Hroniska lumbodinija

Kopsavilkums: Pastāvīgās sāpes mugurkaula jostas daļā visbiežāk ir saistītas ar starpskriemeļu trūci vai mugurkaula jostas daļas vai patoloģisko procesu izstiepšanu mugurkaula kanālā. Vispirms jāveic jostas daļas mugurkaula MRI.

Kas ir hroniska lumbodinija?

Lumbodinija ir muguras sāpes. Tas ir ļoti bieži sastopams simptoms, kas vienā reizē vai citā dzīvē piedzīvo 80% pasaules iedzīvotāju. Hroniska lumbodīna ir muguras sāpes, kas ilgst vairāk nekā trīs mēnešus. Hroniskas lumbodinijas cēloņi ir dažādi, no kuriem daži ir aplūkoti šajā rakstā.

Simptomi

• muguras sāpes ar dažādu smaguma pakāpi, kas ilgst vairāk nekā trīs mēnešus;
• rīta apakšējās muguras stīvuma sajūta;
• miega problēmas sāpju dēļ;
• nogurums un uzbudināmība;
• depresija;
• nespēja ilgstoši atrasties stāvošā vai sēdus stāvoklī.

Iemesli

• muguras traumas mājās, spēlējot sportu vai negadījuma rezultātā;
• starpskriemeļu trūce vai starpskriemeļu disku izvirzījums. Starpskriemeļu diski atrodas starp skriemeļiem un atrodas pastāvīgā spiedienā. Tas noved pie tā, ka laika gaitā diski sāk vājināties un sabrukt. Tā rezultātā starpskriemeļu diska fragmentu var izspiest no mugurkaula kanāla - vietas, kur atrodas muguras smadzenes un muguras nervu saknes, kas bieži noved pie nervu saknes saspiešanas. Nervu saknes saspiešana (saspiešana) mugurkaula jostas daļā izraisa muguras sāpes;
• Horsetail sindroms ir nopietns, kaut arī reti sastopams, starpskriemeļu trūce, kurā saspiež tā saucamo horsetail, biezu mugurkaula nervu saišķi, kas stiepjas no muguras smadzeņu gala daļas. Horsetail sindroma simptomi ir urinēšanas un / vai defekācijas kontroles traucējumi, jutīguma samazināšanās vai zudums cirkšņos, kāju muskuļu vājums, līdz apakšējo ekstremitāšu parēzei un paralīzei. Diagnoze ietver agrīnas ķirurģiskas iejaukšanās veikšanu;
• išiass - stāvoklis, ko visbiežāk izraisa starpskriemeļu trūces muguras nerva saknes saspiešana. Šajā gadījumā mēs runājam par mugurkaula sakņu saspiešanu, kas veido sēžas nervu - lielāko cilvēka ķermeņa nervu, kas atstāj mugurkaula jostas daļu, un tad, sadalot divās daļās, nokāpj kāju aizmugurē līdz kājām. Ja pacientam ir išiass, pacientam var rasties dažādi simptomi, tostarp sāpes muguras lejasdaļā, gūžas, sēžamvietas, kājas, kājas, kāju pirksti, pēdas, kāju pirksti, tirpšana un / vai tirpšana. Sēžas nerva saspiešanas simptomi parasti ir vienpusēji;
• deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā (osteohondroze) - dabisks process ķermeņa audu un struktūru novecošanās dēļ. Degeneratīvās izmaiņas mugurkaulā var izraisīt muguras kanāla sašaurināšanos (mugurkaula kanāla sekundārā stenoze) un foralen foralen, caur kuru iziet muguras nervus. Persona, kurai mugurkaulā ir deģeneratīvas izmaiņas, no rīta var rasties stingrība muguras lejasdaļā vai pēc garas pastaigas vai ilgstošas ​​darbības. Osteohondrozes komplikācijas, papildus iepriekš minētajam disku herniation un izvirzījumiem, ir arī mugurkaula spondiloze (kaulu augšanas veidošanās - osteofīti) un spondilartroze.
• stenoze (sašaurināšanās) mugurkaula kanālā var izraisīt nervu sakņu saspiešanu. Daži cilvēki jau ir dzimuši ar tendenci attīstīt mugurkaula stenozi;
• Osteoporoze ir ar vecumu saistīta kaulu slimība, kas ir pakāpeniska kaulu stipruma un blīvuma samazināšanās, kā rezultātā kauli kļūst vairāk pakļauti lūzumiem. Smagos gadījumos lūzumu var iegūt, veicot parastos ikdienas uzdevumus, bez acīmredzama iemesla. Sievietes četrreiz biežāk attīstās osteoporoze nekā vīrieši. Parasti osteoporozes sekas ir mugurkaula izliekums, piemēram, skolioze (mugurkaula sānu izliekums). Mugurkaula izliekums palielina spiedienu uz kauliem, muskuļiem, saišķiem, cīpslām un citiem audiem, kas atbalsta mugurkaulu;
• saistaudu struktūru stīvums un sāpīgums (fibromialģija, fibromitoze) var izraisīt sāpes, nogurumu un sāpju parādīšanos, īpaši kaklā, mugurā, plecos un gurnos;
• nopietna muguras locītavu infekcija vai iekaisums (spondilīts) izraisa hronisku lumbodiniju un stīvumu muguras lejasdaļā.

Jostas apvidū ir arī citi iekaisuma cēloņi, tostarp osteomielīts (skriemeļu infekcija) un sacroiliīts (locītavu iekaisums, kas veido sacroiliakālo locītavu (zona starp krustu un ilium mugurkaula apakšā).

Diagnostika

Kā minēts iepriekš, hroniska lumbodīna ir muguras sāpes, kas ilgst vairāk nekā trīs mēnešus. Lai pareizi diagnosticētu pareizu diagnozi, svarīgi ir rūpīgi sagatavot pacienta slimības vēsturi un izsmeļošu medicīnisko pārbaudi, ko veic pieredzējis ārsts. Pamatojoties tikai uz medicīnisko vēsturi un medicīnisko pārbaudi, šādus hroniskas lumbodinijas cēloņus var identificēt kā nopietnu traumu vai slimību. Tomēr daudzos gadījumos ir nepieciešama precīza diagnoze. Jo īpaši var paredzēt dažādas asins analīzes aizdomām par infekcijām, un, ja jums ir aizdomas par mugurkaula problēmām, bieži ir nepieciešams veikt magnētiskās rezonanses (MR), rentgena, skaitļošanas tomogrāfijas (CT), densitometrijas (kaulu blīvuma), elektromogrāfijas (EMG ) diagnostikas injekcijas un citi specializēti testi.

Dažreiz gadās, ka sāpju cēlonis nav pilnīgi skaidrs pat pēc visu nepieciešamo pārbaužu veikšanas. Jebkurā gadījumā apsekojums tiek uzskatīts par veiksmīgu, ja tā laikā ir identificēti procesi, kas var radīt noteiktu risku personai, ja tie netiek ārstēti.

Hroniskas lumbodinijas ārstēšana

Hroniskas lumbodinijas ārstēšana ir ļoti atšķirīga atkarībā no sāpju rakstura un cēloņa. Ja pēc izmeklēšanas sāpju avots tika precīzi noteikts, ārstēšanas mērķis ir novērst sāpju avotu. Ja cēlonis nav noskaidrots vai to nevar ārstēt, ārstēšanas mērķis ir simptomu novēršana vai samazināšana. Kopumā hroniskas lumbodinijas ārstēšanas galvenie mērķi ir sāpju simptomu mazināšana, dzīves kvalitātes uzlabošana un funkciju atjaunošana.

Hroniskas lumbodinijas ārstēšanas metodes ir iedalītas konservatīvā un ķirurģiskā veidā. Konservatīvās ārstēšanas metodes ietver:

• pareizas pozas attīstība;
• mācot pacientam pareizas moto stereotipu prasmes
• konsultācijas par dzīvesveida izmaiņām;
• ārstēšana ar zālēm, kas ietver pretsāpju līdzekļus, pretiekaisuma līdzekļus, muskuļu relaksantus, D vitamīnu un citus.
• bez iekraušanas mugurkaula vilces, ko ieteicams lietot dažādos apstākļos, kas saistīti ar mugurkaula deģeneratīvām izmaiņām (starpskriemeļu trūce, starpskriemeļu diska izvirzīšana, mugurkaula kanāla stenoze). Regulāra mugurkaula stiepšanās gadījumā palielinās attālums starp skriemeļiem, kas ļauj uzlabot starpskriemeļu disku uzturu, daļēji atjaunot to stāvokli un palēnināt to deģenerācijas procesu;
• medicīniskā vingrošana, kas ļauj attīstīt nelielus muguras muskuļus un veicina muskuļu korseta veidošanos;
• medicīniskā masāža, lai atpūstos muguras muskuļus un mazinātu muskuļu spazmas;
• hirudoterapija, kas spēj novērst vai samazināt nervu un blakus esošo audu iekaisumu, kad starpskriemeļu trūces mugurkaula nervu sakne tiek saspiesta vai spinālās stenozes dēļ.

Retos gadījumos var būt nepieciešama operācija. Piemēram, ja muguras nerva sakne tiek saspiesta, ķirurģiskās indikācijas ir:

• progresa trūkums ārstēšanā pēc 4-6 mēnešiem no tā sākuma brīža, neskatoties uz tā sarežģītību un sistemātisku rīcību;
• izteikta, būtiski samazinot sāpju dzīves kvalitāti, kas ir izturīga pret ārstēšanu ar pretsāpju līdzekļiem un pretiekaisuma līdzekļiem;
• neiroloģisko trūkumu simptomu (nejutīgums, kāju vājums uc) attīstība vai pasliktināšanās;
• simptomi, kas liecina par nopietniem nervu bojājumiem (traucēta urinēšanas un / vai zarnu kustības kontrole, izteikts jutīguma samazinājums kājās, smaga kāju, parēzes vai ekstremitātes paralīzes vājums).

Ķirurģiskās iejaukšanās mērķis, lai saspiestu mugurkaula nervu sakni, ir atbrīvot nervu, likvidējot fragmentu, kas rada spiedienu uz nervu. Starpskriemeļu trūces gadījumā tā ir anketa - daļēja vai pilnīga starpskriemeļu diska noņemšana ar vai bez mugurkaula segmenta stabilizēšanas. Dažreiz disku var aizstāt ar mākslīgu implantu.

Mēs stingri iesakām veikt šādu modernu un ļoti dārgu operāciju, lai aizstātu starpskriemeļu disku ar implantu, jo implanta nestabilitātes problēma vēl nav atrisināta un vairumā gadījumu otra operācija prasa pacienta atspējošanu. Arī pēc šīs operācijas ir gandrīz neiespējami veikt konservatīvu ārstēšanu.

Ir zināms risks mugurkaula ķirurģijā. Papildus vispārējām pēcoperācijas komplikācijām šie riski ietver ekstremitāšu parēzi vai paralīzi, palielinātu sāpju sindromu, pozitīvu operācijas rezultātu trūkumu, kā arī starpskriemeļu trūces atkārtošanos ķirurģiskajā vietā. Ja mēs nerunājam par ārkārtas gadījumiem, operācijai vienmēr jābūt rūpīgi pārdomātai izvēlei, un pacientam ir skaidri jāsaprot gan operācija, gan iespējamie rezultāti, tostarp negatīvie.

Pants pievienots Yandex Webmaster 2016-10-24, 10:05.

Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietnēs, mēs pieprasām, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaite uz mūsu vietni:

• 1) Hipersaite var novest pie domēna www.spinabezboli.ru vai uz lapu, no kuras kopējat mūsu materiālus (pēc saviem ieskatiem);
• 2) Katrā vietnes lapā, kurā ir publicēti mūsu materiāli, jābūt aktīvai hipersaitei uz mūsu vietni www.spinabezboli.ru;
• 3) meklētājprogrammās nedrīkst būt aizliegts indeksēt hipersaites (izmantojot "noindex", "nofollow" vai citus līdzekļus);
• 4) Ja esat kopējis vairāk nekā piecus materiālus (t.i., jūsu vietnē ir vairāk nekā 5 lapas ar mūsu materiāliem, jums ir jāpievieno hipersaites uz visiem autora rakstiem). Turklāt jums vajadzētu arī ievietot saiti uz mūsu vietni www.spinabezboli.ru, jūsu vietnes galvenajā lapā.

Skatīt arī

Mēs esam sociālajos tīklos

Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietnēs, mēs pieprasām, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaite uz mūsu vietni:

Lyumbalgiya: kas tas ir, cēloņi un attīstības mehānismi

Sāpju sajūtas traucē cilvēkus dažādās ķermeņa daļās. Pēdējos gados sāpes mugurkaula jostas daļā ir bijušas īpaši izplatītas. Daudzu un jebkādu sāpju iemeslus šajā vietā sauc par lumbodiniju.

Kas tas ir?

Tātad, lumbodynia ir sāpes, kas attīstās jostas daļā.

Izpausmes var būt gan pastāvīgas, gan acīmredzamas epizodes.

Pamatojoties uz iemeslu, kas noveda pie šāda stāvokļa, sāpēm noteikti jābūt iemeslam, lai sazinātos ar speciālistu, jo papildus tam, ka ķermeņa darbībā ir mazāk traucējumu, tas var būt arī signāls, ka ķermenis ir sarežģītāks. Bet vai tā būtu, jārīkojas ar lumbodinijas izpausmi.

Galu galā, ilgstoša sāpes muguras lejasdaļā var samazināt dzīves kvalitāti, ierobežot aktivitāti un ietekmēt arī veselību kopumā.

Iemesli

Viens no galvenajiem patoloģijas cēloņiem ir liela slodze uz mugurkaula nodaļu. Turklāt neveselīgs dzīvesveids, kas saistīts ar lieku svaru, nepietiekamu fizisko slodzi, stresu, neveselīgu uzturu utt., Var pasliktināt situāciju. Šiem faktoriem var būt negatīva ietekme uz ķermeni, jo īpaši novedot pie morfoloģisko izmaiņu rašanās muguras lejasdaļā, kas savukārt izpaužas kā sāpju sindroms.

Lumbalģija pēc slimības rakstura un slimības gaita ir sadalīta 2 grupās:

1. Vertebrogēns (saskaņā ar ICD 10), kad sāpes mugurkaula daļā ir patoloģija.
2. Invertebrogēns, ja nav saiknes ar mugurkaulu.

Arī termins tiek lietots, nosakot mugurkaula sāpes grūtniecēm. Muskuļu vājums ietekmē sāpju rašanos, turklāt augošais auglis rada spiedienu uz grūtnieces jostasvietu.

Attīstības mehānisms

Lielākoties slimības attīstības mehānisms ir gandrīz pilnībā saistīts ar radikālā sindromu. Tas izskaidrojams šādi: centrālā nervu sistēma saņem impulsu, kad šīs saknes un nervi tiek saspiesti mehānisku bojājumu dēļ, bieži vai citu iemeslu dēļ.

Lumbodinija var būt atšķirīga, tāpēc tai ir vairākas formas:

1. Discogenic. To raksturo akūta sāpes, ko izraisa starpskriemeļu diska izvirzīšana. Tas rada spiedienu uz tuvējiem audiem un saspiež mugurkaula saknes. Tas noved pie muskuļu spazmas, tādējādi radot spiedienu uz nervu galiem. Tad pacienta muguras un mugurkaula teritorija slēpjas neticamā sāpē.
2. Spondilogēns. Tā raksturo vieglas vai vidēji smagas sāpes. Veicot fizisko vingrinājumu, pārslogojot ķermeni ar intensīviem vingrinājumiem, var izjust šo lumbodinijas formu. Visbiežāk šis veids notiek pusaudžiem un bērniem. Pēc tam tas var izraisīt osteohondrozi.
3. Hronisku sāpīgu izpausmju veidu var diagnosticēt tikai tad, ja sāpes nav vairāk nekā 10-12 nedēļas. Bieži šīs sāpes ir pieļaujamas un pastiprinātas noguruma, stresa situācijas un infekcijas dēļ.

Lumbago sindromam var būt viens, bet vairākas izpausmes formas:

• Levingstona sindroms, ko raksturo trīspusējā muskuļu trijstūra sāpju parādīšanās. Sāpes ir blāvas, noturīgas, šajā jomā ir sajūta.
• Sol's-Viljamsa sindromu raksturo sāpīgas sajūtas, ko izraisa pēkšņas kustības, klepus, šķaudīšana un dziļi nopūta.

Bieži vien ar šādu sāpju parādīšanos daudzi pacienti mēģina lietot ziedi vai alternatīvu medicīnu, piemēram, pūderi, bet biežāk nekā nav, šādas metodes nedarbojas. Pašārstēšanās šajā gadījumā ir ārkārtīgi nepamatota, un ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.

Liumbalgiya slimība: slimības izpausmes klasifikācija, veidi un riska faktori

Lumbodinija nav neatkarīga slimība, bet attiecas uz sāpju izpausmi, kas notiek kopā ar traucējumiem mugurkaula un jostas daļā. Parasti šāds stāvoklis izraisa hipodinamiju, pārmērīgu sportisko aktivitāti, osteoporozi, traumas utt. Bet pacientiem bieži nav sāpīgu pazīmju par nopietniem traucējumiem.

Lumbodinija, tāpat kā galvassāpes, ir diezgan izplatīta parādība. Slimība var izpausties jebkura vecuma un pat bērnu pacientiem. Īpaši laika posmā no 10 līdz 17 gadiem. Tā sauktās aktīvās izaugsmes periodā.

Tomēr visbiežāk šī slimība rodas gados vecākiem cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Saskaņā ar statistiku lumbodīnija ir lokalizēta 4 un 5 jostas skriemeļu rajonā. Tas izskaidrojams ar īpašo slodzes sadalījumu mugurkaulā. Augšējā skriemeļi ir bojāti reizēm mazāk.

Riska faktori

Faktori, kas izraisa sāpes mugurkaulā, ietver:

• muskuļu sistēmas traucējumi;
• mikrotraumas;
• neērti piespiedu pozas;
• intoksikācija;
• organisma infekciozie bojājumi;
• iekšējo orgānu slimības;
• gaitas traucējumi, piemēram, plakanas pēdas;
• psihogēni faktori.

Klasifikācija

Neiroloģiskajai slimībai lumbodinijas klasifikācija pēc plūsmas veida ir šāda:

• akūta, kad sāpes rodas negaidīti un tām ir tieša saistība ar mugurkaula slimībām;
• hronisks, kad sāpes palielinās, darbojas kā signāls par hronisku, patoloģisku procesu audos un mugurkaulā.

Kā jau minēts, neiroloģiskās slimības gaitu un izcelsmi var iedalīt mugurkaulā un bez mugurkaula. Katrai sugai ir saistība ar mugurkaula patoloģiskajiem procesiem.

Pirmais veids (mugurkauls) var attīstīties, jo:

• osteoporoze;
• trūce;
• izvirzījums;
• skolioze;
• kyphoscoliosis;
• traucējumi, kas saistīti ar jebkāda veida mugurkaulu;
• mugurkaula traumu vai pārvietošanos;
• audzēja neoplazmas.

Nākamie traucējumu veidi var novest pie otrā tipa (netveres):

• nieru darbības traucējumi;
• muskuļu sastiepumi un traumas;
• zarnu un iekšējo orgānu slimības;
• muguras muskuļu mehāniskie bojājumi;
• ilgs antipsiholoģiskais stāvoklis;
• ķērpju herpes;
• miozīts

Posmi

Lumbodynia ir lieliska ārstēšana agrīnā stadijā. Ātra reaģēšana ļaus augstāko kvalitāti pārvarēt slimību un novērst iespējamās patoloģijas. Ja mēs sākam ar aicinājumu speciālistam, tad hroniskas stadijas attīstība nav nekas neparasts. Šī procesa sākums sākas 6 mēnešus pēc pirmās sāpes mugurā. Slimības otrajā posmā iespējamas patoloģiskas izpausmes mugurkaulā. Hroniskais periods ilgst ilgu laiku un izraisa pastāvīgu sāpošu sāpju sajūtu, un pat ar nelielu slodzi mugurkaulā var pastiprināties. Lai atbrīvotos no lumbodinijas, tiek piemērots tikai speciālista noteiktais sarežģīta ārstēšana.

Lumbodynia: simptomi un ārstēšana dažādos veidos

Papildus galvenajiem iemesliem, kas saistīti ar iepriekšminēto sāpju attīstību, jūs varat noteikt arī pēkšņas kustības, hipotermiju, neērtus ķermeņa stāvokļus, piemēram, miega laikā vai garā ceļojumā. Sāpes šajā gadījumā ir sāpes, ir iespējams nodot sāpes kājām gar augšstilba aizmuguri.

Paaugstinātas sāpes var piedzīvot pat ar mazākām kustībām, kas pēc tam vājinās, tad atsāk. Šādu slimību diagnosticējot kā lumbodiniju, simptomus un ārstēšanu nosaka tikai speciālists.

Jāatceras, ka nepietiekama patoloģijas ārstēšana var kļūt par invaliditāti un pilnībā izslēgt spēju strādāt.

Simptomi

Šo slimību ārstē tikai ārsts, neskatoties uz to, ka daži izvēlas pašārstēties ar tautas aizsardzības līdzekļiem. Tomēr šajā iemiesojumā ir vērts saprast, ka pastāv veselības apdraudējumi, jo nepareiza diagnoze var izraisīt lielāku mugurkaula un muskuļu audu iekaisumu ap to.

Slimības raksturs un simptomi ir šādi:

• vienpusēja sāpes mugurkaula jostas daļā;
• pastiprinātas sāpes, ko izraisa spēcīgas kustības vai ilgstoša uzturēšanās vienā un tajā pašā stāvoklī;
• situācijas uzlabošana gulēšanas stāvoklī;
• grūtības, liekot ķermeni saliekot;
• grūtības pamatdarbībās: mazgāšana, staigāšana, gludināšana utt.;
• nogurums jostas daļā.

Kad slimība progresē, tā kļūst pastāvīga, diskomforta sajūta kļūst intensīvāka, pastiprinās pat smiekli, klepus un tā tālāk. Ja neizmantojat ārsta izrakstītu medikamentu, sāpes var izplatīties uz visu krustu platību, uz kājām un sēžamvietām.

Traumas jomā speciālists vai pats pacients var atklāt muskuļu sasprindzinājumu, kas sāpīgi sāp, kas ir salīdzināms ar nelielu elektrisko šoku. Šo parādību sauc par muskuļu sasprindzinājuma simptomu, pacients var pat sākt sāpes, pārbaudot nepatīkamu sajūtu centru. Tādēļ, ja tiek atklāta lumbalģija, kuras simptomus nosaka ārsts, ārstēšana obligāti tiek noteikta pēc pilnīgas diagnozes.

Dažiem pacientiem var noteikt pozitīvu Lasegue simptomu, kas ir viens no spriedzes rādītājiem. Tas izpaužas kā palielināts sāpīgums jostas daļā un gar sēžas nervu, kad ārsts mēģina pacelt taisnās kājas muguru. Ja kāja ir saliektas pie ceļa, tad atbrīvojas reljefs un pazūd diskomforts.

Diagnostika

Lai izmeklētu pacientu, ir nepieciešams neirologs, lai noteiktu iespējamo refleksu traucējumu. Arī diagnostikas procesā tiek izmantotas ierīces: rentgenstari, CT, MRI, mielogrāfija. Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt papildu pētījumus.

Lai izslēgtu citas problēmas, būs nepieciešams:

• urīns un asins analīzes;
• Dzimumorgānu un peritoneuma ultraskaņa;
• asins bioķīmija.

Ārstēšana ar zālēm

Pēc vēlamo izmeklēšanas rezultātu iegūšanas ārsts izraksta terapiju. Tas būs tieši atkarīgs no slimības fāzes. Ja plūsmas periods ir akūts, tad tiek izmantoti NPL, piemēram, Ibuprofēns vai Diklofenaks.

Kompleksā tiek izmantoti arī kondroizolatori, kuriem ir ļoti pozitīva ietekme uz skrimšļiem ne tikai jostas daļā, bet arī visa ķermeņa audos. Šīs zāles ietver hondroitīnu. Tāpat ārsts var izrakstīt Beklafen, kas ir muskuļu relaksants.

Deva un ilgums - tas ir ārsta pienākums, galvenais ir tas, ka pacientam ir jāievēro visi paredzētie ārstēšanas noteikumi. Kad sāpes izzūd, būs piemērota fizioterapija, kas ietver elektroforēzi, dubļu terapiju, apiterapiju, masāžas, peldēšanu un vairāk.

Ķirurģiska ārstēšana

Kad lumbodinija notiek smagā formā un uz asinsrites traucējumu, abscesu, muguras smadzeņu audzēju, tad ķirurģiska ārstēšana būs neizbēgama. Šajā gadījumā tiek veikta operācija, kas nozīmē degeneratīvā segmenta un implanta apvienošanu. Šo ķirurģisko procedūru sauc par mugurkaula saplūšanu, un to veic nepanesamas sāpes gadījumā, jo mugurkaula kustība ir nestabila.

Ja pacientam ir starpskriemeļu trūce, tad mugurkaula disks tiek noņemts, un tā vietā tiek ievietota mākslīga. Šo manipulāciju sauc par diskektomiju. Bet ķirurgi šādu darbību veic ļoti reti, jo tas var izraisīt lumbodinijas atkārtošanos.

Dikul tehnika

Šodien populāra ir sāpju metode Dikulya. Šajā gadījumā tiek izmantota speciāli izstrādāta slodzes shēma, kas atgriež mugurkaula kustību. Tāpat kopā ar vingrinājumiem tiek izmantots pareizs dzeršanas režīms, manuālā terapija un akupunktūra.

Kursu saskaņā ar metodi veido 3 cikli, no kuriem katrs ietver 12 nodarbības:

• Pirmo posmu raksturo ķermeņa sagatavošana stresu. Šeit ir klases elpošanas vingrošana, joga, Pilates.
• Otrais posms ietver slimības skarto muskuļu atjaunošanu, palielinot mīksto audu toni šajā jomā.
• 3. posms ir vērsts uz muguras mobilitātes palielināšanu. Šeit sākas aktīva trenažieru apmācība. Katrs pacients saņem arī vingrojumu kopumu atkarībā no situācijas sarežģītības. Šos vingrinājumus var veikt mājās.

Katrs cilvēks atgūst individuāli, to var izārstēt 3 mēnešos, un kursu var atkārtot vairākus gadus pēc kārtas.

Kā ārstēt lumbodiniju ar tradicionālo un alternatīvo medicīnu

Piemērots slimības ārstēšanai ir fizioterapija, kuras mērķis ir uzlabot pacienta stāvokli un atbrīvot viņu no sāpēm. Kā ārstēt lumbodiniju var izlemt tikai ārstu.

Viņš arī ieceļ procedūras, tostarp:

• Diadinamiskā terapija, kad ķermeni ietekmē dažādas frekvences un formas impulsu strāvas. Procedūra paredz 2-3 veidu strāvu alternatīvu izmantošanu. Procedūru skaits 5-7 gaitā, katra manipulācija aizņem aptuveni 10-12 minūtes.
• Īss impulss elektroanalēzijā, kur skartajai teritorijai tiek piemērots ļoti īss impulss. Impulsu frekvence var svārstīties no 2 līdz 400 Hz. Pietiekami 10 procedūras, kas ilgst 10 minūtes.
• Zāļu elektroforēze, kurā zāļu ievadīšana sāpju mazināšanai notiek kopā ar nemainīgu elektrisko strāvu. Procedūra ilgst 15-30 minūtes, kurss - 15-20 manipulācijas.
• Magnētiskā lāzerterapija, kas vienlaicīgi iedarbojoties uz skarto zonu ar lāzeru un magnētisko lauku, palīdz uzlabot situāciju. Manipulāciju laiks ir 15 minūtes, kurss ir līdz 15 procedūrām.
• Magnetoterapija, kur ietekmi uz ķermeni rada mainīgie un pastāvīgie magnētiskie lauki. Kurss - līdz 20 procedūrām 15-25 minūtes.
• Ultraskaņas terapija, kurā tiek izmantotas ultraskaņas vibrācijas, kuru frekvence svārstās no 800 līdz 3000 kHz. Kurss nodrošina 6-14 manipulācijas 12-15 minūtes.
• Akupunktūra, kuras laikā impulsi no adatām nonāk sāpīgajā ķermeņa daļā. Šādas procedūras tiek veiktas 15-45 minūtes, manipulāciju skaits 3-15.
• Manuālo terapiju veic nervu galu iekaisums. Šo procedūru veic vai nu ar speciāliem masāžas veidotājiem vai masieriem. Kurss sasniedz 15 procedūras. Ieteicams atkārtot pēc sešiem mēnešiem.

Kā ārstēt lumbodiniju, izlemj speciālistu, jo ir kontrindikācijas. Tie ir gan ļaundabīga, gan labdabīga augļa audzēji, mugurkaula un audu infekcijas, drudža stāvokļi, abscesi ietekmes zonā.

Aizliegums muguras sāpēm

Turklāt ārsts var izlemt, kā ārstēt lumbodiniju, ja pastāv nepanesamas muguras sāpes, kas traucē dzīves ritmu un liedz pacientam efektivitāti. Šādos gadījumos tiek pielietota bloķēšana, kas ietver spēcīgu zāļu ievadīšanu sāpju jomā. Šīs zāles var ātri atbrīvoties no mocības līdz pat vairākām dienām.

Tautas metodes

Tradicionālā medicīna nav mazāk attīstīta slimību ārstēšanā. Bet jāsaprot, ka atkarībā no tā, kā ārstēt lumbodinijas izpausmi, tikai sāpes var neitralizēt, un cēlonis nav novērsts.

Lai atvieglotu stāvokli, varat izmantot šādas receptes:

1. Trīs reizes dienā berzēt kakla vietas ar alvejas sulu.
2. Lai pagatavotu kompreses no mazgātām, žāvētām un vītotām vārāmām mārrutku lapām, iesaiņojot tās ar vilnas produktu nakti.
3. Cūkgaļas tauku berzēšana arī ar sāpīgas vietas iesaiņošanu ar vilnas šalli.
4. Ozokerīta apsildāmā sastāva izmantošana. Atstājiet to atdzist. Pieteikums tiek iesniegts 10 dienas, reizi dienā. Termiskā procedūra ir kontrindicēta klātbūtnē, kas ir koncentrēta peritoneum vai mazajā iegurnē.

Sāpes var pasliktināties, ja:

• sēžot, staigājot neseko pozai;
• nedarīt vingrošanu, vismaz pusstundu dienā;
• ievainot un pārkarsēt jostas daļas;
• krasi pagriezieties, pārvietojiet, paceliet smagus priekšmetus;
• gulēt uz mīksto spalvu gultām, labāk ir dot priekšroku daļēji cietam matracim;
• neizmantojiet fiksējošo drošības jostu, spēlējot aktīvos sporta veidus, īpaši svarcelšanu;
• Nelietojiet pārsēju no 6 grūtniecības mēnešiem (kā to noteicis ārsts).

Lai novērstu profilaksi, ir svarīgi atcerēties pamatnoteikumus:

• pozas saglabāšana;
• svara kontrole pacelšanai;
• racionāla uzturs ar vismaz 5 dažādu dārzeņu un augļu izmantošanu katru dienu;
• Atcerieties par drošību ne tikai darbā, bet arī ikdienas dzīvē.

Kas ir mugurkaula jostas mugurkauls?

Jostas mugurkaula lumbodinija - sindroms ar raksturīgām sāpēm jostas daļā. Parādās pēc muskuļu šķiedru bojājumiem un starpskriemeļu diska skrimšļiem. Muskuļu spazmas rodas smagas fiziskās slodzes vai muguras vājas muskuļu struktūras laikā.

Jostas un sakrālās mugurkaula lumbodinija notiek osteohondrozes, traumu, spondilozes, spondiloartrozes gadījumā.

Kas ir lumbodinija?

Lumbodynia ir smaga muguras sāpes, kas pavada dažādas muguras muskuļu un mugurkaula slimības. Rodas, kad pacelsiet svaru, asus slīpumus, hroniskus iekaisuma procesus. Sāpes izraisa problēmas ar mugurkaulu, jostas muskuļiem, vēdera dobuma iekšējiem orgāniem un nervu sakņu pārkāpumiem. Var rasties muguras lejasdaļā, kājām, sēžamvietā un perineum. Ignorēt sāpes nevar būt, jūs riskējat zaudēt spēju strādāt vai kļūt invalīdiem. Lumbodinijas lokalizācija notiek ceturtajā, piektajā jostas skriemeļos. Mazāk sastopami augšējo skriemeļu bojājumi.

Iemesli

Liela fiziska slodze izraisa spēcīgu spiedienu uz locītavām un to iekaisumu. Sāpīgas zonas parādās muskuļos un fascijās. Kad muskuļi ir saspringti, pacients jūtas sāpes muguras lejasdaļā.

Statiskais spriegums: mazkustīgs darbs, gulēt neērtā stāvoklī. Ja cilvēks ilgstoši atrodas neērtā stāvoklī, mugurā rodas sāpīgi muskuļu spazmas. Grūtniecība, ātrs svara pieaugums un spiediena palielināšanās mugurkaulā. Audu pietūkums rodas šķidruma aiztures dēļ. Ir sāpes.

Hypodynamia. Pasīvais dzīvesveids, zema fiziskā slodze pasliktina asinsriti, mazina starpskriemeļu disku elastību, vājina muskuļus. Tiek novērota hipertrofija, skriemeļi sapulcējas un muguras nervi tiek saspiesti.

Nav pareiza poza - skriemeļu nobīde, valkāt audu starpskriemeļus. Kā rezultātā iekaisums un sāpes. Hipotermija - vazospazms, asinsrites traucējumi, locītavu iekaisums. Pārmērīgs svars - palielināta starpskriemeļu disku slodze. Stress - muskuļu spazmas, asinsrites traucējumi.

Mugurkaula izmaiņas attiecībā uz vecumu - muskuļi vājinās, starpskriemeļu diski zaudē elastību, locītavas degradējas un poza pasliktinās. Septiņdesmit pieciem procentiem cilvēku, kas vecāki par piecdesmit pieciem, ir sāpes.

Traumas - kompresijas lūzumi, disku nobīde, saišu un mīksto audu pārrāvumi, pietūkums, pastiprināts spiediens uz muguras nervu, akūtas sāpes. Notiek, ja pacelsiet svaru, avārijas.

Osteohondroze - starpskriemeļu disku nodilums, tūska, aseptisks iekaisums. Virsma ir starpskriemeļu diska šķiedru gredzena izliekums. Trūce - plaušu kodola paplašināšana caur šķiedru gredzenu izspiež nervu sakni un sāpes. Osteoartrīts - iekaisums un pastiprināts stress mugurkaula locītavām, dzēšot skrimšļus.

Degeneratīvas izmaiņas muskuļos - vāji muskuļi vāji atbalsta mugurkaulu, palielinot spiedienu uz starpskriemeļu diskiem un locītavām. Bojājumi mugurkaula saites - stiepšanās, saišu plīsumi, attāluma palielināšana starp skriemeļiem.

Mugurkaula kanālu sašaurināšanās - degeneratīvie procesi skriemeļos veicina kaulu audu augšanu. Sēžamvietā un augšstilbās ir sāpes. Horsetail sindroms - pietūkums, iekaisums, traumas un trūce izraisa iegurņa orgānu un apakšējo ekstremitāšu funkciju pasliktināšanos: urinēšanas traucējumi, defekācija, kāju paralīze.

Spondilīts ir mugurkaula iekaisuma slimība. Skriemeļa ķermenī palielinās baktēriju skaits un tas izraisa iznīcināšanu, skar starpskriemeļu disku, samazinās attālums starp skriemeļiem. Mugurkaula kanāls sašaurinās un rodas sāpes.

Osteoporoze - skartais mugurkauls kļūst trausls. Samazinās attālums starp skriemeļiem, nervu saknes, radiālās artērijas un vēnas. Sākas tūska, muguras smadzeņu nepietiekams uzturs.

Simptomi

• Sāpes, muskuļu spriedze mugurkaula jostas daļā. Sāpes sindroms palielinās ar statiskām, dinamiskām slodzēm un skartās muguras zonas palpāciju;
• Pacients nevar saliekt, saliekties atpakaļ;
• Akūta sāpes jostas daļā, klepus, šķaudīšana, raudāšana, dziļi elpošana;
• Muguras muskuļu spazmas;
• Sāpju uzņemšana, jutīguma pasliktināšanās apakšējās ekstremitātēs.

Diagnostika

Jūsu ārstam jānosaka slimības cēloņi un citas kontroles metodes. Pirms ārstēšanas uzsākšanas tiek veikta visaptveroša pacienta izmeklēšana. Speciālists diagnosticē slimību, pamatojoties uz raksturīgajām pazīmēm. Veic turpmākas specializētas diagnostikas:

• Rentgena starojums vairākās projekcijās;
• Datoru tomogrāfija;
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
• Uzi.

Ārstēšanas veidi

Paredzētas zāles, manuāla un fizioterapeitiska ārstēšana.

Jostas mugurkaula lumbargijas ārstēšana atjauno skrimšļa audu elastību. Ārsts mazina muskuļu spazmas un atjauno vielmaiņas procesus starp pelēm un skrimšļiem.

Ar farmakoloģiskiem preparātiem un manuālu terapiju tiek noņemts akūts sāpju uzbrukums. Tālāk ir atveseļošanās fāze ar terapeitisko vingrojumu kompleksu, masāžas, refleksoloģijas palīdzību. Tikai integrēta pieeja palīdzēs atjaunot pacienta veselību.

• Optimizējiet darbu un atpūtu;
• Uzraudzīt fizisko aktivitāti;
• Ēd D vitamīnu, minerālus, proteīnus;
• Cīņa pret sliktiem ieradumiem;
• Peldieties, bet tikai ar vieglu slimības formu.

Ķirurģiska iejaukšanās

Darbība tiek veikta vispārējā anestēzijā. Noņemiet bojātās skrimšļa daļas, diski un nomainiet tos ar plāksnēm, adāmadatām, starplikām. Tam seko rehabilitācijas process līdz vienam gadam. Atgūšanas procesa pamats: uzturs un fiziskās aktivitātes novēršana.

Narkotiku ārstēšana

Vairumā gadījumu pacienti meklē palīdzību, lai novērstu sāpes. Intramuskulāras pretsāpju injekcijas un masāžas.

• Mydocalm, Baclofen, Sirdalud - samazina muskuļu spriedzi, sāpes, veicina kustību;
• Nimesulīds - mazina iekaisumu, sāpes un pietūkumu. Samazina skrimšļa audu iznīcināšanu;
• Diklofenaks - pretiekaisuma, pretsāpju un pretdrudža iedarbība;
• Actovegin, pentoksifilīns - samazina vazokonstrikciju, sāpju sindromu, muskuļu spazmas;
• Nimesulīda gēls, dziļi relifēts gēls - pretiekaisuma efekts. Samazināt pietūkumu;
• Dimexidum un Novocain šķīdums - pretiekaisuma iedarbība, mazina sāpes muskuļos un locītavās. Tā iekļūst dziļi audos. Raksturīga spēcīga pretsāpju iedarbība.

Ieteikumi medikamentiem:

• Gultas atpūta;
• Cieta guļamvieta;
• Jostas korsete;
• Kompreses - ziedes un vilnas josta.

Fizioterapija

Īss impulsa elektroanalēzija - īsu impulsu ietekme, sāpju bloķēšana. Impulsa elektriskais efekts uzlabo asins plūsmu, noņem pienskābi.

Diadinamiskā terapija - dažādu frekvenču impulsu diadinamiskās strāvas. Sāpju receptoru jutīgums samazinās, palielinās endorfīnu ražošana. Uzlabojas asins cirkulācija, venozā aizplūšana. Samazinās iekaisuma procesi un tūskas.

Elektroforēze ir nemainīga elektriskā strāva un sāpju zāles. Sasniegta narkotiku koncentrācija skartajā zonā, samazināta sāpes.

Magnētiskā lāzera terapija - magnētiskais lauks un lāzera starojums. Samazina sāpes, iekaisumu, uzlabo reģenerāciju bojātos audos.

Magnetoterapija - pastāvīgie un mainīgie magnētiskie lauki. Samazina receptoru jutību, dod analgētisku efektu. Samazinās tūska, atjaunojas asinsriti.

Ultraskaņas terapija - ultraskaņas vibrācijas. To raksturo mehāniska, termiska, fizikāli ķīmiska iedarbība uz bojātiem audiem. Veic anestēzijas, pretiekaisuma, vazodilatējošu efektu.

Akupunktūra - lietojot akupunktūru, lai samazinātu sāpes. Ir organisma atbrīvošanās no hormoniem.

Manuālā terapija - mazina muskuļu spazmas, pietūkums. Uzlabo asinsriti, saišu elastību.

Blokāde

Sāpju dēļ, kur atrodas muguras injicējamā narkotika, skartās zonas. Iedarbojas līdz četrām dienām. Viena blokāde - viena injekcijas sesija. Kursa darbs - ik pēc pāris dienām. Kursā var būt līdz pat piecpadsmit injekcijām.

Blokāde tiek veikta, ja pacientam ir:

• Smagas sāpes jostas daļā;
• Trūce;
• Plašs saišu, locītavu iekaisums.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Slimojošās mugurkaula daļas sasilšana ar spirta kompresi, kas balstīta uz pienenes ziediem, zirgkastaņu. Sāpes samazinās, atjaunojas asinsriti. Sildiet locītavas.

Līdzīgi iedarbojas arī kompreses ar mārrutku lapām vai saknēm. Sasmalcinātu audu sasilšana, asins plūsmas uzlabošana, iekaisuma mazināšana. Nav ieteicams ilgu laiku izmantot kompreses un ievietot bērnus.

Cūkgaļas slīpēšana - uzlabo asins plūsmu muskuļos, mazina sāpes. Skujkoku koku sveķi tiek izmantoti slīpēšanai un saspiešanai. Zāļu ziede: sīpolu sakne, althea, pienene, zaļumi - lavandas, sabelnik, pelašķi un pakavs.

Vispārīgi ieteikumi

• Nepārtraukti uzraugiet pareizo pozu, kad stāvat, sēdējat, paceljat un nēsājat svaru;
• Vingrošana katru dienu;
• Centieties izvairīties no traumām, hipotermiju;
• Gulēt uz cieta vai daļēji cieta matrača;
• No sestā grūtniecības mēneša izmantojiet pārsēju;
• Konsultējieties ar ārstu.

Apakšējo muguru atvelk 39 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Radikulīta injekcijas

Apakšējo muguru izvelk 40 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Apakšējo muguru atvelk 8 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Jostas mugurkaula lumbargijas veidi un to ārstēšana

Kad parādās mugurkaula jostas daļas mugurkauls, ārstēšana ne vienmēr sākas. Pēc Pasaules Veselības organizācijas ekspertu domām, 90% cilvēku vismaz reizi reizē piedzīvoja muguras sāpes. Tomēr daudzi no viņiem ignorē simptomu un neiet pie ārsta. Īpaši gadījumos, kad sāpes ir nejaušas un ātri iet. Dažos gadījumos lumbodinija notiek fiziskas pārslodzes rezultātā un pēc tam pazūd bez pēdām. Bet, ja sāpes parādās ar apskaužamu regularitāti un palielinās, jums nevajadzētu atlikt speciālista vizīti.

Kas ir lumbodinija

Atkārtoti saskaroties ar jostas sāpēm, cilvēki nezina, kas ir lumbosacral lumbodynia. Apakšējā mugurā Lumbodiniju sauc par akūtu vai hronisku sāpēm. Tās šķirne ir lumbago. Lumbago ir pēkšņa, stipra šaušanas rakstura sāpes (muguras sāpes) mugurkaula mugurkaulā. Lumbodinija attiecas uz dorsalģiju (muguras sāpēm). Viņai tika piešķirts ICD 10 M54.5 kods.

Termins lumbodynia tiek ieviests medicīnas praksē, lai izolētu etioloģijas mugurkaula sāpju sindromu. Galu galā sāpes muguras lejasdaļā ir citas slimības. Tās var izraisīt muskuļu iekaisums, iegurņa orgānu slimības un vēdera dobums (ieskaitot vēzi). Šādas sāpes tiek sauktas atspoguļotas.

Sāpju sindroms parasti attīstās pēc:

• hipotermija;
• zilumi;
• traumas;
• pārmērīga fiziska slodze;
• pārslodze

Lumbodinija var rasties pēc ilgstošas ​​uzturēšanās piespiedu neērtā pozā, ņemot vērā psiholoģisko pieredzi un stresu. Cilvēki ar mazkustīgu darbu cieš no muguras sāpēm. Ilgstoša noliece saliektajā stāvoklī izraisa mugurkaula nobīdes. Negatīva ietekme uz mugurkaula vibrācijas stāvokli.

Dažreiz pēc klepus, šķaudīšanas, žāvēšanas vai pēkšņas kustības parādās asas sāpes. Sāpes sindroms var būt ilgstošas ​​staigāšanas rezultāts ar plakanām kājām vai neērti apavi. Tas ne vienmēr parādās uzreiz. Dažos gadījumos diskomforts muguras lejasdaļā ir atrodams tikai pēc 1 vai 2 dienām.

Lumbodinijas veidi

Akūtu lumbodiniju var izraisīt:

• trauma;
• smagu kravu celšana;
• starpskriemeļu diska pārvietošana ar aizmugurējās gareniskās saites izstiepšanu.

Šajā gadījumā bieži vien ir tik daudz sāpju, ka persona nevar pārvietoties. Pat mugurā, jebkura kustība viņam cieš.

Starpskriemeļu diska izvirzīšanās rezultātā notiek akūta diskogēna lumbodinija. Tas rada spiedienu uz blakus esošajiem audiem un saspiež blakus esošās muguras nervu saknes. Defekts izraisa muskuļu spazmu, kas rada papildu spiedienu uz nervu galiem, pasliktinot pacienta stāvokli. Sāpes, kas izriet no mugurkaula nervu saspiešanas L1 - L5 segmentos, to izejas no muguras smadzenēs līmenī tiek sauktas par lumbodiniju ar radikālu sindromu.

Slimības spondilogēno formu pavada vieglas un vidēji sāpīgas sajūtas. Sāpju pastiprināšanās var notikt tikai pēc intensīvas fiziskas slodzes. Šo slimības formu diagnosticē bērni un pusaudži. Tas izraisa osteohondrozi.

Hroniska lumbodinija tiek diagnosticēta, kad muguras sāpes vairs nepazūd ilgāk par 12 nedēļām. Viņi bieži ir mēreni un toleranti. Sāpju stiprināšana notiek pēc infekcijas slimībām, stresa un pārspīlējuma.

Lumbodinijas sindroms var izpausties kā 2 galvenās formas, proti, Leingstona un Sol-Viljamsa sindromi:

1. Leingstona sindromu raksturo sasprindzinājums sadalītā muskuļa trijstūra rajonā. Šajā jomā ir saspringuma sajūta, pastāvīga sāpīga sāpes.
2. Solyam-Williams sindromā sāpju sindroms palielinās, stipri nopūta, klepus un šķaudīšana.

Kā ir lumbodinija

Sāpīga sajūta var tikt stingri noteikta lumbosakrālā reģiona centrā. Bet biežāk tā notiek mugurkaula labajā vai kreisajā pusē. Sāpes pastiprinās pēc ilgstošas ​​stāvēšanas vai sēdus. Tas pakāpeniski aug, iegūstot laika izrāvienu.

Negatīva ietekme uz pacienta stāvokli, pussēdus stāvoklis. Būdama tajā, cilvēks jūtas diezgan ērti. Tomēr mēģinājumi sēdēt vai stāvēt izraisa asu dagger sāpes, kas neļauj iztaisnot. Lai iztaisnotu, pacienti ir spiesti ar rokām piespiest apakšējo muguru.

Jostas daļas mugurkaula lumbodinija palielinās ar muskuļu sasprindzinājumu. Pacientam ir grūti mazgāt, noliecoties uz izlietnes. Gludināšanas process, kurā nepieciešams ilgstoši saglabāt ķermeni, ātri izraisa nogurumu un sāpes. Katru dienu arvien grūtāk virzās uz priekšu. Sāpes tiek saasinātas, ja smagi priekšmeti atrodas jūsu rokās, kad tie ir sasvērti. Ir ļoti sāpīgi uzņemt no grīdas nokritušās lietas.

Atrodoties sēdus stāvoklī, pacients mēģina pārcelt savu svaru uz atbalstu priekšā, vai uzlocīt pret krēsla aizmuguri, cieši piespiežot muguru pret to. Tas ļauj viņam samazināt sāpes. Pastaigas laikā persona uzņemas nedabisku stāvokli, cenšoties mazināt diskomfortu.

Persona jūtas ērti tikai guļus stāvoklī. Ja presacral diskā notiek patoloģiskas izmaiņas, pacients dod priekšroku gulēt uz veselas puses. Ja ceturtā jostas diska tuvumā atrodas mugurkaula saspiešana, viņš mēģina gulēt uz sāpīga pusē.

Paasinājuma laikā sāpes palielinās vairākas dienas pēc kārtas, sasniedzot 4 vai 5 dienas. Pēc tam lumbodinijas sindroms samazinās un pazūd, ja pacients novēro atpūtu un izvairās no jebkādām slodzēm. Gadījumos, kad persona nemaina dzīves ritmu un atsakās no ārstēšanas, sāpju sindroms nepazūd. Tas var palikt intensīvs vai mazāk izteikts.

Dažos gadījumos lumbodinija ir mocījusi cilvēkus nedēļas un pat mēnešus. Patoloģija attīstās un izplatās uz kaimiņu teritorijām. Laika gaitā sāpes parādās sēžamvietā, kājas vai coccyx tuvumā, pārvēršoties par lumboischialgia un coccygodynia. Tās simptomi un ārstēšana ir atkarīgas no patoloģijas attīstības stadijas.

Kā izārstēt lumbodiniju

Ja rodas sāpju sindroms, pacientam tiek noteikts atpūta. Ir nepieciešams vairāk gulēt gultā un izvairīties no sēdus pozas. Kamēr sāpes vairs nepazūd, jums ir jāvalkā speciāla ortopēdiskā josta, kas atbalstīs mugurkaulus pareizā stāvoklī.

Ja sāpes ir ļoti spēcīgas, tad stingru gultas atpūtu nosaka 7-10 dienas. Pacientam ieteicams biežāk gulēt uz vēdera. Kad cilvēks guļ uz muguras, zem jostas vietas novieto īpašu apli vai frotē dvieli.

Apšuvuma aplis ļauj apturēt mugurkaula skarto zonu. Zem kājām ielieciet spilvenu vai velmētu segu. Paaugstinātas kājas samazina mugurkaula slodzi un palīdz skriemeļiem atgriezties normālā stāvoklī.

Lai novērstu stipru sāpju sindromu un mazinātu iekaisumu, tiek parakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (diklofenaks, Ibuprofēns, ketoprofēns, meloksikams). Injekcijas ieteicamas pirmajā dienā. Tad zāles tiek lietotas iekšķīgi. Tabletes jāizdzer maltītes laikā vai tūlīt pēc tās, nomazgātas ar lielu daudzumu ūdens. Ja pacientam ir gremošanas sistēmas slimības, terapija tiek veikta injekciju veidā. Uzklājiet ziedi (Diclofenac, Ibuprofen) 2-3 reizes dienā mugurkaula jostas daļā.

Ārstēšanas ilgums ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem ir atkarīgs no lumbalģijas ilguma. Ar stipru sāpju radikālu ir nepieciešams lietot 1 tipa narkotiku vismaz 3-4 nedēļas.

Sāpīgas sāpes tiek pārtrauktas, lietojot paravertebrālās blokādes ar anestēzijas līdzekļiem (Lidokainu, Procainumu) kombinācijā ar hormonālām zālēm (Deksametazons, Hidrokortizons).

Kad sāpes sāk samazināties, pacientam ieteicams pakāpeniski palielināt fizisko aktivitāti.

• manuālas terapijas taupošas metodes;
• masāža;
• akupunktūra;
• mugurkaula vilces;
• fizioterapija.

Lumbodinijas fizikālā terapija

Pirmajam vingrinājumam jāatrodas uz muguras. Kājas ir saliektas pie ceļiem un nospiestas uz krūtīm, turot tās ar rokām. Šajā pozīcijā jābūt dažām minūtēm. Šajā laikā mugurkauls ir izkrauts un nedaudz izstiepts jostas daļā.

Nākamajam vingrinājumam ieroči tiek izkliedēti (atrodas uz muguras). Viena kāja ir saliekta pie ceļa un novietota uz grīdas. Šādā gadījumā izliektās kājas pēdai vajadzētu pieskarties taisnas kājas ceļam. Galva ir pagriezta pretējā virzienā pret pusi, uz kuras atrodas izliektais ceļš. Vingrošana tiek atkārtota 5-10 reizes, mainot kāju.

Trešais uzdevums tiek veikts, liekot abas kājas pie ceļiem un novietojot tās uz grīdas. Galva ir pagriezta pretējā virzienā. Tad kājas tiek novietotas otrā pusē, mainot galvas pozīciju. Vingrinājums tiek atkārtots 5-10 reizes. Veicot savērpšanu, mēģiniet nemazināt iegurni no grīdas.

Ceturtajam vingrinājumam ir jāatrodas uz visiem četriem. Viņi izliek muguru, nolaiž galvas un saliekt, pacelot galvu. Vingrinājums tiek atkārtots 5-10 reizes.

Visas kustības jāveic lēni un vienmērīgi. Terapeitiskos vingrinājumus var atkārtot 2 vai 3 reizes dienā. Ja nodarbību laikā bija asas sāpes, Jums jāsazinās ar savu ārstu.

7 jostas mugurkaula lumbodinijas ārstēšana

Mugurkaula ir cilvēka skeleta struktūra, kas pakļauta milzīgām slodzēm, it īpaši pastaigas un svaru celšanas procesā. Šajā sakarā mugurkauls ir jutīgāks pret dažādiem patoloģiskiem procesiem, starp kuriem jostas daļas mugurkauls ir viens no visbiežāk sastopamajiem.

Kas ir lumbodinija

Medicīniskajā terminoloģijā termins lumbalģija attiecas uz slimību, ko papildina sāpīgas sajūtas dažādu etioloģiju jostas daļā. Šī patoloģija nav neatkarīga, tā attīstās lielā skaitā līdzīgu faktoru, starp kuriem lielākā daļa ir atsevišķas slimības.

Patoloģisko procesu var iedalīt divos galvenajos veidos:

1. Spondilogēna lumbodinija - slimības attīstība ir saistīta ar asinsvadu saspiešanu, kas izraisa asinsrites traucējumus mugurkaula jostas daļā. Starpskriemeļu locītavas un skriemeļi arī ir iesaistīti patoloģiskajā procesā.
2. Diskogēno lumbodiniju - šis termins ietver locītavu deformāciju iepriekš minētajā mugurkaula daļā, kam pievienotas stipras muguras sāpes. Deformācija starpkultūru telpas patoloģisko izmaiņu dēļ.

Lumbodinija pārsvarā ir neiroloģiska, un to var diagnosticēt jebkuras vecuma grupas cilvēkiem. Piemēram, pusaudžiem sāpes izraisa aktīvas augšanas stadijas, pusmūža cilvēki, pastiprināta fiziskā slodze, traumas un slimības. Tomēr vecie cilvēki ir visvairāk jutīgi pret lumbalģiju, kurā lielākā daļa slimību rodas sakarā ar vecuma izmaiņām organismā, kas ietekmē nervu sistēmu, skrimšļus un kaulu audus, muskuļus un saites.

Klasifikācija

ICD-10 lumbodinija ir cita muguras slimība - dorsalģija, ko izraisa audu degradācija vai muguras traumas.

Lumbalgia piešķīra atsevišķu kodu ICD 10 - M 54.5. Attiecībā uz formulējumu, saskaņā ar starptautisko klasifikāciju, šo patoloģiju raksturo sāpes muguras lejasdaļā, jostas sāpes ar dažādām etioloģijām.

Jāapzinās arī, ka slimībai papildus diviem iepriekš aprakstītajiem veidiem ir vairāki atsevišķi veidi, kas atšķiras atkarībā no kursa ilguma un sāpīgo sajūtu specifikas:

• Akūta lumbodinija - tai ir pēkšņas intensīvas sāpes jostas daļā, ko pastiprina mazākās kustības, staigāšana, stūri, līkumi uc Dažos gadījumos muguras sāpes var nebūt saistītas ar muguras traumām vai patoloģijām. Pārsteidzošs piemērs būtu lumbodynija ar radikālu sindromu, kurā ir starpskriemeļu diska prolapss ar turpmāku nervu sakņu saspiešanu.
• Hroniska lumbodinija - šajā gadījumā var rasties pēkšņi sāpes krustā un jostas daļā, bet sākotnēji to intensitāte ir ļoti zema. Sāpīgas sajūtas nenotiek ilgu laiku (sistemātiski pavadot personu 6 mēnešus vai ilgāk), tās pakāpeniski pieaug. Sāpes izplūst uz sēžamvietas, tad kājas, kā arī uz augšu.
• Vertebrogēns - sāpīgas sajūtas, kas atšķiras specifikā, bet gandrīz vienmēr ir noturīgas. Lumbāga cēlonis ir dažādas mugurkaula slimības, tostarp osteohondroze, osteoporoze, izvirzījumi, traumas un daudz kas cits.
• Ne-vertebrogēns - sāpes, kas rodas muguras lejasdaļā, nav saistītas ar mugurkaula bojājumiem. Tos izraisa citas jostas lokalizācijas slimības, piemēram, nieru patoloģijas.

Sāpes mugurkaula mugurā vienmēr ir ierasts runāt par lumbodiniju. Tomēr šī koncepcija ir vispārīga, tā prasa sīkāku sāpju un iemeslu izpēti, lai veiktu precīzu diagnozi un turpmāku ārstēšanu.

Patoloģijas cēloņi

Sāpju cēlonis, ko dēvē par vispārēju lumbodinijas jēdzienu, var būt daudz dažādu faktoru. Šajā gadījumā mēs runājam par mugurkaula slimībām, vēdera dobuma iekšējiem orgāniem, visiem ārējiem faktoriem.

Vispirms apsveriet iespējamo lumbalģijas attīstības cēloņu sarakstu, kas nav saistīts ar slimību:

• Pārmērīga fiziska slodze, ko bieži novēro profesionāliem sportistiem, cilvēkiem, kuri dodas uz sporta zāli vai stiepjas mugurā viņu profesionālās darbības dēļ.
• Traumas - mēs runājam par zilumiem, lūzumiem, sastiepumiem, sastiepumiem, mugurkaula dislokācijām un citiem traumām, kas rodas triecienu, svara celšanas uc dēļ. Katrā no šiem gadījumiem pacienti sūdzas par muguras sāpēm. Traumas ietver ne tikai mugurkaula bojājumus, bet arī mugurkaula jostas daļas muskuļu šķiedras.
• Sedentālais dzīvesveids - ja persona ilgu laiku uztur sēdus stāvokli, tā var izraisīt arī muguras muskuļu novirzes, asinsrites problēmas vai pat mugurkaula deformācijas, un riska zonu vada biroja darbinieki.
• Grūtniecības laikā sievietes jostas mugurkaula slodze ievērojami palielinās, īpaši trešajā trimestrī. Slodzes palielināšana grūtniecības laikā bieži izraisa muguras sāpes, ko parasti sauc par lumbalģiju.
• Fizioloģiskie traucējumi - tie ir skeleta deformācijas, piemēram, skolioze, un tādi nelieli traucējumi kā plakanās kājas.

Papildus traumām un citiem minētajiem faktoriem šajā sarakstā var pievienot arī muguras hipotermiju, lieku svaru, pastāvīgu stresa iedarbību un ar vecumu saistītas izmaiņas.

Kas attiecas uz bīstamākiem patoloģiskā procesa attīstības cēloņiem, proti, slimībām, tie ietver:

• Osteohondroze - starpskriemeļu disku nodilums ar turpmāku bojājumu muguras nervu saknēm, kam seko pietūkums.
• Osteoartrītu pavada starpskriemeļu disku retināšana, kas izraisa skrimšļa audu dzēšanu.
• Herniated starpskriemeļu diski, kā arī izvirzījumi, kas ietekmē šīs locītavas.
• Mugurkaula kanāla patoloģiskais sašaurinājums kaulu audu augšanas un muguras smadzeņu saspiešanas dēļ.
• Spondilīts ir iekaisuma process, kas ietekmē mugurkaulu. Patoloģija var attīstīties tādu slimību ietekmē kā tuberkuloze, sifiliss, gonoreja vai organisma sēnīšu infekcija.
• Osteoporoze - mikrocirkulācijas pārkāpums kaulu audos izraisa tās iznīcināšanu. Rezultāts ir ne tikai muguras sāpes, bet arī dažādas komplikācijas.

Šajā sarakstā ir visbiežāk sastopamie lumbalģijas attīstības cēloņi dažādu slimību progresēšanas dēļ. Tomēr tas var ietvert arī patoloģiju, ko papildina nervu audu bojājumi un daudz kas cits.

Nedrīkst aizmirst arī par ne-trombogēnu lumbalģiju, kurā personu mocina sāpes, kas saistītas ar nieru patoloģijām, reproduktīvās sistēmas orgāniem un gremošanas trakta daļām, un onkoloģiju ar atbilstošu lokalizāciju.

Simptomi

Protams, lumbodynijā galvenais simptoms ir sāpes jostas daļā, jo tieši šī klīniskā pazīme nosaka apspriežamā medicīniskā termina esamību.

Bet, pirmkārt, citas izpausmes ir raksturīgas patoloģijai, un, otrkārt, sāpīgajam simptomam ir savas īpatnības, kas var norādīt patoloģiskā procesa attīstības cēloņus.

Tātad, lumbodinijas klīniskais attēls ir šāds:

• Pirmais simptoms ir sāpes, kas ir atšķirīgas. Dažos gadījumos ir asas sāpes, citās tas ir blāvs un sāpes.
• Sāpes var būt paroksismālas (šajā gadījumā tās ir cikliskas) vai pastāvīgas.
• Atkarībā no mugurkaula locītavu bojājumu vai citu cēloņu specifikas sāpes ir lokalizētas vienā pusē vai aptver visu jostasvietu.
• Lumbodinijas gadījumā sāpes pasliktina kustības, slodzes, klepus, palpācija, bieži izstarojot iegurņa zonu un kājas.
• Papildus sāpīgām sajūtām, ja runājam par mugurkaula nervu bojājumiem, jostas apvidū esošā āda var kļūt nejutīga, „palaist goosebumps”, tirpšana.
• Muguras muskuļu un mugurkaula saišu stingrība, to stingrība.

Dažos gadījumos ir izkārnījumi, urinēšana, vīriešiem ir problēmas ar spēju.

Diagnostika

Lai iegūtu precīzu diagnozi, ir nepieciešamas noteiktas diagnostikas metodes. Papildus sākotnējai pacienta pārbaudei un anamnēzes savākšanai ārsts var nodot pacientam šādus izmeklējumus:

• Jostas daļas mugurkaula rentgenogramma, lai noteiktu mugurkaula deformācijas.
• CT skenēšana ir procedūra, kas var detalizēti noteikt patoloģijas raksturu.
• MRI - ir nepieciešams, lai noteiktu, kā identificētā patoloģiskā procesa attīstība ietekmē blakus esošos audus, nervu zarus.

Slimības ārstēšana

Lumbodinijas ārstēšana ietver obligātu ārstēšanu ārstam. Vienlaikus pilnvērtīga cīņa prasa ne tikai sistemātisku, bet arī integrētu pieeju, kas ietver šādu metožu izmantošanu:

• Zāļu terapija.
• Masāžas
• Fizioterapija
• Farmakopunktūra.
• Refleksoloģija.
• Tradicionālā medicīna.
• Ķirurģiskā iedarbība.

Lai iegūtu pilnīgu izpratni par lumbodinijas ārstēšanas principiem, mēs ņemam vērā katru elementu atsevišķi.

Zāļu terapija

Ārsts izraksta noteiktus medikamentus, nosaka devu un katras devas ilgumu, pēc tam pielāgo ārstēšanu. Apsveriet galvenās zāļu grupas, kuru mērķis ir apkarot patoloģijas simptomus un ārstēšanu:

• Lai uzlabotu pacienta stāvokli un mazinātu sāpes, tiek noteikti spazmolītiskie līdzekļi un pretsāpju līdzekļi.
• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kas bieži tiek parakstīti ziedes veidā.
• Ja ir pietūkums, izmantojiet diurētiskos līdzekļus.
• Dažos gadījumos ir nepieciešami vazodilatatori.

Daudz kas ir atkarīgs no lumbalģijas cēloņiem, jo, piemēram, saspiesta nerva ārstēšana un parasti zilumi būs radikāli atšķirīgi.

Masāža

Masāža, ko vada speciāli apmācīts veselības aprūpes darbinieks (fizioterapeits), ar garu masāžas kursu, sniedz lieliskus rezultātus. Terapeitiskās masāžas mērķis ir:

• Stiprināt saites un muskuļus, palielinot to elastību;
• Muguras mobilitātes atjaunošana, elastība;
• Muskuļu spazmu mazināšana;
• Asinsrites normalizācija;
• Sāpju novēršana;
• Reģenerācijas procesu paātrināšana.

Fizioterapija

Ārstēšanas procedūras nosaka arī fizioterapija. Šajā jomā jums var būt nepieciešama šādu procedūru norise:

Operatīvā ķirurģija

Ķirurģiskā iejaukšanās tiek izmantota tikai ārkārtējos gadījumos, kad skriemeļu patoloģiskie procesi apdraud cilvēka dzīvību vai, piemēram, rada paralīzes draudus.

Atkarībā no patoloģijas veida var būt nepieciešama diskektomija un citas implantācijas metodes.

Farmakopunktūra

Relatīvi jauna tendence medicīnā, kas liecina par ārstēšanu ar subkutānām narkotiku injekcijām. Injekcijas jostas daļā ātri mazina sāpes, palīdz normalizēt pacienta stāvokli un veicina atveseļošanos.

Refleksoloģija un akupunktūra

Refleksoloģija un akupunktūra liecina par ietekmi uz bioloģiski aktīviem punktiem, izmantojot akupunktūru un akupresūru. Šī ir papildu ārstēšanas metode, tomēr tā ļauj paātrināt reģenerāciju un vielmaiņas procesus, paātrinot atveseļošanos. Sāpes izzūd pēc 1-2 sesijām.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir arī palīgmetode, taču tā ir lieliska palīdzība jau aprakstītajām metodēm. Apsveriet visefektīvākās tradicionālās medicīnas receptes:

• Ziede, pievienojot skujkoku sveķus - sagatavošanai, ņem 20 gramus sveķu un 200 mililitrus augu eļļas. Rūpīgi samaisiet abas sastāvdaļas un berzējiet sāpes. Procedūru atkārtojiet katru dienu 14 dienas.
• Slīpēšanas infūzija - 500 mililitros spirta uzsūkt 4 ēdamkarotes sasmalcinātu valriekstu. Tinktūra ir “sagatavota” 14 dienas, un tas visu laiku stāv tumšā, vēsā vietā, tas ir jāsakrata katru dienu. Pēc divām nedēļām pacientu ikdienā ievelk nelielu daudzumu tinktūras jostas daļā.

Profilakse

Lumbodinijas profilaksei papildus nepieciešamībai izvairīties no traumām un uzraudzīt attiecīgo slimību attīstību, veicot periodiskas pārbaudes, ir vairāki ieteikumi:

• Gulēt uz līdzenas cietas virsmas, ideāls risinājums būtu ortopēdisks matracis.
• Vingrošana, sēžot darbā, pauze ar iesildīšanos.
• Saglabājiet savu muguru, novēršot jebkādu hipotermiju.
• Kontrolējiet savu svaru.
• Uzmanīgi paceliet svarus.

Lumbodinijas rašanos var izraisīt dažādi faktori, bet vairumā gadījumu problēmu var risināt veiksmīgi un efektīvi. Attiecībā uz pārējo mēģiniet ievērot preventīvus pasākumus un nekļūt par sliktu.