Kā padarīt mīkstus papēžus mājās

Sabrukti vai sacietējuši papēži ar dzeltenu nokrāsu ir ne tikai neizskatāmi, bet arī sāpes. Natoptanaya kāju āda ir absolūta tabu, ko ir viegli izlīdzināt pats, saglabājot skaistu pedikīru un ādas maigumu.

Kas var parādīties plaisas uz papēžiem?

Plaisas papēžos var būt dehidratācijas rezultāts, slikta uztura lietošana un nepareizi izvēlētu apavu valkāšana, kas nevienmērīgi sadala svaru un berzes, visbiežāk nokrīt uz pēdām un sānu daļām. Krekinga papēži - tas ir pēdējais posms, kad notiek pilnīga ādas dehidratācija. Labāk ir veikt piesardzības pasākumus, pirms papēži sāk kreka, jo plaisu izārstēšanas process nav ātrs. Tādēļ rūpīgumam jābūt regulāram un īpaši uzmanīgam, ja jūsu kāju āda kļūst samērā ātri.

Kājas pēc pedikīra izskatās maģiski, bet ko darīt intervālos starp pilnvērtīgu pedikīru, lai pēdu āda būtu mīksta, jūs uzzināsiet no tālāk sniegtajiem ieteikumiem.

Pastāvīgas procedūras mīksto kāju atbalstam

Jums jāatceras:

1. Zeķes kājām vienmēr jābūt izgatavotām no dabīgiem audumiem labāk nekā kokvilna;
2. Ir nepieciešams uzsūkt ādu visos laikos, neļaujot tam pielietot akordeonu;
3. Ja kājām ir plaisas vai čūlas, neizmantojiet skābās sastāvdaļas;
4. Visas šīs receptes ir garantētas, lai padarītu ādu mīkstu, bet tam ir nepieciešams veikt procedūru regulāri.

1. Mājas vanna, lai mīkstinātu kājas:

Jums būs nepieciešama prece mūsu virtuvēs - soda! Pievienojiet 4 ēdamkarotes cepamā soda siltajā ūdenī un turiet kājiņas šajā šķīdumā apmēram pusstundu (āda ir tvaicēta, bet ne skukozhitsya). Pēc tvaicēšanas uzklājiet patchouli vai sandalkoka ēterisko eļļu.

Lai iegūtu maksimālu labumu, varat pievienot vannas sāli (jūru). Sāls palīdz mīkstināt ādu un atslābina muskuļus.

Atkārtojiet šo procedūru regulāri! Īpaši atslābina jūras sāli ar lavandas ekstraktu, tāda tvaicēšana pirms gulētiešanas ļaus jums pilnībā izlaist domas un pilnībā atpūsties. Berzējiet kājas ar rokām, lai asinis izkliedētu un mazinātu nogurumu. Jūs tūlīt sajutīsiet vieglumu, īpaši pēc dienas, kas pavadīta papēžiem.

2. Banānu biezeņa maska ​​kājām un papēžiem (mīkstināšana):

Banāni ir tropu augļi, kas lepojas ar vairākām veselīgām īpašībām. Tas arī palīdz izārstēt kāju ādu.

Sasmalciniet nogatavojušos banānu ar blenderi (vai dakšiņu), pievienojiet biezpienam ēdamkaroti medus un vienmērīgi uzklājiet iegūto banānu biezeni kājām. Ļaujiet tai nožūt 10-5 minūtes, tad noskalot ar siltu ūdeni. 20 minūtes pēc maskas uzklājiet barojošu krēmu. Veiciet šādu procedūru reizi nedēļā, vēlams pirms gulētiešanas un iegūt vēlamo rezultātu - mīkstie papēži.

3. Ikdienas tīrīšanas procedūras (pulēšanas papēži):

Ir ļoti svarīgi regulāri sekot vienkāršām higiēnas metodēm, piemēram, kāju tīrīšanai ar pulēšanas peldi. Tas novērsīs mirušās ādas uzkrāšanos uz kājām, kā arī pasargās ādu no izžūšanas un lobīšanās. Šī procedūra ilgs ne vairāk kā 6 minūtes abām kājām, bet pateicoties viņai, āda kļūst gluda.

Viss, kas Jums nepieciešams, ir berzēt kājas, kamēr jūs lietojat dušu ar pludiņu (pirms papēžu apstrādes, uz šķēluma uzklāt šķidrās ziepes vai dušas želeju). Rīvēšanas pulēšanas cietībai nevajadzētu būt lielākai par 100/180 smiltīm. Kad esat pabeidzis, ļaujiet savām kājām nožūt un mitrināt ar krēmu.

Zeķes miega laikā palīdzēs saglabāt krējuma barojošo efektu.

4. Masāža kājām ar olīveļļu, lai mīkstinātu:

Olīveļļa ir lielisks mitrinātājs, īpaši sausai ādai. Lai izmantotu olīveļļu, pēdas ir jātur tīras. Vieglākais veids, kā iemērkt kokvilnas bumbu olīveļļā un apstrādāt tos ar rupjām platībām. Viegli atjaunojiet kājas ar apļveida kustībām, lai atjaunotu asinsriti. Kad esat pabeidzis, uzlieciet filmu un uz augšu pāris sasilšanas zeķes un ļaujiet ādai iemērcties eļļā. Pēc stundas izskalojiet pēdas. Masāža kājām ar olīveļļu katru otro dienu.

Lai iegūtu maksimālu labumu, atstājiet eļļu uz nakti (bet nelietojiet to ilgāk par stundu bez plēves, nevajadzētu pārāk mīkstināt kājas) un nomazgāt to nākamajā rītā.

5. Mēs izmantojam etiķi, lai tvaicētu novecojušas ādas vietas uz kājām:

SVARĪGI! Šī metode ir piemērota tikai tad, ja jums ir ļoti sausa āda bez plaisām.

Izšķīdiniet 5 ēdamkarotes siltajā ūdenī, izmantojiet tikai ābolu sidra etiķi, tā struktūra ir mīkstāka. Paritējiet pēdas šādā vannā ne ilgāk kā 10 minūtes, un tad noteikti uzklājiet daudz krējuma un ļaujiet tai iemērcēt (bez zeķēm). Šī procedūra nav paredzēta katru dienu, mīkstina papēža ādu ar šādu vannu 2-3 reizes nedēļā.

6. Piparmētra pret sausām pēdām:

Uzklājiet nelielu daudzumu piparmētru eļļas, lai katru dienu pirms gulētiešanas nomazgātu kājas, vai kādu laiku pirms iziešanas no mājas no rīta. Eļļas antiseptiskās īpašības ne tikai padarīs ādu gludu, bet arī dos patīkamu smaržu un neļaus baktērijām uz ādas nokļūt dienas laikā. Arī eļļa samazina sāpes un diskomfortu.

Tas ir viens no vienkāršākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem krekinga un sacietējušu papēžu apstrādei.

7. Mīkstinošās mājas pēdu skrubis:

Apstrādājiet savu sauso papēdi ar šo vienkāršo mājas skrubi. Viņš noņems mirušo ādas slāni. Dariet šo skrubi, sajaucot auzu ar citrona sulu, medu un jūras sāli.

• medus un pusi ēdamkarotes;
• citronu sula - citrona 4. daļa;
• auzu pārslas - pusi glāzes;
• jūras sāls 1,5 ēdamkarotes.

Notīriet skrubi 30 minūtes un pēc tam noskalojiet kājas ar siltu ūdeni. Pēc skrubināšanas mitriniet kājām ar piparmētru eļļu.

8. Vēl viena mājās maska, medus ar sāli, lai mitrinātu un pīlinga āda uz kājām:

Medus ir daudzas ārstnieciskas īpašības un tas ir lielisks produkts ādai. Medus pievieno sāli, lai maska ​​piešķirtu lobīšanās efektu, sastāvdaļu attiecība ir no 1 līdz 1. Vienkārši izplatiet masku pēdās un masējiet kājas, izskalojiet kā parasti. Pēc procedūras nevajag krēmu vai eļļu, tikai uzliek zeķes. Veiciet šo procedūru katru dienu 10-15 minūšu laikā un sakiet "bye" sausiem papēžiem.

9. Labākais dabīgais mitrinātājs - piens:

Piena vērtību ādai izjuta Kleopatra un daudzas Ēģiptes sievietes. Sagatavojiet vannu ar siltu ūdeni, pievienojot tam karstu pienu un 2 ēdamkarotes jūras sāls, tas atvērs poras. Turiet nedaudz kājas. Dariet to ne katru dienu, bet tikai reizi nedēļā!

10. Mērcēt kājām siltā ūdenī ar jodu un sāli:

Vienu vai divas reizes nedēļā iemērciet kājām 10 minūtes siltā ūdenī, pievienojot divas ēdamkarotes jūras sāls un ēdamkaroti joda. Uzklājiet ādu ar rīvei un svaidiet krējumu. Veiciet šo mazināšanas metodi reizi nedēļā.

11. Aprūpes par kājām mājās:

Ja jums ir problēmas ar skropstām vai kukurūzām, izmantojiet nelielu pirkstu rīku.

• pirkstu rīve;
• Remuver (līdzeklis, lai mīkstinātu dziedājumus un ādu, kas ir profesionāls);
• eļļa, lai pievienotu ūdeni (vai medu);
• mitrinātājs (eļļaina tekstūra).

Uz sausas ādas uzklājiet ādu no rupjākajām ādas vietām, turiet 5 minūtes un nolaidiet kājas siltā ūdenī un eļļā. Foilē 7-10 minūtes un viegli iemasējiet tos ar peldi, izskalojiet ādu, noslaukiet pēdas no mitruma un uzklājiet krēmu (nelietojiet zeķes). Atkārtojiet kārtību, kā parādīties kukurūzas, parasti tas ir 1 reizi divās nedēļās.

12. Kāju pirkstu higiēna - noņemiet visu lieko apelsīnu nūju:

Ņem apelsīnu nūju, tvaicējiet pirkstus siltā vannā ar aromātisko eļļu un jūras sāli, lai notīrītu visus netīrumus no jūsu nagiem. Esiet ļoti uzmanīgi, lai neveiktu šāvienu. Jūs varat izmantot arī tērauda darbarīkus, bet oranžā nūja ir pilnīgi nekaitīga. Izmantojiet vienu zizli tikai vienu reizi.

13. Noņemiet urbumus un kutikulu:

Viegli un ātri iztīriet urbumus un kutikulas ar kutikulas noņemšanas līdzekli. Pēc tam, kad kājas ir tvaicētas un nagi tiek iztīrīti, uzmanīgi noņemiet gabalus un nogrieziet kutikulu ar sprauslām. Ja jums ir ļoti mazs, jums nav jāpārvieto kutikulas uz naga pamatni.

14. Regulāri sagrieziet nagus:

Apgriezienu nagiem jābūt vismaz reizi divās nedēļās. Garie nagi nav ļoti higiēniski un pat nedroši, jo tie var atpūsties uz apaviem un deformēt to augšanu, kas bieži noved pie tā. ka nagi sāk augt ādā. Griešanas nagiem jābūt uzmanīgiem, it īpaši brīvajā malā (stūros). Nevelciet nagus pārāk īsi, labāk ir noņemt galveno garumu ar instrumentu un pēc tam veidot to ar nagu vīli.

15. Nolieciet naglu virsmu ar bufeti:

Lai pulētu toenails ir tikpat svarīga kā uz rokām. Tas jādara, kā arī uz rokām.

16. Svīšana kājām:

Ja jūsu kājām ir svīšana un viņi smaržo nepatīkami, tad darbā jums ir jāvalkā kurpes, kas elpo. Uzklājiet talku apavu iekšpusē (ja jūs lietojat kurpes uz jūsu kailām kājām) vai apkaisa talku pēdas apakšā (ja jūs valkājat zeķes). Tas absorbēs sviedru un mazinās nepatīkamo smaržu. Jūs varat arī berzēt divus pilienus tīra sandalkoka, lavandas eļļas vai piparmētru savās kājās, pirms jūs ievietojat kurpes.

17. Pamatkrāsa:

Ja jums nav ieraduma gleznot jūsu nagus, bet jums patīk veikls pedikīrs, tad mēģiniet tos nosegt ar skaidru laku. Tas sniegs veselīgu, dabisku izskatu jūsu pirkstiem.

18. Mīkstām un veselīgām kājām rūpējieties par apaviem:

Noteikti izmantojiet antibakteriālus aerosolus apaviem, īpaši slēgtajiem. Tas novērsīs nepatīkamo smaržu un baktērijas, no kurām tā parādās (ja jums ir šāda problēma). Kā preventīvs pasākums to var izmantot arī. Pirms lietošanas izlasiet ražotāja iegādātos norādījumus.

Šīs vienkāršās metodes palīdzēs atgriezties un uzturēt pēdu ādas mīkstumu, kā arī uzturēt kārtību un skaistumu līdz nākamajam pilnam pedikīrs.

Mīkstie un gludie papēži mājās: efektīva tīrīšanas metode

Rupji neapstrādāti papēži ir liels mīnus katrai dāmai, turklāt viņi arī rada sāpīgas sajūtas. Papēžus var padarīt mīkstus ne tikai salonā, bet arī mājās. Lai to izdarītu, papildus neatlaidībai un pacietībai mums šajā rakstā būs teikts.

Galvenie raupju papēžu cēloņi

Saskaņā ar dermatologiem mitruma iztvaikošana un ādas elastības zudums rodas vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, parādās sauss epiderms uz kājām ar nepārtrauktu šauru apavu valkāšanu ar augstiem papēžiem. Turklāt neapstrādāti bojājumi uz papēžiem liecina par barības vielu trūkumu organismā. Jo īpaši A un E vitamīni.

Ideāli papēži nav lieliski, ja endokrīnās sistēmas nav kārtībā, ir sēnīšu, infekciozu pēdu slimības. Sausā virsma, nelielas plaisas, vaļīgas vai neparastas krāsas nagu plāksnes - tas viss norāda uz nepieciešamību pārbaudīt speciālistu. Tas ir daudz grūtāk izārstēt sēnīti tā attīstītajā formā nekā sākotnējos posmos. Kāju stāvokli lielā mērā ietekmē viņu aprūpe. Lai papēži būtu gludi, kapteiņu pakalpojumi vispār nav obligāti, mājās jūs varat sasniegt rezultātu, kas nav sliktāks.

Papēža aprūpe mājās

Ir daudz radikālu veidu, kas 15 minūšu laikā padarīs papēdus mīkstus un gludus mājās. Bet labāk tos neizmantot, jo to ietekme ir kosmētiska. Ikdienas kompetenta papēža aprūpe, papildus sabalansētai diētai un ērtām apavām, ir tīrīšana no keratīnām daļiņām, barojošām maskām un vannām.

Papēža vannas

Pēdu vannas papēžiem - visefektīvākais no ātrākajiem ādas mīkstināšanas paņēmieniem. Turklāt tas ir arī relaksējošs līdzeklis, kas palīdzēs mazināt nogurumu pēc smagas darba dienas. Šim nolūkam tiek pagatavotas siltās vai karstās kāju vannas. Bet esiet uzmanīgi: cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām, varikozas vēnas ilgu laiku ir kontrindicētas, lai ekstremitātēs saglabātu karstu ūdeni. Apsveriet, kā tvaicēt kājām mīkstumu.

Biežāk receptē ir minēti tādi komponenti kā sāls, ziepes, piens, soda, augu novārījumi. Piemēram, lai palutinātu papēžus piena vannā, jums būs nepieciešams konteiners ar karstu ūdeni un pusi litra piena. Šajā maisījumā pievieno vēl 30 g ziepju skaidas un tvaicē kājas, līdz šķīdums atdziest. Dažas sievietes iesaka izmest dažas stikla bumbiņas baseina apakšā. Var masēt tos vienlaicīgi un kāju. Vēl viena recepte iesaka mīkstināt papēžus mājās ar ziepēm un sodas. Abi komponenti tiek pievienoti vienādās daļās ar karstu ūdeni.

Rīks tiek izmantots sāpīgām un krekinga virsmām. Divkāršs efekts nodrošina pusglāzi ziepju skaidas un tādu pašu jūras sāls daudzumu, kas tiek izšķīdināts karstā ūdenī. Šāda vanna un papēži mīkstina un stiprina nagus. Jūs varat arī tvaicēt kājām ļoti koncentrētos liepu vai purva sakņu, stīgu, salviju, kliņģerīšu infūzijās. Līdzekļiem ir antibakteriālas, antiseptiskas un relaksējošas īpašības.

Pēc papēžu mērcēšanas ir svarīgi, lai kājām būtu jārīkojas ar skrubi un pumeka akmeni mājās. Pēc tam ir vēlams samitrināt ādu ar jebkuru krēmu. Ja procedūra tiek veikta naktī, nebūs lieki uzlikt plānas zeķes uz kājām. No rīta papēži būs gludi. Dažas sievietes krēmu nomaina ar olīveļļu, pievienojot svaigu citrona sulu.

Mehāniskās tīrīšanas papēži

Lai atbrīvotos no rupjām daļiņām uz ādas, varat izmantot īpašas pulēšanas sukas, nagu vīles un pumeks. Apsveriet, kā pareizi mizot papēžus mājās. Daudzas procedūras tiek veiktas pēc tvaicēšanas. Turklāt bieži vien tiek noņemta keratīnās ādas asmens. Un tā ir nopietna kļūda, kas var izraisīt dziļus izcirtņus un infekciju. Mehāniski notīriet ādu 30 minūtes pirms vannas. Pirms tam uz papēžiem tiek uzklāts taukains krēms, kas ļauj viegli noņemt un nojaukt mirušās daļiņas.

Šim nolūkam ir vērts iegādāties nagu vīles ar smalkgraudainiem putekļiem, un tas nav liels, jo pēdējais "saplēst" ādu. Atcerieties, ka biezs miris slānis ir jānoņem ar smalku abrazīvu, kas rūpīgi pulē virsmu. Pārdošanā var atrast dažādas formas priekšmetus, tie ir izgatavoti no plastmasas vai koka, bieži vien divpusēji.

Mūsdienu modes industrija piedāvā alternatīvu pumeka un pedikīra nagu vīlēm. Tie ir elektriskie veltņi. To priekšrocība ir ātra un nesāpīga apstrāde. Bet neviens no minētajiem līdzekļiem nespēs tikt galā ar uzsāktajiem rupjiem papēžiem. Šādās situācijās jūs nevarat veikt bez profesionāla un aparatūras salona pedikīra palīdzības.

Barojošas maskas

Tas ir vissvarīgākais nosacījums, lai mājās sasniegtu vienmērīgus papēžus. Pēdu maskas jāsagatavo neatkarīgi no sezonas. Viņiem ir labvēlīga iedarbība uz ādu, baro to ar vitamīniem, veicina mikrokrāju dzīšanu un mīkstina epidermas šķiedras.

Profesionāļi iesaka piemērot līdzekļus sagatavotajai ādai. Lai to izdarītu, izšķīdiniet soda karstā ūdenī un tvaicējiet tajā kājām. Pēc naglas faila apstrādes. Un tikai tad ielieciet masku.

Jūs varat pagatavot tos no jebkura: dārzeņiem, augļiem, ogu maisījumiem, kā arī mannas putraimi, auzu, jūras sāli, kafiju un kanēli. Ekstrakcijas līdzekļi ir ļoti efektīvi kukurūzās, zvīņās un rupjās ādā. Pirms procedūras veikšanas jums ir nepieciešama kāju vanna, pēc tam uz mīksta papēža uzklāt 15-20 minūtes un nomazgāt ar siltu ūdeni. Nākotnē ādu apstrādā ar pumeka, noskalo ar ūdeni. Uz sausām kājām uzklājiet barojošu krēmu.
Katru nedēļu ieteicams uz pēdu ādas uzklāt barojošas maskas. Nemēģiniet sasniegt tūlītējus rezultātus. Daudz labāka kvalitātes pakāpeniska ietekme, kas būs acīmredzama pēc 8 procedūrām.

Labākās receptes mīkstiem papēžiem mājās

Lai papēži bija mīksti, eksperti iesaka neiztērēt naudu dārgiem kosmētikas līdzekļiem un izmantot tautas aizsardzības līdzekļus.

Papēža vannas

Labākās mīkstinošas vannas ir baltas māla šķīdumi. Vienai procedūrai pietiek ar 4 ēdamkarotes māla, kas atšķaidīta ar karstu ūdeni.

Kartupeļu maisījumi ir ļoti efektīvi un pieejami. Par to sagatavošanu mīkstina 2 vārītos kartupeļus (ar ūdeni) un apvieno ar pienu.

Izdevīga ietekme uz papēža cietes vannām no 1 litra silta ūdens, 40 g egles eļļas un 60 g cietes. Starp citu, egle tiek izmantota kopā ar rīcineļļu 2: 5 līdz 1 litra silta ūdens.
Plaisu sadzīšana uz papēžiem, izmantojot borskābes šķīdumu 50 g uz 1 glāzi ūdens. Pēdas 20 minūtes pirms gulētiešanas tvaicē, pēc veiktajām manipulācijām rupjās vietas tiek smērētas ar vazelīnu un pārklātas ar apmetumu. Viņi gulē zeķēs un no rīta mazgā kājas. Lai pilnībā atjaunotu ādu, būs nepieciešamas 5-6 procedūras.

Lai noņemtu pietūkumu un nogurumu no kājām, ieteicama piparmētru tinktūra. Lai pagatavotu, 2 ēdamkarotes potion tiek pārlej ar 2 litriem verdoša ūdens un pievieno 3 ēdamkarotes sāls.
Ja pēdas skar sēne, ārstnieciska augu vanna palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamās smaržas. Tas sastāv no 5 ēdamkarotes kumelīšu ziedu, linu graudiem un pakavs. Visas sastāvdaļas tvaicē 2 litru verdošā ūdenī, un, ja aģents atdziest līdz komfortablai temperatūrai, jūs varat doties uz kājām. Atkārtojiet procedūru trīs reizes nedēļā mēnesī.

Papēža maskas

Pedikīra meistari bieži iesaka saviem klientiem apstrādāt pēdas ar citronu. Šī metode novērš sviedru smaržu un baro ar vitamīniem. Pēc procedūras vēlams mitrināt ādu ar salveti un mitrināt ar krēmu. Maska nav piemērota tiem, kam ir dziļas brūces uz papēžiem.

Kartupeļu maska ​​mīkstina epidermu un dziedē nelielas plaisas. Lai to izdarītu, viens mazgā un iztīra bumbuļus. Tas ir sasmalcināts līdz sēņu konsistencei un sajaukts ar 1 tējkaroti medus un olīveļļas.

Vasarā, kad pārpilnībā ir augļi un dārzeņi, jums vajadzētu izmantot zemeņu svaigas, skvošs biezeņa receptes ar olīveļļas karoti, sasmalcinātus ābolus ar rudzu miltiem, siltu aprikožu biezeni ar kukurūzas eļļu.
Ziemas laikā olu dzeltenuma maska, citrona sulas tējkarote un jebkura augu eļļa palīdzēs sasniegt mīkstus papēžus mājās. Stiprināt efektu ar celofānu. Arī medus (no izkausēta tvaicēta medus) vai sīpolu (no malto sīpolu un tējkaroti medus un piena) saspiež arī labi.

Kā padarīt mīkstus papēžus: ātru metodi ādas pēdu tīrīšanai

Aizņemtajām dāmām ir izteiktas tehnoloģijas, kā uzreiz padarīt mīkstus papēžus mājās. Tie ir efektīvi, bet dermatologi tos neapstiprina, jo to dramatiskā iedarbība kaitē ādai vairāk nekā laba.

Reizēm tīras, mitras kājas var apstrādāt ar depilācijas krēmiem, pēc tam 15–20 minūšu laikā tās valkā zeķes. Mīkstā āda tiek attīrīta ar pumeka, tad pēdas nomazgā un mitrina ar jebkuru krēmu. Ja šī metode nav piemērota kādam iemeslam, izšķīdiniet lielu jūras sāli baseinā ar karstu ūdeni. Turot 5 minūšu kājiņas šajā šķīdumā, pievienojiet 2 ūdeņraža peroksīda tabletes (vai 3 ēdamkarotes). Pēc 5 minūtēm izņemiet mirušos audus ar speciālu peldi un smilšiet virsmu ar smalki graudainu nagu vīģi vai pumeka akmeni. Pēc visām manipulācijām kājas tradicionāli tiek apstrādātas ar krēmu.

Jūs varat darīt bez tvaicēšanas, jo, tīrot mirušo ādu, dzīvas šūnas kļūst neaizsargātas, to bojājumi vēlāk izraisa ātru raupšanu. Šādā gadījumā pēdas vispirms smērē ar krēmu, un, kad tās pilnībā uzsūcas, mēs sākam pīlingu ar pumeka palīdzību. Pirms lietošanas samitriniet instrumentu ar ūdeni un turpiniet tīrīšanu, līdz miris slānis ir pilnībā noņemts.

Tagad jūs zināt, kas jums jādara, lai papēži būtu mīksti un avārijas gadījumā, kā arī ikdienas dzīvē. Mīlē sevi un nebūs slinks, lai rūpētos par savu ķermeni. Tikai tad jūs jūtaties ērti un pārliecināti.

Kā mājās tvaicēt kājas, lai mīkstinātu ādu

Kā tvaicēt kājas, lai mīkstinātu ādu un uzlabotu to stāvokli? Tas ir diezgan interesants jautājums. Lai noskaidrotu atbildi, jums vajadzētu izlasīt tālāk norādītās receptes.

Pēdu ādas kopšana

Matu kopšanas stāvoklis ir ļoti jutīgs un plaši izplatīts jautājums.

Rupjš, krekinga āda uz papēžiem ir ļoti satraucoša ikdienas dzīvē, rada ievērojamu diskomfortu un ir neētiska. Tas nozīmē, ka jums ir steidzami jādara jūsu kājas un jātur tās labā stāvoklī.

Par laimi, jau sen cilvēki nāca klajā ar noderīgu un patīkamu procesu, kas ne tikai palīdzēs mīkstināt ādu, bet arī nogurumu no kājām un visu ķermeni. Mēs runājam par kājām tvaicējot caur īpašām vannām, kuras var izmantot ar lieliem panākumiem mājās.

Kā vanna jūs varat izmantot regulāru baseinu, kas piepildīts ar īpašu risinājumu. To var iegādāties jebkurā aptiekā vai sagatavot pēc šādām receptēm. Starp citu, jūs varat iegādāties arī speciālu vannu, kas aprīkota ar papildu funkcijām (piemēram, hidromasāžu).

Pamatā mīkstinošās vannas ir izgatavotas pirms dažādām pedikīra procedūrām, jo ​​tas atvieglo turpmāku manipulāciju, ar ko tiek pakļautas kājas, bet tās var izmantot arī, lai mazinātu papēžu un cūku stāvokli.

Galu galā, pēc dienas, kad manas pēdas, kad viņi "buzz" un sāp no noguruma, es vēlos atpūsties un noņemt šīs nepatīkamas jūtas! Palīdzēsim mājās gatavotas nepretenciozas vannas, no kurām mīksti ādas plankumi mīkstinās, kā rezultātā tos viegli noņems ar īpašu rīsu vai pumeka palīdzību.

Pēdu vannas receptes

Ir daudz receptes, lai mazinātu. Mēs uzskatām, ka visizplatītākie un laika pārbaudītie.

Tātad, receptes, kas palīdzēs mīkstināt kāju ādu mājās:

1. Izmantojot ēteriskās eļļas. Ēteriskās eļļas labi darbojas uz pēdas ādas. Recepte ir vienkārša: 1 ēdamk. karoti augu eļļas pievieno 4 pilienus lavandas ēteriskās eļļas (jūs varat izmantot jebkuru), samaisīt un ielej gatavā ūdenī. Saglabājiet kājām ūdenī ne vairāk kā 20 minūtes, pēc tam tās mazgā ar tekošu ūdeni, un mīkstināta āda ir jāizplata ar krēmu.
2. Amonjaks. Šo vannu vajadzētu lietot regulāri, proti, 2-3 reizes nedēļā. To sagatavo, pievienojot 2 ēdamk. Karotes sodas līdz 3 ēd.k. karotes amonjaka. Iegūtais šķīdums ir paredzēts 2 litriem silta ūdens.
3. Balts māls. Tam piemīt labas barojošas un mitrinošas īpašības. Vienam litram ūdens būs nepieciešami 4 ēdamk. karotes baltā kosmētiskā māla, kas ir rūpīgi jāsamaisa.
4. Ābolu sidra etiķis Kā tvaicēt papēžus ar to? Patiesībā viss ir ļoti vienkārši. 150 ml etiķa pievieno litram ūdens, pēc tam pēdām 5 minūtes mīkstina. Tā rezultātā mums ir ļoti laba, mīksta, mīkstinoša iedarbība uz ādu.
5. Nātrene un asinszāle 3 st. karoti sasmalcināti garšaugi jāpievieno verdošam ūdenim, jāievieto un jāpieprasa apmēram pusstunda. Pievienot vannā tinktūru.
6. Auzu pārslas. Jā, parastā auzu gaļa palīdzēs jums iztīrīt raupju ādu. Lai to izdarītu, 0,5 litri graudaugu novārījuma jāsajauc ar 1 ēdamk. karotes novārījums adatas.
7. Piens Tas nav vienkārši vieta, kur pievienot siltu ūdeni saturošam litram karsta piena. Saglabājiet pēdas apmēram pusstundu, pēc tam, kad jūs noslaucāt pēdas ar citronu sulu vai citronu sulā iemērcētu vati.

Lai pieminētu peldes lietošanas kontrindikācijas, kā jebkura procedūra, kas veikta, lai uzlabotu veselību, var radīt nepatīkamas sekas.

Nav vērts izmantot šo procedūru augstas temperatūras vai infekcijas slimību paasinājuma gadījumā, vannas ir arī kontrindicētas cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām vai varikozām slimībām.

Nav ieteicams izmantot sodas vai etiķa šķīdumus, ja uz kājām ir brūces vai citi mehāniski bojājumi ādai.

Kādas ir pēdas mīkstumam

Vasara - laiks, kad jūra, augļi, pludmales, sundresses - un, protams, ir sandales. Ja ziemas laikā daudzi no godīgas dzimuma joprojām nevar atļauties ne pārāk rūpīgi pedikīrs, vasarā kājas ir vienkārši perfektas. Visbiežāk sastopamā problēma šajā periodā ir rupjas ādas problēma ar papēžiem, ko diemžēl nevar paslēpt pat ar skaistu nagu laku.

Kā atgūt jūsu papēžu gludumu un to, kas jums jāzina par viņu aprūpes noslēpumiem?

Raksta saturs:

Rupjas ādas un plaisas papēžu cēloņi - kāpēc papēži ir grūti?

Neatkarīgi no tā, kā mēs sapņojām par gludiem papēžiem, diemžēl pēc kāda vecuma mūsu papēži pēkšņi zaudē savu bērnišķīgo maigumu un mīkstumu.

Turklāt dažreiz papēži paliek raupji, pat ar intensīvu un regulāru aprūpi.

Kāds ir iemesls, un kādi ir patiesie raupjas ādas cēloņi uz papēžiem?

• Pienācīgas aprūpes trūkums.
• Ādas žāvēšana. Iemesls raksturīgs ne tikai vasaras periodam: dažreiz tas notiek ziemā ar sausu gaisu dzīvoklī.
• Nepareizi apavi. Kā jūs zināt, ciešas un sliktas kvalitātes apavi veicina ādas tauku un tauku līdzsvaru un kaitējumu. Turklāt materiāli, kas nav dabiski un kaitīgi ādai, var izraisīt kairinājumu, alerģiju, pārmērīgu svīšanu un līdz ar to sausu ādu.
• Nepareiza uzturs. Vitamīnu trūkums vienmēr atspoguļojas uz ādas ar plaisām, sausumu, kairinājumu un citām izpausmēm. Rupji papēži bieži ir sastopami meitenēs, kas pastāvīgi uzturas diētā. Pareizas uztura pamati skaistumam un veselībai
• Pārāk intensīva papēža aprūpe. Jā, tas arī notiek! Piemēram, pārāk bieža un intensīva pīlinga gadījumā, kas prasa laiku, lai atjaunotu ādu (biežāk nekā reizi nedēļā, šī procedūra nav ieteicama).
• Pārāk ciets ūdens santehnikā.
• Bieža hipotermija - vai, gluži otrādi, kāju pārkaršana.
• Zemas kvalitātes kosmētikas līdzekļu izmantošana (ieskaitot ziepes un želejas).

Video: Kā padarīt papēži mīkstus un gludus?

Iespējamie medicīniskie iemesli:

1. Sēne Visbiežākais ādas sausuma un raupjuma cēlonis ar plaisām. Diemžēl sēne izpaužas ne tikai ar šiem simptomiem, bet, ja nav pienācīgas ārstēšanas, kājas iegūst ļoti neizskatīgu izskatu, kam seko nieze, svīšana un citas nepatikšanas.
2. 2. tipa diabēts. Šajā gadījumā ir ļoti grūti risināt ādas problēmas, un bez ekspertu padomiem nav iespējams to darīt.
3. Endokrīnās sistēmas problēmas. Estētikas jautājumi (šajā gadījumā papēži) tiek risināti pēc (vai vienlaicīgi) ar ārstēšanu.
4. Aptaukošanās. Ar šo slimību tiek traucēta pilna asins piegāde apakšējām ekstremitātēm un to saikne ar centrālo nervu sistēmu, āda uz kājām kļūst plānāka, un ir tendence uz ādas plaisāšanu.
5. Psoriāze Šajā slimībā visa imūnsistēma darbojas slikti, un tikai ar krēmiem un higiēnu jūs nevarat atbrīvoties no ādas raupjumiem jūsu papēžos - jums ir nepieciešama integrēta pieeja.

Ir svarīgi saprast, ka nopietnas problēmas ar pēdu ādu var būt ļoti satraucošs signāls. Tādēļ, ja nav iespējams tikt galā ar plaisām, un ar to saistītie simptomi rada neērtības, ir lietderīgi konsultēties ar dermatologu un terapeitu.

Pareiza tīrīšana papēžiem mājās - instrukcijas

Ērta pieredze ir skaistumkopšanas salona papēžiem. Bet ne visiem ir nauda par saloniem, laiku un vēlmi.

Jā, un daudz vieglāk rūpēties par papēžiem mājās. It īpaši, ja jūs zināt, kā.

Vispirms tvaicējiet kājiņas kublā.

Ieteicams nevērīgi ievērot šo aprūpes stadiju, jo tieši tās ir vannas, kas veicina ādas ātru mīkstināšanu, lai viegli noņemtu mirušās ādas šūnas, barošana un papēžu mitrināšana.

Un, ja jums ir arī pēdu masāža pirms vannas, rezultāts būs vēl pārsteidzošāks, patīkamāks un garāks.

Masāžu var aizstāt ar regulāru pastaigu pa cieto masāžas paklāju vai mizu, oļiem, bumbiņām utt.

Kāda vanna izvēlēties? Labākās receptes:

• Piena produkti. Uz rupja rīve berzējiet klasisko zīdaiņu ziepes, pievienojiet baseinam 1 t / l skaidas un 0,5 l silta piena, pēc tam karstu ūdeni. Glabājiet kājas, līdz ūdens atdziest.
• Herbal. Ņem 1 st / l sausus augus: ozola un kumelīšu, strutene un kliņģerīšu mizu, asinszāli. Ielej 1 litru verdoša ūdens, uzstāj uz dienu un vakarā ielej saspringto novārījumu baseinā un atšķaida ar verdošu ūdeni.
• Soda ar ziepēm. Uz 1 mazgāšanas - ½ tasi ziepju skaidas un tikpat daudz sodas, kā arī verdoša ūdens. Turiet kājas apmēram 10 minūtes.
• Citrus. 2-3 stundas pirms procedūras mēs cepam citrusaugu mizas verdošā ūdenī un tad vienkārši pievienojiet buljonu ūdenim, pieskaitot 1-2 pilienus apelsīna ēteriskās eļļas.
• Nātrene Uz karstā ūdens baseina - 1 l nātres buljona (2 ēdamkarotes / l sausas nātres).
• Eļļaini. Aromāta vanna kājām un dvēselei. Uz 1 mazgāšanas - 2-3 pilieni jūsu mīļākās ēteriskās eļļas.

Ja jums ir laiks ikdienas procedūrām papēžu aprūpei, tad nagu naglu un pumeka akmeņu vietā rupjai ādai, ir labāk izmantot skrubjus. Viņi darbojas vieglāk (nevar noņemt biezu sacietējušas ādas slāni), bet ar regulāru skrubja izmantošanu, „papēža līdzīgs mazulis” sapnis kļūst par realitāti.

Jūs varat pagatavot skrubjus mājās ar savām rokām, ja vēlaties ietaupīt uz veikalu piegādēm - kas, starp citu, bieži satur kaitīgas sastāvdaļas.

Tas ir svarīgi! Mēs izmantojam skrubi tikai uz tvaicētām kājām, un pēc masāžas ar skrubi mēs atstājam maisījumu uz papēžiem 7-10 minūšu laikā, tas ir, neceļojiet to nomazgāt.

1. Cukurs ar sviestu. Sajauc 1: 2 olīveļļu un cukuru, uzklāj uz kājām, masu.
2. Kafija ar jūras sāli. Mēs sajaucam 1: 1 pēc ēdamkarotes - sāls rupjas jūras un maltas kafijas, pievienojiet 2 ēdamkarotes kefīra, uzklājiet, masāža.
3. Kakao ar cukuru. Par 2 h / l cukura - 1 st / l kakao (ne parastais konditorejas kakao pulveris) un piens ķekars. Samaisa, uzklāj, masāža.
4. Citrusi ar sāli. Uz 1 ēdamk / l smalka sāls - 1. apelsīna zemes miza blenderī.
5. Sāls ar medu. Uz 2 ēdamkarotes medus - 1 ēdamkarotes jūras sāls.
6. Smiltis ar skābo krējumu. Ja jūs dzīvojat jūrā, šī iespēja ir jums. Ja nav jūras smilšu, ņemiet parasto. Uz 1 nedaudz smilšu - 2 st / l tauku krējuma. Samaisa, uzklāj, masāža.

Kas tālāk?

• Ja nav skrubja (vai padarīt to slinks), pēc tam izmantojiet vannu, lai noņemtu rūdīto ādu. Ieteicams izmantot tikai smalkgraudainu pusi: neapstrādātas papēžu slīpēšana veicina skrāpējumu, plaisu un vēl sausāku izskatu. Papēžu gludums un maigums sniedz tikai regulāras procedūras ar nelielu un ne-traumatisku skrubera efektu.
• Pumeks nav ieteicams lietot. Pirmkārt, tie traumē pēdu ādu, un, otrkārt, tie ir baktēriju vairošanās avots.
• Lietojot failu, vispirms ieeļļojiet sausos papēžus ar krēmu un pagaidiet, līdz tā uzsūcas, tāpēc procedūra būs efektīvāka.
• Mēs izmantojam failu nedaudz slapjš, bet ne trīs papēžus zem ūdens! Sasmalciniet papēžus līdz pilnīgai sacietējušās ādas noņemšanai.
• Tagad izskalojiet kājas siltā ūdenī, noslaukiet sausu, bagātīgi ieziest ar bagātīgu krēmu un uzlieciet kokvilnas zeķes.

Vismaz 2-3 no šīm procedūrām nedēļā - un jums nebūs kauns, lai ieliktu atklātas kurpes uz ielas.

Ir svarīgi:

• Ja uz papēžiem ir plaisas, tās tūlīt pēc procedūras jāārstē ar dezinfekcijas līdzekli, un krēmu vajadzētu lietot tikai ar sastāvdaļām, kas veicina plaisu sadzīšanu (piemēram, salicilskābe).
• Nav ieteicams nogriezt raupju ādu un mandeles! Šī procedūra paātrinās tikai ievainotās ādas atjaunošanos, kas vēl ātrāk atgūs „aizsargājošo nelīdzenumu”. Izmantot saudzējošus līdzekļus un metodes - regulāri un pareizi, un efekts jums patīkami pārsteigs.

7 populāras receptes mīkstiem un gludiem papēžiem - kā padarīt papēžus kā bērnu ātri mājās?

Mūsdienās ātras atgriešanās pie gludas papēža receptes ir milzīgs daudzums.

Bet ir jāsaprot, ka, ja jūs mēneša laikā neesat darījuši savu papēdi, tad atgriežot ziedu izskatu „no vāka” vienā procedūrā, vienkārši nedarbosies.

Populārākās receptes nozīmē izlīdzināt papēžus mājās:

1. Mēs tvaicējam pēdas 15 minūšu garumā, noslaukiet, masējot ar krēmu, apstrādājam ar mīkstu „sausu” rīve. Tālāk, siltu dušu, noslaukiet vēlreiz sausu un uzklājiet iepriekš sagatavotu maisījumu: 1 ēdamkarote / l cietes, 1 ēdamkarotes / l citrona sulas, 1 neapstrādāts dzeltenums. Tagad pēdas pāris stundas, vēlams naktī, ietin filmu. Jums tikai jānoņem mizota āda ar vieglu failu, izskalojiet kājas zem dušas un pēc žāvēšanas notīriet ar krēmu.
2. Aptiniet kājas ar svaigām cukini plāksnēm un ar filmu piestipriniet 2 stundas. Pēc tam izskalojiet kājas, nosusiniet, sasmērējiet ar krēmu.
3. Karsē ūdens vannā (apmēram 100 ml), pievieno bišu vasks, tad 1 h / l smiltsērkšķu eļļas un glicerīna. Mēs uzklājam siltu maisījumu uz tvaicētām un žāvētām kājām, atstājot to naktī ar kokvilnas zeķēm. Maisījums tiek uzglabāts ledusskapī (jūs varat uztriepes un auksts).
4. Vāra ne pārāk biezu auzu bez cukura un sāls, atdzesējiet un uzklājiet kājām siltu. Piestipriniet to ar plēvi, virs zeķes, nomazgājiet pēc stundas, izžāvējiet kājas un ieeļļojiet ar taukainu krēmu.
5. Mēs sajaucam medu un olīveļļu uz pusēm, ieliekam uz kājām, piestiprinām ar filmu, nomazgājam pēc 2 stundām, sagriež kājas ar failu, pēc tam sekojiet parastajam modelim - duša, dvielis, krēms.
6. Ar šo buljonu pagatavojiet stipras zaļas kaijas, filtrējiet un planējiet kājas. Brew sevi vēlreiz (tūlīt pēc vannas) - filmā un ap pēdām pāris stundas. Tālāk, nomazgājiet kājas, sausas, uzklājiet krēmu.
7. Sajauc auzu ar pienu (5 ēdamkarotēm / 1 - 1 nedaudz) un pļāpātām alvejas lapām. Uzklājiet maisījumu uz kājām, fiksējiet plēvi 2-3 stundas. Pēc tam apstrādājiet failu, izskalojiet, izžāvējiet un ieeļļojiet ar tauku krēmu.

Kā atjaunot papēžu mīkstumu - farmaceitiskos līdzekļus

Lai ārstētu plaisas un mīkstinātu ādu mūsdienu aptiekās - narkotiku masu.

Ņemiet vērā!

• Jūras vilks (baro, mitrina, atjauno).
• Bepanten (mīkstina, dziedē).
• Kliņģerīšu ziede (dziedē, mīkstina, sašaurina plaisas).
• Salicils ziedes (dziedina).
• Balzamed (mitrina, baro, aizsargā).
• Radevit (stimulē ādas atjaunošanos, novērš iekaisumu).
• Lamisil (pret infekcijām un sēnēm).
• BioAstin (pret sēnīti un infekcijām).
• Zazhivins (no plaisām).
• Ātrā palīdzība (dziedina, mīkstina).
• Un citi

Video: Kā padarīt papēži mīkstus un gludus - mājās

Papēža aprūpe - kā novērst plaisas un sacietējušu ādu uz papēžiem un kājām?

Galvenie ieteikumi ietver vienkāršus un saprotamus aprūpes un dzīvesveida noteikumus:

1. Valkājiet pareizos apavus.
2. Mēs bieži iet basām kājām uz zāli un oļiem, veicam kāju masāžu.
3. Mēs izmantojam saudzējošus abrazīvus.
4. Regulāri lietojiet taukainu barojošu krēmu (vēlams naktī).
5. Ievērojiet diētu un uzraudziet personīgo higiēnu.
6. Valkājiet čības peldbaseinos, vannās un citās sabiedriskās vietās.
7. Izvēloties apavus, izvairieties no sintētiskiem materiāliem.
8. Izmantot vannas paklājus, kurus var mazgāt.
9. 2-3 reizes nedēļā (ideāli - katru dienu) veicam kāju vannas (silts! Ne ar karstu ūdeni!) Un izmantojiet skrubi.
10. Pēc vannas un parastās vannas, mēs vienmēr izdzeram atdzesētu ūdeni uz kājām. Īpaši pirms gulētiešanas.
11. Pēc vannas vienmēr notīriet pēdas un pirkstus.
12. Mēs neizmantojam rupjus akmeņus, slīpēšanu un asmeņus.
13. Pēc katras procedūras lietojamais fails tiek apstrādāts ar dezinfekcijas šķīdumu (vai vismaz mazgājam to ar ziepēm un pārlej verdošu ūdeni).

Vasarā mēs palielinām papēžu aprūpes intensitāti.

Kādas ir pēdas mīkstumam

Sabrukti vai sacietējuši papēži ar dzeltenu nokrāsu ir ne tikai neizskatāmi, bet arī sāpes. Natoptanaya kāju āda ir absolūta tabu, ko ir viegli izlīdzināt pats, saglabājot skaistu pedikīru un ādas maigumu.

Kas var parādīties plaisas uz papēžiem?

Plaisas papēžos var būt dehidratācijas rezultāts, slikta uztura lietošana un nepareizi izvēlētu apavu valkāšana, kas nevienmērīgi sadala svaru un berzes, visbiežāk nokrīt uz pēdām un sānu daļām. Krekinga papēži - tas ir pēdējais posms, kad notiek pilnīga ādas dehidratācija. Labāk ir veikt piesardzības pasākumus, pirms papēži sāk kreka, jo plaisu izārstēšanas process nav ātrs. Tādēļ rūpīgumam jābūt regulāram un īpaši uzmanīgam, ja jūsu kāju āda kļūst samērā ātri.

Kājas pēc pedikīra izskatās maģiski, bet ko darīt intervālos starp pilnvērtīgu pedikīru, lai pēdu āda būtu mīksta, jūs uzzināsiet no tālāk sniegtajiem ieteikumiem.

Pastāvīgas procedūras mīksto kāju atbalstam

Jums jāatceras:

1. Zeķes kājām vienmēr jābūt izgatavotām no dabīgiem audumiem labāk nekā kokvilna;
2. Ir nepieciešams uzsūkt ādu visos laikos, neļaujot tam pielietot akordeonu;
3. Ja kājām ir plaisas vai čūlas, neizmantojiet skābās sastāvdaļas;
4. Visas šīs receptes ir garantētas, lai padarītu ādu mīkstu, bet tam ir nepieciešams veikt procedūru regulāri.

1. Mājas vanna, lai mīkstinātu kājas:

Jums būs nepieciešama prece mūsu virtuvēs - soda! Pievienojiet 4 ēdamkarotes cepamā soda siltajā ūdenī un turiet kājiņas šajā šķīdumā apmēram pusstundu (āda ir tvaicēta, bet ne skukozhitsya). Pēc tvaicēšanas uzklājiet patchouli vai sandalkoka ēterisko eļļu.

Lai iegūtu maksimālu labumu, varat pievienot vannas sāli (jūru). Sāls palīdz mīkstināt ādu un atslābina muskuļus.

Atkārtojiet šo procedūru regulāri! Īpaši atslābina jūras sāli ar lavandas ekstraktu, tāda tvaicēšana pirms gulētiešanas ļaus jums pilnībā izlaist domas un pilnībā atpūsties. Berzējiet kājas ar rokām, lai asinis izkliedētu un mazinātu nogurumu. Jūs tūlīt sajutīsiet vieglumu, īpaši pēc dienas, kas pavadīta papēžiem.

2. Banānu biezeņa maska ​​kājām un papēžiem (mīkstināšana):

Banāni ir tropu augļi, kas lepojas ar vairākām veselīgām īpašībām. Tas arī palīdz izārstēt kāju ādu.

Sasmalciniet nogatavojušos banānu ar blenderi (vai dakšiņu), pievienojiet biezpienam ēdamkaroti medus un vienmērīgi uzklājiet iegūto banānu biezeni kājām. Ļaujiet tai nožūt 10-5 minūtes, tad noskalot ar siltu ūdeni. 20 minūtes pēc maskas uzklājiet barojošu krēmu. Veiciet šādu procedūru reizi nedēļā, vēlams pirms gulētiešanas un iegūt vēlamo rezultātu - mīkstie papēži.

3. Ikdienas tīrīšanas procedūras (pulēšanas papēži):

Ir ļoti svarīgi regulāri sekot vienkāršām higiēnas metodēm, piemēram, kāju tīrīšanai ar pulēšanas peldi. Tas novērsīs mirušās ādas uzkrāšanos uz kājām, kā arī pasargās ādu no izžūšanas un lobīšanās. Šī procedūra ilgs ne vairāk kā 6 minūtes abām kājām, bet pateicoties viņai, āda kļūst gluda.

Viss, kas Jums nepieciešams, ir berzēt kājas, kamēr jūs lietojat dušu ar pludiņu (pirms papēžu apstrādes, uz šķēluma uzklāt šķidrās ziepes vai dušas želeju). Rīvēšanas pulēšanas cietībai nevajadzētu būt lielākai par 100/180 smiltīm. Kad esat pabeidzis, ļaujiet savām kājām nožūt un mitrināt ar krēmu.

Zeķes miega laikā palīdzēs saglabāt krējuma barojošo efektu.

4. Masāža kājām ar olīveļļu, lai mīkstinātu:

Olīveļļa ir lielisks mitrinātājs, īpaši sausai ādai. Lai izmantotu olīveļļu, pēdas ir jātur tīras. Vieglākais veids, kā iemērkt kokvilnas bumbu olīveļļā un apstrādāt tos ar rupjām platībām. Viegli atjaunojiet kājas ar apļveida kustībām, lai atjaunotu asinsriti. Kad esat pabeidzis, uzlieciet filmu un uz augšu pāris sasilšanas zeķes un ļaujiet ādai iemērcties eļļā. Pēc stundas izskalojiet pēdas. Masāža kājām ar olīveļļu katru otro dienu.

Lai iegūtu maksimālu labumu, atstājiet eļļu uz nakti (bet nelietojiet to ilgāk par stundu bez plēves, nevajadzētu pārāk mīkstināt kājas) un nomazgāt to nākamajā rītā.

5. Mēs izmantojam etiķi, lai tvaicētu novecojušas ādas vietas uz kājām:

SVARĪGI! Šī metode ir piemērota tikai tad, ja jums ir ļoti sausa āda bez plaisām.

Izšķīdiniet 5 ēdamkarotes siltajā ūdenī, izmantojiet tikai ābolu sidra etiķi, tā struktūra ir mīkstāka. Paritējiet pēdas šādā vannā ne ilgāk kā 10 minūtes, un tad noteikti uzklājiet daudz krējuma un ļaujiet tai iemērcēt (bez zeķēm). Šī procedūra nav paredzēta katru dienu, mīkstina papēža ādu ar šādu vannu 2-3 reizes nedēļā.

6. Piparmētra pret sausām pēdām:

Uzklājiet nelielu daudzumu piparmētru eļļas, lai katru dienu pirms gulētiešanas nomazgātu kājas, vai kādu laiku pirms iziešanas no mājas no rīta. Eļļas antiseptiskās īpašības ne tikai padarīs ādu gludu, bet arī dos patīkamu smaržu un neļaus baktērijām uz ādas nokļūt dienas laikā. Arī eļļa samazina sāpes un diskomfortu.

Tas ir viens no vienkāršākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem krekinga un sacietējušu papēžu apstrādei.

7. Mīkstinošās mājas pēdu skrubis:

Apstrādājiet savu sauso papēdi ar šo vienkāršo mājas skrubi. Viņš noņems mirušo ādas slāni. Dariet šo skrubi, sajaucot auzu ar citrona sulu, medu un jūras sāli.

• medus un pusi ēdamkarotes;
• citronu sula - citrona 4. daļa;
• auzu pārslas - pusi glāzes;
• jūras sāls 1,5 ēdamkarotes.

Notīriet skrubi 30 minūtes un pēc tam noskalojiet kājas ar siltu ūdeni. Pēc skrubināšanas mitriniet kājām ar piparmētru eļļu.

8. Vēl viena mājās maska, medus ar sāli, lai mitrinātu un pīlinga āda uz kājām:

Medus ir daudzas ārstnieciskas īpašības un tas ir lielisks produkts ādai. Medus pievieno sāli, lai maska ​​piešķirtu lobīšanās efektu, sastāvdaļu attiecība ir no 1 līdz 1. Vienkārši izplatiet masku pēdās un masējiet kājas, izskalojiet kā parasti. Pēc procedūras nevajag krēmu vai eļļu, tikai uzliek zeķes. Veiciet šo procedūru katru dienu 10-15 minūšu laikā un sakiet "bye" sausiem papēžiem.

9. Labākais dabīgais mitrinātājs - piens:

Piena vērtību ādai izjuta Kleopatra un daudzas Ēģiptes sievietes. Sagatavojiet vannu ar siltu ūdeni, pievienojot tam karstu pienu un 2 ēdamkarotes jūras sāls, tas atvērs poras. Turiet nedaudz kājas. Dariet to ne katru dienu, bet tikai reizi nedēļā!

10. Mērcēt kājām siltā ūdenī ar jodu un sāli:

Vienu vai divas reizes nedēļā iemērciet kājām 10 minūtes siltā ūdenī, pievienojot divas ēdamkarotes jūras sāls un ēdamkaroti joda. Uzklājiet ādu ar rīvei un svaidiet krējumu. Veiciet šo mazināšanas metodi reizi nedēļā.

11. Aprūpes par kājām mājās:

Ja jums ir problēmas ar skropstām vai kukurūzām, izmantojiet nelielu pirkstu rīku.

• pirkstu rīve;
• Remuver (līdzeklis, lai mīkstinātu dziedājumus un ādu, kas ir profesionāls);
• eļļa, lai pievienotu ūdeni (vai medu);
• mitrinātājs (eļļaina tekstūra).

Uz sausas ādas uzklājiet ādu no rupjākajām ādas vietām, turiet 5 minūtes un nolaidiet kājas siltā ūdenī un eļļā. Foilē 7-10 minūtes un viegli iemasējiet tos ar peldi, izskalojiet ādu, noslaukiet pēdas no mitruma un uzklājiet krēmu (nelietojiet zeķes). Atkārtojiet kārtību, kā parādīties kukurūzas, parasti tas ir 1 reizi divās nedēļās.

12. Kāju pirkstu higiēna - noņemiet visu lieko apelsīnu nūju:

Ņem apelsīnu nūju, tvaicējiet pirkstus siltā vannā ar aromātisko eļļu un jūras sāli, lai notīrītu visus netīrumus no jūsu nagiem. Esiet ļoti uzmanīgi, lai neveiktu šāvienu. Jūs varat izmantot arī tērauda darbarīkus, bet oranžā nūja ir pilnīgi nekaitīga. Izmantojiet vienu zizli tikai vienu reizi.

13. Noņemiet urbumus un kutikulu:

Viegli un ātri iztīriet urbumus un kutikulas ar kutikulas noņemšanas līdzekli. Pēc tam, kad kājas ir tvaicētas un nagi tiek iztīrīti, uzmanīgi noņemiet gabalus un nogrieziet kutikulu ar sprauslām. Ja jums ir ļoti mazs, jums nav jāpārvieto kutikulas uz naga pamatni.

14. Regulāri sagrieziet nagus:

Apgriezienu nagiem jābūt vismaz reizi divās nedēļās. Garie nagi nav ļoti higiēniski un pat nedroši, jo tie var atpūsties uz apaviem un deformēt to augšanu, kas bieži noved pie tā. ka nagi sāk augt ādā. Griešanas nagiem jābūt uzmanīgiem, it īpaši brīvajā malā (stūros). Nevelciet nagus pārāk īsi, labāk ir noņemt galveno garumu ar instrumentu un pēc tam veidot to ar nagu vīli.

15. Nolieciet naglu virsmu ar bufeti:

Lai pulētu toenails ir tikpat svarīga kā uz rokām. Tas jādara, kā arī uz rokām.

16. Svīšana kājām:

Ja jūsu kājām ir svīšana un viņi smaržo nepatīkami, tad darbā jums ir jāvalkā kurpes, kas elpo. Uzklājiet talku apavu iekšpusē (ja jūs lietojat kurpes uz jūsu kailām kājām) vai apkaisa talku pēdas apakšā (ja jūs valkājat zeķes). Tas absorbēs sviedru un mazinās nepatīkamo smaržu. Jūs varat arī berzēt divus pilienus tīra sandalkoka, lavandas eļļas vai piparmētru savās kājās, pirms jūs ievietojat kurpes.

17. Pamatkrāsa:

Ja jums nav ieraduma gleznot jūsu nagus, bet jums patīk veikls pedikīrs, tad mēģiniet tos nosegt ar skaidru laku. Tas sniegs veselīgu, dabisku izskatu jūsu pirkstiem.

18. Mīkstām un veselīgām kājām rūpējieties par apaviem:

Noteikti izmantojiet antibakteriālus aerosolus apaviem, īpaši slēgtajiem. Tas novērsīs nepatīkamo smaržu un baktērijas, no kurām tā parādās (ja jums ir šāda problēma). Kā preventīvs pasākums to var izmantot arī. Pirms lietošanas izlasiet ražotāja iegādātos norādījumus.

Šīs vienkāršās metodes palīdzēs atgriezties un uzturēt pēdu ādas mīkstumu, kā arī uzturēt kārtību un skaistumu līdz nākamajam pilnam pedikīrs.