Kā izvēlēties čības, kas paredzētas braukšanai asfaltā un apvidū - ekspertu atsauksmes

Skriešana ir populārākais apmācību veids. Visi darbojas: vīrieši, sievietes un bērni. Bet, lai gūtu labumu no klasēm, nevis lai kaitētu kājām, ir nepieciešams pareizi izvēlēties sporta apavus. Sneakers un universālie čības nav piemēroti šeit - jums ir nepieciešami īpaši modeļi, kas ņem vērā jūsu svaru, dzimumu, kāju iestatījumu un pat braukšanas tehniku.

Labākie apavu ražotāji - kuru uzņēmums izvēlas

Sporta apaviem ir jāizvēlas starp labi zināmiem ražotājiem. Un ne tikai tāpēc, ka cienījamie uzņēmumi novērtē savu reputāciju un pārrauga ražoto preču kvalitāti. Nopietni zīmoli paši nodarbojas ar apavu attīstību, studē slodzi, ko sportisti izjūt apmācības laikā, un pat radīt jaunus materiālus čības ražošanai.

Tiem, kas nopietni nodarbojas ar braukšanu un kam ir nepieciešams ērts, ergonomisks apavi, jāmeklē pāris šādu uzņēmumu līnijās:

Šajā rakstā, kas ir labākie braukšanas apavu modeļi, mēs detalizēti izskatījām šo un citu pazīstamu ražotāju produktus. Bet attiecībā uz sporta apaviem izvēle ir jābalsta arī uz personas individuālajām īpašībām. Tāpēc, izlasiet ekspertu ieteikumus iegādāties bija patiešām veiksmīgs.

Skriešanas apavu īpašības

Skriešanas apaviem ir vairākas atšķirības no citiem sporta apavu veidiem. Tas attiecas ne tikai uz izmantotajiem materiāliem, bet arī uz to īpašībām:

1. Top - mīksts un elastīgs, ar minimālu šuvju skaitu. Bieži vien ir acu ieliktņi no neilona vai poliestera pavedieniem.

2. Nostiprināts papēžs drošai papēža fiksācijai un griezumam, kas samazina spiedienu uz Ahileja cīpslu.

3. Pārklājums - sava veida "kaklasiksna" potītei. Mīksts un saspringts, labi nostiprina kāju un novērš berzi.

4. Starpsienas „izkliedē” punktu trieciena slodzes, veicot sava veida bruņu jostas funkcijas.

5. Patiesībā zole ar obligātu sabiezējumu uz papēža un piekarināta pirksta. Tas ir izgatavots no mīksta un elastīga, bet izturīga materiāla, kas nodrošina labu saķeri ar virsmu.

Citiem sneaker (mēles, cilpas) elementiem nav būtisku atšķirību. Tāpat kā zolīte, lai gan tā var būt noņemama, noņemama vai pat piemīt „atmiņas efekts”.

Skriešanas apavu veidi

Pirms turpināt pārskatīt galvenos braukšanas apavu veidus, apsveriet vienotu klasifikāciju visiem modeļiem.

Pirmkārt, čības tiek atlasītas pēc dzimuma. Vīriešiem un sievietēm ir atšķirīga pēdas struktūra un ķermeņa masas attiecība pret to platību, tāpēc spiediens uz abu dzimumu zoli būs atšķirīgs.

Ja nepieskarieties dizaina jautājumiem, tad vīriešu braukšanas apavu raksturīgās pazīmes ir:

1. Lielāka amortizācija.

2. Plašs bloks.

3. Mazāks papēža laukums.

Sieviešu čības ir zemākas, jo sportisti parasti ir vieglāki nekā vīrieši. Un, lai saglabātu Ahileja cīpslu, šādu modeļu papēdis nedaudz palielinās.

Turklāt sporta apavi ir sadalīti pasugās, atkarībā no darbības jomas. Šeit ir izdalītas trīs čības:

1. Par braukšanu uz asfalta.

2. Sporta zāle un aprīkoti skrejceļi.

3. Attiecībā uz distanci.

Labāk ir izmantot čības atbilstoši savam mērķim - lai viņi ilgst, un īpašnieks būs daudz ērtāks.

Atdalīšana pēc gadalaikos

Vasara

Vasaras čības varēs no vieglākajiem materiāliem. Vienīgais šeit ir putas vai silikons, virsotne ir izgatavota galvenokārt no sieta. Šādās apavās kājas „labi elpo”, un paši apavi ir viegli (līdz 500 g tvaika). Tie var palaist ne tikai uz ielas siltos laika apstākļos, bet arī visu gadu trenažieru zālē.

Ziema

Ziemas čības vienmēr ir blīvākas, un tās var svērt līdz pat 800 g. Ideāla iespēja ir Gore-tex tipa augšējā membrānas materiāls ar papildu izolāciju. Taltis šeit ir biezāks, izgatavots no putu polistirola, kas aizsargā pēdas no aukstuma un mitruma. Ziemas modeļus bieži papildina tapas - noņemamas vai lietojamas. Vienīgais mīnuss no uzsildītajiem čības ir tāds, ka tajās esošās kājas vispār neieelpo, un pat Gore-tex neatrisina šo problēmu.

Ārpus sezonas

Interseason modeļi ir krustojums starp ziemu un vasaru. Tie nav slapji, tiem ir blīvs zoli, un tajā pašā laikā nav ventilācijas.

Apmācība

Piemērots profesionāliem sportistiem un amatieriem. Šādiem modeļiem ir labs polsterējums un nedaudz palielināts svars: pāris apavus pāri 250–400 g. Nodilumizturīga ārējā zole lieliski sadala pēdas spiedienu, un augšējā daļa tiek izgatavota, izmantojot Fluid Fit tehnoloģiju no polimēra.

Šādas čības ir ērtākas un drošākas, taču tās nav piemērotas čempionātiem to lielā svara dēļ. Turklāt to zole ir paredzēta āra asfaltam, nevis stadiona gumijas pārklājumam.

Pros:

• Drošs pēdu atbalsts un aizsardzība;
• Laba trieciena absorbcija;
• Mīksta, bet izturīga zole;
• Pēdu ventilācija acu augšdaļas dēļ.

Mīnusi:

Konkurencei

Tā ir profesionāļu izvēle. Parasti šādi čības ir gandrīz divas reizes vieglākas par mācību modeļiem (aptuveni 200–250 g), kas ļauj izveidot maksimālo ātrumu attālumā. Šeit zole ir plānāka un elastīgāka, kā arī labāka saķere ar skrejceļš. Vieglatlētikas sporta čempioniem ir ļoti saspringta potītes saķere, kas ne vienmēr ir ērta, bet efektīva braukšanas ātruma saglabāšanai. Taču šajā gadījumā praktiski trūkst nolietojuma, tāpēc šādas kurpes nav piemērotas biežām apmācībām.

Pros:

• Minimālais svars;
• Ļauj sportistam attīstīt lielu ātrumu;
• Perfekta saķere ar zoli;
• Cieta fiksācija uz kājas.

Mīnusi:

• Piemērots tikai profesionāliem sportistiem;
• Īslaicīgs.

Par distanci

Tas ir īpašs modelis tiem, kam patīk braukt pa ceļu. Šādu apavu svars ir palielinājies līdz 400–500 g dažu dizaina īpašību dēļ. Šeit nāk pastiprināta, bet salīdzinoši elastīga zole ar protektoru un stingru ūdensnecaurlaidīgu virsmu.

Pros:

• Nepieskarieties;
• Bieza zole ar labu spilvenu un akmens aizsardzību;
• Vienots svara sadalījums;
• Laba elastība ļauj veikt descents un pacelšanās;
• Reljefs protektors nodrošina maksimālu saķeri.

Mīnusi:

• Relatīvi smags svars;
• Ventilācijas trūkums.

Iespējas izvēlēties čības, lai darbotos

Izmērs

Skriešanas apaviem vajadzētu sēdēt cieši uz kājām un tajā pašā laikā to nedrīkst saspiest. Tāpēc ir nepieciešams pēc iespējas precīzāk izvēlēties kurpes izmēru un pārliecinieties, ka to izmērīt pirms pirkuma (skaitlis, kas atrodas uz vienības, var neatbilst realitātei). Ideāli piemēroti čības jums ir tie, kuros lielais pirksts nesasniedz 3 mm pirkstu. Platumam jābūt apmēram 1,5 mm katrā pusē.

Pronācija

Tas ir pēdas aizsprostojuma un novirzes rādītājs trieciena brīdī, kad papēžam ir zeme. Skriešanas laikā ar cilvēkiem, kuriem ir atšķirīga nozīme, slodze uz zoli tiek izplatīta savā veidā, kas nozīmē, ka atbalsts un nolietojums ir jāpielāgo kāju struktūrai.

Lai noskaidrotu arka izpausmi un augstumu, varat izmantot vienkāršāko "mitro mīklu". Samaziniet kailām kājām un nostājieties uz bieza papīra loksnes minūtes. Kad parādās mitrās izdrukas, aplieciet kontūru ar filca pildspalvu. Starp pirkstu un papēdi jūs redzēsiet izliektu līkumu, un atlikušās vietas platums šī komplekta šaurākajā punktā noteiks jūsu pēdas izpausmi.

Pēc operācijas paliek tikai izvēlēties pareizo opciju:

1. Plakanās pēdas gadījumā kājas sabrūk iekšpusē un plāksnītē paliek plaša nospieduma daļa. Šādā gadījumā jums ir nepieciešami čības bez arch atbalsta, pretējā gadījumā jums radīsies diskomforts braukšanas laikā.

2. Ļoti šaura siksna starp pirkstu un papēdi ir pazīšanas zīme. Jūsu pēdai ir minimāla saskare ar virsmu, kas palielina kājām slodzi un prasa labus spilvenus no apaviem. Iekšpusē ir nepieciešams augsts atbalsts, lai iegūtu lielāku nospiedumu.

3. Normālā izteiksmē izliekts arkas sasniedz aptuveni vidū pēdu. Šeit, ar dabisko nolietojumu, viss ir kārtībā, lai netiktu prasīta īpaša elastība no čības.

Nolietojuma likme

Šis parametrs ir atkarīgs no sportista svara un attālumu raksturojumiem. Plāniem cilvēkiem nav vajadzīgs pastiprināts nolietojums (vidējais vai vieglais modelis), bet tas ir vienkārši nepieciešams.

Arī biezināšanas un elastīgie ieliktņi var atrasties dažādās zoles daļās:

1. Virspusē - sprintingam, kā arī, ja nepieciešams, veikt biežas lēkmes lēcienu mirkļos.

2. Uz papēža - maratonam un treniņiem, kad ķermeņa svars pēc izkraušanas visu laiku nokrīt uz papēžiem.

Ādas materiāls

Braukšanas čības būtu pietiekami labi saliektas, it īpaši, ja tas ir modelis, kurā jums ir jābrauc pa ielu vai apvidus apvidus. Ideālā gadījumā kurpes jātur rokās 45 ° leņķī, bet daudz kas ir atkarīgs no zoles materiāla. Viņš arī nosaka izmaksu, nolietojuma pakāpes un apavu "izturības" pakāpi.

Tirgū ir pieejami šādi vienīgie materiāli:

1. Gumija - visizplatītākā iespēja, ir zemas izmaksas, bet nodrošina lielisku saķeri ar virsmu un labi saliek.

2. BRS 1000 - izturīgs sintētiskais kaučuks, izturīgs pret nodilumu. Parasti izmanto atsevišķos zoles apgabalos.

3. DRC gumijas savienojums - nonāvēts materiāls, kas ir piemērots jebkura veida dziesmām.

4. Duralon - viegla poraina gumija, kurai nav raksturīga augsta nodilumizturība, bet nodrošina lielisku elastību un triecienu absorbciju.

Augšējais materiāls

Katrs ražotājs cenšas uzlabot savu produktu no dažādiem materiāliem. Bet populārākie un ērtākie ir šādi veidi:

1. Īsta āda ir izturīga un elastīga, bet ādas apavu kājas “elpo” slikti. Tas drīzāk ir iespēja izmantot sezonu.

2. Sintētiskā āda - spēcīgāka un vieglāka par dabisko, bet tai nav elastības.

3. Nylon vai PE acs - nav galvenais, bet visbiežāk sastopamais materiāls vasaras čības un ieliktņi vieglos modeļos. Tas ir pietiekami izturīgs un nodrošina optimālu apavu ventilāciju.

4. Gore-tex (Gorteks) - trīsslāņu materiāls ar fluoroplastisku membrānu, kas atrodas starp auduma virsmu un izolācijas uzliku. "Ziemas" opcija, kas ļauj pēdām neiesaldēt, bet vienlaikus nodrošina minimālu gaisa apmaiņu.

Kādi čības izvēlēties

1. Ja jūs vienkārši nolemjat darboties pats, izvēlieties treniņbikses ar biezāku un labi uzsūcinātu papēdi. Pat "rudens" modeļos acu ieliktņi padarīs sportu ērtāku.

2. Profesionāliem sportistiem, kas pastāvīgi piedalās sacensībās, papildus būs nepieciešams viegls apavu pāris ar maksimālu pēdas stiprinājumu.

3. Ziemas skriešanas fani uz ielas ir labāk izvēlēties labu Gemateks modeli uz biezām zolēm ar protektoru un tapām.

4. Ciematu iedzīvotājiem perifērijā un tiem, kas pamatīgi izvēlas netīrumus ceļiem, ir nepieciešami vidēji svari ar biezu, bet ļoti elastīgu zoli ar izliektu degunu un spēcīgu protektoru. Arī šeit jums ir nepieciešama laba trieciena absorbcija un uzticams pēdas pārklājums, pretējā gadījumā neizbēgama.

5. Ja braucat no liekā svara, ņemiet apavus ar maksimālu amortizāciju. Tātad jūs samazināt slodzi uz apakšstilba un ceļgala, padarīsit pēdas vieglāku, un jūs saņemsiet mazāk nogurumu, kas nozīmē, ka jūs varēsiet palaist ilgāk.

Braukšanas kursu izmaksas

1. Mācību modeļus var iegādāties 2500-40000 rubļu robežās.

2. Profesionālie apavi sacensību sacensībām maksā aptuveni 10-25 tūkstošus.

3. Ziemas pārim gatavojieties dot vismaz 5 000–10 000 rubļu.

4. Aptuveni tāds pats maksās čības, lai brauktu pa krustojumu, tikai zemākā slieksnis ir noteikts 2 tūkst.

Labākās skriešanas apavi braukšanai asfaltā un apvidū

Pēdējo gadu laikā braukšanas apavu dizains un izskats ir būtiski mainījušies. Veidlapu pastāvīgais minimālisms un neitralitāte ir iegrimuši aizmirstībā un devuši ceļu uz dinamiskākiem un brīvākiem stiliem. Rezultātā, pateicoties visām šīm izmaiņām, pašreizējais produktu tirgus ir vienkārši iepildīts jaudā ar dažādām skriešanas apavām, un katrs ražotājs apgalvo, ka viņa braukšanas apavu modeļi ir labāki, lētāki un praktiskāki.

Lai saglabātu jūs no sāpīgas meklēšanas pareizo apavu ikdienas darbiem. Mēs piedāvājam jūsu vērtējumam vērtējumu, kas ietver labākos skriešanas apavus, kas paredzēti braukšanai, asfaltam, skrejceļiem un fitnesa klubiem. Tika ņemti vērā tiešsaistes portāla “Run Repeat” atzinumi, ja izvēli veic paši lietotāji un profesionāli sportisti.

TOP-10: Labāko skriešanas apavu klasifikācija lietotājiem un sportistiem

1. vieta: "Adistar Boost ESM"

Adidas Boost ESM ir uzticama un ērta čības ar maksimālu amortizāciju, ko lietotāji visvairāk slavēja. Materiālu dizains un kvalitāte nodrošina lielāku izturību un komfortu treniņu laikā. Tie atvieglo pēdas atbalstu pēdas vidū, ko visvairāk patika pircēji.

• Elastīgā augšējā daļa nodrošināja papildu komfortu braukšanas laikā;
• Ērta aizmugures forma palīdz uzsvērt stingrāku uzsvaru uz apavu aizmuguri, kad jūs to liekat;
• Izmantojot „vidusmēra stimulu” tehnoloģiju, runner palīdz patērēt mazāk enerģijas un nodrošina labu atbalstu;
• Daudzi pircēji, pirmkārt, augstu novērtēja apavu nolietojuma sistēmu.
• Ideāli piemērots braukšanai asfaltā un apvidū

• Pietiekami augsta cena;
• Bija sūdzības par vidējās sliekšņa stingrību;
• Daļa recenzentu sajauca jūrasmēles biezumu: pēc viņu domām, tas nav pietiekami biezs.

2. vieta: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

Ražotājs burtiski iepildīja "Supernova Glide Boost 8" ar labākajiem sasniegumiem un tehnoloģijām no augšas uz leju. Tie ir patiešām augstas kvalitātes un uzticami čības, ko daudzi profesionāli skrējēji iesaka tiem cilvēkiem, kuri plāno veikt nopietnus treniņus.

• Ērtības un komforts;
• Labs atbalsts visai pēdai;
• Vienības struktūra ļauj veikt vienmērīgus un plašas darbības;
• Iekšējā virsma netraucēja kāju pat ar ļoti gariem treniņiem;
• Plaša priekšējā apavu daļa ļauj pirkstiem pārvietoties dabiski.

• Sneakers platums nebija piemērots visiem.

3. vieta: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

Adidas Ultra Boost Uncaged lielāko daļu respondentu novērtēja ar diviem vārdiem: komfortu un drošību. Tāpat kā visiem sporta apavu modeļiem „Adidas”, arī apavu amortizācijas sistēma tika augstu novērtēta. Diemžēl augsto izmaksu dēļ tās ir tikai trešajā vietā.

• Pievilcīgs izskats;
• Mainot apavus uz šo zīmolu, daudzi novērtēja viņu vieglo svaru: tie kļuva mazāk noguruši;
• Nodilumizturība un izturība;
• Iekšējā virsma ir cieši pie kājām, šķiet, ka tā ir otrā āda.

• Cena, cena un cena atkal;
• Daži klienti sūdzējās par to, ka apavi aizdedzina pēdas augšējo daļu.

“Ir interesanti zināt. Adidas pelna tikai divus dolārus par katru savu čības pāri. Aptuveni 40% no atlikušās cenas ir ražošanas izmaksas, apdrošināšana, transporta izmaksas: atlikušie 53-55% no cenas ir galīgā pārdevēja krāpšana. ”

4. vieta: "Asics Gel Fortitude 7"

Gel Fortitude sērija ieņēma savu vietu sirdīs, kur sēž slīdētāji, kuri nepatīk augstus apavus, kas ierobežo kustību. Sakarā ar vienīgās pārklājuma labu saķeri ar zemi un mazu svaru, čības būs piemērotas gan profesionāliem sportistiem, kuri ir pieraduši gariem un smagiem treniņiem, gan iesācējiem.

• Zema gluda forma;
• Mazs svars;
• Ērtības valkājot;
• Augsta vienības un augšējās daļas elastība;
• Augsts vilces līmenis.

• Nav konstatēts.

5. vieta: "Adidas Tracerocker"

Klientu aptaujas laikā Adidas speciālisti par Adidas Tracerocker kvalitāti 90% gadījumu saņēma tikai pozitīvas atsauksmes. Tika norādīts, ka čības bija piemērotas braukšanai pa parka takām un treniņiem uz skrejceļa. Apmierinātie bija apgrūtināti ar zoles vidējās daļas biezumu, bet, jautājot tieši par nodiluma pakāpi pēc sešu mēnešu lietošanas, viņi visbiežāk atbildēja, ka ar kurpēm nekas nav noticis.

• Dizains un izskats;
• Ērtības zeķes;
• Viegls;
• Izmantoto materiālu izturība;

• Daži testētāji teica, ka pēc mēneša zeķes, viņu apavi sāka creak un padarīt kaitinošas skaņas;
• Nav pietiekami plašs;
• Daži nepatika amortizācijai.

6. vieta: „Nike Flyknit Racer”

Nike Flyknit Racer varēja nodrošināt komfortu un drošību daudziem skrējējiem. Arī pircēji priecājas par apavu stilu. Vairāki profesionāli sportisti sacīja, ka tieši šis čempionu modelis tiek izmantots regulāriem braucieniem. Tomēr daži testētāji atzīmēja, ka augšējās daļas materiāls nav pietiekami stiprs un ļoti ātri nēsā.

• Pievilcīga krāsa un dizains;
• Sneakers cieši un ērti aptīt visu kāju, tāpēc šķiet, ka likts uz otru zeķes, nevis apavu;
• Materiāls uz augšu šķērso gaisu, tā, lai kājas nebūtu sviedri un paliek sausas, kamēr tās darbojas;
• Elastība, stumjot no zemes;
• Mazs svars.

• Pēc vairāku mēnešu lietošanas izciļņiem un pat caurumiem;
• Šaurā centrālā daļa nav piemērota cilvēkiem ar plašu pēdu.

7. vieta: "Asics Gel Noosa Tri 11"

Šī čības sērija joprojām ir populāra starp parastajiem skrējējiem. Modelis "Gel Noosa Tri 11" saņēma atjauninātu augšējā vāka dizainu, izturīgāku materiālu un audumu tekstūru. Viņi arī kļuva vēl vieglāki, ko labvēlīgi novērtēja daudzi šī sporta apavu zīmola fani.

• Augšējā daļa ir izgatavota no spēcīga auduma ar labu elpojamību;
• Minimālās svara un komforta zeķes;
• Dizaineri izgatavoja kurpes bezšuvju;
• Elastīgo mežģīņu lietošana bija visvairāk slinkiem un tiem, kuri nevēlas pavadīt laiku saitēs;
• Jostas un auduma izturība.

• Šaurā priekšējā daļa sarīvē pirkstiem;
• Izskats: viņš atgādināja daudziem garšas un neglīts plastmasas.

8. vieta: "Brooks glicerīns 13"

Kompānijas „Brooks” vadošais modelis ir ļoti mīksts un ērts. Ērtības ir šo čības galvenās iezīmes. Turklāt tiem ir lieliska amortizācijas sistēma. Šo īpašību kombinācija padara Brooks apavus ideāli piemērotus gariem, ikdienas darbiem asfaltā, parkos un skrejceļos.

• Ultra komforts;
• Trokšņainība;
• Mazs svars;
• Lieliska elastība;
• Ortopēdiskais efekts.

• Dažiem nepatika apavu plakana forma;
• Lieluma parametri ir nepietiekami novērtēti: daudziem bija jāiegādājas lielāks izmērs;
• Slikta ventilācija.

9. vieta: "Mizuno Wave Rider 20"

Skrējēji sacīja, ka “Mizuno Wave Rider 20” bija cienīgs populāro ceļa čības sērijas turpinājums. Pēc viņu domām, jaunais modelis varēja pārspēt savus priekšgājējus pēc apjoma. Šādas labas atsauksmes tika saņemtas tāpēc, ka visas zoles daļas ir labi konstruētas. No otras puses, bija arī neapmierināti klienti: bija problēmas ar apavu lielumu un platumu.

• Vienīgais dizains;
• Minimālais svars;
• Universālie apavi: braukšanai, trenažieru zālei un galējai atpūtai;
• Audums ir labi elpojošs: pēdas paliek vēsas un neizdegas;
• Uzturiet lielu slodzi un svaru.

• Dažiem lietotājiem īsā laikā augšējā daļa ir saplēsta vai pat nokritusi;
• Nepietiekams nolietojuma līmenis ilgiem braucieniem.

10. vieta: „On Cloudflow”

„On Cloudflow” modelis ir saņēmis labvēlīgus pārskatus no faniem tā dizaina un ērtības dēļ. Vairākiem klientiem patika vieglās čības, labi pārdomāta piekares sistēma un labā augšējās daļas ventilācija. Netika saņemtas sūdzības par apaviem.

• Pat garā zeķe neizraisa diskomfortu;
• Viegls, labi amortizēts;
• Materiālu apstrāde un nodilumizturība;
• Universālums: zālē, parkā un treniņos asfaltā un brauciet pa apvidus reljefu.

• Mazie akmeņi un netīrumi bieži vien iestrēguši zolī;
• Nogriezieties uz mitrām virsmām.

Kas jums jāatceras, pērkot čības, lai darbotos?

Tā kā visiem iepriekšminētajiem reitingu modeļiem komforta un efektivitātes ziņā ir gandrīz identiski parametri, vienīgais svarīgais faktors ir cena. Atcerieties, ka pazīstamās zīmola veikalos vienmēr maksājat ievērojamu naudas summu, tāpēc labākā vieta, kur iegādāties, būs tiešsaistes portāli, kuros jūs iegādājaties to pašu modeli, ir daudz lētāk. Vēl viens veids, kā ietaupīt naudu, ir veikt pirkumu ārpus sezonas: tad varat iegādāties kurpes pat ar 50% atlaidi.

Kā izvēlēties apavus braukšanai asfaltā

Kā izvēlēties skriešanas apavus zaudēt svaru?

Running ir populārākā aktivitāte, lai saglabātu jūsu ķermeni un garu.

Tomēr daži no tiem, kas sāk savu ceļu šajā jomā, pievērš pienācīgu uzmanību galvenajam punktam - piemērotu sporta apavu izvēlei atkarībā no uzdevumiem, kas tai jāveic.

Viens čempionu pāris visiem gadījumiem ir vispopulārākais nepareizs priekšstats par nepieredzējušiem iesācējiem.

Izvēloties čības, ir svarīgi doties ne tikai no jūsu kājām, bet arī noteikt skriešanas vietu. Lai izvairītos no nepatīkamiem ievainojumiem, trenažieru zālē un asfalta vai netīrumu ceļu apaviem jābūt atšķirīgiem.

Kā izvēlēties čības, lai brauktu uz zemes?

Tiem, kam patīk braukt mežā un parkos gar netīrumiem, ieteicams aizsargāt savas kājas specializētā veikalā, aplūkojot čības ar aktīvo zoli. Tas pasargās no maziem šķēršļiem akmeņu un konusu formā.

Zemei ir vairāk amortizējošu īpašību nekā asfaltam, un šāda veida apavu nolietojums ir paredzēts minimālam līmenim, tāpēc braukšana uz asfalta ceļa šajās čības nav vērts apsvērt.

Skriešanas apavu pamatnei, kas darbojas uz zemes, jābūt grūts.

Kā izvēlēties čības, lai brauktu uz asfalta?

Tiem, kas vēlas palaist, lai zaudēt svaru, ir jāņem vērā, ka braukšanai pa asfalta ceļu ir nepieciešami apavi ar lielāku triecienu absorbciju. Tas pasargās locītavas no traumām un atvieglos pēdu slodzi. Galvenais spiediens brauciena laikā tiek nosūtīts uz papēdi. Viņas traumas ar nepietiekamu amortizāciju var radīt diskomfortu skrējējam ļoti ilgu laiku. Šis brīdis ir svarīgi apsvērt.

Apavi ar triecienu absorbciju - ideāla iespēja sporta pasākumiem sporta zālē ar asfalta pārklājumu tām ir līdzīgas īpašības. Nolietojums ietekmē apavu cenu: tā atrašanās vieta vienlaicīgi papēža un kāju zonā automātiski palielina izmaksas. Vienīgai braukšanai uz asfalta jābūt gludai un gludai.

Kas bieži tiek aizmirsts, izvēloties čības, lai darbotos?

Izvēloties čības, jāņem vērā ne tikai sauss un karsts laiks, jo bieži vien ir jārisina slikti laika apstākļi. Piemērotā membrānā jābūt īpašai membrānai, kas aizsargā čības no mitruma.

Neaizmirstiet par pēdu ventilāciju. Apavi, kas izgatavoti no ādas, zamšādas un citiem sliktas elpošanas materiāliem, nav piemēroti. Turklāt mūsdienīgie ražotāji piedāvā jaunu elastīgas aušanas tehnoloģiju.

Tas atvieglo apavu svaru, padara to elastīgāku un uzlabo kājas ventilāciju, saglabājot tā fiksāciju. Šī opcija ir ideāli piemērota apmācībai 2-3 reizes nedēļā, jo

Jebkura aušana ar intensīvām slodzēm sāk stiept, tādējādi samazinot apavu nodilumu.

Pareizi izvēlētiem skriešanas apaviem jātiek galā ar galveno uzdevumu - līdz minimumam samazināt traumu risku braukšanas laikā, kā arī palīdzēt stiprināt kāju muskuļus, attīstīt elastību un līdzsvaru, neradot nepatīkamu saspiešanu vai sāpīgumu.

Papildu detaļu un materiālu uzklāšana dod priekšroku ērtībai un komfortam, čības nav jūtamas uz kājām - ne pēc svara, ne pēc tilpuma.

Meklējot čības, tas nav viegls uzdevums. Tomēr tas nav vērts ietaupīt. Augstas kvalitātes sporta apavi, ņemot vērā ķermeņa individuālās īpašības, var palielināt treniņu efektivitāti un ietaupīt jūs no nevajadzīgas diskomforta pēc tās.

Kā izvēlēties vīriešu skriešanas apavus, lai darbotos sniegā un asfaltā?

Skriešana ir efektīvs papildinājums spēcīgāka dzimuma pārstāvju vispārējai fiziskajai kultūrai. Šāda veida darbība šodien ir populāra, pieejama plašam cilvēku lokam un sniedz lielu labumu veselībai.

Lai panāktu labāku rezultātu, jums ir nepieciešams atbilstošs apģērbs, un vissvarīgākais, īpašas čības, kas atbilst vairākām prasībām. Apavi ļauj jums pavasarī, ērti pārvietoties un aizsargāt jūsu kājas no traumām.

Lai izvēlētos labākos vīriešu braukšanas apavus, jums vajadzētu iepazīties ar galvenajām īpašībām un izpētīt populāros modeļus.

Ziemas čības, kas paredzētas sniegam

Galvenās skriešanas apavu īpašības

Aukstā laika sākums nav iemesls mācībām atteikties. Braucot sniega diktē savus apstākļus čības izvēlei. Jāatzīmē, ka ziemas apavu modeļi atšķiras no pavasara, rudens un vasaras modeļiem.

Ziemas čības ir izgatavotas no visblīvākā materiāla, saglabājot siltumu pirmās klases un aizsargātas pret mitrumu. Tiek uzskatīts, ka Gore-Tex materiāls ir pēc iespējas tuvāks ideālam, bet daudzos gadījumos tas pilnībā neīsteno savas funkcijas.

Iespējams, nav neviena čības, kas vispār netiktu slapja un tajā pašā laikā būtu optimāla ventilācija.

Jūs nevarēsiet sajaukt, ja izvēlaties skriešanas apavus ziemai no takas rindas. Ar šādu apavu palīdzību tiek nodrošināta slīdēšanas aizsardzība. Slavenajiem zīmoliem piemīt labas ūdensnecaurlaidīgas īpašības.

Apavi, kas darbojas ziemā ar Gore-Tex, glābj pēdas no hipotermijas. Kurpes, kas paredzētas aizmugurē, ļauj justies ērti, pārvietojoties apvidū.

Kāja vienmērīgi palielinās, veidojot ciešu savienojumu ar mitru vai sausu virsmu, lai jūs varētu izvēlēties jebkuru ātrumu.

Daudziem vīriešiem patīk kniedes, lai brauktu sniegā. Tie ir labākais veids, kā saglabāt kāju no slīdēšanas, kad trasē ir ledus. Eksperti arī saka, ka ir svarīgi izvēlēties pareizo izmēru braukšanas apaviem. Ziemas apavi tiek izvēlēti pēc iespējas brīvāk, lai jūs varētu valkāt biezākas zeķes.

Kā izvēlēties braukšanas čības, kas paredzētas asfaltam vai augsnei

Jautājiet profesionālam sportistam, kā izvēlēties skriešanas apavus, un... Nedzirdiet no viņa vienu ieteikumu. Labas sporta kurpes nav nekādas ādas un ne visas sezonas. Viņa ir atlasīta stingri individuāli. Kā? Mēs jums pateiksim tagad!

Kāpēc mums ir vajadzīgas skriešanas apavi

Kāpēc mums ir nepieciešamas īpašas braukšanas kurpes, un kāpēc trase nevar izdarīt bez parastām čības? Fakts ir tāds, ka, kamēr skriešanas laikā ķermenis ir paaugstināts stress. Pēdas strādā pilnīgi citā ritmā, mugurkaula piedzīvo spriedzi.

Ja slodze netiek pienācīgi kompensēta, ir iespējama trauma. Pareiza braukšanas apavi palīdz novērst nepamatotu risku. Un tas nav absolūti nepieciešams, lai tas būtu dārgs.

Tas ir daudz svarīgāks, izvēloties atbildēt uz virkni jautājumu:

• Cik intensīvi jūs plānojat darīt?
• kur jūs darbosies?
• Vai ir kādas apstāšanās pazīmes brauciena laikā?

Apsveriet katru no tiem detalizēti.

Izvēle atkarībā no braucienu intensitātes

Jo vairāk un vairāk jūs darāt, jo vairāk jums būtu jārūpējas par to, kā izvēlēties skriešanas apavus. Slodzes intensitāti nosaka šādi:

• 15 minūtes dienā skrejceļā (katru dienu vai katru otro dienu) - šajā režīmā viņi ir iesaistīti, apmeklējot trenažieru zāli kā apsildi pirms galvenās slodzes. Šajā gadījumā jums nav nepieciešami īpaši skriešanas apavi. Audekls un tā pasargāt jūs no traumām.
• 2-3 reizes nedēļā tikai skrejceļš - vai katru dienu ar ātrumu aptuveni 13 km / h. Šādā gadījumā jūs varat iegūt ar vienkāršākajiem apaviem, kurus izmantojat, lai veiktu aerobiku. Labāk ir izvēlēties vieglu elpojoša auduma modeli ar sietu vai perforāciju, kas aprīkota ar nelielu triecienu absorbciju. Parasti papēžā tie ir nedaudz augstāki nekā profesionāli apavi.
• 2 vai vairāk reizes nedēļā uz ielas, vismaz pusstundu. Šajā gadījumā jums ir nepieciešami augsto tehnoloģiju čības ar augstas kvalitātes triecienu absorbējošiem elementiem.

Katrā gadījumā, pat braucot pa trasi, cilvēki ar smagiem svariem nevar izdarīt bez profesionāliem apaviem. Sievietēm robeža ir 78 kg, vīriešiem - 84 kg.

Lemjot par to, kā izvēlēties pareizos bikses darbam, šis aspekts ir izšķirošs. Tātad saskaņā ar šo principu visi skriešanas apavi ir sadalīti divās kategorijās:

• taka - braucieniem uz zemes;
• asfalta - attiecīgi asfaltam.

Trail Sneaker līdzekļi

Vairāk viņi atgādina SUV ar spēcīgu un blīvu izjādi. Kvalitātes modeļi ir aprīkoti ar elpojošu Gore-Tex membrānu, kas aizsargā pret mitrumu.

Vienīgais ar agresīvu protektoru, kas nodrošina augstas kvalitātes saķeri ar slapju zemi, zāli. Zoles izturība ir biezāka nekā asfalta modeļiem, jo ​​pati zeme ir labs amortizators.

Tādēļ nav iespējams izmantot šādus modeļus asfalta darbiem.

Lemjot par to, kā izvēlēties čības sportam uz asfalta, jāzina, ka šāda bāze ir vismazāk ērta mūsu kājām un mugurkaulam. Tāpēc skriešanai jāizmanto specializēti modeļi.

Viņu uzdevums ir absorbēt sitienus, nolaižot kājas, kuru spēks ir 6 reizes lielāks nekā ķermeņa masa. Šādu apavu zoles ir vidēji elastīgas, aprīkotas ar divslāņu amortizatoriem. Ražotāji piedāvā savu zinātību šeit, norādot to izteiksmīgos terminus.

Labu apavu indikators būs jūsu ikonas:

• EVA vai Super EVA - materiāls etilsvinilacetāts, labi absorbē triecienus ar augstu mīkstumu;
• Želeja - speciāls gēls tiek izmantots kā amortizators;
• Gaisa - gaisa spilvens ir amortizējošs slānis.

Lētākos modeļos šādas ikonas būs tikai papēžiem. Augstākās cenu kategorijas apavos - arī uz pirksta, kas norāda uz divu amortizatoru klātbūtni uzreiz. Lai atrisinātu šo problēmu, kas jāizvēlas, lai izvēlētos braukšanu, par labu pēdējam (ar divām triecienu absorbējošām sekcijām) vajadzētu būt aptaukošanās cilvēkiem, kā arī ātriem skrējējiem ar augstu kājas pacēlumu.

Lai noskaidrotu, kā izvēlēties skriešanas apavus, jums vajadzētu rūpīgāk apskatīt, kā palaist kājām brauciena laikā. Profesionālajā vidē ir pat īpašs termiņš - izrunāšanai. Ja jūs:

• novietojiet kāju paralēli - jums ir neitrāla pronācija, optimālākā apavu izvēles ziņā. Apavi „Neutral” ir izgatavoti jums.
• ielieciet zeķes iekšā - jums ir hipopronācija. Neliels "kluba pēdas" nekaitē braukšanai. Jūs varat brīvi izvēlēties neitrālās kategorijas apavus.
• izvelciet zeķes - Jums ir hiperpronācija, kas izraisa kukurūzas izskatu uz kājām, palielina traumu risku. Jums, ražotāji piedāvā kurpes kategorijas "Stabilitāte" un "Spilvens". Tas ierobežo kāju pagriešanu, samazinot bojājumu risku.

• Ir jāsaprot, kā izvēlēties pareizo čības izmēru. Montāžas laikā īkšķim nevajadzētu sasniegt zeķes vismaz par 3 mm, pretējā gadījumā kurpes virzīsies.
• Asfalta modeļi ir labāki pilsētai, jo pat parkos pārklājums ir grūti. Tas pats attiecas uz treniņiem sporta zālē.
• Āra aktivitātēm lietus laikā uzkrājiet pāris Gore-Tex membrānas. Viņa nedos mitras kājas.

Tagad jūs precīzi zināt, kuras skriešanas apavi izvēlēties. Un jūs varat trenēties, neapdraudot veselību!

Kā izvēlēties skrejceļa čības un vai viņiem ir nepieciešams?

Ilgtermiņa kardio treniņi neapšaubāmi ir labvēlīgi veselībai. Bet paturiet prātā, ka, staigājot un braucot ar locītavām, rodas milzīga slodze, kas galu galā var izraisīt tādas negatīvas sekas kā artrīts. Iznīcinātais locītavu skrimšlis bieži vien izraisa palielinātu berzi starp kauliem, kas izraisa sāpīgas sajūtas kustības procesā.

Att. 1 - čības - tas ir vajadzīgais aprīkojums, ja jūs plānojat bieži un ilgi iesaistīties skrejceļš.

Daudzi sportisti, kas nodarbojas ar tālsatiksmi, mēģina izvēlēties maršrutu, kas minimāli ietekmē locītavas. Otrā vieta pēc cietības pēc betona ir asfalts, tāpēc labākais variants ir braukt pa mežu, galējā gadījumā piemērots nepārklāts ceļš.

Kāpēc ir svarīgi izvēlēties skrejceļa pareizos apavus?

Lielākajai daļai skrejceliņu ir visvienkāršākā nolietojuma sistēma, kas sastāv no klāja un dažāda biezuma elastomēru komplekta. Visu veidu sirds un asinsvadu mašīnām, skrejceļš ir līderis šoku slodzes pakāpē. Neatkarīgi no tā, kāda ir uzlabotā amortizācijas sistēma, nav iespējams noņemt visu riska faktoru.

Sporta apavu izmantošana samazina locītavu slodzi, padara apmācību ērtāku, jo braukšanas jostas platība ierobežo braukšanas raksturu.

Izvēlēties kurpes ir jābalstās uz pēdas tipu, kas ir normāls, plakans vai ar augstu arku.

Izvēloties čības, jums jāapsver apmācības nobraukums, virsmas raksturs un daudz kas cits. Īpašas braukšanas kurpes izkraušanas brīdī efektīvi absorbē triecienu, pie kura lietotāja momentānais svars pieaug 5 reizes. Šādu apavu zoles ir aprīkotas ar īpašiem triecienu absorbējošiem elementiem.

Parasti zoles pamatne ir polimēra materiāls etilsvinilacetāts, kam ir mīksta struktūra un augsta izturība.

Vai es varu palaist basām kājām uz skrejceļa?

Nelielu pēdu vadīšana uz skrejceļa nav ieteicama vairāku iemeslu dēļ:

• Nav piemērots ādas virsmai. Braukšanas jostai ir īpaša virsmas struktūra ar augstu berzes koeficientu, kas nodrošina labāku saķeri ar abrazīviem materiāliem;
• Sviedri uz braukšanas jostas. Sviedri pastāvīgi krīt uz siksnas virsmas, samazinot tās kvalitāti un īpašības;
• Bojājumu risks. Sneakers droši nostiprina kāju, samazinot krišanas risku, un zolim ir amortizācijas materiāli, kas samazina trieciena slodzi uz locītavām.

Instrukcijas par dažādu ražotāju skrejceļiem skaidri norāda, ka trenažieri trenažieri tiek veikti tikai apavos.

Vai čības ir piemērotas skrejceļam, vai jums ir nepieciešamas braukšanas kurpes?

Att. 2 - Izmantojiet čības tikai īsiem vai reti treniņiem.

Kad jūs varat. Ja treniņa ilgums ir ierobežots līdz 10-15 minūtēm vai skrejceļš tiek izmantots tikai iesildīšanai, tad nevajadzētu iegādāties specializētus braukšanas apavus - regulāri rīkosies čības vai čības.

Kad tas nav iespējams. Gadījumā, ja lietotāja svars ir augstāks par vidējo vai apmācību raksturs ir ikdienā ilgāks par 30 minūtēm, ir vērts apsvērt iespēju iegādāties sporta čības, kas īpaši paredzētas darbam.

Kādas ir skrejceļa skriešanas apavu īpašības?

Eksperti iesaka, izvēloties čības, lai darbotos ar skrejceļš, lai koncentrētos uz asfalta modeļiem ar maksimālu amortizāciju. Šiem apaviem ir šādi marķējumi:

• Air - gaisa spilvens, ko Nike nāca klajā pasaulē 1978. gadā;
• Želeja - čības ar hēlija slāņiem;
• Režģis - apavi, kas izgatavoti no elpojoša materiāla, izmantojot sietu;
• Viļņi - čības ar izliektu plāksnes formu, kas ļauj ātrāk nokļūt pēc slodzes utt.

Marķēšana tiek veikta uz papēža vai pirksta redzamības. Šos nolietojuma elementus var uzstādīt abās pusēs vai tikai ar vienu.

Atsevišķs jautājums ir izrunāšanas veids - iespēja iestatīt kāju, kad darbojas.

Ar paralēlu pēdu izkārtojumu (neitrālu pronāciju), kā arī hipopronāciju (ja zeķes ir mazliet tuvu), ir vērts izvēlēties kurpes no Neitrālās kategorijas.

Kad hiperpronēšana (kad zeķes ir nedaudz atšķaidītas), apavi no Stabilitātes kategorijas būs piemēroti, lai kompensētu kāju nedabisko stāvokli.

Kvalitatīvi izgatavotiem apaviem bieži ir acs ar dažādiem aušanas blīvumiem, kas nodrošina optimālu elpojamību un uzlikšanu uz kājas. Šādiem vidusdaļas apaviem ir ērta odere, kas ir labi piestiprināta pie kājām. Bieži vien abās pusēs mēle ir sašūta uz augšu, veidojot vienu struktūru, kas ievērojami palielina komfortu.

Skriešanas apaviem ir neliels svars, spēcīgs un elastīgs zole, kurai jābūt saliektai uz pusēm. Šuvēm jābūt taisnām, un līmes pēdas ir neredzamas.

1. tabula. Slavenās preču zīmes, populāri čības.

Labākās skriešanas apavi. Populārākie modeļi.

Fizkult-hello, mans dārgais! Šī piektdiena darba kārtībā ir jautājumu risināšana. Lasot jūs uzzināsiet visu par obligātajiem skrējēju apaviem: skriešanas apaviem. Piezīmes pirmajā daļā mēs runāsim par braukšanas apavu tehnoloģisko komponentu, pamatojoties uz konkrēta ražotāja piemēru, un analizēsim viņu izmantotās mikroshēmas, kas paredzētas, lai uzlabotu braukšanu un palielinātu tā komfortu.

Tātad, izdrukāsim mūsu izvilkto tēmu, ejam!

Skriešanas apavi: tehnoloģija

Mūsu rakstu vasaras cikls, kurā, starp citu, mēs jau esam iekļāvuši šādus jautājumus: [kā pareizi iedegties], [saulesbrilles], ir gatava pieņemt vēl vienu kolēģi. Nu, neaizmirsīsim viņam prieku...

Vai jums patīk palaist, kā man nepatīk? :)

Protams, mēs nevarējām ignorēt viņam veltīto skriešanas un pareizo apavu tēmu, jo vasara ir labākais laiks šāda veida aktivitātēm. Iedomājieties: agri no rīta, jūs aizgājāt uz miega pilsētu, uz ielas, klusu un svaigu. Izstiepts, uzsildīts un lēnām devās uz savu kampaņu. Ja jūs neesat pilsētas ainavu ventilators, bet dodat priekšroku vairākām nošķirtām un skaistām vietām (parkam, meža josta vai pludmales zonai) - dodiet piecus, mēs esam brāļi, lai darbotos ar jums.

Patiesībā, atpakaļ uz mūsu aitām :))...

Protams, skriešana ietver atbilstošu slīdēšanu. Mēs jau esam uzrakstījuši praktisku rokasgrāmatu par skriešanas apavu izvēli. Tomēr raksta komentāros mūsu dārgie lasītāji lūdza neveikt ap krūmu, bet nosaukt labākos skriešanas apavus. Nu, mēs esam uzklausījuši jūsu pieprasījumus, un šodien mēs izskatīsim īpašus pirkuma modeļus.

Kas mums ir, mēs uzzinām vēlāk tekstā.

Piezīme:
Lai labāk apgūtu materiālu, viss turpmākais stāstījums tiks sadalīts apakšnodaļās.

Cik daudz ir labas skriešanas apavi darbam

Vai jūs zināt, kas veido čības galīgās izmaksas? Piemēram, izmantojiet Adidas zīmolu un jebkuru modeli par 100 ASV dolāriem. Finansiālais līdzsvars būs šāds:

Kā redzat, galvenais ieguldījums galīgajā cenā netiek nodrošināts ar ražošanas izmaksām, bet pēc pārdevēja starpības (un 1/2 no cenas joprojām ir ziedi). Paši čības nav dārgi priekšmeti. Veikala krāpšana, kurā tie tiek pārdoti, bieži vien padara cenu pārāk smagu (tāpat kā piens: lauksaimnieki to iegādājas par 10–15 rubļiem litrā, un darba ņēmēju ķēde, kas neko nedara, rada cenu 50–80 rubļu).

Secinājums: nesaņemiet apmānītus apavu iegādes vietā (dārgais veikals) - jo lielāks ir prestižākais, jo vairāk naudas tiek novirzīts pārdošanas tīklam.

Labākie skriešanas apavi - kas tie ir?

Kurš var mums pastāstīt, kuras ir labākās skriešanas apavi? Protams, tie, kas tieši „strādā” šajā jomā - t.i. skrējēji Tirgū ir daudzi zīmoli, kas ražo skriešanas apavus, bet starp tiem ir skaidrs favorīts.

Šeit ir salīdzināmie dati par zīmoliem, ko sniedz slavenākais skriešanas portāls:

Aptauja liecina, ka Asics čības ir populārākie skriešanas apavi skrējējiem, Adidas atrodas otrajā vietā. Es domāju, ka tas ir svarīgs arguments, lai noskaidrotu, kāpēc šī japāņu zīmola nominālvērtība patika profesionāliem (un ne tikai) dalībniekiem.

Skriešanas apavi: Asics ražošanas tehnoloģija

Veselā ķermenī veselīgs prāts ir japāņu kompānijas Asics devīze, kas no 1949. gada līdz šai dienai cenšas ražot labāko segmentu. Uzņēmums pievērš lielu uzmanību jaunajām tehnoloģijām, kas ļauj maksimāli izspiest no ķermeņa un sasniegt super-rezultātus. Daudzus gadus Asics čības ir ieguvušas titulu “Labākais braukšanas modelis” no autoritatīvākajiem Runner's World izdevumiem.

Sācieties ar Asics tehnoloģiju risinājumiem detalizēti un uzziniet, kāpēc šis konkrētais zīmols “taksometri” ir starp dažādiem līmeņiem (sākot no iesācējiem līdz profesionāļiem).

Galvenie sasniegumi speciālistu darbā, veidojot produktīvākos čības, bija notikumi sekojošās jomās (galvenie ir sniegti):

• nolietojums (ASICS GEL sistēma) - amortizācijas sistēma, kuras pamatā ir puscietais ASICS GEL želejas materiāls, kas pārklāts ar elastīgu plastmasas kapsulu, kas novietota vidējā zolī vietā, kur tiek izmantoti trieciena slodzes;
• Stabilitāte (DuoMax / Space Trasstik tehnoloģija) - vidusloka konstrukcija, kas sastāv no divu vai vairāku materiālu izmantošanas ar atšķirīgu stingrību, lai samazinātu pārspīlēšanās risku (sabojājot kāju iekšpusē);
• izkraušana (tehnoloģija Biomorphic) - tehnoloģijas top apavi, kas ir īpaša materiāla ieliktnis. Šie ieliktņi atrodas gan apavi iekšpusē, gan ārpusē vietās, kur ir vislielākā deformācija staigājot un braucot. Šī tehnoloģija ir atbildīga par apavu virsmas deformācijas un pēdas slodzes samazināšanu;
• dzimumu specifika biomehānikā e (dzimuma specifiskais priekšgala amortizators) - nolietojuma sistēma valkāt. Materiāla blīvums mainās atkarībā no grīdas čības;
• ārējā zole (Ahar) - gumijas materiāls ar augstu izturību pret oglekļa gumiju, kas tiek izmantots uz zoles, ievērojami pagarina apavu kalpošanas laiku;
• augšējie materiāli (Gore-Tex) - acu materiāls ar elpojošu lielgabalu ar metāla šķiedrām. Augšdaļā nav ūdens, tas iet gaisā un saglabā noteiktu siltumu, tādējādi nodrošinot ideālu mikroklimatu čības iekšpusē.

Attiecībā uz atribūtu tehnoloģijām, t.i. tie, kas ir atbildīgi par čības ārējo sastāvdaļu (ērtības, komforts un TP), ir interesantākie:

• Loop Lacing System - cilpas cilpas sistēma, kas nodrošina labāku ieklāšanu uz kājas un izlīdzina mežģīņu spiedienu dažādās vietās;
• Ātruma aizdares sistēma - ātra saspiešanas sistēma;
• 3M Reflectives - 3M atstarojošie elementi, kas nodrošina jūsu kāju redzamību citiem tumsā;
• Lacepocket - kabata mežģīņu aizpildīšanai uz kurpju valodas;
• Noņemams sockliner - noņemams zolīte.

Šī ir tikai neliela daļa tehnoloģisko risinājumu, ko Asics izmanto savā modelī. Pilns saraksts ir šāds attēls (klikšķināms).

Bet kā visas šīs tehnoloģijas ir ielenktas čības:

Kas par bērniem?

Protams, ja kāds ģimenē sāk nodarboties, un sieva parasti ir “pirmā zīme”, tad visa cēlā ģimene tiks nokļuvusi. Protams, šis pusaudzis nav piemērots pieaugušo apavu modeļiem. Galvenokārt tāpēc, ka viņa pēdas un locītavu un saišu aparāti vēl nav pilnībā izveidoti. Tāpēc ir dažas darbības īpatnības, kas jāņem vērā, pērkot pusaudžu vai bērna skriešanas apavus.

Asics inženieri ir rūpējušies par mūsu bērniem, izstrādājot īpašus bērnu čības čempionātus. Šeit ir to galvenās iezīmes:

Patiesībā mēs uzskatījām teoriju. Bet, kā viņi saka, jums nebūs pilnīga ar to vien. Tāpēc pāriet pie jautājuma praktiskās puses.

Labākie skriešanas apavi: kā izvēlēties?

Tātad, jums ir zināma naudas summa un dedzinoša vēlme iegādāties labākos skriešanas čības. Ko darīt tālāk?

Kopumā tiek uzskatīts, ka augstas kvalitātes čības ir dārgas, un, ja tās ir labākās, tad vismaz x2 ir dārgi. Tas nav. Mūsdienu čības, kas paredzētas vairākumam, ir vidēji 20-30 dolāru. Protams, jūs nevarat iegādāties čības, lai iegūtu cenu par savu cenu, bet ar visiem wiggings, pienācīgus modeļus var iegādāties par $ 80-120.

Ekonomiskā pircēja pamatnoteikumi ir:

• katru gadu nepērk svaigus modeļus;
• nepērciet čības apavu veikalos lielās pilsētās (pat ja jūs tur dzīvojat), bet pērkiet tos apvidū (perifērijā / reģionos);
• uzturieties bezsaistes sporta veikalos (tie var sasniegt līdz pat 50% sezonas laikā);
• Skatīties sezonas akcijas lielākajās sporta mazumtirdzniecības ķēdēs;
• Pirkt modeļus tiešsaistē oficiālos tiešsaistes veikalos.

Kas attiecas uz specifiku, nākamā piezīme palīdzēs jums izvēlēties pareizo modeli (klikšķināmos).

Asics Guide. Ko izvēlēties?

No iepriekš minētā materiāla mēs jau sapratām, ka Japānas Asics zīmols ir labākais rādītājs, tāpēc mēs turpināsim noskaidrot, kuri modeļi ir piemēroti kādiem gadījumiem.

Asics kurpes, atkarībā no tajā iekļautajām īpašībām, var iedalīt 4 kategorijās:

1. nolietojums;
2. strukturālā amortizācija / stabilitāte;
3. apvidus;
4. vākšana 33.

Līdzīgi atlasīsim katru kategoriju.

№1. Nolietojums

Visi šīs kategorijas modeļi ir asināti, lai radītu ērtākos apstākļus brauciena laikā (gan pilsētās, gan zālē). Modeļa nosaukums satur nosaukumu “mākonis / mākonis”, kas norāda uz braukšanas vieglumu (kā mākoņos). Gēla saturs papēžā nosaka amortizācijas un atbalsta pakāpi (jo vairāk gēla, jo labāk). Modeļu piemēri: ASICS Gel-Nimbus 14, ASICS Gel-CUMULUS 14.

№2. Strukturālā amortizācija

Modeļi tiek izgatavoti, izmantojot DuoMax tehnoloģiju, kas nozīmē stiprināt (dubultā blīvuma) zoles vidējo daļu un palielināt pāreju (par 10-13 mm) no papēža līdz kājām. Modeļu piemēri: ASICS GT-2000, ASICS GEL-KAYANO.

№3. Bezceļa

Šīs līnijas modeļi izmanto Trail Sensor tehnoloģiju (sensoru sistēmu) - pamatnes sadalīšanu segmentos (parasti 2-4 rievas), kas garantē saskari ar zemi jebkurā pēdas pozīcijā, kad darbojas. Modeļu piemēri: Asics GEL-TRAIL-TAMBORA 4, Asics Gel-FujiRunnegade 2 PlasmaGuard

№4. Kolekcija 33

Katras kājas savienojumu skaits ir 33 un līdz ar to kolekcijas nosaukums. Šīs modeļu līnijas iezīme ir minimālisma dizains un vieglums (basām kājām). Modeļu piemēri: 33-FA, 33-M2.

Papildus šim sadalījumam sekojošā piezīme palīdzēs jums izlemt par vēlamo Asics modeli (klikšķināmo).

Mēs ejam tālāk, lai uzzinātu, kas ir...

Labākie skriešanas apavi 2017. gadā pēc interneta

Piekrītu, ka konkrētā modeļa „labāko” vislabāk novērtē lietotāju vērtējumi, tas ir, parastu cilvēku vērtēšanas sistēma, kas vēlas darboties, kurš nopirka noteiktu modeli darbam, novērtēja tā kvalitāti un nolēma ieteikt to citiem. šāds jēdziens tika īstenots, izmantojot resursus, kas paredzēti darbam ar palaistām operācijām, kas savāc aplēses par dažādiem čības modeļiem un veido to augstāko vērtējumu, pamatojoties uz tiem.

2017. gada jūnijā viņš (pirmais desmit) ir šāds attēls.

Kā redzat, desmit populārākos ir Adidas modeļi, un tie visi ir jauni modeļi. Attiecībā uz Asics, starp visiem modeļiem, skrējēji deva priekšroku sekojošai: Gel Fortitude 7, GT 1000 5 un Gel Hyper Speed ​​7.

Labākie skriešanas čības visiem laikiem

Sneaking tehnoloģija neuzturas, un katru gadu arvien vairāk jaunu modeļu tiek laisti tirgū, iespējams, labāk nekā iepriekšējie. Patiesībā jaunais kvalitāte ne vienmēr var novest pie vecās kvalitātes, bet par 100% gadījumu - jā, tas ir daudz lielāks. Tāpēc, izvēloties labākos skriešanas apavus, vislabāk ir koncentrēties uz modeļiem, kas ir kļuvuši par mūžīgu žanra klasiku, tiem, kuri gadu gaitā ir veikuši savas darbības īpašības.

Šie čības ietver (izgatavošanas gads iekavās):

• GL6000 (1986);
• nike air pegasus (1992);
• asics gel-nimbus 16 (2014);
• adidas ultra boost (2015);
• asics gel-kayno 23 (2016).

Šie modeļi ir eksperti no žanra klasikas skriešanas labākās skriešanas apavu kategorijā.

Un pēdējā lieta, kas mums palika, lai uzzinātu, ir...

Kā valkāt čības?

Šķiet, ka nopērkami augstas kvalitātes čības, kas nozīmē komfortablu un ilgu mūžu (attiecībā uz valkājot apavus), mums tiek nodrošināta braukšana. Tomēr, kā viņi saka, viss ir detaļās, un tieši to neievērošana var sabojāt visu skaisto skriešanas attēlu.

Kādas ir šīs mazās lietas? Bet ko.

№1. Pareiza aizdare

Piespiešana nodrošina pareizu pēdas piestiprināšanu braukšanas apavos, kā arī noņemamu čības, kamēr tas darbojas. Mežģīnes ir vēlams kokvilna, jo tie stingrāk glabā mezglu, un to atraisīšanas iespēja ir daudz zemāka nekā sintētiskā analogā.

Lielākajai daļai skriešanas apavu modeļu ir papildu mežģīņu caurumu pāris. Šādi caurumi ir izgatavoti tieši skrējējam, lai pareizi apvalku apavi. Tas ir labi, tad šādi:

• uzvelciet čības, šķērsojot, atstājot augšējos divus caurumu pārus;
• Pievērsiet labās mežģīnes galu pa augšējo caurumu kreisajā pusē, un pēc tam uzreiz caur atlikušo apakšējo daļu tajā pašā pusē - iegūst cilpu;
• dariet to pašu ar otru pusi un tad paņemiet mežģīņu galus un iziet cauri pretējām cilpām;
• pievelciet, sasiet 1. vai 2. mezglu.

№2. Stingra fiziskās aktivitātes norobežošana

Tas nozīmē, ka braukšanas apavi jāizmanto tikai braukšanai - nav ikdienas pārgājienu, klases svara telpā vai valsts atpūtai. Tām jābūt vienai darba virsmai un dažiem nosacījumiem to izmantošanai. Citiem vārdiem sakot, nevelciet skriešanas apavus.

№3. Žāvēšana

Šajā gadījumā tas nenozīmē, ka samazināsies tauku audu procentuālais daudzums :), bet mitruma noņemšana no tiem. Pēc katras ekspluatācijas procedūras sporta (un ne tikai) apavos ievietojiet īpašus silikagēla žāvēšanas paliktņus. Šāds ierobežojums 300r robežās pagarinās jūsu apavu dzīvi vairākus gadus.

Nekādā gadījumā neaizmirstiet šo „mazo lietu”, un pēc tam jūsu kurpes jums ilgi kalpos uzticīgi, un jūsu kājas būs pateicīgas par piegādāto komfortu un ērtības.

Patiesībā, tas ir viss, ko es gribētu pateikt. Apkopojiet iepriekš minēto :).

Pēcvārds

Šodien mēs pārrunājām „henpecked” tēmu - mēs noskaidrojām, kādi būtu labākie skriešanas apavi. Ko jūs uzzinājāt? Šī modeļa cenai jābūt 3-5 tr koridorā, un ražotājam vajadzētu būt Asics vai Adidas, kas vislabāk ir iegādāties sporta (vai tiešsaistes) veikalos un „vecajos” modeļos. Un tā, lai apavi neietilpst kategorijā „nauda uz vēju”, jums jāievēro vienkāršie tās darbības noteikumi. Nu, vai tu esi sapratis visu?

Ps. Un kādi čības tagad darbojas? Cik daudz jūs nopirkāt?

PPS: vai projekts palīdzēja? Tad atstājiet saiti uz savu sociālo tīklu statusu - plus 100 punkti uz karmu garantēta :)

Ar cieņu un pateicību, Protasov Dmitrijs.