Potītes dislokācija: simptomi, neatliekamā palīdzība

Viens no visbiežāk sastopamajiem ievainojumiem cilvēku vidū ir nocirta potīte, un bērni, sievietes un sportisti vienlīdz iespējams to saņem. Amatieriem vai profesionāliem sportistiem bieži sastopamas pēdu traumas, un cilvēki, kas ir neaktīvi dzīvē, var arī savainot viņu potītes, viņu muskuļi un saites tiek vājinātas nepietiekamas mobilitātes dēļ. Sievietēm bieži vien ir līdzīga trauma, pateicoties augstpapēžu apaviem.

Traumas cēloņi

Potītei ir cits nosaukums, kas ir medicīniskais termins - potītes locītava, kuru abās pusēs stiprina saites. Ja kāja ir neveiksmīgi izrādījusies, cilvēks saņem locītavas locītavu, kurā rodas sastiepums vai saites. Biežākie traumu cēloņi:

• augstpapēžu kurpes;
• traumas sporta treniņu laikā;
• kāju traumas pastaigas vai braukšanas laikā;
• asu kustību;
• lekt no augstuma;
• satiksmes negadījums.

Atkarībā no traumas cēloņa kājas var pagriezties gan uz āru, gan uz iekšu.

Dislokācijas simptomi

Ja potīte ir ievainota, persona cietīs sāpes potītes zonā. Galvenie dislokācijas simptomi ir:

• Kad notiek dislokācija un saites tiek bojātas, klikšķis ir skaidri dzirdams.
• Sāpes ir asas un spēcīgas, pakāpeniski tās intensitāte samazinās, bet sāpes neizturas. Ja jūs mēģināt stāvēt uz ievainotās kājas, sāpes tūlīt palielinās, kas ierobežo pēdas mobilitāti.
• Traumas vietā attīstās tūska, parādās zilums, kas izraisa hematomas veidošanos uz potītes.
• Smagu ievainojumu gadījumā bojājuma vietā temperatūra var pieaugt.
• Vizuāli, jūs varat redzēt izmaiņas locītavas formā, to var pagriezt uz iekšu vai uz āru, papēža kauls tiek virzīts uz priekšu.

Atkarībā no iznīcināto potīšu simptomiem tiek klasificēti pēc smaguma pakāpes.

Potītes sastiepumu pakāpe

Traumas potītei var būt dažāda smaguma pakāpe. No tā atkarīgi simptomi un ārstēšana. Katru pakāpi raksturo daži bojājumi, kas raksturo kaitējumu kā nelielu, vidēji smagu un smagu formu.

Viegls smagums

Tas ir definēts kā locītavas 1 grādu nobīde, un to raksturo sastiepums. Šo kaitējumu pavada pieļaujamās sāpes, kas pēc dažām dienām iet pašas. Nav redzamas izmaiņas potītes zonā, nav sasitumi, locītavas motora funkcija nav ierobežota.

Mērens smagums

Atbilst otrajai dislokācijas pakāpei un tam ir šādas īpašības:

• saišu daļēja plīsumi;
• stipras sāpes, kas nav miera stāvoklī;
• pietūkums locītavas teritorijā ārpusē;
• kāju var pārvietot, bet kustības izraisa sāpes.

Pretsāpju līdzekļus var izmantot, lai samazinātu sāpes, traumas var ārstēt mājās ar mērci. Ja mēs runājam par profesionāla sportista ievainošanu, var būt nepieciešama ķirurģiska korekcija.

Smaga potītes dislokācija

Trešā pakāpes potīšu dislokācija ir smaga trauma, un to pavada pilnīga saišu plīsumi un izteikti simptomi:

• stipras sāpes;
• pēdas mobilitātes zudums;
• hematoma potīte un pēdas;
• vietējā temperatūras paaugstināšanās traumas vietā;
• iezīmēta locītavas pārvietošana.

Ar šādu dislokācijas pakāpi sāpes vien nepazūd, un to var novērst tikai injicējot pretsāpju līdzekļus. Ārstēšana tiek veikta, uzklājot apmetumu, un var būt nepieciešama arī operācija.

Diagnostika

Dislokāciju ar sastiepumiem ir ļoti viegli sajaukt ar locītavas lūzumu vai subluxāciju, tāpēc ārstam vajadzētu diagnosticēt traumu klīnikā, turklāt diagnozei var būt nepieciešami vairāki pasākumi:

• bojātās kājas vizuālā pārbaude;
• traumas vietas palpācija;
• Bojātās vietas rentgena starojums;
• Potītes locītavas MRI.

Dažos gadījumos diagnozi ir grūti izdarīt ar 100% pārliecību, tas ir saistīts ar locītavas anatomiskajām īpašībām, bet vairumā gadījumu ir pietiekami daudz rentgenstaru.

Ārkārtas palīdzība

Pirmās palīdzības upurim jābūt vērstai uz potīšu dislokācijas simptomu novēršanu:

• Novietojiet kāju tā, lai ievainotā locītava būtu pilnīgi mierīga. Dažos gadījumos ir ieteicams zem kājām novietot mīkstu rullīti, ko var izgatavot no apģērba (ja traumas radās dabā).
• Kaitējuma vietai ir jāpiemīt aukstumam, kas palīdzēs mazināt pietūkumu un sāpes. Potītes zonai jābūt nostiprinātai ar stingru pārsēju. Ideālā gadījumā ieteicams izmantot elastīgu pārsēju, bet jūs varat izmantot improvizētus līdzekļus - šalles, šalles, jostas.
• Zvaniet ātrai palīdzībai, ja traumas ir smagas, vai nogādājiet pacientu traumatologam, kurš veiks pārbaudi, noteiks dislokācijas smagumu un noteiks atbilstošu ārstēšanu.

Turpmāka ārstēšana

Turpmāka ārstēšana ir atkarīga no pacienta smaguma un profesionālās nodarbošanās. Pēc pirmās palīdzības ārstēšanu veic ārstējošais ārsts klīnikā.

Potītes sastiepumu ārstēšana galvenokārt notiek konservatīvi un ietver šādus pasākumus:

• lai labotu dislokāciju, ārsts veic vietējo anestēziju, ja nepieciešama ķirurģiska ārstēšana, dislokācija nav novērsta;
• apmetums vai speciāli līdzekļi locītavas piestiprināšanai tiek pielietoti ievainotajai kājai, tie var būt ortopēdiskie līdzekļi;
• zāļu terapija ietver pretsāpju līdzekļu un pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, ja nepieciešams, tiek noteikti hemostatiskie līdzekļi;
• Kā toniks, ārsts var ieteikt preparātus, kas satur kalciju un vitamīnus;
• Rehabilitācijas periodā ir norādītas fizioterapijas, ultraskaņas un lāzera iedarbības;
• Fizikālā terapija ir ieteicama kā koriģējošs pasākums.

Ķirurģiskā iejaukšanās notiek tikai smagas traumas gadījumā vai pēc konservatīvas ārstēšanas, kam nebija paredzama efekta. Bieži vien operācija tiek veikta cilvēkiem, kas profesionāli spēlē sportu, un ir nepieciešama kopīga korekcija, lai turpinātu sportu.

Ko darīt, ja mājās izspiež potīti

Ja kaitējums ir neliels un tam ir mazs pakāpe, to var ārstēt mājās:

• nodrošina pēdas atpūtu;
• pielietot aukstumu uz dislokācijas vietu;
• piestipriniet savienojumu ar elastīgu pārsēju vai stingru pārsēju;
• pēc 3-5 dienām, jūs varat pieteikties kompreses no silta ūdens un degvīna, tie palīdzēs mazināt pietūkumu;
• Lai novērstu iekaisumu vietā, kur stiepjas un ātri dziedē, ieteicams lietot īpašas ziedes: Voltaren, Bystrumgel, Indovazin;
• naktī turiet cietušo kāju labi siltā ūdenī ar pievienotu sāli;
• Pretsāpju līdzekļus var lietot, lai novērstu sāpes.

Ja dislokācijas pakāpe ir grūtāka, sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestu. Jāatceras, ka dislokāciju jebkurā gadījumā nav iespējams pielāgot patstāvīgi. Persona, kurai nav īpašas prasmes, var darīt vairāk kaitējuma nekā laba.

Profilakse

Preventīvie pasākumi palīdzēs aizsargāt pret locītavu pārvietošanos un savainojumiem, tādēļ ir jāievēro šādi ieteikumi:

• jāizvēlas ērtas kurpes, kurām jāatbilst kāju izmēram un pilnībai, papēža augstumam nevajadzētu būt augstākam par 4-5 cm;
• stiprināt potītes locītavas muskuļus un saites, nepieciešams veikt īpašus vingrinājumus un vingrinājumus;
• profesionāliem sportistiem ieteicams valkāt siksnas un siksnas;
• Sporta treniņos muskuļi ir jāuzsilda pirms galvenās slodzes, tas palielinās saišu elastību un palīdzēs izvairīties no sastiepumiem;
• uzraudzīt savu svaru, neļaujiet liekajam svaram, kas palielina slodzi uz kājām;
• ievērojiet diētas diētu, tam jābūt pabeigtam, tajā jābūt nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām;
• ievērot drošības noteikumus darba vietā vai sporta jomā.

Ievērojot šīs prasības, jūs varat ievērojami samazināt traumu iespējamību.

Noliegtas pēdas potītes zonā

Potītes - kājas daļa, visbiežāk pakļauta dažāda veida traumām. Profesionālie sportisti un parastie cilvēki var tikt savainoti potītes zonā. Parasti vairums potītes bojājumu gadījumu notiek ziemā.

Kas izraisa kāju dislokāciju

Noņemta vai sastiepta potīte (potīte), ir viegli nokļūt pilnīgi standarta situācijā:

• Asu pagriezienu, kāju palika vietā, un ķermenis jau bija atvērts.
• Staigājot kājām augstpapēžu apavos, pēdas bija neērti uzstādītas, kājas izstiepās strauji, lēkāja, rezultāts bija kāju izkliedēšana.
• Neveiksmīga nolaišanās brauciena vai treniņa laikā ar leciem.
• Trieciens potītes zonā var izraisīt ievainojumus kājas sabrukuma vai dislokācijas veidā.

Kā atpazīt novirzes potītes

Ja rodas traumas, simptomi ir šādi:

• asas sāpes traumas laikā;
• hematomas izskats (mazo kāju kuģu plīsumi);
• temperatūra paaugstinās traumas vietā (pēdas jūtas karstas);
• skaņas klikšķis, locītavas drupināšana;
• tūskas parādīšanās, pakāpeniski tūska izplešas ap potītes apkārtmēru;
• kāju deformācija;
• ierobežota potītes mobilitāte (potīte);
• mēģinot stāvēt uz ievainotas kājas, sāpes palielinās.

Palīdzība mājās

Neattiecas uz medicīnisko profilaksi, ja palīdzība ir pieļaujama tikai tad, ja kāja nav smagi ievainota, nav stipras sāpes, zilumi, pietūkums, kāju deformācija. Atļauts sniegt pirmo palīdzību mājās, jums būs nepieciešams:

1. Nodrošināt pilnīgu kājas stingrību. Labāk ir nedaudz pacelt ekstremitāti, liekot to uz spilvena vai veltņa. Šī kāju pozīcija palīdzēs novērst nelielu pietūkumu.
2. Piestipriniet kājas savienojumu ar elastīgu pārsēju, pārliecinieties, ka kāju nepārvieto, pretējā gadījumā traucē pēdu asinsriti.
3. Uz bojātajām zonām uzklājiet ledus kompresi, turiet ne vairāk kā 15–20 minūtes uz kājām, un, ja jūs ilgu laiku turat ledu, var būt mīksto audu sasalums.
4. Sāpju mazināšanai no sastiepumiem vai celmiem ir pieļaujams lietot pretsāpju, pretiekaisuma līdzekli.

Ja cilvēks nevar ievirzīties (vai liesās) uz sāpīgas kājas, ja ir ievainojums, parādās nopietna tūska un parādās kājas cianoze, un vēl ļaunāk ir nepieciešams, lai pēdas deformācija būtu steidzama, lai sazinātos ar veselības aprūpes darbiniekiem un noteiktu pareizu diagnozi ārstēšanai.

Manipulācijas un darbības, kas aizliegtas no potītes dislokācijas

Izstiepjot potītes locītavu (potīti) ir stingri aizliegts veikt šādas darbības:

• Lai izlabotu dislokāciju neatkarīgi. Jūs nevarat ievainot kāju pull strauji pull, vērpjot. Šādas manipulācijas radīs spēcīgāko asinsvadu, kapilāru, cīpslu, muskuļu plīsumu. Pēc locītavas pašsamazināšanas var rasties plaisas un skrimšļa bojājumi. Tikai augsti kvalificētam darba ņēmējam ir tiesības virzīt dislokāciju ar steidzamu nepieciešamību pēc procedūras. Pēc dislokācijas locītava kļūst neatkarīga, bez palīdzības.
• Padariet karstu kompresiju.
• Padarīt fiksācijas pārsēji neelastīgā pārsējs (marle, audums). Šāda materiāla izmantošana, nostiprinot kāju, ierobežo muskuļu darbu, kā rezultātā tiek izspiesti kāju trauki. Šāda pārsējs ārstēšanas laikā radīs komplikācijas, aizkavēs dzīšanas procesu un dziedināšanu.

Potītes bojājumu pakāpe ir trīs pakāpes:

1. Ar nelielu saišu bojājumu pakāpi potītes sabiezē. Traumas gadījumā sāpju sindroms nav ļoti izteikts, nav sasitumi, zilumi un audzējs, saglabājas kājas mobilitāte, spēja uzlikt uz kājas rada nelielas diskomfortas sajūtas. Ja saņemat pirmās pakāpes traumu, jums nevar lūgt palīdzību slimnīcā, lai izrakstītu ārstēšanu. Pēc pāris dienām bojātās kājas diskomforts izzūd.
2. Otru potītes bojājumu pakāpi raksturo medaļas saišu daļējs pārrāvums. Tas izpaužas kā asas un stipras sāpes, tūska, zilumi, locītavu kustības ierobežojumi. Kad jūs mēģināt pielietot ievainoto kāju, palielinās sāpes. Ja personai ir dislokācija vai mērena stiepšanās, konsultējieties ar ārstu, lai pārbaudītu un ārstētu.

Ārstēšana

Pēc sazināšanās ar slimnīcu tiek veikta pārbaude, lai noteiktu precīzu diagnozi. Apstiprinot "dislokācijas" diagnozi ievainotajiem, locītava tiks uzstādīta un ģipsis (langet) tiks piemērots. Laiks, kas nepieciešams, lai noturētu lietošanu, ir atkarīgs no traumas smaguma. Lai izvairītos no komplikācijām, nav iespējams noliekt uz sliedes kājām, un ir ieteicams izmantot kruķus. Ja pacients sūdzas par sāpēm kājā, ārsts izrakstīs pretiekaisuma un pretsāpju līdzekli.

Nosakot potītes locītavu ar elastīgiem pārsējiem, ziedes tiek izmantotas, lai mazinātu sāpes un pietūkumu. Nepieciešamo ārstēšanu nosaka ārsts.

Pēc dziedināšanas (ģipša aizvākšanas), fizioterapijā, fizioterapijā (svins), tiek noteikta masāža. Rehabilitācija veicina ātru kāju attīstību, locītavu mobilitāti un uzlabo asinsriti. Ārstēšanas kursu, kas nepieciešams, lai pilnībā atjaunotu kājas darbību, nosaka fizioterapeits. Pēdas atveseļošanās un attīstības laikā ir jāizvairās no ievainotās pēdas bojājumiem.

Terapeitiskā vingrošana, kas palīdz paātrināt pēdu atjaunošanu, sastāv no diezgan vienkāršiem vingrinājumiem:

• Kāju pirksta pagarinājums. Vingrošana tiek veikta sēdus laikā, pirkstu liekšana notiek pārmaiņus vai vienlaicīgi uz divām kājām. Ieteicams vingrināt 15-20 reizes katrā kājā.
• Pēdas nogāzes pa kreisi un pa labi.
• Pēdas apļveida kustība dažādos virzienos (uz iekšu un uz āru).
• Lai attīstītu mehāniskās iemaņas, ieteicams izkliedēt bumbiņas (mazas), zīmuļus un pirkstus, lai savāktu priekšmetus uz grīdas.
• Sēžot uz grīdas, kājas “vardē”, ceļi izkliedējas, kājas kopā, pirksti un papēži atpūsties viens pret otru. Mēģinot ar vienu kāju saliekt otru, un otrādi. Pēdai, uz kuras tiek likts uzsvars, ir jābūt “pretoties”. Veiciet treniņu līdz 20 reizēm.
• Zeķu pacelšana. Pastāvīgi, viegli uzkāpt abu pēdu pirkstiem.
• Rullīši. Palaist no papēža līdz kājām. Lai izvairītos no pēkšņām kustībām, to ir viegli izdarīt, turot roku uz sienas vai krēsla.
• Labi palīdz attīstīt potītes peldēšanas nodarbības.

Kad locītava ir labi attīstījusies, potītes muskuļi ir pietiekami nostiprināti, pakāpeniski virzoties uz nopietnākām slodzēm uz kājām. Mēģiniet palaist vai lēkt pa virvi. Pirms slodzes palielināšanas konsultējieties ar ārstu.

Skaidri un nepārtraukti īstenojot visus ārsta ieteikumus (medikamentus, fizikālo terapiju, masāžu, peldbaseinu), drīz ārstēšana dos pozitīvu rezultātu, palīdzēs ātri atjaunot un atjaunot pēdas mobilitāti. Papildus galvenajai ārstēšanai ir atļauts izmantot tautas aizsardzības līdzekļus, kas paātrina rehabilitācijas procesu.

Noņemšana, pietūkums, iekaisums palīdzēs kumelīšu vannām. Viņi veic procedūras izstiepšanai, potītes pārvietošanai 7–10 dienas.

Ar attiecību 1: 2, atšķaidītu ābolu sidra etiķi un ūdeni, iegūtajā šķīdumā, samitriniet auduma gabalu un uzklāj uz bojātā laukuma kājas. Atstājiet kompresi uz kājām 10 minūtes.

Vienkāršs sasilšanas kompress tiek gatavots ar alkoholu vai degvīnu. Samitriniet marli (pārsēju, salveti) ar degvīnu vai alkoholu un ielieciet to uz sāpīgas vietas, uzklājiet to ar pārtikas plēvi vai maisu, sasildiet to ar šalli vai dvieli.

Saņemot potīšu dislokāciju, novērtējiet savu veselību, nepaliekiet mājās un ceru, ka nākamajā dienā pietūkums, zilumi un zilumi pazudīs. Ja nav iespējams piecelties un noliekties uz kājām, jums būs steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai izvairītos no komplikācijām nākotnē.

Dislokācija potītes zonā

Nolaista potīte - viens no visbiežāk sastopamajiem traumu veidiem. Tas notiek tāpēc, ka pārāk ātri, apgrūtinoši staigājat, valkājat neērti apavi vai slidens segums.

Pēc krišanas ir svarīgi saprast tieši to, kas noticis ar kāju, jo dislokāciju var sajaukt ar sastiepumu vai lūzumu. Lai to izdarītu, jums ir jāzina galvenie slimības simptomi un jāspēj to pareizi ārstēt.

Kā tiek nodarīts kaitējums

Potītes struktūra ir diezgan sarežģīta. Tas satur daudz mazu kaulu, cīpslu un saišu. Šī kājas daļa ir atbildīga par pareizu ķermeņa amortizāciju. Šajā sakarā viņa pastāvīgi piedzīvo paaugstinātu slodzi.

Kājiena vai nepareizas pēdas iestatīšanas laikā taluss tiek pārvietots attiecībā pret potīti, kas ir pieslēgta stilba kaula locītavai. Traumu pavada cīpslu un locītavu kapsulas izstiepšana. Smagos gadījumos viņi saplīst.

Visbiežāk šādas traumas rodas sportistiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un bērniem, kuri dod priekšroku aktīvām spēlēm. Starpgadījumu skaits ziemā palielinās, kad ceļi ir pārāk slideni.

Nolaistās kājas potītes zonā ir labi ārstējamas. Bet, ja palīdzība tiek sniegta nepareizi vai laikus, var rasties komplikācijas. Ļoti liela ir raupja cicatricial auduma veidošanās iespēja dislokācijas vietā. Nākotnē tas traucēs ekstremitāšu normālu darbību.

Dislokācija

Eksperti identificē vairākus galvenos bojājumu veidus:

1. Iekšējais. Kad tiek novērota distālās tibia nobīde.
2. Āra Raksturīga distālās tibia nobīde.
3. Pabeigts. No locītavas soma noņemiet abu kaulu virsmu.
4. Nepilnīga. Saglabājas daļēja virsmu saskare.

Traumu var sadalīt grupās pēc smaguma pakāpes:

1. Viegla pakāpe Ar nelielu sastiepumu.
2. Vidējais. Novērotas mikroshēmu saites.
3. Smags grāds. Saites ir salauztas, kaulu izspiež no locītavas.

Ārstēšanas ilgumu un sarežģītību lielā mērā nosaka traumas veids un smagums.

Simptomoloģija

Raksturīgie simptomi palīdzēs noteikt potītes dislokāciju un atšķirt to no citiem ievainojumiem. Ir šādas slimības pazīmes:

1. Traumas laikā ir asas sāpes. Vēlāk tas kļūst nagging.
2. Kapilāru plīsumi izraisa zilumus bojātā vietā. Sākumā viņiem būs bordo nokrāsa, un vēlāk tie tiks krāsoti purpura vai tumši zilā krāsā.
3. Bojāta potīte ir smagi pietūkusi. Pēdas ievērojami palielinās.
4. Skartās locītavas mobilitāte ir ierobežota. Ir klibums. Ir sāpīgi doties uz kājām.
5. Smagiem bojājumiem miesas bojājumu vietā palielinās ķermeņa temperatūra.
6. Āda uz potītes uz laiku zaudē jutību.
7. Ja notiek smaga dislokācija, tiek novērota locītavas deformācija. Potīte ir salocīta uz sāniem.

Šādi potītes dislokācijas simptomi parādās gandrīz tūlīt pēc traumas. Lai izvairītos no nepatīkamām sekām, labāk nav pašārstēties un nekavējoties meklēt ārsta palīdzību.

Starpību atšķirība no lūzuma

Lai pareizi izstrādātu ārstēšanas metodi, ir jāpārliecinās, ka kaitējums ir tieši novirzījies. Bieži vien tas tiek sajaukts ar lūzumu.

Šo traumu galvenās iezīmes:

1. Dislokāciju pavada asas sāpes. Pēc lūzuma diskomfortu parādās nedaudz vēlāk, jo asinsritē izdalītais adrenalīns bloķē receptorus.
2. Lūzuma gadījumā ekstremitāte nezaudē mobilitāti.
3. Dislokāciju vienmēr pavada smaga tūska. Lūzuma gadījumā tas var parādīties tikai otrajā dienā pēc traumas.
4. Apsūdziet skarto zonu. Ja tiek konstatētas izvirzītas kaulu daļas, tas ir lūzums.
5. Viena no galvenajām lūzuma pazīmēm ir ekstremitātes saīsināšana.

Ja nav iespējams pašam noteikt traumas raksturu vai esat atradis lūzuma pazīmes, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Bet pirms tam jums ir jāizmanto pirmās palīdzības pasākumi.

Pirmās palīdzības pasākumi

Lai novērstu negatīvu ietekmi uz veselību, cietušajam ir jāsaņem kompetenta pirmās palīdzības sniegšana. Tas ietver šādas darbības:

1. Bojātajai daļai jābūt atpūsties. Viņa nevar pārvietoties, nestāties uz to. Ja jūs neievērojat šo ieteikumu, var rasties pastāvīga dislokācija, tas ir, pastāvīga slimības atkārtošanās. Ievietojiet mīkstu spilvenu vai spilvenu zem kājām, kas nodrošinās normālu asins plūsmu.
2. Uz bojātās vietas uzklājiet aukstu kompresi. Tas ir labāk, ja tas ir ledus iesaiņots mīkstu drānu. Šādu kompresi nedrīkst glabāt ilgāk par 30 minūtēm.
3. Lai locītava nevarētu pārvietoties, tā tiek piestiprināta ar pārsēju. Jūs varat izmantot elastīgu pārsēju. Pārliecinieties, ka mērce nav pārāk saspringta. Tas var izraisīt asins plūsmas traucējumus.

Ja nezināt, ko darīt ar dislokāciju, nostipriniet bojāto savienojumu un dodieties pie ārsta. Tikai speciālists varēs novērtēt kāju stāvokli un izstrādāt pareizu terapijas programmu.

Ārstēšanas metode

Pēc radiogrāfiskās izmeklēšanas ārsts varēs izvēlēties pareizu dislokācijas terapijas taktiku. Iegūtais attēls noteiks dislokācijas formu un smagumu. Dažreiz var būt nepieciešams to labot. Atcerieties, ka dislokāciju var atjaunot tikai ārsts.

Ķirbja dislokācijas ārstēšana sastāv no šādiem pasākumiem:

1. Mērci Ja dislokācija nav stipra, tad pietiek ar locītavas piestiprināšanu ar elastīgu pārsēju. Smagos gadījumos var būt nepieciešams izmantot ģipša formu.
2. Siltās kompreses un vannas. Tos var izdarīt 2-3 dienas pēc traumas. Pēdu vannā vislabāk ir pievienot ārstniecisko augu novārījumus.
3. Zāļu lietošana. Ja traumas ir saistītas ar sāpēm, ieteicams lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, Nurofen. Samaziniet pietūkumu un atjaunojiet normālu asinsriti, kas palīdzēs specializētai ziedei. Mūsdienu farmakoloģija piedāvā plašu šādu instrumentu klāstu. Eksperti visbiežāk iesaka Voltaren, Diclofenac-gel, Indovazin, Dolobene. Šādus fondus trīskāršā veidā iekļūst skartajā zonā. Ārsti iesaka lietot kalciju ārstēšanas un rehabilitācijas laikā.
4. Fizioterapija Lai atjaunotu locītavu mobilitāti, tiek noteikta UHF, ultraskaņa un magnētiskā terapija un elektroforēze.
5. Terapeitiskais vingrinājums. Pabeigt fizioterapijas kursu, lai pilnībā atjaunotu ekstremitāšu funkcionalitāti, stiprinātu muskuļus un saites.

Šādas procedūras ir ļoti efektīvas. Terapija neņem daudz laika. Drīz būs iespējams atgriezties pie pilnas dzīves.

Tautas receptes

Vienkāršas tautas receptes palīdzēs paātrināt atveseļošanās procesu. Pirms to lietošanas konsultējieties ar ārstu. Starp populārākajiem un efektīvākajiem instrumentiem ir:

1. Sīpolu saspiest. Izmantojot gaļas mašīnu, pagrieziet lielo sīpolu. Sajauciet suspensiju ar sāli. Novietojiet līdzekli uz skarto zonu uz pusstundu. Šāda komprese palielinās asins plūsmu uz locītavu, mazinās pietūkumu.
2. Piena komprese. Sildiet kādu pienu. Piesātināt tos ar nelielu tīru drānu. Uzlieciet sāpīgu vietu. Aptiniet virsmu ar plastmasu. Šis rīks palīdz mazināt sāpes.
3. Ingvers novārījums. Sasmalciniet nelielu saknes gabalu ar rīsu. Ielej verdošu ūdeni un atstāj apmēram pusstundu. Samērciet audumu ar novārījumu, pievienojiet to skartajam locītavai. Aptiniet ar polietilēnu. Šis rīks palīdz noņemt toksīnus, kas uzkrājas bojātos audos.
4. Kartupeļu kompreses. Savienojumu var sasildīt ar parastiem kartupeļiem. Vienkārši uzvāriet to vienveidīgajā, nedaudz biezpienā, uzliekiet skartajā vietā.
5. Ķirbis savu vērmeles. Svaigas augu biezeni, lai iegūtu kūkas. Pievienojiet to sāpīgajai potītei. Augšējā vāka samitrināta šalle. Šis rīks palīdz efektīvi novērst sāpes.
6. Kukurūzas novārījums. Trīs ēdamkarotes žāvētu ziedkopu ielej glāzi verdoša ūdens. Pieprasiet vismaz stundu. Filtrējiet un atdzesējiet buljonu. Samitriniet mitru drānu ar to un uzklājiet skartajā zonā.
7. Rudzupuķu infūzija. Šis rīks palīdz mazināt sāpes un pietūkumu. Trīs tējkarotes rudzupuķu ziedu, ielej puslitru verdoša ūdens un mērcē vienu stundu. Infūziju filtrē un atdzesē. Pusstiklam tas jālieto trīs reizes dienā.

Šāda ārstēšana mājās palīdzēs ātri novērst traumas, atjaunot ekstremitāšu mobilitāti.

Atgūšanas periods

Pēc galvenās ārstēšanas pabeigšanas sākas rehabilitācijas periods. Tā laikā tiek izmantota īpaša vingrošana. Tas ietver šādus vingrinājumus:

1. Bojātas kājas pirkstu aktīva kustība.
2. Masēt pirkstus ar apļveida mīcīšanas darbībām.
3. Rullējiet no papēža līdz kājām un atpakaļ.
4. Apvelciet pēdu virs gumijas lodītes virsmas.
5. Pastaigājieties uz iekšpuses papēžiem.

Atgūšana būs ātrāka, ja vingrināsieties ar stacionāru velosipēdu un peldieties baseinā. Tas nav ievainots un īpaša terapeitiskā masāža. Šajā gadījumā ir ieteicams uzticēt darbu profesionāļiem.

Rehabilitācijas laikā mēģiniet ēst vairāk dārzeņu un augļu. Tajos esošie vitamīni un minerālvielas sniegs spēku un palīdzēs organismam ātrāk tikt galā ar šo slimību. Tāpat ieteicams lietot zāles, kuru mērķis ir stiprināt cīpslas.

Preventīvie pasākumi

Jebkura slimība ir labāk novērst nekā ārstēt. Tādēļ ikvienam jāatceras daži ieteikumi, kas palīdzēs izvairīties no dislokācijas:

1. Skatieties savas kustības, nesteidzieties. Mēģiniet pareizi novietot kāju. Izmantojiet ļoti modru slidenu ceļu.
2. Valkājiet ērtus apavus ar stabilu zoli. Valkājot augstus papēžus, palielinās traumas. Tāpēc šos apavus valkājiet tikai īpašos gadījumos. Ikdienas dzīvē dod priekšroku modeļiem ar nelielu vienmērīgu papēdi.
3. Kaitējuma iespējamība palielina neaktīvu dzīvesveidu. Mēģiniet pārvietoties vairāk, spēlēt sportu, doties pastaigā.
4. Vai vingrinājumi, kuru mērķis ir stiprināt potītes un kāju muskuļus.
5. Ja esat aktīvi iesaistījies sportā, izmantojiet īpašus pārsējus, kas aizsargā locītavas. Dažos gadījumos ieteicams izmantot potītes lencīti. Pirms katras treniņa iesildīšanās. Nekavējoties palielināt slodzi uz ekstremitātēm.
6. Atbrīvojieties no faktoriem, kas izraisa sastiepumus. Tie ietver paaugstinātu ķermeņa masu, vitamīnu deficītu un dažus citus.

Šādi vienkārši padomi ļaus jums saglabāt kāju veselību un skaistumu. Ja jums joprojām ir dislokācija, ievērojiet visus ekspertu ieteikumus un neievietojiet skarto ekstremitāti.

Viss par potītes dislokāciju: kā atpazīt un sniegt pirmo palīdzību

Pēdas dislokācija potītes zonā ir vispārējs kaitējums, ko var iegūt ikviens. Īpaši bieži šāds kaitējums rodas augstpapīru, pensionāru, sportistu un bērnu mīļotājiem. Šajā rakstā analizēsim potīšu dislokācijas simptomus un tās ārstēšanas metodes, kā arī uzzināsim, kā sniegt pirmo palīdzību.

Potītes dislokācijas pazīmes

Vispirms mēs vēršamies pie anatomijas. Katrai cilvēka kājai ir 2 potītes - mediālā un sānu. Tas ir lielā kaula un mazo kaulu distālo daļu nosaukums, kas abās pusēs ietver ramus un veido potītes locītavu. Potītes abās pusēs ir nostiprinātas ar saišu, kas, kad tās tiek pārvietotas, izlaužas vai izstiepjas.

Galvenie potītes dislokācijas vai subluxācijas simptomi ir:

1. Sāpes potī. Tā pastāvīgi atrodas, bet ar papildu slodzi tā kļūst spēcīgāka.
2. Pietūkums. Parādās gandrīz tūlīt pēc traumas.
3. Zemādas asiņošana vai hematomas (ne vienmēr novērotas).
4. Kustības traucējumi.
5. Hipertermijas audi (lokālā temperatūras paaugstināšanās).
6. Savienojuma formas pārkāpums.
7. Rakstzīmju klikšķis. Dzirdēju, kad jūs atradāt dislokāciju.

No tā, cik smagi cietis potītes traumas laikā, ir 3 smaguma pakāpes.

Potītes sastiepumu pakāpe

Atkarībā no simptomu izpausmes izceļas šādas potītes dislokācijas pakāpes:

1. Viegls (sākotnējais) grāds. Raksturīgi, ka saites tiek bojātas bez kaula pārvietošanas. Jūtama mērena sāpes, ir neliels pietūkums.
2. Vidējais (otrais) grāds. Ir daļēja lūzumu plīsumi, kas ieskauj kaulu. Sāpīgas sajūtas intensīvi, ir vērojams pietūkums, āda zarnas rajonā kļūst karsta.
3. Smags grāds. Saites sakrīt pilnībā, kaulu izspiež no locītavas, dzirdams diezgan skaļš klikšķis. Sāpes ir akūtas, hematoma un tūska ieņem lielu platību, nav iespējams uzkāpt uz kājas.

Precīzu bojājumu apjomu var noteikt ar rentgena starojumu.

Kā atšķirt potītes lūzumu no dislokācijas

Lai iegūtu vieglāku uztveri, mēs visu rādīsim tabulas formā:

Kā sniegt pirmo palīdzību potītes bojājumiem

Ja ir aizdomas par dislokāciju, cietušajam ir nepieciešams pirmais atbalsts. Jo ātrāk viņam palīdz, jo ātrāk simptomi samazināsies. Ko darīt tūlīt pēc savainošanās:

• maigi noņemiet apavus, saspringtas drēbes un maksimāli nodrošiniet cietušās kājas mieru, visus mēģinājumus novērst kustības;
• lai samazinātu pietūkumu, ar kāju, kas izgatavots no improvizētiem līdzekļiem (segas, spilveni, drēbes), dotu kāju paaugstinātu pozīciju;
• iegremdēt savienojumu, pieliekot elastīgu pārsēju (bez šalli, šalli, marli vai regulāru pārsēju). Jāatceras, ka pēc pārsēja pielietošanas pēdai jābūt taisnā leņķī pret pēdas asi. Pārsējs nedrīkst cieši saspiest kāju;
• uz skarto zonu uzklājiet ledus vai aukstu kompresi (to drīkst izmantot tikai ar vairākiem auduma slāņiem);
• palīdzēt cietušajam pēc iespējas ātrāk nokļūt traumatoloģijā. Jāatceras, ka mērenu un smagu izkropļojumu gadījumā pārvietošana jāveic 2-3 stundas pēc traumas.

Pirms ārsta apmeklējuma Jums nevajadzētu ēst vai dzert, jo intravenoza anestēzija, kas tiek veikta tukšā dūšā, var būt nepieciešama, lai atjaunotu locītavu. Jūs varat lietot pretsāpju līdzekļus tikai ar akūtu sāpēm potītē. Nav vēlams veikt injekcijas ar anestēzijas līdzekļiem (Novocain, lidokains).

Ārstēšana

Pēc diagnozes un diagnozes pacients tiek pārcelts uz dislokāciju un paredzēts veikt konservatīvu ārstēšanu. Terapiju var papildināt ar tradicionālo medicīnu. Ja nepieciešams, tiek veikta operācija. Mēs analizējam visas detaļas.

Dislokācijas samazināšana un konservatīva terapija

Kā minēts iepriekš, samazinājums jāveic pirmajās stundās pēc traumas. Pirmkārt, anestēzija tiek veikta, izmantojot intravenozo anestēziju vai vietējo anestēziju. Tad, veicot noteiktus paņēmienus, traumatologs ievieto kaulu vietā un uz apļa uzliek apļveida pārsēju. Dažos gadījumos ģipša imobilizēšanai tiek izmantots apmetums. Ja nav lūzumu, cietušo var ārstēt ambulatorā veidā.

Lai novērstu sāpīgas sajūtas, ārsts nosaka pretiekaisuma līdzekļus, kas nav nesteroīdi, lokālu preparātu (gēla, krējuma, ziedes) un tablešu veidā. Labi pierādīts:

2-3 dienas pēc potītes atiestatīšanas tiek noteiktas fizioterapeitiskās procedūras. Ātra izstieptu saišu atgūšana ir ļoti sekmīga:

1. UHF
2. Diadinamiskā terapija.
3. Siltas vannas.
4. Vietējā krioterapija, ko veic ar sausu gaisu.
5. Parafīna lietojumi.
6. Perkutāna elektroneurostimulācija.

Tradicionālā medicīna

Lai ātri atjaunotos no potīšu sastiepumiem, var izmantot dažus tautas aizsardzības līdzekļus. Tos var izmantot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Parasti striju ārstēšanai izmantojiet siltu kompresi. Tos var izmantot 3-4 dienas pēc traumas. Tie uzlabo asinsriti un palīdz samazināt sāpes un novērst pietūkumu.

Varat veikt šādus kompresijas:

1. Piena. Nepieciešams uzsildīt pienu līdz 25-30 grādiem, samitrināt tajā kokvilnas audumu un uzklāt to uz potītes, tad nosegt ar polietilēnu. Šāda iesildīšanās palīdz atgūt ātrāk.
2. Sīpoli. Ir nepieciešams sasmalcināt vienu vidēju sīpolu. Iegūto suspensiju samaisa ar sāli 1: 1 un uzlieciet uz sāpēm.
3. Degvīns. Kompresam var izmantot vienkāršu degvīnu vai medicīnisko alkoholu. Pietiek, lai skarto zonu berzētu ar nelielu degvīna daudzumu un aplauzt ar dvieli.
4. Tēja. Siltumam ir piemērota tikai zaļā tēja. Saspiest tāpat kā pienu.

Šādi kompresi ir viegli izgatavojami mājās. Jums tie jāglabā vismaz pusstundu. Labāk ir darīt naktī līdz pilnīgai atveseļošanai.

Ķirurģiska ārstēšana

Ja ir diagnosticēta smaga dislokācija un nepieciešama vienlaicīga hospitalizācija. Ķirurģija ir norādīta šādos gadījumos:

• lūzumiem;
• saskarnes saskares traumas gadījumā;
• deltveida saišu plīsumā.

Lai likvidētu saišu pārtraukumus, ķirurgs veic griezumu un novērtē skrimšļa stāvokli. Tad viņš izšūts saplēstās saites vai pievieno tās kaulam pilnīgas atdalīšanās gadījumā. Pēc tam brūce ir šūta un tiek uzklāts apmetums.

Kādi ir dziedināšanas un rehabilitācijas noteikumi?

Potītes funkcijas atgūšana pēc dislokācijas ir atkarīga no traumas smaguma, ārstēšanas pareizības un savlaicīguma, rehabilitācijas programmas un pacienta veselības stāvokļa. Ar nelielu stiepšanos atveseļošanās var notikt 14 dienu laikā pēc traumas. Ja kopā ar dislokāciju tika konstatēta saišu asarošana, tad rehabilitācijas kurss var ilgt aptuveni 2 mēnešus.

Rehabilitācijas programma ietver:

• fizioterapija;
• Terapeitiskie vingrinājumi;
• masāžas kursi.

Pirmās pakāpes dislokācijas gadījumā vingrošana un masāža var notikt jau 2-3 dienas. Masāžu drīkst veikt tikai kvalificēts tehniķis. Runājot par vingrošanu, pacients vispirms var saliekt un iztaisnot locītavu, veikt lēnas rotācijas kustības ar kāju. Vingrošanas laikā kājas nedrīkst sāpēt. Pakāpeniski slodzi var palielināt. Tas viss jādara ārsta uzraudzībā.

Smagu izkropļojumu gadījumā ar ārstu jāapspriež fizikālās terapijas sākums. Šādā gadījumā to var sākt tikai pēc masāžas kursa.

Potīte ved galveno slodzi, tāpēc to uzskata par visneaizsargātāko ķermeņa daļu. Ja ir noticis sastiepams potītes, sniedziet cietušajam pirmās palīdzības palīdzību un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Šajā gadījumā ir stingri aizliegts veikt pašapstrādi, var rasties nopietnas un veselībai bīstamas sekas. Lai ātri atjaunotos, jāievēro ārsta ieteikumi un jāveic rehabilitācijas kurss.

Vienkārši padomi, kā novērst potīšu traumas

Kāju dislokācija potītes zonā: ko darīt?

Pēdas dislokācija potītē (vai potīte, potīte) ir diezgan izplatīta trauma, ar kuru katrs no mums var saskarties. Īpaši bieži šis ekstremitāšu bojājums rodas pensionāriem, sievietēm, kuras dod priekšroku augstpapēžu apaviem, un sportistiem. Un pēc traumatologu domām, lielāks skaits pacientu, kuriem ir nocirstas potītes, ziemas sezonā pret viņiem vēršas ledus apstākļu dēļ. Šajā rakstā mēs iepazīstināsim Jūs ar smaguma pakāpi, izpausmēm, pirmās palīdzības metodēm, diagnozi un kājas dislokācijas ārstēšanu potītes zonā.

Potītes kaulu pārvietošanās cēlonis ir savainojumi. Tas var būt bezrūpīgs solis skriešanās, skriešanas, lēcienā, lejup pa kāpnēm, valkājot nestabilas un neērti apavi vai destabilizējot savienojumu ledus laikā. Dažreiz cilvēks saskaras ar šādu traumatisku situāciju burtiski no zilās. Daži faktori var sekmēt potītes dislokācijas parādīšanos: raibuma aparāta vājums, aptaukošanās, locītavu anomālijas (plakanās kājas, klinšu kājām utt.), Ar vecumu saistītas izmaiņas locītavā.

Potīte ir visneaizsargātākā ķermeņa daļa, jo tas ir galvenais slogs. Kad tas ir izkliedēts, rodas bojājumi saites un locītavu virsmu pārvietošanās. Kaulu izspiež no locītavas, un pēdas kustība ir ievērojami samazinājusies.

Ķiploku izkliedēšana

Nolaista potīte var būt:

• ārējā - no locītavas maisa atstāj locītavas locītavas virsmu;
• iekšējais - no locītavas maisa atstāj stilba kaula locītavas virsmu.

Kāju nolaišana potīte var būt:

• pilna - locītavu virsmas pilnīgi atšķiras;
• nepilnīga - locītavu virsmas daļēji atšķiras.

Smaguma pakāpes

Atkarībā no traumas smaguma atšķiras šādas potītes nobīdes pakāpes:

• I - ar tik nelielu ievainojuma pakāpi rodas tikai potītes sastiepums, ko papildina to lūzumi, kauls nepārvietojas un traumas zonā ir tikai nelielas sāpes un pietūkums.
• II - ar tik mērenu ievainojuma pakāpi notiek daļēja saišu pārrāvums un traucēta potītes stabilitāte, kā rezultātā parādās intensīva sāpes, ādas temperatūra virs locītavas pieaug, un tās izteiktais pietūkums ir redzams.
• III - ar tik smagu traumu pakāpi, ka potītes potītes ir pilnīgi salauztas (dzirdams skaļš klikšķis), potīte ir pilnīgi destabilizēta un kauls tiek izspiests no locītavas, cietušajam ir ļoti stipras un asas sāpes, potītes pietūkums pamanāms, plaša hematoma parādās uz ādas virsmas un uz ādas virsmas parādās plaša hematoma kājas kļūst neiespējamas.

Simptomi

Traumas laikā cietušajam ir sāpes potītes zonā. Ar pilnīgu saišu plīsumu traumas laikā jūs varat sajust klikšķi. Sāpes var būt atšķirīgas (atkarībā no traumas smaguma), bet vienmēr pastiprinās ar papildu slodzes vai kustības mēģinājumiem. Pēc dažām minūtēm potīšu pietūkums, āda virs locītavas kļūst karsta, un pēc kāda laika ar spēcīgu saišu pārrāvumu parādās subkutāna asiņošana.

Kad III pakāpes locītavas formas nobīde mainās. Ja tas notiek zem tala kaula, pēdas kļūst uz iekšu, un papēdis sāk izvirzīties nedaudz uz priekšu (tas pārvietojas zem potītes iekšējās puses). Kad potītes kaula nobīdās, potītes kaula izspiežas virs ādas un var tikt apzināta.

Sāpes, pietūkums, saišu integritātes zudums un kaula pārvietošanās vienmēr izraisa pēdas kustību. Atkarībā no traumas smaguma, to var izteikt dažādās pakāpēs.

Pirmā palīdzība

Ja ir aizdomas par potītes dislokāciju, ievainotajam ir jāsniedz pirmais atbalsts:

1. Noņemiet apavus, ierobežojiet apģērbu un sniedziet ievainoto kāju ar maksimālu atpūtu, pilnībā likvidējot kustības mēģinājumus ievainotajā locītavā.
2. Lai samazinātu tūsku, dodiet ekstremitātēm paaugstinātu pozīciju, izmantojot rullīti, kas izgatavota no lūžņiem (drēbes, spilveni, segas).
3. Dodiet pacientam anestēzijas līdzekli (Paracetamols, Analgin, Ibufen, Nimesulide uc).
4. Ja āda ir bojāta (brūces, skrāpējumi utt.), Tad pirms imobilizējoša pārsēja uzklāšanas tās jāapstrādā ar antiseptisku šķīdumu (3% ūdeņraža peroksīda, joda spirta šķīdums utt.).
5. Ja jums ir rokā Troksevazin, ziedes, kuru pamatā ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Diklak-gel, Diclofenac uc), novieto tos bojājumu vietā.
6. Nostipriniet savienojumu, piestiprinot elastīgu pārsēju. Veicot pārsēju, jāatzīmē, ka pēdai pēc tās uzklāšanas jābūt taisnā leņķī pret kājas asi. Pārsējs nedrīkst saspiest kāju pārāk daudz un traucēt normālu asinsriti (ja mērci pareizi uzklāj, ādas krāsa nemainās). Elastīga pārsēja vietā var izmantot šalli, šalli, audumu, marli vai regulāru pārsēju.
7. Pievienojiet aukstās kompreses vai ledus traumu zonai (attiecas tikai uz dažiem kokvilnas auduma slāņiem un pārliecinieties, ka tā tiek noņemta ik pēc 15-20 minūtēm 2 minūtes, lai novērstu sasalšanu).
8. Atcerieties, ka jebkurai dislokācijai vai sastiepumam pirmajās dienās pēc traumas jūs nevarat piemērot sasilšanas ziedes, kompreses vai spirta tinktūras! Šādas termiskās procedūras izraisīs asinsvadu paplašināšanos, asins plūsmu un pastiprinās iekaisuma procesu.
9. Lai palīdzētu pacientam nokļūt traumas centrā vai citā medicīnas iestādē. Atcerieties, ka II-III pakāpes nobīdes gadījumā locītavas samazināšana jāveic ne vēlāk kā 2-3 stundas pēc incidenta. Mēģināt patstāvīgi pielāgot potītes locītavu nav iespējams!

Pirms ārsta apmeklējuma nedrīkst lietot pārtiku un dzert ūdeni, jo dislokācijas samazināšanai var būt nepieciešama intravenoza anestēzija, kas jāveic tukšā dūšā.

Diagnostika

Tikai ārsts var pareizi diagnosticēt sabojātu potīti. Pēc pacienta izmeklēšanas un intervijas traumatologs vai ķirurgs apzinās ievainoto locītavu, un, lai izslēgtu lūzumu klātbūtni, pacients nosūtīs rentgenstaru divās projekcijās. Ja nepieciešams, ieteicams veikt potītes ultraskaņu vai MRI.

Reizēm diagnozes noskaidrošanai ir paredzēta potītes artrogrāfija. Šo pētījumu veic no rīta (tukšā dūšā) un veic, mākslīgi kontrastējot potītes locītavas dobumu. Potītes zonā, mati ir skūta un āda tiek apstrādāta ar alkoholu. Pēc tam tiek veikta vietējā anestēzija un locītavas dobuma punkcija. Ārsts noņem no tā uzkrāto šķidrumu (ja nepieciešams, to var nosūtīt analīzei) un injicē kontrastvielu. Dažreiz, lai veiktu artrogrāfiju, locītavas dobumā ievada ne tikai kontrastvielu, bet arī gāzi (skābekli vai slāpekļa oksīdu). Pēc šādas locītavas sagatavošanas rentgenstari tiek uzņemti nepieciešamajās projekcijās.

Ārstēšana

Pēc galīgās diagnozes un visu traumas detaļu noskaidrošanas pacients tiek pārkārtots un tiek noteikta konservatīva terapija. Ja ir citi smagi ievainojumi, ieteicama ķirurģiska iejaukšanās. Nepieciešamības gadījumā, lai noņemtu asinis, tiek veikta potītes locītavas dobuma punkcija.

Dislokācijas samazināšana un konservatīva terapija

Samazināšana jāveic pirmajās stundās pēc traumas (vēlams pirmajās 2 stundās). Sākotnēji sāpju mazināšanu nodrošina vietējā anestēzija vai intravenoza anestēzija. Pēc tam, veicot noteiktus paņēmienus, ārsts ievieto kaulu un pieliek apaļu apaļu apvalku, lai ierobežotu kustību. Dažos gadījumos ģipša imobilizēšanai tiek izmantots apmetums. Turklāt, ja nav lūzumu, pacientu var ārstēt ambulatorā veidā.

Lai novērstu nepanesamas vai kaitinošas sāpes, pretiekaisuma līdzekļi bez nesteroīdiem līdzekļiem tiek izrakstīti tablešu vai ziedes, krēmi un želejas veidā:

• Diklofenaks;
• Nurofena;
• Ketoprofēns;
• Fastum gēls;
• Gevkamen;
• Deep Relief;
• Voltarena;
• Indovazins un citi.

2-3 dienas pēc potītes mazināšanas tiek noteikti fizioterapijas un terapeitiskie vingrinājumi. Lai ātrāk atgūtu bojātās saites, tiek noteikti masāžas kursi, lai nodrošinātu bojātās zonas normālas asins apgādes atjaunošanu.

Turpmāk norādītās fizioterapeitiskās procedūras var ieteikt ātrākai potītes izstiepto saišu atveseļošanai:

• vietējā sausā gaisa krioterapija;
• UHF;
• parafīna vannas;
• siltas vannas;
• sarkanā lāzera terapija;
• diadinamiskā terapija;
• perkutāna elektroneurostimulācija;
• amplipulsa terapija.

Tautas medicīna

Kājas nobīdi potītes zonā var izmantot dažas populāras receptes, lai ātrāk likvidētu sastiepumus. To lietošanas iespēja vienmēr jāapspriež ar ārstu. Parasti to izmantošanu var sākt ne agrāk kā 3-4 dienas pēc traumas.

Potīšu sastiepuma ārstēšanai var izmantot šādas tautas metodes:

• siltā piena kompresija;
• degvīna komprese;
• saspiest ar tansy infūziju;
• zaļās tējas infūzija;
• saspiest no sasmalcināta sīpola un sāls maisījuma (samaisa vienādās proporcijās).

Ķirurģiska ārstēšana

Smagos gadījumos un vienlaicīgu ievainojumu gadījumā pacientam ar potītes dislokāciju ir jānorāda hospitalizācija. Ja pacientam ir papildu bojājumi, var būt ieteicama operācija:

• lūzumiem;
• deltveida saišu plīsumā;
• ar saskarnes locītavas traumu.

Lai izlīdzinātu saites, ķirurgs veic griezumu un novērtē skrimšļa stāvokli. Pēc tam viņš izšūš saplēstās saišu galus un ar pilnīgu atdalīšanu piesaista to kaulam. Pēc tam tiek veikta brūču aizvēršana un uzklāts apmetums.

Rehabilitācija

Potītes funkciju atjaunošanas ilgums pēc potītes dislokācijas ir atkarīgs no traumas smaguma, ārstēšanas savlaicīguma un pareizības, rehabilitācijas programmas pilnīguma un pacienta ķermeņa individuālajām īpašībām. Ar nelieliem sastiepumiem atveseļošanās pēc dislokācijas var notikt jau 2 nedēļas pēc traumas. Ja dislokācija bija saistīta ar saišu sagraušanu, mēneša laikā var rasties pilnīga locītavu atjaunošanās. Ar pilnīgu saišu plīsumu rehabilitācijas kurss var ilgt aptuveni 2 mēnešus.

Rehabilitācijas programma ietver:

• fizioterapija;
• Masāžas kursi;
• fizioterapija.

Terapeitiskā vingrošana

Ar vieglu potītes dislokācijas pakāpi un terapeitisko vingrinājumu var noteikt 2-3 dienas traumas. Pirmkārt, pacientam vajadzētu saliekt un iztaisnot locītavu un veikt kustības ar pēdu. Vingrinājumi nedrīkst izraisīt ievērojamas sāpes, un iespējamā ievainotās kājas slodze jāapspriež ar savu ārstu. Pēc tam šādas vienkāršas kustības papildina citi vingrinājumi.

Sarežģītākos gadījumos ārstnieciskās vingrošanas uzsākšanas laiku nosaka ārsts un ieceļ pēc galvenā ārstēšanas kursa.

Aptuvenais vingrinājumu komplekts potītes sastiepumiem un sastiepumiem:

1. Potītes locītavas locīšana un pagarināšana.
2. Pēdas kustība.
3. Rotācijas pēdas dažādos virzienos.
4. Nolieciet kājas uz pirkstiem, nolieciet papēži un atgrieziet to sākotnējā stāvoklī.
5. Ielieciet kāju uz pirksta un veiciet pavasara papēža kustības.
6. Sēdieties uz krēsla un veiciet kustības, kas atdarina pastaigas - velciet kājas no papēžiem līdz pirkstiem.
7. Velciet pirkstu uz priekšu (kāju iztaisnot).
8. Uz grīdas ielieciet vingrošanas nūju (vai rullīšu tapu) un ielieciet to pa pēdas ārējo, ārējo malu un centru.
9. Novietojiet nelielu priekšmetu uz grīdas, paceliet to ar pirkstiem un turiet to dažas sekundes.

Nedaudz vēlāk ārsts var ieteikt sekojošus vingrinājumus, kas tiek veikti ar atbalstu krēsla aizmugurē:

1. Pārsūtīt svaru no vienas pēdas uz citu.
2. Squat, nosliecoties uz visu kāju un zeķes.
3. Pastaigas sānu soļi uz papēžiem, pirkstiem un kājas ārpuses.
4. Rullējiet no papēža līdz kājām un atpakaļ.
5. Vai lunges virzās uz saliektu ievainotu kāju.
6. Vingrošana notiek netālu no improvizētām kāpnēm. Stāvieties uz soļa, balstoties uz zeķēm un veiciet pavasara kustības, pazeminot papēži, cik vien iespējams.

Krava, veicot vingrinājumus, jāvienojas ar ārstu vai pieredzējušu instruktoru un pakāpeniski jāveido. Tikai speciālists varēs ieteikt nepieciešamo kustības diapazonu, to amplitūdu un ilgumu. Atcerieties! Kad rehabilitācija pēc potīšu ievainojumiem var būt kaitīga un pārmērīga slodze un nepietiekama.

Kurš ārsts sazinās

Ja traumas laikā parādās asas sāpes, tūska vai zemādas asiņošana, Jums jāsazinās ar ortopēdu. Pēc intervijas un pacienta izmeklēšanas ārsts izrakstīs rentgenstaru, lai novērstu papildu bojājumus (lūzumus, saišu pārrāvumus) un nepieciešamo ārstēšanu. Dažiem pacientiem var ieteikt veikt potītes artrogrāfiju, ultraskaņu un MRI.

Pēdu nolaišana potītes zonā attiecas uz biežiem ievainojumiem. Šādiem ievainojumiem vienmēr ir jānodrošina cietušajam pirmās palīdzības sniegšana un tūlītēja ārstēšana ar ārstu. Pēc detalizētas diagnozes tos var ārstēt, izmantojot konservatīvas vai ķirurģiskas metodes.

Pirmais kanāls, programma „Dzīvo veselīgu” ar Elenu Malyshevu sadaļā „Par medicīnu” ir par potītes locītavas pārvietošanos (no 35:05 min.):