Saskaņā ar medicīnas terminoloģiju nemierīgo kāju sindromu sauc par Willis vai Ekbom slimību pēc zinātnieku nosaukumiem, kuri dažādos laikos studējuši patoloģiju. Nemierīgo kāju sindroms (RLS) ir patoloģija, kurā pacients jūtas kā nepatīkamas sajūtas kājās. Daudzos gadījumos tas neļauj personai normāli gulēt, viņam ir jābrauc, staigāt, lai vismaz kaut kā atbrīvotos no diskomforta. RLS var būt primāra, kad diagnoze attīstās kā neatkarīga slimība sliktas iedzimtības dēļ. Bet daudz biežāk Willis slimība ir sekundāra diagnoze, kas attīstās pret citu slimību fonu. Šajā rakstā mēs centīsimies tikt galā ar nemierīgo kāju sindromu, uzzināt, kā slimība izpaužas, kāpēc tā notiek, un kā to ārstēt, izmantojot medikamentus un populāras receptes.
Parasti pacienti nekavējoties nesniedzas pie ārsta pie pirmajām slimības attīstības pazīmēm. RLS visbiežāk notiek vidēji un īpaši vecumā. Kā patoloģija izpaužas agrīnā stadijā?
Slimības sākums ir saistīts ar dažādām diskomforta izpausmēm pēdu zonā, un visas nepatīkamas sajūtas tiek aktivizētas tikai mierā. Tiklīdz pacients iziet vai veic vieglu vingrinājumu, diskomforts pazūd. Pacienti parasti apraksta nepatīkamas sajūtas kā tirpšanu, griešanos, dedzināšanu, nagging sāpes, dažreiz cilvēks salīdzina diskomfortu ar krampjiem. Visbiežāk sastopamās RLS izpausmes tiek aktivizētas vakarā un nakts pirmajā pusē. Diskomforts var rasties pat miega laikā, un tas apgrūtina normālu cilvēka gulēšanu. Visi šie simptomi var augt tik daudz, ka cilvēkam bieži ir jāturpina pārvietot kājas un kājas, lai nejustu sāpes un diskomfortu. Tas viss nopietni kavē pacienta stāvokli - viņš kļūst nomākts un nervozs, miega trūkums ietekmē sniegumu. Lai tiktu galā ar šo slimību, jums ir jādodas pie ārsta pēc iespējas ātrāk un jāpārbauda. Parasti ar nemierīgo kāju sindromu skatiet neirologu, ja nepieciešams, ārsts vērsīsies pie endokrinologa vai cita speciālista. Lai diagnosticētu slimību, ārsts vāc anamnēzi, var lūgt ziedot asinis vispārējai un bioķīmiskai analīzei, veikt elektroneuromyogrāfiju un citas diagnostikas procedūras. Tas viss ne tikai palīdz apstiprināt vai noliegt diagnozi, bet arī atklāt patieso tās rašanās cēloni.
Lai terapija būtu efektīva un atbilstoša, ir ļoti svarīgi zināt diagnozes attīstības iemeslu.
Turklāt ārsti atzīmē, ka slimība pēdējā laikā arvien vairāk izplatās, un to ietekmē mūsdienu darba apstākļi - bieži sastopamais stress, augsta fiziskā slodze vai, gluži pretēji, mazkustīgs darbs. Tiklīdz jūs pamanīsiet RLS simptomus, Jums jārīkojas pēc iespējas ātrāk.
Diemžēl daži pacienti dodas pie ārsta, kad parādās pirmie slimības simptomi, kuru dēļ patoloģija attīstās arvien vairāk. Tomēr ir daži ļoti reāli pasākumi, kas palīdzēs jums atbrīvoties no RLS, neizejot no mājām.
Katru nakti pirms gulētiešanas dodieties īsā pastaigā, tas palīdzēs piesātināt organismu ar skābekli, mazināt bezmiegu, nomāc RLS simptomus. Bet atcerieties, nav pārspīlējuma!
Ja visi iepriekš minētie pasākumi nepalīdz RLS patstāvīgi, tad jākonsultējas ar ārstu. Pēc diagnozes apstiprināšanas viņš var izrakstīt ārstēšanu. Protams, zāļu terapija atšķiras ar katra pacienta individuālajām īpašībām, bet vispārējais RLS ārstēšanas princips ir šāds.
Atcerieties, ka tikai ārstam ir jāparedz ārstēšana un jāizvēlas noteiktas zāles, kas ir iekļautas šajā grupā. Pašapstrāde šajā gadījumā ir ārkārtīgi bīstama.
Ja esat reģistrējies tikai pie ārsta un pēc dažām dienām ieradies pie viņa, jūs varat īslaicīgi nomākt simptomus, izmantojot efektīvus mājas aizsardzības līdzekļus.
Visi iesniegtie līdzekļi dod īslaicīgu efektu, bet, tā kā simptomus bieži pastiprina nogurums un hipotermija, tas ir pietiekami, lai tiktu galā ar slimības paasinājumu.
Nemierīgo kāju sindroms ir nopietna patoloģija, ko vēl vairāk pasliktina ārstēšana ar vēlu. Tomēr kompetenta un integrēta pieeja var atrisināt jūsu problēmu. Neaizmirstiet sazināties ar savu neirologu, ņemt Jums izrakstītos medikamentus, sekojiet darba un atpūtas režīmam, izmantojiet tradicionālo medicīnu un gulēsit visu nakti, jūsu kājas vairs netraucēs!
Vilisa slimība - šobrīd kopīga neiroloģiska slimība, ko sauc par nemierīgo kāju sindromu. Izsaka diskomfortu kājās. Šī stāvokļa dēļ jūs vēlaties pastāvīgi pārvietot kājas, niezi, dedzināšanu, "goosebumps" uz ādas. Patoloģija ir nepatīkama - pēc smagas darba dienas nav iespējams gulēt, gulēt mierīgā stāvoklī.
Visbiežāk sindroms rodas cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, bet jaunieši ir slimi. Sievietēm slimība ir biežāka nekā vīriešiem. Tas izskaidrojams ar to, ka vīriešiem nervu sistēma tiek uzskatīta par spēcīgāku. Slimības cēloņi atšķiras.
Nemierīgo kāju sindroms (RLS) ir stāvoklis, ko raksturo nepatīkamas sajūtas apakšējās ekstremitātēs, kas parādās atpūtā (parasti vakarā un naktī), izraisa pacienta kustības, kas tos atvieglo un bieži izraisa miega traucējumus.
Mūsdienu populācijas pētījumi liecina, ka RLS izplatība ir 2-10%. RLS notiek visās vecuma grupās, bet tas ir biežāk sastopams vidū un vecumā. RLS izraisa aptuveni 15% hroniskas bezmiegs - bezmiegs.
Primārais sindroms ir nedaudz pētīts, jaunieši vecumā līdz 30 gadiem ir slimi. Tas nav saistīts ar lielām slimībām, tas veido līdz pat 50%. Personas pavadīšana visu savu dzīvi, pārmaiņas periodos, kad notiek progresēšana un atlaišana. Tas notiek pēkšņi, iemesli nav precizēti, tas varētu būt:
Sekundārā sindroms - izpaužas galvenās (neiroloģiskās vai somatiskās) slimības fonā, izzūd pēc to likvidēšanas. Bieži atrasts:
Sekundārais sindroms rodas pēc 40 gadiem vai vēlāk. Izņēmums ir grūtniecība. Vairāk nekā 16% grūtnieču cieš no šīs slimības, 3 reizes vairāk nekā grūtniecība. Pastāv iespēja, ka RLS ģenētiski var pārnest no mātes uz augli, kas apdraud bērna nēsāšanu.
Dopamīnerģisko līdzekļu efektivitāte un simptomu pasliktināšanās iespēja neiroleptisko līdzekļu ietekmē norāda, ka RLS patogenēzes galvenais elements ir dopamīnerģisko sistēmu trūkums. Skaidra RLS klīnisko izpausmju ikdienas ritma var atspoguļot hipotalāmu struktūru, jo īpaši suprachiasmālā kodola, iesaistīšanos, kas regulē fizioloģisko procesu ikdienas ciklus organismā.
Iespējams, ka dažiem pacientiem ar RLS, polineuropātija, dzelzs deficīts, kafijas lietošana vai citi faktori atklāj tikai esošo ģenētisko nosliece, kas daļēji izjauc robežu starp idiopātiskiem un simptomātiskiem RLS variantiem.
Raksturīgs simptoms, kas parādās nepatīkamu sajūtu dūrienā, skrāpēšanā, niezē, nospiežot vai izliekot dabu apakšējās ekstremitātēs. Simptomi izpaužas galvenokārt miera stāvoklī, ar fizisku aktivitāti, tie ievērojami samazinās.
Lai atvieglotu stāvokli, pacienti izmanto dažādas manipulācijas - viņi velk un saliek, masāža, krata un berzē ekstremitātes, bieži vien gulē un gulē miega laikā, izkļūst no gultas un iet no vienas puses uz otru, vai pāriet no vienas pēdas uz otru. Šī darbība palīdz apturēt nemierīgo kāju sindroma simptomus, bet, tiklīdz pacients gulēt atkal vai vienkārši apstājas, viņi atgriežas. Raksturīgs sindroma simptoms ir simptomu izpausme vienlaikus, vidēji tas sasniedz maksimālo smagumu no plkst. 12.00 līdz plkst.
Progresīvos gadījumos, kad ārstēšana ilgstoši nav, ikdienas rīta nemierīgo kāju sindroms pazūd, simptomi parādās jebkurā laikā, pat sēdus stāvoklī. Šāda situācija ļoti sarežģī pacienta dzīvi - viņam ir grūti izturēt garus transporta braucienus, strādāt pie datora, apmeklēt filmas, teātrus utt.
Sakarā ar nepieciešamību pastāvīgi veikt kustības miega laikā, bezmiegs sākas ar pacienta laiku, kas izraisa strauju nogurumu un miegainību dienas laikā.
Galvenās diagnostikas metodes:
Ir izstrādāts specifisks algoritms nogurušo kāju sindroma ārstēšanai, kas ietver vairākas procedūras. Tas ietver:
Pēc diagnozes jūs varat pāriet uz sarežģītu Ecbom slimības ārstēšanu.
Vieglas slimības gadījumos var būt tikai šie pasākumi, un slimība atkal samazināsies. Ja viņi nepalīdz, un slimība izraisa pastāvīgu miega un dzīves traucējumu, tad viņi izmanto narkotikas.
Zāles, ko izmanto slimības ārstēšanai:
Willys slimība ir viltīga, jo pacientiem bieži ir nepieciešamas ilgtermiņa zāles, tāpēc ārsts mēģina izvēlēties minimālo zāļu devu, lai mazinātu simptomus un nodrošinātu maigu toksisku iedarbību uz ķermeni.
Īpaši grūti ārstēt grūtnieces. Šādos gadījumos speciālists cenšas identificēt un novērst slimības cēloni. Vairumā gadījumu vaina ir mikroelementu, jo īpaši dzelzs, trūkums. Šis stāvoklis normalizējas pēc dzelzs saturošu zāļu kursa. Ja ķermenī konstatē nopietnākus traucējumus, ārsti iesaka novērst nemierīgo kāju sindroma simptomus grūtniecēm, kurām nav zāļu, un nelielas zāļu devas (parasti klonazepāms vai levodopa) lieto uz īsu laiku un tikai ārkārtējos gadījumos.
Papildus terapijai un pareizam dzīvesveidam Ekbom sindroma ārstēšanā izmanto fizioterapeitiskās procedūras, kas ietver:
Lai mazinātu nemierīgo kāju stāvokli, tiek aprakstītas daudzas tradicionālās medicīnas padomes, kuras var izmantot kopā ar sarežģītu ārstēšanu:
Nelietojiet pašārstēšanos, it īpaši, ja neesat pārliecināts par savu diagnozi! Konsultējieties ar ārstu, kas var apstiprināt vai liegt aizdomas par nemierīgo kāju sindromu, un ieteikt, kā tikt galā ar sāpēm.
Mājās varat pilnībā izpildīt visus pasākumus, kas līdz minimumam samazinās slimības simptomus.
Jūs varat lietot krēmu vai izmantot tautas aizsardzības līdzekļus, ko mēs norādījām iepriekš. Pārliecinieties, ka atsakāties no kofeīna saturošiem pārtikas produktiem. Ēd dzelzs pārtiku, gulēt kokvilnas zeķēs. Daži avoti runā par priekšrocībām, ko rada zeķu valkāšana no aitas vilnas. Nenovietojiet nakti. Ņemot enerģiju, ķermenis būs grūtāk gulēt.
Pacientiem nav vienprātības par to, kā atbrīvoties no nepatīkamiem uzbrukumiem kājām naktī. Katram pacientam ir savas metodes un līdzekļi. Mēs varam tikai atzīmēt, ka, lai samazinātu nakts uzbrukumus, ir lietderīgi veikt preventīvus pasākumus:
Kopumā nav nekādu iedzimtu formu nemierīgo kāju sindroma specifiskai profilaksei. Galvenie profilakses pasākumi ir vērsti uz primāro slimību ārstēšanu, kas laika gaitā var izraisīt polineuropātijas un dopamīnerģisko sistēmu traucējumu attīstību.
Nemierīgo kāju sindroms - diskomforta sajūta kājās, kas rodas galvenokārt naktī, provocējot pacientu pamosties un bieži noved pie hroniskas bezmiega. Lielākajā daļā pacientu, kam seko nejaušas fiziskas aktivitātes. Nemierīgo kāju sindroms tiek diagnosticēts, pamatojoties uz klīnisko attēlu, neiroloģisko izmeklēšanu, polisomnogrāfijas datiem, ENMG un izmeklējumiem, kuru mērķis ir noteikt cēloņsakarību. Ārstēšana sastāv no ne-narkotiku metodēm (fizioterapija, miega rituāls utt.) Un farmakoterapiju (benzodiazepīniem, dopamīnerģiskiem un sedatīviem).
Nemierīgo kāju sindromu (RLS) pirmo reizi 1672. gadā aprakstīja angļu ārsts Thomas Willis. Studējis sīkāk 40-tajos gados. pagājušajā gadsimtā neirologs Karl Ekbom. Par godu šiem pētniekiem nemierīgo kāju sindromu sauc par „Ekbomas sindromu” un “Vilisa slimību”. Šī sensorimotora patoloģijas izplatība pieaugušajiem svārstās no 5% līdz 10%. Bērniem ir reta, tikai idiopātiskā versijā. Visbiežāk vecāka gadagājuma cilvēku, šajā vecuma grupā, izplatība ir 15-20%. Saskaņā ar statistikas pētījumiem sievietes cieš no Ecbom sindroma 1,5 reizes biežāk nekā vīriešiem. Tomēr, novērtējot šos datus, jāņem vērā sieviešu augsta pieejamība ārstiem. Klīniskie novērojumi liecina, ka aptuveni 15% hroniskas bezmiegs (bezmiegs) ir radies RLS dēļ. Šajā sakarā nemierīgo kāju sindroms un tā ārstēšana ir steidzams klīniskās somnoloģijas un neiroloģijas uzdevums.
Ir idiopātiska (primārā) un simptomātiska (sekundāra) nemierīgo kāju sindroms. Pirmā daļa veido vairāk nekā pusi gadījumu. To raksturo agrāka klīnisko simptomu parādīšanās (2. un 3. dzīves desmitgadē). Ir ģimenes slimības gadījumi, kuru biežums saskaņā ar dažādiem avotiem ir 30-90%. Jaunākie RLS ģenētiskie pētījumi atklāja tās saistību ar defektiem dažos 9, 12 un 14 hromosomu lokos. Šodien vispārpieņemts ir saprast idiopātisko RLS kā daudzfaktoru patoloģiju, kas veidojas ārējo faktoru ietekmē, ņemot vērā ģenētiskās nosliece.
Simptomātiskas nemierīgo kāju sindroms izpaužas vidēji pēc 45 gadiem, un to novēro, pateicoties dažādām patoloģiskām izmaiņām organismā, galvenokārt ar vielmaiņas traucējumiem, nervu vai apakšējo ekstremitāšu asinsvadu bojājumiem. Visbiežāk sastopamie sekundārās RLS cēloņi ir grūtniecība, dzelzs deficīts un smaga nieru mazspēja, kas izraisa urēmiju. Grūtniecēm Ecbom sindroms rodas 20% gadījumu, galvenokārt 2. un 3. trimestrī. Parasti tas notiek mēnesi pēc dzimšanas, bet dažos gadījumos tam var būt pastāvīgs kurss. RLS sastopamība pacientiem ar urēmiju sasniedz 50%, tas novērots aptuveni 33% hemodialīzes pacientu.
Nemierīgo kāju sindroms rodas ar magnija, folskābes, ciānkobalamīna, tiamīna trūkumu; ar amiloidozi, diabētu, krioglobulinēmiju, porfīriju, alkoholismu. Turklāt RLS var rasties uz hroniskas polineuropātijas fona, muguras smadzeņu slimībām (diskogēno mielopātiju, mielītu, audzējiem, muguras smadzeņu traumām), asinsvadu slimībām (hroniska venoza mazspēja, iznīcinot apakšējo ekstremitāšu aterosklerozi).
Patogenēze nav pilnībā saprotama. Daudzi autori ievēro dopamīnerģisko hipotēzi, saskaņā ar kuru dopamīnerģiskās sistēmas disfunkcija ir RLS pamatā. Tās labā viņi apgalvo, ka terapija ar dopamīnerģiskām zālēm ir efektīva, dažu pētījumu rezultāti, kas lietoti PET, simptomu palielināšanās dienas dopamīna koncentrācijas samazināšanā smadzeņu audos. Tomēr vēl nav skaidrs, kādi ir dopamīna pārkāpumi.
Galvenie klīniskie simptomi ir jutekļi (jutīgi) traucējumi dys- un parestēzijas un motoru traucējumu veidā, kas tiek izmantoti kā nejauša mehāniskā aktivitāte. Šis simptoms galvenokārt skar apakšējās ekstremitātes un ir divpusējs, lai gan tas var būt asimetrisks. Sensori traucējumi atpūsties sēdus stāvoklī un biežāk guļ. Parasti viņu vislielākā izpausme ir vērojama laika posmā no 0 līdz 4 un mazākā - intervālā no 6:00 līdz 10:00. Pacienti ir nobažījušies par dažādām sajūtām kājās: tirpšanu, nejutīgumu, spiedienu, niezi, ilūziju par "goosebumps uz kājām" vai sajūtu, ka "kāds skrāpē sevi". Šiem simptomiem nav akūtas sāpes, bet tie ir ļoti neērti un sāpīgi.
Visbiežāk sākotnējā jutekļu traucējumu rašanās vieta ir kājas, retāk - kājas. Ar slimības attīstību parestēzijas aptver gurnus, var rasties rokās, perineum, dažos gadījumos - uz ķermeņa. Slimības debija laikā pēc 15-30 minūtēm rodas diskomforts kājām. no brīža, kad pacients gāja gulēt. Tā kā sindroms progresē, tiek novērota to agrākā rašanās, līdz parādās dienas laikā. RLS jutīgo traucējumu atšķirīga iezīme ir to izzušana motoriskās aktivitātes laikā. Lai mazinātu diskomfortu, pacienti ir spiesti pārvietot kājas (saliekt, iztaisnot, pagriezt, sakratīt), masēt tos, staigāt vietā, pārvietoties pa istabu. Bet bieži, tiklīdz viņi atkal noliekas vai pārtrauc kustēties, nepatīkamie simptomi atkal atgriežas. Laika gaitā katrs pacients tiek veidots kā individuāls rituāls, kas ļauj visefektīvāk atbrīvoties no diskomforta.
Aptuveni 80% pacientu ar Ekbom sindromu cieš no pārmērīgas motoriskās aktivitātes, kuru epizodes tos apgrūtina naktī. Šādām kustībām ir stereotipiska atkārtošanās, kas notiek kājās. Tie ir lielā pirksta vai visu pirkstu dorsālā locīšana, to atšķaidīšana uz sāniem, visa pēdas locīšana un pagarināšana. Smagos gadījumos var rasties locīšanas-extensora kustība ceļa un gūžas locītavās. Nejauša motora aktivitātes epizode sastāv no kustību sērijas, no kurām katra aizņem ne vairāk kā 5 sekundes, laika intervāls starp sērijām ir vidēji 30 sekundes. Epizodes ilgums svārstās no dažām minūtēm līdz 2-3 stundām, bet vieglos gadījumos šie kustības traucējumi pacientam nepamanīti un tiek konstatēti polisomnogrāfijas laikā. Smagos gadījumos motorizētās epizodes izraisa nakts pamošanās un var novērot vairākas reizes nakts laikā.
Bezmiegs ir nakts sensoru traucējumu sekas. Saistībā ar biežām nakts pamošanās un grūtām aizmigšanām, pacienti nesaņem pietiekami daudz miega un nogurumu pēc miega. Dienas laikā viņiem ir samazinājusies veiktspēja, iespēja koncentrēties, cieš un nogurums. Miega traucējumu rezultātā var rasties aizkaitināmība, emocionālā labilitāte, depresija un neirastēnija.
RLS diagnoze neirologam nerada būtiskas grūtības, bet prasa rūpīgu pacienta pārbaudi par slimības, kas viņu izraisījusi, klātbūtni. Pēdējā neiroloģiskā stāvokļa esamībā var rasties atbilstošas izmaiņas. Ar RLS idiopātisko raksturu neiroloģiskais stāvoklis ir nenozīmīgs. Diagnostikas nolūkā tiek veikta polisomnogrāfija, elektroneuromogrāfija, dzelzs (feritīna), magnija, folskābes un vitamīnu c pētījums. B, reimatoīdais faktors, nieru darbības novērtējums (asins bioķīmija, Reberg tests), apakšējo ekstremitāšu trauku USDG utt.
Polisomnogrāfija ļauj reģistrēt piespiedu motora darbības. Ņemot vērā to, ka to smagums atbilst RLS jutīgo izpausmju intensitātei, saskaņā ar polisomnogrāfiju ir iespējams objektīvi novērtēt veiktās terapijas efektivitāti. Nepieciešams diferencēt nemierīgo kāju sindromu no nakts krampjiem, trauksmes, akatisia, fibromialģijas, polineuropātijas, asinsvadu traucējumiem, artrītu utt.
Sekundārās RLS terapija balstās uz cēloņsakarības ārstēšanu. Feritīna koncentrācijas samazināšanās serumā, kas ir mazāka par 45 µg / ml, ir indikācija dzelzs zāļu parakstīšanai. Ja tiek atklāti citi trūkumi, tie tiek izlaboti. Nemierīgo kāju idiopātiskajam sindromam nav etiopatogenētiskas terapijas, tā ir medicīniski un ar narkotikām nesaistīta simptomātiska terapija. Ir nepieciešams pārskatīt zāles, kas lietotas pirms RLS diagnozes noteikšanas. Bieži vien tie ir antipsihotiskie līdzekļi, antidepresanti, kalcija antagonisti uc simptomātiskas zāles.
Režīma normalizācija, mērens ikdienas vingrinājums, staigāšana pirms gulētiešanas, īpašs aizmigšanas rituāls, ēdieni, neizmantojot kofeīnu saturošus produktus, izvairoties no alkohola un smēķēšanas, un silta kāju vanna pirms miega ir svarīga kā ne-narkotikas pasākumi. Dažiem pacientiem daži fizioterapijas veidi (magnētiskā terapija, kāju darsonvalizācija, masāža) dod labu efektu.
Nemierīgo kāju sindroms prasa zāles smagiem simptomiem un hroniskiem miega traucējumiem. Vieglos gadījumos pietiek ar nomierinošu augu izcelsmes zāļu (baldriāna, māteņu) iecelšanu. Smagākos gadījumos terapiju veic ar vienu vai vairākām šādām grupām: pretkrampju līdzekļi, benzodiazepīni (klonazepāms, alprazolāms), dopamīnerģiskie līdzekļi (levodopa, levodopa + benserazīds, bromokriptīns, pramipeksols). Efektīvi novēršot RLS simptomus, dopamīnerģiskās zāles ne vienmēr risina miega problēmas. Šādās situācijās tās tiek parakstītas kombinācijā ar benzodiazepīniem vai sedatīviem.
Īpaša aprūpe prasa RLS ārstēšanu grūtniecības laikā. Viņi cenšas izmantot tikai nefarmakoloģiskas terapijas metodes, vieglus nomierinātājus, saskaņā ar indikācijām - dzelzs vai folijskābes preparātus. Ja nepieciešams, varat piešķirt nelielas levodopas vai klonazepāma devas. Antidepresanti un neiroleptiski līdzekļi ir kontrindicēti pacientiem ar depresijas sindromu, MAO inhibitori tiek izmantoti terapijā. Opioīdu preparāti (tramadols, kodeīns uc) var ievērojami samazināt nemierīgo kāju sindromu, bet atkarības iespējamības dēļ tos lieto tikai izņēmuma gadījumos.
Idiopātisku nemierīgo kāju sindromu parasti raksturo lēna simptomu palielināšanās. Tomēr tā gaita ir nevienmērīga: var būt remisijas periodi un simptomu saasināšanās periodi. Pēdējos izraisa intensīvas slodzes, stress, kofeīnu saturoši pārtikas produkti un grūtniecība. Aptuveni 15% pacientu ir pagarinājuši (līdz vairākiem gadiem) remisiju. Simptomātiskās RLS kurss ir saistīts ar slimību. Lielākajā daļā pacientu atbilstoši izvēlēta terapija ļauj ievērojami samazināt simptomu smagumu un būtiski uzlabot dzīves kvalitāti.
Sekundāro RLS profilakse ietver savlaicīgu un veiksmīgu nieru slimību, asinsvadu traucējumu, muguras smadzeņu bojājumu un reimatisko slimību ārstēšanu; dažādu trūkumu stāvokļu, vielmaiņas traucējumu uc korekcija. Idiopātiskās RLS profilakse tiek veicināta, ievērojot normālu ikdienas shēmu, izvairoties no stresa situācijām un pārmērīgām slodzēm, izvairoties no alkohola un kofeīna saturošiem dzērieniem.
Vai jums kādreiz ir bijusi nepatīkama sajūta kājās, milzīga vēlme tos pārvietot un neiespējami aizmigt? Es domāju, ka diezgan maz atbildēs uz šo jautājumu apstiprinoši. Un, ja tas nav negadījums, bet gan sistemātiska atkārtošanās no dienas? Šādā gadījumā tie var būt tādas slimības simptomi kā nemierīgo kāju sindroms. Kas tas ir?
Nemierīgo kāju sindroms ir nervu sistēmas patoloģisks stāvoklis, kurā personai ir nepatīkamas sajūtas galvenokārt apakšējās ekstremitātēs ar neatvairāmu vēlmi tās pastāvīgi pārvietot. Šie simptomi liedz slimniekam gulēt un dažreiz izraisa depresiju. Vairāk nekā pusē no visiem nemierīgo kāju sindroma gadījumiem nevar noteikt tiešu slimības cēloni, tas ir, tas notiek neatkarīgi un spontāni. Atlikušos gadījumus izraisa citas slimības un ķermeņa stāvokļi (visbiežāk hroniskas nieru mazspējas dēļ, grūtniecības laikā un dzelzs deficīts organismā).
Šīs slimības pazīme ir neiroloģiskas izmeklēšanas pazīmju trūkums, tas ir, šī stāvokļa diagnostika balstās tikai uz klīniskām izpausmēm. Ārstēšana ir sarežģīta, tā prasa izmantot narkotikas un narkotikas. Šajā rakstā jūs varat iepazīties ar nemierīgo kāju sindroma cēloņiem, galvenajām pazīmēm un to, kā to ārstēt.
Neskatoties uz slimības šķietamo retumu, tas notiek 5-10% pasaules iedzīvotāju. Tikai dažu pazīmju atlase atsevišķā diagnostikā ir diezgan reta (diemžēl, medicīnas personāla nepietiekamības dēļ).
Cilvēce jau sen zina par nemierīgo kāju sindromu. Pirmo aprakstu 1672. gadā sniedza Thomas Willys, bet šo problēmu diezgan labi pētīja tikai 20. gadsimta 40-tajos gados zviedru Ekbom, tāpēc dažreiz šo slimību izmanto šo zinātnieku vārdā - Willis slimība vai Ekbom slimība.
Visbiežāk sastopamā slimība vidū un vecumā. Sieviešu dzimums cieš vairāk nekā 1,5 reizes. Aptuveni 15% hroniskas bezmiega gadījumu izraisa nemierīgo kāju sindroms.
Visas nemierīgo kāju sindroma epizodes ir sadalītas divās grupās atkarībā no cēloņa. Attiecīgi tie tiek piešķirti:
Šī atdalīšana nav nejauša, jo ārstēšanas stratēģija ir nedaudz atšķirīga idiopātiskā un simptomātiskā sindroma gadījumā.
Nemierīgo kāju primārais sindroms ir vairāk nekā 50% gadījumu. Šajā gadījumā slimība notiek spontāni, ņemot vērā pilnīgu labklājību. Dažas iedzimtas saites tiek izsekotas (ir konstatētas dažas hromosomu 9., 12. un 14. sadaļas, izmaiņas, kas izraisa sindroma attīstību), bet nevar teikt, ka slimība ir tikai iedzimta. Zinātnieki norāda, ka šādos gadījumos iedzimta nosliece tiek īstenota, ņemot vērā vairāku ārējo faktoru sakritību. Parasti nemierīgo kāju primārais sindroms rodas pirmajos 30 dzīves gados (tad viņi runā par slimības sākumu). Slimība pavada pacientu visa mūža garumā, periodiski atslābinot roku, periodiski pieaugot. Iespējamie pilnīgas remisijas periodi vairākus gadus.
Nemierīgo kāju sekundārais sindroms ir vairāku somatisku un neiroloģisku slimību sekas, kuru novēršana izraisa simptomu izzušanu. Starp šiem nosacījumiem ir biežāk:
Paradoksāli, ka ķermeņa normālais fizioloģiskais stāvoklis var izraisīt arī sekundāru nemierīgo kāju sindromu. Ir skats uz grūtniecību. Līdz 20% no visām grūtniecēm II un III trimestrī un dažreiz pēc dzemdībām sūdzas par nemierīgo kāju sindromu raksturojošiem simptomiem.
Vēl viens sekundāro nemierīgo kāju sindroma cēlonis var būt noteiktu medikamentu lietošana: antipsihotiskie līdzekļi, kalcija kanālu blokatori, pretmetikāli, kuru pamatā ir metoklopramīds, litija preparāti, vairāki antidepresanti, daži antihistamīni un pretkrampji. Arī pārmērīga kofeīna lietošana var izraisīt slimības pazīmes.
Nemierīgo kāju sekundārais sindroms pēc 45 gadiem (izņemot gadījumus, kas saistīti ar grūtniecību) notiek vēlāk nekā vidēji primārajā. Šajā gadījumā viņi saka par slimības sākumu. Tās gaita ir pilnībā atkarīga no iemesla. Parasti nemierīgo kāju sekundārajam sindromam nav remisijas, un tai seko lēns, bet stabils progress (ja to neārstē, slimība to izraisīja).
Ar modernu pētījumu metožu palīdzību tika konstatēts, ka nemierīgo kāju sindroma pamatā ir smadzeņu dopamīnerģiskās sistēmas defekts. Dopamīns ir viena no smadzenēm, kas pārraida vielas, kas satur informāciju no viena neirona uz citu. Dopamīnu veidojošo neironu disfunkcija izraisa vairākas nemierīgo kāju sindroma pazīmes. Turklāt daļa no hipotalāmajiem neironiem, kas regulē diennakts ritmus (miega režīms, balstoties uz nakts un dienas maiņu), ir saistīts arī ar šī sindroma izskatu. Slimības rašanās fona saistībā ar perifērās nervu sistēmas problēmām ir saistīta ar iedzimta nosliece uz provocējošu faktoru fona. Nav droši zināms, kā droši veidot nemierīgo kāju sindromu.
Galvenās slimības pazīmes ir:
No iepriekš minētā kļūst skaidrs, ka visi galvenie nemierīgo kāju sindroma simptomi ir saistīti ar subjektīvām sajūtām. Vairumā gadījumu šo pacientu neiroloģiskā izmeklēšana neatklāj nekādus fokusa neiroloģiskus simptomus, jutīguma traucējumus vai refleksus. Tikai tad, ja nemierīgo kāju sindroms attīstās, ņemot vērā nervu sistēmas patoloģiju (radikulopātija, multiplā skleroze, muguras smadzeņu audzēji uc), tiek apstiprinātas neiroloģiskā stāvokļa izmaiņas, kas apstiprina šīs diagnozes. Tas nozīmē, ka nemierīgo kāju sindromam pašam nav izpausmju, ko var noteikt pārbaudes laikā.
Tieši tāpēc, ka nemierīgo kāju sindroma galvenie simptomi ir saistīti ar subjektīvām sajūtām, kas pacientam tiek iesniegtas kā sūdzības, šīs slimības diagnoze balstās tikai uz klīniskām pazīmēm.
Šajā gadījumā tiek veiktas papildu izpētes metodes, lai atrastu iespējamo slimības cēloni. Patiešām, daži patoloģiskie stāvokļi pacientam var nepamanīt, izpaužas tikai nemierīgo kāju sindromā (piemēram, dzelzs deficīts organismā vai muguras smadzeņu audzēja sākotnējā stadijā). Tādēļ šādi pacienti tiek pakļauti vispārējai asins analīzei, cukura asins analīzei, urīna analīzei, feritīna līmeņa noteikšanai plazmā (atspoguļo organisma piesātinājumu ar dzelzi), veicot elektroneuromogrāfiju (parāda nervu vadītāju stāvokli). Tas nav viss iespējamo pārbaužu saraksts, bet tikai tie, kas tiek veikti gandrīz katram pacientam ar līdzīgām sūdzībām. Papildu pētījumu metožu saraksts tiek noteikts individuāli.
Viena no pētījuma metodēm, kas netieši apstiprina nemierīgo kāju sindroma klātbūtni, ir polisomnogrāfija. Tas ir datora miega fāzes datorizēts pētījums. Tajā pašā laikā tiek reģistrēti vairāki parametri: elektrokardiogrammas, elektromogrammas, kāju kustības, krūšu un vēdera sienas, paša miega video ierakstīšana utt. Polisomnogrāfijas laikā periodiskas kustības pieraksta ekstremitātēs, kas pavada nemierīgo kāju sindromu. Atkarībā no viņu skaita nosacīti nosaka sindroma smagumu:
Nemierīgo kāju sindroma ārstēšana pirmkārt ir atkarīga no tā šķirnes.
Sekundārās nemierīgo kāju sindroms prasa ārstēt pamata slimību, jo tās izzušana vai izpausmju samazināšanās veicina nemierīgo kāju sindroma pazīmju pazemināšanos. Dzelzs deficīta novēršana, glikozes līmeņa asinīs normalizācija, vitamīnu deficīta papildināšana, magnija un līdzīga darbība izraisa nozīmīgu simptomu samazināšanos. Pārējo papildina narkotiku un ne-narkotiku metodes, lai ārstētu nemierīgo kāju sindromu.
Primāro nemierīgo kāju sindromu ārstē simptomātiski.
Visi pasākumi, lai palīdzētu šai slimībai, ir sadalīti ne-narkotikā un narkotikā.
Vieglas slimības gadījumos var būt tikai šie pasākumi, un slimība atkal samazināsies. Ja viņi nepalīdz, un slimība izraisa pastāvīgu miega un dzīves traucējumu, tad viņi izmanto narkotikas.
Nemierīgo kāju sindroma medicīniskās ārstēšanas īpatnība ir tāda, ka jums var būt nepieciešams ilgstošs (gadiem ilgi) narkotiku lietošana. Tādēļ ir jācenšas panākt ārstēšanas efektu ar viszemāko devu. Pakāpeniski ir iespējama dažu narkotiku atkarības attīstība, kas prasa devas palielināšanu. Dažreiz ir jāmaina viena narkotika uz citu. Jebkurā gadījumā jums ir jācenšas panākt monoterapiju, proti, atbrīvot simptomus ar vienu narkotiku. Šo kombināciju vajadzētu izmantot pēdējā gadījumā.
Ir tādi slimības gadījumi, kad pacientam ir nepieciešama medikamenta lietošana tikai nozīmīga simptomu palielināšanās laikā, un pārējā gadījumā tas maksā tikai ar citām zālēm.
Ja nemierīgo kāju sindroms izraisa depresijas attīstību, tad tas šajā gadījumā tiek ārstēts ar selektīvu monoamīnoksidāzes inhibitoru (Moclobemide, Béfol uc) un Trazodone palīdzību. Pārējie antidepresanti var veicināt nemierīgo kāju sindroma pasliktināšanos.
Parasti visu pasākumu izmantošana kompleksā dod pozitīvu rezultātu. Slimību var nomākt, un cilvēks atgriežas normālā dzīves ritmā.
Ārstēšana grūtniecēm ir ļoti sarežģīta, jo lielākā daļa zāļu ir kontrindicētas šādā stāvoklī. Tāpēc viņi cenšas identificēt cēloņus (ja iespējams) un novērst to (piemēram, lai kompensētu dzelzs trūkumu, noņemot to no ārpuses), kā arī lai pārvaldītu ar narkotikām nesaistītas metodes. Ārkārtējos gadījumos, smagos gadījumos, klonazepāmu lieto uz noteiktu laiku vai nelielām Levodopa devām.
Tādējādi nemierīgo kāju sindroms ir diezgan bieži sastopama slimība, kuras simptomi dažreiz pat nav nozīmīgi pašiem ārstiem. Tos nevar uzskatīt par atsevišķām slimībām, bet tikai kā daļu no standarta sūdzībām no pacientiem ar miega traucējumiem vai depresiju. Un pacienti turpina ciest. Un veltīgi. Galu galā, nemierīgo kāju sindroms tiek veiksmīgi ārstēts, tikai ir pareizi to atpazīt.
Raksta video versija
Eiropas klīnika "Siena-Med", video par tēmu "Nemierīgo kāju sindroma ārstēšana. Klīnika, diagnoze ":