grūti pamanāmie slimības priekšnoteikumi ir redzami pieredzējušam speciālista acīm.

Agrīnā vecumā ir svarīgi novērst rickets. Šim nolūkam bērnam ir nepieciešams iegūt pietiekamu D vitamīna daudzumu. Saules gaisma, kas iekļūst ādā, dod dabisku vitamīna sintēzi. Aukstā lietus sezonā deficīts kompensē aptieku. Viņa devu noteica pediatrs.

Nav iespējams pirms laika mudināt bērnu uz neatkarīgu sēdi, stāvēt, staigāt. Ķermenis vislabāk zina, kad mīkstie un cietie audi ir gatavi šādai slodzei. Visnozīmīgākais laika posms plakanās valgus izmaiņām ir 3-7 gadi. Šajā vecumā, vismaz reizi 1-2 mēnešos, pirkstu nospiedumi jāpārbauda mājās, vizuāli salīdzinot pēdu simetriju stāvēšanas laikā.

Bērnu uzturs ir svarīgs arī traucējumu novēršanā. Bērnam jābaro, bet bez pārēšanās un tauku uzkrāšanās.

Nepieciešams augošs ķermenis jaunu, izturīgu audu veidošanai:

Īpaši ieteicams izmantot visu veidu piena produktus bērniem. Tās piegādā proteīnus un kalciju lielos daudzumos, kuru molekulas ir iestrādātas kolagēna-elastīna šķiedrās, kaulu un skrimšļu struktūrā un stiprina tās.

Pareizai pēdu veidošanai ir noderīgas vieglas gaļas un zivju šķirnes, pākšaugi, griķi, kas bagāts ar olbaltumvielām. Mums ir nepieciešami ēdieni no produktiem ar augstu kolagēna saturu, želejas vielām - gaļas gabaliņiem no liellopu astes, bungādām, desertiem ar dabīgu želatīnu.

Augļi, dārzeņi, graudaugi, kas piesātināti ar sarežģītiem ogļhidrātiem, dod šūnām daudz enerģijas. Turpretī, ātrās ogļhidrāti no smalkmaizēm, saldumiem, cukurotiem dzērieniem veicina tauku uzkrāšanos, tāpēc saldumu lietošana ir jāierobežo.

Ieteikumi vecākiem par plakanās pēdas profilaksi un ārstēšanu bērniem

Aizsargājiet bērnus no iespējamas pēdu fiziskās aktivitātes deformācijas, ērtām apavām, basām kājām. Vecākiem būtu jāpalīdz bērnam attīstīt pareizu pozu un gaitu - mācīt, kā saglabāt muguru taisni, orientēt zeķes uz priekšu, nevelciet kājas uz sāniem.

Ir nepieciešams nodrošināt bērnam iespēju pastaigāties mājās bez apaviem vismaz daļu dienas, organizēt viņam staigāt basām kājām uz pludmales, veselības ceļus, kur atšķiras nevienmērīgas dabisko materiālu virsmas, tilti loga vai izstieptas virves veidā.

Vecākiem ir jāizvēlas ērtas ikdienas apavi, kas nav nospiesti, neapturiet kājām. Obligāts papēža augstums 1/14 no pēdas garuma, izvirzījums zem zolītes, lai saglabātu arku. Jūs varat ievietot elastīgu, elastīgu arku, kas atbalsta Bykovu. Viņi strādā kā atsperes automašīnā, aktivizējot saites un muskuļu sistēmas darbu un neļaujot kājām nogurst.

Vecāku izpratne par plakanās pēdas profilakses un agrīnas ārstēšanas nozīmi bērniem, saskaņā ar ortopēdiem, ievērojami samazinās saslimstības statistiku.

Video par plakanām kājām bērniem, to cēloņiem, simptomiem un ārstēšanas metodēm

Ārsts Komarovskis par bērnu plakanu kājām:

Kā atpazīt plakanas pēdas bērnā, ekspertu konsultācijas: