Ko darīt, ja jūsu muskuļi sāp visur

Ko sauc par muskuļu sāpēm? Vispārējais muskuļu spazmas nosaukums ir mialģija. Tam var būt atšķirīga izcelsme un izraisīt dažādas slimības. Mialģija nerada draudus dzīvībai, bet var radīt ievērojamas neērtības.

Šajā rakstā mēs apskatīsim, kas padara visa ķermeņa muskuļus sāpes, kas tas ir, un ko darīt, kad visi ķermeņa muskuļi sāp?

Galvenie muskuļu sāpju cēloņi visā ķermenī

Iespējams, katra cilvēka dzīves laikā, kas saskaras ar šādu problēmu, un brīnījās, kāpēc viss ķermeņa muskuļi ļoti sāp? Muskuļu sāpes var rasties no fiziskas slodzes un traucēt miera stāvoklī. Dažu sāpju cēloņi nav pilnībā saprotami. Apsveriet galvenos.

Faktori, kas izraisa muskuļu sāpes:

• traumas un pārslodze, ar traumām, muskuļu spriedze ir reakcija;
• slikta poza, neērts krēsls vai galds, nepatīkama un anatomiski nepareiza korpusa pozīcija, kas ilgu laiku atrodas stiprinājuma pozīcijā, nepareiza soma;
• stress, emocionāls stress, smaga šoka;
• infekcijas slimības.

Muskuļu sāpes var būt dažāda veida. Muskuļu sāpju cēloņi visā ķermenī bez fiziskas piepūles var būt dažādas patoloģijas.

Visbiežāk sastopamā slimība ir fibromialģija. Tie ir spazmas, kas rodas šķiedrveida muskuļos, saišķos un cīpslās. Slimību pavada miega traucējumi, astēnisks stāvoklis un stīvums visā ķermenī no rīta.

Fibromialģijas cēloņi var būt pārslodze, hroniska bezmiegs, slimība, hipotermija, emocionāla vai fiziska pārslodze. Visbiežāk skar sievietes vai pusaudžu meitenes ar nestabilu emocionālo stāvokli, kuras ir pakļautas trauksmei, depresijai vai nervozitātei. Sāpes izplatās uz kaklu, pleciem, krūtīm vai zem ceļiem.

Vēl viens veids ir primārā mialģija. To pavada sāpes visā muskuļos un spazmas palielināšanās, nospiežot uz jebkuras daļas.

Kad muskuļu iekaisums rodas miozīts. Tas notiek pēc traumas, fiziskas pārmērības vai iekaisuma slimības sekas. Sāpes miozītē ir blāvas, ko pastiprina kustība.

Muskuļu sāpes var būt arī polimiozīta vai reimatiskas polimialģijas simptomi.

Sāpes pēc sporta treniņa var būt divu veidu. Labas sāpes ir saistītas ar slodzes iegūšanu, pēc tam vielmaiņas produkts - pienskābe - uzkrājas muskuļos. Pēc treniņa tas pakāpeniski tiek likvidēts, tā klātbūtne asinīs uzlabo atjaunošanos un saistās ar brīvajiem radikāļiem.

Muskuļu spazmas pēc treniņa, kas nāca dienu vēlāk, ir saistītas ar neraksturīgu vai jaunu slodzi. Piemēram, ieviešot jaunu vingrinājumu, palielinot slodzi vai treniņa ilgumu, tas bieži tiek atrasts arī iesācējiem.

Ja pēc treniņa jau ilgu laiku kājās ir sāpes muskuļos, tas ir iemesls konsultēties ar ārstu.

Sāpes pēc traumas pēc būtības ir atšķirīgas. Tas ir sāpes, asas, šaušana caur bojātu vietu. Kaitējuma zonā veidojas hematoma un mīksto audu pietūkums.

Pēc tam mēs apsveram sāpju cēloņus visos ķermeņa muskuļos bez izmantošanas, atkarībā no to atrašanās vietas: rokās, kājās, mugurā.

Viņu rokās

Sāpes rokās var rasties šādu iemeslu dēļ:

• traumas;
• intoksikācija pēc saindēšanās, ieskaitot alkoholu;
• infekciozas patoloģijas (ja sāpes muskuļos un kājās nav iemesla): gripa, bruceloze, STS;
• cukura diabēts, primārā amiloidoze;
• reimatisms;
• nervu sistēmas slimības;
• osteomielīts;
• fibromialģija;
• polimiozīts

Kājās

Sāpju cēloņi kāju muskuļos var būt šādi faktori:

• ilgstoša uzturēšanās statiskā stāvoklī, sēžot vai stāvot, noved pie vielmaiņas produktu uzkrāšanās, kas izraisa blāvu sāpes, dažkārt pārvēršot krampjus un zaķus;
• asinsvadu traucējumi;
• tromboflebītu pavada smaga dedzināšanas sāpes teļa zonā;
• ateroskleroze izraisa stipras sāpes;
• mugurkaula slimības vai traumas var būt saistītas ar sāpēm, kas paplašinās līdz ekstremitātēm;
• nervu sistēmas vai neiralģijas slimības (piemēram, starpkultūru muskuļi cieš no starpkultūru neiralģijas);
• liekais svars;
• Mioenthesīts un paratenonīts ir saistīti ar locītavu cīpslu un saistaudu slimībām.

Aizmugurē

Muguras sāpes var rasties šādu iemeslu dēļ:

• osteohondroze ir visizplatītākais sāpju krampju mugurā cēlonis;
• slikta poza, skolioze, kyphosis;
• starpskriemeļu trūce;
• ginekoloģiskās slimības ir saistītas ar sāpēm jostas daļā;
• kuņģa darbības traucējumi;
• dažādas skeleta attīstības patoloģijas (īss kāju sindroms, kas izraisa muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus, īsi pleci).

Mēs atsevišķi uzskatām dažus sāpju veidus, kas saistīti ar dažādiem ķermeņa stāvokļiem.

Grūtniecības laikā

Sāpes grūtniecības stāvoklī izraisa slodzes pieaugumu uz vēdera muskuļiem un skeleta muskuļiem, muguras, kāju un iegurņa muskuļiem. Sieviešu ķermeņa masa pastāvīgi pieaug, un, lai uzturētu muskuļus tonusa stāvoklī, ir nepieciešams veikt vingrinājumus stiprināšanai un stiepšanai.

Ar temperatūru

Sāpes, kas saistītas ar drudzi, var izraisīt toksisku šoku. Tās simptomi ir pastāvīgi aizraujoši muskuļu sāpes, galvassāpes, paaugstināta ķermeņa temperatūra līdz 39 grādiem, sāpes rīklē, mutes un deguna gļotādu pietūkums, vemšana un caureja, palielināts pulss, apjukums un kustību koordinācijas zudums, izsitumi uz plaukstām vai pēdām, ekstremitāšu cianoze. Šādā gadījumā jums ir jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Bērniem

Bērnu sāpes var rasties šādu iemeslu dēļ:

• sāpes pēc treniņa bez iepriekšējas sasilšanas, āra spēles ar augstu intensitāti. Šādas sāpes laika gaitā izzūd neatkarīgi;
• pietūkums un pastāvīgi sāpīgi krampji vienā no ekstremitātēm var būt slimības vai iekaisuma signāls. Šādā situācijā jums jāmeklē medicīniskā palīdzība;
• karstuma spazmas karstā sezonā un bez dzeramā ūdens pieejamības. Tie parādās galvenokārt naktī un ir traucēti apakšējās kājās;
• B vitamīnu, kalcija vai magnija trūkums izraisa nakts sāpes;
• bērna pārmērīgs stāvoklis un miega trūkums.

Diagnostika

Mialģijas diagnoze sākas ar pacienta pārbaudi un aptauju par to, kādas sūdzības persona piedzīvo un kas pirms to parādīšanās. Lai sagatavotu pilnīgu klīnisko attēlu, tiek veiktas asins analīzes, rentgenstari, ultraskaņas pārbaudes, refleksu pārbaudes, un, ja nepieciešams, tiek veikta magnētiskā rezonanse vai datortomogrāfija.

Daudzas slimības var būt saistītas ar sāpēm muskuļos, tāpēc dažkārt ir nepieciešama diferencēta pieeja, lai veiktu diagnozi, lai izslēgtu visas iespējamās iespējas un izvēlētos pareizo.

Ja Jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu

Ja sāpes pēc treniņa nenotiek ilgu laiku, Jums ir jākonsultējas ar neirologu, reimatologu vai ķirurgu.

Ja muskuļu spazmas tiek kombinētas ar strauju ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, parādās ādas krāsas maiņa līdz zilganai, brūces, vārīšanās vai vārīšanās, ir vājums, reibonis, nejutīgums un degšanas sajūta ekstremitātēs, steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Ārstēšana

Sāpju gadījumā muskuļos vispirms ir nepieciešams nodrošināt atpūtu un atvieglot slodzi. Tad, lai atvieglotu vai atvieglotu stāvokli, varat izmantot ārējus līdzekļus ziedes vai želejas veidā. Reģistratūrā ārsts izrakstīs pretsāpju līdzekļus un muskuļu relaksantus.

Ilgstošām sāpēm var būt nepieciešamas injekcijas. Traumu vai smagu bojājumu gadījumā - operācija. Rehabilitācijas periodā tiek veikti terapeitiskās vingrošanas kursi, muskuļu stiprināšana, masāžas nodarbības un manuālā terapija (refleksterapija, akupunktūra).

Zāļu terapija

Lai ārstētu muskuļu sāpes, kombinētu vielu lietošana, kas mazina sāpes, mazina pietūkumu un iekaisumu, samazina temperatūru un novērš drudzi. Lai to izdarītu, izmantojiet nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus tabletes vai ziedes vietējai lietošanai. Tikai ārsts var pastāstīt par to, kā ārstēt ilgstošas ​​sāpes, jo ilgstoša nekontrolēta pretsāpju līdzekļu lietošana var izraisīt blakusparādības vai pasliktināt iekšējo orgānu stāvokli.

Ar spēcīgiem muskuļu spazmiem tiek izmantoti muskuļu relaksanti. Lai ārstētu slimības, kas saistītas ar asinsvadu traucējumiem, tiek izrakstīti venotoniskie līdzekļi, kas uzlabo trofismu un asins piegādi. Lai atjaunotu nervu sistēmu un likvidētu neiralģijas zāles, kas paredzētas B grupas vitamīniem.

Lai izvairītos no novirzes no sāpēm, bieži izmantojiet ziedi ar sasilšanu vai kairinājumu.

Ķirurģiska ārstēšana

Mialģija operācijas tiek veiktas smagu infekciozu bojājumu gadījumā un sūkšanas klātbūtnē, kad ir nepieciešams novērst gangrēna veidošanos nopietnu ievainojumu un kaulu vai locītavu deformācijas gadījumā.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas aizsardzības līdzekļu lietošana mialģijas ārstēšanā ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar ārstējošo ārstu. Nav iespējams izmantot šādas ārstēšanas metodes paasinājumu laikā, ja ir smags iekaisums, sāpes vai augsta temperatūra.

Banānu tinktūra sāpēm. Ņem 5-7 banānu ādas, nomazgājiet un sasmalciniet, ielejiet 0,5 litru degvīna un atstājiet 2 nedēļas. Laika gaitā tinktūra var tikt izmantota sāpīgu zonu, lietojumu un saspiešanas berzēšanai.

Sāpes muskuļos un locītavās pēc treniņa ir labas, apmeklējot vannu. Sakarā ar tvaika iedarbību un intensīvo siltumu muskuļi atslābinās, siltums veicina ātru noārdīšanās produktu izņemšanu no muskuļu audiem un muskuļu šķiedru atjaunošanu.

Ziedēm un mīklām, kas satur piparmētru, tā ēterisko eļļu vai mentolu, ir dzesējošs efekts un ātri mazina sāpes.

Labvēlīgi ietekmē arī vannu, izmantojot Hypericum, citronu balzams vai jūras sāls pievienošanu.

Profilakse

Dažādu izcelsmes mialģijas profilaksei ir nepieciešams izvairīties no smagas fiziskas slodzes un stresa, nevis pārkrāšanās, ārstēšanas pabeigšanas līdz infekcijas slimību beigām un veselīga dzīvesveida sasniegšanai.

Secinājums

Muskuļu sāpes var būt saistītas ar nekaitīgu nogurumu pēc sporta treniņa un var būt nopietnas slimības pazīme. Ja Jums ir ilgstoša nepatīkama sāpes muskuļos, pārliecinieties, ka Jums jāveic medicīniskā pārbaude un uzziniet viņu cēloni. Tas palīdzēs izvairīties no nākotnes komplikācijām un slimības pārejas uz hronisku formu.

Muskuļu sāpes - cēloņi un ārstēšana

Kas ir muskuļu sāpes

Šodien muskuļu sāpes ir ļoti bieži sastopams sindroms, ko piedzīvo ne tikai pieaugušie vīrieši, bet arī pusaudži. Mialģija ir atšķirīga.

Sāpes, kas rodas šķiedru struktūrās - muskuļos, cīpslās, saites, utt., Tiek sauktas par fibromialģiju. Fibromialģija ir visizplatītākais hronisku miopiju sindroma veids. Ir atklāts, ka fibromialģija bieži pavada miega traucējumus. Ievērojiet, ka vairāk nekā 75% pacientu novēro sāpju, rīta stīvuma, astēnijas un miega traucējumu kombināciju.

Fibromialģija var būt atšķirīga lokalizācija, bet visbiežāk skar šādas jomas:

• galvas aizmuguri;
• muguras lejasdaļa (lumbago);
• kakls;
• plecu locītavas zona;
• krūtis;
• gurniem pie ceļa locītavas.

Šādas sāpes rodas galvenokārt sievietēm. To var izraisīt vai saasināt fiziskā vai garīgā pārslodze, miega traucējumi, traumas, mitrums vai aukstums, un dažreiz sistēmiskas, parasti reimatiskas slimības.

Primārās fibromialģijas sindroms bieži attīstās jaunām veselīgām sievietēm, kurām raksturīga trauksme, jutība pret stresu un depresija, kā arī pusaudži, īpaši meitenes. Vīrieši ir vairāk uzņēmīgi pret vietējo fibromialģiju darba vai sporta pārslodzes laikā.

Primārā fibromialģija ir ārējo locītavu mīksto audu bojājumu veids, ko raksturo difūza muskuļu un skeleta sāpes un specifisku sāpīgu punktu vai hipersensitivitātes punktu klātbūtne, ko nosaka palpācija.

Daudzi pētījumi liecina, ka 1–2% no attīstīto valstu iedzīvotājiem cieš no fibromialģijas, un ir tendence palielināt šīs patoloģijas īpatsvaru citu reimatisko slimību vidū.

Primārās fibromialģijas sindroma raksturīga iezīme ir pacienta sūdzību pārpilnība un daudzveidība ar nelielu skaitu objektīvu slimības pazīmju. Galvenais primārā fibromialģijas simptoms ir hroniska difūzā skeleta-muskuļu sāpes, kas parasti tiek apvienotas ar nepatīkamām sajūtām muskuļos.

Muskuļu sāpju cēloņi

Muskuļu spazmu cēloņi ir atšķirīgi. Tas var būt visu veidu traumas, kad muskuļu laiki reaģē uz sāpēm. Turklāt muskuļu spazmas cēlonis var būt ilgstošs statisks stress, piemēram, ja cilvēks nepareizi sēž pie datora, studentam pie galda vai nēsājot somu uz viena pleca.

Ja šāds spriegums tiek uzturēts ilgu laiku, šķiet, ka miocīti tiek izmantoti stresa stāvoklī, kas izraisa vielmaiņas procesu traucējumus. Un visbeidzot, emocionālais stress var izraisīt spazmas.

Vēl viens izplatīts mialģijas cēlonis ir miozīts, muskuļu audu iekaisums. Miozīts var rasties kā dažādu slimību, piemēram, gripas komplikācija. Starp tās rašanās cēloņiem - muskuļu traumas vai to sasprindzinājums neparastas fiziskas slodzes dēļ.

Akūtā traumas periodā muskuļu sāpes ir reflekss un ir saistītas ar pārmērīgu receptoru ierosmi, kas atrodas dziļumā audos. Muskuļu sāpes var būt asinsvadu izcelsme un tās var rasties nepietiekamas asins piegādes dēļ.

Šādā gadījumā aktīvās darba muskuļu pieaugošās vajadzības netiek nodrošinātas ar nepieciešamo skābekļa un barības vielu daudzumu. Ja miozīts parādās sāpes sāpes roku vai kāju muskuļos, ķermenis, ko pastiprina kustība.

Bieži, mialģija ir polimiozīta sākotnējais simptoms, kas vēl vairāk attīsta muskuļu vājumu. Pazīstams ar reimatisko polimialģiju, ko raksturo kakla, pleca siksnas muskuļu sāpes un spriedze, pēc tam stiepjas līdz iegurņa josta un kāju muskuļi.

Turklāt muskuļu sāpes var būt šādu slimību simptoms:

Kāpēc pēc treniņa muskuļi sāp?

Novēlotas sāpes rodas tad, ja slodzes, kas nav raksturīgas cilvēkiem. Visbiežāk to piedzīvo iesācēji, kuri pirmajā apmācības dienā cenšas veikt daudzus vingrinājumus.

Tas var notikt arī sportistiem ar pieredzi, kuri būtiski mainās mācību plānā. Pēc smagām slodzēm visi muskuļi sāp. Šo netipisko stāvokli nekavējoties uzskata par fizisku nogurumu. Mums jāatceras, ka visas neparastās mācības vienmēr izraisa šādu reakciju. Muskuļu šķiedrā rodas nelielas nepilnības, ti, veidojas mikroskopiskas brūces.

Tie ir tie, kas izraisa arvien pieaugošās sāpes. Intensīvi atjaunošanās procesi sākas organismā. Veikta pastiprināta proteīna sintēze, materiāls muskuļu augšanai un hormonu izdalīšanās. Muskuļu iekaisums vispār nav sāpīga parādība, jo tas norāda, ka esat sācis palielināt muskuļu svaru un apjomu.

Divas vai trīs nedēļas trenažieru zālē palīdzēs pilnībā atbrīvoties no diskomforta stāvokļa un ievadīt ritmu. Labi izstrādāta programma palīdzēs pareizi plānot savas nodarbības. Apmācību plāns ir jāmaina tikai reizi 3-5 mēnešos.

Ja nav aizkavētas muskuļu sāpes, jūs varat palielināt slodzi un intensitāti. Ja visi muskuļi sāp, gluži pretēji, jums ir jāsamazina slodze un jāsamazina vingrinājumu intensitāte.

Aizraujošas un asas sāpes var būt pierādījums tam, ka jums ir ievainojums. Šādā gadījumā diagnosticēšanai jāsazinās ar traumas centru.

Arī kaitējums var būt arī hematoma, zilumi un dažādi audzēji. Lai izvairītos no komplikācijām, jāpievērš uzmanība jebkurai diskomforta sajūtai locītavās, piemēram, sasmalcināšanā vai noklikšķināšanā. Muskuļu slimība var būt citu slimību cēlonis, kam nepieciešama diagnoze.

Muskuļu sāpju ārstēšana

Muskuļu sāpju ārstēšana galvenokārt ir atkarīga no slimības cēloņa uzstādīšanas.

Sākotnēji tie darbojas ar pretdrudža līdzekļiem, kuriem ir arī nomierinoša iedarbība uz slimu personu. Ir gadījumi, kad ir grūti precīzi noteikt muskuļu sāpes.

Tad ārsti izmanto metodi, lai sašaurinātu simptomu ķēdi, proti, izrakstīt pretiekaisuma līdzekļus tablešu veidā. Akūtu nepanesamu sāpju gadījumā sarežģītākos gadījumos - intravenozās injekcijās - jālieto ne-narkotisku īpašību pretsāpju līdzeklis tablešu un ziedes veidā.

Ja muskuļu sāpes ilgstoši netiek ārstētas, tās var izraisīt nopietnāku slimību attīstību:

• osteoartoze;
• osteohondroze;
• starpskriemeļu trūce;
• artralģija un citi.

Ārstnieciskie pasākumi muskuļu sāpēm

Narkotiku ārstēšana

Pretiekaisuma līdzekļi un pretsāpju līdzekļi: indometacīns, diklofenaks, analgin. Taukiem locītavām ir lieliskas sasilšanas un pretiekaisuma īpašības, to izvēle galvenokārt ir ierobežota, piemēram, galaprodukts, fastum gēls. Lai sagrautu menovazīnu, piparu tinktūrai ir laba iedarbība.

Fizikālā terapija

Obligāta procedūra gan ārstēšanai, gan profilaksei. Vingrinājumu kopums tiek izstrādāts stingri pēc ārsta.

Fizioterapija

Elektroforēzes ārstēšana ar histamīnu, novokainu, skarto muskuļu zonu ultravioleto starojumu.

Manuālā terapija

Chiropractor mazinās sāpes, atbrīvos pacientu no tūskas un uzlabos asinsriti. Ir vēlams, lai šo ārstēšanas metodi uzraudzītu speciālists, un jūs varat ātri aizmirst par šo slimību.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ļoti noderīga ir arī siltas vannas uzņemšana (ar podagras diatēzi, radonu, sērūdeņraža vannām), parafīna terapija un dubļu ietīšana.

Jautājumi un atbildes par "sāpēm muskuļos"

Jautājums: Labdien! Es esmu meitene, un es esmu 14 gadus vecs. Pirms trim dienām es sāku sāpēt muskuļus rokās un kājās, kā pēc intensīva treniņa, pēkšņi pagājis un tad atkal parādījās. Un pēc nodarbības vingrošana neapstājas. Vecāki uzskata, ka tas varētu būt oklimatizācijas sekas, jo pirms nedēļas es lidoju no Maskavas, bet es neesmu pirmais, kas tur lidoja, bet tas tā nebija. Ko tas var būt un kādu ārstēšanu izmantot?

Atbilde: Jums ir nepieciešama iekšēja konsultācija ar neirologu.

Jautājums: Labdien. Muskuļu sāpes nomāc mani, kuru speciālistu es vēršos? Paldies.

Atbilde: Ja tas ir traumas, tad traumatologam, ja ir papildu simptomi (drudzis, vājums utt.) - terapeitam, ja tikai muskuļu sāpes - neirologam.

Jautājums: Labdien! Uz kreisās kājas nedaudz saslima tibialis un lieli tibialis muskuļi. Es esmu 42 gadus vecs, es dzīvoju ciematā, mans svars sakrīt ar manu augstumu. Es vadu ļoti aktīvu dzīvesveidu. Kā ārstēt un ko un kas ir sāpju cēlonis? Nepieciešams pārvietoties, bet es nespēju sāpes, kā būt, palīdzēt.

Atbilde: Sveiki. Lai veiktu diagnozi, ārsts ir jāpārbauda, ​​jo mēs varam runāt gan par venozo patoloģiju, gan par muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju.

Jautājums: Labdien. Periodiski ir asas krampju sāpes dažādu lokalizāciju roku un kāju muskuļos. Galvenokārt augšstilba lielā muskuļa un plaukstas locītavas rajonā. Sāpes ilgst dažas sekundes vienā muskuļos, tad sākas otra. Var būt katru dienu, var nebūt dažas dienas. Tas viss sākās fonā, ņemot Finlipsin, zāles nedzer 2 mēnešus, sāpes nav iet prom. Kas tas ir?

Atbilde: Sveiki. Varbūt blakusparādība narkotiku. Jums ir nepieciešama pilna laika konsultācija ar neirologu.

Jautājums: Es esmu 26 gadus vecs. Mana kakla sāpes kļuva sāpīgas un otrajā dienā sāpēja kakla un vidukļa muskuļi, vājums, drudzis, reibonis. Pastāstiet man, lūdzu, vai tie var būt sarežģījumi?

Atbilde: iekaisis kakls, protams, var izraisīt komplikāciju attīstību, bet jūsu gadījumā tiek aprakstīti simptomi, kas parasti ir saistīti ar slimību. Vājums, reibonis var būt saistīts ar drudzi, muskuļu sāpes visbiežāk ir intoksikācijas izpausme. Komplikācijas attīstās ar nepareizu un novēlotu ārstēšanu, bet otrajā dienā ir par agru runāt par to attīstības iespējamību. Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jāuzsāk atbilstoša ārstēšana, šajā gadījumā komplikāciju risks ir ievērojami samazināts.

Jautājums: Es esmu 21 gadus vecs, un mani aizrauj sāpes kājās, kad braucu. Pirms gada es biju nodarbojies ar trenažieru zāli, šūpojot, sverot apmēram 80 kg ar augstumu 180. Es pārtraucu nodarboties ar trenažieru zāli, un laika gaitā sāka pieaugt svars. Viņš apstājās 93 kg un saprata, ka jums ir nepieciešams zaudēt svaru. Es spēlēju futbolu divas vai trīs reizes nedēļā, bet sāpes ir radušās apakšējās kājas iekšpusē, blakus kaulam un apakšstilba priekšējiem muskuļiem. Kaut kur pēc 1-2 minūtēm muskuļi sāk kļūt ļoti noguruši un kājām ir grūti pacelt. Parasti pēc skriešanas vieta sāk sāpēt no apakšstilba iekšpuses, pat pastaigas laikā, kā arī no pieskāriena, tas aizņem diezgan ilgu laiku, apmēram 4 dienas bez braukšanas. Tas viss attiecas uz labo un kreiso kāju. Es domāju, ka tas ir saistīts ar lielu svaru, varbūt es kaut kā to nedarboju. Paldies jau iepriekš par jūsu atbildi.

Atbilde: Šajā gadījumā ir ieteicams konsultēties ar ārstu personīgai pārbaudei un pārbaudei: ieteicams iziet asins ķīmijas testu, lai veiktu elektromogrāfiju, lai noteiktu muskuļu vājuma cēloni. Tikai pēc pārbaudes rezultātu saņemšanas ārsts varēs noteikt precīzu diagnozi un noteikt atbilstošu ārstēšanu, kā arī izvēlēties sev optimālu diētu, kas palīdzēs Jums pielāgot svaru.

Jautājums: Sākotnēji tas viss sākās ar lielā pirksta nejutīgumu pēc sēžot apmēram 15 minūtes, mēnesi vēlāk kājām bija neliela sāpes, ar šādām sāpēm tā strādāja 2 mēnešus, sāpes sāka pastiprināties, nebija sāpju, nespēlēju, nespēju iegūt daudz vairāk, apstāties tā, ka sāpes, kas pagājušas (tikai sēdus), vērsās pie ārsta. Man jau ir bijusi ārstēšana jau mēnesi - injekcijas (mydokalmi), tabletes (meloksikāms) - tā kļuva mazliet vieglāka, bet stipras sāpes nepazūd, stipras sāpes, kad staigājat, parādās gastrocnemius muskuļos, velkot, kad es noliekt galvu uz kāju muskuļiem. 1 mēnesis slimnīcā bija operācija 2011. gada septembrī dzemdes izņemšanai. 44 gadus vecs. Kā noņemt šādas sāpes?

Atbilde: Sāpju cēloņi teļa muskuļos ir daudz, bet visbiežāk sastopami ir: ateroskleroze, tromboflebīts, mugurkaula un perifēro nervu slimības. Parazītiskās slimības var izraisīt arī muskuļu sāpes: trihinelozi, cistikerkozi, toksoplazmozi. Es iesaku konsultēties ar ārstu, neirologu, flebologu, lai veiktu atbilstošus mugurkaula, perifēro nervu sistēmas, asinsvadu pētījumus. Tikai pamatojoties uz pētījuma rezultātiem, ārsts varēs Jums izrakstīt atbilstošu ārstēšanu.

Jautājums: Labdien! Mans tēvocis atrodas slimnīcā. Viņš tika klāts ar gastrītu, pankreatītu un holecistītu, kamēr temperatūra bija 37,6. Gastrīts un pankreatīts tiek izārstēti, un temperatūra turpina noturēties un palielinās no apmēram pulksten 3:00 pēcpusdienā līdz vakarā, no rīta tā izzūd, tai ir arī muskuļu sāpes. Es ziedoju dažādus testus, ieskaitot asins skaitļus tārpiem un kaulu smadzeņu punkciju - rezultāti ir labi! Ārsti nespēj saprast, kas notika un veic diagnozi. Ko tas varētu būt un kādus testus man vajadzētu veikt?

Atbilde: Temperatūras palielināšanās liecina, ka organismā ir iekaisums, un pastāvīga sāpes muskuļos var liecināt par ilgstošu intoksikāciju. Šajā gadījumā es iesaku jums veikt asins un urīna (bacpericulture), kā arī antibiotikas bakterioloģisko analīzi. Turklāt es iesaku veikt krūškurvja rentgenstaru. Pēc iekaisuma avota un tā jutības pret antibakteriāliem līdzekļiem noteikšanas būs iespējams noteikt atbilstošu ārstēšanu.

Kāpēc muskuļi sāpes?

Pacientus ārstē ar dažādām sūdzībām. Starp tiem var būt sāpes muskuļos. Iespējams, daudzi ir iepazinušies ar šo nepatīkamo sajūtu, ierobežojot ikdienas darbību. Bet kāpēc to var noteikt tikai speciālists.

Cēloņi un mehānismi

Skeleta muskuļu sāpes var būt atšķirīgas: fizioloģiskas, vielmaiņas, iekaisuma, traumatiskas vai citas. Vispirms jums jātiek galā ar tām situācijām, kas neizraisa bailes. Ja muskuļi pēc intensīvas fiziskas slodzes neapmācītai personai ir sāpīgi, tas ir pilnīgi sagaidāms fenomens, ko nevar attiecināt uz patoloģiju. Parastais nogurums bieži vien ir saistīts ar ķermeņa sāpēm, bet pēc labas atpūtas. Tas ir saistīts ar pienskābes uzkrāšanos audos, kam nav laika ātri izmantot skābekļa deficīta apstākļos un izraisa muskuļu sāpes.

Taču mēs nedrīkstam aizmirst, ka šīs parādības cēlonis bieži ir patoloģiskas izmaiņas mīkstajos audos vai visā organismā (vielmaiņa, autoimūna, toksiska un citi). Tad diskomforta izcelsme, visticamāk, ir saistīta ar kādu no šādām parādībām:

1. Vietējais muskuļu iekaisums (miozīts).
2. Mehāniska trauma (zilumi, sastiepumi, plīsumi).
3. Infekcijas un iekaisuma patoloģija ar intoksikāciju.
4. Savienojošo audu slimības (dermatomitoze).
5. Laktacidoze (cukura diabēta gadījumā, nieru mazspēja, alkohola intoksikācija).
6. Neiropsihiskie traucējumi (neiroze, depresija).
7. Fibromialģija.

Tie, iespējams, ir galvenie muskuļu sāpju cēloņi, kas atrodami klīniskajā praksē. Iespējamo apstākļu saraksts ir diezgan plašs, tāpēc ārsts pieprasa augstas kvalitātes diferenciāldiagnozi.

Kāpēc muskuļos ir sāpes, ne vienmēr ir viegli atbildēt. Bet pieredzējis ārsts vienmēr risinās šo problēmu un sniegs pacientam pareizu diagnozi.

Simptomi

Klīniskie simptomi ir pirmstiesas apcietinājuma pamats. Saskaņā ar sūdzībām un objektīvām pazīmēm, iespējams, ir iespējams uzņemties iespējamos stāvokļus neatkarīgi no tā, vai tie var būt: fizioloģiski vai patoloģiski. Ārstam būs jāpievērš uzmanība anamnētiskiem datiem un jāveic fiziska pārbaude. Ja ir norāde par iepriekšējo vingrinājumu un nav citu simptomu papildus ķermeņa sāpēm un nogurumam, tad nav nekādu jautājumu par visu sajūtu fizioloģisko izcelsmi. Pretējā gadījumā jums ir jādomā par patoloģiju.

Myositis

Pēc hipotermijas, ilgstošas ​​neērtu pozu vai infekciju iedarbības skeleta muskuļi var kļūt iekaisuši. Šo vietējo procesu sauc par miozītu. Skartajā zonā ir jūtamas sāpes, ko pastiprina mīksto audu kustības un palpācija. Iekaisuma zonā novērota tūska un apsārtums. Turpmāka procesa attīstība noved pie iekaisušo muskuļu vājuma parādīšanās.

Traumas

Mehānisks bojājums ir vēl viens stāvoklis, kad sāpes izraisa vietējie traucējumi. No anamnēzes kļūst zināms, ka tieši pirms kaitējuma (mājsaimniecības, sporta, profesionālās). Kad zilumi mīkstie audi uzbriest, tie ir sāpīgi palpācijai, ādas bojājumi ir redzami. Stiepšanās ir saistīta ar sāpēm kustības laikā un plaisu - atpūsties. Pēdējo var redzēt defektā un asiņošanā (hematoma), un muskuļi neveic savu funkciju.

Infekcijas un iekaisuma patoloģija

Infekcijas un akūtas iekaisuma slimības pavada intoksikācijas sindroms. Un tas savukārt bieži izpaužas kā sāpes muskuļos. Klīniskā attēlā būs citi simptomi, kas norāda uz mikrobu vai iekaisuma vielu toksisku iedarbību uz ķermeni:

• Vispārējs vājums.
• Malaise
• Palielināts nogurums.
• Galvassāpes.
• Samazināta ēstgriba.
• Drudzis.

Ķermeņa temperatūras pieaugums ir galvenais simptoms, kas veicina iekaisumu vai infekciju. Bet patoloģijas primārajam mērķim var būt atšķirīga lokalizācija: ENT orgānos, elpošanas orgānos, gremošanas traktā, urogenitālajā traktā, meningās utt. Tādēļ ārsts pievērš uzmanību slimības vietējiem simptomiem:

• Iesnas, sāpes ausīs vai rīklē.
• Klepus, elpas trūkums, sāpes krūtīs.
• Slikta dūša, vemšana, caureja, sāpes vēderā.
• Rezi urinēšanas laikā, muguras sāpes, urīna izmaiņas.
• Meningālas pazīmes, smagas galvassāpes utt.

Tas viss parādīs problēmas avotu un apstiprinās ķermeņa sāpju intoksikāciju. Taču vienlaicīgās valstis nevar pilnībā izslēgt.

ENT patoloģijas un elpošanas ceļu slimību gadījumā muskuļi var būt saindēti sakarā ar intoksikācijas sindromu.

Dermatomitoze

Dermatomyositis priekštecis var būt sāpes ekstremitātēs, ādas izsitumi, Raynaud sindroms. Slimība sākas pakāpeniski, simptomi gadu gaitā var palielināties. Pamatojoties uz skarto muskuļu atrašanās vietu, klīniskajā attēlā var būt šādi simptomi:

• Vājums kaklā, proksimālie ekstremitāti.
• Runas traucējumi.
• Norīšanas traucējumi.
• Samazināta plaušu ventilācija.

Sakarā ar muskuļu spēka samazināšanos, pacienti nevar izkļūt no gultas, turēt priekšmetus savās rokās vai pat pārvietoties. Turklāt tiek ietekmēta āda: pietūkums ap acīm, izsitumi uz sejas, muguras un virs locītavām, plaukstu lobīšana, trausli nagi. Raksturīgās slimības pazīmes ir pigmentācijas traucējumi, mazu asinsvadu paplašināšanās (telangiektāzija), paaugstināts keratinizācijas (hiperkeratozes) un ādas vietu atrofijas.

Citas dermatomitozes pazīmes ir gļotādu iekaisums (stomatīts, faringīts, konjunktivīts) un poliartrīts ar dažādu locītavu grupu bojājumiem. Procesa sistēmiskā būtība apstiprina arī iekšējo orgānu iesaistīšanos: sirdi, nieru, plaušu, gremošanas traktu, nervu šķiedras un dziedzeri.

Laktātacidoze

Vēl viens muskuļu sāpju cēlonis ir pārmērīga asins laktāta (pienskābes) uzkrāšanās vielmaiņas traucējumu dēļ. Tajā pašā laikā skābes-bāzes līdzsvars tiek traucēts, attīstoties acidozei. Klīniskajā attēlā būs citas pazīmes:

• Sāpes mugurā un sāpes vēderā.
• Diseptiskie traucējumi (vemšana).
• Ātra elpošana.
• Miegainība vai bezmiegs.

Patoloģijas tālāka attīstība izraisa sirds un asinsvadu nepietiekamību, neiroloģiskus traucējumus, līdz pat spastiskai parēzei. Apziņa tiek kavēta līdz komai, parādās skaļš elpošana (Kussmaul), attīstās DIC sindroms.

Fibromialģija

Noturīgas muskuļu sāpes var būt tādas patoloģijas pazīme kā fibromialģija. Tās izcelsme joprojām nav pilnībā saprotama, bet ir ierosinātas dažādas teorijas: ģenētiskā, asinsvadu, garīgā, hormonālā, toksiskā. Šajā gadījumā sāpes būs simetriskas un aptvers visu ķermeni. Un papildu zīmes, lai apstiprinātu diagnozi, ir:

• Palielināts nogurums.
• Stīvums no rīta.
• Sajūta nejutīgums.
• Miega traucējumi
• Krampji.

Sāpes un stīvums fibromialģijā turpinās vismaz 3 mēnešus. Bet pazīmes, kas norāda uz citu patoloģiju (reimatisko, endokrīno, audzēju utt.), Nav konstatētas.

Fibromialģija ir nezināmas izcelsmes slimība, kas ietekmē visa ķermeņa muskuļus.

Neiropsihiskie traucējumi

Vēl viens stāvoklis, kad organismā nav organiskas izmaiņas, ir neiroze vai depresija. Šādos gadījumos sāpes var rasties dažādās ķermeņa daļās. Taču pārbaudes laikā viņi neatrod nekādu fizisku apstiprinājumu. Pacienti apmeklē daudzu specialitāšu ārstus, bet tikai psihiatrs (psihoterapeits) spēj noteikt to avotu. Papildus tīri subjektīvām pazīmēm pacientiem ir dažādi funkcionālie traucējumi:

• Emocionālā labilitāte.
• Trauksme un aizkaitināmība.
• Bezmiegs.
• Sirds sirdsklauves.
• Apgrūtināta elpošana.
• Reibonis.
• Samazināts libido utt.

Pacientiem ar depresiju stipri samazinās garastāvoklis, rodas obsesīvi domas, tostarp pašnāvības. Tāpēc problēmu nevar atstāt bez pienācīgas uzmanības.

Papildu diagnostika

Lai saprastu jautājumu par to, kāpēc sāpīgi muskuļi, bez pilnīgas pārbaudes, ir grūti. Saskaņā ar klīniskās pārbaudes rezultātiem pacients tiek nosūtīts papildu diagnostikai:

1. Vispārēji asins analīzes (leikocītu formula, ESR) un urīns (olbaltumvielas, formas elementi).
2. Asins bioķīmija (akūtas fāzes indikatori un reimatiskie testi, urīnviela un kreatinīns, glikoze un elektrolīti, laktāts un bikarbonāti, antivielas pret saviem audiem).
3. Mīksto audu ultraskaņa.
4. X-ray locītavu.
5. Elektromogrāfija.
6. Muskuļu biopsija.

Tikai pēc tam, kad saņemta visa informācija par pacienta ķermeņa stāvokli, var izdarīt galīgo secinājumu par radušos simptomu raksturu. Atklāta patoloģija prasīs atbilstošu ārstēšanu, un tās pilnīga izslēgšana būs labākais diagnozes rezultāts.

Muskuļu sāpes

Muskuļi ir cilvēka ķermeņa orgāni, kas sastāv no muskuļu audiem. Tie ļauj personai veikt ķermeņa kustības un līgumu nervu impulsu ietekmē. Terminu „mialģija” lieto, lai apzīmētu simptomu, ko izsaka muskuļu sāpes. Tas var izraisīt dažādus faktorus, kas tiks apspriesti šajā rakstā.

Mialģija notiek, pārvietojoties vai nospiežot muskuļus. Viņa var būt pakļauta vienam vai vairākiem muskuļiem. Sāpīgas sajūtas var ietvert blakus esošās saites un cīpslas. Ja vēlaties zināt, kāpēc jūsu ķermeņa muskuļi sāp un kā mazināt sāpes muskuļos, sazinieties ar sāpju klīniku. Mūsu ārsti diagnosticēs un uzzinās iemeslu, kāpēc jūs uztraucaties par diskomfortu. Saskaņā ar viņas ārstēšanu tiks parakstīts, kas noteikti būs efektīvs.

Muskuļu sāpju cēloņi

Muskuļu sāpju cēloņi var būt atšķirīgi. Zemāk ir visbiežāk sastopamie.

Muskuļu traumas

Muskuļu traumas parasti izraisa fiziska slodze. Tie aptver noteiktas muskuļu grupas un ietver:

• sastiepumi - izraisa strauju spēcīgu muskuļu stiepšanos vai kontrakciju, un to raksturo muskuļu stīvums un sāpes, kas ilgst vairākas dienas;
• muskuļu pārslodze vai priekšspriedze notiek intensīvu treniņu laikā, pārejot uz jaunu stresa līmeni, ko raksturo sāpīgas muskuļu sajūtas, kas rodas to mikrotraumas dēļ.

Muskuļu tonikas sindroms

Muskuļu-tonizējošais sindroms ir ilgstoša muskuļu spriedze, kam pievienojas sāpīgas plombas. Šim stāvoklim ir raksturīga muskuļu spazmas, kas parasti refleksīvi parādās mugurkaula patoloģijās nervu sakņu kairinājuma dēļ. Sindroms rodas, ja:

• mugurkaula osteohondroze;
• intensīva slodze uz muguras;
• laikietilpīgas statiskās slodzes.

Ir pieņemts atšķirt divus sindroma veidus:

• iesaistītā difūzā muskuļu zona;
• ģeneralizēti - ir iesaistīti muskuļu flexori un extensori.

Visbiežāk sastopamie muskuļu-tonikas sindroma veidi ir šādu muskuļu sindromi:

• krūšu kaula priekšējā siena;
• bumbierveida;
• maza krūtīs;
• galvas muskuļi;
• ileo-jostas daļas;
• gastrocnemius;
• atzveltnes.

Muskuļu infekcijas

Parazitāras, bakteriālas un vīrusu raksturs ir muskuļu iekaisums, kas rodas arī citu slimību komplikācijas rezultātā. Kad miozīts var sabojāt visus ķermeņa muskuļus: augšējo un apakšējo ekstremitāšu un stumbru. Ar kustībām sāpes kļūst spilgtākas, muskuļos var justies blīvi mezgli.

Ar strutainu miozītu sāpes palielinās un tam pievieno:

• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• skarto muskuļu spriedze;
• kakla muskuļu pietūkums un ādas apsārtums.

Fibromialģija

Fibromialģija ir simetriska sāpes muskuļos, saites un cīpslas ar hronisku dabu. To var lokalizēt apgabalā:

• galvas aizmuguri;
• krūtis;
• kakls;
• muguras lejasdaļa;
• gurniem pie ceļa locītavas.

Visbiežāk šis sāpju sindroms rodas sievietēm. Papildus simetriskām sāpēm visā ķermenī ir šādi simptomi:

• miega traucējumi;
• rīta stīvums
• hroniska noguruma sindroms;
• apnoja.

Citi muskuļu sāpju cēloņi

Citi faktori, kas var izraisīt muskuļu sāpes, ir šādi:

• reimatiska slimība (reimatiska polimialģija);
• zāles, lai samazinātu asinsspiedienu un statīnus
• sistēmiska sarkanā vilkēde;
• muskuļu iekaisums autoimūna etioloģija;
• kalcija un kālija deficīts organismā.

Kāpēc sabojāt muskuļus bez fiziskas piepūles

„Kāpēc mans muskuļi sāp, ja nevaru spēlēt sportu un nejūtos nekādu fizisku aktivitāti?”

- Saskaņā ar statistiku aptuveni 2% cilvēku ekonomiski plaukstošajās valstīs pastāvīgi cieš no muskuļu sāpēm. Vairumā gadījumu tas ir saistīts ar pastāvīgu muskuļu spazmu veidošanos. To izraisa ievainojumi, kuros muskuļu sasprindzinājums ir ķermeņa reakcija, garš ne-fizioloģisks ķermeņa stāvoklis (piemēram, sēžot neērtā galdā vai nēsājot somu uz viena pleca), emocionālais stress.

Pati sāpju izcelsme var būt atšķirīga. Visbiežāk sastopamā mialģijas forma ir fibromialģija, kas rodas saišu, cīpslu un šķiedru muskuļos. Tā bieži izraisa bezmiegu. Gandrīz divas trešdaļas pacientu, kas ierodas neirologa darbā, apvieno muskuļu sāpes ar rīta stīvumu, astēnisko sindromu. Fibromialģija parasti ietekmē kaklu, kaklu, plecus, muskuļus pie ceļa locītavām un krūtīm. Sievietes ir jutīgākas pret šo slimību. Emocionālā vai fiziskā pārslodze, ilgstoša miega trūkums, hipotermija un hroniskas slimības saasina sāpes. Vēl viens izplatīts muskuļu sāpju cēlonis ir muskuļu šķiedru iekaisums - miozīts. Bieži vien tā ir smagu infekciju komplikācija. Turklāt, sāpes muskuļos, var būt pirmā pazīme, slimības, piemēram, polimiozītu, polymyalgia rheumatica brucelozi, gripa, toksoplazmoze, cisticerkozi, trihinelozi, kā arī notiek, kad alkohols un citi saindēšanās, cukura diabēts, primārā amiloidoze, reimatoīdais artrīts, osteomielīts.

Kas attiecas uz kājām, tad visticamāk tas ir plakans kājiņš, ko pacients var nezināt. Apakšējā līnija: pēdas arkas kļūst plakanas, grūtāk staigāt - kājas kļūst „smagas”. Sāpes var aptvert visu to apakšējo daļu. Ļoti bieži kājas sāp, pārkāpjot kuģu stāvokli, kad asinis kustas slikti un iekļūst audos, nervu receptorus kairina. Lieta var būt saistīta ar tromboflebītu (tad sāpes ir saraustītas, degšanas sajūta gar skarto vēnu, spēcīgāka teļiem). Ar aterosklerozi ir arī sajūta, ka kājas tiek saspiestas. Tās izraisa sāpju sindromu un muguras slimības, tostarp osteohondrozes. Nemaz nerunājot par to, ka muskuļi var sāp, ja liekā svara dēļ palielinās slodze uz apakšējām ekstremitātēm. Īpaši ietekmēti ir tie, kuriem ir liels svars un mazas kājas vai apakšstilba. No otras puses, muskuļu sāpes var būt badošanās sarežģījumi. Ar muskuļu sāpēm bieži sastopama arī Kyphosis, kuņģa čūla, sistēmiska autoimūna slimība, gripa, tonsilīts. Viņš dažreiz pavada un grūtniecība. Izmaiņas sievietes ķermenī noteikti ietekmē muskuļus. Un vairāk iesaistās gludo muskuļu (dzemdes sienas, zarnu, asinsvadu, matu folikulu, vēdera muskuļu) procesā. Skeleta muskuļiem ir arī slodze, jo sievietes svars nepārtraukti pieaug. Ir grūti atgriezties, jo smaguma centrs ķermenī mainās. Ko mēs varam teikt par kājām! Un viņi reaģē ar muskuļu krampjiem, sāpēm vakaros. Lai novērstu un mazinātu visas šīs nepatīkamās parādības, ir nepieciešams lietot vitamīnus ar mikroelementiem, veikt speciālu vingrošanu. Un labāk ir iepriekš fiziski sagatavot ķermeni grūtniecībai.

Ja sāpes muskuļos nesamazinās vai ir ļoti spēcīgas, jums ir jāreģistrējas, lai konsultētos ar reimatologu, traumatologu vai neirologu. Ir daži modeļi, kas dod ārstam domu. Saka, ka muskuļu sāpes naktī visbiežāk ir saistītas ar krampjiem. Tie ir īpaši bieži kaviāros. Cēloņi: muskuļu pārslodze dienas laikā, magnija, kalcija un kālija trūkums diētā, diabēta primārais posms. Pirms ārsta apmeklējuma jūs varat mēģināt dažādot diētu ar zaļumiem, redīsiem, burkāniem. Ļoti noderīga vingrinājums kājām, kas notiek tieši gultā. Pirms gulētiešanas ir vērts uzsildīt sāpīgu vietu ar karstu ūdens pudeli, bet ne ļoti karstu.

Katrai slimībai - tā paša ārstēšana, tai jāieceļ ārsts. Bet jebkurā gadījumā ziede sāpēm un anestēzijas šķidrumam, kas satur novokainu, mentolu, alkoholu un anestēziju. Kalnu arnikas ekstrakts ir efektīvs līdzeklis saspiešanai un sasmalcināšanai. Bišu un čūsku inde, ko lieto miozīts, radikulīts, muskuļu un saišu traumas. Var atvieglot kompetentas masāžas stāvokli. Ne-hormonālas pretiekaisuma zāles ne tikai blāvina sāpes, bet arī mazina iekaisumu, lai gan šādu blakusparādību dēļ nav iespējams ilgstoši lietot šādas zāles.

Olga PERESADA, Dzemdību un ginekoloģijas katedras profesore, BelMAPO, MD

Padomju Baltkrievija № 250 (25132). Trešdiena, 2016. gada 28. decembris

Muskuļu sāpes

Muskuļu sāpes (mialģija) visbiežāk sastopamas plecos un muguras kakla rajonā. Apmēram 75 procenti pieaugušo Eiropā cieš no muguras sāpēm vienā vai otrā veidā ar muskuļu rašanos. Muskuļi ir sadalīti skeleta un gluda. Skeleta muskuļi ietver muskuļus, kas nodrošina cilvēka kustību un piesaista kaulu struktūras. Diezgan bieži sāpes izraisa nevis skeleta muskuļi, bet gan gludi muskuļi (piemēram, sirds muskulatūras problēmas var būt sāpes krūtīs). Gludie muskuļi atrodas ķermeņa dobu orgānu, piemēram, kuņģa, urīnpūšļa un asinsvadu sienās, un tiem ir liela nozīme orgānu normālā darbībā. Sirds muskulis, kas veido sirdi, ir atbildīgs par asins sūknēšanu visā ķermenī.

Muskuļi reaģē uz smadzeņu un nervu sistēmas vai citu stimulu komandām, piemēram, refleksīvi, kad ar āmuru tiek veikta neiroloģiskā izmeklēšana. Muskuļi sēž stimulācijas laikā un atpūsties pēc kontrakcijas. Muskuļi var izraisīt sāpes dažādu slimību un slimību dēļ, tostarp infekcijas, traumas, autoimūnās slimības, neiroloģiskas un muskuļu slimības, ļaundabīgi audzēji (vēzis) un pat pēc noteiktu zāļu lietošanas. Muskuļu sāpes var ietvert arī saišu, cīpslu un fasciju, kas ir mīkstie audi, kas savieno muskuļus, kaulus un orgānus.

Persona var sajust muskuļu sāpes atsevišķos ķermeņa muskuļos, piemēram, muguras vai kāju muskuļu muskuļos, vai sāpes var būt difūzas visos muskuļos, piemēram, ar gripu. Pacientam ar sāpes krūtīs stenokardijas uzbrukuma laikā sāpes izraisa miokarda problēmas. Menstruālā sāpes ir sāpes, ko izraisa dzemdes gluda muskulatūra. Pagaidu skeleta muskuļu sāpes bieži rodas muskuļu sasprindzinājuma dēļ, ko izraisa neērtas kustības vai pārmērīga slodze. Šāda veida sāpes bieži vien skar vienu vai vairākus muskuļus un parasti sāpes ir akūtas un intensīvas. Atturība no darbības, kas izraisīja sāpes, atpūtu, aukstumu, lokālus un pretiekaisuma līdzekļus, parasti palīdz samazināt sāpes, kas saistītas ar pārmērīgu muskuļu stresu. Muskuļu sāpes var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, fibromialģija, infekcijas vai dermatomitoze.

Muskuļu sāpes var būt nopietnas slimības simptoms, piemēram, muskuļu lūzums vai infekcija. Tādēļ, ja muskuļu sāpes ir pastāvīgas vai palielinās, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Ne tikai sāpes muskuļos, bet jebkura sāpes ir svarīgs signāls ķermenim. Dažādi stimuli var izraisīt sāpes, piemēram, apsildi vai dzesēšanu, spiedienu vai šoku, kā arī elektrisko stimulāciju un ķimikālijas. Tā saucamie sāpju receptori ir atbildīgi par šo stimulējošo sajūtu pārnešanu. Sāpju receptori ir vaļēji nervu galotnes, kas atrodas gan uz ādas virsmas, gan dziļumā - muskuļos, cīpslās un saiņās, kā arī dažādos orgānos. Veicot sāpju receptoru stimulēšanu, signāls no tiem nonāk centrālajā nervu sistēmā, kur tiek analizēts signāls, un notiek aizsardzības reakcija, kuras mērķis ir novērst turpmākus bojājumus.

Simptomi

Muskuļu sāpes var rasties kopā ar citiem simptomiem, kas atšķiras atkarībā no slimības. Piemēram, muskuļu sāpes, ko izraisa traumas, var papildināt ar zilumiem un pietūkumu traumas jomā. Papildu simptomi, kas var būt saistīti ar muskuļu sāpēm, ir šādi:

• Nomākts
• Caureja
• Akūtas elpceļu slimības simptomi (drudzis, drebuļi, iekaisis kakls, nogurums, galvassāpes, klepus)
• Koncentrācijas traucējumi
• Apetītes zudums
• Muskuļu krampji
• Numbums, tirpšana vai dedzināšana (tā sauktās parestēzijas)
• Kļūda staigāšana
• Miega traucējumi
• Pietūkums traumas vietā
• Asas svara zudums
• Vemšana

Nopietni simptomi, kas var liecināt par dzīvībai bīstamu stāvokli.

Dažos gadījumos muskuļu sāpes var rasties saistībā ar citiem simptomiem, kas var liecināt par nopietniem vai dzīvībai bīstamiem stāvokļiem, piemēram, sirdslēkmi (sirdslēkmi) vai meningītu. Steidzami jākonsultējas ar ārstu, ja ir kāds no šiem simptomiem:

• Apziņas vai uzmanības izmaiņas, piemēram, samaņas zudums vai smaga atmiņas traucējumi
• Garīgās stāvokļa izmaiņas, piemēram, vides uztveres traucējumi
• Sāpes krūtīs, kas plūst uz roku, plecu, kaklu vai žokļa
• Elpas trūkums, elpas trūkums
• Nespēja pārvietoties jebkurā ķermeņa daļā
• Vīzijas pārkāpums (zaudējums)
• Nav urīna
• Progresīvais vājums un nejutīgums
• Krampji
• Stingri kakls ar augstu drudzi

Sāpju cēlonis

Skeleta muskuļu sāpes visbiežāk izraisa tiešs ievainojums vai traumas, ko izraisa muskuļu celms vai muskuļu celms. Muskuļu sasprindzinājums rodas, ja ir bojātas vairākas muskuļu šķiedras, bet liels skaits muskuļu šķiedru saplīst, kad muskuļi ir saplēsti. Cīpslas plīsums var izraisīt arī muskuļu sāpes. Muskuļiem un cīpslām ir spēja atjaunoties, bet ar spēcīgu muskuļu vai cīpslu plīsumu ir nepieciešama bojāto struktūru integritātes funkcionāla atjaunošana. Muskuļu sāpes var izraisīt krampji sakarā ar pārslodzi vai patoloģisku nervu impulsu, kas izraisa pārmērīgu muskuļu kontrakciju. Dažos gadījumos muskuļu sāpes var būt nopietnu vai dzīvībai bīstamu slimību, piemēram, sirdslēkmes, meningīta vai vēža, simptoms.

Muskuļu sāpju traumatiskie cēloņi

Muskuļu sāpes var būt saistītas ar jebkādiem ievainojumiem, tostarp:

• Blunt trieciens
• Muskuļu celms vai asarošana
• Pārmērīgas vai atkārtotas kustības
• Nervu saspiešana (diska herniation, mugurkaula stenozes dēļ)

Neiromuskulārās slimības un stāvokļi

• Amyotrofiska laterālā skleroze (ALS, Charcot slimība) ir smaga neiromuskulāra slimība, kas izraisa muskuļu vājumu un izraisa invaliditāti.
• Smadzeņu traumas vai muguras smadzenes
• Dermatomitoze (stāvoklis, ko raksturo muskuļu iekaisums un izsitumi uz ādas)
• Laima slimība (iekaisuma baktēriju slimība, ko izraisa ērces)
• Multiplā skleroze (slimība, kas ietekmē smadzenes un muguras smadzenes un izraisa vājumu, koordinācijas traucējumus, līdzsvaru un citas problēmas)
• Muskuļu bojājums (rabdomiolīze)
• Muskuļu infekcijas, piemēram, abscess
• Parkinsona slimība (smadzeņu slimība, kas izraisa traucējumus kustībā un traucē koordināciju)
• Reimatiska polimialģija (slimība, ko raksturo muskuļu sāpes un stīvums)
• Polimozīts (muskuļu iekaisums un vājums)
• Insults

Citi iespējamie muskuļu sāpju cēloņi

Muskuļu sāpes var izraisīt daudzas citas slimības un apstākļi, tostarp:

• Vēzis
• Nomākts
• Fibromialģija
• Stenokardija vai miokarda infarkts
• Hipotireoze
• Gripa vai citas elpceļu slimības
• Nieru mazspēja
• Elektrolītiskie traucējumi (kālija vai kalcija līmenis asinīs).
• Grūtniecība
• Sistēmiskā sarkanā vilkēde
• B12 vitamīns vai D vitamīna deficīts

Zāles un vielas, kas var izraisīt muskuļu sāpes, ir:

• AKE inhibitori (lieto asinsspiediena pazemināšanai)
• Kokaīns
• Statīni (medikamenti holesterīna samazināšanai)

Jautājumi, kas palīdz noskaidrot muskuļu sāpju cēloni, ir šādi:

• Vai ir citi simptomi, piemēram, iekaisis kakls vai drudzis?
• Vai jūtat sāpes vienā noteiktā apgabalā vai visā ķermenī?
• Cik ilgi šis nosacījums ilgst?
• Kurās ķermeņa daļās ir sāpes?
• Kas samazina sāpes vai palielina sāpes?
• Kādas narkotikas tiek lietotas tagad vai nesen

Iespējamās muskuļu sāpju komplikācijas

Komplikācijas, kas saistītas ar muskuļu sāpēm, ir atkarīgas no slimības vai stāvokļa. Piemēram, muskuļu sāpes, kas saistītas ar fibromialģiju vai deģeneratīvu slimību, var izraisīt motoriskās aktivitātes un ar to saistīto komplikāciju samazināšanos. Tomēr daudzi skeleta muskuļu sāpes labi reaģē uz ārstēšanu. Tomēr, ja muskuļu sāpes ir ilgstošas ​​un saistītas ar sistēmisku slimību, tad tas var izraisīt šādas komplikācijas, tostarp:

• Hroniskas sāpes
• Nemobilitāte un ar to saistītas komplikācijas (piemēram, gļotādas un trombu veidošanās)
• Noturīga sāpju izturība pret ārstēšanu
• Muskuļu atrofija
• Muskuļu līgums
• Noturīgi bojājumi muskuļiem vai nerviem (visbiežāk nervu saspiešanas dēļ), ieskaitot paralīzi.
• Samazināta dzīves kvalitāte

Diagnostika

Muskuļu sāpju diagnostika (mialģija), galvenokārt balstoties uz slimības vēsturi un simptomiem. Lielākā daļa muskuļu sāpju ir saistītas ar muskuļu sasprindzinājumu (piemēram, nepareizas pozas vai mazkustīga dzīvesveida dēļ) vai ievainojumiem (piemēram, stiepšanās, zilumi vai muskuļu sāpīgums, spēlējot sportu). Instrumentālās izpētes metodes, piemēram, ultraskaņas vai rentgenstaru, CT, MRI, palīdz apstiprināt vai atšķirt muskuļu sāpju cēloni.

Medicīniskā vēsture (anamnēze).

Ārsts interesēs par sāpju veidu, sāpju lokalizāciju un muskuļu sāpju intensitāti. Šī informācija var būt svarīga, lai noskaidrotu kāju sāpju cēloņus. Informācija par muskuļu traumu, zilumu, faktoru, kas izraisa palielinātu vai samazinātu muskuļu sāpes vai sāpes, klātbūtni ir ļoti svarīga, piemēram, ar herniated disku, laiku, kad sāpes (dienā vai naktī).

Inspekcija. Ārsta pārbaude ļauj noteikt sāpīgu vietu klātbūtni, ādas krāsas izmaiņas, kustību diapazonu muskuļos vai locītavās, muskuļu spēku, lokālo sāpīgumu cīpslas apgabalā vai sprūda punktu noteikšanu (piemēram, fibromialģijā). Turklāt svarīga ir refleksa aktivitāte, jutīgums un citi neiroloģiskie testi, kas ļauj noteikt neiroloģisko traucējumu klātbūtni. Svarīgs ir arī sāpju rašanās laiks muskuļos, piemēram, osteoporozes vai ankilozējošā spondilīta gadījumā. Alkohola un narkotiku lietošana var būt iespējams muskuļu sāpju cēlonis, un informācija par to ir svarīga, lai noskaidrotu muskuļu sāpju cēloņus. Dažām zālēm var būt arī sāpīgu muskuļu blakusparādības.

Laboratorijas pētījumu metodes.

Asins analīzes var noteikt iekaisuma vai infekciju klātbūtni, autoimūnus procesus; bioķīmiskās analīzes var noteikt iekšējo orgānu (piemēram, aknu vai nieru) novirzes.

Ultraskaņas izmeklēšana (ultraskaņa). Šī pētījuma metode ļauj vizualizēt muskuļu iekaisumu (miozītu), muskuļu un cīpslu plīsumus.

Ir nepieciešamas tādas pētniecības metodes kā CT vai MRI, lai vizualizētu problēmas dziļajos muskuļos, kur ultraskaņa nav informatīva, vai ja ir nepieciešams vizualizēt neiroloģiskos apstākļus vai traumas. Elektrofizioloģiskās izpētes metodes (EMG vai ENMG) ļauj noteikt muskuļu iekaisuma vai deģeneratīvas slimības vai nervu vadību nervu sakņu vai citu neiroloģisku slimību saspiešanas dēļ.

Muskuļu biopsija parasti tiek izmantota kā pēdējais solis muskuļu slimību diagnosticēšanai un tikai tad, ja ir skaidras šādu slimību pazīmes.

Ārstēšana

Muskuļu sāpju ārstēšana ir atkarīga no šī simptoma cēloņa. Tāpēc svarīgākais faktors, kas nosaka ārstēšanas taktiku, ir veikt precīzu diagnozi. Piemēram, ja muskuļu sāpes izraisa dažu zāļu lietošana, šādos gadījumos ir pietiekami pārtraukt šo zāļu lietošanu vai aizstāt tās ar citām zālēm. Narkotiku ārstēšana muskuļu sāpēm var ietvert gan NPL, gan pretsāpju līdzekļus un pat opiātus.

Akūta muskuļu sāpes

Akūtu muskuļu sāpju gadījumā, kas rodas pēc traumas, ir nepieciešams nodrošināt atpūtu un izplūdi, dažos gadījumos - imobilizāciju. Turklāt labs efekts šādos gadījumos dod vietējo dzesēšanu ar ledu, ietin dvieli, kas samazina iekaisuma sāpes. Turklāt ir nepieciešams apturēt slodzes, kas izraisīja muskuļu sāpes. Tas aizņem daudz laika, lai ārstētu muskuļu traumas, jo normālas slodzes agrīna atjaunošanās var izraisīt hronisku sāpju sindromu un izraisīt pārmērīgu muskuļu audu rašanos, un smagos gadījumos - kaulu veidošanos.

Hroniskas muskuļu sāpes

Hronisku sāpju ārstēšana var ietvert termiskās procedūras, kā arī citas ārstēšanas metodes, piemēram:

• Akupunktūra un akupresūra
• Elektroterapija (terapija ar elektrību)
• Elektromostimulācija
• Fizioterapija
• Exercise terapija
• Manuālā terapija

Sistemātiski vingrinājumi (vingrošanas terapija) ir īpaši nozīmīgi, ja hroniskas sāpes ir mugurkaula deģeneratīvas slimības, piemēram, osteohondroze, spondiloze, disku herniation.

Ķirurģiskās ārstēšanas metodes tiek izmantotas smagiem traumatiskiem muskuļu ievainojumiem vai nervu sakņu saspiešanas gadījumā.

Muskuļu sāpju novēršana ir sekojoši noteikumi: veselīga dzīvesveida saglabāšana, atbilstoša fiziskā aktivitāte, sabalansēts uzturs, pareiza darba vietas ergonomika, alkohola lietošana, smēķēšana.

Materiālu izmantošana ir atļauta, norādot aktīvo hipersaiti uz raksta pastāvīgo lapu.