Pēdas sāp

Kad atrodaties uz ielas - autobusā, vilcienā, pūlī - apskatiet kurpes, ko cilvēki valkā, un jūs redzēsiet kājas saspiestas saspringtos apavos, bieži vien nosakot absurdu leņķi. Turklāt sievietes ir nestabilā stāvoklī uz augstas plānas adatas, ko sauc par papēdi. Vīrieši arī saspiež savas kājas šaurās, novecojušās kājiņās, kas pirkstiem liek pieķerties. Cik bieži viņi, ieradušies teātrī, kinoteātrī vai restorānā, pacēlas savus apavus ar labi dzirdētu reljefa un baudas nopūta. Pat ja jūs valkājat ērtus apavus, liekais svars var izraisīt arī sāpes kājās.

Kad mēs paši izgudrojām spīdzināšanu modes vārdā, nav pārsteidzoši, ka daudzi no mums cieš no pastāvīgas sāpes kājās, pateicoties lielā pirksta bursītam, kukurūzām, izciļņiem, ieaugušiem nagiem, plakanām kājām un sastiepumiem.

Bet šajā sadaļā aplūkosim sāpes, kam nav nekāda sakara ar to, ko jūs izspiežat.

Ir vairāki citi izplatīti cēloņi, kas var izraisīt ievērojamas sāpes kājās.

Pieņemsim, ka pēkšņi jūtaties reti, pulsējoša sāpju sajūta jūsu lielajā pirkstā jebkurā diennakts laikā, neatkarīgi no tā, ko jūs darāt. Tu viņam nesāpēja; neviens to neuzbruka vai uzbruka. Jūs noņemat kurpes, zeķes un skatāties uz pirkstu.

Tas ir pietūkuši, apsārtuši, karsti un ļoti jutīgi, ko tas var būt?

Jums ir podagra uzbrukums.

Diagnoze ir vēl lielāka iespēja, ja tas ir noticis pirms vai regulāri lietojat diurētisku līdzekli. Šīs zāles ne tikai likvidē lieko šķidrumu un pazemina asinsspiedienu, bet arī paaugstina urīnskābes līmeni asinīs.

Urīnskābe iekļūst locītavās, visbiežāk kāju pēdās, izraisot klasisko podagra uzbrukumu, ko es tikko aprakstīju. Ja to neārstē, sāpes var būt tik akūtas, ka pat vieglākais spiediens, piemēram, loksne, kas paņemta uz nakti, izraisa pacienta celulozi.

Šī ekstrēmā jutība ir podagras locītavas pazīme. Nav cita artrīta veida, tomēr tas var būt sāpīgs, ja skartā teritorija ir tik jutīga pret pieskārienu.

Kaulu smadzenes

Ja, staigājot, jūs pēkšņi jutāt asu sāpes jūsu papēžā, jums ir kaulu smadzenes. Ja jūs strādājat, nopietni vai skriejat, un jūs jūtat sāpes papēžā - ņemiet rentgenstaru. Viņš, visticamāk, atklās jūsu bažas avotu - nelielu kaulu smaili.

Laiks bieži vien ir vienīgā medicīna, kas var izārstēt tevi un peldoties un riteņbraukšanas laikā, gaidot atbrīvošanu.

Reimatoīdais artrīts

Pēdai ir daudz locītavu, no kurām katra ir mērķis dažādiem artrīta veidiem.

Reimatoīdais artrīts (mēs parasti domājam, ka tas ietekmē tikai rokas) var ietekmēt arī mazās pēdas locītavas, kas izraisa stipras sāpes gan atpūtā, gan staigājot. Šī sāpes ir hroniskas un, tāpat kā reimatoīdais artrīts citās vietās, ir saistīta ar pietūkumu un deformāciju.

Kad jūsu pēdas nesaņem pietiekamu asins daudzumu bloķēto artēriju dēļ, Jūs jutīsiet sāpes metatarsos, pirmkārt, staigājot, un vēlāk atpūsties. Lai pateiktu, vai sāpes izraisa asins apgādes vai artrīta samazināšanās, ir nepieciešama rūpīga ārēja pārbaude.

Jūs to varat izdarīt pats. Ja jūs novietojat savu roku uz kājām, uz īkšķa jūs jutīsiet spēcīgu labu pulsu. (To var meklēt nedaudz, jo precīza vieta var mainīties.)

Ja nav pulsa, ja kājas ir aukstas un mazie matu pušķi, kas parasti aug uz vīriešu pirkstiem, ir pazuduši, tad ir ļoti iespējams, ka jūsu sāpes rodas sliktas cirkulācijas dēļ.

Tāpat kā ar asinsvadu kāju sāpēm, jūs esat šīs patoloģijas kandidāts, ja Jums ir augsts asinsspiediens, pierādījumi par asinsvadu slimībām citur (piemēram, insults vai sirdslēkme agrāk), diabēts vai smēķējat daudz. Ja sāpes pirmo reizi parādījās tikai staigājot, bet tagad rodas pat mierā vai miega laikā, tad jūsu asinsvadu traucējumi jau ir pietiekami tālu.

Embolija

Ja asins receklis (embolija) strauji aizsprosto vienu no pēdām barojošajiem traukiem, tas pēkšņi kļūst ļoti sāpīgs, auksts un sastindzis, balina vai kļūst zils. Šajā gadījumā asins receklis vai arteriosklerotiskās plāksnes gabals pārcēlās, atdalījās un nonāca artērijā.

Atšķirībā no sāpēm, kas jums ir bijušas vairākus mēnešus un gadus un kurās nav steidzami jākonsultējas ar ārstu, embolija ir ārkārtēja situācija, jo skartā daļa ir apdraudēta.

Reino slimība

Arterijas pēdās var iztikt spazmā aukstumā, un tad pirkstiem būs sāpīga sāpes, vispirms zilā krāsā, pēc tam balta. Vēlāk, kad tie uzsildās, atjaunotā asins plūsma atjaunos to normālo krāsu, bet sāpes sāpes būs vēl spēcīgākas.

Šo patoloģiju, ko sauc par Reino slimību, izraisa temperatūras kritums, kas nerada izmaiņas normālos cilvēkiem. Tā ir autoimūna slimība, kas galvenokārt sastopama sievietēm.

Neiropātija

Sāpes jūsu pēdās var būt nervu dēļ. Kā virs kājas, nervi, kas kalpo kājai, iziet no mugurkaula. Ja mugurkaula disks rada spiedienu uz attiecīgo nervu, jūs varat sajust sāpes līdz pēdai. Viens veids, kā sevi pārbaudīt, ir mēģināt staigāt pa jūsu papēžiem. Ja nervs tiek saspiests, jūsu kāju muskuļi nepieļaus šādu eksperimentu.

Nervi var slikti funkcionēt dažādās slimībās, tostarp dažās neiroloģiskās slimībās, sifilisā, diabētā, alkoholismā un smago smēķēšanu.

Šādu nervu bojājumu, neatkarīgi no cēloņa, sauc par neiropātiju. Šajā gadījumā diskomforta raksturs ir neregulārs, sāpes ir asas, šaušana vai dedzināšana, nav pulsējošas sāpes, piemēram, asinsvadu bojājumu vai pastāvīgas sāpes, piemēram, podagras vai hroniskas sāpes, kā artrīts.

Neiromas

Daži cilvēki cieš no neiroma, neliela pirkstu nervu sabiezējuma. Tos nevar sajust vai redzēt uz rentgena stariem. To attīstības cēloņi nav zināmi, un vienīgais veids, kā atbrīvoties, ir noņemt tos ķirurģiski. Neiromas diagnoze ir izņēmuma diagnoze - kad visi citi iespējamie cēloņi pazūd.

Atcerieties trīs lietas, ja jūsu pēdas sāp.

Pirmkārt, valkājiet ērtus apavus. Ja jums ir jāiegulda kājas modes labā, dariet to, ko dara eleganti vīrieši un sievietes - dodieties uz darbu sporta apavos un nomainiet apavus uz elegantām, tikai darbā.

Otrkārt: izvairieties no pēdu traumām - atcerieties, ka jūsu ķermenis ir līdzsvars.

Treškārt: ja pēdas sāpes nav tieši saistītas ar traumām vai apaviem, konsultējieties ar ārstu, kurš mēģinās noteikt precīzu diagnozi.

Kāju sāpes - 14 iespējamie cēloņi

Kāju sāpes bieži vien ir nopietnu slimību simptoms, kam jāsāk dziedēt sākotnējos attīstības posmos, tāpēc neņemiet vērā savas kājas, ja jūtaties neērti sajūtās vai sāpes tajās katru vakaru.

Normāls nogurums, kas uzkrājas kājās vakarā un bez rīta iet caur pēdām, mēs neņemsim vērā. Koncentrēsim acis uz nopietnākām problēmām.

Endarterīts - artēriju iekšējā odere iekaisums

Simptomi Pēc pirmajiem 50–100 soļiem akūta sāpes un nejutīgums kājās. Ja jūs atpūšaties - simptomi izzūd, bet pēc pastaigas atsākšanas pēc 20 - 30 soļu atgriešanās. Sāpes kājā un teļš var būt pat tad, ja persona guļ, bet, ja jūs nolaidiet kāju - sāpes izzūd.

Ko darīt Pārtrauciet smēķēšanu (nikotīns veicina asinsvadu išēmiju) un sazinieties ar asinsvadu ķirurgu. Jums būs jāveic visaptveroša pārbaude: MRI, angiogrāfija, asinsvadu ultraskaņa, asins analīzes. Smagas pēkšņas sāpes - izsauciet ātrās medicīniskās palīdzības, tas var liecināt par lielas artērijas bloķēšanu. Slimību ārstē ar konservatīvām un ķirurģiskām metodēm.

Artēriju ateroskleroze

Simptomi Sāpes un krampji teļu muskuļos, kas palielinās ar kājām, skriešanu, kāpnēm un var traucēt pat naktī. Ziemas un vasaras pēdas aukstas. Skaidras svārstības trūkums uz lielā pirksta. Vīriešiem matu izzušana uz pirkstiem un problēmas ar spēju.

Ko darīt Apturiet smēķēšanu un pārliecinieties, ka apmeklējat asinsvadu ķirurgu. Ietiet atbilstošo diagnozi. Savlaicīga ārstēšana ietaupīs no gangrēnas un amputācijas.

Osteoartrīts, artrīts

Simptomi Akūta "locīšana" sāpes locītavās, staigājot vai stāvot ilgi. Šuves ir deformētas. Sāpes tiek saasinātas, mainot laika apstākļus, locītavās ir sāpīgs pietūkums un apsārtums.

Ko darīt Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet reimatologu, veiciet locītavu rentgena starojumu un veiciet vispārēju klīnisko asins analīzi. Tikai sarežģīta ārstēšana ir atbilstošu zāļu, fizioterapijas, diētas, fizikālās terapijas, masāžas saņemšana.

Genitourinary slimības

Simptomi Sāpes gurnos.

Ko darīt Iegurņa orgānu ultraskaņa.

Tromboflebīts

Simptomi Pastāvīga sāpīga sāpes bieži kļūst par degošu sajūtu teļa muskuļos. Sarkanība un pietūkums, sāpīga kondensācija pa vēnām.

Ko darīt Nekavējoties dodieties uz asinsvadu ķirurgu. Veikt angioscanning, lai novērtētu vēnu stāvokli visā turpinājumā, lai noteiktu slagošanas pakāpi, lai noteiktu asins recekļu atdalīšanas draudus. Veikt asins analīzi, lai noteiktu nespecifiskus iekaisuma faktorus. Lielāko daļu pacientu ambulatorā ārstē ārsta uzraudzībā.

Lūzumu sekas

Simptomi Sāpīgas sāpes, ejot pa lūzuma vietu.

Ko darīt Nostipriniet atbilstošos muskuļus ar īpašiem vingrinājumiem, kuru dēļ sasmalcinās kaulu audi, un, veicot ikdienas uzdevumus, samazinās kaulu slodze. Valkājiet īpašas ortopēdiskās ierīces - ortozes. Tie neietekmē ekstremitāšu kustību, uztur muskuļus labā formā, bet vienlaikus uzņemas daļu no slodzes.

Papēži

Simptomi Pēkšņas pēkšņas sāpes papēžā, parasti staigājot vai braucot.

Ko darīt Tas ir tieši tāds gadījums, kad laiks ir viens no labākajiem dziedniekiem. Ir lietderīgi zaudēt svaru - lai samazinātu slodzi uz kājām. Izveidojiet rentgena staciju, lai pārliecinātos par "papēža stimulēšanas" diagnozi. Ārstēšanai izmantojiet pretiekaisuma līdzekļus, īpašu masāžu, lāzerterapiju, ortopēdiskās zolītes un papēža cilpas.

Diabēts

Simptomi Kājām ir krampji (īpaši naktī), pietūkums, vājums un sāpes, āda uz kājām kļūst sausa, parādās pīlings un nieze. Bieži kā tajās kājām ir "izaugt nejutīgums", ir sajūta par creeps, tirpšana.

Ko darīt Ziedot asinis analīzei un turpina rīkoties, pamatojoties uz analīzes rezultātiem.

Osteoporoze

Simptomi Kāju krampji un spēcīga teļa sāpes ir skaidra pazīme par kalcija deficītu. Problēma ir raksturīgāka sievietēm pēc 40 gadiem.

Ko darīt Veikt pētījumu par kaulu blīvumu un atbilstošām asins analīzēm. Ja tiek konstatēts kalcija deficīts, ārsts nozīmēs atbilstošu diētu un īpašas zāles.

Mialģija

Simptomi Sāpes muskuļos augšstilbos ir saraustītas, velkamas vai grieztas. Tas var palielināties, fiziski pārslogojot, īpaši mitrā vai aukstā laikā.

Ko darīt Skatīt neirologu. Ārstēšanai tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi, kā arī pretsāpju līdzekļi un želejas.

Podagra

Simptomi Liela pirksta sāpīga sāpes, neatkarīgi no slodzes. Pirksts uzbriest, lai kļūtu sarkans, karsts un jutīgs.

Ko darīt Diagnozes paziņošanai pietiek ar reimatologa un asins analīzes pārbaudi no vēnas. Podagru ārstē ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem un līdzekļiem, kas kavē urīnskābes veidošanos. Slimības sākumposmā un profilaksei ir jāierobežo: alkohola, gaļas un zivju ēdienu, bagātīgu buljonu, pikantu uzkodas, garšvielu, sēņu, pākšaugu, tomātu, spinātu, kafijas, kakao, šokolādes izmantošana.

Varikozas vēnas

Simptomi Zīmējot nepatīkamas sāpes, sliktāk kājām līdz dienas beigām. Manas kājas “buzz”, lai es gribētu gulēt un mest tos augstāk.

Ko darīt Valkājiet kompresijas trikotāžas izstrādājumus - tas mazina sāpes un uz laiku kavē slimības attīstību. Ir nepieciešams doties uz asinsvadu ķirurgu, lai novērstu trauksmes simptomus un veiktu vēnu ultraskaņas skenēšanu. Ārsts noteiks turpmāku ārstēšanu. Sākotnējā slimības stadijā veiksmīgi ārstēti konservatīvi: injekcijas skleroterapija, speciāli vingrinājumi.

Lumbosakrālā osteohondroze

Simptomi Asas sāpes kājās, ko pastiprina pieaugošā slodze un asas kustības. Atpūta pakļautā stāvoklī nedod ievērojamu atvieglojumu. Sāpes parasti izplatās gar pēdu un sānu pusi no papēža līdz sēžamvietai.

Ko darīt Skatiet neirologu vai vertebrologu. Ja tiek veidots herniated disks, to var noteikt ar MRI. Pēc datu un novērojumu analīzes ārsts izvēlēsies pacienta ārstēšanas metodi - konservatīvu vai ķirurģisku.

Plakanas kājas

Simptomi Sāpes sāpes kājās un kājās, kas palielinās vakarā. Nogurums pastaigas laikā.

Ko darīt Nelietojiet slimību un vērsieties pie ortopēda. Ja iespējams, nelietojiet kurpes ar augstiem papēžiem un šauru degunu. Veikt īpašus vingrinājumus kājām vakaros un valkāt instep atbalstus.

Papildu raksti ar noderīgu informāciju

Kāju savienojumiem ir pastāvīga slodze, kas nelabvēlīgos ārējos apstākļos var izraisīt sāpīgas sajūtas. Lai atjaunotu locītavas, nepieciešams izmantot sarežģītus pasākumus, un ir ļoti labi, ja minerālūdens tiek iekļauts šajā pasākumu kopumā. Lasiet tālāk.

Bieži kājas apgrūtina cilvēku sāpīgu sajūtu dēļ muskuļos un locītavās. Šī stāvokļa iemesli var būt dažādi, bet vairumam no tiem jūs varat uzlabot savu veselību, izmantojot masāžu vai kāju pašmasāžu. Lasiet tālāk.

Pēdu sāpes: cēloņi un ārstēšana

Pēdas ir ekstremitātes zemākā daļa. Tā ir apvienota kaulu grupa, kas veic atbalsta funkciju. Jaunās sāpes pēdās var liecināt par dažādām slimībām, fizisku pārslodzi, traumatiskām traumām. Sajūtu būtība, to biežums un smagums ir atkarīgs no pacienta vecuma, dzīvesveida un ķermeņa stāvokļa kopumā. Dažreiz sāpēm nav jāuztraucas, ja jūtama sāpīga diskomforta sajūta, jums ir jāsazinās ar medicīnas iestādi.

Sāpju cēloņi pēdās

Svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: „Pastāv efektīvs līdzeklis pret locītavu sāpēm.” Lasīt vairāk.

Dažādi faktori var izraisīt sāpes. Līdzīgs stāvoklis var rasties gan staigājot, gan atpūsties. Sāpju lokalizācija notiek vai nu uz visas pēdas virsmas, vai uz kādu noteiktu tā daļu. Patoloģijas raksturu atklās tikai speciālists. Tādēļ, regulāri regulējot sāpes kājās, jākonsultējas ar neirologu vai ortopēdu.

Bieži sastopami patoloģiski diskomforti šajā jomā:

• vecuma izmaiņas;
• ilgstoša pozīcija;
• iedzimtas pēdas deformācijas un anomālijas;
• liekais svars, kas palielina spiedienu uz pēdas platību;
• traumatiski ievainojumi (sarežģīti lūzumi, sastiepumi, dislokācijas);
• fizisko (sporta) slodžu pārpilnība uz apakšējām ekstremitātēm;
• neērti apavi ar bojātu triecienu absorbējošu īpašību;
• muskuļu audu un saišu vājināšanās, pateicoties ilgstošam motoriskās aktivitātes trūkumam (gultas pacientiem).

Slimības

Lai izraisītu sāpes kājās, sistēmiskas un hroniskas slimības, kas ietekmē visa muskuļu un skeleta sistēmas darbību:

• pēdas neiroma vai Mortona neiroma. Tas ir perifērijas audu labvēlīga izplatīšanās plantārajā reģionā. Patoloģija izpaužas trešā un ceturtā pirksta bāzē. Tikai viens posms ir pakļauts šādai sakāvei;
• pēdu locītavu slimības (artrīts, artrīts). Parasti rodas vecuma cilvēki, kas ir saistīti ar ar vecumu saistītu locītavu nodilumu, traucēta asins plūsma apakšējās ekstremitātēs, kaulu deformācijas, nervu galu saspiešana. Patoloģijas izraisa skartas ekstremitātes mehāniskās aktivitātes traucējumus, dažāda smaguma sāpes;
• podagra artrīts. Dažādām locītavu slimībām ir iekaisuma raksturs. Sāpju parādīšanās apakšējās ekstremitātēs ar šo patoloģiju ir saistīta ar urāta kristālu veidošanos periartikulārajos audos, kas veicina audzēja līdzīgu augšanu veidošanos;
• varikozas vēnas. Ar šo diagnozi simptomi, piemēram, smaguma sajūta un sāpes kājām, nav nekas neparasts. Šādas izpausmes ir slimības sekas un rodas pēc varikozas vēnu attīstības.

Sāpes pēdās ar varikoziem bojājumiem var liecināt par slimības beigu stadiju. Bezrūpīga attieksme pret šādu nopietnu patoloģiju var izraisīt trombozi un emboliju;

• plakanas pēdas (iedzimtas vai iegūtas). Ir pēdas atsperes funkcijas pārkāpums, sāpes ne tikai attiecas uz pēdu kauliem un locītavām, bet arī sāpēm. Smaga sāpes rodas motora aktivitātes rezultātā un pasīvi atrodas vertikālā stāvoklī;
• plantāra fascīts. Slimības attīstība notiek, ja ir bojāts vai stiepjas zoles fasāde. Iekaisuma process ir lokalizēts skartajā zonā, izraisot stipras sāpju spazmas, kas mocina personu galvenokārt no rīta;
• kāju higroma. Tas ir labdabīgs veidojums, kura iekšpusē ir serozs šķiedru šķidrums. Šāda kājiņa parādās kā nepatīkamu apavu valkāšana un pārmērīga fiziska slodze uz kājām;
• osteoporoze. Sāpīgi uzbrukumi ir pastāvīgi, neatkarīgi no motora aktivitātes. Iekaisuma fokuss attiecas uz kauliem, kas atrodas tuvu ādai. Tāpēc pat neliela pieskāriena bojājumu zonai izraisa smagu diskomfortu;
• endarterīts obliterans. Nepatīkamām sajūtām pēdās ir izteikta pastāvīga. Slimība ir saistīta ar pēdu nejutīgumu, paaugstinātu sāpīgu sajūtu pēc termiskās iedarbības, čūlaino brūču parādīšanās un kaļķošanas;
• spurs - sāpju avots papēža zonā. Šo kaulu augšanas parādīšanos celmu stādījumā vai aizmugurē izraisa pārmērīga slodze uz kaļķa cīpslām. Šādi augļi kairina mīkstos audus, izraisot straujas sāpes. Patoloģijas īpatnība ir tā, ka pēdas sāp galvenokārt no rīta, kad pacients nonāk pie kājām pēc miega;
• ligamentītu (cīpslas-saišu aparāta iekaisuma slimību) raksturo nepatīkamu sajūtu parādīšanās staigāšanas un fiziskās slodzes laikā. Ikreiz, kad pacients mēģina pārvietot sāpes, kas ir nejutīgas no sāpēm, rodas raksturīga noklikšķināšanas skaņa;
• Achillotendinīts izraisa akūtas iekļūšanas sāpes kājas papēžā un aizmugurē. Papildu simptomi ir pietūkums skartajā zonā, paaugstināta jutība un vietējā temperatūra, krampji kontrakcijas laikā;
• eritromelalģija vai Mitchell slimība. Akūtas sāpes izraisa neirogēnās trajektorijas procesi asinsvados un audos. Slimība izplatās uz rokām un kājām, to raksturo spēcīgi sāpīgi uzbrukumi un kāju zonas apsārtums. Visbiežāk sastopamās patoloģijas ir pusmūža vīrieši;
• mugurkaula mugurkaula muskuļa tendonīts. Pēdu sāpes, kas saistītas ar cīpslu izstiepšanu un sastopamas pēdas rajonā. Sāpīgās sajūtas pastiprina pārspriegums, bet ātri iziet pēc atpūtas;
• bursīts Sāpes ir lokalizētas potītē, bet pēc tam izplatās uz papēža pili un pirkstiem, kas ietekmē visu pēdu. Papildus sāpju sindromam veidojas tūska, mainās ādas krāsa, palielinās vietējā temperatūra;
• sesamoidīts Slimība ir saistīta ar divu trauslu sezamoidu kaulu lūzumu, kas ir atbildīgi par lielā pirksta liekšanas pagarinājumu un iekaisuma procesa attīstību tuvu audos. Raksturīgie simptomi ir pietūkums un sāpes īkšķī;
• ādas slimības (plantāras kārpas, zaķi, kukurūzas, mikozes). Visi šie apstākļi izraisa sāpes, kas saistītas ar neērtu vai zemas kvalitātes apavu valkāšanu. Šādu sāpju raksturs ir sāpes, pulsējoša, pastiprināta pastaigas laikā;
• asinsvadu patoloģijas, vielmaiņas traucējumi. Sāpīgi krampji šādos traucējumos ir diezgan izteikti, kam seko siltuma vai aukstuma sajūta apakšējās ekstremitātēs, asinsvadu tīkla augšana (venozais tīkls). Metabolisma procesu sadalījums atspoguļojas kaulu struktūru organiskajā sastāvā, muskuļu un locītavu audu pareizā funkcionēšanā. Tas rada sajūtu pēdās;
• pēdas valgus deformāciju raksturo tās deformācija, kā rezultātā īkšķis tiek pārvietots uz sāniem. Tas izraisa gaitas traucējumus, sāpes un citas nepatīkamas sekas.

Ja jums ir aizdomas par pēdas deformāciju, jums ir steidzami jāsazinās ar ortopēdu vai traumatologu, lai noteiktu cēloņu un neatliekamo palīdzību. Uzsāktām slimības formām nepieciešama operācija un papildu pasākumi ar endokrinologu.

Diagnostika

Dažādiem iemesliem, kas izraisa sāpju parādīšanos kājās, nepieciešama kvalificēta diagnoze. Kvalitatīvai pārbaudei ir svarīga nozīme pareizas diagnozes formulēšanā un ārstēšanas metodes izvēlē. Sākotnējās diagnostikas metodes ietver:

• slimības vēstures izpēte. Ļauj identificēt cēloņus, kas varētu tieši vai netieši ietekmēt patoloģijas attīstību;
• fiziska pārbaude. Ārsts novērtē pacienta un ievainotās ekstremitātes vispārējo stāvokli: precīza sāpju atrašanās vieta, ādas integritāte (brūces, čūlas), tās krāsas izmaiņas, tūskas vai audzēja klātbūtne pēdas zonā.

Īpašas diagnostikas darbības:

• vispārēji un detalizēti urīna testi;
• asins analīzes, lai novērtētu tā bioķīmiskos marķierus;
• magnētiskās rezonanses attēlveidošana ļauj novērtēt muskuļu, kaulu un locītavu audu stāvokli, kāju jostas cīpslas. Pētījums tiek uzskatīts par visprecīzāko, jo tas palīdz izprast, kas tieši izraisa sāpes: muskuļu, cīpslu, kaulu vai pēdu locītavu bojājums;
• Rentgena izmeklēšana ir nepieciešama, lai precīzi noteiktu organiskās izmaiņas un patoprocesus kaulu struktūrās;
• datorizētā tomogrāfija ir paredzēta apakšējo ekstremitāšu kaulu audu pārbaudei pa slānim. Rezultāti ļauj precīzi noteikt diagnozi. Tāpēc, datorizētā tomogrāfija - pārbaudes pēdējais posms, kas apstiprina iepriekšējās diagnostikas procedūras.

Diagnostikas metodes nosaka speciālists, pamatojoties uz pacienta vispārējo stāvokli un individuālajām īpašībām, saistītiem simptomiem un slimības vēsturi.

Kāju sāpju ārstēšana

Ja pēdas locītavas sāpīgi sāp, ārsts jums pateiks, ko darīt. Pēc diskomforta cēloņa noteikšanas nepieciešams sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk. Tas novērsīs nopietnas komplikācijas un vienlaicīgu slimību attīstību. Kombinētā terapija ietver:

• zāļu lietošana;
• fizioterapija;
• Terapeitiskie vingrinājumi;
• valkājot ortozes;
• ķirurģiska iejaukšanās (ja nepieciešams).

Dr Sperling par slimību:

Zāļu terapija

Ārstēšana ietver medikamentu lietošanu, kas var apturēt sāpes, samazināt iekaisumu, samazināt pietūkumu un citus nepatīkamus simptomus. Recepšu medikamentus veic tikai ārsts, ņemot vērā slimību, kas izraisīja diskomfortu pēdās:

• perorālie pretsāpju līdzekļi ir paredzēti sāpju mazināšanai;
• antibiotikas ir ieteicamas, lai nomāktu iekaisuma procesu vai infekciju;
• ja sāpes kājā izraisa sēnīšu infekcija, ir nepieciešams izmantot pretsēnīšu zāles (ziedes, gēli vietējai lietošanai);
• nepanesamas sāpes gadījumā ir atļauta anestēzijas līdzekļu injicēšana (Lidokains, Novocain šķīdumi);
• audzējiem, tūska, hiperēmija nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Diklofenaks, Ibuprofēns) tiek parakstīti tablešu, ziedes vai želeju veidā;
• muskuļu spazmu gadījumā jālieto muskuļu relaksanti ar vitamīniem un minerālvielām (Cavinton, Actovegin).

Ja sāpes kājās ir radušās vairogdziedzera, aknu vai nieru darbības traucējumu dēļ, visi spēki ir jāvirza uz pamata slimības ārstēšanu. Nepieciešama konsultācija ar speciālistu un ārstēšana atbilstoši viņa ieteikumiem. Parasti pēc galvenās slimības likvidēšanas izzūd diskomforts apakšējo ekstremitāšu distālās daļās.

Pat "novārtā atstātas" problēmas ar locītavām var izārstēt mājās! Vienkārši neaizmirstiet to uztriest vienu reizi dienā.

Fizioterapija

Papildus medikamentiem ārsti iesaka fizioterapiju - triecienviļņu un magnētiskās rezonanses terapiju. Šīs procedūras palielina apakšējo ekstremitāšu muskuļu un nervu tonusu, atjauno to fizisko spēju, atbrīvo cilvēku no sāpēm, uzlabo asinsriti, paātrina vielmaiņas procesus, mazina ādas pietūkumu un apsārtumu.

Pacientus var piesaistīt dubļu aplikācijām, masāžām, ultraskaņas, lāzera un staru terapijai. Šāda ārstēšana ir vērsta uz patoloģijas izpausmju novēršanu un komplikāciju un recidīvu novēršanu.

Fizikālā terapija

Terapeitiskā vingrošana ir efektīvs līdzeklis, lai novērstu sāpes kājās, novēršot dažādas muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas (plakanās kājas, Mortona neiroma, artrīts, podagra un citas slimības). Īpašs vingrojumu kopums, kura mērķis ir uzlabot asins plūsmu, stiepjot muskuļu-saišu aparātu, kas palielina apakšstilba izturību un elastību. Tāpēc, ja locītavas sāpes, kājas prasa regulāru sporta vingrošanu:

1. Pastāvīgā stāvoklī pacelieties uz zeķēm, palieciet šajā pozīcijā 10 sekundes, atgriezieties pie sākotnējā statīva.
2. Uzturoties tajā pašā pozīcijā (stāvot uz pilnas pēdas), "noņemiet" pirkstiem no grīdas. Turiet 10 sekundes un atgriezieties sākuma stāvoklī.
3. Nemainot pozīciju, nolieciet pēdas 15 sekundes. Atkārtojiet uzdevumu 20 reizes.
4. Sēžot uz krēsla, paceliet vienu kāju (pirksti izskatās stingri uz augšu). Veikt 10 apļveida pēdas kustības. Atkārtojiet ar otru kāju.
5. Sēžot uz krēsla, paceliet abas kājas paralēli grīdai. Ar spēku, lai velciet zeķes pret jums, piecas sekundes paliekot šajā pozīcijā, nolaidiet kājas. Atkārtojiet 20 reizes.

Ortopēdiskie produkti

Ortopēdisko zolīšu - stumbra balstu (ortožu) valkāšana ir neatņemama sastāvdaļa sarežģītai terapijai, kas nodrošina noturīgas sāpes kājās. Tie veicina diskomforta un pietūkuma novēršanu, pareizu slodzes sadalījumu uz kājām, novērš kukurūzas un zvīņu veidošanos, veicina neērtu apavu valkāšanu.

Ķirurģija

Ķirurģiska iejaukšanās ir indicēta neefektīvai konservatīvai ārstēšanai, iedzimtajām vai iegūtajām pēdu anomālijām, smagiem traumatiskiem ievainojumiem:

• lūzumu ķirurģija, kad ir nepieciešama pārstādīšana (salauztu un pārvietotu kaulu fragmentu pareiza salīdzināšana);
• implantu vai atbalsta struktūru implantācija kaulā;
• artroskopija bojātu vai bojātu locītavu noņemšanai;
• osteotomija.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Daudzi cilvēki ir gatavi mājās labot līdzekļus, izmantojot tradicionālo medicīnu. Bet sāpes apakšējo ekstremitāšu gadījumā šādas terapijas izmantošana ir stingri aizliegta, jo šāds simptoms var liecināt par nopietnām iekšējo orgānu slimībām. Kaut arī daudzi ārsti atzinīgi vērtē alternatīvās medicīnas izmantošanu sāpju ārstēšanā kājām, praksē šo vai šo recepšu lietošana ir nepieciešama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Sekojošie ir atzīti par visefektīvākajiem:

Skujkoku novārījums vannām:

1. 100 g sausas priežu adatas ielej 1 litru verdoša ūdens.
2. Vāra uz lēnas uguns 5 minūtes, vāra uz ūdens peldē vēl pusstundu.
3. Pieprasiet, lai pilnībā dzesētu, filtrētu.
4. Ielej baseinā un ielieciet kāju 15 minūtes.

Tinktūras sakņu infūzija:

1. 1 ēd.k. l izejvielas ielej 1 litru alkohola (40% alk.).
2. Uzstādiet tumšā sausā vietā 3 nedēļas, atšķaidiet ar 2 litriem ūdens.
3. Ņem 1 mēnesi 1 ēdamk. l trīs reizes dienā 10-15 minūtes pirms ēšanas.

Kukurūzas zīda infūzija:

Locītavu un mugurkaula slimību ārstēšanai un profilaksei mūsu lasītāji izmanto ātrās un neķirurģiskās ārstēšanas metodi, ko iesaka Krievijas vadošie reimatologi, kuri nolēma runāt pret farmācijas haosu un prezentēja zāles, kas patiešām ir! Mēs iepazījāmies ar šo tehniku ​​un nolēmām jums to darīt. Lasiet vairāk.

1. 4 ēdamk. l sausās izejvielas ielej 1 litru verdoša ūdens.
2. Pieprasiet zem vāka pusstundu.
3. Izfiltrē un dzer 100 ml ik pēc 2 stundām.
4. Terapijas kurss ir 1,5 mēneši.

Kāju sāpju novēršana

Preventīvie pasākumi ietver atbilstību vienkāršiem veselīga dzīvesveida noteikumiem:

• regulāri. Ideāls šim nolūkam ir skriešana, riteņbraukšana, slēpošana, peldēšana un pastaigas. Profesijas ir jāsāk ar minimālajām slodzēm, pakāpeniski palielinot to intensitāti. Izmantojiet sporta apavus vai ortopēdiskās zolītes. Mīcīt kāju, it īpaši pirms gaidāmo treniņu;
• valkāt tikai ērtus apavus no kvalitatīviem materiāliem, kas nodrošina dabisku nolietojuma līmeni. Nekādā gadījumā nedrīkst būt pārāk šauri vai pārāk vaļīgi apavi, kas var izraisīt nopietnas pēdas deformācijas. Sievietēm nav jāiesaistās augstpapēžu apavos, ja iespējams, jāsamazina valkāšanas laiks;
• veikt pēdu pašmasāžu. Lai to izdarītu, darīsim elementāras kāju mīcīšanas ar roku pirkstiem, ritinot tenisa bumbiņu no pirksta uz papēdi. Siltā sezonā jūs bieži varat staigāt basām kājām uz zāli, smiltīm un aukstumā - uz ortopēdiskiem masāžas paklājiem;
• kontrolēt savu svaru. Papildu kilogrami palielina pēdu slodzi;
• pieturēties pie veselīga uztura. Izslēdziet no kaitīgo ēdienu uztura (pikanta, taukaina, sāļa, kūpināta, salduma, kafijas, alkohola). Ietveriet izvēlnē produktus, kas bagātināti ar vitamīniem un mikroelementiem, kas nepieciešami ķermeņa darbībai;
• organizēt atpūtu pie mazākās diskomforta un nelielas sāpes kājā. Lai to izdarītu, ņemiet horizontālu pozīciju un paceliet kājas, liekot spilvenu vai spilvenu. Spriedze izzudīs, apakšējo ekstremitāšu muskuļi atslābinās, asins plūsma normalizēsies;
• Neārstējiet sevi ar regulārām sāpēm pēdās. Ja sajūtas kļūst pastāvīgas, steidzami jāmeklē palīdzība. Diskomforta cēloni noteiks tikai speciālists un, iespējams, novērsīs nopietnu patoloģiju veidošanos.

Visas esošās pēdu slimības ierobežo mobilitāti un sāpes. Uzlabotos gadījumos pēdas patoloģija izraisa invaliditāti. Tāpēc jums ir jādara viss iespējamais, lai novērstu to attīstību. Ievērojot vienkāršus profilakses pasākumus, var izvairīties no iespējamiem pārkāpumiem un saglabāt daudzu citu orgānu veselību.

Kā aizmirst par locītavu sāpēm?

• Locītavu sāpes ierobežo jūsu kustību un pilnīgu dzīvi...
• Jūs uztraucaties par diskomfortu, sāpēm un sistemātiskām sāpēm...
• Varbūt jūs esat mēģinājuši ķekars narkotikas, krēmus un ziedes...
• Bet spriežot pēc fakta, ka jūs lasāt šīs rindas - viņi nepalīdzēja jums daudz...

Bet ortopēds Valentīns Dikul apgalvo, ka pastāv patiesi efektīvs līdzeklis pret locītavu sāpēm! Lasīt vairāk >>>

Kāpēc pēdas sāp, kad uzbrūk?

Sāpes pēdās sākumā ievērojami ierobežo personas mobilitāti, rada diskomfortu, var būt diezgan garš. Jums nevajadzētu ignorēt šo simptomu un drosmīgi izturēt sāpes, jo šādas sāpes var būt degeneratīvas izmaiņas locītavā.

Pirmajās nepatīkamās sajūtās Jums jākonsultējas ar ārstu, kurš noteiks sāpīgo sajūtu cēloni un noteiks pareizu ārstēšanu.

Pēda var būt sāpīga un miera stāvoklī, bet biežāk pacients sāp kājām kājām. Šis simptoms var norādīt uz jebkādu slimības raksturu: no pārmērīgām slodzēm uz audzējiem.

Ja jūsu kājas sāp, tas ne vienmēr norāda uz vietējo problēmu: sāpes kājā var būt reimatiskas, sarežģītu sistēmisku slimību komplikācija.

Sāpju veidi pēdās

Atkarībā no sāpju rakstura var uzskatīt, ka visticamākais sāpju cēlonis ir sāpes.

Ir šādi sāpju veidi:

• aptver visu pēdu;
• lokalizēts noteiktā pēdas daļā (pirksti, papēža, pacelšanās);
• sāpes;
• asas, asas, pīrsings;
• izkliedēta (notiek laiku pa laikam, ilgst ilgi - vairākus mēnešus).

Ja pēdas sāpes ir saistītas ar ādas pietūkumu un apsārtumu, to izraisa iekaisums vai traumas.

Ilgstoša hroniska sāpes bieži rodas pēc neapstrādātiem ievainojumiem vai pārmaiņām, kaulu audu aizaugšanas vai locītavu deformācijas.

Kāpēc, kad jūs ieradīsieties, kājas sāp: sāpju cēloņi pēdās

Visi sāpju cēloņi pēdās var iedalīt divās grupās:

• nav patoloģiska - saistīta ar lielu slodzi un citiem faktoriem, nav nopietnu slimību pazīmes (ilgstoša stāvēšana, neērti apavi, aptaukošanās);
• patoloģiski - ir sistēmisku slimību rezultāts.

"Es nevaru soli uz kājām" - bieža sūdzība par sievietēm, kas meklē palīdzību ar šo simptomu. Šis nosacījums ir saistīts ar neērtu apavu valkāšanu augstos papēžos: slodzes novirzes dēļ svars ir nevienmērīgi sadalīts, tā maksimālais kritums uz priekšu.

Pēdu sāpes ir izplatīta problēma sieviešu vidū.

Sākumā ir tikai sāpes, ko izraisa pēdas pārslodze. Bet laika gaitā ir deformācijas un audu augšana. Šajā posmā pilnīga dzīšana ir gandrīz neiespējama. Tāpēc, ja kurpes ir nepatīkamas, izraisa sāpes - jums ir nepieciešams to atdot.

Slimības, kas izraisa sāpes kājās

Sāpes, kas radās pārmērīgas slodzes rezultātā, parasti izzūd 2-3 dienu laikā. Ja viņi saglabāsies ilgāk, visticamāk, personai ir nopietnāka patoloģija. Šis simptoms var liecināt par vienu no šādām slimībām.

Traumas

Visbiežāk sastopamie traumu veidi ir pēdu kaulu lūzums, potītes locītavas locīšana, sastiepums. Tās raksturo: akūta sāpes, pietūkums, hematomu veidošanās. Sāpes mazinās miera stāvoklī, pastiprinās pieaugums. Ietver tikai kreiso vai labo kāju. Bet, ja traumu izraisīja lēkšana no liela augstuma, auto negadījuma rezultātā, abas kājas bieži tiek ievainotas.

Plakanas kājas

Šī slimība ir iedzimta vai iegūta (pastāvīga apavu valkāšana uz līdzenas pamatnes). Vizuāli pamanāms pēdas loka trūkums. Sāpes palielinās, ejot pa visu pēdu.

Pēdu veidi ar dažādām plakanās pēdas formām līdz saturam ↑

Bursīts

Aizdegšanās saslimšana ar locītavas sinovialu, kas palielina locītavas berzi un iznīcināšanu. Pēdas apvidū ir aptuveni 10 šādu maisiņu, visbiežāk potītes locītavas iekaisums, kas izraisa traumas - zilumu vai dislokāciju.

Bursīts ir sportistu slimība, bet tas var notikt arī cilvēkiem ar smagu aptaukošanos un sievietēm, kas valkā neērti apavi. Pacients ir ļoti sāpīgs staigāt. Atpūtas laikā diskomforts samazinās, bet pilnībā neatstāj.

Ārstēšanas trūkums var izraisīt pilnīgu locītavas iznīcināšanu.

Podagra

Locītavas iekaisums (parasti īkšķi), kas saistīts ar urīnskābes pārpalikumu. Pacientiem, kas vecāki par 40 gadiem, diabētiķiem, hroniskiem alkoholiķiem, cilvēkiem ar augstu aptaukošanos. Sāpes parādās pēkšņi, kļūst neiespējami uzkāpt uz kājām.

Fašciīts

Slimība, kas saistīta ar elastību un saišu bojājumu. Pakāpjot pa zoli ir ļoti sāpīga, papēža zonā tiek konstatēta nepatīkama sajūta (sāpes, dedzināšana).

Fašciīts skartajā zonā

Šī slimība rodas sportistiem, dejotājiem, aptaukošanās cilvēkiem un sievietēm, kas pastāvīgi valkā augstpapēžu kurpes. Sāpes attiecas arī uz apakšstilba zonu.

Osteoporoze

Rodas, pārkāpjot kaulu blīvumu, kad tā kļūst trausla un var būt lūzumiem, pat ar nelielu slodzi. Lūzums rodas, ja pacients pēkšņi pieceļas, stingri paceļas uz kājām.

Osteoporoze ir viens no iespējamiem sāpju cēloņiem pēdās.

Osteoporozes cēloņi - hormonālie traucējumi, diabēts, aptaukošanās, nieru slimība, kā arī vecāki par 75 gadiem.

Sāpes osteoporozē ir nemainīgas, pastiprinātas, mēģinot piecelties pēc miega, minimālas fiziskās slodzes laikā.

Funicular myelosis

Šī slimība nenotiek patstāvīgi, bet nopietnas kaulu smadzeņu slimības dēļ, kurā būtiski traucē B12 vitamīna metabolismu. Bieži iedzimta.

Diabēts, aptaukošanās, alkoholisms, parazītu klātbūtne zarnās var izraisīt pēdu bojājuma attīstību. Šo slimību bieži izraisa zarnu darbības traucējumi.

Sāpes kājā notiek, staigājot. Skartajā zonā ir arī nejutīguma sajūta. Sāpīgs uzbrukums parasti sākas ar nelielu pirkstu tirpšanu un nejutīgumu.

Neuroma Morton

Nerva iekaisums, kas iet starp 3 un 4 pirkstiem. Pievilcīgs faktors ir augstpapēžu kurpes, palielināta slodze pēdas priekšpusē. Sāpes ir smagas, pastiprinātas, uzkāpjot uz kājas.

Neiroma Morton nerva iekaisuma zona līdz ↑ saturam

Sāpīga polineuropātijas forma

Slimība, kas saistīta ar sistēmisku nervu audu bojājumu, daudzkārtējas sāpes, motoru darbības traucējumiem.

Apakšējo ekstremitāšu polineuropātija

Tas sākas ar palielinātu nogurumu un muskuļu smaguma sajūtu, tad parādās nejutīgums. Vēlāk kājā ir asa, šaušanas sāpes, ko var ielej ceļā. Tas sāp personai stāvēt, ir gandrīz neiespējami staigāt.

Asinsvadu slimības

Varikozas vēnas bieži pavada diskomforta sajūta un dedzināšana pēdās. Tas ir saistīts ar asinsrites traucējumiem, kad asinis izplūst uz kājām, bet nav izlādējusies savlaicīgi. Sāpes, ja tās ir saistītas ar pēdu pietūkumu.

Varikozas vēnas vājina asinsvadu sienas, traucējot normālu asinsriti.

Dažos gadījumos varikozas vēnas ir saistītas ar asins recekļu veidošanos. Trombs kājas vēnā var bloķēt tā lūmenu, ierobežojot asins piekļuvi kājām. Ja asins receklis ir mazs, pēdas sāpes ir vieglas.

Ja asins receklis palielinās un pilnībā aptur asins nokļūšanu pēdās, rodas stipras sāpes, melnkrāsa un audu nekroze.

Reimatoīdais artrīts

Hroniska autoimūna slimība, ko papildina locītavu iznīcināšana. Sāpes sāpes, sliktāks vakarā un, kad laika apstākļi mainās.

Biežāk sastopama potīte, retāk pirkstos. Slimība ir gandrīz neārstējama, ārstēšana tiek samazināta līdz simptomu mazināšanai (iekaisuma un sāpju mazināšana).

Pēdas, ko skāris reimatoīdais artrīts

Ko darīt, ja kājas kājā sāp: kam jāsazinās un kādi testi jāveic?

Ja pēc traumas radās asas sāpes, jums jāsazinās ar traumatologu. Pēdas palielināšana un deformācija ir iemesls, lai norīkotu tikšanos ar ķirurgu: viņš novērtēs deformācijas pakāpi un spēs pamudināt, ko darīt tālāk.Ko man vajadzētu darīt, ja mana kāja sāp manā kājā: kam man jāsazinās un kam pārbaudīt?

Ar reimatiskiem slimības cēloņiem reimatologs vai kardiologs nodarbojas ar ārstēšanu un ar neiropātiju, neirologu.

Ja pēdas nav redzamas, un pacients nav pārliecināts, kurš ārsts vērsīsies - jums ir nepieciešams apmeklēt terapeitu. Pēc pārbaudes un minimālas pārbaudes viņš nodos pacientu speciālistam, kurš var precīzāk diagnosticēt un izrakstīt ārstēšanu.

Sāpju diagnostika pēdās

Ja sāpes ir stipras un asas, cilvēks nevar pacelties, pati kāja ir stipri pietūkušas, pietūkuma vieta ir karsta vai pacients drudzis, Jums pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.

Lai diagnosticētu slimības, kas paredzētas asins analīzēm, kas palīdzēs noteikt iekaisuma, urīnskābes līmeņa un citu sastāvdaļu klātbūtni. Tieši kaulu audu un locītavu stāvokli var redzēt, izmantojot rentgena diagnostiku, CT un MRI. Ja Jums ir aizdomas par asinsvadu trombozi, tiek veikta ultraskaņa.

Pēdu sāpju ārstēšana

Kā ārstēt sāpes kājā - ir atkarīgs no pamatcēloņa. Vienā gadījumā būs pietiekami īslaicīgs mobilitātes ierobežojums, bet otrajā gadījumā ir nepieciešama masāža un fiziskā sagatavotība, trešajā - bez lieliem medikamentiem.

Galvenās ārstēšanas metodes ir:

1. Pretiekaisuma līdzekļu saņemšana.
2. Pretsāpju līdzekļi (tabletes, injekcijas, vietējie līdzekļi)
3. Ziedes un želejas, kas mazina iekaisumu un sāpes, uzlabo mobilitāti.
4. Fizioterapijas ārstēšana.
5. Masāža
6. Terapeitiskais vingrinājums. Mobilitātes ierobežojums ir nepieciešams traumas un akūta iekaisuma gadījumā. Citos gadījumos minimālā fiziskā slodze palīdz uzturēt asinsriti, nodrošināt skābekļa un barības vielu piegādi skartajai locītavas zonai, kas ir nepieciešama, lai saglabātu tā efektivitāti. Ar to trūkumu savienojums sabrūk ātrāk.
7. Vannas un kompreses, kas nodrošina pretiekaisuma iedarbību.
8. Antibiotiku lietošana, ja slimība ir infekcioza.

Bieži vien hronisku slimību gadījumā sāpes palielinās ar hipotermiju. Šajā gadījumā, pat pirms gulētiešanas, jums jāvalkā siltas zeķes, lai novērstu hipotermiju.

Ja jūs neveiksmīgi nonācāt pie kāda objekta, un sāpes kājā radās traumas dēļ - gluži pretēji, ir nepieciešams uzklāt aukstu, lai mazinātu iekaisumu. Jebkurā gadījumā ir jākonsultējas ar ārstu, kas noteiks papildu ārstēšanu, lai novērstu locītavu un kaulu audu iznīcināšanu.

Pēdu sāpes

Kāju sāpes ir simptoms, kas ir zīme, kas liecina par noteiktu pēdas muskuļu un skeleta sistēmas patoloģisko procesu vai traumas sekām. Jebkurā gadījumā pēc ārstēšanas un precīzas diagnozes ārstēšanu nosaka tikai ārsts.

Etioloģija

Sāpes pēdās var izpausties ar šādiem patoloģiskiem procesiem:

Turklāt sāpes kājā var būt saistīts ar locītavas mehāniskiem bojājumiem - lūzumu, dislokāciju, smagu traumu, sastiepumu vai saišu pārrāvumu.

Klasifikācija

Sāpes kājām, staigājot vai mierīgi, atšķir šos tipus:

• izkliedēts;
• aizraujošas visas pēdas;
• vietējā tipa.

Sāpju izpausmes raksturs un tā lokalizācija var norādīt uz cēloni, tomēr tas nenozīmē, ka jūs varat patstāvīgi veikt mēģinājumus novērst šo nepatīkamo simptomu. Pašārstēšanās var izraisīt nopietnas komplikācijas.

Simptomoloģija

Šajā gadījumā ir grūti izolēt vispārējo klīnisko attēlu, jo simptomu būtība būs atkarīga no slimības.

Sāpes pēdas zarnā var liecināt par osteoporozes vai artrīta attīstību, ko raksturo šāds klīniskais attēls:

• sāpes var traucēt personu pat mierā, ar spiedienu uz papēdi, sāpes var palielināties;
• no rīta locītavās var būt stīvums, pirkstu nejutīgums;
• palielināts nogurums, pat ar īsu motoru aktivitāti;
• sāpes apakšējo ekstremitāšu pirkstos var palielināties pēc ilgstošas ​​izmantošanas vai ilgstošas ​​bezdarbības;
• vispārēja nespēks;
• miega cikla traucējumi;
• darba spēju pasliktināšanās.

Sāpes pēdās no augšas vai plantārajā daļā atrodas artrozes, plakanās kājas un podagras klīnikā. Ar šādām slimībām pacientus traucēs šādi simptomi:

• apakšējo ekstremitāšu pietūkums;
• kājām kājām;
• nogurums;
• ādas retināšana;
• patoloģiskā procesa pasliktināšanās gadījumā sāpes var būt asas, paroksismālas, pat pilnīgas atpūtas stāvoklī;
• ir iespējamas pēdas deformācijas;
• sāpju sindroms var rasties pēkšņi;
• vietējā temperatūras paaugstināšanās;
• hroniskās slimības gaitā ietekmētās locītavas teritorijā var rasties augšana.

Sāpes kājām starp papēdi un pirkstu, kas dod sāniem, var liecināt par papēža kāpuma vai fascīta attīstību, ko raksturo šāds klīniskais attēls:

• sāpes kājām, palielinoties kājām;
• vislielākais simptoma smagums ir novērots no rīta, kad persona tikko sāk motorizētu darbību;
• pietūkums;
• vietējā temperatūras paaugstināšanās.

Ja ārstēšana netiek uzsākta savlaicīgi, šāds pārkāpums var novest pie hroniskas nežēlības.

Sāpes kājām zem pirkstiem, staigājot, var norādīt gan uz pārmērīgu fizisku slodzi, gan uz nopietniem patoloģiskiem procesiem (artrītu, osteomielītu, podagru, plakanām kājām). Ir novērots šāds klīniskais attēls:

• smaga caurduršanas vai griešanas rakstura sāpes;
• pietūkums, patoloģiskā procesa attīstības pietūkums;
• jo iekaisuma process pasliktinās, sāpes pāri visai locītavai;
• vietējā temperatūras paaugstināšanās;
• zemas kvalitātes vai drudža ķermeņa temperatūra;
• vispārējas intoksikācijas pazīmes.

Šāda klīniska attēla klātbūtne var liecināt par strutaina-iekaisuma procesa attīstību, kas apdraud cilvēku veselību un dzīvību.

Sāpju cēlonis pēdas augšdaļā var būt reimatisms, ligamentīts un citas muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Šādā gadījumā simptomam pievieno šādu klīnisko attēlu:

• sāpes ir īslaicīgas, īsas, bet izteiktas;
• iekaisums, locītavas pietūkums;
• vietējā temperatūras paaugstināšanās;
• ādas apsārtums skartās locītavas rajonā.

Kāju sāpes no gūžas uz kājām var būt osteohondrozes un starpskriemeļu trūces izpausme, tomēr tikai pēc ārsta var noteikt precīzu etioloģiju. Šādos gadījumos var izteikt šādu klīnisko attēlu:

• sāpju sindroms rodas, kad motora aktivitāte;
• izplūst no sēžamvietas, muguras;
• kustības stīvums;
• roku un kāju vājums;
• jo patoloģiskais process pasliktinās, sāpes var traucēt personai pat atpūtā.

Sāpes kājā var izpausties šādā slimībā kā diabēta pēdas, simptomi ir šādi:

• pēdas pietūkums, palielinātas sāpes, pat ar nelielām statiskām slodzēm;
• vājums kājās, nejutīgums;
• skartās ekstremitātes apsārtums, ādas cianoze;
• vietējā temperatūras paaugstināšanās;
• ādas čūlas.

Šajā gadījumā, ja ārstēšana netiek uzsākta savlaicīgi, patoloģiskā procesa komplikācija var izraisīt ekstremitāšu amputācijas nepieciešamību.

Ar varikozu kāju slimību sāpju sindromu novēro tikai slimības turpmākajos posmos. Slimības attīstības sākumposmā cilvēks var justies tikai tūska, smaguma sajūta, kāju nogurums.

Jāapzinās, ka šī simptoma izpausme var būt gan mehānisku bojājumu, gan nopietna patoloģiska procesa pazīme. Tādēļ pašārstēšanās vai ignorēt šo zīmi nevar būt. Pirmā iespēja jums jākonsultējas ar ārstu, nevis pašārstēties.

Diagnostika

Kāpēc sāpēt kāju, pēc apsekojuma var teikt tikai kvalificētu ārstu. Pirmkārt, tiek veikta rūpīga objektīva pacienta pārbaude, precizējot sūdzības un slimības un dzīves vēstures apkopošanu. Diagnostikas veikšanai un pareizas ārstēšanas norises noteikšanai var izmantot šādas diagnostikas metodes:

• skartās ekstremitātes radiogrāfija;
• savienojuma ultraskaņa;
• MRI;
• scintigrāfija;
• artroskopija;
• mielogrāfija;
• kontrasta diskogrāfija;
• elektrosililogrāfija.

Precīzu diagnostikas programmu nosaka ārsts, pamatojoties uz savākto vēsturi un pašreizējo klīnisko attēlu.

Ārstēšana

Sākotnējā terapija būs pilnībā atkarīga no pamatcēloņa diagnozes un etioloģijas. Konservatīva ārstēšana ne vienmēr ir ieteicama, dažos gadījumos var būt nepieciešama operācija.

Narkotiku ārstēšana var ietvert šādas zāles:

• nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis;
• pretsāpju līdzekļi;
• dekongestanti;
• antikoagulanti - hematomas;
• uzlabo asins plūsmu;
• vitamīni un mikroelementi.

Papildus medikamentiem ārsts var izrakstīt fizioterapiju, manuālu terapiju, fizikālo terapiju.

Dažos gadījumos var būt nepieciešams pielāgot diētu, jo liekais svars negatīvi ietekmē arī muskuļu un skeleta sistēmas darbību.

Ja ārstēšana tiek uzsākta laikā, var izvairīties no nopietnām komplikācijām. Pretējā gadījumā iespējama vienlaicīgu slimību attīstība, kas galu galā noved pie invaliditātes.

Profilakse

Lai pilnībā novērstu šīs slimības attīstības risku, ir iespējams īstenot šādus ieteikumus:

• valkāt tikai ērti, pareizi, ortopēdijas, apavu ziņā;
• savlaicīgi ārstēt visas infekcijas slimības un citus patoloģiskus procesus;
• ēst labi;
• ievērojiet ikdienas shēmu
• veikt mērenu treniņu.

Turklāt jāpatur prātā sistemātiskas profilaktiskas medicīniskās pārbaudes nozīme.