Sāpīgas kājas - cēloņi, ārstēšana un profilakse

Sāpīgums kājās ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem ķirurga meklēšanai. Kāpēc kājas sāp un ko darīt šādā situācijā?

Fizioloģiskie cēloņi

Sāpes kājās ne vienmēr ir smagas slimības pazīme. Daudzos gadījumos diskomforta cēlonis augšstilbā, apakšstilbā vai kājā ir diezgan skaidrs. Ilgstoša pastaiga, treniņš fitnesa klubā vai jebkura neparasta slodze var izraisīt izteiktu diskomfortu. Šis stāvoklis ir atrodams pilnīgi veseliem cilvēkiem, un tas nav iemesls ārsta ārkārtas apmeklējumam.

Ko darīt, ja sāpes kājās ilgstoši? Pat ja diskomforta cēlonis šķiet acīmredzams, jums nevajadzētu nekavējoties atlaist nopietnas patoloģijas rašanās iespējamību. Iespējams, ka parastā staigāšana izraisīja locītavu slimības saasināšanos, un slodze uz aerobiku izraisīja traumas. Ja kājas sāp pārāk daudz un mājas pasākumi nepalīdz, jums jāapmeklē ārsts.

Patoloģiski cēloņi

Ir daudzas slimības, kas izraisa sāpes kājās. Sāpju smagums var būt ļoti atšķirīgs - no smagiem uzbrukumiem līdz vieglai tirpšanai un nejutīgumam kājās. Šādi simptomi var būt saistīti ar patoloģiskiem procesiem muskuļos, saišķos, locītavās, nervos vai asinsvados. Zinot katras slimības galvenos simptomus, varat savlaicīgi atpazīt problēmu un sazināties ar specializētu speciālistu, lai saņemtu detalizētu padomu.

Iespējamie sāpju cēloņi:

• vēnu mazspēja;
• asinsvadu ateroskleroze;
• perifēro nervu bojājumi;
• muguras traucējumi;
• locītavu slimības;
• kaulu bojājumi;
• muskuļu patoloģija;
• sistēmiskas slimības;
• plakanas kājas;
• traumas.

Detalizētāk izskatīsim katru no kāju cēloņiem.

Venoza nepietiekamība

Vēnu slimības vispirms ir to cēloņu sarakstā, kas var izraisīt sāpes un diskomfortu kājās. Tas ir varikoza slimība no apakšējām ekstremitātēm. Šajā stāvoklī tiek traucēta normāla asins plūsma, pēc kuras parādās stipras sāpes kājās. Ja slimība netiek ārstēta, tā var kļūt par smagu formu - līdz tromboflebīta attīstībai. Plaušu artērijas trombembolija tiek uzskatīta par visbīstamāko varikozas slimības komplikāciju, kas ir nāvējošs stāvoklis, kurā plaušu asinsvadus bloķē asins receklis.

Kad varikozas vēnas ietekmē vēnas apakšstilbā un augšstilbā. Slimība pakāpeniski attīstās daudzu gadu garumā. Viduslaiku sievietes cieš biežāk. Raksturīgi sāpošas kājas, sliktāks vakarā. Ja pēc garas pastaigas un acīmredzami pietūkums ir kājām, tas var būt arī viena no vēnu nepietiekamības izpausmēm.

Ja rodas spēcīgs kāju pietūkums, nekavējoties izsauciet ātrās palīdzības transportlīdzekli.

Atherosclerosis

Artēriju slimība ir vēl viens diskomforta iemesls apakšējās ekstremitātēs. Aterosklerozes gadījumā kājas buzz un izliekas stipri, kas galu galā kļūst par ārsta apmeklējuma iemeslu. Nepatīkamas sajūtas var lokalizēt augšstilbā vai apakšējā kāju vienā vai divās pusēs. Varbūt krampju izskats. Raksturīgs aterosklerozes simptoms ir pastāvīga aukstuma sajūta kājās neatkarīgi no laika apstākļiem.

Nervu bojājumi

Ja sāpes kājās notiek laiku pa laikam īsu uzbrukumu veidā un spontāni, iemesls jāmeklē nervu sistēmas slimībās. Jo īpaši, vienpusējas sāpes gūžas rajonā var būt saistītas ar sēžas nervu ieslodzījumu. Problēma bieži rodas grūtniecēm, kā arī cilvēkiem ar osteohondrozi.

Muguras slimības

Jostas daļas mugurkaula osteohondroze var izraisīt diskomfortu. Sāpes sāpes kājās var izplatīties visā apakšējās ekstremitātes virsmā, lai dotu augšstilbam, apakšstilbam vai ceļgalam. Tajā pašā laikā slimības centrā nedrīkst būt nepatīkamas sajūtas, kas padara diagnozi daudz grūtāku. Uzbrukums ir labi noņemts pretiekaisuma līdzekļu intramuskulāras injekcijas veidā.

Locītavu slimības

Sāpīga kāja var būt bojājuma pazīme vienā no apakšējo ekstremitāšu locītavām. Ar gūžas locītavas iekaisumu visas sajūtas tiks lokalizētas gūžas rajonā, savukārt sāpes sāpes ceļgalā var norādīt uz gonartrozes attīstību. Ja kājas ir buzzing un kājām ejot, tās var ietekmēt mazās pēdas locītavas. Sāpīgums ap locītavām var būt saistīts arī ar cīpslu un apkārtējo audu mikrotraumu.

Kaulu bojājumi

Osteomielīts ir nopietna strutaina kaulu slimība. Ar šo patoloģiju ir pēkšņas un ļoti stipras sāpes kājās. Slimība bieži notiek pēc lūzumiem vai parastiem zilumiem, pārkāpjot ādas integritāti. Raksturīga vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, augsta ķermeņa temperatūra. Ja nav piemērotas terapijas, osteomielīts var izraisīt invaliditāti vai nāvi.

Muskuļu patoloģija

Kaulu un locītavu apkārtējo muskuļu iekaisumu sauc par miozītu. Problēma bieži rodas pēc infekcijas slimības. Ja miozīts ir ļoti sāpīgas un sāpes. Nepatīkamas sajūtas palielinās, staigājot un veicot aktīvas kustības, un pēc tam parasti pazūd. Raksturīgi pamanāms kustību ierobežojums līdz pilnīgai nekustībai.

Sistēmiskās saistaudu slimības

Vēl viens iespējamais sāpju cēlonis ir locītavu un muskuļu autoimūns bojājums. Šādas slimības bieži ir mantojamas. Ja jebkura autoimūna patoloģija ir organisma pašu šūnu iznīcināšana ar aktīvām antivielām, kas noved pie visu slimības simptomu parādīšanās. Raksturo ilgs slimības gaita ar paasinājuma un remisijas epizodēm. Ar atbilstošu terapiju pacients var normāli dzīvot bez ierobežojumiem.

Plakanas kājas

Īpaša uzmanība jāpievērš pēdas arkas maiņai (garenvirzienā vai šķērsvirzienā). Slimība attīstās bērnībā un rada lielu bažu bērnam un viņa vecākiem. Ar plakanām kājām tā pietiekami sāp jūsu kājas, lai jebkuras kustības kļūtu sarežģītas. Slimības ārstēšanai tiek izmantotas masāžas un ārstnieciskie vingrinājumi. Īpašu ortopēdisko apavu valkāšana dod labu efektu. Dažos gadījumos ir iespējama patoloģijas ķirurģiska korekcija.

Traumas

Ko darīt, ja sāpes kājās parādās pēc ziluma, kritiena vai trieciena? Šajā gadījumā nav nepieciešams meklēt citus nepatīkamu sajūtu cēloņus. Jebkurš ievainojums, pat ja tas ir noticis tālākā pagātnē, var izraisīt smagas vai vidēji smagas sāpes. Ja kaitējums ir pietiekami nopietns, sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestu.

Hypodynamia

Sēdošs dzīvesveids, mazkustīgs vai stāvošs darbs var izraisīt asins plūsmas pārkāpumu apakšējās ekstremitātēs. Ir iespējama īstermiņa krampju parādīšanās. Ja pēc ilgas uzturēšanās vienā pozīcijā kāja sāp, biežāk ir jāmaina darbības veids. Atbrīvojiet valsti, kas palīdzēs staigāt, vingrošanu vai masāžu.

Diagnoze un ārstēšana

Ko darīt, ja kājas sāp? Jebkura diskomforta sajūta augšstilbā, apakšstilbā vai kājā - tas ir iemesls ārsta apmeklējumam. Reģistratūrā ārsts varēs atklāt galvenos slimības cēloņus un sākt ārstēšanu saskaņā ar iegūtajiem datiem.

Ieteicamās sāpes kājās:

• Locītavu, muskuļu, asinsvadu ultraskaņa;
• radiogrāfija;
• aprēķinātā vai magnētiskā rezonanse;
• elektromogrāfija.

Ārstēšanas metodes izvēle būs atkarīga no identificētās slimības. Dažos gadījumos ir iespējams ar konservatīvu terapiju (zāles, fizioterapija, fizikālā terapija, masāža). Citās situācijās var būt nepieciešama ķirurģiska ārstēšana. Pēc pacienta pilnīgas izmeklēšanas ārstējošais ārsts var izteikt precīzus ieteikumus.

Cēloņi sāpes sāpes kājās

Sāpes ir galvenais simptoms vairumam cilvēka ķermeņa slimību. Sāpes rodas nervu receptoru kairinājuma rezultātā patoloģijas vietā. Piemēram, sāpes sāpēs kājās var liecināt par patoloģijas attīstību locītavās, artērijās un vēnās, muskuļu un kaulu audos.

Daudzi pacienti sāpju raksturu apraksta dažādos veidos. Tas var atšķirties no pārspīlējuma, emocionāla stresa un pat vienkāršas kustības. Sensācijas vienmēr apraksta dažādos veidos, bet tipiskākie sāpju aprakstīšanas epiteti ir: blāvi, sāpes, vilkšana, izliekums utt.

Sāpes ir izteiktākas naktī, laikā, kad persona ir pilnīgi atvieglota. Zemu aktīvo dzīvesveidu izraisa vēnu slimības un liekais svars, kas ietekmē arī kājas.

Iemesli

Galvenais sāpju cēlonis ir nervu receptoru kairinājums, it īpaši sēžas nerva saspiešana mugurkaula apakšējā daļā. Sakņu saspiešanu, kas izraisa sāpīgu diskomfortu līdz ilgstošam nejutīgumam, sauc par "lumbago".

Sāpes izplatās no muguras uz sēžamvietu un gurniem, kā rezultātā rodas vēl viens sindroms - išiass.

Atkarībā no sāpju izplatīšanās puses ir:

1. sāpes kreisajā kājā;
2. sāpes labajā kājā.

Dažāda rakstura sāpju cēloņus var atrast saņemtajos ievainojumos, ieskaitot jau dziedošo brūču sekas:

• lūzums - kaula integritātes pārkāpums;
• kontūzija - slēgts audu bojājums;
• dislokācija - locītavas kaula pārvietojums;
• subluxācija - locītavas kaula daļēja pārvietošana;
• stiepšanās;
• atšķirības.

Turklāt cēloņi var būt hroniskas slimības, kas skar skrimšļus un kaulu audus:

• artrīts - locītavu sacelšanās infekciozs iekaisums;
• miozīts ir skeleta muskuļu iekaisums;
• artroze - locītavas deformācija;
• gonartroze - ceļa deformācija;
• chondrocalcinosis - kalcija nogulsnes locītavas kapsulā;
• osteofīti - kaulu augšana;
• synovial chondromatosis - brīvas skrimšļa audu veidošanās;
• osteomielīts - strutaina kaulu slimība;
• plakanas kājas;
• plaisas mazās locītavās;
• cīpslu un šķiedru mikrotraumas;
• hipodinamija - krampji;
• cīpslu iekaisums.

Un arī dažādās slimībās, kas ir gan īslaicīgas, gan hroniskas:

1. onkoloģiskās slimības;
2. autoimūns bojājums locītavām un muskuļiem;
3. organisma sistēmiskās patoloģijas (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
4. varikozas vēnas;
5. flebīts - vēnu sienu iekaisums;
6. arterīts - artēriju iekaisums;
7. vēnu tromboze - dziļa un virspusēja;
8. cukura diabēts;
9. aptaukošanās - liekais svars;
10. nieru mazspēja;
11. alkoholisms;
12. grūtniecība

Iemesli var būt organisma hormonālie traucējumi.

Sāpju raksturs un simptomi

Traumas

Kaulu un muskuļu audu ievainojumus parasti raksturo akūta un sāpīga sāpes, kas atrodas tieši traumas vietā. Piemēram, gonartrozē sāpes radīsies patellā, kas izplatās ap to. Traumas var izpausties arī hematomās, tūskos un deformācijās, piemēram, dislokāciju un sarežģītu lūzumu gadījumā. Vecais ievainojums var būt sāpīgu sāpju cēlonis, kas rodas pat atpūtā.

Ķirurgs nodarbojas ar šādu traumu ārstēšanu. Galvenā diagnostikas metode ir veikt rentgena izmeklēšanu, sarežģītos gadījumos - MRI un ultraskaņu. Terapija ir pielietot saspringts apvalks vai apmetums, kā arī nodrošināt pilnīgu ievainoto ekstremitāšu atpūtu.

Ja nepieciešams, tiek veikta operācija, lai no asinsrades noņemtu uzkrāto šķidrumu vai asins recekļus.

Asinsvadu patoloģija

Asinsvadu patoloģijas parasti ir saistītas ar traucētu asins plūsmu apakšējās ekstremitātēs. Šiem apstākļiem raksturīga sāpīga sāpes, kas parasti atrodas zem ceļa. Par asinsriti saistītas slimības pazīme ir pastāvīga smaguma sajūta kājās, parādās dedzinoša sajūta, it kā kājas ceptu. Bieži raksturo nakts krampji un smaga pietūkums.

Šādu slimību ārstēšanā piedalās šaura profila speciālisti - flebologs un angiologs. Asinsvadu patoloģiju diagnostika tiek veikta vairākos posmos:

1. Doplera - asins plūsmas mērīšana;
2. datortomogrāfija - asins recekļu meklēšana;
3. klīniskās asins analīzes;
4. Ultraskaņa.

Apstrāde tiek veikta, izmantojot tonizējošas ziedes, zāles un kompresijas apakšveļu.

Ieteicamais aktīvais sports.

Neiropātija

Neiropātija ir problēmas ar perifēro nervu sistēmu apakšējās ekstremitātēs, kuru cēloņi sakņojas nopietnās ķermeņa slimībās. Sensorālā neiropātijas simptomi ir stipras sāpju sajūtas, kas burtiski izskrūvē un šauj. Sāpes ir lokalizētas bojātā nerva vietā, citiem vārdiem sakot, sāpes var rasties jebkurā vietā kājā, kur, piemēram, nervs tiek saspiests. Citas neiropātijas pazīmes: muskuļu spazmas un krampji, pakāpeniska muskuļu atrofija, ko izraisa to vājums, samazināti refleksi. Ārkārtējos gadījumos attīstās pietūkums un gangrēna.

Daudzi ārsti nodarbojas ar šādu patoloģiju ārstēšanu, jo ir nepieciešams novērst pēdas neiropātijas cēloņus. Tomēr galvenais ārsts paliek neirologs, kas veic visus nepieciešamos pētījumus. Neiropātija tiek diagnosticēta ar:

• elektroneuromyogrāfija - nosaka nervu bojājumus;
• asins bioķīmiskā analīze;
• mugurkaula punkcija;
• Iekšējo orgānu ultraskaņa.

Terapijas mērķis ir atjaunot bojāto nervu šķiedras un novērst patoloģijas pamatcēloņus.

Artrīts un osteoartrīts

Tie ir locītavu deģeneratīvas un iekaisuma slimības, ko raksturo galvenokārt blāvi sāpes. Tā kā šīs slimības ietekmē locītavas, sāpes ir lokalizētas. Citi simptomi izpaužas netieši: parasti ir zināma kustību stingrība, veidojas tūska, artrīts, āda ap locītavu ir daudz siltāka nekā viss pārējais.

Traumatologs-ortopēds nodarbojas ar šādu slimību ārstēšanu. Galvenās diagnozes jomas: funkcionālā pārbaude, klīniskie pētījumi, MRI. Lēmums par operācijas veikšanu tiek veikts, pamatojoties uz diagnostikas laikā savāktajiem datiem.

Bieži vien ķirurģija ir vienīgais veids, kā apturēt slimības izplatīšanos.

Sistēmiska saistaudu slimība

Saistošo audu sistēmiskās slimības - slimību grupa, ko raksturo orgānu un ķermeņa sistēmu iekaisums. To raksturo blāvi sāpes, lokalizētas iekaisuma zonās. Ārstēšanu veic reimatologs, kurš vajadzības gadījumā konsultējas ar neirologu. Diagnosticēts ar:

• klīniskie pētījumi (vispārējas analīzes, bioķīmija uc);
• Rentgena;
• biopsija.

Ārstēšana tiek veikta ar zālēm, kas paredzētas sāpju un iekaisuma mazināšanai.

Osteoporoze

Slimību raksturo palielināts kaulu trauslums. Tipisks slimības simptoms ir krampji kājās un nepastāvīga, blāvi sāpes, kas izpaužas dažādos dienas laikos. Bieži simptoms ir pastāvīgs nogurums, alerģiju rašanās dažādiem, iepriekš neitrāliem produktiem. Vairāki ārsti nodarbojas ar slimības ārstēšanu: endokrinologs, reimatologs, ortopēds un, ja nepieciešams, traumatologs. Osteoporozi diagnosticē ar šādām metodēm:

• densitometrija;
• laboratorijas testi;
• rentgena

Osteoporozi nevar pilnībā ārstēt, bet jūs varat palēnināt tās progresu.

Paredzēti medikamenti, kas paredzēti kaulu stiprināšanai.

Muskuļu vai kaulu iekaisums

Iekaisuma procesus muskuļu un kaulu audos raksturo pastāvīga sāpīga sāpes. Simptomi var būt šādi: tūska, apsārtums, disfunkcija patoloģijas vietā. Ārstēšanu nosaka reimatologs vai neirologs. Diagnosticē iekaisuma procesus muskuļos un kaulos, izmantojot elektromogrāfiju, netieši palīdz diagnosticēt klīniskos pētījumus.

Ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu un iekaisuma novēršanu, kā arī turpmāku muskuļu un kaulu audu stiprināšanu.

Osteohondroze ar jostas ishiju

Sāpju sāpju sindroms rodas mugurkaula apakšējā daļā, no kurienes tā izplatās uz kājām. Turklāt, ja sindroms rodas kreisajā pusē, tad sāpes parādīsies kreisajā kājas labajā pusē, tad labajā pusē. Lumboischialgia ir osteohondrozes komplikācija. Diagnoze tiek veikta pacienta pārbaudes un izmeklēšanas laikā, lai apstiprinātu savienojumu MRI un savienojumu ultraskaņu.

Ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz sāpju mazināšanu, kā arī no bojāta nerva atvieglošanu.

Fibromialģija

Hroniskas sāpes sindroms, kas gandrīz nav pakļauts ārstēšanai. Papildus sāpēm šo patoloģiju raksturo pastāvīgs nogurums un miegainība. Diagnosticēts, intervējot pacientu. Ārstēšanai izmanto zāles, fizioterapijas vingrinājumus un fizioterapiju.

Neirologs nodarbojas ar ārstēšanu.

Dažu mikroelementu trūkums

Ķermenim svarīgu elementu trūkums noved pie dabiskās aizsardzības samazināšanās, kas izraisa sāpju rašanos apakšējās ekstremitātēs. Trūkuma pazīme - palielināts nogurums, pastāvīga miegainība. Diagnosticēts, veicot klīniskos testus, kas paredzēti vitamīnu un zāļu ārstēšanai, kas kompensē trūkumu.

Mīksto audu un kaulu audzēju slimības

Audzēja augšana izraisa nervu sakņu saspiešanu, izraisot blāvu sāpes. Saistītie simptomi: pastāvīga sāpes, nogurums, samazināta imunitāte. Ārstēšanā ir iesaistīts onkologs, un diagnozei tiek piešķirti ultraskaņas un klīniskie pētījumi. Terapija ir pilnībā atkarīga no audzēja augšanas. Operācijas sākumposmā tiek izmantots audzējs.

Nākotnē vēža ārstēšanai ir noteikts medikamentu un ķīmijterapijas kurss.

Muskuļu spazmas uz fiziskās pārpildes fona

Muskuļu spazmas - piespiedu muskuļu kontrakcija ar asu sāpju mirgošanu. Nākotnē sāpju sindroms saglabājas, bet tas kļūst riebīgs. Bieži cēlonis: pārslodze, kā arī daudzas hroniskas slimības. Parasti diagnoze un ārsta uzraudzība nav nepieciešama. Visa ārstēšana ir bojātas vietas masāža, zāles nav nepieciešamas.

Tomēr ir nepieciešams doties uz slimnīcu, ja krampji un spazmas kļūst pastāvīgas - tas norāda uz cita iemesla esamību.

Redzot ārstu

Bieži vien pacienti, kuriem ir sāpes un sāpes, nezina, ko darīt un kādu ārstēšanu piemērot. Jebkura pastāvīga sāpes apakšstilbā vai kājā ir iemesls apmeklēt ārstu. Tikai speciālists var noteikt iemeslu, kādēļ kājas sāpes un sāpes, un nosaka atbilstošu terapiju.

Īpaša uzmanība jāpievērš slimnīcas apmeklējumam, ja spazmas un krampji, kas atrodas apakšējās ekstremitātēs, atkārtojas.

Pirmā palīdzība

Īstermiņa sāpju gadījumā ir iespējams atbrīvoties no diskomforta, izmantojot pirmās palīdzības metodes. Sāpju mazināšana pakāpeniski mazinās skarto ekstremitāšu masāžu, kā arī aukstumu. Sākot ar otro dienu, labāk ir sasmalcināt un piemērot kompreses, lai apturētu sāpes. Neievietojiet kājas atveseļošanās laikā no sāpēm.

Nelietojiet pretsāpju līdzekļus, nezinot sāpju patieso cēloni.

Noteikti skatieties šo videoklipu

Secinājums

Sāpju un blāvu sāpju cēloņi var būt diezgan dažādi, vienkāršie pretsāpju līdzekļi un ilgstoša atpūta var nepalīdzēt. Nevajag veltīgi cerēt uz pārmērīgu darbu, ir nepieciešams apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu sāpju cēloni.

Tikai speciālists varēs diagnosticēt un izrakstīt ārstēšanu.

Kāju pēdas: cēloņi, diagnoze, ārstēšana

Dažādu vecumu cilvēki bieži sūdzas par sāpēm kājās. Tas ir saistīts ar to, ka sindroma cēlonis var būt daudzas slimības un apstākļi. Daži no tiem nopietni kaitē veselībai un bez savlaicīgas ārstēšanas apdraud dzīvību. Lai izvairītos no komplikāciju rašanās sāpju gadījumā kājās, konsultēties ar ārstu. Pašapstrāde ir nepieņemama.

Atkarībā no personas vecuma, iespējams, ir vairāki sāpju cēloņi kājās. Gados vecāki cilvēki biežāk cieš no dažādu ķermeņa sistēmu deģeneratīvām slimībām. Visbiežāk sastopamie kāju sāpju cēloņi ir:

• vēnu mazspēja;
• artēriju nepietiekamība;
• perifēro nervu bojājumi (polineuropātija);
• osteohondroze;
• locītavu slimības.

Visbiežāk hroniska vēnu mazspēja ir varikozas vēnu rezultāts. Šajā gadījumā ir sūdzības par sāpēm kājās, kas parasti parādās vakarā pēc ilgas uzturēšanās vertikālā stāvoklī. Daudzi pacienti atzīmē, ka viņu kājas ir pietūkušas dienas beigās, un tās gandrīz neietekmē apavus.

Tas atvieglo gulēšanu ar ekstremitātēm virs ķermeņa līmeņa. Eksāmenā parasti ir iespējams noteikt varikozas paplašinātas vēnas zem ādas un patoloģijas ilgstošas ​​pastāvēšanas laikā - pigmentācija un pat trofiskas čūlas.

Akūts sāpju sindroms var būt saistīts ar tromboflebīta attīstību. Šī slimība reizēm notiek spontāni, bet biežāk tā parādās pacientiem pēc operācijas pēcoperācijas periodā (piemēram, pēc dzemdes un citu iejaukšanās). Šim stāvoklim nepieciešama steidzama ārstēšana, jo to var sarežģīt plaušu embolija, kas ir letāla.

Hroniska artēriju mazspēja bieži attīstās sakarā ar apakšējo ekstremitāšu aterosklerozi. Parasti šis stāvoklis ir apvienots ar slikti kontrolētu augstu asinsspiedienu, hiperholesterinēmiju un ilgstošu smēķēšanas pieredzi. Vēl viens iespējamais arteriālās mazspējas cēlonis ir endarterīts, kas ir autoimūna slimība. Ar šīm slimībām sāpes rodas fiziskas slodzes laikā (pat normālas pastaigas laikā), jo asins plūsma caur sašaurinātiem kuģiem šobrīd nav pietiekama.

Klīnisko priekšstatu raksturo nepārtrauktas saasināšanās. Tas nozīmē, ka pēc zināmas fiziskās aktivitātes (individuāli katrā gadījumā) rodas sāpju sindroms, kura atbrīvošanai personai ir jāapstājas un jāapgūst. Pēc tam, kad tiek kompensēts skābekļa deficīts, sajūta pazūd, pacients var turpināt pārvietoties. Āda, šķiet, ir bāla (reizēm purpura-sarkana, pateicoties hipodermijas asinsvadu paplašināšanai, reaģējot uz hipoksiju), saaukstēšanās ar aukstumu, pulsācija uz kāju artērijām samazinās.

Patoloģijām, kas izraisa sāpīgas sāpes kājās un polineuropātiju. Šis perifēro nervu pārkāpums izpaužas dažādos veidos:

• metaboliska polineuropātija (diabēts, urēmija uc);
• toksisks (alkoholisks);
• barības maisījums (B1 vitamīna deficīts);
• iedzimta (Charcot-Marie-Tuta polineuropātija uc);
• autoimūna (Hyena-Barre polineuropātija);
• infekciozi toksiski (perifēro nervu bojājumi difterijā).

Visbiežāk sastopama vielmaiņas polineuropātija, īpaši cukura diabēta gadījumā. Klīnisko attēlu raksturo dažādi simptomi - sāpes kājām mierā (vēršot teļus), jo īpaši naktī, aukstuma sajūta, tirpšana, pārmeklēšana un diskomforta sajūta var rasties ar vieglu pieskārienu ādai. Polineuropātijas gadījumā kājas ir siltas, saglabājas pulsācija uz apakšējo ekstremitāšu artērijām. To raksturo visu veidu jutības samazināšanās zem ceļiem, gan priekšā, gan aizmugurē, un atrofiskas parādības pēdas muskuļos.

Sāpes kājās var rasties jostas un sakrālās mugurkaula osteohondrozes dēļ. Šādā gadījumā fotografēšanas sajūta izplatās no augšstilba aizmugures līdz apakšstilba un aizmugurējās kājas priekšējai-sānu malai.

Pastiprināta sāpju rašanās, mēģinot pacelt ķermeni uz priekšu. Achilas cīpslas reflekss samazinās, ādas jutīgums samazinās.

Sāpju cēlonis kājās var būt daudzas locītavu slimības. Visbiežāk sastopamā slimība deformē osteoartrītu. Šajā gadījumā kustības laikā rodas īpaši nepatīkamas sajūtas, īpaši sākumā (piemēram, pacelšanās no krēsla). Daudzi pacienti sūdzas par pastāvīgām sāpēm ("sāpes kājām"), kad laika apstākļi mainās. Ar ilgstošu slimības pastāvēšanu notiek deformācija. Visbiežāk skartās lielās kāju locītavas (ceļgala, gūžas).

Ar paaugstinātu urīnskābes līmeni asinīs attīstās podagra, mainās akūtas lēkmes un remisijas periodi. Bieži tiek ietekmēta pirmā pēdas metatarsofalangālā locītava.

Pastāv arī autoimūna slimība, piemēram, reimatoīdais artrīts, kas galvenokārt uzbrūk pēdām un rokām. Šajā gadījumā sindroms rodas pēc ilgas atpūtas (no rīta) un to raksturo locītavu stīvums. Pēc vingrinājumu veikšanas sāpes pamazām pazūd. Ar slimības ilgstošu pastāvēšanu rodas tipiskas deformācijas.

Hroniska patoloģija agrākā vecumā ir daudz retāk sastopama, bet mēs nevaram pilnībā izslēgt vecākiem raksturīgo cēloņu iespējamību.

Visbiežāk bērniem un jaunām sāpēm kājas ir īslaicīgas funkcionālas. Piemēram, tie rodas pēc ārkārtējām slodzēm (ar ātru un / vai ilgstošu darbību, vairākiem squats).

Sievietēm sāpes kājās bieži vien ir saistītas ar dzemdes lieluma izmaiņām un anatomiskās attiecības starp iegurņa nervu pinumu grūtniecības laikā un menstruāciju laikā.

Nopietns diskomforta cēlonis bērnam var būt osteomielīts - strutaina infekcija, kas skar visus kaulu slāņus, ieskaitot kaulu smadzenes. Ja tas notiek intensīvas sāpes, ierobežojot kustību, smagu intoksikāciju un drudzi.

Nav iespējams sevi diagnosticēt bez papildu pārbaudes, pat ar acīmredzamu klīnisko attēlu. Lai uzzinātu sāpju sindroma cēloni, Jums jākonsultējas ar ārstu.

Apakšējo ekstremitāšu varikozo vēnu gadījumā nepieciešama ķirurga vai flebologa konsultācija. Turklāt, Doplera ultraskaņa (Doplera ultraskaņa) no kājām. Venotoniku (Detralex, Phlebodia uc) lieto ilgstošai lietošanai vai ieteicams veikt ķirurģisku ārstēšanu.

Attīstoties artēriju mazspējai, ir nepieciešams konsultēties ar asinsvadu ķirurgu un veikt USDG no kājām. Atkarībā no stenozes pakāpes var ieteikt konservatīvu (antitrombocītu, antikoagulantu, prostaglandīnu preparātu) vai ķirurģisku ārstēšanu.

Nepieciešams konsultēties ar neirologu ar polineuropātiju un osteohondrozi. Pirmajā gadījumā dažreiz tiek veikta elektromogrāfija, otrā - mugurkaula MRI. Ārstēšana ar polineuropātiju ir vielmaiņas zāles (B vitamīni, tioktiskā skābe), antidepresanti (amitriptilīns, duloksetīns), pretkrampju līdzekļi (Gabapentīts, pregabalīns) vai spēcīgi medikamenti (tramadols), lai samazinātu sāpes. Svarīga ir arī kompensācija par pamata slimību (cukura diabētu, hronisku nieru mazspēju). Spinālās osteohondrozes gadījumā tiek veikta visaptveroša ārstēšana, tostarp konservatīva terapija (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), glikokortikosteroīdi, B vitamīni, masāža, vingrošana). Smagos gadījumos nepieciešama operācija.

Reimatologa iesaistīto locītavu patoloģija. Ir nepieciešama skarto teritoriju rentgena izmeklēšana, nosakot reimatoīdā faktora un urīnskābes līmeni asinīs. Smagu sāpju sindroma gadījumā ar jebkādu locītavu patoloģiju, tiek parakstīti NPL. Īpaša reimatoīdā artrīta terapija ietver glikokortikosteroīdus, citotoksiskas zāles un citas zāles. Artrozes deformācijas gadījumā tiek noteikti konditori (Dona, Strutum uc), progresīvos gadījumos tiek veikti protēzes savienojumi. Podagras ārstēšana ir Allopurinol.

Osteomielīts - ķirurģiskā patoloģija. Ja ir aizdomas par šo slimību, ir nepieciešama skartās ekstremitātes rentgena izmeklēšana. Nepieciešama antibakteriāla un detoksikācijas terapija, ķirurģiska iejaukšanās, novēršot kaulā koncentrējošu fokusu.

Kāpēc kājas sāp

Visbiežāk smaguma sajūta un sāpes kājās, īpaši, ja tās virzās uz vakaru, ir sekas slimībām, kas saistītas ar asinsrites traucējumiem un asinsvadu tonusu samazināšanos, galvenokārt varikozas vēnas. Un varikozas vēnu sākumposmā tas var būt vienīgais simptoms.

Viss par varikozām vēnām

Ko darīt

Pārbaudiet flebologu un veiciet ultraskaņas doplerogrāfiju - nesāpīgu un ātru procedūru, kas ļaus jums novērtēt vēnu stāvokli un noskaidrot diagnozi, lai atrastu atbilstošu ārstēšanu. Sākotnējā fāzē, fizioterapijā, venotoniskos preparātos, kas lieto īpašas kompresijas zeķubikses vai zeķes, novērš varikozas vēnas. Varikozas vēnu ārstēšanai (problēmas smaguma pakāpi un "nolaidības" pakāpi var novērtēt tikai ārsts), bieži ieteicams lietot skleroterapiju (kompresijas flebosklerozi) - sklerozantu ievietošana skartās vēnas lūmenā. Arī flebologs var ieteikt ozona terapiju - ozona-skābekļa maisījuma ievadīšana kapilāra lūmenā, izmantojot šo metodi, tiek noņemtas ļoti mazas asinsvadu “zvaigznes”. Ja slimība ir aizkavējusies - jūs joprojām varat veikt bez operācijas, izmantojot jaunu metodi - endovaskulāro lāzera asinsvadu koagulāciju (EVLK).

EVLK tiek uzskatīts par vismodernāko un augsto tehnoloģiju metodi vēnu vēnu ārstēšanai, to var izmantot, lai likvidētu lielas un zemādas vēnas bez operācijas. Šī metode balstās uz endovaskulāro (intravaskulāro) vēnu koagulācijas ietekmi lāzera staru virzītās enerģijas ietekmē. Manipulācijas tiek veiktas ar nelielu punkciju vēnā, ultraskaņas mašīnas kontrolē un izmantojot vietējo anestēziju, tas aizņem vidēji 40-60 minūtes, un pēc 20 minūtēm pacients pats atstāj klīniku.

2. iemesls: plakanas kājas un citas pēdu deformācijas

Ja kājas bieži sāp, un staigāšana ātri izraisa nogurumu, tas var būt saistīts ne tikai ar neērtiem apaviem, bet arī no visbiežāk sastopamajām pēdu slimībām - plakanām pēdām (ir statistika, kas vienā vai otrā formā ir 80% pieaugušo).

Ko darīt

Apspriežoties ar podiatru vai ortopēdu, plakanās kājas un citu veidu pēdu deformācijas pakāpi var viegli noteikt ar datora optisko diagnostiku. Lai novērstu turpmāku pēdas deformāciju, ārsts izvēlēsies īpašas zolītes, kā arī iesaka profilakses vingrošanu (vienkāršākie vingrinājumi plakanās kājas novēršanai ir pastaigas pa masāžas paklāju, ritošā tenisa bumba vai zīmulis utt.). Ja Jums ir liekais svars, iespējams, jums būs jādodas uz diētu, jo bieži tiek piesaistītas plakanas kājas un papildu mārciņas. Uz augstiem papēžiem, kā arī uz baleta dzīvokļiem uz plakanas pamatnes - diemžēl - būs aizmirst. Jebkurā gadījumā nelietojiet tos ilgāk par pusstundu.

3. iemesls: muskuļu spazmas un muskuļu spriedze

Tikai dažas personas var staigāt pa augstiem papēžiem vairākas stundas un nejūt nekādas nepatīkamas sajūtas, vairumā gadījumu pēdas anatomija ir tāda, ka pēc stundas vai divām stundām, staigājot pa pārāk augstiem papēžiem, kājas sāk sāpēt, jo pēdas ir spriedzes pēdās un spazmas. teļa muskuļi. Un tas ir labi!

Ko darīt

Nelietojiet valkāt augstus papēža apavus ļoti ilgu laiku (neliels triks var būt kurpes, kas vizuāli palielina papēža augstumu), un, ja jūs to valkājat, jūs varat stāvēt mazāk un sēdēt biežāk, periodiski dot kājas atpūtai (galu galā, jūs varat dejot kājām). Pēdu masāža, ārstnieciskie vingrinājumi, refleksoterapija un fizioterapija palīdz atslābināt muskuļus un mazināt spazmas. Ja sāpes kļūst ļoti smagas vai hroniskas, pat ja jūs atsakāties no papēžiem, ir nepieciešama konsultācija ar neirologu un ortopēdu. Lai izņemtu pastāvīgu muskuļu sasprindzinājumu, jūs varat izmantot Botox injekcijas kāju arkas laukumā, un vismaz sešus mēnešus pēc tam jūs nevarat vienkārši staigāt - lidot ar saviem papēžiem. Tomēr pēdējā laikā šī metode, kas pirms pāris gadiem tika uzskatīta par ļoti populāru Eiropā, tiek izmantota arvien mazāk: slodze uz pēdas arkas joprojām ir augsta, kas savukārt neizbēgami izraisa tās deformāciju. Un, ja tas iet pārāk tālu, tas var pat pieprasīt darbību.

4. iemesls: problēmas ar mugurkaulu un locītavām

Reizēm problēmas mugurkaula daļā „atdod” kājām, sākot no banāliem poza traucējumiem (statistiski, skolioze ir vēl biežāk nekā plakanums) un beidzas ar veco traumu sekām. Šādā gadījumā mugurs var nesāpēt. Pirmajā metatarsālā locītavas osteoartrīta stadijā (tas ir tā saucamais "kaulu" uz īkšķa), pati pirksta vēl nav mainījusies - tikai pēdas nogurums un gadījuma sāpes parādās, it īpaši vakarā vai pēc aktīvas kustības. Un, piemēram, artrīta izmaiņas ceļa locītavu jomā var izraisīt diskomforta sajūtu un sāpes sāpēs potītes un pēdās. Tāpēc neaizkavējiet ārsta apmeklējumu: jo agrāk jūs varat diagnosticēt locītavu slimības, jo vieglāk ir tās izārstēt.

Ko darīt

Izpētīt mugurkaulu (rentgenstaru, datoru un magnētiskās rezonanses terapiju, neirologa un ortopēda konsultācijas, ja ir bijušas traumas, arī ar neiroķirurgu). Pirmkārt, ultraskaņas un rentgena izmeklējumi, klīniskie un „reimatoloģiskie” asins analīzes (reimatoloģiskais tests) un īpaša kalcija satura analīze organismā parasti ir nepieciešami, lai noteiktu problēmas ar locītavām. Ārstēšana būs atkarīga no konstatētās problēmas. Muskuļu un skeleta sistēmas slimību profilaksei un sākumposmā var palīdzēt masāžas, ārstnieciskā vingrošana, dažādas termiskās procedūras, akupunktūra un hirudoterapija. Attiecībā uz apaviem tas būtu ērti un nav šaurs. Jāievēro piesardzība, valkājot augstus papēžus: palielinot slodzi uz problemātiskajām zonām, veicina muskuļu un skeleta sistēmas slimību progresēšanu. Tātad dejas uz papēžiem visu nakti vēl nav tā vērts!

5. iemesls: vielmaiņas traucējumi

Īpaši ir vērts būt apsargā, ja esat liekais svars, un arī tad, ja pēkšņi sākat zaudēt svaru vai palielināt svaru.

Ko darīt

Pārbaudiet glikozes līmeni asinīs un tikties ar endokrinologu, veiciet citas nepieciešamās asins analīzes. Ja aizdomas nav apstiprinātas - meklēt citu iemeslu.