Sāpju parādīšanās kājām naktī

Bieži vien cilvēki, kas cietuši kājas, sūdzas par sāpēm kājās naktī. Ja sāpes parādās pēkšņi, kopā ar dedzināšanu, pietūkumu, dermas apsārtumu, krampji, konsultējieties ar osteopātu, lai noskaidrotu sāpju cēloņus un ārstēšanas metodes.

Cēloņu cēloņi kājās

Kāju veido trīs daļas: augšstilbi, kājas un kājas. Tiem ir cīpslas, locītavas, muskuļu audi, kaulu audi un muskuļi. Pacienti sūdzas par sāpēm kājās, daži nevar noteikt, kur un kā tas sāp, sāpes pilnībā aptver kājas.

Sāpju cēloņi kājās - neliels bojājums jebkurai kājas daļai un iekšējām sastāvdaļām. Ar dislokāciju un lūzumiem, sāpes pavada līdz pilnīgai atveseļošanai. Sāpes kājām naktī izraisa vairāki iemesli. Ārsts noteiks iemeslu, noteiks ārstēšanas kursu. Nemēģiniet sevi diagnosticēt - ir daudz sāpju cēloņu:

• Hroniski traucējumi, muskuļu sistēmas deformācija;
• Hroniskas mugurkaula struktūras traucējumi;
• Asinsvadu slimības, ko izraisa neaktīvs dzīvesveids;
• Grūtniecība;
• Alerģiskas reakcijas un smēķēšana izraisa hroniskas dabas asinsvadu slimības, kāju artēriju bojājumus un progresīvos gadījumos gangrēnu;
• Dielstrofiskie traucējumi locītavu skrimšļos, kas pārkāpj nervu saknes;
• Infekcijas slimības;
• Endokrīnās sistēmas traucējumi;
• Muskuļu pārspīlējums ar fizisku slodzi;
• Nervu stress;
• Savienojumu bojājumi.

Kas izraisa nakts sāpes kājās?

Īpaša diskomforta sajūta nodrošina sāpes naktī vai pirms gulētiešanas. Sekas - esošās slimības pastiprināšanās, hronisks miega trūkums, aizkaitināmība. Sāpju cēloņi:

1. Bojāti skrimšļi un locītavas izraisa asinsrites traucējumus. Tas izraisa sāpīgas sajūtas kājās un kājās, attīstās varikozas vēnas, kā arī tromboze.
2. Sēdošs dzīvesveids, vai, gluži otrādi, pārāk aktīvs, ja cilvēki ir pakļauti lielai fiziskai slodzei.
3. Grūtniecības laikā sievietes ķermenis ir vājināts, ietekmē slodzi uz mugurkaulu, kājām, kad kuņģis kļūst redzams - un līdz brīdim, kad to piegādā. Dzemdības - ķermeņa stress.
4. Nepareiza diēta, vitamīnu, kalcija, magnija, trūkuma vai liekā svara trūkums. Tas izraisa endokrīnās sistēmas traucējumus, nieres. Nieru pārkāpšana izraisa tūsku veidošanos kājās, iejaucas ar kājām. Iespējamās sirds problēmas, izraisa sāpes organismā.
5. Pareiza apavi ir svarīgs veselīgu pēdu aspekts. Neērto apavu valkāšana izraisa asinsrites pārkāpumu, izraisot vairākas slimības.
6. Saistošo audu un mazo locītavu iekaisums, kristalizēto urātu nogulsnes ķermeņa audos izraisa stipras sāpes;
7. Autoimūnās slimības, saindēšanās, nemierīgo kāju sindroms.

Nav iespējams patstāvīgi noteikt konkrētas slimības klātbūtni, sāpju cēloņi ir plaši. Pēc mazākās sāpes kājās, nekavējoties sazinieties ar speciālistu, kurš diagnosticēs, diagnosticēs, izrakstīs ārstēšanu.

Kā slimības izraisa sāpes kājās?

Mēs sadalām slimību, kas izpaužas kā sāpes kājās grupās:

• Asinsvadu slimības;
• Vitamīna deficīts;
• Mugurkaula patoloģijas;
• Ķermeņa saindēšanās;
• Nemierīgo kāju sindroms.

Šīs grupas raksturo sāpes dažādās kāju daļās. Pēc sajūtu analīzes tiek noteikts, kura grupa pieder pie kādas personas kājām.

Asinsvadu slimības

Visbiežāk kājas sāp cilvēkiem ar asinsvadu sistēmas slimībām, kas izraisa varikozas vēnas. Kuģi izplešas, kuģa elastīgā siena vairs nepazūd līdz normālam stāvoklim. Izstiepto kuģu siena kļūst par glabātavu vielām, kas jāizņem no organisma ar dabisko vielmaiņas procesu. Veidoja asins stāzi. Tas pats notiek aterosklerozes gadījumā - lūmenu aizver plāksnes, tromboflebīts - asins recekļi uzkrājas tvertnes sienu dobumā. Kājas ietekmē slimības, ko izraisa nervu regulēšanas traucējumi, kas izraisa asins sistēmas asinsvadu bojājumus.

Šīs slimības ietekmē tuvākos nervu galus, izraisa audu trauku intoksikāciju, naktī izraisa sāpes kājās. Ja Jums ir sāpes, konsultējieties ar asinsvadu ķirurgu, lai noteiktu slimību un ārstēšanu.

Vitamīna deficīts

Trūkstot mikroelementiem un vitamīniem, nakts laikā ķermenis nosūta signālus, kas izjūt sāpīgas sajūtas kāju muskuļos, krampjos. Ir svarīgi ēst labi. Krampjus izraisa magnija trūkums. Asins analīze atklās vitamīnu saturu, noskaidros, kas nav organismā.

Lai normalizētu muskuļu tonusa stāvokli, ņemiet vitamīnu terapijas kursu, rezultāts izpaužas pirmajā nedēļā. Studiju kursu ieceļ ārsts, pamatojoties uz analīzes rezultātiem un konkrētam pacientam tiek izvēlēts optimālais vitamīnu komplekss. Uzlabojumi ir īpaši pamanāmi pirms gulētiešanas.

Patoloģija mugurkaulā

Ar mugurkaula problēmām ir ilgstoša sāpju sāpes kājās, kuru ir grūti apturēt ar pretsāpju līdzekļiem. Bieži vien sāpes izpaužas apakšējā mugurkaulā, kam pievienoti krampji, nepatīkamas sajūtas muguras lejasdaļā. Sāpes izpaužas naktī un pēcpusdienā, mierā un ar aktīvām darbībām.

Ārsta apmeklējums palīdzēs izvairīties no komplikācijām un slimības pārejas uz hronisku stadiju. Jo agrāk tiek atklāta patoloģija, jo efektīvāka būs ārstēšana.

Saindēšanās ar ķermeni

Ķermeņa apreibināšana negatīvi ietekmē ķermeni. Blakusparādību izpausme notiek kompleksā vai darbojas uz vienas sistēmas, pēc tam uz nākamo.

Viens no organisma saindēšanās cēloņiem - izdalīšanās procesa pārkāpums. Tas attiecas uz nierēm, aknām, plaušām un sarežģītām ādas slimībām. Rezultāts ir toksisku vielu uzkrāšanās muskuļu audu šķiedrās. Toksiskie līdzekļi izraisa sadalīšanās procesu vai orgānu vai muskuļu apjoma un masas palielināšanos, izraisot sāpīgas sajūtas.

Lai ārstētu pacientu, tā tiek noteikta slimnīcā vai intensīvās terapijas nodaļā atkarībā no slimības smaguma. Pašapstrāde ir aizliegta.

Nemierīgo kāju sindroms

Sievietes un veci cilvēki cieš, jo īpaši pirms gulētiešanas. Šis sindroms izpaužas kā pārmērīga kāju spriedze, garīgo stāvokļu nestabilitāte, depresija. Raksturo cilvēki, kuriem ir pastāvīga nervu spriedze. Pārspiediens izraisa nervu sabrukumu.

Izpaužas kāju pastāvīgā kustībā, pat sēžot. Naktī, mierā, pirms gulētiešanas, kājās ir stipras sāpes, kāju muskuļi nav atpūsties.

Jaunas sievietes un vīrieši sūdzas, ka viņi ir noraizējušies par kājām šādu iemeslu dēļ:

• Stress;
• Hronisks miega trūkums;
• Alkohola lietošana;
• Smēķēšana;
• Taukskābju pārtika.

Tā kā šie faktori pārklājas ar garīgo nestabilitāti, tie izraisa „nemierīgo” kāju sindroma rašanos. Ir svarīgi ievērot norādīto ārstēšanas kursu.

Ārsta noteiktā ārstēšanas kurss. Atkarībā no slimības stadijas tiek konstatēta iespēja veikt kompleksu terapiju mājās vai nepieciešama novērošana slimnīcā.

Nakts kāju sāpju ārstēšana

Lai izvairītos no iespējamām komplikācijām, izsauciet neatliekamās medicīniskās palīdzības pakalpojumus simptomiem

• Kāju temperatūra atšķiras no ķermeņa temperatūras - pārāk karsta vai auksta. Pēdas vairs nereaģē uz sāpēm;
• Deformācija, ādas iekaisums, kas izpaužas kā burbuļu izskats, zilā vai melnā nokrāsa;
• Ķermeņa temperatūra sasniedz 39 grādus un augstāk, kājās ir stipras sāpes sāpes, brūces, čūlas, pietūkums;
• Apakšējo ekstremitāšu mobilitātes pārkāpums, ko papildina sāpes, vēnu iekaisums.

Ārstēšana nav atļauta. Ja jūsu kājas sāp, dodieties uz slimnīcu, saņemiet diagnozi. Lai pārliecinātos par slimību, kas izraisa sāpes kājās, papildus izmeklēšanas rezultātiem ārstējošajam ārstam ir sīki jāpārbauda pacienta vēsture, lai izslēgtu vai apstiprinātu predispozīcijas esamību ģenētiskajām patoloģijām. Pēc tam ārsts nosaka ārstēšanas kursu, ko pacientam ir stingri jāievēro, lai izvairītos no komplikācijām.

Sāpes sāpēs un sāpošas kājas, kas gulēja vakarā

Kāju sāpes parādās dažādu iemeslu dēļ, jo gan vīrieši, gan sievietes cieš no tā. Ir iespējams atbrīvoties no slimības tikai tad, ja faktors, kas provocē neiecietību, ir ticami noteikts.

Cēloņu cēloņi kājās

Gan ārējie, gan iekšējie faktori izraisa sāpes apakšējās ekstremitātēs.

Fizioloģiskie cēloņi

Bieži vien vakarā, kājas sāp (“buzzing”), jo:

• ķermeņa fiziskais nogurums ilgstošas ​​staigāšanas, braukšanas vai stāvēšanas dēļ;
• ilgstoša ķermeņa uzturēšanās neērtā stāvoklī, bieži sēžot dienas laikā;
• spēcīga fiziskā sagatavošana, nevienmērīgs slodzes sadalījums uz ekstremitātēm;
• svaru

Ja līdzīgs simptoms izpaužas un nav konstatēta nekāda slēpta vai acīmredzama patoloģija, tad personai vajadzētu vienkārši atpūsties un atpūsties. Ir lietderīgi izveidot siltu relaksējošu kāju vannu, pievienojot ēteriskās eļļas.

Patoloģiski cēloņi

Ja kājas sāpēs visu laiku, diskomforta avots var būt saistīts ar iekšējo orgānu un to sistēmu slimībām. Lai atbrīvotos no slimības, ir jāstrādā pie cēloņa, kas izraisīja slimību.

Venoza nepietiekamība

Ja kājas sāp naktī, cēlonis var būt vēnu nepietiekamība - patoloģija, kas rodas vēnu ventiļu nepareizas darbības dēļ. Tā rezultātā tiek traucēta normāla asins plūsma caur asinsvadiem, tas apstājas un rodas varikozas vēnas.

Nakts sāpes kājās, kas saistītas ar asinsvadu patoloģiju, raksturo:

• pārraušanas un smaguma sajūta;
• sāpīgums;
• redzama asins tīkla veidošanās zem ādas.

Atkarībā no tā, kurus kuģus ietekmē, tie rada nepietiekamību:

1. hroniska - saistīta ar traumām virspusējās vēnās;
2. vārsts - aptver perforējošos traukus, apvienojot augstākās un dziļās vēnas;
3. akūta - dziļi iesakņojušos asinsvadu anomāla darba dēļ.

Smaga sāpes kājās visbiežāk apgrūtina:

• grūtniecēm;
• vecāka gadagājuma cilvēkiem;
• pusaudži;
• sievietēm, kuras lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus.

Venoza nepietiekamība var izraisīt trombozi un asinsvadu bloķēšanu. Lielas artērijas vai aortas bojājums var izraisīt pacienta nāvi.

Atherosclerosis

Slimība, kurā artērijās iekšējais lūmenis sašaurinās. Tas noved pie tā, ka apakšējo ekstremitāšu audi vairs nav piesātināti ar skābekli, rodas išēmija, muskuļi sāk pakāpeniski nomirt. Skābekļa bads un šūnu nekroze izraisa pacienta pasliktināšanos. Ja persona nesaņem savlaicīgu palīdzību, tad nākotnē jums var būt nepieciešams iekaisums.

Slimības simptomi, kas izpaužas atkarībā no tā attīstības pakāpes:

1. tirpšana un nejutīgums, ādas balināšana, palielināta svīšana kājām (stāvoklis, ko izraisa asinsvadu lūmena samazināšanās);
2. grūtības pārvietoties, sāpes kājās un klibums;
3. sāpju rašanās mierā (bažas naktī);
4. trofisko čūlu un mirušu plankumu parādīšanās uz kājām.

Apakšējo ekstremitāšu išēmija nelabvēlīgi ietekmē ķermeni un var izraisīt dažāda veida komplikāciju rašanos (gangrēna, sepse, nieru un vairāku orgānu mazspēja, intoksikācija, muskuļu paralīze un pietūkums).

Nervu bojājumi

Biežu, bet īstermiņa sāpju rašanās apakšējās ekstremitātēs izraisa sēžas nerva saspiešanu, lielu innervējošu šķiedru, kas stiepjas gar visu daļu no mugurkaula jostas daļas līdz zole un nodrošina visu šeit esošo muskuļu šķiedru jutīgumu.

Neiroloģiskas sāpes kājās notiek, ja:

• starpskriemeļu trūce;
• mugurkaula slimības, ko raksturo starpskriemeļu disku saspiešana (osteohondroze);
• grūtniecība (palielinās izmērs, dzemde sāk izdarīt spiedienu uz mugurkaulu un izraisa nervu galu saspiešanu);
• trauma, vēzis, audzēji.

Palielināt anomāliju risku:

• hipotermija atpakaļ;
• jostas tuberkuloze;
• herpes zoster;
• cukura diabēts;
• multiplā skleroze;
• iekaisuma procesi, kas saistīti ar iegurņa orgāniem;
• bojājumi, streiki mugurkaula jostas daļā.

Raksturīgās sēžas nerva bojājuma pazīmes ir:

1. Akūts sāpju sindroms - sākas aizmugurē, tad iet uz papēdi. Lokalizēts augšstilba un apakšstilba aizmugurē. Pastaigas laikā viss sāpes ir sāpes, sliktāk, šķaudot vai klepus.
2. Mehānisko spēju ierobežošana.
3. Mainīt fizioloģijas gaitu.
4. Krampji.

Muguras slimības

Bieži vien šaušanas sāpes ir muguras slimības - osteohondrozes simptoms. Simptoms ir jūtams augšstilbā un apakšstilbā, dod ceļa locītavu, ne vienmēr izpaužas muguras lejasdaļā. Lai droši noteiktu slimības cēloni, jums ir jāveic visaptveroša pareiza diagnoze.

Locītavu slimības

Pastāvīga sāpes kājās parādās, ja skar lielas locītavas. Var ciest tikai labās vai kreisās ekstremitātes vai abas. Savienojumi ir visvairāk apdraudēti:

• gūžas sāpes ir lokalizētas augšstilbā;
• ceļgala - aptver ceļa zonu;
• potītes - pēdās ir trīce un vājums.

Izšūšana ir reimatoīdā artrīta pazīme, kas ietekmē mazās locītavas.

Mirstība un sāpīgums jūtama, ja tiek savainoti saites vai cīpslas.

Pacienta ievainojuma gadījumā ir norādīta MRI vai radiogrāfija skartajās zonās.

Kaulu bojājumi

Osteomielīts ir slimība, kas saistīta ar kaulu smadzeņu iznīcināšanu. Aizdegšanās process, ko izraisa infekcijas slimības, notiek kaulu audos, un tas noved pie tā, ka tiek ietekmēti visi kaula elementi (vislielākais - augšstilbs - kaulu visbiežāk skar).

Slimība izpaužas vairākos veidos, pamatojoties uz tās izcelsmes apstākļiem:

• posttraumatisks;
• šaujamieroči;
• pēcoperācijas;
• kontaktu

Spriežot pēc izpausmes intensitātes, tiek izdalīta akūta un hroniska slimības gaita.

Raksturīgās patoloģijas pazīmes ir:

1. pēkšņas asas sāpes kājās, tajā pašā laikā kaulu sāpes un deformācijas;
2. fistulas veidošanās caur kaulu;
3. strutainas izplūdes izskats no veidotā cauruma vai abscesa parādīšanās kaula iekšpusē.

Ar slimības komplikāciju rodas kaulu un locītavu deformācija, ļaundabīgu audzēju veidošanās.

Bieži anomālijas izpaužas muskuļu un skeleta sistēmas bojājumu dēļ. Pateicoties novēlotai atklāšanai un pilnīgas mērķtiecīgas ārstēšanas trūkumam, slimība var izraisīt letālu iznākumu.

Muskuļu patoloģija

Miozītu vai muskuļu šķiedru iekaisumu izraisa infekcija. Slimība var ietekmēt dažādas ķermeņa daļas. Galvenie slimības simptomi ir sāpes sāpēs kājās (kāju pēdās), muskuļu vājums un tūskas parādīšanās skartajā zonā.

Pacients var būt noraizējies par drudzi, vispārēju nespēku, galvassāpēm. Parādot skarto zonu, zem ādas ir cieti svešķermeņu blīvējumi.

Slimība notiek akūtas un hroniskas formas. Pirmais notiek ilgstošas ​​fiziskas slodzes laikā. Otrajam ir raksturīga mērena rakstura sāpju periodiska izpausme. Bieži diskomforts ir lokalizēts teļa muskuļos.

Sistēmiskās saistaudu slimības

Saistīts ar locītavu sāpēm iedzimtu faktoru dēļ. Skrimšļa audu pašiznīcināšana ir raksturīga anomālijai, jo cilvēka organismā ir aktīvas antivielas. Slimība turpinās, ir remisijas un paasinājuma stadijas.

Plakanas kājas

Slimību izraisa pēdu neparastu izliekumu veidošanās (kaulu izvirzījumi), kā rezultātā tās saplūst un deformējas. Ja veselam cilvēkam zolim ir anatomiski augšup un lejup, tad pacientam, kurš cieš no plakanām kājām, nav.

Patoloģija ir iedzimta, saistīta ar patoloģisku augļa intrauterīnu attīstību un iegūta pacienta dzīves procesā.

Galvenās slimības pazīmes ir:

1. apavu aktīva valkāšana zoles iekšpusē;
2. pēdu nogurums staigājot;
3. noguruma sajūta, sāpes pēdās dienas beigās;
4. sāpju sajūtas;
5. kaulu deformācija.

Bieži vien attīstās plakanas pēdas:

• sievietēm, kas dod priekšroku augstpapēžu apaviem;
• cilvēki, kas ir neaktīvi, cieš no liekā svara un aptaukošanās;
• darbiniekiem, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar svaru nēsāšanu, fiziskās aktivitātes nepareiza izplatīšana.

Arkas izlīdzināšana noved pie ķermeņa normālas nolietošanās pārtraukšanas staigāšanas laikā. Ņemot to vērā, ķermenis pārvietojas, un cieš no iekšējiem orgāniem. Smagas slimības attīstības laikā persona var zaudēt spēju staigāt normāli un kļūt par invalīdu.

Traumas

Akūtas sāpes pavada lūzumi, dislokācijas, sastiepumi, kad ir ievainots mazs vai liels tibiālais kauls. Ceļa traumas gadījumā ievainoti kājas sāp priekšā un apakšā, zem paugura, uzbriest, patella ir anomāla.

Ja ekstremitāte ir sasitusi, tās priekšpusē vai aizmugurē parādās hematomas un zilumi, un var rasties mīksto audu plīsums.

Hypodynamia

Viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kādēļ sāpes kājās ir asins stāsts ekstremitāšu asinsvados, jo samazinās muskuļu tonuss. Patoloģiju izraisa zema mobilitāte, kā rezultātā muskuļi vairs nesaņem barības vielas un skābekli, rodas audu išēmija. Muskuļi sāpes, kājās ir nejutīgums.

1. muskuļu vispārējais vājums un letarģija;
2. miegainība (bezmiegs);
3. garastāvokļa svārstības, uzbudināmība, nestabila garīgā situācija;
4. apetītes zudums;
5. samazinājās veiktspēja un apātija.

Fizioloģiskā līmenī tiek traucēta vielmaiņa, samazināta olbaltumvielu sintēze, novērotas kaulu un muskuļu audu distrofiskās izmaiņas.

Pirmā palīdzība

Lai atvieglotu pacienta labsajūtu un samazinātu sāpes, pietūkumu un krampju izpausmes kājās, ieteicams:

• samazināt fizisko aktivitāti lēnām, pakāpeniski;
• uzklāt aukstu kompresi ar ledu: tas palīdz novērst lieko ūdeni no organisma;
• kad ievainots, paceliet ekstremitāti uz dažām minūtēm;
• ja sāpīgums atgriežas pāris stundu laikā pēc ekstremitāšu bojājuma, jūs varat ievietot sildīšanas spilventiņu uz sāpīgas vietas vai uzņemt siltu vannu;
• masāžas skarto zonu;
• kad ekstremitāšu krampji, ieteicams stāvēt ar kājām uz vēsas virsmas, ar asu priekšmetu piestipriniet spazificētos muskuļus, jūs varat gulēt un izstiept kājas un atpūsties kājas aizmugurē;

• sagatavot kontrastējošu pēdu vannu;
• berzēt krāšņās vietas eļļā.

Ja sāpes izpaužas regulāri un pieaug, tad obligāti jākonsultējas ar ārstu.

Kurš ārsts sazinās?

Lai uzzinātu, kāpēc jūsu kājas sāp, vispirms jāapmeklē terapeits. Ārsts noteiks nepieciešamos testus, identificēs esošo problēmu. Atkarībā no pārbaudes rezultātiem var būt nepieciešamas asinsvadu ķirurga (flebologa), ortopēdiskā traumatologa, dermatologa, reimatologa un neirologa konsultācijas.

Diagnostika

Lai noskaidrotu patoloģijas avotu, pacients tiek parādīts:

1. locītavu, muskuļu šķiedru, asinsvadu ultraskaņas izmeklēšana;
2. Apakšējo ekstremitāšu rentgenstari;
3. CT un MRI;
4. elektromogrāfija.

Šīs metodes ļauj jums redzēt un novērtēt visu apakšējo ekstremitāšu strukturālo daļu stāvokli, noteikt patoloģijas atrašanās vietu, bojājuma smagumu.

Kāju sāpju ārstēšana

Metodes sāpju novēršanai ir atkarīgas no identificētās patoloģijas. Tikai ārstējošajam ārstam jānosaka ārstēšanas taktika un jāizraksta zāles.

Zāles

Narkotiku izvēle sāpju rakstura un atrašanās vietas dēļ. Tātad, lai ātri noņemtu akūtu sāpju sindromu kāju muskuļos un locītavās, tiek noteikts:

• pretsāpju līdzekļi (Ketonal, Ibuprofen);
• chondroprotectors, atjaunojot skrimšļa audus (hondroitīns, Artra, Struktum, Dona, Teraflex);
• pretiekaisuma līdzekļi (Fastum, Voltaren-gel).

Ja personai ir sāpīgas kājas vai citi spilgti asinsvadu anomālijas simptomi, tad ir norādītas zāles, kas uzlabo asinsriti:

Ja vēlaties samazināt holesterīna līmeni asinīs, tad norādiet:

1. Helestiramīns;
2. Lovastatīns;
3. nikotīnskābe;
4. ziede, kas izveidota, pamatojoties uz Sophora narkotiku.

Ja ir vajadzīgs miozīts, lai lietotu pretsāpju līdzekļus, kā arī zāles, kas novērš kaulu un muskuļu iekaisumu (Dolex, Apizatron, Fanigan). Ja organismā ir infekcija, ir iesaistītas antibiotikas.

Vingrojumi

Fiziskā aktivitāte palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu, normalizē muskuļu darbu un visu muskuļu un skeleta sistēmu, novērš fizisku neaktivitāti un muskuļu šķiedru atrofiju.

Lai atbrīvotos no nepatīkamām sāpēm kājām, ieteicams veikt šādas metodes:

• sēžot, izstiepiet kājas priekšā, nosedziet zoli ar abām rokām un velciet to uz leju, tad atgriezieties sākuma stāvoklī;
• paņemiet kāju ar pirkstiem un pagrieziet pa labi;
• sēdēt uz krēsla, nolieciet kailām kājām uz grīdas.

Lai izvairītos no plakanām kājām, ir lietderīgi staigāt basām kājām uz nelīdzenām virsmām, smiltīm, oļiem, zālēm. Tam pašam nolūkam varat uzklāt arī masāžas paklāju.

Fiziskā izglītība tiek ieteikta katru dienu. Ar ilgstošu sēdošu darbu nepieciešams periodiski veikt vingrošanu, lai nesteidzīgas pastaigas.

Masāža

Masāžas kustībām ir pozitīva ietekme uz ekstremitāšu muskuļiem:

• mazināt stresu;
• uzlabot labklājību un noskaņojumu;
• stimulēt asinsriti;
• aptur iekaisuma procesus;
• novērst šķidruma stāva veidošanos audos.

Masāža sākas ar vieglajiem triecieniem, pēc tam iekļūst apšuvums, tirpšana, berzēšana. Procedūras laikā jums jāpārliecinās, ka nav sāpju. Ja tie parādās, tad manipulācijai nekavējoties jāpārtrauc.

Neparedziet masāžu ādas slimību, brūču, apdegumu, apsaldējumu, trombozes, varikozas vēnu, iekaisumu, asiņošanas traucējumu klātbūtnē.

Fizioterapija

Fizioterapeitiskās metodes ir visefektīvākās, tās maigi ietekmē ķermeni, un tām ir neliela blakusparādību daļa.

Ja kājas sāp, tiek iecelti:

• magnētiskā terapija - apstrāde ar magnētisko lauku;
• elektroforēze - zāļu ieviešana, izmantojot elektrisko strāvu;
• lāzerterapija - ietekme uz skarto zonu ar lāzera staru.

Fizioterapija nav parakstīta vēža, plaušu un sirds un asinsvadu slimību, nieru un aknu slimību, ādas bojājumu un akūtu infekciju klātbūtnē.

Nav atļauts veikt šādas ārstēšanas grūtniecēm, kā arī cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Lai atbrīvotos no biežas sāpes naktī, stipras sāpes kājās, izmantojiet šādas receptes:

1. Saspiest ar medu. Vielas smērēšanās, sāpīga ekstremitāte, pārsējs, nēsāšanai dienā. Apstrādājiet sevi līdzīgi kā ikdienā, līdz atnākšana tiek veikta.
2. Kontrasta vannas ar kaļķu ziedu un sāli (mazina smagumu un nogurumu kājām).
3. Dārdoņa tinktūra. Auga lapas tiek pārklātas ar gaļas mašīnām, sajaucot ar degvīnu vai alkoholu vienādās proporcijās, ievadītas, tad apstrādātas ar sāpīgām ceļgaliem.
4. Kokvilnas krūmi. Ar svaigu verdošu ūdeni ielej nedaudz svaigas zāles. Iegūtajā sastāvā audi tiek samitrināti, pielietoti slims locītavās.

Netradicionālās metodes jāizmanto tikai kā papildinājums galvenajai ārstēšanai. Lai tautas receptes būtu efektīvas un nevis saasinātu situāciju, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu.

Ķirurģiskās metodes

Varikozo vēnu un locītavu slimību agrīnā stadijā tiek izmantotas minimāli invazīvas ārstēšanas metodes:

• Artroskopija ir speciālas ierīces ar kameru savienojuma dobuma ievads, ar kuru ārsts veic skartās zonas vizuālu pārbaudi, noņem bojātās locītavas daļas, locītavas peles utt.
• Skleroterapija - varikozas vēnu ārstēšana, izmantojot sklerozējošu aģentu - viela, kuras iedarbībā patoloģiskās vēnas tiek salīmētas un pakāpeniski pazūd.
• Lāzera koagulācija - ietekme uz skartajām zonām ar lāzera staru.
• Krioflebekstraktsiya - pakļauts aukstumam cietušajiem kuģiem.

Minimāli invazīva ārstēšana nodrošina:

1. minimāls ķermeņa audu bojājums: visas manipulācijas tiek veiktas ar vienu nelielu griezumu (punkcija) vai neapdraudot ādas integritāti;
2. nesāpīga un ātra darbība: visa procedūra ilgst no 15 līdz 30 minūtēm;
3. nav atkārtošanās riska.

Ja izvēlētā ārstēšanas taktika nepalīdz, un kāju sāpes nepazūd, kā arī smagās slimības stadijās, tās izmanto vēnu ķirurģisku noņemšanu.

Darbība tiek noteikta, ja konstatē smagu ekstremitāšu lūzumu ar vairāku kaulu fragmentu klātbūtni (kaulu daļas tiek izgatavotas manuāli), saišu plīsumiem vai nervu šķiedrām.

Sāpes, kas saistītas ar sāpēm kājās

Kāju sāpes, ko izraisa patoloģiski cēloņi, prasa tūlītēju reakciju. Ja var novērot nelabvēlīgu medicīnisko aprūpi:

• sepsis (asins saindēšanās infekcijas dēļ);
• trofisko čūlu parādīšanās;
• gangrēna;
• sajūtas un motoriskās aktivitātes zudums.

Novērota slimība ir pilna ar invaliditāti vai pat nāvi pacientam.

Pēdu sāpju novēršana

Sāpju novēršana apakšējās ekstremitātēs ietver:

1. traumu, plakano kāju, somatisko slimību, liekā svara novēršana;
2. vienotu slodzes sadalījumu;
3. stresa un nervu pārsprieguma novēršana;
4. veselīga dzīvesveida saglabāšana: sliktu ieradumu novēršana, pareizas uztura ievērošana;
5. aktīvs dzīvesveids;
6. slēpto patoloģiju savlaicīga atklāšana un ārstēšana;
7. valkājot augstas kvalitātes apģērbu un apavus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem;
8. miega un atpūtas ievērošana (miegam jābūt vismaz 8 stundām dienā).

Lai kājas nesāpēs, un persona izskatās un jūtas veselīga, jums ir jākontrolē savas jūtas, un, kad parādās pirmās brīdinājuma zīmes, meklējiet kvalificētu ārsta palīdzību. Viņš jums sīki pastāstīs, kādas konkrētas slimības kājas sāp, noteikt konkrētu iemeslu, izrakstīt ārstēšanu.

Jūs nedrīkstat iesaistīties pašārstēšanā, jo tas var pasliktināt fizisko stāvokli un izraisīt katastrofālas sekas.

Sāpes kājās naktī

Nakts ir laiks, lai atjaunotu visu ķermeni. Naktī cilvēks atrodas gan ķermenī, gan dvēselē. Bet kas notiks, ja šo laiku aizēno diskomforts kājās? Kāpēc manas kājas sāp naktī un kā tikt galā ar to?

Kas jāsazinās?

Jau šajā posmā persona var izdarīt pirmo kļūdu. Ja viņam ir nakts sāpes apakšējās ekstremitātēs, vispirms ir jāsazinās ar terapeitu. Viņš veiks primāro pārbaudi, vāc anamnēzi, kā arī noslēdz, kurš speciālists nosūtīt tālāk. Atkarībā no tā, kura patoloģija ir aizdomās par terapeitu, var veikt turpmāku ārstēšanas shēmu:

• Uztura speciālists.
• Traumatologs.
• Asinsvadu ķirurgs.
• Neiropatologs.
• Onkologs utt.

Ar pacientu jums jāsavāc savāktie testu rezultāti un terapeita sākotnējie konstatējumi. Speciālists veiks papildu pārbaudes, diagnosticēs un turpinās ārstēšanu.

Iemesli

Tālāk ir visbiežāk sastopamie cēloņi nakts sāpēm.

Artrīts un osteoartroze

Daudzi cilvēki domā, ka šīs locītavu slimības ir līderi visu zemāko ekstremitāšu sāpju diagnostiku. Pārsteidzoši, tas nav. Tomēr ar vecumu ievērojami palielinās kaulu struktūru iekaisuma attīstības iespēja. Kāju kauliem vairs nav pietiekamas izturības, un mīkstajiem audiem nav elastības.

Turklāt, ja cilvēka imunitāte samazinās, piemēram, akūtu elpceļu vīrusu infekciju dēļ, tas var izraisīt locītavu iekaisumu, un bieža sāpīga sāpes ir visizteiktākais un raksturīgākais simptoms. Ar ilgu procesu bez pienācīgas ārstēšanas notiek artikulācijas deformācija un diagnoze kļūst briesmīgāka - osteoartrīts. Slimība parasti notiek simetriski, bet dažreiz pacienti saka, ka labāka vai kreisā kāja sāp vairāk.

Artrītu gadījumā ir ārkārtīgi reti atgriezties kopīgajā stāvoklī, un tikai daži var lepoties ar atjaunoto artikulācijas anatomiju. Galvenais ārstu mērķis ir apturēt destruktīvo procesu, lai pacientam izvairītos no invaliditātes. Traumatologs-ortopēds nodarbojas ar šīs patoloģijas korekciju. Diemžēl artrozes ārstēšana ir ilgs process, dažreiz tas aizņem mūžu.

Pārmērīgs svars

Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ personai ir nakts sāpes kājās. Vilkšanas sāpes var būt augšstilbā, iegurņa, ceļa vai pēdas. Dienas laikā cilvēks ceļo vairākus kilometrus, un vakarā apakšējo ekstremitāšu locītavas sāk spilgtāk par to neatgūstamo stāvokli. Pat tad, ja vēl nav iespējams noteikt locītavu patoloģiju, viss mainīsies ļoti drīz, jo sāpes ir slimību klīniska izpausme, un tāpēc nav iespējams šādu personu nosaukt par veselīgu.

Turklāt aptaukošanās cilvēki var saskarties ar mugurkaula slimībām (piemēram, herniated starpskriemeļu disku), jo tieši šī milzīgā locītava ir muskuļu un skeleta sistēmas pamats. Visbeidzot, ir liela varbūtība atrast citus traucējumus šādos cilvēkiem, piemēram, endokrīnajā vai hormonālajā sistēmā.

Tieši tāpēc ir vēlams, lai pilnīgie cilvēki pārbaudītu daudzus speciālistus, tostarp endokrinologu, ortopēdu, ginekologu (sievietēm), kardiologu. Tieši aptaukošanās ārstēšana ir uztura speciālists. Terapija ir izstrādāta, lai radikāli mainītu cilvēka dzīvi. Starpskriemeļu trūces konservatīva ārstēšana parasti dod labus rezultātus.

Nemierīgo kāju sindroms

Ja persona paziņo: „Manas kājas mani sāp, kad es gulēju vakaros,” tas var liecināt par nemierīgo kāju sindromu. Sāpju intensitāte un veids var atšķirties. Visbiežāk pacienti tos apraksta kā vilkšanu, šaušanu un sāpju sajūtu kāju muskuļos, "goosebumps", tirpšanu, dedzināšanu. Teļi jūtas smagi, it kā viņi nonāk akmenī. Tas neļauj cilvēkiem mierīgi gulēt.

Šis nosacījums var notikt dažādu iemeslu dēļ:

• Dehidratācija. Tas var parādīties siltumā, jo, kad slims cilvēks, vēlāk no ķermeņa nāk liels daudzums šķidruma, un kādā brīdī tā līmenis kļūst kritisks. Un sievietēm, kuras ir diētas un atsakās ēst vai dzert, neraugoties uz ķermeņa vēlmēm un vajadzībām, ir vērojamas arī dažādas dehidratācijas formas.
• Grūtniecība Gaidot bērnu, mikroelementu līmenis sievietes ķermenī samazinās, jo daļa no viņiem iet cauri placentai uz augošo augli. Īpaši bieži parādās magnija iztrūkums. Šādām sievietēm papildus jāpieņem šis minerāls.
• Pirms un laikā menstruācijas. Hormonālā pārstrukturēšana, ko ķermenis veic šajā periodā, ietekmē visus procesus. Muskuļu sāpes var būt normas variants, ja vien ginekologs un endokrinologs nenosaka citas patoloģijas.

Starp citu, daži pacienti atzīmē sāpju samazināšanos vieglas fiziskās aktivitātes laikā, un tāpēc pēc miega, aktīvas modrības stāvoklī, diskomforta izzūd („līdz es izkliedēju, sāpes neiedarbojas”). Šo pacientu ārstēšana ir ieteicama kopā ar neirologu.

Venoza nepietiekamība

Tā ir nopietna patoloģija, ko nevar izlaist vai aizmirst. Galvenās vēnu nepietiekamības pazīmes ir zilā zirnekļa vēnas. Tie ir tie, kas daudzas sievietes dodas pie ārsta. Vīrieši ar šo slimību ieiet medicīnas iestādē daudz vēlāk, jo viņiem nav jāparāda savas kājas citiem.

Laika gaitā zirnekļa vēnas pāriet uz nopietnāku posmu, kad kāju virsmā ir redzamas izvirzītas vēnas. Dažas tabletes nav pietiekamas. Dažos gadījumos ir iespējams atbrīvoties no šī simptoma ar elastīgām kompresijas zeķēm, bet dažreiz tikai minimāli invazīva procedūra vēnu noņemšanai var būt glābšana.

Papildus zirnekļa vēnām, jūs varat pamanīt pietūkumu visā apakšējā ekstremitātē vai noteiktos apgabalos, kā arī stipras sāpes, kuru intensitāte pēc dažām minūtēm pazeminātā stāvoklī samazinās pati par sevi, bez ārstēšanas. Nākotnē pasliktināsies kāju mīksto audu stāvoklis, un pacientam būs tromboflebīts, un tas savukārt var izraisīt plaušu trombembolijas attīstību. Starp citu, ne tikai cilvēki, kam ir liekais svars, cieš no šīs slimības.

Šāds briesmīgs stāvoklis asinsvadu sienās uz kājām var būt tikai aisberga gals, un pacientam ir būtiskas novirzes visa sirds un asinsvadu sistēmas darbā. Ārstēšana var ietvert ne tikai medikamentu lietošanu, bet arī ķirurģiju, jo nav citu veidu, kā atbrīvoties no asiņojošām vēnām.

Osteoporoze

Osteoporoze ir kaulu zudums. Kaulu struktūra pakāpeniski mainās, un cilvēks vispār nepamanīs nekādus simptomus. Pēdējos gados viņi par viņu runā biežāk, bet tikai saistībā ar lielo kreiso vai labo kāju kaulu lūzuma varbūtību, visbiežāk rudenī. Faktiski osteoporozes simptomus var pamanīt daudz agrāk.

Piemēram, personai pēkšņi bija sāpes, lai dotos uz viņa kājām. Pakāpeniski sāpes pastiprinās, īpaši vakaros. Ar slimības progresēšanu palielinās kaulu lūzuma iespējamība. Tas viss attiecas uz kalcija trūkumu, kas vairāku iemeslu dēļ ir izskalots vai neietilpst kaulu struktūrā. Visbiežāk šo stāvokli novēro gados vecākiem cilvēkiem ar sliktu uzturu.

Turklāt cilvēkiem ar progresīvu vecumu ir būtiskas izmaiņas barības vielu metabolismā un ēdot pārtikas produktus ar augstu kalcija saturu, pacients joprojām nesaņem nepieciešamo minerālvielu devu. Kalcija absorbcijas uzlabošanai palīdz sauļoties un aktīvi nodarboties ar fizisko audzināšanu.

Traumas

Mēs runājam par hroniskiem lūzumiem, kas notika pirms dažiem gadiem. Ka kreisā vai labā kāja, kas bija bojāta, sāpēs. Pat neliela kaula lūzums nākotnē var tikt atspoguļots biežās sāpīgajās sāpēs bojājumu jomā. Dažreiz sajūtas ir tik spēcīgas, ka vīrietis no vecuma cries no sāpēm. Diemžēl šādu pacientu terapija ir vērsta uz sāpju mazināšanu, tas ir, viņiem ir nepieciešams lietot pretsāpju līdzekļus, līdz sāpes tiek novērstas.

Muskuļu patoloģija

Tas ietver daudzas diagnozes. Visbiežāk sastopams sēžas nerva vai sēžas aizķeršanās. Tajā pašā laikā naktī ir sāpes apakšējās ekstremitātēs, kas atkārtojas pēc miega, kad cilvēks izkliedējas. Starp raksturīgajiem simptomiem - gaismas tirpšanas sajūta un reizēm pēdu nejutīgums. Nepatīkamas sajūtas ir jūtamas gan gūžas rajonā, gan zem ceļa. Šīs patoloģijas ārstēšana ietvēra neirologu.

Mēs uzzinām visus cēloņus, kas izraisa sāpes naktī.

Sāpes kājās, traucējot personu naktī - bieža sūdzība par uzņemšanu pie terapeita. Parasti pacienti lūdz padomu ārstam, kad sāpes kļūst intensīvākas vai sāpju uzbrukumi palielinās. Nakts sāpju cēloņi ir daudz, un tas var būt ne tikai muskuļu, saišu vai mugurkaula slimības, bet arī citu ķermeņa sistēmu neveiksmes.

Slimību un to cēloņu atklāšana ir pirmais solis, lai atbrīvotos no šī nepatīkamā simptoma. Ārsts palīdzēs noteikt, kādēļ ir radies sāpīgs stāvoklis, tomēr pacientam ir skaidri jāapraksta sāpju veids, sāpju atrašanās vieta un tam pievienotie simptomi.

Parasti savlaicīga nodošana speciālistam palīdz samazināt vai pilnībā novērst komplikāciju un negatīvu seku risku.

Iemesli

Artroze un artrīts

Osteoartrīts ir deģeneratīva locītavu slimība, ko raksturo lēna, neatgriezeniska locītavu skrimšļa iznīcināšana. Ilgstošais artrozes kurss izraisa kaulu locītavu galu izmaiņas, iekaisumu un locītavu apkārtējo audu deģenerāciju.

Artrīts ir iekaisuma rakstura locītavu slimība, kas parasti ietekmē mazas locītavas. Biežākie slimības cēloņi ir infekcijas, traumas, autoimūnās slimības, neiroloģiskas patoloģijas, iedzimta predispozīcija utt.

Sāpes kājām naktī visbiežāk izraisa pēdas locītavu artrīts.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Galvenais abu locītavu slimību simptoms ir sāpes, un artrozi raksturo dažas to izpausmes pazīmes. Sāpes ir strauji un ir akūtas. Ar artrītu agrīnā stadijā stipras sāpes kājās notiek ar ķermeņa kustībām, līkumiem un pagriezieniem. Progresīvais artrīts izpaužas sāpēs, pat mierā, cilvēks meklē ērtu stāvokli, kurā sāpīgums atpaliek. Ja slimība ir atstāta novārtā, sāpes ir akūtas un atgādina atpakaļplūdi, kas ir visvairāk pamanāma tuvāk rītam.

Artrīta sāpes ir akūtas, cilvēks pastāvīgi nomāc un nemazinās mierā. Parasti sāpes sāk uztraukties pacientam tuvāk rītam un pats neizturas.

Artrosam un artrītam sāpes ir lokalizētas skartās locītavas reģionā.

Ja neārstē, sēnīšu skrimšļi ir retāki un aug osteofīti, izraisot sāpes jūtamas tālāk par skarto zonu.

Papildu simptomi

Papildus sāpju sindromam kāju locītavu artroze izpaužas kā šādi simptomi:

• sasmalcināšana locītavās kustības laikā, locīšana / pagarināšana;
• skartās locītavas motoriskās aktivitātes samazināšanās;
• skartās locītavas deformācija;
• locītavu pietūkums;
• sajūta "sāpes" locītavās, mainot laika apstākļus.

Papildu artrīta simptomi ir:

• stīvums locītavās;
• palielinātas sāpes kustības vai palpācijas laikā;
• audu pietūkums ap locītavu;
• vietējā temperatūras paaugstināšanās;
• drudzis;
• apsārtums un nieze skartajā zonā;
• kopīgas modifikācijas.

Diagnoze un ārstēšana

Artrozi un artrītu ārstē reimatologs, ortopēds, ķirurgs un osteopāts.

Diagnostikas pasākumi ietver:

• bioloģisko materiālu (asinis, urīns) laboratorijas pētījumi;
• sinoviālā šķidruma citoloģiskā un mikrobioloģiskā izpēte;
• Savienojumu ultraskaņa;
• radiogrāfija priekšējās un sānu projekcijās;
• MRI

Apakšējo ekstremitāšu locītavu artrozes ārstēšanai:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi injekciju, tablešu un ārējo līdzekļu veidā;
• konditori;
• pretsāpju līdzekļi;
• glikokortikosteroīdi;
• fizioterapijas aktivitātēm.

Progresīvos gadījumos izmantojiet skartās locītavas endoprotezes nomaiņu.

Artrīts tiek ārstēts ar:

• NPL;
• steroīdu zāles (locītavu injekciju veidā);
• sāpju zāles;
• plaša spektra antibakteriālie līdzekļi;
• vitamīni;
• masāža;
• fizioterapija.

Tāpat kā osteoartrīts, artrīta ārstēšana var būt ķirurģiska.

Pārspriegums un spriedze

Visbiežāk naktī sāpes kājās uz pārspīlējuma un stresa fona apgrūtina sievietes un vecāka gadagājuma cilvēkus. Stāvoklis izpaužas kā pastiprināts muskuļu tonuss apakšējās ekstremitātēs, psihoemocionālie traucējumi, depresijas traucējumi.

Muskuļu spriedze uztrauc personu gan dienas laikā, gan nakts miega laikā. Riski ir pacienti ar garīgiem traucējumiem vēsturē.

Arī cilvēki, kuru darbība ir saistīta ar ilgu uzturēšanos uz kājām, sportisti kļūst slimi.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Sāpes naktī, ko izraisa pārspīlējums vai stress, pacienti apraksta kā sāpes, vilkšanu. Dažreiz ir stipras asas sāpes, līdzīgas krampjiem. Simptoms var traucēt personu gan periodiski, gan pastāvīgi.

Apakšējās sekcijās, proti, teļa muskuļos un kājās, tiek konstatētas sāpes sāpēs. Bet reizēm gurnos un pat gluteusa muskuļos var būt diskomforta sajūta.

Papildu simptomi

Kāju sāpes, kuru cēlonis bija pārspīlējums, parasti tiek pievienotas:

• nogurums;
• psihoemocionālie traucējumi;
• apātija;
• vispārēja nespēks.

Diagnoze un ārstēšana

Lai noteiktu simptoma cēloni, ir jālūdz terapeits. Pamatojoties uz sūdzībām un datiem no diagnostikas pasākumiem, viņš noteiks turpmāku ārstēšanu vai konsultēs pacientu ar neirologu vai psihoterapeitu.

Diagnoze ir anamnēzes vākšana, vispārēja pārbaude un diferenciācija ar citām slimībām.

Nakts kāju sāpes, kas saistītas ar pārspīlēšanu, tiek ārstētas ar sedatīviem, muskuļu relaksantiem, terapeitiskiem vingrinājumiem.

Traumas

Traumas, kas naktī var izraisīt sāpes kājās:

• kaulu lūzumi (integritātes pārkāpums);
• zilumi;
• sastiepumi / muskuļi;
• saišu / muskuļu plīsumi;
• mīksto kāju audu saspiešanas sindroms (crash sindroms).

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Traumu sāpes vienmēr ir asas un akūtas, ko pasliktina kāju kustības.

Smagas sāpes ir jūtamas bojājumu jomā, tomēr tas var izstarot cirkšņa zonu, sēžamvietu, muguras lejasdaļu un vēdera lejasdaļu.

Papildu simptomi

Papildus sāpēm, kāju traumas tiek papildinātas ar papildu zīmēm atkarībā no veida.

Bruise:

• audu pietūkums;
• hematoma;
• sajūtas zudums traumas vietā;
• ekstremitātes funkcionalitātes pārkāpums.

Lūzumi:

• pietūkums un pietūkums traumas jomā;
• zemādas asiņošana;
• motora ierobežojumi;
• nedabisks kāju stāvoklis;
• nenormāla mobilitāte lūzuma vietā;
• vizuāli atklājami fragmenti (ar atklātu lūzumu);
• asiņošana (ar atklātu lūzumu).

Stretch:

• muskuļu sasprindzinājums stiepšanās jomā;
• skartās zonas pietūkums;
• apsārtums vai zilā āda traumu zonā.

Muskuļu plaisa:

• pietūkums, ko izraisa smaga asiņošana;
• atstarpes veidošanās starp saišu un muskuļu veidošanos, ko var noteikt ar palpāciju (ar pilnu plīsumu);
• pilnīgs pārvietošanās ierobežojums kaitējuma vietā.

Crash sindroms:

• ekstremitātes pietūkums;
• palielināts ekstremitāšu tilpums;
• mīksto audu sablīvēšanās;
• nelielas asiņošanas zem ādas;
• nobrāzumi, blisteri ar šķidrumu;
• ierobežota mobilitāte;
• samazināta jutība;
• asinsvadu pulsācijas vājināšanās bojājumu jomā.

Diagnoze un ārstēšana

Traumatologs un ķirurgs nodarbojas ar apakšējo ekstremitāšu traumu diagnostiku un ārstēšanu.

Traumu var diagnosticēt, vizuāli pārbaudot pacientu, veicot apsekojumu un radiogrāfisko izmeklēšanu.

Sāpju ārstēšana, ko izraisa ievainojumi, ietver:

• pretsāpju līdzekļu lietošana (iekšķīgi un lokāli);
• pretiekaisuma līdzekļu lietošana;
• ievainotās daļas noteikšana;
• diurētiskie līdzekļi.

Infekcijas: gripa, osteomielīts, erysipelas

Gripa ir akūta elpceļu infekcija.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Ar gripu pacienti ziņo par pastāvīgu sāpju sāpēm kājās, īpaši naktī.

Ar gripu sāpes izplatās visā kāju garumā, tās ir īpaši intensīvas locītavu jomā.

Papildu simptomi

Slimību raksturo šādi simptomi:

• vispārējs vājums;
• klepus;
• galvassāpes, locītavu sāpes, reibonis;
• temperatūras pieaugums līdz 39 grādiem;
• drebuļi;
• deguna sastrēgumi;
• deguna un oropharynx pietūkums un apsārtums;
• sirds aritmija.

Osteomielīts ir infekciozs kaulu audu iekaisums, ko izraisa stafilokoki, sēnītes un baktērijas.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Sāpes ar osteomielītu raksturo noturība, akūta izpausme. Dažreiz sāpes ir sāpes, sāpīgas.

Sāpju sindroms ir lokalizēts baktēriju ietekmētā ekstremitāšu segmentā. Kā likums, tā ir stilba kaula un ciskas kaula.

Papildu simptomi

Starp slimības simptomiem izdalās:

• temperatūras pieaugums līdz 40 grādiem;
• tahikardija;
• drebuļi;
• ekstremitāšu mobilitātes ierobežošana;
• ādas bojājums virs bojājuma.

Erysipelas ir ādas slimība, ko izraisa streptokoku iedarbība. Erysipelas ir teritorija, kas ir skaidri ierobežota un kurai ir pat robežas.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Ar erysipelas palīdzību pacients konstatē, ka skartajā zonā ir sāpīgas sāpes.

Sāpes ir lokalizētas bojājuma vietā, bet bieži vien “atdod” blakus esošajiem audiem un orgāniem.

Papildu simptomi

Slimība attīstās ātri un sākas ar drebuļiem. Pēc neilga laika parādās citas patoloģijas pazīmes:

• ādas apsārtums, kas ļoti ātri palielinās;
• dedzināšana, nieze un sāpes apsārtuma vietā;
• eripsiju pietūkums;
• vispārējs vājums;
• galvassāpes;
• locītavu un muskuļu sāpes;
• slikta dūša un vemšana;
• tahikardija;
• drudzis.

Diagnoze un ārstēšana

Ja ir aizdomas par infekcijas slimību, ir jāsazinās ar ģimenes ārstu, kurš veiks nepieciešamo diagnostiku, nosaka slimības cēloņus un izraksta ārstēšanu.

Infekcijas slimību diagnostika ietver:

• pārbaude;
• vēstures uzņemšana;
• pilnīgs asins skaits, urīns;
• bakterioloģiskā izmeklēšana.

Infekcijas izcelsmes slimību ārstēšana notiek ārsta uzraudzībā un sastāv no vairākiem pasākumiem, tostarp:

• veikt antibakteriālas zāles;
• imūnstimulējošu narkotiku lietošana;
• fizioterapija;
• diēta;
• lietojot pretsāpju līdzekļus;
• pretiekaisuma līdzekļu lietošana lokāli un mutiski.

Osteohondroze

Degeneratīva distrofiska slimība, ko raksturo kaulu skrimšļa virsmu retināšana un iznīcināšana.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Slimības attīstību raksturo muguras un apakšējo ekstremitāšu sāpes. Kā likums, kustības laikā kājas spēcīgāk sāp, bet viņi var traucēt pacientus naktī, pagriežot ķermeni vai atrodoties vienā pozīcijā ilgu laiku.

Papildu simptomi

Līdztekus sāpēm kājās ir nejutīgums, bezgalīgs aukstās burvestības, tirpšana. Iespējama arī kustības stingrība.

Diagnoze un ārstēšana

"Osteohondrozes" diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz rentgena, CT un MRI datiem, kā arī uz laboratorijas testiem.

Ārstēšanai:

• NPL;
• pretsāpju līdzekļi un pretsāpju līdzekļi;
• konditori;
• muskuļu relaksanti;
• fizioterapijas metodes;
• Vingrošanas terapija un fizioterapija;
• masāža

Endarterīts

Hroniska iekaisuma artēriju slimība, kas izraisa asinsrites traucējumus un līdz ar to arī asinsvadu lūmena slēgšanu.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Sāpes kājās ar šo slimību ir nemainīgas, asas un spēcīgas. Neērtības jūtama gan kustību laikā, gan atpūtā. Sāpes ir lokalizētas teļu muskuļos.

Papildu simptomi

Slimības attīstību pavada spēcīga kāju nogurums, aukstuma sajūta apakšējās ekstremitātēs, nejutīgums un pietūkums, bāla āda. Arī pacients cieš no regulārām kājām krampji, zilganizācijas un nagu plākšņu trausluma.

Kad slimība ir atstāta novārtā, kājās nav pulsa.

Diagnoze un ārstēšana

Slimības diagnostiku veic, izmantojot:

• kapillaroskopija;
• oscilogrāfija;
• angiogrāfija;
• reovasogrāfija;
• Ultraskaņa.

Slimību nav iespējams pilnībā izārstēt, bet ir iespēja samazināt patoloģijas attīstību un izvairīties no komplikācijām.

Ārstēšana tiek veikta ar visbiežāk lietotajām zālēm:

• spazmolītiskie līdzekļi;
• antibiotikas;
• antikoagulanti;
• kortikosteroīdi;
• pretplatformu līdzekļi;
• pretdrudža līdzekļi;
• vitamīnus.

Fizioterapija, balneoloģiskā terapija un hiperbariskā oksigenācija dod labu terapeitisko efektu.

Ārstēšanas trūkums endarterīta gadījumā izraisa audu nekrozi un gangrēna attīstību, kuru ārstēšana notiek tikai ar ekstremitāšu amputācijas palīdzību.

Varikozas vēnas

Patoloģija, kas attīstās vēnu asinsrites traucējumu dēļ. Slimības sākums ir nelielu asinsvadu retikulu parādīšanās uz augšstilbiem un stilba kauliem, pēc tam uz ādas izveidojušās tuberkles no vēnām.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Sāpes ar varikozām vēnām izliekas, sāpes dabā. Dažreiz sāpes ir asas, pulsējošas, konvulsīvas. Lokalizēta galvenokārt apgabalā zem ceļa locītavas, potītes un apakšstilbā.

Diagnoze un ārstēšana

Patoloģijas diagnostika un ārstēšana ietvēra flebologu. Slimības diagnostiku veic, izmantojot funkcionālos testus, Doplera sonogrāfiju un ultraskaņas angioskopēšanu.

Patoloģijas ārstēšana var būt ķirurģija, kompresija un zāles.

Plakanas kājas

Pēdas deformācija, attīstoties grūtniecības laikā, smaga fiziska slodze, neērti apavi, traumas. Dažreiz flatfoot ir iedzimta un var būt iedzimta.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Flatfoot raksturo smagums kājās, sāpes sāpes muskuļos, sāpes locītavā. Bieži vien plakanās kājas ir cilvēku nakts krampju cēlonis.

Diagnoze un ārstēšana

Pēc pacienta pārbaudes un pamatojoties uz veiktajiem pētījumiem, piemēram, podometriju, plantogrāfiju un pēdas radiogrāfiju sānu projekcijā, ir iespējams diagnosticēt plakano kājiņu.

Patoloģijas ārstēšana pieaugušajā tiek veikta ar masāžas, ūdens procedūru, fizioterapijas palīdzību.

Bērnu sāpju cēloņi

Daudzi vecāki ir noraizējušies par jautājumu: "Kāpēc bērna kājas var sāpes naktī?" Jaunākiem pacientiem sāpes kājās naktī var būt saistītas ar šādiem stāvokļiem un slimībām:

• skolioze;
• gūžas displāzija;
• hormonālas izmaiņas (pusaudžiem);
• neiroloģiskā patoloģija;
• vitamīnu un mikroelementu trūkums;
• limfostāze utt.

Ļoti bieži iemesls, kāpēc bērna kājas (naktis) sāp naktī, ir stāvoklis, ko sauc par „augšanas sāpēm”. Eksperti uzskata, ka sāpju rašanās ir saistīta ar strauju bērna kaulu augšanu. Tajā pašā laikā muskuļu sistēma augšanā ir „vēlu”, muskuļi un cīpslas stiepjas un saspiež locītavas. Sāpju intensitāte un to lokalizācija ir atšķirīga. Visbiežāk cieš augšstilba priekšpuse, teļš un apakšstilba.

Bērns sūdzas par sāpošām sāpēm kājās, kas ir līdzīga sāpēm pēc smagas fiziskas slodzes.

Ja bērnam ir sūdzības par nakts sāpēm kājās, bērnam jāparāda ārstam un jāveic detalizēta pārbaude. Patoloģisko procesu agrīna atklāšana palīdzēs izvairīties no komplikāciju rašanās.

Tādā gadījumā nepieciešama neatliekama ārsta palīdzība?

Meklējiet speciālista steidzamu palīdzību, ja:

• asas sāpes kājām neiztur ilgu laiku un neapstājas ar pretsāpju līdzekļiem;
• kājas bija nejutīgas, pietūkušas, zaudētas sajūtas;
• sāpes jūtama ne tikai kājas, bet arī citās ķermeņa daļās;
• āda uz apakšējām ekstremitātēm ir sacietējusi, mainījusies krāsa;
• kāju sāpes pirms traumas.

Un arī noteikti skatiet šo videoklipu

Pirmā palīdzība

Ja Jums ir sāpes kājās, eksperti iesaka neuzlikt vizīti pie ārsta. Bet, ja konsultācija nav pieejama jebkāda iemesla dēļ, vai sāpes šķiet reti un tām nav papildu simptomu, jūs varat palīdzēt pacientam.

Smagu sāpju uzbrukuma laikā Jūs varat lietot anestēzijas līdzekļa tableti, piemēram, Ibuprofēnu.

Sāpju sāpes var atslābināties vieglas kāju masāžas laikā (kājas, teļu muskuļi).

Ja kājas sāp naktī, un sāpju cēloņi ir asinsvadu patoloģijas vai varikozas vēnas, tad ir nepieciešams uzņemties tādu nosliece, lai kājas būtu virs galvas līmeņa.

Sāpes kājās, kas rodas mierā vai naktī, ir simptoms, ko nevar ignorēt. Daudzas patoloģijas, kuru simptoms ir sāpes apakšējās ekstremitātēs, var izraisīt neatgriezeniskas sekas, kas ir bīstamas ne tikai veselībai, bet arī pacienta dzīvībai.