Flatfoot - nopietna slimība vai muļķība, kurai nav vērts pievērst uzmanību? Šo jautājumu daudzus gadus ir jautājušas jaunās mātes. „Vai tas ir vērts ārstēt, vai arī tas iet pats? Varbūt ļaut tam palikt - zēns netiks aizvests uz armiju? ”, - ko jūs varat dzirdēt sarunās par plakanām kājām. Mēģināsim ārstēt šo problēmu no medicīniskā viedokļa.
Plakanā kāja ir pēdas formas maiņa, kurā notiek tā loka nolaišana.
Ir svarīgi atcerēties, ka bērni vecumā līdz diviem gadiem ir diezgan plakanas kājas, bet tas nav patoloģija. Kad bērns aug, pēdas pakāpeniski sāk uzņemties pareizo formu. Līdz ar to par plakanu kājām var runāt ne agrāk kā bērns sasniedz piecu gadu vecumu. Ar šo punktu pēdai jau ir jābūt "arkas".
Līdz ar to “plakanās pēdas” diagnozi var veikt tikai bērnam pirms skolas ieejas, bet pēdas attīstību jākontrolē no bērnības, un to regulāri apmeklē ortopēds.
Kāpēc notiek plakanās pēdas?
Plakanās pēdas attīstības iemesli, patiesībā, daudz, šeit ir galvenie:
• statiskā plakanā kāja, kas rodas straujas svara pieauguma dēļ;
• traumatiskas plakanās pēdas pēc kāju akmeņu lūzumiem;
• rikši;
• vitamīnu un mikroelementu trūkums;
• saistaudu iedzimta patoloģija;
• pēdu muskuļu paralīze;
• nepareizi, neērti, nepiemēroti izmēra apavi.
Trauksmes zvani vecākiem
Ieteicams aizdomas par plakanām kājām bērnam un nekavējoties doties uz konsultāciju ar pieredzējušu ortopēdisko ķirurgu, ja:
• bērns ļoti ātri nogurst pastaigā un sāk lūgt pildspalvas;
• bērns ātri nēsā jaunus apavus (zole tiek iegremdēta uz iekšu).
Ortopēds veic eksāmenu un papildu pārbaudi, veic diagnozi un izstrādā kompleksas ārstēšanas plānu.
Kā ārstēt plakanas pēdas?
Pirmkārt, māmiņām un tēviem ir jābūt pacietīgiem, jo šai slimībai ir nepieciešama ilgtermiņa un daudzpusēja ietekme. Ja sākotnējā posmā bija iespējams noteikt plakanas pēdas, tad ir lietderīgi izmantot īpašus paklājus un veltņus. Masāža ar šo priekšmetu palīdzību normalizē pēdu muskuļu tonusu.
Siltas vannas ar jūras sāli un vieglu pēdu masāžu pirms gulētiešanas palīdz mazināt nogurumu, sāpes un spriedzi, un ikdienas vingrošana stiprina muskuļus.
Ortopēdiskie ārsti parasti piesaista augstākās cerības uz vingrošanu un profesionāliem masāžas kursiem. Un, protams, īpašu ortopēdisko apavu valkāšana ir svarīga plakanās pēdas apstrādes sastāvdaļa.
Efektīvi vingrinājumi plakano pēdu profilaksei un ārstēšanai
Rullīša taps un kabatlakats
Sēžiet bērnu uz krēsla tā, lai tās kājas būtu uz grīdas. Ielieciet viņam priekšā ritošo tapu un palūdziet viņam braukt ar kājām dažādos virzienos.
Ielieciet kabatas lakatiņu bērna priekšā un lūdziet, lai viņš to paņemtu ar kreiso kāju pirkstiem un paceliet to. Katrai kājai ieteicams atkārtot 10 reizes.
Sēžiet bērnu uz krēsla, lai tās kājas būtu uz grīdas. Palūdziet viņam turēt kreisās kājas īkšķi pa labo kāju no apakšas uz augšu un pēc tam atkārtojiet, mainot kājas. Katrai kājai ieteicams atkārtot piecas reizes.
Ielieciet bērnu uz krēsla un lūdziet viņus uzlikt kājas uz grīdas. Neatņemot papēžus no grīdas, viņam vajadzētu pacelt zeķes uz sevis. Pēc vairākiem atkārtojumiem ir nepieciešams nedaudz sarežģīt uzdevumu, lūdzot pacelt tikai lielos pirkstus.
Lūdziet, lai bērns sēdētu desmit reizes, neņemot papēžus no grīdas.
Palūdziet mazulim sēdēt uz augstā krēsla un novietot vienu kāju uz grīdas un otru - uz bumbu. Palūdziet viņam 1-2 minūtes ritināt bumbu dažādos virzienos. Pēc tam nomainiet kāju un atkārtojiet to. Palūdziet bērnam, kurš sēž uz krēsla, pacelt bumbu ar abām kājām, cenšoties saglabāt to vismaz dažas sekundes.
Tiptoe
Šis vingrinājums ir ļoti vienkāršs, bet tajā pašā laikā diezgan efektīvs - staigājot uz vietas pa rokai. Jūs varat pastaigāties pa istabu no viena gala uz otru. Jūs varat nomainīt zeķes ar gājienu uz papēžiem.
Kā izvēlēties pareizos apavus
Vissvarīgākais brīdis plakanās kājas profilaksei vai sarežģītai ārstēšanai ir pareizo apavu izvēle. Protams, ārsts izvēlēsies īpašus ortopēdiskos zolītes bērnam ar atklātu diagnozi, kas būs jāievieto gan ielas, gan mājas apavos. Vai arī smagos gadījumos tiks sniegta norāde uz īpašu medicīnisko apavu ražošanu ortopēdiskajā salonā.
Ar nelielu plakanās kājas pakāpi un, lai to novērstu, ir svarīgi izvēlēties pareizos apavus. Dodamies uz veikala kurpes mazulim, apsveriet vairākus noteikumus un pēc tam izvēlieties pareizo modeli nav grūti:
1. Bagāžniekam stingri jāpiestiprina bērna kājas, tāpēc šim nolūkam ir piemērotas iespējas ar uzvilkšanu un skavām. Tomēr jārūpējas par to, lai šķipsnu kāja neizspiestu.
2. Izvēlieties no iekšpuses mīkstu modeli, kas izgatavots no dabīgiem materiāliem, lai tas neberzītu bērna kājām.
3. Ir labi, ja apavos ir mazi caurumi, lai bērna āda varētu elpot.
4. Apavu aizmugurē jābūt augstai un cietai, tas palīdz nostiprināt potīti.
5. Bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, jābūt vienkāršiem, bez arka atbalsta. Ir svarīgi, lai būtu neliels papēžs.
6. Apavu pamatnei jābūt cietai un neslīdamai.
Saskaņā ar 2014. gada datiem parastās pārbaudes rezultātā ortopēdi konstatēja, ka apmēram 40% pacientu cieš no plakanām kājām. Un nav svarīgi, lai pacienti steidzās meklēt palīdzību, bet vienkārši nevar identificēt slimību agrīnā stadijā.
Visbiežāk bērni cieš no plakanām kājām
Saskaņā ar statistiskajiem pētījumiem skolas vecuma bērni un pusaudži (galvenokārt meitenes ar biežumu 1:10) visbiežāk cieš no plakanām kājām.
Pārgājiens, lai mācītos, staigātu vai rītu - mūsu dzīve sastāv no nemainīgām dinamiskām slodzēm. Tas kļūst diezgan parasts, ka mēs pat neuzskatām par to, cik sarežģīti mehānismi notiek katra soļa laikā.
Kustība ir aktīvs process, ko izraisa skeleta-muskuļu sistēmas un nervu sistēmas darbība.
Šis process ietver vairāk nekā 200 dažādu muskuļu, vairākus desmitus locītavu, saišu. Turklāt viss process tiek veikts stingri noteiktā secībā un saskaņots.
Pārvietošanās procesā uz kājām ir ļoti spēcīga slodze
Kājām, ejot kājām, ir maksimālā slodze, tāpēc tai ir unikāla anatomiskā struktūra, kas ļauj pārvadāt ķermeņa svaru. Tātad bērna un pieaugušā pēdās ir trīs kaulu grupas:
Visi kauli ir savienoti ar locītavām vai cieši saistīti ar saites. Tātad, visvērtīgākā kājām ir potīte, talonekokulārais, kalkanokuboīds savienojums. Bet tā nav galvenā iezīme, kas ļauj jums tikt galā ar kravu.
Protams, jūs pamanījāt, ja jūs staigājat ar mitrām kājām uz horizontālas virsmas, pēdas izdruka ir nepilnīga. Tas ir saistīts ar pēdu arkas, kas sastāv no 7 gabaliem. Pēdas arkas ir šķērsvirzienu un garenisko saišu grupa, kas nostiprina kāju un piešķir tai izliektu formu.
Kāju arkas ļauj absorbēt slodzi
To galvenais uzdevums ir uzņemt slodzi uz sevi. Tas ir, kāpšana uz virsmas, saišu stiepšanās, bet, tiklīdz sākat noņemt kāju, slodze uzreiz sāk darboties un atvieglo muskuļu darbu.
Plakanās pēdas būtība ir tā, ka garenvirziena (kājas stiprināšana no priekšas uz aizmuguri) un šķērsvirziena (kāju stiprināšana uz sāniem) ir vājināta un kāja saplūst. Bojā triecienu absorbējoša funkcija, tāpēc staigāšana kļūst apgrūtināta, un lielas locītavas, muskuļi un saites tiek ciestas, tāpēc bērniem attīstās plakanas pēdas.
Ir divi galvenie plakanās kājas veidi: iedzimts un iegūts. Pirmais veids ir saistīts ar dažādām ģenētiskām novirzēm (saistaudu attīstības traucējumiem utt.), Un šādam bērnam būs citas muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Visbiežāk bērniem ir garenvirziens.
Bērniem vairumā gadījumu ir garenvirziena plakana kāja
Iegūto plakano pēdu cēloņi:
Sākotnējos posmos ir ļoti grūti aizdomām par slimību, jo bērns nesniedz nozīmīgas sūdzības. Bet pirmā lieta, ko vecāki dara, atklājot plakanas pēdas bērnam:
Pirmās plakanās pēdas pazīmes bērniem:
Savukārt bērniem ir šādi plakanu kāju veidi:
Attīstoties bērna ķermenim, notiek vairākas fizioloģiskas izmaiņas, konstitūcija, proporcijas mainās, palielinās ķermeņa masa un daudz vairāk.
Tas viss liek domāt, ka dažādos vecuma periodos mainās slodzes intensitāte, kas jāņem vērā, ārstējot un diagnosticējot plakanās kājas.
Uzmanību! Bērna 1 un 2 gadus veca plakana kāja ir norma, jo velves vēl nav izveidojušās. Tiklīdz bērns pats sāk staigāt, sāk iestatīt pareizu pēdas anatomisko formu. Turklāt fizioloģisko plakano kājiņu bērnam 3 un 4 gadu vecumā var novērot, jo veidotā arka padziļināšanās ir piepildīta ar taukaudiem. Tāpēc šo slimību ir ļoti grūti diagnosticēt agrīnā vecumā, tāpēc ārstēšana sākas vēlu.
Agrā vecumā ir ļoti grūti noteikt plakanas pēdas.
Jau 5 gadu vecumā pēdas slodze ievērojami palielinās, tas palielina kāju un apakšstilba muskuļu tonusu, kas veicina garenvirziena un šķērsvirziena arkas veidošanos. Tādējādi var identificēt plakanas pēdas 5 gadus vecam bērnam (ar 2–3 pakāpes smaguma pakāpes). Kā vecums vecākiem ieteicams veikt terapeitiskus vingrinājumus un kāju vannas.
Kad bērns sasniedz pirmsskolas vecumu un skolas vecumu, šo diagnozi var izdarīt ar lielāku varbūtību.
Pirmkārt, bērns sāk sūdzēties par nogurumu ekstremitātēs un sāpēm, kas rodas vēlu pēcpusdienā. Otrkārt, plakanās pēdas bērniem 6 un 7 gadu vecumā ir daudz labāk ārstējamas, tāpēc vislabāk ir diagnosticēt jau šajā vecumā.
Līdz 10 gadu vecumam bērna pēdas ir gandrīz tādas pašas kā pieaugušo. Galvenie faktori, kas provocē plakanas pēdas 10 gadus veciem bērniem, ir liekais svars un pastiprināta fiziskā slodze. Lai novērstu slimību, jāpielāgo diēta, kā arī jāierobežo slodze.
Lai noteiktu plakanas pēdas, pietiek ar ļoti vienkāršu testu. Ieeļļojiet pēdas ar tauku krēmu, pēc kura ļaujiet bērnam stāvēt uz papīra. Uz tā ir nospiedums, kur nepieciešams pievērst uzmanību iekšējai kontūrai. Parasti tas ir noapaļots (kājas liekšana). Taisnā līnija tiek novilkta gar izvirzītajiem punktiem no īkšķa uz papēdi, un perpendikulāri nokļūst pēdas lielākās līknes zonā. Ja pēdas izmērs šaurajā pēdas daļā ir mazāks par 2/3 no šīs līnijas, tad tas tiek uzskatīts par normālu, un, ja tas ir vairāk, tad ir aizdomas par plakanām pēdām.
Pirmais solis plakanās pēdas identificēšanā ir vienkāršs tests.
Runājot par pārējo, bērnu gaita un poza, pirkstu, pēdu deformācija, apavu nodilums uz iekšējās malas, nogurums vingrošanas laikā un tā tālāk var liecināt par plakanām pēdām bērniem.
Tomēr daudzus no šiem simptomiem var novērot, iznīcinot endarterītu, aterosklerozi, trombozi, kā arī ar myodystrophic izmaiņām, tāpēc speciālists izdarīs galīgo secinājumu.
Tiek izmantotas šādas diagnostikas metodes:
Nav nepieciešams uz ilgu laiku atlikt braucienu uz speciālistu, jo slimības turpmākā attīstība izraisa strukturālas izmaiņas apakšējās ekstremitātēs. Konkrētāk, uzzināsim, cik bīstamas ir plakanas pēdas bērniem: poza ir traucēta, var rasties starpskriemeļu disku trūces, var rasties valgus pēdas, attīstīties artrīts un artroze.
Ja speciālists ir veicis līdzīgu diagnozi agrīnā stadijā, tad mēs varam ierobežot sevi ar konservatīviem pasākumiem, narkotikām un fizioterapiju. Jāatzīmē, ka pretsāpju līdzekļi (NPL), steroīdu medikamenti neizslēdz slimības cēloni, bet tikai slēpj simptomus. Tikmēr destruktīva ietekme uz citiem orgāniem un sistēmām neapstājas.
Efektīvas metodes plakanās kājas ārstēšanai bērniem bez operācijas:
Ūdenim var pievienot soda, jūras sāls, ozola mizas vai salvijas.
Procedūru atkārto no 3 līdz 5 reizēm, kam seko pēdu masāža;
Lasiet vairāk par šoka viļņu terapiju šeit.
Daži eksperti atzīmē akupunktūras, hirudoterapijas, dubļu lietojumu un elektroforēzes efektivitāti. Bet vingrošana un fizioterapija ne vienmēr ir noderīga, lai ārstētu valgus plakano kājām bērniem, tāpēc jums ir jāizmanto dažādas operācijas:
Turklāt visā pasaulē tiek izmantota uzlabota attīstība, kā bērniem ārstēt plakanas pēdas: Ponseti metode, ārstēšana ar Dobbs, Wickler ieteikumi.
Ieteikumi parastās pēdas ārstēšanai bērniem mājās:
Mājās varat veikt vienkāršus vingrinājumus spēles veidā.
Pieredze rāda, ka panākumus plakanās pēdas ārstēšanā bērniem nosaka, pirmkārt, vecāku interesēs. Tikai integrēta pieeja, regulāras speciālistu pārbaudes un ikdienas nodarbības palīdzēs aizsargāt Jūsu bērnu no šīs slimības.
Vecāki vienmēr rūpējas par bērna veselību. Tiklīdz mazais cilvēks sāk veikt savus pirmos soļus, vecāki sāk domāt par plakanām kājām. Šī slimība ir diezgan izplatīta. Tāpēc vecākiem ir jābūt labām zināšanām šajā jomā, lai, ja ir defekts, bērni zina, kā ārstēt plakanas pēdas.
Plakanā kāja ir pēdas defekts, pie kura ir izslēgta griezuma klātbūtne. Tādējādi pēdas izskatās līdzenas, atbalsts notiek visā tās virsmā.
Bērns piedzimst ar pilnīgi plakanu pēdu. Tikai ar zināmu laiku, un parasti tas ir apmēram 5 gadi, veidojas līkums, kas atgādina pieaugušo kāju.
Šis līkums ir nepieciešams amortizators, staigājot, lecot, braucot un veicot jebkādas darbības, kas saistītas ar ietekmi uz kājām. Ja tā nav, rodas pārmērīgs spiediens, kas ietekmē mugurkaula un bērna veselību kopumā. Tāpēc jums jābūt uzmanīgiem attiecībā uz bērna kāju stāvokli.
Flatfoot ir vairāki veidi. Turklāt to var klasificēt saskaņā ar dažādiem kritērijiem.
Pēdas loka pozīcija atšķir:
Iegādājoties:
Savukārt iegūto veidlapu var iedalīt apakštipos:
Plakanās pēdas smagums ir vairāki grādi:
Visas šīs sugas var rasties pat jaunāko bērnu vidū. Tādēļ, kad parādās pirmās pazīmes, jākontrolē bērna kāju stāvoklis.
Lai pēc iespējas ātrāk nepieļautu plakano kājām bērniem, jāpievērš uzmanība simptomiem.
Tātad plakanās pēdas pazīmes ietver:
Ja šie simptomi parādās, kājas jāpārbauda specializētam ortopēdijas ķirurgam. Šī defekta klātbūtni noteiks speciālists, kurš lieto plantogrāfijas metodi, ierosina, kā nākotnē ārstēt plakanas pēdas bērnam.
Tāpat kā ortopēdijas ķirurgs, ir iespējams veikt vienkāršu manipulāciju, kas palīdzēs noteikt, vai bērnam mājās ir plakanā kājiņa.
Lai to izdarītu, jums ir jāsagatavo veselīga pēdas izdruka, tukša papīra lapa, kā arī krāsas, taukains krēms vai nedaudz samitriniet kājas. Tad bērns jānovieto uz lapas. Tajā pašā laikā būs redzama pēdas nospiedums. Pārbaudot veselas pēdas fotoattēlu, var redzēt, vai ir pazīmes, kas liecina par plakanām pēdām.
Ja plakanās pēdas pazīmes bērniem būtu jāidentificē cēloņi. Ir vairāki iemesli, kas ietekmē pēdas deformāciju:
Dažreiz vecāki vispār nesaprot, ka viņu nezināšana ir ļoti nopietna. Lai uzskatītu, ka šī defekta novēršana un ārstēšana ir svarīgi pasākumi, jums vajadzētu apskatīt seku sarakstu.
Tie ietver:
Tā kā bērnam ir plakanas kājas, kā arī tās sekas, daudzas slimības, piemēram, osteohondroze, attīstās vēlāk dzīvē. Tādēļ ir daudz vieglāk novērst defektu bērnībā pirms pilnīgas ķermeņa veidošanās.
Pasākumi plakanā kājiņa profilaksei bērniem palīdzēs izvairīties no šīs briesmām, kā arī palīdzēs mazināt situāciju pieaugušo dzīvē, kad slimība tiek ārstēta ar lielām grūtībām.
Ir vairākas preventīvas darbības, ko var viegli veikt bērns. Tie ietver:
Jautrīgākai un aizraujošākai cīņai ar plakanām kājām vajadzētu veikt nodarbības ar bērnu. Lai to izdarītu, veiciet dažādus vingrinājumus.
Kustību komplekss:
Ja jūs regulāri veicat šos vingrinājumus, mazināsiet plakanās pēdas risku. Arī vingrinājumi ar jau esošo slimību ir lieliski. Ļaujiet pēdām atpūsties no spriedzes.
Vissvarīgākais punkts, lai novērstu plakanas pēdas, ir uzskatāms par labi izvēlētu apavu klātbūtni.
Daži padomi, kā izvēlēties:
Nesaglabājiet bērnu apaviem, jo bērnu ķermenis ir ļoti kaļams. Čadas veselībai jābūt jūsu prioritātei.
Bērnu plakanās kājas ārstēšana ir iespējama pirmā un otrā līmeņa klātbūtnē. Šajā gadījumā izārstēt var pilnībā garantēt. Šim nolūkam papildus preventīviem pasākumiem ir noteiktas vairākas procedūras. Tiek veikta medicīniskā masāža, refleksoloģija, vingrošanas terapija, pirts ar augu novārījumu vai jūras sāls, fizioterapija (elektroforēze, jonoforēze), termiskā apstrāde vai ķirurģiska iejaukšanās.
Plakanās kājiņas klātbūtnē trešās pakāpes bērniem, ārstēšana ir iespējama ar visiem šiem pasākumiem, bet tie nesniedz iespēju pilnīgai izārstēšanai. Bet daudz vieglāka dzīve bērnam. Un arī mazinātu ietekmi pieaugušajiem.
Flatfoot ir nopietna slimība, kas ir īpaši izplatīta bērniem. Lai jūsu bērns augtu veselīgi, jums ir jānodrošina pienācīga visu ķermeņa daļu, tostarp kāju, aprūpe. Turiet klases kopā ar bērnu, lai nākotnē izvairītos no nopietnām sekām. Galu galā bērna veselība ir vecāku nopelns un laime.
Plakanas kājas - kopīgs ortopēdisks traucējums, kurā ir novirzes pēdu arkas veidošanā. Diemžēl ne tikai pieaugušie, bet arī dažāda vecuma bērni cieš no šīs slimības. Daudzi cilvēki nepievērš pietiekamu uzmanību profilaktiskiem un ārstnieciskiem pasākumiem, kā rezultātā slimība kļūst novecojusi. Lai izvairītos no šādām sekām, ir nepieciešams iepazīties ar slimības cēloņiem un simptomiem.
Mūsdienu ortopēdi un pediatri nenorāda vienu iemeslu, kas ietekmē slimības izskatu. Ir liels skaits provocējošu faktoru, kas veicina bērna pēdas izliekumu. Galvenie traucējumi, kas ietekmē traucējumu attīstību, ir šādi:
Ar šo traucējumu saskaras arī bērni, kas cieš no smadzeņu triekas vai poliomielīta. Ir vērts atzīmēt, ka šo slimību klātbūtnē plakanās kājas ir diezgan izteiktas.
Interesants fakts ir tāds, ka ciematā dzīvojošie bērni mazāk cieš no kājām. Tas ir saistīts ar to, ka šādos apstākļos bērnam ir iespēja staigāt siltā sezonā basām kājām uz zāli vai smiltīm.
Daudzi eksperti uzskata, ka pareizu pēdu veidošanos ietekmē arī bērnu apavi. Iegādājoties lētus un zemas kvalitātes variantus vai modeļus, kuru lielums ir lielāks, vecākiem vajadzētu domāt par to, kā šādi ietaupījumi ietekmēs viņu pēcnācēju veselību.
Atzīstiet plakanās kājas attīstību bērnā ar dažām pazīmēm, kas izpaužas gan slimības sākumā, gan vēlīnā stadijā. Vispirms jums ir jāpievērš uzmanība gaitai. Ja pamanāt, ka bērns ir nedaudz „kosolapīts” vai pagriezies kājas iekšā, noteikti apmeklējiet ārstu. Šādi simptomi parādās plakanās pēdas attīstības sākumposmā.
Daudzi bērni, kas ir saplacinātas kājas, sūdzas par nogurumu ilgas pastaigas laikā. Saistīts simptoms ir muguras sāpju rašanās. Ja nav pienācīgas ārstēšanas, diskomforts un nogurums palielinās tikai. Tādēļ vecāku galvenais uzdevums ir savlaicīga palīdzība bērnam, pamatojoties uz ārsta ieteikumiem un norādījumiem.
Neatkarīgi no tā, cik tas bija pārsteidzoši, jūs varat noteikt plakanas pēdas bērnam. Tas īpaši attiecas uz bērniem no 5 gadiem. Pastaigājot kurpes, nolietojas. Visbiežāk tas ir pamanāms iekšpusē.
Arī, lai noteiktu slimību sākotnējos posmos, tas palīdzēs veikt īpašu pārbaudi. Lai to izdarītu, bērna kājām ir jābūt smērētām ar krāsu (to var aizstāt ar eļļu). Kāju uzlikt uz tīras papīra lapas un pēc dažām sekundēm paceliet. Uzmanīgi pārbaudiet parādīto zīmējumu.
Ja ir normālas arkas, uz papīra parādīsies attēls, kas atgādina pupiņas. Ja skaitlis skaidri iezīmē kāju, nepieciešama speciālista konsultācija. Bet ņemiet vērā, ka šis tests ir piemērots tikai bērniem no 5 gadu vecuma. Šajā vecumā bērna pēdas ir pilnībā izveidotas.
Plakanām kājām bērniem ICD 10 oficiālajā medicīnā ir dažādi kodi. Tas viss ir atkarīgs no slimības veida. No etioloģiskā viedokļa ir 5 galvenie šīs slimības veidi. Pirmais veids ir iedzimta plakanā kājiņa (saskaņā ar бb Q 66.5). Šim pārkāpumam ir raksturīgi dažādi posmi. Visbiežāk sastopamais smagais pakāpe, kas notiek tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Saskaņā ar statistiku, iedzimts traucējums rodas 2,8-11,9% gadījumu.
Kopumā smagas plakanās pēdas rodas augļa malformāciju dēļ. Daudzi eksperti uzskata, ka atkāpes no embrionālās veidošanās ir vēl viens ietekmējošs faktors.
Kas attiecas uz iegūto plakano pēdu, tas ir sadalīts 3 veidos. Pirmais veids ir statisks pārkāpums. Šāda veida plakanās kājas ir visizplatītākās. Šādi defekti kā pēdu un saišu aparāta muskuļu vājums ietekmē tā izskatu. Statiskā plakanā kājiņa cēloņi ietver aptaukošanos, mazkustīgu dzīvesveidu. Bērnam traucējums var rasties ar iedzimtu nosliece, kā minēts iepriekš.
Paralītiskā plakanā kājiņa ir iekļauta iegūtajā formā. Slimība attīstās, ja muskuļi, kas veido pēdu arkas, ir pilnīgi paralizēti. Būtībā šīs sugas izskatu ietekmē dažādi ievainojumi un mīksto audu bojājumi.
Pēdējais veids, kas saistīts ar iegūto traucējumu, ir traumatiska plakanā kājiņa. Pēc nosaukuma kļūst skaidrs, ka arka izlīdzināšana notiek bojājuma klātbūtnē.
Turklāt bērniem ir šķērsvirziena un garenvirziena plakanas kājas. Pirmajam tipam ir raksturīga izmaiņas pēdas šķērsvirzienā. Garenisko skatu raksturo fakts, ka gandrīz visa zole saskaras ar grīdu. Nenormāla veidošanās attiecas uz pēdas garenisko arku.
Lai sekmīgi ārstētu plakano kājām bērnam, galvenais ir slimības agrīna diagnostika. Lai apstiprinātu vai atspēkotu diagnozi, ir nepieciešama rentgenogrāfija 2 projekcijās. Attiecībā uz sākotnējiem konstatējumiem, ārsts var apstiprināt slimības klātbūtni tikai pēc pārbaudes. Tāpat ārstam ir jāanalizē dati, kas iegūti, izmantojot podoskopu.
Ārsts nosaka pēdas un potītes anatomiskās struktūras ātrumu un pārkāpumus. Tiek ņemti vērā arī citi rādītāji. Bet slimības diagnosticēšanas procesā izšķiroši ir attēli, kas iegūti pēc rentgenstaru. Lai apstiprinātu vai atspēkotu diagnozi, ir nepieciešams analizēt abu pēdu attēlus taisnās un sānu projekcijās.
Jāatzīmē, ka, lai noteiktu, ka 2-3 gadus vecam bērnam ir līdzenas pēdas, tas ir diezgan problemātisks. Visbiežāk to var izdarīt smagos gadījumos un tikai pēc bērnu ortopēda pārbaudes. Ja redzamas izmaiņas ārsta garumā un platumā, var apstiprināt diagnozi. Īpaša uzmanība tiek pievērsta arkas traucētajam stāvoklim.
Lai identificētu plakano kājiņu vecākiem bērniem, tiek veikta augu vēsture. Tas ir tests ar pēdas nospiedumu izpēti uz papīra (kā minēts iepriekš). Ārsts arī mēra zoles podometrisko indeksu.
Ja izmeklēšanas un analīzes laikā tika apstiprināta diagnoze, mazam pacientam tiek izvēlēts individuāls ārstēšanas režīms. Kopumā terapijas metodes ir tieši atkarīgas no slimības nevērības un simptomu izpausmes. Lai likvidētu plakanu kājiņu bērnam, tiek izmantotas dažādas procedūras, bet priekšnoteikums vienmēr ir fizioterapijas prakse.
Jāatzīmē, ka vieglas un mērenas slimības pakāpes ir ārstējamas ar konservatīvām metodēm. Kompleksā terapija tiek izmantota, lai novērstu garenvirziena vai šķērsvirziena plakano kāju. Tas ietver vingrinājumus, zāļu lietošanu un procedūras, lai uzlabotu asinsriti un palielinātu muskuļu tonusu.
Savlaicīga slimības ārstēšana palīdzēs bērnam atbrīvoties no diskomforta, stiprinās pēdas muskuļus un uzlabo asins plūsmu. Turklāt fizioterapija, kas bieži tiek nozīmēta bērniem, maigi ietekmē locītavas un saites. Līdz ar to ir iespējams viegli novērst jau esošos defektus velves anatomiskajā struktūrā.
Vislabāk ir ārstēt slimību agrīnā vecumā, izmantojot konservatīvas metodes. Ārsti iesaka likvidēt šo slimību pat ar minimālu izpausmi.
Vēlāk vecāki sāk ārstēt flatfoot bērnu, jo grūtāk būs atbrīvoties no komplikācijām.
Var izmantot dažādas metodes, lai novērstu velves izlīdzināšanu. Viens no labākajiem un efektīvākajiem variantiem, pēc daudzu ekspertu domām, ir fizioterapija. Šajā gadījumā ir nepieciešama vecāku konsultēšana, jo vingrojumu kopums ir izvēlēts katram bērnam atsevišķi. Ārsts vadās pēc esošo patoloģiju apjoma.
Priekšnoteikums ir fizioterapijas metožu izmantošana. Elektroforēze un jonoforēze tiek parakstīta mazam pacientam slimnīcā. Jūs varat arī novērst nepatīkamos slimības simptomus mājās.
Raksta saturs:
Jaundzimušā kāja ir gandrīz līdzena. Tas ir normāli, jo zīdaiņiem pēdas vēl nav pienācīgi veidotas. Tomēr, sākot ar 3-4 gadu vecumu, parasti bērnam ir pēdas ar līkumu, bet daži bērni šajā vecumā var parādīties plakanās pēdas pazīmes. Rakstā mēs apkopojām informāciju par to, kā identificēt un ārstēt šo slimību.
Iegūtās plakanās pēdas bieži sastopamas pirmsskolas un skolas vecuma bērniem. Iemesli var būt: potītes bojājumi, ilgstoša imobilizācija apmetumā, gultas atpūta, labi, „absolūti nepareizi apavi”. Pēdējais ir reti un sociāli nelabvēlīgos apstākļos.
Ir arī citi plakanās pēdas cēloņi. Biežāk šīs slimības izraisa muskuļu vājumu (hipotensiju) apakšējās ekstremitātēs. Tas parasti ir dažādas smagas neiroloģiskas slimības. (Bērnu ortopēds-traumatologs no augstākās kategorijas Yu.R. Terpilovskiy)
“Plakano pēdu” diagnozi var izdarīt bērnam, kurš sasniedzis 3 gadu vecumu. Jau šajā vecumā ārsti var sekot drupu pēdu attīstības tendencei.
Ortopēdiskās anomālijas ir iespējams atklāt bērnu mājās 3 veidos:
Ortopēds Aleksejs Kanaevs runā par to, kā noteikt plakanās pēdas:
Plakanās kājas veidi:
Ortopēdiskie ārsti atšķir 3 bērnu dejas deformācijas pakāpes:
Izmantot plakano kāju:
Efektīva masāžas metode plakanai pēdai, ko izstrādājusi augstākās kategorijas ārsts Alexandra Vasiljeva. Pēdu masāža jāveic sistemātiski, vismaz 15 minūtes divas reizes dienā.
Hidromasāža būs noderīga arī bērniem, kas ir vismaz 5 gadus veci. Lai to izdarītu, ir īpašas ierīces, vai arī jūs varat darīt ar parasto dušu, laistot kājas 10-15 minūtes ar lielu un vidēju ūdens spiedienu.
Ir lietderīgi iegādāties gofrētu vai ortopēdisku paklāju un regulāri ieteikt bērnam iet pa to. Pūkainas, reljefa virsmas dēļ šie paklāji ir ieteicami plakanās kājas un pozas deformācijas ārstēšanai.
Vingrošanu ar plakanu kājām (vingrošanas terapija) var nozīmēt ārsts, jo šāda veida vingrinājumi palīdz novērst pēdas deformāciju. Efektīvi vingrinājumi ir visaptveroša kāju un pēdu muskuļu apmācība.
Bērnam vismaz 3 reizes dienā jāatkārto šāds komplekss:
Visi vingrinājumi kopā un uzreiz nav jāveic. Bērns var pārsniegt darbu. Sāciet ar nelielām devām, pakāpeniski palielinot laika grafiku.
Šodien, lai atrastu bērnu ortopēdiskos apavus, ir milzīga problēma, vai nu šīs kurpes vai sandales maksās dārgi. Ortopēdiskie ārsti bieži piešķir bērniem īpašas ortopēdiskās zolītes, kas veicina dzīšanu. Atkarībā no plakanās kājas veida ir izstrādātas mērķa zoles, kas ietekmē pēdas problēmu zonu.
Ortopēdiskie zolītes palīdz:
Par to, ko tieši Jums nepieciešams iegādāties zolītes, jums jāinformē ortopēdiskais ārsts, jo ortopēdiskie zolītes ir atšķirīgas.
Ortopēdisko zolīšu veidi:
Ja jūs sākat valkāt šos zolītes laikā, jūs varat izārstēt plakanas pēdas kombinācijā ar vingrinājumiem.
Vienkārši vai vienlaikus vienkārši novēršami noteikumi palīdzēs novērst ortopēdiskās problēmas, proti:
Kā izvēlēties apavus bērniem?
Yu.R. Terpilovskiy, bērnu ortopēds-traumatologs par uztura lomu plakanās kājas novēršanā:
Ieteicamie produkti ir zivis (vēlams jūra), biezpiens (vai cietais siers), aspic. Ti tās ir skeleta sastāvdaļas - fosfors (zivis), kalcija (piena produkti) un kolagēns - kaulu aparāta sastāvdaļa.
Protams, labāk ir novērst plakanas pēdas bērnam nekā izārstēt slimību. Tāpēc neaizmirstiet par preventīviem pasākumiem un mini testiem, kas var noteikt problēmas ar pēdām iepriekš.