Endendīta cīpslas - apraksts, simptomi un ārstēšana

Mūsu locītavās pēc 40 gadiem var rasties diskomforta sāpes vai dedzināšana. Arī tad, ja cīpslas atrodas dažādās mūsu ķermeņa locītavās, var rasties iekaisuma process.

Ar šiem simptomiem var attīstīties tendinīts, tas attīstās cīpslās. Citos gadījumos šī slimība var rasties traumu vai fiziskas slodzes laikā.

Jaunākajai paaudzei ir arī risks saslimt ar šo slimību, kas nodarbojas ar smagiem sporta veidiem, kā arī cilvēkiem, kuriem ir smaga slodze darbā. Gados vecāki cilvēki un personas, kuru nodarbošanās ir ilgstoša fiziska slodze. Viņi var lasīt visu veidu tendinītu un tā ārstēšanu. Kādi ir preventīvie pasākumi.

Tendonīts - apraksts

Tendonīts ir slimība, ko raksturo cīpslas iekaisuma procesa attīstība. Šie tendinīta veidi ir akūti un hroniski. Ar tendinītu var ietekmēt dažādas cīpslas cilvēka organismā, bet cīpslas elkoņa, pleca, ceļa un gūžas locītavās biežāk cieš.

Turklāt ir arī bojājumi mazāku locītavu cīpslām, piemēram, radiokarpam, potītei. Parasti iekaisuma process sākas ar cīpslas bojājumu, (tendovaginītu) vai cīpslu bursa (tendobursītu) bojājumu. Ja iekaisums izplatās pret muskuļiem, kas atrodas blakus cīpslām, tas noved pie tādas slimības kā miotendinīta attīstības.

Tendinīta parādīšanās nav atkarīga no personas vecuma vai dzimuma, bet visbiežāk šī slimība rodas sportistiem un cilvēkiem, kuriem ir monotons fizisks darbs. Turklāt, tā kā cilvēka ķermeņa ligamentu aparāts vājina vecumu, tendonīts var izpausties arī gados vecākiem cilvēkiem.

Tendonīts ir cīpslas iekaisums, kas visbiežāk rodas cīpslas piesaistes vietā kaulam, un tas var paplašināties pa visu cīpslu uz muskuļu. Tendinīts ir pazīstams arī kā tendinoze vai tendinopātija.

Lai atsauktos tikai uz cīpslas iekaisumu un tieši tās piesaistes kaulam, tiek izmantots arī termins enthesopathy. Cīpslu iekaisums var attīstīties jebkuras locītavas teritorijā, bet plaukstas, gūžas, plecu, elkoņu locītavu un plaukstu un kāju tendinīta tendinīts ir visizplatītākais.

Ceļa locītavas tendinoze ir patelīšu saišu iekaisums, kas ir augšstilba četrgalvu muskuļa cīpslas un ir piestiprināts pie lielā kaula priekšējās virsmas. Gūžas locītavas tendinoze ir muskuļu cīpslu iekaisums, kas piestiprināts pie visām pusēm no gūžas locītavas līdz iegurņa kauliem.

Īpaša uzmanība ir jāpievērš slazdu sindromam (muskuļu cīpslu iekaisumam, kas piestiprināts pie sēžas tuberkulācijas), jo tas var izraisīt sēžas nerva saspiešanu. Elkoņa locītavas tendonīts, atkarībā no tā, kura cīpsla ir bojāta muskuļu grupā, ir sadalīta atsevišķās slimībās, kas pazīstamas kā “tenisa spēlētāja elkonis”, “golfa spēlētāja elkonis” un “beisbola spēlētāja elkonis”.

Plecu locītavas tendonīts ir sadalīts rotācijas manšetes muskuļu tendonītē, pleca un hipercentriskā tendinīta tendencē. Tendonīts atšķiras no saišu izstiepšanas vai plīsuma, jo, izstiepjot, daļa šķiedru izzūd vienlaicīgi, un tad notiek dzīšanas process.

Izstiepjot, tiek veidota akūta sāpes un iekaisums, kas prasa ārstēšanu un liek pacientam samazināt slodzi. Ar tendinītu, pastāv nemitīgs vairāku cīpslu šķiedru plīsums, kas tad ir dažādos sadzīšanas posmos. Bieži vien pacienti turpina vingrinājumus ar tādu pašu slodzi, jo process bieži kļūst par hronisku kursu.

Šī slimība var attīstīties jebkurā vecumā. Bet biežāk ir pakļauti cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, kā arī tiem, kuri ir iesaistīti nopietnā fiziskā slodzē vai bieži vien tādā pašā stāvoklī. Pirmās cīpslu reakcijas uz hronisku pārslodzi ir cīpslas tūska, ko papildina kolagēna mikroskopiska sadalīšana un gļotādas izmaiņas iekaisuma centrā.

Būtībā iekaisuma fokusā ir saišu un kaulu locītavas, bet ir gadījumi, kad iekaisuma process izplatās pa visu cīpslu. Ar pastāvīgu kaitējumu var attīstīties hronisks tendinīts.

Simptomi un klasifikācija

Galvenais tendonīta simptoms ir sāpes. Pirmkārt, sāpes parādās tikai treniņa beigās vai pēc ilgstoša fiziskā darba. Tad sāpes var kļūt pastāvīgas. Parasti sāpes ir blāvas, jūtamas pa saišu vai tā malām.
Tikai aktīvas kustības ir sāpīgas, tās pašas pasīvās kustības neizraisa sāpes.

Stiprināt spiediena sāpes pacienta cīpslas laukumā. Var novērot intensīvu iekaisumu, locītavu stīvumu, apsārtumu un ādas temperatūras pieaugumu. Dažos gadījumos ir iespējama lūzuma vai krepas parādīšanās iekaisuma cīpslas rajonā.

Ar ilgu slimības gaitu dažreiz ir iespējams sajust elastīgos mezglus pacienta cīpslas vietā, kas ir saistīta ar šķiedru audu augšanu bojātās cīpslas audu vietā. Dažos gadījumos plecu locītavas tendenīts var būt saistīts ar kalcija sāļu nogulsnēšanos, veidojot blīvus mezglus - kalcinējas.

Ir grūti atšķirt ceļa tendonīta simptomus no sastiepuma pazīmēm. Šo diagnozi var veikt tikai speciālists.

Slimības gaitā ir vairāki posmi:

• 1. posms Sāpes ceļgala apakšā parādās tikai ar diezgan spēcīgu fizisko aktivitāti, miera stāvoklī vai ar normālu sāpju slodzi.
• 2. posms Sāpes sindroms parādās jau miera stāvoklī, bet stipras sāpes parādās tikai pēc treniņa. Sāpes ir blāvas, var būt paroksismālas, lokalizētas virs patella un tās malām.
• 3. posms Smaga sāpes - miega laikā, fiziskās slodzes laikā un pēc tās. Bez ārstēšanas sāpju sindroms tikai pasliktinās.
• 4. posms (pēdējais) - patellas saišu plīsums. Tas attīstās tikai tad, ja persona iepriekš nav saņēmusi nekādu ārstēšanu. Pirmais un galvenais tendonīta simptoms būs sāpes ceļgalā.

Tam būs šādas īpašības:

1. lokalizēts starp ceļgalu un augšstilba augšstilbu augšstilbā;
2. vispirms notiek tikai treniņa sākumā;
3. Tā kā stāvoklis pasliktinās, sāpes traucē ne tikai treniņam, bet arī piecelties no krēsla, kāpjot pa kāpnēm.

Šajos sporta veidos notiek patellas saišu saslimšana (patoloģija reti parādās kā mājsaimniecības traumas), kurā jums jābrauc un jāpārlēkt - tikai šajos gadījumos ekscentriskā slodze uz patellāra kurpēm krīt. Ar četrgalvu cīpslas tendinītu persona jūtas sāpes virs ceļgala.

Jūs varat arī pamanīt pietūkumu, apsārtumu un drudzi. Lai nošķirtu viena cīpslas tendinītu, var veikt papildu pētījumus, saskaņā ar klīniskajām izpausmēm ir gandrīz neiespējami.

Pleca locītavas tendonīts

Šajā gadījumā samazinās plecu kustība, samazinās kustību amplitūda locītavā, un, ja plecu nepārvieto, sāpes nebūs. Viens no pirmajiem simptomiem, kuru dēļ persona dodas pie ārsta, ir plecu sāpju palielināšanās vakarā.

Tā rezultātā pacientam ir grūti aizmigt, tāpēc ir nepieciešams ilgs laiks, lai meklētu rokas piespiedu stāvokli. Vairāku muskuļu grupu darbā plecu locītavas kustas dažādos virzienos. Viens no tiem ir pārspīlētais muskulis, kas atrodas padziļinājumā plecu augšējā trešdaļā, un kopā ar deltveida muskuli muskuļi paceļ roku sānos.

Supraspinatus muskuļu tendinīts notiek hroniskā subakromiskā bursīta gadījumā, pastāvīgi nododot lielus svarus rokā, vienlaikus nostiprinot margas margām, lai ķermenis nepazemotos uz priekšu. Galvenie šī tendinīta favorīti ir svarcēlāji un airētāji.

Supraspinatus cīpslas iekaisums izpaužas šādi:

• persona pamana, ka viņš parādās, un tad sāpes sāpēs spontāni izzūd;
• tas var turpināties vairākas reizes;
• sāpes pleca augšējā daļā;
• dod apakšdelmam plecu apakšā uz elkoņa ārējo (ārējo) pusi;
• vīriešiem ir grūti pacelt roku un skūties;
• sāpes plecā neļauj ķemmēt matus, piestiprināt aizmugurējo pogu, ielieciet roku aizmugurējā kabatā.

Vēl viens plecu tendinīta veids ir rotatora aproces tendinīts. Tas ir stāvoklis, kad mīkstie audi ap plecu locītavu ir iekaisuši.

Patoloģiskajā procesā var būt iesaistīta viena vai vairākas šādas struktūras: t

1. locītavu kapsula;
2. supraspinatus cīpslas;
3. bicepsa cīpsla (bicepss).

Šīs patoloģijas dēļ plecā ir tik asas sāpes, kas ievērojami samazina kustību diapazonu plecu locītavā. Ja cilvēks nekur nekur nespēj, bet vienkārši mēģina neizmantot motoru, iekaisuma process nonāk produktīvā stadijā, savienojumos veidojas saķeres. Kad iekaisums izzūd, locītava ir ļoti grūti attīstīties, un rodas arī plecu un divvirzienu muskuļu atrofija.

Achilas tendinīts

Ar šo cīpslu teļš muskuļi pievienojas kaļķakmenim. Tā īpašības ļauj pacelties uz zeķēm, staigājot. Achilas tendinīts visbiežāk notiek tajos sportistos, kuru profesionālās intereses ir lēkšana, strauja starta un pēkšņa apstāšanās braukšanas laikā (skrējēji, dejotāji, akrobāti, džemperi).

• sāpes pa cīpslu, tuvāk kalkānam;
• cīpslas izskats ir apsārtums, apsārtums, tas skar to; potītes mobilitāte ir ierobežota;
• tas sāp īslaicīgi staigāt rītā, tad simptoms pazūd, bet nākamajā rītā atkal parādās;
• ja nav iespējams stāvēt uz pirkstiem, tas nozīmē, ka tendinīts ir nonācis gala stadijā - cīpslas plīsums

Potīšu tendonītam ir līdzīgas izpausmes, bet tās nebūs raksturīgas ar cīpslu pietūkumu, bet gan to nemainīgam izskats. Sāpīgums tiks atzīmēts ne tikai tad, kad stāvot uz pirkstiem, bet arī citu locītavu kustību laikā.

Bicepsijas tendence - pleca bicepsa muskuļa tendinīts izpaužas kā sāpju sindroms, kam piemīt šādas īpašības:

1. lokalizēts plecu dziļumā uz tās priekšējās virsmas; stiepjas līdz apakšdelmam;
2. visbiežāk ir garlaicīgs raksturs;
3. palielinās, ja rokas tiek paceltas līdz stāvoklim virs pleciem; pēc atpūtas laika;
4. roka jūtas kā „vāja”, ja tā ir saliekta pie elkoņa vai pagriezta otrādi.

Garās bicepsa galvas cīpslas tendonīts attīstās, kad cīpslas iekaisumu zona, kas piestiprina bicepsa muskuļu muskuli. Šī patoloģija ir raksturīga cilvēkiem, kuri veic vairākus pacēlājus un roku kustības virs galvas (parasti peldētāji, tenisa spēlētāji, basketbola spēlētāji).

Pagaidu tendonīts

Šīs patoloģijas simptomi ir:

• sāpes vaigā, retāk - galva vai kakls;
• sāpes palielinās ar košļājamo (īpaši rupjo barību) un runā;
• dod sāpes zobiem un kaklam; bez saitēm nav sāpju, kas iet no laika kaula līdz apakšžoklim;
• nav neiroloģisku simptomu (šis simptoms ir raksturīgs trigeminālajai neiralģijai).

Kalcifiskā (kalcifiskā) tendinīts

Patoloģija visbiežāk attīstās cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem. Šajā gadījumā kalcija sāļu uzkrāšanās uz jebkuras lokalizācijas muskuļu cīpslām. Iekaisums sākas ap kalcifikācijām.

Ietekmētā cīpsla sāp:

1. kad nogulsnēti kalcija kristāli, sāpes ir vājas, sliktākas naktī;
2. kad kalcifikācijas sākas, jo svešķermeņi izšķīst, sāpes kļūst izteiktas, locītava kļūst neiespējama, dažreiz šī sāpes var traucēt miegu.

Elkoņa locītavas tendence

Parasti šo vārdu sauc par elkoņa locītavas epicondilītu, kas var būt mediāls un sānisks. Medial Epicondylitis Tas ir golfa spēlētāja elkonis. Patoloģija attīstās arī beisbola, skvoša un tenisa spēlētājiem, kā arī vingrotājiem. Sāpes ir lokalizētas elkoņa iekšpusē.

Sānu epicondilīts. Šī patoloģija attīstās tenisa spēlētāji, golfisti, badmintona spēlētāji. Sāpes atrodas elkoņa ārējā pusē, dod vai plecā vai apakšdelma ārējā pusē. Roku ir arī vājums, kas ir jūtams galvenokārt krūzes pacelšanas grūtībās, rokasspiediena.

Gūžas locītavas tendinīts

Šī stāvokļa simptomi būs:

• ielaušanās augšstilbos; gaitas izmaiņas;
• apkaunojums;
• sāpes, veicot kopīgu darbību, samazinās, tad ar tādu pašu slodzi ne tikai nesamazinās, bet arī pastiprinās;
• simptomi palēninās.

Roku un rokas locītava

Šī slimība bieži skar cilvēkus, kuri ar savu roku strādā smagi fiziski: celtnieki, kalnrači, strādnieki mašīnbūvē un metalurģiskajās zonās. Patoloģija var notikt ar mūziķiem.

Patoloģijas simptomi ir šādi:

1. rokas sāpes;
2. ar abu roku pirkstu vienlaicīgu locīšanu dūrienā, ir pamanāms, ka sāpīga roka to dara lēnāk;
3. mazu pirkstu un rādītājpirkstu uz īkšķi izraisa asas sāpes.

Pirkstu tendence ir klīnikā nedaudz līdzīga plaukstas locītavas tendencei. Šajā gadījumā ir arī sāpīgi ievest pirkstu, īkšķi un mazo pirkstu. Īpaša iezīme būs sāpes, iztaisnojot un nolaupot pirmo pirkstu, jūs varat atrast sāpīgāko punktu, kas noteiks arī pietūkumu un vietējās ādas temperatūras paaugstināšanos.

Glutālās tendonīts

Slimības simptomi ir šādi:

• glutālās muskuļu vājums;
• muskuļu atrofija;
• grūtības, kas rodas no horizontāla stāvokļa;
• progresīvos gadījumos muskuļu distrofija ir tik izteikta, ka ar dažām diezgan lielām pūlēm var rasties cīpslu plīsums.

Pēdas tendinīts

Ar šādām zīmēm izpaužas:

1. sāpes parādās tikai ar noteiktu kustību (piemēram, ja pirkstu ekstrakcijas tendonīts ir sāpīgs vai II-V pirkstu vai V pirksta un visas potītes, vai tikai I pirksta locīšana);
2. ādas apsārtums slimu cīpslu;
3. kustība, kas var tikt dzirdēta pat no attāluma;
4. pēdas apakšējās trešdaļas palpācija ir sāpīga;
5. mazs pietūkums apakšstilbā un kājā;
6. diskomfortu un / vai sāpīgumu, nospiežot uz papēža un liekot pēdu;
7. sāpes kustībā ir īpaši izteiktas no rīta, pēc ilgstošas ​​stāvēšanas.

Sasmalcinošs tendinīts

Slimība attīstās sakarā ar to, ka kaļķu sāļi nogulsnējas iekaisuma cīpslas audos. Procesa sākuma faktors var kalpot par skrimšļa šūnu iekļūšanu un attīstību kaulā. Pēc traumām, sastiepumiem, kam sekoja lūzumi ar kaulu fragmentāciju vai periosteuma bojājumiem, ir patoloģija.

Hronisks tendinīts

Šajā gadījumā skartajā cīpslā attīstās deģeneratīvie procesi. Parasti cieš tikai tas audu laukums, kas muskuļus piesaista kaulam, bet dažreiz process izplatās pa cīpslu. Izpausmes hroniska tendinīta locītavu sāpes, pietūkums un lokāls drudzis.

Šī sāpes bieži vien saasina vakars, var izraisīt miega traucējumus, ir jutīga pret laika apstākļu izmaiņām. Akūts process Skartās cīpslas vietā ir dažāda smaguma sāpes. Āda virs tās ir pietūkušas, sarkana, karsta. Kustības laikā cīpslā ir krīze.

Procesa sākumposmā sāpes parādās tikai tad, ja slodze uz ekstremitāšu vai locītavu nav traucēta atpūtas laikā. Infekciozs tendinīts. Šis process notiek sakarā ar mikrofloras iekļūšanu maksts ("pārsegi"), apkārtējo cīpslu no ādas vai inficēto blakus esošo audu. Šāda procesa simptomi ir tādi paši kā neinfekciozas etioloģijas akūta tendinīts.

Tos var papildināt ar:

1. drudzis;
2. vājums;
3. paaugstināts sirdsdarbības ātrums;
4. slikta dūša;
5. vemšana.

Parastais tendinīta iznākums ir pilnīgs cīpslu plīsums. Neskatoties uz tendonīta daudzveidību, šīs slimības simptomi gandrīz vienmēr ir vienādi. Kā minēts iepriekš, galvenais simptoms ir dažāda smaguma sāpes.

Āda iekaisuma vietā ir hiperēmiska, pietūkuša un ir augsta temperatūra. Vēl viens raksturīgs simptoms ir crepitus - kropļošanās kustības laikā. Smagu sāpju dēļ skartās locītavas vai ekstremitāšu mobilitāte ir ierobežota.

Akūta tendinīta gadījumā, kā arī slimības sākumposmā sāpes rodas tikai tad, kad slodze uz locītavu vai ekstremitāti palielinās pakāpeniski. Ar hronisku tendinītu, sāpes var rasties spontāni, var izraisīt laika apstākļu maiņa, kā arī var palielināties vakarā, izraisot miega traucējumus.

Tendonīta simptomi ir šādi:

• Pakāpeniska tendinīta attīstība;
• Sāpes, kas izpaužas aktīvo kustību laikā un izvirzītas virs skartās cīpslas. Kad pasīvās kustības sāpes nav. Turklāt persona jūtas sāpīga, skarot skarto zonu;
• Izmaiņas skartās cīpslas ādā: apsārtums, lokāla temperatūras paaugstināšanās;
• Vietējā tūska, pietūkums skartās cīpslas rajonā;
• Crepitus (raksturīga krīze) cīpslas kustības laikā, kas tiek dzirdēts no attāluma vai ar fonendoskopa palīdzību.
• Crepitus (raksturīga krīze) cīpslas kustības laikā, kas tiek dzirdēts no attāluma vai ar fonendoskopa palīdzību.

Sāpju sindroma intensitāte laika gaitā palielinās. Sākumā cilvēks ir noraizējies par nelielu sāpju skartās cīpslas sāpēm, kas neietekmē viņa ikdienas dzīvi. Bet laika gaitā sāpju sindroms palielinās, sāpes kļūst sāpīgas, spēcīgas, nepanesamas, traucējot normālu dzīves ritmu.

- tendinīta cēloņi

Visbiežāk sastopamais tendinīta cēlonis ir pastiprināta motora aktivitāte un mikrotrauma. Kad darbojas muskuļu piestiprināšanas vieta pie kaulu skeleta, tas ir smagā slodzē. Ja šī slodze ir regulāra un pārmērīga, cīpslas audos, skrimšļu audos pie piestiprināšanas vietām notiek deģeneratīvas izmaiņas.

Ir nelielas nekrozes teritorijas (audu nekroze), cīpslas un skrimšļu audu taukaudu degenerācijas zonas, kalcija sāļu nogulsnēšanās. Kalcija sāļu noguldījumi visbiežāk sastopami vietā, kur reizēm notika cīpslu šķiedras mikrokrāsa. Kalcija sāļi ir cieta veidošanās un, savukārt, var sabojāt apkārtējos audus.

Ilgstošas ​​fiziskas slodzes dēļ krūšu audi starp cīpslas šķiedrām atjaunojas, kauliņi, kaulu augšana parādās - tapas, osteofīti un kaulu stimulācijas. Visi šie procesi noved pie tendinozes. Tendinoze vai tendinopātija norāda, ka muskuļi ir pārslogoti.

Reimatiskās slimības var izraisīt arī tendinozi:

1. reimatoīdais artrīts,
2. podagra
3. reaktīvs artrīts.

Visbiežāk tendonītu ietekmē sportisti un strādnieki.

Tendinīta cēloņus var iedalīt divās galvenajās grupās:

• Nepietiekama fiziskā aktivitāte. Šo cēloņu grupu izraisa anatomiskās struktūras īpatnības, biežas, diezgan intensīvas fiziskās nodarbības bez pietiekamas iesildīšanās, kā arī to īstenošanas tehnikas pārkāpums.
• Vecuma izmaiņas. Šādas tendences, kas notiek cīpslās, bieži rodas elastīna šķiedru satura samazināšanās rezultātā, kas nodrošina cīpslu elastību un palielina kolagēna šķiedru īpatsvaru, kas, gluži pretēji, nodrošina spēku.

Retāki slimības cēloņi ir:

1. Infekcijas ir galvenokārt seksuāli transmisīvas;
2. Imūnās sistēmas slimības;
3. Reimatiskās slimības;
4. Metabolisma traucējumi;
5. Alerģiskas reakcijas pret zālēm;
6. Cīņa pret cīpslu traumām.

Saskaņā ar patoloģijas cēloni ir izolēts infekciozs un neinfekciāls tendonīts.

Tendinīta cēloņi ir daudz un dažādi. Tendonīta attīstība ir saistīta ar:

1. Palielināta motora aktivitāte;
2. Traumas (stiepšanās cīpslas, viņa asaras);
3. Sistēmisko slimību klātbūtne, kas izraisa cīpslu (piemēram, reimatisma, podagras) iznīcināšanu, infekcijas bojājumus (gonoreju);
4. Slikta poza, vāji attīstīta muskuļu un tendinozā skeleta;
5. Kaulu skeleta anomālijas.

Tendinīta attīstība ir saistīta ar ilgstošu, intensīvu fizisku slodzi, cīpslu pārspīlējumu un visu ķermeni šādu slodzes ietekmē. Tā rezultātā cīpslām nav laika atgūt, kas izraisa tā saukto noguruma traumu.

Pirmkārt, cīpslas pietūkums, kolagēna šķiedras, kas veido cīpslu, ir sadalītas. Saglabājot slodzi šajās vietās, izveidojas salas, kurās ir taukaudi un kalcija sāļu nogulsnes. Tiek veidotas cietas kalcifikācijas, kas bojā apkārtējos audus ar lielāku spēku.

Tāpēc, ja ir bojājums cīpslām, nelietojiet vēl lielāku bojājumu.
Apturiet intensīvo slodžu ietekmi, radiet mieru bojātajai cīpslai, lai netiktu saasināts process, bet gluži pretēji, radītu apstākļus visstraujākai dziedināšanai.

Bieža intensīva vingrināšana bez pietiekamas iesildīšanās, vingrinājuma tehnikas pārkāpums:

• gūžas locītavas tendinoze un ceļgala tendinosis var rasties, jo biežas apakšējās ekstremitātes, kas ir nepareizas braukšanas paņēmienu, smagi nokļūst pret virsmu, sporta aktivitāšu laikā, kas prasa biežus lēcienus, palēninot, paātrinot un pagriežot, it īpaši, ja tiek izmantotas ne sporta apavi un apmācība notiek uz cietas virsmas ( braukšana uz asfalta);
• elkoņa locītavas tendonīts attīstās kā reakcija uz biežām monotoniskām asām kustībām, gan tehnikas pārkāpuma gadījumā (tenisā), gan ar labo, bet pārāk biežu vingrinājumu (beisbola laikā);
• plecu locītavas tendonīts var būt pārmērīga slodze uz plecu locītavas, veicot vingrinājumus ar svariem, nepietiekamu iesildīšanos.

Skeleta anatomiskās struktūras iezīmes:

1. gūžas locītavu slimība var attīstīties dažādos kāju garumos, ja garuma atšķirību nemaina ortopēdiskie apavi;
2. ceļa locītavu tendinoze var attīstīties ar X vai O veida kāju izliekumu, veicot vingrinājumus ar ceļa locītavu pārlieku saliekšanos, nepareizu patellas stāvokli, viņa subvivas un dislokācijas, kā arī plakano kājām.

Ar vecumu saistītās cīpslu izmaiņas izraisa elastīna šķiedru satura samazināšanās, kas nodrošina cīpslu stiepes izturību un elastību, kā arī palielinās kolagēna šķiedru saturs, kas nodrošina izturību un izturību (spēja izturēt cīpslu).

Retāki iemesli var izraisīt arī tendinīta attīstību:

• Infekcijas, īpaši seksuāli transmisīvās infekcijas;
• Autoimūnās slimības (reimatoīdais artrīts, sistēmiskā sarkanā vilkēde uc);
• Slimības, kas saistītas ar vielmaiņas traucējumiem (podagra);
• Cīņa pret cīpslu traumām.

Tendonīta cīpslas - koncepcija, kas apvieno dažādas valstis. Tas parasti sākas ar cīpslas apvalka iekaisumu (tendovaginītu) vai ar cīpslu sašaurinājumu (tendobursītu). Netālu no muskuļu audiem var iekļūt arī iekaisuma procesā, ko sauc par miotendinītu.

Iekaisuma procesa lokalizācija, kā arī tās cēlonis ļauj atšķirt vairākus tendinīta veidus. Slimība visbiežāk ietekmē tās cīpslas, kurām ir regulāra un vienāda veida fiziska slodze.

It īpaši, ja šī slodze ir monotona un bieži tiek atkārtota. Tāpēc sportistiem, kuriem ir regulāra sasprindzinājuma sajūta locītavās, ir tendence saslimt ar tendinītu.

Ceļa locītavu vai "džempera ceļgalu" papildina sāpju rašanās. Sākumā sāpes rodas tikai fiziskās slodzes laikā, un tā pakāpeniski attīstās. Laika gaitā kājām var rasties sāpes.

Akūtu ceļa tendonītu var sajaukt ar sastiepumiem, bet, ja regulāri rodas sāpes, ir nepieciešama speciālista palīdzība, lai veiktu precīzu diagnozi. Lai diagnosticētu šo slimību, ārsti izmanto tādas metodes kā ultraskaņa, roentgenogramma, MRI utt.

Basketbola spēlētājiem, riteņbraucējiem, skrējējiem utt. raksturīga ceļa locītavas tendinoze. Slimības ārstēšana notiek ar konservatīvām vai ķirurģiskām metodēm, kas tiks minētas turpmāk. Plecu tendinīts ir raksturīgs arī sportistiem, bet tas var notikt arī cilvēkiem, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar slodzi uz plecu locītavu.

Simptomi ir vienādi - skartās zonas intensitāte, pietūkums un apsārtums. Tendinoze Achilas cīpslas vai pēdas tendinīts ir tipisks bokseriem, svarcēlājiem, sportistiem, kas iesaistīti dažu veidu cīņās. Sāpes rodas pēdas zonā, vispirms ar piepūli un progresīvākos gadījumos, vienkārši ar kājām.

Bicepsijas tendence un elkoņa locītavas tendonīts visbiežāk ietekmē tenisa spēlētājus. Pirmais veids ietekmē cīpslu, kas savieno bicepsa muskuļus ar plecu locītavu. Otro sauc arī par „tenisa spēlētāja elkoņu”, un tas ietekmē cīpslas, kas savieno brachialis un plaukstas locītājus un paplašinātājus ar kaulu.

Riska grupā ietilpst arī golfisti, galda teniss, badmintons utt. Laika tendonīts ir cīpslu bojājums, kas sasmalcina muskuļus ar žokļa kauliem. Šo veidu nav grūti sajaukt ar zobu sāpēm vai galvassāpēm. Arī sāpes var izstarot uz kakla. Lai provocētu laika tendinītu, var būt elementāru plaisu ar zobiem.

Ārstēšana

Tendinīta ārstēšanai jābūt sarežģītai un jāietver konservatīva terapija (atpūta, aukstums, nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošana), kā arī fizioterapeitiskās metodes. No fizioterapeitiskajām metodēm tendinīta ārstēšanai ārsts var noteikt ultraskaņas kursu, magnētisko terapiju.

Jāatceras, ka tendinīta ārstēšanai jāietver fiziskās aktivitātes ierobežošana, fizikālās terapijas izmantošana, kas vērsta uz bojātās cīpslas agrīnu sadzīšanu, iekaisuma procesa likvidēšanu, kā arī visa ķermeņa tonusa stiprināšanu un saglabāšanu.

Turklāt, ar tendinītu, ārsts var ieteikt valkāt īpašus stiprinājumus, kas pozitīvi ietekmēs bojātās cīpslas dzīšanu. Ja tendinītu raksturo smaga gaita, tad ir iespējama antibiotiku terapija un pat ķirurģiska ārstēšana.

Ķirurģiskā ārstēšana tiek izmantota tikai tad, ja konservatīvo ārstēšanas un fizioterapijas procedūru izmantošana nesniedza gaidītos rezultātus. Svarīgs solis cīņā ar tendinītu ir noteikt šīs slimības cēloni.

Pirmkārt, ir jāsamazina slodze uz muskuļu laukumu, kuru cīpslas ir iekaisušas. Slimā ekstremitāte nav pilnībā imobilizēta, bet cenšas izvairīties no kustībām, kas izraisa sāpes. Uzklājiet dažādus pārsējus un pārsēju ar elastīgu locītavu pārsēju, kas atrodas netālu no skartās cīpslas.

Efektīva terapija:

• vingrinājumi muskuļu stiepšanai un stiprināšanai,
• dažādu simulatoru izmantošana, lai samazinātu slodzi.

Lai mazinātu sāpes un iekaisumu, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi tiek lietoti tablešu veidā mutē un krēmi vai želejas iekaisuma cīpslas rajonā. Tiek izmantotas arī vietējas kairinošas ziedes ar kapsaicīnu. Glikokortikoīdu injekcijas lieto ļoti reti, jo hormoni var paātrināt cīpslu audu bojājumu procesus un izraisīt pilnīgu cīpslu plīsumu.

Ir noteiktas fizioterapeitiskās procedūras, piemēram, krioterapija, magnētiskā terapija, lāzers, elektroforēze, fonoforēze. Ja plecu locītavas tendonīts ir saistīts ar kalcifikāciju veidošanos, ārstēšanu papildina ekstrakorporālās šoka viļņu terapijas metode.

Ja parādās gūžas locītavas tendinozes izraisīti sēžas nerva saspiešanas simptomi, ārstēšana ir tikai ķirurģiska, jo konservatīva ārstēšana var tikai īslaicīgi mazināt pacienta stāvokli.

Šīs slimības ārstēšana pirmām kārtām ietver pilnīgu atpūtu un nemainīgumu ķermeņa iekaisušai daļai, izmantojot noteiktu fiksāciju, piemēram, riepu, pārsēju, ligatūru. Apakšējo ekstremitāšu bojājumu gadījumā var izmantot niedru vai kruķus. Tendinītu parasti ārstē ar pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļiem.

Šim nolūkam jūs varat izmantot ziedes, kurām ir pretsāpju un pretiekaisuma īpašības. Diezgan efektīva tendonīta ārstēšanai ir kortikosteroīdu injekcijas, ko veic tieši bojājumā. Tas nodrošina sāpju novēršanu un iekaisuma procesa vājināšanu.

Plaši pielietotas fizioterapijas metodes kā ārstniecības papildinājums. Ja šīs metodes nedod uzlabojumus vai iekaisums ir ļoti spēcīgs, tad tiek parakstītas antibiotikas, pēdējā iespēja ir ķirurģiska iejaukšanās. Bet ir svarīgi atcerēties, ka tendinīta ārstēšana būs efektīva tikai tad, ja pacients ievēros vadlīnijas par pārējo ķermeņa skarto zonu.

Pretējā gadījumā slimība attīstīsies tālāk. Slimības sākuma stadijās, kad sāpes notiek reti, un to intensitāte nav tik liela, cilvēki bieži vien nedomā par speciālista palīdzību. Bet, laika gaitā, ja jūs sākat procesu, tad sāpes kļūst patiešām nepanesamas, un tad piespiedu kārtā persona jautā sev: kā ārstēt tendinītu?

Cīpslas ārstēšanai izmantojiet šādas metodes:

1. Imobilizācija - tas ir, locītavas vai ekstremitātes nemainīguma nodrošināšana. Šim nolūkam tiek pielietoti speciālie pārsēji, līstes, elastīgi pārsēji, imobilizēti pārsēji. Parasti pārējās skartās ekstremitātes radīšana jau ļoti atvieglo pacienta stāvokli.
2. Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošana. Tās ir zāles, kas samazina iekaisuma mediatoru veidošanos un tādējādi mazina iekaisuma, tostarp sāpju, simptomus. Tās var lietot iekšķīgi, injekcijas veidā, lai ātri atbrīvotos no stipras sāpes, vai arī ārēji ziedes, želejas un krēmi. Jāatzīmē, ka šādu zāļu nepārtraukta lietošana nedrīkst pārsniegt divas nedēļas, tāpēc šī terapija ir simptomātiska un atvieglo pacienta stāvokli. Ilgstoša zāļu lietošana šajā grupā apdraud nopietnus kuņģa gļotādas bojājumus līdz čūlu attīstībai.
3. Infekciozā tendinīta gadījumā papildus NPL ir parakstīti arī antibakteriālie līdzekļi, tostarp antibiotikas. Viņu iecelšanu var veikt tikai ārsts. Pašapstrāde šajā situācijā ir nepieņemama.
4. Fizioterapijas procedūras parasti dod brīnišķīgu efektu. Šī terapija ir indicēta pēc akūtu slimības simptomu novēršanas. Fizioterapeitiskās procedūras ietver UHF, mikroviļņu terapiju, ultraskaņas terapiju utt.
5. Terapeitiskais vingrinājums. Tendonīta slimība neizslēdz sportu, bet jāmaina to intensitāte un fokuss. Ieteicami stiepšanās vingrinājumi, jogas vingrinājumi nodrošina lielisku efektu.

Dažreiz konservatīvas metodes (fizioterapija, zāļu terapija) nepalīdz ārstēt slimību. Šajā gadījumā ārstēšana tiks samazināta līdz ķirurģiskām metodēm. Darbība sastāv no skartās cīpslas izgriešanas.

Cīpslas ārstēšana ir diezgan ilgs process. Tas var ilgt no 2 līdz 6 nedēļām, un pēc operācijas rehabilitācija ilgst no 2 līdz 6 mēnešiem. Cilvēki, kas cieš no šīs slimības, ir ieteicams ierobežot fizisko aktivitāti un samazināt to intensitāti.

Mūsdienu medicīnai ir liels rīku arsenāls, lai cīnītos pret dažāda veida tendinītu. Tādēļ stingra režīma ievērošana un visu ārsta ieteikumu īstenošana ir galvenais faktors šīs slimības veiksmīgai ārstēšanai.

Cīpslas iekaisuma ārstēšana (tendinīts) galvenokārt ir roku vai kāju mobilizācija, fizioterapija. Akūtas tendinīta (cīpslas iekaisums) ārstēšana nodrošina gan vispārēju, gan lokālu terapiju.

Nespecifisku infekciozu tendinītu gadījumā tiek izmantoti antibakteriāli un stiprinoši līdzekļi. Aseptiskā tendonīta gadījumā lieto nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus.

Vietējā ārstēšana gan infekciozā, gan aseptiskā tendinīta gadījumā (cīpslu iekaisums) sākotnējā stadijā ir slimības ekstremitātes imobilizācija. Pēc akūtas slimības izpausmes var noteikt fizioterapiju, apkures sistēmu (mikroviļņu terapija, ultraskaņa, UHF, ultravioletais starojums) un fizikālo terapiju.

Ļoti labs efekts cīpslu iekaisuma ārstēšanā (tendinīts) dod terapeitisku pretiekaisuma plāksteri NANOPLAST forte. Magnētiskā lauka mīkstais karstums un terapeitiskā iedarbība mazina iekaisumu un pietūkumu, uzlabo asinsriti skartajā zonā, veicina bojāto audu atjaunošanos.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana:

• Šādos gadījumos ārstēšana ar tradicionālās medicīnas lietošanu iesaka sekojošu: Ziedi ar būtiskām un augu eļļām. Tējkarote jebkuras augu eļļas, kas sajaukta ar ģerāniju, krustnagliņu un lavandas eļļām. Šo maisījumu divreiz dienā pēc traumas divreiz dienā var berzēt.
• Lavandas eļļa un ūdens losjoni. Lai mazinātu sāpes, ieteicams lietot losjonus, kas sastāv no auksta ūdens glāzes un 5 pilieniem lavandas eļļas. Tās jālieto 5 minūtes 6 reizes dienā.
• Pielietojuma tinktūras aitu soma. Šī tinktūra stimulē atjaunošanās procesus gan cīpslās, gan skrimšļa audos, uzlabo reģenerācijas procesus, mazina sāpes. 1 ēdamkarote sausas zāles, kas ievadīta 2 stundas glāzē verdoša ūdens. Šādā infūzijā iemērcotais marles pārsējs tiek novietots uz sāpīga punkta, nostiprinot to ar pārsēju. Izņemiet to pēc žāvēšanas.
• Sīpolu saspiest. 4-5 vidēja izmēra sīpoli tiek sasmalcināti pastas stāvoklī un sajaukti ar vienu karoti jūras sāls. Iegūto masu uzklāj uz marles un uzliek 5-6 stundas. Atkārtojiet vairākas dienas pēc kārtas.

Tādējādi dažādu tipu tendinīta ārstēšana ar tautas metodēm izraisa taustāmu efektu slimības sākumposmā.

Par nopietnākām cīpslu problēmām vislabāk ir apvienot šo ārstēšanu ar zāļu terapiju un citām ārstēšanas metodēm. Ir nepieciešams samazināt fizisko slodzi, samazināt to intensitāti un nodrošināt, ka ievainotais locītava ir pilnībā atpūsties.

Profilakse

Visi zina, ka ir daudz vieglāk novērst slimības attīstību nekā atbrīvoties no tā. Tātad attiecībā uz tendinītu šis noteikums izklausās kā postulāts. Pirmā lieta, kas jāatceras, ir tas, ka, pirms jūs gatavojaties izmantot, jums ir jādara nedaudz iesildīšanās.

Ilgstošas ​​fiziskās slodzes dēļ ir nepieciešams pakāpeniski sadalīt to intensitāti (nav nepieciešams steidzami steidzīgi praktizēt pilnā spēkā). Sāpju rašanās šajā brīdī ir skaidrs signāls, ka ir nepieciešama atpūta vai stāvokļa maiņa. Ieteicams neizmantot tās darbības, kuras pastāvīgi pavada sāpes.

Lai izvairītos no plecu locītavas iekaisuma vai neradītu recidīvu, ja augšējā ekstremitāša ikdienas slodze ir atvieglota, mēģiniet pacelt roku mazāk. Ja nodarbinātība tomēr prasa šādas darbības, tad mēģiniet nepārspīlēt plecu un veikt atpūtas pārtraukumus. Vēl viens labs padoms: atturēties no vienveidīgu kustību veikšanas ar to pašu locītavu uz ilgu laiku.

Cīpslas novēršana ietver:

1. iesildīšanās un iesildīšanās pirms galveno vingrojumu kompleksa veikšanas;
2. izvairīties no ilgstošām monotonu kustībām;
3. mēģināt izvairīties no traumām un pārslodzes;
4. atpūsties laikā;
5. paaugstināt slodzes intensitāti un stiprību ne krasi, bet pakāpeniski;
6. Neizmantojiet „sāpes.

Tādējādi, tendinīts ir muskuļu cīpslas iekaisuma slimība, kas visbiežāk notiek, veicot monotonu ilgtermiņa darbu.

Tāpat kā jebkura slimība, tendonīts ir daudz vieglāk novērst, nekā to ārstēt vēlāk:

• Pirmkārt, jums jāatceras, ka pirms jebkura fiziska darba jums ir nepieciešams iesildīties, lai ķermenis sasildītos.
• Otrkārt, ja fiziskā aktivitāte ir priekšā, tad pakāpeniski palieliniet slodzes ātrumu un nestrādā spēju un stiprumu robežās.
• Treškārt, jums ir jāorganizē atpūta vai jāmaina sava nodarbošanās ar vismazāko sāpju pazīmi.

Un, ja konkrētas darbības izraisa jums diskomfortu un sāpes, tad nākotnē viņiem labāk nav atgriezties. Lai novērstu slimības, nav iespējams veikt vienādas darbības ar to pašu locītavu ilgā laika periodā. Un, ja, piemēram, jūsu profesija vai nodarbošanās liek jums to darīt, tad pieņemsim pilnu ķermeņa daļu.

Pārkāpuma tendopātija kā plecu locītavas bojājums

53 gadus vecais golfa spēlētājs bija gatavs hit. Tomēr viņš nokavēja bumbu, saplēšot lielu zemes gabalu no zemes. Uzreiz viņš jutās sāpēs kreisajā plecā. Spēlētājs turpināja spēli, bet sāpes palielinājās, un viņam bija jāiet no tiesas. Vakarā sāpes bija vēl spēcīgākas, rokas tika paceltas ar grūtībām. Dažas dienas vēlāk sportists devās pie ārsta.

Sākotnējās pārbaudes laikā pacients sūdzējās par sāpēm kreisās rokas plecu locītavas priekšējā apakšējā daļā. Viņa plecu sāpes naktī, un viņš nevarēja gulēt kreisajā pusē. Agrāk sportistam nebija problēmas ar savu plecu, lai gan pirms vairākiem gadiem viņš piedzīvoja nelielas sāpes, kuras viņam izdevās atbrīvoties, izmantojot pretiekaisuma līdzekļus.

Fiziskā izmeklēšana neatklāja nekādas novirzes. Plecu locītavas priekšējās daļas palpācija izraisīja sāpes. Kustības diapazons bija normālā diapazonā, lai gan roku pacelšana pleca lāpstiņā bija grūti. Tas traucēja dabisko plecu plecu ritmu un izraisīja sāpes, kad rokas tika noņemtas robežās no 60 līdz 120 °. Paaugstinot roku lāpstiņas plaknē, bija vājums, kā arī ārējās rotācijas vājums, kam pievienojās minimālas sāpes. Iekšējās rotācijas un tulkošanas testa rezultāti bija normāli. Pacientam bija visas pārkāpuma pazīmes.

Diferenciālā diagnoze ietver:

- rotatora manšetes plīsums;

- rotatora aproces tendopātija;

- rotatora aproces kalcifikācijas tendopātija. Ņemiet vērā, ka pacientam ir piemērs

Var rasties dažas ar vecumu saistītas un noguruma pārmaiņas cīpslās, un akūta bojājumi var izraisīt rotatora manšetes plīsumu (parasti periosteala cīpslu). Anestēzijas līdzekļa injicēšana subakroma zonā parasti mazina sāpes un mazina nožņaugšanās pazīmes. Tajā pašā laikā, ja ir daļēja vai pilnīga rotatora aproces cīpslas plīsums, tiks novērota roktura vājums. Šis pacients jāpārbauda, ​​lai noskaidrotu, vai rotatora manšete ir pilnībā saplīstusi. Lai apstiprinātu, ka patoloģija ļauj ultraskaņu, anterogrāfiju vai magnētisko kodolrezonansi.

Šādā gadījumā kortikosteroīdu lietošana būs neefektīva, tāpēc jums ir jāizmanto invazīva metode. Ja pacients ir fiziski vesels, ir noteikts ķirurģiskās manšetes ķirurģiskais atjaunojums, kas novērsīs muskuļu-cīpslu vienības hronisku atsaukšanos, kā arī atrofiju un traucētu funkciju. Atgūšanas periods pēc šādas operācijas ir aptuveni 6 mēneši.

Līdzīgs scenārijs ir iespējams arī ar vienkāršu rotatora manšetes bojājumu (t.i., bez pārtraukuma). Šajā gadījumā dažu laiku tiek mainīta motoriskā aktivitāte, tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un, iespējams, kortikosteroīdu injekcija sāpju mazināšanai. Grūtības var rasties, atdalot rotatora manšetes plīsumu un tā tendinopātiju vai tendinītu. Šajā gadījumā ieteicams izmantot ksilokaīnu. Tas var novērst pārtraukumu. Pilnīgai atveseļošanai ir nepieciešams izmantot rehabilitācijas metodes, kā arī koncentrēties uz rotatora manšetes stiprināšanu. Metodoloģijas atjaunošanas nespēja var izraisīt sliktas sekas.

Tendonopātijas cīpslas: supraspinatus muskuļu ārstēšana

Šodien mēs piedāvājam rakstu par tēmu: "cīpslas tendinopātija: supraspinatus muskuļu ārstēšana." Mēs centāmies visu skaidri un detalizēti aprakstīt. Ja jums ir jautājumi, jautājiet raksta beigās.

Plecu locītavas tendonīta ārstēšana

Pirmkārt, jāsaka, ka plecu locītavas tendonīta ārstēšana lielā mērā ir atkarīga no slimības stadijas un smaguma pakāpes. Gadījumā, ja slimība tiek diagnosticēta tās izpausmes sākumposmā, ārstēšanas protokols ir diezgan maigs un ietver:

• Maksimālais mobilitātes un slodzes ierobežojums locītavas locītavās un līdz ar to arī ietekmētajam cīpslim.
• Kā palīgterapija, izmantojot aukstumu.
• Lai nostiprinātu savienojumu un nogādātu to atpūtai, izmantojiet riepas, pārsējus, elastīga pārsēja uzlikšanu.
• Fiziskās procedūras tiek aktīvi izmantotas:
  • Lāzerterapija.
  • Šoka vilnis
  • Magnētiskā terapija.
  • Ultravioleto un ultraskaņas staru iedarbība.
  • Slimības hronisku izpausmju gadījumā tiek pielietotas dubļu un parafīna vannas un lydāzes elektroforēze.
• Ne pēdējo vietu ieņem narkotiku ārstēšana - tās ir antibiotikas, pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi, pretmikrobu līdzekļi.
• Pēc akūtas slimības formas un efektīvas terapijas kursa pārtraukšanas ārsts savieno pacientu ar fizikālās terapijas vingrinājumiem.
• Ja nav saasināšanās, tiek parādīti skartās zonas masāžas.

Smagāku bojājumu formu gadījumā plecu locītavu tendonīta ārstēšana sākas ar konservatīvu terapiju, izmantojot pretiekaisuma līdzekļus. Ja Jums ir diagnosticēts tendinīts, tad tiek veikta procedūra, lai noņemtu sāls nogulsnes. Lai to izdarītu, savienojumā tiek ievietotas divas adatas ar lielu caurumu, un sāls tiek izskalots ar sāls šķīdumu. Tad pievienojiet aukstās terapijas, masāžas, fiziskās procedūras, terapeitiskos vingrinājumus. Ja šādi pasākumi neizraisa pozitīvu rezultātu, tad jāizmanto ķirurģiskas ārstēšanas metodes. Šajā gadījumā būtu lietderīgi izmantot artroskopu - medicīnas ierīci, kas aprīkota ar videokameru. To ievada locītavas lūmenā un veic nepieciešamās manipulācijas. Taču var veikt arī klasisko joslu darbību. Pēcoperācijas rehabilitācijas periods parasti sasniedz divus līdz trīs mēnešus, bet, lai atgrieztos parastajā aktīvajā dzīvē, izrādīsies ne agrāk kā trīs līdz četri mēneši.

Zāļu terapija var ietvert daudzvirzienu zāles. Tās ir klasificētas kā nesteroīdās zāles.

Šis pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis nav parakstīts pacientiem līdz 12 gadu vecumam. Zāles tiek iekļautas iekšpusē (iekšķīgi) tūlīt pēc ēšanas. Zāļu vidējā dienas deva ir 0,2 g, kas sadalīta divās devās. Nimesil ir sagatavots tieši pirms uzņemšanas. Lai to izdarītu, ieliet maisa saturu silta ūdens glāzē un labi samaisiet. Ārstēšanas ilgums nepārsniedz divas nedēļas.

Nav ieteicams lietot zāles, ja personai ir bijusi diagnoze: čūlu kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas bojājumi, arteriāla hipertensija, iekšēja asiņošana, sastrēguma sirds mazspēja, smaga nieru darbības traucējumi, paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļu sastāvu. Narkotiku lietošana grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā ir kontrindicēta.

Šo narkotiku lieto ārēji. Pirms procedūras ādas iekaisuma zonā jābūt iepriekš nomazgātai un nosusinātai ar dvieli. Uzklājiet gēlu ar nelielu slāni uz ādas (joslu garums līdz 3 cm). Cieši neberziet. Dienas procedūru skaits - no trim līdz četriem. Nav ieteicams ilgāk par desmit dienām.

Narkotiku kontrindikācijas ietver: akūtu erozijas un čūlu bojājumu rašanos kuņģa-zarnu traktā, iekšējo asiņošanu, dažāda veida dermatozi, tendenci uz alerģiskām izpausmēm, nieru un aknu mazspēju, bronhu spazmu. Nise nav piešķirta sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī bērniem līdz 7 gadu vecumam.

Tam ir izteiktas pretsāpju īpašības, bet aktīvā viela (ketorolaka trometamīns) ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis, kam ir mērena pretdrudža iedarbība. Tabletes veidā zāles tiek parakstītas vienu reizi 10 mg. Smagas patoloģijas gadījumā ir atļauta tāda pati deva, bet ne vairāk kā četras reizes dienā. Atkārtotas ievadīšanas nepieciešamību nosaka tikai ārstējošais ārsts.

Ketorols nav ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no individuālām zālēm pret zālēm, akūtu formu gremošanas sistēmas erozijas un čūlainā bojājumiem, problēmām, kas saistītas ar asins recēšanu, insultu, elpošanas sistēmas problēmām. Nelietojiet medikamentu un sievietes bērna nēsāšanas un barošanas ar krūti laikā, kā arī bērniem līdz 16 gadu vecumam.

Šo brīnišķīgo sāpju atslodzi un pretdrudža līdzekli lieto ar lielu šķidrumu. Pacientiem, kas vecāki par 12 gadiem, zāļu sākumdeva ir 0,2 g, lietojot trīs līdz četras reizes dienas laikā. Ja nepieciešams, vienu devu var palielināt līdz 0,4 g, bet maksimālais pieļaujamais zāļu daudzums dienā ir 1,2 g. Zīdaiņiem no 6 līdz 12 gadiem zāles tiek izrakstītas 0,2 g četras reizes dienā. Jums nevajadzētu aizmirst, ka bērnus var dot bērniem, kuru svars jau ir sasniedzis 20 kg. Starpība starp zāļu devām nedrīkst būt mazāka par sešām stundām.

Narkotika ir kategoriski kontrindicēta, ja pacientam ir bijusi: sirds un asinsvadu mazspēja, smaga hipertensija, kuņģa-zarnu trakta čūlaino patoloģija, paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, kā arī grūtniecības (viņas trešā trimestra), laktācijas un zīdaiņu vecuma gadījumā. līdz sešiem gadiem.

Fizioterapija plecu locītavu tendonīta ārstēšanai

Tendonīta ārstēšanā vingrošanas terapijas vingrinājumi ir diezgan vienkārši un vairs nav vērsti uz locītavas saspiešanu, bet tā „attīstībā”, lēnām novirzot vairāk. Ārsts var ieteikt šādus vingrinājumus:

• Lai to turētu, jums būs nepieciešams dvielis (tam jābūt garam). Izmetiet to caur kādu horizontālu stabu, turot rokas atsevišķi katram galam. Mēs sākam vienmērīgi nolaist veselo augšējo ekstremitāti, bet sāpīga roka lēnām sāk pieaugt līdz griestiem. Tajā brīdī, kad parādās pirmās sāpju pazīmes, kustība būtu jāaptur un jāapstiprina šajā pozīcijā trīs sekundes. Pēc tam ļoti vienmērīgi atgriezieties sākuma pozīcijā.
• Ir nepieciešams ņemt stick, ideāli vingrošana, bet jebkurš cits. Atbalstiet sliedi vertikāli uz grīdas pie rokas, sākot no upura. Slimo roku, lai uzrakstītu burtu "O". Aplimei jābūt pēc iespējas lielākai.
• Izmantojiet veselīgu roku, lai palīdzētu nostiprināt sāpīgas rokas plaukstu uz veselas pleca. Veselīga suka, lai turētu skartās rokas elkoņu. Mēs sākam ļoti uzmanīgi, bez saraustītas, lai paceltu sāpīgu roku pie elkoņa, sekojot sajūtām plecu locītavā. Augšējā punktā nostipriniet pozīciju trīs sekundes un uzmanīgi nolaidiet to. Nedaudz jāpalielina ikdienas celšanas amplitūda.
• Piekariet rokas pie sevis slēdzenē. Gludi sākt pacelt rokas. Šajā gadījumā galvenais slogs attiecas uz veseliem locekļiem. Viņa, tāpat kā velkonis, velk slimības.
• Ievietojiet krēslu priekšā, nedaudz aizejot no tā. Veselīga augšējā ekstremitāte, kas liesās uz muguras, kamēr rumpis ir saliekts aizmugurē, slimā ekstremitāte vienkārši uzkaras. Mēs sākam svārsta kustību veikt ar sāpīgu roku, pakāpeniski palielinot amplitūdu. Kustību var izdarīt un turp un atpakaļ, un pa labi - pa kreisi un apļveida kustības.
• Augšējās ekstremitātes paceljam paralēli grīdai un nolokām kreiso roku plaukstu pa labo elkoņu un labās rokas plaukstu uz kreisās rokas elkoņa. Šajā pozīcijā mēs sākam tos pagriezt vienā vai otrā virzienā.

Plecu locītavas tauku ārstēšana

Nepareizu papildu palīdzību var sniegt arī tradicionālā medicīna, kurai piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības:

• Kurkumīns mēdz būt efektīvs tendinīta ārstēšanā, kas, lietojot pusi gramu dienā, tiek pagatavots kopā ar ēdienu kā garšvielas. Viņš pasludināja sevi par lielisku sāpju atslodzi, un viņš labi strādā ar iekaisumu.
• Ķiršu augļi pieprasa glāzi vārīta ūdens un dzer divas līdz trīs reizes dienā kā tēju. Ogu tanīni lieliski mazina iekaisumu un stiprina ķermeni.
• Savākto Volotsky (valriekstu) valriekstu starpsienu stikls ir piepildīts ar pusi litra degvīna. Uzstājiet tumšā vietā trīs nedēļas. 30 minūtes pirms ēdienreizes ir nepieciešams lietot 30 pilienus tinktūras ar lielu daudzumu atdzesēta vārīta ūdens.
• Infūzija pati par sevi parādījās pati par sevi, izgatavota no divu komponentu maisījuma: vienādās proporcijās, sassaparilla saknes un ingvera saknes. Tējkarote pulverveida kompozīcijas tiek ielej glāzi verdoša ūdens un dzert tējas vietā. Dienas laikā ieteicams lietot divreiz.
• Pirmajā dienā pēc traumas aukstās kompreses uzklāj uz kakla vietas, un turpmākajās dienās ir vēlams, gluži pretēji, sasilšanas terapiju.

Jebkurš ķermenis laika gaitā nolietojas, jo muskuļiem un locītavām ir ierobežojumi. Ar biežām smagām slodzēm audos parādās mikrotraumas, bet, ja ķermenim ir atļauts regulāri atpūsties, šie audi var atjaunoties.

Kritiskā pārslodzes gadījumā muskuļiem nav laika, lai pielāgotos pārmērīgajai rīcībai, kā rezultātā veidojas skartā vieta, kas pēc tam sāk degenerēties.

Locītavas sāp, parādās stīvuma sajūta - attīstās tendinīts.

Tendonīts ir iekaisuma process audos, kas savieno muskuļus ar kaulu.

Visbiežāk šī slimība rodas kaula un cīpslas saskares punktā. Tendonīts attīstās arī cīpslu trases.

Šī slimība pati par sevi var ietekmēt katru personu - nav īpašu ierobežojumu, tiešas atkarības no dzimuma, profesijas vai vecuma.

Bet riskam ir cilvēki, kas vecāki par četrdesmit gadiem, sportisti, kā arī tie, kas regulāri nodarbojas ar fizisko darbu.

Bieža slodze vienā zonā ir galvenais mikrokrāsa cēlonis.

Iekaisuma process notiek jebkurā vietā, kur ir cīpsla. Visbiežāk sastopamais tendinīts ir augšstilba, ceļgala, elkoņu locītavas, īkšķa pamatne uz rokas, pleca.

Bērniem šī slimība visbiežāk notiek uz ceļa locītavas.

Pleca locītavas anatomija ↑

Plecu locītava sastāv no diviem kauliem, precīzāk, to daļām: galvas un galvas locītavas galvas.

Šķiedrveida kamera savienojumā sastāv no saites, kas pilda ārkārtīgi sarežģītu un svarīgu funkciju: tur rokturi kakla locītavas dobumā, un saites ļauj rokai veikt lielu daudzumu dažādu kustību lielā diapazonā.

Plecu tendonīts ir slimība, kurā mīkstie audi un struktūras, kas ieskauj plecu locītavu, kļūst iekaisušas.

Aizdegies var:

• Biskaepu cīpslas no pleca;
• Apvienotā kapsula;
• Supraspinatus muskuļi.

Arī sakāve var notikt visās iepriekš minētajās struktūrās.

Šis iekaisums ierobežo kustību un izraisa stipras sāpes plecu locītavā.

Parasti tendonīts nenotiek "uz līdzenas zemes". Pirms tā notiek patoloģiski deģeneratīvi procesi.

Galvenie cēloņi ↑

Visbiežāk sastopamais tendinīta cēlonis ir ilgstošs locītavas pārslodzes iemesls, tāpēc pastāv maksimāls risks, ka muskuļi var tikt piesaistīti kaulam.

Tas ir tendinīts, ko sauc par slimnieku celtniekiem, sportistiem un dārzniekiem. Saskaņā ar statistiku šī slimība skar vienu personu no 50 vairāk nekā četrdesmit gadu vecumā.

Sievietēm saslimst nedaudz biežāk nekā vīrieši sakarā ar hormonālām izmaiņām menopauzes laikā.

Arī tendinīta cēloņi var būt:

• Regulāri vai vienreizēji plecu locītavas ievainojumi;
• Intensīva slodze. Riski ir sportisti: tenisa spēlētāji, basketbola spēlētāji, kodolieri (āmurs, šķēps). Gleznotāji arī bieži cieš no šīs slimības.
• Infekcijas iekaisums, ko izraisa baktērijas. Bakteriālas infekcijas ātri izplatās asinsrites sistēmā un ietekmē visneaizsargātākās vietas - kaulu locītavas. Šādas bakteriālas infekcijas piemērs ir gonoreja.
• Reimatiskās slimības. Degvielas deģeneratīvie reimatiskie traucējumi ir artrīts vai podagra.
• Nepareiza poza.
• Alerģija pret zālēm.
• Nenormāla cīpslu attīstība, to vājināšanās.
• Iegūtā vai iedzimta locītavu displāzija.
• Stress, depresija. Neiropātija var izraisīt muskuļu spazmas, kas radīs spēcīgu sasprindzinājumu saites.
• Īpaša ķermeņa anatomiskā struktūra. Sadalīšanās traucējumi radīs deģeneratīvus procesus.
• Endokrīnās un imūnās slimības.
• Gipsa vai jostas ilga valkāšana.
• Dzemdes kakla osteohondroze.
• Nepareiza ārstēšana pēc operācijas vai plecu locītavas traumas.
• Vairogdziedzera un diabēta slimības.

Vēl viens bieži sastopamais sāpju iemesls plecu locītavā ir periartrīts.

Humeroskopiskā periartrīta simptomi

Jūs varat mācīties no mūsu raksta.

Kas ir mugurkaula savienojumi mūsu organismā? Lasiet šeit.

2017. gada 26. oktobris Litvinenko A.S. Skatīts: 15308

Cilvēkiem, kas dzīvo diezgan aktīvā un elastīgā dzīvesveidā, tiek konstatēts hroniska tendinīta saslimšana.

Plecu locītavas kustībās piedalās vairāki muskuļi, katrs ir atbildīgs par noteiktu kustību. Supraspinal muskuļi ir atbildīgs par rokas uztveršanu sānos un sānos. Pārspiediena cīpslas iekaisums, izskats

pārvietojot roku uz sāniem, ir supraspinatus muskuļa tendinīts.

- tendinīta cēloņi

Tiek uzskatīts, ka hipertensijas cīpslas tendonīts visbiežāk sastopams cilvēkiem, kuri profesionāli spēlē sportu vai vada diezgan aktīvu un mobilo dzīvesveidu. Ikdienas nogurdinošs treniņš ir zināms. Tomēr cilvēki, kas vada pilnīgi izmērītu dzīvesveidu, var attīstīt supraspinatus cīpslas iekaisumu. Spilgts piemērs tam ir nepiemērotas fiziskas slodzes izpilde - logu mazgāšana, malka sagriešana. Šādas darbības izraisa vispirms pārslodzi un pēc tam cīpslas iekaisumu.

Cēloņi, kas var izraisīt tendinītu:

• plecu traumu ietekme;
• intensīva apmācība un vingrinājumi;
• baktēriju infekcijas plecu zonā;
• reimatiskās slimības.

Turklāt jums jāņem vērā arī katra cilvēka plecu locītavas anatomiskās struktūras īpašības, kas var izraisīt slimības parādīšanos.

Iekaisums bieži rodas, ja savienojas muskuļu kaulu un cīpslu. Slimības progresēšanas un plecu slodzes saglabāšanas procesā iekaisuma procesā var iesaistīties arī blakus esošās cīpslas, pleca hipoksijas un subcapularis muskuļi. Ļoti bieži, pārbaudot pacientus ar supraspastisko muskuļu tendinītu, tiek atklāts arī šo muskuļu tendinīts.

Supraspinous tendinīta simptomi

Galvenais simptoms ir sāpes cīpslas rajonā ar aktīvu plecu kustību - roku pārvieto uz sāniem. Sāpes ir lokalizētas deltveida muskuļu rajonā, vairāk pa plecu locītavas priekšējo virsmu. Ņemiet vērā, ka ar pasīvām kustībām sāpes vispār nedrīkst traucēt.

Ir trīs slimības posmi:

I posms - ir tikai iekaisums un supraspinatus cīpslas pietūkums. Ilgst līdz 6 nedēļām.

II posms - kustība plecu locītavā, kam pievienota kraukšķīga skaņa un klikšķi. Tas ir saistīts ar cīpslas sabiezēšanu uz iekaisuma fona un rētas saistaudu (fibroze) sekciju parādīšanās biezumā.

III posms - kalcija kristāli nogulsnējas cīpslas zonā. Pastāv izteikts kustības ierobežojums locītavā. Šo stāvokli sauc par supraspastiskā muskuļa kalcifisko tendinītu. Dažreiz locītavas rajonā var novērot vieglu audu pietūkumu, kas var ilgt vairāk nekā 1 gadu.

Ja atrodaties kādā no simptomiem, konsultējieties ar ārstu. Viņš dos jums ārstēšanas kursu un palīdzēs atbrīvoties no sāpēm pēc iespējas īsākā laikā.

Reģistrējieties tendinīta supraspinatus muskuļu ārstēšanai

Ārstēšanas paņēmieni supinpināriem tendinītiem

Lai atbrīvotos no slimības, vispirms ir nepieciešams radīt mieru skartajai ķermeņa daļai, izņemot visu fizisko aktivitāti.

Diezgan populārs veids ir ieviest hormonus skartajā zonā - kortikosteroīdus. Šādas zāles ātri mazina sāpes un īsā laikā novērš slimības simptomus. Mūsdienu fizioterapijas metodes - fonoforēze, myostimulācija, vilces terapija palīdz mazināt cīpslas iekaisuma simptomus.

Supraspastiskā muskuļa kalcifiskā tendinīta ārstēšanā šoka viļņu terapijas metode ir efektīva - skaņas vilnis izraisa patoloģisko audu - rētu un kalcija kristālu iznīcināšanu. Tas pilnībā novērš cīpslas iekaisuma cēloni.

Nobeigumā es vēlos atzīmēt, ka jūs varat izmantot mūsu klīnikas pakalpojumus. Medicīnas centrs Stoparthrosis specializējas supraspinatus muskuļu tendinīta ārstēšanā. Mēs piedāvājam vairāk nekā 20 modernas un bez ķirurģiskas procedūras. Mūsu metožu efektivitāte ir 95%. Katru gadu mēs palīdzam vairāk nekā 1000 pacientiem atbrīvoties no sāpēm un atgriezties pilntiesīgā dzīvē.

Plecu tendinopātija (plecu tendinīts; pleca tendinoze; tecinozes tendence; bicipitalendendīts; tendinoze; supraspinatus tendinopātija; supraspinatus tendinīts; supraspinatus tendinoze;

Apraksts

Tendinopātiju sauc par cīpslu bojājumiem. Tas var izraisīt sāpes, pietūkumu un ierobežotu kustību diapazonu. Tendinopātijas veidi var ietvert:

• Tendonīts - cīpslas iekaisums. (Lai gan šo terminu lieto diezgan bieži, vairumā gadījumu tendinopātija nav saistīta ar nozīmīgu iekaisumu);
• Tendinoze - sīkas asaras cīpslas audos bez nozīmīga iekaisuma.

Plecā ir vairākas cīpslas, ieskaitot rotatora manšetes un bicepsa cīpslas. Viņi atbalsta galvas malu galviņu (augšdelma kaulu) lāpstiņas locītavas dobumā. Tendinopātijas un ar to saistītu sāpju ārstēšana var ilgt vairākus mēnešus.

Plecu tendinopātijas cēloņi

Tendopātiju parasti izraisa pārmērīgs stress muskuļiem un cīpslām. Laika gaitā cīpslu slodze izraisa strukturālas izmaiņas tajā.

Slodze uz plecu cīpslām visbiežāk notiek gadījumos, kad:

• Atkārtota spēcīga roku peldēšana;
• Atkārtotas metināšanas kustības.

Pleca biceps cīpslas tendence ir saistīta ar rotatora manšetes bojājumiem. Manekena tendinopātija var rasties arī vecuma dēļ, ko izraisa nodilums.

Plecu tendinopātijas riska faktori

Faktori, kas palielina plecu tendinopātijas iespējamību:

• Vecums: 30 gadi un vecāki;
• Saglabājot roku uz augšu vai veicot metināšanas kustības:
  • Teniss vai citi sporta veidi ar raketi;
  • Peldēšana;
  • Beisbols;
  • Darbs (piemēram, uzstādīšanas darbi, griešana vai apstrāde ar presēšanas mašīnām).

Plecu tendinopātijas simptomi

Simptomi pakāpeniski attīstās laika gaitā, un sāpes lēnām palielinās līdz ar traucējuma progresēšanu.

Citi simptomi, izņemot plecu tendinopātiju, var rasties citu slimību dēļ. Pastāstiet savam ārstam, ja Jums ir:

• Sāpes (blāvas sāpes) pleca un augšdelmā;
• Sāpes naktī, īpaši miega laikā ķermeņa skartajā pusē;
• Sāpes, mēģinot aizķert aiz muguras vai izmantojot bikses aizmugurējo kabatu;
• Sāpes, palielinot rokas;
• Vājums plecā, parasti sāpju dēļ;
• Pleca stingrība ar nelielu kustības diapazona zudumu.

Plecu tendinopātijas diagnostika

Ārsts jautās par slimības simptomiem un vēsturi, kā arī veic fizisku pārbaudi. Viņš pārbaudīs jutīgumu problemātiskajās jomās, kustības diapazonā un muskuļu spēkos.

Ja ir smagi simptomi vai citi traucējumi, ārsts var izrakstīt: t

• Rentgena - eksāmens, kas izmanto rentgena starus, lai uzņemtu struktūras struktūras iekšpusē;
• MRI - aptauja, kas izmanto magnētiskos viļņus, lai uzņemtu attēlus no ķermeņa iekšējās struktūras;
• CT artrogrāfija - rentgena tips, kas izmanto datoru, lai uzņemtu savienojuma attēlus pēc tam, kad tajā ir ievietota radiopaque krāsviela;
• Vietējās anestēzijas līdzekļa iesmidzināšana bursa rotatora aproces zonā;
  • Tas var apstiprināt diagnozi, ja sāpes pēc injekcijas tiek samazinātas;
• Artroskopija - pēc anestēzijas lietošanas garu, plānu, optisko šķiedru cauruli ar gaismas avotu galā ievieto caur nelielu griezumu plecā, lai izpētītu tā struktūru;
  • Procedūru parasti izmanto, ja ir aizdomas par plīsumu rotatora aproces zonā.

Plecu tendinopātijas ārstēšana

Miers

Izvairieties no darbībām, kas sāp jūsu plecu.

Lai kontrolētu sāpes un pietūkumu:

• Uzklājiet ledu uz 20 minūtēm.
• Izmantojiet ledus pirmo 24-48 stundu laikā pēc traumas vai pēc treniņa;
• Aizsargājiet ādu, novietojot dvieli starp ledu un ādu.

Siltums

Siltums var mazināt sāpes un bieži tiek izmantots pirms treniņa:

• Nelietojiet karstumu akūtu sāpju vai nopietnu ievainojumu gadījumā;
• Pirms siltuma avota pirmreizējas lietošanas konsultējieties ar ārstu;
• Izmantojiet 15-20 minūšu laikā;
• Aizsargājiet ādu, novietojot dvieli starp siltuma avotu un ādu.

Zāles

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) sāpju mazināšanai (piemēram, aspirīns vai ibuprofēns);
• Vietējie pretsāpju līdzekļi (krējuma, plākstera veidā), kas tiek uzklāti uz ādas;
• Steroīdu injicēšana rotatora aprocē bursa, lai samazinātu iekaisumu;
• Botulīna toksīnu injekcijas.

Rehabilitācija

• Fizikālā terapija, lai nostiprinātu muskuļus, kas kontrolē plecu kustību;
• Vingrinājumi, lai uzturētu normālu kustības diapazonu;
• Vingrinājumi dažiem muskuļiem, kas tiek izmantoti sportā vai darbā;
• Apmācība, lai novērstu atkārtotu kaitējumu.

Darbība

Atkarībā no traumas var veikt dažādas darbības rotatora manšetā:

• Artroskopiskā ķirurģija;
• Atvērtas plecu operācijas.

Plecu tendinopātijas novēršana

Lai aizsargātu pret plecu traumām:

• Vai vingrinājumi, lai stiprinātu plecu locītavas muskuļus;
• Nepaaugstiniet treniņa ilgumu un intensitāti par vairāk nekā 10% nedēļā;
• Izvairieties no pārmērīgas sasprindzināšanas rokās paceltā stāvoklī;
• Nelietojiet ignorēt vai mēģināt strādāt, ja ir stipras sāpes plecā.