Pēdas tūskas cēloņi un ārstēšana

Pēdas tūska - apakšējās ekstremitātes vai pietūkuma palielināšanās, ko izraisa lieko šķidruma klātbūtne, kas tiek ievadīta mīkstajos subkutānajos audos. Būtībā kāju pietūkums izraisa diskomfortu, kas iziet ārpus pietūkuma vietas. Ieteicams izvēlēties nepieciešamo ārstēšanu.

Visbiežāk tūskas izraisa īpaša ķermeņa reakcija uz pārtikas produktu vai citu kairinošu un hronisku reakciju. Ja tūska ir hroniska, iemesli ir iekšējo orgānu pārkāpumi vai organisma vispārējās sistēmas darbības traucējumi.

Simptomi

Ir svarīgi pamanīt un novērst pasliktināšanos. Galvenie simptomi ir:

1. Šķidruma pārpalikums. To ir viegli noteikt, pievēršot uzmanību vēnu tīklam, redzamības skaidrībai.
2. Palielinot kāju izmēru, dienas beigās ir grūti noņemt apavus.
3. Tūska rada smagu kāju sajūtu.
4. Ja jūs nospiežat uz pēdas ādas, veidojas dent, kas nepazūd dažas minūtes.

Ja ir kāds no šiem simptomiem - ievērojiet veselības stāvokli. Mēģiniet atrast šo cēloni ar pilnīgu ķermeņa pārbaudi, ko veic ārsts ārstēšanas nolūkos.

Kas izraisa pietūkumu

Pēdas pietūkuma cēloņi ir dažādi, sākot ar alerģijām un nogurumu, beidzot ar grūtniecību vai sirds mazspēju.

Nieru slimība

Bieži kājas pēdas pietūkums, galvenokārt kājas pēdas, ir nieru patoloģija. Tās iedarbība atrodas kājas aizmugurē. Lai saprastu, ka jautājums ir nierēs, nav viegli, nav drudzis, sāpes un nieze. Simptomi būs plakstiņu pietūkums un tumši apļi acu tuvumā, diurēzes samazināšanās un īpašs urīna toni. Nieru slimība ir bīstama, ir svarīgi savlaicīgi saprast tūskas cēloni, lai sāktu ārstēšanu laikā.

Zarnu slimība

Slimības simptomi nenozīmē temperatūras, niezes, dedzināšanas, sāpju klātbūtni. Redzamās pazīmes ir acs augšējās daļas pietūkums, tumši apļi ap ligzdām. Skaidra zīme, kas nosaka, ka saskaras ar zarnu slimību - caurejas klātbūtne ilgu laiku.

Ārsta galvenais uzdevums ir pareiza caurejas ārstēšanas noteikšana, ja caureja un tūska iziet.

Venozs traucējums

Ja tūska un pastiprināta smaguma pakāpe ir tuvāka vakara pusdienai - tas ir ļoti iespējams, ka tas ir saistīts ar venozo aizplūšanu, pilnīgu asinsrites traucējumu apakšējās ekstremitātēs. Asinīs asinis sāk stagnēt, kā rezultātā mīkstajos audos rodas pārmērīgs šķidrums. Tūska galvenokārt atrodas tieši zem ceļa, koncentrējas pēdās. Šādi pārkāpumi ir raksturīgi cilvēkiem, kuri lielāko daļu laika pavada pastāvīgā amatā vai strādā, liekot viņiem ilgu laiku sēdēt neērtā krēslā. Provokatīvs solis uz slimību kļūst par sliktu ieradumu, kā likt kājas uz kājas. Ir ļoti bīstami atstāt novārtā šīs slimības simptomus, iespējams, ir nopietnas komplikācijas. Pēc slimības atklāšanas obligāti jākonsultējas ar flebologu un jāizvēlas efektīva ārstēšana.

Tromboze

Ja tiek konstatēta divu vai vienas pēdas pēdas pietūkums, kas ilgst vairākas dienas, steidzami jākonsultējas ar ārstu, ir pazīme par dziļo vēnu trombozi, ar varbūtību veidot kompleksu varikozo vēnu.

Sirds mazspēja

Ja papildus pārmērīgai tūskai ir aizdusa, ātra sirdsdarbība, nezināms troksnis plaušās, it īpaši pēc pastaigas vai vienkārši stāvēšanas - jums ir nepieciešams steidzami doties uz slimnīcu, ja ir aizdomas par sirds mazspēju. Līdzīgi pietūkuma pēdas palielināšanās pēc pusdienām, atrodas, sākot ar kājām līdz gurniem, dažreiz sasniedz vēderu. Ja tiek konstatēti simptomi, ieteicams konsultēties ar kardiologu, sākt ārstēšanu, ja tekošā forma ir pārāk vēlu. Klusums sirds mazspējas dēļ var būt letāls!

Vairogdziedzera slimība

Ļoti raksturīga ir plaušu tūska, ko izraisa vairogdziedzera darbības traucējumi. Tie ir viegli jūtami zem pirkstiem ar elastīgu konsistenci. Pēc neliela spiediena nav iespiedumu, edemas atrodas uz apakšstilbiem. Papildus edēmai novēro miegainību, vēsumu un letarģiju. Rodas aizcietējums, mutes un plecu pietūkums. Endokrinologs var palīdzēt, izrakstot zāles.

Alerģija

Šādu pēdu vai kāju pietūkumu izraisa alergēna klātbūtne organismā, kas izraisa alerģisku reakciju. Bieži alergēns ir lapseņu inde. Ar šo pietūkumu palīdzēs lietot antihistamīnu vai ziedi. Ir iespējams palīdzēt izmantot vietējos kompresus, kas balstīti uz sodas, degvīna vai etiķa.

Grūtniecība

Grūtniecības laikā bieži sastopams gadījums ir kāju pietūkums, kas radies nākotnes mātes ķermenī. Slodze uz nierēm ūdens un sāls vielmaiņas pārkāpuma dēļ, liekais šķidrums ķermeņa audos palielinās daudzas reizes. Pēdējā vieta grūtnieces pēdu tūskā aizņem asinsrites traucējumi dzemdes augšanas dēļ. Lai noņemtu tūsku un uzlabotu stāvokli, ārsts jākontrolē sistemātiski, jāievēro noteiktā diēta.

Smags nogurums

Ja cilvēks ir pilnīgi vesels, nav iemesla uztraukumam, bet pietūkums ir - pārmērīgs nogurums vai stress kļūst par iemeslu. Iespējams, kurpes nav piemērotas kājām vai ir augsts papēžs. Lai novērstu nepatikšanas, jums ir nepieciešams labs atpūta, masāža zālē, siltā vanna.

Tūskas ārstēšana bez medikamentiem

Kad sevi ārstē tūska, atcerieties par ūdeni. Pieaugušajam dienā jums ir nepieciešams 0,5 litri ūdens un vairāk, atkarībā no svara. Augu izcelsmes novārījumi, kuriem ir diurētiska iedarbība, būs noderīgi. Aptiekā ir iespējams pagatavot mājās gatavotus garšaugus vai iegādāties maksu.

Apsveriet noderīgu un efektīvu:

• Nieru tēja palīdz ar diurētisku efektu. Ar to, kāju pietūkums. Jums ir nepieciešams dzert 4 reizes pirms ēšanas proporcijā 2 tējk. 400 ml ūdens.
• Žāvētu augļu novārījums palīdz izcelt uzkrāto šķidrumu. Labāk ir veikt sausu žāvētu aprikozes novārījumu. Summa koriģēta atbilstoši tūskas sarežģītībai. Dzert visu dienu ar medu.
• Dillu infūzijas pagatavo vakarā. 1 ēd.k. Piepildiet dilles sēklas termosā, ielej 300 ml karsta ūdens. Pusi ņemt no rīta, otru pusi naktī. Dzert trīs nedēļas, pēdas tūska tiek novērsta drīz.
• Horsetail infūzija 2 ēd.k. l 400 ml karsta ūdens, ņem 6 reizes dienā 3-4 ml uz 21 dienu. Ir aizliegts dzert ar kontrindikācijām.
• Ķirbju sula nelielos daudzumos palīdz mazināt pietūkumu. Katrs 100 ml ķirbju sulas sajauc ar burkāniem, selerijām un ābolu.
• Žāvēti arbūzu mizas sasmalcina, vāriet 5 minūtes 40 g uz 400 ml. Ņem 4 reizes 100 ml gatavā buljona.
• Linu sēklas proporcionāli 4 tējk. vāra 1 l ūdens 15 minūtes. Pēc stundas atstāšanas siltā vietā. Ņem 1/2 kauss 8 reizes dienā.

Profilaktiskā vingrošana

Ja nogurums un pārslodze izraisa kājās, jūs varat izmēģināt vingrošanu. Dariet vienkāršus vingrinājumus:

• Ņemiet “stāvot uz pirkstiem”, tad nolaidiet papēžus uz grīdas. Vai 30-40 atkārto. Atpūtieties 5 minūtes, dodieties uz citu nodarbību.
• Pastaigājiet uz pirkstiem 2 minūtes.
• Mēģiniet pacelt rokturi no grīdas ar pirkstiem. Atkārtojiet ar katru pēdu vairākas reizes.
• Pievelciet un atpūsties pirkstiem, visai pēdai. Vai 2 min.
• Pagrieziet pulksteņrādītāju kustības virzienā ar katru kāju un atpakaļ.

Izmantojot iepriekš minētos padomus un metodes, jūs varat viegli tikt galā ar kāju ārstēšanu un novēršanu, jūs atgriezīsieties jaunībā un skaistumā.

Kāju pietūkums: cēloņi, simptomi un ārstēšanas metodes

Apakšējo ekstremitāšu tūskas zonu parādīšanās var būt saistīta ar izmaiņām daudzu iekšējo orgānu darbā. Pirmkārt, šīs nepatīkamās un dažreiz bīstamās slimības parādības cēloņi ir nieru bojājumi, iedzimts faktors un vairākas provokatīvas situācijas, kuras var novērst, savlaicīgi atklājot tendenci veidot tūsku. Kāju pietūkumam ir savi iemesli, un ārstēšana jāveic saskaņā ar ārsta ieteikumiem, pamatojoties uz pacienta pārbaudi. Lai novērstu tūskas risku, ir nepieciešams nekavējoties reaģēt uz nieru izmaiņām, pat ar nelielu šķidruma aizturi organismā, ieteicams veikt pārbaudi un ievērot ieteikumus, kas drīzāk novērš nepatīkamus simptomus un novērstu tā iespējamo pasliktināšanos.

Raksturīgas pēdas izraisītu simptomu pazīmes

Jebkuram tūskas tipam ir raksturīgas izmaiņas audos, kuros uzkrājas lieko šķidrumu. Apakšējo ekstremitāšu audu pietūkums var būt saistīts ar šķidruma uzņemšanas palielināšanos dienas laikā, nieru un urīnceļu nepietiekamību. Ja pastāv jebkādi provocējoši faktori, kuriem pirmām kārtām jāpiešķir iedzimta predispozīcija, hronisku vai akūtu ķermeņa slimību klātbūtne (un vispirms urīnceļu orgāni), nepietiekams uzturs ar pikanto ēdienu pārsvaru sāk parādīties tendencei veidot apakšējo ekstremitāšu tūsku.

Pēdas pietūkums bieži notiek grūtniecības laikā, jo tas palielina nieru un sirds un asinsvadu sistēmas slodzi, var novērot ar vairākiem organiskiem bojājumiem. Jebkurai šīs izpausmes būtībai visnopietnākās izpausmes tiek novērstas ar ārstējošā ārsta palīdzību. Sākotnējo posmu papildina zoles pietūkums, kas nedaudz palielinās un kļūst mazāk jutīgs pret mehānisko stresu. Zāles, īpašas fizioterapijas pāreja palīdzēs novērst pēdas, kas ir visizteiktākās pēdu tūskas izpausmes, bet labākais pasākums ir šīs nepatīkamās parādības novēršana.

Attiecībā uz pēdu tūsku ir raksturīgas šādas izpausmes:

• ekstremitātes apakšējā daļa iegūst nedabisku formu, palielina izmēru;
• ievērojami progresējošā slimības stadijā tūska var nokļūt stilba kaula audos, lielākā daļa kājas mainās tā formas;
• smaguma sajūta, reti sāpes, ir raksturīga edemātiskai pēdai;
• Tā kā tūska ir vieta, kur uzkrājas šķidruma pārpalikums, āda un tās audi savādāk reaģē uz ārējām mehāniskām ietekmēm: nospiežot uz ādas, tūskas vietā parādās purvs, kas ilgu laiku nevar izzust.

Šīs izpausmes var papildināt ar biežu vēlmi izstiept kājas, pacelt tās augstāk, lai dotu lielāku atpūtu un radītu lieko šķidruma aizplūšanu.

Pietūkuma cēloņi

Iemesli, kas izraisa stagnētus šķidrumus organismā, var būt atšķirīgi. Bieži tas ir saistīts ar mazkustīgu dzīvesveidu, treniņa trūkumu. Dažos gadījumos pēdas tūska var rasties, ja fiziskā aktivitāte ir pārmērīga, un cīpslu traumas (aktīvas spēles, sports, treniņi bez nepieciešamās kājām sasilšanas). Kāju zonā pietūkumu var izraisīt arī šādu iemeslu dēļ:

• traucējumi asinsrites sistēmā un asins kustība orgānu, galvenokārt nieru, audos;
• pārmērīga šķidruma uzkrāšanās organismā urīna sistēmas nepietiekamības dēļ;
• aptaukošanās un liekais svars;
• varikozas vēnas;
• apakšējo ekstremitāšu kaulu bojājumi - podagra, artrīts un artroze, nozīmīgas sāls nogulsnes zoles teritorijā;
• ķermeņa reakcija uz dzeršanu;
• miega traucējumi - ja nakts atpūta ir nepietiekama, šķidruma stagnācijas varbūtība kāju audos ir augsta, jo visas ķermeņa reakcijas palēninās, toksīnu izdalīšanās process un šķidruma pārpalikums pasliktinās;
• sirds slimība - ar sirds slimībām var būt negatīvas izmaiņas asins un limfas kustībā, kas kājām apakšējā daļā nemainās, veidojot tūsku;
• uzturs - ar ievērojamu daudzumu garšvielu, pikantu garšvielu, konservētu pārtikas produktu un kūpinātas gaļas dienas devu bieži rodas audu pietūkums, ko izraisa liels daudzums nātrija un daži ķīmiski savienojumi uzskaitītajos pārtikas produktos, kas izraisa šķidruma aizturi organismā.

Šos iemeslus var saasināt hroniskas vai akūtas slimības; pat ar elpceļu infekciju saasināšanos vājinātā personā palielinās nieru un urīnceļu sistēmas slodze. Ir vairāki pēdas tūskas veidi, kas atšķiras atkarībā no simptomu rašanās sākuma, katram no tiem ir savas īpašības un nepieciešama īpaša terapeitiska iedarbība.

Pagaidu pietūkums

Vēdu un asinsvadu bojājumi var būtiski nelabvēlīgi ietekmēt šķidruma pārpalikumu no organisma. Ja ķermenī iekļūst liels daudzums šķidruma, kas kājām apstājas, tūskas iespējamība palielinās daudzas reizes.

Hroniska tūska

Ar biežām tūsku izpausmēm pēdu zonā, galveno simptomu ilglaicīgai saglabāšanai mēs varam runāt par šāda veida pēdu tūsku. kā hroniska pietūkums. Šī patoloģija var rasties hroniski esošu nieru patoloģiju klātbūtnē, nepietiekama urīna sistēmas intensitāte. Nieres, kurām ir lieka funkcionālā slodze, kad šķidrums tiek izvadīts no audiem, var nesaskarties ar iegūto slodzi, kas izraisa tūsku zonu veidošanos.

Šādā gadījumā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, kurš pēc nepieciešamās pārbaudes veikšanas izstrādās terapeitiskās iedarbības shēmu, kas ietver ārstēšanu, fizisko procedūru izmantošanu, tradicionālās medicīnas metodes.

Kāju pietūkums grūtniecības laikā

Tā kā grūtniecības grūtniecība ir saistīta ar ievērojamu ķermeņa masas palielināšanos, hormonālās izmaiņas, palielinās nieru slodzes palielināšanās iespējamība. Tajā pašā laikā palielinās arī kāju, īpaši kāju, pietūkuma risks. Kāju pietūkumu grūtniecības attīstības laikā var izraisīt dažu iekšējo orgānu saspiešana, kas rodas, palielinoties dzemdes tilpumam.

Ko darīt, ja pietūkums paliek pēc dzemdībām, tie ir lokalizēti kāju audos, lemj ārstējošais ārsts.

Kāju pietūkums gados vecākiem cilvēkiem

Ar vecumu daudzi procesi organismā palēninās, vielmaiņa arī kļūst lēnāka, kas var izraisīt tūsku veidošanos kājās.

Bieži vien gados vecākiem cilvēkiem šīs izpausmes ir saistītas ar šādām dzīvesveida un uztura izmaiņām:

• fiziskās aktivitātes līmeņa samazināšanās;
• sēdoša vai guļoša ķermeņa stāvokļa izplatība, kas novērš asins un citu šķidrumu aktīvāku pārvietošanos;
• uztura nepietiekamība, ko var izteikt ar nepietiekamu svaigu zaļumu, dārzeņu un augļu patēriņu, kas nodrošina organismam būtiskus elementus un enerģiju;
• neveselīgu pārtikas produktu patēriņš, ķīmiski pārstrādātu pārtikas produktu izplatība ikdienas uzturā;
• kaislība ar garšvielām un garšvielām ar augstu nātrija saturu, kas izraisa pēdu šķidruma audu aizkavēšanos;
• hronisku slimību progresēšanu.

Bieži sastopams vecāka gadagājuma cilvēkiem, kājas locītavas pietūkums. Šo patoloģiju var izraisīt gan vecuma izmaiņas (locītavas deformācijas), gan iekaisuma procesu attīstība šajā jomā, jo bieži rodas neērti vai šauri apavi. Lai noskaidrotu šīs nepatīkamas izpausmes cēloni un novērstu varbūtību, ka tās pasliktināsies, vecākiem ārstiem regulāri jāpārbauda ārsts, kurš pēc bojātās zonas pārbaudes un nepieciešamo testu veikšanas sastādīs visefektīvāko ārstēšanas shēmu.

Tā kā varikozo vēnu klātbūtne dod iespēju biežāk novērot tūsku izpausmes, ir nepieciešams ievērot padomus par tūskas profilaksi un vēl lielāku pamatīgumu konkrētam vēnu bojājumam. Varikozas paplašināšanās ne tikai izpaužas kā zirnekļa vēnu un mezglu parādīšanās no bojātām vēnām uz ādas virsmas (galvenokārt apakšējās ekstremitātes), bet arī pastiprina asinsrites procesa pasliktināšanās iespējamību. Tas var izraisīt ilgstošu pēdas tūskas saglabāšanu vecumā, ievērojami palielinot varikozo vēnu izpausmes.

Kreisās kājas pietūkums

Dažos gadījumos var rasties pietūkums, kas atrodas uz kreisās vai labās kājas. Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ: iekšējās slimības, nieru pasliktināšanās. Kreisās kājas pēdas tūsku var veidot sirds un asinsvadu bojājumu dēļ, tas ir ķermeņa kreisā puse, kas vispirms cieš no sirds mazspējas. Ārstēšana šajā gadījumā būtu jācenšas novērst slimību, stabilizēt sirds darbu un visu asinsrites sistēmu.

Labās pēdas pēdas tūska var izpausties kā vielmaiņas traucējumi, hormonālas neveiksmes. Arī negatīvas izmaiņas nieru darbībā ir saistītas ar izteiktu tendenci veidot tūsku kājās, īpaši kājām, ar audu pārpalikuma uzkrāšanos.

Veidi, kā ārstēt tūsku

Dažādu iemeslu dēļ radusies tūska var spontāni izzust, bet tas ne vienmēr notiek. Kad tiek konstatētas kāju tūskas, kas saglabājas ilgu laiku, ārsts izraksta ārstēšanu un izskaidro iedarbības shēmu, kā atbrīvoties no tām. Kā ieteikumus ātrākai kāju tūskas likvidēšanai ārstējošais ārsts var sniegt šādus ieteikumus:

1. Atteikšanās no pikantām, ceptajām, taukainām un kūpinātām pārtikai.
2. Visu dienu patērēto šķidrumu kontrole.
3. Pienācīgi gulēt, vēlams atpūsties, novietojiet kājas uz kalna (spilvens, velmēta sega).
4. Vitamīnu preparātu uzņemšana, kas stimulēs imūnsistēmas darbību un nodrošinās ātrāku tūskas likvidēšanu.
5. Ievads pietiekamā daudzumā svaigu garšaugu un dārzeņu ikdienas uzturā, kas normalizē pārtikas sagremošanas procesu un toksīnu izvadīšanu, ieskaitot šķidruma pārpalikumu.
6. Atteikšanās no sliktiem ieradumiem - smēķēšana, alkohola lietošana.

Šos ieteikumus var papildināt ar ieteikumiem lietot diurētiskos līdzekļus pēdu zobu pietūkumam: viņi spēj tikt galā ar ilgstošu šķidruma aiztures problēmu organismā, kas izraisa tūskas veidošanos.

Tāpat, lai mazinātu pēdu tūskas izpausmes, ārsts var sniegt ieteikumus, piemēram, atteikties no smagiem mājsaimniecības darbiem, ierobežojot stāvēšanas laiku, kad kājas iegūst ievērojamu slodzi, padarot nemainīgas pastaigas.

Tradicionālā ārstēšana

Lai stabilizētu pacienta stāvokli, ieteicams lietot zāles, kurām ir diurētiskas īpašības. Zāļu lietošana, kuras darbība ir vērsta uz ātrāku šķidruma izvadīšanu no sievietes ķermeņa audiem, ļauj īsā laikā atbrīvoties no tūskas. Tomēr pēc iecelšanas un nepieciešamajiem testiem viņu iecelšanu veic ārstējošais ārsts.

Diurētiskie medikamenti veicina lieko šķidrumu izvadīšanu, ja to lieto, jāpalielina pārtikas produktu daudzums, kas bagāts ar mikroelementiem un vitamīniem.

Tautas ceļi

Kā atbalsta un palīglīdzekļi ir vēlams izmantot tautas metodes, lai noņemtu pēdas tūsku. Ārstniecisko augu infūzijas, augļu un lapu novārījumi ar diurētiskām īpašībām, minimālā iespējamā negatīvā ietekme uz veselību - tas ir lielākais tradicionālās medicīnas metožu galvenais terapeitiskais efekts.

Labi ieteicamās maksas par šādiem augiem:

• zāle oregano, nātrene, calamus;
• zāle pēc kārtas un citronu balzams ar vilkābele;
• Ozola miza, zaļumi no kalmuma purva, zāle "lāču ausis".

Ņemot vērā izteiktu diurētisko īpašību, augi, kas tiek izmantoti apakšējo ekstremitāšu audu tūskas ārstēšanā, ļauj pēdas novērst acīmredzamākos pašreizējās slimības simptomus un novērst tā iespējamo pasliktināšanos. Tradicionālās medicīnas metodes var izmantot kopā ar tradicionālajām zālēm; šajā gadījumā ir augu izcelsmes preparātu reģenerējošs audu efekts, kas samazina negatīvo ietekmi uz pacienta ķermeni ar zālēm.

Idiopātiskās tūskas ārstēšana

Gadījumā, ja nav iespējams noteikt precīzu pēdu tūskas cēloni, var veikt „idiopātiska pēdas tūskas” diagnozi. Šīs slimības ārstēšanas metode ietver tādu zāļu lietošanu, kuru darbība ir vērsta uz nieru un visa urīna sistēmas darbības uzlabošanu, novēršot šķidruma aizturi kāju audos.

Varat arī izmantot tradicionālās medicīnas iespējas, kas balstītas uz augu aizsardzības līdzekļu lietošanu ar izteiktu diurētisku līdzekli. Tomēr pastāvīga ārsta uzraudzība, iespējamās ārstnieciskās iedarbības korekcijas iespēja tiek uzskatīta par obligātu.

Preventīvie pasākumi

Kā profilaktisku iedarbību var ierosināt iedarbības iespējas, kas ietver tradicionālo medicīnas metožu izmantošanu ar izteikti stimulējošām, diurētiskām īpašībām, atbalstošiem līdzekļiem, kas nodrošinās imūnsistēmas aktivizāciju. Ieteicams arī sekot šādiem vienkāršiem padomiem, kas novērsīs to audu pietūkumu, kas veido kāju pirkstus, lokalizējot zoles:

1. Dzeramo šķidrumu kontrole dienas laikā, samazinot tās daudzumu vakarā.
2. Atteikšanās no smaga darba, fiziskās aktivitātes noregulēšana - tas ir īpaši svarīgi, ja pastāv tendence uz dažādu lokalizācijas tūsku, ar apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām.
3. Regulāra ārsta pārbaude ar mazākajām novirzēm pēdu normālā stāvoklī, ķermeņa pārbaude, esošās patoloģijas jānosaka un jārisina to pilnīga izārstēšana.
4. Kontrolējiet savu ēdienu: pietiekamu svaigu augļu, garšaugu, dārzeņu ieviešanu. ogas un pienskābes produkti ļaus stimulēt zarnu darbu, savlaicīgi atdalīt sārņus no organisma, novēršot stagnējoša šķidruma rašanos kāju audos.
5. Lietojiet fizioterapiju, kas arī stimulē nieres, neļauj stagnēt lieko šķidrumu kāju audos.

Zāļu ar diurētiskām īpašībām lietošanu var ieteikt tikai ārstējošajam ārstam.

Pēdas pietūkums - jūs nevarat vilcināties, rīkoties

Kājas patoloģisks pēdas ir pietūkums, pierādījumi par traucējumiem, kas radušies organisma darbspējas dēļ, kas var sarežģīt cilvēka dzīvi. Kāju nogurums, mīļākie apavu modeļi kļūst problemātiski valkāt, un gadījumos, kad nepieciešams ilgs pastaigas, ārprātīgs nogurums un smagas sāpes „pārgājies”.

Kāju pietūkums ir signāls par slimību, kas “nokļuvusi” iekšā, strauji apdraudot veselību.

Papildus medicīniskai problēmai ir estētiskas problēmas, jo pietūkušas kājas - neglīts, nepatīkams izskats.

Pietūkums, ko izraisa šķidruma uzkrāšanās (stagnācija) audos, kas vairāku etioloģisku faktoru dēļ netika nekavējoties secināts.

Pēc vecuma, dzimuma, šai patoloģiskajai izpausmei nav acīmredzamas „preferences”, vīrieši un sievietes ir vienlīdz pakļautas iepazīšanās riskiem.

Pietūkums, iespējams, ir vienpusējs, divpusējs, un abu ekstremitāšu pietūkums ir rādītājs patoloģijas klātbūtnei, kas jārisina.

Problēma ir raksturīga cilvēkiem pat ar veselām kājām.

To fizioloģisko faktoru saraksts, kas var kļūt par katalizatoriem, lai attīstītu pietūkumu:

• ilgs lidojums
• atkarība no alkohola
• ilgstoša uzturēšanās saulē
• mazkustīgs darbs
• kaitējumu
• mīlestība pret saldo, sāļo
• miega traucējumi
• šķidrums uz nakti
• grūtniecība
• pirmsmenstruālās spriedzes sindroms
• nepatīkama miega pozīcija
• zāļu faktors

Lai novērstu negatīvas simptomātiskas izpausmes, 2-3 stundu laikā ir nepieciešamas pietiekami veselas pēdas.

Un ārsta profils ir atkarīgs no iemesla, kas izraisīja problēmu, sāciet ar terapeitu. Bez saskaņošanas ar ārstu pašapstrāde ir kategoriski nepieņemama.

Etioloģija

Kad pēdu pietūkums kļūst hronisks, ārsta galvenais uzdevums ir pareizi noteikt slimību, kas izraisa šī stāvokļa rašanos.

"Aizdomās turamo" saraksts ir plašs, tāpēc iespējamo cēloņu saraksts ir iespaidīgs, bet būtībā ir klasificētas trīs etioloģiskās tendences:

• Asinsvadu slimības, limfātiskās asinsrites traucējumi, limfodrenāžas traucējumi.
• Artikulārās patoloģijas - poliartrīts, osteoartroze.
• Iekšējo orgānu slimības, ko izraisa nepietiekama asinsrite, ir sirds patoloģijas, nieres (tiek izjauktas ekskrēcijas funkcijas), aknas un endokrīnās sistēmas traucējumi.

Turklāt, lai izraisītu šķidruma pārpalikumu audos:

• patoloģiskas izmaiņas pēdas formā - plakanas kājas
• zems hemoglobīna līmenis
• zarnu darbības traucējumi
• vielmaiņas traucējumi

Kompetentā ārsta veikta diferenciāldiagnoze ļaus izslēgt slimības, kas līdzīgas simptomātiskajam modelim, bet nav saistītas ar tūsku.

Koncentrējieties tikai uz šīs valsts “patieso” vaininieks, lai izvēlētos vēlamo ārstēšanas taktiku.

Sīkāk apskatīsim katru no iepriekš minētajiem galvenajiem etioloģiskajiem faktoriem.
Venoza nepietiekamība

Edemātiskās izpausmes ir skaidrs signāls par vāju vēnu sistēmu.

Iespējamo iespēju saraksts:

• Flebīts - vienpusējs pietūkums, kam seko apsārtums, dedzināšana, sāpes. Tiek palielināti intrakapilārā spiediena indeksi, un vēnu iekaisums parasti tiek fiksēts uz slimības skarto ekstremitāšu.
• Varikozas vēnas - pēcdzemdību izpausmes pēcpusdienā ir “fiksētas”. Apspriežamo jautājumu svarīgums tiek pastiprināts, ja visa diena tiek pavadīta uz kājām, bez atpūtas.

Sarkanību pavada sāpes, pietūkums palielinās pakāpeniski.

Dienas beigās tūska ir acīmredzama, nodrošinot jutīgu diskomfortu - paplašinātas vēnas ir skaidri redzamas caur ādu.

Daudzi cilvēki ignorē šādu „trauksmes zvanu”, jo negatīvie simptomi atkal rīt - tūska izzūd, bet līdz nākamās dienas vidum situācija var atkārtoties, problēma atgriežas. Laika gaitā situācijas kritiskums palielinās, kļūst grūti ignorēt negatīvās pazīmes, persona ir spiesta apmeklēt ārstu. Diemžēl parasti šādas flebologa sūdzības notiek tādos posmos, kad slimības sākšanās brīdis ir izlaists, patoloģija pārliecinoši “iesakņojusies”.

Ar varikozu vēnu komplikācijām - trofiskām čūlām, plašu asiņošanu, pigmentācijas traucējumiem. Āda kļūst brūna potītes zonā.

Iedzimtība ir raksturīga varikozai slimībai, un, ja abi vecāki ir iepazinušies ar šo problēmu, izpausmes varbūtība bērniem strauji pieaug. Līdz 80-90%.

Dziļo vēnu tromboze - „SOS” stāvoklis, ārkārtīgi bīstama ķermenim. Iegūtais trombs, kad situācija pasliktinās, spēj pilnībā bloķēt kuģa lūmenu.

Tūska ir vienpusīga, un tā pastāvīgi saglabājas, kājas ir „karstas”, pieskaras, bieza, tās sāp visu dienu. Āda kļūst zilgana.

Laicīgas ārstēšanas trūkums ir saistīts ar nopietnām sekām:

• trombembolija
• infekcija (sepse)
• dzīvu audu nekroze

Sekojošas, plašas to iemeslu grupas, kas izraisa edematozas parādības, tiek uzskatītas par sirds patoloģijām.

Sirds mazspēja - vājinās miokarda kontrakcijas funkcija, kas izraisa asins apgādes trūkumu orgāniem un audiem.

Klīniskais attēls, kas raksturo šādu ārkārtīgi bīstamu (pastāv nāves risku) sindroms, ir daudzveidīgs un nesāpīgs pēdu pietūkums, abi no tiem ir viens no signāliem, kam nepieciešama īpaša uzmanība.

Tūska ir mīksta, presēšanas lapas pamanāmas bedres, āda ir rozā. Ar hronisku raksturu palielinās edemātisko audu blīvums, ādas tonis mainās zilganā krāsā. Krūšu nogurums ir saistīts ar aukstuma sajūtu - kājas ir aukstas, it īpaši vakarā.

Ja pacients ilgstoši paliek horizontāli, palielinās pietūkums, kas aptver apakšstilbu, un tad pacelšanās virs tā var ietekmēt muguras leju, rokas un pat seju.

Negatīvs simptomātisks raksturs, kas raksturo sirds mazspējas papildinājumu:

Jebkura no iepriekš minētajām zīmēm ir spēcīgs arguments, lai nekavējoties tiktos ar kardiologu.

Vājināta miokarda nespēj pilnībā darboties, kas izraisa asinsrites mazspēju, vēnu paplašināšanos, kurā asinis uzkrājas. Sirds tūska ir kustīga.

Perikardīts - sirds iekaisuma serozā membrāna, kas arī var izraisīt pēdu pietūkumu. Reimatiskais drudzis, viens no iemesliem, kas izraisa patoloģisko procesu. Vāji saslimstoša miokarda cēlonis ir stagnācija, asinsrites traucējumi, vēnu uzbriestība, paplašināšanās.

Jau no nosaukuma, manuprāt, ir skaidrs, ka šo veidu izraisa limfātisko kuģu problēmas. Limfodrenāžas pārkāpumi izraisa limfas uzkrāšanos starpšūnu telpā.

Agrīnā stadijā tūska ir mīksta, krīt no rīta. Ar hronisku limfostāzi palielinās blīvums, problēma kļūst nemainīga. Āda rūdās, sabiezē, iegūst brūnu nokrāsu. Pēdas sāp, noguris. Saistītie simptomi:

• vājums
• baltā krāsā
• koncentrācijas trūkums
• locītavu sāpes

Ja situācija pasliktinās, slimība pārvietojas saskaņā ar negatīvu scenāriju, tad attīstās elefantēzija.

Turklāt tūska var būt limfmezglu atdalīšanas sekas.

Kāju pietūkums ir iespējams nieru pārkāpumu gadījumā, ir divi galvenie veidi:

• Nephritic - vājināta asins plūsma nierēs, kas ir ļoti reta parādība, kas „fiksēta” no rīta, vājinot vakarā. Lokalizācijas apgabali - seja, pēdas un nieru tūska pati par sevi ir vaļīga (mīksta), ko papildina glomerulonefrīts.
• Nefrotisks - blīvs, „popularitāte” iepriekš, sejas un muguras lejasdaļas izpausmes galvenās jomas. Izskats ir saistīts ar normālu proteīna frakciju attiecības asinīs pārkāpumu. Ir proteīna deficīts, ko sauc par albumīnu.

Nieru tūsku raksturo mobilitāte, ar saspiešanu pastāv pārvietošanās iespēja. Abās ekstremitātēs, papildus plakstiņu pietūkumam, ir acu "maisu" izskats, kam pievienotas citas negatīvas pazīmes:

• samazina urīna izvadi
• tiek novērotas krāsu izmaiņas
• iekaisis

Kājas var uzbriest uz hepatocelulārās nepietiekamības fona - elpošana ir sarežģīta, āda kļūst dzeltena, plaukstām sarkana.

Hepatocīti (cirozes vai citu slimību dēļ) nespēj pilnībā darboties, radot nepieciešamo proteīna daudzumu. Rezultātā vielmaiņa ir traucēta, venozās asinsrites aizplūšana ir sarežģīta, “vēnās” vēnās, tas izraisa audu pietūkumu.

Papildus olbaltumvielu bilances pārkāpumiem ir vēl viens nozīmīgs cēlonis aknu slimību izpausmēm - portāla hipertensija. Šādu terminu sauc par spiediena pieaugumu portāla vēnā. Esophageal varikozas vēnu, hemoroīdi un palielinātas liesas risks.

Endokrīno dziedzeru funkcionālie traucējumi

Vairogdziedzera hormonu trūkums asinīs var būt nozīmīgs katalizators kāju pietūkumam, ja starpšūnu telpā uzkrājas liels daudzums olbaltumvielu (albumīnu) un gļotu (mucīnu).

Hipotireozi raksturo elastīga "gļotādas" tūska pēc nospiešanas bez bedrēm. Ādas coarsens, “noņemšana”, iegūstot dzeltenu nokrāsu. Pacientam ir pieaugošs svars. Papildus kājām, uz sejas ir redzama spilgta pietūkuma izpausme, vispārējais stāvoklis pasliktinās un ar to saistītie simptomi:

• nagi sagrūst
• daļēja skropstu, uzacu zaudēšana
• letarģija
• aizcietējums
• miegainība

Kaitējums ir viens no spēcīgākajiem argumentiem tūskas parādīšanā, bet daudz kas ir atkarīgs no kaitējuma veida.

Lūzumu raksturīgo klīnisko notikumu saraksts:

• cietušās zonas pietūkums
• palielinās sāpes, hematoma
• ekstremitāšu disfunkcija, nedabisks stāvoklis

Nepieciešamā rentgena, hospitalizācija.

Traumas gadījumā vēl viens simptomātisks modelis - ievainotā teritorija uzbriest, sāpes pakāpeniski pazūd. Zilumu, hematomu parādīšanās, varbūt ne uzreiz pēc 1-2 dienām. Pilnīga kustība ir sarežģīta.

Vizuāli pēdas pēctrauma tūsku raksturo šādas īpašības:

• pirkstu pietūkums
• pieaugums
• zilgana ādas toni
• jūtama diskomforta sajūta, sāpes

Vietējo pietūkumu pēdai var izraisīt alerģiska reakcija - ir daudz narkotiku, pārtikas, kukaiņu kodumi, alergēni. Lai novērstu šo problēmu, jums ir jānovērš saskare ar alergēnu.

Alerģiskajam variantam raksturīgie simptomi:

To zāļu grupu saraksts, kuras var izraisīt šādas problēmas:

• kalcija antagonisti
• NPL
• glikokortikosteroīdi
• beta blokatori
• diurētiskie līdzekļi
• testosterona zāles
• progesterons
• estrogēni

Lokāli, iespējams, pēdas pietūkums iekaisuma procesos locītavās. Raksturīgās izpausmes:

• “Fiksēts” tikai skartās locītavas rajonā
• drudzis
• ekstremitāšu kustības ir sāpīgas, problemātiskas
• traucējumi

Šādas pazīmes ir artrozes, locītavas artrīta pazīmes. Reimatologs pievienojas ārstēšanai.

Tūska grūtniecēm

Sievietēm, kas atrodas līdzīgā stāvoklī, bieži rodas pietūkums - bieži sastopama parādība, un šī jautājuma etioloģija ir dažāda:

• hormonālais faktors - progesterons tiek izdalīts, lai veicinātu šķidruma aizturi
• asinsrites traucējumi, īpaši 2-3 trimestrī, dzemdes palielināšanās dēļ - tiek saspiestas vēdera dobuma vēnas, traucēta asins plūsma, vēnu spiediens palielinās apakšējās ekstremitātēs, rodas tūska

Ja atpūta un atpūta neveicina pietūkumu, pietūkums paplašina robežas (seja, rokas, muguras lejasdaļa), tad šādi trauksmes simptomi norāda uz sarežģījumiem.

Iespējams, preeklampsijas attīstība - vēla toksikoze, bīstams patoloģisks stāvoklis, kas smagā formā apdraud nākotnes mātes un bērna veselību.

Jebkura pašapstrāde ir stingri aizliegta, jo daudzām narkotikām ir plašs kontrindikāciju saraksts.

Terapeitiskās darbības tikai pēc medicīniskās konsultācijas.

Vispārējs klīniskais attēls

Tā kā pietūkums ir iespējams dažādu iemeslu dēļ, pazīmes, kas norāda uz šādu pārkāpumu, ir dažādas.

Tomēr pastāv kopēju simptomu triāde, kas ir viegli vizuāli atklājama:

• pārmērīgs izmēra pieaugums
• pirksti uzbriest
• ādas krāsas izmaiņas (sarkana, zilgana)

Pirmā palīdzība

Ir situācijas, kad trūkst iespēju nekavējoties apmeklēt ārstu. Lai samazinātu vēdera izpausmju intensitāti, jācenšas ievērot šādus vienkāršus ieteikumus:

• pārskatiet sāls, šķidruma, dienas devu lejup
• berzēt kājas ar ledu
• nogulieties, lai kājas nedaudz palielinātu
• nelietojiet zeķes ar saspringtu elastību
• darīt sevi masāžas vai lūgt mīļoto
• nepaliek ilgi statiskā stāvoklī
• kad cēlonis bija ievainojums, tad likvidējiet slodzi uz ievainoto kāju, ietiniet kāju ar elastīgu pārsēju

Zāļu ārstēšana ar tūsku

Terapeitiska pieeja pēdas tūskas likvidēšanai ir balstīta uz cēloņiem, kas izraisa ietekmi uz šķidruma uzkrāšanos audos. Tā kā tūska ir tikai simptoms, slimība, kas to izraisīja, ir jāārstē.

Vislabākais risinājums ir doties pie ārsta, jo nav iespējams paši identificēt cēloni, pat ja tas nav hroniska patoloģija, bet gan īpaša diēta un darba aktivitāte.

Starp standarta eksāmeniem:

• pārbaudīt olbaltumvielu saturu asinīs
• Nieru, asinsvadu, sirds, aknu ultraskaņa

Ārsts ir izrakstījis un izlabojis šo shēmu, neatkarīgi no ārstēšanas ar medikamentiem ir nepieņemami.

Detalizētāk aplūkosim medicīniskos mērķus, par dažādām slimībām, kas var izraisīt pēdu pietūkumu. Venozas nepietiekamības izraisītu slimību terapija nozīmē visaptverošu pieeju.

Iespējamo medicīnisko recepšu saraksts:

• Lioton
• Venarus
• Detralex
• Troxevasin
• Venitan
• Esaven gēls
• Heparīna ziede

Turklāt dienas laikā ieteicams valkāt kompresijas trikotāžas izstrādājumus (veļas elastības pakāpi nosaka ārsts), un masāžas procedūras ir noderīgas.

• Manitols
• Veroshpirons
• Lasix
• Etiotropas zāles
• Pielāgojiet diētu

Limfostāzes izraisīta pietūkums

To apstrādā visaptveroši, ieskaitot lieko limfas mehāniskās noņemšanas metodes ar pareizu zāļu terapijas kombināciju.

• Limfodrenāžas masāžas sesijas
• Iekārta pneimatiskā kompresija
• Pārsējs

Preparāti: Lymphomyosot, Troxerutin, Wobenzym

Kad ir konstatēts, ka pēdas pietūkums ir sirds mazspēja, galvenais uzdevums ir normalizēt sirds muskulatūras darbību.

Starp iespējamām tikšanās reizēm:

• fiziskās aktivitātes, diētas pielāgošana
• fizioterapija
• psiholoģiskās konsultācijas

Gadījumā, ja perikardīts kļuva par tūskas iemeslu, tiek parakstītas šādas zāles:

• Diklofenaks
• Indometacīns
• Voltarena
• Deksametazons
• Furasemīds
• Korglikon
• antibiotikas
• pareizu uzturu, noteikt nepieciešamo vitamīnu apmaiņu

Ja pietūkuma būtība ir balstīta uz locītavu patoloģijām - locītavu artrīts, artroze, tad papildus nepieciešamajiem medikamentiem tie ir noteikti:

• fizioterapija
• locītavu oksidēšana
• fizioterapija
• uzturs
• ortopēdiskās ierīces

Pēctraumatiska tūska - auksti kompreses, radot bojātus ekstremitāšu apstākļus īslaicīgai imobilizācijai.

Ja profesionālās darbības dēļ jūs nedaudz pārvietojat, tad ieteicams valkāt elastīgus trikotāžas izstrādājumus, mīcīt ekstremitātes, neaizmirstiet pārtraukt.

Ja pēdu tūsku izraisa podagra, “populārs” cēlonis, ieteicams:

• atmest alkoholu
• stingru diētu
• Uzliesmojoša ekstremitāte prasa atpūtu, nosedz skarto locītavu ar ledu, iesaiņojot to ar sausu drānu
• Ibuprofēns, izpildījums
• kāju vanna ar joda šķīdumu

Cīņa pret tautas tautas līdzekļiem

Cepumu receptes, kas saskaras ar līdzīgām problēmām ar mājas metodēm, ir pārpildītas, īpaši populāras ir diurētiskas iedarbības receptes. Paskaidrojums ir vienkāršs - tūska ir šķidruma uzkrāšanās rezultāts, bet neaizmirstiet par monētas otro pusi (kontrindikācijas). Pirms lietošanas konsultācija ir obligāta.

1. Katru dienu mēnesi ieeļļojiet kājas ar olīveļļas un kampara eļļas maisījumu. Pēc apstrādes apstrādājiet kāju ar kokvilnas audumu, vilnas šalli.
2. Divreiz dienā izdzeriet pusglāzi svaigu gurķu sulas.
3. Nav nepieciešams filtrēt linsēklu infūziju, kas ir nepieciešamā proporcija (1 l / 4 ēdamk.). Dzert karstu, 100 ml., Ik pēc divām stundām.
4. Pēdas ar kumelīšu, kokgriezuma novārījumu.
5. Rīvējiet iepriekš lobītos bietes un kartupeļu augļus. Uzbriedušās vietās uzklājiet putra masu. Ietiet celofānā, ietiniet ar dvieli, turiet vienu trešdaļu no stundas.

Profilakse

Neatkarīgi no cēloņu pietūkuma cēloņiem, vienkāršiem profilakses ieteikumiem ir ieteicams visu laiku sekot, tad kāju veselība un skaistums tiks droši aizsargāts.

• Protams, dienas laikā nomainiet kurpes.
• Nelietojiet augstus papēžus ilgu laiku.
• Mēģiniet apvienot valkājamo apavu veidus.
• Neaizmirstiet par atpūtu kājām, bet tas nav par pasīvo guļ uz dīvāna, bet par pašmasu ar kājām. Turklāt šai procedūrai jābūt ikdienai, piemēram, zobu mazgāšanai vai tīrīšanai.
• Trikotāžas, kas novērš pietūkumu - zeķubikses, zeķes, zeķes būs noderīgas.
• Sekojiet ārsta norādījumiem, tostarp par diētu. Zinot par nosliece uz tūsku, ir nepieciešams kontrolēt ūdens, sāls patēriņu, lai likvidētu soda.
• Doties gulēt, ielieciet spilvenu zem kājām vai uzvilktās sega.

Pats, lai meklētu pēdas tūskas cēloni, nav nepieciešams, vienkārši dariet kļūdu. Ja kāja ir pietūkušas, āda ir apsārtusi, kļuvusi zila, temperatūra ir paaugstinājusies - ar klīnikas apmeklējumu neuzspiežiet.

Tikai ārsts spēj kompetenti novērtēt situāciju, pamatojoties uz testiem un diagnostiku, noteikt nepieciešamo ārstēšanu. Pagriežot laiku, jūs ietaupīsiet ķermeni no iespējamām komplikācijām.

Kāju pietūkums kājām: kas ir bīstami

Tūskas var būt pastāvīgas vai epizodiskas, un tās ir organisma reakcija uz iekšēju slimību vai ārēju kairinājumu. Apstrādājiet viņus simptomātiski, īpašu uzmanību pievēršot terapijai.

Iemesli

Kāpēc kājas uzbriest? Šīs parādības izraisošais mehānisms var būt atšķirīgs, tomēr pastoznost vienmēr ir palielinātais spiediens kapilāros vai asinsspiediena pazemināšanās asins plazmā, liekā šķidruma svīšana audos. Kāju pietūkums bieži ir adaptīvs, taču tas var izpausties kā nopietnas slimības izpausme.

Pagaidu pietūkums

Kas padara pēdas uzpūšas uz pilnīgi veseliem cilvēkiem? Šajā gadījumā diskomfortu izraisa ekstremitāšu pārslodze vai asinsrites pasliktināšanās audos.

Viens no biežākajiem pēdu pēdas pietūkuma cēloņiem ir šāds:

• stāvošs vai sēdus darbs;
• nepatīkama miega pozīcija;
• pārmērīga kaislība sāļiem un pikantiem pārtikas produktiem;
• pirmsmenstruālās spriedzes sindroms (PMS);
• ilga slodze uz kājām;
• karsts laiks;
• grūtniecība;
• narkotiku lietošana.

Ja tikai viena kājas kāja uzbriest un sāp, cēlonis slimībai, visticamāk, saistīts ar potītes muskuļu vai saišu pārrāvumu. Ar locītavu lūzumiem vai traumām un pēc operācijas pēdas pietūkums ir ļoti bieži sastopama parādība. Pastozhnost šajā gadījumā ilgst vairākus mēnešus.

Visi minētie faktori ir īslaicīgi un pēc to likvidēšanas vai īsas atpūtas pietūkums samazinās.

Hroniska tūska

Pastoznost, ko izraisa iekšējās slimības, neiziet ātri. Lai no tā atbrīvotos, ir nepieciešams identificēt un likvidēt galveno slimību.

Kas var izraisīt hronisku šķidruma uzkrāšanos audos? Viens no visbiežāk sastopamajiem pēdas pietūkuma cēloņiem ir šāds:

• sirds mazspēja - izpaužas kā vājas pastas slimības sākumā un spēcīgs audzējs pēdējā stadijā. Šajā gadījumā kāja uzpūst no pēdas līdz ceļgalam;
• slikta cirkulācija apakšējās ekstremitātēs (tromboflebīts, varikozas vēnas) - tūska biežāk ir vienpusēja;
• aknu un nieru patoloģijas (ciroze, nefritiskais sindroms, nieru mazspēja) - pietūkums ir īpaši izteikts dienas pirmajā pusē un tas ir vienāds abās ekstremitātēs;
• kaulu un locītavu slimības - izpaužas vienpusēja pastoznost. Kreisās vai labās kājas pietūkumu pavada sāpes un kustības grūtības;
• iekaisuma, vīrusu un strutainu kāju bojājumi - mīksta un vienveidīga pastozitāte ir lokāla uz sāpēm;
• limfodrenāžas (limfedēma, limfodozes nepietiekamība) pārkāpums - pietūkums atrodas vienā pusē un to raksturo izturība un blīvums. To raksturo pietūkums spilvena formā virs kājas.

Šādos gadījumos ekstremitātes var uzbriest, piemēram, virsnieru dziedzeru hiperfunkcijas gadījumos, anoreksijā vai smagās kaksijas, un neiroparalītiskiem traucējumiem.

Bieži vēdera pietūkums parādās pacientiem, kas cieš no ļaundabīgiem audzējiem. Pastos veidojas pēc operācijas vai ķīmijterapijas kursa. Ja tiek ietekmēta limfātiskā sistēma, tūska attīstās pašā slimības sākumā.

Vai pietūkums ir normāls grūtniecības laikā?

Grūtniecības laikā kāju pietūkumu seko gandrīz katra sieviete. Īpaši bieži II-III semestros tiek traucēta asins aizplūšana. Tajā pašā laikā, papildus pēdu pastos, teļa muskuļos, sāpes un nejutīgums bija nakts krampji.

Sieviešu stāvoklis grūtniecības laikā nav atkarīgs no šo kāju stāvokļa. Nepatīkamu simptomu var izraisīt vairāki faktori:

• organisma hormonālās izmaiņas;
• asins plūsmas pasliktināšanās no apakšējām ekstremitātēm palielinātas dzemdes dēļ;
• svara iegūšana;
• Sāļiem un pikantiem ēdieniem, kas raksturīgi grūtniecēm.

Kad parādās šie simptomi, ieteicams vērsties pie ārsta, lai izrakstītu terapiju. Ja ārsts nav izrakstījis neko, jūs nevarat pašārstēties. Pēdas trimestra laikā pietūkušas kājas netiek uzskatītas par patoloģijām, tāpēc, lai novērstu šo problēmu, ir pietiekami, ja sieviete atpūšas vairāk ar paaugstinātu ekstremitāšu, dzer mazāk un ēd sāļš.

Praksē pietūkums parasti ir sadalīts vienpusējā un divpusējā veidā.

Vienpusējs

Šāda paste attīstās uz locītavu patoloģiju, limfātiskās sistēmas bojājumu un varikozo vēnu fona. Izpaužas tikai vienā galā.

Divpusēji

Divpusēja tūska attīstās sakarā ar smagu sirds un asinsvadu sistēmas bojājumu vai nieru mazspēju. To raksturo vienādas pēdu pastas.

Saistītie simptomi

Aizdomas par patoloģisku tūskas cēloni var pamatot ar papildu simptomiem. Tiem var būt dažāda intensitātes pakāpe, progress vai paliek stabila stāvoklī.

Sirds muskulatūras slimībās edēmai ir zilas acis, elpas trūkums, neregulārs asinsspiediens, svīšana, nogurums un sāpes aiz krūšu kaula. Līdz vakaram pastas palielinās, un no rīta tas izzūd.

Ja varikozas vēnas kļūst par cēloni pēdām, nogurums un smagums kājās, izliekums vēnās, ādas tumšums tiek pievienots edēmai virs kājas. Pēc vakara, ekstremitātēm neizturami ievainots. Attīstības stadijā parādās dermatīts un attīstās trofiskas čūlas.

Ar aknu patoloģijām pēdas pietūkums ir saistīts ar ādas dzeltēšanu un niezi, vispārēju izsīkumu, sliktu dūšu vai vemšanu. Ar endokrīnās sistēmas bojājumiem pastos attīstās vienlaicīgi ar svara pieaugumu, letarģiju un aizcietējumiem.

Kāju iekaisums izraisa apsārtumu un sāpīgu pietūkumu kājas augšdaļā, paaugstinot temperatūru. Ir vispārēja ķermeņa intoksikācija, nogurums, miegainība. Centrālās nervu sistēmas bojājumiem, kam seko vienpusēja paralīze, attīstās labās vai kreisās ekstremitātes pietūkums.

Kurš ārsts ārstē kāju tūsku kājām?

Ja kāja ir ļoti pietūkuša un sāpīga, jums jādodas uz terapeitu. Ārsts izrakstīs testus un nodos tos speciālistam - kardiologam, endokrinologam, flebologam vai traumatologam.

Diagnostika

Diagnostikas pārbaudes laikā ārsts veic pacienta aptauju, ņemot vērā viņa uzturu, dzīvesveidu un paradumus. Pēc tūskas apzināšanas speciālists nosaka vairākus pētījumus:

• vispārēja asins un urīna analīze;
• hormonu tests;
• doplera sonogrāfija;
• MRI;
• EKG;
• Ultraskaņas un ultraskaņas skenēšana.

Pētījuma rezultāti palīdz noteikt tūskas cēloni un noteikt atbilstošu ārstēšanu.

Pirmā palīdzība

Ko darīt, ja jūsu kājas ir pastāvīgi pietūkušas, kā palīdzēt sev? Pirmais solis ir sagatavot vēsu vannu un pēc tam veikt horizontālu stāvokli, pacelot ekstremitātes. Pēc 20 minūtēm noņemiet pietūkumu, berzējot īpašas ziedes vai ledus kompresi. Nu palīdz pēdu masāža, kas tiek turēta no pirkstiem līdz cirksnim.

Fiziskais vingrinājums, kas uzlabo asinsriti - squats, šūpoles un riteņbraukšana - palīdzēs mazināt pietūkumu. Jūs varat vienkārši sēdēt uz krēsla un tērzēt ar kājām, kā bērnībā.

Ārstēšana

Kā ārstēt pietūkumu? Jāatzīmē, ka mērķtiecīga pastoznost terapija ir pateicīgs uzdevums, un no medicīnas viedokļa tas nav pilnīgi pareizs. Izņēmums ir īslaicīga tūska, kas notiek veseliem cilvēkiem. Šajā gadījumā ieteicams samazināt fizisko slodzi, atpūsties kājām un izmantot kompresijas trikotāžas izstrādājumus.

Ja iekšējās slimības ir izraisījušas pastoznost, simptomātiska terapija jāapvieno ar cēloņsakarību.

Ar nieru un sirds bojājumiem sekojoši medikamenti palīdzēs mazināt pietūkumu:

• diurētiskie līdzekļi - spironolaktons, hipotiazīds, Trifas, furosemīds;
• kardioprotektori - Nebivolols, metoprolols, karvedilols, bisoprolols;
• ārējie līdzekļi - heparīna ziede, Troxevasin, Lioton gēls.

Ārstēšanas biežumu un ilgumu nosaka ārsts un tas ir atkarīgs no pacienta stāvokļa smaguma.

Venozas izcelsmes pēdu zonas pietūkums tiek apstrādāts, sasienot kājas vai valkājot kompresijas apakšveļu (zeķes, zeķes). Turklāt pacientam ir parakstītas zāles:

• phlebotonics - Eskuzan, Normen, Detralex;
• ārējās ziedes un želejas - Venitane, Aescin, Venohepanol, Hepatrombin;
• asins dezintegrējošas zāles - klopidogrels, aspirīns, lospirīns, Cardiomagnyl, Aspecard.

Visi šie medikamenti atšķiras atkarībā no iedarbības ātruma, iedarbības ilguma un efektivitātes, ir kontrindikācijas, un tos paraksta tikai ārsts.

Profilakse

Izvairieties no īslaicīgas tūskas parādīšanās nav tik grūti. Lai to izdarītu, jums ir jāievēro šādi ieteikumi:

• stāvot vai sēžot darbā, periodiski veiciet vienkāršus vingrinājumus kājām;
• staigāt basām kājām vairāk;
• regulāri masēt kājas un kājas;
• valkāt ērtus apavus;
• saglabāt normālu svaru un ievērot dzeršanas režīmu.

Lai novērstu hronisku tūsku, ir nepieciešams savlaicīgi ārstēt patoloģijas, kas var radīt diskomfortu.

Tikai rūpīga attieksme pret savu veselību palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamās valsts un novērst nopietnas slimības. Tādēļ, ja ir jābrīdina pat vājas tūskas parādīšanās un jākonsultējas ar ārstu.