Ķīniešu medicīna uzskata, ka ilgmūžības pamatā ir ietekme uz bioloģiski aktīviem punktiem uz cilvēka ķermeņa. Tie ir visur: uz rokām, galvas, muguras, kuņģa. Uz pēdām koncentrējas vairāk nekā 70 tūkstoši nervu galu. Tie veido refleksu zonas, kas saistītas ar dažādu sistēmu un orgānu darbu. Šī iemesla dēļ persona, kas regulāri veic kāju masāžu un pastaigas basām kājām, saņem enerģiju dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai.
Bioloģiski aktīvie pēdas punkti atrodas virs tās virsmas. Ķīnieši uzskata, ka pēdas ir iekšējo orgānu karte, ko var izmantot veselības stāvokļa diagnostikai. Un, rīkojoties uz aktīvajiem punktiem, jūs varat veicināt ātru atveseļošanos. Lai iedomāties, kā masāžas punkti atrodas uz kājām, jums ir nepieciešams vizualizēt personu augļa pozīcijā.
Pēdas iekšējā daļa ir atbildīga par mugurkaula darbu. Pirksti ir aiz galvas, savukārt īkšķis ir smadzenes (krūšu dziedzeris atrodas pirksta malā, hipofīze atrodas centrā), pārējie četri pirksti ir paranasālas sinusa. Punkti uz pēdas masāžas, kas ir atbildīgi par acīm, atrodas pie rādītājpirksta pamatnes, vidējais un daļēji uztver gredzena pirkstu.
Punkti kreisajā kājā, kas atbild par orgāniem, atbilst ķermeņa kreisās puses anatomijai. Līdzīgi bioloģisko aktīvo zonu atrašanās vieta labajai pēdai. Mazā pirksta saknes un gredzenu pirksti ir zona, kas atbilst ausīm. Par plaušām atbildīgie punkti ir centimetri zem acu zonas.
Kreisajā kājā, tuvāk ārpusei, ir zona, kas atbilst sirdsdarbībai. Līdzīgā zonā, bet labajā kājā ir aknu un žultspūšļa zonas. Aizkuņģa dziedzeris atrodas kāju iekšpusē, tieši zem plaušu zonas. Tūlīt, bet vēl zemāk ir vēdera zona.
Gar mugurkaulu ir vairogdziedzeris un aizkuņģa dziedzeris, kuņģis, radies šķērsvirzienā pret resnās zarnas. Papēži ir atbildīgi par sēžamvietām, papēža apakšējā apakšējā zona atbilst reproduktīvajai sistēmai.
Nākamajā diagrammā visas zonas, kas atbild par orgāniem, ir redzamas skaidrāk.
Pēc ķīniešu dziednieku domām, visi pēdu pēdas atrodas uz 14 meridiāniem, no kuriem katrs pieder pie viena no šādiem veidiem: Sirds meistars, Lielā sirds vai Trīs pakāpes sildītājs (Meridiāna gubernators). Katrā meridiānā ir 3 veidu punkti:
Lai atrastu nepieciešamos punktus, jūtat kāju: kad atrodat aktīvo vietu, ķermenis reaģēs sāpīgi, lai pieskartos. Ja ir veselības problēmas, kājas vietā, kur atrodas ārstēšanai nepieciešamais orgāns, var parādīties sausums un svīšana.
Lai gūtu maksimālu labumu no procedūras, labāk ir vērsties pie akupresūras un akupunktūras meistariem, bet pašmasāžu var izdarīt, nospiežot uz pēdas pamatnes punktus kā profilaktisku pasākumu. Refleksa punktu stimulēšana aktivizē orgānu darbu, uzlabo limfas plūsmu un asinsriti.
Vispirms jums ir jānoņem spriedze no kājām, izstiepiet tās: staigājiet uz pirkstiem, izveidojiet sāls vannu, sēdiet ērtā stāvoklī un jūtiet kāju, klausieties sajūtas.
Masāža jāsāk ar pirkstiem. Katrs no tiem ir jāizstrādā atsevišķi. Pēc tam ar spēcīgu spiedienu jūs varat sākt masēt pēdas augšējo daļu. Tad vienmērīgi pārvietojieties uz iekšējo un ārējo, un pēc tam pāriet uz potīti un papēdi.
Lai samazinātu saaukstēšanās un citu slimību iespējamību, ir svarīgi uzturēt kājām siltas un valkāt ērtus apavus.
Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums vajadzētu iepazīties ar kontrindikācijām. Šādos gadījumos nelietojiet akupunktūru:
Uz mūsu kājām ir daudzu iekšējo orgānu projekcijas zonas, rīkojoties, ar kurām mēs varam uzlabot savu labklājību.
AdMe.ru rādīs svarīgākos punktus un pastāstīs, kā tos masēt, lai vienmēr justos 100.
Gan labās, gan kreisās kājas ir iedalītas 5 zonās, kuras veido 4 līnijas. Katra kājas zona atbilst konkrētām ķermeņa daļām un tajos esošajiem orgāniem.
Aktīvie punkti uz kājām ir saistīti ar ķermeņa daļu funkciju: pirmās stimulācijas uzlabo pēdējo darbību un tiek galā ar daudzām slimībām.
Caur punktiem uz kājām tiek veikta efektīva ietekme uz iekšējo orgānu darbību. Akupresūras pēdu masāža ietekmē slimības gaitu: pacienta stāvoklis uzlabojas subjektīvi un objektīvi.
Austrumu ārsti uzskata, ka cilvēks nav tikai blīvs. Viņa ķermenis ir caurlaidīgs ar enerģijas plūsmām, ko sauc par meridiāniem. Līnijas sastāv no vairākām zonām, kas saistītas ar orgānu un sistēmu funkciju. Senie dziednieki jau sen izmantojuši punktus uz kājām kā efektīvu līdzekli, lai ietekmētu slimības procesa gaitu.
Rietumu medicīnas zinātnes pārstāvji mūsdienās apliecina saiknes pastāvēšanu starp pēdām, kas atbild par orgāniem, un cilvēku labklājību. Mijiedarbības eksperti skaidro daudzu nervu un to galu klātbūtni bioloģiski aktīvo punktu jomā. Nervu impulsus savieno refleksu zonas ar kājām ar cilvēka ķermeņa daļām un daļām.
Cilvēka iekšējo orgānu projekcija uz kājām ļauj izmantot masāžas efektus slimību ārstēšanā. Mūsdienu medicīna izmanto akupresūras kāju masāžu kā nozīmīgu papildinājumu zāļu ārstēšanai un instrumentālām metodēm. Stiepjas punkti uz abu kāju kājām, jūs varat uzlabot savu veselību un novērst jaunu slimību rašanos.
Uz kājām bioloģiskie punkti atrodas cieši, konkrētas zonas ir saistītas ar atbilstošā orgāna funkciju. Pēdu masāža stimulē asins plūsmu un limfas cirkulāciju refleksu zonā. Tas izraisa sistēmas darbību. Pēdu peldes un basām kājām sekmē veselību normalizāciju un sparu.
Akupunktūras punktu izvietojums uz kājām ļauj izmantot masāžu, lai uzlabotu veselību sāpīgu apstākļu ārstēšanā. Katra no pēdām ir saistīta ar noteiktu ķermeņa pusi. Projicēšanas zonās ir redzami tie orgāni, kurus nepieciešams ietekmēt:
Cilvēka kājām esošo orgānu aktīvo punktu karte palīdzēs orientēties, kuras masāžas laikā jāpievērš prioritāte.
Aktīvie punkti uz pēdas pamatnes ir sadalīti šādās galvenajās grupās:
Pirms strādāt ar punktiem uz pēdas pamatnes, ir svarīgi izdomāt, kā tos masēt, lai uzlabotu funkciju vai likvidētu lieko aktivitāti.
Pēc iepazīšanās ar refleksu zonu izkārtojumu būs nepieciešams noskaidrot, kas ir masāža. Lai aktivizētu ķermeņa orgānus, jums ir jāveic gludas gaismas kustības pulksteņrādītāja virzienā un jānovērš pārmērīga funkcionālā darbība - pret.
Pareizās procedūras galvenie principi ir:
Sāpju pazušana norāda uz orgānu funkcijas normalizāciju.
Darbs ar punktiem enerģijas līnijās var ietekmēt personas fizisko un emocionālo stāvokli.
Pārmērīga aknu aktivitāte izraisa paaugstinātu aizkaitināmību un dusmas. Zonas saskaņošana novedīs pie indivīda attieksmes pret dzīves apstākļiem.
Ietekme uz liesas funkciju uzlabo rakstura iezīmes, novērš neskaidrības un novirzes. Masāžas daļa no kājām, kas saistīta ar sirdsdarbību, izraisa attieksmes maiņu pret apkārtējo pasauli, cilvēces pieaugumu un toleranci.
Masāžas punkti izraisa vienlaicīgu muskuļu un psiholoģisko skavu likvidēšanu organismā, kas palīdz normalizēt attiecības ar ārpasauli un kompleksu izzušanu.
Procedūrai jāsākas ar šādām darbībām:
Lai sāktu masāžas zonas uz pēdām, kas saistītas ar attiecīgajiem orgāniem, jums ir nepieciešama neliela ietekme, pakāpeniski palielinot spiedienu.
Lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, ievērojiet šādus principus:
Strādājot ar potītes locītavu un papēdi, jums ir nepieciešams masēt tos virzienā no apakšas uz augšu.
Ar regulāru procedūru pēc dažām dienām uzlabojas veselības stāvoklis, parādās spēks un sniegums, un nakts miega režīms normalizējas.
Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, kad masāžas punkti uz kājām, ieteicams iet basām kājām. Ziemā viņi to dara dzīvoklī, un vasarā ir labi staigāt pa dabisko virsmu: mazie oļi, smiltis, zāle. Vingrinājumi stimulē pēdas punktu darbību, stiprina imūnsistēmu un vispārējo veselību.
Pēc katras pēdas nervu galu iedarbības ir lietderīgi staigāt pa speciālu gumijas paklāju ar tapām: reflekss uz nervu galiem palīdzēs nostiprināt terapeitisko un veselības ietekmi.
Nav ieteicams masāžas punktus uz kājām, kas ir atbildīgas par iekšējiem orgāniem, šādām slimībām:
Nav ieteicams veikt procedūru grūtniecēm visās grūtniecības laikā, kā arī zīdīšanas laikā.
Refleksu punktu shēma kājām, kas atbild par visiem orgāniem, ir savdabīga to atrašanās vietas topogrāfija, kā arī ķermeņa muskuļu un skeleta sistēmas daļas. Pareiza iedarbība uz zonām var ievērojami uzlabot cilvēka stāvokli un uzlabot medicīnisko procedūru ietekmi. Masāžas punktus uz kājām izmanto, lai novērstu patoloģiskus apstākļus un vispārēju atveseļošanos.
Pirms daudziem gadsimtiem austrumu dziednieki pamanīja, ka, rīkojoties uz dažiem pēdas punktiem, ir iespējams ne tikai uzlabot ķermeņa vispārējo stāvokli, bet arī dziedēt no dažādām slimībām. Pakāpeniski cilvēki pētīja šos punktus un kartēja to atbilstību iekšējiem orgāniem. Pēc tam metode, kā ietekmēt pēdu bioloģiski aktīvos punktus, stingri iekļuva Austrumu medicīnas sistēmā, kas izplatījās visā pasaulē un tiek aktīvi izmantota līdz mūsdienām.
SVARĪGI ZINĀT! Zīlniece Nina: "Nauda zem spilvena vienmēr būs bagāta." Lasīt vairāk >>
Ķīniešu tautas medicīnā eksperimentāli tika konstatēta ķermeņa virsmas stimulējošo punktu ietekme uz konkrētu orgānu.
Sadarbojoties ar austrumu filozofijas kanoniem - ķermeņa enerģijas meridiānu doktrīnu, caur kuru cirkulē vitālā enerģija, tika izveidota tehnika, ko sauc par akupunktūru. Pēc viņas domām, uz kājām atrodas 34 bioloģiski aktīvie punkti.
Vēlāk Korejas zinātnieks Parks Jauns Wu izveidoja Su Jok sistēmu ("su" - otu, "jock" - kāju). Tās būtība ir tā, ka plaukstu un zoli virsma ir visa cilvēka ķermeņa projekcija, un katram orgānam ir "savs" punkts.
Ja ietekme uz punktu jūtas sāpīga, tad jāpievērš uzmanība attiecīgās orgāna veselībai, un otrādi - sistemātiski stimulējot noteiktu punktu, jūs varat aktivizēt pašregulācijas sistēmu un izārstēt slimību.
Neskatoties uz to, ka tradicionālā rietumu medicīna noraida lielāko daļu austrumu akupunktūras principu, atsaucoties uz viņu antistatiku, un rada šaubas par šādas ārstēšanas efektivitāti, salīdzinot to ar placebo efektu, ir arī pamatoti fakti, kas apstiprina senatnē uzcelto metožu efektivitāti.
Cilvēka ādai un nervu sistēmai ir kopīgs avots: embriogenezes laikā tās attīstās no viena dīgļu slāņa - ektodermas. Tas izskaidro daudzu nervu receptoru klātbūtni uz ādas virsmas.
Nervu galiem uz pēdas pamatnes virsmas ir nevienmērīga, to koncentrācija rada bioaktīvus punktus (BAT) vai refleksu zonas. Atkarībā no organisma konstitucionālajām īpašībām, trešo personu cēloņu vispārējā stāvokļa un ietekmes var būt mazāks par milimetru lieluma un sasniegt 10-20 mm.
Vietai ir arī individuālas īpašības un dažu milimetru attālumā no dažādiem cilvēkiem. LPTP atšķiras no pārējās ādas ar vairākām īpašībām:
Ietekme uz aktīvajiem punktiem izskaidrojama ar ādas iekšējo orgānu klātbūtni, ar kuras palīdzību refleksējošo zonu stimulēšana uz pēdas aktivizē autonomo nervu sistēmu, kas regulē iekšējo orgānu darbību.
Saskaņā ar ķīniešu ārstu darbu, svarīgākā Qi enerģija cirkulē organismā gar meridiāniem. Tie savieno orgānus ar nervu sistēmu un ādas virsmu, radot 3 veidu akupunktūras punktus:
Uz cilvēka iekšējo orgānu kartes, kas atrodas uz kājām, tiek prognozēts embrija princips (skatīt attēlu).
Mediālā virsma atbilst mugurkaulam. Labā kāja atbilst labajai ķermeņa pusei, kreisā puse ir atbildīga par kreiso pusi.
Tabulā ir aprakstīti galvenie orgānu projekcijas lauki ar skaidrojumiem.
To var skaidri redzēt attēlā. 3, 4, 5:
Att. 3 Att. 4 Zīm. 5
Ir vairākas iespējas orgānu projekcijas atrašanās vietai.
Su Jok atbilstības sistēma nedaudz atšķiras no Ķīnas akupunktūras. Gandrīz visas ārstēšanas metodes ir balstītas uz rokas, kājas un auss punktiem. Pēda ir kā samazināta persona, kur lielais pirksts ir galva, otrais un piektais pirksts ir rokas, trešais un ceturtais ir kājas.
Vēlāk tika izstrādātas atbilstības sistēmas, piemēram, roku un kāju minisistēma un kukaiņu sistēma.
Atbilstības sistēma Su Jok tehnikā
Punktus uz kājām, kas atbild par iekšējiem orgāniem, var stimulēt dažādos veidos:
Ir arī citas iedarbības metodes, taču tās ir daudz retāk sastopamas (piemēram, dažādu veidu starojuma iedarbība, vakuums, gaisa vai ūdens strūkla, masāža ar pusdārgakmeņiem, elastīgie gredzeni, rullīšu masētāji utt.).
Austrumu medicīnā īpaša uzmanība tiek pievērsta masāžas metožu izvēlei. Ja pacients prasa ilgstošu punktu stimulāciju, ņemot vērā individuālās īpašības, izlemiet, kurai aplikatoru grupai būs vēlamais efekts.
Ne visas iepriekš minētās metodes var veikt mājās. Ir ļoti nevēlami patstāvīgi mēģināt strādāt pie punktiem ar akupunktūras palīdzību.
Veicot akupunktūru, ko veic neprofesionāls, rodas sekas, piemēram, asiņošana (izmantojot normālas adatas, nevis akupunktūra), un infekcija tiek ievadīta punkcijas vietā. Adata var salauzt un daļēji palikt organismā. Ir aprakstīti pneimotoraksu gadījumi.
Tehnikas, kas saistītas ar speciālo instrumentu izmantošanu, var veikt tikai speciālists. Mājās varat veikt kāju masāžu un akupresūru, bet tikai pēc bioaktīvo punktu metožu un atrašanās vietas izpētes. Viņu bezjēdzīgā stimulācija var negatīvi ietekmēt fizioloģiskos procesus un pasliktināt vispārējo stāvokli.
Pirms sākat masāžu, jums jāpārbauda kājas. Ādas izskats un pieskāriena temperatūra var jau ieteikt, kādi orgāni nedarbojas pēc vajadzības:
Pēdu masāža tiek uzskatīta par vienu no patīkamākajām procedūrām visās fizioterapijas praksēs. Kā izstiepties kājām un izkliedēt stagnējošu asinis pēc garas pastaigas stingriem apaviem. Bet daži cilvēki zina, ka pareizi izgatavota kāju masāža ne tikai atslābina, bet arī palīdz uzlabot visa organisma darbu. Jūs uzzināsiet par šīs tehnikas priekšrocībām un to, kā to īstenot mājās no šī raksta.
Tāpat kā vairums citu fizioterapeitisko metožu, senās Ķīnas laikos kā dziedināšanas metode tika izgudrota kāju masāža. Ar pēdu refleksu punktu masāžas palīdzību pirms 4000 gadiem ķīniešu ārsti ārstēja iekšējo orgānu slimības. Diemžēl mūsu valsts atklātajās telpās pēdu masāža nav populāra, jo medicīna nepiešķir šīs manipulācijas galvenajiem atveseļošanās faktoriem. Lielākā daļa to uztver kā parastu mīcīšanu un pierādītu metodi, kā atbrīvoties no noguruma.
Patiesībā viss ir daudz sarežģītāks. Desmitiem refleksu zonām, kas atrodas uz kājām, ir bioloģiski aktīva iedarbība uz visām ķermeņa sistēmām.
Vispārīga kāju masāža uzlabo asinsriti apakšējā ķermenī. Audu uztura un vielmaiņas procesi ir stabilizēti. No muskuļu rāmja spriedze tiek noņemta, nogurums izzūd.
Pozitīvas regulāras pēdas masāžas rezultāti:
Pat vienkārša kājas berzēšana pielāgo visu sistēmu darbu. Piemēram, samazinās apakšējo ekstremitāšu pietūkums un uzlabojas miegs, ķermenī rodas vieglums, un gaisīgā gaita uzlabo garastāvokli. Imūnās aizsardzības pastiprināšana un kaulu aparāta stiprināšana.
Ar refleksoloģijas palīdzību atbrīvojieties no sāpēm mugurā un locītavās. Notiek nervu traucējumi, uzlabojas gremošana un izzūd galvassāpes.
Ķīniešu dziednieki, pētot pēdu refleksīvās zonas un to ietekmi uz noteiktām ķermeņa sistēmām, noteica noteiktu regularitāti, kas bija stimuls izveidot orgānu projekcijas shēmu uz kājām. Ja tas ir ievērojami vienkāršots, labās pēdas nosaka ķermeņa labās puses stāvokli, bet kreisajā pusē - kreiso.
Punkta efekts uz pēdas refleksu punktiem palīdzēs atrisināt tādas problēmas kā:
Pēdu masāžam ir maz kontrindikāciju, no kurām lielākā daļa ir standarta visu veidu masāžām.
Procedūra sāp, kad:
Masāža ar piesardzību ir vērts, ja:
Lai pārliecinātos, ka procedūra ir piemērota tieši Jums, konsultējieties ar ārstu. Jo īpaši, ja pacients nav pats, bet jūsu bērns.
Lai precīzi aprēķinātu bioloģiski aktīva punkta atrašanās vietu, masāžas terapeits izmanto īpašu shēmu.
Ir vairāki shēmu veidi, bet mēs pastāstīsim par trim visbiežāk lietotajiem:
Punktu atrašanās vietu tajā nosaka divas parastās līnijas:
Zonēšana pēc sistēmas atrašanās vietas iestādē pēc nodaļas:
Īpaša uzmanība tiek pievērsta pirkstu galiem. Zonu platība ir neliela, bet tajā ir ļoti svarīgi punkti.
Nākamais nosacītā zonējuma variants: pēdas ir sadalītas 5 sekcijās, kas veidojas, izmantojot līnijas.
Tālāk sniegtajā vispārīgajā un detalizētajā bioloģiski aktīvo zonu kartē jūs varat redzēt punktus, kas nav mazāk svarīgi veselībai, bet reti tiek norādīti lielākajā daļā orgānu projekcijas modeļu.
Akupresūra ir svarīga gadījumos, kad nepieciešams rīkoties saskaņā ar noteiktām ķermeņa sistēmām. Lai iegūtu pilnvērtīgu labsajūtu, pirms gulētiešanas vienkāršāka masāža būs piemērota, vēlams katru dienu.
Pirms procedūras, staigāt basām kājām uz paklāja.
Nedaudz iesildieties:
Pievērsiet uzmanību tam, kādai temperatūrai vakarā jūs visbiežāk apstāties optimālos temperatūras apstākļos telpā un korelējiet tos ar šādiem datiem:
Lai pašapkalpošanās procedūra būtu maksimāla, jums jāizvēlas viena no šādām ērtām pozām:
Manipulāciju uzlabošana tiek veikta ar siltām rokām.
Uz kājām āda ir ļoti jutīga, jo aukstās rokas sarežģīs relaksācijas procesu. Ja procedūras laikā spriedze uzkrājas rokās, periodiski krata un nedaudz mīca.
Izvēlieties masāžas tehniku atkarībā no tā, kādus rezultātus jūs sagaidāt no procedūras.
Standarta aprīkojums. To veic vispārējos masāžas kompleksos, kā arī kā neatkarīgus. Pietiekami vienkārši, lai to darītu mājās.
Masāžas procesā jūs varat rīkoties bioloģiski aktīvos punktos, apvienojot procedūras.
Masāža tikai sausai, sausai ādai, neizmantojot papildu vielas.
Nospiediet punktus ar īkšķi, rādītājpirkstu vai vidējo pirkstu. Ja jums ir nepieciešams veidot vibrāciju (konsekventi viļņaini mazas stiprības), izmantojiet visu plaukstu, lai atslābinātu muskuļus. Turklāt tā ātri izšķīdīs asinis.
Vispirms berzējiet kāju, un tikai pēc tam, kad ir sagatavojies šāds sagatavošanās process, veiciet galveno procedūru.
Pirms šīs metodes pielietošanas detalizēti izpētiet refleksu zonu shēmu.
Slavenākā kāju masāžas metode. Nāca pie mums no Indijas. Apakšējā rinda ir stimulēt problemātiskas jomas, kurām nepieciešama atveseļošanās. Šim nolūkam tiek izmantotas bioloģiski aktīvo vietu kartes ar orgānu projekciju.
Šī masāža ir lielisks līdzeklis, lai mazinātu stresu, uzlabotu asinsrites un limfodrenāžas sistēmu darbu, kā arī atslēgtu nervu ceļus. Stimulācija apakšstilba un pēdas artikulācijas jomā uzlabo locītavas kustību un izlīdzina enerģijas plūsmu ķermeņa apakšējā daļā.
Šī metode ietver šādu metožu izmantošanu: glāstīšanu, slīpēšanu un vibrāciju. Šādas ietekmes procesā ir vairāk nekā 60 punkti. Regulāras procedūras regulēs enerģijas apriti un orgānus.
Profesionāļi, kas praktizē šāda veida masāžu, bieži izmanto papildu ierīces, lai palielinātu efektivitāti un izmantotu visvairāk punktu.
Arī mājās jūs varat to praktizēt. Pietiek iegādāties īpašu akupunktūras paklāju un, sēdot krēslā, uzlieciet viņa kājas, reizēm padarot vieglas kustības ar kājām, it kā nospiežot uz paklāja. Kad spiediens sāk dot taustāmu diskomfortu, mainiet kāju stāvokli. Dodiet šo masāžu ne vairāk kā 30 minūtes dienā.
Instrukcijas ķīniešu refleksu pēdu masāžai:
Ietekme uz bioloģiski aktīvajiem punktiem atbilstoši shēmai notiek ar speciālu ierīču palīdzību vai vienkārši ar pirkstiem.
Ikdienas relaksācijai labāk izvēlēties vienkāršu klasisko tehniku un ārstēšanai - punktu tehniku.
Pieņemot lēmumu sazināties ar speciālistu, jūs saņemsiet maksimālu patīkamu sajūtu no sesijas un pārliecību par pozitīvu rezultātu. Masāža tiek veikta ērtā stāvoklī un ērtā atmosfērā. Šādu procedūru efektivitāte un relaksējošā iedarbība noteikti jūs aizrauj.
Cena par sesiju ir neliela - no 800 rubļiem. Izmaksas ir atkarīgas no vēlamās tehnikas un masiera kvalifikācijas.
Ja jūs praktizējat kāju masāžu mājās vai esat izmēģinājis kapteiņa pakalpojumus, komentāros dalieties ar saviem seansiem.
Nav noslēpums, ka cilvēka ķermeņa orgāni un sistēmas ir cieši saistītas. Austrumu praktizētāji jau sen ir izmantojuši ietekmi uz bioloģiski aktīvajiem punktiem uz kājām, lai normalizētu ķermeņa funkcijas un atjaunotu veselību bez medikamentiem un operācijām.
Pirms norādāt, kas ir atbildīgs par šiem vai citiem aktīvajiem punktiem, kas atrodas uz kājām, ir jāprecizē daži noteikumi:
Darbs ar aktīviem punktiem uz kājām ir kontrindikācijas, kas arī jāzina.
Par sevis masāžu ir svarīgi izvēlēties ērtu pozu:
Masāža tiek veikta virzienā no pirkstiem līdz papēžam, ar abām rokām (pirkstiem, rokām, dūrēm).
Brīvajā laikā dienas laikā un tūlīt pēc pēdas masāžas beigām, pastaigas ir noderīgas uz vietas masāžas paklājā, uz kura virsmas ir izciļņi, izvirzījumi, tapas. Tādējādi tiek aktivizēti dažādi bioloģiski aktīvi punkti.
Ķīnieši jau sen ir izmantojuši ne tikai masāžu, bet arī stimulāciju ar akupunktūras adatām, lai ietekmētu pēdu aktīvos punktus.
Procedūru veic speciālists, persona, kas ir izglītota un kurai pieder šī metode. Sesijas laikā pacients nejūt sāpes un diskomfortu. Jau pēc vairākām procedūrām notiek ievērojams atvieglojums.
Akupunktūrai nav vecuma ierobežojuma un tiek aktīvi izmantota, tostarp pediatrijā.
Piesardzīgi jāievēro akupresūras kājas kontrindikāciju un ierobežojumu klātbūtnē:
Pirms pielietot akupresūru, ja iespējams, jākonsultējas ar speciālistu - mācieties no chiropractor, lai neradītu kaitējumu nekvalitatīviem analfabētiem pasākumiem.
Gadsimtu vecā vēsture liecina par gudrā ķīniešu nenovērtējamo ieguldījumu cilvēces attīstībā. Papīra, kompasa, zīda, šaujampulka un stikla radīšana ļāva ievērojami paaugstināt to cilvēku dzīves līmeni. Viņu pētījumi arī ir ļoti svarīgi medicīnai. Austrumu dziednieki konstatēja, ka punkti uz kājām, kas atrodas noteiktos apgabalos, būtiski ietekmē iekšējo orgānu darbību un spēj atjaunot garīgi slimu cilvēku morāli.
Pēdu zole tikai pirmajā acu uzmetienā šķiet raupja un paredzēta tikai personas pārvietošanai. Tomēr tas ir tālu no lietas.
No austrumu medicīnas viedokļa pēdas ir sava veida vadības panelis visam cilvēka ķermenim. Tā atrodas uz vairāk nekā 60 bioloģiski aktīvām zonām, kurām ir tieša saistība ar iekšējiem orgāniem. Caur tiem iziet svarīgos kanālus, kas nodrošina Qi vitālo enerģiju jebkurai mūsu ķermeņa daļai.
Jūs varat būt pārliecināti par to, ja jūs sekojat savām jūtām pēc basām kājām uz maziem oļiem, smiltīm vai svaigi grieztajām zālēm. Šis process ļauj jums radīt mehānisku iedarbību uz noteiktām vietām, kas izraisa ne tikai patīkamas sajūtas, bet arī iekšējo orgānu stimulāciju, paaugstinātu asinsriti un uzlabotu ķermeņa tonusu.
Ietekme uz pēdas aktīvajām zonām ar dažādām metodēm ir kļuvusi stingra ne tikai mūsdienu austrumu ārstu arsenālā, bet arī rietumu speciālistiem, kas izmanto refleksoloģiju kā vienu no neārstnieciskās terapijas metodēm.
Nav noslēpums, ka mūsdienu un austrumu medicīnai ir pretēja viedokļa un tās pašas slimības ārstēšanas metodes. Tomēr arvien vairāk speciālistu tiecas ieviest senās medicīnas tehnikas elementus savā praksē, kas ļauj bez narkotikām atjaunot pacientam zaudēto veselību.
Cilvēka pēdas mūsdienu speciālistam ir vissvarīgākais asinsvadu tīkls, kas atbild par skābekļa un barības vielu piegādi iekšējiem orgāniem. Arī tajā ir daudz nervu galu, kam ir lieliska reakcija un spēj pārraidīt informāciju dažādās ķermeņa zonās.
Šīs sistēmas aktivizācija notiek muskuļu darbības laikā kustības laikā. Tātad, ejot asinsvadu sienām, sašauriniet un paplašiniet. Asinsvadu samazināšana uz sūkņa principa ļauj jums virzīt asinsriti uz augšējo ķermeni. Paplašinoties, lejupejošā plūsma ekstremitāšu apakšējā daļā nemainās un, virzoties uz augšu, vienlaicīgi baro kāju muskuļu un kaulu audus. Tuvojoties sirdij, tas paātrina asinsriti un limfas šķidruma kustību šajā jomā. Tāpēc daudzas potītes sauc par citu sirdi.
Ja austrumu un mūsdienu medicīna dažādos veidos izskaidro pēdas svarīgumu, tad veselības stāvokļa pasliktināšanās un ķermeņa novecošanās dēļ viņu viedoklis pilnībā sakrīt. Attīstoties tehnoloģijai, cilvēki arvien biežāk staigā ar kājām un neizmanto savas ekstremitātes paredzētajam mērķim. Tāpēc, lai sasniegtu dabisko asinsriti un enerģiju visā ķermenī, stimulējot aktīvos punktus kājām kustības laikā, ir ārkārtīgi grūti. Un vienīgais pareizais risinājums šajā gadījumā būs papildu ietekme uz aktīvajām zonām, kas atrodas uz pēdu pamatnes un atbild par orgānu darbu.
Kāju zole ir topogrāfiska karte, kurā atrodas katra cilvēka orgāna projekcija. Ja mēs uzskatām šo pārsteidzošo faktu par pamatu, tad ķermeņa stāvokļa pārvaldība ar pēdas aktīvo zonu ietekmi ļauj atbrīvoties no daudzām slimībām, ko iepriekš uzskatīja par mūsdienīgu medicīnu, kuru ir grūti ārstēt.
Tieši šī ietekme uz pēdu pamatni ir senākās metodes pamatā - akupunktūra. Tajā ietvertā austrumu gudrība, dziļas zināšanas un bagātīgā ķīniešu dziednieku pieredze ļauj veikt pilnīgi jaunu skatījumu uz mūsdienu slimību raksturu un dziedināšanas metodēm.
Akupunktūra ietver vairākas galvenās jomas:
Pieredzējušiem austrumu dziedniekiem jau sen ir zināms, ka vietas atrodas uz pēdas. Pēc viņu domām, tie atrodas uz 14 meridiāniem, no kuriem katrs pieder pie viena veida: Lielā Sirds, Sirds meistars vai Trīs pakāpes sildītājs (Meridiāna gubernators). Katra meridiāna līnijā atrodas trīs veidu punkti:
Jebkuram iekšējam orgānam ir sava zona uz kājām, tāpēc refleksologi to uzskata par cilvēka ķermeņa karti. Tās skaidra atdalīšana refleksu zonās ļauj efektīvi ietekmēt pat mugurkaulu un galvu. Korpusa labā puse atbilst labajai pēdai un pa kreisi - kreisajai pēdai.
Apsveriet slavenākās zonas uz pēdas pamatnes:
- nagu falangu spilventiņi (bez īkšķiem) ir atbildīgi par frontālās un žokļu asinsvadu saslimšanas stāvokli. Šī funkcija ļauj jums redzēt starp mitrām kājām un aukstuma parādīšanos, kopā ar lielu iesnas un stipras galvassāpes;
- locījums starp otro un trešo pirkstu koriģē redzes asumu. Tāpēc nevajadzētu pārsteigt par redzes uzlabošanos un acu spiediena normalizāciju pēc nelielas pastaigas;
- zoles priekšpusē un sānos atrodas punkti, kas regulē bronhu, iekšējā auss un kakla centru.
- Sirds zona atrodas kreisās kājas loka sākumā. Ievērojams fakts ir sāpīgums vecāka gadagājuma cilvēkiem vairākas dienas pirms uzbrukuma sākuma. Un, pārbaudot šo zonu, tā reaģē ar asām sāpīgām sajūtām;
- aktīvā zona, kas ir atbildīga par kuņģa-zarnu trakta darbību, virsnieru dziedzeri un nieres atrodas pēdu pēdu vidū;
- tieši blakus labās potītes arkai ir aktīvā aknu zona;
- olnīcu reģions atrodas katras kājas papēža centrālajā daļā. Ilgi pirms šīs orgāna disfunkcijas un simptomu rašanās sievietes sūdzas par to, ka nav iespējams noliekties uz šīs ekstremitātes papēža, no kura puses ir pārkāpumi.
Ikviens vēlas izmantot šo metodi. Tomēr eksperti brīdina: bez īpašām zināšanām akupunktūras izmantošana ir pilna ar nopietnām komplikācijām.
Bet vienkāršas masāžas elementiem ir jāzina un jāpiemēro visi. Tā regulāra lietošana ļaus bez būtiskām materiālām izmaksām efektīvi ietekmēt jūsu labklājību.
Masāža tiek veikta šādā secībā:
Ir pabeigta vienas kājas masāža, tajā pašā secībā mēs masējot otro kāju.