Kāpēc ir plaisas?

Ekzēma

Labiekārtotas kājas ar mīkstu, rozā kājām - veselīga dzīvesveida un profilakses rezultāts. Tomēr dažādu iemeslu dēļ daudzi cilvēki joprojām saskaras ar nepatīkamu krekinga papēža problēmu. Ne tikai plaisas uz pēdu ādas izskatās neglītas, tās var radīt sāpīgas sajūtas, uzliekot kurpes un staigājot, kā arī kalpo kā ieejas vārti infekcijai.

Kāpēc papēži ir neapstrādāti un krekinga uz kājām?

Starp daudziem iemesliem plaukstās var identificēt galvenos:

nepareizas kurpes, kas izgatavotas no sintētiskiem materiāliem, izraisa plaisas un kukurūzas.
valkā sintētiskas zeķes.
pārmērīga ādas sausums, kas rodas ar vecumu, kad āda kļūst mazāk uztura.
A un E vitamīnu trūkums organismā, ko var noteikt ar sausu ādu, pinnes un pinnes klātbūtni.
slimības, kas saistītas ar vielmaiņas traucējumiem (endokrīno sistēmu, diabētu), kā arī sēnīšu slimībām.

Ja plaisas uz papēžiem izraisa kāda slimība, tad ir nepieciešams nekavējoties sākt ārstēšanu. Ārstnieciskās plaisas nenovēršot to izskatu, neatrisinās jūsu problēmu. Ieteicams konsultēties ar dermatologu, lai izslēgtu sēnīšu slimību, ja nepieciešams, iziet testus un iziet noteiktu ārstēšanas kursu. Turklāt tas ir jādara, ja ir plaisas uz bērna papēžiem.

Galvenās metodes plaisu apstrādei mājās

Farmaceitisko zāļu lietošana. Aptiekām ir plašs dažādu ziedu klāsts, krēmi, kas mīkstina ādu un palīdz pret plaisām. Uzklājiet no rīta pēc miega un nakšņošanas apmēram 10 dienas. Lai panāktu labāku ziedes iedarbību un dziļāku iekļūšanu, ieteicams pēdu ādu pirms tvaika pagatavot karstā ūdenī no 1-2 ēdamk. l jūras sāls 20 minūtes. Tad rūdītie slāņi tiek noņemti ar pumeka palīdzību. Tā kā terapeitisko līdzekļu galvenā sastāvdaļa ir petrolāts, tas ir pilnīgi iespējams izmantot kā neatkarīgu līdzekli, lai apkarotu papēža plaisas. Tomēr īpašie instrumenti joprojām ir labāki, jo tie satur papildu vielas un vitamīnus.

Tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana. Labs rezultāts tiek panākts, tvaicējot kājiņas kartupeļu buljonā un ievietojot kartupeļu biezeni uz kājām kājām nedēļas laikā. Cīņā pret sausu ādu un plaisām medus kompreses ir pierādījušas sevi labi. Naktī uzklājiet medu, lai uzklātu uz plaisām, uzlieciet kājām plastmasas maisiņus un zeķes. Jūs varat veikt arī kumelīšu, kliņģerīšu, timiāna, asinszāles adatas un citas adatas, kas ilgst ne vairāk kā 5 minūtes.

Veikt preventīvus pasākumus

Nepieciešams veikt profilaksi, lai nākotnē izvairītos no atkārtotām problēmām:

ēst labi, ņemiet kompleksu multivitamīnu.
izvēlēties pareizos, ērtos apavus, tas ir labāk no īstas ādas.
mainīt vai mazgāt biežāk zolītes.
sausa mitra apavi labi.
biezāk nomazgājiet pēdas un rūpējieties par pēdu ādu, ieeļļojiet to ar krēmu, padarot pīlingu un masāžu.

Tādējādi, ja cilvēks rūpējas par savu veselību, rada pareizu dzīvesveidu, neaizmirst rūpēties par viņa kājām, viņam nekad nebūs jāmeklē atbilde uz jautājumu, kāpēc papēži kļūst stingrāki un saplaisājušāki.

Kāpēc papēži ir neapstrādāti?

Raksta saturs

Kāpēc papēži ir neapstrādāti?
Kā noņemt neapstrādātu ādu uz papēžiem
Kā atbrīvoties no plaisātiem papēžiem: cēloņi un ārstēšana

Hiperkeratozes dabiskie cēloņi

Neapstrādāta papēža āda visbiežāk traucē sievietēm. Tas ir neglīts, neļauj valkāt atvērtas kurpes, bieži plīst uz papēžiem. Ja cilvēks ir vesels, tad papēžu ādas sabiezējums, visticamāk, ir neērti apavi, kad pēdas tiek saspiestas, vai arī liekā svara dēļ. Saskaņā ar statistiku, gariem cilvēkiem ar hiperstēnisku ķermeņa tipu ir biezāki papēži. Tā ir dabiska reakcija, jo ir lielāks spiediens uz pēdām un epidermu. Cilvēki, kas staigā daudz, kuru darbs ir saistīts ar ilgu uzturēšanos vertikālā stāvoklī vai svara pārnesei, gandrīz vienmēr pamanīja pēdas epidermas sabiezēšanu. Brīvdienās, kur jūs staigāt basām kājām uz pludmales, kāju āda arī sabiezē - tā ir dabiska reakcija, reaģējot uz intensīvāku mehānisko kairinājumu.

Hiperkeratoze grūtniecēm un dažādām slimībām

Sievietēm grūtniecības laikā un bērna dzīves pirmajos gados, kad viņa ir spiesta nēsāt to uz rokām, arī pēdu āda ir daudz raupjāka. Būt liekam svaram, neatkarīgi no tā, kas tas ir - papildus mārciņas, grūtniece dzemde vai vēlamais bērns viņas rokās - tas ir papildu spiediens uz kājām. Pēdu attīstības patoloģijas, piemēram, plakanās pēdas, mugurkaula nolietojuma pazīmes, palielina spiedienu uz pēdām, kā rezultātā rodas hiperkeratoze. Gājiena pārkāpumi, piemēram, kāju kājām, var izraisīt viena un kājām hiperkeratozi, vai arī atsevišķas pēdas vietas tiks sasmalcinātas.

Kurpes, kur vienīgais atbalsta punkts ir papēža vai otrādi, nav ieteicamas. Pieaugot slodzei uz noteiktu punktu, āda sabiezē. Hiperkeratozi izraisa arī kāju sēnīšu slimības, diabēts, ikhtioze, psoriāze un citas slimības. Nepareiza aprūpe, pārmērīga stratum corneum izņemšana izraisa epidermas šūnu aktīvāku sadalīšanos, tāpēc pedikīrs ir jādara biežāk. Ārsta podologam vai kosmetologam, kurš veic pedikīru, jānoņem tikai papildu ādas slānis, neprasot, piemēram, mazuļu papēžu mīkstumu sievietēm ar lieko svaru. Ir svarīgi pienācīgi rūpēties par pēdu ādu, tos mitrināt un nodrošināt, ka nav plaisu. Bieži vien papēžiem ir plaisas. Ir grūtības staigāt, asas sāpes, pastāv risks saslimt ar infekciju.

Ja hiperkeratozi neizraisa īslaicīgs ķermeņa masas pieaugums, tas nav intensīvas fiziskas slodzes rezultāts, tad jums jāsazinās ar podologu vai dermatologu. Ir nepieciešams noskaidrot hiperkeratozes patieso cēloni. Jums var būt nepieciešams konsultēties ar endokrinologu, vertebrologu un ortopēdu.

Rupja āda uz papēžiem mājās

Rupja āda uz papēžiem notiek nepareizas kopšanas, pastāvīgas berzes, neērtu apavu dēļ.

Vispirms jums ir jānovērš faktori, kas veicina ādas bojājumus.

Kā tīrīt rupjas ādas papēžus mājās?

Iemesli

Āda uz papēžiem nav tik maiga kā uz sejas vai rokām. Kāpēc āda uz papēžiem aug rupjāk:

varbūt organismā trūkst vitamīnu un minerālvielu;
liekais svars, slodze, pie kuras "iet" uz kājām, pēdām un papēžiem;
endokrīnās sistēmas traucējumi;
darbs "uz kājām" (frizieris, pārdevējs utt.);
nepārtraukta augstpapēžu apavu valkāšana, neērti, krampji vai zemas kvalitātes apavi;
kāju sēnīte, kurai nepieciešama dermatologa uzmanība;
basām kājām;
jāpārbauda nieru darbība;
A, E, B1, B2, B6, B12 vitamīnu trūkums;
vasaras kurpes nav pietiekami elpojošas.

Plaisāti papēži var palielināt infekcijas un ādas čūlu risku. Neapstrādāta āda tiek noņemta, mīkstināta ar tautas līdzekļiem vai krēmiem un maskām.

Dažreiz rupjš āda var izzust paši, ir vērts mainīt kurpes uz ērtāku.

Kā no mājām no papēžiem noņemt raupju ādu?

Pamata papēža aprūpe

Lai sāktu ādu, tas jāiztukšo. Šim nolūkam siltu ūdeni ielej baseinā un kājas tur tajā apmēram 10 minūtes. Mirušā āda mīkstinās. Pievienojiet ūdenī jūras sāli vai dažus pilienus ēterisko eļļu.

Pēc tvaicēšanas turpiniet cietu ādu mehāniski noņemt. Tas palīdzēs pumeks, suka, zāģēšana. Tad jums ir nepieciešams turēt kājām siltu ūdeni.

Ir nepieciešams mainīt ūdeni baseinā, ielej toniku (rozmarīnu, citrusaugļus, tējas koku). Papēži tiek noslaucīti ar mīkstu dvieli, ko apstrādā ar kājām.

Skrubis tiek nomazgāts, uzklāj barojošu krēmu. Pēc krējuma mērcēšanas jums jāvalkā kokvilnas vai lina zeķes. Šī procedūra jāveic reizi nedēļā.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Kā noņemt neapstrādātu ādu uz papēžiem, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus:

Vannas soda. Viena ēdamkarote sodas tiek atšķaidīta ar litru ūdens. Pēdas jātur vannā 15 minūtes. Āda uz papēžiem mīkstina un parastā pumeka var viegli tikt galā ar šo problēmu. Piemērots arī kāju sukām vai failiem. Kopā ar līdzekļiem papēžu mehāniskai tīrīšanai ir jāizmanto skrubji. Papēži uzmanīgi apstrādā apmēram trīs minūtes, noskalo ar ūdeni. Tad jums ir nepieciešams ieeļļot pēdu barojošo krēmu.
Kājas var tvaicēt augu novārījumu vannā. Šim nolūkam tiek gatavota kumelīte, salvija, kliņģerīte, asinszāle un elekampāns. Uz litra ūdens ņem ēdamkaroti garšaugu, vāriet 5 minūtes, uzstājiet 10 minūtes. No pākstes, skrubja, skalošanas, izskalot ar ūdeni, apstrādāt ar krēmu, jānoņem novārījumu kārbas.
Kad krekinga uz papēžiem, pēdu āda tiek smērēta ar mandelēm, smiltsērkšķiem, persikiem, olīveļļu, asinszāles eļļu, kliņģerītēm. Produkts tiek saudzēts ādā ar maigām kustībām, līdz eļļa uzsūcas.
Mandeļu eļļā ir daudz labvēlīgu īpašību. Tas ir lielisks veids, kā rūpēties par sejas un ķermeņa ādu. Tā spēj barot ādu, mitrina, mīkstina, gludina, palielina elastību, stiprina cilmes. Satur E vitamīnu, kas palēnina šūnu novecošanās procesu, novērš ādas iekaisumu. F vitamīns spēj normalizēt tauku dziedzeru darbību, novērst poru izplešanos, uzlabot matu struktūru un izskatu. Eļļa satur A, B1, B2, B3, B6 vitamīnus, cinku, dzelzi, kalciju, magniju, fosforu. Eļļa nomierina un atjaunojas.
Pirms lietošanas jebkura eļļa ir jāuzkarsē un jāvelk silta.
Siltam ūdenim pievieno jūras ūdeni un pāris pilienus ēteriskās eļļas. Vanna jāieņem 15 minūtes pirms ūdens atdzesēšanas.
Citronskābe arī novērš raupju ādu. Citrons novērš atmirušās šūnas, baro, aizsargā pret infekcijām. Jūs varat lietot citrona šķēles, piesaistīt tos pie jūsu papēžiem visu nakti. No rīta, pārsējs tiek noņemts, uzklājiet bērnu krēmu vai eļļu. Atkārtojiet procedūru katru dienu, līdz āda uz papēžiem kļūst gluda un maiga.
Ābolu sidra etiķis noņem mirušās, sacietējušās šūnas, paātrina dzīšanu un normalizē pH līmeni. Pirms gulētiešanas papēžiem uzklāj ābolu sidra etiķī iemērcētu vates tamponu. No rīta āda tiek attīrīta, pielietota eļļa.
Sīpoliem piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. Novērš kukurūzas un kukurūzas. Sīpolu šķēlītes sagriež plānās šķēlītēs, pārkaisa ar citronu sulu, pārkaisa ar sāli, piesaistītas nakts papēžiem.
Brew 2 tējas maisiņu kumelītes divos vai trīs litros ūdens. Šis rīks var dezinficēt, tīrīt, mīkstināt ādu, novērst iekaisumu. Procedūra tiek veikta katru nakti. Jūs varat veikt šādu līdzekli: citrona sulas tējkarote tiek sajaukta ar sasmalcinātu ķiploku daiviņu, tējkaroti kumelīšu. Uzklājiet uz cietas ādas vienu stundu.
Soda var sajaukt arī ar ziepēm. Ziepes ir sasmalcinātas, pievieno tējkaroti sodas. Maisījums tiek uzklāts uz tīras ādas, kas ietīta ar polietilēnu. Saglabājiet pēdas 20 minūšu laikā. Mirušo ādu noņem, zāģējot, noskalojot ar ūdeni, kājas žāvē. Uzklājiet olīveļļu.
Tējkarote glicerīna un trīs ēdamkarotes etiķa izšķīdina litrā ūdens. Kājiņas iegremdē maisījumā, pēc 15 minūtēm papēžus var notīrīt.
Pāris ēdamkarotes cietes ir piepildīts ar aukstu ūdeni. Jūs varat arī izšķīdināt balto mālu siltā ūdenī un turiet kājām vannā.
Trīs ēdamkarotes sāls izšķīdina glāzi silta piena, ielej karstā ūdens bļodā. Kājiņas jātur šajā šķīdumā 30 minūtes.
Kāpostu lapām, kā arī dadzisam vai plantainam ir nepieciešams mīcīt. Viņi apvīt savas kājas, uzliek zeķes visai naktii.
Ciete sajaucas ar olu dzeltenumu, citronu sulu. Produkts tiek uzklāts uz papēžiem, pēdas ietin vaska papīrā, uzliek zeķes. No rīta nomazgājiet produktu ar kājām, notīriet to ar krēmu.
Pēdas ietin ar siltu kartupeļu biezeni ar pienu, pa nakti palikušas. Piemēroti ir arī neapstrādāti kartupeļi, kas sajaukti ar olu dzeltenumu un sviestu.
A vitamīna pudele tiek sajaukta ar kliņģerīšu ziedes mēģeni. Tas nozīmē, ka pēdas tiek apstrādātas nakti, tad uzliek zeķes.

Ūdeņraža peroksīds

Šo rīku var iegādāties katrā aptiekā, atbrīvojot to bez receptes. Narkotiku galvenā iezīme ir brūču dezinfekcija.

Ar ūdeņraža peroksīda palīdzību mati tiek apgaismoti, sejas āda tiek attīrīta, apstrādāti papēži.

Peroksīds palīdzēs pat ar vislielāko novārtā atstāto gadījumu. Tas palīdz ar baktēriju ādas slimībām (sēnītes).

Notīrīšanas sagatavošanai nepieciešams atšķaidīt ēdamkaroti ūdeņraža peroksīda sešās ēdamkarotēs silta ūdens. Šķīdumā samitrinātu kokvilnas disku noslaukiet problēmu zonas trīs minūtes.

Par vannu ņem divus litrus karstā ūdens, 5 ēdamkarotes ūdeņraža peroksīda. Peldieties 10 minūtes.

Sāls vannai jālieto divi litri karsta ūdens, divas ēdamkarotes ūdeņraža peroksīda, ēdamkarote jūras sāls. Šķīdumā pēdas pārvietojas 7 minūtes.

Aspirīns

Kā mīkstināt papēža ādu ar aspirīnu? Maisījumi ar aspirīnu, medicīnisko alkoholu un jodu dziedē plaisas uz papēžiem, dziedē ādu ļoti īsā laikā. Sākumā tie labi nomazgā kājas, nosusina tās sausā veidā, sajauc tos ar maisījumu, uzliek kokvilnas zeķes.

Aspirīns dziedē brūces, dezinficē alkoholu, izžūst jods. Alkoholu var aizstāt ar degvīnu. Tajā pašā laikā piemērots pirts ar jūras sāli. Šis rīks palīdzēs, ja uz ādas nebūs sēņu.

Glicerīns

Glicerīns perfekti mīkstina un mitrina papēdus. Tas arī dezinficē, novērš risku, ka uz pēdām var nokļūt brūces.

Tomēr šī viela ir izteikta, un to nedrīkst atstāt nakti uz papēža ādas.

Ar glicerīnu var pagatavot vannu vai pīlingu. No plaisām un natoptyshy palīdzēt amonjaka ar glicerīnu. Komponenti ir samaisīti vienādās proporcijās. Sastāvā samitrina velmētu marli, sagriež gabalos.

Kompresijas tiek pielietotas tvaicētiem un apstrādātiem papēžiem, kājas tiek iesaiņotas pie plēves, ievietotas zeķēs. Pēc 3-4 stundām kājas mazgā ar ūdeni, apstrādā ar barojošu krēmu.

Aptiekas

Kā tīrīt papēžu ādu ar zālēm no aptiekas?

Krēms Radevit izgatavots, pamatojoties uz retinolu, tokoferolu un vitamīniem. Tas ir pretiekaisuma, reducējošs līdzeklis. Tā spēj cīnīties pret niezi, sausumu, mazināt keratinizāciju, mīkstināt, mitrināt, paātrināt reģenerāciju.

Uzklājiet to plānā kārtā divas reizes dienā. Ieteicams ierobežot krējuma lietošanu grūtniecības laikā.

Ziede Calendula novērš dziļas plaisas pēdās. Viņu palīdz karotīns, flavonoīdi, salicilskābe, sveķu grupas un ēteriskās eļļas.

Kliņģerīšu ziedi, lapegles gumija, alantoīns rūpējas par pēdu ādu, mazina kairinājumu, atjauno elastību, paātrina dzīšanas procesu.

Pateicoties lanolīnam, poras atveras un krēms iekļūst dziļāk. Bišu vasks var piepildīt plaisas, skrāpējumus, izveidot aizsargplēvi. Instrumentam ir antiseptiska iedarbība, novērš iekaisumu. Ziede pirms gulētiešanas. Pre-skin rūpīgi iztīra.

Kā ātri atbrīvoties no cietās ādas? Ziede Flexitol ir nomierinoša un pretiekaisuma iedarbība, atjauno elastību, novērš kairinājumu, dziedē brūces.

Sastāvā ir alvejas, urīnvielas, šefu sviesta, lanolīna, F, B5 vitamīnu ekstrakti. Uzklājiet divas reizes dienā ar plānu slāni. Vienā dienā rupja āda netiks noņemta, bet uzlabojumi parādās jau trešajā lietošanas dienā.

Gevol - vēl viens krēms neapstrādātai papēža ādai. Tas baro, mīkstina, mitrina, dziedē, mazina pietūkumu un iekaisumu. Novērš nepatīkamu smaku, mazina sēnītes, var izraisīt nelielu pretsāpju efektu.

Sastāvdaļas: kviešu dīgļu ekstrakts, dabiskie lipīdi, lanolīns, avokado saspiests, pantenols. Piesakies divreiz dienā. Pirms tvaika āda.

Cream Doctor nedod tūlītējus rezultātus, bet tas ir ļoti efektīvs. Urea sastāvā - galvenā aktīvā sastāvdaļa. Instrumentā nav kaitīgu vielu, tas nerada alerģiju. Satur arī tējas koka eļļu, alantoīnu, strutenes ekstraktu, ozola mizu, E vitamīnu.

Scholl krēms tiek ražots arī uz urīnvielas bāzes, bet tajā ir aptuveni divi desmiti noderīgu sastāvdaļu. Piepilda plaisas, novērš zvīņas.

Natura Siberica krēms ir bagāts ar Sibīrijas un Tālo Austrumu augu ekstraktiem. Tas mīkstina, mitrina, atjauno, bišu vasks palīdz krekinga ādai.

Sastāvdaļas: Yakut skābe, kliņģerīši, pļavas, kumelītes, Sibīrijas linu ekstrakti un daudzas citas noderīgas sastāvdaļas.

Citi efektīvi krēmi:

krēms sesderma;
"Juniper" krējums;
krēms ar valriekstu eļļu un urīnvielu.

Maskas

Noteikumi masku glabāšanai, lai nestspējīgi nolaistu ādu:

Receptes:

Mīkstums dos ogu maskas. Ogas satur daudz askorbīnskābes un augļu skābes.
Jaunie cukini sagrīvē uz rīka, pievieno karoti mājās pagatavotu skābo krējumu, samaisa un uzklāj papēžus. Dārzeņu mīkstums mitrinās un mīkstinās, krējums izlīdzinās ādu, piesātina to ar kalciju.
Saulespuķu un kukurūzas eļļas silda, piesūcina ar kokvilnas tamponiem, piestiprina kājām. Eļļas mitrina, mīkstina ādu.
Divi sīpoli cep cepeškrāsnī, piestiprināti pie papēžiem.
Uzkarsē 4 ēdamkarotes medus, pievieno auzu. Medus padarīs ādu gludu, mīkstinātu, piepilda ar vitamīniem. Auzu tīrīšana, piešķir ādai trakums.
Trīs ēdamkarotes linu sēklu eļļas sajauc ar vistas dzeltenumu. Eļļai būs baktericīda iedarbība, piepilda ādu ar A, E, K vitamīniem, mīkstina novecojošu ādu. Dzeltenums, kas bagāts ar B vitamīnu, uzlabos vielmaiņu ādā.
Ko darīt ar iekaisumu uz papēžu ādas? Dezinficēta strutene un tējas koka eļļa radīs pretiekaisuma iedarbību. Svaigu strutene nedaudz sajauc blenderī, pievieno sešus tējas koka eļļas pilienus.
Ābolu sidra etiķis un auzu mīkstina ādu, atjauno papēžus.
Medus uzklāj uz tīriem papēžiem vienādās daļās, sajaucot ar olīveļļu. Atstājiet produktu uz kājām 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni, ieeļļojiet papēžus ar mitrinošu krēmu.

Rūdītu ādu apstrāde uz papēžiem var tikt veikta un skrubji.

DIY Scrubs

Skrubji ir jāpielieto regulāri, divas reizes nedēļā;
pirms ādu nepieciešams tvaiks;
viegli uzklāt skrubi, masāža 10 minūtes.

Receptes:

50 g sāls sajauc ar 20 g balta māla un 20 ml dušas želejas.
Balto mālu iepriekšminētajā receptē var aizstāt ar 15 ml bora spirta. Šis līdzeklis regulēs svīšanu.
Citronu smalciniet ar mizu un kauliem, pievienojiet 50 g cukura, pilienu piparmētru eļļas. Šis skrubis dos vitamīnu un patīkamu atdzesēšanu.
50 g manna tiek sajaukta ar 20 g kanēļa un 20 ml dušas želejas. Kanēlis sildīs un atslābinās pēdu ādu.
50 g maltas kafijas, kas sajaukta ar 20 ml kokosriekstu eļļas, 15 ml dušas želejas. Šis skrubis labi mitrina ādu.
50 g valriekstu čaumalas sajauc ar 15 ml dušas želejas, 20 ml jojobas eļļas. Korpuss būs mizots, jojobas eļļa lieliski mitrinās.

Profilakse

Kāju āda regulāri jāieeļļo ar mitrinātāju. Pēc vannas, tauku krēmus var aizstāt ar olīveļļu. Tas ir arī regulāri vērts masēt kājas ar tauku krēmu. Tas uzlabos asinsriti.

Jums ir jāatsakās no neērtajām un saspringtajām kurpēm un jāvelk augstas kvalitātes un elpojoša materiāla zeķes un zeķes.

Ir nepieciešams ievērot pēdu higiēnu, rūpīgi nomazgāt, periodiski apstrādāt ādu ar pumeka. Lai atjaunotu asins piegādi, jūs varat nomainīt karstu un aukstu ūdeni.

Ir nepieciešams veikt sabalansētu uzturu. Nesaņemot barības vielu ķermeni no iekšpuses, visi skrubji, krēmi, vannas būs bezjēdzīgi.

Šie materiāli jums būs interesanti:

Saistītie raksti:

Kā padarīt ādu papēži mīkstus un gludus mājās? Ja viņa sejas un sievietes skaistums un sieviete...
Kā noņemt tapas mājās? Papēža smaile ir izplatīta slimība, ko cilvēki piedzīvo jebkurā...
Kā mitrināt ādu mājas tautas aizsardzības līdzekļos Zinātnieki apgalvo, ka 99% cilvēku ir nepietiekami...

Labiekārtotai sievietei jābūt visai skaistai: sejai, acīm, dvēselei un vietai, kur šī dvēsele var periodiski iet.

Daudzu bioloģiski aktīvu punktu klātbūtne uz pēdām - tas ir vēl viens labs iemesls, lai dotu viņiem lielāku uzmanību, negaidot plaisas uz papēžiem.

Kāpēc plaisas veido uz papēžiem

Pēdu pēdu virsmai, ieskaitot ādu uz papēžiem, nav tauku dziedzeru, tāpēc viņiem ir nepieciešama regulāra papildu aprūpe.
Ar vecumu ādas epitēlija atjaunošanās ātrums samazinās, āda kļūst biezāka ne tikai papēžiem, bet arī sejai.

Skatiet arī: Kā padarīt jūsu ādas starojumu

Līmeņu samazināšana estrogēnu - Vēl viens iemesls, kāpēc āda ir sausa un papēži ir sacietējuši.
Mehānisks bojājums papēžiem: bieži, kad pastaigāties basām kājām uz zemes valstī, dārza pilsētas papēži, kas šķelas, kas izskatās neglīts, īpaši vasarā sandales. Nepareizas kurpes var izraisīt arī kukurūzas un plaisu veidošanos uz papēžiem, kā arī citus patoloģiskus apstākļus.

Skatiet arī: Mortona augstie papēži un neiroma

Hipovitaminoze, endokrīnās slimības, sēnīšu infekcijas, vielmaiņas traucējumi arī rada plaisas uz papēžiem

Kā rūpēties par sausiem un sacietējušiem papēžiem

Apstrādājiet rupjas platības ar pumeka akmeni, papēdi papēžiem, Scholl elektrisko zāģi vai RelaxTone masāžas mašīnu (izņemot bumbu un reljefa masāžu un celulīta noņēmēju, ir arī smilšu galva, ko var izmantot, lai ātri noņemtu rupju ādu. papēži). Papēžu slīpēšana ar Scholl failu un RelaxTone masāžas iekārtu tiks papildināta ar bagātīgiem putekļiem, taču to nevar izvairīties: pēdas apstrādes laikā ir sausas, pretējā gadījumā tiks nodrošināta papildu traumatizācija. Izmantojot kāju vannu, lai tvaicētu ādu uz kājām. 3 litriem silta ūdens pievieno divas ēdamkarotes regulāras cepšanas sodas un astoņas ēdamkarotes 3% ūdeņraža peroksīda. Saglabājiet pēdas šķīdumā apmēram 12-15 minūtes, vairs nav nepieciešams, tas var novest pie ādas pH un tā turpmākās dehidratācijas.
Uz vazelīna bāzes uzklājiet pēdu tauku krēma plantārajā virsmā. Kā krēms plaisātiem papēžiem, krēms ar meža florasilīna izturību ir labi piemērots. Krēms satur petrolātu, floralisīnu, sorbīnskābi, pentolu, smaržas. Floralizīns ir bioloģiski aktīvo vielu, antioksidantu, aminoskābju, koenzīma Q10 minerālu, A, D3 vitamīnu, kolagenāzes aktivitātes fermentu komplekss. "Florizin" intensīvi baro un mitrina ādu, paātrina audu reģenerāciju. Ir vēl viens līdzīga sastāva krēms - „Dawn”, bet tajā ir aviācijas petroleja (tas piešķir krēmam īpašu smaržu). Abi krēmi ir no vairākiem lolojumdzīvniekiem paredzētiem produktiem, bet plaisas uz papēžiem sāk dziedēt pēc viena krēma lietošanas. Krēms "Dawn" piešķīra XXI gadsimta platīna un zelta kvalitātes zīmes. Jūs varat to iegādāties veterinārajā aptiekā (pārdevēji nekavējoties saprot, kas ir apdraudēts, ja viņi pieprasa plaisu starp lolojumdzīvnieku produktiem, tāpēc šie krēmi ir populāri sievietēm). Šie krēmi ir daudz lētāki nekā citi reklamētie produkti. Piemēram, Scholl krēms, lai noņemtu sacietējušu pēdu ādu.
Naktī nēsājiet zeķes ar silikona papēžiem.

Gadījumā, ja uz papēžiem ir plašas plaisas, vispirms veiciet mīkstināšanas vannas, tad uz papēžiem uzklājiet keratolītiskos līdzekļus, piemēram, salicilisko ziedi vai Urodermas ziedi (satur 30% urīnvielas, kam ir keratolītiska iedarbība). Uroderm arī mitrina ādu un palielina tās elastību, kas arī palīdz atbrīvoties no plaisām uz papēžiem. Uzlabojot stāvokli, turpiniet terapiju saskaņā ar iepriekš minēto shēmu.

Dziļi inficētu plaisu ārstēšanu uz papēžiem ar antibiotiku ziedēm paraksta tikai ārsts. Nekontrolēta antibiotiku lietošana var izraisīt sēnīšu infekcijas parādīšanos vai pastiprināšanos uz ādas.

Papēža dermabrāziju var izdarīt vairākas reizes mēnesī, un krēmu uzklāj katru dienu. Ar šo aprūpi papēži būs mīksti un zīdaini.

Ziemā grūts ādas problēma papēža zonā kļūst nozīmīga katrai personai. Pat vasarā tie, kas valkā kurpes ar papēžiem, slēgtas kurpes, aiziet basām kājām, kā arī cieš no vitamīnu trūkuma, nepareizi rūpējas par kāju ādu, cieš no tā. Šo problēmu var atrisināt diezgan reāli mājās, un to var izdarīt, izmantojot katras kosmētikas līdzekļa pirmās palīdzības komplektā, ledusskapī, atrastos komponentus.

Mājas risinājums šai problēmai nebūs zemākas kvalitātes nekā dārgām salonu procedūrām, bet jūs varat ļoti labi ietaupīt uz šādiem mājas aizsardzības līdzekļiem. Jautājums par to, kā tīrīt papēžus un padarīt ādu šajā jomā gludāku, veselīgāku, ir vērts saprast sīkāk.

1 Kāpēc āda ir raupja?

Papēži uz papēžiem, nepatīkams raupjums, plaisas, kas rada diskomfortu - tās ir ikvienam pazīstamas problēmas. To rašanās, aktīva attīstība notiek bez šādu faktoru līdzdalības:

Pastāvīgi valkā kurpes ar augstiem papēžiem vai neērtiem apaviem.
Sēnīšu slimību klātbūtne.
Vitamīnu trūkums.
Āda pastāvīgi atrodas siltumnīcas efektā.
Pastaigas basām kājām uz aukstās zemes.
Nepietiekamas vai nepareizas ādas kopšanas pēdas.

Kā nošķirt raupju ādu no papēžiem, visi vēlas zināt. Cilvēka pēdas ir viena no delikātākajām ķermeņa daļām, kas bieži ir diskomforta un kairinājuma dēļ. Tā rezultātā, sacietējušas ādas veidošanos, diskomforta izskatu, nespēju staigāt atvērtās apavās. Šāds traucējums mājās tiek atrisināts ātri, ērti un nesāpīgi.

2 Efektīvas metodes

Sakarā ar A, E, B1, B6, B12 vitamīnu trūkumu, endokrīnās sistēmas darbības traucējumi, pastāvīgs darbs uz ādas papēžiem kļūst raupjāki, sāk atdalīties, parādās plaisas. Ja šādas problēmas klātbūtne uz papēžiem personai nemazina, viņš var izmantot kādu no šīm metodēm:

Paplātes, kas sagatavotas, pamatojoties uz ūdeņraža peroksīdu.
Ziepes un soda.
Jūras sāls
Augu novārījumi.
Maskas, kuru pamatā ir augu eļļas.

Pēc katras tehnikas lietošanas rūpīgi jānoņem rupjš āda ar pumeku un pēc tam jāveic kompleksa kopšanas procedūra.

3 peroksīda vannas

Jautājums par to, kā notīrīt cietās ādas papēži, ir vienkārša atbilde, bet tas nav visiem pazīstams. Parastais ūdeņraža peroksīds ļauj mīkstināt ādu, lai vēlāk būtu vieglāk noņemt epidermas mirušās vietas. Sagatavojiet ūdeni šādai procedūrai:

ņemt divus litrus ūdens, sakarsējiet to līdz ērtai temperatūrai;
pievienojiet ūdeņraža peroksīdu - izmantojiet 3% šķīdumu, pietiek ar vienu burciņu norādītajam šķidruma daudzumam;
turiet kājas apmēram 15 minūtes, pēc procedūras apstrādājot tās ar pumeksu.

Peroksīds palīdzēs mīkstināt, notīrīt ādu, noņemt visus nevajadzīgos pumeks, un, lai nostiprinātu sasniegto efektu, jāizmanto īpaši krēmi, kosmētiskās eļļas. Šāda plāna procedūru skaits būs atkarīgs no tā, cik nopietna ir problēma.

4 Ziepju un sodas maisījums

Lai tvaicētu nelīdzenumu, lai efektīvi notīrītu zoles, nepieciešams pievienot ziepju skaidas un cepamā soda maisījumu uz siltu ūdeni. Ziepes jāuztver ekonomiski. Katram litram ūdens ir pietiekami 2 lielas karotes ziepju drupatas, liela karstās sodas. Samērciet problēmu apgabalu apmēram 20 minūtes, turpinot tīrīšanas procesu ar pumeka vai īpašu naglas failu.

5 jūras sāls

Jautājums ir par to, kā noņemt cietās ādas no kājām un papēžiem. Ar jūras sāls palīdzību var tikt galā ar problēmu kvalitatīvi un efektīvi, ja tiek veiktas vairākas darbības:

uzsildiet ūdeni, ielejiet to baseinā - šķidrumam pilnībā jāattiecas uz problēmu zonu;
pievieno 3-4 karotes rupjas jūras sāls;
pagaidiet, līdz tas ir pilnīgi izšķīdis, nolaidiet kājas uz pusstundu;
noņemiet ādas bumbu, kurai bija laiks kļūt rupjš, iztīriet notīrīto vietu ar krēmu.

Ilgāku efektu no procedūras var iegūt, ja cilvēks krēmu izmanto bagātīgi, naktī uzliek zeķes. Labāk ir veikt visas procedūras vakarā, jo ādai vajadzētu atpūsties un atveseļoties.

6 Ārstniecības augu novārījumu pielietošana

Lai sacietējušā āda nekļūst par dzīvības problēmu, pēc pirmajām šādu problēmu pazīmēm jums ir steidzami jābrauc uz aptieku, lai nopirktu ārstniecības augus. Vannas, kas balstītas uz dabīgām sastāvdaļām, var sagatavot, izmantojot šādas zāļu izejvielas:

Jūs varat izmantot vienu no šiem augiem vai to kolekciju, pievienojot tējkaroti izejvielu uz litru šķidruma. Garšaugi palīdzēs ne tikai novērst augļus, atbrīvoties no sacietējušās ādas, bet arī novērš iekaisuma procesus, veicinās brūču un plaisu sadzīšanu, cīnīsies pret vīrusu, mikroorganismu organismiem.

7 Tīras, barojošas maskas

Dabiskās maskas, kas ir pietiekamas, lai uzklātu uz iepriekš tvaicētas ādas, palīdzēs kvalitatīvāk noņemt kalcinēto, rūdīto slāni, atstājot tos 15-20 minūtes. Vislielākā šāda veida masku produktivitāte bija medus maisījums ar olīveļļu - tiek izmantotas vienādas proporcijas.

Ja sajauciet olīveļļu, viena citrona sulu, olu dzeltenumu, tad pēdu nelīdzenums tiks novērsts, kāja kļūs skaista un gluda. Maska tiek uzklāta uz pusstundu, pēc tam, kad dziļi attīra ādu, tam tiek izmantotas vannas, kā minēts iepriekš. Noskalojiet tos ar siltu ūdeni, ieeļļojiet kājas ar krēmu.

8 padomi un triki

Ja pēdas un zolītes sāka izskatīties nepievilcīgas, ir jūtama diskomforta sajūta, ja saskarsme ar šo ķermeņa daļu jūtama, ir nepieciešams veikt steidzamus pasākumus. Mirušās ādas likvidēšana mājās var būt tikpat vienkārša kā profesionālos salonos, bet, lai būtu efektīva un kvalitatīva, nevajadzētu aizmirst par šādiem mirkļiem:

gatavojot mājas vannas, maskas, ir nepieciešams ievērot precīzas proporcijas;
Jums nevajadzētu pārāk rūpīgi berzēt nelīdzenumu, lai nesabojātu veselos ādas slāņus;
brūču, plaisu klātbūtnē tīrīšanas procesam jābūt pēc iespējas maigākam;
neizmantojot barojošus krēmus, dabīgās eļļas, tīrīšanas procedūru ietekme būs nepilnīga, un tā ilgums ir minimāls;
papildus regulārai tīrīšanai, jums jāizvēlas pareizā delikātās zonas kopšanas metode, uzņemt atbilstošu kosmētiku.

Ievērojot iepriekš minētos ieteikumus, sieviete varēs saglabāt savu papēdi mīkstu, pievilcīgu, veselīgu, neatkarīgi no viņa darba vai vecuma. Nav nepieciešams tērēt naudu dārgām salonu procedūrām, ja to pašu efektu var panākt arī mājās.

Vannas tiek gatavotas vienkārši, un katrā mājā atradīsies maisījumu tīrīšanas sastāvdaļas. Aptiekā var iegādāties īpašus kājām paredzētus krēmus, kas palīdzēs nostiprināt efektu, jo tie ir lēti. Galvenais nav risināt problēmu!

Un nedaudz par noslēpumiem...

Stāsts par kādu no mūsu lasītājiem Irina Volodina:

Manas acis bija īpaši nomāktas, to ieskauj lielas grumbas un tumši apļi un pietūkums. Kā pilnībā noņemt grumbas un somas zem acīm? Kā tikt galā ar pietūkumu un apsārtumu? Bet nekas nav tik vecs vai jauneklis kā viņa acis.

Bet kā tos atjaunot? Plastiskā ķirurģija? Es atklāju - ne mazāk kā 5000 dolāru. Aparatūras procedūras - fotorūpniecība, gāzes-šķidruma pīlings, radio pacelšana, lāzera sejas maiņa? Nedaudz pieejamāka - kurss ir 1,5-2 tūkstoši dolāru. Un kad atrast visu šo laiku? Jā, un joprojām ir dārga. Īpaši tagad. Tāpēc es pats izvēlējos citu ceļu...

Jūs būsiet pārsteigti, cik daudz parazītu iznāks! Vienkārši pievienojiet 5 pilienus tējai...

Lai jūsu ķermenis nebūtu „pūsts” ar parazītiem - pievienojiet ūdenim pāris pilienus.

Cietā papēža ādas cēloņi

Iemesli, kas saistīti ar rūdītas ādas izskatu, ir daudz. Starp tiem ir šādi faktori:

Vājināta vielmaiņa.
Diabēts.
Vairogdziedzera slimības.
Hormonālā slimība.
Avitaminoze.
E un A grupas vitamīnu trūkums.
Sēne
Bioķīmiskie ādas bojājumi.
Cieši, šauri apavi.

Kukurūza uz kājām parasti veidojas neērto apavu dēļ. Sliktas kvalitātes materiāls, neelastīga zole, neregulāras zolītes - tas viss noved pie cieto zvanu veidošanās uz pirkstiem. Bieži vien, veidojot jaunu apavu, veidojas zvans. Tas viss sākas ar neērtu apavu berzēšanu. Šajā brīdī parādās sāpīgs urīnpūslis ar šķidrumu. Pēc šķidruma noplūdes veidojas sauss, rūdīts laukums (kukurūza).
Ja jūs nelietojat nekādus pasākumus ārstēšanai laikā, pirkstu pirksts izžūst, sacietēs un pārvēršas biezā nobeigušās ādas kārtā, citiem vārdiem sakot, sausā kukurūzā, kurai ir sakne.

Natoptysh ir arī sava veida zvans uz pirkstiem un papēžiem. Pieaug, jo valkājat cieši apavus. Vēderi rada nevienmērīgu spiedienu uz kājām. Piemēram, ja sieviete dod priekšroku, lai valkātu kurpes ar papēžiem, graudi veidojas pirkstu pamatnē. Šajā gadījumā ikdienas procedūras šīs problēmas novēršanai neizraisīs pozitīvu rezultātu. Jums tikai jāmaina apavi, lai novērstu slimību.
Jaunizveidoto kukurūzu ieteicams apstrādāt ar ūdeņraža peroksīda vai furatsilīna šķīdumu, liekot tam īpašu kukurūzas apmetumu.
Bursta kukurūza ir maza brūce, kas ir paslēpta zem ādas burbuļa. Tas ir jāaizsargā no patogēnu baktēriju un netīrumu iekļūšanas. Nav slikti likt antiseptiku uz kukurūzas dažu stundu laikā un nosegt ar apmetumu. Mājās apmetums ir jānoņem, jo kukurūzai jābūt sausai. Pirms pilnīgas brūces dzīšanas nepieciešams izslēgt apmeklējumus uz baseinu un vannu.

Papēžu ārstēšana ar medikamentiem

Neapstrādātu ādu uz kājām un kukurūzas var likvidēt. Ir ļoti daudz efektīvu produktu - kosmētikas, medicīnas un tautas, kas palīdzēs padarīt kājas mīkstas un gludas.
Lai dziedinātu pirkstus, jūs varat izmantot īpašus krēmus un ziedes, kas ir pieejamas jebkurā aptiekā. Turklāt ir lielisks līdzeklis - speciālie sauso kukurūzas plāksteri. Šādu vielu galvenās aktīvās sastāvdaļas ir benzoskābe un salicilskābe, kas labi mīkstina cietos veidojumus uz papēža.
Vispirms ir nepieciešams, lai pirts tvaiks būtu vannā, un tikai pēc tam uz bojāta laukuma uzklājiet krēmu vai speciālu instrumentu. Lai preparāts nenonāktu saskarē ar veselīgu ādu, ir nepieciešams griezt caurumu, kura izmērs ir neliels apmetuma gabalā. Piestipriniet pārsēju, uzklājot to uz krējuma vai instrumenta. Uzlieciet visu plāksteri uz augšu. Ziede jāglabā apmēram 8 stundas. Pēc tam izskalojiet ar siltu ūdeni un apstrādājiet kukurūzu ar pumeka.
Jūs varat arī izmantot dažādus augu eļļas pirmo reizi nospiests. Piesātināt kokvilnas zeķes ar eļļu un kleitu nakti. No rīta izskalojiet to ar ūdeni un berzējiet cieto natoptysh uz zoles ar pumeka.

Rūpes par papēža zonu

Iegādājieties ērtu nagu vīlīti, kura vienā pusē ir metāla rīve un otrs pumeka.
Krekinga papēžiem var izmantot kosmētikas līdzekli, kas satur vazelīnu. Dziļi plaisas tauki ar steroīdu preparātiem, kas aizsargā iekšējo slāni no baktērijām. Bagātiniet savu arsenālu ar barojošu pēdu krēmu.
Neaizmirstiet par tautas līdzekli. Terapeitiskās sastāvdaļas un mikroelementi, kas atrodami augos, veicina ātru sadzīšanu, kā arī dabiskās eļļas un vitamīni - lai mīkstinātu rūdīto ādu un tās strauju lobīšanos.

Vannas

No papēžiem ir iespējams noņemt karnizēto slāni, izmantojot kāju vannas. Vannas ir viena no visefektīvākajām procedūrām, lai rūpētos par cietu ādas daļu. Ielej siltu ūdeni vai garšaugu novārījumu baseinā, nolaidiet kājas uz pusstundu. Šis laiks būs pietiekami, lai tvaicētu ādu, pēc tam izņemtu cietos slāņus ar nagu vīli. Pirmo reizi jums ir jāveic šī procedūra katru dienu. Tad - reizi nedēļā.
Jūs varat lietot dažādas piedevas.

Ragveida slānis palīdzēs ātri noņemt vannu ar cieti. Izšķīdiniet cieti (trīs ēdamkarotes) karstā ūdenī, labi samaisiet, nedaudz atdzesējiet un turiet kājas.
Ziepes un sodas vannas mīkstina izturīgos papēžus un mazina sāpes ar papēdi. Procedūra jāveic 3 reizes dienā 10 dienas.
No nelielām plaisām un sacietējušām ādām ļoti daudz skalojot ar vēsu ūdeni. Dariet to bieži. Lai pabeigtu ūdens procedūras ar vieglu pēdu masāžu, vēlams, izmantojot krēmu.

Pievienot vannām, jūs varat novārījums no garšaugiem, ja ir rupja āda:

Kumelīte un kliņģerīši ir pretiekaisuma iedarbība, dezinficē un mīkstina ādu.
Nātrene, piparmētras, bērza lapas, plantain, asinszāle palīdzēs mazināt nogurumu.
Kartupeļu novārījums mīkstina kāju.
Piena un bērnu ziepju vanna palīdzēs atjaunot papēža mīkstumu. Lai to izdarītu, biezā ziepju šķīdumā jums ir nepieciešams ielej litru karsta piena ar divām karotes sāls.
Ēteriskā vannas eļļa nodrošinās ādas elastību un uzlabos visa ķermeņa stāvokli.

Tīrīšanas papēži

Papildus vannām ir nepieciešams pastāvīgi izmantot pedikīra suku un nagu vīlīti.

Tvaicētiem papēžiem nedaudz jāvelk ar pumeka akmeni, noņemot atlikumu ar otu. Lai panāktu lielāku efektu, pielīmējiet pumeka akmeni, kas palīdzēs pulēt kāju. Regulāras tīrīšanas procedūras radīs ideālu papēža stāvokli.

Pēdu maskas mājās

Pēc tvaicēšanas un pēc tam notecinātās daļas noņemšanas jāpielieto mīkstinoša maska. Vieglākais variants ir izmantot parasto krēmu. Tomēr lielāka ietekme dos masku, ko var izgatavot no dabīgiem produktiem: augļiem, dārzeņiem, augu eļļām, olām. Tie ne tikai labvēlīgi ietekmēs pēdas, bet arī nodrošinās organismam nepieciešamos vitamīnus.
Ir dažādas šādas maskas:

Majonēze baro, mitrina un mīkstina kāju ādu.
Citronu sula padarīs to gludu un gludu.
Plaisas uz rupja papēža pusstundas laikā izārstēs biezpienu no parastās baltās kāposti lapām.
Izārstējiet blisteri un atbrīvojieties no kukurūzām, izmantojot siltu kartupeļu biezeni, kas tiek uzklāta stundu uz kājām, ietīta ar filmu.
Tomātu pastas vai tomātu gabals atbrīvo graudus
Olu dzeltenums ar citronu sulu un cieti palīdz tikt galā ar rupju papēdi
Kartupeļi, kas sarīvēti uz smalka rīve ar karoti dabīgiem taukiem un olu dzeltenumu, uzklāti 20 minūtes uz papēžiem, tos mīkstinās.
Mizoti sīpoli, kas cepti krāsnī, lai mīkstinātu ar medu, smiltsērkšķu eļļu, mežrozīšu un kāju krēmu, mīkstinās kājām kājām.

To var redzēt pēc regulāras maskas lietošanas. Kurss, kura dēļ atsāksies āda uz kājām, ilgst no diviem līdz trim mēnešiem.

Vasarā valstī ir ieteicams veidot dārzeņu un augļu maskas. Sasmalciniet tās un uz dažām minūtēm uzklājiet uz papēžiem. Pēc skalošanas neaizmirstiet uzklāt mīkstinošu krēmu.
Tātad, bez lielām grūtībām jūs varat atbrīvoties no kukurūzām uz pirkstiem un papēžiem. Tomēr ir nepieciešams novērst viņu pārkvalifikāciju. Ir daži padomi par to.

Nelietojiet necaurlaidīgas kurpes ar neērtiem apaviem.
Kurpju pirkstiem jābūt brīviem, nevis staigājot pirkstus.
Jaunas kurpes, vēlams mazliet izplatīt mājās. Ādas kurpes var būt nedaudz stieptas, valkājot kokvilnas zeķes, kas samitrinātas ar alkoholu.
Ieteicams valkāt apavus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, kas neļauj svīšanu. Vismaz reizi nedēļā ir jānotīra papēži un kājas.

Lai to izdarītu, āda uz kājām tiek pakļauta tvaicēšanai karstā ūdenī, un rupjš āda uz papēžiem ir viegli noņemama ar pumeka vai stingras sukas palīdzību. Sausā - uzklājiet barojošu krēmu. Padariet papēdi mīkstāku un mīkstāku, palīdzot taukiem krēmam, kas tiem jāieber.

Ja ievērojat vienkāršos noteikumus, vienmēr varat būt labi koptām kājām.

Rupja āda uz papēžiem: cēloņi un aprūpe

Kādu iemeslu dēļ mēs rūpējamies par sejas, kakla un roku ādu visu gadu, bet mēs aizmirstam par papēžiem. Un tikai ar pavasara vai drīz vasaras ierašanos, kad ir pienācis laiks valkāt sandales, mēs sākam pamanīt problēmas ar ādu uz papēžiem. Un tad mēs sākam metushitsya un domājam par to, ko darīt, lai to panāktu pēc iespējas ātrāk. Bet viss nenotiek ātri, jums ir jādara daudz dažādu procedūru un pacietības, lai sasniegtu pārsteidzošus rezultātus. Un vislabāk ir iepriekš zināt, ka jums ir jārūpējas par jūsu papēžiem visu gadu, kā arī pār seju ar rokām.

Rupjas ādas cēloņi uz papēžiem

Ārējie faktori

Patiesībā es domāju, ka ārējais iemesls ir labi zināms ikvienam. Lieta ir tāda, ka lielāko daļu gada (rudens - ziemas - pavasara) jūs staigāt neērti apavi (tas nenozīmē lētu), tikai pastāvīga pēdu ādas atrašana slēgtā telpā nomāc raupjas ādas izskatu, pēc tam svied, tad izžūst, nogurst un viņai nepieciešama arī atpūta un regulāra aprūpe. Šajā sakarā parādās izsaukumi, natoptysh un mikrokrāsa, kas savukārt pasliktina papēža ādas stāvokli un visu kāju. Vienkārši runājot, bezrūpīga attieksme pret viņiem noved pie skumjām sekām, kas nākotnē neļaus ādai gludu un mīkstu bez bojājumiem. Tas jādod līdz pat 2 mēnešiem, lai attīrītu atkarībā no kāju nolaidības.

Iekšējie faktori

Iekšējo iemeslu dēļ papēža audu rupjuma un citu "neveselīgu" izpausmju dēļ cilvēka organismā var būt traucēta iekšējā mikroflora. Tas var būt saistīts arī ar dažāda veida slimībām (vairogdziedzera iekaisums, vitamīnu un mikroelementu trūkums, diabēts utt.). Ja jūtaties slikti, vājums, psihiski traucējumi, vispārēja bieža pinnes izsitumi uz ādas, tad šajā gadījumā jums vispirms jāvēršas pie ārsta, pilnībā jāpārbauda un jāārstē esošās slimības, un tikai tad jāturpina kosmetoloģijas metodes rupjos papēžos. Pretējā gadījumā jūs neredzēsiet panākumus kā ausis.

Kā ārstēt raupju ādu uz papēžiem mājās

Ja nav veselības problēmu, un esat pārliecināts, ka jūsu papēžiem ir nepieciešama kosmētiska ārstēšana, lūdzu, esiet pacietīgi, jo jūs vēlaties būt samtainai pēdu ādai.

Turpmāk ir aprakstītas pēdu ādas attīrīšanas, mitrināšanas un barošanas metodes, kā arī pasākumi pastāvīgai aprūpei. Visas procedūras jāveic sistemātiski un regulāri, bez lieliem kosmētikas pārtraukumiem.

Kāju vannas

Lai pagatavotu vannu, jums ir jāizšķīdina 1 ēdamk. soda Turiet kājām un turiet 15-20 minūtes. Procedūras laikā pēdas un papēži jātīra ar rokām. Šo kāju vannu var pagatavot katru dienu vai reizi divās dienās un tikai vakarā pirms gulētiešanas. Procedūra palīdzēs mīkstināt neapstrādāto audumu un sacietējušās šūnas uz papēžiem.

Divas reizes nedēļā jums ir jādara ne tikai tvaicējošā vanna ar soda, bet arī nomierinošs un pretsēnīšu maisījums ārstniecības augiem. Lai to izdarītu, bļodā ar karstu ūdeni ievietojiet divas ēdamkarotes Hypericum un kumelīšu dziedināšanas. Tiklīdz garšaugi tiek izvilkti un ūdens ir atdzisis, ievietojiet kājiņas tur un turiet ne vairāk kā 20 minūtes.

Kā notīrīt izturīgus papēžus

Tas viss ir ļoti vienkārši. Pēc tam, kad saskaņā ar iepriekšminēto recepti ir pagatavojusi kājām karstā vannā, jums jāturpina raupja āda un atmirušās šūnas, izmantojot regulārus pumeka vai īpašus kosmētiskos skrubjus jūsu kājām. Parasti nav jēgas tērēt lielas naudas summas "pasakainajiem" skrubjiem, jo pumeka ir izmantots vairāk nekā vienu gadsimtu, un tas dod nepieciešamo apdullināšanas rezultātu, mīkstinot mirušos audus.

Tīriem rupjiem papēžiem jābūt 4-5 minūtēm, pēc tam labi noskalo ar tvaicētu buljonu vai remdenu ūdeni.

Uzturs un mitrināšana

10 dienas pēc iepriekš minēto procedūru veikšanas jāsāk mitrināt pēdu ādu. Tā kā pēc vairākām procedūrām ar skrubi, vecā āda pazūd, un tā vietā parādās jauns rozā vāks, kas ir jābaro un mitrina, lai novērstu atkal žāvēšanu un rupjību.

No tautas aizsardzības līdzekļiem papēžiem olīveļļa ir ideāla (jūs nevarat izmantot pirmo spin). Tas ir nepieciešams, lai sasildītu to nedaudz un berzēt to pēc parastās vannas pēdas 3-4 minūtes. Jūs vienmēr varat izmantot arī īpašu pirkstu krēmu vai citus mitrinātājus sejai. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, nomainiet to, kas ir pieejams.

Sekojošā mitrināšanas recepte var tikt veikta mēneša laikā ne vairāk kā 8 reizes, tas būs pietiekami. Lai to izdarītu, sajauciet 1 ēd.k. Medus no 1 ēdamk. olīveļļa. Uzklājiet maisījumu uz kājām ar masāžas kustībām un atstājiet nakti.

Regulāra papēža ādas kopšana

Kad esat sasnieguši perfektu kāju stāvokli (tas prasīs no 1 līdz 2 mēnešiem), jums tagad jārūpējas par tiem regulāri, lai neradītu rūdītas ādas izskatu. Visas turpmākās procedūras būs papildus ādas barošana un mitrināšana.

Pirms gulētiešanas paņemiet sev, kā vienu vai divas reizes nedēļā izmantot mitrinātāju uz kājām un barības vielām. Pasniedziet kā barojošas, kājām paredzētas maskas, kā arī pašas mājās.

Iespēja barot masku kājām. Sajauc: 2 tējk. citronu sula, 2 tējk olīveļļa un divi olu dzeltenumi. Uzklājiet iegūto maska uz kājām (kājām) un pēc tam labi pārtrauciet ar parasto medicīnisko pārsēju. Tātad turiet apmēram 30 minūtes, tad nomazgājiet kājas remdenu ūdeni.

Ļaujiet sarīvētajai ādai papēžiem vairs netraucēt!

Ko darīt ar izturīgu ādu uz papēžiem

Gada vasaras laikā āda uz papēžiem ļoti bieži kļūst raupja. Neapstrādāti papēži izskatās neglīti, dodot sāpes, kad staigājat, jo ir plaisa. Visbiežāk papēži kļūst neapstrādāti, jo trūkst aprūpes, ja cilvēks iet basām kājām un ir pakļauts ielu putekļiem. Aplūkosim tuvāk papēža galvenos cēloņus, un kāda ārstēšana ir nepieciešama, lai atjaunotu skaistumu kājām.

Kāpēc papēži kļūst raupja

Lai veiksmīgi ieviestu rupjus papēžus parastajā izskatu, ir ieteicams konsultēties ar ārstu, lai pilnībā izpētītu, identificētu raupjuma rašanās precīzos cēloņus un izārstētu esošās slimības. Tikai tad var sākt rupjas ādas apstrādi. Faktori, kuru dēļ āda uz papēžiem kļūst rupja:

Ārējie cēloņi: nepatīkamu apavu valkāšana, cūku veidošanās un plaisas, bezrūpīga aprūpe;
Iekšējie cēloņi: mikrofloras traucējumi organismā, problēmas ar vairogdziedzeri, vitamīnu un mikroelementu trūkums, diabēta attīstība.

Svarīgi ādas kopšanas priekšmeti

Lai neapstrādāta āda uz papēžiem nav veidota, ir nepieciešams tos rūpīgi novērot. Atturieties no pumeka lietošanas pēc vannas vai dušas, jo tā izžūst ādu un noņem jaunās šūnas.

Katru dienu izmantojiet īpašu slīpēšanas rīku, lai rūpētos par jūsu papēžiem. Kad ādas pēdas slānis tiek atjaunots, ieteicams noņemt atmirušās šūnas ar grābekli reizi trīs dienās.

Iegādājieties bagātu krējumu, kas bagātināts ar dabīgām vai organiskām eļļām. Uzklājiet produktu katru dienu pirms gulētiešanas uz visas pēdas virsmas. Pēc piecām minūtēm strādājiet ar papēžiem. Paņem vannu vai dušu un pēc tam atkārtoti uzklājiet krēmu. Pēc pāris dienām pēc šādām procedūrām izzūd cietā āda uz papēžiem, un tie kļūs mīksti un patīkami pieskarties.

Mēs izturamies pret rūdītu ādu

Ja esat pārliecināts, ka rūdītie papēži nav slimības attīstības cēlonis, varat sākt lietot kosmētiku. Rūpējoties par papēžiem, ir svarīgi ievērot visus aprūpes posmus - tīrīt, mitrināt un barot kāju ādu. Visām darbībām jābūt sistemātiskām un regulārām.

Mēs izmantojam vannas

Ragveida ādu var novērst pēc kāju vannas. Piemēram, siltā ūdenī izšķīdiniet ēdamkaroti sodas. Pievienojiet kājām 20 minūtes. Veicot procedūru, varat veikt pēdu masāžu.

Trīs reizes septiņās dienās jūs varat darīt vannu ar zāļu buljonu. Noderīgi kumelītes vai hipericuma novārījumi. Pateicoties augu aizsardzības līdzekļiem, āda labi atslābinās, nogurušās kājas nomierināsies, kā arī tiks sniegta sēņu infekciju profilakse.

Rupja ādas apstrāde papēža zonā tiek veikta ar šādu vannu palīdzību:

Diviem litriem silta ūdens ņem ēdamkaroti sodas, tāds pats daudzums sasmalcinātas ziepes un šķidrā amonjaka. Gari tvaicē šādā vannā 40 minūtes un noņemiet rupjo ādu;
Uz litru ūdens ņem 30 gramus cietes. Šāda vanna ir jāizgatavo 15 minūtes un pēc tam jāapstrādā kājas;
Ceturtā daļa mājsaimniecības ziepēm izšķīst 250 mililitros ūdens. Pievienojiet karstu ūdeni ziepju šķīdumam. Ielej glāzīti piena un 45 gramus sāls baseinā. Soar pēdas 60 minūtes. Tad pielietojiet barojošu maska;
Izspiediet citronu sulu no vairākiem citrusaugļiem ūdens vannā. Pēc piecpadsmit minūtēm turot pēdas, noskalojiet ar ūdeni un apstrādājiet pēdas ar īpašu slīpēšanas failu vai skruberi, noņemot mirušās un sausās audu šūnas. Pateicoties citronskābei, ļoti ātri tiek manipulēts ar rupju epidermu;
Pievienojiet ūdenī jūras sāli un pāris pilienus jūsu mīļākās ēteriskās eļļas. Turiet kāju vannā pusstundu. Ēteriskā eļļa palīdzēs atpūsties, un procedūra kļūs patīkama un noderīga;
Lai mīkstinātu ādu, jūs varat pagatavot vannu, pievienojot baltvīnu un liepu ziedus. Vāra katliņā 250 ml vīna. Pievieno 15 gramus kaļķa. Uzklājiet vāku pāris minūtes. Ielej to bļodā, pagaidiet, līdz tas nedaudz atdziest, un 10 minūtes tvaicē kājas. Pēc tīrīšanas ar papēžiem ar mīkstu sūkli pāris minūtes nolaist pēdas vīnā. Atkārtojiet šo procedūru vēl trīs reizes.

Kājām var izveidot eļļas masku. Dzen olīveļļu vai rīcineļļu, izklāj to uz papēžiem, iesaiņo maisiņu virsū un valkā zeķes. No rīta maska tiek nomazgāta ar siltu ūdeni.

Maskas, lai mīkstinātu ādu

Tvaicēti papēži laiku pa laikam jāieeļļo ar maskām. Šī maskas apstrāde neatkārtos ādu uz papēžiem. Mājās varat izmantot šīs maskas kājām:

Sasmalciniet alvejas lapas. Pievienojiet tos papēžiem. Uz augšu uzlieciet iepakojumu un nēsājiet zeķes. No rīta maska tiek nomazgāta ar siltu ūdeni;
Sasmalcinātus kāpostu lapu sajauciet ar vārītiem kartupeļiem un pusi sīpolu. Uzklājiet iegūto masu uz kājām, ietiniet ar filmu un atstājiet divas stundas. Tas tiek arī nomazgāts ar siltu ūdeni;
Sasmalciniet ar vārītu ūdeni lielu svaigu sīpolu, sagriež divās daļās. Apgrieziet dārzeņu pusītes paketes papēžos un iet gulēt. No rīta izņemiet sīpolus un nomazgājiet kājām siltā ūdenī;
Ievietojot cukini uz rīveņa, uzklājiet to uz pusstundu kājām. Šī maska tiek arī nomazgāta ar siltu ūdeni;
Tajā pašā daudzumā sajauciet kefīru ar krējumu, medu un maltu kafiju. Uzklājiet masku uz kājām, ietiniet ar apvalku, uzlieciet zeķes un dodieties gulēt. No rīta nomazgājiet maskas paliekas;
Ielieciet sasmalcinātās olīvas ar sarkanām vīnogām uz papēžiem un nostipriniet ar iepakojumu. Valkājiet zeķes, dodieties gulēt. Noņemiet atlikušo masu no rīta;
Apvienojiet biezpienu ar krējumu un medu. Uzklājiet maisījumu uz jūsu papēžiem divdesmit minūtes;
Papēžus var smērēt ar majonēzi. Augšējā iesaiņotā pakete, valkā zeķes un atstāj masku līdz rītam. No rīta izskalojiet ar siltu tekošu ūdeni;
Varat sajaukt olīveļļu ar medu tādā pašā proporcijā. Maska uz papēžiem, iesaiņojiet paku uz augšu. Pēc 40 minūtēm izskalojiet ar ūdeni;
Varat arī izgatavot vienu medu. Lai to izdarītu, tās ar taukiem ieeļļo kājas, ietin somu, ieliek zeķes un iet gulēt. No rīta maska paliekas tiek nomazgātas zem tekoša silta ūdens.

Aprakstītās maskas piesātina papēžus ar izdevīgiem vitamīniem un palīdz raupjai ādai mīkstināt.

Mēs tīrām papēžus

Ir jāārstē kājas āda, kas tvaicēta vannā, tas ir, jānoņem rūdītie ādas slāņi. Dead šūnas tiek noņemtas ar īpašu slīpēšanas failu vai kāju skrubi.

Papēži var notīrīt arī ar cietu kāju suku. Papēžiem jābūt labi sarīvētiem trīs līdz piecas minūtes, un tad noskalo ar vēsu ūdeni vai augu novārījumu.

Mitriniet un barojiet papēžus

Pēc pāris procedūrām kājām un ādas tīrīšanai, papēži būs mīksti un svaigi. Lai saglabātu tos pēc iespējas ilgāk, ir jāturpina ādas mitrināšana, lai tā neizžūstu.

Jūs varat mitrināt ādu ar īpašiem krēmiem vai izmantot tradicionālos kosmetoloģijas līdzekļus. Apkarsējiet olīveļļu un uzmanīgi berzējiet to papēžiem uz dažām minūtēm.

Papēžiem jūs varat izveidot uztura kompresi. Tam olīveļļa (1 karote) sajauc ar medu (1 karote). Rezultātā iegūtā masa tiek piemērota vēlamajai zonai naktī trīs reizes nedēļā mēneša laikā.

Mēs rūpējamies par pēdas skaistumu pareizi

Tā, lai izturīga āda apstrāde uz papēžiem nenokļūtu kanalizācijā, ir svarīgi pēc tā pabeigšanas, ka tā pastāvīgi rūpējas par pēdām kopumā. Katru dienu ir nepieciešams mitrināt un barot papēža ādu. Šim nolūkam ir īpaši rīki. Lai barotu ādu, varat sagatavot šādu līdzekli. Samaisa dzeltenumu ar olīveļļu un citronu sulu (katrs tējkarote). Uzklājiet iegūto maska uz ādas un piestipriniet ar pārsēju. Pēc pusstundas nomazgājiet to ar vēsu ūdeni. Gulētiešanas laikā ir svarīgi uz mitrinošiem produktiem uzklāt ikdienas un vairākas reizes nedēļā uzturvielas.

Tagad jūs zināt, kā pareizi rūpēties par papēžiem, lai āda uz tiem nebūtu rupja un krekinga.