Bērnu plakanu valgus pēdu deformāciju ārstēšana

Lasiet vairāk par šoka viļņu terapiju šeit.

Daži eksperti atzīmē akupunktūras, hirudoterapijas, dubļu lietojumu un elektroforēzes efektivitāti. Bet vingrošana un fizioterapija ne vienmēr ir noderīga, lai ārstētu valgus plakano kājām bērniem, tāpēc jums ir jāizmanto dažādas operācijas:

• pievieno 1 pirksta cīpslu;
• titāna implantu ieviešana;
• dažādas protezēšanas metodes.

Turklāt visā pasaulē tiek izmantota uzlabota attīstība, kā bērniem ārstēt plakanas pēdas: Ponseti metode, ārstēšana ar Dobbs, Wickler ieteikumi.

Ieteikumi parastās pēdas ārstēšanai bērniem mājās:

• šādai ārstēšanai parasti nav nepieciešama ķirurģija, bet tā prasa ilgas sesijas;
• stūra galā ir fizikālā terapija, masāža un fizioterapija;
• ir nepieciešams nodarboties vismaz 10-15 minūtes 2-3 dienā 1–1,5 gadus;
• ir ieteicams sākt nodarbības 4 gadu vecumā, bet 10-12 gadu laikā nav par vēlu;
• apaviem ar plakanām kājām bērniem jābūt ērtiem, augstiem papēžiem un cieši pieguļam kājām;
• apmaināmas kurpes, lai izvairītos no tāda paša tipa statiskām slodzēm;
• nepiespiest bērnu - visi vingrinājumi tiek veikti spēles režīmā.

Mājās varat veikt vienkāršus vingrinājumus spēles veidā.

Pieredze rāda, ka panākumus plakanās pēdas ārstēšanā bērniem nosaka, pirmkārt, vecāku interesēs. Tikai integrēta pieeja, regulāras speciālistu pārbaudes un ikdienas nodarbības palīdzēs aizsargāt Jūsu bērnu no šīs slimības.

Flatfoot profilakse bērniem 2 3 gadi

Kāpēc bērnam ir jānovērš plakano pēdu attīstība?

Pirmsskolas vecuma bērniem pirmsskolas vecuma profilaksei jāsāk ar 2-3 gadiem, kad sāk veidoties bērnu kāju komplekts. Līdz šim brīdim, pēc pēdas dzimšanas, tā tiek aktīvi veidota, tomēr galvenā amortizācijas funkcija tiek veikta nevis arka, bet gan ar īpašu tauku slāni, kas izlīdzina tās virsmu.

Tāpēc daži ortopēdi uzskata, ka bērniem ir viens dzīves gads un mazāk ir pārāk agri, lai runātu par jebkāda veida plakanām kājām, izņemot izteiktas iedzimtas apakšējo ekstremitāšu deformācijas.

Bērnu plakanās pēdas cēloņi

Iedzimta plakanā kājiņa ir reta. To diagnosticē pēc dzimšanas un nekavējoties sāk ārstēšanu. Pēkšņas pēdas veidošanās iemesls ir intrauterīnās audu malformācijas.

Tomēr vairumā gadījumu plakanās kājas joprojām ir iegūta slimība. Galvenais faktors, kas izraisa tās attīstību, ir iedzimts muskuļu un saišu aparāta vājums vai nepareizā talusa pozīcija potītes locītavā.

Šīs ķermeņa īpašības ir mantojamas.

Bērnībā situācija var pasliktināt citus faktorus:

• aptaukošanās;
• neveiksmīgi vai lietoti apavi;
• smags vingrinājums;
• neiroloģiskās slimības.

Pakāpe plakanai pēdai

Atkarībā no slimības smaguma pakāpes ir trīs pakāpieni:

1 grāds

Tas ir drīzāk kosmētisks defekts, kas nav profesionāli redzams. Flatfoot vāji izteikta. Pēdas leņķis - 130-140 grādi. Arkas augstums ir apmēram 2,5-3,5 cm.

2 grādi

Mērena slimība. Izmaiņas ir redzamas neapbruņotu aci. Pastaigas laikā ir redzama kluba kājiņa, protektors ir smags. Pēdas leņķis - no 140 līdz 155 grādiem. Arkas augstums - 2,4-1,7 cm.

3 grādi

Pastāv spēcīga deformācija. Skeleta-muskuļu sistēmas darbība ir traucēta, attīstās skolioze, attīstās osteohondroze. Šajā posmā bērns var sajust stipras sāpes, kas liedz viņam spēlēt sportu. Pēdas leņķis ir lielāks par 155 grādiem, arkas augstums ir mazāks par 1,7 cm.

Lai izmērītu kājas leņķi mājās mājās, ir grūti, tāpēc jums jākonsultējas ar speciālistu. Viņš diagnosticēs un noteiks plakanās kājas pakāpi.

Plakanās pēdas diagnoze bērniem.

Kā vecāki var definēt plakanas pēdas bērniem?

• Pirmkārt, jums ir jāmeklē bērna kājas no aizmugures. Ar plakanām kājām bērna papēži paliks nevienmērīgi, noraidīti.
• Paskaties uz mazuļa apaviem. Par problēmām tā ir nevienmērīgi sasmalcināta. Parādās apavu sagriešana.
• Skatiet, kā bērns uz kājām novieto atbalstu: pilnīgi vai nē.
• Lai pārbaudītu bērna pēdas nospiedumu, varat pārbaudīt plakanās pēdas. Vislabāk, protams, par šādu diagnozi sazinieties ar ortopēdisko ķirurgu. Tikai viņš jums pastāstīs par problēmu nopietnību, neatkarīgi no tā, vai jums ir jāārstē bērns, vai arī tikai ārsts.

Plakanās pēdas ārstēšana bērniem

Ja tradicionālās profilakses metodes nepalīdz, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Bubnovskas tehnika

Labi rezultāti bez ortopēdijas lietošanas ārstē Bubnovska metodi.

Medicīniskajā centrā pacientiem tiek piedāvāti īpaši vingrinājumi, kas ne tikai ārstē, bet arī rada pretsāpju efektu. Pirms kursa pacientam tiek veikta pilnīga muskuļu un skeleta sistēmas diagnostika.

Papildus vingrinājumiem, Bubnovska metode paredz nodarbības autora simulatoros, kriotehnikā.

Ķirurģiska iejaukšanās

Smagos gadījumos deformācijas korekciju veic ķirurģiski. Ir vairāki darbības veidi:

• Osteotomija - saites.
• Arthrodesis - kauli ir piestiprināti pie muskuļiem un saites.
• Kaulu stimulēšana.
• Transpozīcijas (plastmasas) cīpsla.
• Synovectomy - locītavu membrānas noņemšana.

Tomēr mazu bērnu gadījumā viņi reti izmanto ķirurģiju. Kamēr bērni aug, ir iespēja labot situāciju mājās ar preventīvām metodēm.

Plakanās pēdas novēršana bērniem.

Vai ir iespējams novērst un apturēt plakano kājiņu attīstību bērniem? Pēc iespējas ātrāk bērniem ir jānosaka plakanās pēdas diagnoze. Ja esat atradis kādas izmaiņas bērna pēdā, tad bērniem ir daudz vieglāk ietekmēt viņu turpmāko likteni, visi medicīniskie pasākumi, ko tie sniedz, ir izdevīgāki nekā pieaugušajiem, korekcijas iespējas ir diezgan plašas.

Tādēļ, cik drīz vien iespējams, jums jāvēršas pie ortopēda, lai viņš varētu saņemt visu procedūru kompleksu.

Flatfoot novēršana bērniem:

• Konsultējieties ar ārstu. Viņš jums pateiks, kas jums nepieciešams, lai bērnam nopirktu apavus. Kurpes parasti ieteicams iegādāties īpašu, ar cietu fiksāciju, slēgtu degunu, uz neliela papēža (0,5 cm).
• Ļaujiet bērnam tik bieži, cik vien iespējams, iet basām kājām uz smiltīm, oļiem, zāli. Protams, šeit ir nepieciešama mūsu gudrība.
• Bērnu kājām paredzētas kāju vannas ir noderīgas, labāk ir rīkot šādas vannas ar kontrastējošu temperatūru un pēc tam labi notīrīt kājas ar cieto dvieli, kā arī masēt kājas un kājas.
• Alternatīvi bērna darbības periodi un atpūta, lai slodze uz kājām nav pārmērīga.
• Iegādājieties īpašu masāžas paklāju un pieslēdzieties pie bērna.
• Stiprināt bērna vispārējo imunitāti.
• Īpaša uzmanība jāpievērš visam, kad bērns sāk staigāt.

Plakanās pēdas ārstēšana bērniem.

Galvenie plakanās pēdas ārstēšanas punkti bērniem tiek samazināti līdz tam, ka bērnam ir piešķirti ortopēdiskie zolītes, fizioterapijas vingrinājumi ir obligāti piešķirti, varbūt masāža, iespējams, fizioterapijas metodes.

Un tagad mēs aplūkojam vingrinājumus plakanās pēdas profilaksei bērniem. Gryazovets bērnudārza skolotājs Olga Pivneva dalīsies ar mums praktisko pieredzi. Es dodu vārdu Olgai.

Laba diena ikvienam, es nolēmu dalīties ar blogu lasītājiem par to, kā mēs bērnudārzā veicam terapeitiskus vingrinājumus, kas novērš plakanas pēdas un citas slimības.

Es parādīšu aprīkojumu un inventāru, ko es izmantoju savā darbā (rīta un uzmundrinošās vingrošanas laikā, vingrošanas nodarbībās, brīvajā laikā).

Pogas un pērļu masāžas trases

Pogas un krelles šūtas. Pirmajā masāžas celiņā es izšuvu ģeometriskas formas ar pogām. (Trase, iespējams, ir 15 gadus veca.)

Labākais veids, kā novērst plakanas kājas, ir stiprināt muskuļu un saišu aparātu. To var izdarīt ar sporta vai īpašiem vingrinājumiem.

Visbiežāk sporta veidi (peldēšana, daiļslidošana, hokejs, dejas) ir kontrindicēti plakanām kājām. Labākais veids, kā stiprināt muguras un gūžas muskuļus, ir jāšanas sports.

Laba izvēle ir cīņas māksla, kur nav lēcienu, bet daudzas stiepšanās vingrinājumi muskuļiem un cīpslām.

Brīvā stila peldēšana vai slēpošana ir atļauta. Skriešana var būt labs risinājums, bet, ja bērns nodarbībās ir sāpes, labāk ir atteikties no vieglatlētikas.

Veiksmīga profilakse mājās ir iespējama tikai tad, ja nav nekādas iedzimtas pēdas deformācijas un nav tendences attīstīt smagu plakanu kājām.

Citos gadījumos ārsta ieteikumu regulāra īstenošana dos iespēju pareizi veidot apakšējās ekstremitātes un izvairīties no problēmām, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmu pusaudža vecumā.

Plakanās pēdas novēršana bērniem ir šāda:

1. Izvēloties apavus, kas atbilst ortopēdiskajām prasībām un ir ērti, ejot bērnam. Par laimi gandrīz visi bērnu apavi, kas tiek pārdoti specializētajos veikalos, tiek veikti atbilstoši ortopēdijas pamatprasībām. Tomēr vecākiem ir jābūt uzmanīgiem, izvēloties to. Galvenie ieteikumi ir šādi:
   - zole ir elastīga un vienmērīgi izliekta;
   - apavu izmērs atbilst pēdai;
   - zolīte seko pēdas profilam.
2. To zolīšu izmantošana bērniem, kuri ir nosliece uz plakano pēdu attīstību. Šādi ortopēdiskie produkti palīdz pēdai pareizi veidoties, un bērns - iemācīties staigāt.
3. Masāža un fizioterapija ir neaizstājami un diezgan vienkārši veidi, kā izvairīties no plakanā kājām. Kāju un kāju masāža uzlabo asins plūsmu, mazina muskuļu spazmas un palīdz ne tikai pārvarēt bērna sāpes un diskomfortu pēc ilgstošas ​​vai pastaigas, bet arī kombinācijā ar īpašu vingrošanu - stiprināt potītes un kājas ligamentu. Tāpēc visiem bērniem bez izņēmuma ir redzama kāju masāža un vingrošana. Šīs nodarbības regulāri jāorganizē gan mājās, gan pirmsskolas iestādēs fiziskās kultūras ietvaros.
4. Izvēloties pareizo grīdas segumu mājā. Ja bērns mājās iet basām kājām, bez apaviem, un grīdas ir ļoti grūti un grūti, vecāki kā daļu no plakanās kājas profilakses domā par mīkstu, pinkains paklāju, kas palīdzētu pēdai pareizi sadalīt slodzi. Labs un noderīgs papildinājums būs labs masāžas spilventiņš un simulators, par kuru bērns varēja nodarboties ar vingrošanu un līdz ar to regulāri novērst plakano kājām.
5. Novērot, kā veidojas bērna kāja. Lai diagnosticētu ārstus ar plakanām kājām, tiek izmantota vienkārša metode - plantogrāfija. Šis ir pētījums par pēdas izdruku, kas izgatavots uz līdzenas virsmas. Tā rezultātā ir iespējams konstatēt plakanās kājiņas klātbūtni bērnam un tā pakāpi. Katrs no vecākiem, pateicoties regulārajam pētījumam par bērnu kājām ar mitru pēdu, var novērtēt ne tikai plakanās pēdas klātbūtni vai neesamību bērnam, bet arī slimības progresēšanu. Ar plantogrāfijas palīdzību jūs varat vizuāli redzēt profilaktisko pasākumu efektivitāti un savlaicīgi meklēt padomu un ārstēšanu no bērnu ortopēdijas.

Visiem bērniem pirmsskolas periodā ir nepieciešami pamatpasākumi plakanās kājas profilaksei bez izņēmuma, un tos nav grūti īstenot. Bet dažos gadījumos bērnam nav nepieciešami preventīvi pasākumi, bet pilnīga ortopēdiska pēdas korekcija.

Bērni vecumā no 3 līdz 7 gadiem

Flatfoot - nopietna slimība vai muļķība, kurai nav vērts pievērst uzmanību? Šo jautājumu daudzus gadus ir jautājušas jaunās mātes. „Vai tas ir vērts ārstēt, vai arī tas iet pats? Varbūt ļaut tam palikt - zēns netiks aizvests uz armiju? ”, - ko jūs varat dzirdēt sarunās par plakanām kājām. Mēģināsim ārstēt šo problēmu no medicīniskā viedokļa.

Plakanā kāja ir pēdas formas maiņa, kurā notiek tā loka nolaišana.

Ir svarīgi atcerēties, ka bērni vecumā līdz diviem gadiem ir diezgan plakanas kājas, bet tas nav patoloģija. Kad bērns aug, pēdas pakāpeniski sāk uzņemties pareizo formu. Līdz ar to par plakanu kājām var runāt ne agrāk kā bērns sasniedz piecu gadu vecumu. Ar šo punktu pēdai jau ir jābūt "arkas".

Līdz ar to “plakanās pēdas” diagnozi var veikt tikai bērnam pirms skolas ieejas, bet pēdas attīstību jākontrolē no bērnības, un to regulāri apmeklē ortopēds.

Kāpēc notiek plakanās pēdas?

Plakanās pēdas attīstības iemesli, patiesībā, daudz, šeit ir galvenie:

• statiskā plakanā kāja, kas rodas straujas svara pieauguma dēļ;
• traumatiskas plakanās pēdas pēc kāju akmeņu lūzumiem;
• rikši;
• vitamīnu un mikroelementu trūkums;
• saistaudu iedzimta patoloģija;
• pēdu muskuļu paralīze;
• nepareizi, neērti, nepiemēroti izmēra apavi.

Trauksmes zvani vecākiem

Ieteicams aizdomas par plakanām kājām bērnam un nekavējoties doties uz konsultāciju ar pieredzējušu ortopēdisko ķirurgu, ja:

• bērns ļoti ātri nogurst pastaigā un sāk lūgt pildspalvas;
• bērns ātri nēsā jaunus apavus (zole tiek iegremdēta uz iekšu).

Ortopēds veic eksāmenu un papildu pārbaudi, veic diagnozi un izstrādā kompleksas ārstēšanas plānu.

Kā ārstēt plakanas pēdas?

Pirmkārt, māmiņām un tēviem ir jābūt pacietīgiem, jo ​​šai slimībai ir nepieciešama ilgtermiņa un daudzpusēja ietekme. Ja sākotnējā posmā bija iespējams noteikt plakanas pēdas, tad ir lietderīgi izmantot īpašus paklājus un veltņus. Masāža ar šo priekšmetu palīdzību normalizē pēdu muskuļu tonusu.

Siltas vannas ar jūras sāli un vieglu pēdu masāžu pirms gulētiešanas palīdz mazināt nogurumu, sāpes un spriedzi, un ikdienas vingrošana stiprina muskuļus.

Ortopēdiskie ārsti parasti piesaista augstākās cerības uz vingrošanu un profesionāliem masāžas kursiem. Un, protams, īpašu ortopēdisko apavu valkāšana ir svarīga plakanās pēdas apstrādes sastāvdaļa.

Efektīvi vingrinājumi plakano pēdu profilaksei un ārstēšanai

Rullīša taps un kabatlakats

Sēžiet bērnu uz krēsla tā, lai tās kājas būtu uz grīdas. Ielieciet viņam priekšā ritošo tapu un palūdziet viņam braukt ar kājām dažādos virzienos.
Ielieciet kabatas lakatiņu bērna priekšā un lūdziet, lai viņš to paņemtu ar kreiso kāju pirkstiem un paceliet to. Katrai kājai ieteicams atkārtot 10 reizes.

Sēžiet bērnu uz krēsla, lai tās kājas būtu uz grīdas. Palūdziet viņam turēt kreisās kājas īkšķi pa labo kāju no apakšas uz augšu un pēc tam atkārtojiet, mainot kājas. Katrai kājai ieteicams atkārtot piecas reizes.

Ielieciet bērnu uz krēsla un lūdziet viņus uzlikt kājas uz grīdas. Neatņemot papēžus no grīdas, viņam vajadzētu pacelt zeķes uz sevis. Pēc vairākiem atkārtojumiem ir nepieciešams nedaudz sarežģīt uzdevumu, lūdzot pacelt tikai lielos pirkstus.

Lūdziet, lai bērns sēdētu desmit reizes, neņemot papēžus no grīdas.

Palūdziet mazulim sēdēt uz augstā krēsla un novietot vienu kāju uz grīdas un otru - uz bumbu. Palūdziet viņam 1-2 minūtes ritināt bumbu dažādos virzienos. Pēc tam nomainiet kāju un atkārtojiet to. Palūdziet bērnam, kurš sēž uz krēsla, pacelt bumbu ar abām kājām, cenšoties saglabāt to vismaz dažas sekundes.

Tiptoe

Šis vingrinājums ir ļoti vienkāršs, bet tajā pašā laikā diezgan efektīvs - staigājot uz vietas pa rokai. Jūs varat pastaigāties pa istabu no viena gala uz otru. Jūs varat nomainīt zeķes ar gājienu uz papēžiem.

Kā izvēlēties pareizos apavus

Vissvarīgākais brīdis plakanās kājas profilaksei vai sarežģītai ārstēšanai ir pareizo apavu izvēle. Protams, ārsts izvēlēsies īpašus ortopēdiskos zolītes bērnam ar atklātu diagnozi, kas būs jāievieto gan ielas, gan mājas apavos. Vai arī smagos gadījumos tiks sniegta norāde uz īpašu medicīnisko apavu ražošanu ortopēdiskajā salonā.

Ar nelielu plakanās kājas pakāpi un, lai to novērstu, ir svarīgi izvēlēties pareizos apavus. Dodamies uz veikala kurpes mazulim, apsveriet vairākus noteikumus un pēc tam izvēlieties pareizo modeli nav grūti:

1. Bagāžniekam stingri jāpiestiprina bērna kājas, tāpēc šim nolūkam ir piemērotas iespējas ar uzvilkšanu un skavām. Tomēr jārūpējas par to, lai šķipsnu kāja neizspiestu.

2. Izvēlieties no iekšpuses mīkstu modeli, kas izgatavots no dabīgiem materiāliem, lai tas neberzītu bērna kājām.

3. Ir labi, ja apavos ir mazi caurumi, lai bērna āda varētu elpot.

4. Apavu aizmugurē jābūt augstai un cietai, tas palīdz nostiprināt potīti.

5. Bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, jābūt vienkāršiem, bez arka atbalsta. Ir svarīgi, lai būtu neliels papēžs.

6. Apavu pamatnei jābūt cietai un neslīdamai.

Kā ārstēt plakanas pēdas bērniem. Cēloņi, simptomi, diagnostika, profilakse un ārstēšanas metodes

Saskaņā ar medicīnisko statistiku, pirmajā dzīves gadā bērniem bieži ir nosliece uz plakanām kājām. Kā tiek ārstētas kājas arkas, vecākiem ir jāzina detalizēti, lai kontrolētu ilgstošo korekcijas procesu.

Bērnu plakanās pēdas cēloņi

Faktori, kas novērš normālu pēdas veidošanos:

• ģenētiskās novirzes, kas saistītas ar saistaudu neparastu attīstību salīdzinājumā ar citiem muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem;
• potītes traumas (pēdu kaulu komplekts);
• saišu pārrāvums, cīpslas uz loka;
• pēdas un apakšstilba muskuļu paralīze;
• Rickets, izkropļojot kaulu un saišu audu struktūru D3 vitamīna deficīta dēļ.

Vairāk nekā 80% bērna pēdas deformācijas gadījumu, tā amortizācijas spējas zudums ir saistīti ar aptaukošanos, nepareizi saskaņotiem apaviem un fizisko aktivitāti, kas neatbilst vecumam.

Plakanās kājas veidi bērniem

Pēdas arkas izlīdzināšana ir iedzimta un iegūta.

Turklāt slimība tiek klasificēta pēc pēdas paplašināšanās veida:

• garenvirzienā - gar papēdi;
• šķērsvirzienā - gar pirkstu asi;
• kombinēti - vienlaicīgi 2 virzienos.

Smaguma plakana kājiņa

Pallospalgus deformācija bez pienācīgas apstrādes neizbēgami progresē:

• Es pakāpe - viegla. Parasti formas kājas uzbriest, sāpes pēc pastaigas, bet pēc atpūtas tās atgūstas. Arkas augstums - 25-35 mm.
• II pakāpe - neregulāra. Pēdas ir ievērojami paplašinātas, garenvirziena un / vai šķērsvirziena arkas ir pazeminātas līdz 25-17 mm, un to augstums ir mazāks vakarā; gaita, kas traucēta, tur ir kājām; lielo locītavu deformācijas dēļ sāpes kļūst garākas, paplašinās līdz ceļam.
• III pakāpes - loka augstums zemāk par 17 mm, plakanās valgus līknes izliekums tiek novērots, balstoties uz visu muskuļu un skeleta sistēmas slimību; sāpju intensitāte ir lielāka, slodzes pielaide ir minimāla.

Bērnu slimības attīstības iezīmes 3-5 gadi, 10-12 gadi

Līdz 3 gadu vecumam bērna pēdas atbalsta zonā vēl nav pieaugušas. Vāji muskuļi, saites, kauli nevar veidot spēcīgas arkas. Plakanās pēdas bērniem, kā to ārstēt - šī problēma rodas 4-5 gados, kad bērni jau ir aktīvi un daudz pārvietojas.

Parasti fiziskā aktivitāte, svara pieaugums stiprina muskuļus, saites, stimulē garenisko un šķērsvirzienu arkas. Ja bērna pēdas ietekmē iedzimti vai iegūti negatīvi faktori, pēdas nevar iegūt triecienu absorbējošas īpašības.

4-5 gadus vecs bērns ir diagnosticēts ar plakanām kājām, jo ​​viņš apgrūtina, pagriež viņa kājas, nespēj darboties ar saviem līdziniekiem, pastāvīgi sūdzoties par nogurumu. Flatfoot bērniem, kā to ārstēt, ir jārisina 7 gadu vecumā, jo tuvākajā laikā no 10 līdz 12 gadiem bez koriģējošiem pasākumiem deformācija saasinās līdz trešajam līmenim.

Kājām ir sabrukums uz iekšu, izteikta X-veida izliekums papēža zonā gar valgus tipu. Tajā pašā laikā ir novirze no īkšķiem uz iekšu, un locītavu kauli to pamatnē - uz āru. Galvas un aizaugušas ar skrimšļa audu slāņiem, kas noved pie izciļņiem. No savas vietas izspiestie īkšķi pārklājas ar kaimiņiem.

Nolietojuma trūkums neattīstītajos arkos palielina gūžas locītavu un mugurkaula slodzi, kas izraisa stipras sāpes šajā jomā.

Slimību komplikācijas

Bērnu plakanās kājas ārstēšana, kā savlaicīga un pareizi organizēta korektīvo pasākumu kopa, ietaupīs no neatgriezeniskām komplikācijām:

• papēža pārvietošana uz iekšu (varus), uz āru (valgus);
• neirīts, spurs, kukurūza;
• deģeneratīvas un deģeneratīvas izmaiņas kāju locītavās artrīta, artrīta veidā;
• mugurkaula izliekums (skolioze), starpskriemeļu trūce, osteohondroze;
• pastāvīga sāpes lokomotoriskajā sistēmā, muguras lejasdaļa, aizmugure, galva.

Slimības simptomi

Plakanās pēdas pazīmes, kas jābrīdina vecāki:

• sūdzības par nogurumu, sāpēm kājās, ne tikai pēc braukšanas, bet arī pēc pastaigas, ilgstošas ​​darbības;
• dzēšot kurpes iekšējās malas, parādās stabilas acu skalošanas, kas norāda uz nepareizu pēdu slīpumu;
• kaļķošana;
• samazinās parastā kājas pieauguma vakarā.

Kuram ārstam vadīt bērnu?

Pirmais ārsts, kas konsultē par plakanām kājām, būs pediatrs. Pamatojoties uz bērna attīstības vēsturi, viņa sūdzībām, vizuālo pārbaudi, viņš novērtē sākotnējo klīnisko attēlu un pieņem lēmumu par speciālistu nosūtīšanu.

Kā ārstēt plakanās pēdas bērniem katrā gadījumā, izlemt ortopēdus, ķirurgus. Var būt iesaistīti arī citi specializēti ārsti, kuru kompetencē ir iemesli, kas izraisīja slimību.

Kā patstāvīgi noteikt plakanas pēdas bērnam

5 gadu vecumā bērna deformācijas pazīmes būs pamanāmas pat vecākiem bez medicīniskās izglītības. Nozīmīgākais ir pēdas nospiedums. Lai to izdarītu, zoles ir saķepušas ar saulespuķu eļļu vai akvarelis, un lūdziet bērnu pusstundu stāvēt uz tīra papīra.

Vidū starp izdrukas ir jāatrodas vertikālā simetrijas ass. No tā līdz šaurākajai ēnainajai vietai tiek novietota perpendikulāra līnija uz drukas ārējo malu.

Salīdzinājums ir vienkāršs:

• horizontāls segments nesadalītajā zonā ir garāks nekā krāsotajā rajonā, kas nozīmē, ka pieaugums ir diezgan augsts;
• ēnotā teritorija ir plašāka, tāpēc arku nolaiž;
• viss pēdas tika pilnībā iespiestas, līdz ar to izlīdzināšanas pakāpe ir maksimāla.

Šādā veidā šķērsvirziena deformāciju ir grūti atklāt. Šis plakanās kājas veids ir pamanāms, kad pēdas jau ir izstieptas priekšējā daļā un ir problēmas ar apaviem.

Klīniskās diagnostikas metodes

Pediatrijas diagnostikā parastās pēdas izmanto vairākas metodes:

• podogrāfija ar apavu ar jutīgiem kontaktiem palīdzību nosaka kustības taisnīgumu, kājas griešanās leņķi, pakāpienu platumu, katra posma ilgumu;
• elektromogrāfija pārbauda aktivitātes, muskuļu tonusu;
• datoru testēšana, staigājot basām kājām uz īpašas platformas, seko kustības biomehānikai.

Ja ārsts nepietiek ar šīm metodēm, tiek noteikta radiogrāfija.

Ortopēdiskie paklāji plakanām kājām

Plaknas kājas bērniem, kā to ārstēt bez operācijas - šis uzdevums tika realizēts ortopēdiskos paklājos: no mīkstas gumijas bērniem līdz 3 gadu vecumam, no elastīgāka silikona vai dabīgiem oļiem vecākiem bērniem. Pirmajā gadījumā tos izmanto profilakses nolūkos, otrajā - ar korektīvu.

Krāsaini, spilgti produkti tiek ražoti dažādos izmēros, formā, masāžas bulgu un villi. Paklājus var savienot kopā kā mīklas, radot garus ceļus ar mainīgu seklu un lielu reljefu. Bērnu guļamistabā pie grīdas paklāja ir savienoti ortopēdiskie bloki.

Svarīgs punkts - bērnam nevajadzētu sāpēt. Pirms izvēlaties ortopēdiskos produktus, jākonsultējas ar ārstu, kāda veida un augstums gofrē atbilstoši kājiņu stāvoklim konkrētā gadījumā.

Pastaigas, viegla skriešana uz ortopēdiskiem paklājiem ir jāveic vismaz 5-10 minūtes. katru dienu 1-1,5 gadus stiprināsies muskuļi, saites, locītavas. Bērns mācās ritmisku kustību, atbrīvoties no sāpēm, pietūkumu, krampjiem. Ortopēdiskie paklāji dod daļu no efekta kā daļa no visaptverošas ārstēšanas programmas.

Ortopēdiskie apavi

Koriģējošie bērnu apavi visu dienu uztur muskuļu un skeleta sistēmu dabiskā stāvoklī. Šī iemesla dēļ tvertnes netiek saspiestas, tūskas nesaliek, kāju kājām stabilitāte palielinās, staigājot.

Jums ir jāizvēlas apavi atbilstoši stingriem kritērijiem:

• dabīgie materiāli (āda, zamšāda, nubuka, tekstilmateriālu kombinācija ar ādu), netoksiska krāsošana;
• stingras beretes virs potītes, nodrošinot pareizu papēža, potītes stāvokli;
• tikai ārējās šuves;
• mīksta augšējā mala, iekšējie mīkstinātāji uz sāniem kā aizsardzība pret berzi;
• cieša pēdas fiksācija ar velcro siksnām;
• iekšējās telpas tilpums, kas ļauj ievietot zolītes, ar nepieciešamo līkumu augstumu;
• Tomasa papēža platums, vienmērīgi sadalot slodzi, ar paplašinātu iekšējo pusi, kas neļauj sabrukt, vērpjot;
• zole ar atsperi, ar rullīti pareizai gaitai, neslīdoša, nekaitīga (poliuretāna Technogel, termoplastiska TEC, Vinyl EVA);
• atveres gaisa piekļuvei, sānu vārsts uz papēža;
• krājuma garums nepārsniedz 1 cm.

Bērnam jābūt mājīgam korektīvos apavus mājās un uz ielas. Lielāks komforts tiek panākts individuāli izvēlētā arka atbalsta dēļ. Šādos apstākļos tiek veidotas pareizas arkas.

Augstas kvalitātes ortopēdiskos modeļus visu sezonu ražo Turcijas uzņēmumi TM „Ortopedia”, Minimen; Krievu - Totto, Skorokhod, pareizticīgo. Ievērojot visas prasības attiecībā uz ortopēdiju, šo zīmolu cenas ir zemākas par Eiropas cenām. Īpašu apavu valkāšana jāapvieno ar tukšām pastaigām uz brīvām virsmām - smiltīm, maziem gludiem oļiem.

Masāžas procedūras

Korekcijas masāža bērniem dod taustāmu pozitīvu rezultātu, jo viņu kaulu sistēma ir sacietējusi. Iedzimtas patoloģijas gadījumā jūs varat sākt ar 1,5-2 mēnešiem. Bērniem ar vieglu deformāciju vismaz 12 sesijas būs nepieciešamas katru otro dienu, smagu traucējumu gadījumā, vismaz 20. Tās tiek veiktas 7-20 minūtes. divas reizes dienā, 1 kurss par katru ceturksni gadā.

Masāža izraisa asins pieplūdi mīkstiem un cietiem audiem, nodrošinot to uzturu, skābekli. Roku iedarbība, masāžas paklāji, bumbiņas aktivizē limfātisko plūsmu, pietūkumu, stagnāciju. Masāža uzlabo vielmaiņas procesus, neirālo signālu pārraidi, tonizē un nomierina mehāniskos muskuļus, stiprina locītavas, mazina sāpes.

Vecāki var veikt tikai vienkāršu masāžas veidu, ko māca ortopēds. Ar sarežģītām deformācijām, kas ietekmē gan kājām, gan citiem departamentiem, tikai pieredzējuši masāžas terapeiti, kuri zina kāju anatomiju un kuri prasmīgi kontrolē spiediena spēku un pacienta reakciju, var uzticēties bērna veselībai.

Profesionālās procedūras sākas no muguras, kur koncentrējas nervu mezgli. Tālāk apstrādājiet visu augšstilbu, kāju un gala virsmu - kāju.

Mājās ir pieejamas šādas manuālās masāžas metodes:

• bērna horizontālā stāvoklī, lai veiktu berzēšanu, apšaudīšanu, katras kājas glāstīšanu no potītes līdz cirkšņos, tas ir, no perifērijas līdz centram;
• no pirkstiem līdz potītei iet cauri pirkstu galiem;
• pārmaiņus berzējot zoles šķērsvirzienā ar plaukstas malu;
• saspiežot dūri, ķemmes krūšturi padara saspiežamu kustību uz augšu arkas kāju;
• paceļot bērna kājas pārmaiņus, saliekot uz ceļa, masējot papēdi un pirkstu apakšpusi ar abām rokām, īkšķiem, balstoties uz kājas loka.

Spiediena intensitātei nevajadzētu sāpēt.

Terapeitiskā vingrošana

Gludu pēdu bērniem, gan ārstētiem, gan novērstiem, var sasniegt, izmantojot ikdienas treniņu. Kompleksu individuāli apkopo ortopēds un fizioterapijas ārsts. Pirmajā dzīves gadā pasīvā vingrošana ir ar mātes roku palīdzību.

Vingrošanas terapijas pamats ir vingrinājumi, ko pārbauda ar ilgu praksi

1. Sēde apstiprina papēžus uz grīdas. Sinhroni pievelciet un atslābiniet pirkstus abās kājās.
2. Sarežģot uzdevumu, pirkstus, lai paņemtu audumu, paņemiet nelielu priekšmetu no grīdas un pārkārtotu.
3. Rullīt apaļu gludu nūju, bumbu.
4. Kreisās kājas īkšķis, lai turētu augšup un lejup labās kājas apakšējo kāju. Atkārtojiet, mainot kājas.
5. Sēžot uz grīdas ar izstieptām kājām un kājām, pagrieziet pēdas pa labi, tad pa kreisi.
6. Stand, rokas uz jostas, kājas nedaudz atšķiras. Vairākas reizes pacelties uz pirkstiem, iet uz leju pa visu pēdu. Tad pagriezieties no papēža līdz kājām.
7. Staigājiet iekšpusē, pēc tam uz pēdu ārējām malām.
8. Iet uz sāniem gar garu šauru siju vai virvi, kas novietota uz grīdas.

Uzlāde sākas ar 3-4 atkārtojumiem, katru nedēļu pievienojot 1. Ar jautru mūziku 10-20 minūtes vingrošana būs daudz interesantāka.

Fizioterapija

Efektīvi papildiniet plakano pēdu ārstēšanas programmu:

• elektrostimulācija;
• elektroforēze;
• magnētiskā terapija;
• triecienviļņu terapija (triecienviļņu terapija);
• parafīns, ozocerīta lietojumi.

Elektrisko stimulāciju veic vājas strāvas. Kontakti ir pievienoti kājām, sesijas laikā ir redzama muskuļu kontrakcija, kas atbalstīs arkas un visu kāju. Procedūra ilgst vairākas minūtes, tā parametri tiek noteikti individuāli. Turiet vidēji 10 sesijas katru otro dienu.

Attēlā ir aprakstīts, kā ārstēt plakanas pēdas bērniem.

Elektroforēze izmanto strāvas narkotiku transportēšanai uz iekšējiem audiem. Sagatavošana tiek noteikta individuāli. Bērniem, kas cieš no šķērsvirziena deformācijas ar nostiprinošiem kuģiem, piemērots Trental. Tas aktivizē asins un limfas plūsmu, cīnās pret tūsku, iekaisumu. Bieži lieto zāles ar kalciju.

Medikamentā iemērcēts pārsējs tiek uzklāts uz pēdas, elektrodu plāksne tiek novietota uz augšu. 5-10 minūtes vēlamā zona ir piesātināta ar zālēm.

Ar magnētisko terapiju solenoīdi tiek piestiprināti pie kājām - spoles, kas rada magnētisko lauku, izmantojot impulsu strāvu. 12-15 sesijām 20-30 minūtes. audos tiek aktivizēti visi muskuļu veidošanai nepieciešamie procesi, stiprinot saites un skrimšļus, veidojot labo kāju.

UHT - zemas frekvences akustisko viļņu apstrāde. Impulsa efekts rada virkni sitienu uz blīviem savienojumiem, piemēram, sāļiem, uzlabo asinsriti, vielmaiņu, šūnu atjaunošanos. 5 procedūras tiek veiktas reizi nedēļā 15-30 minūtes.

Parafīns, ozocerīts saspiež dziļi apakšējās ekstremitātes, uzlabo asinsriti, vielmaiņu, novērš iekaisumu un sāpes. Procedūra ilgst apmēram stundu. 15-20 kursi notiek katru dienu vai katru otro dienu.

Manuālā terapija

Vertebrologa mērķis ir izlabot kaulu skrimšļa aparāta pārvietojumus, atbrīvojot sasprādzētos kuģus, nervus un mīkstos audus. 10–15 sesijām notiek sistemātiska ietekme ar rokām ne tikai uz kājām, bet arī uz ķermeņa punktiem, kas ietekmē kāju stāvokli.

Šajā gadījumā daži pārējie muskuļi atpūsties pēc pārmērīgas slodzes noņemšanas, citi tiek aktivizēti darbam, kauli saņem normālu mobilitāti, sāpes pazūd. Atjaunotā cirkulācija lielos un mazos kuģos rada apstākļus audu reģenerācijai, palielinot cīpslu un saišu spēku.

Hirudoterapija

Tīru medicīnisko dēļu novietošana palīdz tikt galā ar artrīta, artrīta izmaiņām locītavās:

• palielinās asins plūsma;
• palielina vietējo imunitāti;
• iekaisums izzūd;
• tiek atjaunots šūnu enerģijas potenciāls;
• veidojas elastīgas struktūras;
• sāpes pazūd.

Hirudoterapijas labvēlīgā iedarbība ir balstīta uz asins bagātināšanu ar dēles saturošiem fermentiem. Asins sūkātāji pielieto vairākus gabalus ar locītavu, vienreizēju, pietūkušu un sāpīgu plankumu. Bieži atvieglojums ir jūtams jau pēc pirmās sesijas. Pēc ārsta ieskatiem nosaka līdz 10 procedūrām. Pēc 2–2,5 mēnešiem kursu var atkārtot.

Hirudoterapiju, ja nepieciešams, var lietot agrā bērnībā, bet vēlams no 10 gadu vecuma, kad organisma reakcija uz fermentiem ir vairāk paredzama.

Darbība

Plaknas pēdas bērniem, kā ārstēt augstu deformācijas pakāpi, X-veida izliekumu - šīs problēmas tiek risinātas operatīvi:

• cīpslu pagarināšana, samazināšana, stiprināšana;
• metatarsālo (pirkstu) kaulu plastmasas;
• subtalāra locītavas artrosēze - 1-1,5 gadi iekšējam arkas atbalstam, lai izveidotu pareizu papēža pozīciju.

Operācijas tiek izmantotas ne agrāk kā 8 gadus, bet ne vēlāk kā 17 gadus. Šo periodu uzskata par optimālu, jo imunitāte jau ir pietiekami veidojusies, un kaulu plastiskums joprojām ļauj labot to stāvokli.

Rehabilitācijas pasākumi ir līdzīgi konservatīvās terapijas programmai. Ilgu laiku bērnam tiek piešķirts režīms, kas ietver fizioterapiju, vingrošanas terapiju, masāžu, pareizu uzturu un ortopēdiskos apavus.

Plakanā kājiņa prognoze bērniem

Ploskalgalgusnaya deformācija ir ārstējama agrīnā stadijā - viegla, mērena. Smagā patoģenēze, degeneratīvās un distrofiskās izmaiņas ietekmē mugurkaula reģionu, tāpēc zāles nesniedz pilnīgas atveseļošanās garantijas. Lai gan vienmēr ir iespēja brīnums.

Plakanās pēdas novēršana bērnam

Jums ir jārūpējas par pareizu staigāšanu, pirms bērns sāk staigāt. Lai to izdarītu, sešus mēnešus un gadu pēc dzimšanas viņam jāpārbauda ortopēds vai ķirurgs. Pat grūti pamanāmie slimības priekšnoteikumi ir redzami pieredzējušam speciālista acīm.

Agrīnā vecumā ir svarīgi novērst rickets. Šim nolūkam bērnam ir nepieciešams iegūt pietiekamu D vitamīna daudzumu. Saules gaisma, kas iekļūst ādā, dod dabisku vitamīna sintēzi. Aukstā lietus sezonā deficīts kompensē aptieku. Viņa devu noteica pediatrs.

Nav iespējams pirms laika mudināt bērnu uz neatkarīgu sēdi, stāvēt, staigāt. Ķermenis vislabāk zina, kad mīkstie un cietie audi ir gatavi šādai slodzei. Visnozīmīgākais laika posms plakanās valgus izmaiņām ir 3-7 gadi. Šajā vecumā, vismaz reizi 1-2 mēnešos, pirkstu nospiedumi jāpārbauda mājās, vizuāli salīdzinot pēdu simetriju stāvēšanas laikā.

Bērnu uzturs ir svarīgs arī traucējumu novēršanā. Bērnam jābaro, bet bez pārēšanās un tauku uzkrāšanās.

Nepieciešams augošs ķermenis jaunu, izturīgu audu veidošanai:

Īpaši ieteicams izmantot visu veidu piena produktus bērniem. Tās piegādā proteīnus un kalciju lielos daudzumos, kuru molekulas ir iestrādātas kolagēna-elastīna šķiedrās, kaulu un skrimšļu struktūrā un stiprina tās.

Pareizai pēdu veidošanai ir noderīgas vieglas gaļas un zivju šķirnes, pākšaugi, griķi, kas bagāts ar olbaltumvielām. Mums ir nepieciešami ēdieni no produktiem ar augstu kolagēna saturu, želejas vielām - gaļas gabaliņiem no liellopu astes, bungādām, desertiem ar dabīgu želatīnu.

Augļi, dārzeņi, graudaugi, kas piesātināti ar sarežģītiem ogļhidrātiem, dod šūnām daudz enerģijas. Turpretī, ātrās ogļhidrāti no smalkmaizēm, saldumiem, cukurotiem dzērieniem veicina tauku uzkrāšanos, tāpēc saldumu lietošana ir jāierobežo.

Ieteikumi vecākiem par plakanās pēdas profilaksi un ārstēšanu bērniem

Aizsargājiet bērnus no iespējamas pēdu fiziskās aktivitātes deformācijas, ērtām apavām, basām kājām. Vecākiem būtu jāpalīdz bērnam attīstīt pareizu pozu un gaitu - mācīt, kā saglabāt muguru taisni, orientēt zeķes uz priekšu, nevelciet kājas uz sāniem.

Ir nepieciešams nodrošināt bērnam iespēju pastaigāties mājās bez apaviem vismaz daļu dienas, organizēt viņam staigāt basām kājām uz pludmales, veselības ceļus, kur atšķiras nevienmērīgas dabisko materiālu virsmas, tilti loga vai izstieptas virves veidā.

Vecākiem ir jāizvēlas ērtas ikdienas apavi, kas nav nospiesti, neapturiet kājām. Obligāts papēža augstums 1/14 no pēdas garuma, izvirzījums zem zolītes, lai saglabātu arku. Jūs varat ievietot elastīgu, elastīgu arku, kas atbalsta Bykovu. Viņi strādā kā atsperes automašīnā, aktivizējot saites un muskuļu sistēmas darbu un neļaujot kājām nogurst.

Vecāku izpratne par plakanās pēdas profilakses un agrīnas ārstēšanas nozīmi bērniem, saskaņā ar ortopēdiem, ievērojami samazinās saslimstības statistiku.

Video par plakanām kājām bērniem, to cēloņiem, simptomiem un ārstēšanas metodēm

Ārsts Komarovskis par bērnu plakanu kājām:

Kā atpazīt plakanas pēdas bērnā, ekspertu konsultācijas: