Daudzas meitenes saskaras ar šādu situāciju, kad pēdu āda kļūst ļoti sausa, sāk kreka un mizas. Protams, ar šādām kājām ir grūti justies pārliecināti un pievilcīgi. Neapstrādāti papēži nav sajūsmā par acīm, izraisot tikai satraukumu un nožēlu, tāpēc visas sievietes bez izņēmuma steidzas atbrīvoties no šīs problēmas pēc iespējas ātrāk. Vēlēšanās pēc iespējas ātrāk sakārtot jūsu papēžus un kājas ir ļoti viegli īstenojama, ja zināt, ko darīt un kādā secībā, lai sasniegtu vislabāko rezultātu. Regulāri sekojot visiem nepieciešamajiem ieteikumiem, jūs varēsiet atgriezties pie kājām iepriekšējo pievilcību, baudot nevainojamu izskatu.
Pirms sausa un raupja papēža ārstēšanas nepieciešams noskaidrot šī trūkuma galvenos cēloņus. Redzēsim, kāpēc ir diskomforts, sausums, intensīvs mitruma zudums un ādas elastība papēžiem, kājām un pirkstiem.
Šie un daudzi citi cēloņi ir ārstējami. Dažreiz neapstrādāti papēži ir ne tikai estētiski neizskatīgs skats, bet arī diskomforts, ko izraisa plaisu, iekaisumu, niezes un ādas audu atdalīšanās. Ar pieredzējuša dermatologa palīdzību jūs varat atbrīvoties no problēmām, par kurām jūs uztraucaties, bet neaizmirstiet, ka visas receptes jāpilda burtiski. Ja jūs darīsiet visu pareizi un regulāri, ļoti drīz ķegļu āda atkal kļūs gluda un maiga.
Sausās kājas var novērst, ja regulāri veicat kvalitatīvu pēdu kopšanu, katru dienu lietojiet intensīvu mitrinātāju un citus kosmētikas līdzekļus, kurus vienmēr var iegādāties aptiekā. Turklāt ir daudz veidu, kā atjaunot sieviešu kāju skaistumu un veselību.
Dažādas vannas efektīvi mīkstina ādu, labvēlīgi ietekmējot naglu stāvokli. Pēc rūpīgas tvaicēšanas ir nepieciešams apstrādāt ļoti sausas platības ar pumeka akmeni, uzmanīgi noņemot kornificēto slāni. Pabeidzot procedūru, ieteicams uz ādas uz papēža un pēdu barojoša krēma ar mitrinošu efektu. Vannas var izgatavot, pamatojoties uz augu novārījumu, pievienojot sāli un citas sastāvdaļas. Šķīduma sastāvs ir atkarīgs no jūsu pēdu stāvokļa un vēlamā rezultāta.
Ja jūs zināt patiesos cēloņus, kas skar ādu uz kājām, ātri zaudē mitrumu, sausa, kļūst ļoti raupja un nepievilcīga, tad jūs varat atbrīvoties no šīs problēmas ar tautas receptēm. Dažādas maskas un kompreses palīdzēs atjaunot jūsu kāju dabisko skaistumu, padarot jūsu papēži gludākus un zīdainus. Cita starpā sausā āda ir jāturpina mitrināt, izmantojot ikdienas mīkstinošu krēmu. Neapstrādātus papēžus var uzvarēt ar dažādām receptēm. Jums tikai jāizvēlas jebkura no tām, kas jums patīk, un sistemātiski dariet visu, kas nepieciešams kājām.
Vēl viens veids, kā atbrīvoties no pārmērīgas kāju sausuma un mirušo šūnu slāņošanās, ir apstrādāt pēdu virsmu ar pumeka akmeni. Vienkārši to nedariet pēc tvaicēšanas, ieteicams ar šo metodi tīrīt kājas pusstundu pirms dušas.
Uz sausiem papēžiem uzklājiet taukainu krēmu un dodiet tam labu uzsūkšanos. Pēc tam uzmanīgi turpiniet ādas apstrādi ar pumeksu. Mirušo šūnu mīkstinātie slāņi pakāpeniski samazināsies. Pumeks var aizstāt ar pedikīra failu.
Ir daudz vieglāk un ātrāk noņemt epidermas rūdītu slāni, izmantojot īpašu rīku, it kā tas būtu radīts mūsu ērtībai un laika taupīšanai. Scholl Velvet Smooth rullīšu fails lieliski atbilst uzdevumam. Šī elektriskā iekārta jāizmanto, iepriekš nepārpūšot kājas, jo tā paredzēta kāju sausai apstrādei.
Scholl fails darbojas rūpīgi un nesāpīgi, vienmērīgi pārvietojas pa papēža un kājas virsmu. Ar šo mašīnu apstrādā arī pirkstu ādu. Pēc procedūras jums ir jāapmāca kājas ar krēmu un baudiet brīnišķīgo efektu. Šī metode būs efektīva, ja esat pieradis regulāri rūpēties par savu izskatu, bet īpaši novārtā atstātie gadījumi ir maz ticams, ka veltņa fails jums palīdzēs. Šādās situācijās jūs nevarat veikt bez profesionāla un aparatūras pedikīra palīdzības skaistumkopšanas salonā.
Daudzi cilvēki pamana ļoti sausu ādu uz papēžiem, un nezina, ko darīt, ja viņu papēži kreka.
Tas rada diskomfortu un dažreiz sāpes, kad staigājat.
Zemās ādas sausās ādas apstrādes cēloņi un metodes, kas aplūkotas turpmāk, palīdzēs jums risināt šo problēmu.
Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņu ādas iemesliem. Ja esat iepazinies ar situāciju, kad jūsu sapņu kurpes ir mazas vai „ļoti ērti sēdēt”, bet jūs joprojām tās valkājat, tad tas ir jūsu gadījums. Valkājot neērti vai sliktas kvalitātes apavus, palielinās slodze uz kājām un it īpaši papēžiem.
Sliktas kvalitātes sintētiskie materiāli neļauj ādai elpot. Tas noved pie ādas pievilkšanas, kukurūzas izskatu. Papēži kļūst pieskārieni un neapstrādāti. Progresīvos gadījumos veidojas plaisas, kas dažreiz ir ļoti dziļas, kas izraisa sāpes, ejot kājām.
Mēs esam pieraduši pievērst uzmanību galvenokārt mūsu sejai, rokām, tad mūsu ķermenim, un, bet ne mazāk svarīgi, mūsu kājām - galvenokārt pirkstiem un kliņģerīšiem. Papēži bieži paliek bez pienācīgas aprūpes. Retos gadījumos kāds uz pludmales uzliek sauļošanās līdzekļus, daži cilvēki domā par savu stāvokli atklātās apavās karstā laikā vai vējainā laika apstākļos. Galu galā mēs esam pieraduši uz sejas un rokām katru nakti pirms gulētiešanas ievietot kopšanas līdzekļus, bet daudz retāk uz kājām.
Mūsu visa ķermeņa āda piedzīvo beriberi, dzelzs deficīta un dažādu mikroelementu trūkumu. Tādēļ ādas problēmas var rasties sezonāli vai pastāvīgi, ja organisms nesaņem vitamīnterapiju.
Sausās ādas cēlonis, pirmkārt, var būt daudzas dermatoloģiskas slimības. Un tops šo slimību sēņu sarakstā. Viņam seko ekzēma, dermatīts, alerģiskas reakcijas. Visiem tiem ir papildus spēcīgs pīlings, dziļas plaisas, nieze, čūlas. Ja iespējams, ieteicams apmeklēt dermatologu.
Hormonālās slimības, grūtniecība un menopauze, cukura diabēts sausa āda.
SVARĪGI! Diabēta slimniekiem ir ieteicams rūpīgi rūpēties par pēdu ādu, jo pastāv risks saslimt ar diabētu.
Papēža aprūpe jāsāk ar tīrīšanu. Lai to izdarītu, ir labi izmantot dažādas vannas, taču to var izmantot tikai parastajā peldēšanā vai dušā. Ragveida ādas slānis ir regulāri jāizņem ar otu vai pumeks. Ir labi lietot skrubi vairākas reizes mēnesī.
Lai mitrinātu, jūs varat izmantot jebkurus krēmus, kas plauktos ir pieejami lielos daudzumos. Ja esat dabisko kopšanas līdzekļu atbalstītājs, tos var aizstāt ar augu eļļu (olīvu, mandeļu un citiem) vai A un E vitamīniem.
Trešā saite aprūpes ķēdē ir uzturs. Barojoši krēmi un balzami, kas jums arī nav ilgi meklējami. Tomēr ir jāuzsver, ka ir svarīgi arī līdzsvarot uzturu, jo vitamīni un barības vielas ir jānorij kopā ar pārtiku. Uzturā ieteicams iekļaut zivis, augu eļļas, riekstus.
Uzklājiet krēmu uz pēdu ādas ieteicams katru dienu pirms gulētiešanas.
Jūs varat atsaukties uz tautas līdzekļiem, zālēm un salonu pakalpojumiem. Apsveriet tos sīkāk.
Vannas tvaicēšana - viena no efektīvākajām procedūrām. Ar ļoti raupju ādu tos var izdarīt katru dienu, un, kad papēži atgriežas normālā stāvoklī, tas būs pietiekami reizi nedēļā.
Vannas receptes
Tā ir arī ļoti efektīva metode sausu papēžu apstrādei. Kompresus var viegli pagatavot mājās, un rezultāts būs mīkstas, labi koptas kājas.
Kompreses Receptes
Skrubji un mizas, kas pagatavoti paši, palīdzēs atbrīvoties no mirušām šūnām. Krūmāju efekts palielināsies, ja jūs vispirms turēsiet kājas vannā.
Krūmu receptes
SVARĪGI! Balto ādu īpašniekiem šo rīku nedrīkst ļaunprātīgi izmantot - kafija piešķir tam iedegumu.
Pēdu maskas ir tikpat efektīvas kā sejai. Bet reti kāds tos dara, jo tie nav tik populāri.
Olas
1 olas dzeltenums, ½ tējk. cietes, 1 tējk citronu sulas samaisa līdz gludai. Nomazgājiet papēži uz ādas pēc vannas un turiet līdz žāvēšanai. Tad izskalojiet un uzklājiet mitrinātāju.
Māls
Zils, balts vai rozā māls, kas atšķaidīts ar pienu vai ūdeni šķidrā krējuma stāvoklī. Uzklājiet uz sagatavotām kājām un ļaujiet tai nožūt. Noskalojiet ar siltu ūdeni, uzklājiet mīkstinošu krēmu.
Medus
Tikpat proporcionāli, lai medu un biezpienu novirzītu uz kūkas stāvokli. Uzklājiet uz kājām 20 minūtes. Lai uzlabotu efektu, jūs varat apvilkt kājas ar apvalku un valkāt siltas zeķes. Nomazgāt ar siltu ūdeni.
Mūsdienu klīnikas sniedz pacientiem pedikīra aparatūras servisu - tas nav nagu nagi, kā mēs to sapratām, bet kāju un naglu apstrāde ar īpašu aparātu. Šīs procedūras laikā speciālists noņem natoptysh, āda kļūst mīksta un gluda. Tāda pati procedūra tiek veikta un daži skaistumkopšanas saloni (kur ir kosmetologs).
Aptiekām ir plašs dažādu pēdu ādas kopšanas līdzekļu klāsts: krēmi, ziedes, aerosoli. Ļoti populārs krējums no plaisām "Jūras vilks", kas sastāv no dabīgām sastāvdaļām. Tas ir labi arī cīņā pret iekaisumiem. Plaisām un stiprajām pārslām, krēms un ziede „Bepanten” vai “Panthenol” labi palīdz. Dziedinošais un nomierinošais efekts jau ir redzams pēc vairākām lietojumprogrammām, tāpēc šis līdzeklis ir piemērots svaigu kukurūzu ārstēšanai.
Pumeka papēža ārstēšana ir kļuvusi par klasisku papēža kopšanas līdzekli. Pirms šīs procedūras, papēžiem jābūt labi tvaicētiem.
UZMANĪBU! Berzējiet ādu ar pumeka akmeni vienā virzienā.
Vislabāk ir izmantot dabisko pumeksu vidējo porainību. Bet ar ļoti sausu ādu, papēži var tikt apstrādāti ar smalku poru akmeni.
Pedikīrs ir viens no visvairāk pieprasītajiem pakalpojumiem skaistumkopšanas salonos. Ļoti labs rezultāts nodrošina aparatūras pedikīru, bet pieredzējis speciālists spēs panākt perfektu ādas gludumu un manuāli. Papildus pedikīrs var nodrošināt masāžas pakalpojumus, mizas, maskas un citas SPA procedūras.
SVARĪGI! Salons var atteikties sniegt pakalpojumus, ja uz kājām ir sēne. Ja Jums ir aizdomas par sēnīšu infekciju, Jums jāsazinās ar dermatologu.
Tikai pienācīga aprūpe un cieņa pret viņu kājām nodrošinās viņu pienācīgu izskatu. Pietiek tikai ar dažiem vienkāršiem noteikumiem, lai aizmirstos par papēžu sausumu:
Ļoti bieži sastopama problēma ir pēdu sausa āda un krekinga papēži, taču tas ir diezgan viegli atbrīvojams no tā ar nelielu piepūli. Ja vēlaties, lai jūsu papēži vienmēr izskatās perfekti, izmantojiet vienkāršas receptes vairākas reizes mēnesī, un jūs pat atcerēsiet sausos papēžus.
Sveiki, dārgie lasītāji. Katru dienu mūsu kājas ir pakļautas nopietnam stresam, kas nevar ietekmēt to izskatu. Kāju āda ir sausa, kas noved pie sabiezēšanas un raupšanas. Bet, ja tas būtu tikai problēmas estētiskā puse. Paaugstināta ādas sausums uz papēžiem var izraisīt plaisu veidošanos, kas sniegs jums daudz problēmu. Ir svarīgi atrisināt pārmērīgas ādas problēmu ilgi pirms šādas iedarbības. Ziemā maz cilvēku rūpējas par savu kāju izskatu, bet pēkšņa sasilšana liek mums rīkoties ātri. Ja ievērojat visus nepieciešamos ieteikumus, tad īsā laikā ir pilnīgi iespējams sakārtot kājas.
Vispirms jums ir jāzina, kāpēc papēži ir sausi un raupji. Tas palīdzēs izvairīties no problēmas atkārtošanās.
Ja tiek atklāta problēma, mūsu smadzenes sāk veidot plānu tās risinājumam, un daži cilvēki domā par tā rašanās iemesliem. Daudzi cilvēki domā, ka papēžu āda aug tikai rupji ar nepareiziem apaviem, bet, izņemot to, ir vairāki citi iemesli:
Kas ir viens no svarīgākajiem veselīgas ādas komponentiem. Viņu bagātība ķermenī noved pie ādas augšējo slāņu pakāpeniskas žāvēšanas un laika gaitā tā saasinās.
Sēnīšu infekcijas klātbūtne noved pie ādas struktūras izmaiņām, kā rezultātā tā sakropļojas un plaisas.
Ja kopā ar šiem simptomiem redzat izmaiņas nagu krāsā, tas jau liecina par ķermeņa bojājumu, ko izraisa sēne.
Ja jūs neievērojat pēdu higiēnu, sēnīte nebūs ilga, jo jūs radīsiet visus nosacījumus tā izskatu. Nepareizas kosmētikas izmantošana var izraisīt arī ādas sausumu.
Parasti tie ir pārāk šauri apavi, kas izgatavoti no „elpojošiem” audumiem. Apavu ventilācijas trūkums palielina kāju svīšanu un, kā jūs zināt, mitra vide ir ideāli piemērota baktēriju vairošanai.
Pastaigas laikā visa ķermeņa smaguma centrs nokrīt uz kājām, tāpēc liekā svara klātbūtne tikai palielina šo slodzi.
Visbiežāk tas ir cukura diabēts, kurā ķermenis ir dehidratēts, kas izraisa ādas žāvēšanu.
Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams noskaidrot problēmas cēloni. Kāpēc tas ir tik svarīgi? Jā, jo, iespējams, papildus „mīkstinošām” procedūrām būs nepieciešams ārstēt pamata slimību, kas izraisīja papēžu ādas sausumu.
Ja nav nopietna iemesla, un jūsu kājas ir tikai noguris no neērtiem un apnicīgiem apaviem, tad neliela procedūru gaita palīdzēs jums atjaunot veselīgu izskatu jūsu kājām. Labs palīdz glicerīnam papēžiem, to var izmantot pēc vannas.
Lai veiktu šo procedūru, mums ir nepieciešams sarīvēt zaļo ābolu uz smalka rīve, lai iegūtu pēc iespējas vairāk sulas.
Iegūto suspensiju uzklāj uz sacietējušās ādas, ietin ar polietilēnu un nostiprina kompresi ar pirkstiem.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka ir svarīgi veikt procedūru naktī. Šajā laikā sulas mīkstina cieto ādu, barojot to ar noderīgām vielām.
Lai veiktu šādu procedūru, jums jāizvēlas nogatavojušies augļi, lai tos varētu pārvērst par viendabīgu putru.
Tātad, rūpīgi mash banānu, tad piemērot kartupeļu biezeni uz bojātas ādas un atstāj uz 20 minūtēm. Uzklājiet produktu tīrā ādā, tāpēc pirms procedūras sākšanas jums ir jāuzņem vanna.
Tautas medicīnā medus ir gandrīz galvenais ārstnieciskais līdzeklis, kas palīdz atjaunot ādas struktūru.
Mums vajadzīgs tieši šķidrs medus, jo mēs to pievienosim vannai. Pēc tam jūs varat veikt masāžu, izmantojot to pašu medu.
Medus palīdz atbrīvoties no sausiem, neapstrādātiem papēžiem, ir efektīvs, lai ārstētu plaisātus papēžus un sausas kājas.
Medu var arī saspiest, atstājot kompresi no 20 minūtēm līdz 1 stundai. Tad izmazgājiet medu ar ūdeni.
Kā jūs zināt, citronskābe ir labākais mīkstinošs līdzeklis sacietējušas ādas gadījumā. Turklāt tas palīdz attīrīt mirušās ādas ādu.
Citronu sulu var pievienot kāju vannām, pēc tam tas nesāpēs papēžus ar citrona šķēlīti. Tas palīdzēs ne tikai mīkstināt un attīrīt ādu, bet arī dezinficēt to.
Visi no mums jau sen ir pazuduši sejas maskas, kas spēj atjaunot "nogurušās" ādas skaistumu. Šādā gadījumā biezpiena pamatā ir biezpiens, sajaucot to ar karoti krējumu.
Lai panāktu labāku efektu, var pievienot medus biezpiena biezenim, kas palīdzēs atveseļot plaisas.
Iegūto pamatni uz papēžiem izmantojam apmēram 30 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Mizoti sīpoli sagrieziet ar smalku rīvei un pievienojiet nedaudz piena. Uzklājiet produktu uz kājām un piestipriniet ar pārtikas plēvi. Atkal, procedūra ir jāveic naktī.
Šai eļļai ir samērā blīva struktūra, kas ļauj to viegli uzklāt uz ādas. Šī rīcineļļa tiek uzskatīta par vienu no labākajiem līdzekļiem, kā tikt galā ar sausu ādu.
Mēs samitrinām kokvilnas spilventiņus ar eļļu un uzklājam kā papēži. Ādai būs laiks barot ar barības vielām tikai nakti, tāpēc dienas ārstēšana, visticamāk, neradīs nekādus rezultātus.
Izplatiet jaunās augu lapas un pievienojiet tās skartajai ādas daļai. Aptiniet kājas celofānā un atstājiet masku stundu.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka struteneņu sula var izraisīt alerģiju, tāpēc pirms procedūras uzsākšanas ir jāpārbauda alerģiskas reakcijas esamība.
Kā komprese mēs izmantosim divas kāpostu lapas, kuras vispirms ir mīcītas. To var izdarīt ar āmuru gaļai.
Loksnes pievienojam papēžiem un nostiprinām ar plēves palīdzību.
Jūs varat izmantot augu eļļas (olīvu, persiku, sezama un citus). Pēc papēžu tīrīšanas ieeļļojiet kājas un papēžus ar eļļu, uzlieciet uz maziem maisiem un zeķēm. Tad pēc 15-30 minūtēm noņemiet.
Papildus šiem līdzekļiem aspirīnu var izmantot papēžiem. Tas ir antiseptisks, tonizējošs līdzeklis, ko izmanto plaisu un sausu pēdu ārstēšanai.
Lielākā daļa no visām maskām un kompresēm tiek piemērotas jau mīkstinātai ādai, jo tas ir atkarīgs no procedūru efektivitātes. Tāpēc mums ir pienācīgi jāsagatavo pēdas nākamajam posmam.
Labāko veidu kāju mīkstināšanai uzskata par kāju vannu. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams tvaicēt kājām karstā ūdenī. Šķīdumam jāietver sastāvdaļas, kas palīdzēs tīrīt pēdas no mirušiem ādas slāņiem.
Katrā vannas šķīdumā būs sava dabiskā zāļu sastāvdaļa:
Fondu sastāvā dominēs tādi augi kā kumelīte, salvija, auklas un kliņģerītes.
Vanna ir sagatavota, balstoties uz tīru novārījumu, kurā jums ir jāliek dažas minūtes, lai āda kļūtu mīksta.
Turklāt novārījums ir antibakteriāls, kas būs noderīgs sēnītes gadījumā.
Šķīduma pagatavošana sastāv no pus litra vīna sajaukšanas ar diviem litriem ūdens. Iemērciet sagatavoto pēdu šķīdumā apmēram 20 minūtes. Pēc vairākām terapijām Jūs redzēsiet ievērojamu ādas stāvokļa uzlabošanos.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka šādas procedūras ir papildu ārstēšanas veids, un tās jāveic kopā ar citām terapijām.
Lai to sagatavotu, vēlams izmantot jūras sāli, bet jūs varat izmantot ēdienu gatavošanu. Siltā ūdenī jums ir jāizšķīdina dažas karotes sāls, pēc tam jums būs visas 15 minūtes, lai izbaudītu patīkamas sajūtas.
Ja jūsu ādai nepieciešama steidzama hidratācija, tad ūdeni var aizstāt ar pienu. Tiklīdz āda kļūst mīksta, nekavējoties jāapstrādā ar pumeka akmeni;
Ja pamanāt, ka jūsu kājas ir sākušas kļūt rupjš, un uz ādas jau ir izveidojušās nelielas plaisas, tad tas nozīmē tikai vienu - jums steidzami jādara kaut kas.
Bet nevilcinieties nekavējoties sākt procedūras. Pirmkārt, jums jāpārliecinās, ka sausā kāju āda nekādā veidā nav saistīta ar citām slimībām. Pretējā gadījumā jūs pavadīsiet laiku ārstēšanai, kas nekur nebūs.
Ja šīs izpausmes iemesls ir vienkāršs vitamīnu vai neērtu apavu trūkums, tad medicīniskās procedūras ātri palīdzēs atjaunot kāju ādu.
Taču reģenerācijas process nav ierobežots ar vienu punktu, jo sausas ādas apstrāde jāveic vispusīgi.
1. Pievērsiet uzmanību jūsu pārtikai. Paaugstināts ādas sausums var būt saistīts ar nepietiekamu noderīgu vielu daudzumu uzņemšanu. Iekļaut savā parastajā diētā vairāk dārzeņu un augļu.
2. Vai vingrošana. Slikta asins cirkulācija uz ekstremitātēm var būt iemesls papēžu ādas žāvēšanai. Pavadiet vismaz dažas minūtes dienā, veicot vienkāršus kāju vingrinājumus.
3. Valkājiet tikai ērtus apavus. Vai jūsu kājas sāp pēc augstiem papēžiem? Sāciet valkāt apavus, pēc tam jūs nejūtaties noguruši kājās. Nomainiet apavus ar ērtām apaviem, kas izgatavoti no elpojoša auduma, vai izvēlēties baleta dzīvokļus, kuros jūsu pēdas netiks pakļautas šādam spiedienam.
4. Samitriniet gaisu telpā. Apkures perioda laikā gaiss telpā kļūst pārāk sauss, tieši ar to var saistīt neveselīgu kāju izskatu.
5. Valkājiet „pareizās” zeķes. Vēlaties zeķes, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem, kur jūsu kājas "elpot".
6. Mēreni notīriet pumeka akmeņus, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt ādu.
7. Maskas jāveic tikai pēc tvaicēšanas ar vannu. Šādas procedūras var dot laiku pāris reizes nedēļā.
8. Izmantot dabīgas sastāvdaļas. Lai veiktu jebkādas procedūras kāju ādas uzlabošanai, ir jāizmanto tikai dabiskas sastāvdaļas. Ja uz papēžiem jau ir izveidojušās plaisas, tad produkti ar bagātīgu ķīmisko sastāvu tikai kaitēs jums.
Sākot siltumu, jums joprojām būs jāparāda kājas, kas ziemā ir zaudējušas savu iepriekšējo izskatu. Bet, lai atgrieztos, tas nav tik grūti, it īpaši, ja mēs esam iepazinušies ar šādiem ieteikumiem. Bet pirms kaut ko darāt, jums ir jāatrod šādu problēmu cēlonis, piemēram, papēžu sausā āda.
Šāda problēma ir sausas papēži, daudzas sejas. Šī parādība ne tikai rada daudz diskomforta, bet arī kāju izskats kļūst nepievilcīgs. Ja vēlaties lepoties ar mīkstiem un rozā papēžiem, tad viņiem ir jānodrošina rūpīga aprūpe.
Meitenes mīl izrādīt savas skaistas kājas. Uz ielas, pludmalē, birojā, mājās - jā, jebkurā vietā. Tomēr sausie papēži var ievērojami sabojāt garastāvokli un piespiest skaistumu valkāt slēgtas kurpes. Šī nepatīkamā fenomena iemesli ir šādi:
Diezgan izplatīta problēma ir sauss papēži. Ko darīt, ja problēma ilgstošā laika posmā nenonāk? Protams, konsultējieties ar ārstu. Fakts ir tāds, ka, ja rupjas ādas problēmu nevar atrisināt ar kosmētisko procedūru palīdzību, tad visticamāk iemesls ir veselības problēmas:
Ja jums ir kāda no iepriekš minētajām problēmām, tad kosmētiskās procedūras nevar izārstēt sausus papēžus un plaisas. Jums būs jāveic visaptveroša narkotiku ārstēšana.
Sausie papēži ir nopietna problēma, bet pilnīgi atrisināmi. Ir svarīga pastāvīga un maiga ādas kopšana. Galvenais ir tas, ka pēc pirmajām sausuma pazīmēm nepieciešams sākt intensīvu terapiju, kas var ietvert šādas procedūras:
Lai iedarbība būtu pamanāma un ilgtspējīga, jums ir nepieciešams pienācīgi pabeigt procedūru. Kājām jābūt noslauka sausām un ieeļļot ar mitrinātājiem vai barojošām eļļām. Tāpat jāvalkā kokvilnas zeķes.
Sakarā ar to, ka slodze uz kājām un papēžiem ir pietiekami liela, tās ātri zaudē mitrumu. Tā rezultātā, ādas plaisas un kļūst raupja. Lai atjaunotu sausos papēžus, jums regulāri jādara kompresijas. Šādas receptes vislabāk darbojas:
Daudzi saskaras ar krekinga vai sausu papēžu problēmu. Ko darīt Protams, apstrādājiet tos ar pumeka akmeni. Neskatoties uz to, ka šī ir vispopulārākā metode, daudzi kļūdās. Piemēram, ir nepareizi rīkoties ar papēžiem, veicot dušu vai tūlīt pēc tam, kamēr tie ir stipri tvaicēti. Labāk to darīt apmēram pusstundu pirms peldēšanās. Ietekme būs izteiktāka, ja pirms ārstēšanas ar pumeksu papēžat papēžus ar barojošu krēmu.
Aptiekā var atrast daudz instrumentu, kuru mērķis ir risināt ne tikai medicīniskās, bet arī kosmētiskās problēmas. tāpēc, ja papēža ir sausa un krekinga, tad mēģiniet izmantot šādas zāles:
Sausās piecas un plaisas plaisas - tā ir mūžīga problēma. Patlaban aptiekās un kosmētikas veikalos ir daudz rīku un ierīču, kas palīdz tai tikt galā. Un ko sievietes darīja tajos laikos, kad bija pieejams tikai neefektīvs pumeka akmens? Ir viena efektīva recepte.
Iegādājieties glāzi glicerīnu, kā arī etiķa būtību. Tas ir viss, kas nepieciešams, lai sagatavotos. Glicerīna konteiners būs nepilnīgs. Tajā jums ir nepieciešams ieliet etiķa būtību uz kaklu, cieši aizvērt un pēc tam enerģiski sakratīt.
Labi nomazgājiet pēdas ar ziepēm un ūdeni, tvaicējiet tos vannā (varat izmantot augu vai sāls) un rūpīgi notīriet tos ar pedikīra otu, lai noņemtu cietā āda virsējo slāni. Tagad jums ir jāizžāvē āda ar dvieli.
Rūpīgi sakratiet flakonu ar glicerīnu un etiķa būtību, iemērciet vates tamponu šķidrumā un apstrādājiet visu nelīdzenumu uz kājām, īpašu uzmanību pievēršot papēžiem. Tālāk, jums ir nepieciešams, lai uz kājām plastmasas maisi un cieši zeķes. Vislabāk ir veikt procedūru naktī. Bet, ja jūs nolemjat pavadīt to pēcpusdienā, tad pārliecinieties, ka kompozīcija uzsūcas ādā aptuveni 40 minūšu laikā. Pēc procedūras, jūs varat berzēt papēžus ar pumeksu, bet tas nav nepieciešams. Nomazgājiet kājas ar ziepēm un ieeļļojiet tās ar krēmu.
Ja jūsu papēži ir atstāti novārtā, tad sākumā jums būs jāveic procedūra katru dienu, līdz āda atgriezīsies normālā stāvoklī. Pēc tam vienreiz nedēļā būs pietiekami, lai saglabātu iegūto efektu.
Sausie papēži un plaisas var dot dāmām ne tikai fizisku, bet arī estētisku diskomfortu. Protams, lai novērstu problēmu, ir daudz vieglāk, nekā to risināt. Preventīviem pasākumiem ir:
Sausa āda uz papēžiem, plaisas - tas viss nepievieno skaistumu kājām. Diemžēl daudzas sievietes nepievērš pietiekamu uzmanību šai problēmai, kas var izraisīt diezgan nopietnas sekas. Ja vēlaties jebkurā situācijā būt labākajā gadījumā, ja vēlaties valkāt atvērtas kurpes, un, ja vēlaties kļūt par pludmales karalieni, tad jūsu kājām ir nepieciešama regulāra un kvalitatīva aprūpe. Neaizmirstiet par personīgās higiēnas noteikumiem, nekontrolējiet savu veselību un uzturu, kā arī regulāri izbaudiet kājas ar augu vannām un dabiskiem mizām.
Katra meitene vēlas izskatīties perfekti, dažreiz sausa un krekinga papēži traucē viņas saprotamajai vēlmei. Tās izraisa diskomfortu, neļaujiet acīm, sievietes rīkojas, novēršot izskatu. Īsā laikā ir iespējams panākt vienmērīgu papēdi, vissvarīgākais ir zināt, kā. Ir daudzas metodes, tautas un medicīnas, jūs varat izvēlēties jebkuru, un, sekojot ieteikumiem, dodieties uz mērķi.
Pirms plaisu un sausuma ārstēšanas jums ir jāsaprot iemesli, kas notiek:
Ja uz papēžiem ir dziļas plaisas, starp pirkstiem, āda ir sausa, jums jāapmeklē ārsts, jāpārbauda cukura līmenis asinīs, jāpārbauda. Veiksmīga papēžu apstrāde ir iespējama kombinācijā ar medicīnas un higiēnas procedūrām. Ja sausa āda nav saistīta ar slimību, grūtības pārvarēt ir viegli. Cukura diabēta gadījumā, lietojot stipras plaisas, tiek izmantots īpašs krēms Gevol.
Ātrā palīdzība uz papēžiem tiek nodrošināta kā vanna un saspiež kājas, palīdzot labāk noņemt stratum corneum un labvēlīgi ietekmēt kāju un naglu stāvokli, mazinot niezi. Padariet vannu kopā ar dažādām sastāvdaļām. Pēc ūdens, papēži tiek apstrādāti ar pumeka, krēms tiek izplatīts.
Pievienojiet ūdenim garšaugus: piparmētru, salviju, kumelīti, apiņus, pelašķi. Augu novārījumi palīdzēs mazināt niezi, iekaisumu, uzlabo asinsriti, mīkstina un dziedē ādu. Karstā ūdenī ielej garšaugu novārījumu, kājas tvaicējot 10-20 minūtes.
Jūra vai galda sāls novērsīs sausumu papēžiem un pirkstiem. Dažas ēdamkarotes izšķīdina siltā ūdenī 10-15 minūtes. kājas ņem vannu. Ja āda ir pārāk sausa, ieņemiet pienu, nevis ūdeni.
Vannas ar sarkano vīnu efektīvi mitrina ādu. Pie 2 litriem ūdens ir jāpievieno 0,5 litri sarkanvīna, kājām jāvelk 20 minūtes. Vairākas procedūras - sausie papēži un pirkstu faniņi būs gludi un mīksti.
Glicerīna vannas var mīkstināt papēžu ādu. 1 tējk glicerīns tiek izšķīdināts 2 litros. silts ūdens, kājas tvaicē 20 minūtes. Lai sasniegtu labāku rezultātu, ir atļauts pievienot 2 ēdamk. etiķis 9%. Kad kājām ir sasilšana, uzmanīgi noslaukiet ar dvieli un izkliedētu krējumu "Fulex".
Rupja āda un plaisas palīdzēs novērst aspirīnu. Mēs ņemam aspirīnu 3-4 tabletes, izšķīdina karstā ūdenī, ņem kāju vannas. Lietojiet aspirīnu, uzmanieties, lai nepārsniegtu devu.
Kāju vannas
Sīkrīki kāju piesātināšanai ar mitrumu - ātrā palīdzība, lai samazinātu plaisas. Terapeitiskais sastāvs tiek uzklāts uz papēžiem, iesaiņots ar filmu. Lai palielinātu ārstēšanas efektu, pēc sesijas ieteicams valkāt zeķes, izplatīt papēži ar Fulex krēmu. Pirms maskas uzklāšanas ir nepieciešams rūpīgi tvaicēt papēžus vannā. Veiciet losjonus pāris reizes nedēļā.
Sīpoli ir brīnišķīgs baktericīds līdzeklis. Lai pagatavotu losjonu, sīpolu 2 gab. berzē uz rīka, iegūtais biezpiens tiek iesaiņots audumā un uzklāts uz papēža. Vispirms iesaiņots ar filmu, tad ar pārsēju, pa kreisi pa nakti. No rīta sīpolus nomazgā ar ūdeni, papēžus berzē ar pumeka, pēc tam rūpīgi smērēja Fulex krēmu. Sīpoli ir paredzēti lietošanai diabēta ārstēšanai. Līdzīgi maskas ir gatavotas papēžiem ar kartupeļiem.
Pirmā palīdzība dziļu plaisu dziedēšanā - alvejas augs. Lapu pāris sagriež un mīkstina, lai izveidotu papīru. Iegūto sastāvu uz pirkstiem uz papēža uzklāj naktī pēc filmas iesaiņošanas un zeķes ievietošanas.
Lai padarītu noderīgas maskas papēžiem, ir iespējams izmantot eļļas. Mērcēt zeķes ar apsildāmu eļļu: dārzeņu, rīcinaugu, olīvu vai mandeļu, nēsā nakti. Pēdas tiek ietītas ar foliju, no rīta vienkārši ieziest ar Gevol krēmu.
Radīja daudzus farmācijas instrumentus mitrināšanai un dziedināšanai, bet vecmāmiņām jau sen ir zināms, kā tikt galā ar plaisām uz papēžiem.
Mēs smalcinām svaigu ābolu uz smalka rīve, pielietojam to problemātiskajā zonā. Aptiniet plēvi vai audumu, atstājiet vienu stundu. Pēc tam nomazgājiet, ieeļļojiet pēdas krēmu "Fux".
Medus saspiešana
Medus komprese vairākām procedūrām padarīs ādu gludu, to nevar izmantot diabētam un alerģijai pret medu. Mēs ieeļļojam papēžus ar medu, nepalaidiet garām pirkstu phalanges, ietiniet to filmā un atstājiet uz nakti. Medū ir atļauts pievienot biezpienu un krējumu. Vienāds daudzums sastāvdaļu ir sajaukts, izplatīts uz papēžiem. Maska pietiekami, lai turētu 20 minūtes.
Ātri noņemiet rūdīto ādu, kas palīdzēs strutene. Mīkstina lapas, uzklājiet uz papēžiem, starp pirkstiem, uz fanksa un ietiniet ar pārsēju. Kompresam pagājušajā naktī, no rīta ar pēdām un ar trim pumeka akmeņiem.
Veļas ziepes lieliski mīkstina sausu ādu. Pirms gulētiešanas dziļi plaisas uz papēžiem un pirkstiem uz pirkstiem tiek berzēti ar ziepēm, zeķēm un gultā. No rīta maisījums tiek nomazgāts.
Vairākas procedūras ar vazelīnu palīdzēs pilnībā atbrīvoties no plaisām. Ir nepieciešams veikt siltas vannas ar piedevām, bagātīgi ieeļļot papēžus ar vazelīnu uz nakti.
Papēžu ārstēšanai ir iespējams izmantot dārzeņus: kartupeļus, kāpostus, cukini, tomātus, sīpolus, kas satur noderīgus vitamīnus. Jebkurš produkts tiek berzēts uz režģa, jo problēmu apgabalā uz 30 minūtēm tiek izmantots kompress. Kartupeļu masai pievieno linu sēklas, vāra līdz biezai. Iegūto sastāvu uz papēžiem uzklāj 20 minūtes, pēc tam nomazgā. Dārzeņi, kas pieļaujami, lai apvienotu, piemēram, sīpolus un kāpostus, sīpolus un tomātus.
Cilvēku ātrā palīdzība - aspirīns un degvīns. Infūzijas sagatavošana ir vienkārša: lietojiet aspirīnu 10 tabletes un 250 g degvīna. Smalciniet aspirīnu, pievienojiet degvīnu, samaisiet un atstājiet tumšā vietā 1-2 dienas. Aspirīns pilnībā neizšķīst degvīnā. Iegūtais sastāvs samitrina pārsēju, kompresu uzklāj uz nakti. Nākamajā rītā maisījums tiek nomazgāts, kājas krēms tiek uzklāts uz pēdām starp pirkstiem. Varbūt nedaudz atšķirīga recepte, lietojiet aspirīnu un trīskāršu Ķelni.
Infūzijas masas no piena un piena sagatavo šādi: 1 ēdamk. Piens tiek pievienots 2 ēdamk. zāles pudeles, kas ievadītas ūdens vannā 1 stundu. Kad sastāvs ir vēss, uzklājiet to uz auduma vai marles, uzklājiet uz papēža. Maskas tiek izgatavotas naktī.
Coltsfoot un piens
Ārstēšanai ar smagu sausumu un plaisām vajadzētu būt dermatologam. Pirms sākas efektīva ārstēšana, pacientu pārbauda un testē. Noskaidro sausuma cēloņus, zāles ir parakstītas. Piemēram, "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".
Sēne var tikt ārstēta ar medikamentiem, ja zāles tiek izvēlētas pareizi. Narkotiku lietošana ir kontrindicēta pacientiem ar endokrīno un kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, un sāpes locītavās kļūst par blakusparādību. Ja bērnam ir sēne, zāles drīkst parakstīt tikai ārsts.
Visefektīvākais pretsēnīšu krēms "Orungal" ir blakusparādība - samazināta dzimumtieksme, sāpes locītavās. Jāievēro piesardzība un „Lamisil” - ļoti toksiska viela. Plānojot ziedes ārstēšanu, ir nepieciešams iepazīties ar zāļu sastāvu, lai izslēgtu atsevišķu neiecietību pret izvēlētajām sastāvdaļām. Lietojot ziedi bērniem, jums jābūt uzmanīgiem. Bērna ārstēšanai tiek izmantota Terbifinar ziede. Biežāk bērns tiek ārstēts tikai ar ziedēm, tabletes ietekmē aknas.
Kāju krēms "Ambulance", želeja "Zazhivin", "Levomekol" ir dziedinošas un baktericīdas īpašības, atjauno bojātu ādu, pārtrauc niezi. Efektīva narkotika "Fulex" padara ādu mīkstu, dezinficē. Ar Fulex grūtības dziedināšanas brūces izzudīs pieaugušajiem un bērniem. Krēms "Gevol" tiek lietots diabēta ārstēšanai. Cukura diabēta plaisu īpaša iezīme ir sāpju, kāju un roku locītavu bojājumu trūkums. Smagas sausuma un plaisu gadījumā, ambulance - Gevol. Darbarīks ir pieļaujams pielietot un nožūt plaukstu starp pirkstiem.
Kāju kopšanas sastāvā ietilpst vitamīnu eļļas šķīdumi: A, B5, E, D2, F. Vitamīni iekšķīgi tiek lietoti tablešu vai kapsulu veidā vienlaicīgi ar ārējiem līdzekļiem.
Palīdzība plaisu atveseļošanā būs cinks, kas ir daļa no narkotikām. Tas veicina ātru A vitamīna izplatīšanos. Papildina alkoholu, pienskābi, magnija sulfātu, nodrošinot nepieciešamo hidratāciju, novēršot niezi.
Pirms ārstniecisko ziedu lietošanas jums jānomazgā kājas ar ziepēm vai vannas. Rūpīgi noslaukiet kājas, it īpaši starp pirkstiem. Zāles rūpīgi lieto sausai ādai. Uzmanību!
Ārsti runā par narkotiku un tautas aizsardzības līdzekļu kombināciju. Tad ārstēšana būs daudz efektīvāka un ātrāka, bažas iemesli pazudīs.
Mehāniskās sausuma novēršanas metodes
Metode ietver ādas augšējā slāņa noņemšanu, sava veida ambulatoru kājām. Bieži vien pīlings nav ieteicams, gaidot starp sesijām vismaz 7 dienas. Pēc procedūras notiek ārstēšana ar Gevol un Fulex medicīniskiem preparātiem.
Pumeka izmantošana ļauj droši noņemt keratinizēto ādu. Jums ir jāizmanto dabīgs produkts ar vidēja lieluma porām. Apļveida kustībās sausa āda berzē ar pumeku. Veselai ādai nav nepieciešams berzēt.
Pedikīra rīve
Slīpēšanas pedikīrs ir ideāli piemērots dehidratācijas un plaisu novēršanai. Apstrāde notiek visā pēdā. Slīpēšanas procesā papēži tiek samitrināti ar ūdeni, izmantojot mitru drānu.
Krūmās ir abrazīvi, kas noņem sausu ādu. Krūmi pārdod aptiekās, to var izdarīt pats ar kafijas, jūras sāls, kukurūzas miltu palīdzību.
Sholl fails ir jauns aparatūras rīks sausu, mirušu ādas slāņu noņemšanai. Elektriskais fails rūpīgi un nesāpīgi veic darbu. Šis rīks ir piemērots higiēniskai aprūpei, jo uzlabotos gadījumos tas nepalīdzēs. Tad labāk doties uz skaistumkopšanas salonu pedikīra vajadzībām, kur kapteinis profesionāli palīdzēs.
Plaisu un sausuma novēršana
Lai novērstu sausas ādas izskatu un plaisas uz papēžiem, jums jāveic profilakses pasākumi:
Aparāta pedikīrs ir profesionāla higiēnas procedūra ādas sausās virsmas noņemšanai. Mūsdienīgi instrumenti ļauj veikt drošu un efektīvu ārstēšanu. Aparāta pedikīrs padarīs papēdi gludus, bez trūkumiem. Uz kājām tiek uzklāts īpašs krēms, mīkstinot raupju ādu. Tad kapteinis, izmantojot mašīnu ar sprauslām, noņem ādas virsējo slāni. Pirmkārt, rīks padara dziļu tīrīšanu, pēc tam pulē ādu.
Ja datortehnikas pedikīrs tiek veikts pirmo reizi, būs daudz darba, turpmākajā kapteiņa vizītē jums ir nepieciešams tikai saglabāt skaistumu. Starp sesijām mājās ir paredzēta pašapkalpošanās. Tas ir dārgs aparatūras pedikīrs nav lēts, cena ir atkarīga no salona, kapteiņa un procedūru kopas. Apelācija salonā ir vērts praktizēt, garantēts augstais darba līmenis un kvalitāte. Salonu var apmeklēt un diabētu, sāpes locītavā.
Lai atrisinātu sauso papēžu un plaisu problēmu, sievietes varā. Regulāra kopšana, ārstēšana un kāju kopšana sniegs pozitīvu rezultātu. Sievietes tēls būs pilnīgs un perfekts ar gludiem un labi koptiem papēžiem.
Sveiki, dārgie lasītāji. Būt sievietei nozīmē rūpēties par sevi. Aprūpe nav tikai sejas maska, bet arī visa ķermeņa kopšana. Lielākā daļa sieviešu saskārās ar šādu problēmu kā neapstrādātas papēži. Līdzīga parādība skar un satrauc visu vecumu, sākot no jaunām meitenēm līdz sievietēm vecumā. Rupjība ir svarīga ne tikai vasarā, bet arī visu gadu. Ja netiek veikta savlaicīga ārstēšana, plaisu veidošanās. Neapstrādāti papēži ir ne tikai skaistuma problēma, bet arī komforta problēma. Rakstā tiks noskaidrots, ko darīt, ja jums ir neapstrādāti papēži. Interesanti, ka ne tikai sievietes, bet arī vīrieši saskaras ar ādas problēmām. Viņi arī bieži uzdod jautājumus par šādu saturu: rupji papēži - ko darīt? Un tas ir diezgan dabiski. Kā rāda pētījumi, kuru rezultāti kopumā balstās uz aptauju rezultātiem, sievietes visbiežāk uztraucas par to kāju estētiku.
Kaut gan vīrieši galvenokārt ir saistīti ar šo jautājumu: krekinga un rupjie papēži padara to ļoti grūti strādāt, apmācīt, vienkārši staigāt un tā tālāk. Tāpēc vienmēr ir svarīgi zināt, kā izturēties pret plaisātiem papēžiem. Iemesli un veidi, kā tikt galā ar problēmām, ar kurām mēs šodien saprotam.
Pēdas ādas šūnas tiek pakļautas smagai slodzei, kamēr tās staigā, tāpēc tās maina savu formu, un biežāk tās atjauno un nomirst. Tāpēc bieži vien ir nepieciešams veikt pīlingu.
Ir vairākas lietas, kas izraisa šo parādību!
1. Nepietiekami mitrināta āda.
2. Apģērbi, apavi, kas izgatavoti no sintētiskiem audumiem.
3. Atvērto apavu ilgstoša izmantošana vasarā vai regulāras basām kājām.
4. Nepietiekama aprūpe pēdu ādai.
5. Metabolisma procesu pārkāpumi. Ja āda arī kļūst dzeltena, problēmas var saistīt ar gremošanu.
6. A un E vitamīnu trūkums
7. Antibakteriālas ziepes.
8. Sausā mājas gaiss.
9. Šauri neērti apavi.
10. Sēne.
11. Minerālu trūkums.
12. Reaģēšana uz strauju klimata pārmaiņām.
13. Pārmērīgs iedegums.
14. Saldēšana.
15. Hlorēts ūdens, ko izmanto kāju mazgāšanai.
16. Nepietiekama šķidruma uzņemšana.
17. Pastāvīgs stress un depresija. Šajā gadījumā ķermenim ir nervu izsmelšana, kas atspoguļojas uz ādas.
18. Reakcija uz narkotikām.
19. Dzelzs deficīta anēmija. Hemoglobīna trūkums, kā rezultātā trūkst skābekļa.
Izlobīta āda, arī uz papēžiem, var būt tikai slimības simptoms:
1. Dermatīts.
2. Erytoderm.
3. Ekzēma.
4. Psoriāze.
5. A vitamīna pārpalikums.
6. Scarlet drudzis.
7. Izsitumi.
8. Alerģija.
9. sindroma lobīšanās āda.
Tāpēc, ja papēži nav vienīgā problēma, tad jāapspriežas ar ārstu, lai izslēgtu šīs slimības.
Ja problēma nav saistīta ar slimībām, tad šo problēmu varat risināt pats. Ādas kopšanai jābūt visaptverošai.
Ir nepieciešams izmantot vannas, tīrīt pēdu ādu, izmantot maskas un krēmus. Un, ja problēma ir saistīta ar vitamīnu un minerālvielu trūkumu, tad jums ir nepieciešams pārskatīt savu diētu, lai papildinātu savas rezerves.
Aprūpei jābūt regulārai un jāiekļauj problēmas ārējs risinājums un netiešo iemeslu novēršana.
Bet, pirmkārt, mēs apsvērsim galvenās kājām ādas kopšanas kļūdas.
1. Rūdītas ādas noņemšana ar skuvekli. Tādējādi jūs vēl vairāk traumējat ādu, un uz augšu parādīsies jauns, pat rupjāks slānis.
2. Pirms pēdas tīrīšanas ar failu - iztīriet ādu. Ārstēšana jāveic tikai uz sausas ādas.
3. Notīriet failu papēžus haotiskā virzienā. Tātad jūsu āda kļūst vēl raupja. Tāpēc ir vērts noskaidrot tikai vienā virzienā. Lai veiktu procedūru, jums ir nepieciešams īpaši atlasīts fails. Žāvētājs ādu, mazāk abrazīvie elementi failu. Procedūru atkārto ne vairāk kā reizi 14 dienās.
4. Pārāk bieži lieto krējumu ar skābes saturu. Ja jūs bieži lietojat šo krēmu, tas var noņemt pārāk daudz ādas. Un, ja āda ir sausa, tad tos vispār nevajadzētu lietot.
5. Mikrokrāpju klātbūtnē uzklājiet krēmu. Vispirms jums ir jāveic apstrāde ar ūdeņraža peroksīdu.
6. Sagatavojiet pēdu vannas ar pārmērīgi karstu ūdeni.
Un tagad - pāriet uz pamata skaistuma receptēm.
Ārsti iesaka izmantot kontrasta vannas. Pirmā vanna ar siltu ūdeni un otrā - ar vēsu.
Jums būs nepieciešami 30 mililitri ābolu sidra etiķa. Izšķīdina siltā ūdenī. Novietojiet pēdu vannā 20 minūtes. Procedūras laikā pēdas jātīra ar mīkstu suku. Pēc tam ielieciet kājas vēsā ūdenī.
Sagatavojiet silta ūdens šķīdumu, 14 gramus sodas un 15 ml šķidras ziepes. Turiet pēdas šķīdumā. Jūs varat izmantot ziepes un sodas. Vannas ar soda tiešām ļoti labi mīkstina ādu un atvieglo tīrīšanas procesu.
Sagatavojiet novārījumu no garšaugiem un pievienojiet to vannai. Piemērots: apiņi, kumelīšu ziedi, pelašķi, rozmarīns, piparmētru lapas. Tas viss ir iespējams iegādāties aptiekā vai, ja vēlaties, sagatavot sevi.
Pagatavojiet vannu, pievienojot jūras sāli un siltu pienu. Pēdas iegremdē uz pusstundu.
Reizi nedēļā var pagatavot vīna vannu. Ir nepieciešams atšķaidīt 500 mililitrus dzēriena ar 2 litriem silta ūdens. Turiet kājas 20 minūtes.
Tas aizņem 60 gramus linsēklu un piparmētru infūzijas (400 ml). Brew sēklas ar verdošu ūdeni, 1 tasi ir pietiekami, lai šo summu. Vāra 10 minūtes. Ļaujiet stāvēt 50 minūtes, izkāš, pievienojiet piparmētru un 3 l labi sakarsētu tīru ūdeni. Iegremdējiet pēdas vannā 20 minūtes.
Sausie papēži jātīra ar zāģi. Šī metode ir īpaši piemērota sausas ādas īpašniekiem.
Iegūstiet slīpēšanas failu kājām. Pēc šāda faila apstrādes papēži būs līdzīgi kā bērnam.
Izvēlieties failu, kas ir smalki abrazīvs, un visas jūsu kustības jānovirza uz vienu pusi. Procedūra jāveic ne retāk kā reizi divās nedēļās.
Ja jūs plānojat ārstēt pēdas ar pumeksu, tad pirms dušas jūs jātīra jūsu papēži ar krēmu.
Pēc procedūras jums atkal ir jānotīra kājiņas ar krēmu un uzliek zeķes no dabīga auduma.
Ir arī skrubja receptes, kuru pamatā ir maltā kafija, jūras sāls, kukurūzas milti.
Sajauciet kādu no sastāvdaļām ar šķidrām ziepēm, lai izveidotu biezpienu. Masāža kājām. Pēc tam nomazgāt ar ūdeni un mitrināt kājas ar barojošu dabīgu mitrinošu krēmu.
Aprūpes galvenais uzdevums ir mitrināt un barot ādu. Tāpēc izvēlieties barojošu krēmu. Jūs varat mēģināt padarīt to par īpašu kompresi no medus.
Iztīriet savas kājas, iesaiņojiet papīru saspiežot un pēc tam uzlieciet zeķes. Atstājiet saspiestu pāris stundas vai nakti. Rūpīgi nomazgājiet no rīta. Nodrošiniet procedūru ar barojošu dabīgo krēmu.
Ja jums ir laiks, jūs varat palutināt sevi ar dabiskām mājās gatavotām maskām papēžiem un kājām. Tie palīdzēs ādai sakārtot un mīkstināt un mitrināt mājās, ja papēži ir raupji un ko jūs nezināt.
No maskām kājām un papēžiem es ieteiktu:
1. Paņemiet vienu olas dzeltenumu, 4 gramus cietes, 5 ml citrona sulas. Uzklājiet uz kājām pēc vannas. Kad maska izžūst, nomazgājiet to.
2. Izplatiet jaunās strutenes lapas. Ievietojiet daudz uz papēžiem un ietiniet celofānā. Atstājiet masku uz 50-55 minūtēm. Lūdzu, ņemiet vērā: strutene var izraisīt alerģiskas reakcijas un pat apdegumus, tāpēc to uzmanīgi izmantot. Neuzberziet acis pēc saskares ar viņu un neēdiet, neizmazgājot rokas ar ziepēm un ūdeni. Izmantojiet šo recepti ārkārtīgi piesardzīgi!
3. Sarīvējiet kartupeļus, sajauciet ar linsēkļiem. Piepildiet sastāvu ar ūdeni un vāra, līdz konsistence ir zemniecisks krējums. Uz papēžiem uz 20 minūtēm uzklājiet siltu mazgāšanas līdzekli. Pēc - nomazgājiet kājas un apstrādājiet tās ar jodu (tikai problemātiskās zonas).
4. Ievietojiet vienu sīpolu caur gaļas mašīnām, pievienojiet medu, izplatiet papēži, pārklājiet ar marli un piestipriniet zeķes visu nakti. No rīta mazgājiet kājas ar ziepēm un ūdeni, rūpīgi noskalojiet.
5. Vieglākais variants ir pirms gulētiešanas berzēt kokosriekstu eļļu vai krējumu. Lai noņemtu lieko daudzumu, iztīriet ādu ar audiem.
6. Rīvējiet cukini uz rīka, sajauciet ar skābo krējumu un pievienojiet papēžiem vienu stundu.
7. Masiniet dažas avenes un zemenes, uzlieciet papēdi, ietiniet ar marli. Saglabājiet masku stundu.
8. Sajauciet glicerīnu un sal amonjaku. Proporcijas: 1–1.
9. Sajauc 3 daļas citronu sulas ar 1 daļas olīveļļu, masāža ar papēžiem ar masāžas kustībām.
10. Nav slikta palīdzība un maska no parastās banānu. Masku atstājiet uz 20 minūtēm un pēc tam nomazgājiet ar vēsu ūdeni.
11. Sajauc biezpienu, tauku krējumu un kādu medu. Uzklājiet uz kājām, turiet pusstundu. Pēc - noskalot ar siltu ūdeni un pārliecinieties, ka uzklājiet mitrinātāju.
Ābols papēžiem. Ja jūsu kāju āda ir pārāk izturīga, ābolu kompresija palīdzēs. Berzējiet ābolu, ietiniet marli. Pievienojiet pie kājām, nostipriniet ar zeķēm. Atstājiet nakti. No rīta ieeļļojiet kājas ar krēmu.
Kāpostu lapas. Arī jūs varat veikt kompresi, mīcot kāpostu lapu. Vai mēģiniet izdarīt kompresi no rīcineļļas.
Parafīns papēžiem. Labi palīdz apstrādāt parafīnu. Izkausējiet vasku uz "klusa" uguns, pievienojiet nedaudz parafīna un ļoti maz salicilskābes. Kad maisījums kļūst silts, uzklājiet to ar tamponu uz papēžiem.
Ir nepieciešams uzklāt 3 slāņus saskaņā ar nagu laka principu. Slānis ir pārklāts ar jau žāvētu slāni. Nostipriniet ar pārsēju un atstājiet uz 24 stundām. Pēc - nomazgājiet ziepjūdenī, pievienojot sodas, un izmantojiet pumeka.
Aloe kājām un papēžiem. Aloe wrap ir arī populārs. Sasmalciniet augu lapas, naktī uzklājiet kompresi. Tā ne tikai mīkstinās ādu, bet arī palīdzēs dziedēt brūču klātbūtnē.
Ziede uz taukiem. Mēģiniet gatavot mājās ziedi, kuras pamatā ir cūkgaļas tauki. Izkausējiet taukus ūdens vannā, berzējiet burkānus. Samaisiet un turiet uguni 15 minūtes. Samaisa un atdzesē maisījumu.
Uzklājiet kā kompresu vai kā papildu aprūpi pēc vannas. Tauki mīkstina un burkānus baro. Saglabājiet ziedi ledusskapī.
Aspirīns un citronu sula. Ņem 10 tabletes no aspirīna, 5 ml citrona sulas. Paplašiniet tabletes, samaisiet ar ūdeni, pievienojiet sulu.
Pirms uzklāšanas - tvaicējiet kājas, lai maska būtu labāk absorbēta. Uzklājiet kompozīciju uz papēžiem, ietiniet kājas ar plēves plēvi. Valkājiet zeķes. Turiet masku 25 minūtes. Nomazgājiet kājas ar ūdeni.
Visas procedūras darbojas tikai ar regulāru lietošanu. Procedūras ir jāaplūko kompleksā. Aprūpe, vannas, maskas, ziedes, krēmi.
Vispirms ir nepieciešams izslēgt slimības iespējamību.
Kad pirmais posms ir pabeigts, pārskatiet diētu un dzīvesveidu. Tas jāiekļauj dārzeņu un augļu, graudaugu, jūras veltes, augu eļļu uzturā.
Jūs varat dzert kursu multivitamīnu kompleksu.
Vingrošana, lai uzlabotu asins plūsmu. Palīdzēs arī kāju masāža. Un dažas minūtes dienā, paceliet kājas, lai palielinātu asins plūsmu. Un sports uzlabos Jūsu vielmaiņu, kas būtiski sadzīst ādu.
"Apstrādes" laikā atdodiet neērtās kurpes, atklātas kurpes, kā arī apavus ar "papēžiem". Dodiet priekšroku dabiskiem materiāliem.
Mitriniet gaisu telpā.
Vismaz kādu laiku atdodiet sintētiskas zeķes.
Ja jūs plānojat palikt ilgu laiku saulē vai sausā telpā, tad iepriekš uzsūkt kājas ar krēmu, lai saules negatīvās sekas samazinātu par maigu ādu.
Vasaras sezonā ir vērts iepriekš sagatavoties, sākt aktīvi apstrādāt kājas ādu ziemā. Ja jūs apmeklējat baseinu, tad katru dienu barojiet kājas ar krēmu. Un atcerieties, ka kosmētiskās procedūras, piemēram, pedikīrs un epilācija, iztīra pēdu ādu.
Uzmanīgi notīriet kājas, pretējā gadījumā jūs sabojāsiet ādu. Vannas vislabāk veikt katru dienu, un - kontrastē un apvieno tās ar masāžu. Skatīties ūdens temperatūru, tas nedrīkst būt pārāk karsts.
Pēc - uzmanīgi noslaukiet kājas ar dvieli un ieeļļojiet tos ar krēmu. Maskas un kompreses jāveic pāris reizes nedēļā. Pēdu higiēnai ir vērts iegūt vieglu ziepes.
Veicot masku, dod priekšroku dabiskām sastāvdaļām.
Skaista un veselīga pēdu āda ir iespējams uzdevums, bet tam ir vajadzīgs laiks un pūles. Un, ja jūs uzlūkojat pozitīvu rezultātu un vēl jo vairāk - strādāt pie tā, lai to sasniegtu, tad viss jums darbosies, un jūsu kāju ādai vienmēr būs veselīgs un skaists izskats.