Labās gūžas sinovīts

Ķermeņa locītava ir joma, kurā divu kaulu gali ir savienoti viens ar otru, izmantojot saistaudu. Sinoviālā locītava ir visizplatītākais locītavas veids ķermenī, kas sastāv no sinovija un nelielas telpas starp kaulu galiem, ko sauc par sinoviālo dobumu.

Kaulu virsma ir pārklāta ar plānu skrimšļa slāni, ko sauc par locītavu skrimšļiem, un kapsulu, kas ieskauj locītavu, veido sinovialā vai sinovialā membrāna, kas ir iekšējā odere.

Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kas ir gūžas locītavas sinovīts, kādi ir tās cēloņi un simptomi, kā tiek ārstēti ar tradicionālajām un tradicionālajām metodēm, un kādas ir bērnu un grūtnieču ārstēšanas īpašības.

Gūžas locītavas sinovīts - slimības raksturojums un klasifikācija

Gūžas locītavas sinovīts

Atkarībā no cēloņa, kas izraisīja slimības attīstību, gūžas locītavu sinovīts var būt vairāku veidu:

• Infekcijas. Šis veids rodas tad, kad locītavas sijas iekšējo apšuvumu bojā patogēni mikroorganismi. Turklāt viņi var nokļūt ne tikai tieši no ārējās vides gūžas locītavā, bet arī no citiem infekcijas centriem kopā ar limfu vai asinīm.
• Traumatisks. Tas attīstās smagas traumas rezultātā, kuru dēļ sinoviālā membrāna nevar pilnībā veikt savas funkcijas. Tā rezultātā tā sāk ražot lielu šķidruma daudzumu, to nevar pilnībā izmantot ķermenis un tādējādi uzkrājas locītavas dobumā.
• Pagaidu. Šāda veida sinovīts bieži attīstās pusaudžiem līdz 15 gadu vecumam. Cēlonis var būt liela slodze uz gūžas locītavu vai pārnesto vīrusu slimību.
• Reaktīvs. To sauc arī par alerģisku, kā tas notiek, reaģējot uz iekaisuma procesiem citos cilvēka audos un orgānos.
• Hroniskas locītavas locītavas sinovīts parādās ar nepareizu ārstēšanu vai tās vispārēju trūkumu.

Saskaņā ar šķidruma sekrēciju sinovīts var būt:

1. Serous.
2. Līme vai serofibrinoidnym.
3. Hemorāģisks.
4. Purulent.

Pēdējā forma ir visbīstamākā, jo tā var izraisīt visa organisma infekciju. Tas attīstās sakarā ar mikroorganismu iekļūšanu locītavu maisiņā.

Rezultātā sinoviālais šķidrums kļūst duļķains, dzeltenīgs, apkārtējie audi uzbriest un pūsts uzkrājas. Gūžas locītavas strutainā sinovīta īpatnība ir tāda, ka šķidrums vairs neizceļas no virsmas.

Slimības cēloņi

Iekaisuma procesi locītavā var būt atšķirīgi. Tātad, atšķirt aseptisko un infekciozo iekaisumu. Tajā pašā laikā infekcijas iekaisumi var būt specifiski un nespecifiski.

Sekojoši cēloņi sekmē aseptiskā sinovīta rašanos:

• Smaga sinoviālās membrānas traumas, kas noved pie tā integritātes pārkāpumiem.
• Alerģiskas reakcijas un intoksikācija.
• Neiroloģiskie un endokrīnie traucējumi.
• Hemofilijas klātbūtne.
• Iepriekšējais artrīts.
• Ligzdu aparāta vājums un deformācija.

Nespecifisks gūžas locītavas infekciozais sinovīts attīstās sakarā ar patogēno mikroorganismu iekļūšanu tā aploksnē (stafilokoki, streptokoki, citas baktērijas). Ādas integritātes pārkāpums locītavas teritorijā, kā arī intraartikulāras injekcijas, kas veiktas, pārkāpjot sanitārās normas, var izraisīt šādu infekciju.

Specifisks sinovīts attīstās gadījumos, kad organismam jau ir inficēti iekšējie orgāni. Šīs slimības ietver, piemēram, tuberkulozi, sifilisu. Infekcija no skartā orgāna kopā ar asinīm iekļūst gūžas locītavā, kā rezultātā attīstās tās odere iekaisums.

Sintētiskais šķidrums ieeļļo locītavu virsmu, samazinot to berzi pret otru. Šo šķidrumu veido locītavu skrimšļi, tā daudzums ir stingri ierobežots un vienāds ar līdzsvaru starp veidošanos un muguras sūkšanu caur limfātiskajiem traukiem.

Ar sinovītu, lieko šķidrumu izstiepj locītavu kapsula, kas apgrūtina kustību un izraisa sāpes. Bet ne tikai sintēzes šķidruma pārpalikums noved pie sliktām sekām, tā trūkumam ir arī slikta ietekme uz locītavām.

Neliels daudzums noved pie tā, ka locītavas sāk kopīgi satriekt. Katra šāda kustība izraisa sāpes. Šarnīra šķidruma samazināšanas iemesls ir dehidratācija. Vecuma dēļ arī sinovialās šķidruma veidošanās samazinās, jo organismā tiek samazināta dzīvības aktivitāte.

Iekaisuma simptomi

Sinovīts nav specifiska slimība, tas ir daži simptomi, kas saistīti ar locītavu saules iekaisumu (sinovial sac). Sintētiskais maiss ir neliels dobums, kas apņem savienojumu. Tie ir piepildīti ar skaidru šķidrumu - sinoviju.

Kāpēc notiek šis iekaisums? Visbiežāk tas notiek mūsu organisma infekcijas vai vīrusa (pat akūta elpceļu infekcijas veida) dēļ. Ir iespējami tādi provocējoši faktori kā traumas, lūzumi, smagas alerģijas un nervu satricinājumi.

Parasti gūžas sinovītu papildina:

1. sāpju sajūtas;
2. ierobežojums vai pilnīgs mobilitātes zaudējums;
3. efūzijas parādīšanās (šķidruma uzkrāšanās);
4. muskuļu spazmas;
5. pietūkums un pietūkums;
6. locītavu deformācija;
7. ādas apsārtums;
8. vietējā temperatūras paaugstināšanās.

Ar akūtu infekcijas sinovītu, ķermeņa temperatūra var pieaugt līdz 38,5 grādiem. Hroniska sinovīta gadījumā simptomi sākotnējā stadijā nav tik izteikti. Slimība progresē lēni.

Ja ir strutojošs sinovīts, pacients ir pakļauts drudža stāvoklim ar augstu drudzi un drebuļiem. Parasti slimība skar tikai vienu locītavu, un tikai poliartrīta gadījumā var skart vairākas locītavas.

Gūžas locītavas sinovīta simptomi ir diezgan sarežģīti, jo tie pārklājas ar daudzām citām slimībām. Sāpes gūžas locītavā var būt ne tikai bojājumi un slimības, bet arī vēdera, dzimumorgānu vai jostas daļas mugurkaula patoloģija.

Visgrūtāk diagnosticēt toksisko sinovītu. Bieži vien šiem cēloņiem ir attiecības. Piemēram, artrīts var būt kaitējuma sekas, un tad nonākt sinovīts.

Diagnostikas metodes

Lai noteiktu šīs konkrētās slimības klātbūtni, vispirms ir jānosaka cēloņi, kas noveda pie patoloģijas attīstības. Tas prasa sinovialo šķidruma punkciju un detalizētu analīzi. Pētījuma rezultātā tiek novērtēts šķidruma izskats un īpašības, tajā tiek novērtēti patogēno mikroorganismu klātbūtne.

Pašreizējo bioķīmisko pētījumu laikā nosaka sinovialās membrānas stāvokli (tā membrānu caurlaidības pakāpi, asinsvadu stāvokli konkrētajā zonā). Ja ir kādas novirzes, sinoviālais šķidrums maina tā īpašības, kļūst viskozāks. Tas veicina locītavas funkcionalitātes pārkāpumu, iekaisuma attīstību savā teritorijā.

Tiek veikti vairāki papildu pētījumi, piemēram, atroskopija, biopsija, citoloģija.

Sinovīta ārstēšana

Lai ārstēšana būtu veiksmīga, tai jābūt visaptverošai un vērstai uz:

• iekaisuma cēloņu likvidēšana;
• atbrīvoties no slimības simptomiem;
• artikulācijas atjaunošana;
• vispārējās struktūras stiprināšana.

Iekaisuma procesu terapija tiek veikta vairākos posmos:

1. punkcija - caurduriet savienojumu ar adatu un noņemiet sinoviālo šķidrumu;
2. imobilizācija - 5-7 dienas ierobežo locītavas mobilitāti, izmantojot īpašu pateli vai spiediena pārsēju, dažos gadījumos koriģējot ģipša sloksnes vai riepas;
3. narkotiku ārstēšana;
4. fizioterapija;
5. terapijas vingrinājumi.

Cīņā pret sinovītu lieto vairākas zāļu grupas:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (ibuprofēns, voltarēns, indometacīns, diklofenaks, movalis) - nomāc iekaisuma procesu un vājina sāpju sindromu;
• glikokortikosteroīdi (deksametazons, kenalog-40) ir nepieciešami smagas slimības gaitas gadījumā;
• proteolītisko enzīmu inhibitori (gordokss, trasilols) - apturēt deģeneratīvos un nekrotiskos procesus;
• antibiotikas - novērst sekundārās infekcijas attīstību pēc punkcijas;
• zāles, kas stimulē asins mikrocirkulāciju (troxevasin, trental, nikotīnskābe, ATP);
• Uztura bagātinātāji (Collagen Ultra) - novērš slimības transformāciju hroniskā formā;
• vitamīni - stiprināt imūnsistēmu.

Nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus lieto gan iekšēji, gan lokāli krēmu un ziedu veidā. Lai palielinātu ārstēšanas efektivitāti, pacientam tiek noteiktas fizioterapeitiskās procedūras un ārstnieciskie vingrinājumi. Ja konservatīva terapija ir neveiksmīga, tās izmanto ķirurģisku iejaukšanos, kuras laikā tās daļēji vai pilnībā izņem sinovialo membrānu.

Ja ārstēšana ar narkotikām nerada pozitīvu rezultātu, pacientam var būt nepieciešama operācija. Galvenā ķirurģiskās iejaukšanās metode ir subtotal vai total synovectomy. Operācijas laikā ārsts atver locītavas dobumu un izņem svešķermeņus no sinovialās membrānas dobuma.

Pēc operācijas tiek parakstīta antibiotiku un pretiekaisuma terapija. Atveseļošanās periodā pacientam jānodrošina maksimāla atpūta un jāsamazina slodze uz locītavu, lai izvairītos no sinovīta atkārtotas attīstības. Pacienta atveseļošanās procesā ārstējošais ārsts nosaka fizioterapiju un fizioterapiju.

Fizikālā terapija

1. Atrodieties uz grīdas, taisni gar rokām. Salieciet kājas pie ceļiem. Vingrinājuma galvenais mērķis ir palielināt gūžas locītavu mobilitāti pa labi / pa kreisi. Lēnām izplatiet ceļus uz sāniem, bet nesūtiet viņus sāpīgām sajūtām. Pēc tam pievienojieties. Atkārtojiet vismaz 5 reizes (maksimālais lielums ir atkarīgs no jūsu stāvokļa), mēģinot palielināt novirzes leņķi vismaz par vienu centimetru katru reizi.
2. Mēģiniet padarīt svārstu no katras kājas. Sākuma stāvoklis ir līdzīgs pirmajam uzdevumam. Kājas ir taisnas. Paceliet vienu kāju, nesaliecot to pie ceļa, un sāciet to no sāniem uz sāniem (kā svārsts). Dariet to pašu ar otru kāju. Ja fiziskā sagatavotība ļauj, jūs varat pacelt abas kājas un veikt šķēres (labā kāja pa kreisi, pa kreisi pa labi, tad otrādi).
3. Arī sākuma pozīcija. Paceliet vienu kāju uz augšu un izstiepiet papēdi uz griestiem. Dariet to vismaz 10 reizes. Atkārtojiet ar otru kāju.

Lai veiktu šo uzdevumu, jums būs nepieciešams ērts, vienmērīgs krēsls. Sēdieties uz tā, taisni taisni, rokas gar ķermeni, kājas kopā. Tagad pagriezieties uz priekšu un noņemiet grīdu pie kājām ar pirkstu galiem. Minimālais atkārtojumu skaits - 10. Vingrinājumam vajadzētu radīt spriedzes un darba sajūtu, bet nekādā gadījumā - sāpes.

Koordinējot vingrinājumus, uzmanīgi sekojiet savai veselībai, mazākās reiboņu pazīmes, nekavējoties pārtrauciet vingrošanu un tupiet.

Tas būs krēsls un neliels vienmērīgs pacēlums. Uzlieciet to ar vienu kāju, turiet krēslu. Pagriezieties uz priekšu / atpakaļ ar savu brīvo kāju. Minimālais atkārtojumu skaits ir 10 (tas ir iespējams, mazāk labklājības dēļ). Atkārtojiet šūpoles ar otru kāju.

Tagad jūs varat gulēt uz grīdas un atpūsties. Terapeitiskā vingrošana dod labu rezultātu artrīta gadījumā tikai ar regulāriem vingrinājumiem.

• Uzklājiet paklāju uz grīdas un gulējiet uz vēdera. Pievienojiet kājas kopā un izstiepiet rokas pie ķermeņa. Noņemiet vienu kāju no grīdas (cik vien iespējams), turiet to augšējā punktā 5 sekundes un nolaidiet to. Atkārtojiet vismaz 5 reizes. Pārvelciet līdzīgus soļus ar otru kāju. Ir svarīgi pacelt kāju tikai ar gūžas muskuļiem, un nolaišanas laikā to pilnībā atpūsties. Attiecībā uz locītavām, ko skar koxartroze, ir ļoti svarīgi, lai būtu spēcīga muskuļu korsete, kas tos atbalsta, samazinot slodzi uz skrimšļiem.
• Jūs turpināt gulēt uz vēdera tādā pašā stāvoklī, tikai saliekt vienu kāju, cik vien iespējams, ceļgalā. Tagad noņemiet to no grīdas un uzturieties augšējā punktā ne ilgāk kā minūti (vismaz pus minūti). Tad pēdas iet uz leju un viss ķermenis atpūsties. Līdzīgi strādājiet ar otru kāju.
• Rullējiet labajā pusē. Salieciet kreiso kāju ceļgalā, labo pavelciet un paceliet. Jums ir jāsaglabā svars apmēram pusi minūtes. Apakšējais un pilnīgi atpūsties. Atkārtojiet ar otru kāju.
• 3. vingrinājuma numura spoguļattēls. Jums ir jāatrodas labajā pusē, bet jums būs jāturpina labā kāja un izstiepiet kreiso kāju. Paceliet taisno grādu pakāpi 35.40, turiet sekundes augšpusē 30 sekundes un zemāku. Apgriezieties un strādājiet ar otru kāju.
• Šo vingrinājumu var veikt divos dažādos veidos - statikā un dinamikā. Statiskai pozai pietiek ar vienu reizi 1 minūtes (vai mazāk, atkarībā no valsts). Atrodieties uz muguras, izstiepiet rokas pie gurniem. Strādājiet ar kājām vēlreiz. Viņiem ir nepieciešams saliekt un ceļos nošķirt plecu platumu. Tagad paceliet iegurni un palieciet augšējā punktā apmēram 60 sekundes. Nokļūt uz grīdas un atpūsties. Dinamikā, kas jums ir jāmaina tikai pāris sekundēs. Atkārtojiet šo uzdevumu dinamikā no 10 līdz 15 reizēm.
• Sēdieties uz grīdas, taisni taisni, kājas kopā, pirkstiem skatoties uz jums. Mest dvieli pār kājām un turiet rokas galos. Ieelpot un sākt saliekt uz priekšu. Maksimāli sasniedzot, atpūsties, cik vien iespējams, un izelpot. Turiet šo pozīciju apmēram minūti un sāciet atkal pagriezties, palīdzot sev ar rokām (pamazām velciet sevi uz priekšu). Vēlreiz palieciet uz minūti un atpūtieties. Šajā brīdī, mēģiniet 10 sekundes, lai stingri saspringtu gūžas muskuļus un pēc tam atpūsties. Un atkal sasniedziet, palīdzot sev ar dvieli.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Gūžas locītavas sinovīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un paralēli tradicionālajai terapijai. Sinovītu ārstē ar ziedēm, kompresiem, tinktūrām, kas tiek gatavotas no dabīgiem augstas kvalitātes garšaugiem. Tautas aizsardzības līdzekļus var pagatavot no oregano, timiāna, sīpolu, asinszāles vai rudzu.

Tradicionālās medicīnas receptes gūžas locītavas sinovīta ārstēšanai:

1. 15 grami timiāna sajauc ar plūmju, bērzu lapām, eikaliptu un pelašķi (paņemiet visus komponentus vienā daudzumā). Piepildiet maisījumu ar verdošu ūdeni un vāriet nedaudz. Izmantojiet kā kompresi. Šim nolūkam jūs varat arī gatavot smalcinātāju ar verdošu ūdeni un ļaut tam uzklāt 12 stundas;
2. Karbonāde zālē. Pievienojiet vārītu tauku (200 gramus). Labi sajauciet līdz gludai. Iztīriet iegūto ziedi ādā pār skarto locītavu. Procedūra tiek veikta divreiz dienā;
3. 15 grami bārkstis ielej verdošu ūdeni. Sniedziet termostā pusstundu. Pēc kāda laika cepiet un dzeriet visu dienu kā tēju. Ārstēšanas ilgums ir 1 mēnesis;
4. Samaisiet asinszāli ar timiānu, āmuļiem, eikaliptu lapām, bārkstīm, kā arī riekstu, oregano, strutene, baldriāna sakni un amir. 15 grami iegūto augu maisījuma pārlej verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties pusstundu. Pēc kāda laika cepiet un pēc ēdienreizes divas reizes dienā paņemiet 100 ml.

Tā kā jebkuri augi var izraisīt alerģisku reakciju, ir svarīgi, lai tie izmantotu ādas stāvokļa un vispārējās veselības uzraudzību.

Tagad jūs zināt, kāda ir gūžas locītavas sinovīts, kāpēc tā rodas un kādi simptomi tiek ievēroti. Kā tas notiek un tiek ārstēts bērniem un pieaugušajiem. Ir svarīgi laikus konsultēties ar ārstu, lai novērstu smagu slimības formu veidošanos un nevēlamas sekas, kuras ir ļoti grūti ārstēt.

Terapeitiskais uzturs

Pārtikas produkti sinovīta simptomu klātbūtnē ir stingri jāregulē. Ārsti uzsver šīs slimības uzturu ar proteīnu pārtiku (gaļu, zivīm, olām, skābo piena produktiem), jo olbaltumvielas ir dabisks mūsu ķermeņa materiāls un aizsargā to no toksīniem.

Ļoti svarīgi ir iekļaut mikroelementus diētā, īpaši uzmanība jāpievērš pārtikas produktiem, kas satur dzelzi, kas atrodami ābolos, ziedkāposmos un Briseles kāpostiem, zirņiem un medus.

Uzturam ir jābūt daudzveidīgam ar pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām: dārzeņiem, augļiem un graudaugiem (griķiem, auzu, kviešu dīgļiem), persikiem, plūmēm, bumbieriem un riekstiem.

Jums vajadzētu ēst svaigus ananāļus, kas satur bromelīnu, kas var mazināt locītavu iekaisumu.

Noteikti iekļaujiet uztura produktos, ieskaitot vitamīnu "C", kas ir spēcīgs antioksidants, vitamīns "K", kas ir iesaistīts kaulu audu sintēzē, vitamīns "E", kas veicina brūču dzīšanu un samazina iekaisuma procesu.

Kad iestājas sinovīts, ārsti iesaka vispirms pārskatīt diētu. Ārstējot šo slimību, kā arī profilakses nolūkos pēc tā, ir nepieciešams patērēt pēc iespējas vairāk vitamīnu un ēst pareizi, lai novērstu iespējamo ķermeņa aizsērēšanu ar toksīniem.

Turklāt ir ļoti svarīgi nodrošināt, lai visas barības vielas un mikroelementi tiktu uzņemti organismā, un svars netiek iegūts, bet pat samazinājies, jo tas var palielināt slodzi uz sāpīga ceļa.

• Ir nepieciešams arī palielināt ienākošo olbaltumvielu daudzumu organismā, jo tās ir aminoskābes, kas nepieciešamas visu orgānu normālai funkcionēšanai, jaunu audu veidošanai un ķermeņa aizsardzībai pret toksīniem un infekcijām. Olbaltumvielu produkti ietver: gaļu (jo tā ir maz kaloriju saturs, vistas krūtiņa, tītara fileja, liellopu gaļa ir īpaši noderīga), zivis un jūras veltes (labāk dot priekšroku tunzivīm, rozā lašiem un garnelēm), vistas olām, piena produktiem (īpaši biezpienam).
• Ir ārkārtīgi svarīgi, lai pārtika būtu bagātināta arī ar šķiedrvielām, kas, pirmkārt, uzlabo zarnu kustību, un, otrkārt, veicina organisma detoksikāciju un papildu mārciņu atbrīvošanu. Augsts šķiedrvielu saturs ir konstatēts griķos, veseli graudi, auzu, rieksti, datumi, pistācijas, vīģes, āboli, bumbieri, persiki, plūmes, burkāni, salāti, zirņi un pupiņas, kartupeļi.
• Sinovīta gadījumā ir nepieciešams, lai dzelzs iekļūtu organismā. Tas ir labāk, ja pacients to saņem kopā ar pārtiku, jo uztura bagātinātāji un kompleksi ar dzelzi var izraisīt sāpes un pietūkumu. Dzelzs bagātie produkti ietver brokoļus, ziedkāposti un Briseles kāposti, melasi, zivis, pupas un zirņi.
• Ir lietderīgi ēst pārtiku ar sēra saturu, jo tas ir nepieciešams skrimšļa, kaulu un saistaudu atjaunošanai un celtniecībai. Turklāt tas veicina kalcija uzsūkšanos. Produkti ar sēra saturu ir: sparģeļi, ķiploki, sīpoli, vistas olas, zivis, gaļa.
• Vēl viens ļoti noderīgs produkts sinovītam ir ananāss. Zinātnieki ir atklājuši fermentu, ko sauc par bromelīnu, kas palīdz mazināt iekaisumu. Tomēr ir nepieciešams ēst ananāsus svaigus, jo konservēti vai saldēti pārtikas produkti nesatur šādu vielu.
• Tāpat ir nepieciešams, lai organisms saņemtu pietiekami daudz C vitamīna produktu. Tam ir reģenerējošas īpašības, stiprina asinsvadus, no organisma noņem toksīnus un indes, kā arī uzlabo imūnsistēmu. Produkti ar tās saturu: savvaļas rožu, papriku, pētersīļu, dilles, jāņogu, ziedkāposti un kāposti, skābenes, citrusaugļi, spināti, kalnu pelni, zemeņu.
• Ir lietderīgi izmantot pārtikas produktus, kas bagāti ar E vitamīnu, kam ir atjaunojoša iedarbība uz organismu, veicina brūču dzīšanu un normalizē muskuļu darbību. Tie ir rieksti (mandeles, lazdu rieksti, zemesrieksti, Indijas rieksti), zivis un jūras veltes, žāvēti augļi (žāvētas aprikozes, plūmes), auzu, mieži, kvieši, spināti, skābenes.
• Šajā laikā A vitamīna lietošana organismam ir izdevīga, jo tā veicina audu augšanu un atjaunošanos, palielina imunitāti un organisma rezistenci pret infekcijām. Tas ir atrodams dzeltenā, sarkanā, zaļā dārzeņos, augļos un ogās, lai gan lielākā daļa no tām ir burkāni, ķirbji, aprikozes, spināti un pētersīļi. Turklāt tas ir atrodams aknās, zivju eļļā, olu dzeltenumos, sviestā, krējumā un pilnpienā.
• Ārsti iesaka arī izmantot kāpostus, pētersīļus un spinātus, jo tie ir bagāti ar K vitamīnu, kas nepieciešami kaulu audu, zarnu motilitātes un vielmaiņas procesu regulēšanai organismā.
• Ir lietderīgi izmantot dažādus augļus un dārzeņus, jo tiem ir karotinoīdi, kas ir spēcīgi antioksidanti.
• Ir arī nepieciešams, ka šajā periodā ķermenī nonāk produkti ar kālija saturu, kas normalizē vielmaiņas procesus organismā un novērš tūsku. Tie ir rieksti (valrieksti, ciedra, mandeles, Indijas rieksti, zemesrieksti), rozīnes, pākšaugi (pupas, zirņi), jūras kāposti, žāvētas aprikozes, plūmes, sinepes, kartupeļi.
• Ja artrīta izraisīts sinovīts, kalcijs ir noderīgs, nepieciešams kaulu veidošanai un palielina organisma aizsardzību. Tas ir atrodams piena produktos (īpaši skāba krējuma, biezpiena, siera, krējuma un siera), mandeļu, pistāciju, ķiploku, lazdu riekstu, pupiņu, zirņu, auzu un miežu putraimu.
• Turklāt ir svarīgi izmantot zivju eļļu, jo tai ir pozitīva ietekme uz locītavu sāpēm.

Bīstami un kaitīgi produkti ar sinovītu

• Nav ieteicams dzert kafiju un dzērienus, kas satur kofeīnu, jo tie mazgā kalciju no kauliem.
• Nav ieteicams ēst pārmērīgi taukainus ēdienus, ieskaitot taukainu gaļu. Bet pilnpienu un sarkano gaļu nevajadzētu ēst katru dienu, lai neizraisītu liekā svara izskatu.
• Labāk ir izvairīties no pikantām, skābām, sāļām pārtikai, īpaši, ja pacients patērē ibuprofēnu vai citus pretiekaisuma līdzekļus, jo nātrija jonu (sāls) satura dēļ parādīsies tūska. Savukārt garšvielas satur solanīnu, izraisot sāpju un diskomforta sajūtu cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības.
• Šī paša iemesla dēļ nav ieteicams katru dienu ēst dzeltenus olas, tomātus un baltos kartupeļus. Tomēr tie ir noderīgi, ja tie ir 2-3 reizes nedēļā.
• Negatīvi ietekmē ķermeni, smēķējot, vājinot tās aizsargfunkcijas un saindējot to ar toksīniem.

Bērnu gūžas locītavas sinovīts

Gūžas locītavu sinovīts bērniem parādās diezgan bieži, tomēr šīs slimības patogenēze bērnībā nav pētīta. Būtībā synovitis attīstās bērniem pusotru gadu pirms pubertātes.

Slimību raksturo akūta sākšanās un strauja attīstība. Sāpīgums locītavā ir izteiktāks no rīta pēc bērna izkāpšanas no gultas.

Bērnam ir grūti pārvietot locītavu, turklāt viņš bieži cenšas nostiprināt kāju maigā stāvoklī (saliekta vai samazināta stāvoklī).

Ārsti mēdz domāt, ka bērna sinovīts var rasties saaukstēšanās, traumu, kā arī ilgstošas ​​fiziskās aktivitātes dēļ.

Tomēr, tā kā slimības patoģenēze vēl nav pietiekami pētīta, pirms ārstēšanas izrakstīšanas ir nepieciešams veikt rūpīgu diagnozi.

Galvaskausa locītavu slimība ir obligāti jāārstē bērnam, jo ​​vēlāk tas var izraisīt hroniskas sašķelšanās attīstību.

Sinovīts bērniem bieži tiek saukts par reaktīvu vai pārejošu. Gūžas locītavas pārejošais sinovīts ir strauji attīstošs iekaisuma process artikulā, ko izraisa infekcijas slimība vai ķīmiskas vai toksiskas vielas iedarbība.

Tāpēc, lai panāktu pozitīvu ārstēšanas rezultātu, vispirms ir nepieciešams atrast un novērst gūžas locītavu patoloģijas pamatcēloņus.

Kreisā gūžas locītavas sinovīts var rasties tik bieži, cik labais locītava. Tomēr abu savienojumu sakāve vienlaikus ir ļoti reta.

Gūžas locītavas reaktīvo sinovītu bieži novēro ar ķermeņa alerģisku reakciju. Kāpēc spēcīga alerģiska reakcija tieši izraisa locītavas bojājumus, vēl nav pilnībā izpētīta. Varbūt cēlonis ir vājināta locītava traumas vai paaugstināta stresa dēļ gūžas rajonā.

Funkcijas grūtniecēm

Grūtniecība vienmēr ir nopietns stress sievietes ķermenim. Lielākā slodze grūtniecības laikā kļūst gūžas locītava, jo tas ir tas, kurš atbalsta. Protams, lielas slodzes dēļ locītavām rodas sāpes, kuru cēlonis un raksturs var atšķirties.

Sāpes gūžas locītavā grūtniecības laikā var būt vielmaiņas un hormonālie traucējumi organismā, kā arī nelielas izmaiņas skeleta biomehānikā.

Apskatīsim tuvāk iespējamos cēloņus, kas izraisa sāpes gūžas locītavā:

1. Spēcīga slodze uz locītavu, ko izraisa dzemdes augšana. Bērna intensīvās izaugsmes dēļ palielinās iegurņa slodze. Un, ja grūtniecība ir daudzkārtīga, slodze palielinās vēl vairāk.
2. Otrais iespējamais sāpju cēlonis var būt vecāku slimību un grūtniecības izraisītu traumu pasliktināšanās. Tādēļ, ja Jums ir bijušas kaulu vai locītavu slimības vai traumas, iepriekš konsultējieties ar savu ārstu.
3. Vēl viens iespējamo gūžas sāpju iemesls var būt hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī. Fakts ir tāds, ka grūtniecības laikā grūtnieces rada īpašu olbaltumvielu (peptīdu), kas palīdz palielināt saišu elastīgumu. Šīs olbaltumvielas galvenais mērķis ir tas, ka dzemdību procesā iegurņa kauli var paplašināties. Bet tajā pašā laikā iepriekš minētais hormons palielina locītavas traumas.
4. Vēlākajos grūtniecības posmos, palielinoties ķermeņa masas spiedienam uz nervu stumbriem un iespējamo biomehānikas pārkāpumu, var rasties neiroloģiskas sāpes, kas zināmā mērā imitē locītavu patoloģiju.
5. Viena no visbiežāk sastopamajām problēmām, kas veicina sāpes gūžas locītavā, var būt kalcija trūkums grūtnieces organismā. Fakts ir tāds, ka jau 7-8 nedēļu laikā sāk veidoties augļa skelets, kura izveidošanai nepieciešams kalcijs. Protams, bērns ņem visu kalciju no mātes ķermeņa, tādējādi izraisot tā trūkumu, kas nākotnē var izraisīt locītavu sāpes, zobu sabrukumu un sirds mazspēju.

Kā mēs varam redzēt iemeslus, kāpēc jums var būt sāpes iegurņa rajonā, daudzi. Kas tieši bija sāpju cēlonis, vienkārši var noteikt ārstējošo ārstu. Tomēr apskatīsim vairākus veidus, kas var palīdzēt novērst un novērst sāpes gūžas locītavā.

Tūlīt es vēlos atzīmēt, ka turpmāk aprakstītās metodes var izmantot gan kā gūžas locītavas sāpju profilakse, gan ārstēšana.

Tā kā līdz 15% no gaidāmajām māmiņām sūdzas par sāpēm un diskomfortu, mums nevajadzētu gaidīt, kamēr viņi parādās, tagad doties uz profilaksi:

• Nav ieteicams valkāt krampātus apģērbus un augstpapēžu apavus. Valkājiet tikai ērtus apģērbus;
• sāpju gadījumā mēģiniet vairāk laika atpūsties;
• patērēt pēc iespējas vairāk kalcija. Turklāt to nedrīkst lietot kā tablešu piedevas. Lai palielinātu kalcija īpatsvaru organismā, pietiek mainīt diētu. Bagātiniet savu ikdienas uzturu ar piena produktiem, zivīm, riekstiem un dārzeņiem;
• sākot no 6. grūtniecības mēneša, izmantojiet turēšanas jostu (Orthosis), kas ļaus vienmērīgi sadalīt slodzi uz skeleta.

Nelietojiet pašārstēšanos, jo tas var kaitēt bērna veselībai. Papildus iepriekš minētajām gūžas locītavas sāpju ārstēšanas metodēm ir medicīniskās metodes, bet pašapstrāde nav ieteicama.

Ja Jums ir bažas par smagu iegurņa sāpēm, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Tikai pēc visu testu saņemšanas ārsts Jums noteiks vislabāko ārstēšanu.

Jāatzīmē, ka sāpju cēlonis gūžas locītavā var būt ne tikai grūtniecība, bet arī dažādas slimības. Par to labāk ir iepriekš konsultēties ar ārstu un veikt visus nepieciešamos pētījumus.

Maternitāte ir lieliska laime mātei, bet arī milzīga atbildība, tāpēc jums tas ir jāsagatavo iepriekš. Ja atrodaties grūtniecības sākumposmā, jums ir nepieciešams sākt tiesības ēst un veikt fizisko vingrinājumu.

Pirms jebkādu zāļu lietošanas jāsaprot, ka jūs esat atbildīgs ne tikai par savu veselību, bet arī par vāja, nevis spēcīga augļa veselību. Tāpēc ir stingri aizliegts lietot nekādas zāles, pat vislielākās (pēc Jūsu domām) nekaitīgas, neapspriežoties ar ārstējošo ārstu!

Jums jāapzinās, ka, tāpat kā trūkums, vitamīnu un minerālvielu pārpilnība var izraisīt neatgriezeniskas sekas un kaitēt jūsu bērnam.

Synovitis sekas

Biežas situācijas, kad notiek pilnīga atveseļošanās. Pacients ir pilnībā atjaunots locītavas mobilitāte. Tas īpaši attiecas uz alerģisko sinovītu. Smagu strutainas šķirnes formas gadījumā tiek zaudēta funkcija, un dažreiz tas izraisa pacienta nāvi asins infekcijas dēļ. Tāpēc šo slimību nav iespējams ārstēt ar necieņu.

Bērniem, kā jau minēts, sinovīts notiek nedēļas vai divu nedēļu laikā bez sekām. Sakarā ar to, ka pieaugušajiem šī slimība var būt atšķirīga, nevajadzētu cerēt uz pašārstēšanos. Medicīniskā uzraudzībā efūzijas gadījumā ārstēšana ir paredzēta sepses profilaksei.

Lai izvairītos no slimībām, ir nepieciešams savlaicīgi ārstēt infekcijas slimības un mērenā veidā spēlēt sportu. Nelielā diskomforta gadījumā ļaut locītavām atpūsties un sarežģītākos gadījumos konsultējieties ar ārstu. Pilnīgi novārtā atstāta forma var novest pie operācijas, un tur un pirms invaliditātes nav tālu. Bet tie ir ļoti reti gadījumi.

Slimības būtība izpaužas locītavas sinoviālās membrānas iekaisumā, kā rezultātā iekaisuma efūzija uzkrājas locītavas dobumā.

Komplikācijas pacientiem ar sinovītu rodas efūzijas infekcijas rezultātā akūtā aseptiskā un hroniskā slimībā. Infekcijas process var izplatīties uz šķiedru membrānu, šajā gadījumā slimība attīstās - strutainais artrīts.

Ja infekcija ietekmē apkārtējos mīkstos audus, tad mērens sinovīts galu galā attīstīsies par flegmonu (strutaina audu iekaisums, ko raksturo strauja izplatīšanās) vai periartrīts.

Ir vēl nopietnāka komplikācija, kurā strutojošais process ietekmē skrimšļus, saites un kaulu audus, tas ir, visas anatomiskās struktūras, kas iesaistītas locītavas veidošanā un normālā darbībā. Šī slimība, ko sauc par panarthritis, ir visnopietnākā infekcijas sinovīta komplikācija.

Preventīvie pasākumi

Lai izvairītos no gūžas locītavas sinovīta attīstības, ir nepieciešams:

1. regulāri izmantot ar mērenu piepūli;
2. izvairīties no traumām un stresa;
3. laiks infekcijas slimību ārstēšanai;
4. uzturēt nervu un endokrīno sistēmu normālu darbību.