Kāpēc papēži ir auksti?

Iepriekš tas netika ievērots. Tagad papēži ir kļuvuši auksti, lai gan pēdas nav sasmalcinātas un kājām ir siltas zeķes.

Iemesls, kāpēc papēži ir iesaldēti, visbiežāk ir kapilāru cirkulācijas pārkāpums, tas notiek ar vispārēju zemu asinsspiedienu, varikozām vēnām, sirds mazspēju, asinsvadu spazmas. Bieži vien cēlonis var būt kājas struktūra, viņiem ir plānas kājas, kurās, ņemot vērā tauku audu trūkumu šajā jomā, siltums "izkliedējas". Mājās var uzlabot kājiņu asinsriti, ja jūs bieži vien sakārtojat tos ar kontrasta dušu, vingrošanu veicat, izvēloties īpašus vingrinājumus, ēdot ēdienus, kas uzlabo asins plūsmu, piemēram, sīpolus, burkānus, piparus.

Kāpēc papēži ir auksti, kad ir apkārt

Bieži vien ir parādība, kad papēži sāk iesaldēt. Ja ziemas sezonā papēži ir auksti, šī izpausme tiek uzskatīta par normālu. Bet, ja papēži sasalst vasaras laika apstākļos vai tās pastāvīgā izpausme, ir svarīgi pārbaudīt, jo tas var liecināt par patoloģiskā procesa izmaiņām. Tas notiek, ka papēži sāk sasaldēt ķermeņa individuālo īpašību dēļ, bet tikai retos gadījumos. Pateicoties diagnostikai, būs iespējams precīzi noteikt, kāpēc papēži ir auksti, kāda slimība izraisīja šo procesu, kā arī noteikt atbilstošu terapiju.

Kāpēc sasaldēt papēžus

Bieži vien ar to, ka papēžs var iesaldēt, cilvēks saskaras rudens un ziemas sezonā, kad apavi kļūst slapji vai aukstajā sezonā zoles ir aukstas. Bet, ja papēži ir auksti, pat ja tie atrodas siltā telpā, iemesli norāda uz patoloģijas veidošanos.

Būtībā šis simptoms novērots personām pēc 40 gadiem.
Kad veselas cilvēka kājas sāk iesaldēt, faktori bieži tiek paslēpti ieradumā: lai aptītu ekstremitātes, staigātu ar vilnas zeķēm 25 grādu temperatūrā.

Papēža zona iesaldēs:

• Ja ilgs laiks sēdēt presēto ekstremitāšu stāvoklī, jo pastāv asins plūsmas pārkāpums. Tas noved pie pakāpeniskas papēžu nejutīguma un tās iesaldēs.
• Pēc agrāko ekstremitāšu iesaldēšanas, laiku pa laikam ir pazīstamas papēžu sasalšanas pazīmes.
• Zirnekļi būs auksti badā dzīvojošiem cilvēkiem vai tiem, kas seko cietā diēta.

Lielākā daļa cilvēku, kas saskaras ar problēmu, ir ieinteresēti jautājumā par to, kāpēc ekstremitātes var iesaldēt. Šī izpausmes faktori ir atšķirīgi. Bieži vien saldētas kājas liecina par perifēro asinsvadu slimību parādīšanos. Tam ir nelabvēlīga ietekme uz kuģiem, kuriem ir pienākums nodot asinis no sirds un muguras.

Kurpes

Kāju sasaldēšana var būt nepareiza apavu pazīme.

Ja kurpes ir nēsātas cieši, tas izspiež tvertnes, ja izmantojat zeķes un zeķubikses, kas izgatavotas no sintētiskiem materiāliem, kas nesaglabā siltumu, tad papēži var justies auksti.

Stress

Gan vīrieši, gan sievietes, ņemot vērā pēkšņas negatīvas un pozitīvas izpausmes sajūtas, saskaras ar izmaiņām dabiskajā asinsritē.

Tas ir saistīts ar to, ka organisms ražo daudz katecholamīnu. Šādas ķīmiskās savienības veicina perifēro kuģu krampjus, tāpēc papēži sasalst.

Vecuma izmaiņas

Ātrās sasalšanas kājām var rasties cilvēki, kas vecāki par 50 gadiem. Tas ir saistīts ar izmaiņām organismā hormonālā līmenī.

Gadu gaitā visu fizioloģisko parādību palēnināšanās, asins plūsmas samazināšanās un vielmaiņas parādības ir palēninājušās. Ja cilvēks kļūst vecāks, tiek reģistrēta muskuļu masas samazināšanās, taukaudi zem ādas. Tā rezultātā tiek samazināta siltuma pārnešana un palielinās papēža jutība.

Kapilāru cirkulācijas pārkāpums

Papēži iesaldēs kapilāru aprites pārkāpuma dēļ. Iemesls var būt vispārēja asinsrites mazspēja, novirze sirds muskulatūras funkcionēšanā, varikozas vēnu klātbūtnes vai neveselīgu uzglabāšanas tvertņu klātbūtnē kājās.

Slikta asinsrite novērš siltuma nonākšanu papēžos. Persona ar šādu pārkāpumu diez vai var tikt galā ar vidēja intensitātes fizisko slodzi.

Piemēram, uzkāpjot pa kāpnēm, parādās elpas trūkums, un līdz darba dienas beigām apakšējās ekstremitātes kļūst edemālas.

Vegeto-asinsvadu distonija

Patoloģija bieži uztrauc 20-30 gadus vecus bērnus. Veģetatīvas izmaiņas simptoms var būt:

• Dzesēšanas papēži
• Bezapziņas valstis
• Sāpes locītavās
• Citi

Slimības izpausme var būt saistīta ar sirds muskuļu darbības traucējumiem, asinsvadu distoniju, lokāliem asinsrites traucējumiem, ko izraisa varikozas vēnas, kad trauki ir sakārtoti neveselīgā veidā.

Traucējumi vairogdziedzera

Kad papēži sāk sasalst, tas ir saistīts ar vairogdziedzera patoloģiju klātbūtni, proti, nepietiekamu hormonu ražošanu. Ķermenis nesasniedz nepieciešamo enerģijas daudzumu, lai saglabātu siltumu, tāpēc kājas sasalst.

Viens no galvenajiem vairogdziedzera darbības pārmaiņu faktoriem ir hipotireoze.

Bieži vien sievietes ķermenī rodas izmaiņas. Naglas ir sadalītas uz kājām un rokām, attīstās aritmija, sievietēm ir arī liels matu tauku un ķermeņa temperatūras kritums.

Dzelzs deficīta anēmija

Ja labās vai kreisās ekstremitātes papēžs ir auksts, var būt anēmija. Slimības gadījumā asinīs ir neliels hemoglobīna daudzums, kas izraisa nelielu skābekļa daudzumu iekļūšanai asinsvados. Tāpēc labās kājas kreisā kāja vai papēža reģions kļūst auksts.

Dzelzs deficīta anēmijas gadījumā nepieciešama ārstēšana. Pēdas var ārstēt tikai ārsts, pārbaudot pacientu un veicot nepieciešamās pārbaudes.

Zems vai augsts asinsspiediens

Zema spiediena gadījumā papēži sasalst, jo:

• Izmaiņas sirds un asinsvadu sistēmā
• Ja rodas hipotensija
• Atherosclerosis
• Veģetatīvie traucējumi

Ar palielinātu ātrumu, kuģu spazmas ir fiksētas, ietekmē arī asins plūsmu, norādot:

• Lai mainītu sirds darbību
• IRR attīstība
• Vietējās izmaiņas asinsritē varikozas vēnas vai sāpīgas asinsvadu konstitūcijas dēļ.

Ko darīt, ja papēži ir pastāvīgi auksti

Ja papēžs ir pastāvīgi auksts, jums ir jāveic pasākumi, lai nodrošinātu savu komfortu. Sākotnēji ieteica vienkāršus veidus, kas ļauj pārvarēt problēmu:

1. Pastaigas vilnas zeķēs.
2. Izmantojiet karstā ūdens pudeli.
3. Piesakies pēdu kājām, pievienojot tam sinepes.

Ņemot siltu vannu, pirms gulētiešanas, jūs varat atšķaidīt ūdeni ar jūras sāli. Šādai manipulācijai ir labvēlīga ietekme uz ķermeni, nodrošinot nomierinošu efektu.

Pastāvīgu papēžu sasalšanas gadījumā ārsts Jums pastāstīs pēc diagnozes.

Ja pārbaudes laikā nav konstatētas acīmredzamas slimības, tad nepieciešams veikt atsevišķus profilakses pasākumus:

1. Atteikties no cigaretēm, jo ​​nikotīns izraisa vazospazmu.
2. Kleita sezonā, aukstajā sezonā nelietojiet lietas, kas saspiež apakšējo ķermeni.
3. Apavi, lai izvēlētos siltu, no augstas kvalitātes materiāliem, kas nav lieli un neierobežoti.
4. Emocionāli nepārstrādā.
5. Vai vingrinājumi, uzņemot atbilstošos vingrinājumus apakšējām ekstremitātēm, dodieties uz baseinu, palaist.
6. Atstājot māju aukstā laikā, ieteicams dzert glāzi tauku karsta buljona.
7. Ēd olbaltumvielu pārtiku, kā arī garšvielas ar garšvielām, kas sirsnīgi ietekmē ķermeni, un papēži nebūs iesaldēti.

Ziemas sezonā ir vērts pielāgot diētu, iekļaujot dārzeņus un augļus. Bieži ietver griķu ēšanas, jūras zivju šķirnes. Lai uzlabotu asinsriti, šādu dzērienu ieviešana kā augļu dzērieni, novārījumi, kompoti diētā būs izdevīgi.

Kontrastējiet pēdu vannas pirms gulētiešanas

Ir ieteicams katru dienu veikt kontrastu vannu, lai nodrošinātu asinsvadu apmācību un sacietēšanu. Šī procedūra ietver pārmaiņus karstu un aukstu ūdeni, tas jāveic līdz 2 reizes dienā. Īpaši vannu vajadzētu lietot tie, kam ir varikozas vēnas.

Ir nepieciešams sagatavot baseinu ar aukstu un karstu ūdeni. Sākotnēji pēdas iemērc karstā ūdenī 10 minūtes, tad aukstā ūdenī tajā pašā laika posmā. Pozīcijas maiņu atkārto, līdz verdošais ūdens ir pilnīgi atdzisis. Manipulācijas beidzas, nolaižot papēžus tvertnē, kur ir auksts ūdens.

Alkohola kompresija

Lai sasniegtu ātru kājām siltumu, pielietojiet efektīvu īpatnējo kompresi, izmantojot alkoholu.

Zeķes samitrina šķīdumā un uzliek uz papēžiem, kas iepriekš tvaicēti verdošā ūdenī. Tālāk jums jāvalkā trikotāžas zeķes. Nekavējoties jutās siltuma ierašanās un komforta sajūta.

Pēdu masāža

Ja zoles kļūst aukstas, ieteicams veikt masāžu. Sākotnēji papēži tiek berzēti, un tad pirksti tiek masēti.

Masāžas beigās tiek uzliktas siltas zeķes, kuras iepriekš uzkarsē uz akumulatora.

Iesakiet izmantot riekstu lietošanas procedūru. Pēdu vidū novieto riekstu pāri un pāris minūtes pagriežas. Masāža jāveic rītā un vakaros.
Papēži var kļūt auksti, ja ir ankilozējošais spondilīts, ko raksturo iekaisums starp mugurkaula locītavām, kas izraisa to saplūšanu un stuporu.

Pēc ķermeņa tvaicēšanas vannā ieteicams veikt muguras masāžu, labāk izmantot medu. Tad jums 2 stundas jāpārklāj sāpīgi plankumi ar mālu.

Vingrošana kā viens no pierādītajiem instrumentiem

Pateicoties vingrojumu kompleksam, ir iespējams sildīt papēžus šādos veidos:

1. Kratīšana - jums ir nepieciešams kratīt ekstremitātes, tas ir vibrācijas ietekme uz kapilāriem. Ir samazināts asinsvadi, tiek aktivizēta asins plūsma. Lai veiktu procedūru, gulēja uz muguras, palielinot rokas un kājas, lai izveidotu 90 grādu leņķi. Šajā stāvoklī aptuveni 2 minūtes jāsakrata ar ekstremitātēm.
2. Reed vējā - procedūra notiek vēdera priekšā. Kājas atpūsties un saliekt ceļgalā. Ir nepieciešams iedomāties, ka ekstremitāšu ekstremitātē ir niedri, kas aug ar vēju. Zolēm vajadzētu pieskarties iegurnii.

Ja šīs metodes neatbrīvojas no problēmas vai parādās efekts tikai īsu laiku, jums jādodas pie ārsta. Tikai speciālists atradīs faktoru, kāpēc papēži var iesaldēt un noteikt nepieciešamo ārstēšanu.

Kāju sasaldēšana: cēloņi, ko darīt, ja pastāvīgi aukstas kājas un rokas

Saturs

Parasti cilvēki nepievērš uzmanību šādai nenozīmīgai lietai, piemēram, aukstām kājām vai tam nepiešķir lielu nozīmi, ja sajūta ir kļuvusi parasta un vairs nav diskomforta. Saldēšanas pēdas visbiežāk rodas ziemā vai rudenī, kad cilvēks bieži pārkaras vai iemērc savas kājas.

Bet, ja kājas pastāvīgi aukstās, pat ja persona atrodas siltā, apsildītā telpā, ir vērts rūpīgāk meklēt iemeslus. Šo problēmu bieži sastopas sievietes un vīrieši, kas vecāki par četrdesmit gadiem. Visbiežāk ir vainojama vāja asinsrite vai nervu sistēmas darbības traucējumi (tā veģetatīvā daļa vai zems tonis).

Auksti locekļi veseliem cilvēkiem

Kājas ir visa ķermeņa temperatūras regulators. Fakts ir tāds, ka apakšējās ekstremitātes ir tālu ķermeņa daļa, kur sirdij ir grūti piegādāt asinis. Un ārsti stingri iesaka sacietēt kājas, piemēram, staigājot basām kājām vasarā vai mājās. Apavi ir jāizvēlas uzmanīgi, atkarībā no sezonas.

• Tie, kas pieraduši sajaukt kājas, var justies auksti pat istabas temperatūrā. Bieži vien cilvēki ar minimālām novirzēm autonomās nervu sistēmas darbā ir pret to vērsti.
• Protams, kad atdzesē vai atdzesē kājas, tās būs aukstas, līdz tās tiks sasildītas. Pat ar ērtu gaisa temperatūru var ievērojami ciest kājas, kas atrodas aukstā ūdenī vai mitrā zemē. Pēdu sasalšanas fenomens pozitīvās temperatūrās ir pazīstams kā "tranšejas kāja", un to bieži novēroja karadarbības laikā.
• Ja jūs sēžat ar kājām, ielauzoties, izjaucot viņiem normālu asins plūsmu, tad agrāk vai vēlāk jūsu kājas ne tikai kļūs zilas, nejutīgas, bet arī sasalst. Ir zināms tā sauktais "ekonomiskās klases sindroms" - ilgi sēžot ierobežotā stāvoklī (visbiežāk pie datora).
• Kad esat cietis no sasalšanas, jūs daudzus gadus varat ciest no biežas ekstremitāšu dzesēšanas. Ja kāda daļa ir sasalusi, tā sekas ilgs visu mūžu. 15-17 grādu temperatūru uztver veselīgs cilvēks. Persona, kuras kājas kādreiz bija sasaldētas, šādās temperatūrās cieš.
• Tiem, kas bieži sēž uz cietiem monodietiem vai badiem, var rasties problēma, kas saistīta ar mūžīgu ekstremitāšu sasaldēšanu. Plastmasas un enerģijas resursu trūkums vispirms apgrūtina ķermeņa perifēriju (skatiet, kā zaudēt svaru, nekaitējot veselībai).

Pastāvīgi sasalst kāju cēloņi

Nejutīguma sekas tiek uzskatītas par jutīguma samazināšanos vai īslaicīgu sajūtu zudumu, bet ar to saistītās sajūtas var novērot arī papēža zonā. Piemēram, tirpšana, kājas dzesēšana, dažas sāpes, īpaši, ja vēlaties pārvietot pēdu. Simptomi var parādīties atsevišķi vai kopā, tiem ir atšķirīga intensitāte, dažādi atkarībā no uzbrukumu ilguma, biežums. Ja sajūtas zudums jau ir parādījies kājas vairāk nekā vienu reizi, tad ir pienācis laiks vērsties pie speciālista, noskaidrot, kāpēc notiek šāda organisma reakcija, tikai speciālists spēj noskaidrot deformācijas procesa, „vīšanas” un asinsrites pasliktināšanos. Šim nolūkam tiek izmantoti aparāti, dažkārt ir nepieciešama konsultācija ar vairākiem šauriem speciālistiem.

Iespējamie nejutīguma cēloņi

Nekavējoties panika, kad papēžam kļūst nejutīgs, nav tā vērts. Lai izdarītu analoģiju, ka kreisā kāja kļūst nejutīga, it īpaši papēža, kas nozīmē, ka ir sirds problēmas - tas bieži ir neuzticams pieņēmums. Ja analizējam visbiežāk sastopamās iespējas, kāpēc kājās ir diskomforts, mēs varam atšķirt:

Ja jūsu kājas pastāvīgi sasalst: ko darīt

• No rīta veiciet vingrinājumus un veiciet dušu, lai stiprinātu kuģus.

1. Vecuma izmaiņas. Vīriešiem aukstās kājas problēma bieži sāk izpausties pēc 50 gadu atzīmes pārvarēšanas. Tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām organismā. Šajā periodā samazinās visi fizioloģiskie procesi, asinsrites pasliktināšanās, imūnsistēmas vājināšanās, zemādas tauku slāņa samazināšanās un līdz ar to arī siltumapmaiņas procesu pārkāpums.
2. Asinsrites traucējumi. Ja pēdu pēdas pastāvīgi sasalst, tas ir saistīts ar nepietiekamu perifēro asinsriti, kas noved pie slikta mazu kuģu apgādes.
3. Zems asinsspiediens. Aukstās, ātrās, aukstās kājas var norādīt uz sirds un asinsvadu sistēmas traucējumiem, hipotensijas izpausmi, aterosklerozi, kā arī par vegetatīvā traucējuma simptomu.
4. Lūpu sašaurināšanās vēnās un artērijās. 40-50 gadu vecumā cilvēki bieži ievēro, ka pēdas sviedri biežāk nekā parasti. Tas var būt nopietnas slimības pazīme, iznīcinot endarterītu, kas ietekmē kāju artērijas. Sakarā ar artēriju lūmena straujo sašaurināšanos, tiek kavēta asins plūsma, kā rezultātā vājāka asins piegāde asinīs. Un vienlaicīga iekaisuma procesa attīstība ietekmē vēnas.
5. Traucējumi vairogdziedzera. Vienmēr aukstās apakšējās ekstremitātes var liecināt, ka vairogdziedzeris rada nepietiekamus hormonus. Ķermenis saņem maz enerģijas, kas nepieciešams apkurei, līdz ar to cilvēks pastāvīgi ir vēss. Šādi simptomi var būt ar zemu hemoglobīna līmeni.
6. Raynaud slimības laikā novēro biežas asinsvadu spazmas, traucēta artēriju asins piegāde ekstremitātēm, kā rezultātā pastāvīgi aukstas kājas un stipras sāpes sasalušās rokās. Šīs slimības cēlonis var būt kā auglīgas sistēmas augstā aktivitāte un saistaudu pārkāpums, un vienkārši palielināta emocionalitāte.

Diagnoze, cēloņi, ārstēšana

Lai noskaidrotu diagnozi, tiek veiktas asins analīzes (leikocitoze, ESR, cukura līmenis asinīs, C-reaktīvais proteīns, reimatiskie testi, urīnskābe, onko-marķieri), apakšējo ekstremitāšu asinsvadu ultrasonogrāfija, kāju rentgenstari, mugurkaula jostas un smadzeņu MR, neiromogrāfija, neiroloģiskā izmeklēšana testu un refleksu (galvenokārt Achilas) testēšana.

Zems asinsspiediens. Aukstās, ātrās, aukstās kājas var norādīt uz sirds un asinsvadu sistēmas traucējumiem, hipotensijas izpausmi, aterosklerozi, kā arī par vegetatīvā traucējuma simptomu. Ja asinsspiediens ir zems, kā viņi saka, tas strauji plūst caur tvertnēm, asins plūsma cieš, īpaši ekstremitātēs, perifērijā, un, kad spiediens ir augsts, rodas asinsspazmas un cieš arī asins plūsma. Tas var būt saistīts ar sirds muskuļu darbības traucējumiem, asinsvadu distoniju, lokāliem asinsrites traucējumiem, ko izraisa varikozas vēnas, vai patoloģisku kuģu struktūru kājās. Slikta asinsrite kavē siltuma piegādi kājām.

• garastāvokļa svārstības;
• menstruālā cikla laikā;
• koncepcija;
• pat svars;
• celulīta klātbūtne.

Šajā gadījumā vissvarīgākais īpašums ir tas, ka tam ir vazodilatējošs efekts un asinis izšķīst, izšķīst asins recekļi un asinsvados. Labāk ir lietot 6% etiķi - to nav nepieciešams atšķaidīt un sildīt. Uzklājiet uz visas kājas, neaizmirstot pēdas un zoles, nedaudz berzes. Pēc tam, kad etiķis iegremdē 3 līdz 5 minūtes, uzmanīgi ietiniet savas kājas, lai netiktu izdzēsts etiķis un gulētu 15 minūtes. Tad jūs varat darīt savu ikdienas darbību.

Vakara ārstēšana, lai sasaldētu kājas

Sāciet sevi. Pavasaris un vasara - tas ir īstais laiks sākt rūdīšanas procedūras. Sāciet ar gaisa peldes, pakāpeniski pārejot uz berzi un ar ūdeni. Tātad jūs ne tikai uzlabojat asinsvadu tonusu, bet arī ievērojami palielina organisma imūnsistēmu.

Krampji kājās var tikt dziedināti - galvenais ir nekavējoties sākt rīkoties! Palīdzība ar kājām

Ankilozējošais spondilartrīts - ankilozējošais spondilīts Tas ir hronisks starpkontraktālo locītavu iekaisums, kas izraisa locītavu splicēšanu un to kustību (ankilozējošais spondilīts). Šajā slimībā Mihankovs iesaka rūpīgi, rūpīgi masēt, pēc tvaicējot ķermeni vannā, vēlams ar medu. Pēc medus masāžas divas līdz trīs stundas nosedz kakla vietas ar mālu (procedūras pārtraukšanas indikators ir viegls māla noņemšana. Kad tas piestiprinās pie ķermeņa, tas nozīmē, ka ķermenis sūc vajadzīgos sāļus, un, kad tas viegli izzūd, ķermenis ir piesātināts). gulēt Bechterew slimību - jebkura kustība izraisīja stipras sāpes, nevarēja kustēties. Gads slimnīcās un klīnikās - masāžas, fizioterapija, injekcijas, tabletes... Rezultāti nebija. Un es nolēmu dzert Ševčenko sajaukumu - degvīnu ar eļļu (skatiet sērijas „Ja nav tuvējā ārsta” brošūru “Onkoloģija”). Pirmajā gadā viņa izturēja trīs kursus pēc kārtas - 5 mēneši, mēģināja pielikt ieteikto diētu. Šajā laikā spiediens atgriezās normālā stāvoklī, zarnas sāka darboties perfekti, reibonis apstājās, mati pārtrauca krišanu, pigmenta plankumi, kurus es nevarēju izkļūt vairāk nekā 20 gadus. Tomēr, saņemot maisījumu, manas ceļgales sāpēja un gūžas locītavu locītavas. ”*“ Manas slimības raksturīga pazīme - pacienta poza parādīja slimības triumfu pār manu ķermeni. Pretošanās ankilozējošajam spondilītam var būt tikai kustība un stiepšanās. Nav citu veidu. Mana gulta bija garderobes durvis matrača virspusē. Ar moans, es novietoju uz šīs koka gultas. Nekas neatstāja skriemeļus visā garumā, kā iztaisnot un izstiepties, vispirms šī procedūra kļuva par spīdzināšanu. Uzliesmojuši starpskriemeļu diski, skrimšļi, nervu galotnes, kas skanēja ar protesta sāpēm. Bet pakāpeniski sāpes mazinājās, spriedze tika atvieglota, jo tika atjaunota asins piegāde. No rīta, pirms piecelšanās, viņš pārcēlās uz dažādiem veidiem - viņš ar savām kājām sajaucās, slīdēja gar viņa "kasti" uz priekšu un atpakaļ, pagrieza savu iegurni... Tad viņš karājās uz horizontālās joslas, stāvot uz galotnēm, lai gludu sekošanu. Tad viņš veica vairākus vingrojumus, lai nostiprinātu vēdera un muguras muskuļus - bez šīs muskuļu korsetes, skriemeļi pārņemtu visu slodzi un atkal „izlietne”, izraisot sāpes. Radikāla manas slimības ārstēšana - skriemeļu kustība līdz izsīkumam. Diemžēl, ja viņi diagnosticē Bechterew slimību, tas ir ilgs laiks. ”Artrīts Televīzijas programmā„ Malakhov + ”viņi apsolīja, ka artrīts tiks izārstēts divu mēnešu laikā, ja jūs cepat pupiņas cepeškrāsnī, kafijas pupiņās, sasmalciniet kafijas dzirnaviņas un dzersiet kafijas vietā, nevis dzersiet kafiju mēnesī, tad atkal paņemiet pārtraukumu un dzert mēnesi - artrīts reimatoīdais reimatoīdais artrīts tiek uzskatīts par neārstētu. Medicīna var aizkavēt tikai slimības progresēšanu. Un noslāpēt sāpes. Bet šeit: Olga pēc dzimšanas ātri tuvojās invaliditātei. Sāka badoties. Tālrunī viņa teica: „Ir nepieciešams ne tikai labi sagatavoties, bet arī - galvenais ir pareizi iziet no bada. Slimība sāka mazināties tikai pēc sešiem mēnešiem. Olga atkal iemācījās turēt karoti rokās. Programma piespieda viņu pārbaudīt. Ārstiem tas kļuva par sajūtu - nav stīvuma, nav pietūkuma un nav deformācijas. Tas ir, Olga tika izārstēta tikai ar badu, bez medikamentiem. Bet ārsti baidās, ka bads ir bīstams locītavu slimībām. Un to, ko Olga izārstēja, ārsti pasludināja par brīnumu. Ārstiem parasti tas ir - ja tie izārstēti bez viņu palīdzības, tas nozīmē brīnumu :))) Osteoartrīts “Līdz tam laikam, kad es ilgu laiku cietu no sāpes kakla mugurkaulā. Diklofenaks un fizioterapija nepalīdzēja. Un es domāju: "Ja zivju eļļa palīdz osteoartrīta ārstēšanā, tā var palīdzēt ar osteohondrozi." Es sāku izmantot linu sēklu eļļu (tai ir tādas pašas skābes) un zivju eļļas kapsulas. Ietekme mani skāra. Kakla sāpes ir dramatiski samazinājušās jau trešajā dienā, un pēc nedēļas beigām tā ir pilnībā pazudusi. ”KONKRĒTĀJU ARTHROSIS - aptuveni 80 gadus veca aktrise Olga Aroseva ātri izturas pret ceļgalu locītavu artrosu, naktī sasienot ar džungļu pusi uz ādas. Jau pēc 30 minūtēm ceļā izplatās siltums, un no rīta slimība pilnībā izzūd Achondroplasia (hondrodistrofija) Iedzimta ekstremitāšu kaulu augšanas palēnināšanās ar normālu stumbra, kakla un galvas augšanu. Šī slimība nosoda cilvēku dzīvi ratiņkrēslā. Bet tas ir pat iespējams nodot personu uz kājām - ja noslaukat locītavas ar urīnu. „Hondrodistrofija maniem zēniem, kurus es ārstēju ar urīnu, iztvaiko par 2/3 no tā tilpuma. Pēc iztvaikošanas tas iegūst kafijas krāsu, kļūst viskozs, nesabojājas. Jūs varat uzglabāt to ērtā traukā ledusskapī un lietot pēc vajadzības. Ar šo balzāmu ik pēc trim stundām berzējam Romu un Nikitu. Un, lai gan tas ir paredzēts, lai to nomazgātu ar sūkli vai dvieli, mēs pat nezaudējām čigānus. Lai uzlabotu efektu, puiši ņēma rīta urīnu, sēžot bada nedēļā. Tas ir priekšnoteikums smagai slimībai. Ir atļautas tikai sulas un jebkuras. Ķermenis pats jums pateiks, uz kurām sulām ir vieglāk izturēt badošanos. Starp citu, ir pilnīgi iespējams nomainīt urīnu ar klizmu - katru rītu mazu bērna klizmu. Lielās zarnas viegli absorbē urīnu. ”Sāpes locītavās, muguras sāpes Jurijs Kuklachevs, neskatoties uz viņa„ vairāk nekā sešdesmit gadiem ”, nekad nav cietis no locītavu slimībām, jo ​​viņu ārstē kaķi. Viņš teica, ka tas ir īpaši noderīgi, kad kaķis sasilst, ieslēdzot motoru. Tas ir, murcha.Hladkosherstnye ārstēt ne hroniskas, bet akūtas, primārās slimības.Par eksperimentu, pēc TV žurnālistiem (Channel 1), ārsti uzsildīja ceļa locītavas divu artrīta - viens ar fizioterapeitisko ierīci, otrais - ar kaķi, un pēc tam pārbaudīja stāvokli uz attēlotāja. divas minūtes kaķis sasilās par trīs desmitdaļām grādu mazāk, tāpēc rezultāts tika uzskatīts par gandrīz vienādu. Tas ir tikai tas, ka kaķim vajadzētu izturēties pusotru reizi ilgāk - HIPS HIPĀ “Es pēkšņi bija gūžas, nebija iespējams staigāt. Viņa sievas draugs stāstīja, kā viņa izārstē locītavas ar savu roku. Un es, izmisumā, nolēmu to izmēģināt. 1 glāze melnā redīsu sula (no kilograma melnā redīsu jūs saņemat tieši vienu glāzi sulas), puse glāzes degvīna, 1 ēdamkarote medus, 1 tējkarote sāls. Visu šo maisījumu uzklājiet tumšā vietā 15 dienas, pirms lietošanas sakratiet. Katru rītu un vakaru viņš sāka berzēt pēdas ar šo kompozīciju līdz siltuma izskats. Tad viņš uzlika siltu jostu pār augšstilbu. Pagāja tieši divarpus mēnešus. Sāpes ir aizgājušas. Es esmu, lai gan es esmu 69 gadus vecs un cietu divus sirdslēkmes. ” * Manam brālim bija gūžas locītava, kas tik daudz sāpēja, ka viņš negaidīja naktī, un viņam nebija palīdzības, magnēts vai pat pretsāpju līdzekļi. Viņš sāka lietot ūdeņraža peroksīdu saskaņā ar Neumyvakin metodi (un, šķiet, viņš izmantoja „staigāšanu uz sēžamvietas”). Mēnesi vēlāk mans brālis aicināja un teica, ka sāpes katru dienu samazinās, un tagad viņš par to ir aizmirsis. (Iepriekš publicētā Neumyvakin metode: 10 pilieni 3% ūdeņraža peroksīda pusglāzē ūdens jādzer trīs reizes dienā vienu stundu pirms ēdienreizes.) ROKAS „Ārsts teica, ka situācija ir nopietna, mums bija jāiet slimnīcā un jālieto hormonu tabletes. Tad es pārlasīju HLS, es atradu recepti, abās plaukstās uz grīdas ielikau ēdamkaroti medus un sāka apcietināt ceļus. Palmas kļuva baltas, āda sāpes, bet nākamajā dienā tā jutās mazliet labāk. Un pēc divām masāžas viss noritēja. ”*„ Es jums pastāstīšu, kā izārstēt savu ceļa locītavu ar dabiskiem līdzekļiem. Ar 1: 1 attiecību viņa izplatīja furatsilīna un spirta šķīdumu, samitrināja marles drānu un uzlika to uz sāpīga ceļgala, uzlikta barjeras loksne, celofāna plēve, vates slānis uz augšu un sasieta to ar siltu šalli. Ar šo kompresiju aizgāja visu dienu. Par nakti uzlikts svaigs. Gandrīz tūlīt es jutu atvieglojumu, bet pēc divām nedēļām izzuda sāpes locītavā. ”*„ Es nevarēju staigāt no sāpēm manā ceļā. Saglabāts kā šāds: sajauciet 1 tējkaroti sāls, sodas un medus, pievienots 7 pilieni joda un uzklājiet šo maisījumu uz tvaicētiem ceļiem (vannā vai vannas istabā), tad ietiniet siltumu un pēc 10-15 minūtēm nomazgāja. sešus gadus mans ceļš nav ievainots. ”* Laikraksta rakstā, kurā jautāts, kā ārstēt menisku, kas bija bojāts, kad tas nokrita, ārsts atbildēja:„ Mēģiniet izgatavot kompresus no medus-spirta maisījuma. Samaisa vienādās proporcijās, sakarsē ūdens vannā, samitrina pārsēju un uzklāj uz sāpīga ceļa. Veiciet procedūru divreiz - naktī un dienas laikā. * * „Mani ceļi sasmalcinājās un uzpūšas, sāpēja. Es nopirku apvalkā 300 gramus priežu riekstu, turēju tos 5 minūtes verdošā ūdenī, tad ieleju tos riekstos un ievietoju 300 gramus cukura un pusi litra degvīna, uzstāja mēnesī tumsā. Es paņēmu tējkaroti 2 reizes dienā, atteicos kāpostus, tomātus jebkurā formā. Tagad es braucu ar velosipēdu, braucu ar slēpēm - atdzīvojos. ”BOL SHOULDER“ Trīs gadus nav palīdzējuši berzes, rūnas nevarēja pacelt matus. Un tad pēkšņi sapņo sieviete baltā, saka: “Tā kā papeles lapas atbrīvos lipīgas lapas, tās sajauc ar medu un piestiprinās”. Es gaidīju maiju, paņēma lapas, kas izliktas ar medu celofānā un piesaistītas plecam. No rīta es, protams, neapmeklēju veselīgu, bet neatkārtoju. Un vasarā es pamanīju sevi, domājot, ka rokas vairs sāp! Es domāju, ka tas ir negadījums - es neticu brīnumiem. Un tad otrais plecs saslima. Papele ir koks, kas atstāj rūpnīcā filiāli. Es atkal izdarīju saspiestu, un man bija dubultā. Un atkal, nekas sāp, es varu pat aizvērt manas elkoņus aiz muguras. ”WAIST LIPS“ Mana tante (viņai ir 75 gadi) bija stipras sāpes kājās un muguras lejasdaļā. Un tagad draugs ieteica viņai ēst (zvaigzne). Un vasara bija tikai tur - daudz koku utu dārzā. Tētī mazgā ķekars nezāļu, sagriež to nedaudz, sāls, pievieno augu eļļu un ēdamkaroti no rīta un vakarā, neatkarīgi no ēdiena, viņš ēd. Divas nedēļas vēlāk viņas kājas un ceļgalu ceļi sāka saliekt un atbrīvoties, un sāpes pagāja, un apakšējā mugura kļuva labāka. Mēnesi vēlāk, hemoroīdi pazuda. Bet, kad viņa pēc četriem mēnešiem (viņa nēsāja dažus gadus), viņa aizņēma brilles, tas bija prieks! Ziemai tante bija mitrinājusi, brūvēta un dzēra kā tēju. ”*„ Efekts ir pārsteidzošs! Mana mugurkaula bija ļoti sāpīga, es tikko gāju. Tomogrammā parādījās lumbosacral disku pārvietošanās. Ilgi ārstēts, bet uzlabojums bija gandrīz nepamanāms. Darbinieks teica, ka viņa personīgi bija labi palīdzējusi artišokiem. Es augustā-septembrī sapulcēju topinamburu, ziedēšanas laikā, izžāvēju tos ēnā, piemēram, slotas. Par vannu es pagatavoju vienu slotu tvertnē verdošai veļai, pārklāju to ar vāku un atstāju to nakti. Nākamajā dienā pirms gulētiešanas ieleju infūziju vannā ar siltu ūdeni apmēram 20 minūtes, tad, neslaucot sevi, iesaiņoju lapu un gāju gulēt līdzīgi. Desmit šādas vannas katru otro dienu - un es jau esmu iztīrījis grīdas un strādājis dārzā. ”SPIN BLOCKSIf, jums ir nepieciešams daudz sēdēt, jums ir jānovieto bumba uz cietā krēsla, uz tāfeles, un sēdiet uz šīs nestabilās struktūras. Šī mugurkaula muskuļu piespiedu apmācība novērsīs mugurkaula slimības. APMĀCĪBA „Vecenītei nav ne jausmas, kādas ir sāpes locītavās, mugurkaula sāpes. Un tas viss iemesls - brīnumainais berzes. Labākais veids, kā es vēl neesmu pieredzējis. Dzirnavas izlīdzina visu: radikulītu, artrītu, artrozi, osteohondrozi - viss, kas saistīts ar locītavu kaulu audiem. 300 g alkohola + flakons (10 ml) kampara spirta + pudele joda (10 ml) + 10 dipirona tabletes. Viss samaisa un uzstāj uz tumšā vietā 21 dienu. ”Kaut kā kaimiņš valstī ir ceļgalu sāpes, viņa nevarēja uzkāpt uz kājām. Tas bija tad, kad māls un gaidīja viņu kārta: viņi to uzlika divreiz, un kaimiņš gāja caur visu. Drīz vien vēl viens draugs - viņa jau 7 gadus ir invalīds, gājis ar niedru - arī nolēma saņemt ārstēšanu ar mālu. Pēc vairākām lietojumprogrammām es aizmirsu par nūju, tikai jāatceras - mālu nevar aizturēt uz ķermeņa ilgāk par divām stundām, jo ​​sākas atgriezeniskā reakcija. Viss, ko viņa ir noņēmusi no viņas ķermeņa, tiks dota viņam. * Kukurūzas eļļu var sasmalcināt locītavās - tā absorbē taukus, stiprina ādu un muskuļus. * Lielisks sasmalcinājums, kas palīdz nākamajā dienā: 1 glāze jogurta un 1 pudele tinktūras burkāna - mērcēt Ar šo sastāvu, lupatu, saspiest, piestipriniet sāpīgu vietu, sasildiet to un apgulties trīs vai četras stundas. Labāk ir izdarīt šādus kompresus pirms gulētiešanas vai visu nakti. * “Pēdas praktiski neizdevās. Visas locītavas ir pietūkušas, ceļi ir kā KamAZ lukturi, un ārsti saka: „Vecums...” Tas ir 54 gadi! Un radona pirtis paņēma, un kūrorts un dubļi devās bezjēdzīgi. Palīdzēja padomi. Dzērveņu un ķiploku + medus zāģa sastāvs. Un uz locītavām - saspiežot medu un sāli, tas sākās plaisāšanas locītavās - kaķis satriecās. Vēl viena ieteicamā zivju eļļa - dzēra 4 iepakojumus. Vārdu sakot, viņa piecēlās uz kājām. Ceļi ir aprakstīti, un potītes. Un pēc tam, kad šovasar dzēra kazenes tinktūru, es pat braucu pēc tramvaju, ja es vēlu. ”* Pat tad, kad es biju jauns, mani uzjautāja sarunā ar divām vecām sievietēm - ieteicams laist degvīnu uz pannas ar verdošu ūdeni verdošā ūdenī, un uzliekot degvīnu un uzliekot degvīnu manas kājas... Līdz brīdim, kad man bija 50 gadi, manas kājas sāka sāpēt, manas papēži krekinga, manas locītavas kļuva deformētas. Atcerējos šo sarunu, bet ārstēšana šķita dārga. Tad es nopirku kilogramu rauga un 10 kilogramu cukura, sāku brūvēt. Naktī viņa uzsildīja trīs litrus braga, ielej baseinā un turēja kājas līdz atdzist. Pēc 10 šādām procedūrām manas kājas kļuva kā bērna, un sāpes izzuda 30 gadus. ”*„ Viena veca sieviete vannā man teica, ka viņa ir 70 gadus veca un viņai nav sāpes locītavās: reizi gadā viņa attīra tos ar rīsiem. Šī recepte ir veca un ļoti vienkārša. 3 litru ūdens traukā ielej 2-3 ēdamkarotes rīsu. No rīta izskalojiet un gatavojiet, skalojiet ar ūdeni 2-3 reizes. Ēd brokastis bez sāls. Pirms pusdienām, nekas vairāk ēst vai dzert. Kurss ir viens mēnesis gadā, lai to darītu katru dienu. ”“ 2004. gada rudenī potītes un visa kāja bija ļoti slimas. Nekavējoties piecelšanās gultā bija problēma. Vispirms bija jārūpējas uz vietas, un tikai tad varēja staigāt lēnām. Visas receptes, ko es lasīju vēstnesī, piedzīvoju sevi. Atnāca atvieglojums, un tad viss sākās. Un pēkšņi es izlasīju piezīmi par ārstēšanu ar mārrutku lapām, tas bija jau rudens, lapas bija izliektas, daļēji žāvētas. Es tos ievietoju karstā ūdenī, un tie kļuva mīksti, elastīgi. Ievietoju to uz locītavas, tad es to pārklāju ar filmu un no aizkariem to iesieta plašās svītrās. Viņa ielika biezas vilnas zeķes un devās gulēt. Man nebija jāpielaida zhhnya, juta tikai patīkamu siltumu. Gulēja mierīgi. Un no rīta es piecēlos un devos bez iesildīšanās. Brīnums! Nav sāpju! Un tas ir tikai vienu reizi. Bet lapas palika, un es to darīju vēl trīs reizes, lai pārliecinātu. Viss ir normāls. ”(Ir pierādījumi, ka mārrutku lapas var izraisīt ļoti smagu ādas apdegumu. - N.T.). *” Man ir bērna bērna poliartrīts, tad parādījās osteohondroze, artroze, sēžas. Mocīts apmēram divdesmit gadus. No krūšu osteohondrozes viņa raudāja - tā pleci sāp. Pirms trim gadiem viņa apmeklēja savu skolotāju, un viņa teica, ka tagad viņa mani izārstēs. Viņa bija 90 gadus veca! Viņa berzēja manu muguru ar lakonozas infūziju un teica, ka atnācu vakarā. Vakarā es atkal berzēju, un no rīta es aizmirsu par savu slimību! Šeit ir recepte tās berzes: 1 ēd.k. karoti lacunosa saknes ielej 250 ml degvīna vai mēness spīduma un uzstāj uz 7 dienām. Noteciniet. Zāles ir gatavas. Ir nepieciešams izžūt sausumu. ”* TV raidījumā“ Malakhov + ”aktrise man teica, ka pārkarstītu roku un locītavu filmēšanas laikā sāka šūpoties tādā veidā, ka viņa kliedza naktī. Viņai tika dotas konsultācijas, un viņa to izmanto, kad tas ir nepieciešams, un konsultē ikvienu: liek akmens sāli 1:10 karstā kausētā ūdenī, ļaujiet tai atdzist. Šajā hipertoniskajā šķīdumā viņš iemērc kokvilnas cimdus, liek tos uz rokām, ietin tos uz augšu ar dvieli vai liek uz siltajām cimdiņām un iet uz gultu uz pusi vai divas stundas. Tad noņem saiti un cimdus, promykivaet labu dvieli un guļ. No rīta rokas ir pilnīgi veselīgas. Ja āda ir kairināta, sāli var nomazgāt ar ūdeni. * “Viņa vectēva kājas sāka sāpēt 80 gadu laikā. Bija grūtības. Es to paņēmu, lai ārstētu veco dziednieku-kazahu. Katru dienu mēneša laikā mans vectēvs ēda pusotru kilogramu biezpiena, sadalot to 4 daļās. Viņš dzēra glāzi ūdens un ēda melnās maizes šķēli. Līdz mēneša beigām es sāku pat palaist, es pazaudēju 10 kg. "Atlikušajos 11 mēnešos," dziednieks teica: "Jums ir jāēd vismaz 250 grami biezpiena dienā." * "Es biju zinājis, ka ir labi likt kokgriezumus, lai sāpētu locītavas, es ieteiktu visiem, ko es zināju. Un tad kaut kā manas kājas sāpēja tik ļoti, tik briesmīgi, ka es nevarēju gulēt. Es jautāju savam vīram, lai izvēlētos koksnes utis, un ar viņa palīdzību es apviju zāli ar kājām, uzlieku kokvilnas zeķes un uz celofāna "maku". Sāpes vispirms pastiprinājās, pat izplatījās uz visām kājām, it kā tajās būtu ievietotas tūkstošas ​​adatas un izvilktas ar magnētu. Es neatceros, kā es aizmiga. Bet no rīta es pamodos, piecēlos - un es nejūtu kājas, it kā es būtu jauns. ”* Lai transportētu bora, kurkuma un ingveru uz kaulu un skrimšļu audiem, tie jāieņem kopā ar fruktozi. Un viņi dažu stundu laikā atbrīvo locītavu iekaisumu. * “Trīs dienas es dzēra lauru lapu infūziju: ievietojiet paku lapu lapā verdošā ūdenī, pagatavoja 5 minūtes un uzstāja vēl vienu stundu siltā vietā. Пила по четверти стакана трижды в день до еды, и острые боли исчезли».*Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, подагра… Из эффективных средств в больничных условиях в область хрящей делаются инъекции препаратов солей золота. Но это очень дорогие лекарства. Однако очень легко самостоятельно сделать крем-гель на золотой воде. См. файл «Препараты» - «Золото».*Холодец обеспечивает гибкость суставов и красоту кожи.*Болела нога, особенно по ночам. Он как-то положил на ночь в носок картофелину, и так лег спать. Утром боли уже не было.*«Хозяйки знают, что на внутренних стенках яичных скорлупок остается достаточно белка.Он хорошо помогает от болей в коленках. Одна половинка – на одно колено, другая – на другое. Да не тряпочкой брать, а пальцем, и сразу втирать в больное колено. Результат мгновенный, испытано на себе. Мне 87 лет, хожу без палки, и колени не болят».БОЛИ В СПИНЕ«Готовили к операции на позвоночнике. Спросила врача, какую мне дают гарантию, он честно ответил, что никакой, и я отказалась от операции. Но боли в спине были такие, что не могла ни лежать, ни спать. Ночью ходила по коридору, меня заметила нянечка и посоветовала такое лечение: в горячую ванну всыпать килограмм обыкновенной каменной соли, влить 50 г скипидара, смазать чувствительные места (слизистые? – Н.Т.) жирным кремом и садиться на 15-20 минут. Но прежде надо приготовить 100 г водки и 100 г меда и теплую одежду, вплоть до шапки и варежек. Как выйдешь из ванны, тепло одеться, быстро выпить водку, съесть мед и ложиться в постель (порцию водки и меда я разделила пополам). Как пропотеешь – переодеться в сухое. Tas viss. Приняла только две ванны и на десять лет забыла о боли в спине».*«Положительный результат апитерапии при лечении остеохондроза достигается в 92% случаев, радикулита – в 95%. Артритов и артрозов – в 85%. А дополнительные эффекты – снижение холестерина, увеличение гемоглобина в крови, растворение мочевых камней и т.п.» (из рекламной статьи о креме для суставов «Софья с пчелиным ядом». Телефон Сочинской аптеки 64-52-14).*Из передачи «Без рецепта»: боль в спине чаще всего доброкачественная, не опасна для здоровья. Но если не лечить причину, а просто длительное время снимать боль, то высока вероятность разрушить сердечно-сосудистую систему, так как именно этим свойством обладают обезболивающие препараты, независимо от того, таблетированные они или в виде мазей и кремов.*«Упала-то я на четвереньки, а травмированной оказалась спина. Невролог назначил уколы диклофенака и физиотерапию. Уколы помогали на время, а магнит, наоборот, усиливал боль. Видя мои страдания, муж сестры принес растирку,которая помогла ему избавиться от болей в спине. Я только два раза растерлась, боль утихла, а через неделю совсем ушла. Теперь как только спина заболит (а болеть есть от чего – остеохондроз, сколиоз, межпозвонковая грыжа), пользуюсь растиркой. Вот ее рецепт: в мае, как только появятся молодые зеленые листья хрена, нужно нарвать их и положить в стеклянную банку. Ielej degvīnu. Выдержать двадня в темном месте. Брать настоянные листья хрена и натирать ими больное место» (Где-то читала, что листья хрена могут вызвать ожог. Так что следить надо пристально).*«Врач сделал заключение, что у меня защемление нервных окончаний, лечить придется года три, не меньше, и ходить надо с тросточкой. 95-летняя старушка-соседка посоветовала метод. Широкую фанерную доску прислоняли к спинке кресла под углом 35-40 градусов, с помощью жены я ложился на эту доску на спину, головой вниз, она меня тесемками привязывала за ступни, и в таком положении пребывал минут 20-25. Затем ложился на пол и жена делала массаж спины с целебным составом из ростков картофеля. Через 10 сеансов боли прошли и я снова был в строю. Рецепт состава: картофельные ростки длиной 15-20 см нарезать на кусочки по 2-3 см, сложить в стеклянную банку, слегка утрамбовать и залить доверху самогоном (50градусов), поставить в темное место на постоянное хранение. Готова настойка через 20 дней».Боль в шееПостоянно продувает шею. Нет, это не «продуло», шею не продувает. Это дегенеративные изменения позвоночника, остеохондроз шеи.Врачи уверяют что вылечить этот процесс невозможно, а только можно затормозить.Но вот попробуйте поесть куриных хрящиков, да имбирный чай попить! Хотя бы пару дней. И увидите как хорошо станет чувствовать себя позвоночник, да и шея тоже.Ну а в качестве срочной-срочной помощи натереть болевые места меновазином. Он удивительно быстро помогает.Бурсит«Человек уже шесть лет радуется, что сумел вылечить себя от бурсита. Он делал на ночь компрессы: на первую ночь измельчал 2-3 сырые картофелины, клал на ткань и обматывал больной локоть, сверху пленку и шерстяной платок. На вторую ночь компресс из красной свеклы, на третью – из свежей капусты. Так и чередовал, пока не обнаружил, что здоров».Воспаление тазобедренного сустава«Болел больше года, не мог спать на правой стороне. Чем только не растирал, боль не уходила, даже прихрамывать начал. Решил попробовать живицу. Размягчил лепешку настольной лампой, положил на сустав. Сверху прикрыл тряпочкой. И буквально через 20 минут боль утихла. Утром пошел на работу – боли даже не чувствовалось».*«Я сама вылечила болезнь тазобедренных суставов. Смешала 30 г скипидара, 30 г нашатырного спирта, 30 г тройного одеколона, одну столовую ложку горчицы. Плотно закрыла крышкой, замотала в темную тряпку и поставила в теплое место на 7 дней. Потом все взболтала и на ночь стала мазать больное место, просто втирать несколько раз. Затем обмотать пуховым платком или шарфом, и в постель. Я так страдала, не могла даже пошевелиться, руками ноги переставляла, а сделала всего два или три раза, и боли прошли».Грыжа межпозвонковая«Лечащий врач объяснил мне, что спондилез – это отложение солей кальция на краях позвонков, и при определенных условиях (у меня это было переохлаждение) происходит защемление нервных корешков с последующим образованием межпозвонковой грыжи. До операции у меня оставалось в запасе семь недель. Я начал пить отвар листьев брусники (вместе со стебельками) по 1,5-2 литра в сутки. Одновременно принимал настойку сабельника, рекомендованную мне нейрохирургом, по 15-20 г три раза в сутки. Никакой другой жидкости в то время я не пил. Использовал также крем «Сабельник». Когда нейрохирург сравнил рентгеновские снимки до лечения и снимки резонансной томографии через 7 недель, удивленно воскликнул: «Но у вас ничего нет! Остались только небольшие грыжи. Об операции не может быть и речи!». С этого дня я уменьшил дозу настойки брусники, а сабельник и крем вовсе прекратил. При лечении непременно нужно принимать оротат калия, так как с кальцием вымывается и калий, а это влечет проблемы с сердцем. Врач-вертеброневролог рекомендовал носить на шее мягкий корсет. Месяц с небольшим я носил на работе корсет, постепенно уменьшая время его ношения, а затем отказался совсем – отпала необходимость. А еще через полгода я просто забыл о том, что у меня были проблемы с позвоночником».*«Есть метод победить эту грыжу – специальная зарядка. У меня отнимались ноги и немела спина. Через месяц я ожил и стал полноправным членом в среде дачников – трудился наравне с ними, а то и больше. А вот моя методика по С.М. Бубновскому:1) Утром встаю с постели, разбрасываю на полу кучу мелко нарезанной бумаги. Собираю по одной штуки, стоя ровно и наклоняясь к каждой. Кладу бумажки на уровне глаз.2) Стелю на пол коврик. Ложусь на спину, делаю ногами велосипед, руки на животе.3) Делаю «ножницы», руки на животе.4) Ноги сгибаю и обхватываю руками, перекатываюсь на спине вперед-назад.Все ти упражнения разминочные. А основные: лечь на спину, ступни подсунуть под тяжелую мебель и поднимать туловище, руки за головой. Наклоняться как можно ближе к коленям. Visi Можно делать 4-5 таких наклонов, но 2-3 раза в день. А когда спина наладится, можно наклоняться 1 раз, но ежедневно. Полы нужно мять без швабры, с тряпкой в руках, молиться на иконку с поклонами. Нельзя долго сидеть и долго стоять. Полезно есть холодец с желатином, костный бульон. Чтобы не допустить повтора грыжи, нужно постоянно держать мышцы спины натренированными».*Кандидат медицинских наук Тигран Вардумян считает, что причина возникновения межпозвонковых грыж не столько в травмах, сколько в малоподвижном образе жизни, неправильном питании и чрезмерно сильных нервных нагрузках. Из-за постоянного перенапряжения мышц межпозвонковые диски утрачивают эластичность, становятся непрочными, в них возникают трещины. Расстояние между позвонками при этом сокращается, диски как бы осаживаются из-за износа или внезапного удара или сдавливания (компрессии). Так формируется грыжа – своеобразная «мышечная опухоль», возникает осложнение в виде остеохондроза, сопровождаемого невыносимыми болями в спине и пояснице. «Буферная подушка» возникает как защитная реакция организма на увеличение нагрузки на позвоночник. Стоит освободить участок между двумя (реже тремя) позвонками от чрезмерного сдавливания, как диски тотчас начинают полноценно выполнять свои функции, позвоночник восстанавливается. «Растащить» спрессовавшиеся позвонки легче всего пока телесный нарост невелик. И довольно часто происходит естественное восстановление позвоночника, то есть патология самоликвидируется, грыжа рассасывается без всякого вмешательства врача. Но если этого не случается, вполне может помочь мануальная терапия. Сам больной тоже может собственными силами ликвидировать грыжу. Нужен правильный курс лечебной физкультуры и дозировка нагрузок. Плавание, гимнастика ипростейшая зарядка служат прекрасными средствами корректировки здоровья.Если поддерживать гибкость позвоночника, о грыже не может быть и речи. В большинстве случаев пока человек не потерял способности самостоятельно двигаться, операция ему не нужна. Если же межпозвонковая грыжа превзойдет 7 мм, если она возникла вблизи спинного мозга, тут необходимо хирургическое вмешательство.Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:1. 1 плод инжира (смоковницы)2. 5 сушеных абрикосов (кураги)3. 1 плод черносливаЭти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешнеймануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно

• Kā iestatīt barošanas režīmu, ja
• Vai ir iespējams peldēties ar vējbakām
• Kas ir labākais izplatība?
• Kas ir vainagi uz priekšējiem zobiem
• Ko darīt, ja jūs iemīlēsieties ar priekšnieku

Aukstu kāju un pēdu cēloņi un ārstēšana

Aukstas kājas ir problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Visbiežāk ekstremitātes sāk iesaldēt, jo asins cirkulācija palēninās, kad temperatūra pazeminās, asinis apstājas kājām. Bet dažreiz kājas un kājas paliek aukstas, ja nav ārēju iemeslu. Šajā gadījumā ir dažas slimības, ko var diagnosticēt tikai ārsts. Nav ieteicams pašam izrakstīt ārstēšanu.

SVARĪGI ZINĀT! Zīlniece Nina: "Nauda zem spilvena vienmēr būs bagāta." Lasīt vairāk >>

Attīstības cēloņi

Ir tāda lieta kā aukstās pēdas sindroms. Tas nozīmē, ka persona pastāvīgi vai bieži jūtas drebuļi apakšējās ekstremitātēs. Dažreiz problēma ir saistīta ar dažiem ārējiem priekšnosacījumiem vai attīstās bez redzama iemesla. Ja vasaras karstumā, uzturoties siltā telpā, zem pēdas paliktņa ir auksts (neatkarīgi no ķermeņa vispārējā stāvokļa), Jums jākonsultējas ar ārstu. Aukstās kājas sindroms var būt nopietnas slimības pazīme.

Tā izskatu iemesli ir dažādi. Tie ietver:

1. Dažādu faktoru izraisīta asinsrites pasliktināšanās. Dažreiz tas notiek ar vecumu un ir saistīts ar dabiskiem procesiem, vai tas ir mazkustīga dzīvesveida rezultāts, valkā neērti apavi. Dažos gadījumos mēs runājam par slimībām, kas izraisa sliktu asinsriti (veģetatīvā distonija, apakšējo ekstremitāšu ateroskleroze, varikozas vēnas, anēmija).
2. Endokrīnās sistēmas slimības. Cukura diabēta un vairogdziedzera slimību gadījumā nervu impulsu pāreja palēninās.
3. Sasalšanas, traumas, smaga asins zuduma sekas (arī pēc smagām menstruācijām).
4. Zems vai augsts asinsspiediens, kas izraisa vazospazmu.

Jums vienmēr jānovērtē saistītie simptomi - krampji (pat miera stāvoklī), noguruma sajūtas. Tas viss ir saistīts ar asins plūsmas pasliktināšanos.

Aukstuma sajūta ekstremitātēs parādās infekcijas slimībās. Ja kājas kļūst aukstas augstā ķermeņa temperatūrā, tas nenozīmē, ka drudzis pazūd. Ir jāizņem asinsvadu spazmas. Dažos gadījumos šim ieteicamajam No-Shpa. Palielinot pēdas temperatūrā, kas pārsniedz +37 ° C. Tajā pašā laikā jārūpējas. Ja aukstuma sajūta ekstremitātēs ir papildināta ar drebuļiem visā ķermenī, tas nozīmē, ka temperatūra drīz pieaugs, tāpēc ir jāatsakās no sasilšanas procedūras.

Aukstuma sajūta apakšējās ekstremitātēs ir atkarīga arī no dabiskās termoregulācijas īpašībām. Parasti šie procesi sievietēm ir aktīvāki nekā vīriešiem, tāpēc daudzas sievietes sūdzas, ka viņu kājas ir aukstas.

Vēl viens svarīgs faktors ir psihosomatika. Ar spēcīgu trauksmi asinsvadi sašaurinās. Tādēļ cilvēka asinsriti palēninās, un viņa rokas un kājas ir aukstas. Āda kļūst zilgana. Šādā gadījumā īpaša attieksme nav noteikta, tiklīdz uztraukums iet, kuģi atgriezīsies normālā stāvoklī.

Nepietiekams uzturs

Dažreiz aukstuma sajūta ekstremitātēs ir kaloriju trūkuma dēļ. Tas ir īpaši izplatīts cilvēkiem, kas nodarbojas ar stingru diētu. Viņiem vienkārši nav pietiekami daudz enerģijas "apkurei". Līdzīga situācija rodas ar dzelzs trūkumu organismā. Pat ja hemoglobīna līmenis nedaudz samazinājās, ekstremitātēs tas izraisa aukstuma sajūtu. Šādas problēmas novērotas anēmijas gadījumā. Šādos gadījumos skābekļa pārnese uz skābekli organismā pasliktinās, audi saņem mazāk, bet kuģi paplašinās, lai paātrinātu asins plūsmu. Šī iemesla dēļ siltuma atgriešanās palielinās, persona sāk iesaldēt.

Ja slimība, piemēram, anēmija, bieži tiek noteikta kā dzelzs piedevas. Bet ir nepieciešams veikt dažus pielāgojumus jūsu uzturā, tai skaitā sarkanās gaļas, griķu un rīsu putra ēdienkarti (no pilngraudu graudiem), olas, ābolus, žāvētus augļus, vieglu sieru, zaļumus.

Bieži aukstuma sajūta kājās rodas no tā, ka organismā trūkst A un E vitamīnu. Šīs vielas atbalsta kompleksos bioķīmiskos procesus, kas nodrošina ķermeņa „sildīšanu”.

Tiek uzskatīts, ka tauku cilvēkus pastāvīgi mocina siltums un sviedri. Bet tauku uzkrāšanās pasliktina asinsriti, tāpēc cilvēks izjūt aukstuma sajūtu ekstremitātēs. Bieži vien problēmu var atrisināt, normalizējot svaru.

Iespējamās slimības

Distonija (VVD) ir nopietna problēma, kurā ir pārkāpts asinsriti un autonomās nervu sistēmas nelīdzsvarotība. Šo patoloģiju var iegūt (pēc infekcijas slimībām, pamatojoties uz neirozi) vai iedzimtu.

Notiek šādi simptomi:

• aukstuma sajūta apakšējās ekstremitātēs (vazospazmas dēļ);
• asas spiediena straujas svārstības;
• nogurums;
• elpas trūkums;
• sāpes krūtīs kreisajā pusē;
• reibonis.

Cilvēki ar VSD daudz sviedri, viņi bieži iegūst zosu izciļņus uz ādas. Dažreiz ir gaisa trūkuma sajūta. Sirdsklauves var atjaunot un palēnināt.

Lielākā daļa veģetatīvās distonijas rodas jauniešiem. Šādi simptomi parādās sākumskolas vecuma bērniem, bet biežāk tas skar pusaudžus pubertātes laikā. Dažreiz IRR rodas sievietēm grūtniecības vai menopauzes laikā. Šādos gadījumos netiek veikta cieta apstrāde, bet tās paredz dažādus stiprinošus līdzekļus, vitamīnus un īpašus terapeitiskus vingrinājumus. Ārsti iesaka staigāt vairāk brīvā dabā, pievienot diētai dārzeņus un augļus un noņemt rafinētus produktus.

Aukstu ekstremitāšu problēma ir pakļauta tiem, kas cieš no hipotensijas, tas ir, zemā asinsspiediena (mazāk nekā 100/60 mm Hg). Šī slimība bieži sastopama sievietēm. Turklāt tas parasti ir saistīts ar noteiktu hemodinamikas veidu (asinsriti), kas ir mantojums. Var izšķirt šādus slimības simptomus:

• vājums un nogurums;
• bieži sastopams reibonis (tumšāks acīs, bieži ģībonis);
• miegainība;
• nervozitāte;
• samazināta veiktspēja;
• tirpšanas sajūta, aukstums ekstremitātēs;
• nejutīgums

Dažreiz hipotensija ir akūta - ar dehidratāciju, lietojot zāles. Bet biežāk tā ir hroniska un attīstās kā endokrīno traucējumu, asinsvadu slimību pazīme. Tāpēc neatstājiet viņu bez uzmanības. Noteikti pārbaudiet, jo arteriālā hipotensija ir išēmiska insulta risks. Ja slimību izraisa tikai hemodinamikas veids, jums jādara kāju vannas, jāveic daži vingrojumu komplekti.

Aukstās kājas un spalvas var būt saistītas arī ar arteriālo hipertensiju. Īpaši bieži tas notiek slimības sākumposmā. Arteriālā hipertensija izpaužas ar šādiem simptomiem:

• galvassāpes, kas iezīmē dabu;
• aukstuma sajūta kājās, kas saistīta ar asinsrites traucējumiem;
• sirds sāpes, kas rodas ne tikai emocionālā stresa laikā, bet arī miera stāvoklī;
• redzes traucējumi (acu priekšā ir plīvurs vai priekšējā redze);
• tinnitus, kas saistīti ar asins plūsmu.

Arteriālā hipertensija nozīmē, ka personas asinsspiediens pārsniedz 140/90 mm Hg. Šādā situācijā sazinieties ar terapeitu un kardiologu. Eksperti šajos gadījumos iesaka diētu ar zemu sāls saturu, jo tas aizkavē lieko šķidrumu organismā, kā rezultātā palielinās spiediens. Ātrākai izvadīšanai tiek noteikti diurētiskie līdzekļi.

Apakšējo ekstremitāšu ateroskleroze ir vēl viens iemesls, kāpēc kājām ir aukstums. Slimībai ir tāda pati iedarbība kā parastajai aterosklerozei. Malu ekstremitātes sasalst, kļūst bāla, un ar progresējošu slimību tās pārklātas ar trofiskām čūlām. Ar šo slimību viena kāja var būt auksta un otra silta. Saistītie simptomi ir sausa āda, sāpes kājām, pārvietojoties, raksturīga intermitējoša nokļūšana.

Ārstēšana tiek veikta pēc pilnīgas pārbaudes - asins analīzes, asinsvadu angiogrāfijas utt. Turklāt terapijai jābūt visaptverošai. Tas ietver medikamentu lietošanu, lai samazinātu holesterīna līmeni, pretiekaisuma līdzekļus, tādu metožu lietošanu kā lēnas starojums ar zemu intensitāti un dažāda veida apvedceļš.

Iemesls, kāpēc ekstremitāšu sajūta ir auksta, ir polineuropātija, ko bieži izraisa diabēts. Ar glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs notiek perifēro nervu un asinsvadu bojājumi, kas izraisa nejutīgumu, dedzinošu sajūtu, niezi kājās. Ārstēšanu nosaka endokrinologs, jo ir nepieciešams novērst cēloni - paaugstināto cukura līmeni.

Ārstēšana un profilakse

Līdztekus paša iemesla novēršanai ir nepieciešams noņemt simptomu - aukstuma sajūtu apakšējās ekstremitātēs. Jums vajadzētu pārskatīt savu garderobi un atbrīvoties no neērtiem apaviem un pārāk saspringtiem džinsiem.

Katru rītu ir nepieciešams veikt vienkāršu vingrinājumu komplektu, kas palīdz normalizēt asinsriti un palielināt muskuļu tonusu. Ir nepieciešams lēnām pacelties uz pirkstiem, nostiprināt šo pozīciju pāris sekundes un pēc tam lēnām iegremdēt pie papēžiem.

Citu uzdevumu veikšanai būs nepieciešama bieza grāmata (jūs varat veikt nevajadzīgu atsauces grāmatu). Tās kļūst par tukšām kājām uz tā, lai pirksti izietu pāri malai. Viņiem ir jācenšas to izspiest pēc iespējas vairāk.

Vingrošanas beigās jums vajadzētu pārmaiņus stāvēt uz pirksta un papēža, ņemot tos pēc iespējas augstāk no grīdas un ātri.

Atļauts veikt masāžu, izmantojot kosmētisko eļļu vai mitrinātāju. Galvenais ir nevis ietekmēt vēnām uz spīdumiem, bet gan pievērst lielāku uzmanību potītēm un ceļgaliem.

No tautas aizsardzības līdzekļiem var palīdzēt arī augu un ziedu vannas. Piemēram, nedaudz smaržīgu rožu ziedlapiņām ielej ar litru ūdens un uzzīmē pusstundu. Tad pievieno konteineram, atšķaida ar litru ūdens un paņem pēdu vannu 15 minūtes. Jūs varat izmantot eikalipta vai ingvera ēteriskās eļļas. Siltā duša arī palīdz atjaunot asinsriti (bet ūdens nedrīkst būt karsts).

Ingvers ir augu izcelsmes līdzeklis, no kura jūs varat veikt noderīgu pret klepu sasilšanas tēju. Tas arī palīdzēs atbrīvoties no aukstuma sajūtām ekstremitātēs. Dzēriens ir izgatavots no saknes, bet tam ir atļauts pievienot gatavo pulveri.