Papēža traumas tiek sauktas par mīksto audu un locītavu bojājumiem kāju zonā, ja nav vizuāla ādas bojājuma. Šis kaitējums ir ļoti sāpīgs, tas rada nopietnas diskomfortas sajūtu personai un prasa tūlītēju ārstēšanu.
1. attēls. Bezrūpīgu sporta aktivitāšu laikā ir iespējams iegūt zilganus papēžus. Avots: Flickr (Liz Broderick).
Papēža traumu laikā notiek daļējs bojājums vai pilnīgs nelielu kapilāru plīsums zem ādas. Asinis no tām nonāk mīkstajos audos, iekļūst zemādas taukaudos. Tā rezultātā uz ādas parādās spilgti violeta zilumi.
Riska grupā ietilpst sportisti, cilvēki ar aktīvu dzīvesveidu un bērni. Tālāk minētie iemesli var izraisīt papēža traumu:
Pievērsiet uzmanību! Brūziņu papēdi raksturo akūtu sāpju uzbrukumi, kas neļauj uzkāpt uz kājām.
Eksperti identificē tikai 4 pakāpes papēža kontūziju:
Kakla ziluma klīniskais attēls nedaudz atšķiras no citu apakšējo ekstremitāšu ievainojumu simptomiem:
Ja sānsvere rodas tad, kad smagi priekšmeti nokrīt uz kājas, papildus šī objekta saskares vietā ar ādu var parādīties saplēstas brūces un nobrāzumi.
Tas ir svarīgi! Galvenais papēža traumas drauds ir tas, ka tās pazīmes ir ļoti līdzīgas kalkulozes lūzuma simptomiem. Tieši tāpēc ir tik svarīgi, lai paši neārstētu šo kaitējumu mājās, bet lai dotos uz tikšanos ar ārstu, kurš to pārbauda un nosaka atbilstošu terapiju.
Tikai kvalificēts speciālists var noteikt bojājuma raksturu un veikt precīzu diagnozi. Pievilkšanās ar ārstu ceļojumā ar sāpēm traumas vietā ir neiespējama - tā var izraisīt neatgriezeniskas sekas, piemēram, mūžīgu mīkstumu.
Pārbaudes laikā ārstam jāveic šādas manipulācijas:
Turklāt viņš brīnījās, kādi notikumi ir bijuši pirms pēdas ievainojuma. Ir obligāti jāveic rentgena izmeklēšana, lai izslēgtu talusa lūzumu, kas ir papēža pamatā.
Pievērsiet uzmanību! 1 un 2 grādu viegla sajaukšanās, netraucējot kalkulatora integritāti, ir pilnīgi apstrādāta mājās. Ja ārsts ir norādījis dislokāciju, subluxāciju, lūzumu traumas vietā - šādi ievainojumi jāārstē tikai slimnīcā.
Ārstēšanas un atveseļošanās periods pēc šāda kaitējuma ir atkarīgs no pirmās palīdzības efektivitātes un savlaicīguma. Bojājumu gadījumā, jāveic šādi pasākumi:
Pievērsiet uzmanību! Ir stingri aizliegts sasprindzināt saspringto pēdu ar zilumu, lai situācija netiktu saasināta. Ir pilnīgi iespējams, ka traumas ir nopietnākas, nekā šķiet pirmajā acu uzmetienā, piemēram, ir lūzums, un saspringts pārsējs var noņemt kaulu fragmentus.
Komplekso terapiju ieteicams izmantot, ja tiek ievainots bojājums: zāles, kompreses, pārsienamie materiāli, ziedes un fizioterapija.
Izrakstīt zāles var būt tikai ārsts pēc detalizētas pārbaudes. Viņš arī pierakstīs tabletes uzņemšanas metodes un berzes ar ziedēm pareizību. Lai mazinātu sāpes un nodrošinātu pretiekaisuma iedarbību, lietojot tādas zāles kā Dolobene, Lavenum, Fungizon.
Lai samazinātu pietūkumu, sausa āda traumas vietā tiek iemasēta ar Heparīna ziedi, Venolife, Indometacin.
Pēdas vanna ar kālija permanganātu pirms gulētiešanas ir lielisks veids, kā atbrīvoties no sāpēm naktī.
Kompreses, berzes, dažādi losjoni nav mazāk efektīvs veids, kā ārstēt papēdi, nekā tabletes un fizioterapija.
Fiziskā terapija palīdz mazināt iekaisumu un paātrināt mīksto audu un asinsvadu atjaunošanos traumas vietā. Ārsts, atkarībā no traumas pakāpes, piešķir no 3 līdz 5 procedūru sesijām.
Atveseļošanās periods pēc papēža trauma aizņem no 2 nedēļām līdz 1,5 mēnešiem. Nopietnu ievainojumu gadījumā var paiet 3 mēneši, lai pilnībā atjaunotu papēža jutīgumu un funkcionalitāti.
Rehabilitācijas pasākumu komplekss ietver:
Ja papēža traumas nav pienācīgi apstrādātas, ir iespējamas nevēlamas un ļoti nepatīkamas sekas.
Lai pasargātu sevi no papēža traumām, jums ir jāveic daži preventīvi pasākumi, proti:
Papēža zilums - traumas ir ļoti nepatīkamas un plaši izplatītas, bieži zilumi parādās, jo pēc lēciena nokļūšana uz kājām ir neveiksmīga. Šo patoloģiju raksturo nepatīkamas sāpes un diskomforta sajūta staigājot papēža zonā, ko izraisa iekšējo mīksto audu bojājumi.
Ne tikai profesionāli sportisti, kuriem ir liela fiziskā slodze, ir pakļauti sasitētiem papēžiem, bet parastie visu vecumu cilvēki bieži vien cieš no sāpēm pēc zilumiem. Piemēram, bērniem šī patoloģija rodas sakarā ar viņu nolaidību un pārmērīgu darbību spēļu laikā. Ievērojiet visbiežāk sastopamās situācijas, kas izraisa papēža traumu:
Kad parādās papēža sāpes, ir ļoti svarīgi apzināties, vai tā ir zilumi vai nopietnāka patoloģija. Mēs definējam virkni simptomu, kas raksturīgi papēža traumām:
Smagiem papēža sablīvējumiem var būt nopietnāki ievainojumi, kas rodas lūzuma veidā. Nekādā gadījumā ar šo patoloģiju nevajag pašārstēties mājās un nekavējoties sazinieties ar speciālistu!
Lai noteiktu mājās, lūzuma klātbūtne papēža zilumā ir neiespējama. Lai precīzi identificētu patoloģijas sarežģītību, ir jāizdara papēža kaula rentgenstaru, un momentuzņēmuma speciālists noteiks lūzuma esamību vai neesamību.
Ja nav specializētu lūzumu diagnostikas instrumentu, jums jāpievērš uzmanība papēža sāpju simptomiem.
Hematomas lielums un pietūkuma pakāpe ir atkarīga no insulta smaguma un pacienta vecuma. Gados vecumā asinsvadu blīvums cilvēkiem samazinās, un līdz ar to ar tādu pašu traumu līmeni, zilumi un hematoma gados vecākiem cilvēkiem būs lielāki un plašāki nekā jaunākajā paaudzē.
Pirmajās minūtēs pēc sasitumiem ir ļoti svarīgi veikt virkni nepieciešamo pasākumu, kas palīdzēs samazināt asas sāpes un samazināt pietūkumu:
Ja sāpes ir tik smagas, ka pacients nevar stāvēt uz sāpīgas kājas un pārvietoties, ir nepieciešams izsaukt neatliekamo palīdzību. Speciālists palīdzēs noteikt precīzu traumas apmēru un veidu.
Ja pēc ievainotā papēža diagnozes nav konstatēts lūzums vai plaisa papēža kaula plaisā, tad ir pieļaujama papēža kontūzijas pašapstrāde. Speciālists var noteikt fizioterapeitisko procedūru, lai paātrinātu papēža atveseļošanos pēc ziluma.
Lai ārstētu papēža kontūziju mājās, tiek izmantotas kāju vannas un kompreses ar preparātiem, kas novērš turpmāku iekaisuma attīstību mīkstajos papēžos.
Lai ātri noņemtu tūsku un pilnībā dzirdētu papēdi, tiek izmantoti kompresi, kas var izšķīdināt asinis no bojātās vietas. Lai mājās izveidotu kompresiju, varat izmantot šādas zāles:
Nav nepieciešams atlikt sāpīga papēža ārstēšanu, un jūs varat sākt tūlīt pēc zilumu saņemšanas. Saspiests tiek veikts istabas temperatūrā un pārklāts ar sāpīgu vietu.
Turklāt ir ieteicams lietot ziedes un želejas, kas veicina ātru pietūkuma novēršanu. Šādi preparāti parasti tiek uzklāti uz tīras un sausas papēža virsmas dienas laikā. No ekspertu ieteikumiem var identificēt šādus zīmolus:
Lai novērstu diskomfortu un mazinātu sāpju sajūtu, eksperti iesaka veikt kāju vannas. Viens no biežākajiem papēža traumām ir siltā kāju vanna ar jūras sāli un kālija permanganāta šķīdums.
Vanna ir pietiekama, lai naktī pieteiktos 1 reizi dienā. Pēc pēdas peldes noslaukiet kājas nosusiniet un pielietojiet iepriekš ieteikto ziedi.
Ļoti smagiem ievainojumiem ārsts var izrakstīt šādu fizioterapiju:
Papēža zilumu ārstēšana neaprobežojas tikai ar tradicionālajām metodēm, ir arī populāras receptes. Tautas receptes pamatā ir dabiskas augu izcelsmes sastāvdaļas, kas neveicina blakusparādību rašanos. Bet ir labāk konsultēties ar savu ārstu pirms šādu zāļu lietošanas.
Tradicionālās receptes zilumu ārstēšanai:
Pilna papēža atgūšana ir atkarīga no traumas sarežģītības un smaguma, bet, kā rāda prakse, mērenas zilumi izzūd pēc 2 nedēļu aktīvas ārstēšanas. Neuzsāciet vai neapstājiet papēža ārstēšanas procesu, nevis pilnībā atbrīvojoties no sāpēm.
Papēža sāpes pārkāpj cilvēka gaitu, un papēža, kas nav pilnībā dziedināts līdz galam, tikai veicina gaitas pasliktināšanos, un gaitas traucējumi, savukārt, var izraisīt mugurkaula sāpes un izliekumu!
Lai novērstu papēža kontūzijas, ir ieteicams izvēlēties ērtus apavus sportam, lai izslēgtu garas papēži sievietēm, un mēģiniet nevēlēties no liela augstuma uz papēžiem.
Svarīgs punkts, lai novērstu papēža kontūziju bērniem, ir pareizi izvēlēts apavi. Turklāt vecākiem ir jāizvēlas drošas vietas bērnu spēlēm un jānodrošina to uzraudzība.
Viens no visbiežāk sastopamajiem apakšējo ekstremitāšu ievainojumiem ir papēža kontūzija. Jūs varat saņemt šāda veida bojājumus, ja pēc lēkmes jūs nepareizi nolaižaties. Nepievērsiet uzmanību traumām nedarbojas, jo to pavada stipras sāpes.
Zilums per se ir slēgts audu bojājums. Tomēr to struktūra paliek gandrīz nemainīga. Papēža zilums pēc lēciena bieži vien ir saistīts ar locītavas dislokāciju, ceļa bojājumiem, saišu plīsumiem. Dažos gadījumos lūzumi un sastiepumi nav izslēgti.
Traumas ar papēdi var rasties daudzu faktoru dēļ.
Riska grupas galvenais kontingents ir visu vecumu un sportistu bērni, ņemot vērā to regulāru fizisko aktivitāti. Mazāk mobiliem cilvēkiem risks, ka šis kaitējums var rasties, veicot asas kustības vai staigājot pa pakāpieniem.
Bruņots papēdis nav pamanīts, kam pievienotas sāpes un fiziska diskomforta sajūta.
Pēc sāpju rakstura papēža kontūzija atšķiras no lūzuma. Pēdējā gadījumā sāpes nesamazinās. Traumas gadījumā pirmās pāris stundas ir sliktākās tūlīt pēc traumas. Laika gaitā sāpes no akūta pārvēršas blāvi, pakāpeniski aizskarot.
Ja jums ir aizdomas par sasitējušu papēdi, jums nevajadzētu cerēt, ka diskomforts izzudīs pati. Nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Neskatoties uz to, ka ir visi plaušu bojājumu simptomi, ir obligāti jāsazinās ar medicīnisko organizāciju. Kompetents speciālists novērsīs iespējamās komplikācijas, noteiks pareizu terapiju. Medicīniskās aprūpes atteikums un pašapstrāde ir ļoti sarežģītas.
Uzreiz ir grūti pateikt, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai pilnībā izārstētu kaitējumu. Papēža zilumu gadījumā pašapstrāde nav iespējama. Tomēr gaidāmo terapiju var atvieglot, ja dažas darbības tiek veiktas tūlīt pēc traumas.
Pienācīgai pirmās palīdzības sniegšanai ir svarīga loma turpmākā ārstēšanā.
Svarīgi: jūs nevarat izmantot jebkādus pārsējus uz ievainotajām ekstremitātēm. Ja ir lūzums, tie neuzlabos situāciju. Gluži pretēji, pastāv kaulu fragmentu pārvietošanas varbūtība, kas būtiski pasliktinās situāciju.
Ko darīt, ja bojājums nav noticis? Šajā sakarā mūsdienu medicīnā ir vairākas ieteicamās procedūras.
Sasmalcināta virsma ir berzēta ar īpašām ziedēm. Tie efektīvi mazina sāpes un pietūkumu. Tikai ārsts izlemj, cik reizes dienā lietot norādīto līdzekli. Galvenais ieteikums ir uzklāt ziedes vismaz divas reizes dienā uz sausas ādas. Nav nepieciešams izmantot jebkādus pārsējus.
Papildus parastajai zāļu terapijai, novēršot problēmu, jūs varat pievērst uzmanību citiem veidiem. Kā ārstēt zilganus papēžus tautas aizsardzības līdzekļus?
Tāpat kā medikamentu gadījumā, jums nevajadzētu izmēģināt visus populāros aizsardzības līdzekļus nekontrolēti. Ārstēšanu var sākt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Lai sasniegtu vislabāko efektu, terapijai jābūt visaptverošai.
Simptomi bieži vien izzūd, un pēc 14-21 dienas sabojāti papēži apstājas. Lai gan ir gadījumi, kad līdzīgas traumas kļūst par nopietnāku slimību sākumu.
Ja vēlamās ārstēšanas efekts netika sasniegts, un daži simptomi (hematoma, sāpes) vēl joprojām jūtama, ieteicams nekavējoties veikt ekstremitātes pārbaudi. Ārsts noteiks situācijas cēloņus un veiks atbilstošus pasākumus, lai to novērstu.
Video - zilumi ar tautas metodēm
Lai mazinātu traumu risku, var būt novēršana. Galvenais šāda veida pasākums ir īpašas aizsardzības izmantošana, palielinot motorisko aktivitāti (sports utt.). Bērni būs droši no apmeklējumiem specializētos spēļu laukumos un apmācībā, kā arī nepārtraukta vizuāla pārbaude.
Brūzs papēdis sniedz pacientam daudz nepatikšanas: fiziska diskomforta sajūta, sāpes, pietūkums. Agrīna ārstēšana (gan medikamenti, gan tautas aizsardzības līdzekļi) ievērojami atvieglo situāciju.
Ja jūs nesākat problēmu, tas iet diezgan ātri, un pēc 2-3 nedēļām terapija neaizmirst par sevi.
Papēža zilums ir diezgan izplatīts kaitējums, kas var notikt ikvienam. Faktiski zilumi ir mīksto audu bojājumi, neapdraudot kaulu integritāti. Papēža zilumi parasti rodas pēc slikta lēciena no nopietna augstuma. Ļoti bieži šādi ievainojumi rodas pusaudžiem, kuriem patīk pārlēkt no garāžas un citiem pacēlumiem. Papardes cilvēki bieži sastopas ar papēža traumām - cilvēkiem, kas pārvar šķēršļus pilsētvidē. Šāds ievainojums nav nekas neparasts sievietēm, kas ir pieradušas pastāvīgi staigāt pa viņu papēžiem. Šajā rakstā mēs runāsim par papēža zilumu - kā tas izpaužas, vai ir iespējams patstāvīgi atšķirt zilumu no papēža lūzuma un kā ārstēt mīksto audu bojājumus mājās.
Jau pēc neveiksmīgas nolaišanās papēža sāpes jums pastāstīs par nopietnu ievainojumu. Kādi ir sāpju simptomi?
Dažas stundas pēc traumas uz papēža laukuma parādās hematoma. Parasti, ja papēža ir sasitusi, ādas integritāte netiek traucēta, bet iekšējā asiņošana ir diezgan nopietna. Tas ir saistīts ar lielo asinsvadu skaitu šajā jomā. Ja nav redzamas hematomas, un sāpes sāpēs ir nepanesamas, kaulu var sabojāt - jums nekavējoties jādodas uz neatliekamās palīdzības dienestu.
Vietā, kur pārkāpts audu integritāte, var parādīties pietūkums. Dažos gadījumos tas var būt tik liels, ka pēdas neietilpst parastajās apavās. Ja tiek veidoti atsevišķi vietējie pumpuri - visbiežāk tas norāda uz novārtā atstātu procesu.
Kā jūs zināt, pēdās ir liels skaits aktīvo punktu un nervu galu. Tieši tāpēc sāpes sēžamās zilumos ir jūtamas tik akūti - tas ir saistīts ar nervu galu saspiešanu, iekšējo bojāto audu aizpildīšanu ar asinīm utt.
Visas šīs pazīmes var liecināt par papēža zilumu, bet vai ir iespējams nošķirt zilumu no lūzuma?
Vislielākais papēža zilumu risks ir tas, ka tas var būt ne tikai zilums, bet gan kaļķakmens lūzums. Tas ir gandrīz neiespējami atšķirt vienu no otra. Zilumu sāpes sākumā ir ļoti akūtas, bet tad pakāpeniski izzūd, kļūst pulsējošas vai sāpes. Bet lūzuma kārta, gluži pretēji, sāpes palielinās tikai laika gaitā, palielinās pietūkums, katru stundu aizvien vairāk kļūst grūtāk izturēt diskomfortu. Tomēr tas var nebūt universāls veids, kā atklāt kontūziju vai lūzumu. Sāpju slieksnis ir atšķirīgs ikvienam, kāds un zilums ir ļoti grūti pārvietoties, un kāds ar lūzumu turpina iet uz darbu. Vienīgais drošais veids, kā noteikt kaitējuma raksturu, ir veikt rentgenstaru, kas skaidri parādīs kaulu iznīcināšanu, ja tāda ir. Starp citu, traumu un traumu intensitāti nevar noteikt pēc hematomas lieluma un krāsas - tas ir atkarīgs no asinsvadu trausluma. Piemēram, vecāka gadagājuma cilvēkiem kuģi ir ļoti trausli, pat neliela sasitumi rada lielus zilumus.
Tūlīt pēc traumas saņemšanas ir ļoti svarīgi sniegt pirmo palīdzību. Jums ir nepieciešams gulēt horizontālā stāvoklī, novietot spilvenu zem kājām vai citu pacēlumu, kas palīdzēs pacelt papēdi virs pārējā ķermeņa. Šī metode palīdzēs novērst smagas hematomas un tūsku. Pēc iespējas ātrāk Jums ir jāpievieno sāpīgas vietas aukstumam - ledus gabaliņi, saldēta gaļa, uz ielas, varat izmantot aukstu pudeli no kioska. Ar stipru sāpēm var lietot pretsāpju tableti, kas ir pieejama. Tiklīdz pirmais sāpīgais šoks iziet, jums ir jādodas pie ārsta, lai uzņemtu attēlu, un pēc tam izslēgtu vai apstiprinātu kaļķakmens lūzumu. Atcerieties, ka visi mājas aizsardzības līdzekļi ir pieļaujami tikai pēc tam, kad esat pārliecināts, ka jums ir zilumi. Galu galā, lūzuma sekas un komplikācijas ir daudz nopietnākas.
Parasti zilumi neprasa nekādus īpašus pasākumus, ķermenis spēj tikt galā ar savainojumu pati, ir nepieciešams tikai laiks un atpūta. Mēģiniet ne saspringt papēdi un kādu laiku atteikties no staigāt. Visas kontūzijas ārstēšanas mērķis ir mazināt iekaisumu, mazinot sāpes, paātrinot audu reģenerāciju.
Ja kaitējums ir neliels, ilgu laiku jūs nepazudīsit - traumas notiks tikai dažu dienu laikā. Jo īpaši, ja jūs paātrināt tautas aizsardzības līdzekļu atgūšanu.
Šeit ir daži populārāki padomi un ieteikumi, kas palīdzēs samazināt iekaisumu un pietūkumu, pēc iespējas ātrāk atgriezties aktīvajā dzīvē.
Dažreiz problēma nav pati trauma, bet tās izskats - kam patīk lielas zilas plankumi uz kājas? Tas īpaši satrauc sievietes vasarā - es vēlos pēc iespējas ātrāk atgriezties pie manām mīļākajām sandales un sandales. Šajā gadījumā jums ir jāvelk mārrutki un redīsi uz rīve, samaisiet un uzklājiet smalkmaizīti bojātiem audiem, piestipriniet ar pārsēju un nenoņemiet to apmēram vienu dienu. Vannām var pievienot dārzeņu sulu no biezpiena.
Mūsu vienkāršie padomi un receptes palīdzēs jums paātrināt atveseļošanos. Ja jūs rīkosities kompetenti un visaptveroši, pat visnopietnākās zilumi notiks nedēļas laikā, un jūs atkal varēsiet atgriezties normālā dzīvē un veselīgu pastaigu!
Papēža zilumi ir traumas, ko ir viegli iegūt, tas rada lielu diskomfortu, bet ir viegli ārstējams. Šim bojājumam var būt dažādas nopietnas komplikācijas, lai izvairītos no tā, ka ir svarīgi precīzi noteikt diagnozi un veikt atbilstošu ārstēšanu.
Lielākā daļa nemierīgo bruņotu papēžu ir bērni, kas ir nemierīgi, bieži vien bezrūpīgi un lēni. Arī traumu risks ir šāds:
Tomēr ne tikai sportisti pēc lēciena, bet arī bērni un kurpju īpašnieki ar neērtiem papēžiem var iegūt zilumu. Pat cilvēki, kuriem ir mazkustīgs dzīvesveids, var tikt ievainoti: risks palielinās, ja valkā kurpes uz plānām zolēm: gandrīz katru nelīdzenumu jūtama kājā, jo lēkt ar neveiksmīgu nosēšanos vai braukšanu pa kāpnēm rada ievainojumu risku.
Traumas gadījumā āda nezaudē integritāti, bojāti tikai mīkstie audi. Pirmā pazīme ir sāpes papēžā, ko izraisa nervu galu saspiešana. Ja traumas bija nenozīmīgas, tās ietekme ir ierobežota tikai ar diskomfortu, staigājot un nelielas sāpes. Jo spēcīgāks kaitējums, jo intensīvāks sāpju sindroms traucē pacientam.
Galvenās pazīmes, ar kurām jūs varat atpazīt spēcīgu kaitējumu:
Diagnostikas galvenais uzdevums, lai ievainotu apakšējo ekstremitāti, ir novērst saišu plīsumu un kaulu lūzumu.
Ir iespējams nošķirt papēža kontūziju no lūzuma un saišu bojājumiem pēc sāpju rakstura un intensitātes.
Lai precīzi noteiktu diagnozi un izslēgtu komplikācijas, pēc traumas jums jāapmeklē speciālists. Traumatologs veiks vizuālu un palpācijas izmeklēšanu un iecels rentgenstaru. Radiogrāfs parāda, vai papēža kauls ir saglabājis integritāti. Pēc zilumu krāsas ārsts nosaka, cik ilgi pacients ir ievainots. Tātad, uzreiz pēc ziluma, papēža sarkanā krāsā, 2 dienu laikā hematoma iegūst un saglabā purpura krāsu un pēc tam pārvēršas dzeltenzaļā krāsā.
Ja pēc papēža iedarbības parādās sāpes, šī pēdas daļa ir ieguvusi sarkanu nokrāsu un ir kļuvusi pietūkuša, var pieļaut, ka tā ir sabojāta. Lai mazinātu pacienta stāvokli un novērstu komplikācijas, pirms ārsta ierašanās ir svarīgi veikt šādus pasākumus:
Nekādā gadījumā pirms traumatologa pārbaudes un diagnozes noskaidrošanas nekādā gadījumā nevajadzētu tērēt vai salabot ievainoto kāju.
Ja ievainojums ir saistīts ar lūzumu, šie pasākumi novedīs pie kaulu un gružu pārvietošanās.
Ārstēšana ir jāsāk tikai pēc tam, kad pacients ir pārliecinājies, ka nav lūzumu, kaulu lūzumu, saišu un citu komplikāciju. Galvenais mērķis papēža iekaisuma ārstēšanai kontūzijas gadījumā ir samazināt asins daudzumu, kas parādījies mīkstajos audos pēc asinsvadu bojājumiem.
Ārstēšanas shēma parasti ietver šādus pasākumus:
Pēc precīzas diagnozes, kad lūzums ir izslēgts, ir nepieciešams uzlikt aukstas kompreses vēl vairākas dienas, papildus nosedzot tās ar saspringto pārsēju uz augšu. Mērci saspiež asinsvadus, kas novērš asins plūsmu tālāk audos. Trešajā dienā pēc traumas, ledus pakas ir jāmaina uz siltumu - tas palīdzēs atjaunot audus ātrāk.
Pienācīgi apstrādājot, pēc izlēkšanas vai trieciena 10–14 dienu laikā izzūd sabojāts papēdis.
Lai mazinātu pietūkumu un samazinātu hematomu, ieteicams izgatavot kompresus, pamatojoties uz zālēm, un dienas laikā regulāri uzklājiet uz papēžiem ziedes un želejas.
Jūs varat arī ārstēt traumas ar kāju vannām ar kālija permanganātu, jūras sāli. Nedrīkst izmantot pārāk karstu vai aukstu ūdeni: tam jābūt istabas temperatūrā vai nedaudz siltāk, un tas nedrīkst izraisīt nepatīkamas sajūtas. Lai nostiprinātu rezultātu pēc procedūras, noslaucītai sausai ādai jāpielieto pretiekaisuma ziede.
Pretsāpju līdzekļi parasti ir vajadzīgi tikai pirmajās dienās pēc traumas, ar nepanesamu sāpēm. Ārsts var izrakstīt kādu no nesteroīdiem pretsāpju līdzekļiem, piemēram, Ibuprofēnu vai Nimesil.
Fizioterapeitiskās metodes var efektīvi izārstēt sasitumus. Visbiežāk noteiktā magnētiskā terapija (vai magnētiskā lāzerterapija), fonoforēze un ultraskaņas terapija.
Līdz pilnīgai atveseļošanai pacients saskaras ar tādām negatīvām sekām kā nespēks un nespēja valkāt ikdienas apavus pietūkuma un sāpju dēļ. Kopā ar kaļķakmens ir iespējams sabojāt kaulus, kas atrodas blakus tai un Ahileja cīpslu. To uzskata par komplikāciju, un to pavada stipras sāpes, kas rodas ar minimālu spiedienu uz ievainoto papēdi.
Nepareiza ārstēšana var izraisīt vēl smagākus pārkāpumus. Visbiežāk:
Ievainojot papēdi, ieteicams pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu: pašpārbaude mājās negarantē precīzu diagnozi. Ja pacients tiek ārstēts mājās, neuzskatot traumatologu, un sāpes kājiņā ilgstoši nepazūd (vai pat sāp vēl vairāk), ir jāveic fluoroskopija.
Tātad, ar zilumu reljefu nonāk 2-3 dienu laikā pēc vietējās terapijas, pretējā gadījumā pastāv aizdomas par nopietnāku kaitējumu.
Papēža zilums - traumas bojājums papēža zonā, kas rodas pēc neveiksmīgas saskares ar cietu virsmu pēc lēciena, kritiena no augstuma. Tas ir slēgts traumas veids, kurā netraucē virsmas audu integritāte un struktūra. Kaitējums ir lokāls un aptver kaulus un iekšējās mīksto audu struktūras, kas atrodas papēža zonā.
Iespējams kaitējums no apaviem
Jāatzīmē, ka šī patoloģija bieži ir sastopama sievietēm, kuras dod priekšroku augstpapēžu apaviem vai ļoti plānām zolēm.
Bīstami ir arī cilvēki, kas aktīvi iesaistās sportā un īpaši mobilos bērnus.
Traumēšanas klīniskās pazīmes un simptomi parādās īsā laikā pēc tā saņemšanas. Visbiežāk sastopami papēži pēc izlēkšanas vai krituma rezultātā.
Zilumi un pietūkums
Tādējādi šīs patoloģijas klātbūtnē pacients atzīmē:
Pēc ievainojuma jums ir jāapmeklē traumas ķirurgs, īpaši, ja traumas ir ļoti sāpīgas. Lai noteiktu ārstēšanas taktiku, speciālistam jāveic difūzā diagnoze starp saspiešanu un kaļķakmens lūzumu. Lai to izdarītu, pacientam tiek veikta rentgena izmeklēšana par bojāto zonu.
Lūzuma klātbūtnē attēlā ir redzamas lūzuma kaulu struktūras. Ja nav konstatēti redzami kaulu bojājumi, ir sānsveres traumas, kuru ārstēšana nav īpaši sarežģīta.
Kaulu lūzumam nepieciešama sarežģītāka ārstēšana, kuras taktika ir atkarīga no kaitējuma sarežģītības. Tas var būt gan ģipša, gan ķirurģiska korekcija.
Speciālists jums sīki pastāstīs, kā rīkoties ar papēdi. Metodes, kā ārstēt papēža kontūzijas, ietver medicīnisko terapiju, fizioterapiju un tautas aizsardzības līdzekļus.
Ja persona ir sabojājusi papēdi, viņam jāpalīdz līdz traumas ārstēšanas brīdim. Pirmās palīdzības sniegšana papēža traumām ir novērst smagu tūsku un hematomu, mazinot izteikto sāpju sindromu.
Personai, kas ir ievainota, jābūt novietotai uz muguras vai ērti sēžam. Bojātajai daļai jābūt paaugstinātā stāvoklī - tas nodrošinās limfas šķidruma un asins plūsmas aizplūšanu no papēža zonas, kas novērsīs tūskas augšanu.
Arī pēdai jānodrošina pilnīga atpūta.
Aukstās kompreses un losjoni, kas pēc iespējas ātrāk jāpielieto bojājuma vietā, palīdz cīnīties pret tūsku. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot ledus, saldētu pārtiku. Aukstuma gadījumā notiek asinsvadu reflekss spazmas, kas palīdz apturēt iekšējo asiņošanu un novērš tūskas pastiprināšanos.
Chill var tikt pielietots tik daudz laika, cik pacients var paciest tās ietekmi.
Ja sāpes ir ļoti spēcīgas un ilgstoši nepazūd, varat lietot pretsāpju līdzekļus tabletes vai injekcijas veidā. Šim nolūkam vislabāk piemēroti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
Papēža pārsējs
Savainojumu gadījumā cietušajam nav ieteicams pirms noslēdzot ārstu, kas jāapspriežas, piemērot fiksējošos pārsējus. Tikai speciālists zina, kā ātri izārstēt traumu.
Lai ātri iedarbotos, papēža traumu ārstēšanai ir jābūt sarežģītai un zāļu terapija ir viena no tās sastāvdaļām. Lai veiksmīgi pārvarētu sāpju sindromu, nepieciešams lietot zāles no nesteroīdiem pretiekaisuma pretsāpju līdzekļiem. Tie ietver narkotikas, piemēram, Depiofen, Artrocol, Ibuprofen, Doloren. Tos var lietot injekciju vai tablešu veidā.
Arī patoloģiju var ārstēt ar ziedēm vai gēliem, kas iedarbojas tieši uz kaitējuma vietu. Tādas zāles kā “Fastum gēls”, “Dolobene gel”, “Diprilif”, “Flamidez” ir labi ieteikušas.
Lai ātrāk atbrīvotos no tūskas un hematomas, ieteicams lietot venotonics - Lioton, heparīna gelu kombinācijā ar anestēzijas ziedēm. Pirms ziedes uzklāšanas bojātā virsma jānomazgā ar ziepēm un noslauka - tas ievērojami uzlabos to iekļūšanu audos. Pārklājums virsū netiek piemērots.
Nākamajā dienā pēc traumas jūs varat lietot kompreses un losjonus no zālēm, kas palīdz uzlabot mikrocirkulāciju audos, paātrina dzīšanu. Tie jāpievieno šķīdumam "Dimexidum". Tā ir aktuāla narkotika, kas uzlabo narkotiku iekļūšanu audos.
Bet, pirms lietojat to ārstēšanai, rūpīgi jāizlasa lietošanas instrukcija - dažos gadījumos "Dimexide" ir kontrindicēta.
Lai ātrāk atveseļotos no traumas, ievainotā daļa ir labākais, lai nodrošinātu mieru. Ja tas nav iespējams, fiziskās aktivitātes laikā ieteicams izdarīt spiediena pārsējus no elastīga pārsēja. Pastaigājot uz ievainoto papēdi, nav vēlams soli uz priekšu, jums ir jāiet ar atbalstu uz pirksta.
Ārstēšanas fona laikā tiek parādīta fizioterapeitisko metožu izmantošana. Šādas procedūras tiek veiktas tikai pēc ārsta receptes. Papēža kontūzijas ārstēšanai ieteicamās terapijas metodes, kuru mērķis ir nomākt iekaisuma procesu, paātrinot bojāto vietu audu atjaunošanos.
Tālab to veica:
Ja papēža zilums ir viegls un nerada izteiktu diskomfortu, ārstēšanu var veikt mājās. Tradicionālās receptes šīs patoloģijas ārstēšanai pārstāv dažādas kompreses un losjoni, kas var būt silti vai auksti. Visbiežāk izmanto kompresi, kas atšķaidīts līdz 40 grādiem alkohola vai gatavā degvīna.
Jūs varat padarīt bojāto vietu berzes ar kampara spirtu. Šai metodei ir sasilšanas efekts, palīdz samazināt sāpes, nomāc iekaisuma procesa aktivitāti.
Kāposti saspiest
Palīdz tikt galā ar kāpostu saspiešanu. Lai to izdarītu, paņemiet lielākās lapas un mash tās, līdz sula tiek izlaista, un tad pievienojiet to sāpīgajai vietai. Kā artrītu un artrozi ieteicams veikt arī kāpostu kompreses - pēc tam locītavas būs kā jaunas.
Ar pareizi izvēlētu terapiju papēža traumas neizraisa nopietnas komplikācijas un pārstāj traucēt tikai pēc divām vai trim nedēļām. Smagos gadījumos papēža kontūziju var sarežģīt tendovaginīta, sinovīta, papēža stimulēšanas parādīšanās.
Neskatoties uz to, ka patoloģija nerada īpašu apdraudējumu dzīvībai un veselībai, traumas gadījumā vēl labāk ir vērsties pie traumatologa!